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秋のぐるっとパスも後半に!
2023/11/4(土) 晴時々曇 15/26℃ ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



なんだかブログの作業をしているうちに 徹夜 (^o^ゞ;

掃除や片付け、雑用が多いね。ルンバがあってホント 助かります。

昼食
フィッシュバーガー、トマトとキャベツサラダ、スープ

R0030011_1104昼-フィッシュバーガー、トマトとキャベツサラダ、スープ_400.jpg


秋のぐるっとパスの 後半の計画を立てます。
 ⇒ 2023年秋 「ぐるっとパス」で行こう:10/5〜12/4 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

本を読んだら感想を書かなくては!
パイレーツ・オブ・カリビアン ジャック・スパロウの冒険 11、12(全12巻): R. キッド (著)
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
鱈のソテー、大根おろし、トマトサラダ、スープ、雑穀ごはん

R0030016_1104夜-鱈のソテー、大根おろし、トマトサラダ、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


居眠り〜〜。 早めに寝ます。(^o^ゞ;

TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ サイエンスZERO 日 23時30分〜 再 土 11時〜
・ BS テレ東 新 美の巨人たち〜 土  22時〜

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
文化の日は、読書
2023/11/3(金)文化の日 晴れ 13/25℃ ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」




Netgalleyで本を読んでいます。
読み終わったら、レビューを書かなくては!
レビューを書いた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
チーズオムレツ、はちみつトースト、大根サラダ、にんじんスープ

R0030003_1103昼-チーズオムレツ、はちみつトースト、大根サラダ、にんじんスープ_400.jpg


広告のマグネットシールが ポストに入っていました。
以前は ずいぶんたくさん 有りましたね。
使っていないマグネットシールに、好きな写真やイラストを貼って、使いましょう!



 ⇒ ◎便利なラベルやマグネットシールを作ろう 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

夕食
ビーフソテー、野菜炒め、餃子、蕪柚子あえ、スープ

R0030007_1103夜-ビーフソテー、野菜炒め、餃子、蕪柚子あえ、スープ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ ギョギョッとサカナ★スター 金 19:25〜、再 土 9:30〜(30分)

・ 金曜ロードショー
2023.11.3放送 スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム
前作「スパイダーマン:ホームカミング」で「マーベル・シネマティック・ユニバース(MCU)」に本格参戦したトム・ホランド演じる大人気キャラクター、スパイダーマン。
その続編を2週連続で地上波初放送!

第1夜は、一躍人気者になった高校生ピーター・パーカーが地元ニューヨークを飛び出し、ヨーロッパで新たな事件に巻き込まれる。旅行先で憧れのMJとの距離を一気に縮めようと思っていたピーターだったが、彼の前に自然の力を操る敵が襲来…。
ヴェネチア、ベルリン、ロンドンなど各国を危機に陥れる敵の脅威に、スパイダーマンはどう立ち向かうのか?
ピーターは同級生たちと世界を守る事が出来るのか!?

You Tube 映画『スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム』予告(6.28世界最速公開)



    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
続きを読む >>
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
「コスチュームジュエリー」展へ
2023/10/23(月) 晴れ 13/23℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」




この前から気になっていた「帯状疱疹ワクチン接種」 申請手続きをします。

昼食
はちみつトースト、大根とハムサラダ、カフェオレ

R0029933_1023昼-はちみつトースト、大根とハムサラダ、カフェオレ_400.jpg


「コスチュームジュエリー」展を見に、パナソニック汐留美術館
 → 開館20周年記念展
コスチュームジュエリー
美の変革者たち シャネル、スキャパレッリ、ディオール
小瀧千佐子コレクションより




撮影コーナーで パ・チ・リ



超ゴージャスなアクセサリーがズラリ。
一つもらえるなら どれがいいかな (*^_^*)♪

 ⇒ 10/23 「コスチュームジュエリー展」パナソニック汐留美術館へ 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

行き帰りの地下鉄の中では 読書です。
今日は 本「ジャック・スパロウ12」を読みます。

*パイレーツ・オブ・カリビアン ジャック・スパロウの冒険 11、12(全12巻): R. キッド (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
焼きそば、卵スープ

R0029938_1023夜−焼きそば、卵スープ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ 地球ドラマチック 再 月 午前0時(日曜深夜)、土 19時〜
・ BSプレミアム ワイルドライフ 再 月 8時〜、月 19:30〜
・ Eテレ クラシックTV 再 月 14時〜、木 21時〜 

・ BSプレミアム 完全密着 パリ・オートクチュール「モード復活 美の競演」 2023年10月23日 午後10:00 ~ 午前0:00 (2時間0分)
パリで年二回行われる「オートクチュールコレクション」世界最高峰の技術とデザインで、常に世界の流行を牽引。
コロナ禍で揺れる今年1月のコレクションの舞台裏に密着。
ファッションの都パリで年二回行われる「オートクチュールコレクション」オートクチュールとは高級仕立服のこと。常に世界の流行(モード)を牽引してきた。
公式ショーに参加できるのは、厳しい条件をクリアし、オートクチュール協会に認められたブランドのみ。
作品を生み出すひと針ひと針に込めた職人技の妙、デザイナーの苦悩、華やかなコレクターのワードローブなど、コロナ禍で揺れる今年1月のコレクションの舞台裏に密着。


・ TV asahi フィギュアグランプリシリーズ2023 第1戦 アメリカ大会

1 イリア・マリニン(USA)、2 ケビン・エイモズ(FRA)、3 佐藤 駿(JPN)

1 ルナ・ヘンドリックス(BEL)、2 イザボー・レビト(USA)、3 Niina PETROKINA(EST)

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posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:46 | comments(0) | - |-
今シーズン最後のムクゲの花
2023/10/18(水)晴れ 15/23℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



ムクゲの花が咲きました。多分 シーズン最後でしょう



 ⇒ 2023年10月のムクゲ A、B、MS、ML:10/18 最後の花 〜 Myブログ「花とおしゃべり」
昼食 無し 

水曜のヨガクラスへ

友人が只見線全線開通の旅に行ったそうです。
お土産もらいました。ありがとうございます。

夕食
大根と鶏としいたけ煮物、わかめ豆腐スープ、雑穀ごはん

R0029905_1018夜-大根と鶏としいたけ煮物、わかめ豆腐スープ、雑穀ごはん_400.jpg


ここしばらく マウスは右手で使っていたけれど、右手が急に疲れたみたいで 違和感。
左手マウスに切り替えます。
(2023/07/31 左手首マウス使用時、机に擦れて痛い。右手に変える)

TV・録画を見る、録画をする

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時〜
2023年9月27日で番組終了
 ⇒ 2023年9月27日 TV「ぶらぶら美術・博物館」放送終了、残念・・・。 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 21時〜
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。
 
   〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | - |-
バタフライピーの花が咲く
2023/10/16(月) 晴時々曇 15/26℃ ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
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バタフライピー、花が1つ咲きました!
 ⇒ 10月の寄せ植え鉢-D:10/16 バタフライピーの花が咲く 〜 Myブログ「花とおしゃべり」



昼食
はちみつトースト、焼き豚サラダ、小松菜スープ、カフェオレ

R0029894_1016昼-はちみつトースト、焼き豚サラダ、小松菜スープ、カフェオレ_400.jpg



寄せ植え鉢-F



寄せ植え鉢-H



 ⇒ 10/16:まだ夏の寄せ植え鉢-F、H、L 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

ガーデニングクラブの花だよりの原稿作成作業 開始。

夕食
もやし炒め、大根サラダ、白味噌汁、食パン

R0029898_1016夜-もやし炒め、大根サラダ、白味噌汁、食パン_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ 地球ドラマチック 再 月 午前0時(日曜深夜)、土 19時〜
・ BSプレミアム ワイルドライフ 再 月 8時〜、月 19:30〜
・ Eテレ クラシックTV 再 月 14時〜、木 21時〜 

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | - |-
秋空、猿江恩賜公園散歩
2023/10/11(水)曇時々晴 16/25℃、涼しい:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



昼食
ピーマンオムレツ、ナンドッグ、大根サラダ、野菜ジュース

R0029860_1011昼-ピーマンオムレツ、ナンドッグ、大根サラダ、野菜ジュース_400.jpg


水曜のヨガクラス

終わったら友人と「猿江恩賜公園」へお散歩

時計塔と秋空

時計塔と秋空

バラ(薔薇)の風景

バラ(薔薇)

 ⇒ 20231011_猿江恩賜公園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
フィッシュドッグ、チキンバーガー、みょうがサラダ、筍シメジ卵スープ

R0029862_1011夜-フィッシュドッグ、チキンバーガー、みょうがサラダ、筍シメジ卵スープ_400.jpg


本を読む 「ジャック・スパロウの冒険 12」
パイレーツ・オブ・カリビアン ジャック・スパロウの冒険 11、12(全12巻): R. キッド (著)
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



TV・録画を見る、録画をする

・ [Eテレ] NHKアカデミア 浅川智恵子(前編)  2023年10月11日 午後10:00
全盲のコンピューターサイエンティストで日本科学未来館館長の浅川智恵子が講師。
テクノロジーで誰も取り残さない社会を作り、世の中を変えるためのヒントを語る。(前編)
講師の浅川智恵子(コンピューターサイエンティスト・日本科学未来館館長)は、小学生の時の事故が原因で全盲に。
プログラミングを学び大手外資系IT企業に入社し、点字翻訳システムやホームページリーダーなど障害者を支える技術を開発してきた。
目指すのは、テクノロジーを駆使することで「誰も取り残さない社会」を作ること。
そのためには「身近なものを少し変える」ことが大切だという。未来に向けて今、できることとは?

・ [Eテレ] ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 日本科学未来館 2023年10月11日 午後10:30
日本科学未来館。
来場者と研究者がみんなでつくる未来の実験場。赤ちゃんの肌の触り心地を後世に残したり、ミニ臓器を作ったりなど、未来の技術を一緒に育てる舞台裏。
最先端科学技術を展示するその裏では、来場者と研究者が一緒に未来を育てていく活動が行われている。
映像と触覚を結び付け、貴重な体験やスキルを触覚とともに記録する技術。
病院では集められない健康な人や病気になる前の人のデータを集め、治療に生かそうという研究。
フードロスを削減する新しい料理法の開発。
ナビゲーションしてくれるロボット「AIスーツケース」など。
未来につながる技術を目指すみんなの実験場をめぐる。

・ NHK[総合] 笑わない数学 第2シリーズ コラッツ予想  2023年10月11日 午後11:00 ~ 午後11:30 (30分)
パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。
テーマは「コラッツ予想」。小学生でも中身は分かるのに、どんな天才にも解決できない超難問!
「偶数なら2で割り奇数なら3倍して1をたす。
この計算を繰り返すとどんな自然数から出発しても必ずいつかは1にたどり着くはずだ」。
数学者コラッツが生み出したこの予想。簡単な数遊びに見えるのに、その正しさを証明できた数学者は皆無。それどころか「この問題には手を出すな!」「現代の数学では手に負えない!」と敗北宣言までが出されている。
それでも証明に挑み続ける勇敢な数学者たちがいる。その苦肉の作戦とは!

・ Eテレ スイッチインタビュー 「堂本光一×羽生結弦」EP1 10月11日(水)午前0:25
 舞台でのハードな表現に挑む堂本光一×身体表現の限界を追求するプロフィギュアスケーター羽生結弦。
身体と向き合う2人ならではトークを、3週連続でお届け。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 00:48 | comments(0) | - |-
土砂降りの合間にインフルエンザの予防接種へ
2023/10/10(火) 雨後晴 18/25℃、快適。夕方土砂降り:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



昼食
人参卵炒め、ナンドッグ、トマト大根、スープ

R0029851_1010昼-人参卵炒め、ナンドッグ、トマト大根、スープ_400.jpg


「インフルエンザの予防接種」の予約電話をしたら、今日でもOKとのこと。

急いで図書館へいき、戻ったらクリニックへ
ラッキーなことに 夕方の土砂降りの合間に出かけることができました。;;
夜になると、腕が痛い・・・。 (T_T)

夕食
しらすおろし

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マグロ刺し身

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マグロ刺し身、しらすおろし、
茹でじゃがいも、豆腐のお吸い物、雑穀ごはん、ミョウガ

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TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム  ヒューマニエンス 火 22時〜、再 木 23時〜、水 17時〜
・ Eテレ ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 水 22時30分〜、 再 火 14時〜

・ アナザーストーリーズ 小さな巨人 緒方貞子〜命をつなぐ現場主義〜  午後11:50〜
第8代国連難民高等弁務官・緒方貞子。
難民救済のため過酷な現場に足を運び、どんな相手にもきぜんと立ち向かうその姿は“小さな巨人”と呼ばれた。その信念と覚悟に迫る!
ボスニア内戦、ルワンダ虐殺…世界で難民が苦しむとき、その現場にはいつもこの小柄な女性の姿があった。
UNHCR・第8代国連難民高等弁務官、緒方貞子。
過酷な現場に自ら足を運び、解決のためならどんな相手ともきぜんと立ち向かうその姿は“小さな巨人”と呼ばれた。緒方のかたわらにはいつも彼女に心を動かされ、ともに闘った人々がいた。
命をつなぐために、緒方はどんな闘いに挑んだのか?黒柳徹子との知られざる交流も。

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posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:48 | comments(0) | - |-
秋のぐるっとパス「荒木珠奈展」からスタート
2023/10/5(木) 曇後晴 18/29℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



タマスダレが次々と咲いて嬉しい!

ブクログは、2018年までに読んだ本を載せています。
見てくださる人がいるので、最近読んだ本も追加しようかと考慮中。
とりあえず、タグなどの整理をしています。
 ⇒ Myブログ:koishi-2018の本棚

2018年以降読んだ本は、FC2ブログ をどうぞ!
 ⇒ Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
はちみつトースト

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チーズオムレツ、レタスサラダ、はちみつトースト、わかめスープ

R0029815_1005昼-チーズオムレツ、レタスサラダ、はちみつトースト、わかめスープ_400.jpg


東京都美術館へ ぐるっとパスを購入して 「荒木珠奈 展」を見ます。
「ぐるっとパス」は、今日から2ヶ月間有効

 ⇒ 2023年秋 「ぐるっとパス」で行こう:10/5〜12/4 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

東京都美術館 ギャラリーA・B・C
2023年7月22日(土)〜  10月9日(月・祝)
うえののそこから「はじまり、はじまり」 荒木珠奈 展

荒木珠奈 展 ポスター

DSC_1626_1005荒木珠奈展看板_400.jpg

「記憶の底」

DSC_1664_1005荒木珠奈展 「記憶の底」_400.jpg

すごく面白い展覧会で、即 友人におすすめしました。

夕食
鮭焼き、大根とわかめのミョウガ和え、豆腐味噌汁、雑穀ごはん

R0029821_1005夜-鮭焼き、大根とわかめのミョウガ和え、豆腐味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 木 22時〜 、再 月 17時〜   

・ TV TBS 「第19回アジア競技大会」2023年 中国 杭州:9月23日〜10月8日
 70年以上の歴史を誇る4年に一度のアジア最大のスポーツ祭典

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
涼しくなったので、衣類の整理をしなくては!
2023/9/25(月) 晴時々曇 19/28℃ ⇒ 今日のつぶやき

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 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



朝食
マフィンとカフェオレ

R0029743_0925早めの昼-マフィンとカフェオレ_400.jpg



ムクゲA



蕾が沢山



 ⇒ 2023年9月後半のムクゲ ピンクのA、B、MSと白のML 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

昼食
ピーマンオムレツ、ナンドッグ、大根サラダ

R0029745_0925昼-ピーマンオムレツ、ナンドッグ、大根サラダ_400.jpg


涼しくなったので、いつも着るものを入れたかごを整理します。
スターリンク衛星をみたいけど、今日も曇で見えません・・・。

夕食
シマアジとホタテの刺し身、大根とミョウガ添え

R0029750_0925夜-シマアジとホタテの刺し身、大根とミョウガ添え_400.jpg

シマアジとホタテの刺し身、大根とミョウガ添え
豆腐味噌汁、雑穀ごはん

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TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ 地球ドラマチック 再 月 午前0時(日曜深夜)、土 19時〜

・ BSプレミアム ワイルドライフ 再 月 8時〜、月 19:30〜

・ Eテレ クラシックTV 再 月 14時〜、木 21時〜 

・  BSプレミアム アンという名の少女3
 BSプレミアム で毎週月曜22時〜 シーズン3は2023年8月7日から
世界中で愛されているモンゴメリ作の不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化。
海外ドラマ『アンという名の少女』シーズン1〜3
「自分の価値を決めるのは自分だけ」 
16歳になったアン。進学を控え、さらに大人へと近づいていくなか、社会の不平等や恋愛などについて、戸惑いながらも自分の心に向き合い進んでいく。
モンゴメリの不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化した人気シリーズの最終シーズン。
9月25日 3−(8)「突然におとずれる変化」
自分の望みはなんなのか? アンやダイアナ、ギルバートたちは将来に向け、さまざまな決断をすることに。

アンが通う学校が火災で焼け落ちてしまう。だが、焼け跡に学校新聞の印刷機がなかった。
そんななか、アンや生徒たちはクイーン学院の入学試験に備えて勉強に集中する。
アンとは異なり、外国の花嫁学校に行くことになっているダイアナのもとに、突然ジョセフィンおばさんが会いにくる。
医師を目指しているギルバートはある重大な決断を迫られる。
セバスチャンは、娘の世話をしてもらうために母親を呼び寄せることに成功するが…。
全28回 (シーズン1 全8回/シーズン2 全10回/シーズン3 全10回)
  原題:Anne with an “E” 制作:2017年 カナダ


・ TV TBS 「第19回アジア競技大会」2023年 中国 杭州:9月23日〜10月8日
 70年以上の歴史を誇る4年に一度のアジア最大のスポーツ祭典

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
涼しくなって長袖、居眠りの日
2023/9/24(日) 晴時々曇 20/26℃ ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



夜26℃と急に涼しくなりました。昼間も涼しいので長袖、窓も閉めます。

何故か早めに起きたので本を読みながら居眠り、少しお昼寝します。

昼食
チキンと厚揚げとピーマン焼き、大根サラダ、味噌汁、雑穀ごはん

R0029736_0924昼-チキンと厚揚げとピーマン焼き、大根サラダ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


読書をして、ブログに書きます。9巻
*パイレーツ・オブ・カリビアン ジャック・スパロウの冒険 8〜10(全12巻): R. キッド (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
あんかけ焼きそば、カニカマとミョウガとキュウリのサラダ、味噌汁

R0029741_0924夜-あんかけ焼きそば、カニカマとミョウガとキュウリのサラダ、味噌汁_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会 (テレビ朝日 土 10時〜)、BS朝日 日 8時〜

・ 囲碁フォーカス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント

・ ダーウィンが来た! 19時30分

・ 日曜美術館

・ TV TBS 「第19回アジア競技大会」2023年 中国 杭州:9月23日〜10月8日
 70年以上の歴史を誇る4年に一度のアジア最大のスポーツ祭典

なんと、夜も読書していて 居眠り。早く寝ましょう!

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
歯がしみるのは「知覚過敏」らしい。
2023/9/19(火) 曇時々晴 26/34℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」




早めの昼食
海鮮海苔巻き、わかめスープ

R0029703_0919早めの昼-海鮮海苔巻き、わかめスープ_400.jpg


予約していた歯科に行きました。
歯がしみるのは、「知覚過敏」だそうです。
虫歯でなくてよかったのかな?
歯のお掃除をして、薬を塗りコーティング。
そうそう、久しぶりに歯のレントゲンも撮ったのですが、装置が新しくなっていて すごく簡単でした。

参考
・ お口の病気と治療 − 知覚過敏 - 歯とお口のことなら何でもわかる テーマパーク8020
・ 知覚過敏症 | 歯科なんでも事典で調べよう | い〜でんたるへるす


図書館で読書します。8巻
*パイレーツ・オブ・カリビアン ジャック・スパロウの冒険 8〜10(全12巻): R. キッド (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
マグロ赤み刺し身

R0029707_0919夜-マグロ赤み刺し身_400.jpg

マグロ赤み刺し身、胡瓜と大根付け合せ、
イカリング、とまと、とろろ芋ご飯、スープ

R0029705_0919夜-マグロ赤み刺し身、胡瓜と大根付け合せ、イカリング、とまと、とろろ芋ご飯、スープ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム  ヒューマニエンス 火 22時〜、再 木 23時〜、水 17時〜
・ Eテレ ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 水 22時30分〜、 再 火 14時〜

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posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:12 | comments(0) | - |-
ブルーベリーの実の食べる
2023/9/7(木)晴後曇 25/33℃:朝涼しい29℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



ブルーベリーの実が、横のケースの上に落ちてしぼみかけ。
そういえば 1個だけなっていたのを忘れていました。
おそるおそる食べてみたら、なんと美味しい!

