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イチゴがなった!
2020/9/23 (水) 雨 20/22℃ 台風12号 歩く ⇒ 今日のつぶやき

台風12号が近づいている。
玄関の植木鉢をベランダに移動し、軽いものは室内へ入れる。

郵便局に行ったついでに、調べたいことがあって
雨雲レーダーで雨の気配がないことを確認して、川べりへ植物の写真を撮りに行く。

昼食
カレイ唐揚げ、きしめん、キャベツ、ミョウガ

R0019359_0923昼-カレイ唐揚げ、きしめん、キャベツ、ミョウガ_400.jpg


イチゴが1個なりました。 食べると美味しい!
 ⇒ 2020年9月のイチゴ:9/8、9/11 花が咲く、9/23 収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

イチゴ


つる植物のことを知りたい! と 本を読んでいます。
里山のつる性植物 観察の楽しみ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
流水麺蕎麦、蒸し鶏ゴマダレ、コールスローサラダ、ごぼうサラダ

R0019373_0923夜-流水麺蕎麦、蒸し鶏ゴマダレ、コールスローサラダ、ごぼうサラダ_400.jpg


キッチンのガスレンジには汚れ防止のマットを敷いているんですが、
よくお鍋を吹きこぼすので、ヨレヨレになっています。
取り替えましょう。

 ⇒ ◆ ガスコンロ:水無し片面焼 KGM33NBER 13A 買い替え 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夜は TV・録画を見る

・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 

・ BSプレミアム 刑事コロンボ (26)「自縛の紐」
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | - |-
今日も土いじりで遊ぶよ
2020/5/16 (土) 曇後雨 15/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

スパゲティを鍋で茹でずに、フライパンで具と一緒に作るっというのを試してみます。
野菜とソーセージをトマトジュースで水分多めに炒めて味付け。
細いスパゲティを半分におって入れます。
トマトジュースと水を混ぜて、フライパンに追加。
蓋をして蒸します。時々かき混ぜて、麺がいい具合になったら 味を整えて出来上がり。

昼食
フライパンでナポリタン風スパゲティ

R0018157_0516昼-フライパンナポリタン風スパゲティ_400.jpg

フライパン ナポリタン風スパゲティ、
かぼちゃ焼き、蕪サラダ、蕪の葉スープ

R0018156_0516昼-フライパンナポリタン風スパゲティ、かぼちゃ焼き、蕪サラダ、蕪の葉スープ_400.jpg


今日も土いじりです。昨日の続きで、再生土を混ぜ込んで作ります。

 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕方、雨が降ってるので、人が少ないだろうと スーパーに食材の買い出しへ。

夕食
ビーフでチンジャオロースー風炒めもの

R0018165_0516夜-ビーフチンジャオロースー_400.jpg

ビーフチンジャオロースー、蕪の葉スープ、ぶどうパン、トマト

R0018164_0516夜-ビーフチンジャオロースー、蕪の葉スープ、ぶどうパン、トマト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門3 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
デコポンを書き、仲間とおしゃべり
2020/2/23 (日) 晴れ 7/16℃、歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から 「水彩7」と「ペンタブ」でデコポンを描きました。
 ⇒ 水彩7とペンタブでデコポンを描く 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

デコポン


昼食
はっさくヨーグルト

DSC_1636_0223昼-頂き物のはっさく_400.jpg DSC_1637_0223昼-はっさくヨーグルト_400.jpg

ごまパン、キャベツと厚揚げ炒め、わかめ味噌汁、海苔の味噌汁(即席)

DSC_1641_0223昼-ごまパン、キャベツと厚揚げ炒め、わかめ味噌汁、海苔の味噌汁(即席)_400.jpg


午後、花壇散歩。派手な葉っぱの沈丁花(ジンチョウゲ)が咲いています。

ガーデニングクラブのメンバーと会っておしゃべり。
民謡もやっている先輩は、発表会だったとかで、素敵な和服姿。

帰ってから話題になったことをメールでお知らせしましょう。

話題になったこと
あれなんだっっけなぁ と ど忘れした「サザンクロスの花」
 ⇒ サザンクロス 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」 

伸びてきた豆は、「エジプト豆」 〜 バタフライピー(Butterfly pea)? チョウマメ?
参考
・ ツタンカーメンのエンドウ豆/古代エンドウ豆:旬の野菜百科

ちょっとお絵描きしたい人に!
スマートフォンでお絵かき ZenBrush、PCでお絵かき など。
 ⇒ PCでお絵かきフリーク 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

最近気に入ってる和服のページ → 白木屋呉服店 今日の一点

夕食
ゴマきな粉海苔餅、冷凍バナナシナモンとはっさくヨーグルト、
温泉卵スープ、ふき味噌コブ温奴、牛肉ごぼう旨煮

DSC_1672_0223夜-ゴマきな粉海苔餅、冷凍バナナシナモンとはっさくヨーグルト、温泉卵スープ、ふき味噌コブ温奴、牛肉ごぼう旨煮_400.jpg


調理のときに、鍋が吹きこぼすことってよくあり、その都度きれいに拭いています。
今日は、思い切ってレンジカバーを剥がすと、甘辛酸っぱそうなこびりつき !!(>д<)ノ
ガッツリ 拭き取りました。

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:22 | comments(0) | - |-
節分、手作り恵方巻だよ〜
2020/2/3 (月) 晴時々曇 5/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寝坊! o(*'o'*)o

昼食
蒸し鶏、キャベツ、スープ、ごまきなこ餅、醤油餅

DSC_1334_0203昼-蒸し鶏、キャベツ、スープ、ごまきなこ餅、醤油餅_400.jpg


緑道公園を散歩。 水仙の花が咲き始め。

たまに利用していた ドイトが閉店した。ちょっと不便。
新しい店はどんなかなぁ → コーナン公式サイト
あのドン・キホーテも諦めた! コーナンはなぜ、ドイトを買収した

夕食
恵方巻 今日は具を多くしたらきれいに巻けなかった。
昨日のほうが上手にできたなぁ。

薄焼き卵、きゅうり、カニカマ、カンピョウ
西南西をむいて 黙ってもぐもぐ。 願い事するの忘れた。o(*'o'*)o

DSC_1340_0203夜-恵方巻 薄焼き卵、きゅうり、カニカマ、カンピョウ_400.jpg

手作り恵方巻、牡蠣とたらの味噌鍋

DSC_1343_0203夜-手作り恵方巻、牡蠣とたらの味噌鍋_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜] 第5話「鉄巨人あらわる!」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
雨が上がって、直木賞・芥川賞の発表
2020/1/15 (水) 曇時々雨のち晴 4/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お正月にバードウォッチングに行った時の写真をやっと整理。
 ⇒ 新春の水鳥:SX730でバッチリ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

スズガモ雌 スズガモ雄


昼食
ハムサラダ、卵雑炊

DSC_1206_0115昼-ハムサラダ、卵雑炊_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
 傘を持ってきてよかった。行きは小雨がぱらつく。(参加者も少ない)
 帰りは 快晴、抜けるような青空。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
湯豆腐鍋、おかず盛り合わせ、醤油餅、レモンスライス

DSC_1207_0115夜-湯豆腐鍋、おかず盛り合わせ、醤油餅、レモンスライス_400.jpg


直木賞・芥川賞の発表がありました。早速 本を図書館で予約。

芥川賞に古川さん「背高泡立草」、 直木賞に川越さん「熱源」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夜は TV・録画を見る

・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
電気保温トレイでほかほか鍋だよ
2020/1/13 (月) 晴れ 6/13℃ 朝快晴 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お天気がよく 気持ちがいい!
お布団を干しましょう!

昼食
ツナキャベツ卵とじ、わかめトマトスープ、チーズトースト、りんご、紅茶

DSC_1184_0113昼-ツナキャベツ卵とじ、わかめトマトスープ、チーズトースト、りんご、紅茶_400.jpg


花だより1月の 原稿作成! 校正へ回します。

テーブルでお鍋を食べるのに 鍋用電気保温トレイを探して使います。
「鹿野漆器 電気保温トレイ ほっかほか」

夕食

鱈鍋 味噌仕立て。 美味しい。

DSC_1188_0113夜-鱈鍋_400.jpg

DSC_1189_0113夜-鱈鍋_400.jpg

DSC_1193_0113夜-鱈鍋_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
・ 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜] 第2話「映像研、爆誕す!」
「映像研には手を出すな!」
総合 1月6日 放送スタート!(※5日深夜)
毎週(月)00:10 [関西地方は同日00:45] ※日曜深夜
【スタッフ】原作:大童澄瞳 監督:湯浅政明 
キャラクターデザイン:浅野直之
音楽:オオルタイチ
アニメーション制作:サイエンスSARU
© 2020 大童澄瞳・小学館/「映像研」製作委員会
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | - |-
花暦2020のWeb版を作ります
2019/12/18 (水) 晴れ時々曇り 7/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

花暦2020 印刷用ができたので、次はWeb用を作成します。

昼食・キッチン
鶏の甘辛煮、ポテトサラダ、リンゴ、ヨーグルト、チーズトースト

DSC_9941_1218昼・キッチン-鶏の甘辛煮、ポテトサラダ、リンゴ、ヨーグルト、チーズトースト_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

帰りに スーパーに寄ってお買い物。
 壊れたブーツを修理せず、買い替え(このほうが安い)
 母にクリスマスプレゼントのウェアとお菓子。

夕食
西京漬け味噌の鮭鍋、雑穀ごはん、海苔

DSC_9947_1218夜-西京漬け味噌の鮭鍋、雑穀ごはん、海苔_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花暦2020の印刷をします。
2019/12/17 (火) 曇時々雨 7/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

花暦2020が完成し、印刷をします。
これまでの用紙と 今年買った用紙で印刷の仕上がりを比べると、
今年の用紙のほうが、かなり発色がよく明るくできました。
配布分の花暦2020と案内状を印刷。

 ⇒ カレンダーを作ろう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ ★郵便番号枠なしの両面印刷用紙を探す 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



昼食
キャベツとソーセージの卵炒め、ポテトサラダ、しめじスープ、トースト

DSC_9935_1217昼-キャベツとソーセージの卵炒め、ポテトサラダ、しめじスープ、トースト_400.jpg


キッチンのガスレンジのマットを交換しました。
古いのを剥がしたとき ガスレンジは相当汚れていて、がっくり。
お鍋の吹きこぼしが原因なんです。 (=^▽^=)
頑張って掃除してピカピカに! その上に新しいマットを敷きました。

夕食
天ぷらうどんと丸天うどん、焼き茄子

DSC_9938_1217夜-天ぷらうどんと丸天うどん、焼き茄子_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇の作業とランチ会、文字の手書き入力のこと
2019/9/15 (日) 曇時々晴 21/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブの作業日。作業を撮影します。
台風15号の後の片付けや復旧、補強作業など。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

オクラの実


ムクゲの花



昼食・GC作業後のランチ会
鶏鍋

DSC_8582_0915昼・GC作業後のランチ会-鶏鍋_400.jpg

巨峰ぶどうと鶏鍋

DSC_8581_0915昼-巨峰ぶどうと鶏鍋_400.jpg


作業の後は、公園めぐり
 ⇒ 9/15 公園のエンジュに実がなっている 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




写真の整理もしなくては (*^_^*)♪

夕食
ミックスサンド、キュウリ、ごぼう味噌、しめじとわかめスープ

DSC_8584_0915夜-ミックスサンド、キュウリ、ごぼう味噌、しめじとわかめスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
 
家族から、写真アルバムが届きました。

埼玉県秩父郡小鹿野町あたりの写真の中に
「神怡舘」という中国風建物が珍しい。

ところが、どんな建物か調べようにも 「怡」の字の読みがわからず 検索できません。

そこで、手書き入力で調べようとしたら、アララ !!(>д<)ノ

Google日本語入力の「手書き入力」は機能終了でした。 どうしらたいいの?

こちらを参考にして、「Google 入力ツール」というのを使いました。
 → 2019.08.15 Google日本語入力の「手書き入力」が無い件 やってみたログ

中国風の建物は、
 埼玉県山西省友好記念館 「神怡館」(しんいかん)とわかりました。

埼玉県山西省友好記念館 - Wikipedia
埼玉県と山西省の友好締結10周年を記念して、1992年(平成4年)5月に開館した。山西省の歴史、自然、文化等を紹介している。 2018年3月末閉館。

山西省友好記念館は、平成30年3月31日をもって閉館となりました
このたび埼玉県では、平成30年3月31日をもって山西省友好記念館を廃止いたしました。
多くの皆様に御利用いただきまして、心から感謝申し上げます。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真を撮ったら植物がわかる(=^▽^=)
2019/5/15 (水) 雨後晴 17/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

植物の写真を撮ると名前がわかるアプリを、教えてもらいました。

PlantSnap -植物や花、木などを識別します - Google Play のアプリ
世界中のあらゆる種類の植物を瞬時に識別します!
植物や 樹木の簡単な識別をサポートできるように構築されたモバイルアプリ「Earth.com」によって、
スナップ写真に写された 花、樹木、多肉植物、キノコなどが、PlantSnapで迅速に認識することができます。

昼食
吟醸かしわは、アルミホイルの皿を作って、フライパンで焼いていた。
試しに袋のまま鍋で湯煎にしたら、ふっくらいい感じにできました。

吟醸漬けかしわのサラダ、
煮物、ナス味噌汁、筍ご飯

DSC_6917_0515昼-吟醸かしわサラダ、煮物、ナス味噌汁、筍ご飯_400.jpg


泡で、髪染め

友人の友人の「USBフラッシュメモリー」が壊れたとのこと。
バックアップも取っていなくて仕事ができないそうです。
復元ソフトを購入してやってみたけれどダメ。
専門業者に復元を依頼するのを おすすめしました。
他人事とは思わず、バックアップをこまめにしなくては!

水曜夜のヨガクラスへ

夕食
100円ハンバーグ、卵焼き、ピーマン焼き、トマトときゅうりの刻みサラダ、ナスの味噌汁、筍ご飯

DSC_6922_0515夜-100円ハンバーグ、卵焼き、ピーマン焼き、トマトときゅうりの刻みサラダ、ナスの味噌汁、筍ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 最終回
 第1シリーズ(〜4/24〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/15)まで一挙再放送!!
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
中庭でお花見です。
2019/3/31 (日) 曇時々晴 8/18℃ 穏やかな花見日和 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植えばちのお気に入りの花、ポンポンデイジー
ふと見ると 元気がない。 水切れかと思ったら
花の裏側、萼と茎に 油虫がいっぱい。 ヒエ〜 
慌てて花を切って オルトランを散布。 がっかりです。

頭がボワ〜とする、花粉症かしら。 夕方には治りました。

マンションの中庭で お花見! 見頃です。(=^▽^=)

昼食・中庭でお花見
牛鍋、オードブル、エビ焼き、チキンナゲット、人参サラダ、たこ焼き、いろいろ

手作りかりん酒
DSC_6347_0331昼-手作りかりん酒、美味しい_300.jpg


Gooブログが編集画面を大幅仕様変更したので、アクセス記録が従来の方法でできなくなった。
とりあえず、EXCELマクロで対応した。
時間があるときに VBAで なんとかしたいな。

HPを4月向けに変更するなど、月末作業 頑張る!

