Search
Calendar
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
<< February 2020 >>
ツイッターでお知らせ
New Entries
Category
お気に入りリンク
九州の郷土料理と簡単まかないレシピ
きいろいことはいいことだ
Myブログのキーワード
カテゴリで探すより便利なキーワード検索
 ・ MyPC作業 Windows7 WindowsXP WindowsVISTA ノートPC デスクトップPC  
・ 映画 あとりえ 図書館 講座 散歩 カメラ デジカメ リコーダー
・ ネイチャー ごはんの木
・ 友人 病院 頂き物 髪をカット F5
・ 外食おやつデザート ランチ 昼食 朝食
・ チキンソテー 京都の筍 カレー 寿司 干しエノキ 大根
・ オリンピック
・ LAN-HDD You Tube RSSフィード
・ Amazon
Archives
Links
Recent Comment
Recent Trackback
Profile
人気記事

URLエンコード
mobile
qrcode
Sponsored links
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
ロウバイが咲く道
2020/1/22 (水) 曇り 4/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
もやしツナ炒め、ひらたけスープ、餅、トースト

DSC_1223_0122昼-もやしツナ炒め、ひらたけスープ、餅、トースト_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

緑道公園には、ロウバイやボケが咲いています。
 ⇒ 今日の花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ソシンロウバイの花
DSC_1227_0122_ソシンロウバイの花_400.jpg

ボケの花
DSC_1236ボケの花Zoom_400.jpg


髪をカット。首筋がスッキリ、ちょっと寒いかもね。

夕食
水炊き

DSC_1254_0122夜-水炊き_400.jpg

水炊き、雑穀ごはん

DSC_1260_0122夜-水炊き、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:24 | comments(0) | - |-
スポーツセンターもハロウィン気分
2019/10/30 (水) 晴時々曇 14/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤNo17、18 最後の収穫です。 ラズベリーも3個収穫しました。

昼食
豆腐卵のチーズグラタン、ごまパン、
最後の収穫のゴーヤを飾る

DSC_9197_1030昼-豆腐卵のチーズグラタン、ごまパン、最後の収穫のゴーヤを飾る_400.jpg


最後の収穫のゴーヤ
ゴーヤNo17とNo18をカット、中は緑色です。

DSC_9207_1030ゴーヤNo17とNo18カット_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
先週インストラクターが、ハロウィン仮装のことを話していたので、
いちおうドクロがついたトップスを着ていったけれど ぜんぜん・・・。
みんな派手にノリノリです。 
なんとまぁ! かぼちゃ色のシャツや帽子。
先生は、アラビアンナイトのお姫様。
楽しいレッスンになりました。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

髪をカットに行きます。

夕食

最後のゴーヤNo17、18のゴーヤチャンプルー
DSC_9211_1030夜-最後のゴーヤNo17、18のゴーヤチャンプルー_400.jpg

ササミの蒸し鶏ゴマダレサラダ
DSC_9210_1030夜-ササミの蒸し鶏ゴマダレサラダ_400.jpg

蒸し鶏サラダ、ゴーヤチャンプルー、茶葉ご飯、シークヮーサーソーダ

DSC_9214_1030夜-蒸し鶏サラダ、ゴーヤチャンプルー、茶葉ご飯、シークヮーサーソーダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第2戦カナダ大会
 
月末作業。HPを11月に変更します。
posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo7収穫し、髪を切ってさっぱり!
2019/8/16 (金) 晴時々曇 29/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Zumbaのレッスンを始めたので、ちょっと調べてみましょう。
Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



眠れず 読書 「三国志4」 読みます。 夕方髪をカットするときに読んで読了。
コミック版 三国志 1〜5 (全五巻) : ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



おやつ
和菓子を冷やしていただきます。
抹茶あずきのお餅入り と チョーかわいい金魚の寒天

DSC_8187_0816おやつ-抹茶あずきと金魚の寒天_400.jpg


髪をカットにいったら、未だきれいと美容師さんが言う。
キャンセルして帰ろうかとも思ったけれど、来週にはさっぱりしたいので、カットしてもらいました。

ゴーヤNo7がすこし黄色がかってきたので 収穫です。
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/16:No7収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 




夕食
採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ

DSC_8197_0816夜-採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ_400.jpg

採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ、トマトとピーマンハンバーグ、
モロッコいんげんのお吸い物、茶葉佃煮、縄文ご飯

DSC_8196_0816夜-採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ、トマトとピーマンハンバーグ、モロッコいんげんのお吸い物、茶葉佃煮、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

溜まった録画を見る
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ROMA」他の情報を調べます
2019/5/31 (金) 曇り 20/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ムラサキゴテン2つ咲く、西洋朝顔 次々咲く
 ⇒ ムラサキゴテン 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食・キッチン
カニカマスープ、もずくキュウリ、湯煎卵、レーズンパン

DSC_7104_0531昼・キッチン-カニカマスープ、もずくキュウリ、湯煎卵、レーズンパン_400.jpg


映画「氷上の王、ジョン・カリー」と「ローマ」の上映情報を調べる。
どちらも、ぜひ見に行きたい!
 ⇒ 2019夏に行きたいイベントと映画 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

髪をカット。

健康のヨガへ 
 みんなと並んで行う講師のポーズ、体のラインの美しさに 惚れ惚れしました。

夕食
採れたて春菊のチキンスープ、ズッキーニとゴボウとポーク味噌炒め、
錦糸卵素麺、キュウリキャベツサラダ

DSC_7106_0531夜-採れたて春菊のチキンスープ、ズッキーニとゴボウとポーク味噌炒め、錦糸卵素麺、キュウリキャベツサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 再放送
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪を切って講演会へ
2019/3/5 (火) 晴後曇 5/16℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

髪をカットします。

昼食
具沢山焼きそば、スープ、アボカドサラダ

DSC_6016_0305昼-具沢山焼きそば、スープ、アボカドサラダ_400.jpg


講演会「奇想の系譜展」を聴きに 古石場文化センターへ。
 ⇒ 「奇想の系譜展」へ行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

深川ギャザリアの花壇の花を撮影しました。
(写真は後ほど)

友人と軽く早めの夕食。 おしゃべりに花が咲きます! (=^▽^=)

夕食・外食 陳建一麻婆豆腐店

ランチの麻婆豆腐セット
DSC_6019_0305ランチ・外食-麻婆豆腐セット_400.jpg

友人は、ランチの担々麺
DSC_60200305ランチ・外食友人-担々麺_400.jpg


いつもと違う経路をポケモン散歩しながら 帰宅。

新しいモバイルバッテリーでスマホ充電と蓄電をしました。 問題なし。
☆◆コンパクトモバイルバッテリー買い替え 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ポケモンGOのトラブル解消、髪を切って爽やか
2018/10/19 (金) 曇時々雨 14/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ラズベリーの実が1つ、すべすべで赤くなった。
 ⇒ 10/18、20、21 ラズベリーの実が赤くなったよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




ポケモンGO 昨日から 表示がおかしい。 
 ぜんぜんやる気がなくなったが、ほったらかしはまずい。
トラブルを調べて対応策を実施しました。 これでOKです。
 ⇒ ポケモンGO、捕獲画面トラブル 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
ARの新機能に関わるトラブルだったらしい。




髪をカットします。

昼食
小松菜おひたし、アジフライ、なめこ味噌汁、あさりと椎茸佃煮、雑穀ご飯

DSC_4399_1019昼-小松菜おひたし、アジフライ、なめこ味噌汁、あさりと椎茸佃煮、雑穀ご飯_400.jpg


地元消防署の防火・防災 チェックが行われた。
家具には 耐震突っ張り棒がいいとのこと。
ちゃんとやらなくては!

金曜の夜は、健康のヨガ 。今日は参加者が少ない。
「執着心」についての話があった。 
確かに 「思い込み」や 「いつもの手順」、「マンネリ」などを見直すのはいいことだろう!

