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ゴーヤNo3収穫、肉詰め作りました。
2020/7/17 (金) 曇り 20/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』 暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

昼食
採れたてゴーヤ NO3 半分はサラダ。
スライスして塩振って熱湯をさっとかけ、水気を絞ってドレッシングであえる。
フレッシュで美味しい。

ゴーヤサラダ、チキンカツレツ、トマト、スープ、トースト

R0018731_0717昼-ゴーヤサラダ、チキンカツレツ、トマト、スープ、トースト_400.jpg


花だよりの原稿を完成。

写真の整理など

健康のヨガ (雨の中往復歩く)
友人からお菓子をもらったり、冷感マスクをプレゼントしたり。
帰りは、雨の中を歩いたら、靴に水が滲みてきた。 トホホ

夕食
最近ハンバーグ用のお肉をピーマンに詰めるのがお気に入り。

今日は 採れたてゴーヤに詰めてみます。(家族が挑戦しました)

ゴーヤNo3 肉詰め、ピーマン肉詰め、茄子のはさみ焼き
美味しいです。(*^_^*)♪

R0018735_0717夜-ゴーヤNo3肉詰め、ピーマン肉詰め、茄子のはさみ焼き_400.jpg

ゴーヤ肉詰め、ピーマン肉詰め、茄子のはさみ焼き、
トマトセロリサラダ、蕪の浅漬け、茹で蕎麦

R0018735_0717夜-ゴーヤ肉詰め、ピーマン肉詰め、茄子のはさみ焼き、トマトセロリサラダ、蕪の浅漬け、茹で蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  NHK ドラマ10 ディア・ペイシェント 2020年7月17日スタート連続10回
ドラマ10『ディア・ペイシェント〜絆のカルテ〜』
現代日本の医療界の現実を抉(えぐ)りながら、医師たちの成長と挫折、喜びと悲しみを綴(つづ)る、感涙のヒューマンサスペンスストーリー
昨今増え続けるクレーマー患者たちに悩む女性医師が、先輩医師や同僚とともに、患者たちと真摯(しんし)に向き合い寄り添おうと努力する中で、人と人との絆を見つけ出してゆく物語。
主人公の真野千晶役に貫地谷しほりさん、信頼のおける先輩女医・浜口陽子役に内田有紀さん、“最凶のモンスター・ペイシェント”・座間敦司役に田中哲司さん、他にも個性豊かな豪華俳優陣を迎え、感涙のハートフルドラマを、時にサスペンスを交えて描きます。


・ 映画 「バード・オン・ワイヤー」 
 


1990/09/14 - 出演はメル・ギブソン、ゴールディ・ホーンほか。 1990年製作/アメリカ原題:Bird on a Wire

posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
ゴーヤはやっぱりチャンプルーね
2020/7/10 (金) 雨後曇 23/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス、感染者は増える一方。検査数が増えたから当然の成り行きだそうです。
この状態でのイベント解禁は、心配だが。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

スマホのセキュリティアプリを変更したので 使い勝手を確かめるのをかねて
スマートホンアプリ 「Zen Brush」でお習字をしました。


夏

 ⇒ 今年は会えない人に、暑中見舞いを出しましょう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
肉味噌中華そば、トマトサラダ、スープ

R0018593_0710昼-肉味噌中華そば、トマトサラダ、スープ_400.jpg


読んだ本の感想などはこちらに書いています。
Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
その他に 「ブクログ」も利用しているので、本の登録作業をしました。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

ベランダの植木鉢をきれいにするのに、ゴミを挟んで取る道具を買ってきてもらった。
火バサミ」と言うんですね。 炭を挟むのに使ったもの。



出かけようとしたら、歩数計の電池が切れた。焦って交換。

往復歩いて 健康のヨガへ
動くと気持ちがいいし、あまり話ができなくても 友人と会えるのも和みます。

昨日収穫したNO1ゴーヤ、どうやって食べようかな!

 ⇒ 2020年7月前半のゴーヤ日記:実がなる、No1収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





夕食
収穫したNO1ゴーヤのゴーヤチャンプルー

R0018596_0710夜-収穫したNO1ゴーヤのゴーヤチャンプルー_400.jpg

ゴーヤチャンプルー、スープ、雑穀ごはん

R0018594_0710夜-収穫したNO1ゴーヤのゴーヤチャンプルー、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


健康のヨガの今年度後期の案内をもらった。
年間の予定がひと目で分かる 来年(2021年)のカレンダーを ラベルマイティで作成。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | - |-
シジュウカラの巣立ちの便り
2020/7/3 (金) 曇時々雨 21/28℃ ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

読書
量子コンピュータが本当にわかる! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食・キッチン
フレンチトースト、サバ缶サラダ、コーンポタージュ

R0018546_0703昼・キッチン-フレンチトースト、サバ缶サラダ、コーンポタージュ_400.jpg


友人から、シジュウカラの巣立ちの写真が届きました。

 ⇒ シジュウカラの巣立ち!かわいい 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




こちらにも写真を載せ、ついでにWebページの細かい手直しをしました。
 ⇒ 野鳥日記 〜 キュートな野鳥たち

夕食
つくねとカシラ、サラダ、大根おろし納豆、雑穀ごはん、しめじスープ

R0018551_0703夜-としちゃんつくねとカシラ、サラダ、大根おろし納豆、雑穀ごはん、しめじスープ_400.jpg


七夕の短冊を作ります。
 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
ゴーヤの雌花No13,14の受粉とタグ付け
2020/6/30 (火) 曇時々雨 23/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

ゴーヤの雌花 No13,14 受粉をし、タグ付をする。
全部の鉢に 液肥をやる。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

友人が、Radikoの番組を紹介してくれて、聞き逃し配信を聴きました。

雨がふらないうちに 図書館へ予約本の受取

図解コレ1枚でわかる最新ITトレンド 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



6/27に見た花の写真を もう一度。
 ⇒ 6/27、6/30 青いムクゲの花にびっくり 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食・キッチン
トマト、ゆで卵、さつま揚げスープ、ヨーグルト

R0018527_0630昼・キッチン-トマト、ゆで卵、さつま揚げスープ、ヨーグルト_400.jpg


写真の整理や月末作業に 大忙し。

夕食 無し


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
NHKラジオ 文化講演会を聴く
2020/6/27 (土) 曇時々晴 23/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

アサガオが咲きました。ゴーヤの受粉も!
 ⇒ 2020年6月後半のアサガオ:6/20、6/22〜6/27花が咲く〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 2020年6月後半のゴーヤ日記:6/20、6/26〜27受粉No1〜3 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


アサガオ A、B 同じ花


ゴーヤの雌花 No3



昼食 無し


もう一つのブログ記事を見返していたら、昔の記事で 横向きになっている写真がある !!(>д<)ノ
投稿したときは、正しい向きだったのが、何年もたって ブログの仕様の変化? だろうか。
このままじゃ 首をひねりながら見なければいけない。
といっても、過去の記事はめったに見ないので ゆるゆると修正しよう。
このブログは どうかな? チェックするのは、気が滅入る作業なので 保留。 (^o^ゞ;

友人から NHKラジオ 文化講演会 が面白いと メールが届いた。
早速 聞き逃し を聴く。 
映画「日々是好日」の原作者の話は映画製作裏話もあって面白い
2020年5月3日(日) エッセイスト…森下典子 【きき手】加藤紀子 「日日是好日を生きる」

恐竜大好きには聴き逃がせない!
2020年6月14日(日) 北海道大学総合博物館教授…小林快次 「カムイサウルスが生きた時代」
 ⇒ 恐竜 ファンタジー 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館 へ 予約の本を受取りに行く。 日々是好日と同じ 森下典子の本

「前世への冒険 ルネサンスの天才彫刻家を追って」と森下 典子 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

帰りは 通りすがりの花壇の写真を パ・チ・リ

カラフルな花壇





 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
鶏の唐揚げ、きゅうりとトマトサイコロサラダ、味噌汁、雑穀ごはん

R0018510_0627夜-鶏の唐揚げ、きゅうりとトマトサイコロサラダ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門4 
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり!6月6日(土)放送スタート!
 
・ 映画「キングコング: 髑髏島の巨神」
神話の中にだけ存在するとされた謎の島、髑髏島(ドクロトウ)。未知の生物を求め調査遠征隊が潜入するが、島に着くやいなや、状況は一変する。島の至るところに骸骨が散らばり、そして岩壁には血塗られた巨大な手跡。そこは人が決して足を踏み入れてはいけない場所だった・・・。そして遂にその姿を現す、巨大なる王キングコング。次々と現れる正体不明の巨大モンスターたちに、人間は為す術もなく逃げ惑うのみ。髑髏島の秘密とは−。果たしてコングは人類にとって悪魔なのか、神なる存在なのか−。人類は生きて、この島から脱出できるのか−。
Director ジョーダン・ヴォート=ロバーツ
Starring  『アベンジャーズ』の トム・ヒドルストン, サミュエル・L・ジャクソン,  『キャプテン・マーベル』のブリー・ラーソン、ジョン・グッドマン
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | - |-
ヨガ講座、コロナ対策をして開講。
2020/6/19 (金) 曇時々雨 18/21℃、夜中〜早朝土砂降り 夕方もかなり降る バス・歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート解除で、『withコロナ』 。 自粛から自衛の時代だ。
新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

アサガオに行灯仕立ての支柱を立てる。 蔓の誘引
ゴーヤの誘引、ツルが伸びて とんでもないところに巻き付くので毎日誘引が必要
害虫駆除



昼食
焼きそば、ごぼうサラダ、キーウィヨーグルト、スープ

R0018460_0619昼-焼きそば、ごぼうサラダ、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


読書
世界一わかりやすい LINE公式アカウントマスター養成講座 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



4月の開講が延期されていた 「健康のヨガ」クラス。 ついに開講。
広い会場で窓が開けられ、コロナ対策がしっかりとられています。
久しぶりに合う友人! おしゃべりは控えめに。
マットも持ち帰りになりました。

行きは、土砂降り雨でバス、バスに乗るのも久しぶり。
 空いてる路線の空いてる時間帯で良かった。
帰りは、雨だし人気路線の混む時間帯なので バスに乗らず 歩きます。
小降りになっていて、レインシューズとレインウェア、歩くのも嬉しい。

夕食
肉味噌中華焼きそば、小松菜スープ、ニンジン、わさび漬け

R0018462_0619夜-肉味噌中華焼きそば、小松菜スープ、ニンジン、わさび漬け_400.jpg


GC花だより、校正原稿が届き プラスアルファの要求にレイアウトから作り直し。
 完成させて印刷へ回す。 明日は配布です。

夜は TV・録画を見る


posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | - |-
朝日が暑い! 
2020/6/10 (水) 晴後曇 22/31℃ 午後風が強い ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート発動 できることは、 Stay Home!

朝日が差し込む時間は、めちゃ暑い。 
 毎年 午前中に用がなければ「爆睡」でしのいでます。 o(*'o'*)o
着るものも 夏用に取り替えましょう。

日差しがあるときは、ベランダ作業でも 日焼け止めは必要。
水分補給も こまめに!
 ⇒ 暑さ・湿気と陽射し対策 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

いつもどおりに PCの電源を入れたが、モニターは真っ黒のまま。
起動しているのかどうか? かすかに音がしているし、モニターには異常はない。
電源長押しで 見えないながら終了、ACプラグを抜いてしばらく放置。
その後 通常に起動しました。
大切なものはバックアップしてるけれど、
 それほどでないものは バックアップしていない。
消えてなくなるとやはり困るね。

遅い昼食・キッチン
肉味噌シソ、ゆで卵レタスサラダ、
カニカマバジルチーズトースト、バジルヨーグルト、スープ

R0018407_0610遅い昼食・キッチン-肉味噌シソ、ゆで卵レタスサラダ、カニカマバジルチーズトースト、バジルヨーグルト、スープ_400.jpg


友人が面白いとつぶやいてる「ドリトル先生」 シリーズ。
読んでみよう! と 最新版を予約したら、定番の 井伏鱒二訳が いいそうです。



夕食
焼きそば、ポークカレーソテー、椎茸ソテー、ごぼうサラダ、スープ

R0018410_0610夜-焼きそば、ポークカレーソテー、椎茸ソテー、ごぼうサラダ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 

・ BSプレミアム 刑事コロンボ (11)「悪の温室」
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | - |-
ラズベリーを5個収穫!Lineアルバムを作った。
2020/6/3 (水) 晴時々曇 22/29℃朝から暑い: ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート発動 できることは、 Stay Home!

ラズベリーを5個収穫! 食べる・・・美味しい。 (*^_^*)♪

ポケモンGOの相棒、次はどれにするか? 
一緒に歩いて距離を稼ぎ、アメをゲットして、進化につなげる。
めったに現れなくて相棒にしたら良さそうなのを、ランク付けして選びます。

昼食・キッチン
鮭焼き、鶏唐揚、サラダ、スープ、温泉卵

R0018322_0603昼・キッチン-鮭焼き、鶏唐揚、サラダ、スープ、温泉卵_400.jpg


友人からLINEに送られた写真を見返そうと、1年ほどスマホ画面をスクロールした〜〜。
探すの大変。 !!(>д<)ノ 繰り返しみたい画像は、LINEアルバム に保存すればいいのね。
さらに、写真をGoogleフォトへアップロードし、
 さらに、PCにDLして編集後 ブログにアップ。
(もちろん、送ってくれた友人には 許可を取りました)

 ⇒ 2019/5〜2020/6 Giftのアジサイやシロヤマブキなどが咲いて嬉しい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
去年挿し木をプレゼントしてすぐに咲いたアジサイ



夕食
ポークナスピーマン炒め、おろし蕎麦、温泉卵、蕪の葉スープ

R0018326_0603夜-ポークナスピーマン炒め、おろし蕎麦、温泉卵、蕪の葉スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 

・ BSプレミアム 刑事コロンボ (10)「黒のエチュード」
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
緊急事態宣言解除で、気分が明るくなるが油断禁物だね
2020/5/26 (火) 曇時々雨 19/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

NEWS 緊急事態宣言 全国で解除を正式決定 政府対策本部 2020年5月25日 19時36分

早速 友人からお知らせが」!
「図書館の予約や返借り可能になったので、さっそく予約したよ!」
ログインしたら、予約受け取りや返却期限が6/7までになっています。
グズグズ暮らしていたこの期間が、締切のある時間に戻っていきます。

もちろん、マスクと手洗い。ゼロ密を守って暮らしたい!
緊急事態宣言解除で、気分が明るくなるけれど、油断は禁物だね。(*^_^*)♪

昼食・キッチン
キャベツとちくわスープ、ゆで卵、採れたてバジル、チーズトースト、大根昆布和え、豆乳

R0018244_0526昼・キッチン-キャベツとちくわスープ、ゆで卵、採れたてバジル、チーズトースト、大根昆布和え、豆乳_400.jpg


イボタノキの花が咲き終わっていないかと気にしていましたが、
土日は避けて ようやく見に行きました。ラッキーまだ咲いていました。

思いがけず ナワシログミの赤い実を見つけました。

IMG_2028_0526四手辛夷公園のナワシログミの赤い実と葉_400.jpg

 ⇒ 20200526_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

花壇のコバノズイナの花もちょうど見頃。

コバノズイナ

 ⇒ 今日の花壇とMyガーデンの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ズッキーニとチキンと厚揚げ炒め、さつまいもの天ぷら、味噌汁、雑穀ごはん

R0018246_0526夜-ズッキーニとチキンと厚揚げ炒め、さつまいもの天ぷら、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


前回、旅行用のミニシャンプーを見つけて片づけてしまおうと2回使いました。
そのせいか、髪がパサパサ。 
今は美容院へ行くのも保留しているので、髪はまとまらず、もうどうにもならない。
今までずっと使っていたシャンプーに戻しました。
・・・その後 髪のパサツキはなくなり、なんとなく落ち着きました。(*^_^*)♪

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。
そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
   
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | - |-
Fax機をなだめてウクレレを聴く♪
2020/5/5 (火) こどもの日  曇りのち晴れ16/28℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

未だに FAXも重宝しています。がときどき紙が詰まっていないのに紙詰まりエラーになる。
どうも、湿気で印刷用紙がくっつきかげんになっているようです。
セットしてスタンバイした紙を別のと取り替えたら、スムーズでした。
とはいえいつ何ページのFAXが来るかわからないので、紙を一枚だけセットというわけにも行かない。
印刷エラーでも データは保存されていてやり直せるのが 安心。

 ⇒ 今更ながらFAX機が便利!フィルム買い替え必須! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

パナソニック デジタルコードレス普通紙ファクス(子機1台付き) KX-PD215DL-W



昼食
アサリ焼きそばローズマリー風味、ちくわスープ、大根カニカマサラダ

R0018042_0505昼-アサリ焼きそばローズマリー風味、ちくわスープ、大根カニカマサラダ_400.jpg


夕食
とろろ、鮭粕漬け焼き、ナスの酒粕炒めもの、スープ、雑穀ごはん

R0018046_0505夜-とろろ、鮭粕漬け焼き、ナスの酒粕炒めもの、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


朝から夜まで TV・録画を見る

 BS1スペシャル「外出自粛の夜に〜ウクレレでリレー音楽会〜」
 ⇒ ♪ 外出自粛の夜に ♪ 音楽で心をつなぐ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

TVをみて ウクレレが欲しくなっちゃった ♪
⇒ ウクレレを弾いてみよう ♪ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜 BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。

そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
   
・ 映画「ネイビーシールズ ナチスの金塊を奪還せよ!」
 → ネイビーシールズ ナチスの金塊を奪還せよ! | アスミック・エース
美しい女性は、シルヴィア・フークス。
 どこかで見たことがあると思ったら、「ブレードランナー 2049」(17)でレプリカントのラヴ役、「蜘蛛の巣を払う女」カミラ・サランデル(リスベットの双子の妹) でした。

・ NHK フェイク・バスターズ「新型コロナウイルス“情報爆発”に立ち向かう」 午後10:45〜午後11:15(30分)
番組内容
外出自粛、医療崩壊の危機…先の見えない不安の中、誰もが信頼できる情報を求めている。だからこそ大切なのが情報の見極め方。デマの被害者・加害者にならないためには
詳細
「新型コロナにはお湯が効く」→デマ 「拡散して下さい!日赤総合病院の医師からの情報です」→デマ 「製麺会社の社長が感染した」=→デマ 新型コロナウィルスをめぐりネットやSNSで飛び交うフェイク情報。それを鵜呑みにし家族や友人に拡散すれば、あなた自身も「加害者」に。自分自身を守るためにも、社会を混乱させないためにも、情報を見極める方法をバスターズと一緒に考えてみませんか。すぐに役に立つ報道番組。
出演者ほか
【出演】評論家…宇野常寛,医師…山本健人,ネットリテラシー専門家…小木曽健,桜美林大学 教授…平和博,【語り】中山果奈,山口由里子,野島裕史,野島健児

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
塗り絵やまんが大賞
2020/4/28 (火) 曇り 9/18℃ 午後にわか雨 ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

『趣味の園芸』のWebサイトに 素敵なものが!
【おうち時間を応援】クリスマスローズのぬり絵を無料公開中!
2月号の付録で大好評だったぬり絵とお手本を無料公開しています。
 ぜひ挑戦してみてください♪
 → 『趣味の園芸』2020年2月号とじ込み付録「クリスマスローズのぬり絵」

昼食
シュウマイとキャベツ、天ぷらそば又はたらこスパゲティ

R0018002_0428昼-シュウマイとキャベツ、天ぷらそば又はたらこスパゲティ_400.jpg


明日から ゴールデンウィーク(連休)です。「お家で、過ごそう!」
ブログに 鯉のぼり飾りました。
 ⇒ 端午の節句 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夕食
水餃子、肉ごぼうしらたき、みょうが味噌冷奴、トマトと大根、鶏の唐揚げ

R0018004_0428夜-水餃子、肉ごぼうしらたき、みょうが味噌冷奴、トマトと大根、鶏の唐揚げ_400.jpg


友人からお知らせメール、「手塚治虫文化賞のマンガ大賞」
調べて 立ち読みしました。絵もストーリーも 面白い!
ニュクスの角灯 高浜寛 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



→ YouTube「高浜寛によるギャラリーツアー」〜 ---My life with K--- 高浜寛 公式ブログ
熊本市現代美術館で開催中の「高浜寛の漫画展 → 高浜寛によるギャラリーツアー1〜3



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜
 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。
そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
   
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
Googleレンズで花の名前調べる
2020/4/23 (木) 曇時々晴 10/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

ストック、ブルーベリーベリー、ラズベリーに水やり

昼食
バンバンジーのナムル和え、焼きかぼちゃ、もやしと筍スープ、トースト

R0017972_0423昼-バンバンジーナムル和え、焼きかぼちゃ、もやしと筍スープ、トースト_400.jpg


近所の人が少ない道を散歩。 花がきれい!

 ⇒ 4/23 近所の庭にライラックやオオデマリ、キルタンサス他 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

オダマキ

オオデマリ


こちらも見てね。
 ⇒ 20200423_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

植物の名前を調べるのに、「Google Lens」が便利と教えてもらう。
帰宅後、インストール。

なんと いろんなことを調べられる。 友人にも教えました。
Google レンズ - Google Lens
 → Google レンズ - Google Play のアプリ
『Google レンズでは、カメラや写真を使って目の前にあるものを検索したり、作業を効率化したり、周囲のものについて調べたりすることができます。』


夕食
京粕漬け

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牛肉とごぼうとしらたきの甘辛煮

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京粕漬け、肉ごぼう、お吸い物、縄文大豆ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ BS1 人類誕生・未来編 第2集「そしてヒトが生き残った」
私たちホモ・サピエンスには、かつて最強のライバルがいた。ヨーロッパで独自の進化を遂げたネアンデルタール人だ。私たちの祖先は、今から5万年ほど前の中東地域で彼らと出会い、混血していたことが判明。獲得した遺伝子が、私たちの進化に大きく貢献したことも分かってきた。しかし、不思議なことにやがて屈強な体をもつネアンデルタール人は絶滅し、きゃしゃなサピエンスだけが生き残った。人類史上の大逆転劇、その謎に迫る。

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
京粕漬けが届き、縄文大豆ご飯を炊く。
2020/4/21 (火) 曇り 11/21℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
チンジャオロースー、筍ご飯、きゅうりサラダ、椎茸のアサリだしスープ

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友人が 京粕漬け切り落とし(魚)と 大きな焼き芋を届けてくれました。
ありがとうございます。

食材のかごに、縄文穀物や節分の煎り大豆、おつまみの青豆などが眠っています。
お米と一緒に炊くことにしました。 「大豆縄文ご飯」 です。 (*^_^*)♪

夕食

大豆縄文ご飯 <== こうばしい香りで美味しい!
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マグロとタコぶつ刺し身、手作り大根と胡瓜のツマ、ゆで卵、大根昆布和え、大豆縄文ご飯
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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜
 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。
そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | - |-
友人からの便りでWedサイトリニューアル
2020/4/16 (木) 曇時々晴 10/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

遠方の友人から、Lineでお便り。 お元気そうです。 (*^_^*)♪
お庭でバードウォッチングをしているとのこと。
それで、My Wbサイト「キュートな野鳥たち」を見てねと お返事に書き添えました。

その後、いつもはPCで見ているので、スマートフォンで見てみると・・・、
キュートな野鳥たち」・・・ページの移動がやりづらい。 
作った本人がそうなんだから Wbサイトを訪れた人は、もう見る気になれないんじゃないかと がっくり。
ページの冒頭と最下部に パンくずリスト(ナビゲーション リンク)を 追加したらいいかも。
これから リニューアル作業、頑張ってやってみます。

昼食
チーズトースト、カニカマとセロリとちくわのサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、スープ

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Netgalley で読んだ本にフィードバック します。
最後の講義 完全版 大林宣彦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



2020年4月10日に大林宣彦さんが亡くなられました。ご冥福をお祈りします。
NHKでは、大林宣彦さんをしのぶ関連番組が放送されます。

夕食
ポークカレー、焼き鳥、きゅうりヨーグルト、味噌汁

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜 「寄せ鉢!のススメ」
 
・ 最後の講義 「大林宣彦」(2018年3月11日放送) 【放送予定】4月16日(木)[BS1]後11:00〜11:49
アメリカの有名大学で行われている「最後の講義」を番組化。
登壇するのは映画作家、大林宣彦。『時をかける少女』『さびしんぼう』など数々の作品で日本の映画界をけん引。
ガンで余命3か月の宣告を受けたあとも次々と新作を。映画づくりを志す多くの若者に全身全霊で語った言葉とは…
黒澤 明との約束、小津安二郎の東京物語に込めた物語、壮絶な戦争体験…映画に人生をささげた監督の感動のメッセージ!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
ご無沙汰している友人にメール、元気で何より。
2020/4/11 (土) 曇時々雨 7/16℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

外出自粛には、鬱陶しい雨は、最適かもね。

昼食
チキンカツ、焼き飯、鯖と姫筍味噌汁

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出かけない、人に会わない となると 身だしなみも 手抜きになりがち。
髪を染めましょう!
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ご無沙汰している友人にメールで、近況報告。お互いに元気で何より。(*^_^*)♪

夕食
エビ水餃子、カレースープ、チーズトースト、お新香

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ NHK 雲霧仁左衛門3 

・ NHK BSスーパープレミアム 「柳生一族の陰謀」 後9:00 4月11日(土) 
  連続番組かと思ったら1回で終わった。 派手な血しぶき、内容はイマイチでがっかりした。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
かしらの焼き鳥とTV「DELE」
2020/4/9 (木) 曇時々晴 10/19℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Netgalleyで読書 ⇒ 最後の講義 完全版 大林宣彦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
内容が濃い素晴らしい本です。 監督の映画を改めて見たくなりました。



昼食
フォー風水餃子、オムレツ、キャベツ炒め、、トースト

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Myガーデン花たち、変化が早い! こまめなお手入れが必要ね。
 ⇒ 2020年4月のチューリップ(4/5〜4/9) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

・ 寄せ植え鉢-N の白いマラコイデスは萎れたので 抜きました。なんと根は殆どない。o(*'o'*)o
 赤黄色のチューリップ 4/6 → 4/9
4/6 4/9赤黄 

・ 寄せ植え鉢-H 真ん中に植えていたストックを別の鉢に移動
 紫色のチューリップ 4/6 → 4/9
4/6 4/9紫


夕食
カシラ焼き鳥、かしらって初めて食べた。
軟骨ハンバーグ、豆乳タイカレー、
かぼちゃ煮、カブ昆布和え、トースト、セロリ

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焼き鳥のかしらとはどの部位?栄養やカロリーなど徹底調査!
焼き鳥のかしらはどの部位か知っていますか?
実はかしらは豚の顔の筋肉部分であり、正確には焼き鳥では無く豚串という事になります。
独特の食感があるかしらは脂も少なくヘルシーなので女性にも人気の部位です。


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ テレビ朝日 金曜ナイトドラマ|dele(ディーリー)| 再放送 2回め
友人が勧めてくれた、全く知らなかったけれど、面白い!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
友人にもらったお米でおいしいご飯
2020/4/4 (土) 晴時々曇 6/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Netgalley 「最後の講義」2冊 DL
「最後の講義」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



アブチロン チロリアンランプの花が咲きました。
 ⇒ ウキツリボクが咲いたよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
茹で鶏、キャベツとセロリ、ミックスサンド、かきたま汁

R0017812_0404昼-茹で鶏、キャベツとセロリ、ミックスサンド、かきたま汁_400.jpg


友人に九州から送ってきたお米のおすそ分け。たくさんいただきました。 ありがとうございます。

いつもは、五穀米やもち麦を混ぜて炊くのですが、
今日は、よく研いだ真っ白のご飯を炊きましょう!

