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甘くない柿はレンジで加熱
2020/10/25 (日) 晴時々曇 11/20℃ ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

もしも虫と話せたら:昆虫が教えてくれた生きづらい世の中を生き抜く自然の鉄則15 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
まほうのレシピ:シンディ・キャラハン 絵本と動画とレシピ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
蒸し鶏トマト、大根昆布和え、チーズトースト、わかめスープ、豆乳

R0019661_1025昼-蒸し鶏トマト、大根昆布和え、チーズトースト、わかめスープ、豆乳_400.jpg


ポケモンGoをやめてしばらく経ちます。
今日は、お知らせのメールが届き、更新があったというのでつい起動しました。
でも相変わらず動きが悪いのは、いぜんのまま。
ヘルプを見て アプリをアンインストールして、インストールし直しました。
期待したけれど、やはり動きが悪い。スマートフォンに原因があるのかも・・・。
遊ぶのをやめたらかといってストレスはなかったので、今後も使わないことにします。

夕食
焼きそば、チキンカツレット、厚揚げスープ、柿とみかん

R0019667_1025夜-焼きそば、チキンカツレット、厚揚げスープ、柿とみかん_400.jpg


もらった甘柿が、渋いのでレンジで加熱しました。
甘さが増し美味しくなったけれど、最後に渋が口に残ります・・・。
もう1つの柿は、しばらく置いてから食べることにします。

デザート

レンジで加熱した甘柿。 甘くなったけど渋は残った。

R0019671_1025夜デザート、もらった甘柿が渋いのでレンジで加熱_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 日曜美術館
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選

・ 海外ドラマ『アンという名の少女』  午後11:00 (45分) (7)「後悔は人生の毒」
 想像力豊かでおしゃべりな少女アンの魅力満載! 世界中で愛されている不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化<全8回>

出演者ほか
アン・シャーリー (エイミーベス・マクナルティ Amybeth McNulty [ 声:上田真紗子 ])
マリラ・カスバート (ジェラルディン・ジェームズ Geraldine James [ 声:一柳みる ])
マシュー・カスバート (R・H・トムソン R.H. Thomson [ 声:浦山迅 ])
ダイアナ・バリー (ダリラ・ベラ Dalila Bela [ 声:米倉希代子 ])
ギルバート・ブライス (ルーカス・ジェイド・ズマン Jade Zumann [ 声:金本涼輔 ])
レイチェル・リンド (コリーン・コスロ Corinne Koslo [ 声:堀越真己 ])
ジェリー・ベイナード (エイメリック・ジェット・モンタズ Aymeric Jett Montaz [ 声:霧生晃司 ])

【原作】L・M・モンゴメリ,【脚本】モイラ・ウォリー・ベケット,【演出】ヘレン・シェイバー
  


    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

・ [BSプレミアム] コウラン伝 始皇帝の母
―心の輝きは誰にも消せない― 春秋戦国時代の中国。秦の始皇帝の母、李皓鑭の波乱に満ちた人生を描く愛と闘いの物語 <全34回>
中国、春秋戦国時代。秦(しん)の始皇帝の母、李皓鑭(りこうらん)が、時代に翻弄されながらも、ひとりの女性として信念を貫き強く生きた波乱万丈の人生を描く、愛と涙と闘いの物語。 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | - |-
緑のカーテンのお手入れ
2020/10/24 (土) 曇り 13/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

今見ている NHK・BS 海外ドラマ『アンという名の少女』が、これまで読んだ「赤毛のアン」と内容が違う。
夢見る少女の失敗と成長の物語にしては、いくぶん内容が複雑で過激。
日本の子供向けに翻訳されたりアニメ化されたものは、原作を子供向けにしてあるのかなぁと疑問がでてきました。
それで、とりあえず 原作の周辺を書いた本を読んでみようかと!

赤毛のアンの舞台の、カナダってどんな国。 プリンス・エドワード島に行ってみたい。

 

昼食
昨日収穫したゴーヤNo38(30個目)鰹節かけ、
オクラスープ、蒸し鶏ゆで卵サラダ、ぶどうパン

R0019652_1024昼-ゴーヤNo38(30個目)鰹節かけ、オクラスープ、蒸し鶏ゆで卵サラダ、ぶどうパン_400.jpg


数日前からベランダの緑のカーテンの葉っぱに、虫食い穴が増えています。
よくみると、ギャー! 黒い小さな粉のようなものも手すりに落ちている。
この前は、朝顔の鉢1つ分の葉をすっかり食べられてしまったので、今回はなんとしてでも防がなくては!
昨日は家族で、食われた葉っぱを取り除いて しゃくとり虫を駆除。!!(>д<)ノ
今日も続きをやります。 しばらくは 気が休まらない。
ゴーヤの実の残り4つを収穫できるまでは育てたいので、緑のカーテンもそれまではきれいにしておきたい。
(ちなみに ゴーヤの実に被害はありません ホッ)

散歩の植物や花壇の花の写真の整理に追われる毎日。
 ⇒ 今月の写真記事 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 今月の写真記事 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
マグロと舞茸となすソテー、トマト、厚揚げスープ、
流水麺蕎麦に大根おろし納豆のせ

R0019657_1024夜-マグロと舞茸となすソテー、トマト、厚揚げスープ、流水麺蕎麦に大根おろし納豆のせ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分 BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
 
・ NHK【土曜時代ドラマ】 午後6時05分 子連れ信兵衛
 【原作】山本周五郎「人情裏長屋」【出演】高橋克典



posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | - |-
ゴーヤNo38(30個目)の収穫です。
2020/10/23 (金) 曇時々雨 16/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

Netgalleyで紹介された本「もしも虫と話せたら」を読みます。
もしも虫と話せたら:昆虫が教えてくれた生きづらい世の中を生き抜く自然の鉄則15 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
十割蕎麦、大根おろし、蒸し鶏、トマト、きゅうり、キャベツ

R0019644_1023遅めの昼-十割蕎麦、大根おろし、蒸し鶏、トマト、きゅうり、キャベツ_400.jpg


ゴーヤ No38 (30個目) 収穫します。
 ⇒ 2020年10月後半のゴーヤ日記:10/21、10/23〜(No37、38〜)収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



最近は早めに収穫するので、種はまだ白いです。



夕食
ソーセージと野菜きのこ炒め、椎茸スープ、チーズトースト、大根昆布和え、すだちジュース

R0019647_1023夜-ソーセージと野菜きのこ炒め、椎茸スープ、チーズトースト、大根昆布和え、すだちジュース_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 

・ 日本の芸能  「蔵出し!名舞台 十八世中村勘三郎 十世坂東三津五郎」
「三社祭」「棒しばり」永遠のライバルの舞踊競演!
当たり役・勘三郎「鏡獅子」三津五郎「喜撰」。
中村獅童が語る二人の思い出。

 至宝の二人の競演の舞が素晴らしかった。 今更ながら日本の舞踊に釘付けです。
 
・ 金曜ロードSHOW! 映画『ハリー・ポッターと賢者の石』 かわいい3人組!の大冒険が始まる。
 何度見ても面白いし、新しい発見があります!
2020.10.22 金曜ロードSHOW!では、明日10月23日から「4週連続 ハリポタ&ファンタビ祭り」として、
ハリポタシリーズ第1〜3作 『ハリー・ポッターと賢者の石』『ハリー・ポッターと秘密の部屋』『ハリー・ポッターとアズカバンの囚人』と、
ファンタビシリーズ最新作『ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生』を一気に放送します。
『ファンタスティック・ビースト〜』は、地上波初放送です!

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | - |-
寒くなったので冬布団を準備。
2020/10/18 (日) 曇り 12/20℃、歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

朝、陽射しはあるけれど寒い。

朝食 (お薬を食後3回飲むために真面目に食べています)
雑炊、大根サラダ

R0019601_1018朝-雑炊、大根サラダ_400.jpg


冬用の掛け布団を準備します。

昼食
大根おろしと海苔蕎麦、蒸し鶏とトマト、椎茸のお吸い物、大根昆布和え

R0019603_1018昼-大根おろしと海苔蕎麦、蒸し鶏とトマト、椎茸のお吸い物、大根昆布和え_400.jpg


花だよりを配布します。

図書館へ 予約の本を受け取ります。
犬がうまれる:雲がうまれる著 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
酢豚、ごまパン、わかめスープ

R0019606_1018夜-酢豚、ごまパン、わかめスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選

・ 海外ドラマ『アンという名の少女』  午後11:00 (45分) (6)「固く結ばれた糸」
 想像力豊かでおしゃべりな少女アンの魅力満載! 世界中で愛されている不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化<全8回>
【原作】L・M・モンゴメリ,【脚本】モイラ・ウォリー・ベケット,【演出】ヘレン・シェイバー


 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

・ [BSプレミアム] コウラン伝 始皇帝の母 (4回目から見ます。)
―心の輝きは誰にも消せない― 春秋戦国時代の中国。秦の始皇帝の母、李皓鑭の波乱に満ちた人生を描く愛と闘いの物語 <全34回>
中国、春秋戦国時代。秦(しん)の始皇帝の母、李皓鑭(りこうらん)が、時代に翻弄されながらも、ひとりの女性として信念を貫き強く生きた波乱万丈の人生を描く、愛と涙と闘いの物語。

紀元前3世紀半ば。趙(ちょう)の国の都、邯鄲(かんたん)。名家で育った聡明で美しい娘、李皓鑭(りこうらん)は、まま母の策略によって実母を殺されたうえ、家を追われる。失意の皓鑭を救ったのは、天下を手中に収めようという大胆な野望を持つ商人、呂不韋(りょふい)だった。皓鑭と呂不韋は、ままならぬ世に立ち向かう「同志」として固い絆で結ばれ、互いに惹(ひ)かれていく。王室への足がかりを得た2人は、趙で人質として暮らす秦の国王の孫、嬴異人(えいいじん)と出会い、彼を祖国に帰して王座に就けようと動きだす。異人もまた皓鑭に恋心を抱くように。苦難にも負けず、ただひたすら自分に忠実に生きようとする皓鑭を待つ運命は…。


参考
・ 中国王朝 よみがえる伝説〜趙姫まで見直し 2017-04-04
 
超人気! アニメ「キングダム」 コミックや実写版
・ キングダム 1-59巻 新品セット セット買い
・ キングダム コミック 1-58巻セット [コミック] 原 泰久 コミック – 2020/6/18
 


時は紀元前――。いまだ一度も統一されたことのない中国大陸は、500年の大戦争時代。苛烈な戦乱の世に生きる少年・信は、自らの腕で天下に名を成すことを目指す!! 
2013年、第17回手塚治虫文化賞マンガ大賞受賞!

posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | - |-
ムクゲの花が咲く
2020/10/15 (木) 曇り 15/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

ベランダで ムクゲの花が咲いています。
今シーズン最後かも。
 ⇒ 2020年10月のムクゲ:ピンクの一重。10/1、10/5、10/14、10/15 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食・キッチン
フレンチトーストにゴーヤNo21(冷凍)炒めをのせる
今日は、お好み焼き風醤油味のフレンチトースト (*^_^*)♪

R0019576_1015昼-フレンチトーストとゴーヤNo21(冷凍)炒め_400.jpg

フレンチトーストとゴーヤNo21(冷凍)炒め
トマト、コーンスープ
R0019577_1015昼・キッチン-フレンチトーストとゴーヤNo21(冷凍)炒め、トマト、コーンスープ_400.jpg


雨が降っていない時間に食料買い出しへ。

花だより原稿作成中、明日写真の撮り直しに行かなくては!

夕食
マグロ刺身、大根おろしと海苔蕎麦、お吸い物、トマトサラダ

R0019580_1015夜-マグロ刺身、大根おろしと海苔蕎麦、お吸い物、トマトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
ゴーヤの小さな実にタグ付け
2020/9/17 (木) 曇り 23/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 暮らし方を新しく工夫して、『withコロナ』をうまく過ごしたい!

ゴーヤの小さな実 No32、33、34 にタグ付けをしました。

9/15に見たサネカズラの花、もう一度写真を撮りに行きます。
詳細はこちら。 ⇒ 9/15、9/17 サネカズラの雌雄の花と緑の実 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
サネカズラ(ビナンカズラ) の雄花

雄花

雌花
雌花

実は、やがて 赤くなります。
実


9月の花だより 作成中。 サネカズラの写真も載せますよ。

昼食
豆腐卵スフレ、さつま揚げときゅうりヨーグルト、大根スープ、スイートポテト

R0019210_0917昼-豆腐卵スフレ、さつま揚げときゅうりヨーグルト、大根スープ、スイートポテト_400.jpg


ベランダに新しいエアコンを設置するので、少しづつ植木鉢などを整理したり掃除したり。

夕食
ゴーヤとキャベツのチキンサラダ

R0019219_0917夜-ゴーヤとキャベツのチキンサラダ_400.jpg

ゴーヤとキャベツのチキンサラダ
ポークと野菜ソテー、トマト、ごまパン、スープ

R0019217_0917夜-ゴーヤとキャベツのチキンサラダ、ポークと野菜ソテー、トマト、ごまパン、スープ_400.jpg


髪を染めます。
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | - |-
雨雲レーダーをチェックして買い物へ
2020/9/10 (木) 曇時々晴 26/32℃ 黒雲だが降らず、風爽やか 歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 「ドコモ口座」不正預金引き出し事件、ドコモが謝罪 被害額1800万円の全額補償 「本人確認十分でなかった」 2020年09月10日 16時36分 公開 itmedia

早起きしたら、巨大アサガオ曙が一輪、すごくきれい。

ゴーヤの雌花が咲いている。
雄花が見つからない。!!(>д<)ノ 
風に吹かれて一輪舞うのを見つけて 受粉させました。
実が育つといいけれど・・・。

昼食・キッチン
ゆで卵、梨、メロンパン、豆乳、蒸し鶏 (写真はないの・・・)


最近は天候不順で突然豪雨が襲ってくる。
雨雲レーダーアプリを、こまめにチェック。

雨が降り出す前に 食材買い出しへ 

夕方 落ち着いて読書。素晴らしい本です。
世界を変えた10人の女性 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


夕食
めかぶ蕎麦、蒸し鶏と大根サラダ、きゅうりとミョウガあえ、鶏の唐揚げと野菜の炒め

R0019168_0910夜-めかぶ蕎麦、蒸し鶏と大根サラダ、きゅうりとミョウガあえ、鶏の唐揚げと野菜の炒め_400.jpg


写真の整理とブログ作業。
記事に パンくずリスト(ナビゲーションリンク)を付けて、関連記事を時系列を追って読みやすくした。
 ⇒ 2020_ゴーヤで緑のカーテン シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | - |-
ゴーヤ、黄色くなったNo25、26、27を収穫
2020/9/5 (土) 曇時々雨 26/34℃、風があり爽やか 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、とにかく自粛と自衛しかない・・・。
まだまだ、熱中症も要注意!

昨日は 緑色だったゴーヤの実。
もう少し大きくなるだろうと今朝見ると、黄色くなっています。
No25、26、27を急いで収穫しました。

 ⇒ 2020年9月前半のゴーヤ日記(9/5:3個収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

緑のカーテンにゴーヤがなっています。


ゴーヤ No25、26、27 まだ小さいけれど黄色くなったので収穫
IMG_3774_0905ゴーヤNo25、26、27収穫_400.jpg

ゴーヤ No25、26、27 切ってみると 種は真っ赤!
IMG_3790_0905ゴーヤNo25、26、27収穫CUT_500.jpg

とろ〜り、赤い種は甘くて美味しい
IMG_3793_0905ゴーヤNo25、26、27の赤い種は甘くて美味しい_400.jpg


昼食

採れたてゴーヤ No25 でチャンプルー

R0019126_0905昼-ゴーヤチャンプルーNo25_400.jpg

ゴーヤチャンプルーNo25、わかめスープ、ごまパン

R0019125_0905昼-ゴーヤチャンプルーNo25、わかめスープ、ごまパン_400.jpg


なんだか虫刺されが家族でひどくなる。かぶれ? アレルギー?
近所の皮膚科を調べて、行ってみようかなぁ。

夕方遅く 川べりを散歩してから食材の買い出し。

夕食
ゴーヤ肉詰め No26とNo27、ピーマン肉詰め、ナスはさみ焼き

R0019133_0905夜-ゴーヤ肉詰めNo26No27、ピーマン肉詰め、ナスはさみ焼き_400.jpg

ゴーヤ肉詰め、ピーマン肉詰め、ナスはさみ焼き、
大根サラダ、スープ、雑穀ごはん

R0019130_0905夜-ゴーヤ肉詰めNo26No27、ピーマン肉詰め、ナスはさみ焼き、大根サラダ、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


大型台風10号が 沖縄〜九州西側〜へ近づいている。
記録にないほどの被害が想定され、早めの避難が呼びかけられています。
気をつけてください!

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
 
いつも遊んでいる Windows10のゲームアプリが、アカウント登録を要求してきた。
だんだんめんどくさくつまらなくなるね。
でも遊びたいし〜。 (*^_^*)♪
新しくなった Number ゲーム。 なんかイマイチ。なのにハマってしまう。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
散歩で野鳥の鳴き声に耳を澄ませる ♪
2020/9/3 (木) 晴れ曇りにわか雨後晴 28/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者はいっこうに減らない。とにかく自粛と自衛しかない・・・。
熱中症も要注意!

読書 Excel マクロ VBA の本 読み始める。
たった1秒で仕事が片づくExcel自動化の教科書 【増強完全版】 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
野菜炒め、ごまパン又は野菜ラーメン

R0019108_0903昼-野菜炒め、ごまパン又は野菜ラーメン_400.jpg


夕方散歩、野鳥の鳴き声♪ ホオジロかなぁ?

 ⇒ ホオジロの鳴き声かしら♪ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食

採れたてミョウガもらう

R0019110_0903採れたてミョウガもらう_400.jpg

カレー、チキンカツレット、大根茶葉佃煮サラダ、梨

R0019117_0903夜-カレー、チキンカツレット、大根茶葉佃煮サラダ、梨_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
エアコン買い替え、緑のカーテンのお手入れ
2020/9/1 (火) 曇時々雨 26/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者はいっこうに減らない。とにかく自粛と自衛しかない・・・。
熱中症も要注意!

エアコンの買い替えに出かける。
まずは 腹ごしらえ。

昼食・外食 サンドイッチ、コーヒー (写真はないの)


大型家電ショップでは、なんとエアコン購入客が多く、順番待ちでした。
対応した店員さんが熱心に質問に答えてくれて、購入。設置工事は未だ先です。

夕方のバスが混まないうちに帰ります。
なんか一日仕事ってかんじで疲れました〜。

ベランダのハナミズキとラズベリーを元の位置に戻します。
しばらく手が届かなかったアサガオの葉が、ずいぶん黄葉して散りかけています。
特に 緑のカーテンを構成していた大きなハート型の葉が殆どなくなって、スカスカ。

夕食
冷やし水餃子、皮無しタラのムニエル、レタスサラダ、大根茶葉佃煮サラダ

R0019097_0901夜-冷やし水餃子、皮無しタラのムニエル、レタスサラダ、大根茶葉佃煮サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | - |-
「モモ」と「コラライン」勇気ある女の子
2020/8/24 (月) 雨後晴 26/32℃、歩く 今夜はセミではなく虫の声♪ ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は一向に減らない。とにかく自粛と自衛しかない・・・。
熱中症も要注意!

 ⇒ 2020年8月後期のアサガオ:8/21〜 6種類の花が咲き種も! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

『曜白朝顔 富士の桃』




今頃になって 衣類の整理をし 去年まで着ていた夏服を出した。
しわくちゃになった数枚を洗濯して着てみたらいい感じ。

昼食
昨夜、昼食の分まで作ってレンジで温めればいいようにしていた。
しまった〜、サラダも温めてしまった。(*^_^*)♪

ゴーヤ焼きそばNo18、サラダピクルス風、スフレ卵、豆乳

R0019040_0824昼-ゴーヤ焼きそばNo18、サラダピクルス風、スフレ卵、豆乳_400.jpg


今日も図書館へ 本を返却、しばらく読書。

ルンバのエッジクリーニングブラシ が届いていたので付け替えます。
互換品なので形が微妙に違って ピタッと取り付けられないが とにかく使ってみよう!

 ⇒ ◆ ルンバの利用記録 アイロボット 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
焼きそば、ゆで卵と大根とさつま揚げ』サラダ、わかめスープ

R0019043_0824夜-焼きそば、ゆで卵と大根とさつま揚げ』サラダ、わかめスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK総合1 未来少年コナン デジタルリマスター版 午前0:10〜午前0:40(30分) 第16話「二人の小屋」
 最終戦争で荒廃した地球を舞台に、人類の存亡をかけて立ち上がる少年コナンの冒険物語。
 宮崎駿の手がけた傑作SFアニメ。

・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 
8月は ミヒャエル・エンデ「モモ」 第4回 「受動」から「能動」へ

なんとなく毎回見ていたが、最後に勇気を出して友達を助けに行く「モモ」。
時間泥棒の 灰色の男たちは消え、ハッピーエンドで終わりますが、
著者はあとがきに この話は過去かもしれないが、未来にあるかもしれないと書いているそうです。
私達の生き方が時間泥棒を生み出すとしたら、どう暮せばいいのか。
あらためて本を読んでみよう!

「モモ」 (岩波少年文庫(127)) (日本語) 新書 – 2005/6/16
ミヒャエル・エンデ (著, イラスト), 大島 かおり (翻訳)

 
 
・ 映画「コララインとボタンの魔女」
 


コララインは、ニールガイマンの同じ名前の2002年の小説に基づいて、ヘンリーセリックがスクリーンに向けて脚本を執筆した、2009年のアメリカのストップモーションアニメーションダークファンタジーホラー映画です。

古い家の二階に引っ越してきたコララインが、ある日不気味な扉を開いてみると、その向こうには大きなボタンの目をした魔女が待ち受けていた。「ナイトメア・ビフォア・クリスマス」の監督による映画、いよいよ公開!