夕食
チキンと大根ソテー、サラダ、レタススープ、温りんごヨーグルト、雑穀ごはん

DSC_6357_0331夜-チキンと大根ソテー、サラダ、レタススープ、温りんごヨーグルト、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
JimdoのAIビルダーを試したよ。
2019/3/25 (月) 晴時々曇 5/17℃ ⇒ 今日のつぶやき

昼食
焼きそば、トマト白菜サラダ、スープ、温りんごヨーグルト

DSC_6247_0325昼-焼きそば、トマト白菜サラダ、スープ、温りんごヨーグルト_400.jpg


Jimdoより お知らせメールが届きました。
最先端ホームページ作成ツール「AI ビルダー」が登場!
さっそく テストページを作ってみます。
 簡単にできましたよ。
実用化するには内容を充実させる必要がありますが、多分その作業も簡単にできるでしょう

夕食
鶏鍋、華麗の唐揚げ、雑穀ごはん

DSC_6255_0325夜-鶏鍋、華麗の唐揚げ、雑穀ごはん_400.jpg


レンギョウや ハナカイドウがきれいに咲いています。
来年あたり、Myガーデンにも 欲しいな!
レンギョウは 挿し木で増やせるけれど、ハナカイドウは挿し木はできないようです。

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇作業に画板が役に立つ
2019/1/13 (日) 曇時々晴 3/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブの作業日、撮影担当です。
撮影と打ち合わせ、A4no用紙を挟む画板(バインダー)を使ってみたら便利。

昼食
風呂吹き大根、とろろそば、卵焼き、レタスサラダ、大根皮のこぶ漬け

DSC_5555_0113昼-風呂吹き大根、とろろそば、卵焼き、レタスサラダ、大根皮のこぶ漬け_400.jpg


あとりえの生徒さんが、レッスンに来ました。
お久しぶり、お土産は あんぱんとメロンパン。 \(^o^)/

迷惑メールの対応についてアドバイス。

夕食
鱈鍋、サバ文化干し、雑穀ごはん、大根皮のこぶ漬け

DSC_5563_0113夜-鱈鍋、サバ文化干し、雑穀ごはん、大根皮のこぶ漬け_400.jpg

DSC_5562_0113夜-鱈鍋、サバ文化干し、雑穀ごはん、大根皮のこぶ漬け_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 2019年 大河ドラマ「いだてん〜東京オリムピック噺〜」 2回め 見てしまいました
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
散歩をして夜はクラシック♪
2018/12/31 (月) 晴れ 2/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日の強風が収まったので 植木鉢を外へ出しましす。
ラディッシュやドワーフトマトには液肥をやりましょう。
そしてラディッシュ 今日も1個収穫。

昼食
ラディッシュのっけチーズドリア
昨日の鍋のスープで作った朝の雑炊の残りが華麗に変身!
豆腐ハンバーグ、スープ

DSC_5368_1231昼-ラディッシュのっけチーズドリア、豆腐ハンバーグ、スープ_400.jpg


家族と散歩、けっこう歩きました。健康っていいな!
帰り道は 人気の商店街へ
おせちやお惣菜、野菜や魚などを 買出し。

部屋に置きっぱなしで忘れていたリンゴが1つ、
刻んでレンジで温め、ヨーグルトをかけていただきます。

今度は、これを作りたい!
 ⇒ ☆リンゴとポテトの熱々おやつ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」




夕食を作りながら ちょっとだけおせちの準備。

夕食
マグロぶつ、おこわ2種、白菜スープ、人参サラダ、酢漬け生姜

DSC_5372_1231夜-マグロぶつ、おこわ2種、白菜スープ、人参サラダ、酢漬け生姜_400.jpg


後片付けと ちょっとだけおせちの準備。

このブログ ずっとさぼっていたので 大晦日からさかのぼって 書きます。(*^_^*)♪
(2018/12/10〜12/26分は未だ書ききれません、後日やりますね)

夜は TV・録画を見る


・ NHK Eテレ 12月31日(月) 8:00pm〜9:20pm N響《第9》演奏会
 ベートーヴェン/交響曲 第9番 ニ短調 作品125「合唱つき」
  指揮:マレク・ヤノフスキ
  ソプラノ:藤谷佳奈枝
  メゾ・ソプラノ:加納悦子
  テノール:ロバート・ディーン・スミス
  バス・バリトン:アルベルト・ドーメン
  合唱:東京オペラシンガーズ

・ NHK クラシック・ハイライト2018

posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
食事テーブルを変えました:家族退院
2018/12/30 (日) 晴れ 2/11℃、風が冷たい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝は、晴れて気持ちがいい。
お布団を干して、室内に取り込んでいた洗濯物も外へ。

家族が退院します。\(^o^)/
朝から歩いて 病院へ! 長かったなぁ〜。
帰りも 運動不足解消、ゆっくり歩きます。

昼食
かき揚げ天蕎麦とイカ天蕎麦

DSC_5361_1230昼-かき揚げ天蕎麦とイカ天蕎麦_400.jpg


居間の食事用テーブルはこれまで、床に座るタイプの低いものでした。
椅子に座るほうがいいかな! と キッチンテーブルと交換することに!
まずは キッチンテーブルに積んでいる書類などを片付け。

テーブルが高くなると すっかり気分がリフレッシュ!
でも、隣の部屋から見ていたTVは、テーブルの影になってしまいます。(ToT)

夕食
鶏とタラの鍋、キュウリと大根の錦松梅和え

DSC_5363_1230夜-鶏とタラの鍋、キュウリと大根の錦松梅和え_400.jpg

さぁ、鍋を取り分けましょう!
DSC_5366_1230夜-鶏とタラの鍋、キュウリと大根の錦松梅和え_400.jpg


夕食の時間が早くなったので、そのあと ブログの作業や 写真の整理をします。
これまでと暮らしのリズムが変わるかも・・・。
 
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo6を収穫、美味しい!
2018/7/24 (火) 晴時々曇 27/35℃、ものすごく暑い ⇒ 今日のつぶやき

今年一番の暑さ、室内でも33℃が続く。
一応 風は吹いているけれどそれが熱風 !!(>д<)ノ
ミニ扇風機だけでは足らず、普通の扇風機も使う。

お風呂の浴槽で 何度も 足湯ならぬ 足水。

昼食
昼食時 食卓では33度 ですよ。

DSC_3311_0724昼食時33度.jpg

ポークステーキ、パン、ズッキーニのスープ

DSC_3310_0724昼33℃-ポークステーキ、パン、ズッキーニのスープ_400.jpg


午後は、夏季ヨガへ。終わったら少し読書。
会場を出ると 猛暑。鍋の中にいるみたい! !!(>д<)ノ
コンビニで涼みがてら、アイスを買って帰ります。

パソコンを使う気になれず、TVや読書。 

家族が買っきたカットスイカ。 爽やかでおいしい!

ゴーヤNo6を収穫します。少し小さい、生で食べてみようかな。 美味しい!

夕食
採れたてゴーヤサラダ梅胡麻風味、
DSC_3317_0724夜-採れたてゴーヤサラダ梅胡麻風味_400.jpg

めかぶ納豆流水蕎麦、トマトポテトサラダ

DSC_3314_0724夜-採れたてゴーヤサラダ梅胡麻風味、めかぶ納豆流水蕎麦、トマトポテトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
アシタバを茹でて味見、苦い o(*'o'*)o
2018/3/23 (金) 曇時々晴 9/15℃ ⇒ 今日のつぶやき

この冬は、お野菜が高値で 白菜はずっとご無沙汰、鍋も出番なし。
スーパーにみずみずしい野菜があったので買ってきたら、「アシタバ」
さっそく茹でてみましょう。
茹でたアシタバ、ちょっと味見。え〜〜すっごく苦いし、石鹸みたいな味もする。
なんなの、としらべたら この苦みがいいんだそうです。o(*'o'*)o

DSC_1881_0323に茹でたアシタバ、茎は苦い_400.jpg

 ⇒ アシタバの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ブログの更新作業
★特集:春の新生活の準備を! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

写真の整理

夕食

アシタバをマヨネーズ炒めしました。苦くないです。まぁまぁ美味しい。

DSC_1876_0323夜-アシタバのマヨネーズ炒め、苦くない_400.jpg

鮭焼き、ささみチーズかつ、ナス炒め、アシタバのマヨネーズ炒め、味噌汁、小豆ご飯

DSC_1875_0323夜-鮭焼き、ささみチーズかつ、ナス炒め、アシタバのマヨネーズ炒め、味噌汁、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ 映画 「トイストーリー3」 何度見ても楽しく、そしてジーンと泣ける。

・ 世界フィギュアスケート選手権2018  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
牡蠣ご飯 美味しい!(レシピを書く)
2018/2/20 (火) 晴れ 5/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日の夜思いついて、牡蠣ご飯を作ることにしました。

◆ 牡蠣ご飯レシピ
牡蠣を さっと洗って、料理酒を振りかけたあと、
厚手の鍋で、味醂と出し醤油で炒り煮します。
それを一晩おいて味をなじませます。

お米(プラス もち麦と雑穀米) 水加減して準備。
牡蠣だけでもいいのですが、
 芽ひじきを水で戻します。
 大根を薄く小口切りし イチョウに切ります。
お米に、牡蠣の煮汁(少しのはず)と 芽ひじきと大根を入れ 普通に炊きます。
炊きあがったら、牡蠣を入れ混ぜて、もう一度少しだけ火を入れて 炊きあがり。
しばらく蒸らしたら 完成です。

昼食

牡蠣と大根と芽ひじき、もち麦、雑穀米ご飯

DSC_1646_0220昼-牡蠣と大根と芽ひじき、もち麦、雑穀米ご飯_400.jpg

牡蠣と大根ご飯、きびなご唐揚げ、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、みそ汁

DSC_1643_0220昼-牡蠣と大根ご飯、きびなご唐揚げ、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、みそ汁_400.jpg


今日は寒さが緩んでいるので、図書館へ
本を返却して、雑誌を読む。



2/16に行ったクリスマスローズ展の写真を ブログにまとめます。
 ⇒ クリスマスローズの世界展 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食

牡蠣ご飯
DSC_1649_0220昼-牡蠣ご飯_400.jpg

牡蠣ご飯、ポークと厚揚げ炒め、さつま揚げ入りみそ汁
DSC_1652_0220夜-牡蠣ご飯、ポークと厚揚げ炒め、さつま揚げ入りみそ汁_400.jpg

食卓のクリスマスローズ
DSC_1654_0220夜-食卓のクリスマスローズ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 平昌オリンピック
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
月末作業をして夜は皆既月食を見る
2018/1/31 (水) 晴 曇り 雨 小曇時々晴 1/9℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):風力発電
 
昨夜からぶっ続けで、Myブログ 「川と緑のある景色」 と 「散歩道の野草と風」にのせている GooMyブログの画像のURLの修正をしました。
全部は、できていないけれど、ここ1年分程度は完了。

昼食
胡麻きなこ餅、ほうれん草卵とじ、スープ

DSC_1520_0131昼-胡麻きなこ餅、ほうれん草卵とじ、スープ_400.jpg


夕食
鶏鍋、キャベツサラダ、大根サラダ、小豆ご飯

DSC_1521_0131夜-鶏鍋、キャベツサラダ、大根サラダ、小豆ご飯_400.jpg


今日は皆既月食、
夜8時ごろから 夜空を見上げる。 快晴! 寒い。

9時半ごろから何度もベランダに出て撮影。
なかなかきれいに撮れないし、寒い〜〜。
完全に元に戻るのは 0時過ぎ。
でもその前に月は天頂へ登り、ベランダからは見えなくなりました。
まさか! 中庭に出るのは遠慮します。(^o^ゞ;

 ○ 2018年1月31日は、皆既月食 真冬の天体ショー
 → 皆既月食(2018年1月31日) | 国立天文台(NAOJ)

  食の始まり(欠け始め)は、20時48分
  ○ 皆既食となるのは、21時51分〜23時8分 (1時間17分続く)
  そして 食が終わるのは、0時12分

1/31 皆既月食 あぁ寒い 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 



皆既食中の月は、真っ暗ではなく、「赤銅色」(赤黒い色)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雪が輝き自宅で本と遊ぶ
2018/1/23 (火) 晴れ -1/11℃ 積雪20cm ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):風力発電

いつもより ずっと早起き。 外は真っ白で朝日に輝く。

子供が作った雪ダルマ。
9時から 本格的な中庭の雪かき。 

雪の朝、青空 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」





ルシネマでいい映画をやっているそうだ。
隣は 美術館で、チケットもある。
行かなくっちゃ!

素晴らしい本、やっと読み終えた。古書なので 目次はWebには見当たらない。
スキャンで取込みました。



電脳会議で紹介されている本を調べ、図書館で予約。

夕食
小豆ご飯。タラ鍋、大根サラダ

DSC_1468_0123夜-小豆ご飯。タラ鍋、大根サラダ_400.jpg

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
12/30 家族の忘年会
2017/12/30 (土) 晴時々曇 2/10℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ 

年末からお正月の準備。 やること多すぎ・・・。

年賀状を筆ぐるめで作成。 宛名面印刷。
 文面は数種作成したが、明日までおいて文面熟成。(*^_^*)♪

書初めのために、今年の漢字を調べたら「北」

夕食・外食 家族の 忘年会。来年の方針を話し合う。

お通し、ひょっとこの箸置きがかわいい。 
DSC_1275_1230夜-お通しとひょっとこの箸置き_400.jpg

フグ鍋 いいね! しあわせ〜。
DSC_1278_1230夜-フグ鍋_400.jpg

カワハギがメインの刺身盛り合わせ。 
DSC_1279_1230夜-カワハギと刺身盛り合わせ_400.jpg


美味しい食事、ノンアルコールビールでも 酔っちゃった気分。
終バスの1つ前に乗り帰宅。
バス停のコンビニが閉店になったのは不便・・・。
少し回り道して、ファミマで アイスを買って帰る。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
柿なますが美味しい
2017/1/2 (月) 振休 晴時々曇 4/14℃  ⇒ 今日のつぶやき

朝食
黄な粉餅とモヤシ卵とじ、紅茶


留守番だったので、メールやブログやら、写真の整理やら。

マンションのお正月飾りの撮影をします。

正月飾り 2017 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


冷凍しておいた干し柿で 柿なますを作ります
R0015757_0102昼-柿なますと干し柿_400.jpg

R0015759_0102昼-柿なます_400.jpg


夕食

こぶ出しで 豆腐の寄せ鍋
R0015761_0102夜-寄せ鍋、サンマの甘露煮_400.jpg

タラバ蟹のかに玉風オムレツ
R0015762_0102夜-タラバ蟹オムレツ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS1スペシャル 伝説の晩餐会(ディナー)へようこそ2「冷戦後の新たな闘い」
 ロシアのシリア空爆をめぐって米ロの対立が激化している。中東をめぐる東西の主導権争い。それは25年前も同じだった。イラクのクウェート侵攻によって起きた湾岸戦争。冷戦終結で手を結んだ米ソが真っ向からぶつかった。軍事力による解決をめざすアメリカ。政治的な決着を図るソ連。協調か? 決裂か? 鍵を握ったのは、ブッシュとゴルバチョフのディナー。現在の中東の混迷にもつながる湾岸戦争、その交渉の舞台裏をひもとく。

めも:Goo画像のhttps修正済

posted by: トレモロ | 日記 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人と食事会、ブログのアドバイス
2016/7/20 (水) 曇23/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人とその知人に会うので その前に髪をカット。

夕食・外食
友人と 串揚げ「一喝」へ、美味しかった。
串揚げ「一喝」

その後、スタバで クラッシュ オレンジ フラペチーノ
クラッシュ オレンジ フラペチーノ


知人が、HPかブログで自分の書き溜めたものを公開したいとの相談を受けました。
HP なら Jimdo ですね。
ブログは、どこがいいか 調べました。
人気JimdoでWebサイト作り 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
ブログをはじめよう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

ブログ第一候補は、Blooger 
ブログ作成のアドバイス 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

ついでに、メンテナンス。 ⇒ ☆ブログパーツ カレンダー 差し替え 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:00 | comments(0) | - |-
古いものはシュレッダーして捨てよう
2016/1/8 (金) 曇り 4/9℃ ⇒ 今日のつぶやき

お昼に ルンバでおそうじを始め、ついでに部屋の片付け。

机の下の箱に古いCDやらパソコンのファイル、書類を保存してあるのだけど、
まぁ ずいぶん昔のがとってある。この際思い切って捨てよう。
というのも、昨夜TEDの録画をみて、ちょっと感動したことも頭の隅にあったのだろう。
昼過ぎから夜までかかって、ずいぶん片付けました。
おかげで、手はガサガサ、CD/DVDや紙資料を手動シュレッダーを使ったので、かなり疲れた・・・。
でも、やったかいはあります。 
まだいらないものはたくさんあるので、続きをやらねば o(*'o'*)o

紙もCDも捨てる時にはシュレッダーで 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
荒れた手にコエンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

 スーパープレゼンテーション(TED)
How to run a company with (almost) no rules Ricardo Semler
  (ほぼ)ルールのない会社経営  リカルド・セムラー  2015.12.2
このプレゼンには、驚き感動した! 
一連の話をした後、彼は過去にはこだわらない、昔のものをいつまでも持っていないと話す。
せめてそれは、参考にしたい!

夕食
数の子、たけのこ午に、野菜鍋、筍旨煮、蟹餡しんじょ、雑穀米ご飯、リンゴ

R0013663_0108夜-数の子、たけのこ午に、野菜鍋、筍旨煮、蟹餡しんじょ、雑穀米ご飯、リンゴ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿  シーズン2
・ ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル シーズン3


posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
カレンダーを作り、雑用をこなす
2016/1/3 (日) 晴   歩く ⇒ 今日のつぶやき

今年のカレンダー、小さいのは GC花暦を作ったけれど 大きな壁掛け用が足らない。
気に入っている去年頂いた「モネ展のカレンダー」は、捨てるのが惜しい。
そうだ! 日付のところだけ 今年に変えればいいじゃん。
というわけで、日付だけのカレンダーをラベルマイティでつくって印刷。
せっかくだから、フォントにこだわります。(*^_^*)♪

「桜ほうさら」を読み始める。
桜ほうさら(上) (PHP文芸文庫)
宮部 みゆきPHP研究所 ( 2015-12-17 )ISBN: 9784569764818


暮れからお正月の、HP、ブログ作業をやりましょう。
早めにお正月バージョンにしておいたつもりが、暮れのままのページもあって冷や汗;;

天気はいいし暖かいし、タオルケットやシーツの洗濯。

ベランダの花の写真撮影をします!
今日の花の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


出していなかった人への年賀状を作成して、ポストへ!

夕食
鱈鍋、数の子、ブロッコリーキッシュ風オムレツ

R0013634_0103夜-鱈鍋、数の子、ブロッコリーキッシュ風オムレツ_400.jpg

オンシジュームのある食卓
R0013631_0103夜-鱈鍋、数の子、ブロッコリーキッシュ風オムレツ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 新春お好み囲碁対局「ワールドワイドに楽しもう!プロ・アマ混合国際連碁戦」
・ 正月時代劇 吉原裏同心「新春吉原の大火」 午後7時30分 〜 9時00分 総合
・ ザ・プレミアム「歴史エンターテインメント“大江戸炎上”」
   日本史上、空前の大火災となった明暦の大火。
   その時、幕府のリーダーたちはどう動いていったのか?
   巨大都市復興をめぐって繰り広げられる対立や逆転の人間ドラマを描く。
 これまであまり注目していなかった 将軍補佐役・保科正之 が 主人公


三戸岡 道夫
栄光出版社
---
(2006-02)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇の花とXmasギフト
2015/12/15 (火)曇時々晴 9/15℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

「Jimdoアドベントカレンダー2015」に応募したら、当選通知メールが届きました。
<X'mas Present vol.14-2: 可憐な「パーチメントクラフトミニツリー」>
 ⇒ MyHP:キュートな野鳥たち

携帯電話のカレンダーを活用しています。メモリーがいっぱいになったので整理します。

花壇の花の写真を撮りました。

R0016954キンセンカ_400.jpg

夕食
牡蠣鍋、チーズパン、人参ソテー

R0013529_1215夜-牡蠣鍋、チーズパン、人参ソテー_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ ホワイトカラー シーズン4
・ フィギュアスケート グランプリファイナル エキシビション

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
サンマの甘露煮を作るよ。
2015/11/3 (火) 文化の日 曇後晴 13/21℃   歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日とうってかわって 気持ちのいい秋晴れ。

図書館へ本の返却と再借り、ゆっくり読書。



このまえ 「サンマの甘露煮」を作ったら美味しかったので、再挑戦しよう。

「サンマの甘露煮」レシピ
  サンマ4匹 は、頭と尻尾を切って除き、内臓がついたまま4つに切ってさっと洗う。
  酢 1/2カップ をホーロー鍋に入れ、サンマを入れ ひたひたになるまで水を加える。
  煮立ったら、ざるに上げる。
  鍋に 酒 1カップ 水 1カップ と サンマを入れて落し蓋をし、沸騰したら弱火で1時間煮る。
  醤油 大さじ4、味醂 大さじ3、砂糖 大さじ4 生姜 30g を加え、中火で煮詰める。
 冷めたら出来上がり。(一晩置くと味が馴染んでおいしくなるよ)
 
夕食
しめ鯖、きゅうりサラダ、チキンスープ、サンマご飯

R0012884_1103夜-しめ鯖、きゅうりサラダ、チキンスープ、サンマご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ ホワイトカラー シーズン4
・ 映画「最強のふたり」 感動!