 ⇒ 2023年9月〜のブルーベリーC:たった一つの実を食べる 〜 Myブログ「花とおしゃべり」







昼食
バナナヨーグルト唐辛子風味、ピーマン卵とじ、トマトジュース

R0029617_0907昼-バナナヨーグルト唐辛子風味、ピーマン卵とじ、トマトジュース_400.jpg


図書館へ
帰りにスーパーへ寄ったら、セルフレジになっていました。

友人に スターリンク衛星のことを教えてもらい、空を観察。
ちょうどの方向に 雲!! 見えませんでした。

夕食
刺し身大根ツマ、胡瓜、とろろ芋、雑穀ごはん、わかめ味噌汁

R0029619_0907夜-刺し身大根ツマ、胡瓜、とろろ芋、雑穀ごはん、わかめ味噌汁_400.jpg


本とNetgalleyで読書
*パイレーツ・オブ・カリビアン ジャック・スパロウの冒険 5〜7(全12巻): R. キッド (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
*F:戦時下のウクライナを歩く:岡野直(著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント 木 22時〜 、再 月 17時〜   
「コズミック フロント」天空の果てへ 有人気球・成層圏飛行への挑戦
初回放送日: 2023年9月7日

「丸く弧を描く青い地球と漆黒の空」。宇宙飛行士さながらの壮大な光景を目にすることができるのが、気球による成層圏飛行だ。
開発の最前線を1年半にわたって密着した。
「宇宙の入り口」という新たなフロンティアへの手段として注目を集めている「気球」。
成層圏まで有人で行く気球を完成させるには、いくつもの課題をクリアしなくてはならない。
従来よりも気密性や耐久性の高い気球やキャビン、進路を正確にコントロールする機構など、開発には思いもよらない困難が待ち受けていた。
「新たな世界を広げたい」と挑戦を続けるエンジニアたちの奮闘を追う。
「気球で成層圏への遊覧飛行を目指す岩谷技研、最高高度6072mに到達」 ニュース 2023.08.03
 気球による成層圏への遊覧飛行サービス提供を目指す岩谷技研(札幌市北区)は、有人気球の飛行試験で同社として過去最高の高度6072mに到達した。
 岩谷技研は、ヘリウムガス気球を成層圏まで上昇させ、宇宙を疑似体験できる遊覧飛行サービスの事業化に取り組んでいる。最終的に高度25kmへの飛行を目指しており、2022年から試験飛行を繰り返し、徐々に高度を上げてきた。
 今回の試験飛行は、高度6000m超の有人飛行が目的。この高度では呼吸が困難になるため、新型の生命維持装置付き機密キャビン「Type-9」を使用した。

  → 株式会社岩谷技研 – 気球でNearSpaceへ行こう!

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:41 | comments(0) | - |-
図書館散歩と読書三昧
2023/8/30(水)曇時々晴 27/35℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」




Netgalleyで本をリクエストします。
これまで読んだ本を ブログに書きます。

*F:AIが書いたAIについての本:AI、ジェームス・スキナー (監修) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
羽毛恐竜完全ガイド (BIRDER SPECIAL) :BIRDER編集部 (編集) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

軽い昼食 蒸しパン 写真無し


METオペラ アンコール2023を見に行く計画を立てます。

 ⇒ METライブビューイング 2023を見よう ♪ 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

日課の散歩、図書館へ

夕食
ワンタン、カニカマ大根レタスサラダ、冷奴にわさび漬け

R0029559_0830夜-ワンタン、カニカマ大根レタスサラダ、冷奴にわさび漬け_400.jpg


読書
*パイレーツ・オブ・カリビアン ジャック・スパロウの冒険 1、2、3、4(全12巻): R. キッド (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

TV・録画を見る、録画をする

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時〜

・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 21時〜
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | - |-
夜は虫の声〜 ♪
2023/8/26(土)曇時々晴 27/33℃:夜は虫の声:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



風は気持ちいいが強いにわか雨が数回。

TV 世界陸上 女子マラソン

読書しました。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

*F:戦時下のウクライナを歩く:岡野直(著)

ホモ・デウス 上・下:ユヴァル・ノア・ハラリ (著), 柴田 裕之 (翻訳)


 

昼食 無し 


食材の買い出しへ

夕食
とろ〜りクリーミーなす、大きいです!

R0029531_0826とろ〜りクリーミーなす_400.jpg

ビーフと とろ〜りクリーミーなすの ソテー

R0029536_0826夜-ビーフととろりなすソテー_400.jpg

ビーフととろりなすソテー、大根おろし、わかめ冷やしスープ、トースト

R0029539_0826夜-ビーフととろりなすソテー、大根おろし、わかめ冷やしスープ、トースト_400.jpg


18:30〜21:30 近所の公園で盆踊り、複数の公園から音楽が聞こえなんともにぎやか ♪

終わると、虫の声 ♪

TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ サイエンスZERO 日 23時30分〜 再 土 11時〜

・ BS テレ東 新 美の巨人たち〜 土  22時〜

・ BS12 土曜洋画劇場 19時〜
2023年8月26日放送 ボーン・アルティメイタム
マット・デイモン主演、世界40カ国で初登場第1位を獲得した大ヒットスパイアクションシリーズの第3弾。

・ TBSテレビ 世界陸上2023 ブダペスト 8月19日(土) 〜 8月27日(日)

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:17 | comments(0) | - |-
お昼寝〜〜。ぐう ( ˘ω˘ )スヤァ…
2023/8/24(木)晴時々曇 26/33℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



室内は風が通って意外と気持ちがいい〜〜。

昼食
ピーマンオムレツのせナンドッグ、わかめのトマトスープ、大根

R0029521_0824昼-ピーマンオムレツのせナンドッグ、わかめのトマトスープ、大根.jpg


サネカズラ鉢にフウセンカズラが1本生えています。なんと蕾が有りますよ。
3段支柱の寄せ植え鉢-Wに移植しました。

お昼寝〜〜。ぐう ( ˘ω˘ )スヤァ…
 (o_ _)o.。oOグゥ・。・。・。Zzzz <== 顔文字ゲット

起きたら元気にお散歩しながら 図書館へ

借りた本 
*「愉快なる地図-台湾・樺太・パリへ」:林芙美子(著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

* ホモ・デウス 上・下:ユヴァル・ノア・ハラリ (著), 柴田 裕之 (翻訳)
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夕食
ビーフと野菜炒め、胡瓜わかめ酢の物、とろろ芋、蕎麦

R0029523_0824夜-ビーフと野菜炒め、胡瓜わかめ酢の物、とろろ芋、蕎麦_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 木 22時〜 、再 月 17時〜   

・ TBSテレビ 世界陸上2023 ブダペスト 8月19日(土) 〜 8月27日(日)

・ NHK+ 「世界はほしいモノにあふれてる 夏のスイス&ドイツSP美しきオモチャをめぐる旅」 8/18(金) 午後10:00〜午後10:45
優れたデザインで人気の欧州玩具。
今回、東京にある輸入オモチャ専門店の買い付け旅に密着!中世の美しい街並みが残るスイスの首都ベルンでは心ときめくオモチャ探し!
天才棋士・藤井聡太さんを夢中にした立体パズルも登場!その開発秘話とは?ドイツでは100軒以上の工房が軒を連ねるオモチャの村へ。愛らしい木製動物玩具には200年以上受け継がれた幻の職人技が!世界最大級のオモチャ博物館も堪能する保存版のオモチャ旅!

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:25 | comments(0) | - |-
本「オリジン:下」ますます面白くなってきた。
2023/8/22(火)曇時々晴 26/33℃:朝29℃、11時頃にわか雨風 ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



遅い昼食
ナンドッグ、小松菜チーズオムレツ、大根サラダ、わかめスープ

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昨日読み終わった本「オリジン:下」 
最近の AI人工知能やChatGPT、量子コンピューターのことなど、関連の情報を調べるとますます面白くなってきた。

*オリジン 上 ・ 中 ・ 下:ダン・ブラウン(著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



溜まっているVの録画を見ます。

夕食
マグロぶつ刺し身、大根つま、小松菜おひたし、トマト、とろろ芋ご飯

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プラム太陽とヨーグルト

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TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム  ヒューマニエンス 火 22時〜、再 木 23時〜、水 17時〜
・ Eテレ ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 水 22時30分〜、 再 火 14時〜

・ TBSテレビ 世界陸上2023 ブダペスト 8月19日(土) 〜 8月27日(日)

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:17 | comments(0) | - |-
毎日咲くムクゲの花
2023/8/15(火)曇時々雨 28/34℃ ⇒ 今日のつぶやき

第二次世界大戦(太平洋戦争) 終戦記念日 S20年1945年

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」




ムクゲが咲いています。


ムクゲA

 ⇒ 2023年8月後半のムクゲA、B、MS:8/15〜 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

読書
AIが書いたAIについての本:AI、ジェームス・スキナー (監修) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
羽毛恐竜完全ガイド (BIRDER SPECIAL) :BIRDER編集部 (編集) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

昼食
蒸し鶏、卵焼き、胡瓜、焼き豚、ミョウガ、生姜、流水麺のそうめん

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8/11の花火大会で、たくさん撮った写真を整理し、ブロクにUPしました。

仕掛け花火 を GIFアニメで!



 ⇒ 花火大会2023で〜す(友人宅で) 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

夕食
ビーフともやし炒め、わかめ酢の物、大根、小松菜スープ、雑穀ごはん

R0029456_0815夜-ビーフともやし炒め、わかめ酢の物、大根、小松菜スープ、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム  ヒューマニエンス 火 22時〜、再 木 23時〜、水 17時〜
・ Eテレ ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 水 22時30分〜、 再 火 14時〜

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
雨の日、上野のマティス展へ
2023/8/9(水)S20年8月9日 長崎原爆の日  曇時々雨 28/32℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」




前から行きたいと思っていた「マティス展」
今日行かないと お盆休みにかかって混むだろうし、その後は「終わり間際」で混み合いそう。
朝 マティス展の予約をして、出かけます。

上野公園の 東京都美術館へ。お天気が心配です。
上野駅に付いたときに雨が降り出して、しばらく待ちました。
運良く歩いている間は雨は降らず、でも地面は水が溜まっています。

会場は時間で予約しているのに 長い行列〜〜〜。
中に入っても混んでます。
展示は、素晴らしく すごく面白かった。

パンフレットとグッズ



パイプをくわえた自画像 (1919年)



 ⇒  「マチス展」東京都美術館へ行く 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

帰りは、雨は降っていなくてラッキー。
いえいえ、バスを降りたら土砂降り。 折りたたみ傘が活躍します。

遅い昼食
パンケーキに肉そぼろ、スープ

R0029406_0809遅い昼-パンケーキに肉そぼろ、スープ_400.jpg


雨がやんだので、食材の買い出しに行きます。
コーティングしたフライパンが焦げ付くようになったので、新しく買いました。
20cmのフライパン。15%引きで買えました。

夕食
レンチンとうもろこし、刺し身ブリ鯛マグロ、大根ツマ
かぼちゃサラダ、トマトキャベツサラダ

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TV・録画を見る、録画をする

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時〜

・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 21時〜
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

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posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:43 | comments(0) | - |-
レンジで簡単チーズホットケーキ
2023/8/2(水)曇時々晴 28/36℃ ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」




昼食
レンチンチーズホットケーキ

R0029355_0802昼-レンチンチーズホットケーキ_400.jpg


ブログの作業をします。
溜まったTV録画を見ます。
陽射しが陰ってから、植木鉢に水やり。(ごく薄い液肥)

読書 漫画キングダム 64巻
キングダム62〜64 (全69〜巻):原 泰久 (著) と TVアニメと 春秋戦国と秦:秦VS趙:桓騎軍の平陽攻略戦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
焼きそば、トマトきゅうり大根サラダ、茹でたジャガイモ

R0029356_0802夜-焼きそば、トマトきゅうり大根サラダ、茹でたジャガイモ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時〜

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
「Twitterタイムライン」不具合が続く
2023/7/27(木)晴時々曇 27/36℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」




読書します。少し難しい。
アジサイはなぜ葉にアルミ毒をためるのか:渡辺 一夫 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
エビシュウマイ、大根サラダ、カニカマわかめ冷やしスープ

R0029300_0727昼-エビシュウマイ、大根サラダ、カニカマわかめ冷やしスープ_400.jpg


髪を染める。 泡 さくらピンク
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

7/10頃からの「Twitterタイムライン」のトラブルの件
7/27 記
「Twitterタイムライン」のブログとHPでの表示
 My PCでは、Chromeでは、表示しますが、
Firefoxでは表示していないので、試しにFirefoxのキャッシュを消去したけど、効果なし。
その後、Edgeもダメとわかる。
また、別のPCでは、3つのブラウザとも 正しく表示しなかった。
 
7/25 記
「Twitterタイムライン」が復活しているようです ChromeはOK、FIREFOXは未だ

7/10 記
◆ 7月初めから、気づくと「 Twitterのタイムライン」が機能していません。
このブログの 左サイドバー 「ツイッターでお知らせ」の部分です。
他のブログや、Webサイトでも同様・・・
コードを再取得したけれど、効果なし。
 ⇒ ブログのTwitterウィジェットが機能していない (ToT);; 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」


夕食
麻婆豆腐、肉まん、切昆布煮、スープ

R0029303_0727夜-麻婆豆腐、肉まん、切昆布煮、スープ_400.jpg


非常用のミニ懐中電灯、玄関にぶら下げておいたのを使おうとしたら点灯しません。
電池切れ? 開けてみると 電池が腐っていました・・・。
非常用といっても 時々使わないとダメですね。
 ⇒ 懐中電灯は、LEDフラッシュライトに! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 木 22時〜 、再 月 17時〜   

・ BS11 ドラマアンソロジー ヨーロッパミステリーアガサ・クリスティー
 ミス・マープル シーズン5 ※2話連続放送 日本語字幕放送・全8話
  【2023年6月29日〜】毎週木曜日 午後6時00分〜6時54分/夜7時00分〜7時55分
セント・メアリー・ミードを舞台にアガサ・クリスティが生み出した名探偵マープルは、愛嬌のある微笑みからは想像もできない鋭い観察眼と推理力の持ち主。
第5シリーズでは、より活動的に躍動していくマープルが難事件を解決していく。
#8(終)「鏡は横にひび割れて(後編)」(7月27日 午後6時00分放送)
殺害されたヘザーはマリーナが飲むはずだったカクテルを飲んで亡くなったことから、犯人の本当の目的はマリーナだったとヒューイット警部は考え捜査を進める。
一方マープルはパーティで写真を撮影していたカメラマンのベンスを訪れる。
彼女はマリーナが出産する前まで迎えていた何人かの養子たちの一人だった。

 ミス・マープル シーズン6 日本語字幕放送・全6話
第6シリーズはセント・メアリー・ミードから遠く離れた南国が最初の舞台となる。
いつもとは違い開放的な空間で活発なマープルは、このシリーズでも抜群の洞察力で人々の心の中を見抜き、事件を解決に導いていく。
#1「カリブ海の秘密(前編)」(7月27日 よる7時00分放送)
転地療養のためカリブ海の島で過ごしていたマープルは夕食の席で隣に座ったバルグレイブ少佐から殺人犯が写っている写真を見せようと言われる。だが、少佐は辺りの誰かを凝視したかと思うと慌てて話題を逸らし写真をしまってしまう。翌朝、少佐の遺体が自室で発見される。

参考
・ 『アガサ・クリスティー ミス・マープル』二人の主役女優、豪華ゲストで大胆に脚色! 2023年4月5日 〜 海外ドラマNAVI
・ アガサ・クリスティー ミス・マープル 目次とあらすじ 〜 海外ドラマフリーク

・ TV 朝日 世界水泳選手権2023福岡大会 2023年7月14日〜30日

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | - |-
貴陽は美味しいね
2023/7/26(水)晴れ 25/37℃ ⇒ 今日のつぶやき

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絵本を読みます。
あっという間に読み終わり、また始めから何度もページを繰ってイラストを楽しみました。
*アズールとアスマール:ミッシェル オスロ (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
パンケーキ風オムレツ、(小松菜入りのキッシュ風)
大根サラダ、わかめスープ

R0029285_0726昼-パンケーキ風オムレツ、大根サラダ、わかめスープ_400.jpg


Twitterのロゴなどが「X」に変わった! !!(>д<)ノ
こんなつぶやきに 参加しました。「#青い鳥で埋め尽くせ



夕食
はんぺんチーズ唐辛子みそ焼き

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味付き烏賊ときゅうりの和物

R0029290_0726夜-味付き烏賊ときゅうりの和物_400.jpg

はんぺんチーズ唐辛子みそ焼き、味付き烏賊ときゅうりの和物、蕎麦

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貴陽(プラム)

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貴陽を剥く、美味しい

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TV・録画を見る、録画をする

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時〜

・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 21時〜
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

・ NHK+ あしたが変わるトリセツショー 世界が注目の腰痛改善メソッド大公開SP
3か月以上痛みが続く慢性腰痛に悩む人や、年に何度もぎっくり腰を繰り返してしまう人に朗報!
今、世界が注目する腰痛改善エクササイズが、あなたの腰の悩みを解決してくれるかもしれない。
そのエクササイズ、体だけでなく脳にも働きかけて「腰痛になりにくい体」を手に入れることができるという。
ポイントは体の中の「3つの場所」を上手にコントロールできるようになること。
腰痛を引き起こす意外な体の仕組みを解き明かす!
「腰痛のトリセツ(取扱説明書)」ダウンロードはこちら

・ TV 朝日 世界水泳選手権2023福岡大会 2023年7月14日〜30日

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | - |-
毎日ムクゲが咲く
2023/7/20(木) 曇時々晴 27/33℃:歩く? ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



今日のMyガーデン
 ⇒ 7/20 今日のMyガーデン 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

ムクゲの花

ムクゲA

ブルーベリーCに、実が1つ。ちゃんと付いています。

ブルーベリーC


昼食
豆腐チーズ卵スフレ風辛子味噌、胡瓜、カフェオレ

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Netgalley 昨日リクエストした本をDL
ある日、森の中でクマさんのウンコに出会ったら:小池 伸介 (著), 帆 (イラスト) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



新しいポケモンアプリ 「ポケモンスリープ」が2023年7月20日(木)午前10時30分 配信開始。
どんなアプリなのかな?
 ⇒ 「ポケモンスリープ」やってみる? 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

夕食
きしめん、茄子と豚肉と厚揚げソース炒め、大根おろし納豆

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読書します。
沈没船博士、海の底で歴史の謎を追う:山舩 晃太郎 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 木 22時〜 、再 月 17時〜   

・ BS11 ドラマアンソロジー ヨーロッパミステリーアガサ・クリスティー
 ミス・マープル シーズン5 ※2話連続放送 日本語字幕放送・全8話
  【2023年6月29日〜】毎週木曜日 午後6時00分〜6時54分/夜7時00分〜7時55分
セント・メアリー・ミードを舞台にアガサ・クリスティが生み出した名探偵マープルは、愛嬌のある微笑みからは想像もできない鋭い観察眼と推理力の持ち主。
第5シリーズでは、より活動的に躍動していくマープルが難事件を解決していく。

#6「青いゼラニウム(後編)」(7月20日 午後6時00分放送)
占い師の警告通り寝室の壁紙に描かれているタチアオイが青くなった時、メアリーがショック死する。
看護師のカーステアスと浮気し、川で遺体となって発見されたエディと面識があったメアリーの夫ジョージが逮捕される。
だがマープルはジョージが犯人であることに違和感を覚える。

#7「鏡は横にひび割れて(前編)」(7月20日 午後7時00分放送)
マープルの友人ドリーが所有してた邸宅に女優のマリーナが住むことになり、マープルはドリーと共にマリーナの屋敷を訪れる。
その帰り道、暴走する車を避けて足を挫いたマープルを介抱してくれた村人のヘザーがマリーナの主催する慈善ガーデンパーティで殺害される事件が発生する。

参考
・ 『アガサ・クリスティー ミス・マープル』二人の主役女優、豪華ゲストで大胆に脚色! 2023年4月5日 〜 海外ドラマNAVI
・ アガサ・クリスティー ミス・マープル 目次とあらすじ 〜 海外ドラマフリーク

・ TV 朝日 世界水泳選手権2023福岡大会 2023年7月14日〜30日

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | - |-
夕方涼しくなって散歩
2023/7/19(水) 曇時々晴 27/34℃:蝉の声、歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



昨夜は、腰痛で座っているのがつらく 早めに寝ました。トホホ・・・。
朝起きても、痛い;;
とりあえず今日は昼食後に、痛み止めの薬を飲んだら楽になりました。

昼食
ナンドッグ、チーズオムレツ、大根の辛子味噌和え、わかめスープ

R0029231_0719昼-ナンドッグ、チーズオムレツ、大根の辛子味噌和え、わかめスープ_400.jpg


Netgalleyの本を2冊リクエスト、1冊DL、1冊レビューを書く
マンガで学ぶ情報倫理:水谷 雅彦 (著), 森下 恵 (イラスト) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
*F:絵本:アマガエルのうた:谷口智則 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

夕食
肉味噌冷奴、ごぼうサラダ、ピーマン卵エスニックスープ、雑穀ごはん

R0029234_0719夜-肉味噌冷奴、ごぼうサラダ、ピーマン卵エスニックスープ、雑穀ごはん_400.jpg


少し散歩します。

TV・録画を見る、録画をする


・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時〜

・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 21時〜
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | - |-
猛暑、エアコンでしのぐ;;
2023/7/17(月)海の日 晴時々曇 28/37℃ ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



今日は、午前中から超!暑くなった。
エアコン利用、開始! リモコンの電池も交換する。
去年、一昨年よりずいぶん早い。 この夏が思いやられる・・・。

昼食
チキンバーガー、胡瓜サラダ、小松菜おひたし、カフェオレ

R0029210_0717昼-チキンバーガー、胡瓜サラダ、小松菜おひたし、カフェオレ_400.jpg


腰痛はずいぶん楽になったけれど、図書館の本の返却は家族に行ってもらいました。
ありがとう。(*^_^*)♪

知人から帰省土産の「唐辛子味噌」などをいただきました。ありがとうございます。

夕食
甘塩鮭焼き、納豆大根おろし、蕎麦、冷奴、ミョウガ

R0029212_0717夜-甘塩鮭焼き、納豆大根おろし、蕎麦、冷奴、ミョウガ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ 地球ドラマチック 再 月 午前0時(日曜深夜)、土 19時〜
・ BSプレミアム ワイルドライフ 再 月 8時〜、月 19:30〜
・ Eテレ クラシックTV 再 月 14時〜、木 21時〜 

・  BSプレミアム アンという名の少女2 BSプレミアム で毎週月曜22時〜 シーズン2は2023年5月29日から
世界中で愛されているモンゴメリ作の不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化。
海外ドラマ『アンという名の少女』シーズン1〜3
2−(8) 「事実を認めまいとしてもがく」
級友の結婚の準備が進むなか、アンは結婚についていろいろと考える。先生と衝突したコールは…。