夕食
ポークソテーレモン風味、小松菜おひたし、サラダ、蕎麦

DSC_4403_1019夜-ポークソテーレモン風味、小松菜おひたし、サラダ、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8

・ DLife スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン4 10月5日(金) 26:30
  全16エピソードのうち最後の3回しか見れず 残ねん・・・、これでシリーズ完結。
  彼らとの別れは、寂しい。

参考 「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン4」でGoogle検索
・ 最終シーズン「スター・ウォーズ 反乱者たち」シーズン4、無料BS Dlifeで放送
・ スター・ウォーズ 反乱者たち - Wikipedia
・ スターウォーズ反乱者たちシーズン4エンディングから見えてくるエピソード9
・ 『反乱者たち』の最終話、ゴーストクルーの運命
・ ついにシリーズ完結!「スター・ウォーズ 反乱者たち」シーズン4予告編でわかった新情報
   

posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ムクゲが咲き、髪をカット
2018/8/10 (金) 曇時々晴 26/34℃ ⇒ 今日のつぶやき

昨日よりかなり気温が高く暑いけれど、風が強く室内は 少しは涼しい。

ムクゲが咲きました。
 ⇒ 8/9 挿し木のムクゲが咲いた! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
茶そば、辛子明太子、トマトとキュウリサラダ

DSC_3485_0810昼-茶そば、辛子明太子、トマトとキュウリサラダ_400.jpg


髪をカットします。

健康のヨガ 参加者が少なめ。 お盆休みだから?
ありえないようなポーズを最後にやりました。
メンバーにきれいに日焼けをした人がいて、なんとサーフィンが趣味だそう! かっこいい。

夕食
カツオのたたき、モヤシとソーセージの卵とじ

DSC_3489_0810夜-カツオのたたき、モヤシとソーセージの卵とじ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットしながらまじめな読書
2018/5/25 (金) 晴時々曇 17/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から、Gooブログの表示が異常。 焦らず様子見。 そのうち直るだろう〜。(午前中に復旧)

自分用の ブログ一覧RSSページ のレイアウト修正。
いろんなWebサービスが SSL対応(HTTPS)に変更されています。
従来URLでも リダイレクトで表示されるので、これまでのリンク案内のURLを変更する必要は今のところなさそう。
ただし HTTP と HTTPS では、表示する内容が若干違うところもあります。
(例) 川と緑のある景色
     http://river-green.blogspot.jp/
     https://river-green.blogspot.jp 

今後の経過にアンテナを張っておきたい!

午後、髪をカットに行く。

本を読む、ショックな真実に気が滅入る・・・。



夕方、急いで歩いて 健康のヨガへ
 珍しく 全員参加のようで込み合っている。
 奥の後ろに陣取ったら、 ちょうど ピアノの横で 鏡代わりに時々チラッ
 腿の後ろが固い・・・。背中が丸い・・・。

夕食
チキンカレー、トマトレタスサラダ、豆腐わかめスープ

DSC_2670_0525夜-チキンカレー、トマトレタスサラダ、豆腐わかめスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「15時17分、パリ行き」、髪カット
2018/3/7 (水) 曇り 1/9℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

午後、映画「15時17分、パリ行き」 予想以上に面白かった。
 ⇒ 映画「15時17分、パリ行き」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




帰りに 図書館へ寄ります。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」


髪をカットしたよ。

夕食・軽く (写真は無いの・・・)


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ボジョレーヌーボーとお蕎麦のランチ会
2017/12/10 (日) 曇時々晴 2/14℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ 

GC作業日、撮影。

 

 

今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

そのあと、メンバーで集会室でランチ会

昼食・会食 
ボージョレヌーボー ラブレ・ロワ

R0032456_1210GCランチでボージョレヌーボー ラブレ・ロワ_400.jpg

メンバーがお蕎麦を茹でてくださいました。 最高に美味しい。
持ち寄りのおつまみ(珍味)、これもおいしい。


髪をカットに行き、読書




夕食空腹にならず、食べない・・・


花暦2018 テスト印刷、もっときれいにしたい!
 JPGファイルの保存オプションをグレードアップし、花の写真を差し替え。
 14部作成し 挨拶状を印刷して 袋詰め。 完成です!

夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン2 日曜 14:00〜 
・ フィギュアスケート グランプリファイナル エキシビション
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ベランダ整理、商品レビューは中止します。
2017/9/21 (木) 晴時々曇 20/30℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):食物連鎖

深夜、友人からスマホを買いたいので、とアドバイスを求めるメールが届いた。
明日でもいいのだが、即ザクッと調べて返信、PC宛だからいいよね、と夜中に返信。

案の定 寝坊した。 やはり即返信メールしておいてよかった。

ベランダの花の水やりをしているうちに、余計な草花の整理を始めたら止まらない。
今年残念だったツユクサ各種は、茂るだけ茂って全く咲かない。全部抜いた。
挿し木からすくすく伸びている ベロニカグレース、ハクチョウゲ、マーガレット、など、ある程度の高さで カット。
ツルニチニチソウ、アイビー、ヒメツルソバ、パイナップルミントの伸びた枝もカット。

ついでに 小さな鉢植えにしている イチョウの先端も カット。(いいのか悪いのかは不明)
イチゴも 葉が茂りすぎ、一部虫食いもあったので、思い切って葉をカットした。

ベランダを掃除して、すっきりした。

夕方 髪をカット。

旅行に行くので その前にたまった録画を整理しないと HDDがパンクしそう。
BDに久しぶりにダビング。
ダビング完了後、機械が動かなくなり焦った。
電源ケーブルを抜いて しばらくして電源ONで復旧。 
初期設定からやり直しだったけど、日付ぐらいしか設定は無くて簡単だった。
その後、さらに ダビング、トラブルなし。

夕食
刺身、トマトサラダ、スープ、ご飯

R0016973_0921夜-刺身、トマトサラダ、スープ、ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 迷惑メールに返信するというプレゼン。前にも見たが 見るたびに爆笑! 
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 7月6日(木) 21:00
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

Jugemブログのサイドバーに、「商品のレビュー」をのせているのですが、
9/15 Amazonの商品が 検索で表示されない。
   楽天と カラメル はちゃんと表示する。
9/21 久しぶりで JUGEM記事書いたら、Amazonの商品 表示されました。
   でも、こんどは、「Amazonが混んでいる・・・」のメッセージで 使えない。
今後、このサービス「商品のレビュー」は 使わないことにします。

 
posted by: トレモロ | ◆ このブログのこと | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
生徒さんにネット接続のアドバイスをした
2017/7/12 (水) 曇り 24/32℃  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):酸性雨   

みんなの花図鑑から引っ越したGooブログ、少しブログらしいものにしようと手を入れた。
どこまで変更してよいものやら、Goo事務局に問合せ中 (後日回答をもらいました)
みんなの花図鑑から引っ越したブログは? 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

あとりえの生徒さんが、Windows10でネット接続できないと電話してきた。
お宅へ伺うと Windows10は まだ旧バージョンのまま。
数日前 婿さんがチョコっと触ったらつながったが、また接続できないとのこと。
チョコっと触ったら 接続できたので、自分でできるようにしっかり説明をしました。

夕方 髪をカット! スッキリした。 (*^_^*)♪

夕食
ビンチョウマグロとモヤシソテー、わかめみそ汁、わさび胡麻胡瓜、あなごめし

R0016607_0712夜-ビンチョウマグロとモヤシソテー、わかめみそ汁、わさび胡麻胡瓜、あなごめし_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・ 探検バクモン 総合 毎週水曜 午後8時15分 、再放送 毎週水曜 午後4時20分


辻井伸行,田中靖人
ユニバーサル ミュージック
¥ 3,240
(2017-06-28)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
母が髪をカットして、散歩
2017/4/15 (土)曇り 17/24℃  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

母が使っていた レンタルのプロパンガスストーブを引き取りに来てもらった。
また秋になったら、届けてもらう。 (お手入れや保管が不要なのがいいね)

母を行きつけの美容室に連れて行く。髪をカットして すっきりしました。
美容室の2代目(息子)さんは、風船で作品を作るバルーンアートが趣味と実益。
コンテストに出たり、作品を売ったり、教室を開いたりしてるんですって。

風船アートの ウルトラマン すごい!
DSC_0111美容室の風船ウルトラマン_300.jpg

数日で少ししぼんだウルトラマンと 制作中の オリジナルのテディベア、かわいい!
DSC_0109美容室の風船熊とウルトラマン_400.jpg


散歩がてら、ゆっくり歩いて 帰宅。
おやつにアイスクリームやスムージー、のんびり過ごします。
春物の衣類を用意して、歩いてお出かけ。
こんなに歩いたのは久しぶり、お疲れ様。