2010/2/27 記
2010年2月19日公開の 映画「コララインとボタンの魔女3D」をみようかなと思って、先に原作の本を読んだ。
原作はニール・ゲイマンの同名ベストセラー小説。
2010/2/27 読み始める 3/1 読み終わる。スドウピウさんの挿絵も魅力的。
映画 「コララインとボタンの魔女」 2010年2月19日公開、3Dの映像が楽しみです。

と 別のブログに書いていますが、結局 映画は見に行かなかった・・・。 (*^_^*)♪
今回 TVで見ると、映像がおしゃれで、楽しい。ジブリやディズニーとはまるで違うのがいいね。 

コララインとボタンの魔女 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
ハイビスカスとトトロに元気をもらう
2020/8/23 (日) 朝豪雨、曇時々雨 26/31℃ わりと涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は一向に減らない。とにかく自粛と自衛しかない・・・。
熱中症も要注意!

昨日からタオルケットなどの洗濯物を外に干したり、室内に取り込んだり。

ジュズサンゴに 小さな真っ白い花が咲いています。

昼食・キッチン
ゴーヤチャンプルー No18 と 梨ヨーグルト

R0019033_0823昼-ゴーヤチャンプルーNo18と梨ヨーグルト_400.jpg


家族が壊れた眼鏡を作り直したので、出来上がりを受け取りに行く。
自分の分も もう一つほしい! 
メガネ・ジュエリー店の中は、広々と落ち着いてホッとします。

帰り道、真っ赤なハイビスカスを見つけました。



中庭の花壇にも ハイビスカスが ゴージャスに咲いています。

エリア3


 ⇒ 8/23 ハイビスカスの花が夕闇に浮かぶ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ゴーヤ焼きそばNo18、豆腐卵チーズスフレ、トマトと大根サラダ、カフェオレ

R0019035_0823夜-ゴーヤ焼きそばNo18、豆腐卵チーズスフレ、トマトと大根サラダ、カフェオレ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選

・映画 「となりのトトロ」
 やっぱり ジブリではこれが一番好き! 心が明るくなるね。
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | - |-
セミがたくさん転がっている ♪
2020/8/18 (火) 曇り 27/35℃ 夜29℃ 涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

早起きしてアサガオの写真撮影しました。
そしてもう一度 寝直しです。 ぐぅ〜。 (*^_^*)♪
やはりお昼前には、日差しでアサガオはくったり。

このところ、特に 朝から夜中まで、セミが大きな声で鳴き、飛び交っている。
外階段を通ると、各階に1〜2匹は転がっている。
転がっているだけならいいのだけれど、傍に行くと突然暴れるのでびっくりします。
セミの方も生き残りをかけて、大変なんだろうけどね。

昼食
鯵の南蛮漬け、大根ごまサラダ、雑穀ごはん

R0018992_0818昼-鯵の南蛮漬け、大根ごまサラダ、雑穀ごはん_400.jpg

おやつ アイスクリームにヨーグルト

R0018993_0818おやつ-アイスクリームにヨーグルト_400.jpg


驚異の量子コンピュータ 宇宙最強マシンへの挑戦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



図書館へ。 返却と再借り、予約の受取

一旦帰宅して、食料の買い出し。

夕食
R0018998_0818大根タイ風カレー、きゅうり胡麻和え、シナチク、トマト枝豆サラダ_400.jpg


家族が椿のお手入れをして、チャドクガに刺されたらしく 腕がかぶれている。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
薄いピンクの大輪アサガオ「曙」が初めて咲く
2020/8/14 (金) 曇時々晴 27/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

アサガオ、薄いピンクの大輪「曙」が初めて咲きました。



 ⇒ 2020年8月前半のアサガオ:8/2〜8/8〜8/15 曙、富士の紅、濃い紫など5種の花が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
蒸し鶏、冷凍した小松菜、錦糸卵の冷やし中華、大根サラダ

R0018961_0814昼-蒸し鶏、冷凍した小松菜、錦糸卵の冷やし中華、大根サラダ_400.jpg


昨日から、集中して読んでいる本を、今朝もルンバでお掃除しながら、読書。
午後も読み耽る。

「前世への冒険 ルネサンスの天才彫刻家を追って」と森下 典子 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



ヨガで居眠りしないように、少しお昼寝。
シャワーを浴びてスッキリしたら、健康のヨガへGO!

歩いていく途中で、真っ赤な マユミの実を見つけた。

 ⇒ 8/14 マユミの実がもう赤い! 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

「健康のヨガ」 体をほぐして、動きます。
終わったらスッキリ気持ちがいい!
友人と少しだけ おしゃべり。

夕食
北海道海鮮ちらし、煮物、きゅうりのおひたし、わかめとしいたけのお吸い物

R0018965_0814夜-北海道海鮮ちらし、煮物、きゅうりのおひたし、わかめとしいたけのお吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK Eテレ にっぽんの芸能 (金) 午後11:00〜
 能・文楽・歌舞伎など、古典芸能の魅力をわかりやすく紹介。俳優や演奏者の楽屋話やトリビアなど、鑑賞だけでない、プラスアルファの情報もお届けします。
 長く日本人に愛好されてきた芸能、若いクリエイターも注目する芸能、世界に誇れる芸能…古典芸能の新しい味わい方をご提供します。
 司会  高橋英樹 (俳優) ・ 中條誠子 (アナウンサー)
「鶴澤清治の芸〜いとうせいこうと聴く義太夫〜」
闘う三味線・鶴澤清治が「日本振袖始」に挑む!
いとうせいこうを案内人に義太夫三味線の頂点を極めた芸を味わう。
10分で歌舞伎が分かる! 花形俳優手作り「紙芝居歌舞伎」

今日の内容は 2つともすごく面白かった。

 → 三味線 鶴澤 清治(人間国宝)

・  NHK ドラマ10 ディア・ペイシェント 2020年7月17日スタート連続10回
ドラマ10『ディア・ペイシェント〜絆のカルテ〜』
現代日本の医療界の現実を抉(えぐ)りながら、医師たちの成長と挫折、喜びと悲しみを綴(つづ)る、感涙のヒューマンサスペンスストーリー
昨今増え続けるクレーマー患者たちに悩む女性医師が、先輩医師や同僚とともに、患者たちと真摯(しんし)に向き合い寄り添おうと努力する中で、人と人との絆を見つけ出してゆく物語。
主人公の真野千晶役に貫地谷しほりさん、信頼のおける先輩女医・浜口陽子役に内田有紀さん、“最凶のモンスター・ペイシェント”・座間敦司役に田中哲司さん、他にも個性豊かな豪華俳優陣を迎え、感涙のハートフルドラマを、時にサスペンスを交えて描きます。
  

友人のおすすめ 映画
映画 「新聞記者」

『新聞記者』は、2019年公開の日本映画。
東京新聞所属・望月衣塑子の同名の完全フィクション作品を原案に脚色した、若手女性新聞記者と若手エリート官僚の対峙と葛藤を描く社会派サスペンスフィクション。
監督は藤井道人、主演はシム・ウンギョンと松坂桃李。




映画 『ヘイト・ユー・ギブ』(The Hate U Give)

『ヘイト・ユー・ギブ』(The Hate U Give)は2018年のアメリカ合衆国のドラマ映画。
監督はジョージ・ティルマン・ジュニア、主演はアマンドラ・ステンバーグが務めた。
本作はアルジー・トーマス(英語版)が2017年に発表した小説『ザ・ヘイト・ユー・ギヴ あなたがくれた憎しみ(英語版)』を原作としている。
なお、本作はオードリー・ウェルズの遺作となった。
日本では劇場公開されなかったが、2019年3月13日からデジタル配信されている。



 → 【映画】The hate U give/日本未公開:アメリカで相次ぐ不当な白人警察官の黒人銃殺

posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | - |-
釣った鯵の塩焼き、美味しい!
2020/8/10 (月) 山の日 曇時々晴 28/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

毎朝の日課、ゴーヤと朝顔、フウセンカズラの蔓の誘引。
ゴーヤの雌花が咲いていたら、雄花を探して 受粉させます。
 ⇒ 2020年8月中期のゴーヤ日記 8/8〜8/12〜:小さな実No18、19〜、雌花に受粉No20〜24〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤ 雌花 受粉して育てば No22 になります。



昼食・キッチン
ゆで卵キュウリ、ぶどうパン、茄子のスープ、カフェオレ

R0018933_0810昼・キッチン-ゆで卵キュウリ、ぶどうパン、茄子のスープ、カフェオレ_400.jpg


図書館へ。 返却と再借り。 自動貸出機でカウンターに読む必要もない。

夕食
昨日釣った鯵は下ごしらえしてあるので、薄めの塩で焼きます。

鯵の塩焼き、キュウリ、ミョウガ、おろしショウガ添え。 美味しい!

R0018934_0810夜-釣った鯵の塩焼き、キュウリ、ミョウガ、おろしショウガ添え_400.jpg

釣った鯵の塩焼き、焼鳥つくね、
大根昆布和え、スープ、雑穀ごはん

R0018936_0810夜-釣った鯵の塩焼き、焼鳥つくね、大根昆布和え、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜

・ NHK総合1 未来少年コナン デジタルリマスター版 午前0:10〜午前0:40(30分) 第14話「島の一日」
 最終戦争で荒廃した地球を舞台に、人類の存亡をかけて立ち上がる少年コナンの冒険物語。
 宮崎駿の手がけた傑作SFアニメ。

・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 
8月は ミヒャエル・エンデ「モモ」
 第2回 8月10日放送  時間を奪う「灰色の男たち」

モモ (岩波少年文庫(127)) (日本語) 新書 – 2005/6/16
ミヒャエル・エンデ (著, イラスト), 大島 かおり (翻訳)

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | - |-
「アルカリ電解水」を試してみた。
2020/8/7 (金) 曇時々晴 26/36℃、風が強く室内涼しい 歩く⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

昼食
ゆで卵、緑茶、バナナヨーグルト (写真はないの・・・)


    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

「アルカリ電解水」のスプレーでキッチンの汚れが 一瞬で落ちた。びっくり!

「アルカリ電解水」 ってなんだろうと、調べました。 成分は水と塩だけです。(水だけではない)

強アルカリ電解水のpH(ペーハー)は12前後とかなり高く、成分は水と塩だけです。
成分としてはさほど危険ではありませんがアルカリ性でpH12というのは取り扱いに注意が必要です。
このくらい強いとタンパク質変成作用で皮脂を落とし、肌が荒れます。
必ず手袋を装着して作業することを心がけてください。
噴霧するときは、マスク着用。 目に入らないように要注意!

油汚れ(酸性)をおとすが、水垢などのアルカリ性の汚れは落とせない。

参考
・ 洗浄用に強アルカリ電解水の特徴と掃除用途

・ アルカリ 電解水 > 掃除のお供!アルカリ電解水の作り方まとめ!

・ アルコールより優秀? 新型コロナウイルス対策に。
強アルカリイオン電解水・アルカリウォーターがすごい! 〜 お風呂レシピ

・ アルカリ電解水は何がすごいの?掃除の効果・使い方・注意点を大公開

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

夕方は、健康のヨガへ (往復歩く)
体を動かすと気持ちがいい!

夕食
ブリの照焼き、いんげん胡麻和え、あげとわかめスープ、
レタスキュウリサラダ、大根おろし納豆、大根昆布和え、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・  NHK ドラマ10 ディア・ペイシェント 2020年7月17日スタート連続10回
ドラマ10『ディア・ペイシェント〜絆のカルテ〜』
現代日本の医療界の現実を抉(えぐ)りながら、医師たちの成長と挫折、喜びと悲しみを綴(つづ)る、感涙のヒューマンサスペンスストーリー
昨今増え続けるクレーマー患者たちに悩む女性医師が、先輩医師や同僚とともに、患者たちと真摯(しんし)に向き合い寄り添おうと努力する中で、人と人との絆を見つけ出してゆく物語。
主人公の真野千晶役に貫地谷しほりさん、信頼のおける先輩女医・浜口陽子役に内田有紀さん、“最凶のモンスター・ペイシェント”・座間敦司役に田中哲司さん、他にも個性豊かな豪華俳優陣を迎え、感涙のハートフルドラマを、時にサスペンスを交えて描きます。


posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | - |-
S20年8月6日 広島原爆の日 黙祷!
2020/8/6 (木) 晴れ 26/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

S20年8月6日 広島原爆の日 黙祷!

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

強烈な朝日でくったりなる前のアサガオの花を見たいと思うのだけど、タイミングが合わない。
朝6時では まだどれも開ききっていなかった。
朝8時では、たくさん咲いている濃い紫のアサガオは花も葉もヘタってしまう。
その後、富士の紅だけは、お昼前にきれいに開いてくれます。

 ⇒ 2020年8月前半のアサガオ:8/2〜 富士の紅咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

読書 Netgallryで 読んでいます。 
超カンタンで美味しそうな料理、作ってみたい!
ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



8/5に収穫したゴーヤ No17、今日も 昼食と夕食にいただきます。

昼食・キッチン

ゴーヤ 12個目(No17) と ゆで卵、わさび昆布サラダ

R0018894_0806昼・キッチン-ゴーヤ12個目(No17)とゆで卵わさび昆布サラダ_400.jpg

ゴーヤと ゆで卵 わさび昆布サラダ、
プリン蒸しパン、バジル焼豚、豆乳

R0018891_0806昼・キッチン-ゴーヤとゆで卵わさび昆布サラダ、プリン蒸しパン、バジル焼豚、豆乳_400.jpg


夕方 散歩がてら 図書館へ。返却と再借り、予約受取。

夕食
ゴーヤ12個目(No17) と 烏賊の焼きそば

R0018901_806夜-烏賊とゴーヤ12個目(No17)焼きそば_400.jpg

ゴーヤ と 烏賊の焼きそば
大根おろし納豆、トマト、わかめスープ

R0018899_806夜-烏賊とゴーヤ焼きそば、大根おろし納豆、トマト、わかめスープ_400.jpg


今日借りた本を読み始める
驚異の量子コンピュータ 宇宙最強マシンへの挑戦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
寄せ植え鉢の植え替え、美味しい桃を食べる
2020/8/3 (月) 晴後曇 23/33℃、朝日が強い。その後は室内は涼しい歩く?  ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

朝日が強い早朝はカーテンを閉めているけれど、日差しが少し緩んだら 簾でもよさそう。
簾のほうが 風が通るし 見た目も涼しそう。

さて、日差しといえば、緑のカーテン! なんですが、
朝の日差しに負けて くったりしています。朝顔の葉も花もネットにしなだれています。
これじゃぁ 実質も見た目も 役に立っていない。 !!(>д<)ノ
といって、日が照っているときに慌てて水やりするのは 良くないらしい。
日が高くなって直接当たらなくなってから 毎日たっぷり水やりしてるんですよ。
夜寝る前に、もう一度水やりしてみようかな。




 ⇒ 緑のカーテン 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

読書
量子コンピュータが本当にわかる! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



本を読むと眠くなるねぇ。 今朝は早起きしたから ちょっとだけお昼寝。 (=^▽^=)

遅い昼食・キッチン
キッチン-ゆで卵、チャンプルーヨーグルト、わさび昆布冷奴、わかめスープ

R0018867_0803遅い昼・キッチン-ゆで卵、チャンプルーヨーグルト、わさび昆布冷奴、わかめスープ_400.jpg


冬からずっと育てていた寄せ植え鉢-H ついに リニューアルします。
 ⇒ 8月の寄せ植え鉢-H:リニューアル 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
ゴーヤ11個目No6カニカマサラダ、
ソーセージ焼き、大根おろし納豆蕎麦、サバの冷汁

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甘い桃 2つ買ってきた。 (*^_^*)♪
食べるときは つい カメラのことを忘れるので、今のうちにパ・チ・リ

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TVで「モリンガあん どら焼き」を紹介していた。

モモンガ? モリンガ? (*^_^*)♪
モリンガ・・・ ワサビノキ(学名:Moringa oleifera Lam.[3])は、ワサビノキ科唯一の属であるワサビノキ属の1種であり、本属で最も広く栽培されている。
属名のモリンガで呼ばれることもあり、日本で食材として扱う事業者やその商品名でも「モリンガ」と称することが多い。・・・(ワサビノキ - Wikipedia より)

 → 世界が注目する新たなスーパーフード、“モリンガ”に迫る

夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜

・ NHK総合1 未来少年コナン デジタルリマスター版 午前0:10〜午前0:40(30分) 第13話「ハイハーバー」
 最終戦争で荒廃した地球を舞台に、人類の存亡をかけて立ち上がる少年コナンの冒険物語。
 宮崎駿の手がけた傑作SFアニメ。

・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 
8月は ミヒャエル・エンデ「モモ」
第1回 8月3日放送  モモは心の中にいる!
第2回 8月10日放送  時間を奪う「灰色の男たち」
第3回 8月17日放送  時間とは「いのち」である
第4回 8月24日放送  「受動」から「能動」へ

モモ (岩波少年文庫(127)) (日本語) 新書 – 2005/6/16
ミヒャエル・エンデ (著, イラスト), 大島 かおり (翻訳)

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | - |-
ゴーヤ 11個目 (NO6)の収穫です。
2020/8/2 (日) 曇時々晴 22/31℃ 夕方から暑くなる ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

昼食
冷やし中華、ナスとピーマンの味噌炒め、トマトキャベツサラダ

R0018855_0802昼-冷やし中華、ナスとピーマンの味噌炒め、トマトキャベツサラダ_400.jpg


ふと気づくと、いつもと違うアサガオが咲いています。
 ⇒  2020年8月前期のアサガオ:8/2〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
曜白アサガオ「富士の紅」です。
去年の種から育てたんですよ。 
この花は、わりと午後まで咲いています。




さて、黄色くなるまでまっていた ゴーヤ 11個目 (No6)の収穫です。
 ⇒ 2020年8月前半のゴーヤ日記 8/2:11個目収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






おやつ
ゴーヤ 11個目 (No6)の赤い種とバナナヨーグルト

R0018858_0802おやつ-ゴーヤ11個目No6の赤い種とバナナヨーグルト_400.jpg


夕食
ゴーヤ 11個目 (No6)のチャンプルー、
ヒレカツ、キャベツ、大根カレースープ、雑穀ごはん

R0018863_0802夜-ゴーヤ11個目No6のチャンプルー、ヒレカツ、キャベツ、大根カレースープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説 恐竜超伝説 劇場版ダーウィンが来た!
・ 美の壺・選

・ バック・トゥ・ザ・フューチャー3



posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
音楽聞いたりドラマ見たりの月末の日
2020/7/31 (金) 曇り 24/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 とにかく自粛と自衛しかない・・・。

先日 TV録画をブルーレイディスクにダビングしようとしたけれど、何度やってもエラー。
機械が壊れたかと相当落ち込んでいた。
今日は、別の番組で試したら、すんなりうまくいった。 ホッ
 ⇒ ブルーレイライターDBP-R500は便利! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食・キッチン
ゴーヤ8、9個目NO9、NO11とトマトサラダ

R0018840_0731昼・キッチン-ゴーヤ8、9個目NO9、NO11とトマトサラダ_400.jpg

ゴーヤとトマトサラダ、ゆで卵茶葉佃煮、スープ

R0018841_0731昼・キッチン-ゴーヤとトマトサラダ、ゆで卵茶葉佃煮、スープ_400.jpg


ひょんなことから「リアーナ」の曲をYou Tubeで聴く。 ステキ♪

Best of Rihanna | Rihanna Greatest Hits Album 2020





映画「オーシャンズ8」も良かった!



夕方、「健康のヨガ」へ。 往復歩く。
会場は広く、換気、消毒など コロナ対策は 万全。
マスクをしたままのヨガ (冷感マスクが かなりいい)

帰りに Seria で6号鉢用スタンド(高タイプ)があったので、買ってかえる。
欲しかったわりに 使える鉢がない。 !!(>д<)ノ

夕食
鶏つくねと大根カレースープ、キャベツサラダ、雑穀ごはん

R0018845_0731夜-鶏つくねと大根カレースープ、キャベツサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  NHK ドラマ10 ディア・ペイシェント 2020年7月17日スタート連続10回 3回目 
ドラマ10『ディア・ペイシェント〜絆のカルテ〜』
現代日本の医療界の現実を抉(えぐ)りながら、医師たちの成長と挫折、喜びと悲しみを綴(つづ)る、感涙のヒューマンサスペンスストーリー
昨今増え続けるクレーマー患者たちに悩む女性医師が、先輩医師や同僚とともに、患者たちと真摯(しんし)に向き合い寄り添おうと努力する中で、人と人との絆を見つけ出してゆく物語。
主人公の真野千晶役に貫地谷しほりさん、信頼のおける先輩女医・浜口陽子役に内田有紀さん、“最凶のモンスター・ペイシェント”・座間敦司役に田中哲司さん、他にも個性豊かな豪華俳優陣を迎え、感涙のハートフルドラマを、時にサスペンスを交えて描きます。




原作 南杏子さんによる小説「ディア・ペイシェント」 → 南杏子の著書

posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | - |-
ゴーヤ10個目(No14)とブルーベリー初収穫
2020/7/30 (木) 曇り 21/26℃ 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。検査数が増えたから当然の成り行きだそうです。
この状態で7月22日から始まる「Go Toキャンペーン」は、心配だが。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

3日続けてのゴーヤの収穫。 嬉しい悲鳴 (*^_^*)♪ 
ただ・・・今は雄花も雌花も殆ど咲いていない。
この分では、8月の初めでゴーヤは採り終わることになるかも。

ゴーヤ 10個目 No14 を収穫、 No16は、ウラナリ捨てる。♪(^_^) /~~~

 ⇒ Myブログ:2020年7月後半のゴーヤ日記 7/17、7/21、7/25、7/28、7/29、7/30:3〜10個目収穫






早起きして、疲れちゃった。 一眠り。

昼食 テキトー (写真はないの・・・)


月末作業。

今年は、花火大会は中止。 これまでの写真を まとめます。
 ⇒ バーチャル花火大会:2020 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ゴーヤ 8、9個目 NO9、NO11
ゴーヤと鮭ソテーとエリンギのチャンプルー

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ゴーヤと鮭ソテーとエリンギのチャンプルー、
大根おろし納豆、キュウリ昆布和え、雑穀ごはん
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ブルーベリーも初めての収穫。 5個。 甘かったのは1個だけ。!!(>д<)ノ
早すぎたようです。
 ⇒ 2020年7月後半のブルーベリー:7/17、7/30 初収穫 甘くない 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:41 | comments(0) | - |-
雨の合間に散歩
2020/7/26 (日) 雨後曇 24/32℃、早朝土砂降り、 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 とにかく自粛と自衛しかない・・・。
さらに、日本各地で大雨の被害。
とにかく 天候が急変して、突然の土砂降りが多いです。

それでも今朝は日が照っていたので、ブルーベリーの鉢を外に出して日光浴。
なかなか実が熟さない・・・。

昼食
昨日収穫したゴーヤNo12  サラダ 美味しい!