アンの級友プリシーの結婚の準備が進むなか、アンたち女の子は結婚についていろいろと思いを巡らせる。
コールは学校で自分を目の敵にする先生と衝突。
目の検査をするために町へ出かけたマリラは、質店の店先に並べられた自分たちの持ち物を見つける。
虫歯を自分で直そうとして失敗したセバスチャンは、ギルバートに連れられ町の医者に診てもらうことに。町に黒人が多く住む地区があることを知ったセバスチャンは、そこを訪れる。

全28回 (シーズン1 全8回/シーズン2 全10回/シーズン3 全10回)
  原題:Anne with an “E” 制作:2017年 カナダ

BSプレミアム で毎週月曜夜10時 放送中 シーズン3は8月7日から


・ TV 朝日 世界水泳選手権2023福岡大会 2023年7月14日〜30日
 アクロバティックルーティン決勝 / 男子ソロテクニカル決勝 ほか

     〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:15 | comments(0) | - |-
初蝉の声、ハイビスカスの花
2023/7/16(日)晴後曇 27/36℃:風有り 30℃、18時29℃、初蝉の声:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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Netgalleyで読書します。
F:絵本:アマガエルのうた:谷口智則 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
霞が関の人になってみた:霞いちか (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

昼食
ポークとピーマンソテー、スープ、食パン

R0029203_0716昼-ポークとピーマンソテー、スープ、食パン_400.jpg


寝ていて腰が痛い、寝返りもきつい。
そうだ! 先週 夏用に敷布団を薄くしたので、元に戻してみよう。
ん〜、これでだいぶ楽になりました。

買い物に行くついでに、近所の花壇をパ・チ・リ。
 ⇒ 2023年7月16日の近所散歩 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

モミジアオイの花



ハイビスカスの花



花壇に舞う白いチョウチョ〜〜。
よく見ると作り物、ひらひら飛んで涼し気です。

 ⇒ 花にチョウチョ:ソーラー バタフライ(蝶) 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

 

◆ 暑くて日差しが強いので、植木鉢の水やりは欠かせません。
ムクゲやブルーベリーの葉に「葉水」をしよう。
便利な電動式のスプレーをホームセンターで買ってきました。

 ⇒ 葉っぱがうどんこ病、薬剤や葉水 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

電池スプレー

 

夕食
ホッケ焼き、辛子明太子大根おろし、胡瓜と若布の酢の物、小松菜胡麻おひたし、スープ

R0029205_0716夜-ホッケ焼き、辛子明太子大根おろし、胡瓜と若布の酢の物、小松菜胡麻おひたし、スープ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会 (テレビ朝日 土 10時〜)、BS朝日 日 8時〜

・ 囲碁フォーカス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た! 「どれが最強?クワガタ列島大調査」 19時30分〜
・ 日曜美術館
・ クラシック音楽館 N響

・ NHKスペシャル
NHKスペシャル 混迷の世紀 第10回 台頭する“第3極” インドの衝撃を追う
[総合] 2023年07月16日 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)

今月、人口が世界一となったとされるインド。政府のデジタル技術を推進力に急成長。その技術はグローバル・サウスに広がり始めている。台頭するインドの“衝撃”に迫る。

 
・ [BSプレミアム] 洋楽倶楽部 ビー・ジーズ アライヴ・イン・メルボルン 1989
2023年07月17日 午前0:35 ~ 午前2:23 (1時間48分)
ボーカルグループのビー・ジーズが、1989年にオーストラリアのメルボルンで行ったコンサート。
デジタルリマスター(ビデオレストア)による映像でお届けします。
演奏曲目:「Ordinary Lives」、「To Love Somebody」、「One」、「Words」、「Too Much Heaven」、「How Deep Is Your Love」、「Massachusetts」、
「Stayin’ Alive」、「Nights On Broadway」、「Jive Talkin’」、「You Should Be Dancing」、ほか。
 
参考
・ You Tube 「ザ・ビージーズ ベスト20 高音質CD音源」

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | - |-
パソコンはこまめにスリープ
2023/7/13(木) 曇り 25/32℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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午前は風が無く暑い、朝から終日30℃、風は気まぐれ

最近は、PCをつけておくと暑いので、こまめにスリープにしています。
起動は、イマイチ時間がかかる。

ムクゲの葉が黄変している。暑いのか、根詰まりか?
散った葉をお掃除します。
 ⇒ 2023年7月のムクゲA、B、MS、E、Fとアジサイの挿し木 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

昼食 食欲無し 


読書します。

アジサイはなぜ葉にアルミ毒をためるのか:渡辺 一夫 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



溜まった写真の整理。
こまめに座ったり立ったり少し動き回ったり。

夕食
てりたまハンバーグ、レタス叉焼サラダ、スープ、大根サラダ

R0029192_0713夜-てりたまハンバーグ、レタス叉焼サラダ、スープ、大根サラダ_400.jpg


花だよりの原稿作成スタート

TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 木 22時〜 、再 月 17時〜   

・ BS11 ドラマアンソロジー ヨーロッパミステリーアガサ・クリスティー
 ミス・マープル シーズン5 ※2話連続放送 日本語字幕放送・全8話
  【2023年6月29日〜】毎週木曜日 午後6時00分〜6時54分/夜7時00分〜7時55分
セント・メアリー・ミードを舞台にアガサ・クリスティが生み出した名探偵マープルは、愛嬌のある微笑みからは想像もできない鋭い観察眼と推理力の持ち主。
第5シリーズでは、より活動的に躍動していくマープルが難事件を解決していく。

#4「チムニーズ館の秘密(後編)」(7月13日 午後6時00分放送)
agatha_marple5_04.jpgマープルが睨んだ通り、ルートヴィヒ伯爵は過去に楽団の一員としてチムニー館を訪れていた。23年前にダイヤが盗まれた時、使用人のアグネスが伯爵と一緒にいたため彼女が伯爵の恋人で伯爵と共謀してダイヤを盗んだのかと思われたが、アグネスの遺体が発見される。そこに第二の殺人が発生し・・・

#5「青いゼラニウム(前編)」(7月13日 よる7時00分放送)
agatha_marple5_05.jpgマープルは友人にリトル・アンブローズへ招かれ駅からバスに乗っている時、一緒になったエディという男性から話しかけられた。彼は何か勝負に出るため村を訪れたのだという。村人たちはメアリーという女富豪の傲慢な振る舞いに困り果てていた。そんな中、バスでマープルと一緒になったエディの死体が発見される。

参考
・ 『アガサ・クリスティー ミス・マープル』二人の主役女優、豪華ゲストで大胆に脚色! 2023年4月5日 〜 海外ドラマNAVI
・ アガサ・クリスティー ミス・マープル 目次とあらすじ 〜 海外ドラマフリーク

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | - |-
買う前にWebでマニュアルを読む
2023/7/6(木) 曇時々晴 22/33℃、深夜早朝は涼しい27℃、15時暑くなる、夜涼しい ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
卵雑炊、大豆昆布煮、レタス

R0029144_0706昼-卵雑炊、大豆昆布煮、レタス_400.jpg


昨日から調べている FAX電話プリンター複合機。
マニュアルを調べ機能や具体的な使い方を確認。

夕食
ビーフ野菜炒め、厚揚げ焼き、筍ご飯、大根味噌汁

R0029149_0706夜-ビーフ野菜炒め、厚揚げ焼き、筍ご飯、大根味噌汁_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 木 22時〜 、再 月 17時〜   

・ BS11 ドラマアンソロジー ヨーロッパミステリーアガサ・クリスティー
 ミス・マープル シーズン5 ※2話連続放送 日本語字幕放送・全8話
  【2023年6月29日〜】毎週木曜日 午後6時00分〜6時54分/夜7時00分〜7時55分
セント・メアリー・ミードを舞台にアガサ・クリスティが生み出した名探偵マープルは、愛嬌のある微笑みからは想像もできない鋭い観察眼と推理力の持ち主。
第5シリーズでは、より活動的に躍動していくマープルが難事件を解決していく。

#2 蒼ざめた馬(後編)
agatha_marple5_02.jpgマープルが滞在しているホテルで同じく長期滞在していたコッタム大尉の遺体を家政婦のリディアが発見する。警察は自然死だと考えるが、マープルは他殺を疑う。神父が殺害された夜、青年オズボーンはホテルに滞在している車椅子の男性ベナブルズに似た男性を殺害現場で目撃したと証言するが・・・

#3 チムニーズ館の秘密(前編)
agatha_marple5_03.jpgチムニーズ館で数十年ぶりにパーティが催されることに。マープルは館の主人に招待されるが、その夜に隠し通路の奥で伯爵の遺体が見つかりアントニーという青年が遺体のそばにいたため警察は彼を容疑者として捜査を進める。だがマープルは館にある写真から23年前に起きた高級ダイヤの盗難と使用人の失踪事件が今回の伯爵殺害に関連しているのではと考える。

参考
・ 『アガサ・クリスティー ミス・マープル』二人の主役女優、豪華ゲストで大胆に脚色! 2023年4月5日 〜 海外ドラマNAVI
・ アガサ・クリスティー ミス・マープル 目次とあらすじ 〜 海外ドラマフリーク

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | - |-
花の名前を調べたり
2023/7/5(水)曇時々雨 23/30℃、深夜ひんやり28℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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疲れていたのか、超寝坊・・・。
昼食 無し 


歩数計の電池切れ。気づいていなくて数日分のデータが保存できなかった。

家族と中庭や近所で見かけた花の名前を調べます。
 ⇒ ガウラ 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

ガウラ

 ⇒ アルストロメリア 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

アルストロメリア

夕食
甘塩鮭焼き、ポテト添え

R0029138_0705夜-甘塩鮭焼き、ポテト添え_400.jpg

胡瓜のわさび漬けあえミョウガのせ

R0029141_0705夜-胡瓜のわさび漬けあえミョウガのせ_400.jpg

甘塩鮭焼き、ポテト添え、大根おろし納豆、胡瓜のわさび漬けあえミョウガ、
茄子味噌汁、雑穀ごはん炊きたて

R0029137_0705夜-甘塩鮭焼き、ポテト添え、大根おろし納豆、胡瓜のわさび漬けあえミョウガ、茄子味噌汁、雑穀ごはん炊きたて_400.jpg

スモモヨーグルト

R0029143_0705夜-スモモヨーグルト_400.jpg


FAX電話機が壊れたようで、買い替えを検討しました。
PC用のプリンターは健在だけど、単なるFAX電話機よりブラザーの複合機が良さそう。

 ⇒ FAX 電話プリンター複合機を買いたい! ブラザー プリビオ MFC-J739DN 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



TV・録画を見る、録画をする

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時〜

・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 21時〜
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | - |-
神社の七夕飾り〜★
2023/7/3(月)曇時々晴 24/33℃ お昼風が爽やか:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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昨夜から 徹夜で 七夕飾りを作りました。

 ⇒ 七夕の短冊飾ります:2023 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

短冊笹


第一弾完成!

ちょっとお昼寝

昨夜Twitterに投稿できなくって、このまま使えなくなるのかと心配したけど、
今日は何事もなかったかのように 復旧していました。


遅めの昼食
鮭ほぐしわさび味噌のロールサンド、チーズオムレツ、レタス、
ピーマンとしらたきの炒め煮、スープ

R0029123_0703遅めの昼-鮭ほぐしわさび味噌ロールサンド、チーズオムレツ、レタス、ピーマンしらたき炒め煮、スープ_400.jpg


近所の神社の七夕飾りを撮影に行きました。
子どもたちが書いたお願いの短冊やカラフルな飾り ★

 ⇒ 七夕の短冊を飾ろう:2023 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」






夕食
握り寿司、ちくわの味噌汁、胡瓜と大根サラダ

R0029127_0703夜-握り寿司、ちくわの味噌汁、胡瓜と大根サラダ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ 地球ドラマチック 再 月 午前0時(日曜深夜)、土 19時〜

・ BSプレミアム ワイルドライフ 再 月 8時〜、月 19:30〜

・ Eテレ クラシックTV 再 月 14時〜、木 21時〜 

・  BSプレミアム アンという名の少女2 BSプレミアム で毎週月曜22時〜 シーズン2は2023年5月29日から
世界中で愛されているモンゴメリ作の不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化。
海外ドラマ『アンという名の少女』シーズン1〜3
2−(6) 「独断的結論に私は抗議する」
モンゴメリの不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化。シーズン2。

アンは短く切った髪で嫌々学校へ。クリスマス恒例の演劇の準備でアンや村人たちは大忙し。

もうすぐクリスマス。髪を染めて失敗したアンは、短く切った髪で泣く泣く登校する。男の子たちにからかわれるだけでなく、ちょうど復学したギルバートにも見られてしまい気分は最悪だ。町への使いを頼まれたアンは、どうせ男の子に間違われるならばと、男の子の服装で出かける。マリラはギルバートとセバスチャンを食事に招待する。村ではクリスマス恒例の演劇の準備でみんな大忙し。コールは舞台用の絵を担当していたが…。

全28回 (シーズン1 全8回/シーズン2 全10回/シーズン3 全10回)
  原題:Anne with an “E” 制作:2017年 カナダ

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | - |-
画像生成AIでお絵かきを試してみる
2023/7/1(土)曇時々雨 24/28℃、早朝、午前 大雨、昼小雨、止む、深夜 土砂降り:歩く ⇒ 今日のつぶやき
twilog のリンク先が、変更になっています。
本ブログでは、2023/7/1以降のリンクURLは修正しました。(2023/07/25)

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
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 7/1頃から このブログのサイドバーの Twitterウィジェットが機能していません。
他のブログも同様です。(待てば復活するのでしょうか?)
このところ、Twitterは 仕様変更などが多く 慌てて対処せずに、保留します。



家族が、ラズベリー、サツキツツジの剪定をしました。

昼食
大根とささみのわさび漬けあえ柚子風味

R0029108_0701昼-大根とささみのわさび漬けあえ柚子風味_400.jpg

水餃子

R0029106_0701昼-水餃子_400.jpg

水餃子、大根のわさび漬けあえ柚子風味

R0029105_0701昼-水餃子、大根のわさび漬けあえ柚子風味_400.jpg

昨日収穫した今シーズン最後のラズベリー 7個
ヨーグルト

R0029110_0701昼-最後のラズベリーのヨーグルト_400.jpg


月初めのブログ作業など。

雨がやんだので、食材の買い出しに行きました。

夕食
YMハンバーガー、レタスサラダ、野菜汁、
さくらんぼ青森佐藤錦

R0029112_0701夜-YMハンバーガー、レタスサラダ、野菜汁、さくらんぼ青森佐藤錦_400.jpg

いただきものの さくらんぼ 「青森の佐藤錦」

R0029114_0701夜-さくらんぼ青森佐藤錦_400.jpg


画像生成AIで お絵かきを試してみました。
キーワードを与えたら、AIがお絵かきをします。

AIが画像を生成してくれる Bing Image Creator

「A laughing girl stands in the rain with a pink rose.」


 


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ サイエンスZERO (日 午後11時30分) 再 毎週土曜 午前11時00分

・ BS テレ東 新 美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | - |-
ラズベリー12個収穫!
2023/6/27(火) 曇り 23/29℃ ⇒ 今日のつぶやき

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ラズベリー 12個 収穫しました。(*^_^*)♪



 ⇒ 2023年6月後半のラズベリー:6/16 完熟9個〜続けて収穫 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

Microsoft Lens 便利かも
Microsoft Lens - PDF Scanner - Google Play のアプリ

遅い昼食
ナンドッグ、チーズオムレツ、ズッキーニと大根サラダ、スープ

R0029070_0627遅い昼-ナンドッグ、チーズオムレツ、ズッキーニと大根サラダ、スープ_400.jpg

手元においてゆっくり読みたいので、本を注文しました。 
★1冊ですべて身につくHTML & CSSとWebデザイン入門講座: Mana (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
はんぺんチーズ焼き、茄子の味噌炒め、
ズッキーニスープ、筍ご飯、ミョウガとショウガ

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収穫したラズベリー15個、ヨーグルト

R0029075_0627夜-ラズベリー15個収穫ヨーグルト_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ヒューマニエンス 火 夜10時 再 木 夜11時、水 午後5時

・ Eテレ ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪(水 午後10時30分) 再 火 午後2時

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
   
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | - |-
6月21日 夏至 です
2023/6/21(水) 曇時々晴 19/27℃ ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
大根と胡瓜、わさび味噌

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チーズオムレツトースト、大根と胡瓜、わさび味噌、野菜スープ

R0029021_0621昼-チーズオムレツトースト、大根と胡瓜、わさび味噌、野菜スープ_400.jpg


本 読みました。
種から種へ 命つながるお野菜の一生:鈴木 純 (著, 写真) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

Myガーデンで育てた野菜のこともあわせて
 ⇒ 本『種から種へ 命つながるお野菜の一生:鈴木 純 (著, 写真)』を読む 〜 Myブログ「花とおしゃべり」



夕食
カレーチキン野菜炒め、大根おろし蕎麦、みょうが

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とうもろこし レンチン

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TV・録画を見る、録画をする

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時から

・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
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夏の花の寄せ植えを作り、銭湯に行く
2023/6/7(水)雨後晴 18/29℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」




昼食
ピーマンチーズ卵トースト、キャベツスープ、トマトジュース

R0028861_0607昼-ピーマンチーズ卵トースト、キャベツスープ、トマトジュース_400.jpg


夏の花の寄せ植え鉢を作ります。


寄せ植え鉢-F

寄せ植え鉢-F 

寄せ植え鉢-H

寄せ植え鉢-H

 ⇒ 6/5〜6/7:夏の寄せ植え鉢-F、Hを作りました 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

3時間ずっと作業です。 手袋していた手は、水分でしわしわ。腰は痛いし・・・。
そうだ! 銭湯へ行ってみよう!
家族はよく行ってるし、近いし、ちょっと気分転換です。
夕方早めなら、混んでないでしょう。
ずいぶん久しぶりの銭湯、思ったほどお湯が熱くなく ゆっくりつかれました。

お風呂といえば、こんなイラスト描いたっけ!
「お風呂」:Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

バスシュガーで、リラックス



でも、のんびりしすぎないで !!(>д<)ノ 
 ⇒ ゆで蛙




夕食
牛肉青梗菜炒め、大根おろし納豆、白ごはん、スープ、胡瓜

R0028892_0607夜-牛肉青梗菜炒め、大根おろし納豆、白ごはん、スープ、胡瓜_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ 趣味どき!道草さんぽ(水 午後9:30) 再 水 午後0:15
 ⇒ 「趣味どきっ! 道草さんぽ」 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時から
・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
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深夜は暴風雨、川の増水警報も!
2023/6/3(土) 雨、曇時々晴 18/23℃、:歩く ⇒ 今日のつぶやき

深夜3時頃、スマホに川の増水警報が鳴り響く。
我が家からは遠かったので、一安心。
停電もあったようです。

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



昼食
小松菜ちくわのわさび漬けあえ

R0028837_0603昼-小松菜ちくわのわさび漬けあえ_400.jpg

そぼろとソーセージ焼きそば、小松菜ちくわのわさび漬けあえ、大根、スープ

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あとりえにおいている折りたたみのデジタル時計
いつもちょっと進んでいる。
時間を合わせようとボタンを押したら、液晶が表示しなくなった・・・。
電池交換の頃かも。 ストックがあったので 取り替えました。
時間や日付の設定をしなくてはいけないけど、やり方が〜。
毎回 うろ覚えで、でもなんとかなっちゃいます。
今度は、1分遅れ(30秒ですが)になってしまいました。
温度計がついているのが便利です。

ADESSO(アデッソ) 目覚まし時計 大画面スリムクロック 温度 日付表示 ブラック KH-01



夕方、食材買い出し。
最近は「土日」の nanakoやLINEのお買い得の日に、買い出しに行くようになりました。
ポイント 恐るべし!

夕食
マグロ赤身 刺し身

R0028840_0603夜-マグロ赤身刺し身_400.jpg

マグロ赤身 刺し身、山芋とろろ、白ごはん、わかめ味噌汁、わさび漬け

R0028842_0603夜-マグロ赤身刺し身、山芋とろろ、白ごはん、わかめ味噌汁、わさび漬け_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ サイエンスZERO    (日 午後11時30分) 再 毎週土曜 午前11時00分

・ BS テレ東 新 美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | - |-
寄植え鉢の整理
2023/5/28(日) 晴時々曇 19/27℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



昼食
シーフードのクリーミー焼きそば

R0028795_0528昼-シーフードのクリーミー焼きそば_400.jpg

シーフードのクリーミー焼きそば、キャベツサラダ、スープ

R0028793_0528昼-シーフードのクリーミー焼きそば、キャベツサラダ、スープ_400.jpg


寄植え鉢-F を整理しましょう
全て抜きます。シクラメン白は、小さな鉢に移動。




食材の買い出しへ

夕食
赤魚焼きに大根おろし、湯豆腐、キャベツサラダ、雑穀ごはん

R0028799_0528夜-赤魚焼き大根おろし、湯豆腐、キャベツサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会
   (テレビ朝日 土曜日 あさ10:00〜)、BS朝日 日曜日 あさ8:00〜

・ 囲碁フォーカス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント

・ ダーウィンが来た! 午後7時30分

・ 日曜美術館
・ クラシック音楽館

・ NHK総合 海外ドラマ『アストリッドとラファエル2 文書係の事件録』 毎週日曜 よる11:00〜11:45 2023年5月21日(日) 放送開始

個性派凸凹コンビが難事件を解決するフランス発の大人気犯罪ミステリー、シーズン2!

アストリッド・ニールセン … サラ・モーテンセン Sara Mortensen [声:貫地谷しほり]
ラファエル・コスト … ローラ・ドベール Lola Dewaere [声:林真里花]
シーズン2に引き続き、シーズン3も放送決定!