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
虚しい会議と楽しい懇親会
2015/4/11 (土)曇時々雨 7/15℃  ⇒ 今日のつぶやき

Nexus7をAndroid 5.1の更新しました。
Nexus7をAndroid5.0.2、さらに5.1更新 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




午後の会議までに予算案が出ているはずが、全然やっていないとのこと。
愕然・・・。
なんとか今できることをやります。

夕方は、ガーデニングクラブの総会と懇親会。
こちらは、和気あいあい。楽しく過ごしました。

夕食・外食 会議室で懇親会
手羽フライ、おつまみ、海苔巻き

R0011738_0411GC総会-手羽フライ、おつまみ、海苔巻き_400.jpg

生ハム、お赤飯、アボカド、海苔巻き、みかん、枝豆、緑の瓶ビール
R0011747_0411夜GC総会-生ハム、お赤飯、アボカド、海苔巻き、みかん、枝豆、緑の瓶ビール_400.jpg

締めは 芋鍋 煮る前にパ・チ・リ

R0011739_0411千葉芋鍋煮る前_400.jpg

里いも鍋 味噌味、豚とせり、こんにゃく、しいたけ、ネギ

R0011748_0411GC総会-里いも鍋味噌味、豚とせり、こんにゃく、しいたけ、ネギ_400.jpg

手手作り ナツミカンの砂糖煮入りパウンドケーキ
R0011752_0411遠藤さん手作りナツミカンケーキ_400.jpg


疲れたので、少し早めに寝ます。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
酢漬けれんこんや常備菜を作る
2015/1/12  (月) 成人の日  晴 曇り   ⇒ 今日のつぶやき

餅つき大会の打合せ。

会議の資料作成。
 MyPCに OfficeTabFree インストールしたらすごく便利。
 事務所のPCにもインストールした。

お正月に買った食材が余って使わないまま残っている。
・ 干しエノキ 〜  ほぐしてざるに入れてベランダで干します。(何度も作って実績あり 美味しい)
・ 干し大根 〜 5mm程度のイチョウに切り、ざるに入れて干します。
・ 酢漬けレンコン 〜 レンコンの酢漬け を作ります。

 さらに、蓮根や大根で常備菜を作りましょう。

常備菜を作る
常備菜-レンコン炒め (ひじき、こんにゃく、えのき、牛肉佃煮少々)
R0011109_0112常備菜-レンコン炒め_400.jpg

作りおき、大根鍋 (鶏、大根、こんにゃく、えのき、白菜、粉末鍋の素)
R0011117_0112夜-大根鍋_400.jpg


早めに、会計関連のブログを更新。
確定申告の準備 2015 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
青色申告ソフトを使おう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
大根鍋、茶碗蒸し、蓮根炒め

R0011123_0112夜-大根鍋、茶碗蒸し、蓮根炒め_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン

 
posted by: トレモロ | Myクック | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |-
新年会は、ドイツ鍋
2015/1/10  (土)  晴 曇り  歩く ⇒ 今日のつぶやき

パソコンレッスン。 Excelの次は Word
モチベーションをもたせるのが、一番のポイント。

夕方、図書館へ。沢山の本の返却、予約の受取。

今年始めてのピラティスクラス。
終わったら、急いで戻って ガーデニングの新年会。

夕食・新年会
新年会ドイツ鍋
【ドイツ鍋】つばめグリルの名物料理、いわゆるポトフ。
アイスバインにローズマリーの風味がきいて美味しい!

R0011105_0110夜-新年会ドイツ鍋_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

参考 →   【ドイツ鍋】つばめグリルの名物料理、いわゆるポトフ。アイスバインから出る出汁がたまりません♪
(2)


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
USBビデオキャプチャーを調べる
2015/1/8  (木)  晴 強風  ⇒ 今日のつぶやき

玄関の花に水やりをしながら、お隣と挨拶。今年もよろしく!

毎朝欠かさず飲んでいるきなこミルク
R0011092_0108きなこミルク_400.jpg

ビデオキャプチャーについて調べる。
記念のVHSテープをDVDに-3 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」


作家の宮尾登美子さん 2014年12月30日、88歳で死去
宮尾登美子の本を読もう 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ナポレオンのカクテル作ってみよう 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
カキフライサラダ、湯豆腐鍋、白和、チキンスープ、ランチパックサン

R0011096_0108夜-カキフライサラダ、湯豆腐鍋、白和、チキンスープ、ランチパックサンド_400.jpg


読書 ⇒ ルーズヴェルト・ゲーム 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夜は TV・録画を見る

・ ワンス・アポン・ア・タイム2

 
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今頃WSH見つけたけど・・・。
2014/11/25 (火)   雨 ひんやり  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

ルンバ 622 購入検討中

夜中に読書 
わたしはマララ: 教育のために立ち上がり、タリバンに撃たれた少女
マララ・ユスフザイ, クリスティーナ・ラム / 学研マーケティング ( 2013-12-03 )



配布資料の印刷と校正依頼。

印刷を効率的にできるような、バッチプログラムを組めるかと調べてみました。
 Word VBA はどうかしら?  
 こんなのがありますが・・・。 WSH/JScript 試したいけど。

WSH (Windows Script Host) とは、
 Windows上で JScript(マイクロソフト版JavaScript)やVBScriptで記述されたプログラム を実行するためのソフトウェア(インタプリタ)である。
WSHプログラムはWindowsの他のアプリケーションと同様にデスクトップ上で実行するものの為、
今までと違いテキストファイルに直接スクリプトを記述し、.jsという拡張子を付けます。
そして、そのファイルをデスクトップ上で直接実行します。
参考
・ Windows Scripting Host 入門編
・ 基礎解説 演習方式で身につけるチェック式WSH超入門
・ WSH入門 - Itscom.net
・ WSHで誰でも簡単プログラミング(WSH入門)
・ WSH:Microsoft サポート

夕食
鮭鍋、なめこ煮、ちくわ大根

R0010891_1125夜-鮭鍋、なめこ煮、ちくわ大根、ドラゴンフルーツとリンゴ_400.jpg

ドラゴンフルーツとリンゴ

R0010893_1125夜-ドラゴンフルーツとリンゴヨーグルト_400.jpg


こちらもみてね ⇒ ドラゴンフルーツとリンゴ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ DLife 三昧 (^^ゞ  

 
---
iRobot
¥ 37,233
(2014-09-12)
コメント:ルンバシリーズ最新機種、購入予定。

posted by: トレモロ | ネットやPCの話題 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
白神山地:二ツ森へ行きました。
2014/6/27 (金)  晴 旅行 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

不老不死温泉 朝食バイキング
北寄貝サラダ、ハタハタなど 
朝食
RIMG0088_20140627朝食北寄貝サラダ、ハタハタなど_400.jpg


白神山地:二ツ森へ メンバー6人のうち4人が参加。
二ッ森へ登る:白神山地旅行 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

予想以上に歩きます。「彼方にけぶる山のてっぺん」まで行くんだって! ウソッォ〜。

 


お天気が良いので、用意した雨具は不要でしたが、登山靴、リュックは大活躍。
ハイキングの準備 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

山頂で昼食です。
白神山地旅行:二ッ森へ登る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食・外食
宿のおにぎり、マタギさんのマスとみずとわさび菜
RIMG0084_0627山頂で昼食-宿のおにぎり、マタギさんのマスとみずとわさび菜_500.jpg

熊鍋 いただく
RIMG0090_0627山頂で昼食-熊鍋いただく_500.jpg


下りは、いくぶん楽です。
二ッ森を下山、ぶなっこランドへ:白神山地旅行 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



植物を教えてもらったりしながらゆっくり下ります。

ブナっ子ランドに立ち寄り、サルナシソフトを食べる。美味しい!




宿に戻りました。
早めに夕食を食べ、その後 夕陽を露天風呂で見ましょう

夕食
不老不死温泉-Aコース 2日め かわはぎのぬた 他
RIMG0133_0627夕食・不老不死温泉-Aコース2日め魚皮のぬた他_500.jpg

活鮑の陶板焼き
RIMG0132_0627夕食-活鮑の陶板焼き.jpg

深浦産鯛の味噌仕立て鍋
RIMG0140_0627夕食-深浦産鯛の味噌仕立て鍋_500.jpg


露天風呂から見る夕日は最高。
今日の疲れをゆっくり癒やします。


 
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人と旅行:弘前から白神山へ
2014/6/26 (木) 晴 旅行 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

東京集合、友人グループで 年一回の旅行へ
東北新幹線で 新青森へ、奥羽本線に乗り換え 弘前駅へ。

マタギさんのお出迎え 車でGO!
くろくまの滝へ行きます。
白神山地旅行:くろくまの滝〜千畳敷海岸 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



ブナの森を歩く   千畳敷海岸
 


宿泊は、黄金崎不老不死温泉です。

旅の楽しみは、なんといっても 地元の新鮮な食材を使った おご馳走です。
黄金不老不死温泉でのごちそう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
夕食・外食

黄金不老不死温泉にて 
 食前洒 林檎酒(りんちんちゅう) *弘前産りんご使用
 先付け 久六島産 さざえの壷焼き 
   * 久六島は、舮作沖合30kmに浮かぶ青森県最西端にある無人島
 お造り 烏賊 深浦産 鰤・本鮪の三点盛り
 蒸篭  県産特選 魚介類とお野菜の蒸篭蒸し (エビ、ポーク、ナス他)
   * 津軽の林檎ぽん酢でお召し上がり下さい
 鍋物 田舎風魚鍋 (赤魚、白菜、椎茸 他)
 焼肴 深浦産 鰆(さわら)の醤油麹焼き
 酢の物 深浦産 恵胡天(えごてん)の酢の物
 水物 久六島産 の水物 (みず(山菜))
   * 太宰治が深浦に来た時食べたとされております
 珍味 深浦産 鰤の煮物
 蒸し物 津軽風茶碗蒸し
   * 栗の甘露煮を使用した甘めの津軽の茶碗蒸し
 香の物 自家製 大根のらっきょう酢漬け
 お蕎麦 深浦特産 つるつるわかめ 蕎麦温麺 
 デザート 青森県産 りんごシャーベット

RIMG0147_20140626夕食_400.jpg

さざえの壷焼き
RIMG0148_20140626夕食-久六島産 さざえの壷焼き.jpg

つるつるわかめ蕎麦
RIMG0153_20140626夕食つるつるわかめ蕎麦_400.jpg


食事の後は、日本海に沈む夕日を見ましょう!
白神山地旅行:温泉のある海岸の夕陽 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 
 

黄金不老不死温泉自慢の 露天風呂に入る。 海岸にあるんですよ。
暗くなったら閉まりますから、ちょっと急いでね!

夜は友人とおしゃべりをして過ごします。

 
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
オリンピック頑張れ!
2014/2/12 (水)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

夜更かししてオリンピックを見る。 残念 期待の沙羅ちゃんは、4位。

カーリング女子は、うれしい初勝利。
カーリング女子、初勝利! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

ブログの作業など。

Windows7のノートPCで、お絵かきしようと思ったけれど
ペンタブと「水彩7」の動きが悪く使えない。
Windows7の更新があったので、その影響かもしれない。

夕食
鶏鍋、かき玉豆腐、炊き込みご飯

RIMG0113_0212夜-鶏鍋、かき玉豆腐、炊き込みご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK 全力応援!ソチオリンピック

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
利用しているWebサービス見直し
2014/1/28 (火)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

利用しているWebサービスは、たくさんあります。

パソコンを WindowsXPから Windows7に乗り換えたので、
クラウドストレージの利用状況を整理することに。

それぞれの特徴、注意点などもチェック。

WindowsXPのデータファイルを整理し、外付けのHDDにコピー。
HDDの中も整理、重複したファイルが多いので紛らわしい。
焦らず丁寧に作業すれば、今後 使いやすくなる。 頑張る!
無線LANで Windows7のパソコンで わかりやすく使えるようになりました。

夕食
気づくと深夜 何も食べないのもよくない。
超簡単に、あるもので 鶏鍋

RIMG0005_0128深夜-鶏鍋_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ DLife 21時〜 ホワイトカラー シーズン2
・ DLife 22時〜 バーン・ノーティス 元スパイの逆襲 シーズン3

 
posted by: トレモロ | ブログやWeb活用 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
電話の子機のバッテリーを探す
2014/1/15 (水) 小正月 曇り 小雪 ?  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

読書 ⇒ 海に降る 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

今日は雪になるというので 早めに図書館へ。
返却してまた借りる本がたくさん。!!(>д<)ノ ゴロゴロ キャリーバッグ を押して出かけます。
程よい暖かさの読書室で のんびり読書。

昨日ふと思いついた、電源が入らなくてそのままになっていたコードレスFAX電話機の子機。
SFX-S1CL 子機 バッテリーを交換すればいいんじゃない!
メーカーに電話して、さらにあちこち電話して、ラッキー。在庫があるので買いに行く事になった。

その後、ネットで互換電池を見つけちゃいました (*^_^*)♪

1/15 小正月の 小豆粥(あずきがゆ)をいただきましょう
七草がゆと鏡開き 2014 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」



夕食
厚揚げステーキ、しらたき鍋、餅入りあずき粥

RIMG0019_0115夜-厚揚げステーキ、しらたき鍋、餅入りあずき粥_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ためしてガッテン
・ 歴史秘話ヒストリア

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
N響 ピラティス 新年会
2014/1/11 (土)  晴 曇り 雨 小雨 ?  歩く?  ⇒ 今日のつぶやき

午後は、N響定期コンサート アレクサンドル・ヴェデルニコフ&ジェニファー・コー
1月N響定期 ヴェデルニコフのロシア音楽 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




終わったら急いで、ピラティスへ。今年も頑張るよ。来シーズンも継続しよう!

夕食・新年会
GCの新年会も大遅刻。
鍋は、すでにラーメンがどっぷり・・・。
お手製の「キャロット・ラぺ」美味しい! 作り方を教わりました。


GC花暦をPRしたら、注文がきました。 内容を少し変えて印刷。
更に 11月だけ 別バージョン 野鳥暦を作り、光沢紙に印刷。
やっぱ、いい紙に印刷すると写真が生きてきますね。
ミゾゴイに会いに行く 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

GCのメンバーにスカイツリーの写真撮影を頼まれた。
田舎の友人に送るのだそう。久しぶりに夜のスカイツリーをパ・チ・リ

RIMG0003_0111夜玄関スカイツリー_400.jpg

夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 刑事コロンボ 「二つの顔」  DOUBLE SHOCK

 
プレトニェフ(ミハイル),ストラヴィンスキー,ヴェデルニコフ(アレクサンドル),イタリア国立放送交響楽団
ドリームタイムエンタテインメント
---
(2006-04-28)

続きを読む >>
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
京都旅行−3:詩仙堂・菊の井・青蓮寺ライトアップ
2013/12/4 (水)  晴 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

友人たちとの京都旅行 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

お昼前に京都駅で 友人たちと待ち合わせ。 これからが旅行本番です!
荷物を預けて身軽になったら レッツゴー

昼食・外食 イタリコ 京都駅店 (ITALICO)
【ランチ】カリーノコース 1,980円
・本日前菜2種盛 ・本日のパスタorピッツァ・鮮魚のグリルorすだち鶏ハーブグリル・パン・コーヒーor紅茶
SBSH0264_1204昼食・外食_400.jpg SBSH0268_1204昼食・外食-デザート_400.jpg 

電車に乗って タクシーに乗り継ぎ あとは歩きます。

曼殊院門跡 〜 圓光寺 〜 詩仙堂
京都旅行:曼珠院、詩仙堂 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




メンバーには京都の人もいるので、バスや電車をうまく使います。

夕方、祇園四条 〜 高台寺の近くをウロウロ。ライトアップ目当てに大勢が繰り出していますよ。

旅行の目玉は 「京都の老舗料亭 菊乃井」 での晩御飯。

夕食・外食

京都の老舗料亭 菊乃井

献立は、メモしなかったし、写真も撮らなかったので ぜんぜん覚えていない (^^ゞ

記憶に残っているのは、これまで気持ち悪くて食べたことがなかった ナマコとコノワタを食べたこと。

 Web 赤坂店での2013年12月の献立の一例 ¥20,000 を参考に!