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ゴーヤNo12サラダ、鶏唐揚げのあんかけ焼きそば、冷茶

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デザート プラム貴陽 ヨーグルト

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夕方 散歩に行く。 植物観察しながら 歩きます。
食料の買い出し。

夕食
サンマ焼き大根おろし、トマト、ゴーヤチャンプルー残り、わかめ味噌汁、
ごぼうサラダ、キャベツサラダ、雑穀ごはん

R0018800_0726夜-サンマ焼き大根おろし、トマト、ゴーヤチャンプルー残り、わかめ味噌汁、ごぼうサラダ、キャベツサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選

・ 映画 バック・トゥ・ザ・フューチャー 2
マーティが過去・現在・未来を駆けめぐる人気SFシリーズ第2弾。
空飛ぶ車などの楽しい近未来アイテムや、一人4役をこなすマイケル・J・フォックスなど、見どころ満載!!

・ 映画 「16ブロック」 ブルース・ウィリス (出演), モス・デフ (出演), リチャード・ドナー (監督)

 
内容紹介
わずか16ブロック(区画)先に証人を護送する-。それは簡単な任務のはずだった・・・。
『ダイ・ハード』でNYを救い、『アルマゲドン』では地球をも救った男が挑む。 ブルース史上、最悪の一日。
【物語】
ニューヨーク市警の刑事ジャックに課せられた任務は、16ブロック(区画)先の裁判所に証人を送り届けるだけのごく簡単なもの。だが、護送中、何者かに襲撃されてしまう。その証人が警察内部の不正を目撃していたのだ。法廷での証言開始まで残された時間は118分。不運にも警察を敵に回し、ジャックの人生で最も険しく、長い、わずか16ブロック先への<護送>が始まった・・・。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
花を撮影します。
2020/7/21 (火) 雨後曇 23/30℃ 深夜大雨、日中は曇りで穏やか 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 とにかく自粛と自衛しかない・・・。

ブルーベリーの実をムクドリに食べられないように鉢を室内に入れているが、日光にも当てたい。
外に出したら、そばについて番をしなければ!
ゴーヤや朝顔の蔓の誘引、水やり、そして撮影。

フウセンカズラの花と実    
フウセンカズラの花と実 

朝顔の花
朝顔の花

アジサイのドライフラワー
アジサイのドライフラワー


その後は、窓辺で読書。 面白そうな小説を読み始めます。

フラミンゴボーイ:マイケル モーパーゴ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食 無し


花壇の花を撮影します。
 ⇒ 20200721_GC花壇 シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

「キキョウ」


「サンビタリア・スペシオサ」


「ハイビスカス」



夕食
鮭焼き、カニカマ大根レタスサラダ、冷奴ミョウガ添え、スープ、雑穀ごはん

R0018756_0721夜-鮭焼き、カニカマ大根レタスサラダ、冷奴ミョウガ添え、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | - |-
ヒヨドリ警報!ブルーベリーを室内へ
2020/7/19 (日) 曇り 24/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

ベランダでけたたましくなくヒヨドリ。 追い払ってもまた来る。
手すりの上に止まっている。 やばい! 
あわてて ブルーベリーを室内に移動します。

2019年 ブルーベリーがヒヨドリに食べられた !!(>д<)ノ
 ⇒ 7月のブルーベリー日記(7/5、7/22〜色づき、7/27悲劇が、7/31収穫1個) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

今日は久しぶりの陽射し。 ブルーベリーに日光を当てたい。
外に出して、ずっとそばで読書しながら番をします。

昼食
ほっけ焼き、とろろ蕎麦、蕪の浅漬け

R0018746_0719昼-ほっけ焼き、とろろ蕎麦、蕪の浅漬け_400.jpg


午後は日が当たらないので、ブルーベリーを 再び室内へ移動。

夕方、図書館へ。 返却と再借り、予約の本の受取

 

夕食
ほっけ焼き、厚揚げ焼き大根おろし、スープ、キュウリ、雑穀ごはん

R0018750_0719夜-ほっけ焼き、厚揚げ焼き大根おろし、スープ、キュウリ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説 スペシャル
・ 映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー」 何度見ても 面白い。
  

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
雲霧仁左衛門4 最終回でした。
2020/7/18 (土) 曇り 23/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

昼食
手作りハンバーグ、目玉焼き、ソーセージと野菜トマト煮、セロリ風味スープ、トースト

R0018740_0718昼-手作りハンバーグ、目玉焼き、ソーセージと野菜トマト煮、セロリ風味スープ、トースト_400.jpg


読書
マンボウは上を向いてねむるのか:澤井 悦郎 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



いつもと違う図書館へ

帰りに 大型スーパーへ寄るつもりが、予想以上に人が多いので 中止。
人通りの少ない道を選んで帰宅。 やれやれ (^o^ゞ;

成等院(お寺)のことが話題になり、調べてみる。

2008/3/29 ⇒ 小名木川リバーツアー2008 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」


成等院 紀伊国屋文左衛門 の墓



夕食
かつお刺身、アサリの潮汁、野菜炒め、
わかめキュウリ酢の物、大根昆布和えオレンジ風味、雑穀ごはん

R0018741_0718夜-かつお刺身、アサリの潮汁、野菜炒め、わかめキュウリ酢の物、大根昆布和えオレンジ風味、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ NHK 【土曜時代ドラマ】 雲霧仁左衛門4 最終回(7)「最期の掟(おきて)」
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり! 6月6日(土)放送スタート!(2018年9月7日から10月19日まで放送された再放送。)
続きを見たい! と調べたら・・・。
 雲霧仁左衛門 (2013年のテレビドラマ) Wikipedia
『雲霧仁左衛門5』(全8回)が2020年8月から放送が予定されていたが、新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響により延期された。

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
早起きしてみるアサガオの花
2020/7/5 (日) 曇後雨 24/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

朝は、アサガオの花が清々しい! 


アジサイは、花が終わりかけです。


 ⇒ 2020/07/05 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
野菜炒め焼きそば、焼豚サラダ、キャベツスープ

R0018559_0705昼-野菜炒め焼きそば、焼豚サラダ、キャベツスープ_400.jpg


朝、雨がふらないうちに、シーツなどを洗濯。 
午後にはやはり雨が降り出し室内に干すしかない。
夕方また外へ出し 風で乾かすことができました。
今日も 気まぐれな天気です。 o(*'o'*)o

写真の整理をします。

夕食
鮭焼き、大根おろし納豆、ポテトサラダ、キャベツスープ、雑穀ごはん

R0018561_0705夜-鮭焼き、大根おろし納豆、ポテトサラダ、キャベツスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 美の壺・選

・ 映画 ジュラシックパーク 3
 


ジュラシック・パークIII』(Jurassic Park III)は、2001年に公開されたアメリカ映画。『ジュラシック・パーク』『ロスト・ワールド/ジュラシック・パーク』から続くシリーズの第3作である。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | - |-
シジュウカラの巣立ちの便り
2020/7/3 (金) 曇時々雨 21/28℃ ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

読書
量子コンピュータが本当にわかる! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食・キッチン
フレンチトースト、サバ缶サラダ、コーンポタージュ

R0018546_0703昼・キッチン-フレンチトースト、サバ缶サラダ、コーンポタージュ_400.jpg


友人から、シジュウカラの巣立ちの写真が届きました。

 ⇒ シジュウカラの巣立ち!かわいい 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




こちらにも写真を載せ、ついでにWebページの細かい手直しをしました。
 ⇒ 野鳥日記 〜 キュートな野鳥たち

夕食
つくねとカシラ、サラダ、大根おろし納豆、雑穀ごはん、しめじスープ

R0018551_0703夜-としちゃんつくねとカシラ、サラダ、大根おろし納豆、雑穀ごはん、しめじスープ_400.jpg


七夕の短冊を作ります。
 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
月初作業と読書
2020/7/1 (水) 雨 24/28℃ 強風、夜に大雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

昼食
流水麺蕎麦、海苔、煮物、トマト

R0018529_0701昼-流水麺蕎麦、海苔、煮物、トマト_400.jpg


昼から頭痛がしていたが、熱はない。 
 水分補給をして少し休んだら良くなった。ホッ。
昔は頭痛持ちで しょっちゅう頭痛に悩まされていたものだけど、
 その頃からすると、夢みたいに健康だ。 (*^_^*)♪

月初めの作業に 追われる。 汗;;

夕食
しらす大根おろし、もやし炒め、トマトレタスサラダ、じゃがいも煮

R0018537_0701夜-しらす大根おろし、もやし炒め、トマトレタスサラダ、じゃがいも煮_400.jpg


読書 読了! おもしろかった。
ドリトル先生 1:アフリカへ行く 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 

・ BSプレミアム 刑事コロンボ
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜 (14)「偶像のレクイエム」

刑事コロンボ 全作品リスト


posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | - |-
今年はじめてのアサガオが咲く
2020/6/22 (月) 曇時々晴 19/27℃ 夕方から強風 ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

Myガーデンのアサガオ、始めて1つ咲きました!

R0018473_0622アサガオFの花始めて_400.jpg


昼食
バジルチーズトースト、蒸し鶏卵サラダ、コーンポタージュ、キーウィヨーグルト

R0018479_0622昼-バジルチーズトースト、蒸し鶏卵サラダ、コーンポタージュ、キーウィヨーグルト_400.jpg


夕食
厚揚げチーズ焼き、しらす大根おろし海苔、蒸し鶏キュウリ、キャベツサラダ、じゃがいも味噌汁、雑穀ごはん

R0018480_0622夜-厚揚げチーズ焼き、しらす大根おろし海苔、蒸し鶏キュウリ、キャベツサラダ、じゃがいも味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
・ NHK Eテレ 香川照之の昆虫すごいぜ! 7時間目 キリギリス
  参考 2019.10.10 苦戦! “網なし”でキリギリスの捕獲に挑む!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
本が届いた、読まなくっちゃ!
2020/6/17 (水) 曇時々晴 19/28℃ 室内は 割と涼しい、夜ひんやり 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応は『withコロナ』、自粛から自衛の時代だ。新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

全部の鉢に水やり。 うっかりすると水切れでくた〜〜となる。 (^o^ゞ;

本のイベントで当選した本が届いた。 嬉しい〜!
ペンダーウィックの四姉妹 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

★ 新作 ペンダーウィックの四姉妹4 春の嵐 (Sunnyside Books) (日本語) 単行本 – 2020/6/10



昼食
流水麺蕎麦に海苔、千切りキュウリ、焼豚、炒り卵、大根おろし

R0018448_0617昼-流水麺蕎麦に海苔、千切りキュウリ、焼豚、炒り卵、大根おろし_400.jpg


今月の花だよりの作成期限が迫っている。届くはずの原稿が未だ・・・。
あせるなぁ。 とりあえずのところで作成したけれど、後追いで違う情報が届き、やり直し。
メンバー間の段取り悪いけれど、まぁそういうもんだとあきらめよう。
作業をすること自体が、頭の訓練です。 (^o^ゞ;

食材の買い出しに行く。

夕食
カレーポークカツレツ、トマトとピーマン、キャベツサラダ刻みバジル、味噌汁、雑穀ごはん

R0018451_0617夜-カレーポークカツレツ、トマトとピーマン、キャベツサラダ刻みバジル、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ NHK  歴史秘話ヒストリア (水) 午後10:30〜
・ BSプレミアム 刑事コロンボ (12)「アリバイのダイヤル」 
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | - |-
やっと図書館で読書ができる!
2020/6/16 (火) 曇時々晴 20/31℃ お昼頃は涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応は『withコロナ』、自粛から自衛の時代だ。新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

昼食 無し 


本を読んでいたら 「Canva」が紹介されていた。
そういえばずっと前に試したことがあったのに、すっかり忘れていた。
 ⇒ Canvaを使ってみる 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館へ。 本の返却、予約受取。 
 雑誌にちょっとだけ目を通す。これができるのはすごく嬉しい。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

夕食
キャベツ卵炒め、大根おろし納豆、雑穀ごはん、カレースープ

R0018444_0616夜-キャベツ卵炒め、大根おろし納豆、雑穀ごはん、カレースープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

・ 映画 『インディ・ジョーンズ/最後の聖戦』1989年  何度見ても面白い


 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
花壇のお手入れの日は雨・・・。
2020/6/14 (日) 曇時々雨 20/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート解除で、『withコロナ』 。 自粛から自衛の時代だ。
新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

ガーデニングクラブの作業日。 
午前中は蓋グループに分かれて、買い出しと樹木刈り込み。
雨が降り出しました。 撮影担当は雨が上がるまで待機。

昼食
厚揚げとチキンカレー、胡瓜ヨーグルト、人参胡麻炒め

R0018433_0614昼-厚揚げとチキンカレー、胡瓜ヨーグルト、人参胡麻炒め_400.jpg


午後遅く 雨がやんだので、花壇の作業の様子を見に行きました。
撮影は 明日晴れてから。

夕方 食材の買い出し。 ひところのように混んでいなくてホッ

夕食
鮭焼きバジルソース、鶏つくねサラダ、大根おろし納豆、豆腐味噌汁、雑穀ごはん

R0018437_0614夜-鮭焼きバジルソース、鶏つくねサラダ、大根おろし納豆、豆腐味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
久しぶりの図書館、ガクアジサイとニワナナカマドの花
2020/6/2 (火) 曇時々晴 19/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! 自粛緩和といってもウイルスがなくなったわけじゃない!
 3密回避! 未だしばらくは、 Stay Home!

暑くなったので、衣替えですね。
去年もらったTシャツ、イラストが可愛いけど ピチピチだろうと着ていなかった。
着てみると適度なゆとりがあって着心地がいい。
くださった方に、見せてお礼が言いたいけど 今は会えないね。

昼食 無し


Myガーデンのガクアジサイは、土を酸性にした効果が現れて、すてきなブルーの花が咲きました。

DSC_0479_0602アジサイCの青い花_400.jpg


久しぶりに図書館へ。 期限切れの本の返却と再借り、予約の受取り。
カウンターには、シールドが張られ、さすがにスタッフはマスクをしていた。
(前回はマスクをしていないスタッフが平気で貸し出し対応をしていて、不安だったが。)
人通りのほとんどない道を選んで帰宅。 季節の緑や花を目にしてリフレッシュ!

去年も見た花の名前が思い出せない・・・。

ニワナナカマドの花 です。
DSC_0486_0602近所のニワナナカマドの花_400.jpg


夕食
サンマ塩焼き大根おろし、ナスの味噌汁、バジルサラダ、雑穀ごはん

R0018319_0602夜-サンマ塩焼き大根おろし、ナスの味噌汁、バジルサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
・ 映画「インディージョーンズ 失われたアーク」
   『レイダース/失われたアーク《聖櫃》』(レイダース/うしなわれたアーク、Raiders of the Lost Ark)は、
 1981年のアメリカ映画。アドベンチャー映画。『インディ・ジョーンズ シリーズ』の第1作である。
 何度見ても 面白い。 ハリソン・フォード 若い! (*^_^*)♪
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
「ブルーインパルス」を見たり、本を読んだり
2020/5/29 (金) 晴時々曇 15/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

「赤毛のアン」 文庫本をやっと読み終えました。 
コロナでうちにこもっていれば本もどんどん読めると思ったけれど、何もしないうちに「緊急事態宣言解除」になった。
「赤毛のアン」新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

この本は、訳者の 訳注がすごく充実している。
デジタルで読むと、該当の注にすぐ飛んで行けて、すぐ戻れるのがとっても便利!



「ブルーインパルス」が上空をとぶというので、昼食もそっちのけ。
音がしたら、外へ見に行くが、飛行は早く あとに雲がたなびくばかり〜〜。
3回目にやっと並んで飛ぶ様子を見ました。

昼食
カラフル焼きそば、厚揚げ焼き、キャベツサラダ、味噌汁

R0018266_0529昼-カラフル焼きそば、厚揚げ焼き、キャベツサラダ、味噌汁_400.jpg

デザート-キーウィヨーグルト

R0018268_0529昼・デザート-キーウィヨーグルト_400.jpg


非常用の水をためているポリタンク。水の交換をして中をきれいに洗いました。
 ほんとは3日に一度は入れ替えだとか! 

6月25日発売_ノンフィクション『うちにカブトガニがやってきた!?』石井里津子
NetGalley で DL しました。
うちにカブトガニがやってきた!? 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

食材の買い出し。 平日の午後だからか、これまでのように混んでいない。

夕食
カツオタタキ大根添え、アサリ潮汁、カブのサラダ、人参スティック

R0018271_0529夜-カツオタタキ大根添え、アサリ潮汁、カブのサラダ、人参スティック_400.jpg


写真の整理に追われる。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | - |-
デジカメのバッテリーを交換
2020/5/27 (水) 曇時々晴 17/27℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

Myガーデンのイチゴやラズベリーの実が赤くなっていました。
 ⇒ 2020年1〜5月のイチゴ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 2020年5月のラズベリー 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





昼食
炒り卵、トマトバジル、チーズトースト、ヨーグルト、味噌汁

R0018251_0527昼-炒り卵、トマトバジル、チーズトースト、ヨーグルト、味噌汁_400.jpg


食事の写真で毎日使っているデジカメ RICOH PX
 純正・互換両方のバッテリーがすぐにバッテリー切れ。
 注文した 互換バッテリー2個セット が届きました。
 さっそく新しいのと交換。 いい感じです!
 ⇒ ◆ RICOH PX 防水デジカメ活用! 2011/10〜 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
冷凍した小松菜おひたし(生のまま冷凍し、解凍して生のまま食べる) 美味しい
焼き鳥とナスの炒めもの、胡瓜ごま、大根味噌汁、雑穀ごはん

R0018254_0527夜-焼き鳥とナスの炒めもの、冷凍した小松菜おひたし、胡瓜ごま、大根味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ BSプレミアム 刑事コロンボ (9)「パイルD−3の壁」
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | - |-
緊急事態宣言解除で、気分が明るくなるが油断禁物だね
2020/5/26 (火) 曇時々雨 19/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

NEWS 緊急事態宣言 全国で解除を正式決定 政府対策本部 2020年5月25日 19時36分

早速 友人からお知らせが」!
「図書館の予約や返借り可能になったので、さっそく予約したよ!」
ログインしたら、予約受け取りや返却期限が6/7までになっています。
グズグズ暮らしていたこの期間が、締切のある時間に戻っていきます。

もちろん、マスクと手洗い。ゼロ密を守って暮らしたい!
緊急事態宣言解除で、気分が明るくなるけれど、油断は禁物だね。(*^_^*)♪

昼食・キッチン
キャベツとちくわスープ、ゆで卵、採れたてバジル、チーズトースト、大根昆布和え、豆乳

R0018244_0526昼・キッチン-キャベツとちくわスープ、ゆで卵、採れたてバジル、チーズトースト、大根昆布和え、豆乳_400.jpg


イボタノキの花が咲き終わっていないかと気にしていましたが、
土日は避けて ようやく見に行きました。ラッキーまだ咲いていました。

思いがけず ナワシログミの赤い実を見つけました。

IMG_2028_0526四手辛夷公園のナワシログミの赤い実と葉_400.jpg

 ⇒ 20200526_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

花壇のコバノズイナの花もちょうど見頃。

コバノズイナ

 ⇒ 今日の花壇とMyガーデンの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ズッキーニとチキンと厚揚げ炒め、さつまいもの天ぷら、味噌汁、雑穀ごはん

R0018246_0526夜-ズッキーニとチキンと厚揚げ炒め、さつまいもの天ぷら、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


前回、旅行用のミニシャンプーを見つけて片づけてしまおうと2回使いました。
そのせいか、髪がパサパサ。 
今は美容院へ行くのも保留しているので、髪はまとまらず、もうどうにもならない。
今までずっと使っていたシャンプーに戻しました。
・・・その後 髪のパサツキはなくなり、なんとなく落ち着きました。(*^_^*)♪

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。
そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
   
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天井照明が切れてネットでお買い物
2020/5/22 (金) 曇時々雨 13/21℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

夜中、居間の照明が切れてしまった。 隣の部屋の照明で困ることはないが・・・。

朝になって 買い置きの蛍光管がないか調べたけれど無かった。
お店に出かけて探すのはまずいので、ネットで買うことに!
 ⇒ 蛍のような天井照明 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ついでに 最近毎日ご飯の写真を撮っているデジカメ Ricoh PX の電池も注文
 ⇒ ◆ RICOH PX 防水デジカメ活用! 2011/10〜 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ヘアカラーも 合わせ買いで!
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
カニカマ揚げ玉流水麺、ゆで卵

R0018216_0522昼電球切れ-カニカマ揚げ玉流水麺、ゆで卵_400.jpg


ポケモンGOを始めてもうすぐ3年。
最近は外に出歩けないけれど、自宅に居ながら または外にゴミ出しに行くついでぐらいで 遊べちゃう〜。
昨日から相棒を交代したり、石を使って進化させたり。
 ⇒ 家で遊ぼう!「ポケモンGO」 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
水餃子、カレーポークソテー、ナス味噌汁、大根サラダ

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夜は TV・録画を見る

・ NHK Eテレ ドキュランドへようこそ (金) 午後10:00〜 ドキュランドへようこそ
「皇太子の道」デンマークのフレデリック皇太子の家庭に長期密着。家系のプレッシャーと個人の誇り、王位を背負う覚悟を、等身大の姿で描く。
 世界の制作者によるドキュメンタリーをお届けする「ドキュランドへようこそ」。
 世界の文化、知られざる歴史・科学、共感をよびおこすヒューマンな作品など、あらゆるジャンルから選んだ秀作ドキュメンタリー。

 
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安全で新しい生活習慣を身につけよう
2020/5/21 (木) 曇り 14/18℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

 ニュースを聞くと、新たな感染者の数が減ってきて希望の灯が!
 とはいえ、未だ治療薬ができたわけではない。 きちんと対策をとり続けることが大事。
 安全な生活習慣や、新しい暮らし方を身に着けよう!

