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久しぶりでミスドへ
2020/1/16 (木) 曇り 5/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

NIKONのWebアルバム 最近良く使っています。

昼食
エリンギソーセージ炒め、蒸し鶏ゆで卵サラダ、わかめスープ、トースト

DSC_1165_0116昼-エリンギソーセージ炒め、蒸し鶏ゆで卵サラダ、わかめスープ、トースト_400.jpg


寄せ植え鉢が水切れ〜 !!(>д<)ノ 球根も植えてあるので まずい。
慌てて水やりします。

図書館へ 返却と再借り、予約の本を受取り、読書します。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



帰りに寄り道〜。 以前は必ずと行っていいほど立ち寄っていたミスド。
個々数年は 全く行ってなかった。 ちょっと寄ってみよう!

おやつ・ミスド → ミスタードーナツ
PIERRE HERMEドーナツ、クロエ (ショコラ&フランボワーズ)とカフェオレ 美味しい
PIERRE HERMEドーナツ、キャレマン ショコラ (ショコラノワール)とコーヒー 美味しい

DSC_1176_0116おやつ・ミスド-PIERRE HERMEドーナツ、コーヒーとカフェオレ 美味しいが満腹過ぎ_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
水煮サバ缶と筍の煮物、キャベツサラダ

DSC_1180_0116夜-水煮サバ缶と筍の煮物、キャベツサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | - |-
雨が上がって、直木賞・芥川賞の発表
2020/1/15 (水) 曇時々雨のち晴 4/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お正月にバードウォッチングに行った時の写真をやっと整理。
 ⇒ 新春の水鳥:SX730でバッチリ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

スズガモ雌 スズガモ雄


昼食
ハムサラダ、卵雑炊

DSC_1206_0115昼-ハムサラダ、卵雑炊_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
 傘を持ってきてよかった。行きは小雨がぱらつく。(参加者も少ない)
 帰りは 快晴、抜けるような青空。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
湯豆腐鍋、おかず盛り合わせ、醤油餅、レモンスライス

DSC_1207_0115夜-湯豆腐鍋、おかず盛り合わせ、醤油餅、レモンスライス_400.jpg


直木賞・芥川賞の発表がありました。早速 本を図書館で予約。

芥川賞に古川さん「背高泡立草」、 直木賞に川越さん「熱源」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夜は TV・録画を見る

・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
図書館でゆったり読書
2020/1/10 (金) 晴時々曇 6/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
ツナ焼きそば、サラダ、スープ、飲むヨーグルト

DSC_1131_0110昼-ツナ焼きそば、サラダ、スープ、飲むヨーグルト_400.jpg


図書館へ。予約の本を借りて閲覧室で読書。 ゆったり過ごしました。

夕食
チキンとキャベツソテー、人参きんぴら風、豆腐わかめスープ、チーズトースト、明太子

DSC_1133_0110夜-チキンとキャベツソテー、人参きんぴら風、豆腐わかめスープ、チーズトースト、明太子_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ DLife メンタリスト シーズン5  

・ NHK まるごとSTAR WARS〜いよいよ完結スペシャル〜
 
▽創造の場サンフランシスコの「ルーカスフィルム」を取材。一線で活躍する日本人CGクリエイターに聞く。
▽ディズニーランドに出現したスターウォーズのテーマパーク「スターウォーズ・ギャラクシーズエッジ」。SWの世界を再現した驚異のアトラクションの製作舞台を初公開。
▽壮大なスケールのワールドプレミア。セレブ満載のイベント。
▽監督・キャストへの貴重インタビュー 
▽ナレーション:浪川大輔、伊藤静
【出演】中島裕翔,J・J・エイブラムス,アンソニー・ダニエルズ 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
初バードウォッチングの日
2020/1/3 (金) 晴れ 4/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お天気がいいので 毛布を干したり、植木鉢に水やりをしたり。

Windows7のPCを更新したら、「2020/1/14でサポート終了」のメッセージが出た。
ファイルのバックアップをして、ネット接続をしないでも使えるようにしておく必要がある。
具体的な手順を整理しよう。

昼食 無し(食欲がない)


図書館はまだ休館中だけど、返却に行きます。

川べりを 散歩
初バードウォッチング です。 新しいカメラでパ・チ・リ
 ⇒ あし原の野鳥、何かしら 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




夕食
富山のかまぼこセットの鮭かまぼこ

DSC_0939_0103夜-富山のかまぼこセットの鮭かまぼこ_400.jpg

お雑煮

DSC_0943_0103夜-お雑煮_400.jpg DSC_0948_0103夜-お雑煮_400.jpg

鮭かまぼこ、お雑煮
筍高野豆腐含めに、黒豆、松前漬けきゅうり和え、セロリトマトサラダ、

DSC_0934_0103夜-鮭かまぼこ、筍高野豆腐含めに、黒豆、松前漬けきゅうり和え、セロリトマトサラダ、お雑煮_400.jpg


出していない方から届いた年賀状が数枚。
コンビニで 年賀はがきを買ってきて印刷しました。

夜は TV・録画を見る

・ NHK 正月時代劇『そろばん侍 風の市兵衛SP』 
 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:06 | comments(0) | - |-
雨の前に図書館へ
2019/12/22 (日) 曇時々雨 6/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

植木鉢 全部に水やり。
空いたプランターにネモフィラの種を蒔こうと思ったけど、見つからず諦め。

雨が降る前に! と急いで図書館へ

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
マグロ刺身、えんどう豆炒り卵、白菜スープ、ごまパン

DSC_9995_1222昼-マグロ刺身、えんどう豆炒り卵、白菜スープ、ごまパン_400.jpg


Gooフォトチャンネルのリニューアルが行われました。
 ⇒ Gooフォトチャンネルがやっと改善された 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
これまでに貼ったコードは 自動で修正される、ラッキー!
Goo以外のブログにも 貼ることはできるのですが、
ここ Jugemu では エラー表示になっています
 ⇒ Myブログ:フォトチャンネル

Autopage  Blogger FC2 もエラーです。
新しいコードに貼り替える必要があるんでしょうね。

夕食
若狭牛の焼き肉

DSC_0119_1222夜-若狭牛の焼き肉_400.jpg

若狭牛の焼き肉、大根おろし、ごぼうサラダ、豆腐スープ、雑穀ごはん、白菜漬物

DSC_0113_1222夜-若狭牛の焼き肉、大根おろし、ごぼうサラダ、豆腐スープ、雑穀ごはん、白菜漬物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 男子フリー
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
メジロが鳴いている ♪
2019/12/8(日) 晴時々曇 4/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

玄関とあとりえに X'mas リースやツリー、モビールを飾ります。


寒くなって 植木鉢に水やりする間隔が長くなった。
今日は 全部の鉢に水やりをします。
 
花壇の花を見に行きましょう。

ラッキー メジロを見つけました。 パ・チ・リ
 ⇒ メジロの声がするので ♪ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ツワブキ


X'masデコレーションをしたコニファー



キチジョウソウを小さな鉢に植え付けました。

大判の本を図書館へ返却しなくては ;; 
 家族が自転車で運んでくれました サンキュー

今年の流行語「タピる」 「2019 ユーキャン新語・流行語大賞」に選ばれた
・ 流行語大賞はONE TEAM タピる、闇営業も上位に:朝日新聞
・ 「タピる」が流行語大賞トップ10入り

というわけで コンビニで タピオカミルクティー を買ってきました。

夕食
タピオカミルクティー

DSC_9844_1208夜-タピオカミルクティー_400.jpg

カキフライとトマト、蒸し鶏キャベツと人参、焼きそば

DSC_9842_1208夜-カキフライとトマト、蒸し鶏キャベツと人参、焼きそば_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 ファイナル イタリア・トリノ 女子フリー エキシビション
羽生選手、紀平選手 金メダルはとれなかったけれど、素晴らしい挑戦の演技!