夕食
いただきもののお米で白ごはんを炊きました。
美味しい! おかず無しで 三杯はいけそう! (*^_^*)♪

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厚揚げとキャベツソテー、納豆大根おろし、白ごはん、即席きゅうりピリ辛漬け、かきたま汁

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

新型コロナウイルスで、私達の暮らしはすっかり一変してしまいました。
不自由でも我慢! それも長期間になると思います。 気を抜かないように!

 感染しない、感染させない。

他の病気やケガにかからないで、元気に暮らすことを心がけたい。
医療現場で懸命に働いている方々には、本当に感謝と応援を送ります。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:34 | comments(0) | - |-
塗り絵で遊び、作者を調べる
2020/3/10 (火) 晴時々雨 13/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

夜な夜な Kindleで 本を読んでいる。

読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
チキンカレー、キャベツゴマダレサラダ、夏ミカン

DSC_0011_0310昼-チキンカレー、キャベツゴマダレサラダ、夏ミカン_400.jpg


最近、塗り絵をやったのだけど、かわいい原画の作者が気になって 調べました。
 ⇒ 「妖精と花」塗り絵しました。 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

塗り絵1枚め

画家 Cicely Mary Barker (シシリー・メアリー・バーカー)
イギリスの挿絵画家で児童文学者である。
「花の妖精」シリーズと呼ばれる、独自の妖精詩画集を発表した。

そのことを友人に話したら、今年のカレンダーが、シシリー・メアリー・バーカーのだそうです。
すごい偶然!
 ⇒ シシリー・メアリー・バーカーの絵本 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
水餃子、ほっけ焼き

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | - |-
ジグゾーパズルとKindle電子本を楽しむ
2020/3/8 (日) 曇時々雨 6/10℃ 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

アセビと雪椿の写真で ジグゾーパズルを作り、遊ぶ。

昼食
チキンカレー、キャベツサラダ

DSC_1888_0308昼-チキンカレー、キャベツサラダ_400.jpg


Amazon Kindle 無料版 「赤毛のアン」 のことを友人に教えてもらう。
2020.03.06 ニュース
文藝春秋、小中学生向けに電子書籍30タイトル以上を無料配信 文: 電子書籍編集部
3月6日(金)から19日(木)の2週間、小中学生向けにセレクトした33タイトルの電子版をAmazonのKindle無料本コーナーにて期間限定で無料配信します。
新型コロナウイルス感染症対策のため、多くの児童生徒が自宅待機になっていることを受けての取り組みです。

「赤毛のアン」  新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

KindleアプリをPCとスマートフォンにインストールして、読み始めます。

それで、Kindle(電子ブックリーダー)が欲しくなって、検討しました。
手が出そうな価格だけど・・・、利用範囲が限定されているので、どうかなぁ。
 ⇒ Kindle(キンドル)で本を買う、読む! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食・キッチン
キャベツと丸天、温泉卵スープ、夏ミカンヨーグルト、トースト

DSC_1891_0308夜・キッチン-キャベツと丸天、温泉卵スープ、夏ミカンヨーグルト、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ BSテレ東 14:00〜16:30『フィギュアスケートICE EXPLOSION2020』 高橋大輔他 素晴らしい!
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | - |-
塗り絵や水彩7で遊ぶ!
2020/3/6 (金) 晴れ 6/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜からの続き、まだ途中まで。
名画の塗り絵のことを 友人に教えてもらったので、やってみよう!
 ⇒ パソコンでお絵描き:塗り絵 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
丸天トロロ昆布うどん、サラダ

DSC_1816_0306昼-丸天トロロ昆布うどん、サラダ_400.jpg


図書館の本の期限が切れそうだったので、明日と2回に分けて返却と再借り。
速歩きとポケモン散歩で往復。

お風呂の排水口の流れが このところ良くない。
今月半ばには、マンションの雑排水管清掃があるにはあるのだけど、
それまで待てない。 がんばって、ゴミをかきだした。 (*^_^*)♪

ついでに 湯沸かしのポットも ポット洗浄剤できれいにします。
(最近お湯がまずくなっていたから)
電気ケトル洗浄中 (小林製薬) ドラッグストアで買ってきました
一箱3個入り ということは どこかに後2個入った箱があるはず !!(>д<)ノ

 

 ⇒ ◆ TIGER 電気ケトル わく子 (0.6L) ピンク PCF-A060-PF 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
ハムカツ、サンマ唐揚げ、ごまパン、ナスの味噌汁

DSC_1826_0306夜-ハムカツ、サンマ唐揚げ、ごまパン、ナスの味噌汁_400.jpg


Windows7ノートPCで、水彩7の練習。

無精をしてペンタブを出さず マウスで描いた。
そのせいじゃなく機能をうまく使えてなくて イマイチ思うように描けない。

夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
夏ミカンをたくさんもらった!酸っぱい〜
2020/3/5 (木) 晴時々雨 7/14℃ ⇒ 今日のつぶやき

今日は、けっこうひんやりしていて、昼に 珍しくガス暖房を付けた。

すごい突風! あわてて植木鉢を取り入れ。
隣のうちの クリスマスローズは、ころころと飛んでいきました。!!(>д<)ノ

昼食・キッチン
温泉卵ご飯、焼豚ときゅうり、ごまパン

DSC_1800_0305昼・キッチン-温泉卵ご飯、焼豚ときゅうり、ごまパン_400.jpg


家族が 木の剪定をして、収穫した夏みかんをもらってきた(20個も!)

DSC_1796_Taシルバーで剪定した夏みかんの実、酸っぱく甘くみずみずしい_400.jpg


おやつ
夏みかんヨーグルト、酸っぱい〜〜。美味しい。

DSC_1802_0305おやつ-夏みかんヨーグルト、収穫した夏みかん_400.jpg


寄せ植え鉢にのせていた ガーデンシクラメンをテーブルへ。
 ⇒ Myガーデンシクラメン日記:2020年1月〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
鶏そぼろ親子丼、ナス味噌汁、厚揚げ焼、大根おろし

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 

名画の塗り絵のことを 友人に教えてもらったので、やってみよう!
 ⇒ パソコンでお絵描き:塗り絵 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
河津桜がまだ咲いています。
2020/3/1 (日) 曇り 6/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

3月になりました。気分一新したいですね。

友人にパワーポイントの利用を勧めよう。
そういえば Powerpointで、お絵かきってやりやすいのかしら?
これまで、Wordでお絵かきはやったことがあるけど、
と検索したら いい記事がたくさんあった。
少しづつ実習してみたい。
 ⇒ パソコンでお絵描き:Word・Excel・Powerpoint 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
焼きそば、からし菜、わかめスープ

DSC_1757_0301昼-焼きそば、からし菜、わかめスープ_400.jpg


図書館へ予約の本を受け取りに行く。
今日以降 閲覧はできないというので、
月刊雑誌2冊に ぱらぱらと目を通しました。

公園をぐるりと散歩。 けっこう大勢の家族連れがいるのでびっくり。
人のあまりいない公園の端へ。
河津桜がまだ咲いています。 葉っぱが出てるけれど 花はきれい。


IMG_0689カワヅザクラの風景_400.jpg


Myガーデンのマーガレットを切って別の鉢に挿す。
どちらもいい感じになりました。

夕食
ハムカツ、春巻き、キャベツサラダ、からし菜おひたし、野菜スープ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:15 | comments(0) | - |-
2月29日のスカイツリーが色鮮やか
2020/2/29 (土) 曇時々雨 3/10℃ ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンの寄せ植え鉢のお手入れ。
急に萎れてしまったマラコイデスと 元気良すぎるノースポール。

 ⇒ 寄せ植え鉢-Fのノースポール剪定、寄せ植え鉢-H他に挿す 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 寄せ植え鉢-Fのマラコイデスをガーデンシクラメンに交代 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ノースポール

寄せ植え-F


昼食
きな粉海苔餅、温泉卵、大根昆布和え、ヨーグルト

DSC_1752_0229昼-きな粉海苔餅、温泉卵、大根昆布和え、ヨーグルト_400.jpg


友人のWebサイトをお手伝いしている。
リニューアルの計画に提案をします。

今日は、スカイツリーが 色鮮やかできれいです。

夕食
カップ台湾風焼きそば、ヒレカツ、きゅうり、スープ

DSC_1755_0229夜-カップ台湾風焼きそば、ヒレカツ、きゅうり、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6 
 
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | - |-
お雛様を飾り、マンション見学会、夕食会へ
2020/2/24 (月) 晴れ 5/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

あとりえのリアルなお雛様は たくさん飾っています。
折り紙びなも追加されました。

折り紙3段

食卓には 焼き物のお雛様
豆親王雛


バーチャルのお雛様も、飾らなくっちゃ!
昨日、かわいいイラストのおひな様が届いたので、作業開始。
ひな壇飾り付けの GIFアニメ と完成した雛飾りを ブログにUP
 ⇒ おひな様を飾りましょう! 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 ⇒ 2020年のバーチャル雛飾りとおひな様たち 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」


Gifアニメ2020


昼食
チーズトースト、チキン白菜スープ、ヨーグルト、デコポン

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同じマンションの別棟が、リフォームして売りに出ている。
見学会に行った知人が、ステキ! というので 見に行きました。
お〜〜お〜〜。 まるで別次元。 いいなぁ。
キッチンが対面式になって、あちこちの壁が収納スペースになって。
大きな段差が1箇所、わりと若い人向けかなぁ。 
窓からの眺めは 我が家のほうがいいかも。(*^_^*)♪

前回 体調が悪くドタキャンした家族の夕食会
レッツゴー! ん、今日は祭日 市場はお休み。 メニューが少ないかも。
美味しい料理を楽しみました。
店内には、店主の友人が書いた水彩画「橋シリーズ」が 飾られています。
 スケッチ いいなぁ!

夕食・外食
モンゴウイカ刺し身

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ヒラメ刺し身

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山芋わさび漬け

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奴、刺し身、山芋わさび漬け、
他にも ししゃも、たこぶつ、おにぎり・・・。
お酒とビールと お茶

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜]
 第8話「大芝浜祭!」 <== 録画が消えてしまった。!!(>д<)ノ 再放送を期待!

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | - |-
河津桜のお花見なのに・・・。
2020/2/19 (水) 晴後曇 4/13℃ ⇒ 今日のつぶやき

明日は友人と 河津桜のお花見の予定だったけれど、友人も私もどうやら花粉症のようです。

昨夜から鼻水が止まらない、夜は鼻詰まり、朝には治まる。
が、頭が重くスッキリしない 花粉症?
午後まで寝てた。 15時には36.5℃ 頭どんより。
今年は、花粉のピークが早いらしい。
近所の耳鼻咽喉科を探して、明日行くつもり。

昼食は無し

Zumbaクラスも欠席します。

夕食
ソーセージスープ、ポークソテー、ポテトサラダ、チーズトースト

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posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:50 | comments(0) | - |-
圧縮ファイルの解凍でアドバイス
2020/2/17 (月) 晴時々曇 9/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日作った 手作りふき味噌を食べましょう!
 ⇒ ふきのとうでふき味噌を作ろう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
アサリの潮汁、ふき味噌、牛肉ごぼう、雑穀ごはん

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友人にMACパソコンからWindowsパソコンへ 圧縮ファイルが届いたけれど、
開いてみることができないと 相談があり
調べて 対応方法を教えました。
 ・ 解凍ソフト WINZIPが知らずにインストールされていて 通常の解凍ができなかった
   これは、通常の方法で WINZIPを アンインストールすればOK
 ・ Mac → Windows の文字化け
   ファイルをコピー保存し わかりやすいファイル名にリネーム
   今後は、送り側のMacの人に、その旨 対応してもらう
その後、うまくできたとの連絡があり、良かった!

夕食
サンマの甘辛煮を作る

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サンマの甘辛煮、キャベツサラダ、アサリの潮汁、雑穀ごはん
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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜] 第7話「私は私を救うんだ!」

posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
出雲と大和展へ
2020/2/14 (金) 晴後曇 9/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植え鉢の水仙が咲きました。

昼食
ポテトサラダ、ソーセージ焼き、味噌汁、トースト、ごまパン

DSC_1451_0214昼-ポテトサラダ、ソーセージ焼き、味噌汁、トースト、ごまパン_400.jpg


母へ贈る本やセーター、お菓子などを箱に詰め ゆうパックへ

コロナウイルス騒ぎで出かけるのがおっくだけど、前から行きたかった展覧会へ。

上野の東京国立博物館 「出雲と大和」
古代の建物の 縮尺模型が 圧倒的。

  

健康のヨガへ
旅行に行った友人からお土産をいただく。ありがとう。

夕食
卵うどん、赤魚焼き、大根おろし、もらったレモン

DSC_1484_0214夜-卵うどん、赤魚焼き、大根おろし、もらったレモン_400.jpg

もらった大きなレモン
DSC_1484_0214夜-もらった大レモン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
・ 映画「パターソン」 
 


posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:46 | comments(0) | - |-
花壇作業の日、寒い。旧型ペンタブを使う
2020/2/9 (日) 晴れ 2/8℃ 寒い 暖房をつける 歩く  ⇒ 今日のつぶやき



今朝は、ガーデニングクラブの作業日。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

我が家にきた ルッコラの鉢


梅の花も満開、青空に映えますね!



昼食
オム焼きそば、わかめスープ

DSC_1346_0209昼-オム焼きそば、わかめスープ_400.jpg


ベランダの鉢に水やり。

花だよりの原稿作成。

2005年から愛用のペンタブ CTE-640/S Mサイズ
Windows7で使えなくなったが、その後 Windows7用のドライバが提供されて使えるようになりました。
でも PCお絵かきをする機会も減って、PCを Windows10に変えてからは、全く使っていなかった。

このところ、友人がPCお絵かきに興味がでたようで、新しいペンタブレット購入のアドバイスをしています。
新しいのっていいな! 欲しくなってきました。

「ベルルの欲しいなブログ」を見て下さい。
 ⇒ ☆ ペンタブレットで絵を描こう!
 ⇒ ★ 持ち歩いて描きたいワコムの13インチタブレット!
 ⇒ ★iPad 使ってみたいね!(お絵かきなど)

 ⇒ パソコンでお絵かき レッツトライ!-3:「PCでお絵描き」の目次 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

どれを買おうか 色々迷っているうちに、
以前使っていたペンタブレット「FavoCTE640」が使えないかと調べてみると
Windows10PCでも使えるとのこと。

FavoCTE640ドライバをインストール、やっと認識して使えた!!
 ⇒ ペンタブは、FAVO CTE640で頑張ろう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

これからどっぷり お絵かきです (*^_^*)♪

夕食
卵チーズ豆腐 人参のっけ、白菜スープ、サンマオレンジご飯

DSC_1149_0209夜-卵チーズ豆腐人参のっけ、白菜スープ、サンマオレンジご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

・ フィギュアスケート4大陸 男子フリー 羽生結弦選手 金メダル 素晴らしい!
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | - |-
新型コロナウイルス、中国から日本へ
2020/1/30 (木) 晴れ 8/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 新型コロナウイルス、中国から日本へ
チャーター便で中国から帰国後、検査拒否 した人がいる。 なってこった!

昼食
ポークソテー、焼きそば、セロリ人参サラダ、ちくわスープ

DSC_1225_0130昼-ポークソテー、焼きそば、セロリ人参サラダ、ちくわスープ_400.jpg


友人のWebページ 改良案を練り、提案しました。

Zumbaとストレッチクラスへ。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
チキンカレースープ、さつまいもソテー、わかめきゅうり酢の物、筍煮

DSC_1232_0130夜-チキンカレースープ、さつまいもソテー、わかめきゅうり酢の物、筍煮_400.jpg


TVで 「カミツレ」の入浴剤のCMが流れていて、カミツレが 家族と話題になり 調べてみました。

 ⇒ カモミール、カミツレが気になって 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | - |-
映画「ジョジョ・ラビット」に泣き笑い
2020/1/20 (月) 曇時々晴 2/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

2020(令和2)年用お年玉付年賀はがき・年賀切手 当せん番号 が発表された。
オリンピックのチケットとかが当たる〜〜。
なんてことはなく 切手シートが当たっただけ。

 ⇒ お年玉年賀状の整理と寒中見舞い 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
味噌汁、ゆで卵、紅茶

DSC_1178_0120昼-味噌汁、ゆで卵、紅茶_400.jpg


日比谷シャンテへ 映画「ジョジョラビット」を見に行く。
笑ったり、泣いたり・・・。
予想以上に面白かったので、友人にもすすめることに!



夕食
塩麹サンマ、ブリの刺身、海苔巻、いなり寿司、おこわ、味噌汁、はりはり漬け

DSC_1191_0120夜-塩麹サンマ、ブリの刺身、海苔巻、いなり寿司、おこわ、味噌汁、はりはり漬け_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜] 第3話「実績を打ち立てろ!」

 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:59 | comments(0) | - |-
久しぶりの友人たちとおしゃべり
2020/1/17 (金) 曇後雨 5/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの鉢に水やり。 寒くてサボりがちだけど 忘れないように!

昼食
蒸し鶏蕎麦

DSC_1182_0117昼-蒸し鶏蕎麦_400.jpg


Illustratorで作ったイラストをA42枚に印刷しよう。
コレがなかなかうまく行かず、「PDF」に書き出したり「PNG」に書き出したり。
「PNG」を「ペイント」で印刷が 簡明でいい方法だった。

健康のヨガ 1ヶ月ほどの冬休みが開け 久しぶり。
友人たちとおしゃべり。参加者も多い。
来期の継続手続きをしましょう。

買い物をして帰る。(閉店前の特売に並ぶ人・・・たぶん常連さん)

夕食
買ってきたのは、スズキ刺し身、チキンハンバーガー。 (*^_^*)♪
筍と豆腐味噌汁、ソーセージもやし炒め

DSC_1185_0117夜-スズキ刺し身、筍豆腐味噌汁、ソーセージもやし炒め、チキンハンバーガー_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ DLife メンタリスト シーズン5  
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | - |-
DropBoxやPDFファイル、便利に使おう
2020/1/9 (木) 晴れ 6/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寒くてうっかりしていると植木鉢が水切れしちゃう〜。
全部の鉢に水やりしました。

SNSで おもしろそうな展覧会情報ゲット。未だ先だけど忘れずに行こう!
 ヴァニラ画廊 (銀座八丁目) 2020/2/11 〜 3/1
 「エミリー・ザ・ストレンジの世界展」

Netgalleyで、絵本を読みました。
『6600万年前・・・・・・ぼくは恐竜だったのかもしれない』

友人に みかんをもらう。 すごく美味しい!

Windows7を使わないことになるので、 DropBoxの 共有設定を変更中、
Windows8と Windows10のPCでファイルの共有をします。

先日、SDカードにアクセスできなくなり、保存していたファイルが ぱぁ〜〜と消滅。
運良く印刷していた文書をスキャンして PDFから文字を拾い出しました。
ゼロから作り直すより どれだけ助かることか、感激。

Zumba&ストレッチクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
鯖西京漬け、海老ワンタン、ポテトサラダ、雑穀ごはん

DSC_1094_0109夜-鯖西京漬け、海老ワンタン、ポテトサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
ケーキを食べて講演会へ
2020/1/7 (火) 曇後雨 4/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

松の内は〜1/7 お正月飾りは今日まで。

あとりえの生徒さんがレッスンに来ます。 部屋を片付けて!

Windows7から Windows10に 買い替えのためのアドバイス。
移行のための作業、バックアップなど。

Windows7からWindows10へ:ノートパソコン買い替え! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食

2020年の七草がゆ、といってもありあわせの野菜で ・・・。
大根(スズシロ)、白菜、人参、三つ葉、小松菜、セロリ、ピーマン、生姜。

DSC_1040_0107昼-七草粥-2_400.jpg DSC_1040_0107昼-七草粥_400.jpg

七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮

DSC_1040_0107昼-七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮_400.jpg


「出雲と大和」展の 講演会へ。
途中で友人と待合せて、早めの夕食。 珍しくデザートに大きなケーキも食べました。

夕食・外食
いくらうに明太子パスタS

DSC_1045_0107夜・外食-いくらうに明太子パスタS_400.jpg

ルビーリングケーキとレモンティ (デザート)
DSC_1057_0107夜・外食-ルビーリングケーキとレモンティ_400.jpg


「出雲と大和」展の講演会は、お腹いっぱいでも、眠くならない 楽しいお話。
展覧会に行くのが楽しみです。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:46 | comments(0) | - |-
友人と「サラ・ベルナールの世界展」へ
2020/1/5(日) 晴れ 4/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Windows7から Windows8.1PCへバトンタッチ。
外付けモニター(ディスプレイ)を新しいものに買い替えたい!

☆モニター購入計画 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

朝食・昼食
トマトサラダ、リンゴ、トースト、レモングラスティー

DSC_0962_0105昼-トマトサラダ、リンゴ、トースト、レモングラスティー_400.jpg


友人と 「松濤美術館」へ
賑わう渋谷の街を寄り道せずに ひたすら歩きます。
松涛美術館 2019年12月7日(土)〜2020年1月31日(金)
 パリ世紀末ベル・エポックに咲いた華  サラ・ベルナールの世界展
 学芸員によるギャラリートーク  1月5日(日)午後2時〜(約40分)




あまり知らなかったサラ・ベルナール、素晴らしい人なんですね。
1〜4時まで ギャラリートークも聴けて、予想以上に素晴い展覧会でした。

帰りも 寄り道せずに ササッと帰宅。(*^_^*)♪

夕食
きなこ餅、鮭焼きと刻みキャベツ、スープ、大根昆布和え、
醤油餅と鶏団子煮込み

DSC_0979_0105夜-きなこ餅、鮭焼きと刻みキャベツ、スープ、大根昆布和え、醤油餅と鶏団子煮込み_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:10 | comments(0) | - |-
Windows7 買い換えよう
2020/1/4 (土) 晴時々曇 5/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

あとりえの生徒さんから電話。
2020/1/14にサポート終了になるWindows7のPCを Windows10に買い替えたい。
そのアドバイスや移行作業のレッスンを頼まれました。
下調べをして まとめ
Windows7からWindows10へ:ノートパソコン買い替え! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食・キッチン
セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、味噌汁、トースト

DSC_0954_0104昼・キッチン-セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、味噌汁、トースト_400.jpg


明日友人と会うので、髪を染めます。
☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
きな粉海苔餅、煮物、セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、白菜スープ

DSC_0957_0104夜-きな粉海苔餅、煮物、セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、白菜スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  1月4日(土) 13:00 #4 コード・イエロー
・ BSプレミアム 『主任警部モース HDリマスター版』 (7)「森を抜ける道」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | - |-
MacBook Airを調べる
2019/12/20 (金) 晴時々曇 7/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Jimdoサイトに 花暦2020をUP作業。

昼食・キッチン
ヨーグルトサラダ、リンゴ、チーズトースト、ミロ

DSC_9967_1220昼・キッチン-ヨーグルトサラダ、リンゴ、チーズトースト、ミロ_400.jpg

卵入り味噌汁

DSC_9971_1220昼・キッチン-卵入り味噌汁_400.jpg



友人から美味しいマグロが届きました。ありがとうございます。

line_1576814459633_1220昼-Aさんから貰ったマグロ_400.jpg


久しぶりのあとりえの生徒さんからTEL、Macを教えてほしいとのこと。
まずは、年賀状や写真編集など 下調べをします
MacBook Air
 ⇒ Macで年賀状や写真編集など便利に使おう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
マグロ、きゅうりサラダ、ちくわスープ、雑穀ごはん

DSC_9975_1220夜-マグロ、きゅうりサラダ、ちくわスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ DLife メンタリスト シーズン5  #6 赤ワインとピザ

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 男子ショート 高橋大輔選手、感動の演技です。 
 宇野昌磨選手、羽生結弦選手も いい演技。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
三菱一号館美術館でフランス近代絵画を見る
2019/11/13 (水) 晴時々曇 10/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Gmailの時間指定送信は、便利です。
うっかり夜中にメールを届けて迷惑をかけることがないし、
翌朝送信しようと思って忘れたり 遅くなりすぎたりってことも防げます。
特に、スマホでも受信している方へのメールに利用するといいです。

Zumbaクラスへ 往復歩く。

レッスン中に靴底が剥がれて キャ〜。 まいった。
これまでも背着剤で補修しながら使っていた靴、別の場所が剥がれてしまった。
ヨガなら裸足でできるのに・・・。
靴を探さなくては。 (*^_^*)♪
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

★ 三菱一号館美術館 10月30日(水)〜2020年1月20日(月)
 印象派からその先へ―世界に誇る 吉野石膏コレクション展
「フランス近代絵画の魅力―吉野石膏コレクションを中心に―」
に行きました。 
馴染みのある印象派〜近代の絵画は 見ていても 違和感なく楽しめます。

参考
・ 吉野石膏コレクション – 公益財団法人吉野石膏美術振興財団
・ 吉野石膏コレクションのすべて | 山形美術館

帰り道、街のイルミネーションが見事です。

夕食
友人から美味しい卵をもらった! なんといっても 卵かけご飯。

DSC_9428_1113夜-美味しい卵をもらった、ご飯、スープ_400.jpg

卵かけご飯、卵の味が濃い というより 普通に美味しい。
イワシ唐揚げ、海苔、スープ
DSC_9432_1113夜-卵かけご飯、イワシ唐揚げ、海苔、スープ_400.jpg

卵の味の違いは、メンドリの餌の違いだろう。
メンドリを運動させているかでも 違うかもしれない。
この卵の親は???
大江の卵 「天美卵」 →  大江ノ郷自然牧場

夜は TV・録画を見る

・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
サイトのバグ?に煩わされる日
2019/11/8 (金) 晴時々曇 13/19℃ 気持ちいい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

このところ 気持ちのいい日が続いていて、
朝起きたときにはお出かけしようと思うのだけど、
グズグズ ダラダラ過ごしてしまう。

非常食の「お湯又は水を加えて食べるご飯」のストック分を整理しようと、
最近 食べています。
時間をゆっくりかけて戻すといくぶん美味しくなることがわかった。

結構十分な量があって、平常時の今は卵とじにして 3回に分けて食べました。
平和と安全 ありがたいことです。

昼食
非常食わかめご飯卵とじ、丸天と大根サラダ、茶葉佃煮

DSC_9298_1108昼-非常食わかめご飯卵とじ、丸天と大根サラダ、茶葉佃煮_400.jpg


花壇の花の追加したので撮影してね、とメールが届いていたので、やっと見に行きました。
ちょっとコニファーがあるだけで 雰囲気が変わります。

ひんやり乾燥してきたので、化粧水などを変えたほうがいい。
同じものでも どこで買うかでだいぶ値段が違います。
ちょっと下調べ。
疲れたお肌にグレイスワンで潤いを 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

Jimdoのページに写真を追加しようとしたら、途中からうまく行かない。
(サイトのバグ? 夕食後、ちゃんとできた)

健康のヨガ じっくりと動く内容です。

友人の仕事が一区切りついたそうです。お疲れ様です。

夕食
煮込み稲庭うどん、カツオとイカの刺身、レタスサラダ

DSC_9306_1108夜-煮込み稲庭うどん、カツオとイカの刺身、レタスサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート  二 新
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第4戦中国大会 11/8〜9 男女ショート、男女フリー 、エキシビション
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
TVで「即位礼正殿の儀」を見て過ごす
2019/10/22 (火)「即位礼正殿の儀」 雨 16/22℃ 昼まで土砂降り ⇒ 今日のつぶやき

朝から激しい雨 お出かけは中止。

ミョウガ最後の1個、収穫しました。ちょっと小さかった・・・。

DSC_9091_1022_ミョウガ最後の1個収穫_400.jpg


昼食
アジフライ、キャベツ、バジル卵のタルタルソース、丸天うどん

DSC_9076_1022昼-アジフライ、キャベツ、バジル卵のタルタルソース、丸天うどん_400.jpg


TV中継で 「即位礼正殿の儀」を見ました。
めったに見ることができない 古式ゆかしい儀式です。
朝から天気が良ければ もっと華やかなものになったでしょうが、
途中からでも晴れ間が見え ところによっては 虹が出たとか。
おめでたいことです。 「平和」の兆しでありますように!