菊の井献立.jpg

八寸 〜 菜種辛し和え うおぜ椿寿司  奈良漬け 鱈子落雁 小川唐墨 辛子蓮根 
  海鼠みぞれ和え <== 思い切って食べる!
     鮟鱇肝 は、なかったような・・・。

猪口 〜 汲み上げ湯葉このわた蒸し <== 思い切って食べる!
     炙りこのこ(このこ(海鼠子) ナマコの卵巣を干したもの。)<== これはなかったような

向付 〜 河豚薄造り 皮湯引き 薬味 ポン酢 
     寒鰤 辛味大根 土佐醤油

蓋物 〜 甘鯛蕪蒸し 生雲丹 百合根 木耳 三つ葉 銀杏 山葵

中猪口 〜 洋梨と山葵のソルベ

焼物 〜 焼き松葉蟹 胡桃の飴煮

強肴 〜 焼葱 胡麻豆腐 生姜
     ふかひれ鍋 すっぽん <== これはなかったような

御飯 〜 いくら御飯 <== ではなく おかゆ

留椀 〜 金時人参すり流し 揚げ粟麩 七味唐辛子

水物 〜 柚子ソルベ  <== すごく大きくてもうお腹いっぱい!

《当日の仕入れの都合で内容が一部変更する場合がありますのでご了承ください。》
《また、個室利用の場合にも献立の内容が変わります。》

その後、青蓮院の ライトアップを見ました。(写真はないの・・・)
 → 夜間の特別拝観 | 天台宗 青蓮院門跡
国宝「青不動尊」 を拝み、人魂のような青いライトの海を眺め、信仰の世界へ。

おみやげ というか 自分の記念に買いました。国宝「青不動尊」の根付

RIMG0236青不動明王おみやげ_300.jpg


10時半頃チェックインして、温泉へ ゆず湯の露天風呂が最高!
友人たちとおしゃべりして気づくと 夜中過ぎ。
それからお部屋で Nexus7 で Wi-fi 、明日の下調べ。
ゆったり休みました。

 
続きを読む >>
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京都旅行−1:新幹線
2013/12/2 (月)  晴 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

朝のラッシュが終わった頃を見計らって 東京駅へ
久しぶりの新幹線。 席は通路側なので、ひたすら居眠りと読書。
新幹線内で Wi-fiできるけど あらかじめ登録が必要
(無料サービスはないのね・・・) 
まぁ焦って見たいものはないから使わないけど (^^ゞ

京都駅からは、JRやバスで移動。

妹宅へ着きました!! 
おみやげは、東京ばな奈の「銀座のいちご」

持参したNexus7、無線LANルーターで Wi-fi しましょう!

夕食
みんなで 牡蠣の白味噌土手鍋、おいしい!! (写真はないの・・・)

おしゃべりをしたら つい夜更し・・・ おやすみなさい。


 
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
掃除と納涼会
2013/7/27(土)  晴 曇り 夜激しい雷雨 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

明日は、大掃除の日。 今日のうちに片づけなどをやっておこう。

Facebookの本を参考に Facebookノートを書く
 ⇒ Facebookバカ 友達を365日たのしませる男の活用術 〜 pasoboのバインダー(本棚)

この前貰った おいしい!(写真はないの・・・)

今日は GCの納涼会です。
夕方、鰹のたたきを 焼きます。 撮影に行きました。



 ⇒ 鰹のたたきで納涼会 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食・納涼会

新鮮な鰹のたたき! おいしい


GC会員さんお手製の鍋です。 名前と作り方を教えてもらいました。
 ピェンロー鍋(扁炉鍋) 椎茸と白菜がおいしい!




 → dancyu読者支持率No1 ピェンロー(dancyu2012年12月号) | dancyu

夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
法事に行き、帰って花を植える
2013/6/23 (日)  晴 暑い 歩く  ⇒ 今日のつぶやき
東京都議会 選挙の日です。 (期日前投票を済ませています)

法事で、出かけました。 
 久しぶりのヒールのパンプス、歩くよりバスがいいですね。

お寺の祭壇に並んだ仏様たちです。
日光菩薩、月光菩薩を守って横に勢揃いした十二人の仏様。

RIMG0046日光菩薩と周囲の十二の干支の仏さま_400.jpg RIMG0042月光菩薩と周囲の十二の干支の仏さま_400.jpg

派手な色彩ですね。それぞれの頭には、干支の動物が乗っかっています。
RIMG0044周囲の十二の干支の仏さま_400.jpg

法要の後、お墓参り、そして久しぶりに会う親戚と会食です。

昼食・会食
松花堂 紙鍋のしゃぶしゃぶ

RIMG0048_0623昼外食-七回忌会食_400.jpg


その後は、弟の家で まったりくつろぎます。
前々からおもしろいよ!と話題になっていた歴史の本、
 全部で11冊、抱えられないほどですが、まとめて借りました。
 ⇒ 今日借りた本 〜 pasoboのバインダー(本棚)

荷物が多いというのに、駅でバスを待つ間に お花の苗を買います。

帰宅したら、さっそく お花の植付け。ペチュニアと初雪草。

RIMG0027植替えた花たち_500.jpg

夕食
簡単に (写真はないの・・・)

夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ 囲碁フォーカス 万波姉妹の 明日は勝てるマジカル手筋
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
玄関の掃除をしよう
2013/6/12 (水)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

玄関前の通路が、黄色く汚れている。
新しく作った寄せ植え鉢の汚れ? 違う気がしたが、デッキブラシでゴシゴシ。
きれいになって さっぱりしました。

久しぶりに、Nドライブにファイルをバックアップ。

溜まった写真の整理。
 ⇒ 20130609_東御苑 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 ⇒ 2013年5月 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
昼食

夕食
厚揚げスープ煮、もやし炒め、筍ご飯、かぼちゃレーズン、トマト

RIMG0031_0612夜-厚揚げスープ煮、もやし炒め、筍ご飯、かぼちゃレーズン、トマト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ためしてガッテン 食中毒
 え〜、目からうろこの新情報。
 我が家の夕食、お鍋に明日の分が残してあるが、即冷蔵庫へ!!

・ DLife 21時〜 クリミナル・マインド/FBI vs. 異常犯罪 シーズン3 [吹き替え]

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
久しぶりの同窓会に行く
2013/3/16 (木)  晴 曇り 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

健康のヨガが5月までお休みなので、自宅で少しストレッチしようかな。

溜まっているブログ作業
花便り3月号を印刷し校正へ。 明日には完成したい!

夕方、久しぶりに開催される同窓会へ。
ん〜〜、懐かしい。 変わっているようで変わっていない顔や声、しぐさ。
楽しいおしゃべりに、時が立つのも忘れます。

夕食・外食-鍋他
美味しい料理と飲み放題。 写真を撮るのタイミングが遅かった・・・。

RIMG0009_20130316夜外食-鍋他_400.jpg


グリムス(gremz):エコアクション (eco-action) 〜 鳥
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人PCレッスンのあとはドームホテルへ
2013/3/13 (水)  曇り 夜 小雨 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

朝からしっかり PCレッスンです。
あ〜〜、大切なIDやPWがわからなくて、できないことがあります。
それは、後日自宅でやってくださいね。

昼食
野菜焼きそば、落とし卵のお吸い物、煮物、酢蓮根

RIMG0021_0313来客昼食-野菜焼きそば、落とし卵のお吸い物、煮物、酢蓮根_400.jpg


午後も、集中してレッスン。ブログもできましたよ。

夕方のラッシュの前に移動します。
後楽園ドームホテルに一泊するんです。 超高層階のお部屋へ。
ここでも、レッスンの続きです。
あいにく ホテルのLANは使えなかったけれど、オフラインでもできることはたくさんあります。
写真のスライドショーや、ムービー作成。

お疲れ様でした。 さぁ 夕食に行きましょう。 ちょっと雨が降り出しましたね。

スパニッシュ トゥ イタリアン バルコ (Spanish to Italian Barco) 東京ドームシティ ミーツポート 2F

夕食・外食
スペイン風土鍋料理 小エビのアヒージョをパンのスライスにつけて! 生ビールで乾杯

アヒージョ(西: ajillo) はスペイン料理の代表的なタパス。 タパス - Wikipedia

にんにくの香りを移したオリーブオイルで煮込んだ料理。アヒージョ - Wikipedia

 

イベリコ豚、チーズ、サラダ、赤ワインを楽しもう

スペイン風おじや おいしい!
RIMG0022_0313夜外食-スペイン風おじや_400.jpg


グリムス(gremz):カーボンオフセット (carbon offset)  〜 フラミンゴ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画はあとで見ます

・ 第37期 囲碁棋聖戦 第六局 (静岡県・伊豆市) 張栩 棋聖 VS 挑戦者 井山裕太 本因坊

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
センサー付きライトが消えていて電池交換
2013/2/25 (月)  晴  ⇒ 今日のつぶやき

廊下の センサー付きライト(非常灯)が点かないなぁと思ったら電池切れ (^o^ゞ;
 開けてみると 単三電池が白い粉を吹いていた、いつから消えていたのか・・・
   ELPA LEDセンサー付ライト 明暗センサー PM-L258 <== もう発売していないらしい。
 エネループが使えるそうなので、今度試してみよう!

今日は、フラダンスについて読書したり、調べたり。
インターネットラジオも、ハワイ音楽 ♪



先日散歩で見て 何の木かわからなかった2つに コメントが来てわかりました。
 ⇒ 実と花がついたハンノキ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 ⇒ 実がぶら下がっている木は<==スズカケノキ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 調べているうちに、スズカケノキ・・ 「鈴懸の径」って ジャズの曲を思い出した。♪

夕食
ポテトツナセロリサラダ、豆腐鍋

RIMG0006_0225夜-ポテトツナセロリサラダ、豆腐鍋_400.jpg


グリムス(gremz):エコバッグ (eco+bag) 〜 親子の猿
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS NHK ワイルドライフ
・ ビブリア古書堂の事件手帖

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ベートーヴェンを聴きながら
2013/2/21 (木)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

今日は、「まち歩き」の予定だったのに、すっかりわすれていた〜。
気づいたときは、もう遅い・・・、ボッケ〜。

この前借りた ベートーヴェンのピアノ・ソナタ全集CDをもう一台のPCで流しながら、作業をする。

 ⇒ 2013/02/17に見た野鳥の写真 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
鮟鱇鍋、いなり寿司、セロリサラダ

RIMG0029_0221夜-鮟鱇鍋、いなり寿司、セロリサラダ_400.jpg


グリムス(gremz):エコアクション (eco-action) 〜 鳥
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る


・ 「塚原卜伝」 原作:津本陽 脚本:山本むつみ 出演者:堺雅人、平岳大、栗山千明ほか
・ BSプレミアム 「グッド・ワイフ3」  → スタッフブログ
  ⇒ 10/4 TVドラマ「グッド・ワイフ3」スタート 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

・ 第37期 囲碁棋聖戦 第四局  張栩 棋聖 VS 挑戦者 井山裕太 本因坊
     解説者:林漢傑 七段 司会:新垣未希 アマ6段 (香川県・坂出市)

 
---
パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン
¥ 6,823
(2013-05-10)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
強風吹き荒れる
2013/2/13 (水)  晴 強風  ⇒ 今日のつぶやき

雪が降るという天気予報は、この辺ではハズレ!
強風で、近所の玄関に置いてあった箱とかが飛び回っている。
 我が家の植木鉢は、室内に避難させましょう。

PCモニター、今日は何事も無くちゃんと映っています!

GC花だよりの校正作業。 強風の中を資料を届けに行く。

あとりえ生徒さんのための仕事。 辞典作りのお手伝い。
本の表紙やカバーの制作など。

大容量のExcelファイルを Wordにコピーするテスト。
 容量が大きすぎて、Wordの表は、修正も何もできない。

レスリングが五輪種目から外されるかも!
  ⇒ レスリングとオリンピック 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

昼食
ナムル海苔巻き寿司を作る

RIMG0013_0213昼-ナムル海苔巻き寿司を作る_400.jpg


夕食
豆腐鍋、キュウリと生姜の酢漬け

RIMG0018_0213夜-豆腐鍋、キュウリと生姜の酢漬け_400.jpg


グリムス(gremz):絶滅動物 (Extinct Animal) 〜 ドードー
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

 
山澤 堉宏,酒井 義浩,木下 真男
第一出版
¥ 3,045
(2004-12-30)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
紅白の梅がきれい
2013/2/11 (月) 建国記念の日  晴 寒い  ⇒ 今日のつぶやき

花壇の写真撮影しました。寒くて手が かじかんじゃう〜。!!(>д<)ノ

紅白の梅や満作の花がきれいです。

 


 ⇒ 2013/2/11 撮影の花壇 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

撮影した写真を使って、「GC花だより」を作成中。

あとりえの生徒さんのための仕事。 辞典づくりのアドバイス。

夕食
たらチゲ鍋、じゃがいもスープ煮、いなり寿司、セロリ、キュウリ

RIMG0006_0211夜-たらチゲ鍋、じゃがいもスープ煮、いなり寿司、セロリ、キュウリ_400.jpg


グリムス(gremz):エコアクション (eco-action) 〜 鳥
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS NHK ワイルドライフ
・ ビブリア古書堂の事件手帖
・ 映画 「オーケストラ」
 
 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
生姜の酢漬け作り
2013/1/31 (木)  晴  歩く ずいぶん陽がのびた  ⇒ 今日のつぶやき

31日午後11時53分頃、茨城県北部を震源とする地震があり、日立市の一部で震度5弱を観測した。
少し揺れを感じた。 先日も夜中に揺れたし〜〜〜。 

生姜の酢漬けを作ります。

RIMG0053_131生姜の酢漬け作成_400.jpg

 ⇒ Myブログ:生姜好きが新生姜の酢漬けを作る

たまっていた本を返しに夕方 図書館へ。
 ついでにおもしろそうな本を 読みます。
 ⇒ 今日借りた本 〜 pasoboのバインダー(本棚)

月末の作業。 HP、ブログなど

夕食
イカの焼きそば、鶏の鍋

RIMG0057_131夜-イカの焼きそば、鶏の鍋_400.jpg


グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ 「塚原卜伝」 原作:津本陽 脚本:山本むつみ 出演者:堺雅人、平岳大、栗山千明ほか
・ BSプレミアム 「グッド・ワイフ3」  → スタッフブログ
  ⇒ 10/4 TVドラマ「グッド・ワイフ3」スタート 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

 
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posted by: トレモロ | 日記 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
カレンダーとYou Tube
2013/1/29 (火)  晴 曇り ⇒ 今日のつぶやき

読書 ⇒ イエメンで鮭釣りを (エクス・リブリス) 〜 pasoboのバインダー(本棚)

蜂蜜レモンだけじゃ〜、味が単純なので、生姜をプラスしました。

RIMG0038_129レモンはちみつに生姜を足す_300.jpg RIMG0040_129レモンはちみつに生姜を足す_300.jpg


ずっと、Yahooのカレンダーを使っています。
昨年末、仕様が変わっていらい 便利になるところもあるけれど 最近特にすごく不安定。
ちょっと心配なので、Googleカレンダーも併用しようかと。
以前は、CSVでエキスポートできたのに、現在は ICSファイルのみ。
icsファイルに対応しているソフトは、Outlook。
なので これまでほとんど使っていなかった Outlookを起動。
でも、長年のyahooカレンダーのファイルはサイズが大きく、Outlookにも Googlにもインポートできなかった。
何とかしなくては。
今年初めから、区切りをつけて 別カレンダーにするのが一番現実的で良さそうです。

一区切りついたので、You Tubeで見つけたオペラを聞きながら、読書。
とにかく図書館の返却期限が迫っているんです。

夕食
鮟鱇鍋 2回め 中身を器に盛り付け
RIMG0046_129夜-鮟鱇鍋の中身_400.jpg

鮟鱇鍋、ちくわサラダ、山菜おこわ
RIMG0044_129夜-鮟鱇鍋、ちくわサラダ、山菜おこわ_400.jpg


グリムス(gremz):砂漠化 (desertification ) 〜 ミーアキャット
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

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・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ SHERLOCK(シャーロック) 3回[全3回]

 
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鮟鱇鍋と家計簿マム
2013/1/28 (月)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

朝、鮟鱇を届けるとのメール! 嬉しい驚き。
その後、あとりえでレッスン。

さて、鮟鱇なべを食べた記事があったけど、あれはいつだったかしら・・・。
 ⇒ Myブログ:2008年1月1日

   

 ⇒ 鮟鱇をもらって鍋に 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」


2000年から 家計簿マムを使っています。 
ずっと同じファイルを引き継いでいたけれど、ここらで区切りをつけることにしました。
2013年から新しいファイルにして、項目も見直し。
よく使うショップのリストなども整理して登録。
けっこうさぼっていたので これからは家計簿、まじめにつけよう!

夕食
鮟鱇をいただいたので、鮟鱇鍋にしました。 美味しい!!

あん肝と 鍋から取り出した あんこうの身
RIMG0034_128夜-鮟鱇の肝と身_400.jpg

鮟鱇鍋、あん肝、セロリサラダ
RIMG0030_128夜-鮟鱇鍋、あん肝、セロリサラダ_400.jpg


グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

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・ BS NHK ワイルドライフ
・ ビブリア古書堂の事件手帖

 
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私の牡蠣料理集
2013/01/26 作成 (この記事は、料理を追加して日付を新しく更新していきます。)

2011/2/25 (金)記 

「牡蠣」は、フライ以外は子供のころから苦手・・・。
ところがだんだん平気になってきて 最近では、料理のレパートリーに!
そこで、わが家の(このブログの) 牡蠣の料理の写真を 集めてみました。

「カキフライ」は、お惣菜コーナーでも、手軽に買えるので、お気に入り。
写真を見てわかったんだけど・・・
 以前は、「カキフライ」のパックにレモンが添えてあったが、最近は、レモンがないね。

かき(牡蠣)は栄養的にも優れていて、タウリン 鉄分 カルシウム ビタミンB郡 銅 など豊富です。
 → 食材の栄養 〜 かき(牡蠣)

さて、最近よく買う 「生牡蠣」。
パックで買うと 1回分には多いので うまくアレンジして使いまわしましょう。 
 それに生の場合だけど たくさん食べてあたっちゃうことも・・・。
ちょっとだけ、注意が必要かしら。

牡蠣の春野菜ソテー など 2011/2/23


牡蠣ソテーのせ奴豆腐 など (前日のアレンジ) 2011/2/16


牡蠣炒め わさび菜添え 2011/2/15


水菜とりんごサラダ 牡蠣ソテーのせ など 2011/2/2


牡蠣ご飯など 2011/1/13


ジョナサンで、牡蠣とイカと野菜炒めとご飯 <== アイデアもいただきま〜す! 2010/1/23


牡蠣フライ、ぶりと大根とアスパラのソテーなど 2009/11/29 
 (このころから、レモンがない!)