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
イルミネーションの飾り付けとムベの実
2019/12/1  (日) 曇時々晴 3/12℃、 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

雨が上がってよかった! 昼は少し暖かく、夕方から冷えてきました

マンションにイルミネーションを飾り付けます。
 ⇒ 12/1 イルミネーションを飾りました:2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

LEDライトやコネクター、ケーブル、防水カバー、タイマーなどを準備。
まずは、電源ケーブルを延長し、ライトが付くかを確認。

昼食・集会室
お弁当とお茶

DSC_9717_1201昼-イルミネーション作業記録係とGC撮影でお弁当が出た(2個)_400.jpg


午後は、3箇所に分かれて飾り付け作業が行われます。
暗くなる前に 完成!
点灯時間になって、出来栄えを確認します。
きれいに輝くイルミネーションができました。

上の階から見下ろします。
花壇の樹木がチカチカと輝きます。
DSC_9720_1201イルミネーション点灯花壇の様子を廊下から撮影_400.jpg

藤棚に沿って流線型のイルミネーション
DSC_9723_1201イルミネーション点灯中庭の様子をベランダから撮影_400.jpg


作業の合間に 図書館へ 返却と再借り、予約の受取りに行きました。
ノーベル文学賞受賞作家の本を読んでみよう。
逃亡派  (EXLIBRIS) :オルガ・トカルチュク著 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




ムベの実をもらいました。 あけびの仲間で 実が割れないのが ムベ。

R0048034_1201ハイツのムベの実_400.jpg

2つに切ります。中を見るのは初めて! 
食べてみましょう。真ん中のところをスプーンで掬って、種はペッペッ!
とろりと甘い。 ゴーヤの赤くなった種と似ている。

DSC_9726_1201-ムベの実の中央部を食べる甘い、外は石灰質_400.jpg

あけびは皮の部分を醤油煮にするそうです。 やってみましょう。
種と外側の境目は 硬い石灰質のような層になっています。
ガリッ、これは食べられないので削り取ります。

DSC_9733_1201-ムベの皮、醤油炒めで食べるがイマイチ_400.jpg


夕食
いなり寿司と干瓢巻、お吸い物、温泉卵、ムベの皮醤油煮

DSC_9730_1201夜-いなり寿司と干瓢巻、お吸い物、温泉卵、ムベの皮醤油煮_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
 
♪ クラシック音楽館 素晴らしい演奏
 NHK音楽祭2019 フィラデルフィア管弦楽団
NHK音楽祭2019
▽フィラデルフィア管弦楽団 ▽指揮=ヤニック・ネゼ・セガン
▽ピアノ協奏曲第2番〜ラフマニノフ
▽交響曲第9番「新世界から」〜ドボルザーク

クラシック音楽の祭典、NHK音楽祭2019からヤニック・ネゼ・セガン指揮のフィラデルフィア管弦楽団の演奏会をお送りします。
2012年からこの楽団の音楽監督を務めるヤニック・ネゼ・セガンは、ニューヨークのメトロポリタン歌劇場の音楽監督も兼任する、現代を代表する指揮者。
今回は、ピアニストのハオチェン・チャンをソリストに迎え、アメリカと深いゆかりを持った、ラフマニノフとドボルザークの名曲をお送りします。

「ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 作品18」 ラフマニノフ:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン、
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(35分00秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「6つの小品 作品118 から 第2曲「間奏曲 イ長調」」 ブラームス:作曲
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(6分13秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「交響曲 第9番 ホ短調 作品95「新世界から」」 ドボルザーク:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン
(41分45秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「ヴォカリーズ」 ラフマニノフ:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン
(4分19秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「こどもの情景 作品15から」 シューマン:作曲
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(6分35秒) 〜2017年4月 NHK内スタジオで収録〜
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒い日、アナ雪2と読書
2019/11/29 (金) 曇時々晴 5/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

月末作業開始! 12月の準備も!
来年のカレンダー、年賀状、クリスマス、イルミネーション などにまつわること。

昼食・キッチン
キャベツ卵炒め、チキンスープ、チーズトースト、豆乳

DSC_9692_1129昼・キッチン-キャベツ卵炒め、チキンスープ、チーズトースト、豆乳_400.jpg


朝、映画の予約をして、午後は日々谷TOHO 「アナと雪の女王2」を見る。
アナの子供の頃の表情がすごく可愛い。
映像の進化がすごいんだなぁ〜。 リアル以上に親近感や臨場感が感じられる。
すごく面白かった。

映画の後 いつもなら 日比谷公園に散歩に行くんだけど、寒くてそんな気にならない・・・。
時間が余ったので図書館で読書、中高生が勉強している。
おや、居眠りしてる子も、 実は私も Zoo (=^▽^=)



健康のヨガ は、参加者が少ない。 じっくり体と心に向き合う時間。

速歩きで帰ります。 帰りにスーパーで買い出し。

夕食
ナスとピーマン炒め、ちゃちゃっと作る。
蒸し鶏ときゅうり、雑穀ごはん

DSC_9698_1129夜-ナスとピーマン炒め、蒸し鶏ときゅうり、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ DLife メンタリスト シーズン5  11月29日(金) 10:30 #3 金庫の赤い血

posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ビオラの鉢が届きました。
2019/11/24 (日) 雨後曇 14/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブから ビオラの鉢が届きました。
 ⇒ 11/24 ビオラが届きました。2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
蒸し鶏、キャベツときゅうり、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9634_1124昼-蒸し鶏、キャベツときゅうり、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


図書館へ、予約の本を受取り、読書をします。
NHKテキスト趣味の園芸 2019年 12 月号 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
サンマオレンジご飯、ラムソテー、かぼちゃ煮、味噌汁、大根昆布和え、人参スティック

DSC_9637_1124夜-サンマオレンジご飯、ラムソテー、かぼちゃ煮、味噌汁、大根昆布和え、人参スティック_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第6戦日本大会 11/22〜24 エキシビション
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-
落花生を茹でる
2019/11/10 (日) 晴れ 11/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、ガーデニングクラブの作業や マンションのイベントが有ったのに全部サボってしまった。(^o^ゞ;

昨日(11月9日)採れたてをもらった落花生、茹でました。
普段食べる落花生(ピーナッツ)とは、ぜんぜん違う風味。
ゴボウのような土臭さ。 柔らかい。
収穫するところを見たかったなぁ!

DSC_9315_1110-1109に採れたてをもらって茹でた落花生_400.jpg


ちょっと前のパンツは型がイマイチ 古臭い。
で、もっと古いのならいけるかな! と出してみた。
 ぶかぶかだった方は 普段着にできそう。 
 ぴったりだったのは やっぱり!! ウエストが止まらない。 (*^_^*)♪

図書館まで花と紅葉を見ながら散歩。
 ⇒ 20191110_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

久しぶりに行った公園に 不思議なものが!
 ⇒ 奇妙なオブジェ発見 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




今日借りた本 「ビッグヒストリー大図鑑」 は大きくて重い! 内容も濃そうだ。
ビッグヒストリー大図鑑  〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
カレー、ほうれん草卵とじ、リンゴ、トースト、茹で落花生

DSC_9363_1110夜-カレー、ほうれん草卵とじ、リンゴ、トースト、茹で落花生_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第4戦中国大会 エキシビション
  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寄植えばちの植え替え
2019/11/2 (土) 晴11/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄植え鉢Hを解体して まだ咲いている白いペチュニアを プランターSに移植、
イソギクの蕾がたくさんついているプランターを玄関に移動。

昼食
採れたてバジルのチーズトースト、洋梨コンポートのヨーグルト、温泉卵ナス味噌汁

DSC_9235_1102昼-採れたてバジルのチーズトースト、洋梨コンポートのヨーグルト、温泉卵ナス味噌汁_400.jpg


図書館へ 本の返却と最借り出し。 予約の本受け取り。 読書

1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

図書館の行き帰りに歩いているうち、ポケモンGOがレベル35にアップしました!
 ⇒ 2019/11/2 ポケモンGO レベル35にアップです。 〜 Myブログ「川と緑のある景色」


 


夕食
チンジャオロースー、もやしスープ、冷奴、雑穀ごはん

DSC_9237_1102夜-チンジャオロースー、もやしスープ、冷奴、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』
 
・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第3戦フランス大会 男女フリー
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Web本棚ブクログ再活用!
2019/10/26 (土) 曇り 14/25℃ 夕方雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

読んだ本の整理に、最近は「あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート」を使っています。
ブクログのWeb本棚も使っているので もっと活用しよう!と 最近読んだ本を登録することにしました。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

★ ブクログ IT・PC:koishi-2018の本棚 〜 IT・PC・モバイル・Web・プログラミング関連の本
★ ブクログ 文学・歴史:koishi-2018の本棚 〜 文学・絵本・歴史・旅行など
★ ブクログ 自然・科学・アート他:koishi-2018の本棚 〜 上記以外、自然・科学・アート・暮らしなど
★ ブクログ 木の本棚 〜 所有している本など
★ 前から使っているブクログ パそぼの2つめの本棚 〜 読みたい・気になる本を登録しています。

昼食
チャーシューバジルチーズトースト、リンゴヨーグルトにカニカマ添え、めかぶ納豆おろし、温泉卵スープ

DSC_9143_1026昼-チャーシューバジルチーズトースト、リンゴヨーグルトにカニカマ添え、めかぶ納豆おろし、温泉卵スープ_400.jpg


毎日少しでも歩かなくては! と夕方図書館へ向かったが、雨が降り出して 引き返す。
傘を指してまで 行く気がしない・・・。

フィギュアスケートの季節が始まった。 TV三昧だ〜!!