友人から、今日のスカイツリーのライトアップは「日の丸」だよ、とお知らせが!

さっそくパ・チ・リ。

1022_即位礼正殿の儀のスカイツリー:赤いのは日の丸_262.jpg


昨日家族がもらってきた栃の実を割って、顔を描いて遊びました。
 ⇒ 栃の実で遊ぶ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」




夕食
きゅうりと人参酢の物 採れたてミョウガあえ

DSC_9096_1022夜-きゅうりと人参酢の物ミョウガあえ_400.jpg

きゅうりと人参酢の物ミョウガあえ、
チキンソテー(ムネ肉とモモ肉)、もやしとポテト、
麩のお吸い物、雑穀ごはん

DSC_9095_1022夜-チキンソテー(ムネ肉とモモ肉)、もやしとポテト、きゅうりと人参酢の物ミョウガあえ、麩のお吸い物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリー4個収穫し、N響定期コンサートへ
2019/10/19 (土) 曇り 15/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ラズベリーを4個収穫
 ⇒ 10月のラズベリー:10/8花から実へ、10/13初収穫〜10/19 4個収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
温泉卵、柿、ナスのスープ、厚揚げ煮物、レーズンチーズパン

DSC_9031_1019昼-温泉卵、柿、ナスのスープ、厚揚げ煮物、レーズンチーズパン_400.jpg


N響定期コンサートへ 素晴らしい演奏でした。
 ⇒ 2019年10月N響定期は、ソヒエフのロシア音楽 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

外出時 雨に合わずラッキー

家族が区民まつりに行き、カリン、リンゴ、レモングラスなど買ってくる。

大きなカリンの実、枝葉付

DSC_9078_1019に公園で買った大きなカリンの実、枝葉付_400.jpg


夕食
鶏手羽先、手羽元の煮物、白菜スープ、山菜炊き込みご飯

DSC_9046_1019夜-鶏手羽先、手羽元の煮物、白菜スープ、山菜炊き込みご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ BSプレミアム『刑事ルーサー』 友人のすすめで、シリーズの途中からだけど 見ます。
 刑事モンクさん、刑事 フォイルさんや 刑事モースさんのドラマより、 かなり怖い。
 
 読売テレビ開局60年 『正倉院の奇跡 〜守り継がれた天皇の倉〜 』
 御即位記念特別展「正倉院の世界―皇室がまもり伝えた美―」

posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風一過、花壇の復旧、ミョウガを4個収穫!!
2019/10/13 (日) 晴時々曇 20/29℃ 台風一過晴天強風 歩く ⇒ 今日のつぶやき

台風19号は、大きな災害をもたらしました。
被害に合われた方々には お見舞い申し上げます。

運良く住んでいるところは、無事でした。
ホッとするのもつかの間、朝からガーデニングクラブの作業日、
台風の後始末をします。
やはり数本の木が倒れていて 復旧をしました。
 ⇒ 10/13 台風19号の後の花壇の作業 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



ムベの実が 藤棚にぶら下がっています



昼食
なんだか気ぜわしいというか落ち着かなくて、食べずじまい・・・。


友人や親戚と安否を知らせあいます。 
ニュースによれば、台風が去った後も浸水被害が起きているとのこと。
自然の猛威、地形の複雑な仕組み、人為的な配慮不足など 多くの要素が絡んでいるのでしょう。

午後も強い風が吹いていましたが、夕方になって少し収まったので、
室内に取り込んでいた植木鉢をベランダにだしました。

ミョウガを4個収穫!!
 ⇒ 10月のベランダのミョウガ:10/5花と実 3個、10/11 3個、10/13 4個収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




鉛筆スケッチしました。
ながめているうちに色がついている方がいいなと、PCのフォトショップで彩色しました。
 ⇒ ミョウガを収穫してスケッチ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

彩色したミョウガのスケッチ


JimdoのWebサイトにも載せてみました。
 ⇒ MyWebサイト:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

夕食
採れたてミョウガときゅうりとカニカマのサラダ丸天卵うどん、ポークキャベツ炒め

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今日のガーデニングクラブの作業の様子の写真が欲しいと言われたので、
NIKONのWebアルバムを久しぶりで活用。

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
木場公園のイベントでブルーベリーの苗木を貰う
2019/10/5 (土) 晴後曇 22/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ミョウガの花が咲いたというので、出かける前に 急いで撮影


木場公園のイベントへ  第39回「木と暮らしのふれあい展」
木場公園 2019年10月5日(土)・6日(日)10〜16時
 ブルーベリー、オリーブ苗木無料配布

友人と行きました。1時間並んでブルーベリーの苗木を貰った。猛暑でぐったり。
長時間炎天下にいたので、日傘はなかったけれど 一応帽子は持っていってよかった。

昼食
福生ドッグ
DSC_8833_1005昼・外食-木場公園-FUSSADOG_400.jpg DSC_8834_1005昼・外食-木場公園-FUSSADOG_400.jpg

FUSSADOG、フルーティモヒートスパークリング
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帰宅したら、髪を染めます。

ミョウガ3個収穫、イチゴ1個収穫、ブルーベリー2号鉢カバー水やり
 ⇒ MyGミョウガ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 2019_イチゴを育てよう シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
きざみミョウガ

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ミョウガのスープ
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卵とカニカマとキャベツ焼きそばトマト風味、
ミョウガのスープ、キーウィ、きざみミョウガ
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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ 世界陸上ドーハ|TBSテレビ ・ 第17回世界陸上競技選手権大会

posted by: トレモロ | お出かけ | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
簡単毎日卵と蒸し鶏
2019/9/17 (火) 晴時々曇 23/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

もうすぐサービス終了になる「Yahoo!ブログ」、記事を以下にコピーし 利用停止にしました。
「ジオログ」から「Yahoo!ブログ」 長い間 ありがとう。
 ⇒ Yahoo!ブログ サービス終了ですって! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

1日1個は卵を食べよう!と、
以前は 「たま5ちゃん」でゆで卵(温泉〜固茹で)を作っていましたが、家族に不評。
 これって 美味しく作るには、けっこう手間がかかるのに・・・。( T o T; ) 

 ⇒ ☆ お湯だけで温泉卵とタイマー 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

「ハリオ イースタイル たまごクッカー」は 家族もお気に入りだったけど、割れちゃって。(在庫があったりなかったり)
 ⇒ Myブログ:★とっても便利な「レンジでチン」



そこで ネットで調べた 「カップに水と割った卵入れてレンジで1分」を自分用に作っていました。
 (家族には更に不評・・・)。
 ところがこれは、いくら気を使ってもレンジ内で爆発することがあり、不安感が体に良くない。

今回は、解き卵プラス牛乳少々に サイコロにカットした冷凍食パンを浸して、レンジでパンプティングに!
これは、失敗もなく美味しい!

昼食
パンプティング(フレンチトースト)

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フレンチトースト、茶葉佃煮サラダ

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ユウガオが咲き始めたので、友人に見てね!とメールして 玄関にかざります。

図書館(休館日)に本を返却し ポケモン歩き。

鶏のささ身は、私は好きだが 家族はパサパサして好きでないという。
 ネットで調べて 
  「塩と酒を少しふりかけて レンジ 2分、裏返したら 更に1分」
 で蒸し鶏を作ったら、好評。
ほぐして 酢の物やサラダなどに すごく便利そう。


夕食
蒸し鶏とキュウリ、フレッシュゆず味噌

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サンマ焼き、もやし炒め、ミートボールのトマト煮、大根味噌汁、雑穀ごはん

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花だより9月の原稿を大幅修正して印刷担当へメールで送りました。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | Myクック | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ミニトマトを収穫し、内臓脂肪対策栄養講座に参加
2019/8/29 (木) 曇後晴 27/34℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

「内臓脂肪をへらすための対策:栄養相談セミナー」に出席。
運動と合わせて 食事も気をつけよう!
 毎日大さじ1杯のお酢(穀物酢・米酢)を 水などで薄めて飲んだり料理で摂取。 効果がある。
 食物繊維の多い きのこ・海藻・野菜をたくさん取る
 食事の順番、食物繊維の多いものを先に食べる。
 おすすめは きな粉とスキムミルク。 非常食にも常備しておくといい。高タンパク低カロリー
朝一番のフルーツは、良くない・・・。
 牛乳・ヨーグルトは 低カロリーのもの。 


今日は天気がいいので、前からやりたかった 玄関と通路の大掃除をしました。
友人から借りた柄つきスポンジがとっても便利。

Zumbaとストレッチに参加。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

今シーズン育てたミニトマト、最後の一個を収穫しました。

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夕食
採れたてミニトマトとキュウリサラダ

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採れたてミニトマトとキュウリ茶葉佃煮サラダ、冷奴、ミニオムレツ、レタスサラダ

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
梨にブドウ、ありがとう。
2019/8/23 (金) 雨後曇 26/30℃ 朝は無風で蒸し暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

資料作成に Wordの イラストやワードアートを使うのですが、
普段使わない方法を使ってみると 面白いものができました。

昼食
トマトキャベツサラダ採れたてバジルソース、焼きそば、人参きんぴら、わかめとモロッコいんげんスープ

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家族より 魚津の幸水梨 が届きました。ありがとうございます。
みずみずしくってシャキッとした 梨って 果物の中で一番好き!
友人に少しおすそ分け。

さらに近所から ブドウ(巨峰)をいただきました。ラッキー。

2018年10月01日

図書館に本を返却。

3週間ぶりの「健康のヨガ」 です。

夕食
卵雑炊、煮物、トマトとキャベツと人参サラダ

DSC_8306_0823夜-卵雑炊、煮物、トマトとキャベツと人参サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「崖の上のポニョ」 何度見てもかわいいポニョ!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「貴陽」(プラム)を友人に!
2019/8/15 (木) 曇り 29/33℃ 風強め 断続的な豪雨 ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
バジル入り卵焼き 作ってみました!

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バジル入り卵焼き、貰ったミニトマト、桃ゼリーヨーグルト、人参きんぴら
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友人に珍しい果物 「貴陽」(プラム)を送ります。
ゆうパックチルドが良さそう。



スポーツセンターで Zumba 2回め。 締めはストレッチ・エクササイズ。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
鮭焼き、モロッコいんげん、トマト、ナスとモロッコいんげん味噌炒め、
豆腐味噌汁、キュウリ、縄文ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
チキンカツ焼きが美味しくできたのでレシピを書く。
2019/8/4 (日) 晴れ 26/35℃ ⇒ 今日のつぶやき

午前中は玄関先が風が通って涼しい。
のんびり 読書します。

お気に入りVIDEOをプロデュースPremiere Elements 14 Windows版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



友人からスイカを頂いた。 今年はじめてのスイカ。 (写真を撮り忘れ・・・)

昼食
手作りミートソーススパゲッティ、サラダ、かきたま汁

DSC_8050_0804昼-手作りミートソーススパゲッティ、サラダ、かきたま汁_400.jpg


Myガーデンの緑のカーテン。
ネットを手すりの高さから、物干し竿の高さまで上に伸ばしました。
でも、やっと下半分が、緑っぽい程度。
とっても日差しを遮る役目を果たしてはいない。
来年は、早く上まで葉が茂る方法を考えなければ・・・。
できれば 真夏に花が咲くつる植物を植えたい!
探してみます。
この記事も書き換えよう!
 ⇒ ★つる植物を調べています。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

月末に行われるマンション恒例の夏祭り、準備をします。
過去の写真を外付けHDDやDVDなどから 探し出します。
こちらを見てね

 ⇒ 夏祭り 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 毎年の夏祭り、ガーデニングクラブ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 夏祭りだぁ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

おやつ
バナナヨーグルト

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昨日の ベトナムの魚「バンガシウス」の かつ焼き風が美味しかったので、今日はチキンで作ってみます。
好評の 採れたてバジルマヨネーズ も!

◆ チキンカツ焼き バジルマヨネーズ 『レシピ〜』
塩レモンドレッシングにつけて冷凍したチキン。
解凍したら、小麦粉をはたき、溶き卵をくぐらせてパン粉を付ける。
オイルをひいたフライパンで焼く。
両面焦げ目がついてパリッとしたら、ピーマンの千切りを加えて蓋をして蒸し焼き

採りたてバジルの葉をみじん切りにし、マヨネーズと混ぜる

夕食
採れたてバジルマヨネーズ 好評です。\(^o^)/

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チキンカツ焼き
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キュウリとミョウガの酢の物
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チキンカツ焼き、採れたてバジルマヨネーズ、
キュウリミョウガ酢の物、こんにゃく煮物、かきたま汁、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送


・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
・ 日曜美術館秀と桜 海辺のアトリエ
現代美術作家・高橋秀(89)と布はり絵作家・藤田桜(94)
 → 高橋秀+藤田桜――素敵なふたり | 世田谷美術館 SETAGAYA ART
 → 悠久への回帰 美術作家 高橋 秀オフィシャルサイト
 

posted by: トレモロ | Myクック | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
杏餅美味しい!
2019/7/26 (金) 晴後曇 26/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
採れたてイチゴ

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採れたてイチゴヨーグルト、湯煎卵スープ、トマト、焼豚、ちくわ

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NetGalley のゲラ本を読む

おやつ
あんず餅 亀家

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健康のヨガへ

友人に 亀家の和菓子を持っていき、お菓子詰め合わせをもらう。 (=^▽^=)

往復歩きます。
帰りにスーパーに寄ります。
このところの悪天候で 野菜高騰。 買う気にならない・・・。

夕食 慌てて食べたので 撮影を忘れました。
鰤カマ焼き、マグロ漬けとろろ芋、など 美味しいごちそう (=^▽^=)


夜は TV・録画を見る

・ 映画「ナイトミュージアム」 何度見ても面白い
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「三国志」展講演会のあと友人と食事
2019/7/23 (火) 曇時々雨 23/28℃ 朝激しい雨 その後晴れる 歩く ⇒ 今日のつぶやき


昼食・キッチン
チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト

DSC_7919_0723昼・キッチン-チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト_400.jpg


「三国志」展の 講演会に行きました。
見どころわかりやすく解説され、見に行くのが楽しみ!
東京国立博物館 - トーハク 7月9日(火)〜 9月16日(月)
 日中文化交流協定締結40周年記念 特別展「三国志」 平成館 特別展示室
 「リアル三国志」を合言葉に、漢から三国の時代の文物を最新の成果によって読み解きます。
 近年、三国志をめぐる研究は曹操高陵の発掘など空前の活況を呈しています。
 それらは実物ならではの説得力と、歴史書や物語をしのぐ迫力があります。

終わったら、友人とお茶、のつもりが
 お店の人の進め方が上手で 早めの夕食。(=^▽^=)

夕食・友人と外食

炙りのどぐろ飯:ジョナサンのメニュー
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炙りのどぐろ飯
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炙りのどぐろ飯 セット
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図書館 返却と再借り、予約受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

 
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ブルーベリーの実が色づいた日
2019/7/22 (月) 曇時々雨 22/27℃ 雨は降らず涼しい ⇒ 今日のつぶやき

朝知人から電話があり PCの具合が悪いとのこと。
お宅に伺って対応しました。 
Windows7のPCは、不具合があるなら 買い替えを検討したほうがいいのかも。

昼食・キッチン
チーズパン、胡麻和えきゅうりヨーグルト

DSC_7913_0722昼・キッチン-チーズパン、胡麻和えきゅうりヨーグルト_400.jpg


ブルーベリーの実が色づきましたよ! ラッキー \(^o^)/
 ⇒ 7月のブルーベリー日記(7/5,7/22〜色づく) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

7/22


夕食
赤魚、チキン焼き、キャベツサラダ、厚揚げ味噌汁、雑穀ごはん

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昨日の友人の Windows10更新が不安というメールにお返事したら、
そのとおり実行してうまくいったらしいけれど 未だ不安が残っているとのメールが届きました。
そばにいって 大丈夫だよ って言ってあげたい!

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
スマホの歩数計アプリを使う
2019/7/21 (日) 曇り 25/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
暑中お見舞い 申し上げます。



昼食
焼きそば、味噌汁、朝食ヨーグルト

DSC_7907_0721昼-焼きそば、味噌汁、朝食ヨーグルト_400.jpg


ブログ記事の修正作業など。

昨日に引き続き、早歩きをしましょう。
スマホの歩数計アプリを起動させて、いつも使っている歩数計と2つで測ってみます。
途中で、ポケモンGOをしたので、時間は分散したけれど結果は昨日と同じ。
8000歩はなかなか実現できません。

夕食
ポークソテー、厚揚げ味噌汁、ポテトサラダ、大根ごまサラダ、トースト(雑穀ごはん)

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夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
友人からWindows10の更新のことで、問合わせのメールが届きました。
なんだか不安そう〜。
わかる限りのことを調べて、丁寧に説明しました。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
おいしい水や黄色いズッキーニをもらう
2019/7/13 (土) 曇後雨 21/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人から おいしい水が届く。 ありがとうございます。

昼食・キッチン
トマトとカニカマサラダ、茶葉佃煮ヨーグルト、卵スープ

DSC_7760_0713昼・キッチン-トマトとカニカマサラダ、茶葉佃煮ヨーグルト、卵スープ_400.jpg


Gooブログの新しい機能「ハッシュタグ」をうまく活用できないかと試してみます。

夕食・無し

ズッキーニを3本いただきました。 ありがとうございます。
黄色いズッキーニは 初めて o(*'o'*)o バナナみたいね!
DSC_7772_0713 いただきもののズッキーニ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
・ DLife マクガイバー シーズン2 7/13 (土) 25:00 スタート (字・再)
 見そびれた! !!(>д<)ノ
 新シーズンでは、チームに新メンバーのサマンサ・ケイジが加入。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
かこさとしの絵本と細田守監督の映画
2019/7/12 (金) 雨 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お部屋のお掃除、メールの整理。

昼食
焼きそば、茶葉佃煮のっけヨーグルト、甘夏

DSC_7752_0712昼-焼きそば、茶葉佃煮のっけヨーグルト、甘夏_400.jpg


写真の整理、ブログ作業。

健康のヨガ。背骨をしっかりさせるポーズなど。
久しぶりの友人と話が弾む。

夕食
鶏となすとピーマンの出汁炒め、五目納豆、もずく、味噌汁、白ごはん

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絵本と 友人のお子さんが描いた紙芝居の絵を見る。 → かこさとし 公式webサイト
「おたまじゃくしの101ちゃん」 と 加古 里子 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 12:00 再放送

・ 映画 「未来のみらい」  細田守監督


「未来のミライ」は米国アカデミー賞長編アニメーション映画賞ノミネート、ゴールデン・グローブ賞アニメーション映画賞ノミネート、アニー賞長編インディペンデント作品賞を受賞するなど国内外で高い評価を得た作品です。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
涼しい日が続き、絵本を読む
2019/7/10 (水) 曇後晴 19/25℃ このところ毎日涼しい。 歩く ⇒ 今日のつぶやき

本の実習、途中までで時間切れ。 またやります!
 やさしいPython入門 日向 俊二 (著)



昼食・無し


友人から 自宅の電話とネット接続会社を変えたら繋がらなくなった・・・
 というので お手伝いに行った。
Wi-fiルーターは、これまで使っていたものです。
新しい接続機器との設定が 完了していなかったのか、
PCとLANケーブル接続したらOK。
PC、スマホ、タブレット 繋がりました。

図書館へ 返却と再借り、予約の本受取り読書

絵本を数冊借りました。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

スイミー―ちいさなかしこいさかなのはなし ハードカバー – 1969/4/1
レオ・レオニ (著), 谷川 俊太郎 (翻訳)


水曜夜のヨガクラスへ
 骨に効く ツボと ポーズ
今日で 今期終了。 夏期クラス申し込み手続きをしました。

夕食
とろろ蕎麦、 とろろが美味しい!
サンマ焼き、茄子の出汁焼き、サラダ

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
お土産は富山の鱒寿司、黒部のかまぼこ!
2019/7/8 (月) 曇り 19/26℃ 涼し過ぎ ⇒ 今日のつぶやき

ん十年ぶりで合う友人が、来訪します!
朝から部屋を片付けて、ルンバちゃんに頑張ってもらいます。
お昼ご飯の準備。 お皿やテーブルのセッティングも!
急いで 不足の食材を買いに行ったり、大忙し。 (=^▽^=)


友人が来訪! お土産をいただきました。 ありがとうございます。

黒部の青巻かまぼこ
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富山ますの寿し 植万
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昼食
友人と昼食、おしゃべり
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お土産 黒部の青巻かまぼこ
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お土産 黒部の青巻かまぼこ
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ます寿し、サラダ、酢の物、お吸い物
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デザートのメロン
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食事をしながら楽しいおしゃべり。

このあと スカイツリー(東京スカイツリー TOKYO SKYTREE) や かっぱ橋(かっぱ橋道具街) に行くんだとか。
また遊びに来てね! \(^o^)/

スマホとPCのメールアドレスの連動を調べます。
電話帳アプリ や Google連絡先、時々チェックしたり整理したほうが良さそう。

夕食
昆布巻きかまぼこ、わさび漬け、スープカレー、味噌汁

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送

・ 録画を見ます BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 ホキ美術館
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
七夕は雨のち曇り
2019/7/7 (日) 雨時々曇 19/22℃ 七夕 星は見えず ⇒ 今日のつぶやき

 ⇒ 七夕の短冊飾ります! 2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」


2019七夕GIFアニメ ゆっくり


⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

七夕の織姫と彦星が天の川を渡るときの懸け橋となるのが、カササギという鳥です。
 ⇒ 七夕の短冊を飾ろう:2019 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ とりのトリビア/七夕の鳥-カササギ 〜 キュートな野鳥たち

昼食
ポークトースト、スクランブルエッグ、人参胡麻和え、ヨーグルト

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家族の仕事で必要になったので、FAX機を購入。
本日届きました。
電話機に、迷惑防止機能が充実しています。うまく活用したい!
今更ながらFAX機が便利! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



本 「やさしいPython入門」 の 実習 2〜5章 IDLE利用
やさしいPython入門 日向 俊二 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食は、お腹が空かないので 無し


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル 恐竜
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン5
・ NHK 大河ドラマ「いだてん」 韋駄天  
日本人女性初のオリンピック選手・人見絹枝 さんの 巻。<== 友人に進められて見ました。
   当時の女性の困難とそれを乗り越える勇気に感動!
  人見絹枝 - Wikipedia
人見 絹枝は、岡山県御津郡出身の陸上競技選手、ジャーナリスト。日本人女性初のオリンピックメダリスト。100m、200m、走幅跳の元世界記録保持者。
posted by: トレモロ | 日記 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |-
七夕飾りや寄せ植え鉢のお手入れ
2019/7/5 (金) 曇後雨 20/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

七夕の短冊 GIFアニメ 第1段完成。
 ⇒ 七夕の短冊飾ります! 2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

GIFアニメ 第1段


花柄摘みや切り戻しをしました。 (写真は後程・・・)

昼食
バジル添えチーズハムトースト、トマト、スクランブルエッグ、ヨーグルト、スープ

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友人からの LINE で「なんくるないさー」のスタンプが届きました。
「なんてこと無いよね」ぐらいの意味だと思ったけど。確認のため検索。
なんと、歴史的深い意味があるそうです。
参考
・ 沖縄の方言『なんくるないさ』の正しい意味を知っていますか? 2018.07.07

健康のヨガ 7月は背骨を整えるポーズ など
歩いて帰り着く頃 雨が 降り出した。

夕食
カツオのたたき、大根添え、トマト、スープ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 12:00 再放送
・ 映画「スパイダーマン・ホームカミング」 途中から見る。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
講演会で旧友に会う
2019/7/2 (火) 曇時々雨 23/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日から 九州地方で豪雨。 被害に合われた方がたにはお見舞い申し上げます。

RSS Gooブログだけでなく 全部のブログが表示しない。 !!(>д<)ノ
がっくり・・・。

昼食は、食欲なく食べず


「松方コレクション展 講演会」へ
一緒に行くはずの友人は 体調不良で欠席。
ところが、会場で久しぶりの友人にばったり出会う。
嬉しい偶然に、開演前は話が弾みます。

講演会は、内容が濃く面白かった。

夕食
鶏となすと厚揚げの炊合せ、ポテトサラダ、甘夏ヨーグルト

DSC_7614_0702夜-鶏となすと厚揚げの炊合せ、ポテトサラダ、甘夏ヨーグルト_400.jpg

七夕の短冊に飾るお願いが、次々と届きます。 ありがとうございます。
 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
なんだか疲れて早めに寝ます。
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
東京港野鳥公園フェスティバルでシギ・チを見る
2019/5/19 (日) 曇り 16/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

早起きして、お出かけです。まずは腹ごしらえ。

朝食
オムレツとトマト、グレープフルーツヨーグルト、キャベツサラダ、胡麻パン

DSC_6946_0519朝-オムレツとトマト、グレープフルーツヨーグルト、キャベツサラダ、胡麻パン_400.jpg


友人と待ち合わせて、モノレールで 流通センター駅へ

 ⇒ 5/19 流通センター駅の花:トウダイグサは何? 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

歩いて15〜20分 東京港野鳥公園へ
イベント開始時に間に合いました。
無料配布のブルーベリーの苗木をもらいます。ラッキー

 ⇒ 5/19 東京港野鳥公園でもらったブルーベリーの苗木 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ビジターセンターでゆっくりシギ・チドリを観察
5/4に葛西臨海公園で 「シギ・チドリ観察ガイドツアー」に参加したので、見つけやすい。
 ⇒ 「シギ・チドリ観察ガイドツアー」に参加 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

デジカメは、通常の10倍コンデジ。 
双眼鏡は大きめのをストラップで下げて使います。
 小さなコチドリ、キアシシギ、イソシギ、
 アオサギ、ダイサギ
 オオバン、カイツブリ、ヒドリガモ、カルガモ、
 ツバメ、イワツバメ
 など

昼食・外で
鮭おにぎり、カリカリ梅おにぎり 東京港野鳥公園

DSC_6948_0519昼・外で-鮭おにぎり、カリカリ梅おにぎり 東京港野鳥公園_400.jpg


スタンプラリーにも参加して、こどもみたいに走ったよ!
記念品をもらうと ジャスト、 イベント終了の15時。
ブルーベリーの鉢を持って、モノレールでゆっくり帰ります。

夕食
とれたてラディッシュのせ卯の花、イカの中華炒め、こんにゃく煮物、雑穀ごはん

DSC_6951_0519夜-とれたてラディッシュのせ卯の花、イカの中華炒め、こんにゃく煮物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
写真の整理をしなくっちゃ!
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ホットカーペットを片付け、アジサイの鉢を届ける
2019/5/17 (金) 曇時々晴 16/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

居間の床に敷いたホットカーペットは、冬中重宝しました。
だいぶ前からコンセントを抜いていましたが、干して片付けましょう!
あら! 大きなシミがありました。タオル雑巾でよく叩いて落とします。
上に敷いたラグマットは洗います。

昼食・キッチン
トマト、バナナ、湯煎卵

DSC_6935_0517昼・キッチン-トマト、バナナ、湯煎卵_400.jpg


友人に挿し木のアジサイをあげることにしたので、準備。
合わせて シロヤマブキの実生の苗木も!
 ⇒ 5/17 Giftのアジサイとシロヤマブキ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 

ポットのアサガオ苗を植え替えました。
 ⇒ 5月の朝顔日記:5/3、5/14、5/16〜17 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



金曜夜の「健康のヨガ」 新しい講師にもなれてきました。
行きは、苗を傷めないように、バスで行きます。
帰りは、ポケモン歩き。(ポケモンボックスが溢れんばかり・・・)

夕食
マグロ照り焼き、焼きゴボウ、トマトとポテトサラダ、胡麻パン、スープ

DSC_6939_0517夜-マグロ照り焼き、焼きゴボウ、トマトとポテトサラダ、胡麻パン、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 再放送
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真を撮ったら植物がわかる(=^▽^=)
2019/5/15 (水) 雨後晴 17/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

植物の写真を撮ると名前がわかるアプリを、教えてもらいました。

PlantSnap -植物や花、木などを識別します - Google Play のアプリ
世界中のあらゆる種類の植物を瞬時に識別します!
植物や 樹木の簡単な識別をサポートできるように構築されたモバイルアプリ「Earth.com」によって、
スナップ写真に写された 花、樹木、多肉植物、キノコなどが、PlantSnapで迅速に認識することができます。

昼食
吟醸かしわは、アルミホイルの皿を作って、フライパンで焼いていた。
試しに袋のまま鍋で湯煎にしたら、ふっくらいい感じにできました。

吟醸漬けかしわのサラダ、
煮物、ナス味噌汁、筍ご飯

DSC_6917_0515昼-吟醸かしわサラダ、煮物、ナス味噌汁、筍ご飯_400.jpg


泡で、髪染め

友人の友人の「USBフラッシュメモリー」が壊れたとのこと。
バックアップも取っていなくて仕事ができないそうです。
復元ソフトを購入してやってみたけれどダメ。
専門業者に復元を依頼するのを おすすめしました。
他人事とは思わず、バックアップをこまめにしなくては!