夕食
ポークビーンズ・・・妹の作り置き冷凍を解凍して、凍み豆腐をプラス
野菜卵とじ、シイタケとマイタケの含め煮のっけそうめん

DSC_0115_0415夜-野菜卵とじ、ポークビーンズ、キノコそうめん_400.jpg


冬の衣類を夜のうちに洗濯して、干しておきます!
では、おやすみなさい。
 
 
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
桜見ごろに 小雨
2017/4/7 (金) 曇時々雨 13/22℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

新しいスマートフォン STARWARSMobile のアラームで朝の目覚まし、スヌーズにやっと成功。
 止めるときに スヌーズと STOP を使い分けられるようになった。 (*^_^*)♪

「速読読書」 アプリインストール 時間があるときに やってみよう。
 瞬間速読〜名作の高速表示〜
 ◎ 通信不要、広告無し、完全無料、 必要権限無しの最高の安全性。

「とりうおっち」アプリインストール ハマりそうで怖かったが、しばらくしてフリーズ。アンインストールした。

歯医者さんに行った。 一通りの治療は終了。
 次回 歯石取りと 今後の方針決め。

桜を見に行く、見ごろできれい。

R0026337桜満開_500.jpg

R0026299桜模様の屋根と満開の桜の風景_500.jpg


 青空だったのに・・・小雨が降ってきた。

昼食
にぎり寿司、お吸い物

R0016156_0407昼-にぎり寿司、お吸い物_400.jpg


夕方 髪をカットに行く。

母に何度電話をしても 出ない・・・。 
 どうやら マナーモードになっていて 気づいていないようだ。

夕食・テキトー (写真は無いの・・・) 


夜は TV・録画を見る

・ DLife ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜

posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
やっと髪をカット
2017/1/14 (土) 晴 曇り  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

昨年末は体調が悪く行けなかった髪カットにやっと行く。

ヘアサロンで読んだ雑誌。 塩分はミネラル含有の塩で採るのがいい。


明日のお出かけの準備。

夕方、ピラティスストレッチへ

夕食
テキトー (写真はないの・・・)


夜は TV・録画を見る

・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 名探偵ポワロ ハイビジョンリマスター版 毎週土曜 午後4時00分
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン3 1月21日 スタート (土)9:00 PM 再(土)1:00 PM

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
カメラ散歩に行き髪をカット
2016/10/4 (火) 曇時々雨 21/30℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

お昼に 歯医者に行って、その後 カメラ散歩。

20161004_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

セイタカアワダチソウの黄色い花
R0022555セイタカアワダチソウの黄色い花_400.jpg

アフリカハマユウの花
R0022542交差点のアフリカハマユウの花_400.jpg


夕方、髪をカットに行く。 出来上がったら 美容師が自画自賛する仕上がり。(*^_^*)♪

夕食
鶏とピーマン冷凍インゲンの煮物、もち麦十五穀ご飯、お吸い物

R0015348_1004夜-鶏とピーマン冷凍インゲンの煮物、もち麦十五穀ご飯、お吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife ER 緊急救命室 月曜〜金曜 8:00PM

・ 「マスケティアーズ/三銃士」 シーズン2 の 最終回2回分をゆっくり見る。

 → マスケティアーズ/三銃士 - Wikipedia
 本シリーズのクリエイター、エイドリアン・ホッジスは、現代に恐竜がよみがえるSFアクション『プライミーバル』で知られている冒険活劇の旗手。

 文豪アレクサンドル・デュマの名作『三銃士』を新しい解釈のもとにドラマ化した、英BBCの人気アクションドラマ『マスケティアーズ』が、シーズン3をもって終了することが明らかになった。

・ 『マスケティアーズ/三銃士』 英国ドラマ界が再開拓する、名作「三銃士」の世界!
・ 英BBC『マスケティアーズ/三銃士』、シーズン3の製作が決定! 2015年02月06日
・ 「三銃士」をドラマ化した英BBCの『The Musketeers』、早々にシーズン2更新が決定!
・ 『マスケティアーズ/三銃士』 英国ドラマ界が再開拓する、名作「三銃士」の世界! 2014年11月17日

 
---
ブエナ・ビスタ・ホーム・エンターテイメント
¥ 1,543
(2005-12-21)

posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人と食事会、ブログのアドバイス
2016/7/20 (水) 曇23/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人に会うので その前に髪をカット。

夕食・外食
友人と 串揚げ「一喝」へ、美味しかった。
串揚げ「一喝」

その後、スタバで クラッシュ オレンジ フラペチーノ
クラッシュ オレンジ フラペチーノ


知人が、HPかブログで自分の書き溜めたものを公開したいとの相談を受けました。
HP なら Jimdo ですね。
ブログは、どこがいいか 調べました。
人気JimdoでWebサイト作り 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
ブログをはじめよう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

ブログ第一候補は、Blooger
ブログ作成のアドバイス 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

ついでに、メンテナンス。 ⇒ ☆ブログパーツ カレンダー 差し替え 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Windows10へのUP予告をとりあえず阻止した
2016/5/19 (木) 晴時々曇15/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

先週予約をしていたのに風邪を引いて キャンセルしたので、
今日こそは! 髪をカットに行く。

花壇の花を撮影。
2016/05/15の花壇 シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ウツギ (卯の花) と シャリンバイ
 


そろそろ、「恐竜博2016」へ行きたい。
特別展「恐竜博2016」に行こう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
白身を泡たてた卵とめかぶ混ぜご飯。
NHKガッテン(ためしてガッテン)をみて、やってみたら 美味しい。
R0014320_0519夜-白身泡たて卵めかぶご飯_400.jpg

泡たてた卵とめかぶご飯、野菜スープ、トマト
R0014321_0519夜-泡卵めかぶご飯、野菜スープ、トマト_400.jpg


Windows7のパソコンに Windows10へのアップグレードの 予告の日。
朝から ずっと落ち着かない・・・。
予告の時間 23時 の15分前に メッセージが出て、アップグレードを停止できた。
でもまた、アップグレードさせようとするかも・・・。
なんで、必要ないのにこんな心配や無駄な作業をさせるのか。!!(>д<)ノ

Windows10無償アップグレードは、2016年7月末まで 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
あぁ 風邪が治らない・・・。
2016/5/13 (金) 晴時々曇 17/25℃ ⇒ 今日のつぶやき

風邪がぶり返したのか、イマイチすっきりしない。
鼻から顔の皮膚の下が 重く痛い。
予約していた髪をカットに行くのもキャンセル。

SEIKO電波時計 が 突然電池切れ。
電池を交換しようと開けてみると、液漏れか、白い粉を吹いている。!!(>д<)ノ
きれいに掃除して手元にあった使いかけの電池と交換したら、ちゃんと動きました。
と言っても、日付セットができない〜〜、
マニュアルを調べたら、電波時計なので 時間だけでなく日付も自動でセットするんです。

5/4の吹上御苑の写真整理して ブログにアップ。。
吹上御苑の自然観察会へ参加−1 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

迷ったけれど 健康のヨガ 前期スタート だというのに、風邪で欠席しました。

夕食
春雨と野菜スープ、ポテトサラダ、キャベツのパンケーキ_

R0014291_0513夜-春雨と野菜スープ、ポテトサラダ、キャベツのパンケーキ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 歴史秘話ヒストリア 奈良の鹿
・ キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン4
・ ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル シーズン4


posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットして、ヨガへ
2016/3/4 (金) 晴時々曇 5/15℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

昨日歩き過ぎたせいか、靴のせいか、足の指が痛い。

髪をカット。朝から顔がむくんでいたと話すと、簡単なマッサージをしてくれた。

健康のヨガ、今年度 最終日。
友人に、BDやお雛さまのお菓子をいただく。

歩いて往復。帰りは足取りも軽い。

夕食
昨日のリベンジ!? 海鮮ちらし寿司
ごまさば刺し身、アボカドサラダ、味噌汁、揚しんじょ他

R0014009_0304夜-海鮮ちらし寿司、ごまさば刺し身、アボカドサラダ、味噌汁、揚しんじょ他_400.jpg


・ 2016アカデミー賞授賞式の様子をBDで見る。
   マッドマックス恐るべし。 だが、見たい映画は賞とは関係なく選びます。
  ⇒ 2016春に行きたいイベントと映画 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