牡蠣フライ(レモン添え)、海鮮ちらし、ボイルイカの酢味噌 など 2009/11/3


オードブルは、生牡蠣 バルサミコのオリーブオイルをかける 2008/12/27


牡蠣フライ カボチャとエリンギソテー 2008/3/31


牡蠣、 木綿豆腐とわさび菜のソテー 2008/2/23


牡蠣と豆腐、わさび菜の鍋 2008/2/21


どれもおいしそうだし・・・懐かしい。 (*^_^*)♪


牡蠣について 知りたくなりました。




 
posted by: トレモロ | Myクック | 16:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
きな粉ミルクで元気
2013/1/21 (月)  晴   ⇒ 今日のつぶやき

昨日のきな粉餅の余った砂糖入りきな粉をもらったので、きな粉ミルクにして毎日飲むことにしました。
きっとこれで元気に冬を過ごせるよ。
 ちょっと甘〜いのは、しかたがないね。(*^_^*)♪
砂糖入り胡麻ももらったけど、これを混ぜるのは・・・。 (^^ゞ


携帯に届く天気予報に書かれていた 「ハロ」 って言葉 知らなかった。
 カタカナのハロなのか 漢字の 八口(ハチ クチ)なのかさえも、見てもわからない。
調べてみると・・・ 暈(かさ、英語:halo、ハロー、ハロ)
暈(かさ、英語:halo、ハロー、ハロ)とは、太陽や月に薄い雲がかかった際に その周囲に光の輪が現れる『大気光学現象』のこと。
なぁあんだ、そうだったのね。

昼食
お蕎麦 (写真はないの・・・)


@Niftyから HP作成サービスの規約改正に伴うお知らせメールがきた。
 3月1日からの HPにメアド明示の件です。

昨日 聞いたTV NHKの ららら♪クラシック
ポリーニのベートーベン ピアノ・ソナタ第31番 変イ長調 作品110
 素晴らしかったので、CDを探した。
 1月20日(日)放送 21世紀ピアニスト・ガイド

夕食
昨日のお餅つきで食べた水餃子が美味しかった。
冷凍庫にあった水餃子を入れて具沢山の水餃子鍋、
今は野菜が高騰、セロリの葉っぱのポテトサラダ、 グレープフルーツヨーグルト

RIMG0007_121夜-ポテトセロリサラダ、水餃子鍋、グレープフルーツヨーグルト_400.jpg


グリムス(gremz):省エネ ( 省エネルギー Energy Conservation) 〜 ツバメ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS NHK ワイルドライフ
・ ビブリア古書堂の事件手帖
   この本、すごい人気。 図書館は予約で満杯。

 
ベートーヴェン,ポリーニ(マウリチオ)
ポリドール
---
(1998-05-13)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
N響とピラティスと新年会
2013/1/12 (土)  晴 曇り 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

N響定期コンサートへ

 ⇒ 1月N響定期 ジンマンのマーラー7番 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕方は、ピラティス。 今年 はじめて。

ガーデニングクラブの新年会 
夕食・新年会
鶏鍋など (写真はないの・・)


グリムス(gremz):エコバッグ (eco+bag) 〜 親子の猿
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
 
 
---
GPミュージアムソフト
¥ 3,250
(2006-04-25)

ジンマン(デイヴィッド)
BMG JAPAN Inc.
¥ 1,625
(2009-07-22)
コメント:ジンマン(デイヴィッド) マーラー:交響曲第7番「夜の歌」

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
柔軟剤を使う
2013/1/6 (日) 晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

だいぶ前に柔軟剤を使ったとき、その臭いに我慢がならなくて、ン10年柔軟剤を使っていなかった。
が、このお正月に、知人から最近の柔軟剤の威力をみせつけられ、使って見ることに。
なんと洗濯機に 柔軟剤取り入れ口があるにも知らなくて、久しぶりに取説を見た。(^^ゞ
洗ったものを取り入れたら 部屋中が柔軟剤の臭いに! でも まぁいいかも。

FC2ブログの文字コードが変更になって以来、リンクを張っている他のブログも修正しなくてはいけなくって、それが頭痛の種。
やっと、ベルルのお絵かき・ふりーくを修正した。
とはいえ、おおもとの fc2ブログで修正したら、また調整しなければいけないかも。
目先の修正ではなく、段取りが重要だ。

さらに、Googleが ”+”を始めたことで、Picasa Webアルバムの仕様も変わった。
リンクが、変わったため、リンク切れの修正に時間をとられる。
リンクをしなければいいのだろうが、やはり見ている時には便利だから付けたくなる。
使い込まない 垂れ流しブログなら悩まないだろうけど・・・。

夕食
寄せ鍋、酢蓮、黒豆

RIMG0006_106夜-寄せ鍋、酢蓮、黒豆_400.jpg


グリムス(gremz):省エネ ( 省エネルギー Energy Conservation) 〜 ツバメ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ 囲碁フォーカス 13路盤でめざせ初段 吉田美香 勝利のパワーバランス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
大掃除やPCメンテナンス
2012/12/30 (日)  雨  ⇒ 今日のつぶやき

年末の作業に大忙し。

トイレやお風呂、室内の掃除!

HPやブログを 新年、お正月バージョンにする作業。
Web用花暦の作成。
PCのメンテナンスも、合間に行います。

髪染めも忘れずに!

おせちの準備も、今日からしないとね!

夕食

夜遅くなって、軽く。 スケソウダラの煮物。など (写真はないの・・・)


グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ 撮りためた録画を見る。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
苗を買って、花の名前を調べる
2012/12/27 (木)  晴 曇り 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植えの鉢用に、花の苗を買いに行きました。
ポリアンサ4つ、ハボタン(伸びすぎ〜)3本仕立て

RIMG0011購入したハボタン3本立て_400.jpg RIMG0027購入したポリアンサ4つ_400.jpg


花暦を作っている最中ですが、 前から名前がわからず気になっていた。 
花屋さんに 同じ花が置いてないかと探すが ありません。
 さらに近くの図書館へ行ってみると、お休み〜。
スーパーの中の書店で、「花の図鑑」を数冊チェックしたら、わかりました。 感動!
帰宅後、ネットでも 最チェックしました。
 ⇒ わからない花大集合 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ カレンダーを作ろう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ネットスーパーで注文した 「鯖寿司セット」 鯖が大きくておいしい。
 全部食べきれないのが、残念〜、(^^ゞ
 作りおきのポテトサラダ、最後はヨーグルトをたっぷり入れてデザート風に!
味噌鍋、リンゴと酢蓮

RIMG0007_1227夜-鯖寿司、味噌鍋、ポテトヨーグルトサラダ、リンゴと酢蓮_400.jpg


グリムス(gremz):エコバッグ (eco+bag) 〜 親子の猿
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム 「グッド・ワイフ3」  → スタッフブログ
  ⇒ 10/4 TVドラマ「グッド・ワイフ3」スタート 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ミカンを食べよう
2012/12/26 (水)  晴  ⇒ 今日のつぶやき

 蜜柑(ミカン)を食べて 骨粗しょう症 を予防しよう!

研究では、1日4個食べる人は、1個以下の人より、骨粗しょう症 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)になりにくいそうです。
ミカンを黄色くする色素「βクリプトキサンチン」が、骨を増やしたり、減少を抑えたりしてらしい!!
これまで、それほど食べていなかったので、この冬は たくさん食べよう!

 ⇒ 蜜柑(ミカン)をもっと食べよう! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」


 

この絵を描いた頃の話 ⇒ Myブログ:懐かしいみかん

gooブログ フォトチャンネルβで、『フルーツ イラスト展』 開催!  見てね。


 農業・食品産業技術総合研究機構果樹研究所と浜松医科大学は22日までに、温州ミカンをよく食べる閉経後の女性が、骨粗しょう症になりにくいことを突き止めたと発表した。温州ミカンに多く含まれる「β―クリプトキサンチン」という色素の血液中の濃度が高いと発症リスクが約9割下がるという。研究チームは今後、臨床試験に取り組む。日経新聞 2012/12/22

参考・ 柑橘類の成分「β−クリプトキサンチン」が骨粗鬆症を予防 〜 医療・医学ニュース

花暦を作成、1部印刷して、会長へチェックしてもらう。
配布のための資料を作る。

夕食
スケソウダラの味噌鍋、おろし納豆

RIMG0008_1226夜-スケソウダラ煮物、味噌汁、おろし納豆_400.jpg


グリムス(gremz):オゾン層 (ozone layer) 〜 ウサギ 
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ

 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨、昨日は晴れでよかった!
2012/11/26 (月)  雨 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

昨日の紅葉狩りは お天気が良くてラッキー、 今日は雨です。

もらってきたパンフレットなどを片づけ。
ブログの作業。 ⇒ Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
サラダ、湯豆腐

RIMG0014_1126夜-サラダ、湯豆腐_400.jpg


グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 BBC地球伝説
・ BS NHK ワイルドライフ

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Facebook の LikeBox を設置した。
2012/3/5 (月)  雨

ずっと前に描いた「ゆで蛙のイラスト」が ちょっと人気 (^o^ゞ;
 ⇒ 震災から1年 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

読書 ⇒ スマート読書入門 〜 pasoboのバインダー(本棚)

Facebookページ 作成 シンプル版完成  → あとりえ「パ・そ・ぼ」のFacebookページ
Myメインサイトに Facebook の LikeBoxを設置 → あとりえ「パ・そ・ぼ」HP

夕食
寄せ鍋

RIMG0014_0305寄せ鍋_400.jpg


グリムス(gremz):エコアクション (eco-action) 〜 鳥
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 獣の奏者(そうじゃ) エリン 
・ BS朝日 BBC地球伝説
・ BS NHK ワイルドライフ

 
posted by: トレモロ | ブログやWeb活用 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
月初めの作業をいろいろ
2012/3/1 (木)  晴 曇り 

月初めの作業をいろいろ。
別のブログのテンプレートを変更しようといくつか試して、
 結局は これまでずっと使ってきたものにもどす。
 ⇒ Myブログ「Niwa niha Hana」

ブログのアクセス状況をまとめる。 
 たいしたアクセス数はないけれど、エクセルのグラフにして眺めると面白い。

夕食
海老とキャベツの洋風鍋、ぶっ掛けうどん

RIMG0010_0301夜-海老とキャベツの洋風鍋、ぶっ掛けうどん_400.jpg


グリムス(gremz):カーボンオフセット (carbon offset)  〜 フラミンゴ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

古いノートPCを久しぶりで起動させて、
 WindowsのUPやら、セキュリティソフトのUPやらを行う。

夜は TV

・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ BS日テレ 海外ドラマ「テラノバ/Terra Nova」 23:00〜24:00 2/17〜

 

続きを読む >>
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
会議とお花の手入れ
2012/2/26 (日)  曇り

マンションの集会に参加。安全に暮らしやすい環境を皆で作っていこう!

マンションの庭には、シナマンサクが咲いている。

SBSH0244シナマンサクの花_400.jpg


暖かくなってきたので、ポットのパンジーを土に植替えることに!
全部は無理。半分だけ。 ストックとパンジーの寄せ植えにしたよ。

RIMG0014ベランダの花たち_400.jpg


夕食
辛子明太子、韓国のリ、寄せ鍋

RIMG0020_0226夜-辛子明太子、韓国のリ、寄せ鍋_400.jpg


グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 囲碁・将棋フォーカス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ITホワイトボックス
・ 夢の扉
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ NHKスペシャル ヒューマン なぜ人間になれたのか 第4集 そしてお金が生まれた

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ポット苗を植える
2012/2/20 (月)  晴 陽射しが心地よい

午後、花に水遣りをしたら、陽射しが柔らか。
急にやる気が出て、ポット苗を鉢にちゃんと植えました。

ストックとポリアンサとハボタン

RIMG0012植替え済みストックとポリアンサとハボタン_400.jpg


夕食
いただいた辛子明太子を解凍して 食べます! おいしい!
もやしとほうれん草の和え物、豆腐鍋。

RIMG0008_0220夜-豆腐鍋、辛子明太子、もやしとほうれん草の和え物_400.jpg


グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・  獣の奏者(そうじゃ) エリン 第46話 ふたりの絆(きずな)
・ BS朝日 BBC地球伝説
・ BS NHK ワイルドライフ

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
4周年です〜。春の気配!
2012/2/19 (日)  晴 穏やか  歩く

ここを始めたのは、2008/2/19です。早いもので、4周年です!
 2007/12/18に、怪我をして 母に食事を作ってもらいました。
その感謝を込めて、写真を撮って 日記がわりに始めたのが 今も続いています。 

超!!不精なので、食卓の写真は料理の励みというか、ちゃんとした暮らしの支え?になっているみたい!

・ 最初はこちら ⇒ ブログ はじめます 2008/1/1 〜 Myブログ「ベルルの気ままなブログ」
・ 次 ⇒ Myブログ:ブログ 引っ越してきました
・ 始めのあいさつ ⇒ Myブログ:ブログはじめます

さらに、『JUGEM』は、2012年2月13日で 8周年! ⇒ Myブログ:『JUGEM』は誕生して8周年だって

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

午後から、カメラ散歩。
やっと、ツグミに会えたよ。 広場で3羽、地面でお食事。
 ⇒ やっとツグミに! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

その後、図書館で こ一時間 読書。
 ⇒ 今日借りた本 〜 pasoboのバインダー(本棚)

ピラティスの 次年度分の申込みの手続きにも行きました。

5時半近くても明るい。 早春の楽しい気分で ウキウキ!
花屋で、変わった色のシネラリアを買いました。
安いと思ったら、水切れ寸前。 うちでたっぷり水をやりようやく葉が生き返ったみたい。

RIMG0003シネラリア_400.jpg

夕食
寄せ鍋、うどん、ほうれん草のベーコン炒め

RIMG0029_0219夜-寄せ鍋、うどん、ほうれん草のベーコン炒め_400.jpg


グリムス(gremz):地球温暖化 (Global Warming ) 〜 リス
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 囲碁・将棋フォーカス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
   謝依旻女流本因坊 VS 羽根直樹碁聖 

・ ITホワイトボックス
・ 夢の扉
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ NHKスペシャル ヒューマン なぜ人間になれたのか
  第3集 農耕革命〜未来を願う心〜
・ ETV特集 見狼記 〜幻想の獣王を探す
  最初は怪しげな番組かと思ったが、すばらしかった。
  狼=大口真神 と 人間のかかわり。 自然に対する敬虔な気持ち。

 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
N響コンサートの日、芥子明太子が届く
2012/2/18 (土)  晴 強風  歩く

親戚から 大好きな 辛子明太子が届く! ありがとうございます。

N響定期公演の日 代々木公園では イベントが!
♪ コンサートは、すばらしかった。
 ⇒ 2月N響定期:カセルラ 交響曲第2番 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

ピラティス、30分も遅刻して参加。 
 今日はいつもより 講師が修正してくれる気がするけど。

急いで帰宅し、TV NHKスペシャル 異端の王〜悠久の古代文明紀行〜
・ スーダンから乗り出し、黒人として初めて古代エジプトを支配したブラック・ファラオ。
  これに興味があったのだけれど、途中から見たので、よくわからなくて残念。
・ リビアで生まれ、アフリカ人として唯一、ローマ帝国の頂点に立った皇帝 セプティミウス・セウェスル
 この話は、以前にも見たことがある。(セプティミウス・セヴェルス、セプティミウス・セウェルス)
再放送があるといいのだけれど。

夕食

殻つきホタテが夜の特売で安かったので 昨日のうちに買い置き。
 2つ焼いたけど、焼き上がりの時間が ぜんぜん違う、どうして?
貝柱が殻にくっついて取れない〜 !!(>д<)ノ
二つ目の、途中でひっくり返したほうは、貝柱が簡単に外れたよ。

RIMG0018_0218夜-からつきホタテを焼く_400.jpg

つみれ鍋、焼きホタテ、しめ鯖、トマト
RIMG0017_0218夜-つみれ鍋、焼きホタテ、しめ鯖、トマト_400.jpg


グリムス(gremz):食物連鎖 (Food chain) 〜 謎の生き物
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 地球ドラマチック
・ アインシュタインの眼
・ サイエンスZERO
・ 異端の王〜悠久の古代文明紀行〜

 
クリスチャン ジャック
青山出版社
---
(1998-07)

posted by: トレモロ | お出かけ | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
海外ドラマ「テラノバ/Terra Nova」 明日スタート
2012/2/16 (木)  晴

知人から ドーナツが届く。ありがとうございます。
 ⇒ ドーナツ、いただき〜 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

ブログのバレンタイン特集を 通常に変更 ⇒ Myブログ「ベルルの気ままなブログ」
お勧めコーナーを季節に合わせて更新。⇒ パそぼの旬をお薦め!