水曜夜のヨガクラスへ

夕食
100円ハンバーグ、卵焼き、ピーマン焼き、トマトときゅうりの刻みサラダ、ナスの味噌汁、筍ご飯

DSC_6922_0515夜-100円ハンバーグ、卵焼き、ピーマン焼き、トマトときゅうりの刻みサラダ、ナスの味噌汁、筍ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 最終回
 第1シリーズ(〜4/24〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/15)まで一挙再放送!!
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ジャスミンとハクチョウゲが咲いて鼻歌が ♪
2019/5/7 (火) 晴時々雨 14/21℃ ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンのジャスミンとハクチョウゲが咲きました。
ジャスミンは いい香り〜〜。
 ⇒ GWに新しく咲いた花、ジャスミンとハクチョウゲ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


ジャスミン

ハクチョウゲ


昼食
白身魚フライ、トマト、キュウリ、ミックスサンド、夏みかんヨーグルト、ナスの味噌汁

DSC_6767_0507昼-白身魚フライ、トマト、キュウリ、ミックスサンド、夏みかんヨーグルト、ナスの味噌汁_400.jpg


友人が子供の頃 歌を作って鼻歌で歌っていたそうです。
それで、「鼻歌を取り込んで、演奏するようなアプリ」を探したけれど、いいのが見つからなかった。♪
・ Chordana Composer for Android <== イマイチのようです。
魔法の自動作曲アプリ、Chordana ComposerがAndroidに対応だ!
Androidに向かって鼻歌を歌ったり、口笛を吹いたりすることで、そのメロディーを入力して、音符化することができます。

夕食
アジフライとイカフライ、キャベツ、海苔巻き寿司、いなり寿司、椎茸と筍のお吸い物

DSC_6772_0507夜-アジフライとイカフライ、キャベツ、海苔巻き寿司、いなり寿司、椎茸と筍のお吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜4/24〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人とヨガのあと、野鳥を見に行く
2019/5/4 (土) 晴時々曇、夕方雷 15/23℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

GWトライアルヨガ、以前に習っていた講師なので 友人も懐かしい! と参加しました。

その後は、葛西臨海公園へ。 バードウォッチのイベントをやっています。
 ⇒ 「シギ・チドリ観察ガイドツアー」に参加 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

久しぶりの葛西臨海公園、広々として気持ちがいい。




野鳥園へ。 イベント会場「生き物出展ブース」をまわった後は、ビジターセンターで一休み。

昼食は、葛西臨海公園は混んでると思い、出かけるときにコンビニで買ったんだけど、大正解。
公園のショップは 大勢の人で混雑、行列です。

昼食とおやつ・外で (写真撮影は無し)
「アサリご飯」とお茶。 おやつに 「しっとりショコラブレッド」


0504昼-セブンイレブン「アサリご飯」270円DL.jpg 0504昼-セブンイレブン「しっとりショコラブレッド」DL.jpg


「シギ・チドリ観察ガイドツアー」スタート。
双眼鏡の使い方を習ったら、観察ポイントへ。
上の池、下の池で カイツブリや キアシシギ、コチドリなどを見ました。
説明を聞いて メモを取って、双眼鏡で探して!
観察窓は、みんなで交代で覗くので、写真をとる暇は殆どなかった・・・。

観察窓

キアシシギ


ツアーの後は、自由に観察を続けたかったけど、雷がゴロゴロ。 !!(>д<)ノ
雨が降り出しそうなので 大急ぎで帰りのバス停まで、小走り o(*'o'*)o 
充実した楽しい午後でした。

帰宅後、写真をPCに取り込もうとしたら、Windows10の更新表示が出たままマウスがぐるぐる〜〜。
1時間待っても使えない。 しかたがないので CTR+ALT+DELで、シャットダウン。
「更新してシャットダウン」が実行されて、次回起動は異常なし。
その後も 何事もなかったかのように PCは平穏です。

でも、どっと疲れて〜〜。夕食も食べる気がしない・・・。

夕食 テキトーにちょっとだけ (写真はないの・・・)


あとは、溜まったTV録画を見るだけ。

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
・ NHK BS 『刑事フォイル』 4/6 〜 全9回 (43)「エヴリン・グリーン」 

posted by: トレモロ | お出かけ | 23:02 | comments(0) | - |-
友人のスマホ設定のお手伝い
2019/5/2 (木) 曇時々晴 14/24℃ ⇒ 今日のつぶやき

GWトライアルヨガに今日から3日間、参加します。

友人と落ち合って まずは ランチを馳走になりました。

昼食・外食 友人と 和食さと
ミニ漁師海鮮丼と初夏の天ぷら膳
ホタルイカ、桜えび、生しらす、炭火焼きカツオ他

DSC_6733_0502昼・外食-ミニ海鮮丼、天ぷら、ホタルイカの定食_400.jpg


友人宅へ
新しく購入したスマートフォンの設定を手伝います。
・ Google ID の変更。Googleのアプリの設定と使い方実習。
・ Lineの設定と友人登録、使い方実習。
・ PCのわからないことの Q&A
全部うまく行きました! お疲れ様〜 (=^▽^=)

夕食
卵焼き、ゴボウ味噌キュウリ、夏みかんヨーグルト、パン

DSC_6736_0502夜-卵焼き、ゴボウ味噌キュウリ、夏みかんヨーグルト、パン_400.jpg


友人に アジサイの挿し木鉢をあげることになりました。
「きれいな水色の花が好き!」 ということで、アジサイの花色を調節する方法を調べます。
土や液肥などで青系〜赤系が変わるのだけれど、花芽が大きくなった今ではもう遅いのでは・・・。
今年は、このまま咲かせて(何色かわからない)、来年調整ということにしましょう。
 ⇒ 4/19、4/23、4/25 Myガーデンのアジサイに花芽が! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜4/24〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
2019年5月1日水曜 新元号「令和」スタート!
2019/5/1 (水) GW 新天皇即位の日  曇時々雨 のち晴れ 14/20℃  ⇒ 今日のつぶやき

2019/4/30 → 5/1 『平成』から『令和』へ 新しいスタート!

平成お習字     令和お習字

 ⇒ よろしく「令和」平和な世界を! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 ⇒ 2019/5/1『平成』から『令和』へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
煮物、焼豚サラダ、味噌汁、小豆ご飯、トースト

DSC_6722_0501昼-煮物、焼豚サラダ、味噌汁、小豆ご飯、トースト_400.jpg


明日、友人のスマホ設定のお手伝いに行くので 下調べ。

PDF ビューワー&編集ソフトを 入替えます。
新しく 「PDF-XChange Editor」をインストール。 便利そうですよ。

夕食
-鮭ソテー、ナスとニンジンソテー、キャベツ夏ミカンの皮和えサラダ、とうふのお吸い物

DSC_6730_0501夜-鮭ソテー、ナスとニンジンソテー、キャベツ夏ミカンの皮和えサラダ、とうふのお吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!

本 「Pythonによるあたらしいデータ分析の教科書」を 読み始めます。
これまでに読んだ Pythonの入門書より むづかしい。 実習できるか? 読むだけかも?

Pythonによるあたらしいデータ分析の教科書 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真整理が追いつかない!!(>д<)ノ
2019/4/26 (金) 曇時々雨 12/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人の新しいスマホがやっとつながった。 一安心。
別途 PCメールでも 状況報告のやりとりしてるんだけどね。

昼食
吟醸漬けかしわと野菜蒸し焼き、パン2種、スープ

DSC_6602_0426昼-吟醸漬けかしわと野菜蒸し焼き、パン2種、スープ_400.jpg


写真整理、頑張る
 ⇒ 20190417_附属自然教育園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

健康のヨガ へ 

帰りは、ポケモンGO歩きです。

夕食
サンマ照り焼き、錦糸卵焼きそば、とき卵スープ

DSC_6604_0426夜-サンマ照り焼き、錦糸卵焼きそば、とき卵スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画 「ザ・ウォーク」 綱渡り ニューヨークの高層ビルに綱を張って命綱無しで渡る 実話。
  ドキュメンタリータッチだが、ハラハラ。 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
・ NHK総合1 趣味どきっ! そろそろスマホ 第4回「カメラを使いこなす」 4月24日水曜 午前10時15分〜 午前10時40分
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人がスマホ機種変更で大変らしい
2019/4/24 (水) 曇時々雨 17/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ユスラウメの実の写真、ふくろみ病を調べる。
 ⇒ 4/21 ユスラウメとウメに実がついたよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ユスラウメの実 ふくろみ病
 


昼食
キッチン-イサキ刺し身サンド、大根つま、スープ

DSC_6588_0424昼・キッチン-イサキ刺し身サンド、大根つま、スープ_400.jpg


友人が、スマホを新しくするというので、メールで相談にのっていた。
ついに新しい機種に変更したそうだけど、電話をかけても出ない。
どうしたのかしら? (あとで 完全なマナーモードにしていたとわかった)
教えてほしいことがあるというので、キャリアのコースを調べたり、機種の性能を調べたり。
マニュアルにも目を通して・・・、疲れた〜。

頑張って 水曜夜のヨガクラスへ

夕食
サンマの照り焼き、ハンバーグ、きゅうりゴボウ味噌和え、キャベツ味噌汁、くるみパン、トースト

DSC_65920424夜-サンマの照り焼き、ハンバーグ、きゅうりゴボウ味噌和え、キャベツ味噌汁、くるみパン、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜4/24〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!

posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
PC誕生日、アジサイにネームタグ付ける
2019/4/3 (水) 晴れ 4/12℃ 風が強い  ⇒ 今日のつぶやき

今日は、PC誕生日。
現在使っているデスクトップPC Windows10 は、2016年4月3日に購入して使い始めた。
そして 3年の保証期間が過ぎた日 でもあります。
使い心地は 上々です。 まだまだ大切に使いますよ! 

昼食
白菜と蟹のクリーム煮、トマト、わかめスープ、胡麻パン

DSC_6376_0403昼-白菜と蟹のクリーム煮、トマト、わかめスープ、胡麻パン_400.jpg


Myガーデンの鉢に水やり。
アジサイにネームプレートを付けて 撮影。
 ⇒ MyガーデンのアジサイABCDE 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

A B C

D E 

 ⇒ 今日のMyガーデン 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

バスの時刻表が 2019/4/1に改正になったので、
壁に貼ってある 最寄り乗り場の時刻表 (EXCEL) を作り直しました。

夕食
ごぼう味噌のっけ奴、ごぼうチップス作る

DSC_6382_0403夜-ごぼう味噌のっけ奴、ごぼうチップス作る_400.jpg

ごぼう味噌のっけ奴、おろしなめこ、ハンバーグ、わかめエビ風味スープ、雑穀ごはん

DSC_6380_0403夜-ごぼう味噌のっけ奴、おろしなめこ、ハンバーグ、わかめエビ風味スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
 
・ ガッテン
今、ツラいあなたに!保存版 新発想の花粉症対策SP
 早速 友人にメールで お知らせします!
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
デッサンの本を読み温泉卵を作る
2019/3/11 (月) 晴時々曇 10/18℃ 朝暖かい ⇒ 今日のつぶやき

3.11 の日です。 
Yahoo!で「3.11」を検索すると10円募金ができると 友人からお知らせ届く。
さっそく 検索しました。
当時の様子のTV番組など、今日はTVの日です。
自然災害プラス人災、未だ消えぬ傷。 2度と起こってほしくない!

★安全・エコな暮らしに:地震・防災 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

本「静物デッサンテクニック」を読み、今更ながら こんな事知っておけばよかった、と思う
静物デッサンテクニック: 5人の描き手が教える、モチーフの距離感や色、質感表現の身につけ方 (デッサンを極める!) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



ネットで 簡単に温泉卵を作る方法を知り 試してみました。
 1)卵を割って器に入れ、黄身に爪楊枝で穴を開ける。
 2)かぶるくらいの水を入れる。
 3)レンジで1分。
 4)器の水を捨てれば、出来上がり。

昼食
レンジで1分温泉卵、成功

DSC_6063_0311昼-レンジで1分温泉卵、成功_400.jpg

レンジで1分温泉卵、失敗

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温泉卵、ポークビーンズ、レタスサラダ、スープ、トースト、NEW青じそ塩レモンたれ

DSC_6062_0311昼-温泉卵、ポークビーンズ、レタスサラダ、スープ、トースト、NEW青じそ塩レモンたれ_400.jpg


昨日撮ったクリスマスローズの写真を整理しながら、これまでの写真のまとめをしました。
 ⇒ 花壇のクリスマスローズ:まとめ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 花壇のクリスマスローズをまとめました 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


 


昨日録画を中止してしまった「NHK杯 テレビ囲碁トーナメント」の 棋譜を見ました。
2019年03月10日第66回NHK杯準決勝第1局 許家元 碁聖 一力遼 八段
本木克弥八段 の 解説がないので よくわからないけれど 面白い!

夕食
鶏とじゃがいもと大根とこんにゃくのスープ煮、砂肝焼き。ミニ餃子、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_6066_0311夜-鶏とじゃがいもと大根とこんにゃくのスープ煮、砂肝焼き。ミニ餃子、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


花だより3月の原稿作成。先月は 凡ミスをしてので 今月は要注意!

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪を切って講演会へ
2019/3/5 (火) 晴後曇 5/16℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

髪をカットします。

昼食
具沢山焼きそば、スープ、アボカドサラダ

DSC_6016_0305昼-具沢山焼きそば、スープ、アボカドサラダ_400.jpg


講演会「奇想の系譜展」を聴きに 古石場文化センターへ。
 ⇒ 「奇想の系譜展」へ行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

深川ギャザリアの花壇の花を撮影しました。
(写真は後ほど)

友人と軽く早めの夕食。 おしゃべりに花が咲きます! (=^▽^=)

夕食・外食 陳建一麻婆豆腐店

ランチの麻婆豆腐セット
DSC_6019_0305ランチ・外食-麻婆豆腐セット_400.jpg

友人は、ランチの担々麺
DSC_60200305ランチ・外食友人-担々麺_400.jpg


いつもと違う経路をポケモン散歩しながら 帰宅。

新しいモバイルバッテリーでスマホ充電と蓄電をしました。 問題なし。
☆◆コンパクトモバイルバッテリー買い替え 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
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「新・北斎展」の見どころ 講演会へ
2019/3/4 (月) 曇時々雨 6/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

最近 アボカドを食べることが多くなりました。

 → アボカド(アヴォカド)に含まれる栄養成分とその働き
アボカド 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
アボカド(英: avocado、学名:Persea americana)とは、 クスノキ科ワニナシ属の常緑高木である。
また、その果実のことも指す。 別名、ワニナシ(鰐梨)。
栄養 〜 世界的に最も多く栽培され、日本で売られているアボカドのほとんどを占めるハス種では果肉に脂肪分が約18から25パーセント含まれている。
豊富な脂肪分を含むため「森のバター」や「バターフルーツ」とも呼ばれ、果実の中でももっともカロリーがある
しかも、この脂肪分はほとんどがいわゆる善玉脂質と呼ばれる不飽和脂肪酸であり、血中コレステロールを増加させる心配が少ない。
ビタミンEも多く含まれる。アボカド1個半程度で成人男子のビタミンEの適正摂取量である10ミリグラムを摂取できる。
ただし、適切な収穫時期に収穫していない果実には脂分が少なく質の高くないものが含まれる。


昼食
スパゲティ、アボカド蟹かまサラダ、スープ

DSC_6010_0304昼-スパゲティ、アボカド蟹かまサラダ、スープ_400.jpg


友人に誘われて 「新・北斎展」の見どころ 講演会へ 
会場は、深川江戸資料館
北斎研究の第一人者 永田生慈氏 についての説明もありました。
 →  永田生慈  -Wikipedia
参考
・ 真の北斎に近づく『新・北斎展 HOKUSAI UPDATED』レポート 永田コレクションは最後の東京公開 2019.1.29
・ 新・北斎展 HOKUSAI UPDATED/フォトニュース/eHills Club

夕食
トムヤムクン、つくねのもやし炒め、胡麻パン

DSC_6012_0304夜-トムヤムクン、つくねのもやし炒め、胡麻パン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
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雨の中 民謡発表会へ
2019/3/3 (日) 曇時々雨 6/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人が民謡教室の発表会にでるというので、朝雨の中 聞きに行きました。
和服を着て、三味線・太鼓・尺八の伴奏で 舞台で唄う会員さんたち。
みんないきいきと楽しそう ♪

昼食
ミックスサンド、焼き鳥、トマト、コーンポタージュ

DSC_6005_0303昼-ミックスサンド、焼き鳥、トマト、コーンポタージュ_400.jpg


これから行きたい展覧会と講演会について調べました。
 ⇒ 「新・北斎展」に行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 「奇想の系譜展」へ行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
サバ干物、大根昆布和え、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_6006_0303夜-サバ干物、大根昆布和え、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人と新宿御苑と佐藤美術館へ
2019/2/24 (日) 晴れ 4/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき


陶器のミニお雛様
DSC_5922_0224陶器のミニお雛様_400.jpg


朝食
ミートオムレツ、ソーセージのスープ/焼きそば

DSC_5922_0224朝-ミートオムレツ、ソーセージのスープ/焼きそば、お雛様_400.jpg


友人と待ち合わせて 新宿御苑と 美術館へ

新宿御苑は 無料公開日、沢山の人で賑わっています。
インフォメーションセンターの 「野鳥の写真」が素晴らしく じっくり眺めます。
園内に入ると 寒桜や カワヅザクラがキレイです。

■ 旧洋館御休所公開 ※ 天皇陛下御在位三十年記念
天皇陛下在位30年慶事行事「新宿御苑旧洋館御休所特別展示」
季節のみどころ情報【2月22日号】

昼食・外食・新宿御苑売店
内藤唐辛子みたらし団子、ミニケーキ 小腹を満たして・・・。

DSC_5924_0224昼・外食・新宿御苑売店-内藤唐辛子みたらし団子、ミニケーキ_400.jpg


初めていく 佐藤美術館。 「絵本にみる日本画」展
アーティストトーク2:2月24日(日曜日)14:00〜 福井江太郎(日本画家)

ダチョウ―福井江太郎作品集 大型本 – 2013/10/1 福井 江太郎 (著)
駝鳥 (Children & YA Books) 単行本 – 2015/9/4 筒井 康隆 (著), 福井 江太郎 (著)

 

秋野 不矩
きんいろのしか―バングラデシュの昔話 (日本傑作絵本シリーズ) 大型本 – 1968/12/15
アーメド ジャラール (著), 秋野 不矩 (イラスト)

いっすんぼうし (日本傑作絵本シリーズ) ハードカバー – 1965/12/1 いしい ももこ (著) 秋野 不矩 (イラスト)



日本画の絵本について楽しい話が聞けて ステキなイベントでした。

福井江太郎 公式サイト

夕食
湯豆腐、シュウマイ、おから、キュウリの梅煮和え、雑穀ごはん

DSC_5935_0224夜-湯豆腐、シュウマイ、おから、キュウリの梅煮和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
jimdoやらgeocitiesやらの作業
2019/2/6 (水) 雨後晴 5/10℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

友人のJimdoWebサイトの修正作業。
合わせて My Jimdoもチェック!
 ⇒ MyJimdo:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

昼食
ソーセージ入りポトフ、炒り卵、トースト、紅茶

DSC_5761_0206昼-ソーセージ入りポトフ、炒り卵、トースト、紅茶_400.jpg


ジオシティーズの引越し作業。
準備のため HTMLファイルをDLして 修正。

水曜夜の ヨガクラス。

夕食
鱈バジル漬け、キャベツ炒め、ささみチーズフライ、サンマオレンジご飯、白菜スープ

DSC_5764_0206夜-鱈バジル漬け、キャベツ炒め、ささみチーズフライ、サンマオレンジご飯、白菜スープ_400.jpg



夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人と立ち話\(^o^)/
2019/2/5 (火) 晴時々曇 1/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
カニカマ梅甘煮サラダ、トマトと焼豚、卵うどん

DSC_5746_0205昼-カニカマ梅甘煮サラダ、トマトと焼豚、卵うどん_400.jpg


久しぶりに友人にばったりあって 立ち話。
背骨の手術をしたら、すっかり元気になったそう! \(^o^)/

図書館で本を借りる
2019/02/05 借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
ささみチーズ揚げ、めかぶ納豆、わかめうどん

DSC_5757_0205夜-ささみチーズ揚げ、めかぶ納豆、わかめうどん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
川瀬忍展 ステキだった 
2019/2/2 (土) 晴れ 0/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人のWebサイトの更新作業を、一気にやりました。
問題点って次から次へと出てくるのよね。
たぶん、サイトオーナーがそういうときは自分のWebサイトをよく見るからでしょう。
いいことだ!

菊池寛実記念 智美術館 (溜池山王、神谷町)
川瀬忍 作陶50年の間  → PDF
作家のトークがあるので 行きました。
すごく良かった!

図書館によって 本を借ります。
2019/02/02 借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
マグロ、ワカサギ唐揚げ、卵スープ、紅白サラダ、雑穀ごはん

DSC_5722_0202夜-マグロ、ワカサギ唐揚げ、卵スープ、紅白サラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
久しぶりで見る「ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー」
2019/2/1 (金) 晴れ 2/9℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から ブログの HTTPS 修正作業が 終わらず・・・、朝まで。
まだだいぶ残っています。 ゆるゆるやりたい。

縄なし縄跳び、起き上がりこぼし体操 頑張るよ!

明日行く予定の「智美術館 下調べ」
 ⇒ 2018〜2019冬に行きたいイベントと映画 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
菊池寛実記念 智美術館  休館日:月曜日 (溜池山王、神谷町)
 〜 3月24日(日) 川瀬忍 作陶50年の間 → PDF

昼食
食卓の水仙の花

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焼きそば、筑前煮、サラダ、スープ
DSC_5706_0201昼-焼きそば、筑前煮、サラダ、スープ、水仙の花_400.jpg


夕方は 健康のヨガへ 
友人Kさんに 「花暦」をプレゼント
友人Mさんから お菓子と展覧会の情報をもらう。
帰り際に ヨガマット入れの袋の紐が絡んで開かなくなった人がいて 解いてあげた。
TVを見たくて ダッシュで帰宅 o(*'o'*)o

夕食
トマトとレタスと大根おろしのサラダ蕎麦

DSC_5711_0201夜-トマトとレタスと大根おろしのサラダ蕎麦_400.jpg

湯豆腐、しらたきと高野豆腐の煮物、サラダ蕎麦

DSC_5710_0201夜-湯豆腐、しらたきと高野豆腐の煮物、サラダ蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
・ 映画「ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー」 スター・ウォーズのスピンオフ作品。
   何度見ても 感動しちゃう。
 ⇒ 2017/1/4 「映画「SW ローグワン」に行く」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ Myブログ:さよなら「TOHOシネマズ 日劇 」
『さよなら日劇ラストショウ』 で見ました。
2018/1/27 「ローグワン / スターウォーズ・ストーリー 」




posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花暦2019、追加印刷します。
2019/1/30 (水) 晴れ 1/10℃ 歩く 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ドワーフトマトには まだ青い実がなっています。
室内で日光に当て 水やりをして育てています。

昼食
とろろそば、筑前煮、キュウリ胡麻サラダ、大根のコブ漬け

DSC_5694_0130昼-とろろそば、筑前煮、キュウリ胡麻サラダ、大根のコブ漬け_400.jpg


HPやブログ 2月更新作業。 HTTPS書き換え作業など。

水曜夜のヨガクラス。

夕食
チーズトースト、鶏のトマトシチュウ、キャベツとトマトサラダ

DSC_5697_0130夜-チーズトースト、鶏のトマトシチュウ、キャベツとトマトサラダ_400.jpg


花暦の追加注文があったので、友人用もついでに印刷。

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
パソコンはバックアップが大事ね
2019/1/25 (金) 晴後曇 2/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

管理事務所のパソコンが起動しない! と電話がありました。
もう理事でもないのに・・・。
データのバックアップがどれだけ大事かを説明し、修理に出す際の要点を話します。
電源長押しで終了した後、なんとか起動したので、メーカーに相談するようにアドバイス。

「人のふり見て我がふり直せ」です、MyPCのバックアップも 再確認しよう。

バックアップ関連の ブログ記事を更新しましょう。

Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

★外付けDVDライターを使おう
★USB3.1対応 フラッシュメモリーを使おう
★外付けHDDを使おう
☆ 内蔵HDDを外付けに!
☆ ポータブルHDDを活用したい
★パソコンデータを保存しよう
★PCデータのバックアップをDVDに

 ⇒ バックアップ 関連記事 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
ミックスサンド、サラダ、焼き鶏

DSC_5655_0125昼-ミックスサンド、サラダ、焼き鶏_400.jpg


早めに図書館へ
健康のヨガ 休みの人が多い。 寒いから? 風邪?

友人が 「ミレニアム」シリーズの スウェーデン版映画のBDを貸してくれました。ありがとうございます。

ミレニアム1 ドラゴン・タトゥーの女 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
⇒ 映画「蜘蛛の巣を払う女」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ポークと野菜ソテー、温奴、キュウリの酢の物、しいたけのお吸い物、
雑穀ごはん、日本酒菊姫

DSC_5659_0125夜-ポークと野菜ソテー、温奴、キュウリの酢の物、しいたけのお吸い物、雑穀ごはん、日本酒菊姫_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人とお誕生会
2018/11/26 (月) 曇時々晴 8/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

洗濯機のタイマーって、意外とタイミングが合わず使うことがほとんどなかったけれど、
昨夜はタイマーをセットしてみました。
起きたら即洗濯を干す、あわただしい朝が効率よく過ぎて行きます。

友人の誕生日に、久しぶりのランチ。

昼食・外食
サラダ、パスタ、ピザ、紅茶、パンナコッタ

DSC_4775_1126昼・外食-サラダ、パスタ、ピザ、紅茶、パンナコッタ_400.jpg

食べるのに夢中で 写真はこれしか撮ってません。 (*^_^*)♪


食事の後は、おしゃべりで過ごします。 またね〜!