「第88回アカデミー賞」 映画.com:特集 受賞・結果速報 ・ ぴあ:特集

夜は TV・録画を見る

・ キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿  シーズン2
・ ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル シーズン3

 
スティーヴン・レニックス
Rambling RECORDS
¥ 2,355
(2016-03-23)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットして、クリスマスイブ
2015/12/24 (木) 晴後曇 6/15℃ 穏やかな日和です。 ⇒ 今日のつぶやき
Mediamarker 24アクセスで6位

Googleの今日のロゴを検索すると  ハッピー・ホリデー 'Tis the Season

★ 外国じゃ、宗教色を出さないよう こう言うらしい。★
でも、日本じゃ、クリスマスからお正月まで、連続休暇ってわけじゃないしね。
あまりこだわらず、いいとこ取り (*^_^*)♪

メリー・クリスマス 


メリークリスマス 2015:ツリー 飾りました! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

グリムズのブログパーツも、今年は楽しさいっぱい

ごはん20151224Xmasの夕方.jpg

急に思い立って、髪をカットしたくなり いつもの美容室へ
ラッキー 今日の19時に予約が取れました。
カットをして、スッキリ (*^_^*)♪
でも、話をしていると ヘアダイを自分でするのは良くないとか・・・。
 この美容室では、カラーリング剤もですが、その後のシャンプーも体にいいものでしっかり流しているそうです。
 
帰って調べてみました。Google検索 → 『ヘアダイ 危険
 ・ 身近なヘアカラーの危険性
 ・ ヘアダイ、人体への悪影響について

 見渡すと 遺伝子組み換えをしたもの、防腐剤、世の中危ないものばかり・・・ !!(>д<)ノ

夕食
クリスマスらしくないけど、普段よりごちそう (*^_^*)♪
天然鰤お造り、カニサラダ、ローストビーフ、かぼちゃサラダ、スープ、みかん

R0013560_1224夜-天然鰤お造り、カニサラダ、ローストビーフ、かぼちゃサラダ、スープ、みかん_400.jpg


 
チャールズ・ディケンズ,オー・ヘンリー,ハンス・クリスチャン・アンデルセン
IBCパブリッシング
¥ 1,620
(2014-12-01)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
気軽な数人の同窓会
2015/10/18 (日) 晴   歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、友人の集まり、その前に 髪をカットに行く。

マンションのアルミサッシ交換の展示説明会に立ち寄る。

友人の友人の展覧会へ
アンスティチュ・フランセ東京 ギャラリー(旧日仏学園)
イザベル・ドゥ・メゾヌーヴ 展覧会『竹渡し』


R0012778旧日仏学園入口_300.jpg


久しぶりに履く靴で、坂道を登ったり降りたり、足にマメができちゃった。!!(>д<)ノ

そのあと、気軽な数人の同窓会。

夕食・外食

夕方のおしゃべり、スパークリングワイン、白ワイン、赤ワイン
 
次は、晩ごはん・飲み会 エビス バー 東京ドームシティ店 (YEBISU BAR) - 水道橋

ヱビス・ザ・マンゴー、琥珀エビス
R0012808_1018夜外食-マンゴーエビス_400.jpg
 
R0012806_1018夜外食-頬肉_400.jpg

真鯛のカルパッチョ 昆布のソース
R0012804_1018夜外食-鯛刺し身風_400.jpg

R0012805_1018夜外食エビスビール_400.jpg

おとなのポテトサラダ
R0012807_1018夜外食-おとなのポテトサラダ_400.jpg

半熟玉子のシーザーサラダ
山芋の米粉揚げ レンコンチップ添え。
海老とタコのコンフィ

R0012801後楽園の夜_300.jpg


楽しい時間を過ごしました。

夜は TV・録画を見る

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 刑事フォイル
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
連休明け、髪をカットし仕事再開 
2015/5/7 (木) 曇後雨 15/21℃  ⇒ 今日のつぶやき

今日から月末までは、忙しい。
午前中は、資料作成。

予定が入ったので、夕方の髪カットの時間を早めてもらう。

夕方のスキマ時間に 急いでパ・チ・リ
5/7 モッコウバラ、テッセン、バラ、シラン 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

モッコウバラ



そのあと、PCでネット接続ができなくなった知人宅へ。
あぁ〜。 プロバイダーの IDもPWも知らない(書類がない)とのこと。
プロバイダーへの問合せのアドバイス。 がんばって!

明日配布する資料を印刷し、担当別に区分して準備。
段取りをしっかり考え、1人手伝ってもらってスムーズに作業出来ました。
大量のA4印刷の区切りに、B4印刷を1枚挟むアイデア、大成功。
数えずに、分けることができます。
差し込み印刷の活用も、応用範囲が広くなった。

夕食
ブリ野菜いため、豆腐味噌汁

R0011885_0507夜-ブリ野菜いため、豆腐味噌汁_400.jpg


やっと読書の時間が取れました。って次の作業のアイデア探し。
たった1日で即戦力になるExcelの教科書 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

借りている本もよまなくっちゃ
鹿の王 (下) 還って行く者 〜 My本棚「pasoboのバインダー」


posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
2/19はブログ誕生日:7周年です。
2015/2/19 (木) 晴時々曇 2/12℃  歩く   ⇒ 今日のつぶやき

このブログの7周年記念日:Jugem 「♪トレモロな日々♪」 ブログ開始日 2008/2/19〜
原則として、毎日記事を載せているから、我ながら大したものです。(*^_^*)♪




今日は、穏やか、洗濯をして 髪をカットに行く。

友人宅へ パソコンレッスンに行く。
JimdoのHP作成のお手伝い。
作成中 → ティモシーとサラのページ
ホームページ作成 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

遅くなったけれど、帰りは歩きます。

夕食
刺し身、ほうれん草のおひたし、ちくわとわかめのお吸い物、すし飯、醤油胡瓜

R0011489_0219夜-刺し身、ほうれん草のおひたし、ちくわとわかめのお吸い物、すし飯、醤油胡瓜_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワンス・アポン・ア・タイム2

過去のこの日のブログ  2/19 2014年 ・ 2013年 ・ 2012年 ・ 2011年 ・ 2010年 ・ 2009年 ・ 2008年 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットし、健康のヨガへ
2014/12/19  (金)  晴 曇り  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

クリスマスツリーの飾りが届きました。
2014年 X’masツリーの飾り 募集! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

明日は忘年会だし、髪をカットしました。

夕方は、健康のヨガ。 今年最後、がんばる!

先日から作成している議事録、だいぶ完成に近づいています。
明日の会議に間に合うかな!

夕食
大根の煮物、もやし味噌汁、柚子と柿、茄子のはさみ揚げ

R0011011_1219夜-大根の煮物、もやし味噌汁、柚子と柿、茄子のはさみ揚げ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife 22時〜 ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル シーズン3

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
囲碁棋譜鑑賞は楽しい、髪をカットしてスッキリ
2014/10/3 (金)  曇時々晴 22/30℃ ちょっと暑い  ⇒ 今日のつぶやき
グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ

昨日から、かかりっきり
古い 「囲碁の棋譜ソフト」とデータのバックアップ。
無理なようでしたが、昨夜一晩パソコンを預かって徹夜作業で、できました;;
古今の名局の棋譜を鑑賞するのは、楽しい。
というわけで、その後、Nexus7のアプリを探したりです。
囲碁の棋譜をNexus7で鑑賞 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

パソコン全体のバックアップや データファイルのバックアップについてもアドバイス。

 パソコン全体のバックアップ(リカバリー)は、DVDでは、無理。
外付けハードディスクを使おう
外付けHDDを活用しよう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 USBフラッシュメモリーでデータのバックアップをこまめに!
USBフラッシュメモリーもUSB3.0 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」


ところで、昨夜は夕食抜きで(夜食もなし)だったのですが、今朝はお腹が減っていません。
ふだん食べ過ぎだったのかな? たまには、断食するとスッキリするかも。

当日電話で、予約OK、夕方髪をカットしてスッキリ (*^_^*)♪

9月は水道水の検査の当番だったので、その結果を返送しました。

夕食
さんま焼き、鰹のたたきとボイルエビ、キュウリサラダ、味噌汁、かやくご飯

R0010617_1003夜-さんま焼き、鰹のたたきとボイルエビ、キュウリサラダ、味噌汁、かやくご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ DLife 22時〜 ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル