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
運動不足にヨガ
2023/5/26(金) 曇時々晴 17/25℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
ナンドッグにピーマンチーズオムレツ入、野菜スープ

R0028777_0526昼-ナンドッグ、ピーマンチーズオムレツ、野菜スープ_400.jpg

えぃ! オムレツもはさんじゃえ〜。

R0028781_0526昼-ナンドッグにピーマンチーズオムレツ入、野菜スープ_400.jpg


ブログで見てくださった方の足跡をたどるのも楽しい。
思いがけない情報をゲット。
面白そうな本を見つけることもあります。

健康のヨガ へ

夕食
カツオ刺し身、薬味ショウガとミョウガ、ネギ有無、
大根とトマト、豆腐のお吸い物、雑穀ごはん

R0028783_0526夜-カツオ刺し身、薬味ショウガとミョウガ、ネギ有無、大根とトマト、豆腐のお吸い物、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ 金 Eテレ ギョギョッとサカナ★スター
   金 午後7:25~午後7:55=30分 (再 土 午前9:30~午前10:00=30分)

・ 金曜ロードショー
 インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説 2023.5.26 よる9時〜11時19分放送

世代を超えて愛されるヒーロー、インディ・ジョーンズ
悪の教団から子どもたちと秘宝を取り戻せ!

シリーズ最新作「インディ・ジョーンズと運命のダイヤル」が6月30日に公開。

それを記念してシリーズ全4作を放送中!シリーズ第2作は上海からスタート。
そこで出会った美しき歌姫と相棒の少年とともにインドの奥地にやってきたインディは、村から連れ去られた子供たちを取り戻すために、魔宮に潜む悪の集団と対決することに!!
インディの相棒となる少年、ショート・ラウンドを演じているのは、「エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス」で第95回アカデミー助演男優賞を受賞した、キー・ホイ・クァン。
授賞式でプレゼンターを務めたハリソン・フォードとの熱いハグが話題に!
初めて見る人も何度も見た人も楽しめる、王道のアクションアドベンチャー大作!
最新作の公開前に見ておこう!

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
植物観察、散歩とTVで
2023/5/24(水)晴れ 13/24℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
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写真を整理していて クスダマツメクサのことが気になり 調べました。
 ⇒ クスダマツメクサ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

写真を撮る時に避けてしまいそうな茶色のが実で、それが識別のポイントなんだそうです。


図書館で、本を返してまた借ります。
以前なら気軽に歩いてたけど、今は無理せず。往復バス。

1つ先の停留所まで乗って、クーポンが使えるコンビニでお昼をGET!!

あとは、のんびり散歩。裏通りの植物観察です。
初めて通るマンションの庭先は、ステキな木々が風に戦いでいます
ナツハゼの花、アオハダの木、ミツバツツジ、タイムの花
公園には、ヤマボウシの花
(写真は後ほど)

昼食
ブロッコリーとツナサンド <== 美味しい
おにぎり、胡瓜の昆布和え、茄子の味噌汁

R0028769_0524昼-ブロッコリーとツナサンド、おにぎり、胡瓜の昆布和え、茄子の味噌汁_400.jpg


少し疲れて横になる〜。(*^_^*)♪

今日借りた本

もっと知りたいローランサン : 吉澤公寿 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

エドワード・ゴーリーの世界:柴田元幸 (著), 江國香織 (著), 濱中利信 (編集)
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
鮭焼き大根おろし、キャベツサラダ、味噌汁、雑穀ごはん

R0028771_0524夜-鮭焼き大根おろし、キャベツサラダ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ 趣味どきっ! 道草さんぽ・春(7)里山さんぽ (水 午後9:30) 再 水 午後0:15~午後0:40=25分
 今回は里山さんぽ。東京町田の小野路エリアを散策。
 昔は日本時の身近にたくさんあったのに、今となっては貴重な植物を次々発見する。
 
こちらも見てね ⇒ 第7回 「趣味どきっ! 道草さんぽ・春」 里山さんぽに登場する植物たち 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 22時から

・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
時間をうまく使っていない・・・。
2023/5/23(火) 曇時々雨 13/17℃ ⇒ 今日のつぶやき

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昼食 簡単 (写真はないの)

片付けながら、夕食の煮物を作ります。


溜まっているこのブログの記事を書きます。
他にも、写真の整理とか ブログとか、終わることはない・・・。

夕食
煮物は、味がしみて美味しい!
胡瓜の昆布和え、なす味噌汁、大根サラダ、雑穀ごはん

R0028764_0523夜-煮物、胡瓜の昆布和え、なす味噌汁、大根サラダ、雑穀ごはん_400.jpg


TVで 麻疹(はしか)が流行っていると聞いた。
治療薬はないし、空気感染。コロナよりたちが悪い。
予防は ワクチン接種だそうです。(子供のときに)

Netgalley の本が期限切れになりそうで、再DLしました。

TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム  ヒューマニエンス
 火 よる10時 (再 木 よる11時、水 午後5時)

・ Eテレ ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 (水 午後10時30分 再 火 午後2時)

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
TVでスマホ達人に
2023/5/19(金) 晴後雨 18/25℃ ⇒ 今日のつぶやき

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昨日の暑さはどこへやら、雨で涼しい。

昼食
ナンドッグ、ピーマンチーズオムレツ、大根サラダ、味噌汁

R0028750_0519昼-ナンドッグ、ピーマンチーズオムレツ、大根サラダ、味噌汁_400.jpg


お昼すぎ TVをつけたら、昨日映らなかったEテレがちゃんと映っていました。
一応、管理事務所に確認したけど、「何も苦情はなく対応もしていない」とのこと。
自然に復旧? 理由はわからないけど 治ってよかったぁ。

写真の整理をして ブログアップ作業。

夕食
ポークソテー、胡瓜レタスサラダ、茄子味噌汁、雑穀ごはん

R0028751_0519夜-ポークソテー、胡瓜レタスサラダ、茄子味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ 金曜ロードショー
レイダース/失われたアーク《聖櫃》
2023.5.19 よる9時〜11時19分放送
映画史に残る大ヒットシリーズ!
ハリソン・フォード主演の名作アドベンチャー

世代を超えて愛され続ける「インディ・ジョーンズ」シリーズ。
最新作にしてシリーズ第5作「インディ・ジョーンズと運命のダイヤル」が6月30日に公開。
それを記念して、シリーズ全4作品を本編ノーカットで放送!

主人公は考古学者のインディ・ジョーンズ。
第1作では、持つものに無敵の力を与えるという神秘の力を秘めたアーク(聖櫃)を悪の手から守るため、インディが冒険の旅に出る!
主演のハリソン・フォードとスティーヴン・スピルバーグ監督、製作総指揮のジョージ・ルーカスという映画界の最強タッグが生み出した、ハラハラドキドキの大冒険活劇!
「金曜ロードショー」の第1回放送作品でもある映画史に残る金字塔を、最新作の公開前に見ておこう!

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NHK 「趣味どきっ」 たちまちスマホの達人 (7) スマホで便利に
スマホはまるで初心者という人も、持ってはいるけど、電話とメールだけで難しい設定は家族にやってもらうという人も。
このシリーズを見ればたちまちスマホの達人になれる!
今回はスマホで便利に。スマホで旅の予定をたててみよう。飲食店でスマホでオーダーする方法など。

モバイルバッテリーのレンタスサービス

★ 「ChargeSPOT」 どこでも借りられて、どこでも返せるスマホ充電レンタル
レンタルには専用アプリかスマホ決済アプリが必要です

PayPayアプリを使う ChargeSPOTを「 PayPayアプリ」から使う - PayPayアプリでモバイルバッテリーがレンタルできるChargeSPOTをご紹介します。

Androidアプリを使う  「ChargeSPOT チャージスポット バッテリー/充電器」

利用できるのは、セブンイレブン、ファミマなど → ChargeSPOTを探す
 出かける前に 借りられるスポットの当たりをつけておくと、知らない場所でウロウロしない。
 返却スポットとして、自宅近所や最寄り駅のも知っていると便利。

参考
・  スマホ充電レンタル「ChargeSPOT」は使える? 実際にレンタルして、良かった点・気になった点をレビュー 2023年01月27日 公開

・ モバイルバッテリーシェア「ChargeSPOT」値上げ 6月から 2023年3月17日
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | - |-
TVが映らないなんて( T o T; ) 
2023/5/18(木) 晴れ 18/32℃、午前室内 26℃、外めちゃ暑い ⇒ 今日のつぶやき

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 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



ラズベリーの花に受粉、液肥やり

昼食
フィッシュバーガー、チーズオムレツ、大根サラダ、茄子味噌汁、豆乳

R0028741_0518昼-フィッシュバーガー、チーズオムレツ、大根サラダ、茄子味噌汁、豆乳_400.jpg


花だよりの原稿作成中。

ブログの下書き、書くことが溜まっている。

夕食
ホッケ焼き、キャベツサラダ、味噌汁、カニカマ蕎麦

R0028744_0518夜-ホッケ焼き、キャベツサラダ、味噌汁、カニカマ蕎麦_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 
 

21時 TVEテレ 視聴予約の時間になったが、なんと受信不能。
他のチャンネルはすべてOKなのに・・・。 (ToT)

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | - |-
作業後の花壇と新しい寄植え鉢
2023/5/14(日)母の日 曇時々雨 15/21℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
大根おろし蕎麦、チキン野菜ソテー

R0028718_0514昼-大根おろし蕎麦、チキン野菜ソテー_400.jpg


午後早めに 食材の買い出しに行きます。

今朝は、ガーデニングクラブの作業日でした。
作業が終わった花壇の撮影をします。
 ⇒ 2023/5/14_花壇 シリーズ 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

ガウラが咲きました。




Myガーデンのストックは、終わりました。
鉢を整理して採ってきた野草を挿し木しました。
・ 黄色い花 スイカズラ 
・ 紫色の花 ヒナキキョウソウ
・ 紫色の花 ウエストリンギア 

 ⇒ 5/14 スイカズラ、ヒナキキョウソウ、ウエストリンギアを挿した鉢 〜 Myブログ「花とおしゃべり」




夕食
チャーハン

R0028724_0514夜-チャーハン_400.jpg

ビーフと野菜のトマトシチュー煮

R0028723_0514夜-ビーフと野菜のトマトシチュー煮_400.jpg

ビーフと野菜のトマトシチュー煮、チャーハン、スープ、野菜ジュース

R0028719_0514夜-ビーフと野菜のトマトシチュー煮、チャーハン、スープ、野菜ジュース_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ 囲碁フォーカス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!
・ 日曜美術館
・ クラシック音楽館

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | マンション、GCイベント | 23:39 | comments(0) | - |-
雨の土曜日
2023/5/13(土) 曇時々雨 16/20℃ ⇒ 今日のつぶやき

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遅い昼食
チャーハン、ポトフ風スープ、大根サラダ

R0028713_0513遅い昼-チャーハン、ポトフ風スープ、大根サラダ_400.jpg


My Webサイトで、しばらく前から表示できていない箇所があります。
サービスの復旧はありそうにないので、簡単に修正する方法を検討中。

夕食
串ソーセージ、レタス、野菜スープ、チャーハン、いちじくパン

R0028716_0513夜-串ソーセージ、レタス、野菜スープ、チャーハン、いちじくパン_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan 新 美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | - |-
江戸時代の鳥の本など
2023/5/10(水) 曇時々晴 12/25℃ ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
卵味噌雑炊、北斎マグネット

R0028700_0510昼-卵味噌雑炊、北斎マグネット_400.jpg


昨日の 「北斎バードパーク」に関連していろんなことを調べました。

 ⇒ すみだ北斎美術館「北斎バードパーク」へ 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

関連した本を読みたい! (まずは試し読みを読みました)

北斎バードパーク 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

夕食
ポークと野菜炒め、大根おろし蕎麦、ちくわ味噌汁

R0028702_0510夜-ポークと野菜炒め、大根おろし蕎麦、ちくわ味噌汁_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ Eテレ 趣味どき!みちくさ散歩
 (水 午後9:30)  再 水 午後0:15~午後0:40=25分
・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 
※ 2023年4月12日(水)より毎週水曜22時からの放送となります。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | - |-
夜に激しい雨、肌寒い
2023/5/8(月)前夜から夜に雨が激しい、曇時々晴 11/19℃ 肌寒い ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」

『2023年5月8日に新型コロナウイルス感染症は 「5類感染症」に位置付けられました。
感染対策は個人や事業者の判断でお願いします。』
『検査や治療は 自己負担』 
 → 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について|内閣官房




 ⇒ 2023年5月前半のラズベリー:5/2、8 花 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

5/8


 ⇒ 2023年5月 サツキツツジ Bの花がみごとに咲いた 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

サツキツツジ-B (サツキ) 紅白の花が満開です!

サツキツツジ-B


昼食
アシタバオムレツ、大根サラダ、茄子のスープ、トースト

R0028691_0508昼-アシタバオムレツ、大根サラダ、茄子のスープ、トースト_400.jpg


写真の取り込みと、ブログ作業 がんばる。(=^▽^=)

夕食
チキン野菜炒め、とろろ芋、そば、味噌汁

R0028693_0508夜-チキン野菜炒め、とろろ芋、そば、味噌汁_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ワイルドライフ

・  BSプレミアム アンという名の少女 毎週月曜 午後10時 2023年4月からBSプレミアムで放送開始!
世界中で愛されているモンゴメリ作の不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化。
海外ドラマ『アンという名の少女』シーズン1〜3

1−(6)「固く結ばれた糸」 
アンはダイアナをお茶会に招待するが、予想外の展開に。アンの服を新調しに行ったマシューは…。

アンは授業で、ギルバートにライバル心を燃やすが、放課後に彼の家を訪ね、学校では見せない一面を知る。
ある日、アンはマリラから自分の留守中にダイアナを招いてお茶会を開いていいと言われて大喜び。
張り切って準備をし、二人で紅茶や“木イチゴのジュース”を飲んで楽しい時間を過ごすが…。
一方、マシューはアンが前から欲しがっている袖の膨らんだドレスを買おうと、思い切って婦人服店に入る。彼を出迎えた女性は…。

全28回 (シーズン1 全8回/シーズン2 全10回/シーズン3 全10回)
  原題:Anne with an “E” 制作:2017年 カナダ


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posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
サツキが咲き始めました。
2023/5/5(金)こどもの日 晴れ 17/26℃、強風 ⇒ 今日のつぶやき

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寝坊しました。 膝の痛みは消えています。 (*^_^*)♪

サツキが咲き始めました。
 ⇒ 2023年5月 サツキツツジ Bの花 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

サツキツツジ-B




昼食
ミートボール水餃子、焼きそば

R0028674_0505昼-ミートボール水餃子、焼きそば_400.jpg


お気に入りの お絵かきアプリ。
バージョンアップ版があるというので、調べました。
今使っている 無料版はモノクロ(墨絵)ですが、
バージョンアップした有料版は、カラーでレイヤーもある高機能なお絵かきソフトだそうです。

 ⇒ 和筆アプリ「Zen Brush」で書こう 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

スマホアプリ「Zen Brush」で描きました。

春の風


夕食
マグロ丼

R0028681_0505夜-マグロ丼_400.jpg

マグロ丼、胡瓜大根サラダ、大豆煮豆、卵スープ

R0028678_0505夜-マグロ丼、胡瓜大根サラダ、大豆煮豆、卵スープ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・[BS1]  発掘ロストワールド 恐竜の聖地ゴビ砂漠
2023年05月05日 午後7:50 ~ 午後9:50 (120分)

世界的な恐竜学者であり“ハヤブサの目”の異名を持つ化石ハンター・小林快次が、恐竜の聖地・ゴビ砂漠の秘境で大発掘。「恐竜大繁栄の謎」に迫る驚きの発見が次々と!
【出演】小林快次,【語り】神尾晋一郎,勝呂美和子

“恐竜の聖地”ゴビ砂漠で、世界的な恐竜学者・小林快次が「恐竜大繁栄の謎」に挑む。
今年9月、北海道大学の小林教授はモンゴル科学アカデミーと共同で大規模な調査チームを率い、これまでほとんど手付かずだったゴビ砂漠の秘境で発掘に挑んだ。
そこで待っていたのは、驚きと興奮に満ちた発見の連続だった―。
「なぜ恐竜は大繁栄したのか?」という大きな謎の答えを求め、太古のロマンを追う恐竜学者たちの探究と冒険の物語。


・ [BS1] 隕石衝突後の世界 大絶滅を生き延びた哺乳類たち
2023年05月05日 午後9:50 ~ 午後10:40 (50分)
今から6600万年前、恐竜たちを絶滅に追いやった巨大隕石の衝突を生き延びた哺乳類たちは、どのように恐竜なき世界で繁栄を手にしていったのか。最新の発掘成果で迫る。

地球規模の悲劇を生き抜いた原始哺乳類が、その後どのように進化を遂げたのか。詳細は長らく謎とされてきた。その真相に迫る発掘が、アメリカ・コロラド州の荒涼とした大地で行われている。番組では発掘の様子を独占取材、科学者たちの最新の研究を追い、壮大なCGで古代生物の失われた世界を描く。「生命のルーツ」に迫る、サイエンス・ドキュメンタリー。

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5月の風、兜が輝く
2023/5/1(月) 曇時々晴 15/22℃ ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



米大リーグ・エンゼルスの大谷翔平選手が、パフォーマンスに使って大人気の 兜(かぶと)。

端午の節句にぴったりだけど、「かぶと」ってどんな字だっけ!

スマートフォンアプリで書いてみました。

 ⇒ ◎端午の節句に兜! 2023 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

 ⇒ 和筆アプリ「Zen Brush」で書こう 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」





昼食
チキンとピーマン卵炒め、トースト、水餃子野菜スープ

R0028646_0501昼-チキンとピーマン卵炒め、トースト、水餃子野菜スープ_400.jpg


細かい文字が読みづらいのは、老眼! 
それにしても、あとりえの照明が なんだか暗い。
蛍光灯の1本が暗くなっています。
思い切って 2本とも LED直管に 交換しました。(グローランプ付)
もっと明るくなるかと思ったら、そうでもなかった。(*^_^*)♪

 ⇒ ☆◆ 照明器具をLEDに交換したい! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
鯵の干物、大根おろし、野菜炒め、野菜スープ、雑穀ごは

R0028648_0501夜-鯵の干物、大根おろし、野菜炒め、野菜スープ、雑穀ごはん_400.jpg


Netgalleyの本を読みレビューを書きます。

F:77歳の現役講師によるマナーの教科書:岩下宣子 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

F:野菜は最強のインベストメントである:岩崎真宏(著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ワイルドライフ

・  BSプレミアム アンという名の少女 毎週月曜 午後10時 2023年4月からBSプレミアムで放送開始!
世界中で愛されているモンゴメリ作の不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化。
海外ドラマ『アンという名の少女』シーズン1〜3

1−(5)「宝物は私の中に」 5月1日(月)午後10:00
不登校になったアンは、毎日学校へ行くふりをしてどこへ? ある夜、アンの同級生の家が火事に…。

不登校になり、空想の世界に浸りっぱなしのアン。マリラから、留守中にパイの焼き加減を見ておくように頼まれるが、すっかり忘れて焦がしてしまう。
マリラは厳しくしかりつけ、翌日から学校に行くよう命じる。アンはそれから毎朝、登校時間に家を出るようになったが…。
ある晩、村で火事が起きる。同級生ルビーの家だった。村人たちは一丸となって消火にあたる。そこでアンは、突然、思い切った行動に出て、みんなを驚かせる。

全28回 (シーズン1 全8回/シーズン2 全10回/シーズン3 全10回)
  原題:Anne with an “E” 制作:2017年 カナダ


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posted by: トレモロ | 日記 | 23:40 | comments(0) | - |-
面白そうなアプリなど
2023/4/29(土) 昭和の日 曇時々晴 16/24℃強風 ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



スマホで便利そうなもの見つけた。「Adobe Scan」使ってみたい!
GooglePlay Adobe Scan: PDF Scanner, OCR

★ Adobe ScanのPDFスキャンアプリ 「スキャナー機能は携帯する時代」
〜 紙やホワイトボードの内容をPDFに変換 〜 
あらゆるものを簡単にスキャン
無料 PDF スキャンアプリであらゆるものを簡単にスキャン
JPEG形式での保存にも対応

参考
・ スマホで何でも簡単スキャン 日経クロステック
スマホで紙書類PDF変換法の決定版、複数ページも「Adobe Scan」で1ファイルに 戸田 覚 2023.04.27

・ 紙資料を簡単データ化!AdobeScan(アドビスキャン)アプリの使い方

You Tube Adobe Scanで紙書類をデジタル化【1分でわかるAcrobat #8】ー アドビ公式



昼食
小松菜の卵とじ、トースト、キャベツのスープ

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You TubeのCMで見つけた本が 面白そう!
『[復刻版] 大衆明治史 上巻 単行本(ソフトカバー) – 2022/1/31 菊池寛 (著)』




夕食
鯵の干物、キャベツのスープ煮、大豆昆布、さつま揚げ、大根おろし、雑穀ごはん

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昨日歩いたせいか、今日は 膝が疲れて調子悪い・・・。

TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan 新 美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | - |-
シジュウカラのさえずり ♪
2023/4/26(水)雨後曇 14/21℃ ⇒ 今日のつぶやき

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 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



昼食
エリンギチャーハン、ふっくら美味しい!