室内に取りこんだドワーフトマトですが、茎の根元から斜めに倒れてしまった。
支柱を3本立てて、茎を支えます。

読書
 ⇒ リアルサイズ古生物図鑑 古生代編 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昨日のイベントをブログに書きます。
 ⇒ 古代オリエント博物館「シルクロード新世紀」展へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
人参ご飯、レタス卵スープ、トマトサラダ

DSC_4783_1126夜-人参ご飯、レタス卵スープ、トマトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人宅でパソコン作業とおしゃべり
2018/11/15 (木) 晴れ 10/18℃ 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

午後から友人宅で パソコンレッスンなので、下準備をします。
めんどうな作業は 使い慣れた自分のパソコンでやったほうが早い。

お土産に持っていく野菜の種、ラディッシュとサラダ大根の育て方をメモします。
ブログも見てね。(*^_^*)♪
 ⇒ 11/12 サラダ春菊の種まき 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ Myブログ:9/14 ガーデン講座2018でラディッシュ種まき 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

友人のマンションの近所の 花壇がきれい!









肝心のレッスンは、順調に進みました。 お疲れ様!
帰宅後、保留しておいた面倒な作業を片付けます。

夕食
肉団子のトマト煮、温泉卵サラダ、味噌汁、トースト

DSC_4696_1115夜-肉団子のトマト煮、温泉卵サラダ、味噌汁、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
・ DLife スコーピオン シーズン2 新 10月5日(金) 22:00 二、10月6日(土) 13:00 再 二、10月11日(木) 25:00 再 字
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人と酉の市へ行く
2018/11/1 (木) 晴れ 11/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、久しぶりに会う友人が、浅草の酉の市に行きたいというので、出かけました。
始めて見る酉の市、たくさんの熊手が並んでいます。
 買い手がつくと手拍子。友人も大きなのを買いましたよ! o(*'o'*)o
おおとり神社は参拝客の長蛇の列です。

 ⇒ 浅草の酉の市へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」






洋裁の布地の買出しに行くという友人と別れ、帰宅。

昼食
フィッシュサンド、ゆで卵、トマトスープ

DSC_4536_1101昼-フィッシュサンド、ゆで卵、トマトスープ_400.jpg


月初めの作業、がんばる。

サンマが美味しい季節、定番のサンマオレンジご飯を炊きます。
 ⇒ ☆サンマオレンジご飯を炊く 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
サンマとエリンギと人参のオレンジジュースご飯、美味しい! 
DSC_4540_1101夜-サンマとエリンギと人参のオレンジジュースご飯_400.jpg

トマトとピーマンとキュウリのサラダ
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サンマのオレンジジュースご飯、トマトサラダ、青梗菜スープ
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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
・ DLife スコーピオン シーズン2 新 10月5日(金) 22:00 二、10月6日(土) 13:00 再 二、10月11日(木) 25:00 再 字
・ ここ数日 家族に付き合って野球日本シリーズを見ています。
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
月末作業やmediamarker作業の日
2018/10/31 (水) 晴時々曇 10/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日から mediamarkerの「音楽」を ブログに引っ越し作業! 完了しました
◇聴いた音楽CD 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

明日友人に会うので 待ち合わせの相談をLINEで。

昼食
ソーセージとキャベツ炒め、チーズコロッケ、青梗菜スープ、雑穀ご飯

DSC_4528_1031昼-ソーセージとキャベツ炒め、チーズコロッケ、青梗菜スープ、雑穀ご飯_400.jpg


ブクログに新しく登録し、mediamarkerから インポート
 ⇒ Myブクログ:木の本棚

夜は、水曜夜のヨガクラス。 体を絞るツボとポーズ

夕食
ローズマリー添えレモン風味ビーフステーキ、ナスピーマンエリンギ焼き、チーズトースト、ミニトマト、青梗菜のスープ

DSC_4529_1031夜-ローズマリー添えレモン風味ビーフステーキ、ナスピーマンエリンギ焼き、チーズトースト、ミニトマト、青梗菜のスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリーの2個目食べる、酸っぱい
2018/10/26 (金) 晴時々曇 13/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ラズベリーの2個目が赤くなって3日なので、早めだったけど 収穫。
食べるとちょっと酸っぱい・・・、あと一日待つべきだった。!!(>д<)ノ
 ⇒  〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




「mediamarker」の 「その他」の記事を、「ベルルの欲しいなブログ」と「Evernote」へ移行します。
◆ mediamarkerより 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
キノコ卵蕎麦、蟹サラダ

DSC_4486_1026昼-キノコ卵蕎麦、蟹サラダ_400.jpg


金曜夜の 「健康のヨガ」 体側のストレッチ、がんばりたいのにがんばれない。!!(>д<)ノ
友人に ミカンをもらいました。 サンキュー!

夕食
かつおたたき、甘酢肉団子、大根みそ汁、雑穀ご飯

DSC_4493_1026夜-かつおたたき、甘酢肉団子、大根みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8

・ DLife スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン4 10月5日(金) 26:30
  全16エピソードのうち最後の3回しか見れず 残ねん・・・、これでシリーズ完結。
  彼らとの別れは、寂しい。

参考 「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン4」でGoogle検索
・ 最終シーズン「スター・ウォーズ 反乱者たち」シーズン4、無料BS Dlifeで放送
・ スター・ウォーズ 反乱者たち - Wikipedia
・ スターウォーズ反乱者たちシーズン4エンディングから見えてくるエピソード9
・ 『反乱者たち』の最終話、ゴーストクルーの運命
・ ついにシリーズ完結!「スター・ウォーズ 反乱者たち」シーズン4予告編でわかった新情報
   
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
秋刀魚の照り焼き、牛蒡の旨煮
2018/10/22 (月) 晴れ 12/22℃ ⇒ 今日のつぶやき

寝坊してし待った。 o(*'o'*)o

昼食
トマトサラダ、ポテトオムレツ、トースト、ミルクティ

DSC_4457_1022昼-トマトサラダ、ポテトオムレツ、トースト、ミルクティ_400.jpg


樹木の葉っぱを見たり、写真の整理。

夕食
牛蒡と豚肉のうま煮。

DSC_4463_1022夜-牛蒡と豚肉のうま煮_400.jpg

秋刀魚の照り焼き を 作ってもらいました。 美味しい。

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秋刀魚の照り焼き、厚揚げの煮物、牛蒡と豚肉のうま煮、ナスのみそ汁、雑穀ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

地方の友人が、古い携帯を オリンピックメダルにしたいとのこと!
近日上京するので、どこにもっていけばいいのかと聞かれました。
調べてみると・・・、日本中どこでも、プロジェクトに参加できそうです。

・ 「都市鉱山からつくる!みんなのメダルプロジェクト」に参加します。
・ 全国のDOCOMOショップでもできます
・ プロジェクト参加方法について|東京オリンピック・パラリンピック競技大会 ...
・ 「都市鉱山からつくる!みんなのメダルプロジェクト」について|東京

ついでに、パソコンなどをリサイクルもできるみたい。 ラッキー!
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
TV秋の新番組、録画予約を忘れずに!
2018/10/7 (日) 曇時々晴 23/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日行った「埋蔵文化財センター」 に 忘れ物をした。!!(>д<)ノ
もう一度取りに行かねば! 明日行こう。 ・・・情けない・・・。

昼食
スパゲッティナポリタン、ミックスサンド、サラダ、スープ、種なし柿

DSC_4273_1007昼-スパゲッティナポリタン、ミックスサンド、サラダ、スープ、種なし柿_400.jpg


1/20でメディアマーカーが終了と知り、大ショック。 止めないで〜〜。 お願い!
友人に勧めた手前、対応策を検討しなければ・・・。
 ⇒ メディアマーカーがサービス終了、どうする? 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ナスひき肉キーマカレー、鯨の竜田揚げ、トマトサラダ、青梗菜のスープ

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夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 新 10月7日(日) 23:00 二、10月13日(土) 25:55再 字、10月14日(日) 14:00 再 二
コナン・ドイルの傑作を、現代のNYを舞台にアレンジした人気ミステリードラマ。
ホームズの兄が英国の諜報機関MI6へ協力していたのを発端に、ワトソンが世界的犯罪グループに誘拐されホームズが激怒。
ワトソンとのコンビを解消し、心機一転の今シーズン。ホームズはイギリスでMI6に協力し、ワトソンは探偵業を始めていた。6カ月後、ホームズが新しい弟子を連れてワトソンの前へ。彼らの微妙な三角関係は一体どうなる!?


posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
縄文文化と植物に会う日
2018/10/6 (土) 曇時々晴 20/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

早く寝て 早起きして ちゃんと朝ご飯を食べて お出かけ!

朝食
あさりご飯、鮭焼きとモヤシ卵炒め、スープ、あさり佃煮

DSC_4265_1006朝-あさりご飯、鮭焼きとモヤシ卵炒め、スープ、あさり佃煮_400.jpg


京王多摩センターの「埋蔵文化財センター」へ。
途中で友人と待ち合わせ。

午前中は、「縄文の村」自然観察会に 参加します。

縄文植物観察会の下調べ
 ⇒ 春に会った植物に再会したい 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

1回目 2018/4/25 ⇒ Myブログ:東京都埋蔵文化財センターで縄文体験

昼食・外食 銀蔵

海鮮丼、海藻サラダ、あおさお吸い物、茶碗蒸し

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海鮮丼、海藻サラダ、あおさお吸い物、茶碗蒸し

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午後は、埋蔵文化財センターで、琥珀勾玉づくりの教室に参加
 ⇒ コハク勾玉作り教室に参加したよ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




帰りに図書館へよって予約本を借ります。
ドラグストアで、日用品を買って 帰宅。

夕食は無し


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン3」 2018年9月1日スタート 
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia

・ BSプレミアム 海外ドラマ『刑事モース〜オックスフォード事件簿〜』[新]全4回 Case10 光と影の奇想曲 毎週土曜 午後4時30分
 海外ドラマ『刑事モース〜オックスフォード事件簿〜』みどころ紹介 動画

 ファン待望の新シーズン放送!
 イギリスの推理作家コリン・デクスターが生み出し、シャーロック・ホームズを抑えて“最も好きな探偵”第1位に選ばれたこともある『モース警部』。
 彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。(全4回)
 舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
 刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
 彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
 制作:2016年〜 イギリス/原題:Endeavour
[新]全4回Case10 光と影の奇想曲
優れた観察眼と天才的なひらめき、若き刑事モースの秀逸な謎解きが展開!
 警察での不当逮捕を機に、湖畔でひっそりと暮らしていたモース。だがその近くで殺人事件が起き…。

湖の近くで若い女性のれき死体が発見される。何度も同じ車にひかれていることから事件として捜査が始まる。女性は前夜、男友達と移動遊園地に出かけたきり、行方不明となっていた。サーズデイはモースが住んでいたアパートに向かったところ、モニカから彼の居場所を教えてもらう。遺体が発見された湖畔でひっそりと暮らしていたモースは、図らずも捜査に加わることに。

 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
お漬物を食べ藤田嗣治の講演会を聴く
2018/9/4 (火) 雨 24/30℃ 朝蒸し暑い  歩く ⇒ 今日のつぶやき

台風21号が近畿地方に被害を及ぼしている。
関東でも、台風の影響で大雨らしい、お出かけが心配・・・。

記念日:「あれこれフリーク」 ブログ開始日 2005/9/4〜
 ⇒ The 16th anniversary! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

お昼前に出かけて 午後は、友人と講演会へ

その前に、友人お薦めの 門前仲町の京都漬物店「近為」でランチです。
いつもは混んでいるそうですが、今日は空いています。
台風の影響で暴風雨予報が出ているから、不要不急の外出は控えているんですね。皆さん。

昼食・外食 

近為 お漬物 
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お漬物 お代わり!
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鮭とサワラ粕漬 刻み生姜添え、ヒジキ煮物、ちりめん山椒、みそ汁、ご飯
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お店の雰囲気も いいですね
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お不動さんをお参りして、境内のお店で 「スダチ」を買いました。

講演会場に向かいます。会場は満席、どんな話が聞けるのかしら? 
没後50年 藤田嗣治展 
NHK主催展覧会関連文化講演会講演会
2018/9/4(火) 14:00〜
古石場文化センター 大研修室
下倉久美(東京都美術館 学芸員)

展覧会の見どころが 丁寧に解説されました。
行くのが楽しみ! TV特集もあるそうです
没後50年 藤田嗣治展:2018年7月31日〜10月8日:東京都美術館
【公式】没後50年 藤田嗣治展 

夕食
温キャベツ へしこ風味、納豆、胡麻パンまたは縄文ご飯

DSC_3767_0904夜-温キャベツ へしこ風味、納豆、胡麻パンまたは縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ アナザーストーリーズ 運命の分岐点 毎週火曜 午後9時

まじめに 本で 「MySQL」の勉強をします。
基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )ISBN: 9784797393118

 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
MySQLの実習、がんばる。
2018/9/3 (月) 雨後曇 22/26℃ ⇒ 今日のつぶやき

寝坊しました・・・。 (*^_^*)♪

久しぶりに ゴーヤの雌花が咲きました。

昼食
モヤシとソーセージの卵炒め、梨ヨーグルトサラダ、味噌汁、胡麻パン

DSC_3742_0903昼-モヤシとソーセージの卵炒め、梨ヨーグルトサラダ、味噌汁、胡麻パン_400.jpg


MySQLの実習中、基本から 本の通りにやっています。

普段使わない 「コマンドプロンプト」で操作。
えぇ〜〜〜、予想外のトラブル。 調べても対処法がわからない。
仕方がないので、ウインドウを×で閉じたら、解決。

もう怖いものはない! 実習 がんばります。

基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路
SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )
ISBN: 9784797393118


夕食
チキンカレー、グリーンサラダ、大根の梅和え

DSC_3748_0903夜-チキンカレー、グリーンサラダ、大根の梅和え_400.jpg


明日 友人に会うので 髪を染めます。
☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

 今回は、スイートブラウン (次回は、メープルショコラ)
  

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真用のソフトやプリンターを調べる
2018/8/18 (土) 晴 18/28℃ 朝肌寒い、風は止んだ、涼しい ⇒ 今日のつぶやき

写真編集・管理ソフト 「Adobe Photoshop Lightroom」のバージョン 6と CC について調べる。

 

昼食
チーズ明太子トースト、冷製枝豆ミルクスープ、生姜ヨーグル

DSC_3558_0818昼-チーズ明太子トースト、冷製枝豆ミルクスープ、生姜ヨーグルト_400.jpg


友人が A3ノビ対応 プリンターを欲しいというので、調べました。
A3ノビ対応プリンターで写真印刷 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ポークラタトゥイユ、冷ややっこ、シュウマイ、みそ汁、雑穀ご飯

DSC_3562_0818夜-ポークラタトゥイユ、冷ややっこ、シュウマイ、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート

・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン2」 2018/6/23 スタート 8月18日(土) 第9回 愛と憎しみの炎

 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia

posted by: トレモロ | PC作業やデジ物のこと | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
あやしい画面にはご注意
2018/8/17 (金) 晴れ 25/30℃、今朝は強風で肌寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

強風が荒れる、玄関の植木鉢を取り込む。

TVを譲ることにしていて、ヤマトホームコンビニエンス 「らくらく家財宅急便」 が集荷に来ました。
ほんと便利で助かります。

昼食
オム焼きそば
DSC_3553_0817昼-オム焼きそば_400.jpg

オム焼きそば、生姜スープ

DSC_3552_0817昼-オム焼きそば、生姜スープ_400.jpg


昨日パソコンを買って設定した友人。ブラウザにあやしい表示がでたと電話がありました。
下調べをしてから出かけます。
状況説明をして、セキュリティソフトで PCスキャン。
お互い 今後も気をつけましょう!
参考
・ 突然表示される警告「Windowsセキュリティシステムが破損しています
・ ドライバーのアップデートや購入画面が表示される場合の対処方法

近所の公園で 盆踊り大会のようです。
落ち着かないので、終わるころまで、図書館へ行きます。
たくさんの本を返したり借りたり。 キャリーバッグを引いて行きました。

 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



夕食
-つくねとエリンギ焼き、しめじスープ、トースト

DSC_3556_0817夜-つくねとエリンギ焼き、しめじスープ、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | ネットやPCの話題 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
新しいパソコンの設定のお手伝い
2018/8/16 (木) 曇時々晴 26/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

左手小指痛い、PCショートカットが原因かも。!!(>д<)ノ

近所の友人から パソコンを買って設定をしているところだけれど、
よくわからないから手伝って!
と電話がありました。
さっそく行って ネット接続設定など 始めからやります。

おいおい、Bluetoothマウスの設定がうまくいかず時間を取られたり、
Windows10 の更新が始まって 先に進めなくなったり。
予想以上に時間はかかったけれど、無事終了。

ソフトの DL購入と インストールもできました。

 

 ⇒ 写真の編集に使うソフト:RAW画像 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕方 買い物に出たら 雨。

夕食
鯖の照り焼き、シュウマイ、煮物、大根サラダ、生姜スープ

DSC_3547_0816夜-鯖の照り焼き、シュウマイ、煮物、大根サラダ、生姜スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | PC作業やデジ物のこと | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風に備えベランダ整理
2018/7/27 (金) 曇時々晴 23/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

毎日咲くアサガオやフウセンカズラ、ペチュニアの花たち。
あつさにまけないぞ!って気持ちが明るくなりますね。

昼食
辛子明太子スパゲッティ、五目きんぴら、サラダ

DSC_3357_0727昼-辛子明太子スパゲッティ、五目きんぴら、サラダ_400.jpg


銀行ATMへ。 なんだかATMの設置個所が減ったような?
代わりに コンビニがどんどん便利になっています。

健康のヨガ、がんばる!
友人に面白いTwitterをおしえてもらった。 ゆるキャラが 派手すぎ o(*'o'*)o
桂浜水族館 →  桂浜水族館 公式 @katurahama_aq

帰りに食料を買います。

夕食
タイカレー、焼き豚サラダ
DSC_3361_0727夜-タイカレー、焼き豚サラダ_400.jpg


台風12号が近づいている。 明日はどうなるのか?
ベランダの植木鉢や 簾を 取り込みます。
垂れ下がっている ゴーヤNO8を 紐で固定しましょう。

夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
縄文展を楽しんだ後、友人とおしゃべり
2018/7/19 (木) 晴時々曇 26/34℃ 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

今朝から マンションの廊下清掃を業者が行っている。
床以外はやらないので、その前に大急ぎで 壁や扉を水洗いした。
ずぶぬれです、がんばる (*^_^*)♪


上野 東京国立博物館の「縄文展」へ
最寄り駅までは バスでGO。
上野は地下通路を歩きます。地上より幾分涼しい。

上野公園は、この暑さでも人が多い。 日影が少なく 暑い!

縄文展は、ちょうどいい込み具合。
ゆっくり見ることができました。
7/31〜は 国宝が揃うので その前の方が空いていると聞いてきたわけですが、
やはり全部の国宝 を観たかった。

  

縄文 関連書籍
 ・ 縄文土偶 ・ 縄文土器 ・ 縄文遺跡 ・ 縄文文化 ・ 縄文人

閉館間際 出口付近で友人とばったり会い、夕食とおしゃべり。

夕食・外食 サイゼリア
海鮮サラダ ピザ2種

DSC_3275_0719夜・外食-海鮮サラダ サイゼリア_400.jpg


帰宅後、読書。



夜食
ナスの肉そぼろかけコロッケ、アイスカフェオレ

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ワンダー 君は太陽」とMETオペラ前売り券
2018/7/18 (水) 晴時々曇 27/36℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ニュースでは、連日の猛暑が報じられるが、我が家は風さえ通れば 比較的しのぎやすい。

毛布を干して、日差しを遮る。

昼食・外食 TOHOシネマズ 日比谷
スパイシードッグとアイスコーヒー (写真は無いの・・・)


2018年6月15日(金)公開の映画「ワンダー 君は太陽」を見に、TOHOシネマズ 日比谷へ
 原作は R・J・パラシオ 著、全世界800万部突破のベストセラー小説。
 遺伝子疾患の少年が、家族と共に困難に立ち向かっていく姿を描く。
友人イチオシの映画は、涙と感動! 素晴らしいかった。
原作も読むつもりです。





  

映画の後、METオペラの 前売り券を買いに行く。

夕食
麻婆豆腐、キャベツの塩昆布和え、サラダ、すし飯

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |-
33℃の暑さ、買い物へ 夜は講演会
2018/7/2 (月) 晴後曇 24/33℃ めちゃめちゃ暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

介護保険の支払いについて調べる。

午前中早めに 簾や留め具を買いに行く。 でも もう暑いし日影がない!
ゆっくり涼みながら お買い物。

そして、元気を入れようと ランチへ
昼食・外食-回転ずし
とびっこ、こはだ
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マグロ5点とイカ3点盛り
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マグロ、鯵、鯛、赤貝
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昼下がり 暑い中を歩いて帰る。 日影がない。
風が強いので 日傘がさせない。 

買ってきた簾を設置する。

バスで お出かけ。
「ミケランジェロと理想の身体」の講演会
終わったら友人と少しおしゃべりをして帰宅

夕食
ナムルのっけ冷ややっこ、蟹と味噌漬けミョウガタケのサラダ、スープ

DSC_3110_0702夜-ナムルのっけ冷ややっこ、蟹と味噌漬けミョウガタケのサラダ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
・ NHK総合  土曜時代ドラマ そろばん侍 風の市兵衛 5月19日(土)放送スタート!
 毎週土曜[総合]後6:05〜6:43(全9回) 再 毎週火曜日の午前1時5分(月曜深夜)
 第2部「雷神」 第4、5、6回・6月16日、6月23日、6月30日放送予定 ※6月9日は放送休止
 ゲスト:高橋克実、小芝風花、山中崇、阪田マサノブ
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
七夕飾りの準備をしましょう
2018/6/27 (水) 曇時々晴 25/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

そろそろ七夕飾りの準備をしなくては!
メールで 友人にお願いしましょう
 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2018 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

トイレ ウォシュレット 水漏れ? 
温水スイッチを切ったのがいけなかったのか・・・、
スイッチを入れて様子を見よう。
( 夜に確認したけれど、温水スイッチは関係なかったようで、少し水漏れしています)

昼食
バジルトマト卵サラダ、ささみかつ、流水麺蕎麦

DSC_3053_0627昼-バジルトマト卵サラダ、ささみかつ、流水麺蕎麦_400.jpg


夕食
アジフライ、ズッキーニと厚揚げ、シラス雑穀ご飯、わかめとしめじ佃煮スープ

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
リバーツアーに参加、東京港とオリンピック関連施設を見る
2018/6/24 (日) 曇後晴 19/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

このところ、毎朝 ゴーヤの雌花が咲き、ゴーヤの実も育っています。
ゴーヤにアサガオ、蔓の誘因も手抜きできないね。

早めの昼食
イカ炒め、みそ汁、雑穀ご飯

DSC_3019_0624昼-イカ炒め、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


リバーツアーへ 行きます。(写真は後ほど)
屋形船で 東京湾 と オリンピック・パラリンピックの会場建設の状況を見ました。
午前の便は 雨だったそうですが、午後便は 曇りから晴れ。
屋上デッキに上がると すごく気持ちがいい〜。

おやつ・外食
-海老サーモンサンド、カフェラテ

DSC_3023_0624おやつ・外食-海老サーモンサンド、カフェラテ_400.jpg


友人が出品している写真展を見に行く。
ちょうど会員の講評会が行われていて、写真と合わせて聞くことができ面白かった。

夕方 のんびり歩いて帰ります。

夕食
ところてん、ハッシュドポテト、トマト、しめじ佃煮、フルーツジュース

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夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
地震のニュースに安否を気遣う
2018/6/18 (月) 曇時々晴 18/26℃ 旧暦の端午の節句  ⇒ 今日のつぶやき
NEWS 7時58分 大阪震度6弱の地震。
 家族や友人は 大丈夫のようです。

昨日の講座で 旧暦の端午の節句が、今日だと知りました。
ブログの鯉のぼりを 飾りなおします。
 ⇒ 鯉のぼりが泳ぐ端午の節句、旧暦だと2018/6/18 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

ミニトマトの葉が白くなっている。
 うどんこ病を調べ、悪くなった葉を切り捨てます。
 重曹か 木酢液がいいそうです。
フウセンカズラの葉も元気ない・・・。

ゴーヤのプランターの空いているところへ ペチュニアの花苗を植付けます。
 ⇒ 今日の花たち 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

薄いピンクのペチュニア 紫の縞のペチュニア
薄いピンクのペチュニア 


中庭に出たついでにパ・チ・リ
 ⇒ 花壇のアガパンサスの花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕方までに、LINEやFacebookなどで 関西方面の家族や知人が皆無事と分かり ホッとしました。

このブログの 更新作業、がんばる!