 
アクア・ライフ・フォーラム21
総合科学出版
¥ 1,620
(2011-09-08)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ゴジラ リマスター版」を見て、髪をカット
2014/6/19 (木)  曇り 雨 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

映画「ゴジラ 60周年記念デジタルリマスター版」 2014年6月7日(土)公開 
 1954年に公開された特撮怪獣映画の金字塔を最新のデジタル技術で修復。
6/20までということで、あわてて TOHOシネマズ シャンテに見に行く
なかなか味わい深かった。

夕方、髪をカット。
スタッフが撮影した千葉の海のダイビングの動画をゆっくり楽しむ。

夕食
チキンソテーセロリ添、きゅうり大根サラダ、ポークスープ

RIMG0032_0619夜-チキンソテーセロリ添、きゅうり大根サラダ、ポークスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ グッド・ワイフ4 (全22回)
・ 第69期 囲碁本因坊戦  井山裕太 本因坊 VS 伊田篤史 八段 伊田八段の中押し勝ち!
  第4局 長崎県西海市 「オリーブベイホテル」 解説 羽根直樹 九段 司会:青葉かおり 四段


posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
苗の植え替え、髪をカットして会議へ
2013/7/20(土)  晴 曇り 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

赤のペンタスとフィカスプミラを植付けました。



 ⇒ 赤のペンタスとプミラ植付け 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

明日のレッスンの準備。

髪をカットに行く。
外へ出ると足元に白い花が一面に散っている。
なんと、すぐ近くにエンジュの木が数本あるんです。
今花盛り、コレまで気が付かなかったとは!!

その後 どうしても必要な本を借りに、遠くの図書館へ。

急いで引き返し、会議に出席。

もう お腹ぺこぺこです。
夕食
カツオのソテー、白和え、大根サラダ、味噌汁、かやくご飯

RIMG0013_0720夜-カツオのソテー、白和え、大根サラダ、味噌汁、かやくご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 映画 「パイレーツ・オブ・カリビアン ワールドエンド」

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
調べ物にドップリの日
2013/7/17(水)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

あとりえの生徒さんのための 調べ物にどっぷり。

Facebook、Twitter、iPhone、DropBox などなど
 ⇒ Myブログ あとりえ「パ・そ・ぼ」のITノート

夕食
鶏煮込み、生姜奴、野菜スープ、そうめん

RIMG0031_0717夜-鶏煮込み、生姜奴、野菜スープ、そうめん_400.jpg


明後日髪をカットに行くので、その前に髪を染める。

夜は TV・録画を見る

・ 映画 「モンスターズインク」
・ DLife 21時〜 クリミナル・マインド/FBI vs. 異常犯罪 シーズン3
・ DLife 22時〜 コールドケース 迷宮事件簿 シーズン3
・ 第68期 囲碁本因坊戦    いよいよ 第7局 井山裕太 本因坊 VS 挑戦者 高尾紳路 九段
  解説者:小林光一 名誉棋聖 聞き手・司会:下坂美織 二段  (神奈川県・秦野市)

 

森嶋 良子,鈴木 麻里子,田口 和裕
ソーテック社
¥ 1,659
(2013-01-24)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
みどりの日は、挿し木をしたり
2013/5/4 (土) みどりの日  晴 曇り 歩く 
 ⇒ 今日のつぶやき

イキシアが華麗に咲きました。



 ⇒ イキシアが満開 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

みどりの日だから ってわけでもないけれど、植木鉢に挿し木を数本。
根づくといいけれど。

図書館へ 本の返却と再借り、予約の受取り、ついでに読書。
 ⇒ 今日借りた本 〜 pasoboのバインダー(本棚)

明日友人と合うので、伸びきった髪をカットしに行く。スッキリ良い感じ!
その後、髪を染めてできあがり。

夕食
ポークフィレソテー野菜添え、かつおのたたき、蕎麦

RIMG0008_0504夜-ポークフィレソテー野菜添え、かつおのたたき、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 冨田勲のイーハトーヴ交響曲〜初音ミクが歌う賢治の世界〜
・ タイムスクープハンター シーズン5 第5回 「守れ命!出産記録」

 
冨田勲,大友直人,初音ミク,日本フィルハーモニー交響楽団
日本コロムビア
¥ 2,940
(2013-01-23)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
リヒテンシュタイン展の講演会に行く
2012/10/13 (土)  晴 曇り 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

オペラ歌手「ルネ・フレミング」 の本を読書
 ⇒ 魂の声 プリマドンナができるまで 〜 pasoboのバインダー(本棚)

国立新美術館に、「リヒテンシュタイン」展へ行く。 講演会で興味深い話を聞きました。
 ⇒ リヒテンシュタイン展 講演会に行く 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

  

夕方、髪をカット。

ガーデニングクラブの会議に出席。 
月刊「花だより」の 作成チームに 参加。
終わってから、明日の朝の作業までに、第1版を作成、印刷。 疲れた〜。

夕食
忙しくて、テキトー (写真は無いの)


グリムス(gremz):砂漠化 (desertification ) 〜 ミーアキャット
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO

 
評価:
池田理代子
メディアパル
¥ 1,000
(2012-10-10)

テイト(ジェフリー),イギリス室内管弦楽団,ロンドン・フィルハーモニー管弦楽団,ロンドン交響楽団,聖ルカ管弦楽団,ヨーロッパ室内管弦楽団,エッシェンバッハ(クリストフ),ティボーデ(ジャン=イヴ)
ユニバーサル ミュージック クラシック
¥ 1,877
(2003-12-17)

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
暑くなったので、髪をカット
2012/7/26 (木)  晴時々曇 25/31℃
 ⇒ 今日のつぶやき

読書 ⇒ 自由すぎるオリンピック観戦術 〜 pasoboのバインダー(本棚)

暑くなりました。 急に思い立って 髪を切ることに!
予約をしてすぐにGO!! これですっきり。

先日買った服が合わなかったので返品。 すんなりOK。

図書館で閉館近くまで 読書、と 居眠り。 (^^ゞ

夕食
中華風冷奴、チキンと夏野菜のスープ煮、きゅうり

RIMG0007_0726夜-中華風冷奴、チキンと夏野菜のスープ煮、きゅうり_400.jpg


グリムス(gremz):ゴミ分別  〜 ミミズク
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ 映画 「Mr.インクレディブル」 初めてみました!

 
ブラッド・バード,クレイグ・T.ネルソン,ホリー・ハンター,サラ・ヴァウエル,スペンサー・フォックス,エリザベス・ペーニャ,サミュエル・L.ジャクソン,ジェイソン・リー,三浦友和,黒木瞳,綾瀬はるか,海峰拓也,渡辺美佐,後藤哲夫,宮迫博之,ジーン・シンシア
ブエナ・ビスタ・ホーム・エンターテイメント
¥ 2,644
(2005-06-15)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
FFを11.0に更新
2012/3/18 (日) 曇り  歩く

Firefox (FF)を 11.0 に更新しました。
特にトラブルもなく あっという間にスムーズに完了!

昨日 「散歩道の野草と風」にUPした花が、間違っていたので修正。
ロウバイではなく トサミズキ
 ⇒ トサミズキの黄色い花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

火曜の生徒さんの 出張レッスンの下調べ。
IT最新情報のレクチャーになるだろう。 
スマホ、Facebook、Twitter、ブログ、HP、クラウド など
 どんな内容が出てきても困らないように 関連しそうな本を探す。
いつもと違う図書館へ 閉館間際に、急いでGO!!
 ⇒ 今日借りた本 〜 pasoboのバインダー(本棚)

そのあと、髪をカットです。
 いつものところで お任せなんだけど
 強めのサイドサインと前髪のボリュームUPにしてくれた。

そこの美容師さんは 近視をレーシックで直したそうで、メガネもコンタクトも不用。
 すごくいいとのこと。 どのくらいまでもつのかな!?