夕食
海老ワンタンと白菜とカニカマのレモングラススープ、大根トマトサラダ、レーズンチーズパン

DSC_9147_1026夜-海老ワンタンと白菜とカニカマのレモングラススープ、大根トマトサラダ、レーズンチーズパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019
 カナダ 男女ショート 羽生選手、紀平選手

posted by: トレモロ | 日記 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「パリに見出されたピアニスト」と日比谷公園
2019/10/10 (木) 晴後雨 17/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画「パリに見出されたピアニスト」  ヒューマントラストシネマ有楽町
 面白かった。 努力と幸運がうまく噛み合ってよかった ♪

見終わったら 日比谷公園へ バラの花などがさいています。

昼食・日比谷公園
ミートパイ

DSC_8926_1010昼・日比谷公園-ミートパイ_400.jpg


図書館へ寄って帰宅。

Zumbaクラスへ 行くつもりが 途中まで行ったところで忘れ物。
雨も降っていたので 出かける気力がなくなった・・・。
自宅で You Tubeで 自主トレ o(*'o'*)o
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
白菜とリンゴのみょうがサラダ、白菜とじゃがいも厚揚げ煮物、アサリ味噌汁

DSC_8929_1010夜-白菜とリンゴのみょうがサラダ、白菜とじゃがいも厚揚げ煮物、アサリ味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
図書館のリニューアルを実感します
2019/10/8 (火) 曇り 18/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
焼きそば、柿ヨーグルト、バジル添え、きのこスープ

DSC_8896_1008昼-焼きそば、柿ヨーグルト、バジル添え、きのこスープ_400.jpg


昨日は休館で返却しただけだったので、図書館へ 借りた本の再借りに行く。
図書館は、2019/10/4からのリニューアルで、自動返却ポストが設置されていた。
返却してまた借りる場合は、今まで通りスタッフが対応する。
図書カード3年毎の更新をしました。
また、図書館WEBもリニューアルしたので、
自宅PCでの図書館活用まとめのEXCELのシートを新しくしました。



夕食
餃子、鶏焼きそば、スープ

DSC_8910_1008夜-餃子、鶏焼きそば、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
鮭と昆布の酢醤油煮物、美味しい
2019/10/7 (月) 曇後雨 18/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
卵と茶葉佃煮の焼きそば、キーウィヨーグルト、スープ

DSC_8884_1007昼-卵と茶葉佃煮焼きそば、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


20分速歩きで、図書館に本を返却に行く。
雨が降り出して 傘もない・・・。
バスで帰宅。(バス停からは走る〜〜)

夕食
リンゴと白菜サラダ、ミョウガ添え

DSC_8891_1007夜-リンゴと白菜サラダ、ミョウガ添え_400.jpg

鮭と昆布の酢醤油煮物 
本のレシピ通りに作ったら美味しい!

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鮭と昆布の酢醤油煮物、厚揚げソテー、雑穀ごはん
ミョウガ白菜とリンゴのサラダ、ミョウガ白菜味噌汁、雑穀ごはん
DSC_8888_1007夜-鮭と昆布の酢醤油煮物、厚揚げソテー、ミョウガ白菜とリンゴのサラダ、ミョウガ白菜味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


技あり! dancyuお酢 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン1  10月7日(月) 21:00 #6 大いなるゲーム 後編二終
何度見ても 面白い! 見るたびに新しい発見も!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
本を読んだりZumbaしたり歩いたり
2019/9/18 (水) 曇時々雨 18/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
カルツォーネ、落とし卵、茶葉佃煮、大根の昆布和え

DSC_8615_0918昼-カルツォーネ、落とし卵、茶葉佃煮、大根の昆布和え_400.jpg


図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

今月は、金曜の 「健康のヨガ」は お休みだし、
今期の 水曜夜の 「ヨガクラス」に抽選に外れたし・・・。
で、少し離れているスポーツセンターの 「Zumba」クラスへ 参加したよ。
Zumbaは ヨガより汗をかくので、カロリー消費の面では 健康に良い気がします。
って 動きたくても ついていけないけどね。 (*^_^*)♪

今日は行きはバス。帰りポケモン歩き。 次回は会場まで往復歩きたい、頑張る!

夕食
蒸し鶏とキュウリのゴマ和え

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蒸し鶏とキュウリのゴマ和え、もやし炒め、きのことなすのチキンスープ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
簡単毎日卵と蒸し鶏
2019/9/17 (火) 晴時々曇 23/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

もうすぐサービス終了になる「Yahoo!ブログ」、記事を以下にコピーし 利用停止にしました。
「ジオログ」から「Yahoo!ブログ」 長い間 ありがとう。
 ⇒ Yahoo!ブログ サービス終了ですって! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

1日1個は卵を食べよう!と、
以前は 「たま5ちゃん」でゆで卵(温泉〜固茹で)を作っていましたが、家族に不評。
 これって 美味しく作るには、けっこう手間がかかるのに・・・。( T o T; ) 

 ⇒ ☆ お湯だけで温泉卵とタイマー 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

「ハリオ イースタイル たまごクッカー」は 家族もお気に入りだったけど、割れちゃって。(在庫があったりなかったり)
 ⇒ Myブログ:★とっても便利な「レンジでチン」



そこで ネットで調べた 「カップに水と割った卵入れてレンジで1分」を自分用に作っていました。
 (家族には更に不評・・・)。
 ところがこれは、いくら気を使ってもレンジ内で爆発することがあり、不安感が体に良くない。

今回は、解き卵プラス牛乳少々に サイコロにカットした冷凍食パンを浸して、レンジでパンプティングに!
これは、失敗もなく美味しい!

昼食
パンプティング(フレンチトースト)

DSC_8605_0917昼-フレンチトースト_400.jpg

フレンチトースト、茶葉佃煮サラダ

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ユウガオが咲き始めたので、友人に見てね!とメールして 玄関にかざります。

図書館(休館日)に本を返却し ポケモン歩き。

鶏のささ身は、私は好きだが 家族はパサパサして好きでないという。
 ネットで調べて 
  「塩と酒を少しふりかけて レンジ 2分、裏返したら 更に1分」
 で蒸し鶏を作ったら、好評。
ほぐして 酢の物やサラダなどに すごく便利そう。


夕食
蒸し鶏とキュウリ、フレッシュゆず味噌

DSC_8608_0917夜-蒸し鶏とキュウリ、ゆず味噌_400.jpg

サンマ焼き、もやし炒め、ミートボールのトマト煮、大根味噌汁、雑穀ごはん

DSC_8610_0917夜-サンマ焼き、もやし炒め、ミートボールのトマト煮、大根味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


花だより9月の原稿を大幅修正して印刷担当へメールで送りました。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | Myクック | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「トールキン 旅のはじまり」本も読みたい
2019/9/10 (火) 曇時々晴 28/35℃、午後猛暑、夜激しい雷雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝から暑い。 駅まではバスで行きます。

12:55〜 「トールキン 旅のはじまり」 TOHOシネマズ日比谷

映画 トールキン 旅のはじまり 2019年8月30日(金) 公開 TOHOシネマズ 日比谷
 『ロード・オブ・ザ・リング』の原作者 J・R・R・トールキンの半生を描いた伝記ドラマ。
 → J・R・R・トールキン - Wikipedia
9/10 TOHO日比谷で見ました。まぁまぁ。トールキンがどんな人かわかった。

これまで 読んだトールキン 関連の本 をまとめました。
 ⇒ トールキン 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

これから読みたい本です。



帰りは、図書館で涼みながら 読書。

夕食
鰹のたたきソテー

DSC_8516_0910夜-鰹のたたきソテー_400.jpg

ポークとキャベツとピーマン炒め、鰹のたたきソテー、茶葉佃煮大根サラダ

DSC_8515_0910夜-ポークとキャベツとピーマン炒め、鰹のたたきソテー、茶葉佃煮大根サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
コーヒーゼリーのミニサンデー
2019/8/28 (水) 曇時々雨 22/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
餃子、ハンバーグ、トマト、サラダ、炊き込みご飯、カレースープ

DSC_8331_0828昼-餃子、ハンバーグ、トマト、サラダ、炊き込みご飯、カレースープ_400.jpg


アサガオCの鉢、行燈仕立てをほぐしてをネットに這わせることにしました。
 ⇒ 8月後半のアサガオ日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤの雌花が咲いています。撮影しましょう!
 ⇒ 8月後半のゴーヤ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

午後3時頃、ユウガオの3個めの花が咲きました。
 ⇒ ユウガオの花が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




図書館へ 返却と再借り 傘を持っていったが 雨はやんだ。

ジョナサンの割引クーポンがもうすぐ期限切れだったので、利用することにしました。
夕方 5時頃。 けっこう大勢のお客がいますよ。

早い夕食・外食
クーポン割引ジョナサン
おろしハンバーグ イマイチ !!(>д<)ノ
DSC_8343_0828早い夜・外食-おろしハンバーグ:クーポン割引ジョナサン_400.jpg

コーヒーゼリーのミニサンデー おいしい (=^▽^=)
DSC_8348_0828早い夜・外食-コーヒーゼリーのミニサンデー:クーポン割引ジョナサン_300.jpg


髪を染めます。

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ TV 「キング・オブ・エジプト」 エジプトの神様たちが勢揃い、なんか面白い!