夕食
鰤照り焼き、野菜ソテー、ミョウガタケの和え物、クリームスープ、小豆ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
・ NHK総合  土曜時代ドラマ そろばん侍 風の市兵衛 5月19日(土)放送スタート!
毎週土曜[総合]後6:05〜6:43(全9回) 再 毎週火曜日の午前1時5分(月曜深夜)

第2部「雷神」
第4、5、6回・6月16日、6月23日、6月30日放送予定 ※6月9日は放送休止
ゲスト:高橋克実、小芝風花、山中崇、阪田マサノブ
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
講座、ミュージアム、ギャラリー はしご
2018/6/17 (日) 曇時々晴 17/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

「講座地下鉄を極める-2」へ参加。
  ちょっと遅刻・・・。
地下鉄トンネルの3タイプの工法について説明を聞き、最初の地下鉄工事のDVDを見ました。

汐留の「パナソニック汐留ミュージアム」へ
「ぐるっとパス」を買います。
東京・ミュージアム ぐるっとパス2018 - 公益財団法人東京都歴史文化財団

展示を見る前に、お昼を食べましょう。
何を食べるか迷ったときは・・・、
→ 築地食堂源ちゃん 汐留シティセンター店 - 新橋/居酒屋 [食べログ]
昼食
源ちゃん丼

DSC_2871_0617昼外食-源ちゃん丼_400.jpg


「パナソニック汐留ミュージアム」
 ジョルジュ・ブラック展 絵画から立体への変容 ―メタモルフォーシス
 ゴージャスなアクセサリーに うっとり。

次は、春の講座の番外編へ
ギャラリー「凛」 月の話
 旧暦の話と 旬の梅で作ったばかりの 梅のシロップ煮 などをいただきます。

梅煮、スズキの昆布締め、ヨモギ素揚げ、生姜とミョウガの梅酢付け、切子のグラス

DSC_2877_0617講座-梅煮、スズキの昆布締め、ヨモギ素揚げ、生姜とミョウガの梅酢付け、切子のグラス_400.jpg


終わってからも 講師やギャラリー店主、友人とおしゃべり。

そのあと友人の買い物に付き合い、少しだけ散歩しながら帰ります。
珍しいジャカランダが、店頭に咲いていました。

DSC_2883-1ジャカランダの花佐野味噌店入口_400.jpg


 ⇒ ジャカランダの花をみつけた 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


夕食
流水麺蕎麦、イカとキャベツの炒め物、トマトサラダ、ミョウガ茎、茶葉佃煮

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夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨の中をお出かけ。足指痛い・・・。
2018/6/6 (水) 曇後雨 20/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

雨の中、いつもとは違う郵便局へ
スマホの道案内で 何とかたどり着きました。

ふだん履かないつっかけサンダルで出かけたら 途中で足がくたびれた〜、o(*'o'*)o

八百屋さんに並ぶ 「はちく」(淡竹)、
どこかで見たと思ったら、去年鎌倉に行ったとき見たのと同じもの



 ⇒ 2017年 「6/6 友人と鎌倉プチ旅行」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
海鮮巻きずし、鯖寿司、鉄火巻き、ほうれん草のおひたし、椎茸のお吸い物

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水曜 夜の ヨガクラスへ 今日は雨のせいか 参加者が少ない。
湿気が多いので「内臓にいい」ツボと ヨガのポーズを行ないました。

昨日ひっかけてけがをした足の小指。 打撲(捻挫)のようで、紫色に腫れている。
痛みはほとんどないので 骨折ではないと思う。

夕食
チキンクリームシチューカレー風味、ポテトサラダ、こぶ煮豆、トースト

DSC_2764_0606夜-チキンクリームシチューカレー風味、ポテトサラダ、こぶ煮豆、トースト_400.jpg


家族のスマホでLineを始めました。 

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
PCモニターや衣料のリサイクルをしたいね。
2018/6/4 (月) 晴時々曇 17/27℃ ⇒ 今日のつぶやき

朝食
スープ煮チキンの冷製、ヨーグルトとMyガーデンのバジル

DSC_2741_0604朝-スープ煮チキンの冷製、ヨーグルトとMyガーデンのバジル_400.jpg


ずっと前から廃棄処分をしようと思っていたパソコンモニター、やっと手続きをしました。
リサイクルマークがついているので、メーカーサイトで簡単に申し込めます。
書類が届いたら、梱包をして ゆうパックで送るだけです。

昼食
焼きそば、レタス卵スープ

DSC_2744_0604昼-焼きそば、レタス卵スープ_400.jpg


イオンで衣料を買ったら下取りキャンペーンのチラシをもらいました。
そのことを ブログに書いたら・・・
 ⇒ 「古着の活用!」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

友人から 別の古着のお知らせメールが届きました。
国際協力NGO「わかちあいプロジェクト」が、古着と募金のセットで呼びかけています。
受付期間は6月6日から14日。
タンザニアにあるブルンジ難民キャンプに送られます。
国内の送料は自分持ち。
その他に、現地への輸送費のために、ひと箱あたり1500円の募金が必要。

さっそく 古着を探し箱に詰めています。 ちょっと汚れたものはお洗濯しました。
 ⇒ 「古着の活用!」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
牛とナスの炒め物、冷ややっこ、ミニトマトサラダ、雑穀ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife ワールド オブ ダンス 部門別ファイナル 最終戦へのチケット
 世界トップクラスのダンサーたちが競い合うダンス・コンペティションが番組になって日本初上陸!
 小学生ダンサーから有名なダンスチームまで、3部門に分かれ予選に挑む。
 そして各部門の覇者がワールド・ファイナルで賞金100万ドルをかけた熾烈なバトルを繰り広げる!
 審査員は、ジェニファー・ロペス、NE-YO、デレク・ハフが豪華集結!ダンサーたちの情熱を評価する。
 MCは女優でダンサーのジェナ・ディーワン・テイタム。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
摘みたてイチゴが甘い
2018/5/18 (金) 曇り 20/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

部屋の片づけ。
樹木の本があちこちに散在していたので、本を分類ごとにまとめておくようにしました。
 ⇒ 自然・植物 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



昼食
摘みたてイチゴ5粒、甘みが凝縮してすごく美味しい
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鶏蕎麦、レタスサラダ、摘みたてイチゴ
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家で着るパンツの裾上げ。 
最近 針と糸を持つことが多い。
夕方、健康のヨガへ

友人から関西博物館めぐりのお土産をもらいました。
ありがとうございます。(*^_^*)♪

夕食
グレープフルーツ、トマトキュウリサラダ、レタスサラダ、チキンモヤシ炒め、ゆかり雑穀ご飯

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
まちのマイスター講座へ
2018/5/17 (木) 晴時々曇 18/28℃ 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

昼食
エッグプディング風、レーズンパン、モズク、スープ
モヤシとささみ炒め、揚げ春巻き

DSC_2594_0517昼-エッグプディング風、レーズンパン、モズク、スープ_400.jpg


2018年前期の講座へ
 亀戸まちのマイスター「ギャラリー凛(りん)」 → Facebook
予想以上に面白かった。
終わってから 店主とこだわりの受講生に混ざって 話を聞く。
ついつい おしゃれで使い心地よさそうな 和風布巾を買いました。
 1つは自分用、もう一つは友人用。 → 白雪ふきん

Windows10PCのDELL UPDATE(ドライバなど)
 再起動したら、言語バーが消えている。
 コンパネから、表示設定をする。 これがないと超不便ですよね。

花だより5月を 配布。

夕食 (写真は無いの・・・) 生春巻き(レタスたっぷり)

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
匂バンマツリの香る道を歩く
2018/5/11 (金) 晴れ 9/22℃強風 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

Windows7ノートPC起動、WindowsUPDATE 数回行う。

本 読了 (そのあと友人に貸す)
うに勝負―料理人季蔵捕物控 (時代小説文庫)
和田 はつ子
角川春樹事務所 ( 2017-06-01 )
ISBN: 9784758441018


昼食
卵とオクラの五島うどん、めかぶサラダ

DSC_2423_0511昼-卵とオクラの五島うどん、めかぶサラダ_400.jpg


連休明け 久しぶりの 健康のヨガ。

友人から BDトゥーランドット、別の友人から 出光美術館招待券  いただく。
ありがとうございます。

この季節は、歩いて往復。 帰り道 匂バンマツリが香っています。
 ⇒ バンマツリ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


夕食
塩焼きそば、かにかまサラダ、わかめスープ

DSC_2428_0511夜-塩焼きそば、かにかまサラダ、わかめスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
強風の日ゴーヤのネットを張る
2018/5/6 (日) 晴後曇 強風 14/28℃、暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

連休最終日らしい。 朝から暑い、布団を干しましょう。

昨日電話で頼まれた知人の友人宅へPC設定のお手伝いに行く。
真新しいノートパソコン。 設定が無事に終わりました。 これから楽しく使ってね。

昼食
チキンカレー、トマトセロリサラダ

DSC_2328_0506昼-チキンカレー、トマトセロリサラダ_400.jpg


昨日準備したプランターのリサイクル土に ゴーヤの苗を植えます。
明日から天気が悪くなるというんで、がんばってネットを張りました。
ゴーヤの苗は去年より育っていて、支柱も立てたけど 蔓をネットに誘因もしました。
強風に負けないでね。

 ⇒ ゴーヤを2本植える:2018 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
鮭焼き、椎茸と野菜ソテー、かにかまサラダ、スープ、ゆかり雑穀ご飯

DSC_2334_0506夜-鮭焼き、椎茸と野菜ソテー、かにかまサラダ、スープ、ゆかり雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
お昼は筍ご飯
2018/4/27 (金) 曇り 13/21℃ 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

和室のカーテンを遮光カーテンに取り換える。(その前に洗濯!)
外したカーテンも洗濯して 居間のカーテンを取り替え。
部屋の雰囲気がすっかり変わりました。
真夏に使うサンシェードも洗います。

昼食
筍ご飯を炊きました。
DSC_2240_0427昼-筍ご飯_400.jpg

筍ご飯、キャベツ卵とじ、お吸い物
DSC_2237_0427昼-筍ご飯、キャベツ卵とじ、お吸い物_400.jpg


友人に お菓子と 筍を届けます。
3月末にお花見した公園で、柏餅をいただきながらおしゃべり。
新緑が みずみずしい午後。 楽しく過ごしました

3/28のシダレザクラ ⇒ イトザクラ 八重紅枝垂 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

そのあとは、川沿いの公園を歩いて帰宅。
途中でお買い物。

夕食
握り寿司、キュウリ、セロリの葉の佃煮、お吸い物

DSC_2258_0427夜-握り寿司、キュウリ、セロリの葉の佃煮、お吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |-
早くも夏日がやってくる!
2018/4/20 (金) 晴れ 13/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今週末は、初夏の陽気というか、熱中症が心配な夏日になるとか。!!(>д<)ノ
日焼け止めをつかわなくては!

読んだ本の記録に使っている メディアマーカー
 知人が使っていて 本からの引用をよくやっています。
 一般に、書籍からの引用には、注意が必要です。 
 幸い、mediamarkerの編集画面には、引用ボタンがあるので、これを利用しよう。
 また、引用登録という機能もあるので使ってみるのもよさそうです。
 ⇒ mediamarkerでの引用方法 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

健康のヨガ H30年度前期スタート。 出席者が少ない、どうしたの。
 いつも遅れて来ていた人が、早く来てお隣へ。 職場が近くに変わったとのこと。よかったね。
 友人からは、鎌倉の美術館のチケットとターナー展のチケットをもらった。サンキュー。

行きは遅れそうになりバスだったが、帰りは歩く。
ヨガの時間中 うっかりポケモンGOが起動していて、GPS信号を探していたのか熱くなって おまけに電池が10%切れ。
たぶん20%切れでネット接続しなくなるから、それも探して悪循環だったのだろう。
帰り道は モバイルチャージャーで充電しながら夜風に当てて冷やした。
 ⇒ ポケモンGOでスマートフォンが熱い。 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
マグロ切り落とし、海苔、季節の煮びたし、みそ汁、雑穀ご飯

DSC_2085_0420夜-マグロ切り落とし、海苔、季節の煮びたし、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
古い専門書などを捨てる
2018/4/17 (火) 曇時々晴 10/18℃  ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンの花がきれいなので、花瓶に活けます。

土曜に 友人に紹介した野鳥図鑑を調べたら、新刊が出ていた。
 ⇒ 日本野鳥の会 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

新・山野の鳥 (野鳥観察ハンディ図鑑)
安西 英明
日本野鳥の会 ( 1998-01 )
ISBN: 9784931150256


本棚を整理し、古いパソコン関連の専門書やマニュアル、解説本などを捨てることにしました。
懐かしい本ばかり・・・昔はよく勉強したし お世話になった本も多い。(*^_^*)♪
一部は、タグ「廃棄」と記録 ⇒ 廃棄 〜 My本棚「pasoboのバインダー」


夕食
焼きニシン、茹でキャベツ、チーズささみかつ、
わかめみそ汁 「タニタ減塩みそ」使い始め。
炊き立て雑穀ご飯
DSC_2041_0417夜-焼きニシン、茹でキャベツ、チーズささみかつ、わかめみそ汁、炊き立て雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
遺跡庭園「縄文の村」へ、盛りだくさんの一日
2018/4/14 (土) 曇り 9/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

10:00〜11:30  東京都立埋蔵文化財調査センター・遺跡庭園「縄文の村」 
植物観察会 に 友人と一緒に参加
◇講師:仙仁径氏パルテノン多摩・学芸員)
 京王相模原線「多摩センター駅」下車徒歩5分

すごく面白かった!

R0035196観察会スタート_400.jpg

 ⇒ 「遺跡庭園 縄文の村」自然観察会で見た植物 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

観察会の後は、展示ホールで縄文時代の遺物などを見て回ります。
・ 平成30年度企画展示 『蒼海(うみ)わたる人々 考古学から見たとうきょうの島々』

R0035478企画展示案内_400.jpg


昼食・外食
サンマルクカフェ バリューランチセット (写真を撮るのを忘れました・・・)


ランチの後は、パルテノン多摩へ行ってみましょう!
 お目当ては、「マジックサウンドルーム」 での実演です。

楽しく過ごしました。

帰宅したら ガーデニングクラブの総会です。
そのあとは、懇親会。

夕食・外食
GC懇親会-ロゼワイン、カリン酒、ごちそういろいろ

DSC_2024_0414夜 GC懇親会-ロゼワイン、カリン酒、ごちそういろいろ_400.jpg


盛りだくさんの 一日でした。

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル インヒューマンズ NEW 3/3(土)21時 スタート 13時再放送 
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士」 番組サイト 2018/4/7 スタート 第2回 鮮やかなトリック
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
講演会とウワミズザクラの花
2018/4/12 (木) 晴時々曇 14/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、美術展の講演会に行きました。 

★ 国立新美術館 2月14日(水)〜5月7日(月)
 至上の印象派展 ビュールレ・コレクション  展覧会ホームページ

ビュールレ氏の生涯や、展示作品について、国立新美術館の山田由佳子主任研究員が解説。
展示を見に行く前に見どころのポイントがわかって 面白かった。
 → 3月19日 『至上の印象派展 ビュールレ・コレクション』入場者数10万人達成のお知らせ

そのあと、友人と ウワミズザクラの花を見に行きました。

 ⇒ ウワミズザクラの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ラッキー! 満開。 
高い梢に咲く白い花は、それと知らないと見逃してしまいそうです

DSC_2002ウワミズザクラの花_400.jpg

今を盛りと咲くヤエザクラの ほんわかとした花。
緑色の桜 ウコンギョイコウは、一番いい時期が過ぎ、花はピンク色に変化してました。
 今年は、花たちが咲くのが早いですね。のんきにしてはいられない。(^o^ゞ;

広々とした川べりと公園は、みずみずしい緑とピンクで 優しい雰囲気。
ライラック(リラ)の花や 常盤万作なども満開。 春爛漫です。

おしゃべりにも花が咲き、気づくと図書館が閉まるころに。 
楽しい午後を過ごしました。

さて、柔らかな桜の花と葉を見たので、桜餅を食べたくなっちゃいました。
スパーにお買い物へ。でも、見当たらなくって・・・。
そしたら、超かわいい和風スイーツをめっけ!
おやつ
宇治抹茶プリンアラモード
DSC_2008_0412-おやつ-宇治抹茶プリンアラモード、お抹茶_400.jpg


夕食

焼きさば、トマトと人参、みそ汁、小豆ご飯



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
暖かい日、講演会や散歩
2018/4/4 (水) 晴後曇 15/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

最近お気に入りのツール Google Keep。
 PCとスマートフォンで 情報共有のほか、複数PCでも便利。
さらに、「共同編集者」という機能を使うと 便利さ倍増!

★ 国立科学博物館 3月13日(火)〜6月17日(日) 金・土は20時まで
 人体―神秘への挑戦―

関連の講演会へ行きました。

そのあと、友人とおしゃべりや散歩。

三代豊国 五渡亭園
DSC_1933_五の橋高架下 五渡亭_400.jpg

今日はすごく暖かい! あちこちで八重桜が開花しています。
DSC_1943_八重桜開花_400.jpg


今日は、ゆったり 晩ご飯。

夕食
生鰹おつくり、ホタルイカ酢味噌和え、茹で人参、燗酒

DSC_1950_0404夜-生鰹おつくり、ホタルイカ酢味噌和え、茹で人参、燗酒_400.jpg



夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ 又吉直樹のヘウレーカ![新]「なぜ植物はスキマに生えるのか?」
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人とお花見、満開
2018/3/28 (水) 晴れ 10/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人と待ち合わせて、お花見へ
 ⇒ 時計台とお花見 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」




昼食・外食
崎陽軒シュウマイ弁当 と 桜模様のお茶。 ごちそうさまでした。

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DSC_1899_0328昼・お花見-崎陽軒シュウマイ弁当と桜模様のお茶 食べかけ_400.jpg

楽しい午後を過ごしました。
 ⇒ 時計台の公園でお花見! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕方 友人宅へ行き、PCレッスンをしました。 
スキャナー、デジカメ、パソコン、お絵かきなど。
 エレベーターホールの生け花
R0034690マンションの生け花_200.jpg


すっかり遅くなって、急いで帰宅。

夕食
野菜炒め、モヤシスープ、ハムサンド

DSC_1907_0328夜-野菜炒め、モヤシスープ、ハムサンド_400.jpg


夜は TV・録画を見る

BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ コズミックフロント☆ヒーリング 心をいやす究極の星空「南半球の夜」  午前4時00分〜 午前5時00分
 宇宙の謎に迫るコズミックフロント☆NEXT。これまで撮影してきた究極の星空映像を極上の音楽と共にご紹介する。今夜は、南半球から見上げた美しい夜空。ボリビア・ウユニ塩原の鏡面星空絶景。チリ・アタカマ砂漠の標高5000メートルに設置されたアルマ望遠鏡と満天の星々。オーストラリア大陸・アボリジニが見上げてきた天の川。インドネシアの皆既日食など。四季折々の風景と星空を描く。

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
春の花と智美術館
2018/3/18 (日) 曇後晴 5/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人に頂いたチケット、今日が最終日なので 出かけましょう。
家を出るとすぐに、お花が咲いていて、それを撮影。
なかなか先へ進みません。
 ⇒ 2018/03/18の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

レンギョウ
レンギョウ

ユスラウメ
ユスラウメ

ヒュウガミズキ
ヒュウガミズキ


菊池寛実記念 智美術館 溜池山王駅から歩きます。
ここでも春の花が目を引きます。

第7回 菊池ビエンナーレ 現代陶芸の〈今〉
予想以上に 素晴らしい展覧会でした。

昼食・外食-ドトール
ミラノカマンベールセット

DSC_1835_0318昼・外食-ドトール ミラノカマンベールセット_400.jpg


写真の整理をし、ブログアップ。
 ⇒  〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
鯵ソテー、カキフライ、マグロ漬、モヤシみそ汁、蕎麦

DSC_1839_0318夜-鯵ソテー、カキフライ、マグロ漬、モヤシみそ汁、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン2 日曜 14:00〜 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人とルドン展へ、よかった!
2018/3/14 (水) 晴れ 7/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、何の日? (*^_^*)♪
 ⇒ 「3/14は折り紙作家 吉澤章の誕生日」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 3/14 「数学の日」 「円周率の日」〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ ホワイトデー 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
卵トースト、オレンジヨーグルト、ほうれん草スープ

DSC_1767_0314昼-卵トースト、オレンジヨーグルト、ほうれん草スープ_400.jpg


友人と ルドン展を見に 三菱1号館へ

 三菱一号館美術館 2月8日(木)〜5月20日(日)
 ルドン 秘密の花園
 オルセー美術館所蔵の15点と合わせて、ドムシー城の食堂を飾ったルドンの装飾画が一堂に会す日本初の機会

事前に講演会に参加していたので、ちょっと期待!
おぉ〜、期待と予想以上のすばらしさ。
 ルドンの花のファンになりました。



夕食とおしゃべりで楽しいひと時。
話題は、映画 アカデミー賞のことなど。
 ⇒ 第90回アカデミー賞は? 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食・外食
生ハムカマンベールチーズのバゲットサンド <== パンが固く まずい! 最悪。
ガレット(そば粉のクレープ) ズワイガニ まぁまぁかな。

DSC_1775_0314夜外食-生ハムカマンベールチーズのバゲットサンド、ガレット ズワイガニ_400.jpg


地下鉄を降り歩いて帰宅。
もうすぐというところで 靴底が取れた。!!(>д<)ノ
あまり履いていない靴だったが、壊れるのが街中でなくってよかった〜。。

 Feed2JS 数日前から 今朝も RSSを表示せず、サイトも消えていたが
 夜には復旧しサイトもある! 良かった。ほんとにこれがないとお手上げ。
 ⇒ Myブログ一覧

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30


posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇にフキノトウの花を見に行く
2018/3/13 (火) 晴れ 5/18℃  ⇒ 今日のつぶやき

花壇にフキノトウが咲いていると聞いていたので、撮影に行きました。
 ⇒ エリア5にフキノトウの花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




Jimdoで作っているサイト、
 友人のページのバージョンアップのお手伝いをしているので
 編集作業のテストをしました。

深夜食
鮭焼き、トマトサラダ、三つ葉みそ汁、牡蠣ご飯、リンゴヨーグルト

DSC_1766_0313深夜-鮭焼き、トマトサラダ、三つ葉みそ汁、牡蠣ご飯、リンゴヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ アナザーストーリーズ 運命の分岐点 毎週火曜 午後9時
  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人宅でパソコンレッスン
2018/3/12 (月) 晴時々曇 5/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人宅に パソコンのレッスンに行きます。

Windows7ノートパソコンを持っていこうと久しぶりで起動。
Windowsの更新が 3回もあり、出かけるまでに終わらず。
昨日のうちにメンテナンスしておくんだった・・・。

友人のマンションのエントランスの生け花。 ステキね。

DSC_1758_0312エントランスの生け花_300.jpg


真剣にパソコンレッスン。
基本と 応用。 Evernoteの利用法など。
Jimdoサイトのリニューアルの計画と実行。
なぜか、ネット接続の具合が悪く 表示にすごく時間がかかり、すべてに効率が悪い。
プリンター接続もエラー。 !!(>д<)ノ
パソコンを再起動したら、順調になりました。(もっと早くすればよかった・・・。)

お土産までいただいて、帰宅。

帰宅後、問題点などを調べます。

深夜食
ささみソテー、卵温蕎麦

DSC_1762_0312深夜-ささみソテー、卵温蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夢の島「第五福竜丸展示館」へ行く
2018/3/6 (火) 曇後晴 7/14℃ 夕方から寒くなる 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は暖かいというので、夢の島へ行きます。
友人お薦めの 「第五福竜丸展示館」
 「この船を描こう 森の福竜丸 男鹿和雄と子どもたちの絵
 会場スタッフの説明を聞く。「第五福竜丸」の歴史と展示の意義が、胸に響きます。 
一緒に聞いた男性が物知りで、いろいろ質問したりうんちくを語ったりするので、面白かった。

そのあと「夢の島熱帯植物館」へ。
見どころの花と クイズラリーをたどって 温室をめぐります。

 ⇒ 「夢の島熱帯植物館」へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

こちらもみてね
 ⇒ 20180306_夢の島熱帯植物館 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 

 

 


夕方、普段あまり行かない 商店街によって、買い物。
軽食で一息入れます。

おそい昼食・外食
ビーフ&チキン&チーズサンド、カフェオレ

DSC_1726_0306昼・外食-ビーフ&チキン&チーズサンド、カフェオレ_400.jpg


髪を染める。「ビターショコラ」
☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

平昌オリンピック プレイバックを見る。 フィギュアスケート男子
 ショート の 羽生選手の 素晴らしかったこと!

夕食
貝づくし握り寿司、サラダ、モヤシ卵とじ、みそ汁

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夜は TV・録画を見る

・ アナザーストーリーズ 運命の分岐点 毎週火曜 午後9時
・ 平昌オリンピック プレイバックを見る。 フィギュアスケート男子
 
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出かけるときに探し物 (^^;)
2018/3/2 (金) 晴時々曇 6/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

外で、アナウンスが流れるけれど、窓を閉めているので よく聞こえない。
 窓開けて 聞きなおそうにも もう 終わっている・・・。
重要な情報なら、繰り返し流してほしいものです。

出かける間際になって、鍵が見つからない。
普段そんなことは無いので、すごく焦る、頭が耄碌・・・。!!(>д<)ノ

「 出かける時の忘れ物 ♪〜 」は 、わろてんかの主題歌「明日はどこから」の歌詞の冒頭ですけど。



あわててバスで、お出かけ。
健康のヨガ、 いつも思うんだけど 自分の姿はわからないので、
できていないなりに ちゃんと正しい 形になっているのかしら?

さて、友人から 絵本をプレゼントされました。 ありがとう。

大好きな絵本「ティモシーとサラ」シリーズに、新しい絵本が出ました。
ティモシーとサラ かあさんのすきだった木 (えほんとなかよし) 大型本



帰りは、歩きますよ。

夕食

しべの取れたクリスマスローズ あおさみそ汁
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紙粘土のお雛様と三人官女

生鰹さしみ、あおさみそ汁、トマトと人参と大根サラダ、牡蠣ご飯、
DSC_1707_0302夜-生鰹さしみ、あおさみそ汁、トマトと人参と大根サラダ、牡蠣ご飯、ひな人形_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ DLife スコーピオン シーズン1 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「グレイテスト・ショーマン」と紙粘土のお雛様
2018/2/26 (月) 曇後晴 4/9℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

花粉症? くしゃみ連発、鼻ぐずぐず。 風邪かも・・・。
平昌オリンピックも終わったことだし、ぼっとしていてもしょうがない。

映画「グレイテスト・ショーマン(字幕版)」を TOHO日本橋に見に行くことにしました。
さすが、ヒュー・ジャックマン! 冒頭のダンスと歌から ぐいぐい引き付けられます。
グレイテスト・ショーマン 2018年2月16日(金)公開
ヒュー・ジャックマン主演、『レ・ミゼラブル』のジャックマンと、『ラ・ラ・ランド』で第89回アカデミー賞を受賞した音楽チームがタッグを組んだミュージカル・エンターテインメント。
“ショービジネスを生み出した男“と称される実在した興行主、P・T・バーナムの波乱万丈の生涯をドラマティックに描く。

モデルとなった実在の人物 フィニアス・テイラー・バーナム(Phineas Taylor Barnum、1810年7月5日 - 1891年4月7日)は、アメリカ合衆国の興行師。
どんな人かを調べました。
その愉快な「ホラ話」(hoax)と、サーカス(後のリングリング・ブラザーズ・アンド・バーナム・アンド・ベイリー・サーカス)を設立したこととで、最も良く知られている。
P・T・バーナム - Wikipedia
え〜、リングリングサーカスって 見に行ったことあるよ! 楽しかった。

 ⇒ 映画「グレイテスト・ショーマン」を観る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

紙粘土で作ったお雛様に 水彩絵の具で彩色しました。

R0033720お雛様と三人官女紙粘土に彩色_400.jpg


夕食
ポークシチュー、豆腐のお吸い物、すし飯と海苔

DSC_1676_0226夜-ポークシチュー、豆腐のお吸い物、すし飯と海苔_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

<思い出コーナー>
去年 友人と一緒に行った文化センターのヨガとカワヅザクラのこと、
 ブログでふり返ってみましょう。

 ⇒ おひなさま展2017 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」      
 ⇒ 葉が出た河津桜と寒緋桜 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 ⇒ 河津桜にメジロの群れが ♪ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ Myブログ:マインドフルネスと河津桜とメジロ モスバーガーへ  
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |-
くったりシクラメン ♪(^_^) /~~~
2018/2/21 (水) 曇り 4/8℃ ⇒ 今日のつぶやき

ベランダのプランターのシクラメン、クッタリしたまま回復しない・・・。
寒さか? 水不足か? 水のやりすぎかしら? 
寄せ植えの他の植物は元気なんですけど。
シクラメンを別の鉢に植え替えようとしたが、もうだめ。捨てました。♪(^_^) /~~~
プランターに植えてあるチューリップ球根は元気に育っています。
葉が小さくなったミントリーフ2鉢は、根詰まり。
 あまり好きではなかったので、これも捨てました。


TVオリンピック、フィギュアスケート女子ショート。
次々と自己ベスト更新など素晴らしい演技を見せる選手たち。 感動です!

先日 友人に Evernote の利用を勧めました。
どうやら便利に使っているようです。
Evernoteは、2010年ごろから使っています。
サービスはどんどん進化しているけれど、一人で使うので それほど新しい機能は使わないネ。
今は使い方をヘルプで見ても検索しても、スマホアプリでの利用のことばかり・・・。
PCでも使っているんだけど〜。
めったに使わない手書き(インクノート)を使ってみたら 「図形」ボタンが効かない。!!(>д<)ノ
バージョンアップするうちにバグが出たのだろう。
Evernoteの開発メンバーは気づいていないのかしら。きっと今は、PCでは使っていないのかも? 