夕食
カツオたたき、イカと筍中華風、トマトサラダ、お吸い物、新じゃが

RIMG0008_0318夜-カツオたたき、イカと筍中華風、トマトサラダ、お吸い物、新じゃが_400.jpg


グリムス(gremz):食物連鎖 (Food chain) 〜 謎の生き物
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 囲碁・将棋フォーカス 最終回
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ITホワイトボックス
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 映画「シャーロック・ホームズ」
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
年賀状完成と髪カット
2011/12/29 (木)  晴 風もなく穏やか

年賀はがきが予想通り足りなくなったので、郵便局へ。
ところで、年末年始の郵便局の営業はどうなっているのかしら?
 前回確認したときは、職員がえらそうに 
 「年始は通常カレンダーどおりに営業」
といったが、実際は1/3まで 休業。 まったく いい加減だ・・・。
 確認してよかった。

外用のホウキを買ってきて、玄関とベランダをがんばってお掃除!!
きれいになったよ〜〜。 (*^_^*)♪

買物はしたけれど、重たいものは、ネットスーパーに注文しよう!

あとりえの生徒さんが、恒例の、「築地の魚河岸の厚焼き玉子」を持ってきてくださった。
 おいしいのよ! ありがとうございます。

年賀状 残りの分を 印刷完成、ポストへ

夕方最終で 髪をカットへ。 そこの美容室は 今年は去年より忙しいそうです。

夕食
おかかうどん、モヤシ味噌汁

SBSH0243_1229夜-おかかうどん、モヤシ味噌汁_400.jpg


ブログに載せる、アニメ年賀状を作成。 
久しぶりなので 時間がかかる、適当に作ると やっぱ気に入らないし〜。
 明日まで かかりそう。

グリムス(gremz):地球温暖化 〜 リス
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ ドクター・ドリトル
・ ドクター・ドリトル 2 <== これは初めて見たよ

 
評価:
---
20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
¥ 992
(2010-12-03)

評価:
---
20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
¥ 992
(2010-12-03)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
小雨の中を買物へ、帰りに髪をカット
2011/10/30 (日)  晴 曇り 雨 小雨 歩く

ラッキーなことに 昨日の高尾山の疲れは全くなし! 

午後、ユニクロのヒートテック衣類を買いに行く。 お店はバーゲンで混雑。

片道1時間ほど歩く。 帰りは小雨。 
ラッキー、買ったばかりのリコーの防水カメラ RICOH PX の出番!
 雨のなか、カメラ散歩です・・・。

購入した予備のバッテリーを 早めに「数回使い切って充電」しなければいけないこともあって、
ちょっと 無理やり道端の花の写真を撮る感じかも・・・ (^o^ゞ;
そうかんたんにバッテリーを使い切ることはできないね・・・。

RIMG0157アブチロン_400.jpg

 ⇒ 近所の花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

さすがに、帰りは疲れたけれど、もうひと踏ん張り、図書館へ本の再貸出手続きに行く。
返した本は6冊、借りた本は8冊。 思いったらないね。
 ⇒ 今日新しく借りた本 〜 pasoboのバインダー(本棚)

小雨の帰り道、予約していた美容室へ髪をカットに行く。

夕食
SBSH0217_1030夜-チキンカツ、麩のお吸い物、酢の物、サラダ、かぼちゃヨーグルト、ご飯_400.jpg


グリムス(gremz):酸性雨 〜 猫
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 囲碁・将棋フォーカス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ITホワイトボックス
・ 夢の扉
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ イ・サン
・ 「NHKスペシャル 秘境ブータン 幻のチョウを追う」

 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
JUGEMブログを、パブーで電子書籍化だって
2011/9/16 (金)  晴  歩く

JUGEMブログを、パブーで電子書籍化する! 
 いいかも!
JUGEMからのお知らせ ブログで作家デビュー!電子書籍化機能を公開しました!
 JUGEMで書いたブログの内容をそのまま「パブー」で電子書籍化できる 「データエクスポート機能」を公開

方法
 JUGEM管理者ページの「ブログ設定」→「ブログ電子書籍化」を選択します。
 書籍化したい記事を選んで「データをダウンロード」するボタンをクリック!
 ブログの記事データを PCに保存します。

 パブーへログインし、本を作ります。
 作成した本の管理ページからインポートへ進みます。
 保存したファイルを選択し
  「インポートするブログ記事内の画像の権利を保有しています」にチェックを入れ、
  インポートした際に生成されるページの状態等、設定を指定し、「インポートする」をクリックします。
 インポートが開始されるので、完了までしばらく待つと・・・完了。
 これで、本のページが生成されました。 「ページの管理」で確認してね!

さっそくやってみたいけれど、本するような記事が〜 (^o^ゞ;

 まずは、[パブー本棚]に本を 面白そうな並べてみました。
 → パそぼの2つめの本棚 [パブー本棚]

夕方、髪をカットに行きました。
いつもはカットのあいだは読書なのに、
 今日は美容師さんの行っているスポーツクラブの話題でおしゃべり

さっぱりしたところで、「健康のヨガ」

夕食
秋刀魚、ごぼうサラダ、レモンソースの冷奴、五穀ご飯

SBSH0246_0916夜-秋刀魚、ごぼうサラダ、レモンソースの冷奴、五穀ご飯_400.jpg


グリムス(gremz):地球温暖化 〜 リス
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 映画「ザ・シューター 極大射程」

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(1) |-
髪をカットし、簾で陽射しシャットアウト
2011/6/23 (木)  晴 風が強い

昨日からのあまりの暑さに、急に髪を切りたくなった。
 髪をカットし、ショートカットで、すっきり。

簾を買って、窓にかけたり、小窓にカーテンをつけたり、
陽射しをさえぎって暑さをしのごう。

ローマ字入力で行き詰っていた方が、先日あとりえに入会。
かな入力をアドバイスしたら、すごく楽になったと顔色も明るい、がんばって!

おやつ
いただきものの「山田家の人形焼き」
そのままたべても、あっためてもおいしい。
この夏のおすすめの食べ方 (皮が薄くあんこが多いので、)
冷凍庫に保存して、凍った状態で小豆アイスのように食べるのもおいしい。
RIMG0239山田家の人形焼_たかふみ_400.jpg

夕食
インドカレーセット、サラダ

SBSH0207_0623夜-インドカレーセット、サラダ_400.jpg


グリムス(gremz):地球温暖化 〜 リス
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TVで録画を見る


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットし、映画「ツーリスト」へ
2011/4/1 (金)  晴

友人と食事に行く約束をしたので、髪をカットに行きました。
ちょうど地震のころに行く予定が・・・もうそれどころではなくって。
で、近所の美容院に! 話題はやっぱり地震のこと。
 シャンプー最中に揺れたとか、帰ったお客さんが電車が不通で戻ってきたとか・・・
何事もなく っピカピカになったよ。
おとつい Rの法則で知った 「自分撮りのテク」を使って、髪形をパチリ

ところが、友人は急用で食事会はキャンセル〜。

では、映画に行きましょう。 見たかった 「ツーリスト」<== よかった。

Sandog Inn 神戸屋 馬喰横山駅店にいったら、食事は5時まで、店舗も6時で閉店だとか。 ぎりぎりセーフ!
夕食
買ってきた おいしい 神戸屋 のサンドイッチなど (写真はないの)

グリムス(gremz):食物連鎖 〜 謎の生き物
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ NHKは番組大変更〜、 特にみたいものはなし。

たまっている写真の整理です。

 
続きを読む >>
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
年賀はがきを買い、髪を染めてカット
2010/12/28 (火)  晴   歩く

昨日調べて 足らなかった分の 年賀はがきを買いに行った。
その後、年末用の買出し。

今日は火曜だけれど、近所の美容院の前を通ったら 営業しているじゃない、ラッキー。
お正月前には カットしようと思っていたので、即予約。
自分で髪染めたあと、夕方 髪をカットに行ってきました。

お気に入りの「ビューティラボ ふりふりホイップヘアカラー」は、で簡単に染まります。
全色まとめて紹介しますね。
 ⇒ ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」


さぁ、年賀状文面の作成です。 なかなかアイデアが浮かばない・・・。
何とか3パターン作って 表裏印刷! やったぁ〜。

夕食
ミックスサラダ、生ハムサラダ、みそ汁

SBSH0207_1228夜-ミックスサラダ、生ハムサラダ、みそ汁_400.jpg

グリムス(gremz):エコアクション 〜 鳥
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ グッド・ワイフ 「悪夢の弁護」  Bad

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットし、身近にある優れものを再認識
2010/10/31 (日) ハロウィン 曇り 台風は行ってしまったが、すっきりしないお天気。

取り入れていた植木鉢を、外で出す。

あまり出かける気にもならない。  月末作業をしよう。

近所の美容室から、10月末までの割引のハガキがきていて、
午後に予約してあったの・・・。
おまかせ〜〜〜、で座っていたら おしゃれに髪をカットしてくれたよ。

夕方は、あとりえの仕事。
先日、「都バス路線図」 を差し上げたら、すごく役に立ったとのこと。
これは、優れもので、ネットの路線図なんか比べ物にならない!