昨日の内臓脂肪の講座で、ボールに座るとバランスをとるので体感にいいと聞き
早速やってみたが・・・。
ドスンと墜落、怪我する前にやめました。 トホホ !!(>д<)ノ
 



 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
梨にブドウ、ありがとう。
2019/8/23 (金) 雨後曇 26/30℃ 朝は無風で蒸し暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

資料作成に Wordの イラストやワードアートを使うのですが、
普段使わない方法を使ってみると 面白いものができました。

昼食
トマトキャベツサラダ採れたてバジルソース、焼きそば、人参きんぴら、わかめとモロッコいんげんスープ

DSC_8305_0823昼-トマトキャベツサラダ採れたてバジルソース、焼きそば、人参きんぴら、わかめとモロッコいんげんスープ_400.jpg


家族より 魚津の幸水梨 が届きました。ありがとうございます。
みずみずしくってシャキッとした 梨って 果物の中で一番好き!
友人に少しおすそ分け。

さらに近所から ブドウ(巨峰)をいただきました。ラッキー。

2018年10月01日

図書館に本を返却。

3週間ぶりの「健康のヨガ」 です。

夕食
卵雑炊、煮物、トマトとキャベツと人参サラダ

DSC_8306_0823夜-卵雑炊、煮物、トマトとキャベツと人参サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「崖の上のポニョ」 何度見てもかわいいポニョ!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
豪雨の前に急いで図書館へ
2019/8/21 (水) 曇時々雨 25/32℃ なかなか雨は振らず 夕方涼しい 27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダには たくさんの花が咲いて 嬉しい朝です。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ムクゲ


アサガオ


フウセンカズラ



昼食 無し

昨日から ご飯物を食べていなくて すごくスッキリ。
指のむくみも少しとれてホッとしている。 
 ・・・夏痩せどころか 夏太りしてるのかも !!(>д<)ノ

激しい雨の予報なので、急いで図書館へ
キャリーバッグを ゴロゴロと引っ張っていく。

重いものはキャリーバッグで 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

沢山の本を持って歩くよりずっと便利なんですが、
スマホ片手のポケモン散歩ができないのが不便・・・。 !!(>д<)ノ

ホントは涼しい図書館で読書したかったけれど、豪雨の前に 急いで帰宅。
といいつつ、帰り道の 花や木の実を パ・チ・リ
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

帰宅しても 雨は降らず。 ゆっくり涼んでくればよかったぁ
植木鉢に水やり。 
雨の日でも 鉢の土はそれほど濡れないので 水やりは欠かせないです。

NetGalley で紹介された本のゲラを 読みます。
クレンショーがあらわれて 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

今になって 激しい豪雨! 今日も 雨にあわず ラッキー。 \(^o^)/

最近始めた Zumba。見様見真似で全然わからない・・・。
You Tubeでみつけた 「Zumba基本」を15分ほど実習、って 無理無理 !!(>д<)ノ

Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
見るからにフレッシュで美味しそうなレタスを買ってきました。
レタスサラダ、レタスの卵とじスープ、
鶏煮物、トマトヨーグルト、茶葉佃煮、わさびごま、縄文ご飯

DSC_8292_0821夜-レタスサラダ、レタスの卵とじスープ、鶏煮物、トマトヨーグルト、茶葉佃煮、わさびごま、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
写真の整理に追われています。
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ディズニーミュージックでお祭り気分
2019/8/17 (土) 晴時々曇 28/36℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

午前中に食材の買い出しに行く。

昼食
焼きそば、アジフライ、キュウリ酢の物、モロッコいんげんのスープ

DSC_8198_0817昼-焼きそば、アジフライ、キュウリ酢の物、モロッコいんげんのスープ_400.jpg


夏祭りで流すBGMを探します。
ディズニーらしくないディズニーが 大人も子供も楽しめていいのでは?
ディズニーのCDを聞こう 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

早速 図書館で借りて聞いてみました。 いい雰囲気です ♪



夕食
イカフライ、キュウリ、錦糸卵、ミョウガ、流水麺蕎麦

DSC_8204_0817夜-イカフライ、キュウリ、錦糸卵、ミョウガ、流水麺蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
激しいにわか雨が繰り返す日
2019/8/14 (水) 曇時々雨 28/33℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

何度も断続的に激しい雨。 窓から吹き込むので窓を締めたり開けたり。 o(*'o'*)o

緑のカーテンの上の方が寂しい・・・。
ちょうど あんどん仕立てのアサガオ(葉っぱがハート型)が、行燈以上に伸びているので
全部ほぐして ネットに巻きつけました。
さいてくれるといいなぁ。

昼食・キッチン
ピーチゼリーヨーグルト、人参茶葉きんぴら、貰ったミニトマト、湯煎卵スープ、メロンパンの中身

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もう雨はふらないだろうと、図書館へ
返却と再借り、予約受取、読書でしばらく過ごす。
今日借りた本など 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
ソーセージとトマトとキャベツの卵炒め、おろし納豆ご飯、キュウリサラダ

DSC_8176_0814夜一人-ソーセージとトマトとキャベツの卵炒め、おろし納豆ご飯、キュウリサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
歩いたのに歩数計電池切れでガックリ
2019/8/10 (土) 晴れ 27/35℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

今朝は、特に暑く寝ていられない。
宅配便がとどくというので その後図書館へ と思ったが、玄関先は風が吹いてしのぎやすい。
炎天下を歩くよりマシ。

で、お昼ごろまで読書(漫画) (=^▽^=)

コミック版 三国志 1〜5 (全五巻) : ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
フルーツどっさりのゼリーにヨーグルトをのせて (写真はないの・・・)


お昼寝 (短時間だけど熟睡できました)

夜、早足ウォーターとポケモン歩きで 近所を一回り。
帰りにスーパーに寄って晩ご飯をお安くゲット!

歩数を確認! がっくり 歩数計の電池切れ。 CR2032

夕食
握り寿司、カキフライ、キャベツの茶葉佃煮サラダ、卵スープ

DSC_8126_0810夜-握り寿司、カキフライ、キャベツの茶葉佃煮サラダ、卵スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜 8/10  最終話
国際平和維持組織S.H.I.E.L.D.の活躍を描いたマーベルのテレビドラマシリーズ。アンドロイドのデイジーがタルボットに発砲し、シールドメンバーは追われることに。新シーズンでは、何者かに捕らえられたコールソンらが、宇宙ステーションのような所で目を覚ます。なぜかフィッツ一人だけは残された。6人が連れて来られたのは未来の宇宙で、クリー人が人間たちを監視していた。彼らは何のためにそこへ送られたのか!?
【フィル・コールソン】クラーク・グレッグ/声:村治学
【デイジー】クロエ・ベネット/声:渋谷はるか
【メリンダ・メイ】ミンナ・ウェン/声:沢海陽子
【レオ・フィッツ】イアン・デ・カステッカー/声:落合佑介
【ジェマ・シモンズ】エリザベス・ヘンストリッジ/声:宮下ともみ
 
参考 
・ ハリウッドで「アジア系」と「女性」の描き方を変えているドラマ『エージェント・オブ・シールド』 2018-04-27
・ 『マーベル エージェント・オブ・シールド』シーズン6 キャラクター画像が公開!謎の男の名前も明かに!
海外ドラマboard 2019年4月20日
・ ドラマ【エージェント オブ シールド 5】最終話までサクッとネタバレあらすじ
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座5回めへ
2019/8/8 (木) 曇時々晴 26/32℃ 早朝暑くて眠れない 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
桃ゼリーヨーグルト、とれたてバジルと焼豚、スイカ塩漬け、キャベツ、湯煎卵

DSC_8105_0808昼-桃ゼリーヨーグルト、とれたてバジルと焼豚、スイカ塩漬け、キャベツ、湯煎卵_400.jpg


江戸食文化の講座5回め(最終回)へ 「江戸の外食文化」 講師は 飯野亮一氏
今回は、江戸グルメツアー

図書館へ
NHKテキスト趣味の園芸 2019年 08 月号:スイレンと苔 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
手羽先トロトロ煮(甘辛煮にして冷凍してあったものを、鶏と高野豆腐の煮物八角風味と一緒に煮る。
黒部かまぼこ昆布巻、わさび漬け、
スイカ塩漬けと人参キャベツサラダ、縄文ご飯

DSC_0808夜-手羽先トロトロ煮、黒部かまぼこ昆布巻、わさび漬け、鶏と高野豆腐の煮物八角風味、スイカ塩漬けと人参キャベツサラダ、縄文ご飯_400.jpg


今週は 健康のヨガがお休みなので、
スポーツセンターで Zumba に挑戦! おそるおそる参加したらまぁ楽しかった。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜 ジヴァ・ダヴィードがいなくなった。寂しい。
参考 
「NCIS 〜ネイビー犯罪捜査班」のジヴァ、降板に後悔なし!
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座4回めへ
2019/7/25 (木) 曇り 25/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

午前 短時間土砂降り 午後暑い
スマホのアプリ「からだメイト」きちんと機能しないが、アンインストールもできない。
無効にして使わない。
普段使っている歩数計を大切に使おう。

昼食
チーズトースト、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト

DSC_7957_0725昼-チーズトースト、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト_400.jpg