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エリンギチャーハン、トマト、野菜スープ

R0028612_0426昼-エリンギチャーハン、トマト、野菜スープ_400.jpg


雨の合間でしょうか、シジュウカラが大きな声でさえずっています。♪
近所の公園には、巣箱がかけてあるんですよ。

 ⇒ シジュウカラ:キュートな野鳥たち

夕食
鰤の照り焼き

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卵と胡瓜、大根おろし 蕎麦
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鰤の照り焼き、サラダ大根おろし蕎麦、スープ

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TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム  名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

・ BSプレミアム BSシネマ 「恋に落ちたら…」 2023年04月26日 午後1:00 〜 午後2:38 (98分)
ロバート・デ・ニーロ、ユマ・サーマン、ビル・マーレイ共演。
ギャングのボスの女に恋をしてしまったさえない中年刑事の奮闘をユーモアたっぷりに描く恋愛コメディー。
気が弱くて臆病者のシカゴ警察のウェインは、偶然ギャングのボス、フランクの命を救い、お礼にグローリーという美女と1週間だけ一緒に過ごすことになる。
最初は迷惑がっていたウェインだが、グローリーに同情するうち、2人はひかれあってしまう…。
さえない刑事を演じる名優デ・ニーロの演技がみどころ。

【監督】ジョン・マクノートン,【出演】ロバート・デ・ニーロ,ユマ・サーマン,ビル・マーレイ,
【脚本】リチャード・プライス,【音楽】エルマー・バーンスタイン

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | - |-
緑の花の桜を訪ねて
2023/4/6(木) 曇り 16/23℃:バス、ゆっくり歩く ⇒ 今日のつぶやき

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 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



マツバギクが 1輪咲きました。

ブルーベリーB が 枯れそうです。
 ⇒ 2023年3月のブルーベリーB、C:3/6花芽と新葉、3/24 開花 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

いつもなら歩いて行く桜並木。
最寄りのバス停までは、バスで。 後はのんびり歩きます。

八重桜や 緑色の桜 鬱金や 御衣黄 黄桜がキレイです。

(写真は後ほど・・・。)

風がちょっぴり強いけど、ベンチでお弁当を食べます。

昼食
お弁当「春」崎陽軒 

DSC_0564_0406昼・外で-お弁当「春」崎陽軒_400.jpg

「横濱ピラフ」とお茶

DSC_0566_0406昼・外で-お弁当「横濱ピラフ」とお茶_400.jpg

崎陽軒 おべんとう春 <== 桜の香りがほんのり 美味しい。
鰆(さわら)、筍、ふき、菜の花など、この季節ならではの食材を少しずつ詰め合わせたお弁当です。
深みのある味わいの「筍ごはん」には、桜の花と山せりをトッピング。
さらに、素材の旨みを楽しめる「鰆(さわら)の幽庵焼き」、桜あんを包んだ一口サイズの「小粒大福」なども入って、見ためにも味わいにも春を感じていただけます。

横濱ピラフ <== ご飯がパリパリ でがっかり !!(>д<)ノ
中華風の横濱チャーハンに対して、洋風の横濱ピラフ。
横濱チャーハンの兄弟分として登場したお弁当です。
冷めてもおいしく、魚介類のブイヨンが香る本格的な味わいです。
おかずには、昔ながらのシウマイはもちろん、鶏の唐揚げやナポリタン、ポテトサラダ、パプリカピクルスが入り、お子様から大人の方までお楽しみいただける内容となりました。


帰りも バスを利用。

バス停からは、近所を散策。楽しかった! (*^_^*)♪

こんなのまとめました。
 ⇒ 緑の桜(サクラ):ギョイコウ (御衣黄)とウコン (鬱金) の咲く頃:2009〜 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
豚の生姜焼き、ポテトサラダとキャベツ添え

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豚の生姜焼き、キャベツ添え、おから、大根わさび漬け、大豆甘煮、巨大マッシュルーム焼き

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TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 
 
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TVで春の花に会う
2023/4/5(水) 晴時々曇 12/23℃:ゆっくり歩く ⇒ 今日のつぶやき

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Netgalleyの本を数冊再DLし、読みます。
野菜は最強のインベストメントである:岩崎真宏(著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



今期の 水曜ヨガクラスは、来週には始まるけれど、行けそうにない・・・。
残念〜。キャンセルです。

内科のかかりつけ医に行き、ついでに膝のことを話したら、「先走って心配してもしょうがない」と言われました。
まぁ そうだけど・・・。でも、少し気が楽になったかな。

昼食
チーズオムレツトースト、蕗と鶏の炊合せ、野菜ジュース

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ポテトキャベツサラダ、カフェオレ

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寄せ植え鉢のお手入れ、ビオラの切り戻し。
切り戻すと もう伸びないんじゃないかと心配で(*^_^*)♪
切った花は、小さなビンに飾ります。

スマートフォンの 文字入力がイマイチ不便・・・。
不用な絵文字ばかり出てきて、半角と全角の記号が さっとでない。

夕食
麻婆豆腐、ポテトサラダ、ふろふき大根、雑穀ごはん
いただきもののおから〜甘い!

R0028469_0405夜-麻婆豆腐、いただきもののおから甘い、ポテトサラダ、ふろふき大根、雑穀ごはん_400.jpg


・ 「趣味どきっ! 道草さんぽ・春」 春編が始まりました!

(1) 下町さんぽに登場する植物たち <== TVで見て NHK+でもう一度見ました。

 ⇒ 「趣味どきっ! 道草さんぽ・春」 (1) 下町さんぽに登場する植物たち 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ツタバウンラン



キュウリグサ




TV・録画を見る、録画をする

・ [BSプレミアム]   名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

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整形外科へ、友人から草餅をいただく
2023/4/3(月) 晴時々曇 10/17℃:バスとゆっくり歩き ⇒ 今日のつぶやき

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膝が痛いのが治らないので整形外科へ。
家族が付き添ってくれました。
痛いときと痛くない時があって、ちょうど診察時もレントゲンをとるときも痛くなくスムーズに動いた。
診断をするのには、いいのか悪いのか?
「痛み止めがいるなら出すよ!」って言われて、ドギマギしたけど 出してもらいました。

遅い昼食 & 膝の薬1回目
ポーチドエッグトースト、スープ、草餅

R0028451_0403遅い昼-ポーチドエッグトースト、スープ、草餅_400.jpg

いただきもの、小見川 大和屋の草餅。美味しい!
たくさんあるので 冷凍保存し自然解凍して食べる。

R0028448_0403いただきもの、小見川 大和屋の草餅_400.jpg


食後に、痛み止めと胃薬を飲みます。
薬を飲んだ記録をするチェックシートを作って、薬の袋に貼付け。

夕食
蕗と筍と鶏の炊合せ

R0028454_0403夜-蕗と筍と鶏の炊合せ、茶葉佃煮_400.jpg

ふろふき大根風

R0028455_0403夜-ふろふき大根風_400.jpg

ふろふき大根風、蕗と筍と鶏の炊合せ、
茶葉佃煮、わさび漬け、雑穀ごはん

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TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ワイルドライフ

・  BSプレミアム アンという名の少女 毎週月曜 午後10時 【4月3日(月)スタート!】
海外ドラマ『アンという名の少女』
原作は世界中で愛される不朽の名作『赤毛のアン』。大人気ドラマ全話が今度はBSプレミアムに登場!
 
海外ドラマ『アンという名の少女』シーズン1〜3
何度でも見たい!大人気ドラマシリーズ『アンという名の少女』。
2020年〜2021年に総合テレビで放送し大反響を得た本作、全28回を今度はBSプレミアムでみなさまにお届けします。
全28回 (シーズン1 全8回/シーズン2 全10回/シーズン3 全10回)

  原題:Anne with an “E” 制作:2017年 カナダ

(1)「運命は自分で決める(前編)」
世界中で愛されているモンゴメリ作の不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化。

カナダの美しい自然があふれる島に、赤毛でそばかす顔でやせっぽちの女の子アンがやってきた。

カナダのプリンス・エドワード島で農場を営む年配の姉弟、マリラとマシュー・カスバート。
2人は農場仕事の手伝いができる男の子を養子に迎えることにし、弟のマシューが駅に迎えにいく。
しかし、そこで待っていたのは赤毛の女の子アンだった。
想像力豊かでおしゃべりなアンは家族ができる喜びでいっぱいで、楽しそうにマシューに話しかける。
ところが家に着くなり、頼んでいたのは男の子だとマリラに言われ大ショックを受ける。

  
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posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:28 | comments(0) | - |-
Netgalleyの読書など
2023/4/1(土) 晴れ 11/22℃ ⇒ 今日のつぶやき

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 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」

★ 2023年4月1日から道路交通法の改正により、自転車に乗車する時のヘルメット着用が「努力義務化」となりました。
 → 自転車用ヘルメットの着用 - 警視庁ホームページ



朝、寝返りしたとき、右膝に違和感。
昨日の散歩で、普段より歩きすぎて疲れたのかなぁ〜;;
夕方、家族にサポータを借りてつけてたら、楽になりました。

昼食
大根と鶏の煮物

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大根と鶏の煮物、きゅうりとトマト味噌サラダ、雑穀ごはん

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月初めの作業など。

Netgalleyの本を読みます。
世界の女の子の昔話:中脇初枝 (著), うえのあお (イラスト) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
黒豆、大根煮、ポテトサラダ、茹でキャベツ、卵スープ、雑穀ごはん

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TV・録画を見る、録画をする


・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan 新 美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | - |-
陶器の植木鉢はおしゃれ
2023/3/30(木) 曇時々晴 10/20℃ ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
リラックマのスープ、茄子の卵とじ、トースト

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本 一気に読み終わりました。 
シャルル・ペローの原作が 明るく楽しいお話として蘇りました。

長ぐつをはいた猫:伊豆 平成 (著), 結川 カズノ (イラスト), シャルル・ペロー 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



月末作業です。

家族が、陶器の植木鉢をもらってきました。
やっぱ見栄えがいいですね。 ちょっと重いけど・・・。
(写真は後ほど・・・)

夕食
マグロぶつ、大根おろし、ポテトキュウリサラダ、コノシロ酢漬け、スープ、雑穀ごはん

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TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 
 
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ブログのテンプレートを変更しよう
2023/3/27(月) 晴後曇 12/17℃ ⇒ 今日のつぶやき

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ベランダで「ゲッケイジュの枝を花瓶に」活けて、花が咲くのを待っています。
 ⇒ ゲッケイジュの枝を花瓶に 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

そろそろ枝を挿し木してもいいかな。
新しい鉢を作りました。(写真は後ほど)

昼食
スパイシーチキンカレー、トマトサラダ、白菜スープ

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スパイシーチキンカレー(ワゴンセール)

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愛用の「Evernote」や 「Blogger」の記事の整理をします。

いつも PCでみているMyブログたち。
スマートフォンでの見た目も、時々はチェックしています。
今日は FC2ブログのスマートフォン用のテンプレートを変更することにしました。
たくさんあるけど、「帯に短したすきに長し」なかなかぴったりのがなくて、
やっと素敵なテンプレートを見つけました。
 ⇒ Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
チキンとキャベツのカレー炒め、大根おろし蕎麦

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TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ワイルドライフ
 
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posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | - |-
コブシがきれいに咲いた!
2023/3/16(木) 曇時々晴 9/20℃、暖かい:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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マンションのコブシがきれいに咲いたので、撮影しました。
 ⇒ 2023/3/16_花壇 シリーズ 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

コブシ
コブシ

オトメツバキ
オトメツバキ


昼食
とろろ芋蕎麦、トマトサラダ

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木曜のヨガクラス

食材買い出し。
何でも値上がりですが、卵の値段は 少し高めでようやく落ち着いたみたい。

花だより3月の原稿を作成しました。

夕食
小松菜おひたし

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ビーフステーキ、大根おろし、ピーマン

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ビーフステーキ、大根おろし、ピーマン、
ナムル、卵スープ、トースト

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TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 
・ 2023ワールドベースボールクラシック|テレ朝野球
野球 WBC 準々決勝 日本 VS イタリア

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | - |-
友人宅でUVレジンのアクセサリー作り
2023/3/13(月) 曇後雨 10/18℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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友人宅で UVレジンのアクセサリーを作ります。

まずは、WOWWOWの LIVE 「アカデミー賞授賞式」の様子を見ます。

昼食
友人宅で、カレーパン (写真はないの) 美味しかった!


UVレジンで、ネックレス作成にチャレンジ。
 ⇒ 「UVレジン」で遊ぼう! 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

UVランプに当てるところで、時時間切れ。
後をお願いして帰宅します。(友人が丁寧に仕上げてくれました)

Goo5


夕食
カマ焼き大根おろし、キャベツサラダ、豆腐スープ、トースト

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アカデミー賞の受賞作品について調べました。
第95回アカデミー賞特集(2023年) > 受賞・結果速報

面白そうな映画を見に行こう。

 ⇒ スピルバーグの映画「フェイブルマンズ」を見る 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」
 ⇒ 3/11 映画『エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス』を見る 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

第95回 アカデミー賞(2023年) 主題歌賞「RRR」 S・S・ラージャマウリ監督  
「RRR」(読み:アール・アール・アール)は、「Rise(蜂起)」「Roar(咆哮)」「Revolt(反乱)」の頭文字に由来する。

 ⇒ インド映画「RRR」を見る 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

 第95回アカデミー長編アニメーション賞
ギレルモ・デル・トロのピノッキオ
劇場公開日:2022年11月25日
ギレルモ・デル・トロのピノッキオのオフィシャルサイト
アカデミー賞を受賞した「シェイプ・オブ・ウォーター」や「パンズ・ラビリンス」「ナイトメア・アリー」などで知られる鬼才ギレルモ・デル・トロが、アニメーションで描くピノッキオの物語。

「ギレルモ・デル・トロ」って



 第95回アカデミー長編アニメーション賞ノミネート

「長ぐつをはいたネコと9つの命」 劇場公開日:2023年3月17日

「長靴をはいた猫」 読んでみよう!




映画「マルセル 靴をはいた小さな貝」 6月公開

「ジェイコブと海の怪物」 Netflixで2022年7月8日から配信。

「私ときどきレッサーパンダ」




 第95回アカデミー 短編アニメーション賞
「ぼく モグラ キツネ 馬」<== 絵本を読もう!
ぼく モグラ キツネ 馬:チャーリー・マッケジー (著)、川村元気 (翻訳) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




 第95回アカデミー 短編アニメーション賞ノミネート
氷を売る親子

TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ワイルドライフ
 
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来期のヨガクラスの申込み
2023/3/8(水) 晴時々曇 8/20℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



3/5に参加したUVレジンの講座の記事を書きました。
 ⇒ 3/5「UVレジンでつくるネックレス教室」へ 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

昼食 無し 


水曜のヨガクラスに参加。

コンビニで買ったチョコレートケーキ「ラミントン」が美味しかった!
「ラミントン」って初めて聞きました。何かしら?
「ラミントンは、キューブ型のスポンジ生地にチョコをコーティングし、ココナッツをまぶして作る、オーストラリア発祥の伝統菓子。」
参考
オーストラリアの伝統菓子 ラミントンレシピ | cotta column

夕食
ビーフステーキとピーマン人参しいたけ

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ビーフステーキとピーマン人参しいたけ
大根おろし、サラダ、ぶどうパン、スープ

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来期のヨガクラスの申込み、抽選結果がメールで届きました。
 「水曜のヨガクラス」 当選!
 「木曜のヨガクラス」は、開催中止ですって。

TV・録画を見る、録画をする

・ [BSプレミアム]   名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

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JimdoのHPの更新作業をします
2023/3/7(火) 晴時々曇 7/18℃ 暖かい:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



最近、手作りの コサージュやアクセサリーの講座に参加したので、
JimdoのHPの「手作りギャラリー」を充実させることにしました。

 ⇒ あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー:手作りギャラリー

こちらも見てね
 ⇒ カテゴリー「手作りしよう My作品」 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

昼食 無し


JimdoのHP「キュートな野鳥たち」に「本と図鑑」追加しました
 ⇒ キュートな野鳥たち:鳥の本・図鑑

JimdoのHPに 「メジロとツグミを投稿」
 ⇒ キュートな野鳥たち:2023年1〜6月

図書館へ 返却と再借りです。

夕食
皿うどん

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皿うどん、しらす大根おろし、スープ

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TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・  ヒューマニエンス 選「“肛門” ヒトが隠した羞恥の穴」
[BSプレミアム] 2023年03月07日 午後10:00 ~ 午後11:00 (60分)
“排泄”という生命に欠かせない器官が「肛門」。
5億年ほど前に「口」と「肛門」は分かれ、コミュニケーションに関わる進化へ発展。実は、ヒトにも深い意味を与えていた?
「肛門」。普段は声を大にして話しづらい器官だが、驚くべき能力も持つ。
実は進化的には「口」と分かれた兄弟だ。敏感なセンサーでガスか液体か固体かを感じ、複数の筋肉で排せつを調整。人類の二足歩行や社会生活もそのおかげ。
だが動物が肛門をコミュニケーションに利用しているのと違い、ヒトは肛門を恥ずかしいものとし“恥部”とした。それが原因の便秘なども引き起こされている。ヒトに至るまで肛門が与えた意味を妄想する。

・  BS世界のドキュメンタリー 選「ディカプリオ 挑戦の軌跡」
[BS1] 2023年03月07日 午後10:50 ~ 午後11:40 (50分)
世界的スター、レオナルド・ディカプリオ。“ハリウッドの申し子”といわれ、アメリカ映画界で最も成功した俳優の一人だ。進化し続けてきたその挑戦をたどる。
世界的スター、レオナルド・ディカプリオ。“ハリウッドの申し子”といわれ、アメリカ映画界で最も成功した俳優の一人とされる。
一方で、ハリウッドが自分にはめようとしているイメージに反発するかのように、ハリウッドと距離を置くことに。
そして、作品を自分でプロデュースすることをめざしていった。その足跡をたどる。
原題:Leonardo DiCaprio:Most Wanted!(フランス 2020年)

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | - |-
プリザーブドフラワーのコサージュ作りました
2023/3/4(土) 晴時々曇 6/16℃、朝ベランダでは寒かったが 外は暖かい:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



本を読みながら 会員登録とか実習の準備をします。
これだけで基本がしっかり身につく HTML/CSS&Webデザイン1冊目の本: 竹内 直人 (著) 他 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
フィッシュドッグ、ふっくら炒り卵、キュウリサラダ、スープ

R0028263_0304昼-フィッシュドッグ、ふっくら炒り卵、キュウリサラダ、スープ_400.jpg


「コサージュ作成体験教室」に参加
『プリザーブドフラワーとアーティフィシャルフラワーを使用した春らしい華やかなコサージュを作成』
全く初めてなので、緊張〜。
講師に助けてもらいながら完成! 予想以上に素敵にできました
 ⇒ 3/4「プリザーブドフラワーのコサージュ作成体験教室」へ 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

会場に入ったら、好きな色の花の素材を選びます。



素材と用具を準備
素材と用具を準備

初めて 「グルーガン」を使いました。


なかなか思うようにいきません・・・。


完成しました!


会場に用意された小箱に入れて持ち帰ります!
お友達もできて、楽しく過ごしました。

夕食
西京漬け鮭と塩鮭焼いたもの、
大根に茶葉佃煮、大根のおかか和え、スープ、雑穀ごはん

R0028268_0304夜-西京漬け鮭と塩鮭焼いたもの、大根に茶葉佃煮、大根のおかか和え、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分 BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
 
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さくらんぼの花が咲く
2023/2/28(火) 晴れ 4/18℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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今朝、花瓶のさくらんぼの花が、なんと一日で開きました。

夕方のさくらんぼの花

R0028245_0228さくらんぼの花_400.jpg

実がなるといいな〜〜 (*^_^*)♪
自家受粉はできないとのこと。
どこかで花粉をもらってこなくては!

昼食
ピースごはん

R0028239_0228昼-ピースごはん_400.jpg

ピースごはん、ごぼうと大根スープ、きゅうり酢の物、大豆昆布煮

R0028238_0228昼-ピースごはん、ごぼうと大根スープ、きゅうり酢の物、大豆昆布煮_400.jpg


カワヅザクラを見に行きました。
7分から満開まで、すごくきれい!

ついでに、花のシベを 梵天でそっとなでて花粉をちょこっともらいます。
帰宅したら、サクランボの花に受粉させました。o(*'o'*)o

図書館へ寄って本を借ります。

眠れる名画―スリーパーを競り落とせ! :フィリップ モウルド (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
鳥のしぐさ・行動よみとき図鑑 :小宮輝之 (監修) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

以前に借りていた本をやっと読みます
ゼロからはじめる LINE Pay, PayPay, 楽天ペイ, d払い, au PAY, メルペイ&モバイルSuica キャッシュレス導入ガイド 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

銀杏を炒って食べます。じっくり時間をかけないと生煮え〜。

髪を泡で染めます。
 ⇒ ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ホーユー ビューティラボ ホイップヘアカラー(サクラピンク)


夕食
さくらんぼの花

R0028245_0228さくらんぼの花_400.jpg

イカとなすとピーマン炒め、スープ、雑穀ごはん

R0028243_0228夜-イカとなすとピーマン炒め、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


以前に行ったカワヅザクラの記憶が曖昧。
写真を探して、ブログにUP
 ⇒ 2016/3/13 カワヅザクラ並木とスカイツリー:旧中川 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | - |-
花瓶のさくらんぼの蕾が膨らむ
2023/2/27(月) 晴れ 4/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

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 ⇒ 2/27 花瓶のサクランボの蕾が膨らんだよ 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

白い蕾


ピンクの蕾



MyHP(Webサイト)を 3月に更新作業など。
家の事をやります。

久しぶりで、Evernoteが起動しない。 PC再起動で回復した。
全くなんなんだろうね。

遅い昼食
ナンドッグ、サラダ、ちくわとごぼうスープ

R0028232_0227昼-ナンドッグ、サラダ、ちくわとごぼうスープ_400.jpg


撮りためた録画を見ましょう。

夕食
ソーセージトマトシチュー、大根サラダ、トースト、雑穀ごはん

R0028234_0227夜-ソーセージトマトシチュー、大根サラダ、トースト、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ワイルドライフ
 
・ 映画「ドライビング・ミス・デイジー」 
  ちゃんと見るのは初めてかも。ステキな映画に心暖まる


劇場公開日:1990年5月12日
白人の老婦人と黒人の運転手の心の交流と友情を25年の時の流れの中で描くドラマ。

エグゼクュティヴ・プロデューサー:デイヴィッド・ブラウン、
製作:リチャード・D・ザナックとリリ・フィニ・ザナック、
監督:「ロンリー・ハート」のブルース・ベレスフォード、
脚本・原作戯曲:アルフレッド・ウーリー、撮影:ピーター・ジェームズ、音楽:ハンス・ジマー。
出演:ジェシカ・タンディ、モーガン・フリーマンほか。
89年アカデミー賞作品、脚色、主演女優(ジェシカ・タンディ)、メーキャップ賞受賞。

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絵本で心が温まる
2023/2/26(日) 晴れ 4/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
厚揚げ焼き、昆布大豆煮、茶葉佃煮サラダ、大根おろし蕎麦

R0028223_0226昼-厚揚げ焼き、昆布大豆煮、茶葉佃煮サラダ、大根おろし蕎麦_400.jpg


TVつけると マイナポイントとか Paypayポイントとか 早く早くと急き立てられます。

Netgalleyで、DLしていた 絵本を読みました。温かい気持ちになります。

F:スープとあめだま (闇は光の母 5) :ブレイディみかこ (著), 中田 いくみ (イラスト) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
ビーフトマトシチュー、トースト

R0028229_0226夜-ビーフトマトシチュー、トースト_400.jpg


今日 23時過ぎ、もう一つのブログでトラブル !!(>д<)ノ
2〜3日前に投稿して 今朝まで表示していた写真(画像ファイル)が、表示していない。

ここで、テストしてみます。

FC2で表示しないシナマンサクの写真

この上に 写真が表示するかどうか?