さて、生徒さんのPCには、ワード(office)が入っていないそうなので、
簡単で見栄えのいい書類を ワードパットで作る練習をした。
ワードパッドも 優れもの!

夕食
干しカレイ、キュウリサラダ、納豆、新米ご飯、スープ

SBSH0206_1031夜-干しカレイ、キュウリサラダ、納豆、新米ご飯、スープ_400.jpg

グリムス(gremz):エコアクション 〜 鳥
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ NHK囲碁講座 「淡路修三の楽しく学べるヨセ」 
・ NHK杯テレビ囲碁トーナメント (棋譜が鑑賞できます)
・ 「ダーウィンが来た!生きもの新伝説」
こちらもどうぞ! → 「ダーウィンが来た!生き物新伝説」の本とDVDの紹介

・ 映画 「アイランド」 (2005) 近未来SF 
    ユアン・マクレガー と スカーレット・ヨハンソン

・ スター・ウォーズ/クローン・ウォーズ Saeson2
 
今日10/31は、ハロウィン (ハロウィーン ハロウイーン ハロウイン Halloween Hallowe'en)
こちらもみてね
 ⇒ ◇ハロウィンのグッズ 〜 パそぼの旬をお薦め!
 ⇒ ハロウィンは、10/31 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 毎年の ハロウィン 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

 
評価:
技術評論社編集部,オンサイト
技術評論社
¥ 800
(2010-09-10)

「乗り隊歩き隊」制作委員会
ジュリアン
¥ 952
(2010-10-15)

---
ワーナー・ホーム・ビデオ
¥ 750
(2010-04-21)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットして水彩画展へ、友人とおしゃべり
2010/6/20 (日)  曇り 

今日は、久しぶりに友人たちと会うので、その前に髪をカットしてすっきりしよう。
髪型もリフレッシュしたので パンプスを履いておしゃれに お出かけ。

午後から、水彩画展へ 素敵な絵がいっぱい!
懐かしい友人や、水彩画の先生ととおしゃべりしたり 楽しいときをすごしました。
 ⇒ 「深川・城東を描く」展へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
SBSH0212_0620_夜-お赤飯にジャコ、メカブ奴、落とし卵味噌汁、トマト_400.jpg

夜は TV

・ NHK囲碁講座 「小林光一の攻めの構想小林流」 
・ NHK杯テレビ囲碁トーナメント (棋譜が鑑賞できます)

・ 「ダーウィンが来た!生きもの新伝説」
こちらもどうぞ! → 「ダーウィンが来た!生き物新伝説」の本とDVDの紹介

・ イ・サン
こちらもどうぞ! → 「イ・サン」の本とDVDの紹介

読書 ⇒ ルリボシカミキリの青 〜 pasoboのバインダー(本棚)
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
旅行の準備:カメラ不調、髪をカット!
2009/11/20  (金)  晴 寒い 歩く

あさってからの旅行の準備に そわそわ 落ち着かない。

午前の仕事が終わって 急いで お土産のお菓子を買いに行く。

 ピラティス・ストレッチ ですこし 心が落ち着いたかな。

先に送る荷物の箱詰め ・・・ 箱が大きくて持てないよ〜〜〜。
宅配に取りにきてもらうことにしたが、明日 出かける間際しか時間がない。
もっと早く準備すればよかった、といっても お土産のお菓子は直前でないとねぇ〜。

あぁ〜〜〜、どうしよう ヘヤカットしなくては。
 急いで近所のヘアサロンで 髪をカット!  

ヨガは休んでしまえ!
旅行に慣れていないと、手際が悪く ストレスばかり。

夕食
八宝菜 <== 中華お惣菜 おいしそう!!
豆腐のスープ、きゅうりとピーマンいため、きゅうりサラダ

R0033249夜-八宝菜、豆腐のスープ、きゅうりとピーマンいため、きゅうりサラダ_400.jpg


あれ〜〜、食事の写真を撮ろうとしたら、カメラが調子悪い!
ぼやけているので、湯気かと思ったが違う。 レンズが汚れているわけでもない ヤバイよ
電源ON、OFF時のレンズの出し入れがスムーズでないし・・・、困った。
電源を入れなおしたら、とりあえず ちゃんと撮れたけど、このカメラを旅行にはもっていけない。
そうなると、大きいほうのカメラだ。 荷物の詰めなおしかも???
   そわそわ おろおろ

 ⇒ Myデジカメ 〜 pasoboのバインダー(本棚)

 
posted by: トレモロ | PC作業やデジ物のこと | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカット
2009/9/29  (火)  雨  のち 曇り

急に思い立って、髪を切りに行く! 
お店の人に 「足の具合はどうですか?」 と訪ねられ 思い出す・・・・。
 怪我をしていた頃は、髪を切りに行くこともたいへんだったね。

「pasoboのバインダー(本棚)」に少し手を入れ、使いやすくしました。

10月のカレンダーを準備していて 大変なことに気付きました。
ここに載せた暦画像を、Myブログたちに、リンクしていたのですが、
ブログサービスによっては、表示していないのです。
え〜〜、これまで気付かなかったはずはないので、仕様が変わったのでしょうか・・・。
Jugem と seesaa は ブログ一覧にも、表示できなくなったから、そのころ何か変更があったのかも。
しかたがないので、全ブログをチェックし、修正しました。 めっちゃ疲れた〜。

夕食
ナスミート卵スパゲティ、トマト、スープ

R0032727夜-ナスミート卵スパゲティ、トマト、スープ_400.jpg


夜は TV

ロストワールド (ジュラシックパーク2) 1997年 スピルバーク監督
前作にまして、恐竜たちが 怖く リアル。
都会で暴れるTレックスには キングコングを思い出す場面もあるね。

グリムスのキーワード ゴミ分別 ・・・ちゃんとやってます!
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットし、挨拶にいく
2009/7/27  (月)  曇り   夕方土砂降り   曇り
Today's MyBlog
  GCの納涼会です 〜 Niwa niha Hana(庭には花)

月一回の診察の日、午前の診察時間の終わり頃に行ったら、病院は めちゃ空いていてビックリ。
レントゲンの技師さんも、「今日は通勤にも人が少なかった」と首をかしげていました。
フランスじゃないから、日本中がバカンスに行くことは ないはずだが・・・。

  治療は まだまだ  続きます・・・。

いつもは、病院の帰りはウォーキングでしたが、今日はお出かけ!

ヘヤカットをして、怪我以来ご無沙汰していた所へ ご挨拶に行きました。

昼食

天ぷら 船橋屋 で、遅めのランチ 茶碗蒸しと天ぷらです。 おいしかった〜! 

天ぷら(海老2・魚1・野菜2・小海老かき揚1)茶碗蒸し ごはん 味噌汁 お新香付 1,350円

うろうろ、ショッピングして帰ろうと思ったら、土砂降り〜〜〜。
バスを乗り継いで、なるべく近くのバス停で降りて、走って帰るつもりだったが、
あまりの雨の激しさに、コンビニで傘を買ってしまいました・・・。


夕食

お昼が遅かったし、たっぷりだったので、軽く〜〜、
夏野菜の ラタトォーユ など (写真はないの・・・)


夜は TV

・ 「ヒカルの碁セレクション」 テレビ東京系列月曜夜7時28分〜
4月20日から、放送していたのに ぜんぜん気づかなかった〜〜〜、 これから毎回見るよ!