江戸食文化の講座4回めへ 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏

「江戸っ子と初物食い」
カツオだけじゃない、野菜も初物が 好まれ インフレ! 
幕府は規制するも、それに対抗する江戸っ子パワー
初物は 寿命が伸びる! 
カツオの美味しい食べ方の工夫は、今より洗練されている。
今回も楽しい内容でした。

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

前回に引き続き紹介された雑誌
今回は詳細情報をメモったので、図書館でもネットでも見つかりました。

 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。




図書館 返却と再借り、予約を受取り、読書です。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

コミック版 三国志 赤壁の戦い



夕食
鰤のてりやき、大根おろしとピーマン、トマト、ナスの味噌汁、冷水麺そば

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
松方コレクション展とブラックベリーワイン
2019/7/24 (水) 曇時々晴 25/34℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

上野の西洋美術館 「松方コレクション展」へ
素晴らしい作品をたっぷり見ることができました。
 ⇒ 特別展「松方コレクション展」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



帰り道で、ちょっと寄り道。
おやつ・外食
サーティワンアイス

DSC_7947_0724おやつ・外食-サーティワンアイス_400.jpg


図書館へ返却と再借り、予約本の受取りと読書。

NetGalley で「夏に降る雪」を読み面白かったので、図書館予約したのが届いています。
一気に読みました。 (ゲラには掲載されていなかった挿絵がステキです)

夏に降る雪 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


玄関でちょっと履くサンダルを買います。

松方コレクション展をみて 気分が高揚したのかしら。
クリスマスに頂いたとっておきのブラックベリーワイン(発泡ワイン)を開けました。
ちょっと渋みというか癖があるけれど 美味しい。

夕食
ブラックベリーワイン、
採れたてミニトマトサラダ、カツオのたたき、焼きそば

DSC_7955_0724夜-ブラックベリーワイン、採れたてミニトマトサラダ、カツオのたたき、焼きそば_400.jpg


三国志(三国志演義)コミック版を読みます。
コミック版 三国志 1,2 (全五巻):ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
やっぱり、アルコールを飲んだ日は早く眠たくなっちゃいます。
おやすみなさい〜。
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「三国志」展講演会のあと友人と食事
2019/7/23 (火) 曇時々雨 23/28℃ 朝激しい雨 その後晴れる 歩く ⇒ 今日のつぶやき


昼食・キッチン
チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト

DSC_7919_0723昼・キッチン-チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト_400.jpg


「三国志」展の 講演会に行きました。
見どころわかりやすく解説され、見に行くのが楽しみ!
東京国立博物館 - トーハク 7月9日(火)〜 9月16日(月)
 日中文化交流協定締結40周年記念 特別展「三国志」 平成館 特別展示室
 「リアル三国志」を合言葉に、漢から三国の時代の文物を最新の成果によって読み解きます。
 近年、三国志をめぐる研究は曹操高陵の発掘など空前の活況を呈しています。
 それらは実物ならではの説得力と、歴史書や物語をしのぐ迫力があります。

終わったら、友人とお茶、のつもりが
 お店の人の進め方が上手で 早めの夕食。(=^▽^=)

夕食・友人と外食

炙りのどぐろ飯:ジョナサンのメニュー
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炙りのどぐろ飯
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炙りのどぐろ飯 セット
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図書館 返却と再借り、予約受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

 
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
早足歩き20分、がんばろう!
2019/7/18 (木) 曇り雨、夜豪雨 23/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

写真整理やブログ作業、写真が溜まっている・・・。

昼食 無し


昨日見たTV番組。やってみよう!
・ 冷たい(15℃くらい)ペットボトルを持って歩くと熱中症予防になる。(手のひらを冷やすのがいい)
 → 超お手軽な熱中症予防法を大公開!〜『金のベンリ堂』

・ 認知症予防には、早足歩き一日合計20分(8000歩) 脳が大きくなる!

 → NHK それだけで!?世界が認めた認知症予防法を大公開!〜『金のベンリ堂』

というわけで、早歩きにでかけたが数分で大粒の雨・・・。
傘を取りに帰り、再出発。
運良く! 雨はふらず 早歩きで目的地の図書館を過ぎ、公園まで足を伸ばす。

 ⇒ 散歩の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

タイタンビカスの大きな花
DSC_7859_タイタンビカスの風景.jpg


帰宅後汗だくなので、雨が降らないうちにと 急いで洗濯!

夕食
採れたてゴーヤとエビとチキンチャーシューともやし焼きそば、
ロースカツ キャベツ添え、茄子の味噌汁

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00 シリーズ最終回 次回に続く
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
久しぶりの太陽!映画「トイストーリー4」最高
2019/7/17 (水) 雨後晴 21/29℃ 夕方青空、久しぶりの日照 歩く ⇒ 今日のつぶやき

日比谷へ 映画を見に行く。

昼食・外食 映画館で
エビカツサンド、ジャスミンティー (写真はないの・・・)


映画「トイストーリー4」これまで以上に面白かった。 場内は笑い声 ♪

映画の後は、日比谷公園へ。久しぶりの太陽が眩しい!
イベント用のハーバリウムがたくさん並んでいます。(夜はきれいだろうな)
30〜50年に一回しか咲かないリュウゼツランの蕾もあるよ。
 ⇒ 20190717_日比谷公園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


DSC_7806_0717_リュウゼツランの蕾:日比谷公園_300.jpg


図書館に寄って、本を借ります。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
採れたてミニトマト 2個
DSC_7825_0717夜-採れたてミニトマト2個_400.jpg

採れたてミニトマト、カツオのたたき、
殻も食べられるエビとキャベツサラダ、冷奴、スープ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座3回めへ
2019/7/11 (木) 曇後雨 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの花たちに水やりをして撮影。
⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

毎朝咲く朝顔が嬉しい。
一方、ペチュニアは 元気がない。陽射しが少ないせいだろうか?

富士の桃 ピンキーショット

アサガオD アサガオC


昼食 出かける前に 急いで!
卵カレースープ、富山かまぼこ、人参、パン、茶葉佃煮ヨーグルト

DSC_7717_0711昼-卵カレースープ、富山かまぼこ、人参、パン、茶葉佃煮ヨーグルト_400.jpg


講座3回め。 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏
『 江戸の米食文化』 今回も面白い内容でした。 
 江戸には 500人に一軒、盡米屋があった。(CF コンビニは190人に一軒)
 白い米のご飯ばかり食べると 江戸患い(脚気)になる。
 美味しいお米があって、ご飯、うな丼、寿しが美味しく発展した。
 外国人は 味の付いた米なら食べるので、寿しは人気がある

Q&A 精米した米の残りは?
 ぬかは ちゃんと「糠屋」があって 活用されていた。
 各家庭で ぬか漬けを作っていた。 お風呂では ぬか袋 (銭湯で販売) など

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

前回に引き続き紹介された雑誌
今回は詳細情報をメモったので、図書館でもネットでも見つかりました。

 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。



行きは遅刻しそうになって バスで行ったけれど 帰りは歩き
 ⇒ 7/11 バス通りの花壇 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




帰宅したら 雨。 ラッキー

夕食
ところてん、厚揚げチーズ焼き、ささみともやし炒め、キャベツサラダ、白ごはん

DSC_7751_0711夜-ところてん、厚揚げチーズ焼き、ささみともやし炒め、キャベツサラダ、白ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
 
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
涼しい日が続き、絵本を読む
2019/7/10 (水) 曇後晴 19/25℃ このところ毎日涼しい。 歩く ⇒ 今日のつぶやき

本の実習、途中までで時間切れ。 またやります!
 やさしいPython入門 日向 俊二 (著)



昼食・無し


友人から 自宅の電話とネット接続会社を変えたら繋がらなくなった・・・
 というので お手伝いに行った。
Wi-fiルーターは、これまで使っていたものです。
新しい接続機器との設定が 完了していなかったのか、
PCとLANケーブル接続したらOK。
PC、スマホ、タブレット 繋がりました。

図書館へ 返却と再借り、予約の本受取り読書

絵本を数冊借りました。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

スイミー―ちいさなかしこいさかなのはなし ハードカバー – 1969/4/1
レオ・レオニ (著), 谷川 俊太郎 (翻訳)


水曜夜のヨガクラスへ
 骨に効く ツボと ポーズ
今日で 今期終了。 夏期クラス申し込み手続きをしました。

夕食
とろろ蕎麦、 とろろが美味しい!
サンマ焼き、茄子の出汁焼き、サラダ

DSC_7714_0710夜-サンマ焼き、茄子の出汁焼き、とろろ蕎麦、サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
赤いアサガオの咲く朝
2019/6/26 (水) 曇時々晴 20/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

久しぶりに 赤い朝顔が咲きました。
 ⇒ 6月の朝顔日記:6/26 富士の紅が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




植物の写真を載せているFC2ブログを 足跡をたどって 拝見。
どれも ステキです!
Myブログ ⇒ 「散歩道の野草と風」

昼食
バジルのっけトマト、もやし卵とじ、焼豚キャベツ、レーズンパン、スープ

DSC_7557_0626昼-バジルのっけトマト、もやし卵とじ、焼豚キャベツ、レーズンパン、スープ_400.jpg


図書館へ。本の返却と再借り、予約受取をして読書。
沢山の本を以前はキャリーバッグでゴロゴロと運んでいましたが、
最近は、家族に自転車で本を運んでもらえるので 楽です。サンキュー (=^▽^=)
⇒ 今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

水曜夜のヨガクラスへ 熱中症に効くツボとポーズ。

夕食
採れたてミニトマトとキャベツときゅうり、
チキンとピーマントマトソテー、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_7560_0626夜-採れたてミニトマトとキャベツときゅうり、チキンとピーマントマトソテー、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
 『超AI入門特別編 脳と宇宙が繋がる?AIと人間を分かつ意識とは?』
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「アラジン」と日比谷公園散歩
2019/6/20 (木) 晴時々雨 21/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 今日の植物写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食
レタスサンド、ジャスミンティー (写真はないの・・・)

お出かけの途中で、ステキな花壇をパ・チ・リ
 ⇒ 華やかなベゴニアの花壇 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




映画「アラジン」(実写版)を見に 日比谷へ
面白かった!