昼食
ゆで卵サラダ、カニカマスープ、チーズトースト

R0018212_0521昼-ゆで卵サラダ、カニカマスープ、チーズトースト_400.jpg


Gooブログ独自のハッシュタグタグをつけて活用してみよう。
編集画面での 記事のピックアップに便利かも。
使う用語を工夫すれば、閲覧ページでも役に立ちそう!
 ⇒ Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ハンバーグ野菜ソテー、めかぶ冷奴、大根味噌汁、雑穀ごはん、大根昆布和え

R0018214_0521夜-ハンバーグ野菜ソテー、めかぶ冷奴、大根味噌汁、雑穀ごはん、大根昆布和え_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 

・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜 ステキなバラの特集、だけど 棘が !!(>д<)ノ
 

こちらも見てね ⇒ 薔薇(バラ) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | - |-
土いじりとTVでコンサートを聴く
2020/5/17 (日) 曇時々晴 17/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
焼きそば、蒸し鶏とキャベツトマトサラダ、ポテトスープ

R0018168_0517昼-焼きそば、蒸し鶏とキャベツトマトサラダ、ポテトスープ_400.jpg


今日は、アサガオ用の鉢にリサイクル土を入れる作業です。
鉢にネットを敷き、鉢底石を入れ土を入れます。
植え付けるときに土を足すので、今は少なめに。
ローズマリーの鉢が根詰まりをしているようなので、土を入れ替え。
根詰まりどころか、根がびっしり。 なんとか植え替えできました。
一緒に植えていた ゼラニウムは別の鉢にお引越し。

 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕方遅くに、食材の買い出し。
昨日は雨であまり持てなかったので、今日は重いものやかさばるものを!

夕食
ブリの照焼き、ミョウガ味噌冷奴、大根おろし納豆、雑穀ごはん、キャベツのスープ

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夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
3月に放送された第67回NHK杯戦決勝の再放送。一力遼NHK杯(当時)と井山裕太棋聖の対戦。

・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)

・ クラシック音楽館 N響 オールショスタコービッチ。
 演奏前に、指揮者とソリストのインタビューを聴くのが、すごく楽しみです。

このプログラムは、N響定期コンサートを生で聞きましたよ
2020年2月1日  ⇒ 2020年2月N響定期はパヤーレのショスタコーヴィチ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 
結局、これがN響定期の最後のコンサートになりました。
今は新型コロナウィルスのため コンサートは中止。
その後、NHKホール改修工事で会場が変わるのですが、コンサートの予約は、不確実すぎてできない気分。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | - |-
夏の花の苗を準備します
2020/5/13 (水) 晴れ 18/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

天気がいいので、人通りの殆ど無い遊歩道を通って 花の苗と土を買いに行きます。

昼食・藤棚のベンチ
カツサンド、チキンフォッカッチャ、たこ焼きオレンジティー

DSC_0418_0513昼-カツサンド、チキンフォッカッチャ、たこ焼きオレンジティー_400.jpg


土を持って歩くのは、ちょっと重かったが、久しぶりに気持ちが良かった。
花苗に水やり。植付は明日!

購入した花苗:
ペチュニア、ニチニチソウ2つ、ミリオンベル、
ルリマツリ、ペンタス、ブルーサルビア
ゴーヤ、バジル




ゴーヤ



 ⇒ 2020年5月のゴーヤ日記(5/13〜)植え付け、摘芯、雌花の蕾 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 ⇒ 夏の花苗を買いました。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


夕食
家族が作った玉ねぎを使った料理、ラムシチュー

R0018090_0513ラム玉ねぎシチュー_400.jpg

玉ねぎをのけて皿に盛ります。(匂いはする・・・。)
R0018091_0513ラム玉ねぎ抜きシチュー_400.jpg

ラム玉ねぎシチュー、大根サラダ、トースト
R0018089_0513ラム玉ねぎシチュー、大根サラダ、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ BSプレミアム 刑事コロンボ (7)「もう一つの鍵(かぎ)」
旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | - |-
暑くなる、花壇の花、蛙の声、平家物語
2020/5/11 (月) 晴時々曇 20/29℃ 昼間 暑い! 夜、蛙の声 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

数日前から、タバコのニオイが気になる。
ベランダの外から、上下左右のどこからかだろう。〜〜

この際だからめったにやらないカーテンやマットの洗濯をしました!

昼食
卵焼き、胡瓜ヨーグルト、こんにゃく煮物、トロロ昆布スープ、チーズトースト

R0018077_0511昼-卵焼き、胡瓜ヨーグルト、こんにゃく煮物、トロロ昆布スープ、チーズトースト_400.jpg


夕方、花壇の撮影に行く。
 ⇒ 今日の花壇の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ユキノシタ
ユキノシタ

アヤメ
アヤメ

アマガエル o(*'o'*)o 夜の鳴き声はこれ? ♪



夕食
大根チキンカレー、豚肉とキャベツ、ピーマン炒め、ポテトサラダ、豆腐の味噌汁

R0018081_0511夜-大根チキンカレー、豚肉とキャベツ、ピーマン炒め、ポテトサラダ、豆腐の味噌汁_400.jpg


メラスフェルラ ラモサの球根を、白山吹の鉢に植える

気分転換に髪を染めます。 サクラピンクにしてみましょう!
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 
5月の名著は、「平家物語」 第2回  驕れる者久しからず
※2020年5月の放送は、2019年5月に放送したシリーズです。



posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
アジサイの鉢を整理します。
2020/5/8 (金) 晴れ 11/22℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
おろしサラダそば

R0018060_0508昼-おろしサラダそば_400.jpg


アジサイと白山吹の植え替え、アジサイは全部で7鉢、花芽は2鉢だけ
 アジサイの鉢に ネームシールを貼る(A〜H D欠番)
去年は 何色の花が咲いたのかしら? 今年は?

夕食
もやしソーセージ炒め、塩レモンチキンソテー、大根と新生姜サラダ、スープ、トースト

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夜は TV・録画を見る

・ 映画「トイ・ストーリー」 3 何度見ても面白い!

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
久しぶりの散歩、外は春爛漫
2020/5/7 (木) 晴れ、曇り 11/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
焼きそば、ピーマン昆布と胡麻和え、卵スープ

R0018052_0507昼-焼きそば、ピーマン昆布と胡麻和え、卵スープ_400.jpg


連休明けまで待って久しぶりに 外へ出ます。
花壇の花もすっかり春爛漫。 うちにこもって変化に取り残されていたような・・・。

川べりに散歩にいきました。
 平日だからすいてるかな!と思ったが、多くの人が歩いている。
人のいないルートを探しつつ歩きます。

さっと歩くつもりが、珍しい野草を見つけて カメラでパ・チ・リ。
 ⇒ 20200507_A川原 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ヤセウツボの花
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ハルジオンの花
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キショウブの花
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歩くといえば、ポケモンGO も お家で遊ぶように、変更されています。
 ⇒ 家で遊ぼう!「ポケモンGO」 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
塩レモンチキンソテー、目玉焼き添、キャベツサラダ、
大根と新生姜サラダ、トースト、スープ

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | - |-
Fax機をなだめてウクレレを聴く♪
2020/5/5 (火) こどもの日  曇りのち晴れ16/28℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

未だに FAXも重宝しています。がときどき紙が詰まっていないのに紙詰まりエラーになる。
どうも、湿気で印刷用紙がくっつきかげんになっているようです。
セットしてスタンバイした紙を別のと取り替えたら、スムーズでした。
とはいえいつ何ページのFAXが来るかわからないので、紙を一枚だけセットというわけにも行かない。
印刷エラーでも データは保存されていてやり直せるのが 安心。

 ⇒ 今更ながらFAX機が便利!フィルム買い替え必須! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

パナソニック デジタルコードレス普通紙ファクス(子機1台付き) KX-PD215DL-W



昼食
アサリ焼きそばローズマリー風味、ちくわスープ、大根カニカマサラダ

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夕食
とろろ、鮭粕漬け焼き、ナスの酒粕炒めもの、スープ、雑穀ごはん

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朝から夜まで TV・録画を見る

 BS1スペシャル「外出自粛の夜に〜ウクレレでリレー音楽会〜」
 ⇒ ♪ 外出自粛の夜に ♪ 音楽で心をつなぐ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

TVをみて ウクレレが欲しくなっちゃった ♪
⇒ ウクレレを弾いてみよう ♪ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜 BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。

そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
   
・ 映画「ネイビーシールズ ナチスの金塊を奪還せよ!」
 → ネイビーシールズ ナチスの金塊を奪還せよ! | アスミック・エース
美しい女性は、シルヴィア・フークス。
 どこかで見たことがあると思ったら、「ブレードランナー 2049」(17)でレプリカントのラヴ役、「蜘蛛の巣を払う女」カミラ・サランデル(リスベットの双子の妹) でした。

・ NHK フェイク・バスターズ「新型コロナウイルス“情報爆発”に立ち向かう」 午後10:45〜午後11:15(30分)
番組内容
外出自粛、医療崩壊の危機…先の見えない不安の中、誰もが信頼できる情報を求めている。だからこそ大切なのが情報の見極め方。デマの被害者・加害者にならないためには
詳細
「新型コロナにはお湯が効く」→デマ 「拡散して下さい!日赤総合病院の医師からの情報です」→デマ 「製麺会社の社長が感染した」=→デマ 新型コロナウィルスをめぐりネットやSNSで飛び交うフェイク情報。それを鵜呑みにし家族や友人に拡散すれば、あなた自身も「加害者」に。自分自身を守るためにも、社会を混乱させないためにも、情報を見極める方法をバスターズと一緒に考えてみませんか。すぐに役に立つ報道番組。
出演者ほか
【出演】評論家…宇野常寛,医師…山本健人,ネットリテラシー専門家…小木曽健,桜美林大学 教授…平和博,【語り】中山果奈,山口由里子,野島裕史,野島健児

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
うちで断捨離しようかな
2020/5/1 (金) 晴時々曇 13/26℃ ⇒ 今日のつぶやき
GW 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!
LINEでのコロナのアンケート

昼食
丸天稲庭うどん、胡瓜

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暖房のカーペットを外して、外に干す。

うちにいるから、断捨離です。
ダンボールにまとめてある「講座の配布資料」や イベントのパンフや資料を整理。
思い切って捨てましょう!
重要な紙書類は、ファイリングするといいね。

遅い夕食
豆腐卵チーズスフレ、アサリ潮汁、大根昆布和え、セロリ肉そぼろ炒め、筍ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ NHK Eテレ ドキュランドへようこそ (金) 午後10:00〜
 世界の制作者によるドキュメンタリーをお届けする「ドキュランドへようこそ」。
 世界の文化、知られざる歴史・科学、共感をよびおこすヒューマンな作品など、あらゆるジャンルから選んだ秀作ドキュメンタリー。

月初めの作業をします。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | - |-
グリーンガーデンの準備をしますよ
2020/4/29 (水) 昭和の日 晴時々曇 11/22℃ ⇒ 今日のつぶやき
GW突入、新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
流水麺そば、ポーク野菜炒め、胡瓜、スープ

R0018008_0429昼-流水麺そば、ポーク野菜炒め、胡瓜、スープ_400.jpg


 今年もグリーンガーデンの準備をしますよ。
 買い物に行くのは中止! ゴーヤは見合わせです。

手持ちのアサガオの種を使うことにしましょう! o(*'o'*)o
アサガオは、去年採った種のほか、数年前の種など白や青、ピンクなど多数の色が有ります。
それを分けて、水につけます。 フウセンカズラの種も!



 ⇒ 2020年4月のアサガオ日記:種を水に浸す 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
粕漬け魚焼き、大根と胡瓜、大豆縄文ご飯

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あとりえの蛍光灯が切れた! 買い置きの蛍光灯があってよかったぁ。
15Wと20Wの2本、取り替えました。 部屋が明るくなったよ。

夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ BSプレミアム 刑事コロンボ #5 ホリスター将軍のコレクション
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト

・ NHK  歴史秘話ヒストリア (水) 午後10:30〜

posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | - |-
塗り絵やまんが大賞
2020/4/28 (火) 曇り 9/18℃ 午後にわか雨 ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

『趣味の園芸』のWebサイトに 素敵なものが!
【おうち時間を応援】クリスマスローズのぬり絵を無料公開中!
2月号の付録で大好評だったぬり絵とお手本を無料公開しています。
 ぜひ挑戦してみてください♪
 → 『趣味の園芸』2020年2月号とじ込み付録「クリスマスローズのぬり絵」

昼食
シュウマイとキャベツ、天ぷらそば又はたらこスパゲティ

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明日から ゴールデンウィーク(連休)です。「お家で、過ごそう!」
ブログに 鯉のぼり飾りました。
 ⇒ 端午の節句 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夕食
水餃子、肉ごぼうしらたき、みょうが味噌冷奴、トマトと大根、鶏の唐揚げ

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友人からお知らせメール、「手塚治虫文化賞のマンガ大賞」
調べて 立ち読みしました。絵もストーリーも 面白い!
ニュクスの角灯 高浜寛 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



→ YouTube「高浜寛によるギャラリーツアー」〜 ---My life with K--- 高浜寛 公式ブログ
熊本市現代美術館で開催中の「高浜寛の漫画展 → 高浜寛によるギャラリーツアー1〜3



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜
 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。
そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
   
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
Google レンズで花の名前調べ、土砂降りの前に帰宅
2020/4/27 (月) 曇後雨 10/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルスが身近に迫ってきた! できることは、 Stay Home!

昨日、台所の排水口に 軽石っぽい白い塊があって捨てたけど、
油と洗剤が固まったものとわかった。
サラッとした手触りだったので、油とはびっくり!

昼食
コロッケ、イカフライ、キャベツ、ナスとピーマン炒め、しめじスープ、大豆縄文ご飯

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ウワミズザクラを見に、近所へ散歩に行ったけれど
花は終わったのか、今年は咲かなかったのか、気配もなかった・・・。
4/23、別のマンションの庭のウワミズザクラが、咲き始めていました。(写真はないの)
 ⇒ 20200423_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

これまでのウワミズザクラの写真はこちら。
 ⇒ ウワミズザクラ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

人通りの少ないところで、ちょこっと植物観察します。
新しいアプリ『Google レンズ』を試してみる。 → Google レンズ - Google Lens

花や葉にかざせば、名前を教えてくれる。 ヒットしたり わからなかったり。 o(*'o'*)o

半分ほど行ったところで、真っ黒な雲が広がり 急いで帰宅。
帰り着いたら土砂降りに! 間に合ってラッキーだった。(=^▽^=)

おやつに、焼き芋 (いただきものを薄切りにして冷凍したもの)

夕食
チキンのパン粉焼き、大根ソテー、人参と胡瓜スティック、スープ、大豆縄文ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 
  4月の名著は、「ピノッキオの冒険」 第4回 「帰郷」という冒険
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | - |-
京粕漬けが届き、縄文大豆ご飯を炊く。
2020/4/21 (火) 曇り 11/21℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
チンジャオロースー、筍ご飯、きゅうりサラダ、椎茸のアサリだしスープ

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友人が 京粕漬け切り落とし(魚)と 大きな焼き芋を届けてくれました。
ありがとうございます。

食材のかごに、縄文穀物や節分の煎り大豆、おつまみの青豆などが眠っています。
お米と一緒に炊くことにしました。 「大豆縄文ご飯」 です。 (*^_^*)♪

夕食

大豆縄文ご飯 <== こうばしい香りで美味しい!
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マグロとタコぶつ刺し身、手作り大根と胡瓜のツマ、ゆで卵、大根昆布和え、大豆縄文ご飯
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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜
 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。
そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | - |-
夕焼けに霞む富士山の遠景に癒やされる
2020/4/14 (火) 晴れ 7/17℃、強風 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

コロナ対応のため、スポーツ館の休館は、4/14〜5/6に延期されました。

昼食
そうめん肉そぼろセロリ炒め

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鯖水煮と筍味噌煮

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そうめん肉そぼろセロリ炒め、鯖水煮と筍味噌煮

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夕食の筍ご飯用に、筍を煮ます。

出かけられなので気分は落ち込むし、運動不足。
ゴミ捨てに行ったついでに 階段を上り下り。 
最上階では、夕焼けに霞む富士山が見えました。 ちょっと嬉しい (*^_^*)♪

夕食

筍ご飯を炊きました。
筍をだしで煮てその汁と芽ひじき、しいたけを入れて ご飯を炊きます。
だしで煮た筍を小さく切って炊きあがったご飯に混ぜ 蒸らします。



筍と椎茸と高野豆腐の煮物



アジの干物、大根おろし、キャベツサラダ、筍ご飯、わかめスープ

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筍と高野豆腐煮物、アジの干物、大根おろし、キャベツサラダ、筍ご飯、わかめスープ

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花だよりの校正作業をし、印刷担当へ送る。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜
 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。
そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | - |-
チューリップに心和む日
2020/4/5 (日) 曇後晴 9/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

お昼頃 区の放送が屋外を流れました。
・・・「不要不急」の外出を避けるように! ・・・
つい、いいだろうと出かけようたした人に、「ちょっと待って! よく考えて!」
と 注意を自覚させる 良い方法だと思います。


Myガーデンの若葉や花たちが、心を和ませてくれます。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

オレンジ色のチューリップの蕾


昼食
炒り卵焼きそば、わかめスープ

R0017821_0405昼-炒り卵焼きそば、わかめスープ_400.jpg


たまった写真を整理します。
これまでの写真を ブログで見返すのも面白い。

 ⇒ Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
水餃子、蒸し鶏とカブのサラダ、かぶと大根とセロリのサラダ

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夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
「写真家・奈良原一高 〜 魂の故郷を探し求めて 〜」
戦後の写真表現を切りひらいた奈良原一高。
報道とは一線を画した独自の世界観で、写真を芸術に高めたとされる。
日本を捨て、旅を続けた奈良原の魂の旅路。

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 美の壺・選

・ クラシック音楽館 N響 第1930回定期公演
 ▽ 指揮は巨匠クリストフ・エッシェンバッハ
 ▽ 交響曲第2番ハ短調「復活」〜マーラー
 ▽ ソリストは藤村実穂子(メゾ・ソプラノ)ほか
 じっくり聴きました。長い曲です。
 独唱がステキでしたが、歌詞は「死んで復活する」こと。今の時期・・・胸に刺さります。
 作曲に七年かかったそうで 始めから終わりまでに一貫性がなく 変な曲?です。
 
・ NHK BS1スペシャル「独占告白 渡辺恒雄〜戦後政治はこうして作られた 昭和編」
70年にわたって日本政治の実像を見つめ続けてきた読売新聞グループのトップ・渡辺恒雄氏へのロングインタビューを通して、戦後の歩みをたどる証言ドキュメント。
読売新聞グループのトップ、渡辺恒雄氏(93)への独占インタビューが実現した。
70年にわたって日本政治の実像を見つめ続けてきた渡辺氏。
「昭和編」となる今回は、吉田茂政権から中曽根康弘政権に至るまで、その知られざる舞台裏が赤裸々に語られる。
派閥の領袖たちの激しい権力闘争の虚実。日本外交の秘史。証言ドキュメントで戦後日本の歩みをたどる。
インタビュアー・大越健介。

 
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友人にもらったお米でおいしいご飯
2020/4/4 (土) 晴時々曇 6/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Netgalley 「最後の講義」2冊 DL
「最後の講義」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



アブチロン チロリアンランプの花が咲きました。
 ⇒ ウキツリボクが咲いたよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
茹で鶏、キャベツとセロリ、ミックスサンド、かきたま汁

R0017812_0404昼-茹で鶏、キャベツとセロリ、ミックスサンド、かきたま汁_400.jpg


友人に九州から送ってきたお米のおすそ分け。たくさんいただきました。 ありがとうございます。

いつもは、五穀米やもち麦を混ぜて炊くのですが、
今日は、よく研いだ真っ白のご飯を炊きましょう!

夕食
いただきもののお米で白ごはんを炊きました。
美味しい! おかず無しで 三杯はいけそう! (*^_^*)♪

R0017815_0404夜-いただきもののお米の白ごはん_400.jpg

厚揚げとキャベツソテー、納豆大根おろし、白ごはん、即席きゅうりピリ辛漬け、かきたま汁

R0017814_0404夜-厚揚げとキャベツソテー、納豆大根おろし、白ごはん、即席きゅうりピリ辛漬け、かきたま汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

新型コロナウイルスで、私達の暮らしはすっかり一変してしまいました。
不自由でも我慢! それも長期間になると思います。 気を抜かないように!