TV・録画を見る、録画をする


・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント

・ ギョギョッとサカナ★スター
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 日曜美術館
・ クラシック音楽館
・ 美の壺

・ アニメ 不滅のあなたへ2 - NHK
アニメ 不滅のあなたへ シーズン2 (18)「不死身の死」
初回放送日: 2023年2月26日
ついに、フシが消えた。フシの器はすべてノッカーに奪われてしまった。
夜の闇がレンリルを覆い、街にはノッカーの砲弾の音だけが響く。
異変を察知し、フシを探すボンシェンの前に、二百年前の生贄(いけにえ)の少女が現れる。
不死身のフシは死んだのか。少女が示した場所で、待っていたのは……。

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白いインゲン豆のこと
2023/2/21(火) 晴れ 2/10℃ ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
きゅうり酢の物

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麻婆豆腐、きゅうり酢の物、わかめ味噌汁、蕎麦

R0028191_0221昼-麻婆豆腐、きゅうり酢の物、わかめ味噌汁、蕎麦_400.jpg


このブログの さぼってた記事をまとめて書きます。

Gmailを便利に使いたい。 それには、「ラベル」と 「フィルター」の管理がポイントだそう。
ちょっとやってみましょう!
あらら、すでにしっかりやっていたのに忘れていました。

ここにのせている食事の写真は、RICOH PXで撮っています。
やっぱりバックアップは必要。
以前は消していたSDカードに一旦残して、編集したら月ごとに差し替えるようにしました。

夕食
鶏中華風ソテー

R0028196_0221夜-鶏中華風ソテー_400.jpg

鶏中華風ソテー
大根おろし納豆、大根サラダ、スープ、雑穀ごはん

R0028195_0221夜-鶏中華風ソテー、大根おろし納豆、大根サラダ、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


我が家には、時々 できあいの煮豆が登場します。甘くて美味しい〜。 一番は大粒の白インゲン!




白いインゲン豆のことを母が「トロクスン」と呼んでいたのを思い出して調べてみたら、ハマってしまった。

『白花豆(白インゲン豆・トロクスン)とは、煮豆や甘納豆として食用に多く利用されています。 』

 → 白花豆(白いんげん豆) 〜 豆専門店「健康通販ドットコム」 『白花豆は「大福豆」とは違う』

『白いんげん豆 と 白花豆は別の種類の豆です。』ということらしいです。
 → 白花豆と白いんげん豆の 違い 〜 sole tokachi(ソーレ・トカチ)

大福豆(おおふくまめ)は、十六寸豆(とろくすんまめ)などと呼ばれる。

参考
・ 大福豆(おおふくまめ) - 日本豆類協会 <== 面白いサイトです。

更に、クランベリービーン という豆のことを知りました。
クランベリービーン(Cranberry bean)はインゲンマメの品種の一つ
 → 見た目がキュートな「クランベリービーンズ」を使ったメニューにトライ

そもそも 「クランベリー」についても 知らなくて、これを見てびっくり
 → 「クランベリー」とは?魅惑の赤い果実の物語と最新レシピ
クランベリー (Cranberry) とはツツジ科スノキ属ツルコケモモ亜属 (Oxycoccos) に属する常緑低木

TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | - |-
上野の国立科学博物館 毒展へ
2023/2/7(火) 曇後雨 5/14℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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Newスマートフォンのアラーム音、いい音です ♪

昼食
鯵の干物、大根おろし、蕎麦

R0028077_0207昼-鯵の干物、大根おろし、蕎麦_400.jpg


上野の国立科学博物館 毒展へ 予約の時間(13〜13:30)内に入場。
めっちゃ混んでます。びっくり。
ちょうど来ていた友人は混雑に辟易して途中で出てしまったそう〜。
せっかく来たので、空いてるところだけでも見ていきますよ!
写真も撮れたし、面白かった。
更に 360度シアターと 企画展もみたら 閉館の時間になりました。
十分に楽しめました。

夕食
ビーフと野菜シチュー、イカ唐揚げ、スープ、雑穀ごはん

R0028079_0207夜-ビーフと野菜シチュー、イカ唐揚げ、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ ヒューマニエンス 選「“文字”ヒトを虜にした諸刃の剣」

・ もうひとりの渋沢 栄一の孫・敬三が挑んだ改革
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
   
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:20 | comments(0) | - |-
月末作業、夜は強風!
2023/1/30(月) 晴れ 0/11℃、夜強風 ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
卵うどん、ナンドッグ、チーズ大根トマトサラダ、煮物

R0028000_0130昼-卵うどん、ナンドッグ、チーズ大根トマトサラダ、煮物_400.jpg


月末の作業、HPとブログを2月に更新。
Xreaのページを 見やすくレイアウトを改良。

夕食
鶏鍋、海苔餅、うずら豆

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TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ワイルドライフ
 
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posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | - |-
寒中見舞いを出します
2023/1/27(金) 曇後雪 2/6℃、雪は降らない:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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年賀状を出しそびれた方に、寒中見舞いを出します。
 ⇒ お年玉年賀状の整理と寒中見舞い 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

寒中見舞い(かんちゅうみまい)は、日本の慣習の一つで、
二十四節気の小寒(1月5日頃)から立春(2月4日頃)までの寒中に行う

昼食
エビシュウマイとはんぺんとピーマン焼き

R0027983_0127昼-エビシュウマイとはんぺんとピーマン焼き_400.jpg

エビシュウマイとはんぺんとピーマン焼き
牛乳スープ、大根サラダ、トースト

R0027981_0127昼-エビシュウマイとはんぺんとピーマン焼き、牛乳スープ、大根サラダ、トースト_400.jpg


本を読まなくては!
★◎プロジェクト・ヘイル・メアリー 上・下:アンディ・ウィアー(著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



金曜の健康のヨガクラスへ

夕食
キャベツとトマトサラダきゅうりの辛子明太子あえ
チキンソテーもやし添え、、大根おろし蕎麦

R0027985_0127夜-チキンソテーもやし添え、キャベツとトマトサラダきゅうりの辛子明太子あえ、大根おろし蕎麦_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ ギョギョッとサカナ★スター
・ NHK 北大バックヤード

・ 金曜ロードショー 2023.1.27 よる9時〜11時29分放送
  パイレーツ・オブ・カリビアン/デッドマンズ・チェスト



    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | - |-
新しいキッチンマットがふかふか
2023/1/20 (金) 晴れ 5/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

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本 漫画を読みます。
キングダム60〜 (全66〜巻):原 泰久 (著) と TVアニメと 春秋戦国と秦:秦&魏VS楚:什虎城 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
チーズオムレツ、小松菜おひたし松前漬け、スープ、トースト、
りんごジャムのヨーグルト

R0027930_0120昼-チーズオムレツ、小松菜おひたし松前漬け、スープ、トースト、りんごジャムのヨーグルト_400.jpg


この前から探していたんだけど、干支(ウサギ)にちなんだ鳥っていないね。
 植物は 少しだけみつかった。
 ⇒ 卯年 (ウサギ)にちなむ植物は 〜 Myブログ「花とおしゃべり」
 ⇒ 卯年 (ウサギ) にちなむ植物:別名「ウサギカクシ」 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」




夕食
マグロと赤貝刺し身、大根添

R0027935_0120夜-マグロと赤貝刺し身、大根添_400.jpg

マグロと赤貝刺し身、大根添
小松菜おひたし松前漬け、わさび漬け、ニンジンスープ、雑穀ごはん

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新しいキッチンマットが届いたので、使ってみました。
ふかふかして 立つと気持ちがいい。腰に優しいかも。

 ⇒ キッチンマットを新しく! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



TV・録画を見る、録画をする

・ ギョギョッとサカナ★スター

・ 金曜ロードショー 2023.1.20 よる9時〜11時19分放送
 パイレーツ・オブ・カリビアン / 呪われた海賊たち



    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | - |-
蝋梅(ロウバイ)が咲く道を散歩し、ヨガクラスへ
2023/1/18 (水) 曇時々晴 4/13℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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熱もないし 起きているときはなんともないけれど、
夜 横になると咳が出ます・・・。

早めの昼食 (しっかり食べて風邪薬を飲みます)

キャベツソーセージ卵炒め、スープ、トースト

R0027908_0118昼-キャベツソーセージ卵炒め、スープ、トースト_400.jpg


久しぶりにスポーツセンターまで外出・散歩。
早めにでて ゆっくりめに歩きます。

 ⇒ 20230118_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ロウバイの花がきれい!



サンシュユのまっかな実と花芽




水曜ヨガクラスの初日、内容はゆっくり軽め。気持ちがいい!
 咳が出ないか心配だったけれど、友人からもらって舐めていた「トローチ」が効いたみたい!

そろそろ スマートフォンを買い替えたほうが良さそう。
ショップに寄って相談、どれがいいか迷います。
少し検討の余地あり。 (*^_^*)♪

夕食
迫力の面構え!真鯛の兜焼き

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真鯛の兜焼き、イカフライ
キャベツサラダ、大根おろし、海苔蕎麦

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TV・録画を見る、録画をする

・ [BSプレミアム]   名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | - |-
本を借りたり返したり
2023/1/6 (金) 晴後曇 1/11℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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知人が、民謡をやっていて 三浦為七郎先生を絶賛。 
民謡には疎いので、話についていけなかったけれど、一応メモしておきます。

 → 江差追分三浦流宗家「二代目三浦為七郎」先生

You Tube 江差追分 師弟掛合
(唄 二代目三浦為七郎・三浦為次郎 尺八 三浦為清・三浦為竹・三浦為博 ソイ掛け青柳朝子)
ニ代目三浦為七郎 民謡三浦流江差追分家元 (2018年3月18日 ティアラ江東大ホール)
二代目は、三橋美智也師を後見人として昭和54年3月江東公会堂(現ティアラ江東)にて二代目三浦為七郎を襲名。
美智也氏より民謡三浦流江差追分家元を継承する。
作曲「春の山唄」「冬の山唄」「おしどり追分」「下町音頭」「すってん音頭」「2020東京五輪まつり音頭」等

初代三浦為七郎とは 北海道の「江差追分」名人。
現在の前唄・本唄・送り唄の三部構成を作り上げた人
又 民謡・歌謡界で昭和の大歌手三橋美智也(1930年 - 1996年)の師匠として有名

ソイ掛けは 唄い手の声の調子を整え、リズムを作ってくれる大事な掛け声である。

 
昼食
汁なし担々麺(レトルト)、白菜スープ

R0027835_0106昼-汁なし担々麺(レトルト)、白菜スープ_400.jpg


図書館へ 読み終わった本を返して予約本を借ります。

キングダム54〜59 (全66〜巻):原 泰久 (著) と TVアニメと 春秋戦国と秦:趙のギョウ攻略戦-3 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
焼海老の煮物、鯵の干物、キャベツサラダ、蕎麦、大根おろし

R0027839_0106夜-焼海老の煮物、鯵の干物、キャベツサラダ、蕎麦、大根おろし_400.jpg


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posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | - |-
ベランダ掃除でスッキリ!
2022/12/30(金) 晴れ 4/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

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ベランダには、紅葉した葉が散っています。
今日は暖かく風もないので、お掃除をします。

夏の花が終わった植木鉢を2つ処分します。

寄せ植え鉢-F や ブルーベリーCの 夏の花を抜きます。
ラズベリーは 思い切って剪定。

昼食
とろろ昆布、卵うどん

R0027768_1230昼-とろろ昆布、卵うどん_400.jpg


ベランダ側の窓や網戸のお掃除、手すりや床もきれいにします。
スッキリ爽やかになりました。

 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

剪定したラズベリー

剪定したラズベリー

黄葉したサツキツツジ




夕食
ニシン酢漬け、きゅうりしらす、大根おろし、蕎麦、お吸い物

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リンゴヨーグルト

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年賀状作成の日
2022/12/29 (木) 晴時々曇 4/13℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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昨日から頑張って 年賀状を作成!
まず 宛名を印刷、次に文面を作成し、印刷。
 (一応オリジナルの文面にこだわります)
手書きコメントを書いたら ポストへGO!!
年に一度のつながりを大切にしたい!
怒涛の2日間! (*^_^*)♪
 ⇒ 年賀状・住所録を作りましょう! 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

昼食
ヤーコンサラダ

R0027760_1229昼-ヤーコンサラダ_400.jpg

ナンドッグ、チーズオムレツ、ヤーコンサラダ、スープ

R0027758_1229昼-ナンドッグ、チーズオムレツ、ヤーコンサラダ、スープ_400.jpg


散歩と買い物

Web年賀状を作ります。

夕食

ヤーコンサラダ、ほっけ焼き、大根おろし、海苔蕎麦、味噌汁

R0027764_1229夜-ヤーコンサラダ、ほっけ焼き、大根おろし、海苔蕎麦、味噌汁_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | - |-
升本のおかず膳をいただく
2022/12/27(火) 晴れ 4/13℃、暖かい:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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映画「アバター:ウェイ・オブ・ウォーター」 なんと 2回めを見に行きました。
1度では消化しきれなかった場面をじっくり。
会場で友人と会い、帰りは一緒に感想をいいあって盛り上がりました。

昼食 無し


家族が、知人宅の忘年会で 持ち帰った亀戸升本「升本おかず膳(月替)」(ご飯なし)
豪華! 美味しそう!
亀戸升本「升本おかず膳(月替)」 税込 ¥2,484
家飲みに!オードブルを一人占め。家飲み応援企画。お酒の肴に。オンライン飲み会に。

「12月 升本おかず膳のお品書」
口取 : 天ぷら盛合せ・すずきワイン蒸し・いかつみれ・ふぐ茶碗蒸し
・牡蠣しぐれ煮・辛子蓮根挟み揚・牛しぐれ煮・春菊油揚げ浸し
ぎばさ金平(きんぴら)・帆立コーン真丈・海老旨煮・カレイ南蛮漬
あさり大仙・玉子焼き・鶏つくね・野菜煮物・南瓜牛乳羹
こだわりの逸品 : 亀戸大根たまり漬・亀辛麹 (※こちらの商品はご飯が入っておりません。)

「亀辛麹ーかめからこうじー」
米麹と青唐辛子と有機醤油を長期熟成させた亀戸升本秘伝の辛味。玉子焼きや鶏つくね、御飯等何につけても美味しくお召し上がりいただけます。
 → 升本のこだわり

初めて知った食材
・ ぎばさ 〜 ぎばさとは、磯の香りと強い粘りが特徴の海藻「アカモク」。
秋田県では「ギバサ」、山形県では「銀葉藻」、新潟県では「長藻」と呼び食用にする。
「ぎばさ」にはどんな栄養が含まれるのかというと、フコイダン、鉄分、ミネラルなど、人間にとっても大切なものばかり。
・「フコイダン」は、海藻の中でもコンブ、ワカメ(メカブ)、モズクといった褐藻類にのみ含まれる特有のヌメリ成分で、水溶性食物繊維の一種
 → 「ぎばさ」って何……? 栄養たっぷりでノンカロリーな、秋田の郷土食「ぎばさ」にフォーカス!

夕食
升本おかず膳、わかめ吸い物

R0027752_1227夜-升本おかず膳、わかめ吸い物_400.jpg

升本おかず膳 献立

R0027749_1227夜-升本おかず膳品書き_400.jpg


Netgalleyで読んだ本のフィードバックをしました。
フィードバックした本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
   
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | - |-
ついに花暦2023完成、次はクリスマスツリー★
2022/12/22(木) 雨後晴 5/16℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
Twitter 国際ニュース ライブ

感染者が増えています。対策の基本を再確認しよう!
→ #新型コロナウイルス(Twitter)




昼食
鶏ごぼうサラダ

R0027707_1222昼-鶏ごぼうサラダ_400.jpg

ナンドッグ、鶏ごぼうサラダ、スープ

R0027706_1222昼-ナンドッグ、鶏ごぼうサラダ、スープ_400.jpg


ついに花暦2023完成しました。
ご挨拶文も添えて、袋詰し、それぞれのお宅のポストへお届けしました。
 ⇒ 自慢の写真でオリジナルカレンダーを 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

次は、バーチャルクリスマスツリーの最終仕上げです ★

 ⇒ メリークリスマス 2022:ツリー 飾りました! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 ⇒ X’masツリーを飾ろう:2022 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

夕食
白インゲン煮豆

R0027712_1222夜-白インゲン煮豆_400.jpg

ニシン酢漬け

R0027711_1222夜-ニシン酢漬け_400.jpg

チーズオムレツ、しらす、ニシン酢漬け、大根おろし、蕎麦、白インゲン煮豆、赤ワイン

R0027710_1222夜-チーズオムレツ、しらす、ニシン酢漬け、大根おろし、蕎麦、白インゲン煮豆、赤ワイン_400.jpg


Netgalleyで本を2冊 DLしました。

語学の天才まで1億光年:高野 秀行 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

アバターワーク:株式会社 往来 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2022
12/22(木) 地上波フジ 19時00分〜20時54分 女子ショート LIVE

今日から TVで 全日本フィギュアスケート 三昧です。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | - |-
洗濯機の掃除をしよう!
2022/12/20 (火)1/11℃ 晴れ:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
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感染者が増えています。対策の基本を再確認しよう!
→ #新型コロナウイルス(Twitter)




昨夜から 花暦2023 作成に集中しています。
Amazonから用紙が届いたので早速印刷。
プリンターインクもどんどん減って、交換。
純正インクを先日買っておいて良かった!
 ⇒ 自慢の写真でオリジナルカレンダーを 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
 ⇒ Canonプリンター「PIXUS」TS8030とインクカートリッジ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
イチゴパイ、リンゴヨーグルト金柑添え

R0027691_1220昼-イチゴパイ、リンゴヨーグルト金柑添え_400.jpg


洗濯機の掃除をしよう!
まずは、内部を手洗いできれいにし、その後 専用洗剤でお掃除。
ゴミ用フィルターも取替えたいので 探して購入注文しました。

 ⇒ 洗濯機の糸くず取りネット交換や洗濯機のお掃除 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
鯛の昆布茶締め

R0027695_1220夜-鯛の昆布茶締め_400.jpg

鱈鍋

R0027696_1220夜-鱈鍋_400.jpg

鱈鍋、鯛の昆布茶締め、きゅうり和え物、大根おろし、雑穀ごはん

R0027693_1220夜-鱈鍋、鯛の昆布茶締め、きゅうり和え物、大根おろし、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

本も読まなくっては!
スタッフロール:深緑 野分 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
   
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | - |-
待っていた本が届く!
2022/11/30(水) 曇時々雨 11/21℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
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感染者が増えています。対策の基本を再確認しよう!
→ #新型コロナウイルス(Twitter)



昨日午後 コロナワクチンを接種
これまでも 接種後2〜3日は なんとなく微熱だったり 腕が痛かったり。
だからといって特に問題はありません。(抗体ができるのだからそれなりでしょう)
今回は、昨夜遅くから左腕が重くなりました。
今朝は 微熱。 大人しく過ごします。(ごろ寝) (*^_^*)♪

昼食 無し 


水曜のヨガクラスはお休みします。ちょっと頭痛も・・・。

夕方に、宅配で本が届いたので起きました。 待っていた本なので嬉しい!
その後、電話があったり調べ物をしたりしていると 頭痛もなくなっています。
水分補給にお茶を飲んだら、 もうすっかり元気。

家守神 シリーズ 1、2、3 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
鰤の照り焼きに大根おろし、味噌チーズディップ、ロマネスコ、うどん

R0027541_1130夜-ぶりのてりやき、大根おろし、味噌チーズディップ、ロマネスコ、うどん_400.jpg


食後 熱もなく 腕の腫れも引いて ワクチン接種は 今回が一番軽くすみました。
これで、安心。

TV・録画を見る、録画をする

・ [BSプレミアム]   名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
勤労感謝の日、感謝!!
2022/11/23(水) 勤労感謝の日 雨時々曇 11/16℃ ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
Twitter 国際ニュース ライブ

また感染者が増えています。対策の基本を再確認しよう!
2022年11月10日 NHKニュース 「政府 新型コロナ「第8波」に備え新方針 外出自粛など要請も」
→ #新型コロナウイルス(Twitter)



ミリオンベルとジュズサンゴの鉢、枝を剪定しました。

昼食
チーズオムレツトースト、ビーフポトフ、ロマネスコサラダ

R0027466_1123昼-チーズオムレツトースト、ビーフポトフ、ロマネスコサラダ_400.jpg


GoogleカレンダーとGoogle連絡先とエクセルの活用

知人からお歳暮が届きました。めったにないことなのでびっくり。
ありがとうございます。

夕食
ほっけ焼き、大根おろし、辛子明太子、味噌汁、
きゅうりと酢漬けミョウガのサラダ、雑穀ごはん

R0027470_1123夜-ほっけ焼き、大根おろし、辛子明太子、味噌汁、きゅうりと酢漬けミョウガサラダ、雑穀ごはん_400.jpg

種無し柿 美味しい
R0027472_1123夜-種無し柿_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ [BSプレミアム]   名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

・ 日本テレビ系列 人気のバラエティー番組「1億人の大質問!?笑ってコラえて!」
「笑ってコラえて!音楽祭!」吹奏楽の旅2022 完結編SP!! 2022.11.23 公開
人気企画【吹奏楽の旅】が2022年、8年ぶりに復活して話題になっています

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
映画「アムステルダム」面白かった
2022/11/14(月) 曇時々晴 14/19℃ :歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
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また感染者が増え始めました。対策の基本を再確認しよう!
2022年11月10日 NHKニュース 「政府 新型コロナ「第8波」に備え新方針 外出自粛など要請も」
→ #新型コロナウイルス(Twitter)




朝予約して、映画を見に行きます。面白かった!
どこが実話なのかはよくわからないけれど、歴史を紐どけばいろいろありそうね。

 ⇒ 11/14 映画「アムステルダム」を見る 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

You Tube 映画『アムステルダム』予告【ありえないけど、ほぼ実話!編】10月28日(金)劇場公開



You Tube 【どこまでが実話?】アムステルダム/超豪華キャストが勢揃い、アメリカ国家を転覆する巨悪の陰謀に巻き込まれる!?