急いで変える必要がなかったので、久しぶりに 日比谷公園へ。
お花や木々の緑に囲まれたステキな時間を過ごしました。
 ⇒ 20190620_日比谷公園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

図書館で 読書。

夕食
おろしそば、ささみ天ぷら

DSC_7359_0620夜-おろしそば、ささみ天ぷら_400.jpg


洗面所の水を流すときに、だいぶ前からゴボゴボ音がします。
パイプ洗浄剤でお掃除しましょう。

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
  
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座2回めへ
2019/6/13 (木) 晴れ 15/26℃ 歩く⇒ 今日のつぶやき

昼食
梅風味アジフライ、味噌漬けチキン焼き、青梗菜のお吸い物、キュウリサラダ、雑穀ごはん

DSC_7239_0613昼-梅風味アジフライ、味噌漬けチキン焼き、青梗菜のお吸い物、キュウリサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


講座2回め。 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏
『 江戸の調味料とだし文化』
今回も面白い内容でした。

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

講座で紹介された雑誌 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。



コンビニで売っているというので、講座の後 行ってみたが 無し。
数週間前の雑誌は古すぎだよね。 \(^o^)/
本の情報をしっかりメモっていなかったので、図書館でもネットで探しても 見つからず・・・。

図書館へ 返却と再借り、予約の本を受取る。
⇒ 今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

ポケモン歩きで帰宅です。

夕食
鮭焼き、トマト、スナップエンドウ、とろろ蕎麦、スープ

DSC_7245_0613夜-鮭焼き、トマト、スナップエンドウ、とろろ蕎麦、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 6月13日(木) 20:00ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリー収穫とわく子洗浄
2019/6/2 (日) 曇時々雨 19/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

最近、水の味がまずい !!(>д<)ノ
原因は水道水? 浄水器のフィルター?
どちらも 水を飲んでも変な味はしない。
どうやら 電気ポット「わく子」で沸かした水がまずいようです。
こまめに洗っているつもりが、中をティッシュで拭いたら薄く赤みがかっています。

わく子の洗浄について調べ、ドラッグストアでクエン酸を買って洗浄しました。
一回じゃ 落ちきれないかも。すすぎも何回かしたほうがいいね。

◆ TIGER 電気ケトル わく子 (0.6L) ピンク PCF-A060-PF 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

★ 使ったらお手入れも必要  → お手入れ 』 内のFAQ
 → 電気ケトルの洗浄・掃除方法 クエン酸と重曹で白い水垢汚れや油汚れは簡単キレイ!
 
内側は、クエン酸 、外側は、重曹
・ カネヨ石鹸 マルチクリーナー クエン酸くん 粉末 本体 500g <== 購入
・ 電気ケトル洗浄中 白い蓄積汚れ・水あかに 100%食品成分クエン酸
・ シャボン玉 重曹 680g シャボン玉石けん

 

昼食
チキンとズッキーニとピーマンソテー、ナスの味噌汁、素麺、錦糸卵、雑穀ごはん

DSC_7126_0602昼-チキンとズッキーニとピーマンソテー、ナスの味噌汁、素麺、錦糸卵、雑穀ごはん_400.jpg


ポケモン歩きで 図書館へ 予約の本を受け取ります。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
厚揚げと大根とこんにゃくの煮物、キャベツサラダ、茹でポテト、手羽元甘辛煮、蕎麦

DSC_7131_0602夜-厚揚げと大根とこんにゃくの煮物、キャベツサラダ、茹でポテト、手羽元甘辛煮、蕎麦_400.jpg

ラズベリーヨーグルトを収穫しました!

DSC_7129_0602夜-採れたてラズベリーヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夏の寄せ植え鉢を作ります
2019/5/29 (水) 曇時々晴 19/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

夜中 強風。心配で 植木鉢を屋内に取り入れる。

昨日買った花苗を植付
 ⇒ 5/29 夏の寄せ植え鉢-C,H,L 作成:2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

寄せ植え鉢-C


寄せ植え鉢-H


寄せ植え鉢-L



昼食
トマトポテトサラダ、レーズンパン、なすカレースープ

DSC_7081_0529昼-トマトポテトサラダ、レーズンパン、なすカレースープ_400.jpg


図書館へ 本の返却と再借り、読書

水曜夜の ヨガクラスへ

夕食
鶏手羽元とゴボウの炊合せ

DSC_7090_0529夜-鶏手羽元とゴボウの炊合せ_400.jpg

鶏手羽元とゴボウの炊合せ、鯵イカフライ、キャベツとポテトサラダ、雑穀ごはん

DSC_7089_0529夜-鶏手羽元とゴボウの炊合せ、鯵イカフライ、キャベツとポテトサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
初収穫のラディッシュ
2019/5/12 (日) 晴時々曇 15/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブの作業日
 ⇒ 2019/05/12 作業日の花たち 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


昼食
海老焼きそばオムレツ、ミョウガタケ味噌汁

DSC_6802_0512昼-海老焼きそばオムレツ、ミョウガタケ味噌汁_400.jpg


図書館へ ほんの返却と再借り、予約受取、読書

行き帰りは、花の写真撮影と ポケモン歩き
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

Myガーデンのお手入れと撮影
 ⇒ 5/12 Myガーデンの花:薄桃色のペラルゴニウムと多肉植物 秋麗 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




初収穫のラディッシュ

 ⇒ 5月のラディッシュ:収穫です! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
初収穫のラディッシュ 3cm まるまる太ってます。



DSC_6903_0512夜-初収穫のラディッシュ_400.jpg

鯖塩焼きとピーマンと大根おろし、カツオ刺し身、ミョウガタケ刻み、ナス味噌汁、筍ご飯

DSC_6902_0512夜-鯖塩焼きとピーマンと大根おろし、カツオ刺し身、ミョウガタケ刻み、ナス味噌汁、筍ご飯_400.jpg



夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
毛筆アプリを探し字を書く。
2019/4/29 (月) 曇り 12/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

平成から令和に変わるというので TVはそれでもちきり。
なにか記念のことをしたいと思い、字を書くことにしました。

毛筆アプリを探します。
ZenBrush (Android版 フリー) を試してみます。

 ⇒ 春のお習字 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

春


そうそう、ずっと前使っていた「絵手紙ぺいんと」 Windows10 PCでも使えますね。
(使い方 すっかり忘れました)

昼食・キッチン
ブリの照り焼き、アボカドサラダ、トマトスープ、胡麻パントースト

DSC_6693_0429昼・キッチン-ブリの照り焼き、アボカドサラダ、トマトスープ、胡麻パントースト_400.jpg


Pythonの本、実習 途中まで (また借りたい)



図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
吟醸漬けかしわと野菜蒸し焼き、ゴボウ味噌冷奴、
大根味噌汁、雑穀ごはん、鶏皮ごぼう

DSC_6712_0429夜-吟醸漬けかしわと野菜蒸し焼き、ゴボウ味噌冷奴、大根味噌汁、雑穀ごはん、鶏皮ごぼう_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリーの花1つ目が咲く
2019/4/25 (木) 雨後晴 19/25℃ ⇒ 今日のつぶやき
夜 カエルの鳴き声が聞こえる、例年より早いのでは ♪

ラズベリーの花1つ目が咲いたよ
 ⇒  〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




白い牡丹の花


黄色いモッコウバラの花


 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

藤が色んな所で咲いている。ベランダで咲いたらいいな!
苗や育て方など 調べる。

Evernote 複数アカウントでの利用方法を調べる。

Evernoteとは違った新しいサービスやアプリを調べる。
EXCELとAccessとアルバムのレン系みたいなのとか
WordとExcekのコラボしたみたいのとか。
時間を見つけて試してみたい。