 感染しない、感染させない。

他の病気やケガにかからないで、元気に暮らすことを心がけたい。
医療現場で懸命に働いている方々には、本当に感謝と応援を送ります。
 
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チューリップが咲く
2020/4/3 (金) 晴れ 8/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。 日に日に悪化。

読書
「赤毛のアン」  新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
ホイコウロウ、焼きそば

R0017807_0403昼-ホイコウロウ、焼きそば_400.jpg


寄せ植えばちの撮影
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

寄せ植え鉢-N


ルンバでお掃除

You Tube で Zumba 自宅なのであまり動かないで、楽しく ♪

夕食
かぼちゃ煮、アサリの潮汁、鶏とじゃがいもときくらげ炒め、納豆大根おろし雑穀ごはん

R0017810_0403夜-かぼちゃ煮、アサリの潮汁、鶏とじゃがいもときくらげ炒め、納豆大根おろし雑穀ごはん_400.jpg


3月の花の写真などの整理をします。
 ⇒ Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ Myブログ「散歩道の野草と風」3月
 
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TVで美術展気分。
2020/3/30 (月) 曇り 5/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

昨日の雪はどこへやら。 穏やかな日です。
急いで洗濯をします。

昼食
チーズトースト、セロリ、スクランブルエッグ、スープ

R0017783_0330昼-チーズトースト、セロリ、スクランブルエッグ、スープ_400.jpg


人通りの少なそうな時間に、必要なものを買いに行きます。
スーパーやコンビニには、商品は普通に並んでいます。

夕食
手作りビーフシチュー、美味しい!
きゅうりサラダ、大根昆布和え、チーズトースト

R0017786_0330夜-ビーフシチュー、きゅうりサラダ、大根昆布和え、チーズトースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る


TV:Dlifeは、2020/3/31(火)24:00で終了。 ショック !!(>д<)ノ

・ ワイルドライフ 8時〜

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 2020年03月17日 放送
#341 スペイン随一のアートな都市「奇蹟の芸術都市バルセロナ」展
〜ガウディの家具から無名時代のピカソ、ミロ、ダリの初期作も!〜
 美術館に行けないので、TV番組を楽しみます。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | - |-
牡丹雪が舞う
2020/3/29 (日) 雪後曇 0/9℃、朝から牡丹雪 ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

朝から大きな牡丹雪が舞っています。

 ⇒ 3/29 牡丹雪が舞う 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




昼食
焼きそば、卵スープ、大根葉昆布和え、人参のしいたけ味噌炒め

R0017774_0329昼-焼きそば、卵スープ、大根葉昆布和え、人参のしいたけ味噌炒め_400.jpg


家族が美味しいごちそうを作っている。

読書
「赤毛のアン」  新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
湯豆腐、鶏とじゃがいもの煮物

R0017777_0329夜-湯豆腐、鶏とじゃがいもの煮物_400.jpg


以前はよく利用していたネットスーパー、また使うかもしれないのでログインしてみた。
便利に使いたい。

夜は TV・録画を見る


TV:Dlifeは、2020/3/31(火)24:00で終了。 ショック !!(>д<)ノ

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館 スズキコージ、
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 歌舞伎「菅原伝授手習鑑・道明寺」 玉三郎がきりりとした高貴な老女役で登場。すごい存在感。

・ 美の壺・選
・ NHK レ・ミゼラブル  [新] 3月15日 日曜 午後11時00分〜 午後11時45分 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | - |-
花瓶の桜が咲いたよ
2020/3/20 (金)春分の日 晴れ 11/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Kindleで 読書
『車夫』  (いとうみく) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昨日 調子が悪くなったスマートフォンのメンテナンスにかかりっきり。
カバーが硬いので、とりあえず PCとMicroUSBでつないで、ファイルをコピーしよう。
これがまた、時間がかかる〜〜〜。

花瓶に挿している桜の枝に花が咲いたよ。

2020/3/20の桜

 ⇒ 2/9〜3/18〜 花瓶の桜の枝、つぼみが開花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
鶏の甘辛煮蕎麦、トマトとキャベツサラダ

DSC_0200_0320昼-鶏の甘辛煮蕎麦、トマトとキャベツサラダ_400.jpg

めも:2020/03/20 SW001SH で撮影 (撮影は可能になった)


急いで図書館へ 予約の本を受取り。

夕食

頂き物の馬刺しと大根おろし

DSC_0210_0320夜-馬刺しと大根おろし_400.jpg

ほうれん草のおひたし

DSC_0212_0320夜-ほうれん草のおひたし_400.jpg

馬刺しと大根おろし、ほうれん草のおひたし、卵スープ、ごまパン

DSC_0209_0320夜-馬刺しと大根おろし、ほうれん草のおひたし、卵スープ、ごまパン_400.jpg

めも:2020/03/20 SW001SH で撮影


夜は TV・録画を見る

TV:Dlifeは、2020/3/31(火)24:00で終了。 ショック !!(>д<)ノ
・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
・ 映画「ブラックパンサー」 映画を見そびれたので、TVで見れてよかった!



posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
TVと読書だね
2020/3/18 (水) 晴れ 6/18℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

珍しく スマートフォンのKindleアプリで読書。
「赤毛のアン」  新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
夏ミカンのボート、蓋をとったときにはびっくりしました。(*^_^*)♪

DSC_0181_0318昼-夏ミカンボート_400.jpg

茹で卵のせ焼きそば、スープ

DSC_0183_0318昼-卵のせ焼きそば、スープ_400.jpg

めも:2020/03/18 SW001SH で撮影


TVの録画 囲碁対局

あんまり動かないのはよくないので、You Tube見ながら Zumba。ほんの少し動く。

Netgalleyで読書。
英訳付き 折り紙コレクション 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



遅めの夕食
スクランブルエッグ、かぼちゃ、セロリと大根昆布和え、セロリスープ、チーズトースト

DSC_0190_0318夜-スクランブルエッグ、かぼちゃ、セロリと大根昆布和え、セロリスープ、チーズトースト_400.jpg

めも:2020/03/18 SW001SH で撮影


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ 録画しておいた新番組 「レ・ミゼラブル」第一回目を見る。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | - |-
風が強く寒い!風に揺れる花
2020/3/16 (月) 晴時々曇 5/13℃強風寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

風が強いけれど 晴れているので洗濯をしたが、
飛ばされるのが心配で 結局室内の干すことに・・・。

植木鉢に液肥をやり、ビオラなどの寄せ植え鉢には オルトランを撒いた。
早めのアブラムシ対策です。

昼食
肉そぼろチャーハン

DSC_0160_0316昼-肉そぼろチャーハン_400.jpg

肉そぼろチャーハン、トマト・きゅうりサラダ、スープ

DSC_0158_0316昼-肉そぼろチャーハン、トマト・きゅうりサラダ、スープ_400.jpg


風の音が気になるので、外の寄せ植えばちを屋内に移動。

花だより3月の原稿作成。

昨日のGC作業で作られた新しい寄せ植え鉢。 花が風に揺れています






食材の買い出し。

夕食
握り寿司、海鮮巻きずし、アサリの潮汁、厚揚げ焼、大根おろし

DSC_0171_0316夜-握り寿司、海鮮巻きずし、アサリの潮汁、厚揚げ焼、大根おろし_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜]
3月16日(月)午前0時10分 (11)「それぞれの存在!」
・ 映画 「ターミネーター2」1991 何度見ても ハラハラ。最後のシーンに涙。
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | - |-
青空散歩と読書
2020/3/12 (木) 晴れ 9/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

昼食
鮭焼き、大根おろし、ナス味噌汁、雑穀ごはん

DSC_0067_0312昼-鮭焼き、大根おろし、ナス味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


川でバードウォッチング、植物観察 散歩。

青空が気持ちいい!

IMG_0799橋とナノハナ_400.jpg


夕食
蒸し鶏、人参カレー、茹でキャベツ、わかめ味噌汁

DSC_0071_0312夜-蒸し鶏、人参カレー、茹でキャベツ、わかめ味噌汁_400.jpg


読みたい本! ⇒ 世界を変えた10冊の本 (池上 彰) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
読んでる本 ⇒ 読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | - |-
馬刺しをいただく!
2020/3/9 (月) 曇時々晴 9/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

昨日インストールした Kindleアプリを使ってPCで、Kindle電子ブックを読む。

読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
昼食と夏ミカン

美味しい昼食を作ってもらって撮影したけれど、
スマートフォンのカメラが異常終了して、写真が保存されていなかった。
その後、スマートフォンを再起動して、通常に戻った。
昨日インストールしたKindleアプリの影響? とは思えないが、原因は何???

じつは、新しくスマートフォンのケース(カバー)を買い替えて、今朝届いたばかり。
肝心のスマホが壊れたりしたら、もう目も当てられない・・・。
そういえば今のスマホは、2017/3/19に使い始めたので 丸3年になろうとしている。
新しいケースは 3/19に付け替えよう!
 ⇒ ◆ スマートフォンケース:softbank AQUOS Xx3 カバー 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



少し散歩(ウォーキング) ポケモン歩き (*^_^*)♪

いつも色んなものをくれる知人が、九州の馬刺しを届けてくれました。
ありがとうございます。

夕食

いただきものの馬刺し、生姜と大根おろし

DSC_0003_0309夜-いただきものの馬刺し、生姜と大根おろし_400.jpg

馬刺し、生姜と大根おろし、焼きそば

DSC_0009_0309夜-馬刺し、生姜と大根おろし、焼きそば_400.jpg

つくねトマトソース

DSC_0001_0309夜-つくねトマトソース_400.jpg


髪を染めます。
桜ピンク 落ち着いたピンク系。陽射しで輝きそう。 
 

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜]
3月9日(月)午前0時10分 (10)「独自世界の対立!」
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
夏ミカンをたくさんもらった!酸っぱい〜
2020/3/5 (木) 晴時々雨 7/14℃ ⇒ 今日のつぶやき

今日は、けっこうひんやりしていて、昼に 珍しくガス暖房を付けた。

すごい突風! あわてて植木鉢を取り入れ。
隣のうちの クリスマスローズは、ころころと飛んでいきました。!!(>д<)ノ

昼食・キッチン
温泉卵ご飯、焼豚ときゅうり、ごまパン

DSC_1800_0305昼・キッチン-温泉卵ご飯、焼豚ときゅうり、ごまパン_400.jpg


家族が 木の剪定をして、収穫した夏みかんをもらってきた(20個も!)

DSC_1796_Taシルバーで剪定した夏みかんの実、酸っぱく甘くみずみずしい_400.jpg


おやつ
夏みかんヨーグルト、酸っぱい〜〜。美味しい。

DSC_1802_0305おやつ-夏みかんヨーグルト、収穫した夏みかん_400.jpg


寄せ植え鉢にのせていた ガーデンシクラメンをテーブルへ。
 ⇒ Myガーデンシクラメン日記:2020年1月〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
鶏そぼろ親子丼、ナス味噌汁、厚揚げ焼、大根おろし

DSC_1809_0305夜-鶏そぼろ親子丼、ナス味噌汁、厚揚げ焼、大根おろし_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 

名画の塗り絵のことを 友人に教えてもらったので、やってみよう!
 ⇒ パソコンでお絵描き:塗り絵 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
ひな祭りに桜餅、図書館利用制限始まる
2020/3/3 (火) 曇り 6/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

毎年、バーチャルお雛さまを飾っています。



新しく仲間になったのは、折り紙で作ったお雛様。

「折り紙えほん」で折り紙しよう!
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

折り紙の男雛と女雛、三人官女、五人囃子

並べて立たせて飾りました。


 ⇒ 2020年のバーチャル雛飾りとおひな様たち 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館 利用制限始まる (新型コロナウイルス 対策)

昼食
温泉卵、焼豚、サラダ、トースト、スープ

DSC_1776_0303昼-温泉卵、焼豚、サラダ、トースト、スープ_400.jpg


アトリエの生徒さん用に、案内はがきの余白に貼るお名前シール作成。
A4用紙に21枚のラベルに、「サイト名とURLと2次元バーコード」を配置。
ラベル屋さんWeb de作成。PC保存したファイルを、添付で送ります。

更に、久しぶりのWordでのラベル作成。 やり方忘れてた (*^_^*)♪
差し込み印刷で、差し込まないで 作ります。
ラベルのジャストサイズを指定して、文字や画像を配置。

次は、これに名前を足して 名刺(お名前カード)作ってもらおう!

Zumbaに行くのを控えているので、運動不足。
15分速歩き、ポケモン歩きです。

和菓子屋さんで桜餅をゲット!

おしゃれな お雛様を パ・チ・リ。お店の人も由来は知らないそう〜。

DSC_1778和菓子亀屋さんのショーケースのお雛様_400.jpg


夕食とデザート
鮭焼、大根おろし、焼売、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_1781_0303夜-鮭焼、大根おろし、焼売、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg

デザート 桜餅

DSC_1784_0303デザート-桜餅_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
2月29日のスカイツリーが色鮮やか
2020/2/29 (土) 曇時々雨 3/10℃ ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンの寄せ植え鉢のお手入れ。
急に萎れてしまったマラコイデスと 元気良すぎるノースポール。

 ⇒ 寄せ植え鉢-Fのノースポール剪定、寄せ植え鉢-H他に挿す 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 寄せ植え鉢-Fのマラコイデスをガーデンシクラメンに交代 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ノースポール

寄せ植え-F


昼食
きな粉海苔餅、温泉卵、大根昆布和え、ヨーグルト

DSC_1752_0229昼-きな粉海苔餅、温泉卵、大根昆布和え、ヨーグルト_400.jpg


友人のWebサイトをお手伝いしている。
リニューアルの計画に提案をします。

今日は、スカイツリーが 色鮮やかできれいです。

夕食
カップ台湾風焼きそば、ヒレカツ、きゅうり、スープ

DSC_1755_0229夜-カップ台湾風焼きそば、ヒレカツ、きゅうり、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6 
 
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | - |-
ブログの修正作業をしました。
2020/2/27 (木) 晴れ 5/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

絵手紙ペイントの練習。 いまいち使いづらいのが残念・・・。

自分のブログを見ていたら、リンクを張った文字がちゃんと機能していないのに出くわした。
これはまずい! URL欄が空白のまま。
全ブログの修正を初めたが、量は多いし簡単に見つからない。 !!(>д<)ノ
できる限り修正します。
本日中にほぼ終了。 古い記事には修正できていないのもありますが・・・。

昼食
ホッケ干物、お新香、レタスサラダ、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_1360_0227昼-ホッケ干物、お新香、レタスサラダ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


20分速歩き! ちょっと汗ばむ (=^▽^=)

夕食
ポークソテー、大根おろし、きゅうり、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_1710_0227夜-ポークソテー、大根おろし、きゅうり、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
ツルニチニチソウが咲きました。
2020/2/26 (水) 雨後曇 7/13℃ ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンのツルニチニチソウが咲きました。
全然忘れていたので、びっくり。 けなげ〜〜。o(*'o'*)o
 ⇒ ツルニチニチソウが咲いたよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
キッチン-ごまパン、さつま揚げ、卵スープ、大根昆布和え

DSC_1705_0226昼・キッチン-ごまパン、さつま揚げ、卵スープ、大根昆布和え_400.jpg


印刷した書類をスキャンして PDFにし、文字を読み取る。
かなりの精度で読み取ることとができます。 ほんと 便利になった!

Zumba は しばらく欠席しますです。 
 楽しかったから残念だけど、新型コロナウイルスが心配だから・・・。
 健康のための運動なのに、わざわざリスクをおかすことはないと自分に言い聞かせます。
その分、運動不足にならないようにしなくては。 o(*'o'*)o
You Tubeを見ながら、やってみよう!

夕食
煮物惣菜、イカフライ、おから、スープ、雑穀ごはん、大根昆布和え

DSC_1709_0226夜-煮物惣菜、イカフライ、おから、スープ、雑穀ごはん、大根昆布和え_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | - |-
マスクをして散歩
2020/2/25 (火) 曇後雨 7/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、世界的に蔓延。

ベランダの鉢に水やり

昼食
焼きそば、レタスサラダ、白菜スープ

DSC_1344_0225昼-焼きそば、レタスサラダ、白菜スープ_400.jpg


マスクをして速歩き散歩、なるべく人と離れて歩く。

夕食
厚揚げおかか焼き、ごぼう煮、アジフライ、大根おろし、雑穀ごはん、味噌汁

DSC_1697_0225夜-厚揚げおかか焼き、ごぼう煮、アジフライ、大根おろし、雑穀ごはん、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:25 | comments(0) | - |-
外に洗濯物を干す!
2020/2/21 (金) 晴後曇 6/14℃ ⇒ 今日のつぶやき

やっと元気になったので、布団を干したり洗濯したり、ルンバでお掃除。
窓を開け放し、外の陽射しに干せるなんて、花粉症でないことがありがたい。

昼食
関西風うどん 寿がきや だし名人 わかめ卵入り
(食欲が出て、普通にちゃんと 食べられました)

DSC_1582_0221昼-関西風うどん 寿がきや だし名人_400.jpg DSC_1584_0221昼-関西風うどん わかめ卵入り_400.jpg

蒸し鶏スナップえんどう

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まだ出かける気にはならないので、健康のヨガはお休みします。

夕食
ほっけ焼き、大根おろし、キャベツ、煮こんにゃく、大根昆布和え

DSC_1589_0221夜-ほっけ焼き、大根おろし、キャベツ、煮こんにゃく、大根昆布和え_400.jpg

きな粉胡麻餅、きゅうりポテトサラダ

DSC_1591_0221夜-きな粉胡麻餅、きゅうりポテトサラダ_400.jpg


読書しながら、Photoshop Elementsで試すが、Photoshop にしか無い機能だったり・・・。

写真加工で作る風景イラスト 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
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映画「ナイブズ・アウト 名探偵と刃の館の秘密」と日比谷公園散歩
2020/2/15 (土) 晴時々曇 8/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき



昼食
きな粉海苔餅、温泉卵スープ、りんご

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日比谷TOHOへ 映画「ナイブズ・アウト 名探偵と刃の館の秘密」を見に行きます。
人混みへ出るのは、ビクビクだけど まぁ 大丈夫だろう。

監督 ライアン・ジョンソン
キャスト ダニエル・クレイグ, クリス・エバンス, アナ・デ・アルマス



お天気がいいので 日比谷公園を一回り。
買い物をして帰る。

Windows10パソコンの ファイルのダブリを整理する。

夕食
-鯖巻きずし、ささみチーズフライ、大根昆布和え、味噌汁

DSC_1519_0215夜-鯖巻きずし、ささみチーズフライ、大根昆布和え、味噌汁_400.jpg


Windows7パソコンを起動して、「水彩7」の本を見ながら 実習。

水彩7で描くパソコン絵画教室 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス

 

 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:47 | comments(0) | - |-
出雲と大和展へ
2020/2/14 (金) 晴後曇 9/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植え鉢の水仙が咲きました。

昼食
ポテトサラダ、ソーセージ焼き、味噌汁、トースト、ごまパン

DSC_1451_0214昼-ポテトサラダ、ソーセージ焼き、味噌汁、トースト、ごまパン_400.jpg


母へ贈る本やセーター、お菓子などを箱に詰め ゆうパックへ

コロナウイルス騒ぎで出かけるのがおっくだけど、前から行きたかった展覧会へ。

上野の東京国立博物館 「出雲と大和」
古代の建物の 縮尺模型が 圧倒的。

  

健康のヨガへ
旅行に行った友人からお土産をいただく。ありがとう。

夕食
卵うどん、赤魚焼き、大根おろし、もらったレモン

DSC_1484_0214夜-卵うどん、赤魚焼き、大根おろし、もらったレモン_400.jpg

もらった大きなレモン
DSC_1484_0214夜-もらった大レモン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
・ 映画「パターソン」 
 


posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:46 | comments(0) | - |-
四文字熟語を覚えたい!
2020/2/13 (木) 晴時々曇 8/17℃ 朝小雨、昼晴れ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

四文字熟語の本の漢字、知ってるようでも書けない〜。!!(>д<)ノ
書いて覚えるのが一番効果的。
紙に書くにもいいけれど、せっかくだからペンタブレットで書いて、見よう。
最近 インストールした お絵かきソストで 手書き文字の描き心地を試すのも面白い。
知ってるつもりの四字熟語 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 ⇒ ペンタブは、FAVO CTE640で頑張ろう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



昼食
ヒレカツ、鶏の唐揚げ、トマトサラダ、味噌汁、ごまパン

DSC_1422_0213昼-ヒレカツ、鶏の唐揚げ、トマトサラダ、味噌汁、ごまパン_400.jpg


iPadを購入しようと検討しています。
 ⇒ ★iPad 使ってみたいね!(お絵かきなど) 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

Zumbaとストレッチクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
吟醸かしわ焼き、キャベツさらだ、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_1427_0213夜-吟醸かしわ焼き、キャベツさらだ、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | - |-
四字熟語に挑戦
2020/2/11 (火) 晴れ 1/11℃ 寒くて出かける気にならない ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンのブルーベリーとラズベリーに、冬の置き肥を施しました。
新芽が出ています。 (*^_^*)♪

Neygalleyの絵本読むが、子供向け過ぎて 今回は イマイチだった。
当たりもあれば、外れもあるってことね。 (*^_^*)♪

花だより2月の原稿の校正が上がったので、完成原稿を印刷担当へ回す

昼食
キーマカレー、キャベツサラダ

DSC_1402_0211昼-キーマカレー、キャベツサラダ_400.jpg


Canonからお知らせメールが届いていたので、やっと今日実行しました。
 ⇒ Canonプリンターのファームウェア更新をしたよ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昨日、母に送る本を買ったのだけど、まずは自分でやってみよう。

知ってるつもりの四字熟語 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

あと2冊は 同じ本を図書館で借りることにしたので、母と会話が弾むでしょう!