You Tube 映画『アムステルダム』で検索

 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜

昼食 無し

溜まっているTV録画を見ます。
フィギュアスケートを録画するので、つい長時間になってしまう。

夕食
はんぺんチーズ焼き <== なかなか評判がいい!
大根おろし納豆、ビーフシチュー、雑穀ごはん、ポップコーン

R0027410_1114夜-はんぺんチーズ焼き、大根おろし納豆、ビーフシチュー、雑穀ごはん、ポップコーン_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
 
     〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:52 | comments(0) | - |-
公園でモミジ散歩の午後
2022/11/9(水)晴時々曇 12/20℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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水曜のヨガクラス

友人と猿江恩賜公園へ イチョウの黄葉
 ⇒ 11/9 紅葉&黄葉が輝く猿江恩賜公園 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

 ⇒ 20221109_猿江恩賜公園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

イチョウ並木
Goo5

カラフル


池には冬鳥 カモが来てますよ



楽しい公園散歩の終わりに、公園事務所前の花を見ていたら、
公園事務所前で 公園スタッフに 「ポスターのキャンペーン」を強引にすすめられる。

ポスターの内容を確認するまもなく何かよくわからないうちに、
「すごく人気で皆さん喜ばれています」といってLINEでの操作をさせ、果ては勝手に画面タッチをする始末。
 慌てて前の画面に戻し、どこをタッチしたかを確認したが、!!(>д<)ノ
更に、「・・・を許可する」を押すように促され、何をどこに許可するのか確認する暇も与えない。
指摘するとムカッとして 「じゃぁ許可しないにしてください」だって。
いい体験だと思ってクーポン取得まで行ったけれど、後味悪い。

今回は、怪しくないサービスだったからいいようなものの、今後 イベントやショッピングなどでのこの手の人には要注意だ。

「東京1010クーポン」東京銭湯/東京都浴場組合

遅い昼食 写真はないの・・・。


今日の写真の整理
デジカメのカードの整理とバックアップ

今日撮った写真でわからない植物を調べたり、ブログ記事を書いたり。
いつも先延ばしにするけど、今回は がんばる!
 ⇒ 11/9 紅葉&黄葉が輝く猿江恩賜公園 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

夕食
鶏とピーマン卵炒め、味噌汁、大根サラダ、ナス漬物、雑穀ごはん

R0027365_1109夜-鶏とピーマン卵炒め、味噌汁、大根サラダ、ナス漬物、雑穀ごはん_400.jpg


ガスコンロが壊れて数日。注文のお届け日から逆算して今日注文しました。
 ⇒ ◆ ガスコンロ:水無し片面焼 13A 買い替え:2回め 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



TV・録画を見る、録画をする

・ [BSプレミアム]   名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:50 | comments(0) | - |-
写真整理、がんばる!
2022/10/17(月)曇時々雨 17/22℃ ⇒ 今日のつぶやき

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ムクゲの花 A 1つ

9月26日の「向島百花園の萩散策」の 個別の写真記事、やっとブログにアップしました。
 ⇒ 20220926_向島百花園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」





まとめは こちら
 ⇒ 向島百花園の萩と秋の七草めぐり 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」
 ⇒ 2022年9月26日 向島百花園の萩散策シリーズ:まとめ 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

昼食
肉まん、蒸し鶏胡瓜、スープ

R0027228_1017昼-肉まん、蒸し鶏胡瓜、スープ_400.jpg


そろそろ、ブログに ハロウィンの記事を書きましょう
 ⇒ おうちでハロウィン2022 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

夕食
マグロ赤身

R0027236_1017夜-マグロ赤身_400.jpg

蒸し鶏サラダ

R0027237_1017夜-蒸し鶏サラダ_400.jpg

マグロ赤身、蒸し鶏サラダ、枝豆、ミョウガ、大根桂剥き、スープ、雑穀ごはん

R0027235_1017夜-マグロ赤身、蒸し鶏サラダ、枝豆、ミョウガ、大根桂剥き、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
 
そうそう、最近は 録画再生の異常はありません。良かった!
 
     〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | - |-
サネカズラを挿し木してみたよ
2022/10/9 (日) 曇後雨 15/21℃ :歩く ⇒ 今日のつぶやき

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 → #新型コロナウイルス(Twitter)




ガーデニングクラブの作業日です。 撮影に行きました。
 ⇒ 2022/10/09_花壇の作業日 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

貯めておいた落ち葉の腐葉土を袋詰して保存



シュウメイギクの花がきれい



ヒメツルソバにシジミチョウ



昼食
大根おろし蕎麦、ズッキーニとカレーチキン炒め

R0027183_1009昼-大根おろし蕎麦、ズッキーニとカレーチキン炒め_400.jpg


剪定したサネカズラの枝をもらって挿し木しました。
 ⇒ 10/9、14 サネカズラの挿し木と飾った実 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

Goo3


夕方、冷えてきました。 友人にもらった靴下カバーを履きます

夕食
ビーフステーキ、大根おろし、しいたけ焼き、トマトサラダ、スープ、トースト

R0027185_1009夜-ビーフステーキ、大根おろし、しいたけ焼き、トマトサラダ、スープ、トースト_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント

・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 日曜美術館
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | - |-
サンマを焼き大根おろしで食べる幸せ!
2022/10/1 (土) 晴時々曇 20/29℃ ⇒ 今日のつぶやき

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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。毎日を安全に過ごしましょう!
政府の対応が緩くなってきた。 新型コロナ感染症対策の予算を削るため?
ばらまくお金の行く先も、困っている人には有効に届かない気がしてならない。



10月になったというのに、いまいち気分が晴れない。
世界情勢も、日本の政府のあり方も、経済も先が見えない。

そんな大層なことではなく、日々の時間に追いかけられている気がするという・・ちょっと贅沢な悩み。

髪のカットの予約をキャンセルしました。
これは、伸びた髪型が気に入ったし、すごく収まりがいいから。 あと2週間ほど先延ばし。

昼食
チキンバーガー、チーズオムレツ、スープ、煮リンゴ

R0027102_1001昼-チキンバーガー、チーズオムレツ、スープ、煮リンゴ_400.jpg


調理中、お鍋の火を小さくしてガスコンロにかけたまま忘れてしまった。
煙が出て警報がなり、あわてて止めた。
それから警報機の説明書を読んで、対応の仕方を確認したけれど、ホント慌ててしまう。
災害のときは、こんなもんじゃないはず。o(*'o'*)o

夕食
サンマを焼き、大根おろしで食べる 幸せ!

R0027106_1001夜-サンマ焼き大根おろし_400.jpg

サンマ焼き大根おろし、胡瓜と若布の酢の物、
卵とじきしめん 温かい麺にホッとする。(*^_^*)♪

R0027103_1001夜-サンマ焼き大根おろし、胡瓜と若布の酢の物、卵とじきしめん_400.jpg


写真の整理など、たくさんあって追いつかない。
先日行った「化石ハンター展」のブログ記事をやっと書き初めました。
頑張るよ!
 ⇒ 特別展「化石ハンター展」1〜7 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分 BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | - |-
日曜の夜はたっぷりTV
2022/9/25 (日) 曇時々晴 21/27℃ ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
ほっけ焼き大根おろし、胡瓜と若布の酢の物、味噌汁、納豆、雑穀ごはん

R0027048_0925昼-ほっけ焼き大根おろし、胡瓜と若布の酢の物、味噌汁、納豆、雑穀ごはん_400.jpg


日曜の恒例作業、ブログの更新など。

10月の記事の準備 ⇒ Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

記事の整理をしました。⇒  Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

 ⇒ ペイントでお絵かき 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夕食
八宝菜、トマトきゅうりサラダ、ナス味噌汁、胡瓜味噌、シナチク、雑穀ごはん

R0027050_0925夜-八宝菜、トマトきゅうりサラダ、ナス味噌汁、胡瓜味噌、シナチク、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 日曜美術館
・ 美の壺・選

・ アストリッドとラファエル 文書係の事件録 2022年7月24日 スタート 全10回 (日) 午後11:00 〜 
 フランス発ミステリー。理論派文書係×熱血警視が事件を解決。
 原題:Astrid et Raphaëlle 制作:2019年 フランス

・ 超ギョギョッとサカナ★スター「クニマス」
[総合] 2022年09月25日 午後6:05 ~ 午後6:45 (40分)
「奇跡の魚」クニマス。かつて秋田県田沢湖に生息していたが、人間のせいで絶滅。
その後、遠く離れた山梨県西湖で見つかった。クニマスの悲しい物語を、さかなクンが大解説
「奇跡の魚」と呼ばれるクニマス。かつては秋田県田沢湖に生息していたが、人間のせいで絶滅してしまい、その後、遠く離れた山梨県西湖で見つかった。クニマスの悲しい物語をさかなクンが紙芝居で紹介。クニマスを増やそうと懸命に取り組む山梨県水産技術センターの研究にも密着!クニマスの体でみつかった“謎の病気”とは?謎多き生態をさかなクンがホワイトボードとCTスキャン映像を使って大解説。


・ クラシック音楽館
プレミアムシアター シュツットガルトバレエ「じゃじゃ馬ならし&オネーギン」、N響定期公演
[BSプレミアム] 2022年09月25日 午後11:20 ~ 午前4:50 (330分)
ジョン・クランコ振付 シュツットガルト・バレエ団の代表作を2作品
▽シェークスピア原作「じゃじゃ馬ならし」出演:エリサ・バデネス、ジェイソン・レイリー他

▽1:29〜 「オネーギン」出演:アリシア・アマトリアン、フリーデマン・フォーゲル他

▽3:10〜 N響第1961回定期公演 指揮:鈴木優人 曲目:バイオリン協奏曲作品15(ブリテン)、
交響曲第41番「ジュピター」(モーツァルト)他 バイオリン:郷古廉

参考 〜エフゲニー・オネーギン〜 名作ドラマへの招待

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
台風はまだ遠いのに雨やら雷やら
2022/9/18 (日) 雨時々曇 25/29℃、深夜雨、午前雷豪雨、一日中激しく降ったり止んだり ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
Twitter 国際ニュース ライブ

「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。毎日を安全に過ごしましょう!

ムクゲ 花 A1、B2、MS1 咲く

花だよりが完成しましたが、雨模様なので 配布は保留。
印刷物はぬれると大変なんで、明日様子を見て配ります。

昼食
ナンドッグ、サラダ、オクラスープ

R0027013_0918昼-ナンドッグ、サラダ、オクラスープ_400.jpg


雷が近くでなっています。
心配なので、PCの電源はOFF。
読書 マンガ キングダム 44,45 2回め読み終わる 46読み始める

キングダム41〜50 (全65〜巻):原 泰久 (著) と TVアニメと 春秋戦国と秦
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



日本中が台風14号の影響で雨に祟られています。

気分転換に You Tubeを見ながら Zumba をやってみました。
2022年の易しい動画を選んで ちょっとだけ。
それでも けっこう汗かきます。(湿度が高いし)

夕食
カレー風味チキンともやしの焼きそば、もやしスープ
大根を海苔の佃煮であえる。 佃煮が甘い。

R0027018_0918夜-カレー風味チキンともやしの焼きそば、大根海苔の佃煮あえ、もやしスープ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント

・ 日曜美術館
「伝統で未来を拓(ひら)く 〜第69回 日本伝統工芸展〜」初回放送日: 2022年9月18日

卓越したものづくりが一堂に介する日本伝統工芸展が始まります。
陶芸、染織、漆芸、金工、木竹工、人形、諸工芸の工芸分野7部門で選ばれた555点が、全国12か所を巡ります。
培った伝統の技で新たな創作に挑んだ匠や、創作の喜びを力にして技を磨いてきた作家たち。
アトリエ訪問も交えながら16点の入賞作品をすべて紹介。伝統工芸の未来を切り拓(ひら)く作品の数々をお楽しみに!


・ アストリッドとラファエル 文書係の事件録 2022年7月24日 スタート 全10回 (日) 午後11:00 〜 
 フランス発ミステリー。理論派文書係×熱血警視が事件を解決。
 原題:Astrid et Raphaëlle 制作:2019年 フランス

・ [Eテレ] クラシック音楽館 NHKバレエの饗宴2022 2022年09月18日 午後9:00 ~ 午後11:15 (135分)
久しぶりに じっくりバレエを見ました。 世界で活躍している日本人のバレエダンサーたちの共演。
素晴らしかった。 
〜2022年8月13日 NHKホールで収録〜
【出演】Kバレエカンパニー名誉プリンシパル…中村祥子,
バーミンガムロイヤルバレエ団プリンシパル…水谷実喜,
ハンブルク・バレエ団プリンシパル…菅井円加,
マリインスキー劇場ファーストソリスト…永久メイ,
元バーミンガムロイヤルバレエプリンシパル…厚地康雄,
牧阿佐美バレヱ団プリンシパル…清瀧千晴,
イングリッシュナショナルバレエファースト…猿橋賢,
新国立劇場バレエ団アーティスト…中島瑞生,

ダンサー…小尻健太,
新国立劇場バレエ団ファースト・ソリスト…柴山紗帆,
新国立劇場バレエ団ソリスト…飯野萌子,
スターダンサーズ・バレエ団,
オランダ国立バレエ団ソリスト…ビクター・カイシェタ,

東京フィルハーモニー交響楽団,
新国立劇場バレエ団指揮者…冨田実里,
フルート奏者…高木綾子,
バイオリニスト…小林美樹,
振付家・コンテンポラリーダンサー…平山素子,
スターダンサーズ・バレエ団総監督…小山久美,
演出 振付家・舞踊家…金森穣,
【語り】金子奈緒

「Pas de quatre」 プーニ:作曲 振付:アントン・ドーリン:編曲
「Variations for four」 キーオ:作曲 振付:アントン・ドーリン:編曲
「牧神の午後への前奏曲」 ドビュッシー:作曲 振付:平山素子:編曲
「ウェスタン・シンフォニー」 ハーシー・ケイ:作曲 振付:ジョージ・バランシン:編曲
「「ロメオとジュリエット」からバルコニーのパ・ド・ドゥ」 プロコフィエフ:作曲 振付:レオニード・ラヴロフスキー:編曲
「「ドン・キホーテ」からグラン・パ・ド・ドゥ」 ミンクス:作曲 振付:マリウス・プティパ、アレクサンドル・ゴルスキー:編曲
「Andante」 バッハ:作曲 振付:金森穣:編曲


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松茸会席をいただきます。
2022/9/13 (火) 曇時々晴 24/31℃、歩くと汗が流れた。夜も体感 暑い :歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
Twitter 国際ニュース ライブ

「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。毎日を安全に過ごしましょう!

早朝、ラジオ体操がうるさい。(なんとか静かにしてくれないものか・・・)

仕方がないので 起きて読書。
マンガ キングダム 42、43 の 2回め 読了
キングダム41〜50 (全65〜巻):原 泰久 (著) と TVアニメと 春秋戦国と秦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食 無し (夜に備えて)


川べりで先日見た白い花が気になって、確認に行きました。
かなり近くまで行ったけれど、ヤブで足場が悪く しかも逆光。
とにかく暑くて 汗が流れ落ちる、ダラダラ。

帰宅後、シャワーでスッキリし 写真の整理をします。

Netgalley から お知らせが届いたので、すぐ読みをDL

天路の旅人:沢木耕太郎(著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
聞く技術 聞いてもらう技術:東畑開人 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




今日は珍しく、外食です。
 木曽路
◇◆秋穫の恵み◆◇ 〜松茸会席〜  季節折々のお料理を演出。
旬が楽しめる会席料理をご用意いたしました。
萩 〜はぎ〜 5,200円 (税込5,720円)
【先付、前菜、松茸土瓶蒸し、お造り(3種)、煮物、一人鍋(松茸すきやき)、 揚物、松茸御飯、汁物、香の物、デザート】

夕食
先付、日本酒、茶

DSC_1433_0913夜・外食- 先付、日本酒、茶_400.jpg

前菜 栗、松茸、魚・栗

DSC_1435_0913夜・外食- 前菜 栗、松茸、魚・栗_400.jpg

松茸土瓶蒸し、お造り(マグロ、鯛、ホタテ、紅芯大根添え)松茸土瓶蒸し、お造り(マグロ、鯛、ホタテ、紅芯大根添え)

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お椀(うなぎ豆腐と松茸他)

DSC_1440_0913夜・外食-お椀(うなぎ豆腐と松茸他)_400.jpg

一人鍋(松茸すきやき)、卵

DSC_1444_0913夜・外食-一人鍋(松茸すきやき)、卵_400.jpg

揚物、松茸御飯、汁物、香の物

DSC_1448_0913夜・外食-揚物、松茸御飯、汁物、香の物_400.jpg

デザート 栗ういろう、煎茶

DSC_1450_0913夜・外食-デザート 栗ういろう、煎茶_400.jpg

記念にメニューをパ・チ・リ

松茸会席 萩:木曽路

DSC_1457_0913夜・外食-松茸会席 萩:木曽路 店頭メニュー_400.jpg


きれいな彩りの「紅芯大根」というのを知りました。
参考 青皮紅心大根・紅芯大根(あおかわこうしんだいこん)

TV・録画を見る、録画をする

 
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ BSプレミアム プロジェクトX 4Kリストア版
「魔の山大遭難 決死の救出劇」 初回放送日: 2022年9月13日

昭和40年、富山県警は県内の警察署から人員を集め、山岳警備隊を組織した。
しかし山歩きの経験が浅い素人集団。北アルプスの麓の集落を訪ね、山歩きのプロの指導を請う。

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ヒラメの昆布茶シメ、美味しい
2022/9/7 (水) 曇後雨 26/31℃ :歩く? ⇒ 今日のつぶやき

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Gooのブログで表示エラー。
一部の記事だけだったので、その記事の文章(HTMLコード)に 間違いがあったかとチェック。
 原因が まったく悪銭苦闘;; お手上げ〜〜。!!(>д<)ノ
結局、Goo側のトラブルだったらしく しばらくしたら 直っていた。
全く無駄な時間をとられて、ガックリ。

昼食 時間がなくて無し 


期限切れが迫っている本を読んで、レビューを書かなくては。

キングダム41〜50 (全65〜巻):原 泰久 (著) と TVアニメと 春秋戦国と秦
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
昨日から昆布茶をまぶしておいた「ヒラメの昆布茶シメ」
もっちり味わいが濃くなって、まるでエンガワのよう、美味しい!

R0026960_0907夜-ヒラメの昆布茶シメ_400.jpg

R0026957_0907夜-ヒラメの昆布茶シメ、トマト、大根昆布和え、大根おろし蕎麦_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ 慶次郎縁側日記2 (2)「正直者」
【再放送決定】総合 8月31日(水) 午後3時10分から
 元同心のご隠居・仏の慶次郎が、江戸の庶民の哀感に寄り添う―大好評第2弾!

・ [BSプレミアム]   名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

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You Tubeでキングダム三昧
2022/9/6 (火) 晴時々曇 25/33℃、朝暑い :歩く ⇒ 今日のつぶやき

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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
第7波、オミクロン株のBA.5 。感染者が急激に増加、過去最多記録が続いています。
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

ムクゲ 花 A1、B1、MS0 咲く

昼食
チーズオムレツ、きゅうり、野菜ジュース

R0026950_0906昼-チーズオムレツ、きゅうり、野菜ジュース_400.jpg


昨日映画を見たので、関連ブログ記事を更新します。
 
⇒ 映画「キングダム2 遥かなる大地へ」を見る 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

キングダム シリーズ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

現在読んでるのは、39巻と40巻 TVアニメとほぼ同時進行。
 全体の第一部が、完了します。

 

あわせて 「キングダム2 遥かなる大地へ」のYou Tubeにどっぷり。

図書館へ予約の本を受け取りに行きます。

はいくないきもの:谷川俊太郎 (著), 皆川明 (イラスト) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
子持ちハタハタ焼き

R0026954_0906夜-子持ちハタハタ焼き_400.jpg

マグロ刺身

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ホッキ貝と大根サラダ

R0026956_0906夜-ホッキ貝と大根サラダ_400.jpg

子持ちハタハタ焼き、マグロ刺身、ホッキ貝と大根サラダ、ナス味噌汁、雑穀ごはん

R0026953_0906夜-子持ちハタハタ焼き、マグロ刺身、ホッキ貝と大根サラダ、ナス味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ BSプレミアム プロジェクトX4Kリストア版
「起死回生 アラビアの友よ〜巨大油田に挑む〜」 初回放送日: 2022年9月6日
昭和48年のオイルショック。日本中がパニックに陥った。
新たな油田を開発し、石油を安定的に確保しなければならない。
技術者たちは中東アブダビ沖の難所で掘削に挑む。

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コースターよりハンカチ
2022/9/3 (土) 晴後曇 23/30℃、風涼しい ⇒ 今日のつぶやき

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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
第7波、オミクロン株のBA.5 。感染者が急激に増加、過去最多記録が続いています。
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

ムクゲ 花 A1、B2、MS0 咲く

昼食
チーズオムレツ、きゅうり、味噌汁

R0026933_0903昼-チーズオムレツ、きゅうり、味噌汁_400.jpg


最近アイスコーヒーなど氷を入れて飲むことが多いのですが、カップには雫がついて、テーブルがかなり濡れます。
茶托や受け皿を使っても、カップを持ち上げると水滴が落ちます。
布製のコースターが良さそうだけど、ぴったりのがない・・・。
そういえば、使っていないハンカチはどうかしら。
引き出しに入ったままのお気に入りの柄のハンカチ、登場!
濡れたらこまめに干します。薄いハンカチは広げて干すとすぐ乾くので便利。
これはいいね。

氷の入ったカップの下にハンカチ、常温のカップの下に茶托

R0026936_0903氷の入ったカップの下にハンカチ、茶托_400.jpg


ブルーベリーにヒコバエが2本生えました。
1本は水平に横に伸びています。
支柱を立てて、上へ伸びるようにしました。

夕食
大根おろしハンバーグ、なすとピーマン味噌炒め、スープ、雑穀ごはん

R0026940_0903夜-大根おろしハンバーグ、なすとピーマン味噌炒め、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分 BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
 
・ NHK総合 キングダム 第4シリーズ 2022/4/10(日) 午前0:00(土曜深夜) 放送スタート!