オープニングテーマは、新しくなっていた。 
今までの曲とは 全く雰囲気が違っているけど・・・ パワーがあって いいね ♪

   ♪  − −  ♪  − −  ♪  − −  ♪

携帯型の音楽プレーヤー、持ってる割には使わない。
理由は、
1、散歩では、自然の音を楽しみたい。
2、イヤホンが、耳になじまない。
3、コードがグチャグチャするのが、めんどう

2、3、を一挙に解決する 巻き取り式のインナータイプのイヤホンを、購入しました。
難点は、毎回 引っ張るので、ケーブルが断線する確率が高い、大切に扱います。

R0032138巻き取りイヤホン_400.jpg
 
エクセルサウンド株式会社
¥ 987
コメント:コードが巻き取り式で、絡んだりごちゃごちゃすることがない! こういうのが欲しかった!

posted by: トレモロ | お出かけ | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカット
2009/5/27  (水) 曇り 散歩
Today's MyBlog
  エリア7は、花盛り 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  ガマの池の雑草 〜 散歩道の野草と風

数年前につくったHPは、今のスタイルからはおくれている・・。
特に問題はないのだが、新しいことも試したい〜。
私がつくった友人のHPを、今回あたらしい流れにのったスタイルに変更。
すっかり、リフレッシュです。
 ⇒ ♪Keikoのチェンバロで♪ド♪レ♪ミ♪

昼食
R0031055昼-たこ焼き_400.jpg


そうだ、髪をカットしよう!
前回はちょっと不満だったので、1年前に行ったヘヤサロンまで散歩しながらいってみる。 丁寧なカットで、いい感じにできたみたい。

図書館によって 忘れ物の傘 を受取り、夕方ぷらぷらと帰宅。
オオヨシキリやシギの声がする。
アジサイも数日前より色づいてきました。タチバナモドキもさいている。
あすは、カメラ散歩に行こう!

夕食
たらこカルボナーラスパゲティ、ほうれん草のおひたし、エスニックスープ

R0031056夜-たらこカルボナーラスパゲティ、ほうれん草のおひたし、エスニックスープ_400.jpg


夜は TV

水曜シアター9「マスク・オブ・ゾロ」
怪傑ゾロ参上…華麗なる剣士の痛快大活劇
アントニオ・バンデラス アンソニー・ホプキンス キャサリン・ゼダ・ジョーンズ スチュアート・ウィルソン

ロムネア (Romneya coulteri)というケシ科の花、カリフォルニア南部原産が、ポイントに!


posted by: トレモロ | 日記 | 19:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカット!
2009/3/26  (木)  曇り ちょっと寒いね

あとりえの生徒さんの HP が段々とできあがっています。
こうしたらと思うポイントはたくさんありますが、
優先順位をつけて、アドバイス。


何年も前にいただいて、毎年ゴージャスに咲いてくれるシクラメン




怪我をしてから 美容院に行きづらいので、ずっと髪を切っていない。
伸ばしっぱなしを なんとかなだめていたが、もう限界!
雨もやんだし、もうすぐお花見。 まずは、髪をカット!に 
〜 スッキリ 春の気分に なりました〜。

夕食
シメジ、ビーフ、豆のカレー、菜の花と筍の和え物

R0030276夜-シメジ、ビーフ、豆のカレー、菜の花と筍の和え物_400.jpg


夜は TV
アグリー・ベティ 集中再放送
BS2 2009年3月26日(木)
午後8時00分〜 第13話「暴かれた正体」
午後8時45分〜 第14話「カミングアウト」
午後9時30分〜 第15話「ミード家の闇(やみ)」
午後10時15分〜 第16話「裏切り」
posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカット
2008/10/24 (金)  雨 曇り
Today's MyBlog
  エコの本を読んでます 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  アネモネだって 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく


あさは、すっかり忘れていたら、ガスメーターの交換だった。

仕事がない日・・・・ 今日こそは、絵を描こう!

雨が降っているというのに、
夕方になって、急に思い立ち 髪をカットに行きました。
小一時間で、すっきり爽やか、よかった〜


夕食
シメジのパスタ、ツナサラダ、厚揚げ味噌汁

R0028801シメジパスタ、ツナサラダ、厚揚げ味噌汁_400.jpg


夜中は TV
デジスタ 第340回 映像部門
セレクション作品
 ・ 『記憶全景』横田将士
 ・ 『きおくみち』飯田将茂
 ・ 『PERFORATIONS』斎藤俊介

posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をCut
2008/9/15 (月) 敬老の日 晴れ
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座-2-2 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  区民農園へ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  クズ 〜 散歩道の野草と風

9月、10月は お休みの日が 多いね。それも 連休 ・ ・ ・
といっても、仕事が・・。 がんばって出かけるのだ!
街は人でにぎわっている。 
ついでに、ヘヤサロンで 髪をカット。 すっきりしました。 ハサミ

夕食
R0027984ビーフン、冷や奴、カレースープ_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 21:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットし TVの映画 『ネバーランド』
2008/7/17 (木) くもり
MyHPの更新作業に 夜中 がんばる! 
詳細は こちらを見てね ⇒ My花のブログ 、 MyHP 花とおしゃべり

夕方、髪をカットに行く。 怪我以降、近所がおなじみ。

夕食
ポテトと桜エビの彩りソテー、メカブかけ冷や奴、キュウリのサラダ、パン

RIMG5776ポテト桜エビ彩りソテー、メカブ奴、キュウリサラダ、パン_400.jpg

   *:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨

夜は、のんびり TV 衛星映画劇場 「ネバーランド」 を見ました。
劇作家 ジェームズ・バリ が、名作「ピーター・パン」を書き上げるまでを描く感動作。
こどもたちが、窓からふわりと飛び出すシーンの すてきなこと!
そして、大好きな ジョニー・デップが 劇作家 ジェームズ・バリ を いい感じに演じています!
ネバーランド
  ネバーランド DVD  
  
  出演: ジョニー・デップ, ケイト・ウィンスレット,
     ダスティン・ホフマン, フレディ・ハイモア
  監督: マーク・フォースター
  
   ⇒ Myブログ:バリの伝記

posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットし、アナゴで夏バテ防止
2008/6/6 (金) 晴れ 暑くなってきた〜

KDDIの回線を変更するための KDDIモデム一式が届きました。

ガス定期点検日です。全室チェックするのでその前にお片づけ。

夕方には、髪をカットに!

あとりえの生徒さんが JUGEMブログをやっています。
いろいろアドバイスするためもあって、
 Jugemブログで ちょっと遊んでいるこのごろです! 

夕食

うなぎやアナゴを食べると 夏ばてしないのかな! 予防のために穴子の巻き寿司
冷や奴のナムルのせ、味噌汁

R0027605ナムル奴、巻き寿司、味噌汁_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットして5月の気分
2008/5/1 (木) 
朝一番に、ヘアサロンで 髪をカット ハサミ 
5月の気分にリフレッシュ リサイクル

昼食
たこ飯、アスパラ、春野菜、レモン紫蘇スープ

夕食
海鮮巻き、アスパラ、春野菜、キノコ汁

海鮮巻きが、食欲をそそる。
おかずは お昼と同じ〜〜。 だっておいしいんだもん!
posted by: トレモロ | Myクック | 00:51 | comments(0) | - |-
天然鰤(ぶり)と髪カット
2008/3/31 (月) 雨 〜 曇り 寒い

午後は、病院リハビリの日です。
そのあと 、ヘヤサロンで 髪をカット 〜 似合うよ !

休んでいた もう一つの仕事を再開、 無事に おえて 一安心。

買い物に行ったら 珍しく 「天然 鰤 (ぶり)」が 並んでいます。
安い! 高知産です。 さっそく Get!!

夕食

天然ぶりの 照り焼き もやし添え 
牡蠣フライ カボチャとエリンギソテー
豆腐のお吸い物 

R0026493天然ぶり、牡蠣フライとカボチャとエリンギ、豆腐のお吸い物_400.jpg

デザートは ワンパック ¥150 の イチゴ <=== ちょっと傷んでいたぁ
posted by: トレモロ | Myクック | 21:58 | comments(0) | - |-
髪をカットし、雑誌を見て母が料理
2008/2/28 (木) 晴れ 
今日は、病院に行き、診察後 リハビリの予約をしました。
帰りに 美容院で髪をカットしてもらいました。♪

暖かくなってきたせいか、・・・鼻水が・・・花粉症の始まりみたい 

夕食

今日も雑誌を見て、母が作った彩のいい 一品が並びます。
友人が このブログを見て 我が家へ食事にきたいと メールしてきたんですよ。♪
ぜひ どうぞ!

鮭と海老と春野菜の蒸し煮、マリネ、大根飯、お吸い物

R0025922鮭と海老蒸煮_400.jpg

R0025924鮭と海老蒸煮_400.jpg
posted by: トレモロ | 母との食事 | 20:58 | comments(0) | - |-