昼食
イサキ刺し身サンド、大根つま、スープ

DSC_6588_0424昼・キッチン-イサキ刺し身サンド、大根つま、スープ_400.jpg


ネモフィラが風でくた〜っとなっている。
支柱を立て直したら いい感じになった。

夕食
鮭焼きもやしピーマン添え、錦糸卵とキュウリのっけ流水麺そば

DSC_6599_0425夜-鮭焼きもやしピーマン添え、錦糸卵とキュウリのっけ流水麺そば_400.jpg


写真がたまる一方! TV録画もいっぱいになってきている。
図書館の本も読まなくては! !!(>д<)ノ

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
工事音がうるさく図書館へ避難
2019/4/18 (木) 曇時々晴 9/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

かなり下の階の改修工事、今週から毎日すごくうるさい。
工事の人に聞きに行くと、今日までがうるさいとのこと。
仕方がないので 図書館へ避難。

出かける前に 花に水やり。
花壇のボタンを撮影。
 ⇒ Myブログ:4/18〜4/21 牡丹の花が次々に咲きます:2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




まずは、ランチ。
昼食・外食 文化センターラウンジで
メンチカツ弁当

DSC_6510_0418昼・外食・文化センターラウンジで-メンチカツ弁当_400.jpg


図書館で 読書。
 料理本・ネット関係など

夕食
ポークソテー厚揚げ野菜添、卵スープ、縄文ご飯

DSC_6530_0418夜-ポークソテー厚揚げ野菜添、卵スープ、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒い!ストーブ再び
2019/4/2 (火) 晴時々曇 4/13℃ 夜寒く電気ストーブ点ける 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植え鉢のポンポンデージー、油虫被害を受けたので 抜いて捨てました・・・。 ♪(^_^) /~~~

昼食
卵焼き、こんにゃく煮物、ソーセージスープ、胡麻パン、蕎麦、酢漬け生姜

DSC_6365_0402昼-卵焼き、こんにゃく煮物、ソーセージスープ、胡麻パン、蕎麦、酢漬け生姜_400.jpg

生姜の酢漬けに梅の甘煮と紫蘇の葉を加えて作ってみる
 ⇒ 生姜好きの新生姜の酢漬け 〜 Myブログ「川と緑のある景色」


DSC_6373_0402生姜の酢漬けに梅の甘煮と紫蘇の葉を加える_300.jpg


図書館へ、本の返却と再借り、予約の受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
エビと白菜のエスニックスープ煮、小松菜のおひたし、わかめスープ、雑穀ごはん

DSC_6368_0402夜-エビと白菜のエスニックスープ煮、小松菜のおひたし、わかめスープ、雑穀ごはん_400.jpg


親戚の香典返しのカタログが届きました。 ありがとうございます。
ふだん目にしたこともない珍しいものが満載!
見るだけでも楽しい!

ちょっとAmazonでも 見つけてみました。 o(*'o'*)o
・ Vixen ルーペ ライト付ルーペ ルミナールルーペ75
・ 東洋紡 ビーズ枕 50×35cm
・  [イツコルベイユ] ムスタヘルッカラウンド ファスナー 長財布 S-MH14317BRN ブラウン



・ プリマ・ポポ コンパクトボトルブレンダー PP-115
・ イモタニ(IMOTANI) ウイングクーラー キャリーキューブ PFW-31
・ アクアストップ 丸ミニ傘 ロゴ入りテープ加工 折りたたみ傘 手動開閉

  

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
町田市立国際版画美術館の長谷川潔展へ
2019/3/30 (土) 曇後雨 9/16℃ 帰宅後雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

少し遠いけれど 是非見たい展覧会があります。
 町田市立国際版画美術館
今日は 美術館の館長さんのトークも聴ける! 行ってきます!

昼食・外食 町田駅で 腹ごしらえ
ホットドッグ、カフェラテ・チョコレートパン

DSC_6307_0330昼・外食-ホットドッグ、カフェラテ・チョコレートパン_400.jpg


町田市立国際版画美術館 3月9日(土)〜4月7日(日)
パリに生きた銅版画家 長谷川潔展 ―はるかなる精神の高みへ―

館長さんの 興味深いお話を聞いて、作品をじっくり見ました。

その後、隣の会場に入ったけれど、もう疲れていて 見る元気がなかった。

ミニ企画展 「浮世絵と百人一首」〜 2019年1月5日(土)〜4月7日(日) 無料
葛飾北斎『百人一首姥がゑとき』や 歌川国芳・歌川広重・三代歌川豊国『小倉擬百人一首』など、百人一首の世界を描いた江戸の浮世絵を紹介します。

会期中にもう一度 町田まで行きたい!
そう思っていたら、You Tubeで面白いもの発見。
 → 百人一首 姥がゑとき(葛飾北斎) - YouTube
 → 小倉擬百人一首 - 国立国会図書館デジタルコレクション
 → 小倉擬百人一首 Kindle版

夕食
今半春霞というお弁当 1段目
すき焼き 2回め、サラダ、雑穀ごはん、味噌汁

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「バンブルビー」面白かった
2019/3/29 (金) 曇り 6/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画「バンブルビー」を見に、TOHO日本橋へ
「トランスフォーマー」はシリーズ全部見ているので、思い入れがある。
最高に面白かった! 



・ 2017/7/27 「トランスフォーマー/最後の騎士王」
・ 2014/8/13 「トランスフォーマー/ロストエイジ」
・ 2011/8/10 「映画『トランスフォーマー/ダークサイド・ムーン 3D』を見る
・ 2009/7/2 「映画「トランスフォーマー/リベンジ」を見る
・ 2007/8/4 『トランスフォーマー』

昼食・外食 おにぎりを簡単に! 


図書館により、予約本を受取り、読書します。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
天むす おにぎり <== コンビニで買ったが イマイチ。
ハンバーグ野菜炒め、温泉卵、味噌汁

DSC_6301_0329夜-ハンバーグ野菜炒め、天活おにぎり、温泉卵、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
スマホ記念日!
2019/3/19 (火) 曇時々晴 7/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お〜、今日は スマホを使い始めた記念日です。

昼食
チーズハサミあげ焼き、鮭焼き、サラダ春菊添え、レタスサラダ、トマトスープ、雑穀ごはん

DSC_6128_0319昼-チーズハサミあげ焼き、鮭焼き、サラダ春菊添え、レタスサラダ、トマトスープ、雑穀ごはん_400.jpg


図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夕食
焼きそば、スープ、大根とカニカマサラダ

DSC_6137_0319夜-焼きそば、スープ、大根とカニカマサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラナンキュラスがくったり
2019/3/6 (水) 曇り 10/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植え鉢のラナンキュラスがくったり。
抜いたらどうやら根腐れ、回復することを願って空いたプランターに植え替え。
代わりに 全然大きくならないストックの苗を植えました。

昼食
アボカドサラダ、チキントマト煮、レーズンパンとトースト

DSC_6026_0306昼-アボカドサラダ、チキントマト煮、レーズンパンとトースト_400.jpg


アボカド の 文字を修正。

図書館へ 返却と再借り、予約の受取、読書です。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

水曜夜の ヨガクラスへ

夕食
ソーセージオムレツ、サラダ、味噌汁、コロッケ、パン

DSC_6028_0306夜-ソーセージオムレツ、サラダ、味噌汁、コロッケ、パン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
カワヅザクラが咲き始め!
2019/2/23 (土) 曇時々晴 6/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

図書館経由で お散歩です。

カワヅザクラが咲いているかも! 行ってみたら 3分咲。来週が見頃でしょう。
メジロがいて のどかな 春の公園。 ベンチでお昼を食べますよ。

昼食・小松川千本桜
よくばり4種おにぎり、レタスサンド

DSC_5912_0223昼・小松川千本桜-よくばり4種おにぎり、レタスサンド_400.jpg

チキンサラダ、太巻きといなり寿司

DSC_5914_0223昼・小松川千本桜-チキンサラダ、太巻きといなり寿司_400.jpg


玄関の寄せ植えばちがきれいに咲いています。 たっぷりお水を上げました。

夕食
おろしそば、ヒレカツ、温泉卵キュウリとバナナのサラダ/鶏もも煮込み、かき揚げ天ぷら

DSC_5920_0223夜-おろしそば、ヒレカツ、温泉卵キュウリとバナナのサラダ/鶏もも煮込み、かき揚げ天ぷら_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ドワーフトマトすべて収穫
2019/2/18 (月) 晴れ 3/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Pythonの本を予約。人気なのでなかなか順番が回ってこない。
かといって 1冊買うにも読んでみないことには 選べないし・・・。

読んだ本 「Python」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

大切に育ててきたドワーフトマト、実はたくさんなっていますが、葉が全て枯れているので
全部収穫することにしました。

昼食
収穫したドワーフトマト、味はいまいち

DSC_5850_0218昼-収穫したドワーフトマト、味はいまいち_400.jpg

バジルスパゲティ、野菜スープ、採れたてドワーフトマト

DSC_5851_0218昼-バジルスパゲティ、野菜スープ、採れたてドワーフトマト_400.jpg


月曜は図書館は休館ですが、本をポストに返却し、お散歩です。
予定よりたくさん歩きました。

夕食
キーマナスカレー、チキンソテー、キュウリヨーグルトサラダ、トマトスープ

DSC_5854_0218夜-キーマナスカレー、チキンソテー、キュウリヨーグルトサラダ、トマトスープ_400.jpg


ジオシティーズの引越し作業は、インフルエンザにかかる前にほぼ終わらせていました。
移転したファイルを修正して、「移転作業」の手続きをしました。
geocitiesでのホームページの転送設定。
     2019年9月30日まで 行先のURLに転送されます。
 ⇒ メインメニューページの引っ越し:geocitiesからXreaへ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人と立ち話\(^o^)/
2019/2/5 (火) 晴時々曇 1/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
カニカマ梅甘煮サラダ、トマトと焼豚、卵うどん

DSC_5746_0205昼-カニカマ梅甘煮サラダ、トマトと焼豚、卵うどん_400.jpg


久しぶりに友人にばったりあって 立ち話。
背骨の手術をしたら、すっかり元気になったそう! \(^o^)/

図書館で本を借りる
2019/02/05 借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
ささみチーズ揚げ、めかぶ納豆、わかめうどん

DSC_5757_0205夜-ささみチーズ揚げ、めかぶ納豆、わかめうどん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
川瀬忍展 ステキだった 
2019/2/2 (土) 晴れ 0/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人のWebサイトの更新作業を、一気にやりました。
問題点って次から次へと出てくるのよね。
たぶん、サイトオーナーがそういうときは自分のWebサイトをよく見るからでしょう。
いいことだ!