夕食
鰤照り焼き、しんじょ、お吸い物、牡蠣ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ 平昌オリンピック
. 女王ヴィクトリア 愛に生きる 総合 2月22日(木)〜24日(土)午前0時15分(水曜〜金曜深夜)
女王だって、愛されたい…長きに渡って大帝国を治めたイギリスの女王ヴィクトリアの孤独と愛を描いた歴史ドラマ(全8回)
1837年、大英帝国が栄華を極めた時代。即位したヴィクトリアは、わずか18歳だった。
父を早くに亡くし、ドイツ人の母の影響で閉鎖的な環境で育ったヴィクトリアは、突然の即位に戸惑いながらも、女王らしく振る舞おうとする。だが、周囲にはなかなか認められず、孤独な思いを深めていく。
やがてヴィクトリアは、運命の男性、アルバートと出会い、恋に落ちる。2人は周囲の大反対を押し切って結婚。しだいに国民の信頼を得る。
主演は「ドクター・フー」で人気を集めた若手俳優ジェナ・コールマン。声を演じるのは、今、大注目の俳優、蓮佛美沙子。吹き替えに初挑戦!
原題:Victoria 制作:2016年 イギリス

posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
クリスマスローズに囲まれて
2018/2/16 (金) 曇時々晴 3/9℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人と 池袋サンシャインシティへ
 クリスマスローズの展覧会に行きました。

第16回クリスマスローズの世界展」2/16〜18
ワールドインポートマートビル4階 展示ホールA → アクセス


R0033410入口のディスプレイ_400.jpg

会場は、原種のクリスマスローズと、様々な花や葉のクリスマスローズでいっぱい。
おおおぜいの人で賑わっています。
うつむき加減で、白や緑系の花が、最近すごい人気です。
ガーデニングクラブのメンバーに花を買ってきて! と頼まれたので 即売コーナーを真剣に見て回りました。
買ったのは、明るいゴールドの花 2鉢。
友人も私も 育てたくて苗を買いそうになったけれど、ベランダでの夏越しは厳しそうなので諦めました。
原種のシクラメンなどもあって、予想以上に楽しい展覧会でした。

みてね。 ⇒ クリスマスローズの世界展 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕方のラッシュの前に、帰りましょう!
健康のヨガクラス会場近くで、友人とお茶とおしゃべり。
 久しぶりで パフェ食べて 美味しい、元気回復〜。

そして、健康のヨガ。 がんばります!
帰りは、花をいたわってバスで帰ります。

夕食
鮭焼き、豆腐卵チーズスフレ、キュウリ、蕎麦

DSC_1610_0216夜-鮭焼き、豆腐卵チーズスフレ、キュウリ、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ DLife スコーピオン シーズン1 

・ 平昌オリンピック フィギュアスケート男子 ショート 
   なんと けがから復帰した 羽生結弦選手の 圧巻の演技! うれしい驚き。
   続く選手は もう ボロボロ。
   フェルナンデス選手が2位、宇野昌磨選手が3位で 明日のフリーへ

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
往復歩いてヨガへ
2018/2/9 (金) 晴後曇 -1/9℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき 

今朝は、TVで 平昌五輪:フィギュア団体予選 を見る! がんばれニッポン。
普段見ることがあまりない、日本選手の ペアやアイスダンスなども 見ることができるのも楽しみ。

その時間、普段使わないWindows7ノートPC を起動して、WindowsのUpdateなどをおこなう。

健康のヨガ、先週休んだのでなんだか久しぶり感がある。
友人が 宮古島のお土産と SW豪華本をプレゼントしてくれた。 ありがとう!
往復歩いたのも 気持ちよかった。

沖縄 宮古島のお土産に頂いた島(とう)がらし、辛くて美味しいそうです。

DSC_1569_0209沖縄土産 島(とう)がらし瓶詰_400.jpg

いったいどんなものかと調べました。
島(とう)がらし 宮古空港ターミナルインターネットショップ
161 島(とう)がらし (辛さがウマイ) 販売価格(税込): 270 円
【原材料名】泡盛、とうがらし(沖縄県産) 【内容量】35g
【保存方法】直射日光を避け常温保存

食べ方等、 おきなわそばやゴーヤチャンプルーに沖縄版タバスコ風に使う。
 島がらし(  = コーレーグースー) は食べない。 無くなったら泡盛を追加するといい。
参考 → 島がらし(とうがらし) -宮古島特産・島がらしをお土産で頂きました。

おすすめレシピ
・ =もやしたっぷり♪ふーちゃんぷる= (麩!)

夕食
海鮮ちらし、生ビンチョウマグロ、豆腐と大根スープ、キュウリサラダ

DSC_1571_0209夜-海鮮ちらし、生ビンチョウマグロ、豆腐と大根スープ、キュウリサラダ_400.jpg

夜は TV・録画を見る

・ TV平昌五輪:フィギュア団体予選、平昌冬季オリンピック開会式
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寄せ植え鉢の植え替えをする
2018/1/29 (月) 曇時々晴 0/9℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):エコアクション 

昨日のもちつき大会でもらったストックの苗。
そのままの鉢で咲かせるつもりだったけれど、
お隣が、寄せ植え鉢に植え替えているのを見て、植え替えることにしました。

寄せ植え鉢の黄色のスイセンを抜いて、ストックを植えました。

 (写真は後ほど)




友人が、梅田スカイビルにある絹谷幸二「天空美術館」に行って すごくよかったと教えてくださいました。
行ってみたいな!

夕食
ポークと厚揚げ炒め、サラダ、温蕎麦

DSC_1503_0129夜-ポークと厚揚げ炒め、サラダ、温蕎麦_400.jpg


メインのブログにのせているMyGooブログの写真の URLの修正作業。
時間がかかったけれど、ほぼ全部完了。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒い日の健康のヨガ
2018/1/26 (金) 晴れ-3/5℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別 

久しぶりで使う。 パそぼの2つめの本棚 (ブクログ) 

寒いけど がんばって 健康のヨガへ
友人に、石鹸をいただく。 ありがとう。

夕食
カツオのたたき、人参サラダ、小豆ご飯、しめじの味噌汁

DSC_1478_0126夜-カツオのたたき、人参サラダ、小豆ご飯、しめじの味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 
・ NHK 「精霊の守り人〜最終章〜」

posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
特集:ケーキの日の思い出
特集:ケーキの日の思い出

ここにのせたケーキの写真を、集めると・・・。⇒ Myブログ:ケーキで検索

(写真をクリックすると 元記事に飛びます。懐かしい!)

 2014年〜 の ピックアップ

◆ 友人や 自分の手作りケーキ
2017/4/8 2016/7/24 2015/4/11 GC

◆ お家で、お店で 見た目は 美しい。
2016/9/14 2016/4/12 見栄えだけ 2014/9/14

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

◆ 手作り パンケーキ や ホットケーキ は、出来はともかく写真はたくさん。 (*^_^*)♪

2009/4/3 2009/4/3 2009/4/22

珍しく お店で パンケーキ
2014/10/30 福岡

◆ ひな祭り のケーキ と 和菓子 (お雛さまは毎年飾っています)
2009/3/3  2008/3/3 2008/3/3 

◆ 恵方巻の 丸かぶりロールケーキ o(*'o'*)o
2012/2/2
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

◆ 2007〜2013年 の ピックアップ

2013/10/10 2013/9/23 2013/4/17

 ⇒ Myブログ:クリスマスケーキをつくろう! 2013.12.18 Wednesday

  

  

posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 15:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
明日の陶芸教室の準備におおわらわ
2018/1/20 (土) 曇時々晴 2/9℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ 

明日は、月一回の陶芸教室。
素焼きした粘土作品に絵付けをするのに 何を描こうかと、昨日から準備に忙しい。
突然描いてもうまくいくはずがないので、粘土作品の写真を基に PhotoshopEでシミュレーション。
さらに、水彩画を描いて 絵具と筆の感触を確かめなくては!
全体を霧吹きで、スプレーしたらどうかな。
チューブの水彩絵の具を探すが・・・見つからない。
それに、スプレーするには 絵具を使う過ぎるので 教室での作業には向かないような気がします。
スケッチブックに 下絵を描きます。これは水筆に 固形絵具を使います。

陶芸教室:8回目 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

粘土4点


髪を染めたら、前回半分残したつもりのプッシュ式クリームが、少ししか入っていなかった・・・。
中が見えない容器では、半分使うなんて 無理。
いつも使っている泡タイプなら 量がわかるので便利。次はこれを使おう。

☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

    

友人のWebサイトの修正作業を手伝っていて、リンクの見直しをしています。
ついでに、ほとんど使っていない本のSNS ブクログのプロフィールの修正をしました。
 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚

さらに、 キュートな野鳥たち を更新。

夕食
チキンソテー、豆腐ハンバーグ、サラダ、わかめ酢の物、蕎麦、お吸い物

DSC_1451_0120夜-チキンソテー、豆腐ハンバーグ、サラダ、わかめ酢の物、蕎麦、お吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
・ DLife  マクガイバー  シーズン1 ルーカス・ティル
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
幻の鳥ヤイロチョウを思い出した
2018/1/19 (金) 晴時々曇 5/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):風力発電

ギガファイル便の使い方を調べる。

PhotoshopEで、ヤイロチョウを描く。

そういえば、2006年7月頃 こんな本読んだっけ。



健康のヨガ
遅刻しそうになってバスで行く。
代行の講師、何かイマイチ。 すごくいい所もあるが 声が聞こえなかったり物足らなかったり。
友人に また ピヨふりかけ貰っちゃった。ありがとう。
ひよこチップ入りのりたま (。・ө・。) 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食

ふりかけピヨご飯、昨日は1羽だけだったので、今日はたくさんふりかけました。

DSC_1440_0119夜-ふりかけピヨご飯_400.jpg

ピヨ  (。・ө・。)  ピヨ  (。・ө・。)
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鰤の照り焼き、ふりかけピヨご飯、わかめサラダ、湯豆腐
DSC_1437_0119夜-鰤の照り焼き、ふりかけピヨご飯、わかめサラダ、湯豆腐_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 
・ NHK 「精霊の守り人〜最終章〜」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ひよこチップ入りのりたまとSW最後のジェダイ
2018/1/18 (木)曇後晴 3/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

昼食
チーズ・ポークトースト、温泉卵スープ、リンゴヨーグルト

DSC_1419_0118昼-チーズ・ポークトースト、温泉卵スープ、リンゴヨーグルト_400.jpg


2018/2/4閉館の TOHO日劇へ 映画「スターウォーズ 最後のジェダイ」を見に行きました。
映画「スター・ウォーズ/最後のジェダイ」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
さよなら「TOHOシネマズ 日劇 」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」





夕食
友人にもらったひよこチップ入りのりたまを、ついに白ご飯に パラパラ (。・ө・。)

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いつもの雑穀ご飯でなく 白いご飯にかける。 ピヨ (。・ө・。)
DSC_1431_0118夜-ひよこチップ入りのりたま、白ご飯Zoom_400.jpg

My手作りご飯茶碗に映えるね。 (*^_^*)♪
DSC_1433_0118夜-ひよこチップ入りのりたま、白ご飯_400.jpg

ひよこチップ入りのりたま、白ご飯、
豆腐バーグ、チキンソテー、牡蠣炒め、豆腐スープ、わかめサラダ
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ひよこチップ入りのりたま (。・ө・。) 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
絵付けのシミュレーションをする
2018/1/17 (水) 曇時々雨 5/14℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

ボザールトリオの CD を聴きます。

ラフマニノフ:悲しみの三重奏曲集
ボザール・トリオ
ユニバーサル ミュージック ( 2016-04-05 )


友人にもらった新聞記事をスキャン。
大きなページを「貼り合わせ」機能を使って スキャンし、
さらに画像ソフトで きっちり1枚にします。
さらにそれを PDFに変換。
新聞のスキャンは、裏写りするので何度も設定を変えながら試しました。
アッというもに午前中が過ぎてしまった・・・。

日曜の陶芸教室では、絵付けをするので、そのアイデアを考えなくては。
Photoshop E でシミュレーション。




夕食
牡蠣と野菜炒め、温蕎麦

DSC_1413_0117夜-牡蠣と野菜炒め、温蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント 羽根 VS 伊田 戦 録画で見るが すごく面白い。
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30

posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇の作業日に霜柱をみつける
2018/1/14 (日) 晴れ 0/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ 

GC作業日です。
今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

霜柱、めっけ!




友人が 高尾山に行こうって誘ってくれたので、それなら探鳥会はどう!?
って調べました。
 → 高尾山でバードウォッチング/高尾山探鳥会

2011年〜2012年は10,11,3月に行ってます。
高尾山 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」   
 ⇒ 高尾山の植物 写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 野鳥の写真撮影は、難しい・・・。

昼食
海老入りパンケーキ、コーンスープ、ヨーグルト

R0032889_0114昼-海老入りパンケーキ、コーンスープ、ヨーグルト_400.jpg


今日は、お年玉年賀はがきの 抽選日。
年賀状の整理をします。
宛先不明で戻ってきた年賀状は、正しい住所を調べて 出し直し。
住所録に年賀状 出受記録をつけて、整理。
そして、お年玉の当選は・・・、切手シート2枚!

夕食
湯豆腐、ほっけ焼き、小豆ご飯

DSC_1403_0114深夜-湯豆腐、ほっけ焼き、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン2 日曜 14:00〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
気温マイナス、動画作成に手間取る
2018/1/12 (金) 晴れ -2/7℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):風力発電

寒い と思ったら 東京でも マイナス2度。 ブルブル。
とはいえ、ベランダの花の水やりは 忘れずに!

「健康のヨガ」 ぐずぐずしていたので バスで行く。
今年初めて、 体をほぐす動きなど。 終わると すっきり。(*^_^*)♪
久しぶりで会う友人と 美術館や本の情報交換。
 Jimdo の ことも 検討。
帰りは、ポケモンGO散歩しながら歩きます。

友人のJimdoサイトで使うスライドショーに注文があり、帰り道で いいアイデアが浮かんだ。
帰宅したら、即 テスト実行!
アニメーションは すぐ作ることができました。
ところが、静止画像から動画を作るのに、手間取った。
以前は You Tubeでできたとおもったが・・・。
Windows10では、ムービーメーカーは 付属していない。(サポート外)
で、使い慣れない Adobe Premiere Elements で 動画作成。 手間取る・・・。
なんとか 動画を You Tubeに 投稿し それを Jimdo にのせました。

深夜食
チーズ厚揚げ焼き、温蕎麦、茹でモヤシ

DSC_1382_0112深夜-チーズ厚揚げ焼き、温蕎麦、茹でモヤシ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 
・ NHK 「精霊の守り人〜最終章〜」
 
posted by: トレモロ | PC作業やデジ物のこと | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
川べり散歩、お昼はイタリアン、美味しい
2018/01/02 (火) 晴時々曇 2/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):エコアクション 

朝食

鰤照り焼き、鯨のベーコン、餅なし雑煮、小豆ご飯

DSC_1310_0102朝食-鰤照り焼き、鯨のベーコン、餅なし雑煮、小豆ご飯_400.jpg


川べりを散歩。野鳥たちに会う。
 キンクロハジロ、スズガモ、ヒドリガモ、カイツブリ、カンムリカイツブリ、オオバン
 アオサギ、ハクセキレイ、ヒヨドリ、スズメ、(シジュウカラ)、ドバト

午後には新宿まで出かけるので、昼食をどうしよう。
 自宅で食べるには、おせちには飽きたし〜、なにか食材を少し買わなくては・・・。
 新宿だと、決まった店はないので 混んでいるだろうしウロウロ時間を取られそう。

 乗り継ぎの亀戸駅のお店に行こう、ということになった。
 14時過ぎ、どこも混んで並んでいる。
 イタリアンレストラン トゥ ザ ハーブズ アトレ亀戸店
 ここは割高なのか 1組しか待っていない。 初めてだけど入ってみよう!
(あとでわかったけれど 11/27 友人と市ヶ谷店でランチセットを食べていた

家族で昼食・外食 美味しいし、お店も感じがいい。

前菜、サラダ、ピザ お昼なのでアルコール無し。
DSC_1315_0102昼-前菜、サラダ、ピザ_400.jpg

前菜 生ハム、サラミ、タコ、野菜、フリッター
DSC_1312_0102昼-前菜生ハム、サラミ、タコ、野菜_400.jpg

サラダ 野菜はおいしい! パラパラしたものは雑穀? 
酸っぱくなった古漬けのような味がイマイチ・・・。
DSC_1314_0102昼-サラダ_400.jpg

サーモンピザ 玉ねぎも我慢して食べた。美味しかった。
ピザの一切れづつにサーモンのっていなかったのが不満、足らないよ! !!(>д<)ノ
DSC_1318_0102-サーモンピザ_400.jpg


新宿南口へ。 ルミネ2は初売りセールなのか 若い人で混んでいた。
美味しいものを買いたかったけれど、どれもイマイチ。

夕食は無し

夜は TVとたまっている録画を見る

 
トゥーザハーブス TO THE HERBS のサイトを見ると おいしそうなイタリア料理が食欲をそそる。

ん〜、聞きなれない言葉、食材や調理法でしょうか、調べてみます。
昔は、女性誌などを見て知らず知らず最新の料理の情報を入していたんでしょうけど、最近はサッパリ・・・。
お店でのオーダーにちょっとは役に立つかな。(*^_^*)♪

【タリアータ】 焼いた牛肉を薄く切って皿に盛りつけるシンプルなイタリア料理です。

【ラグー】(=煮込み料理) ラグーソースも有り。
  ギリシア・ローマ時代にまでさかのぼる最も古い料理方法のひとつで、煮込み料理のことを指します。
 イタリアやフランスでも料理名に使われていて、ミートソースや煮込んで作るパスタソースのこともラグーと呼びます。
 「ミートソースもボロネーゼもラグーの一種ですが、単にラグーという場合、大きめに刻んだ具を、シチューのような感覚で食べるものが多いですね。食材や味つけに決まりはなく、お好みでOK」

【サルシッチャ】(=腸詰) お肉やハーブを、腸詰めにした状態のもの
 本場イタリアでは、サルシッチャをそのまま生で食べることも少なくありません。古代ギリシャから作られているほどに、長い歴史を持っています。
 
【タリアテッレ】 = 【フェットゥチーネ】 (=きしめん風)
イタリア北部で用いられるパスタの一種である 。細長いリボン状で厚さ1ミリメートル、幅は8ミリメートルほど。イタリア語 tagliareの派生語。 ボローニャではミートソースであえるのが定番。
イタリアの中南部においてはこのタイプの麺をフェットゥチーネと呼ぶ。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
クリスマスツリー飾りつけ始める
2017/12/18 (月) 晴時々曇 0/9℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):エコアクション 

ベランダの花に水やり。 夏より回数は少ないが、忘れないように!

紙粘土の作品は、乾いたら ちょっと触っただけで 指が真っ白。
置いたところも 白い粉だらけになる。
完全に乾いたら、色を塗ってニスをかけることになっているが、そこまでやる必要があるか? 
室外において様子を見るが、残りの粘土も処分しようか?

 


今後の試作には、最初に使った木粉粘土を使うようにしよう!




あぁまた ナンプレにハマって 無駄な時間を過ごしてしまった。

夕食
ビーフ炒め、野菜スープ、雑穀ご飯

DSC_1230_1218深夜-ビーフ炒め、野菜スープ、雑穀ご飯_400.jpg


気合を入れて クリスマスツリーの作成にとりかかる!




友人たちから イラストが届いている。 ありがとう。
今夜は徹夜作業になりそう! がんばる
 
2017年クリスマスツリーの飾り募集、飾りました! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
紙粘土遊びは思うようにいかないね。
2017/12/16 (土) 曇り 3/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):地球温暖化

花暦の販売管理を EXCELでやっているが、Evernoteを使ってみた。
集計計算はたいしてしないので、これも使いやすい。

明日が、陶芸教室なのでその前に! 
木粉粘土の 親王雛 3回目を作る、昨日の友人の言葉に触発され 3人官女も作ってみた。
制作時間もだいぶ短縮できました。
この木粉粘土は、とても扱いやすいしできたらすごく軽い。粉も吹かない優れもの!




粘土が足らなくなった・・・。 さらに 必要なものがあるので近所のスーパーに買出し。
陶芸教室で少し大きめの発泡スチロールのトレイが必要なので、多めのお肉や豚まんなどをトレイ欲しさに買う。

セリアでは、 粘土を物色。 紙粘土を買う。

DSC_1197_1216セリア紙粘土_400.jpg

DSC_1198_1216セリア紙粘土_800.jpg


紙粘土で 縄文土器風の器を作る。
作るのは難しい。 本を見ながら 少し乾かしては積み重ねていく。
この粘土は、伸びはいいが手が汚れるし 乾くと粉がでて 周囲や衣服が真っ白。

粘土が少し乾くまで、食事。
夕食
キャベツスープ、レンコンはさみ揚げ、ヒレカツ、キュウリ

DSC_1202_1216夜-キャベツスープ、レンコンはさみ揚げ、ヒレカツ、キュウリ_400.jpg


粘土作業、続きをやります。 そして、乾くまで、ブログ作業。

2時間ほどして 夜中ですが・・・、 
紙粘土の器に 縄文土器風の模様を飾り付けていく。 思うようにいかない。!!(>д<)ノ
 
うまくできたとしても紙粘土なので花瓶にはならない、ペン立てにしようかな。

DSC_1225_1218紙粘土で作った縄文土器風ペン立て_400.jpg


夜は TV・録画は後で見ます

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
・ DLife  マクガイバー  シーズン1 ルーカス・ティル
 
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バス停のコンビニが閉店して不便
2017/12/15 (金) 曇り 3/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別 

クリスマスツリー作成準備。
2017年クリスマスツリーの飾り募集、飾りました! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

ブログに頂いたコメントをヒントに、藤棚のお手入れの記事をまとめてみました。
12/10 フジの剪定とこれまでの梯子作業まとめ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

梯子作業 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕方、寒くっても元気に歩いて 「健康のヨガ」 へ。
 代行で初めての講師がやってきた。いうことが面白い
「代行は、少しきつめに行うと 物足らなさが残らなくていい、やり逃げです!」
気持ちよく動いたが、厳しいというほどではなかった。
今日が 今年最後。 これからひと月は、自主トレです。

終わって友人とおしゃべりをして、ナブッコBDをもらい 花暦2018をプレゼントした。
TVに間に合うようにバスで帰宅。
バス停のコンビニが店じまいして不便になった。 少し離れたファミマによって買い物。

夕食
ミックスサンド、サラダ、<== コンビニでゲット。
鰤の照り焼き、スープ

DSC_1190_1215夜-ミックスサンド、鰤の照り焼き、サラダ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 
・ NHK 「精霊の守り人〜最終章〜」
・ 映画 スターウォーズ フォースの覚醒
 
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和服の友人ステキ
2017/12/14 (木)晴時々曇 2/9℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

夜中 ブログ作業。

友人にもらったネモフィラの種。 撒くのをすっかり忘れていた。!!(>д<)ノ
10月ごろに撒くのだが、たくさんあるので、プランターに蒔いてみた。

3年に一回のガスの定期点検、室外のガスメーターだけでなく 室内のガス器具もチェック!
異常はなく ホッ。 (*^_^*)♪

GC花だよりの校正作業をする。

友人が和服で来訪、サツマイモのお菓子をいただいた。ありがとうございます。

PC Windows10 の更新の通知が画面に出たので、作業を終了して更新実行。
15分ほどで完了した。 特に変化は感じられない。

陶芸教室の予習として、粘土で試作することを考えています。
昨日は、親王雛を本を見ながら作るのに2時間かかった。
今日は 同じものを再挑戦して時間短縮をはかります。1時間で出来ました。

髪染 プッシュのクリーム染を泡と思って買ってきたが、使ったら悪くない。

夕食
ぶりの照り焼き、温蕎麦

DSC_1184_1214夜-ぶりの照り焼き、温蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 
 
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寄せ植え鉢のお手入れやインスタグラムのこと
2017/12/6 (水) 晴 晴後曇 3/11℃  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):風力発電

毎日起動している「熱帯楽園」、魚を入れ替えたら成魚になって子供が生まれる。

昼食
納豆が余っていたので納豆餅にした。イマイチ食べにくい。
ご飯に納豆のほうがいいね。
DSC_1085_1206昼-納豆餅_400.jpg


先日作ったMyガーデンの寄せ植え、今のうちにオルトラン顆粒を撒いておきます。

ブログ友人との連絡は、TwitterやMIXIのダイレクトメールなどを利用。
ブログからInstagramに移行した方の写真はたまに見ていたけれど、PCではフォローができなかった。
調べると 最近ではPCで、スマホとほぼ同じ機能が使えるらしい。
PCで登録して使ってみた。
インスタグラムをPCで 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

12/2に行った埼玉県立近代美術館 についてブログに書きました。
ディエゴ・リベラの時代 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

深夜食
厚揚げチーズソテー、白和え、カボチャ、サンマオレンジご飯、お吸い物

DSC_1094_1206深夜-厚揚げチーズソテー、白和え、カボチャ、サンマオレンジご飯、お吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン 耳と聴覚と認知症について
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人とランチでおしゃべり
2017/11/27 (月)曇時々晴 8/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):エコアクション 

昨夜は、夜更かししたら目がさえて 眠れなかった。

朝の天気予報で今日は昨日より5度近く冷え込むとのこと。
ヒートテックの下着を着こんで、お出かけです。

友人の誕生日にかこつけて、ランチとおしゃべり。
待ち合わせよりかなり早く出かけたつもりが、1時間勘違いしていて 大遅刻。ごめんなさい!

昼食・外食
トゥ・ザ・ハーブズ 市ヶ谷店 (TOTHEHERBS)
サラダとパスタセット
食べるのとおしゃべりで 写真を撮るのを忘れました・・・。


友人と別れて、南北線で白銀台の庭園美術館へ

東京都庭園美術館 「装飾は流転する 「今」と向きあう7つの方法」




夕食は、無し (空腹にならず)


来月の陶芸教室の策を練る。
陶芸教室 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
縄文土器 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

TV見ながら 居眠り・・・早めに寝ます。 おやすみなさい。

posted by: トレモロ | お出かけ | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
陶芸教室の準備をします。
2017/11/24 (金) 晴れ 4/14℃  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):風力発電

お寝坊しちゃった。

昼食 (写真は無いの・・・) 
ポテトサラダと卵とたこ焼き粉で、キッシュ作る。美味しい。


友人にもらったBDで、METオペラ「真珠とり」を見る。
TV放映では、本編の前に解説や対談があって面白い。
ジョニー・デップの映画「耳に残るは君の歌声」がチラッとでてくる。
映画、見てみたい ♪
2016/8/18 「MET2016「真珠採り」を見る」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

日曜の陶芸教室のデザインを考えたり、作品写真をPC壁紙にしたり。
絵付けのシミュレーションをPhotoshopでやってみました。
陶芸教室:6回目 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 


(今日は、健康のヨガは、休講です。)

夕食
サンマオレンジご飯、厚揚げチーズ焼き、ほうれん草の和え物、麩の味噌汁、キーウィヨーグルト

DSC_0913_1124深夜-サンマオレンジご飯、厚揚げチーズ焼き、ほうれん草の和え物、麩の味噌汁、キーウィヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ゴッホ」を新しい映画館で見る
2017/11/21 (火) 晴時々曇 5/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):カーボンオフセット

友人のおすすめの映画 「ゴッホ〜最期の手紙〜」 (2017年11月3日(金)公開)を見に行きます。
11月にオープンしたばかりの TOHOシネマズ 上野へ。 椅子が座り心地いい。(*^_^*)♪
”全編を構成する総勢125名の画家によって描かれた6万2450枚に及ぶ油絵が動く体感型アート、異色のサスペンス。”
油絵が動きます。面白い。内容は 切ないゴッホの生涯。
次は、東京都美術館 の 「ゴッホ展 巡りゆく日本の夢」へ行きたい!