 

夕食
サンマ焼きと大根おろし、レタスポテトサラダ、スープ、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_1409_0211夜-サンマ焼きと大根おろし、レタスポテトサラダ、スープ、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | - |-
梅やロウバイの咲く散歩道、お絵かきソフト試そう
2020/2/10 (月) 晴時々曇 2/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Windows7のノートパソコンをメンテナンス。
HDDのエラーチェックやデフラグ、不要ソフトやデータファイルの整理など。
デフラグ(最適化)には すごく時間がかかった。

昼食
ポークソテー

DSC_1364_0210昼-ポークソテー_400.jpg

摘みたてルッコラ、ポークソテー、野菜スープ、ごまパン、桜の枝

DSC_1362_0210昼-摘みたてルッコラ、ポークソテー、野菜スープ、ごまパン、桜の枝_400.jpg


天気がよく気持ちがいい。 冬がこんな日なら 冬が一番好き! (*^_^*)♪

近所の梅や公園のカワヅザクラなどが咲き初め。
 ⇒ 商店街のウメの花が咲き始める 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


DSC_1367_0210白梅が咲きはじめCUT_400.jpg


ソシンロウバイは 満開
 ⇒ 遊歩道のソシンロウバイの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


DSC_1381_0210緑道ソシンロウバイの花_500.jpg


夕食
鯖海苔巻寿司、鶏唐揚げ、きゅうり、大根昆布和え、白菜スープ

DSC_1398_0210夜-鯖海苔巻寿司、鶏唐揚げ、きゅうり、大根昆布和え、白菜スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜] 第6話「前作より進歩するべし!」
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
 
昨日 Windows10PCで ペンタブが使えるようになったので、
お絵かきソフトをインストールします。

 ⇒ ペンタブは、FAVO CTE640で頑張ろう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

◆ FireAlpaca(無料お絵かきソフト)を インストールして使い始める。
◆ Paint.net をインストール して使ってみる。
◆ Artweaver をインストール 日本語化して使ってみる。
◆ Krita をインストール して使ってみる。
◆ ゆめいろえのぐ をインストール して使ってみる。
どれも 機能が多いので 少しずつ試していきたい。
 
Windows7でも お気に入りの「水彩7」で絵を描きたい!
すっかり使い方を忘れているので本を買いました。
これから楽しみ!
 ⇒ パソコンでお絵描き:水彩 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 


・ すてきな水彩画 心温まる絵手紙をパソコンで描いてみませんか
(アスカコンピューター) (日本語) 単行本 – 2003/4/1 山田 みち子 (著)
・ 水彩7で描くパソコン絵画教室 (日本語) 単行本 – 2004/11 山田 みち子 (著)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | - |-
古いペンタブが蘇った(*^_^*)♪
2020/2/8 (土) 晴時々曇 0/13℃  ⇒ 今日のつぶやき

ペンタブレットの購入計画が 煮え切らない。
板タブ? 液タブ? タブレットPC、iPad?
iPadを買った場合は、お絵かき以外のことにも使いたいので 調べる。

ところで、ずっと前に使っていた FAVO CTE 640は、Windows7のパソコンで使えるんだっけ。
確か Windows7用のドライバーが提供されたはず。
ずいぶん使っていないが、何も新しく買わなくても これでいいのでは。
Windows7PCを起動して試してみたら バッチリ。
大好きな「水彩7」でお絵描きできます。
っていっても 「水彩7」の使い方をすっかり忘れていて、本を読むことにした。

更に調べるうちに、Windows10でも使っているという情報あり。
使えたら、すごく嬉しいんだけど。

 ⇒ パソコンでお絵描き:ペンタブ編 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
卵スープ、焼豚と大根昆布和え、ごまパン

DSC_1335_0208昼-卵スープ、焼豚と大根昆布和え、ごまパン_400.jpg


GC花だよりの原稿を下書きする。 明日は作業日。

夕食
ポークとエリンギソテー、チキンスープ、サンマオレンジご飯、キャベツサラダ

DSC_1342_0208夜-ポークとエリンギソテー、チキンスープ、サンマオレンジご飯、キャベツサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス


・ フィギュア スケート:四大陸 選手権 女子フリー
  紀平選手 完璧

posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | - |-
N響定期コンサートへ
2020/2/1 (土) 晴れ 4/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
アジフライとキャベツ、ごまパン、わかめスープ

DSC_1279_0201昼-アジフライとキャベツ、ごまパン、わかめスープ_400.jpg


今日は、N響定期コンサートの日
 ⇒ 2020年2月N響定期はパヤーレのショスタコーヴィチ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 出かけるのはちょっと気がさすけれど・・・。
素晴らしいコンサートでした。
行き帰りとも 無駄な寄り道はせず、余計なところは触らない。
NHKホール前の風景

NHKホール前の風景


ところで、コンサートの帰りは、ものすごい人で道路は真っ黒。
国立代々木競技場でなにかイベントがあるらしい。
あいみょん AIMYON TOUR 2019 SIXTH SENSE STORY だって

駅まで行くのに一苦労〜〜。

夕食
温奴、筍煮、大根葉昆布和え、セロリスープ、きなこ餅

DSC_1312_0201夜-温奴、筍煮、大根葉昆布和え、セロリスープ、きなこ餅_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分、BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  

・ BSプレミアム『主任警部モース HDリマスター版』 [終](11)「悔恨の日」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse 制作:1986年〜 イギリス


・ 映画「ターミネーター4」 大人のジョン・コナーと 少年カイル・リース 謎の男マーカスがスカイネットと戦う

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:35 | comments(0) | - |-
新型コロナウイルス 対策はマスクと手洗い!
2020/1/31 (金) 晴れ 7/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

JimdoのWebサイトは、昨年末 URLが変更になった。
旧URLからもページへリンクできるけれど、
MyブログやHPに記載している旧URLをできる限り、新URLに差替えました。

新 URL
・ あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー  https://pasobo2002.jimdofree.com/
・ キュートな野鳥たち  https://koishi2012.jimdofree.com/

遅い昼食
焼豚と大根昆布和え、トマトスープ、きなこ餅

DSC_1243_0131遅い昼-焼豚と大根昆布和え、トマトスープ、きなこ餅_400.jpg


地味に ポケモンGoで遊んでいます。
ポケモンが増えたので、進化済みのリストを作って頭の整理をしました。

新型コロナウイルス 対策はマスクと手洗い!
ドラッグストアに行ったら、話題通り マスクは売切 (再入荷見込み不明)
除菌スプレーも 同じ。売り場に お知らせのビラが貼られていました。

自分でできることは、外出時は、無駄にものを触らない。
 目や口などをうかつに触らない。
 帰宅時 しっかり手を洗う!
あとは、どうすればいいの〜〜。

夕方は、健康のヨガ に行きました。
健康的な暮らしをして、ウイルスに対抗できる身体を作るのが一番でしょうね。

食事用のテーブルで、新しいテーブルマットを使い始めました。
色違い3枚を並べてテーブルに敷き詰めます。

夕食

セロリサラダ、豆パン、アジフライ、カレースープ、紅茶

DSC_1263_0131夜-セロリサラダ、豆パン、アジフライ、カレースープ、紅茶、新しいテーブルマット_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
嘘のように暖かい
2020/1/29 (水) 曇時々晴 8/17℃ 深夜土砂降り、朝快晴すごく 暖かい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日とうってかわって暖かい!

昼食
きなこ餅、撮りごぼう汁、大根昆布和え

DSC_1228_0129昼-きなこ餅、撮りごぼう汁、大根昆布和え_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。 早足だと汗ばむ陽気! 
参加者も多い
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

先週咲いていた ソシンロウバイは、昨日の雨で クッタリでした。

予約の本を受け取りに図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夕食
セロリがきれいで安かったので 久しぶりに買ってきました。

フレッシュセロリ、鶏ごぼう汁、大根葉の味噌汁、きなこ餅

DSC_1250_0129夜-フレッシュセロリ、鶏ごぼう汁、大根葉の味噌汁、きなこ餅_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
寒い雨の日
2020/1/28 (火) 雨 1/11℃ 寒い  ⇒ 今日のつぶやき

昨夜 更新の後動かなくなって強制終了した Windows7PC。
恐る恐る電源を入れ「通常起動」を選んだら 難なく起動した。
その後また、Windows更新が出たので ビクビクしながら実行。
今度はすんなりできました。
もう、ネットには繋がず使うつもりのWindows7PCだけど、
まだ Windowsの更新があるならやっておきたい。

昼食
丸天卵とじうどん

DSC_1181_0128昼-丸天卵とじうどん_400.jpg


昨日 SDカードの写真が復元できたので、以前壊れたSDカードも復旧に再挑戦。
こちらはWord、Excel なので フリーソフトでは復元に制限がある。
何れにせよ 復元は困難だった。

夕食
鯖缶と豆腐の味噌汁、蒸し鶏サラダ、大根昆布和え、胡麻餅ときなこ餅

DSC_1217_0128夜-鯖缶と豆腐の味噌汁、蒸し鶏サラダ、大根昆布和え、胡麻餅ときなこ餅_400.jpg


JimdoのFREE版で Webサイトを作っている。昨年末にURLが変更された。 
従来どおりのURLでページを表示できるのだか、
ブログのリンクメニューなどは、修正しておいたほうがいいかも。
と作業を始めたら けっこうな修正作業になってしまった。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
バードウォッチングと認識しないSDカード復旧
2020/1/27 (月) 曇時々雨 4/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食昨日お餅食べすぎ・・・ なし


運動不足にならないように、散歩へ
川べりでバードウォッチング。

ベランダにも野鳥が来るといいな。
ミカンを吊るしましたが・・・。 (*^_^*)♪

昨日もらったストックの苗、先端をカットしました。
 ⇒ お餅つき大会でもらったストック:2020 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 


昨日撮影したSDカードが認識されない、なんとかしなくては!
フォーマットせよとのメッセージは保留。
まずは、復元ソフトを試す。 ZAR (Zero Assumption Recovery)
ラッキー すべて 無事救出できました。 (*^_^*)♪
 → ZAR(Zero Assumption Recovery)のダウンロード・使い方

夕食
厚揚げ焼き大根おろし、トマト、スープ、大根昆布和え、
鮭握り飯、海苔、沢庵

DSC_1323_0127夜-厚揚げ焼き大根おろし、トマト、スープ、鮭握り飯、海苔、大根昆布和え、沢庵_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜] 第4話「そのマチェットを強く握れ!」

  
Windows7のPCのメンテナンス。
更新があったので実行するが時間がかかる。
次に起動したら、途中で進まなくなった。 どうしよう。
半日ほど待って、キーが効かないので 電源ボタンで強制終了。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | - |-
お餅つき大会と書初め
2020/1/26 (日) 朝雨のち曇時々晴 4/9℃ 風がない 歩く ⇒ 今日のつぶやき

マンションの餅つき大会。
早朝の土砂降りもやみ、準備を始めます。
準備と撮影などに参加。
 ⇒ 餅つき大会 2020年 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 餅つき大会と苗の配布 2020 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ お餅つき大会です。2020年 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」






昼食
磯辺餅試食、お雑煮、お汁粉、胡麻餅、焼き芋 〜〜〜。 満腹。

これは、昼食じゃないけど 記録です。
餅つき大会のきな粉餅、ごま餅、磯辺餅、雑煮とミカン、弁当

DSC_1265_0126餅つき大会のきな粉餅、ごま餅、磯辺餅、雑煮とミカン、弁当_400.jpg


スマートフォンアプリ「ZenBurash」で遊ぶ。
遅まきながらの書き初め。(1月中だからいいかな)
 ⇒ 2019今年の漢字「令」と、2020年書初め 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

 


夕食・キッチン
海苔巻、蒸し鶏、大根スープ煮

DSC_1268_0126夜・キッチン-海苔巻、蒸し鶏、大根スープ煮_400.jpg


大ショック!! 今日撮影した写真のSDカードが認識されない。真っ青〜〜 !!(>д<)ノ

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | - |-
ケーキを食べて講演会へ
2020/1/7 (火) 曇後雨 4/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

松の内は〜1/7 お正月飾りは今日まで。

あとりえの生徒さんがレッスンに来ます。 部屋を片付けて!

Windows7から Windows10に 買い替えのためのアドバイス。
移行のための作業、バックアップなど。

Windows7からWindows10へ:ノートパソコン買い替え! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食

2020年の七草がゆ、といってもありあわせの野菜で ・・・。
大根(スズシロ)、白菜、人参、三つ葉、小松菜、セロリ、ピーマン、生姜。

DSC_1040_0107昼-七草粥-2_400.jpg DSC_1040_0107昼-七草粥_400.jpg

七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮

DSC_1040_0107昼-七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮_400.jpg


「出雲と大和」展の 講演会へ。
途中で友人と待合せて、早めの夕食。 珍しくデザートに大きなケーキも食べました。

夕食・外食
いくらうに明太子パスタS

DSC_1045_0107夜・外食-いくらうに明太子パスタS_400.jpg

ルビーリングケーキとレモンティ (デザート)
DSC_1057_0107夜・外食-ルビーリングケーキとレモンティ_400.jpg


「出雲と大和」展の講演会は、お腹いっぱいでも、眠くならない 楽しいお話。
展覧会に行くのが楽しみです。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:46 | comments(0) | - |-
友人と「サラ・ベルナールの世界展」へ
2020/1/5(日) 晴れ 4/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Windows7から Windows8.1PCへバトンタッチ。
外付けモニター(ディスプレイ)を新しいものに買い替えたい!

☆モニター購入計画 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

朝食・昼食
トマトサラダ、リンゴ、トースト、レモングラスティー

DSC_0962_0105昼-トマトサラダ、リンゴ、トースト、レモングラスティー_400.jpg


友人と 「松濤美術館」へ
賑わう渋谷の街を寄り道せずに ひたすら歩きます。
松涛美術館 2019年12月7日(土)〜2020年1月31日(金)
 パリ世紀末ベル・エポックに咲いた華  サラ・ベルナールの世界展
 学芸員によるギャラリートーク  1月5日(日)午後2時〜(約40分)




あまり知らなかったサラ・ベルナール、素晴らしい人なんですね。
1〜4時まで ギャラリートークも聴けて、予想以上に素晴い展覧会でした。

帰りも 寄り道せずに ササッと帰宅。(*^_^*)♪

夕食
きなこ餅、鮭焼きと刻みキャベツ、スープ、大根昆布和え、
醤油餅と鶏団子煮込み

DSC_0979_0105夜-きなこ餅、鮭焼きと刻みキャベツ、スープ、大根昆布和え、醤油餅と鶏団子煮込み_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:10 | comments(0) | - |-
第九を聞いて良いお年を ♪
2019/12/31 (火) 曇時々晴 3/16℃ 夕方から強風  ⇒ 今日のつぶやき

Webサイトを1月(新年)に変更作業。
Googleフォトをアーカイブなど整理

昼食
チキンカレー、セロリサラダ、大根昆布和え

DSC_0823_1231昼-チキンカレー、セロリサラダ、大根昆布和え_400.jpg


明日は来客。 部屋を片付ける。
衣類の整理。 ヨガやZumbaのウェアをまとめて収納する箱を作った。
PC周りのもの、整理するのは大変、とりあえず見えないところへ移動 (^o^ゞ;

夕方から 強風が吹き荒れる。
植木鉢を屋内に取り込む。

夕食
サバ照焼き、高野豆腐と筍煮物、なめこ、大根おろし、年越し蕎麦

DSC_0826_1231夜-サバ照焼き、高野豆腐と筍煮物、なめこ、大根おろし、年越し蕎麦_400.jpg


夜は TVを見る

年末恒例の 第九の演奏。 風で窓がピューピューなるので、
せっかくの演奏が 聞きづらくちょっと困りました。
第九の後の 今年のハイライト演奏も 素晴らしかった。
N響“第9”演奏会2019年12月31日(火) 20時00分〜21時20分

年末恒例のNHK交響楽団によるベートーベンの「交響曲第9番」演奏会
▽指揮:シモーネ・ヤング ▽2019年12月21日NHKホールで収録

指揮はハンブルク国立歌劇場の音楽監督もつとめたシモーネ・ヤング。
ヤングは1961年オーストラリアのシドニー生まれ。
澄んだサウンドと丁寧な音楽づくりで定評がある。
N響とは16年ぶりの共演で女性指揮者としてN響「第9」に初登場。
日本の年末恒例のイベントへの意気込みをインタビュー
ソプラノ…マリア・ベングトソン,メゾ・ソプラノ…清水華澄,
テノール…ニコライ・シュコフ,バス・バリトン…ルカ・ピサローニ,
合唱…東京オペラシンガーズほか

毎年恒例の 深夜の初詣は、強風のため 中止。

では、皆さん良いお年を!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | - |-
クリスマスイブに「ミイラ展」へ
2019/12/24 (火)クリスマスイブ 曇時々晴 3/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき


2020年ツリー

 ⇒ メリークリスマス 2019:ツリー 飾りました! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

早めの昼食
焼きそば、味噌汁

DSC_0194_1224-早めの昼食-焼きそば、味噌汁_400.jpg


期限付きの券を頂いたので、今日は 上野の「ミイラ展」へ

 ⇒ 特別展 ミイラ を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

エジプトの棺 撮影コーナー
エジプトの棺

「チャチャポヤス の カラヒアの棺」 ストラップ



夕食 ちょっとクリスマスっぽく
Xmasパンダパン、ピロシキパン、チキンパン、
鮭焼き、カキフライキャベツサラダ、大根昆布和え、
バナナヨーグルト、スープ、柚子

DSC_0715_1224夜-Xmasパンダパン、ピロシキパン、チキンパン、鮭焼き、カキフライキャベツサラダ、大根昆布和え、バナナヨーグルト、スープ、柚子_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:08 | comments(0) | - |-
ツリーを飾り映画「スターウォーズ」へ
2019/12/23 (月) 雨後晴 5/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ギリギリ焦って クリスマスツリーを飾ります。
 ⇒ メリークリスマス 2019:ツリー 飾りました! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

徹夜になりました、朝寝ましたが、気が立ってるのかあまり眠れません。

昼食は、軽く済ませて、お出かけ。

映画「スターウォーズ スカイウォーカーの夜明け」です。
最高です。笑ったり泣いたり、感動。
欲しいグッズがいっぱい、手元において使えるマウスパッドをゲット
ちなみに今は、「エピソード1」のマウスパッド 使ってます。(*^_^*)♪

  

夕食
ブリの照焼き、ダイダイ添え、大根ふりかけサラダ、しめじゴボウ味噌汁、雑穀ごはん

DSC_0147_1223夜-ブリの照焼き、ダイダイ添え、大根ふりかけサラダ、しめじゴボウ味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3 12月23日(月) 21:55 #6 最後の誓い 後編二 終 

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019
第88回全日本フィギュアスケート選手権大会
12月23日(月) 全日本フィギュア メダリストオンアイス 深夜0時25分〜1時25分【地上波】(関東地区ほか)
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:07 | comments(0) | - |-
雨の前に図書館へ
2019/12/22 (日) 曇時々雨 6/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

植木鉢 全部に水やり。
空いたプランターにネモフィラの種を蒔こうと思ったけど、見つからず諦め。

雨が降る前に! と急いで図書館へ

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
マグロ刺身、えんどう豆炒り卵、白菜スープ、ごまパン

DSC_9995_1222昼-マグロ刺身、えんどう豆炒り卵、白菜スープ、ごまパン_400.jpg


Gooフォトチャンネルのリニューアルが行われました。
 ⇒ Gooフォトチャンネルがやっと改善された 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
これまでに貼ったコードは 自動で修正される、ラッキー!
Goo以外のブログにも 貼ることはできるのですが、
ここ Jugemu では エラー表示になっています
 ⇒ Myブログ:フォトチャンネル

Autopage  Blogger FC2 もエラーです。
新しいコードに貼り替える必要があるんでしょうね。

夕食
若狭牛の焼き肉

DSC_0119_1222夜-若狭牛の焼き肉_400.jpg

若狭牛の焼き肉、大根おろし、ごぼうサラダ、豆腐スープ、雑穀ごはん、白菜漬物

DSC_0113_1222夜-若狭牛の焼き肉、大根おろし、ごぼうサラダ、豆腐スープ、雑穀ごはん、白菜漬物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 男子フリー
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
あとりえ生徒さん宅へ
2019/12/21 (土) 晴時々曇 7/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
サンマオレンジご飯、チキンスープ

DSC_9977_1221昼・キッチン-サンマオレンジご飯、チキンスープ_400.jpg


あとりえの生徒さん宅へ
エントランスのツリーが迎えてくれます。
DSC_9982_1221マンションエントランスクリスマス飾り_200.jpg

MacBookAirで 年賀状を作ります。
 郵便.JP サイトは使いづらい。  ブラザーのサイトが役に立ちました。

夕食
イナダ刺し身、白菜ソーセージ炒め、大根サラダ、チキンスープ、茹でぐり、雑穀ごはん

DSC_9986_1221夜-イナダ刺し身、白菜ソーセージ炒め、大根サラダ、チキンスープ、茹でぐり、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6   12月21日(土) 13:00  #2 開いた扉 
国際平和維持組織S.H.I.E.L.D.の活躍を描いたマーベルのテレビドラマシリーズ。
コールソンが自らの命と引き換えに地球を救った前シーズンから一年。
デイジー、シモンズらは宇宙でフィッツの行方を捜し続けていた。一方、地球では、マックが長官となり新生シールドを率いていた。
そんな中、各地で謎の現象が発生。シールドがその現象を追うと、異空間との扉が開き、新たな敵が現れる。
彼らは一体、何ものなのか!?
キャスト
 【フィル・コールソン】クラーク・グレッグ/声:村治学
 【デイジー】クロエ・ベネット/声:渋谷はるか
 【メリンダ・メイ】ミンナ・ウェン/声:沢海陽子
 【レオ・フィッツ】イアン・デ・カステッカー/声:落合佑介
 【ジェマ・シモンズ】エリザベス・ヘンストリッジ/声:宮下ともみ

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 女子フリー 紀平選手 圧倒的。
 
・ BSプレミアム 『主任警部モース HDリマスター版』 (5)「キドリントンから消えた娘」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:05 | comments(0) | - |-
映画「ジュマンジ・ネクストレベル」と お歳暮の 西京漬け
2019/12/16 (月) 晴れ 5/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
人参ときゅうり酢の物、大根昆布和え、チーズトースト

DSC_9927_1216昼・キッチン-人参ときゅうり酢の物、大根昆布和え、チーズトースト_400.jpg


映画「ジュマンジ・ネクストレベル」を 上野TOHOへ見に行く。
面白かった。

夕食
いただきものの西京漬けを食べましょう!

DSC_9868_1212-お歳暮西京漬け_400.jpg

西京漬け金目鯛、香ばしく焼いたら 美味しい。

DSC_9931_1216夜-西京漬け金目鯛_400.jpg

西京漬け銀ヒラス、香ばしく焼いたら 美味しい。

DSC_9932_1216夜-西京漬け銀ヒラス_400.jpg

西京漬け金目鯛、銀ヒラス、
卵スープ、ポテトサラダ、雑穀ごはん

DSC_9929_1216夜-西京漬け金目鯛、銀ヒラス、卵スープ、ポテトサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3  #4 三の兆候 後編二 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
デジカメ欲しい!じっくり探す
2019/12/13 (金) 曇時々晴 7/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

デジカメを買い替えたい。検討中
40倍デジカメPowerShotが欲しい。 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

小型で40倍の Canon デジタルカメラ PowerShot SX740 HS SX730 HS SX720 HS

  

昼食
チーズパン、卵焼き、酢の物、大根の昆布和え、味噌汁

DSC_9875_1213昼-チーズパン、卵焼き、酢の物、大根の昆布和え、味噌汁_400.jpg


健康のヨガ 今日で今年最後。1ヶ月ほどおやすみ。
自主トレ! 