読書三昧、まじめな本や楽しい本など いろいろ
⇒ つぶやき進化論 「140字」がGoogleを超える!  〜 pasoboのバインダー(本棚)
楽しい本 ⇒ 火星のプリンセス 〜 pasoboのバインダー(本棚)

夕食
きゅうりヨーグルトサラダ、ごぼう揚げの鍋

RIMG0005_0216夜-きゅうりヨーグルトサラダ、ごぼう揚げの鍋_400.jpg


グリムス(gremz):地球温暖化 (Global Warming ) 〜 リス
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ BS朝日 - BBC地球伝説

・ 第36期 囲碁棋聖戦 第四局 2日目 (京都府・京都市)
  張栩 棋聖 VS 挑戦者 高尾紳路 九段  
   解説者:横田茂昭 九段 司会・聞き手:長島梢恵 二段

・ SF超大作 「テラノバ」 完全攻略 2月16日(木)23:00〜24:00
  明日から始まるシリーズのための番組で、内容をチェック
 ⇒ TVドラマ「テラノバ」スタート 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 
---
幻冬舎エデュケーション
¥ 1,087
(2011-07-22)
コメント:張栩 棋聖 考案の 囲碁入門者からの ゲーム

posted by: トレモロ | ブログやWeb活用 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
読書三昧
2012/2/15 (水)  雨 曇り  寒い

昨夜から読書。
 ⇒ ミレニアム 1 〜 pasoboのバインダー(本棚)

ブログを「バレンタインデー」モードから、通常に戻す。
 ⇒ Myブログ「ベルルの気ままなブログ」

夕食
生干しカレイ、いなり寿司、きゅうりヨーグルト、ごぼう揚げ鍋

RIMG0010_0215夜-生干しカレイ、いなり寿司、きゅうりヨーグルト、ごぼう揚げ鍋_400.jpg


グリムス(gremz):酸性雨 〜 猫
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ デジスタ・ティーンズ
・ BS朝日 - BBC地球伝説

夜も読書。
 ⇒ つぶやき進化論 〜 pasoboのバインダー(本棚) 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
『JUGEM』は誕生して8周年だって
2012/2/13 (月)  曇り 雨

『JUGEM』は、2012年2月13日で誕生して8周年を迎えたんですって!
それで、「8周年記念アンケート」が 行われています。
  抽選で30名様に Amazonギフト500円分をプレゼント。
で、500円当たったら何に使う、なんて取らぬ狸の皮算用。 くっ(^o^ゞ;
Jugem 推薦は これ わお〜  <== ぴったり500円

 ここを始めたのは、2008/2/19です。もうすぐ4周年だよ!

天気が悪く寒いので、第41回 NHK番組技術展 には 行かず・・・。

明日の バレンタインデー に向けて ブログ記事の充実。
 ⇒ バレンタインデー 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ バレンタインデー 〜 Myブログ「ベルルの気ままなブログ」

夕食
初めての 焼きうどん、なかなかおいしい!
カレイの干物、野菜たっぷりあったか鍋

RIMG0008_0213夜-焼きうどん、カレイ干物、野菜鍋_400.jpg


グリムス(gremz):エコバッグ (eco+bag) 〜 親子の猿
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 獣の奏者(そうじゃ) エリン 第45話 かごの鳥
・ BS朝日 BBC地球伝説
・ BS NHK ワイルドライフ

 
後藤隆幸,上橋菜穂子,藤咲淳一,Production I.G,トランス・アーツ
アリオラジャパン
¥ 4,200
(2010-05-12)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ハンター」、街はチョコであふれる
2012/2/8 (水)  曇り 歩く

今日は、江戸時代の画家「伊藤若冲」の誕生日です。
  ⇒ ☆2/8は、伊藤 若冲の誕生日 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

映画「ハンター」に行きました。
 街はチョコの特設売り場で、にぎわっています。

でも、平日の昼間だからか、映画館は、ガラガラ。
絶滅動物したと言われる「タスマニアタイガー」を追う男、
 全編タスマニアで撮影したということで、タスマニアの自然をたっぷり見ることができます。
 興味深く 考えさせられる内容のいい映画でした。
 ⇒ 映画「ハンター」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
また 海苔巻きに挑戦です。 おいしい!
豆腐の鍋、ハムとジャガイモのソテーは、最近のお気に入りメニュー

RIMG0013_0208夜-海苔巻き、豆腐鍋、ハムとジャガイモのソテー_400.jpg


グリムス(gremz):食物連鎖 (Food chain) 〜 謎の生き物
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ デジスタ・ティーンズ
・ BS朝日 - BBC地球伝説

・ 名探偵ポワロ BSプレミアム 「ハロウィーン・パーティー」
田舎町の家でハロウィーン・パーティーが開かれ、ポアロの知人の推理小説家アリアドニ・オリヴァの姿もあった。
 楽しい時間を過ごすなか、少女ジョイスが突然「殺人を見たことがある」と言いだす。

 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
図書館のサービスもゆっくりと進化
2012/2/7 (火) 寒い 雨  歩く

Googleロゴでわかったけれど、今日は チャールズ・ディケンズの誕生日で、生誕200周年。
 チャールズ・ディケンズ(1812年2月7日 - 1870年6月9日)
 ⇒ ☆2/7 ディケンズ 誕生日:Google のステキなイラスト 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

図書館で借りている本は、Webサイトで『期限の延長』をできるようになっている。(今年から?)
 この前は、忘れて 期限切れになったので、今日は早めに 延長クリックです。
 電話をしなくてすむので、すごく助かる。 (*^_^*)♪
というか だいぶ前から こんなことが何故できないのか? 不思議だった。 やっと実現(*^_^*)♪
改善の希望は、なかなか かなえられないけれど、一応ゆっくり進化しているみたい。

夕食
クリーミーパスタ、牛とエノキのみそ鍋

RIMG0011_0207夜-クリーミーパスタ、牛とエノキのみそ鍋_400.jpg


グリムス(gremz):絶滅動物 (Extinct Animal) 〜 ドードー
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ 名探偵ポワロ BSプレミアム 「複数の時計」
ポワロのもとにMI6に所属するコリンが協力を求めてくる。
 コリンの恋人フィオナは機密書類を盗んだ同僚を尾行し命を落とした。
 一方、派遣秘書のシーラは仕事に呼ばれた家で男の死体を発見する。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
昨日からPCメンテナンス
2012/2/5 (日)  曇り

NEWS 神奈川県の高校2年生 菅井円加さん(17)が、ローザンヌ国際バレエで優勝。おめでとう!

昨日から今朝にかけて、PCメンテナンスをしました。
XPのデスクトップのハードディスクを SafeModeで起動して行う。
・ エラースキャン <== 思った以上に時間がかかった。
・ デフラグ いつもどおり

その間、Windows7のノートを使うが、いつもの環境と違うので あまりやる気になれない。
こんなときは、ゆっくり読書か、TVを見るほうがいいね。
今回の メンテナンスは、特に問題もなく完了です!

近所の神社で、豆まきをやっています。 お囃子が流れてきて〜。
 今年は、見に行かなかった・・・。

「NHK技術展」のことを、教えてもらったので、行かなくっちゃ!
 第41回 NHK番組技術展 平成24年2月11日(土)〜14日(火)
  NHK放送センター 4階 正面玄関ロビー (渋谷)
   〜 放送現場のアイデアから生まれる技術を紹介 〜

確定申告、青色申告などの記事を最新に書き直す。
 ⇒ Myブログ:家計簿・会計ソフト 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
鍋焼きうどん、エリンギとポテトソテー、おかかまぶし納豆

RIMG0009_0205夜-鍋焼きうどん、エリンギとポテトソテー、オカカ納豆_400.jpg


グリムス(gremz):酸性雨 (acid rain)〜 猫
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 囲碁・将棋フォーカス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ITホワイトボックス
・ 夢の扉
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ NHKスペシャル 「天空の棚田に生きる〜秘境 雲南〜」

 
---
三菱電機メカトロニクスソフトウェア
¥ 3,345
(2011-12-02)

posted by: トレモロ | PC作業やデジ物のこと | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ドーナツが届く
2012/2/2 (木)  晴 強風 寒い

寒いけれど 晴れて風もあるので、大物を洗濯をした。
 たぶん早く乾くでしょう。

知人から、ドーナツが届けられました。 ありがとうございます。

昼食
いただいた ドーナツ、カフェオレ、温泉卵 (写真はないの・・・)


おやつ
丸かぶりフルーツロール

RIMG0015_0202おやつ-丸かぶりフルーツロール_300.jpg


たまっている写真を整理してブログにアップ。
 出かけようかとも思ったけれど、外の寒さに ブルブル。 うちで過ごす。

夕食
ポテトとハムソテー、鱈の寄せ鍋、山菜おこわ

RIMG0009_0202夜-ポテトとハムソテー、鱈の寄せ鍋、山菜おこわ_400.jpg


グリムス(gremz):食物連鎖 (Food chain) 〜 謎の生き物
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ 囲碁棋聖戦 第三局 2日目 張栩 棋聖 VS 挑戦者 高尾紳路 九段
   挑戦者 高尾紳路 九段の半目勝ち、今後も面白くなりそう。
   
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画ピアノマニア、初めてのスンドゥブチゲ
2012/2/1 (水)  晴 曇り 歩く 

先週満員で見れなかった映画 「ピアノマニア」を見ました。よかった。
 ⇒ 映画「ピアノマニア」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
ファーストキッチンの 特撰海老かつサンド&サラダ セット

SBSH0237_0201昼-海老サンドさらだセット_400.jpg


川べりを散歩、風がなく穏やか。 でも ほとんどの公園は工事中で入れない・・・。
今シーズンは、つぐみもいないし、カモたちも少ない、どうしたんだろう?



 ⇒ 水辺のカモたち 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

「スンドゥブ チゲ」をネットスーパーで 届けてもらった。
初めて食べるんだけど、いったいどういうもの? 
そういえば、韓国語と文化の講座に通ったね → 特集コーナー
スンドゥブ(순두부)は、韓国の豆腐の一種で、日本の汲み出し豆腐(おぼろ豆腐)に相当する柔かい豆腐である。
小型の土鍋(トゥッペギ)などにアサリやシジミを敷き、スンドゥブと肉・野菜を入れて水またはスープを張り、コチュジャン、唐辛子粉、ニンニク、ごま油などを使った合わせ調味料で辛味の味付けをして煮込み、最後に生卵を落とす。
飲食店ではご飯やパンチャン(おかず類)と共に、スンドゥブ・ペッパン(白飯=定食のこと)として供される。

夕食
スンドゥブ チゲ レンジで温めて、簡単。
食事中に冷えないように 入れ物ごと土鍋の上に置いてみました。

スンドゥブチゲ、梅じゃこ大根サラダ
RIMG0009_0201夜-スンドゥブチゲ、梅じゃこ大根さらだ_400.jpg


グリムス(gremz):カーボンオフセット (carbon offset)  〜 フラミンゴ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ デジスタ・ティーンズ
・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ 囲碁棋聖戦 第三局 1日目 張栩 棋聖 VS 挑戦者 高尾紳路 九段
 
続きを読む >>
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒くてもヨガへ行くのだ!
2012/1/27 (金)  晴 歩く

夕方は、「健康のヨガ」
先週、冷たい雨にめげてサボったので、今日は何が何でも出席しなくっちゃ!
体が温まる呼吸や動きをしっかり レッスン。
 行きは、バスだったけれど 帰りは歩きです!

夕食
スーパーの寄せ鍋(セット)、磯辺餅
RIMG0013_0127夜-寄せ鍋、磯辺餅_400.jpg


グリムス(gremz):オゾン層 (ozone layer) 〜 ウサギ 
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ グッドワイフ2 第16回 「閉ざされた国」  Great Firewall
・ ソフィア・ローレン 母の愛  後編
・ 第36期 囲碁棋聖戦 第二局 張栩 棋聖 VS 挑戦者 高尾紳路 九段

 
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雪用の靴でお出かけ
2012/1/25 (水)  晴 曇り おっかなびっくり歩く 

月曜の雪は、やっと融けたようだけど、日陰の道はまだ凍っていてつるつるすべる。
雪用の靴を履いて出かけたのは 正解でした。

映画に行ったが、すいているだろうという甘い考えは裏切られ、立ち見しかなかった。
立ってみるなんて、まさかね! 次回また来よう。

帰りに 振込みやら、講座の申込みやらをして、
図書館で予約の本を借りて、バスで帰ろうかとも思ったけれど 歩いても平気でした。
意外と寒くない!

 ⇒ 今日借りた本など 〜 pasoboのバインダー(本棚)

夕食
デパ地下で買ったインドお惣菜のサモサ、カレーポテト、野菜鍋

RIMG0007_0125夜-サモサ、カレーポテト、野菜鍋_400.jpg


グリムス(gremz):オゾン層 (ozone layer) 〜 ウサギ 
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ デジスタ・ティーンズ
・ BS朝日 - BBC地球伝説

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
昨日の写真の整理
2012/1/23 (月)  朝日差しがあったが曇り、夜には雪になり積もるらしい!

昨日撮った写真の整理をします。

 ⇒ 餅つき大会 2012年 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 餅つき大会と苗の配布 2012 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ お餅つき大会です。 2012年 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

昼食
きな粉餅、磯辺餅 (写真はないの・・・)


Yahoo!プロフィール、Yahoo!メッセンジャーのサービス内容が変更になるらしい。
 → 詳細

夕食
寄せ鍋、もやしの卵とじ

RIMG0007_0123夜-寄せ鍋、もやしの卵とじ_400.jpg


グリムス(gremz):地球温暖化 (Global Warming ) 〜 リス
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ ダークエイジ・ロマン 大聖堂(再)
・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ ワイルドライフ「アフリカ 大サバンナ 草食獣対肉食獣 生と死の攻防」


posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
N響のあと、GC新年会です。
2012/1/14 (土)  晴 歩く

午後は、N響定期コンサート。
代々木公園で 何かの集会があっているようで、NHKホールへの入場も警備が厳しい。



演奏は、すばらしかった!
 ⇒ 1月N響定期はチェコの色合い 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 1月のN響定期はエリシュカがチェコの名曲を! 〜 Myブログ「ベルルの気ままなブログ」

今年初めての ピラティスクラス。 遅刻です・・・。

そのあと、GCの新年会、こちらも大遅刻。
 和やかにおしゃべりをして、過ごします。
GC花暦についてのお知らせがまだだった会員さんに、サンプルを披露。

夕食
GCの新年会 おつまみ、キムチ鍋など (写真はないの・・・)


グリムス(gremz):砂漠化 〜 ミーアキャット
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 地球ドラマチック
・ アインシュタインの眼
・ サイエンスZERO
・ 映画 「インディ・ジョーンズ/ クリスタル・スカルの王国」

 
ジョージ・ルーカス,キャスリーン・ケネディ
パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン
¥ 1,559
(2008-11-07)

エリシュカ(ラドミル),ドヴォルザーク,ヤナーチェク,札幌交響楽団
インディーズ・メーカー
¥ 2,167
(2008-08-27)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-
健康のヨガ スタート
2012/1/13 (金)  晴 歩く

【 NEWS 野田改造内閣 発足 】


卵うどん、牛煮込み、リンゴ

RIMG0013_0113昼-卵うどん、牛煮込み、リンゴ_400.jpg


    ♪ −−−− ♪ −−−− ♪ −−−− ♪

「ブクログに書いた記事を ブログにリンクさせる」 を試してみました。
 
2009年 大ブレイクした 「1Q84」いつも活用する 図書館には、100冊近くが購入されているが、今となっては、予約する人もいないようだ・・・。当時は興味がなかったけれど、「ヤナーチェクのシンフォニエッタ」に始まり、多くのクラシック曲がちりばめられているということなので、読んでみることにした。パそぼとベルルのあれこれフリーク 「1月N響定期はチェコの色合い」 → http://sea.ap.teacup.com/pasobo/1253.htmlなんと、大活字で 黒い紙に白い字がかかれた 白黒反転版 というのがある。どのくらい目に優しいのか、それもついでに試してみよう!


    ♪ −−−− ♪ −−−− ♪ −−−− ♪

N響定期コンサートへ行ったときの記事は、
これまで 「ベルルの気ままなブログ の 音楽」に書いていましたが、
メインブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク の 音楽とPCの話」に書くことにしたい。
 これまでの記事を コピーしました。

健康のヨガ 今年初めて、まったりと始まりました。
行きは、バスに乗り遅れ 途中まで歩いて地下鉄で行った。間に合った! 遅刻しなくてよかった。
帰りは、のんびり 歩きます。

夕食
海老鍋、いなり寿司、キュウリと柴漬け

RIMG0016_0113夜-海老鍋、いなり寿司、キュウリと柴漬け_400.jpg


グリムス(gremz):エコバッグ 〜 親子の猿
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ BS朝日 - BBC地球伝説 ワイルド・カリビアン〜知られざる 生命の楽園〜 2 サンゴ礁の神秘

・ 映画 「三丁目の夕日」 なんどみても 涙が出てくる;;

・ グッドワイフ2 第14回 「若き億万長者」  Net Worth

・ 第36期 囲碁棋聖戦 第一局 張栩 棋聖 VS 挑戦者 高尾紳路 九段
   解説者:坂井秀至 八段 司会・聞き手:高倉梢 アマ6段 (岡山県・倉敷市) BSプレミアム
   「速報!囲碁棋聖戦 第一局」 挑戦者 高尾紳路 九段の 勝利!

 
---
パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン
¥ 6,819
(2012-04-13)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-
春分の日 大人の木になる(5本目)
2011/3/21 (月)春分の日  雨 しっかり降っている 午前10時 室内 20度

我が家のミニシクラメン すごくきれいに咲きました。
普段は窓際においているんですけど、
 今日は、目の前に飾って、和んでいます。

SBSH0205あとりえのシクラメンとラジオ_400.jpg


昼食
昨日買ってきたパンを食べましょう!