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土砂降り、出かけなくてよかったぁ
2022/9/1 (木) 雨、晴時々雨 27/34℃、早朝土砂降り、昼前に晴れ、夕方〜土砂降り、深夜には止む ⇒ 今日のつぶやき

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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
第7波、オミクロン株のBA.5 。感染者が急激に増加、過去最多記録が続いています。
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

スマートフォンの星座アプリを 入れ替えました。
これまでのは、2つとも方向があっていなかったり不安定だったり。
新しくインストールしたのは、安定してるようです。

早朝 大雨 土砂降りで、ベランダなどが心配で起きます。

寄せ植え鉢-MSの剪定をしました。
ムクゲ 花 A0、B4、MS2 咲く。 撮影しました。

早起きしたので眠たい〜〜。ちょっと寝ます。

昼食
ミートボールスパゲッティ、野菜ジュース

R0026918_0901昼-ミートボールスパゲッティ、野菜ジュース_400.jpg


ゴミ捨てに行ったら、土砂降り。すぐそこだからと傘なし。急いで帰ろう!

昨日できた足のマメが破れて痛い。 図書館行きは中止です。

夕食
鶏としいたけ中華風炒め、トマトサラダ、大根おろし、蕎麦

R0026921_0901夜-鶏としいたけ中華風炒め、トマトサラダ、大根おろし、蕎麦_400.jpg


MyWebサイトで利用している Xreaが リニューアルするとのこと。
その前に 現在の状況や ID、PW、設定などを確認しておこう。

TV・録画を見る、録画をする

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
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posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
久しぶりで Netgalleyを利用
2022/8/30 (火) 曇時々雨 21/26℃、涼しすぎ、夕方から雨 ⇒ 今日のつぶやき

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昼食
チーズオムレツ、大根たらこのせ、野菜ジュース、トースト

R0026901_0830昼-チーズオムレツ、大根たらこのせ、野菜ジュース、トースト_400.jpg


Netgalley、最近慌ただしくて 読んでいなかった。
 再DLしたり、リクエストしたり。

池上彰の行動経済学入門:池上彰 (監修) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



そういえば、最近 バラエティ番組でも「行動経済学」の話が出ていた。
ちゃんと読まなくては!

夕食
酢蓮根

R0026907_0830夜-酢蓮根_400.jpg

酢蓮根、牛肉野菜ソテー、
ちくわのスープ、雑穀ごはん

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梨ヨーグルト

R0026916_0831夜-梨ヨーグルト_400.jpg


月末作業をします。

TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ BSプレミアム プロジェクトX4Kリストア版
「炎のアラビア 一発必中 油を当てろ」 初回放送日: 2022年8月30日

日本初のアラビア油田開発に挑んだ技術者たちの物語。敗戦後、石油の99%は輸入だった。
サンフランシスコ平和条約の後、サウジアラビア沖合で洋上油田の開発に乗りだす。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
 
   
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
冷蔵庫は説明書通りに使おう
2022/8/28 (日) 曇時々雨 22/30℃ :歩く ⇒ 今日のつぶやき

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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
第7波、オミクロン株のBA.5 。感染者が急激に増加、過去最多記録が続いています。
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

友人と ラテン★ズンバの体験イベントに参加。 
踊るというより ストレッチ体操のようです。丁寧なレッスンで 楽しかった。

行きは 小雨だったけれど、帰りは雨は上がりました。
遊歩道を散歩。 歩くうちに また降り出した。
 ⇒ 20220828_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

シモツケの花




昼食
エビとレンコンの豆腐炒め中華風、大根とわかめ酢の物、雑穀ごはん

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R0026889_0828昼-梨_400.jpg


ふと気づくと 冷蔵庫の野菜室がびしょ濡れです。
なにかこぼしたかしら?
野菜を取り出し点検 OK
トレーを取り出し、洗ってきれいに拭きます。
野菜は、紙にくるんだものもあるけれど、全てビニール袋に入れてみます。

ここまでやりながら、ふと 気づいたこと。
最近よく氷を使うので、氷用の「給水タンク」に目一杯水を入れていたような・・・。
目印の線を超えないように注意して 経過観察します。
(その後、問題なし、解決です)

一応調べたら、同じことが 回答されていました。
「冷蔵庫は説明書通りに使おう」ですね。 (*^_^*)♪

You Tube 冷蔵庫 よくあるご質問「野菜室に水がたまったりもれたりする」|東芝ライフスタイル 2022/07/11


東芝 生活家電Officialチャンネル
「野菜室に水がたまったりもれたりする」についてご説明しています。主な原因は給水タンクへの水の入れすぎや野菜室半ドアなどが考えられます。処置方法などを公開しています。


本を読みます。 面白くって 一気読み!
亥子ころころ:西條奈加(著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
ほっけ焼き、焼き茄子、トマト、そうめん

R0026892_0828夜-ほっけ焼き、焼き茄子、トマト、そうめん_400.jpg



R0026893_0828夜-梨_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 日曜美術館
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選

・ アストリッドとラファエル 文書係の事件録 2022年7月24日 スタート 全10回 (日) 午後11:00 〜 
 フランス発ミステリー。理論派文書係×熱血警視が事件を解決。
 原題:Astrid et Raphaëlle 制作:2019年 フランス

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
真っ赤な花が目に飛び込む
2022/8/21 (日) 曇時々雨 24/28℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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ムクゲの花 A3、B2、MS1 咲く
昨日挿し木したルリマツリが咲きました。水色の花が美しい。

雨になる前に、秋のヨガ講座の支払いに行きました。

花壇に真っ赤な花がさいています。 初めてみたような 何の花でしょう。

 ⇒ 8/21 エリア1:真っ赤な花は何? 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

真っ赤な花が鮮烈! 何かしら?



近所のブドウも色づく



 ⇒ 8/21 ブドウが色づいたよ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食
大根おろし、蕎麦、鮭の蒲鉾、トマトとキャベツサラダ

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桃、美味しい! (*^_^*)♪

R0026835_0821昼-桃_400.jpg


読書、読み始めて一気に読了。 
面白いというわけでもなかったが、マンガなので読むことができました。
『日本霊異記』は、昔の日本人の心に迫る話だったんでしょうね。
現代の悪人にも 因果応報を 教えてやりたい。

本当はこわい仏教むかし話 マンガでよむ『日本霊異記』:ichida (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



日本霊異記は、日本最古の説話集。奈良末~平安初期に成立した。
巻頭の第1話は、雄略天皇時代(5世紀)の奇談。以後約4世紀にわたる説話120篇ほど。
記紀・万葉集だけを上代人の全容と信じていた者は、上代の半面を霊異記に見て驚愕する。
霊異記の作者は、奈良西京の薬師寺景戒(きょうかい)。彼は悪行は必ず悪結果で報いられる、善行は好結果を生むと熱心に信じ、彼と同時代の説話、及び上代以来の説話に、その理法を見出そうとした。


夕食
冷奴、鮭の蒲鉾、小松菜おひたし、卵納豆、味噌汁、雑穀ごはん

R0026837_0821夜-冷奴、鮭の蒲鉾、小松菜おひたし、卵納豆、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント

・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 日曜美術館
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選

・ アストリッドとラファエル 文書係の事件録 2022年7月24日 スタート 全10回 (日) 午後11:00 〜 
 フランス発ミステリー。理論派文書係×熱血警視が事件を解決。
 原題:Astrid et Raphaëlle 制作:2019年 フランス

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鯛の蒲鉾が泳ぐ〜。
2022/8/14 (日) 曇 26/33℃ :歩く ⇒ 今日のつぶやき

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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
第7波、オミクロン株のBA.5 。感染者が急激に増加、過去最多記録が続いています。
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熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

8/14(日)はガーデニングクラブの作業日です。
作業風景や花壇の撮影をします。
 ⇒ 20220814_作業後の花壇 シリーズ 〜 Myブログ「花とおしゃべり」


樹木のお手入れ
Goo3

トウガラシの花と実 
Goo3

コリウスの寄せ植え鉢



昼食
豆腐卵スフレ風、トマト、野菜ジュース、花

R0026766_0814昼-豆腐卵スフレ風、トマト、野菜ジュース花_400.jpg

R0026769_814昼-食卓のツルハナナスの花_400.jpg


図書館へ。返却と再借り、予約受取

公園に寄ります。 ひょうたんの実がなったんですって。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


ヒョウタンの実


ヒョウタンの花


白いユリの花(シンテッポウユリ)



夕食
友人から「黒部かまぼこセット」が届きました。
ありがとうございます。

DSC_1267_0814黒部かまぼこセット_400.jpg

蒲鉾ときゅうり、辛味大根おろし、蕎麦、チキンスープ

R0026777_0814夜-蒲鉾ときゅうり、辛味大根おろし、蕎麦、チキンスープ_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント

・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 日曜美術館
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選

・ アストリッドとラファエル 文書係の事件録 2022年7月24日 スタート 全10回 (日) 午後11:00 〜 
 フランス発ミステリー。理論派文書係×熱血警視が事件を解決。
 原題:Astrid et Raphaëlle 制作:2019年 フランス

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台風が来る前に散歩
2022/8/12 (金) 曇時々晴 28/33℃、にわか雨、風、台風8号明日:歩く ⇒ 今日のつぶやき

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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
第7波、オミクロン株のBA.5 。感染者が急激に増加、過去最多記録が続いています。
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

今朝は早く起きて涼しいところで読書。
人気の本だから 早く読んでしまわなくては! というのもあります。 
午後に続きを読んで ついに読了で〜す。
面白いけど 真面目に考えたら難しい内容をマンガがうまく表現しています。

漫画サピエンス全史 文明の正体編:ユヴァル・ノア・ハラリ (著), ダヴィッド・ヴァンデルムーレン (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



その後 ちょっと寝直し

ムクゲの花 A2、B4、MS0 咲く

台風に備えてベランダの全鉢を移動しました。
おかげでこれまで鉢の影になっていたところをお掃除できて スッキリ。

昼食
ほうれん草の卵とじ、トマトサラダ、ちくわスープ、ご飯

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台風が来る前、お天気が良いうちにと 家族で川べりをぐるっと散歩しました。
草花や樹木観察が楽しい!
真っ赤な蕾は「トウワタ」、花が開くところをまた見に行かなくては!

夕食
味噌漬けポークと野菜の蒸し焼き、トマト、辛味大根おろし蕎麦

R0026756_0812夜-味噌漬けポークと野菜の蒸し焼き、トマト、辛味大根おろし蕎麦_400.jpg


髪を染めます。
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



TV・録画を見る、録画をする

・ 善人長屋 2022年7月8日(金)スタート 毎週金曜よる8時 (6)「雁金貸し」
ヒロインお縫と悪党たちが、裏稼業の技を活かして人助けに奔走!

・ NHK+ 潜れ!さかなクン「ギョギョギョ 富山湾スペシャル!」

・ NHK+ ダーウィンが来た てんとう虫

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
TVを見て本を予約
2022/8/9 (火) S20/8/9 長崎原爆の日 晴時々曇 27/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
Twitter 国際ニュース ライブ

「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
第7波、オミクロン株のBA.5 。感染者が急激に増加、過去最多記録が続いています。
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

ムクゲ の花 A6、B2、MS0 個 咲く

昼食
レタスとカニカマのサラダ、ソーセージピーマン卵炒め、
ほうれん草おひたし、辛味大根蕎麦

R0026728_0809昼-レタスカニカマサラダ、ほうれん草おひたし、ソーセージピーマン卵炒め、辛味大根蕎麦_400.jpg


ベランダの鉢、水切れ。急いで水やり。

夕方 30分 ウォーキング。

夕食
鶏とナスとオクラのカレー風味スープ、
冷凍キュウリサラダ、辛味大根、雑穀ごはん
ウリ銀泉

R0026729_0809夜-鶏とナスとオクラのカレー風味スープ、冷凍キュウリサラダ、ウリ銀泉、辛味大根、雑穀ごはん_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BSプレミアム 映画「陰陽師2」 → 陰陽師 (映画) - Wikipedia
 
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ BSプレミアム プロジェクトX4Kリストア版
「悲願のリンゴ 伝説の職人津軽に立つ」 初回放送日: 2022年8月9日
世界ブランドのりんご「ふじ」を育てた青森の農家たちの物語。
農林省園芸試験所東北支場で品種交配の末に開発された「ふじ」。
伝説のリンゴ職人がリスク覚悟で栽培に挑む。

本を見つけました。

「モンスターと呼ばれたリンゴ ふじ―農業に奇跡を起こした人たち」 (農業に奇跡を起こした人たち 第)
単行本 – 2013/12/1 小泉 光久 (著), 土屋 七郎 (監修)



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posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | - |-
初蝉の声 ♪
2022/7/16 (土) 雨 23/26℃、涼しい 湿気が多い ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
Twitter 国際ニュース ライブ

「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
感染者がまた増加し始めたようです。
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を再確認。
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

今年はセミがあまり鳴かないね。 初めて蝉の声を聞きました。

眠れずに読書
アルテミス(上・下):アンディ・ウィアー (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



ムクゲの花 A3、B2、MS2個咲きました。

昼食
つくね雑炊、マグロぶつ、海苔、きゅうり

R0026541_0716昼-つくね雑炊、マグロぶつ、海苔、きゅうり_400.jpg

めったに買わない種無しブドウ、。 美味しい!

R0026544_0716昼-種無しブドウ_400.jpg


花便り、原稿作成。
毎回校正のメモ書きが原稿を埋め尽くすので、今回から別途、メモ用の便箋をつけて回します。

夕食

上等の味噌漬けポーク。 単に焼くより蒸し焼きが美味しい!!
味噌漬けポーク野菜蒸し、
とろろ芋ご飯、大根味噌汁

R0026551_0716夜-とろろ芋ご飯、味噌漬けポーク野菜蒸し、大根味噌汁_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分 BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | - |-
7月になり夏の化粧水を使う
2022/7/1 (金) 晴れ 26/36℃、昼32℃ 室内では風爽やか ⇒ 今日のつぶやき

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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

昼食
卵雑炊

R0026451_0701昼-卵雑炊_400.jpg


暑くなってきたので、クールな化粧水がいいね。
 ⇒ 年中活用、シーランドの薬用ローション 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



月初めの作業をします。

夕食
マグロ、ナス味噌汁、雑穀ごはん、海苔、大根サラダ

R0026454_0701夜-マグロ、ナス味噌汁、雑穀ごはん、海苔、大根サラダ_400.jpg

昨夜いただいたサクランボ 大粒で上等。
すごく美味しい! ありがとうございます。

R0026456_0701夜-もらったサクランボ美味しい_400.jpg


6/1にメインブログを引っ越しました。
 Myブログ「「パそぼのあれこれフリーク:Part2」
現在 引っ越しによる Myブログたちの図とリンクURLの 差し替え作業です。 
 ⇒ キュートな野鳥たち の作業中です。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  

posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
本のレビューを書き、Myガーデンの手入れをする
2022/6/20(月)晴時々曇 22/29℃ ⇒ 今日のつぶやき

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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

Netgalleyで読んだ本のレビューを書きました。
F:スイッチョねこ【新装版】:大佛 次郎 (著), 朝倉 摂 (イラスト) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

F:地政学でわかるわたしたちの世界: 12の地図が語る国際情勢 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

F:今、世界はあぶないのか?争いと戦争:ルイーズ スピルズベリー (著), ハナネ カイ (イラスト) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食 超 寝坊・・・無し


Myガーデンのお手入れをします。
・ 寄せ植え片付け、
・ シクラメン2021 (ガーデンシクラメン)寄せ植えから単鉢の鉢に植え替え
・ シクラメン2020 (ガーデンシクラメン単体の鉢)虫食いなので捨てます。
・ ハボタン 葉だけが伸びで元気だけど、捨てる。 (ToT) /~~~

⇒ 今日の写真他 〜 Myブログ「花とおしゃべり:Niwa niha Hana(庭には花)-2」

夕食
マグロ刺し身、辛味大根おろし蕎麦、海苔、スープ、わさび漬け

R0026350_0620夜-マグロ刺し身、辛味大根おろし蕎麦、海苔、スープ、わさび漬け_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ NHK総合 キングダム 第4シリーズ 
  2022年  第4シリーズ 2022/4/10(日) 午前0:00(土曜深夜) 放送スタート!

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | - |-
ブログ作業、頑張らねば!
2022/6/16(木) 曇後晴 18/29℃ ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
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「新型コロナウイルス」 → #新型コロナウイルス(Twitter)
長引く状況にも油断は禁物、感染には、まだまだ要注意。(後遺症の話は深刻です)
「3密回避・マスク・消毒 など基本的なこと」を忘れずに。
熱中症対策も合わせてマスク着用は適切に、毎日を安全に過ごしましょう!

6/1にメインブログを引っ越しました。
 Myブログ「「パそぼのあれこれフリーク:Part2」
現在 引っ越しによる 図とリンクURLの 差し替え作業です。 
今日は、一日がかりで Myブログたちの修正をしました。
7月末までに 終わらせるには かなり 頑張らなくては!

本 漫画 キングダム 36 読了
キングダム34〜38 (全64〜巻):原 泰久 (著) と TVアニメと 春秋戦国と秦
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食 無し 


夕食
茄子とズッキーニとビーフ炒め

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茄子とズッキーニとビーフ炒め、辛味大根おろし、蕎麦、海苔、もやしスープ

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ブログ記事とCMの境界が分かりづらいので、ラインを入れることにしました。

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posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | - |-
ポケモンGo誕生日 2017/5/28、懐かしい思い出
2022/5/28(土) 晴時々曇 17/30℃、気持ちいい ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
Twitter 国際ニュース ライブ

「新型コロナウイルス」、長引く状況にも油断は禁物、感染には、まだまだ要注意。
「3密回避、マスク、消毒 など基本的なこと」に気をつけて、毎日を安全に過ごしましょう!

今日は、「ぽけもんGo 誕生日」・・・もうやっていないけど、懐かしい。
2017/5/28 に始めたポケモンGO、4年半程たった 2020/11/11 に休眠しました。
(動きが悪くなったことや、コロナ禍で外出しなくなったことなど)
 ⇒ ポケモンGO 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

じつは、この日は、「上野の国立科学博物館」へ行って、その時ふと思いついて始めたのが「ポケモンGo」でした。
こちらも見てね。(新しく引っ越ししたブログです)
 ⇒ 2017/05/28 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

2017年5月28日の上野のお祭りも、コロナ禍の今となっては貴重な経験。

Goo5 御輿

サツキ・フェスティバルも大勢で賑わっていました。
Goo5 サツキフェスティバル


    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

Autopage ブログ から Gooブログへの 引っ越し作業をしています。
★  Myブログ「「パそぼのあれこれフリーク:Part2」
複数のブログでやることが多い「引っ越し作業予定や状況」は、Evernoteにまとめています。

昼食 軽食(写真はないの・・・)


足元毛布などを洗濯です。
ツタンカーメン豆のネット用に高くしていた物干し竿を、通常位置に戻しました。
洗濯を干すのには このほうが便利。(*^_^*)♪

夕食

生鱈のポワレ チーズソース、(テキトーに作って名付けました)
豆腐と大根の味噌汁、雑穀ごはん、きんぴら

R0026195_0528夜-生鱈ポワレチーズソース、豆腐大根味噌汁、雑穀ごはん、きんぴら_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分 BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
 
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雨の合間に図書館へ
2022/5/21(土) 雨 17/21℃、朝土砂降り、昼曇り、夜雨 :歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/4頃〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
Twitter 国際ニュース ライブ
ウクライナの小麦が出荷できない!

新型コロナウイルス、長引く状況にも油断は禁物、感染には、まだまだ要注意。
3密回避、マスク、消毒、ステイホーム で、毎日を安全に過ごしましょう!

昼食
カレーライス、サラダ、イカリング、スープ、トースト、ナツミカン

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雨がやんだので、図書館へ

帰宅したら読書  キングダム35
キングダム34〜40 (全64〜巻):原 泰久 (著) と TVアニメと 春秋戦国と秦
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
マグロ山芋とろろ、きゅうりの酢の物、大根辛子明太子和え、流水麺蕎麦、味噌汁

R0026144_0521夜-マグロ山芋とろろ、きゅうりの酢の物、大根辛子明太子和え、流水麺蕎麦、味噌汁_400.jpg


TV・録画を見る、録画をする

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分 BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
 

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