上野から銀座へ行きました。
映画が終わった後の軽い昼食
DEAN&DELUCA ミュンヘナーソーセージロール、ベリーベルベット

DSC_0893_1121遅い昼-DEAN&DELUCAミュンヘナーソーセージロール、ベリーベルベット_400.jpg


Jimdo MeetUP のキャンセル待ちに応募していたら、今朝参加OKのメールが届いた。
会場はちょっとわかりづらい所。 建物の外でスタッフの人が出迎えてくれて一安心。
講演は、いつものように初心者向き、何か新しい情報がないかと期待したけれど、特になし。
とはいえ、参加している人はみな真剣。 そういう雰囲気に浸るのもいいものだ。
セミナーで紹介された本。 おすすめ!

  

夕食
DEAN&DELUCAで買った ツナチェダーパン、温め直し わさび醤油をかけて食べた。
キーウィヨーグルト、しめじスープ、カフェオレ

DSC_0898_1121夜-DEAN&DELUCAツナチェダーパン、キーウィヨーグルト、しめじスープ、カフェオレ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「ポンペイ」 → ポンペイ (映画) - Wikipedia すごい迫力
・ ブラタモリ 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) |-
おニューのヒートテックを着てシャガール展へ
2017/11/17 (金) 晴後曇 5/14℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別 

数年愛用しているヒートテックのアンダーウエアを先日から着ているけれど 今一つ暖かくない。
今日は出かかるので 買ったばかりの新しいヒートテックのアンダーウエアを着てみた。
ナニコレ ぴったりフィット。暖かい。
やっぱり古いのは 伸びて機能が低下しているようです。
それに今年のは、なんちゃらオイル配合、という風に進化している。
買い溜めしないで、毎年着つぶしていくほうがよさそう。
で、暖かくないのは 春秋用に! なんちゃって。(*^_^*)♪

東京ステーションギャラリー 9月16日(土)−12月3日(日)
 シャガール 三次元の世界
 日本初公開作品を多数含む、彫刻・陶器60点、油彩・水彩70点、素描・版画等40点

午後から行きました。金曜は遅くまでやっているので、次の予定までの時間連携に無駄がない。
内容も 予想以上にすごくよかった。





友人と 「ゴッホ展の講演会」へ
見どころ解説が わかりやすくてよかった。
東京都美術館 2017年10月24日(火)〜2018年1月8日(月・祝)
 ゴッホ展 巡りゆく日本の夢 Van Gogh & Japan → 特設WEBサイト

夕食
ハーブメロンパン(小)、マメパン、トマト、スープ

DSC_0852_1117夜-ハーブメロンパン小、マメパン、トマト、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒いのでヒートテックを着よう
2017/11/10 (金) 晴時々曇 9/18℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

昨日からの頭痛と肩こりが全身に広がるし目も重く痛い。 
朝起きてしばらくすると、寒くて落ち着かなくなった〜〜ブルブル;;
冬の綿入れ(どてら)を出して着たうえに、電気ストーブも付けます。
思いついて ヒートテックの肌着に着替えたら やっと暖かくなって人心地。
これから先が思いやられる・・・。
もしかしたら、昨日の来訪者が 風邪を運んできたとか・・・。
熱はないが、ぼっとしている。
 夕方出かけるときには、久しぶりで頭痛薬を飲んだ。

ヒートテックのアンダーウェアを買おうと、ユニクロのWebサイトを調べた。
ヒートテックは肌と密着する事で保温性を保っています。
 ジャストサイズを購入しよう。伸びてしまったら隙間が空いてしまうので、交換時期。
よく考えると、今度の土曜に店舗のある駅前を通るので、その時購入しよう。

そろそろ、来年の花暦の準備をしなければ。
カレンダーを作ろう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

肩こりで背中もこわばっている。 前に調べた簡単な体操をやってみよう。
簡単な肩こり体操 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕方から、健康のヨガへ。講師がお休みで 代行は以前の講師。
 講師が変わると それだけで気分がリフレッシュする。

友人に すてきな展覧会を教えてもらった。
第五福竜丸展示館 (夢の島公園内) 11月3日(祝・金)〜2018年3月25日(日)
 (月曜休館ただし祝日は開館、火曜振替休館。12月28日〜1月3日休館)
 第五福竜丸建造70年記念特別展
 「この船を描こう 森の福竜丸 男鹿和雄と子どもたちの絵」
  1954年3月1日に、ビキニ環礁でアメリカ軍の水素爆弾実験によって発生した多量の放射性降下物(いわゆる死の灰)を浴びた、遠洋マグロ漁船 → Wikipedia


夕食
にぎり寿司、ヒレカツ、牛蒡コロッケ、ほうれん草和え物、みそ汁

DSC_0820_1110夜-にぎり寿司、ヒレカツ、牛蒡コロッケ、ほうれん草和え物、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 
・ フィギュアスケート NHK杯 (羽生結弦選手は怪我のため欠場)
・ 映画「ハリーポッターと謎のプリンス」 → Wikipedia 
 
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画ブレードランナー2049を見て、友人宅へ
2017/10/30 (月)晴れ 15/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ 

映画「ブレードランナー2049」を見る前に 「ブレードランナー」を見ておきたい。
合わせて「ブレードランナー メイキング」も見れば、深く知ることができる。

軽く食事をしているうちに遅くなって、バスで出かける。

映画「ブレードランナー2049」、TOHO日本橋のTCX(大画面)へ
思いがけないストーリーがすごく面白いが、見ている間は、なんだか落ち着かない。
映像も細かいところまで神経が行き届いた素晴らしいものです。
考えさせられる内容と、スピーディなアクション。
ハイテクな未来と荒れ果てた地球。 意外と今と似たような暮らし。
見ているときに、いろんな映画が頭をよぎる。
スターウォーズシリーズ。メッセージ。 いろんな宇宙ものと、未来型ロボットもの。
予告編からなんとなく予想していたストーリーとはずいぶん違ったストーリーだったので、
新鮮に楽しめました。

帰りに、ヨドバシカメラへ寄り道。
すっかり忘れていたポイントカードのポイントが来月消滅するとお知らせが来たので、
何か買って使ってしまおう。
ブルーレイディスクを6〜10枚ほど収入できるケースを購入。

友人宅へ伺い、Jimdoページ更新のための作業と、実習を行った。
おしゃべりをして、ハロウィンの南瓜パンを食べ お茶します。

帰宅は、けっこう遅くなった。

夕食
チーズ南瓜コロッケ、ミートローフ、ほうれん草の白和え、チキンスープ煮、モヤシスープ

R0017173_1030夜-チーズ南瓜コロッケ、ミートローフ、ほうれん草の白和え、チキンスープ煮、モヤシスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ハロウィン風のお惣菜
2017/10/28 (土) 曇りのち雨14/17℃  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):地球温暖化

夜中に 読書


新しいNHK朝ドラ「わろてんか」1週間分まとめてみる。

スマートフォンのClip画像を Googleフォトに送ると、PCと共有できる。
それをDLし編集する。
ポケモンGO 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

昼食
月見そば

R0017164_1028昼-月見そば_400.jpg


友人が、USBフラッシュメモリーが必要になったというので、以前調べたブログ記事を更新。
USBフラッシュメモリー 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

Jimdoからのお知らせメールで、ブログ機能が仕様変更されたとのこと。
とりあえず、現在はちゃんと機能しているか確認。OK

ピラティスクラス (往復バス)
お惣菜を買って帰る。

友人から TBSラジオが面白いと勧められた。
PCでサイトで聴くことができるし、radiko なら、数日間はあとで聴くこともできる。

夕食
ハロウィンミートパイ、トマト、キャベツ蒸し煮、サンマご飯、スープ

R0017167_1028夜-ハロウィンミートパイ、トマト、キャベツ蒸し煮、サンマご飯、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
芸術の秋のプランは?
2017/10/25 (水) 雨後曇 12/14℃ 朝あとりえ 22℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):酸性雨 

ミントリーフが名前がわかったので友人に知らせる。

昼食
卵とわかめ入り五島うどん

R0017145_1025昼-卵とわかめ入り五島うどん_400.jpg


芸術の秋、ぐるっとパス計画を立てます。
2017秋〜冬 「ぐるっとパス」で行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ポーク炒め、大根と鮭、茹でキャベツ、スープ、サンマご飯

R0017151_1025夜-ポーク炒め、大根と鮭、茹でキャベツ、スープ、サンマご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ DLife ブラックリスト シーズン1 3週目見ていたが、どうも暗い話にうんざり。見るのは中止。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
東京港見学の船に乗る。
2017/10/14 (土) 雨時々曇 14/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):地球温暖化

昨夜は早めに寝て、早起き。 涼しい。 小雨。

友人に誘われて、新東京丸のイベントへ。
フリースジャケットに レインウエアで 寒さ対策万全。
(夕方のピラティスクラスのために、ヨガマットではなく ヨガラグを持っていきます)

巡視船 新東京丸に乗る−1 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」 −2、水鳥の3部作です。
新東京丸のイベントでは、ずっと船内なので 寒くないし雨の心配もありません。
青空ならもっと遠くまで 見晴らせたかも。 14〜15時半 じっくり楽しみました。

新東京丸


レインボーブリッジをくぐる



船を降りたら、軽食でも!

遅い昼食・外食
竹芝駅前、ベイサイドカフェ キーウェスト(ニューピア竹芝サウスタワー3F)へ

天井が高く、窓が広くて明るい店内。おしゃべりに花が咲きます。

R0031639_1014夕方-パニーニセット_400.jpg


JR浜松町で、ピラティスクラスへ。 後期スタート。
今日は、小さくて持ち運びやすいヨガラグが大活躍。
★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」


明日は、陶芸教室 後期初日です。 何を作ろうかな。
母に借りた本を 読みます。 一夜漬け (*^_^*)♪
陶芸教室 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

やきものの里で陶芸に親しむ (NHK趣味悠々)
日本放送協会, 日本放送出版協会
NHK出版 ( 2010-01 )
ISBN: 9784141897033


夕食
鯵焼き、ピーマンとちくわ焼き、トマトヨーグルト、モヤシみそ汁、雑穀ご飯_

R0017061_1014夜-鯵焼き、ピーマンとちくわ焼き、トマトヨーグルト、モヤシみそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
  コラム

posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
久しぶりの健康のヨガで友人とおしゃべり
2017/10/13 (金) 曇時々雨 15/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別 

PCは、シャットダウンから普通に起動した。 とりあえず一安心。
スリープは まだやっていない。 起動後に時間を採られると困るから。

「香川照之の昆虫すごいぜ」 今回は オニヤンマ。 面白い!
 ⇒ 「香川照之の昆虫すごいぜ」 面白い! 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

最近は、ほとんどアクセスのない mediamarker
10アクセスで、8位。 以前は 常連だったが ほんと久しぶり。

母からもらった陶芸の雑誌を mediamarkerに登録しました。
古すぎて Amazonにないのは、後日登録します。

陶芸教室で役に立つかと読んだ本・雑誌 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕方 健康のヨガ、後期の初日。 久し振りの友人とおしゃべり。
雨のせい? 満員じゃなかった。
久し振りなので 先生は 張り切っているのか、内容が濃い気がします。
雨の中を 長靴で 往復歩きました。

夕食
鯵と鮭焼き、ピーマンとエリンギ焼き、みそ汁、雑穀ご飯

R0017058_1013夜-鯵と鮭焼き、ピーマンとエリンギ焼き、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 10月13日(金) 12:00 #1 再会 二 新 <== 録画

posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ドリーム」と日比谷公園散歩
2017/10/12 (木)晴後曇 19/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

PCが、スリープから起動せず。 強制終了後 起動した。
その後、Windows10の更新はできてホッとしました。
出かけるには、スリープか、シャットダウンで終了か、つけっぱなしか?

知人が 盆踊りを頑張っていて やっと今シーズン一区切りついたらしい。
ハマっているというか すごく熱心だから 上達しているようです。
盆踊りに夢中 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

映画「ドリーム」を見に、日比谷シャンテへ。
 面白く 感動しました。 
 NASAで働くコンピューターと呼ばれる女性たち。
 数学の天才だからと言ってオタクっぽくなく、前向きに進む姿勢が素晴らしい。
 新しいIBMに追いやられるのではなく 先手を取って IBMの専門家になる。
  それも チームの女性全員 というのが 痛快。

ドリーム NASAを支えた名もなき計算手たち
「Hidden Figures: The Untold Story of the African American Women Who Helped Win the Space Race 」
 
 
映画の後は 少しだけ日比谷公園を散歩。

R0031502日比谷公園入口_400.jpg


帰宅後、PCの機嫌を取らねば。
 スリープからは起動せず(画面真っ暗のまま) 電源ボタン長押しで強制終了。
 電源ボタンを押して 起動した。 毎回こうなのか?

ずっと借りたままだった本を返しに 友人宅へ。
鹿の王 上下 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食 テキトー (写真は無いの・・・)

夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 7月6日(木) 21:00
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
博多やりうどんに、びっくり
2017/10/4 (水) 晴後曇 21/27℃ 長崎県 → 曇時々晴 17/21℃ 東京都 歩く 中秋の名月:曇りで見えず ⇒ 今日のつぶやき

今朝も早起きして、洗濯です。早く干して早く乾かしたい。
片付けものをして、バスの予約の電話。
冷蔵庫の中も片付けながら、全部食べちゃいましょう! o(*'o'*)o

朝食 (写真は無いの・・・)
キャベツと卵の炒め物、キュウリサラダ、スープ、カマンベールチーズ


帰るのは、燃えるごみを出す日、と決めていました。
思ったよりたくさんゴミがあります。
庭の草取りもしました! 私らしくないかも〜。
お片付けが済み、荷物をまとめたら、ギリギリで洗濯物を室内に干して 出発準備。
母にあいさつをして GO!

バスで 福岡へ。

福岡市博物館に 有名な 「金印」を見に行きました。
合わせて 特別展「よみがえれ! 鴻臚館」も。
とにかく展示物が多岐にわたり 見ごたえのある博物館です。
途中で 小学生の団体がやってきて 「金印」のところで 混雑したけれど 半日たっぷり楽しめました。

時間があれば、鴻臚館跡も訪ねたかった。(また今度)
 → 鴻臚館跡展示館 | 福岡・博多の観光情報が満載!福岡市公式シティガイド ・ Wikipedia

おそい昼食・外食
福岡空港で 「博多やりうどん」 博多やりうどん別邸 空港店
長いごぼう天とさつま揚げが載って 美味しい。日の本一ですバイ!

R0031286_1004昼-福岡空港で博多やりうどん_400.jpg


友人たちのようなフライト中止といったトラブルもなく、無事帰宅しました。

暗いベランダでどんな状態かわからない鉢植えたちに 水やり。
雨の日が多かったせいか、思いのほか どれも元気そうです。

Gooアクセス記録やら メールチェック(スマホで受信しないメール)など 一連の作業をします。
お風呂にも入りましょう!

遅い夕食
チキンミックスサラダ、スープ、
連れ帰った陶器の女の子

R0017023_1004夜-チキンミックスサラダ、スープ、陶器の女の子_400.jpg


お疲れさまです。 あすはお寝坊してもいいよ!
 
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人たちと五島めぐり:3日目
2017/9/29 (金) 晴時々曇 18/25℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき 

朝から張りきって観光です。 
 参考 五島市ナビ ・ 長崎県五島市公式サイト まるごとう ・ goto.nagasaki-tabinet.com

10年前に 上五島に行った時の記録です。
 → ベルルの新上五島 ☆ ステキな教会巡り 2006年9月3〜4日

福江城(石田城)跡  と五島観光歴史資料館へ。
 資料館は、内容が盛りだくさんで じっくり見ているとあっという間に時間がたちます。
 五島は、古くから日本と朝鮮半島、中国大陸を結ぶ重要な拠点だったんですね。
 そして隠れキリシタンと為政者たちの弾圧のすさまじい記録。 その後建てられた教会。
 五島を世界遺産に!という動きがあります。歴史と現在・未来につながる住民のための運動でありますように!
  → 五島を世界遺産の島に〜長崎の教会群とキリスト教関連遺産〜 - 五島市

そのあとの 石田城五島氏庭園 (五島邸と心字が池)は、時間がなくて パス。

早めに 五島の港 福江港ターミナル へ。 
街の中心から歩いて20分程度ですが、荷物が多いので タクシーで移動。 
高速船の切符は30分前から販売。 調べていたのは10月からの時刻表で今日9/30は旧ダイヤでした。
30分ほど時間が余るけれど、またまた お土産を買い、おしゃべりをし 港の景色を眺めて過ごします。

ランチは、なんといっても 五島うどん。 
昼食・ 外食
五島うどん 月見&わかめトッピング (塩気が強い)
R0031137_0929昼-五島うどん_400.jpg


私だけが高速船で 佐世保港へ。
 他のメンバーは 五島つばき空港から福岡空港へ。では、またね!
(実は、飛行機は、前日のオイル漏れ事故の影響で欠航、
 夜までたっぷり時間ができたそうで、パスした五島邸や 休館だった明星院に再訪し、充実した時間を過ごしたとのこと) 

高速船は、高速バスに乗っているのと同じ。 窓の外は波だけど!
 ほとんど揺れることもなく 無事 佐世保港(鯨瀬ターミナル)に到着。

実家に帰って、妹とバトンタッチ。 これから数日 母と過ごします。

夕食
妹の作り置き ラタトゥイユ、イカの煮物、
五島で買ったすり身メンチカツ、
キュウリと柴漬け、ご飯

R0031196_0929夕食-ラタトゥイユ、イカの煮物、すり身メンチカツ、キュウリと柴漬け、ご飯_400.jpg

 
さすがに疲れました。 旅行の話をしたら、早めにおやすみなさい!


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友人たちと五島めぐり:2日目
2017/9/28 (木) 雨後曇 20/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は4人で、観光タクシーで 五島を1周まわります。 (10〜17時)

 ランチは 運転手さんおすすめの お店へ

観光レストラン NEWパンドラ ウツボ料理!
R0030993_0928昼-観光レストランNEWパンドラ_400.jpg

ここは、ワシタカ類の「ハチクマ」の渡りのルート。
運が良ければ 数千羽が上空を通過するのが見られるそう。
店内に写真もたくさんありました。
外へ出て空を見上げたけれど、飛んでいるのは トンビやカラス〜〜。

R0031001新聞切り抜きハチクマの渡り_640.jpg
(クリックで拡大します)

昼食・外食

ランチは、焼き魚を! カマスと鯵を半分こ(シェアです)。
R0031004_0928昼-カマス焼き定食_400.jpg

R0031006_0928昼-鯵焼き定食_400.jpg

昨日は、泳いでいるのを見るだけだったウツボのメニューがあります。
食べてみましょう! ウツボ(冷凍)のから揚げ。 (お味は普通)
R0031009_0928昼-ウツボのから揚げ_400.jpg


残り半分をぐるっと回って、中心部のお城付近を散策。
お土産を買ったりして一息ついたら、さぁ ディナーへ。

有名な五島牛を食べたい! と お店を教えてもらいました。
ホテルから歩いてすぐ。 
感じのいい店員さんが、オーダーの適量をアドバイスしてくれます。

夕食
赤ワイン と 五島牛 ヒレステーキ (山盛りの野菜サラダ付き)
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皆さんは、締めにガーリックランチ (私はパス)

そしてデザートは コーヒーゼリー。 器が可愛い。
R0031110_0928夜-コーヒーゼリー_400.jpg

 
タクシーで回ったとはいえ 7時間の観光。みんなちょっと疲れたようです。
では、また明日。おやすみなさい。
 
10年前に 上五島に行った時の記録です。
 → ベルルの新上五島 ☆ ステキな教会巡り 2006年9月3〜4日
 
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友人たちと五島へ:1日目
2017/9/27 (水) 朝は曇り、午後は、曇時々雨 21/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

旅行当日は、早起きしてベランダに水やりをした。
食べるには小さめの ゴーヤが3個なっている。
旅行中に鉢が水切れになったら、萎びれてしまうだろう・・・。
迷ったが 収穫することに! (カットして冷凍がいいそうです)

19、20、21本目です。



さぁ、出発。 ラッシュと反対向きの地下鉄とリムジンバスで空港へ。
このルートは 初めてだけど 超満員電車の通勤時間帯には 最適です。

羽田から長崎空港へ。お昼に友人たちと合流。 空港でランチ。
  
昼食・外食
長崎皿うどん(パリパリ細麺)、ほかの人は チャンポン。

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プロペラ機で五島へ。 小雨模様で湿度が高い。 南国の雰囲気たっぷり。

街の中心のホテルにチェックインしてから、町へ繰り出し 美味しいものを食べましょう!

夕食・外食
地元の人のおすすめ、いけす割烹「心誠」に行きました。

生ビールで乾杯! げその和え物
R0030898_0927夜-生ビール_400.jpg R0030899_0927夜-げそとわかめとキュウリの和え物_400.jpg

新鮮な刺身の盛り合わせ、きびなごが輝いている
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魚介のサラダ
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焼きイカも柔らかくて、おいしい
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すり身揚げ、ん〜 思わずパクつくと、一人2個よ!って。
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海鮮たっぷりの 釜めし、めちゃ美味しい!
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明日は 島めぐりです、早めに おやすみなさい!

10年前に 上五島に行った時の記録です。
 → ベルルの新上五島 ☆ ステキな教会巡り 2006年9月3〜4日
 
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ベランダ整理、商品レビューは中止します。
2017/9/21 (木) 晴時々曇 20/30℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):食物連鎖

深夜、友人からスマホを買いたいので、とアドバイスを求めるメールが届いた。
明日でもいいのだが、即ザクッと調べて返信、PC宛だからいいよね、と夜中に返信。

案の定 寝坊した。 やはり即返信メールしておいてよかった。

ベランダの花の水やりをしているうちに、余計な草花の整理を始めたら止まらない。
今年残念だったツユクサ各種は、茂るだけ茂って全く咲かない。全部抜いた。
挿し木からすくすく伸びている ベロニカグレース、ハクチョウゲ、マーガレット、など、ある程度の高さで カット。
ツルニチニチソウ、アイビー、ヒメツルソバ、パイナップルミントの伸びた枝もカット。

ついでに 小さな鉢植えにしている イチョウの先端も カット。(いいのか悪いのかは不明)
イチゴも 葉が茂りすぎ、一部虫食いもあったので、思い切って葉をカットした。

ベランダを掃除して、すっきりした。

夕方 髪をカット。

旅行に行くので その前にたまった録画を整理しないと HDDがパンクしそう。
BDに久しぶりにダビング。
ダビング完了後、機械が動かなくなり焦った。
電源ケーブルを抜いて しばらくして電源ONで復旧。 
初期設定からやり直しだったけど、日付ぐらいしか設定は無くて簡単だった。
その後、さらに ダビング、トラブルなし。

夕食
刺身、トマトサラダ、スープ、ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 迷惑メールに返信するというプレゼン。前にも見たが 見るたびに爆笑! 
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 7月6日(木) 21:00
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

Jugemブログのサイドバーに、「商品のレビュー」をのせているのですが、
9/15 Amazonの商品が 検索で表示されない。
   楽天と カラメル はちゃんと表示する。
9/21 久しぶりで JUGEM記事書いたら、Amazonの商品 表示されました。
   でも、こんどは、「Amazonが混んでいる・・・」のメッセージで 使えない。
今後、このサービス「商品のレビュー」は 使わないことにします。

 
posted by: トレモロ | ◆ このブログのこと | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
PCモニター 夏バテか〜
2017/9/9 (土) 晴後曇 21/29℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):地球温暖化

友人に借りたままの本「鹿の王」、最近書店で文庫版が平積みされている。
人気なのかな。 上橋菜穂子、面白いからね。 早く読んで返さなくっちゃ。

鹿の王 (上) ‐‐生き残った者‐‐
上橋 菜穂子KADOKAWA/角川書店 ( 2014-09-24 )ISBN: 9784041018880


PC作業中に、手を伸ばした拍子に モニター(ディスプレイ)に触れたら、
一瞬で 画面が消えてしまった。
接触不良かと差込口をチェックしたが改善されず、修理に出す覚悟。
3年保証に入っていて まだ1年もたっていないが、PC使えないと 困る。
古いほうのモニターと入れ替えようと、テーブルを片付け。
そうこうしているうちに 蘇った。 やっぱり差込口が緩いようだ。
が、別の不具合の可能性もある。 気をつけて見守りです。

一緒に猛暑を乗り切ったこの夏の疲れが出たのかなぁ、お疲れ様。
これからも頑張ってね。 なんちゃって〜。
おかげで、PC周りがきれいになりました。 (*^_^*)♪

9/10の METオペラ「イドメネオ」の下調べ。
MET2017「イドメネオ」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕方は、ピラティスクラス。 (バスで往復)

夕食
カレイ蒸し焼き豆苗添え、ザーサイと蒸し鶏のサラダ、蕎麦

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
・ マーベル エージェント・カーター シーズン2 再  (土) 13:00

 
ノリントン(サー・ロジャー),モーツァルト,カメラータ・ザルツブルク
ユニバーサル ミュージック クラシック
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(2007-03-21)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
秋の涼しさにびっくり
2017/9/1 (金) 曇時々雨 19/23℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別   

先日の超がつく猛暑が一転して 昨日からは涼しすぎ。
窓を閉め切り、長袖を着て、出会う人には 「寒いですね!」とあいさつする。
涼しいのは、なんと台風の影響だそう。 o(*'o'*)o
通り過ぎれば 普通に戻るのかな。

昨日からトラブル対策、引き続いて データファイルを DVDに焼く。
終わったら、トラブルのことは忘れて、月初作業 がんばります。
はっと気づいたら、出かける時間。バスで行きましょう!

健康のヨガ。 友人に会い おしゃべりすると、ほっとなごみますね。
心も体もリフレッシュしたことだし、帰りは 足取り軽く歩きますよ。

夕食
海鮮チラシ、トマトと豆苗サラダ、カキフライと鯵大葉フライ、スープ

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夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン5
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 (金) 12:00
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
この夏一番の暑さに
2017/8/25 (金) 晴後曇 26/36℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):ゴミ分別   

昨夜から猛暑、PCにUSB扇風機でしのごうと思たっが、頭も働かない。
ついに 昼にはクーラーを入れました。(今年2回目) 
で、問題は 吹き出し口近くのベランダの鉢植え。
たくさんあるのを 移動します。 よっこらしょ。 o(*'o'*)o

涼しくなったところで、テキパキ やることを片付けましょう!
久し振りにWindows7ノートパソコンを起動。
 Windowsのアップデートやらが たまっていました。(4回分)

いつも愛用している「mediamarker」サイトが表示しなくて 焦りました。
万が一 ここがなくなったら 手足をもぎ取られた様なもの、(って 大げさ)
でも バックアップしたほうがいい。
バックアップがあったって、サイトがなくては 使いようがない。
ありがたさが 身に沁みます。
 たぶんメンテナンス中だったのでしょう。 復旧しました。 ホッ。

夕方、クーラーを切って しばらくたって 窓を開ける。
 花に水やりです。

今日は 健康のヨガ にも バスで行きます。

友人が、本を貸してくれました。 (1話だけネットで無料で読めます)
 すごく面白い!



帰りは ゆるゆる 歩きますよ。

夕食
鯵の大葉フライ、トマト豆苗卵焼きサラダ、ナムル蕎麦

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夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン5
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 (金) 12:00
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