夕食
パンがうれしい!
温泉卵納豆、ホタテとキャベツのスープ、じゃこときゅうりの酢の物

SBSH0204_0321夜-パン、温泉卵納豆、ホタテとキャベツのスープ、じゃこときゅうりの酢の物_400.jpg

グリムス(gremz)の「ごはん」の木が大人になりました。 5本目!
やがて、リアルの植林がされます。

  

グリムス(gremz):カーボンオフセット 〜 フラミンゴ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 放送大学 芸術史と芸術理論
 9 北方ルネサンス美術 -宗教改革と芸術- 【キーワード】ルター、カールシュタット、クラーナハ、デューラー、自然模倣
 10 バロック美術 -対抗宗教改革の芸術戦略- 【キーワード】カトリック、聖画像、ベルニーニ、情動、ベル・コンポスト


○ 3月21日(祝)の計画停電の実施予定 10:00
 3月21日(祝)につきましては、本日の需要動向や明日の天候等を踏まえ、以下の通りとなります。
  第4、5、1 グループ 計画停電は実施いたしません
  第2、3 グループ も 計画停電は実施いたしません 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
牡蠣料理に挑戦
2011/2/25 (金)  晴 暖かい  歩く

「牡蠣」は、フライ以外は子供のころから苦手・・・。
ところがだんだん平気になってきて 最近では、料理のレパートリーに!
そこで、わが家の(このブログの) 牡蠣の料理の写真を 集めてみました。

「カキフライ」は、お惣菜コーナーでも、手軽に買えるので、お気に入り。
写真を見てわかったんだけど・・・
 以前は、「カキフライ」のパックにレモンが添えてあったが、最近は、レモンがないね。

かき(牡蠣)は栄養的にも優れていて、タウリン 鉄分 カルシウム ビタミンB郡 銅 など豊富です。
 → 食材の栄養 〜 かき(牡蠣)

さて、最近よく買う 「生牡蠣」。
パックで買うと 1回分には多いので うまくアレンジして使いまわしましょう。 
 それに生の場合だけど たくさん食べてあたっちゃうことも・・・。
ちょっとだけ、注意が必要かしら。

牡蠣の春野菜ソテー など 2011/2/23


牡蠣ソテーのせ奴豆腐 など (前日のアレンジ) 2011/2/16


牡蠣炒め わさび菜添え 2011/2/15


水菜とりんごサラダ 牡蠣ソテーのせ など 2011/2/2


牡蠣ご飯など 2011/1/13


ジョナサンで、牡蠣とイカと野菜炒めとご飯 <== アイデアもいただきま〜す! 2010/1/23


牡蠣フライ、ぶりと大根とアスパラのソテーなど 2009/11/29 
 (このころから、レモンがない!)


牡蠣フライ(レモン添え)、海鮮ちらし、ボイルイカの酢味噌 など 2009/11/3


オードブルは、生牡蠣 バルサミコのオリーブオイルをかける 2008/12/27


牡蠣フライ カボチャとエリンギソテー 2008/3/31


牡蠣、 木綿豆腐とわさび菜のソテー 2008/2/23


牡蠣と豆腐、わさび菜の鍋 2008/2/21


どれもおいしそうだし・・・懐かしい

 ♪  −−  ♪  −−  ♪  −−  ♪

夕方、健康のヨガ です。 暖かいので皆さん、からだがよく動きます。

夕食
刺身、春野菜の胡麻和え、海老かつ、肉じゃがスープ

SBSH0203_0225夜-刺身、春野菜の胡麻和え、海老かつ、肉じゃがスープ_400.jpg

グリムス(gremz):食物連鎖 〜 謎の生き物
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ アインシュタインの眼 16時〜、20時〜、

・ 映画 「ナルニア国物語 第2章 カスピアン王子の角笛」
 ナルニア第3章が映画公開に合わせて、これも見逃せない
本も面白い! ⇒ ナルニア 〜 pasoboのバインダー(本棚)
 
 
---
ウォルトディズニースタジオホームエンターテイメント
¥ 4,197
(2008-11-21)

C.S.ルイス,ポーリン・ベインズ,瀬田 貞二
岩波書店
¥ 10,395
(2005-11-11)

posted by: トレモロ | Myクック | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
TV購入、さらに検討中
2011/2/23 (水)  晴

TV購入、サイズからして まだ迷っている・・・。 アドバイスを聞くたびに さらに検討しなおし。

おやつ
柿の種の「ソルト&ペパー」味って! 一口たべて衝撃! 
脳が覚えている 「形状と味の記憶」 とあまりにも違うからだろう。
以前、「チョコ味の柿の種」を始めて食べたときも、すごい違和感があった。
 胡椒大好きだから、気に入ったよ!
 おいしいし、しょうゆ味よりベタッとしていないし、癖になりそう!

SBSH0204_0223柿の種ソルト&ペパー_320.jpg


夕食
今シーズン レパートリーに加わったのが 牡蠣。 
 鍋や牡蠣ご飯ではなく、洋風のソテーなど。 以前は苦手だったなんてウソみたい!
牡蠣の春野菜ソテー、りんごと水菜サラダ、えのきスープ

SBSH0206_0223夜-牡蠣の春野菜ソテー、りんごと水菜サラダ、えのきスープ_400.jpg

グリムス(gremz):オゾン層  〜 ウサギ 
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ デジスタ・ティーンズ
・ アカデミー受賞作品 「戦場のピアニスト」 <== はじめてみたのでショック ♪
   「シンドラーのリスト」、「アンネの日記」に続いて、歴史の証言だ。

・ アグリー・ベティ4 最終回 「旅立ちのとき」  Hello Goodbye
  ステキになったベティ。 最初のころの衣装のほうがすき!
  今後の話も 期待しています。

・ アグリー・ベティ3 (再) 「ラビット・テスト」  Rabbit Test

 
評価:
---
アミューズソフトエンタテインメント
¥ 3,828
(2009-11-27)

評価:
---
20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
¥ 1,106
(2010-08-04)

posted by: トレモロ | 本やTVの話題 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
シクラメンの蕾が!
2011/2/21 (月)  晴 曇り

あまり使っていないノートPCのお手入れ (update、セキュリティ更新など)

あとりえの生徒さん、とりためたデジカメの写真をついにPCへ、がんばったね。

シクラメンの蕾が 膨らんできたので、葉組みをして写真を撮る。

P2200035シクラメン3鉢A、B、ミニ_400.jpg

 ⇒ シクラメンの蕾 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
具沢山の鍋焼きうどん風 <== 冷凍、3色サラダ <== きれいでしょ!、お味噌汁

SBSH0206_0221夜-具沢山鍋焼きうどん風、3色サラダ、お味噌汁_400.jpg

グリムス(gremz):地球温暖化 〜 リス
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 撮りためた録画を見る

こちらもみてね ⇒ ネックピローで快眠、寝覚めすっきり 〜 Myブログ「ベルルの気ままなブログ」
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ベランダのヒヨドリ
2011/1/31 (月)  晴

ベランダに置いた餌をヒヨドリが食べています。
写真を撮りたいんだけれど、・・・難しいね。

土、日に出かけた写真などの整理。

夕食
いなり寿司、焼き鮭、つみれ汁、トマト、牡蠣フライ

SBSH0204_0131夜-いなり寿司、焼き鮭、つみれ汁、トマト、牡蠣フライ_400.jpg

グリムス(gremz):エコマーク 〜 カエル
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 録画 囲碁などを見る

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ボケがきれい
2011/1/19 (水)  晴

朝から、作りおきの鶏のスープ煮を作りましょう。

午後の日差しのいいころに、マンションの木々と花の撮影。

ボケがきれい〜。
RIMG0252ボケの花Zoom_400.jpg
 ⇒ 今日撮影した花など 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

部屋の整理シリーズ、保存している大切な手紙の整理と保管

久しぶりのあとりえの生徒さんから、電話がある。
ずっと仕事でトラブルがあったそうだけれど、ひと段落したからまた来ます!って。

夕食
テキトー (写真はないの・・・)


グリムス(gremz):エコマーク 〜 カエル
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ デジスタ・ティーンズ
・ ためしてガッテン 本当に血管が若返る!コレステロール調節術
  これは、見逃せない!

・ アグリー・ベティ4 「スアレス家の危機」  Fire And Nice
・ アグリー・ベティ3 (再) 「YETI(イエティ)のパートナー」  There’s No Place Like Mode

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸東京博物館のフォーラムへ
2010/12/4 (土)  晴  歩く

東京都江戸東京博物館 研究フォーラムに行きました。
〜 喜多川周之 (きたがわ ちかし) コレクションの魅力 〜

13時半〜17時過ぎまでと、時間が長く退屈するかと思ったら とんでもない!
講師のお話が すべて面白く あっという間の 午後でした。
 ⇒ 浅草十二階に魅せられた男 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 喜多川周之コレクション 〜 pasoboのバインダー(本棚)

夕食は、両国・・・、ちゃんこ鍋 だけじゃないけどね。(*^_^*)♪
江戸東京博物館は、大江戸線の真上、なので 寄り道せずに まっすぐ帰宅しました。

夕食
胡麻昆布ご飯、湯豆腐、もやしとコーンの卵とじ

SBSH0202_1204夜胡麻昆布ご飯、湯豆腐、もやしとコーンの卵とじ_400.jpg

グリムス(gremz):エコアクション 〜 鳥
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 囲碁将棋ジャーナル <== 録画失敗 !!(>д<)ノ
・ サイエンスゼロ

 
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元旦 メインブログ パート2開設
2010/1/1  (金)  晴

あけまして おめでとうございます。

2010nenga_400.png

カウントダウンの頃、近所の神社に初詣、普段は人気のない神社も長い行列。
♪ 葛西囃子(砂村囃子)が賑々しく、お参りの後は、甘酒などが振舞われます。
今年も 健康で〜〜 いいこと ありますよう!

朝食
わりと質素な、おせちです。 
R0033411朝-おせち_400.jpg

R0033412朝-おせち雑煮_400.jpg

昼 兼 夕食 写真はないの・・・。
弟が お土産に スペアリブを持って遊びに来ました。
お刺身、スペアリブ、ちゃんこ風鍋、おせち・・・
食べてる途中で、話が盛り上がったりして、楽しく過ごしましたよ!

しゃべっているうちに、妹がご馳走の写真を送ってくれました。

お正月メール添付.jpg


朝 から 夜は TVも

・ アニメ 「獣の奏者 エリン」
・ ETV:再放送 「日本と朝鮮半島2000年」

   *:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨

< お知らせ >
2005年秋から続けてきたMyメインブログ、「パそぼとベルルのあれこれフリーク」は、
2010年元旦から 「フリーク:パート2」になりました。 ⇒ 「パそぼとベルルのフリーク:パート2

これからも、「あとりえ「パ・そ・ぼ」のこと、ベルルの思いつきや体験したこと・・・」
あれこれと気になる話題を書いていきます。

フリーク:パート1」 も、折にふれ 読み返してくださいね!  どうぞよろしく!
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モズがいます
2009/11/24 (火) 曇り 今にも降りそう :2009年 同期会 11/22〜24 → 帰省旅行 11/24〜11/26
 
2009/11/30 記

実家に帰って のんびり すごしています。

おやつ
昨日の漱石草枕の旅(熊本)の「みかん餅」
 みかんの香りがぷ〜んとして とっても おいしい! 

PB240110熊本みかん餅_400.jpg

 → みかんもち(玉名市天水町小天)
 ⇒ 草枕を辿る:九州旅行 2009-3 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
参考ブログ : てんすい」の「みかんもち」とは・・・


めずらしい野鳥がいないかと散歩に出る。 モズがいます。


夕食
湯豆腐の鍋、ほうれん草の卵とじ、熟成カマンベールチーズ、ワイン

PB240112夜-鍋、ほうれん草の卵とじ、チーズ、ワイン_400.jpg


お風呂で使う石鹸として、 「アレッポの石鹸」 が置いてあった。

オリーブオイルとローレルオイルの石鹸で、エキストラタイプと、ノーマルタイプがある。

  

夜は TV

・ 魔術師 MERLIN 〜  「ドラゴンの警鐘」 The Beginning of the End
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 19:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
リコーダーとフ!ルート
2009/11/11  (水)  雨 〜 曇り  気温は快適

昨夜は ぜんぜん眠れなかったが、寝坊できたので、頭痛は治ったよ。

そろそろ Twitter 始めてみようかな。 ⇒ MyTwitter:pasobo
詳細はこちら ⇒ My「あれこれフリーク」ブログ:そろそろTwitter始めようかな

玄関を出て、なんども新しいプランターを眺めては 和んでいます。

あまり調子のよくない VistaPCだけど、元気なときは使い心地がいいので、今日は使ってみる。

リコーダーを始めてから、どうにも いまいち。音域が狭いし、曲が少ないなど 不満・・・。
やっぱ、フルートのほうがいいんじゃないかと思い、たんすの奥から フルートを引っ張り出した。 
ん?10年、保管状態は良好だが、期待に反して・・・・音がだせない。(寂しい〜)
これから、再度練習するには、荷が重いね。音が大きいのも近所に気兼ねだから、あえなく中止です。
結局 これからは リコーダーのほうが、気軽にできると悟った。
♪ PCで作った チェンバロ伴奏に合わせて ド・レ・ミ ♪

夕食
先日いただいた白菜キムチを食べてみよう! 
 と思って なるべく刺激の少ないキムチ鍋風にしてみた。
 ⇒ 韓国土産キムチなど 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

しゃぶしゃぶ用牛肉でキムチ鍋、キムチスープ、かやくご飯

R0033224夜-牛肉のキムチ鍋、キムチスープ、かやくご飯_400.jpg

夜は TV

・ 趣味悠々 ドレミからはじめよう! リコーダーで奏でる懐かしのオールディーズ
・ アグリー・ベティ3 「アグリー・ベリー」 Ugly Berry
   アマンダやマークもたじたじの キミーのジコチューな態度。
   女王ウィルミナの一言にめずらしく すっきりしたよ〜。

たまっている本がプレッシャーになりそうなので、はやいとこ 読んでしまおう!
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アノニマ・スタジオと浅草へ
2009/9/5  (土)  晴 秋空真っ青、暑さがぶり返す、 かなり歩いた
Today's MyBlog
  浅草ぶらり 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  玄関左の花たち 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  道ばたのハゼラン 〜 散歩道の野草と風
  公園の花、何? 〜 散歩道の野草と風

今読んでる本
  損料屋喜八郎始末控え 〜 pasoboのバインダー(本棚)

『遠くの町と 手と しごと』  出版記念巡回展@アノニマ・スタジオ  へGO!
そのなかの、我谷盆の出品を 見に行ったのです。
すてきな作品が、多く 楽しいひとときでした。

蔵前から浅草へ



浅草をブラブラするのは、ずいぶん久しぶり。 思ったより大勢の人がいて賑わっていた。

昼食
ちょっとこだわりの和食のお店へ



R0032208ゆず鯛鍋Zoom_400.jpg

R0032208ゆず鯛鍋と牛すじ鍋_400.jpg


帰り道もカメラ散歩で道草。

うちについたら、左足がかなり腫れていた。 
出かけるときから 少し痛かったからね、歩き過ぎかなぁ。

夕食

サーモンパスタ、ナスの味噌汁、めかぶ納豆、海苔

R0032292夜-サーモンパスタ、ナスの味噌汁、めかぶ納豆、海苔_400.jpg


夜は TV

・ 囲碁・将棋ジャーナル の 録画
・ サイエンスゼロ スペシャル ヒトの謎に迫る

 ♪  − −  ♪  − −  ♪  − −  ♪
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
マンガを読む日曜
2009/5/10  (日)  晴 曇り 散歩
Today's MyBlog
  街の野鳥 ツバメとヒヨドリ 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  テッセンに魅せられて 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  カテゴリーを見直し 〜 散歩道の野草と風
  まんが朝鮮の歴史 全16巻 〜 pasoboのバインダー(本棚)

このところ朝鮮(韓国)歴史に興味がでてきました。
「まんが朝鮮の歴史」1巻から 順に読んでいるところ・・。
 ⇒ まんが朝鮮の歴史 全16巻

夕方遅く散歩がてら、図書館へ本を返却に行く (もう閉館してるんだけど)

夕食
ポトフは一つのお鍋で作って、具とスープを分けていただくのが 本格フランス流だとか!

R0030849夜-ポトフとスープ_400.jpg

夜は TV
ダーウィンが来た!生きもの新伝説
posted by: トレモロ | 本やTVの話題 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |-
京都から筍届く
2009/4/14  (火)  曇ったり 雨になったり 散歩 頂き物
Today's MyBlog
  男も家計簿・投資管理 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  プランターB:チューリップ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  ヤエザクラ満開 〜 散歩道の野草と風

今日も新しいチューリップが咲きました。

朝、京都の長岡京から フレッシュな 朝堀筍 が届いたよ。
R0030575泥付筍箱から出した7個_400.jpg

さっそく大きなお鍋を用意。 糠(ぬか)と一緒に茹でます。
R0030578筍を大鍋で茹でる6個_400.jpg


昼食
柔らかくゆであがりました。いい香り、 いただきま〜す。 
R0030586茹でたて筍_400.jpg

曇っていると思ったら、急に にわか雨です。 
雨があがるのを待って、友人宅へ 筍を持って 遊びに行きます。 楽しいおしゃべり!