夕食
アサリうどん、鮭焼き、椎茸煮、キャベツ、酢の物

DSC_9884_1213夜-アサリうどん、鮭焼き、椎茸煮、キャベツ、酢の物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5 #5 赤い朝焼け

・ 映画「ヒックとドラゴン2」 (1,2とも映画は見ていない)
 
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ホットカーペットで暖かく
2019/12/9(月) 晴後曇 5/12℃  ⇒ 今日のつぶやき

寒いです。ホットカーペット使い始めます

昼食 無し 


NetGalleyで紹介された本をDLして読みます。
 読み終わったらフィードバックをします。
 忘れていた本を整理して、フィードバックしました。
感想などは、こちら
NetGalleyで読んだ本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
アジフライ、ポテトサラダ、大根味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9847_1209夜-アジフライ、ポテトサラダ、大根味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3  #3 三の兆候 前編二

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 ファイナル イタリア・トリノ エキシビション
 素晴らしい演技を 楽しみました。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
古着を洗濯、橙とレモンをもらう
2019/11/30 (土) 晴れ 4/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

快晴! 木曜に貰った古着を洗濯します。 
かわいいTシャツ、パーカー、縞とチェックのコットンシャツ、TOPS、ロングスカート

昼食
ナスとピーマン炒め、蒸し鶏ときゅうり、雑穀ごはん

DSC_9698_1129夜-ナスとピーマン炒め、蒸し鶏ときゅうり、雑穀ごはん_400.jpg


写真の整理など。

夕食
サワラの照焼き、舞茸焼き、チキンスープ、大根サラダ、海苔、雑穀ごはん

DSC_9704_1130夜-サワラの照焼き、舞茸焼き、チキンスープ、大根サラダ、海苔、雑穀ごはん_400.jpg


お土産に ダイダイ(橙) と 葉付きの大きなレモンもらう。
参考 
・ ダイダイ( 橙 )の実: 花々のよもやま話
・ 橙(ダイダイ/だいだい):選び方と保存方法や食べ方

前にもらったカリンは、いつまでたっても全然香りがしない。 多分ジャムには適さないとのこと。

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
 
・ BSプレミアム 『主任警部モース HDリマスター版』 (2)「ニコラス・クインの静かな世界」 
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | - |-
プランターJとぶり大根
2019/11/28 (木) 雨後曇 7/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ハーブなどを挿した小さな寄せ植え、「プランターJ」と名付けました。いろんな植物が育っています。

2019/06/08


昼食
焼きそば、味噌汁

DSC_9685_1128昼-焼きそば、味噌汁_400.jpg


Zumbaとストレッチのクラスへ。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ぶり大根を作ります。
 ⇒ ☆ 鰤大根、作ってみましょう! 〜 Myブログ「川と緑のある景色」




夕食
ぶり大根、わさび味噌冷奴、キャベツ、雑穀ごはん

DSC_9688_1128夜-ぶり大根、わさび味噌冷奴、キャベツ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
吉祥草が咲き、「天気予報コム」のブログパーツ削除
2019/11/27 (水) 雨時々曇 8/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植えのプランターの隅で キチジョウソウが咲いています。
 ⇒ 11/27 キチジョウソウが咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食・キッチン
ポトフ、温泉卵、レーズンパン

DSC_9677_1127昼・キッチン-ポトフ、温泉卵、レーズンパン_400.jpg


Zumbaクラスへ 雨が降って寒いので、途中までバスで行きます。
といっても 歩くより5分ぐらい早くつくだけ、濡れないよりましだけで。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

帰りに ショッピングモールに寄って、普段履きの靴を探しました。
ラッキー、20%オフ。 2足も買っちゃいました。

夕食
厚揚げ焼き、かぼちゃ煮、ポトフ、キャベツサラダ、
大根昆布和え、大根おろし、オレンジサンマご飯

DSC_9682_1127夜-厚揚げ焼き、かぼちゃ煮、ポトフ、キャベツサラダ、大根昆布和え、大根おろし、オレンジサンマご飯_400.jpg


前から気になっていた白い葉
 ⇒ 白い葉は、セネシオ・キネラリア ニュールック?でしょうか? 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夜は TV・録画を見る

・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)

 「-天気予報コム-」のブログパーツ が機能していなかったので、削除しました。
 
posted by: トレモロ | ◆ このブログのこと | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
マラコイデスとビオラで寄せ植え鉢
2019/11/25 (月) 曇時々晴 15/21℃暖かい、夜に雨 ⇒ 今日のつぶやき

netgalley よりお知らせメールが届き、即 DLして読みました。

まんがでわかる 頭に来てもアホとは戦うな! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



録画したTV番組で HDDの空きが殆どありません。 整理をしましょう。

昼食・キッチン
蒸し鶏、かぼちゃと人参、リンゴヨーグルト、メープルパン

DSC_9641_1125昼・キッチン-蒸し鶏、かぼちゃと人参、リンゴヨーグルト、メープルパン_400.jpg


昨日、ガーデニングクラブから ビオラが届いたし、
家族が買ってきた マラコイデスの花があるので、寄せ植え鉢を作ります。

 ⇒ 11/25 寄せ植え鉢-K、N 追加作成 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

すでに作成した2鉢には、花を追加します。
 ⇒ 11/25 寄せ植え鉢-F、Hに花を追加 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


寄せ植え鉢-N ・ 寄せ植え鉢-K
 

寄せ植え鉢-H ・ 寄せ植え鉢-F



夕食
チキンカレー、大根ときゅうりサラダ、味噌汁

DSC_9644_1125夜-チキンカレー、大根ときゅうりサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3  #1 空(から)の霊柩車 前編
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | - |-
ビオラの鉢が届きました。
2019/11/24 (日) 雨後曇 14/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブから ビオラの鉢が届きました。
 ⇒ 11/24 ビオラが届きました。2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
蒸し鶏、キャベツときゅうり、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9634_1124昼-蒸し鶏、キャベツときゅうり、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


図書館へ、予約の本を受取り、読書をします。
NHKテキスト趣味の園芸 2019年 12 月号 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
サンマオレンジご飯、ラムソテー、かぼちゃ煮、味噌汁、大根昆布和え、人参スティック

DSC_9637_1124夜-サンマオレンジご飯、ラムソテー、かぼちゃ煮、味噌汁、大根昆布和え、人参スティック_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第6戦日本大会 11/22〜24 エキシビション
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨の日、N響定期コンサートへ
2019/11/23 (土) 雨 10/15℃、寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
蒸し鶏、トマト、大根おろし、かぼちゃ、大根昆布和え、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9619_1123昼-蒸し鶏、トマト、大根おろし、かぼちゃ、大根昆布和え、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


おでかけには、ツイードジャケット。
N響定期コンサート、今日は人気のプログラムで満席です。
素晴らしい演奏でした ♪ 
 ⇒ 2019年11月N響定期は、ブロムシュテットのモーツァルト 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ブリの照焼き、もやし炒め、かぼちゃ煮、味噌雑炊

DSC_9629_1123夜-ブリのてりやき、もやし炒め、かぼちゃ煮、味噌雑炊_400.jpg


テレビを見ながら、パンツ類のウエストのゴムの取り替えや 裾上げをします。
今はもうヒールの高い靴を履かないので 裾は思い切って短くしリフレッシュ!

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第6戦日本大会 11/22〜24 男女フリー 羽生選手、紀平選手

・ BSプレミアム 『主任警部モース HDリマスター版』 [新]<全11回>(1)「ジェリコ街の女」 
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:20 | comments(0) | - |-
最後のラズベリーを収穫し、寄せ植え鉢を作りましょう
2019/11/19 (火) 曇時々雨 10/20℃ ⇒ 今日のつぶやき

Googleフォトに保存している写真を、
一瞬の操作ミスで すべて ゴミ箱に移動してしまった。!!(>д<)ノ
がっくり・・・。
全部 ゴミ箱から拾い出して、あらためて不用な写真をゴミ箱へ!
あぁ 、大変な作業 涙;;
朝起きて、ちゃんと復元できていることを確認。 (*^_^*)♪


最後の2個のラズベリーを収穫しました。
種のつぶつぶ感がなく、美味しい! また来年もたくさんなってね!

DSC_9589_1119最後の2個のラズベリー収穫_400.jpg


家族が 「ハンバーグ専門店 kasshii 」で ハンバーグを 買ってきました。
この前食べたのハーブ味ハンバーグは すごく美味しかった。
 ⇒ Myブログ:防災体験ツアーへ 2019.10.06

昼食
ハンバーグ kasshii ミルク味 ん〜〜。
ハーブ味のほうが美味しかった (*^_^*)♪

DSC_9591_1119昼-ハンバーグ kasshii_400.jpg

ハンバーグ、ポテトと人参添え、大根の葉、スープ、トースト

DSC_9592_1119昼-ハンバーグ、ポテトと人参添え、大根の葉、スープ、トースト_400.jpg


ブクログで 非公開になったままの本を 公開にする作業。
あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート へのリンクもつけます。

今日は、わりと暖かいし、雨もやんで気持ちがいい。
昨日買った花苗で 寄せ植え鉢を作ります!
 ⇒ 11/19 冬から春の寄せ植え鉢-H、F 作成 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

寄せ植え鉢-H ・ 寄せ植え鉢-F



夕食
蒸し鶏、サラダ、かぼちゃ煮、白菜スープ、大根葉昆布和え、雑穀ごはん

DSC_9595_1119夜-蒸し鶏、サラダ、かぼちゃ煮、白菜スープ、大根葉昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
サイトのバグ?に煩わされる日
2019/11/8 (金) 晴時々曇 13/19℃ 気持ちいい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

このところ 気持ちのいい日が続いていて、
朝起きたときにはお出かけしようと思うのだけど、
グズグズ ダラダラ過ごしてしまう。

非常食の「お湯又は水を加えて食べるご飯」のストック分を整理しようと、
最近 食べています。
時間をゆっくりかけて戻すといくぶん美味しくなることがわかった。

結構十分な量があって、平常時の今は卵とじにして 3回に分けて食べました。
平和と安全 ありがたいことです。

昼食
非常食わかめご飯卵とじ、丸天と大根サラダ、茶葉佃煮

DSC_9298_1108昼-非常食わかめご飯卵とじ、丸天と大根サラダ、茶葉佃煮_400.jpg


花壇の花の追加したので撮影してね、とメールが届いていたので、やっと見に行きました。
ちょっとコニファーがあるだけで 雰囲気が変わります。

ひんやり乾燥してきたので、化粧水などを変えたほうがいい。
同じものでも どこで買うかでだいぶ値段が違います。
ちょっと下調べ。
疲れたお肌にグレイスワンで潤いを 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

Jimdoのページに写真を追加しようとしたら、途中からうまく行かない。
(サイトのバグ? 夕食後、ちゃんとできた)

健康のヨガ じっくりと動く内容です。

友人の仕事が一区切りついたそうです。お疲れ様です。

夕食
煮込み稲庭うどん、カツオとイカの刺身、レタスサラダ

DSC_9306_1108夜-煮込み稲庭うどん、カツオとイカの刺身、レタスサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート  二 新
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第4戦中国大会 11/8〜9 男女ショート、男女フリー 、エキシビション
 
 
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アカボシゴマダラ蝶、日光浴
2019/11/1 (金) 晴時々曇 13/21℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

読書します。
迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

11月ですマットレスを干して使い始めます。
ベランダの手摺にきれいな蝶が日向ぼっこ。

アカボシゴマダラ というんですって。
きれいなんだけど・・・、中国から最近持ち込まれた「特定外来生物」。
 ⇒ ベランダで蝶が日向ぼっこ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


DSC_9229_1101ベランダでアカボシゴマダラ蝶、日光浴_400.jpg


ウォシュレットも温水にしましょう! (ぎりぎり冷たくない程度)

昼食
温泉卵、大根の昆布和え、非常食クラッカー、リンゴ

DSC_9227_1101昼-温泉卵、大根の昆布和え、非常食クラッカー、リンゴ_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
わさび味噌漬け、刺し身盛り合わせ、ナス味噌汁、レタスサラダ、雑穀ごはん

DSC_9232_1101夜-わさび味噌漬け、刺し身盛り合わせ、ナス味噌汁、レタスサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第3戦フランス大会 男女フリー
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ハロウィンに詰碁アプリ始める
2019/10/31 (木) 晴時々曇 14/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、ハロウィンで〜す。

こんなの作ってみました! ⇒ 10/31 ハロウィンを遊ぼう 〜 あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

ハロウィンGirl

2013年10月8日

ハロウィンのブログたち。 (*^_^*)♪
 ⇒ 10月31日ハロウィン:2019年 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 ⇒ 「ハロウィン:2019」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ ☆10/31は ハロウィンですね 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
 ⇒ ハロウィン 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昨日から月末作業、頑張る。

春に始めたスマホアプリ「PlantSnap」、日本の植生には合わないことが多いので、アプリはアンインストール。
それでも メールが届くので 退会した。
もっと便利なアプリができたらいいなぁ!

詰碁のアプリは、セキュリティソフトから 「怪しいぞ!」みたいなチェックが入ったので しばらく前にアンインストールしたのだけど、毎日の楽しみがなくなった寂しい・・・。
詰碁アプリを探します。 これいいんじゃない!
囲碁くま詰碁 - Google Play → 「囲碁くま詰碁」アプリ 囲碁くまブログ

遅い昼食
トマトスクランブルエッグ、キャベツサラダ、バジルチーズトースト

DSC_9215_1031遅い昼-トマトスクランブルエッグ、キャベツサラダ、バジルチーズトースト_400.jpg


Zumbaとストレッチクラスへ 
10/31 まさに ハロウィンの今日、
 Zumbaでは、仮装の人が何人もいて盛り上がっています。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
鮭焼き、ナス味噌炒め、味噌汁、大根葉昆布和え、
雑穀ごはん、シークヮーサーソーダ

DSC_9219_1031夜-鮭焼き、ナス味噌炒め、味噌汁、大根葉昆布和え、雑穀ごはん、シークヮーサーソーダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「正倉院の世界―皇室がまもり伝えた美―」に行く
2019/10/29 (火) 曇時々雨 14/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝食
ごまパン、温泉卵スープ、リンゴヨーグルト、ゴボウ煮物

DSC_9163_1029昼-ごまパン、温泉卵スープ、リンゴヨーグルト、ゴボウ煮物_400.jpg


天気が悪いけれど そんな日は混んでいないだろうと、上野の東京国立博物館へ
正倉院展、素晴らしい宝物を見ることができました。
 ⇒ 「正倉院の世界―皇室がまもり伝えた美―」に行く 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」






夕食
最後に収穫したミョウガのサラダ、サンマ焼き大根おろし、
こんにゃく煮物、ナムルといぶりがっこ、雑穀ごはん

DSC_9190_1029夜-最後に収穫したミョウガのサラダ、サンマ焼き大根おろし、こんにゃく煮物、ナムルといぶりがっこ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

 
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第2戦カナダ大会

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇の作業撮影日
2019/10/27 (日) 曇り 17/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブの臨時作業日です。

 ⇒ 2019/10/27_花壇の作業日 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
冬〜春に向けて土の更新


デュランタの花に蝶



昼食
鶏煮込みOR温泉卵、スープワンタン、チーズトースト、リンゴ、大根昆布和え

DSC_9150_1027昼-鶏煮込みOR温泉卵、スープワンタン、チーズトースト、リンゴ、大根昆布和え_400.jpg


写真の整理など

夕食
コンビニ餃子とサラダ

DSC_9151_1027夜-コンビニ餃子とサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第2戦カナダ大会 男女フリー
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Web本棚ブクログ再活用!
2019/10/26 (土) 曇り 14/25℃ 夕方雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

読んだ本の整理に、最近は「あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート」を使っています。
ブクログのWeb本棚も使っているので もっと活用しよう!と 最近読んだ本を登録することにしました。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

★ ブクログ IT・PC:koishi-2018の本棚 〜 IT・PC・モバイル・Web・プログラミング関連の本
★ ブクログ 文学・歴史:koishi-2018の本棚 〜 文学・絵本・歴史・旅行など
★ ブクログ 自然・科学・アート他:koishi-2018の本棚 〜 上記以外、自然・科学・アート・暮らしなど
★ ブクログ 木の本棚 〜 所有している本など
★ 前から使っているブクログ パそぼの2つめの本棚 〜 読みたい・気になる本を登録しています。

昼食
チャーシューバジルチーズトースト、リンゴヨーグルトにカニカマ添え、めかぶ納豆おろし、温泉卵スープ

DSC_9143_1026昼-チャーシューバジルチーズトースト、リンゴヨーグルトにカニカマ添え、めかぶ納豆おろし、温泉卵スープ_400.jpg


毎日少しでも歩かなくては! と夕方図書館へ向かったが、雨が降り出して 引き返す。
傘を指してまで 行く気がしない・・・。

フィギュアスケートの季節が始まった。 TV三昧だ〜!!

夕食
海老ワンタンと白菜とカニカマのレモングラススープ、大根トマトサラダ、レーズンチーズパン

DSC_9147_1026夜-海老ワンタンと白菜とカニカマのレモングラススープ、大根トマトサラダ、レーズンチーズパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019
 カナダ 男女ショート 羽生選手、紀平選手

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雨が降る前に映画「マレフィセント2」へ
2019/10/21 (月) 曇後雨 16/22℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

今夜 台風20号通過、夜から明朝に暴風雨。

早めにお出かけしよう!

昼食・キッチン
温泉卵、トマト、カニカマバジルチーズトースト、大根昆布和え

DSC_9066_1021昼・キッチン-温泉卵、トマト、カニカマバジルチーズトースト、大根昆布和え_400.jpg


日比谷TOHO へ 映画「マレフィセント2」を 見に行く。
予想しなかったストーリーが面白かった。



夕食
サンマ焼き、煮物、温蕎麦

DSC_9069_1021夜-サンマ焼き、煮物、温蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン2
 10月14日(月) 21:00 #1 ベルグレービアの醜聞 前編二新
 10月21日(月) 21:00 #2 ベルグレービアの醜聞 後編二

posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
秋のレインウエアを買います
2019/10/18 (金) 雨 16/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ポケモンGO、秋のきせかえをしました。
フィールドサーチのスペシャルというのがあって、それで遊びます。

秋から冬に着るレインウエア、家族が買ってきました。
 普段利用することのない「ドンキ」、知人と一緒に買いに行ったらしい。
 たいそう気に入ったらしく 雨でなくてもジャケット代わりに着るようです。

ハイキングに必須、レインウェア。普段にも! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
カニカマと大根サラダ、温泉卵、湯豆腐、レーズンチーズパン

DSC_9025_1018昼-カニカマと大根サラダ、温泉卵、湯豆腐、レーズンチーズパン_400.jpg


ゴーヤは、まだ2つ小さな実がなっています。
液肥をあげて 大きくなるのを願いましょう!

健康のヨガ へ 

夕食
焼きそば、煮物、ナスのスープ

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夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新 <== 見そびれた
 
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ミョウガ3つ収穫、アサガオ種採取、台風前の備えをする
2019/10/11 (金) 雨 17/23℃歩く ⇒ 今日のつぶやき

明日の台風19号の備えを 早めにしなくては。
ベランダを片付けます。

ミョウガの花2つ、全部で3つ収穫

DSC_8931_1011ミョウガの花2つ、全部で3つ収穫_400.jpg

 ⇒ 10月のベランダのミョウガ:10/5花と実 3個、10/11 3個、10/13 4個収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食・キッチン
採れたてミョウガときゅうり酢の物

DSC_8937_1011昼・キッチン-採れたてミョウガときゅうり酢の物_400.jpg

温泉卵茶葉佃煮ご飯、きゅうりとミョウガ酢の物、ちくわきゅうり、キーウィヨーグルト

DSC_8936_1011昼・キッチン-温泉卵茶葉佃煮ご飯、きゅうりとミョウガ酢の物、ちくわきゅうり、キーウィヨーグルト_400.jpg


雨に濡れないうちにアサガオの種を採取し、紙の封筒に小分けして保存。
アサガオEの鉢は全部抜いて土だけにしました。
ヒペリカムの鉢はあまり咲かないし、鉢植えには向かないらしいので思い切って捨てました。

健康のヨガ 後期スタート。往復歩きます。
普段使わないところが きく〜〜〜。 手のひらに体重かけるのが辛い。

帰りに 普段の食材を買いにスーパーに寄ったら、
パン類、カップ麺、惣菜などが すっかり売切。 台風の備えらしいが驚いた。o(*'o'*)o

夕食
煮物、採れたてミョウガときゅうりの酢の物、大根味噌汁、雑穀ごはん

DSC_8939_1011夜-煮物、採れたてミョウガときゅうりの酢の物、大根味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


停電や断水に備えて、洗濯機などに水をためます。
ベランダの植木鉢を再度しっかり固定。

あとはTVニュースを見て過ごす。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
TV世界陸上三昧
2019/10/3 (木) 曇り 21/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

毎日夜中は TV 世界陸上、感動 & 眠たい・・・。

昼食・キッチン
バジルと大根と焼豚サラダ、卵と茶葉佃煮流水麺蕎麦、人参、ちくわと豆腐のお吸い物

DSC_8790_1003昼・キッチン-バジルと大根と焼豚サラダ、卵と茶葉佃煮流水麺蕎麦、人参、ちくわと豆腐のお吸い物_400.jpg

写真整理とブログ作業、頑張る。
 ⇒ 9月の写真記事 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
ポークとキャベツソテー、流水麺温蕎麦、大根人参サラダ

DSC_8796_1003夜-ポークとキャベツソテー、流水麺温蕎麦、大根人参サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
・ 世界陸上ドーハ|TBSテレビ ・ 第17回世界陸上競技選手権大会

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
来年の手作り暦の準備を始める
2019/9/27 (金) 晴時々曇 18/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
採れたてみょうが大根ヨーグルト、温泉卵茶葉佃煮、レーズンパン、豆乳

DSC_8733_0927昼・キッチン-採れたてみょうが大根ヨーグルト、温泉卵茶葉佃煮、レーズンパン、豆乳_400.jpg


洋梨を買ってテーブルに置いています。
スケッチしたいけどできるかなぁ。 無理無理 (*^_^*)♪

ずい分前に描いた鉛筆画を フォトショップで遊んでみることにしました。
 ⇒ 洋梨を描いて遊ぼう 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
リンゴと洋梨


来年の花暦と野鳥暦を作る準備を始めます。
Windows7のPCを起動。
ラベルマイティでカレンダーを作成。
2020年の休日は、手動で設定します。



夕食
採れたてみょうがとキュウリの酢の物

DSC_8738_0927夜-採れたてみょうがとキュウリの酢の物_400.jpg

採れたてみょうがとキュウリの酢の物、
チキン焼きそばカレー味、卵とわかめスープ

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20分速歩き!