夕食
今日は、筍づくしです。

R0030589夜-筍ごはん_400.jpg

R0030590夜-飛び魚と海老焼き筍添え_400.jpg

R0030591夜-茹で筍_400.jpg

R0030592夜-飛び魚と海老焼き筍添え、茹で筍、筍ごはん、筍の旨煮、もやしの味噌汁、ツナ野菜サラダ_400.jpg


毎年届く京都の筍の記事です。
 ⇒ Myブログ:京都の筍
 ⇒ 京都の筍 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV

・ プロフェッショナル 仕事の流儀
「すべてを捧(ささ)げて、命をつなぐ〜血管外科医・大木隆生〜」
手術不能の壁に挑む!米国帰りの血管外科医動脈硬化で恐ろしい病最先端治療
▽覚悟と技
 血管外科医・大木隆生さんの流儀に迫る。
動脈硬化などによる「血管病」が急増している。中でも、心臓から全身に血液を送る大動脈にこぶができる大動脈瘤(りゅう)は、自覚症状がないまま拡大が進む。最悪の場合、突然破裂し、大量出血でほとんどが死に至るという。通常、大動脈瘤は全身麻酔をした上で切開し、人工血管に置き換えられる。
そんな中、胸や腹を切開することなく、血管内に装着できる「ステントグラフト」と呼ばれる人工血管を用いた治療が今、注目されている。心臓・呼吸器などに持病を抱え、手術が困難だった患者が、ステントグラフトによって、治療が可能になった。
その「ステントグラフト」の世界随一の使い手とされるのが、大木さんだ。

・ 名探偵モンク6 第2話  「死者との約束」 mr. MONK and the Genius



[ゲスト出演] パトリック役/デヴィッド・ストラザーン
(映画「グッドナイト&グッドラック」「激流」)
posted by: トレモロ | Myクック | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真整理に追われて
2009/3/17  (火)  晴
Today's MyBlog
  おなじみな野鳥 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  黄色のじゅうたんで〜 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく
  満開の沈丁花 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  おなじみのモクレンに花が 〜 散歩道の野草と風

3/15,16に撮った写真の整理に追われている!

昼食
パン、きなこミルク、ハッサク、もやしと鶏のスープ


危うく忘れるところだった。 歯科へ GO!

夕食
海老・蟹・牡蠣 他の寄せ鍋 〜 具がたっぷり
しめ鯖 〜 おいしい
R0030201夜-しめ鯖、海老・蟹・牡蠣他の寄せ鍋_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
今年初の診察へ
2009/1/10 (土) 曇りから晴れ 風が強く寒い
Today's MyBlog
  TVでカラヤンを聴こう! 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  蜜柑!甘くて懐かしいね 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく
  ローズマリーとラベンダー 〜 Niwa niha Hana(庭には花)

朝食 軽く トースト


昨日が雨だったので、今日 病院へ診察に! 今年初の診察です。
今回も、弟が車で送迎してくれるので、とっても助かります。ありがとう!
うれしいことに、順調に回復しているとのこと! 2週間後には、ギプスもとれる!! 
心配だった 骨粗鬆症(こつそそうしょう)も大丈夫とのこと。
お薬も、飲まなくてよくなりました〜。
不便な生活も・・・もう少しの辛抱です!

昼食
七草がゆもを、もう一度!
香りも高く、味わいもしっかり、おいしいね 好評!



午後は、あとりえのお仕事。
生徒さんたちも、寒さの中 がんばっていますよ。

夕食
伊達巻き、暖か鍋、人参とジャコ、五穀米ご飯
R0029744夜-伊達巻き、暖か鍋、人参とジャコ、五穀米ご飯_400.jpg


夜は TV
西村京太郎トラベルミステリーなど、TVでのんびり
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
東京初雪だが
2009/1/9 (金) 雨  東京初雪だが、ここは雪にはならず  寒い
Today's MyBlog
  ツタバウンナン 〜 Niwa niha Hana(庭には花)

本当は、今日が病院へ行く日だったけど、雨じゃね。
というわけで、うちでおとなしくしている。

昼食
スープ春雨担々麺風味、チーズパン、キュウリ酢の物、リンゴ

R0029739昼-スープ春雨担々麺風味、チーズパン、キュウリ酢の物、リンゴ_400.png


最近外に出られないので、新しい趣味をはじめたところ! まだ、秘密よ ♪

夕食
寒いので 土鍋を出して 暖かい鍋を作ろう!
鍋に昆布をしいて、鱈はどうかしら? 
お豆腐に 白菜、エノキにコンニャク、などなど
そうそう、海老ワンタンがあったのでそれも入れよう。

鱈蒸し、あったか鍋、人参のごまあえ、ごはん、立山

R0029740夜-鱈蒸し、あったか鍋、人参ごまあえ、立山_400.png
posted by: トレモロ | 日記 | 21:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
自分の年賀状作成
2008/12/28 (日) はれ 陽射しが気持ちよい
今日は、疲れていたのか お寝坊です。

朝食兼昼食 ブランチ

おいしいパンを薄〜〜くスライスして、ジャコ、ピメントチーズをのせる。
オリーブオイルトマト風味をたらすと風味が引き立ち おいしい!
ほうれん草と人参サラダ、野菜ジュース

R0029627朝昼-パン、ジャコ、ピメントチーズ、野菜ジュース、オリーブオイルトマト風味、ほうれん草と人参サラダ_400.jpg


昨日、ベランダを整理したので、暖かいうちに 植木鉢たちに水遣りです。
ガーデニング用の台車に、ジョウロをのせて運び、えっちらおっちら
時間がかかることったら・・・。 みんな、潤ってうれしそう! よかった〜。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

♪ 自分に X’masプレゼント を買ったのが、届きました! その話は また今度 ♪

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

今日は、どうしてもやらなくてはならないことがあるんです!
・・・ それは、年賀状作り
12月になってから、「あとりえ」の生徒さんの年賀状作成を ず〜〜とやってきましたが、自分のはぜんぜん手つかず・・・。
今日、やっとやる気になって、始めたけど・・・。
おと年、去年と 使うPCも ハガキソフトも変えたので、
住所録はあっちこっちにあるし、整理が悪くって ずいぶん時間が掛かっちゃった。
ポストまで行くのが・・・、一苦労だ。 暗くなったので、明日にしよう!

夕食
寄せ鍋がちょっと変身、鮭と春菊、五穀米ご飯、デザートは リンゴ

R0029630夜-寄せ鍋変身、鮭と春菊、五穀米ご飯_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寄せ鍋の日
2008/12/27 (土) はれ 寒い

午後から 「あとりえ」に 昨日に引き続き 「年賀状作成」 の方がきました。
会社用、お子様用、家族用と 文面も工夫して! がんばっていますよ。


今日は、弟が来てくれて、いろいろ手助けしてくれ、楽しく過ごしました。
ベランダの整理をして、水遣りがしやすいように配置換え。

朝食
明太チーズトースト、スープ、りんごヨーグルト、野菜ジュース
R0029621朝-明太チーズトースト、スープ、りんごヨーグルト、野菜ジュース_400.jpg

昼食

美味しいパンが届きました。 オリーブオイルをつけて いただきます。

夕食
オードブルは、生牡蠣 バルサミコのオリーブオイルをかけると、おいしい!
トルティーヤのサラダ

R0029623夜-生牡蠣にバルサミコオリーブオイル、トルティーヤ_400.jpg

寒い日にぴったりの寄せ鍋 魚は一度焼いてから鍋に!
海老が豪華
オレンジ色の白菜、葛キリ、エノキ、焼き豆腐、など

R0029622夜-寄せ鍋_400.jpg

お椀に注ぐ 彩りがきれい! 
R0029624夜-寄せ鍋を注ぐ_400.jpg


夜は TV

TV:全日本フィギュアスケート選手権大会 女子フリー
・ 昨日、ショートでトップにたった中野友加里 振るわず
・ 村主が、迫力のジャンプとノーミスで2位
・ 落ち着いた演技で 堂々3連覇 浅田真央
posted by: トレモロ | 日記 | 22:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
庭のお手いれ〜寒い
2008/11/8 (土) 曇り 寒い
Today's MyBlog
  カモがやってきた〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  花を買ってきたよ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  石垣の花壇の花 〜 散歩道の野草と風

昨日買ってきた苗を、プランターに植え替えをしよう!
これがまた 他の鉢の手入れとかもやるので 手間が掛かる・・・。

R0029043ビオラ、パンジー、アリッサム寄せ植え_400.jpg
 ⇒ My花のブログ


夜は、あとりえの仕事 がんばる!

夕食
暖房が欲しいくらい寒いので、お鍋いっぱいのスープを作る。
ほかほか、部屋中暖まる〜〜。 幸せ!
チキンとキャベツと豆のスープ煮 できあがり
落とし卵のお味噌汁、野菜サラダ

R0029047チキンとキャベツと豆のスープ煮、落とし卵の味噌汁、野菜サラダ_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
我が家自慢の鍋料理を教えてください!
我が家自慢の鍋料理を教えてください! トラックバックBOXです。

見栄を張って自慢と言えば・・・、鮟鱇鍋 (あんこう鍋) だね。

お正月のおごちそう 何にしようかな? ってお買いものに行ったら、 
安くて新鮮でちょっとキモイ鮟鱇が目の前に!
・・・ これって どうやって作るの?
さっそく、Webでしらべて 下ごしらえを 丹念に!
これで、料亭の味の鮟鱇鍋! 完成〜〜。
来客のもてなし鍋に これはいい! 2回しか作ってないけど 自慢です〜。



そのほか、冬は 牡蠣鍋 ・ 寄せ鍋 ・ 水炊き ・ 湯豆腐 など
材料を 工夫し、使い回して作る 簡単でおいしい鍋料理は、私の定番です。
名付けて エコちゃん鍋 (*^_^*)♪
この冬も、これで暖ったか〜。

 見てね! ⇒ Myブログの鍋料理
posted by: トレモロ | ◆ トラックバックBOX | 12:11 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒いですね〜 : 転生夢現
2008/5/14 (水) 雨 〜 曇り 肌寒い (2011/11/11 追記)

今読んでいる おもしろい小説 「転生夢現」
中国の、文化大革命 のころの話です。 長編なので 毎晩少〜しずつ 読み進んでおります。
近いようで遠い国、 歴史があって それをこわす国、 キョンシーやカンフーの国
古い中国の話は、三国志を始め たくさん読んだけど 近代の話は初めてです。
これから先の話の展開が、楽しみ〜〜〜!

 ⇒ 転生夢現 〜 pasoboのバインダー(本棚)
 ⇒ ベルルとパそぼのおすすめコーナー

夕食

「寒いですね〜 今夜は お鍋がいいかも!」 なんて 近所の人と おしゃべり。
というわけで、湯豆腐 にしました。
キッシュもあつあつで、チーズがとろり〜
タコご飯、カラフルサラダ

R0027138タコご飯、キッシュ、湯豆腐、サラダ_400.jpg


 
莫 言
中央公論新社
¥ 2,940
(2008-02)

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posted by: トレモロ | 本やTVの話題 | 22:59 | comments(0) | trackbacks(1) |-
甘〜いカボチャ
2008/3/26 (水) 晴れ 
夕食
土鍋もいいけど・・・、
黄色の ちいさな琺瑯 (ほうろう) 鍋 かわいいでしょ! 

R00263357背黒鰯の酢漬け、湯豆腐、カボチャ煮_400.jpg

背黒鰯の酢漬け、きゅうりと大根添え 最近一番のお気に入り

R0026338背黒鰯酢漬け_400.jpg

本格 湯豆腐
 昆布に椎茸のだし、桜の花びら風のニンジン、春雨も入ってます。

R0026337湯豆腐_400.jpg

カボチャはレンジで チーン 
たったそれだけで、とっても甘くおいしくなります。
きょうは、そのまま、いただきましょう。 ほんとに 甘〜い

R0026336カボチャ煮_400.jpg

デザートに もう一切れ !
posted by: トレモロ | Myクック | 21:10 | comments(0) | - |-
竹製豆腐刺し
2008/3/17 (月)

引き出しを整理していたら、面白いものが出てきました。
竹製の 豆腐挿し 京都土産に買ったものの使っていなかった・・・。
うまくお豆腐を 捕まえられるのかなぁ ??

R0026214竹製豆腐刺し_400.jpg

夕食

さっそく 今日は 湯どうふです。 土鍋と竹製豆腐刺しって似合うね!
たくさん作っておいた大根飯も おいしい。

R0026217湯豆腐、大根飯_400.jpg


 
posted by: トレモロ | 母との食事 | 21:16 | comments(0) | - |-
牡蠣鍋 と 囲碁
2008/2/21 (木) 晴れ 午前中強風

ためしてガッテンで おいしい湯豆腐n作り方が紹介されたので、やってみよう!

スーパーに行くと、新鮮な牡蠣が 目についた! 湯豆腐 変じて 牡蠣鍋 です。
春菊の代わりに、初めて見た 『わさび菜』を買ってみました。

夕食

牡蠣と豆腐、わさび菜の鍋 
わさび菜が すこしだけ ぴりっとしておいしいです。

R0025805牡蠣豆腐わさび菜鍋_400.jpg

牡蠣は煮すぎないよう 気をつけましょう! いい感じにできました。

R0025806牡蠣豆腐わさび菜鍋_400.jpg

R0025808牡蠣豆腐わさび菜鍋ズーム_400.jpg

母が 囲碁を始めることに! ゼロからの挑戦です!
さっそく 九路盤を出して ルールの説明  Let's iGO!
posted by: トレモロ | 母との食事 | 22:47 | comments(0) | - |-
大根ステーキ
2008/2/9 夕食

TVで、大根のステーキ をみたので さっそく試してみましょう!

R0025629大根ソテー_240.jpg

これは グー!

R0025631大根ソテーと寄せ鍋_400.jpg

寒い夜には 寄せ鍋に ビールもいいね

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posted by: トレモロ | 母との食事 | 17:07 | comments(0) | - |-
自分でシャンプー
2008/2/7 (木)
病院 病院に行きました。 

自分でシャンプーできるようになった ので、
母に手伝ってもらって ヘヤダイにトライ!
なんか ウキウキ ♪

夕食


R0025628がんもとつみれ鍋、ワインチーズ雲丹板わさ_400.jpg

赤ワインには フランス産チーズ 各種、雲丹の板わさ

R0025627フランスチーズ_400.jpg

がんも と つみれの鍋

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posted by: トレモロ | ● メモリーデー | 16:59 | comments(0) | - |-
お疲れ〜
2008/2/6 夕食

今日はちょっと疲れました。

R0025625がんもとつみれ鍋_400丸.jpg

食事がすんだら 早めに休みましょう!

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posted by: トレモロ | 母との食事 | 16:58 | comments(0) | - |-
彩りよく
2008/2/4 夕食

たっぷりつくってあった鮟鱇鍋を 暖めていただきましょう。

九州から 『かまぼこ』が届きました。

生わさびを添えると。味も彩りもアップ!

R0025621鮟鱇鍋と板わさ_400.jpg

posted by: トレモロ | 母との食事 | 16:56 | comments(0) | - |-
あんこう鍋 デジカメOK
2008/2/2 (土)

嬉しい来客で、おごちそうです!

夕食

あんこう鍋

R0025602鮟鱇鍋_400.jpg

おきゅうと

R0025603おきゅうと_400.jpg

青柳の酢の物もあるよ。 いただきます!

R0025603鮟鱇鍋とおきゅうと_400.jpg

♪   ---   ♪   ---   ♪   ---   ♪

とうとう デジカメをもって 写す事ができました。右手でシャッター押すのは・・・ちょっと疲れます〜。

そうそう、歯を磨くのも 大変なんです〜 ⇒ みてね 
posted by: トレモロ | 母との食事 | 16:52 | comments(0) | - |-
寄せ鍋と樽酒
2008/1/27 (日)
今日は 「お餅つき大会」 があり、お餅や 樽酒が配られました。 ⇒ みてね

夕食

寄せ鍋と樽酒香りのいい樽酒を いただきましょう。
お鍋には、柚子ではなく レモンを絞ります。
あったかい寄せ鍋 いただきま〜す!


VFTS0101寄せ鍋と樽酒_400.jpg
posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 16:33 | comments(0) | - |-
地元の・・銀座へ
2008/1/22 (火) 晴れ
気持ちのいい日なので、図書館へ
地元の・・銀座で、お買い物

夕食
牡蠣尽くし
  牡蠣鍋 (かきなべ)、牡蠣のベーコン焼き
posted by: トレモロ | 日記 | 21:17 | comments(0) | - |-
母の付き添いで講座へ
2008/1/19 夕食 (土)
Today's MyBlog
  手の怪我とパソコン−2 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

朝からがんばって 月一回の『身近な経済』の講座へ ⇒ Myブログ 経済も知らなくては!
なんと! 母に付き添ってもらって 出席です。 
担当の方の配慮で、母も一緒に講義をきくことができました。
 ありがとうございます。

夕食 
大きめで厚手のお鍋に、キャベツ・ジャガイモ・お肉を何層にも重ねて 煮込みます。

お皿に盛ったら 層がくずれて・・・。 でも お味は グー!

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VFTS0081豚重ね煮_400.jpg
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 16:27 | comments(0) | - |-
ゴロゴロが来る
2008/1/13 (日) 曇りで寒く 風 強い

来客 ☆ ケーキと紅茶で 楽しく過ごします。

そうそう、買い物に便利な キャリーバッグ (ゴロゴロ)が 届きました。
これからは ラクラクですね。 (ボタンを付けて 使いやすくしました!)

R0026130買い物ゴロゴロ_200.jpg

夕食

鶏と海老入りの寄せ鍋
暖かくて おいしい〜
posted by: トレモロ | 日記 | 22:30 | comments(0) | - |-
あけましておめでとう
2008/1/1 (火) 元旦 はれ

あけましておめでとうございます!

家族が集まった お正月です。

朝食
お雑煮 と おせち 
手搗きのお餅 (丸餅) 〜 京都より

夕食

鮟鱇鍋(あんこうなべ) を作りましょう! Webで 作り方を調べます。

R0025602鮟鱇鍋_400.jpg

いい 一年になりますように!
posted by: トレモロ | 日記 | 22:56 | comments(0) | - |-