夜は TV・録画を見る

・ 映画 「僕のワンダフルライフ」 
 最初はいまいちと思っていたが、だんだん面白くなって引き込まれてしまった。 ワン!

 

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METオペラ「サムソンとデリラ」古代の物語
2019/9/24 (火) 晴時々曇 24/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
焼豚とゆで卵バジル添え、キーウィヨーグルト茶葉佃煮、レーズンパン

DSC_8711_0924昼・キッチン-焼豚とゆで卵バジル添え、キーウィヨーグルト茶葉佃煮、レーズンパン_400.jpg


METオペラ ライブビューイング アンコールを見に、東銀座へ
東劇の前の花壇
東劇の前の花壇

サンサーンスのオペラ 「サムソンとデリラ」、素晴らしかった。
 ⇒ MET2019「サムソンとデリラ」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

METライブビューイング18-19《サムソンとデリラ》予告映像 You Tube



夕食
野菜炒め、豆腐味噌汁、大根おろし、雑穀ごはん

DSC_8716_0924夜-野菜炒め、豆腐味噌汁、大根おろし、雑穀ごはん_400.jpg


写真整理をします。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
  
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo13とミョウガ収穫
2019/9/23 (月)秋分の日 曇後晴 21/30℃ 強風、蒸し暑い  ⇒ 今日のつぶやき

強風なので、ラズベリーとバジルの鉢を室内に取り込む

昼食・キッチン
焼豚と大根とバジルの茶葉佃煮サラダ、キーウィヨーグルト、ゆで卵

DSC_8691_0923昼・キッチン-焼豚大根バジル茶葉佃煮サラダ、キーウィヨーグルト、ゆで卵_400.jpg


ポケモンGOに新しいポケモンが現れだしたので、まとめました。
 ⇒ ☆ 2019/9/19〜9/24 ポケモンGO、ポケモンが増えた、捕獲状況確認 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

TV録画がいっぱいになってきたので、ブルーレイディスクにダビングします。
時間が長いからどうかなと思ったけど、警告が出ないのでそのまま実行。
ところが、終了後 BDライターに電源が入らず操作できない。
仕方がなく強制的にコンセントを抜いて、復旧。
データが破壊されるとのメッセージが出たが、大丈夫だった。
冷や汗〜〜〜。 !!(>д<)ノ

ゴーヤNo13を収穫しました。 

採れたてゴーヤNo13 カット

DSC_8701_0923夜-採れたてゴーヤNo13カット_400.jpg


ミョウガも1個収穫
 ⇒ ベランダのミョウガ:収穫 9/22、9/23、9/26 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
顔を出したミョウガ、かわいい!



夕食
採れたてゴーヤNo13とツナとキャベツサラダ、ゆず

DSC_8705_0923夜-採れたてゴーヤNo13とツナとキャベツサラダ、ゆず_400.jpg

採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物

DSC_8707_0923夜-採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物_400.jpg

採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物、採れたてゴーヤサラダ、ゆず、
アボガドサラダ、鯵ソテー豆腐味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_8702_0923夜-採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物、採れたてゴーヤサラダ、ゆず、アボガドサラダ、鯵ソテー豆腐味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 映画 「バック・トゥ・ザ・フューチャー 3」



 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
本を読んだりZumbaしたり歩いたり
2019/9/18 (水) 曇時々雨 18/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
カルツォーネ、落とし卵、茶葉佃煮、大根の昆布和え

DSC_8615_0918昼-カルツォーネ、落とし卵、茶葉佃煮、大根の昆布和え_400.jpg


図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

今月は、金曜の 「健康のヨガ」は お休みだし、
今期の 水曜夜の 「ヨガクラス」に抽選に外れたし・・・。
で、少し離れているスポーツセンターの 「Zumba」クラスへ 参加したよ。
Zumbaは ヨガより汗をかくので、カロリー消費の面では 健康に良い気がします。
って 動きたくても ついていけないけどね。 (*^_^*)♪

今日は行きはバス。帰りポケモン歩き。 次回は会場まで往復歩きたい、頑張る!

夕食
蒸し鶏とキュウリのゴマ和え

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蒸し鶏とキュウリのゴマ和え、もやし炒め、きのことなすのチキンスープ、雑穀ごはん

DSC_8617_0918夜-蒸し鶏とキュウリのゴマ和え、もやし炒め、きのことなすのチキンスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
簡単毎日卵と蒸し鶏
2019/9/17 (火) 晴時々曇 23/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

もうすぐサービス終了になる「Yahoo!ブログ」、記事を以下にコピーし 利用停止にしました。
「ジオログ」から「Yahoo!ブログ」 長い間 ありがとう。
 ⇒ Yahoo!ブログ サービス終了ですって! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

1日1個は卵を食べよう!と、
以前は 「たま5ちゃん」でゆで卵(温泉〜固茹で)を作っていましたが、家族に不評。
 これって 美味しく作るには、けっこう手間がかかるのに・・・。( T o T; ) 

 ⇒ ☆ お湯だけで温泉卵とタイマー 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

「ハリオ イースタイル たまごクッカー」は 家族もお気に入りだったけど、割れちゃって。(在庫があったりなかったり)
 ⇒ Myブログ:★とっても便利な「レンジでチン」



そこで ネットで調べた 「カップに水と割った卵入れてレンジで1分」を自分用に作っていました。
 (家族には更に不評・・・)。
 ところがこれは、いくら気を使ってもレンジ内で爆発することがあり、不安感が体に良くない。

今回は、解き卵プラス牛乳少々に サイコロにカットした冷凍食パンを浸して、レンジでパンプティングに!
これは、失敗もなく美味しい!

昼食
パンプティング(フレンチトースト)

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フレンチトースト、茶葉佃煮サラダ

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ユウガオが咲き始めたので、友人に見てね!とメールして 玄関にかざります。

図書館(休館日)に本を返却し ポケモン歩き。

鶏のささ身は、私は好きだが 家族はパサパサして好きでないという。
 ネットで調べて 
  「塩と酒を少しふりかけて レンジ 2分、裏返したら 更に1分」
 で蒸し鶏を作ったら、好評。
ほぐして 酢の物やサラダなどに すごく便利そう。


夕食
蒸し鶏とキュウリ、フレッシュゆず味噌

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サンマ焼き、もやし炒め、ミートボールのトマト煮、大根味噌汁、雑穀ごはん

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花だより9月の原稿を大幅修正して印刷担当へメールで送りました。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | Myクック | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
急に肌寒くなった
2019/9/14 (土) 雨後晴 20/27℃、歩く ⇒ 今日のつぶやき

急に肌寒くなった。11時で 22℃ 全部の窓閉めます。 

昼食
大納言パン、茶葉佃煮入卵焼き、大根スープ、甘夏ゼリーヨーグルト

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Excelと BingMapの練習。

Lineの背景を お友達ごとに帰ることができると知って、早速やってみた。

夕食
流水麺蕎麦、焼きそば、キーウイ、ところてん青のり

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 映画「ボーン・レガシー」  



脚本家/監督であるギルロイが、作家ロバート・ラドラムが創り出したボーンの世界観を広げたオリジナルストーリーで、前3作の出来事を引き金とする生死を賭けた戦いに挑む、新しいヒーロー(ジェレミー・レナー)を観客に紹介する。
本作の主人公を演じるレナーの共演者として、レイチェル・ワイズ、エドワード・ノートン、ステイシー・キーチ、オスカー・アイザックが新しく参加。
また前作に出演したベテラン俳優、アルバート・フィニー、ジョーン・アレン、デヴィッド・ストラザーン、スコット・グレンがそれぞれ前作で演じた役柄を再演している。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
中秋の満月は雲で見えず
2019/9/13 (金) 曇り 22/26℃ 朝は肌寒い  歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
一口ステーキ 大根おろし、トマト、レタスサラダ、ごまパン

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日比谷公園で見たシマトネリコの実のことが話題になり、
近所のシマトネリコを見に行ったが、若木だからか 実はなっていなかった。
公園には 姫リンゴとシデコブシの実がなっています。

 ⇒ 9/4 シマトネリコの実:日比谷公園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

Netgalleyで 面白そうな本のゲラ版をDL: 新恐竜 絶滅しなかった恐竜の図鑑
新恐竜 絶滅しなかった恐竜の図鑑 児童書版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



めずらしく食事をしにお出かけ。

サンコーシューズ - 亀戸十三間通り商店街
"人通りの多い駅交差点にあり、リーズナブルな(低価格の)靴が取り揃えられています。"
Webサイトを印刷して持参すれば 10%引き、知らなかった。 !!(>д<)ノ
買ったのは、TUVARA ツバラ の シンプルローファー 紺色

夕食・外食 さかな道楽 亀戸店

お通しとパッションフルーツドリンクとメニュー

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鮪の赤身と鯛の刺身

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あらの塩焼き、美味しい

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

中秋の名月は、曇でみえなかった・・・。
 
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METオペラ「マーニー」良かった♪
2019/9/12 (木) 曇時々晴 23/30℃ 歩く⇒ 今日のつぶやき

植木鉢全部に液肥をやります。

昼食
豆腐バーグ

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焼きそば、豆腐バーグ、キュウリサラダ

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METオペラライブビューイング アンコール 2019年 《マーニー》  9/12(木)19:00〜
東銀座の東劇に見に行きました。
予想以上に素晴らしかった。
 ⇒ METライブビューイング 2019 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

METオペラライブビューイング アンコール 2019《マーニー》9/12(木)東劇にて。
MET初演の現代オペラ、暗いストーリーなので別の演目にすればよかったかと思いつつ出かけましたが、歌も内容も予想以上に素晴らしく《マーニー》 見てよかった ♪

遅い夕食
トマトと大根のバジルサラダ、茶葉佃煮添え、ミートボールのトマト煮、半熟卵、黒糖パン

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「トールキン 旅のはじまり」本も読みたい
2019/9/10 (火) 曇時々晴 28/35℃、午後猛暑、夜激しい雷雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝から暑い。 駅まではバスで行きます。

12:55〜 「トールキン 旅のはじまり」 TOHOシネマズ日比谷

映画 トールキン 旅のはじまり 2019年8月30日(金) 公開 TOHOシネマズ 日比谷
 『ロード・オブ・ザ・リング』の原作者 J・R・R・トールキンの半生を描いた伝記ドラマ。
 → J・R・R・トールキン - Wikipedia
9/10 TOHO日比谷で見ました。まぁまぁ。トールキンがどんな人かわかった。

これまで 読んだトールキン 関連の本 をまとめました。
 ⇒ トールキン 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

これから読みたい本です。



帰りは、図書館で涼みながら 読書。

夕食
鰹のたたきソテー

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ポークとキャベツとピーマン炒め、鰹のたたきソテー、茶葉佃煮大根サラダ

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
メールを整理し、20分歩き、TVワガノア・バレエ・アカデミーを見る
2019/9/7 (土) 晴時々曇 25/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

メールの整理など。
読めば役に立ちそうなメルマガ、なかなか読まないのよね。

昼食
とれたてバジル、焼豚サラダ、茶葉佃煮ヨーグルト、わかめスープ、たまごランチパック

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Zumbaクラスに参加し始めたので、You Tubeなどで動画を見る。
見れば見るほど こんなのできないよね! って思ってしまう。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

20分早歩き & ポケモン歩き

夕食
鯵刺し身、ごぼう味噌と茶葉佃煮のっけ冷奴、大根サラダ、スープ

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 映画「ボーン・スプレマシー」 このシリーズは面白い!

・ 【TV】「バレエの王子になる!“世界最高峰”ロシア・バレエ学校の青春」
    NHK BS1スペシャル 2019年9月7日(土)放送
参考 
ワガノワ・バレエ・アカデミー Japan Official - Home | Facebook
バレエの王子になる!“世界最高峰”ロシア・バレエ学校の青春 - NHK

posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
涼しくなったり蒸し暑くなったり
2019/9/5 (木) 曇り 24/31℃ 夜涼しい、午後蒸し暑くなる 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜は涼しく 久しぶりに掛け布団をかけて寝ました。
これで涼しくなるわけではなさそうで、昼には蒸し暑くなりました。

Gooブログは、ハッシュタグが使えるようになったので、「お絵描きブログ」で試してみました。
 ⇒ スイカとブドウ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

昼食
キーウィヨーグルト、茶葉佃煮卵とじ、チーズレーズンパン

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夜 Zumbaクラスに参加するので、You Tubeで 基本動作をみて感じをつかもう!
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
採れたてバジルの葉と大根レタスサラダ、チキンカレーライス、ごぼう味噌のっけ冷奴

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ディリリとパリの時間旅行」と日比谷公園
2019/9/4 (水) 曇り 23/26℃ ちょっとひんやり 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画 ディリリとパリの時間旅行 2019年8月24日(土)公開 ヒューマントラストシネマ有楽町
 “色彩の魔術師”と呼ばれるオスロ監督の冒険アニメ

ヒューマントラストシネマ有楽町 に見に行きました。
席は満席、チケットを買えなかった人が乱入するちょっとした事件もあり、!!(>д<)ノ
映画は、ちょっと厳しい内容でしたが おしゃれな映像と音楽がステキでした。 

昼食 なし 


映画の後は、日比谷公園を 植物散歩。 
ノシランが盛大に咲いていて、珍しい花で話題になったリュウゼツランは茎がもう剪定されていました。


RIMG0029ノシランの花_400.jpg


帰宅して デジカメ写真を取り込もうとしたら、
SDカードに記録されず本体に記録されていた。
このSDカード、もう寿命なのかも。

夕食
家族が奮発して買ってくれた「赤身マグロ、貝の刺身」 
残念! マグロはいまいち。 貝は美味しい。(*^_^*)♪

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赤身マグロ、貝の刺身、
ナス味噌汁、キュウリ柚子胡椒和え、大根サラダ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
 ⇒ The 17th anniversary! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ICレコーダーの整理をし、「天空の城ラピュタ」を見る
2019/8/30 (金) 晴時々曇 26/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
サワラ照り焼き、焼きそば

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魚津の幸水梨

DSC_8371_0830昼-魚津の幸水梨_400.jpg


ICレコーダーでとりっぱなしの録音を整理しましょう。
意外と音が小さく 何を言ってるのかさっぱりわからないことが多くてがっかり。
何度も聞き返して役に立つことも多いけど。 \(^o^)/
◆ ボイスレコーダーを活用しよう 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

本を読んで実習。 E2D3 を Excel Onlineのアドインで実習。(Edge)
プロ直伝 伝わるデータ・ビジュアル術 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



健康のヨガ 前期終了。 後期まで1ヶ月以上間があく。 自主トレしなくっちゃ。

夕食
四元かつ、ナスとピーマン炒め、とれたてバジルと大根とトマトサラダ、しいたけスープ

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夜は TV・録画を見る

・ 映画「天空の城ラピュタ」



 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
内臓脂肪対策運動講座に参加
2019/8/27 (火) 曇後雨 24/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

九州北西部 大雨の被害が出ている。 川の氾濫など。

急に涼しくなった。  昨夜は 掛け布団をかけて丁度いいくらいです。

昼食
ハンバーグ、鶏のモモ旨煮、キュウリ、海苔巻、いなり寿司、きんぴら人参

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「内臓脂肪をへらすための対策:運動相談セミナー」に出席。
効果的な運動と、余り効果の出ない運動について。
 有酸素運動が必須。8000歩程度歩く 
 トレーニング(筋トレ)などは 3日に一回程度。

夏期ヨガ講座に参加。 最終日です。

防犯パトロールに参加。

夕食
豆腐卵のチーズ焼き茶葉佃煮、梨大根バジル添え、卵スープ

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 


 

posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
完熟ゴーヤNo9収穫、ブルーベリーと貴陽プラム美味しい
2019/8/19 (月) 晴時々曇 26/34℃ ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤN09 今なっている最後の一個、
早朝からお昼前までの数時間で あっという間に黄色くなりました。
急いで収穫します。
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/19:No9収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
採れたて完熟ゴーヤサラダ

DSC_8240_0819昼-採れたて完熟ゴーヤサラダ_400.jpg

ラムステーキ、モロッコいんげん添え <== 柔らかくて美味しい。
DSC_8238_0819昼-ラムステーキ、モロッコいんげん添え_400.jpg

採れたて完熟ゴーヤサラダ、
ラムステーキ、モロッコいんげん添え、
流水麺冷やし中華、スープ

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雑用に明け暮れるこの頃・・・。

夕食
ブルーベリー3個とプラム貴陽ヨーグルト

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ブルーベリー3個とプラム貴陽ヨーグルト、
鶏煮物、大根皮の昆布和えと茶葉佃煮、縄文ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo7収穫し、髪を切ってさっぱり!
2019/8/16 (金) 晴時々曇 29/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Zumbaのレッスンを始めたので、ちょっと調べてみましょう。
Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



眠れず 読書 「三国志4」 読みます。 夕方髪をカットするときに読んで読了。
コミック版 三国志 1〜5 (全五巻) : ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



おやつ
和菓子を冷やしていただきます。
抹茶あずきのお餅入り と チョーかわいい金魚の寒天

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髪をカットにいったら、未だきれいと美容師さんが言う。
キャンセルして帰ろうかとも思ったけれど、来週にはさっぱりしたいので、カットしてもらいました。

ゴーヤNo7がすこし黄色がかってきたので 収穫です。
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/16:No7収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 




夕食
採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ

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採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ、トマトとピーマンハンバーグ、
モロッコいんげんのお吸い物、茶葉佃煮、縄文ご飯

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夜は TV・録画を見る

溜まった録画を見る
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
深い呼吸でストレス軽減
2019/8/6 (火) 曇時々晴 28/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
大根おろし、炒り卵キュウリ揚げ玉蕎麦

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夏季短期ヨガクラス。
ストレス軽減のツボと深い呼吸。
呼吸がしやすい柔らかく伸びるからだ作りのポーズ
やった〜〜、終わる頃には、深い呼吸ができています。(=^▽^=)

秋のクラスに備えて、常連の人に他のクラスの情報を教えてもらったり、講師に募集状況を聞く

夕食
チキンキャベツきくらげ豆板醤炒め、ポテトサラダ、スープ、縄文ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ アナザーストーリーズ「香港パワー!ジャッキー旋風 世界を駆け巡る」
アジアの大スター、ジャッキー・チェン。歴史に翻弄された街・香港が生んだ!
ジャッキーを苦しめたある男の幻影とは?
名作「プロジェクトA」に込めた香港人の思いとは? 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
緑のカーテンを上に伸ばす
2019/7/28 (日) 曇り 26/32℃ 朝爽やか 午後暑い ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの緑のカーテンのネットは、ゴーヤが伸びるまでベランダの手摺の高さでしたが、
そろそろツルが上に伸びたそうにしています。
今日は天気もよく爽やかなので、ネットを上に伸ばすことにしました。
 ⇒ 7月のゴーヤ(7/28〜)ネットを上に伸ばし実にNo付ける 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



 



思ったよりゴーヤの実の小さいのがたくさんあるので、Noを付けることにしました。

昼食 無し


夕食
鮭焼き、大根おろし、錦糸卵揚げ玉、ミョウガのっけ蕎麦

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夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座4回めへ
2019/7/25 (木) 曇り 25/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

午前 短時間土砂降り 午後暑い
スマホのアプリ「からだメイト」きちんと機能しないが、アンインストールもできない。
無効にして使わない。
普段使っている歩数計を大切に使おう。

昼食
チーズトースト、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト

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江戸食文化の講座4回めへ 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏

「江戸っ子と初物食い」
カツオだけじゃない、野菜も初物が 好まれ インフレ! 
幕府は規制するも、それに対抗する江戸っ子パワー
初物は 寿命が伸びる! 
カツオの美味しい食べ方の工夫は、今より洗練されている。
今回も楽しい内容でした。

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

前回に引き続き紹介された雑誌
今回は詳細情報をメモったので、図書館でもネットでも見つかりました。

 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。




図書館 返却と再借り、予約を受取り、読書です。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

コミック版 三国志 赤壁の戦い



夕食
鰤のてりやき、大根おろしとピーマン、トマト、ナスの味噌汁、冷水麺そば

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「三国志」展講演会のあと友人と食事
2019/7/23 (火) 曇時々雨 23/28℃ 朝激しい雨 その後晴れる 歩く ⇒ 今日のつぶやき


昼食・キッチン
チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト

DSC_7919_0723昼・キッチン-チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト_400.jpg


「三国志」展の 講演会に行きました。
見どころわかりやすく解説され、見に行くのが楽しみ!
東京国立博物館 - トーハク 7月9日(火)〜 9月16日(月)
 日中文化交流協定締結40周年記念 特別展「三国志」 平成館 特別展示室
 「リアル三国志」を合言葉に、漢から三国の時代の文物を最新の成果によって読み解きます。
 近年、三国志をめぐる研究は曹操高陵の発掘など空前の活況を呈しています。
 それらは実物ならではの説得力と、歴史書や物語をしのぐ迫力があります。

終わったら、友人とお茶、のつもりが
 お店の人の進め方が上手で 早めの夕食。(=^▽^=)

夕食・友人と外食

炙りのどぐろ飯:ジョナサンのメニュー
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炙りのどぐろ飯
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炙りのどぐろ飯 セット
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図書館 返却と再借り、予約受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

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