菊池寛実記念 智美術館 (溜池山王、神谷町)
川瀬忍 作陶50年の間  → PDF
作家のトークがあるので 行きました。
すごく良かった!

図書館によって 本を借ります。
2019/02/02 借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
マグロ、ワカサギ唐揚げ、卵スープ、紅白サラダ、雑穀ごはん

DSC_5722_0202夜-マグロ、ワカサギ唐揚げ、卵スープ、紅白サラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ドワーフトマト9個収穫!
2019/1/26 (土) 曇時々晴 3/10℃ 強風 寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

郵便局経由で お散歩しながら 図書館へ

はじめての場所で、センダンの白い実を見つける。 

昼食
ポークソテーと野菜焼きそば、お吸い物

DSC_5664_0126昼-ポークソテーと野菜焼きそば、お吸い物_400.jpg


ついに ドワーフトマトの大きい実(普通のミニトマトサイズ)を収穫。
 大小合わせて9個 収穫しました!



 ⇒ 1月のドワーフトマト 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ドワーフトマトサラダ



ドワーフトマトサラダ、湯豆腐、鮭焼き、雑穀ごはん

DSC_5668_0126夜-ドワーフトマトサラダ、湯豆腐、鮭焼き、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

本「たった1日で基本が身に付く! Python超入門」、IDLEで実習 Sec2です。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
パソコンはバックアップが大事ね
2019/1/25 (金) 晴後曇 2/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

管理事務所のパソコンが起動しない! と電話がありました。
もう理事でもないのに・・・。
データのバックアップがどれだけ大事かを説明し、修理に出す際の要点を話します。
電源長押しで終了した後、なんとか起動したので、メーカーに相談するようにアドバイス。

「人のふり見て我がふり直せ」です、MyPCのバックアップも 再確認しよう。

バックアップ関連の ブログ記事を更新しましょう。

Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

★外付けDVDライターを使おう
★USB3.1対応 フラッシュメモリーを使おう
★外付けHDDを使おう
☆ 内蔵HDDを外付けに!
☆ ポータブルHDDを活用したい
★パソコンデータを保存しよう
★PCデータのバックアップをDVDに

 ⇒ バックアップ 関連記事 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
ミックスサンド、サラダ、焼き鶏

DSC_5655_0125昼-ミックスサンド、サラダ、焼き鶏_400.jpg


早めに図書館へ
健康のヨガ 休みの人が多い。 寒いから? 風邪?

友人が 「ミレニアム」シリーズの スウェーデン版映画のBDを貸してくれました。ありがとうございます。

ミレニアム1 ドラゴン・タトゥーの女 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
⇒ 映画「蜘蛛の巣を払う女」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ポークと野菜ソテー、温奴、キュウリの酢の物、しいたけのお吸い物、
雑穀ごはん、日本酒菊姫

DSC_5659_0125夜-ポークと野菜ソテー、温奴、キュウリの酢の物、しいたけのお吸い物、雑穀ごはん、日本酒菊姫_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
サヴァ缶美味しい
2019/1/18 (金) 晴れ 1/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

「çava? サヴァ」のラベルが貼られた サバ缶を買ってある。

お昼に食べてみよう。
てっきり サバフレークと思っていたら、筒切り オリーブオイル漬け

サヴァ缶 国産サバのオリーブオイル漬け


・ フランス語 ça va? - フランス語会話を学ぼう!
 
昼食
サヴァ缶のサラダ春菊添え 薄味で 美味しい!

DSC_5596_0118昼-サバ缶サラダ春菊添え_400.jpg

サヴァ缶にサラダ春菊添え、厚揚げチーズ焼き、
小松菜おひたし、ポテトサラダ、きなこもち、スープ

DSC_5595_0118昼-サバ缶サラダ春菊添え、厚揚げチーズ焼き小松菜おひたし、ポテトサラダ、きなこもち、スープ_400.jpg


Pythonの本で実習中、仮想環境作成で 躓く。
いちばんやさしいPythonの教本 人気講師が教える基礎からサーバサイド開発まで 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕方 図書館へ

健康のヨガ 
知人に 美術展のチケットを頂く。 ありがとうございます。
菊池寛実記念 智美術館
 〜 3月24日(日) 川瀬忍 作陶50年の間 

夕食
オム焼きそば、イカ唐揚げ、トマトサラダ、なめこ味噌汁

DSC_5605_0118夜-オム焼きそば、イカ唐揚げ、トマトサラダ、なめこ味噌汁_400.jpg


新しく借りた本
たった1日で基本が身に付く! Python超入門 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花苗を買いに行く
2019/1/17 (木) 晴時々曇3/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

天気がいいので、タオルケットを干したり。

美文字やペン習字のことを調べます。 
図書館の本もいいけれど、ネットに 良いお手本があります。

・ 字が汚い人へ 無料ペン字練習ファイルを作りました!
・ 大人向け】ひらがな50音の見本プリント【美文字の練習】 ペン字いんすとーる

昼食
鶏もも温蕎麦とささみ温蕎麦、トマトサラダ、大根即席漬け

DSC_5589_0117昼-鶏もも温蕎麦とささみ温蕎麦、トマトサラダ、大根即席漬け_400.jpg


ドイトに 花の苗を買いに行きます。
ガーデンシクラメン、プリムラ・マラコイデス、ネメシア(薄紫)
植えるのは 明日ね。

キッチンの水切りも買いました。

夕食
鮭焼き、ナスソテー、白菜サラダ、なめこ味噌汁、すし飯

DSC_5593_0117夜-鮭焼き、ナスソテー、白菜サラダ、なめこ味噌汁、すし飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「十戒」 途中まで
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 

映画「十戒」を見たので、旧約聖書の本を読みます。
旧約聖書 ・ 新約聖書  (まんがで読破 MD073) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
正月気分は今日まで。
2019/1/6 (日) 晴時々曇 2/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、マンションのお正月飾りや イルミネーションが片付けられた。
まだ早いんじゃない・・・、ちょっと寂しい。
正月気分は今日までなのね (*^_^*)♪

家族が 図書館で借りた本で糖質制限のことを知り、試してみることになりました。
さらにネットで調べたり、関連本を追加予約して読むことにします。
棚の中から 還元麦芽の甘味料をみつけました。

昼食
ポーク野菜炒め三つ葉入り、湯豆腐、白菜みそ汁、トースト

DSC_5452_0106昼-ポーク野菜炒め三つ葉入り、湯豆腐、白菜みそ汁、トースト_400.jpg


年賀状を追加投函して ポケモン散歩。
カルガモが8匹群れて泳いでいた。親子かなぁ。

PCのブラウザ「firefox」で重宝している「TileTabsWE」を 「Chrome」にも入れる。便利!!

夕食
チキンソテー、モヤシたっぷり焼きそば、大根みそ汁、根菜煮物

DSC_5458_0106夜-チキンソテー、モヤシたっぷり焼きそば、大根みそ汁、根菜煮物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |-
図書館で読書の日
2019/1/5 (土) 晴れ 3/14℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から Python実習やってます。
そして、mediamarkerの引っ越し作業も。

今日は、昨日以上に暖かい。
ルンバでお掃除しながら、カーペットなどを干します。

先日 亥年にちなんだ植物をみつけた。
 ⇒ 亥年にちなんだ植物は? 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

今日はさらに、イノシシの子供、瓜坊にちなんだ植物を探します。
 ⇒ 亥年なので瓜坊にちなんだ植物 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食
ソーセージとラディッシュの葉の卵炒め、チーズトースト、コーンポタージュ、
ノースポールの花

DSC_5444_0105昼-ソーセージとラディッシュの葉の卵炒め、チーズトースト、コーンポタージュ、ノースポールの花_400.jpg


図書館へ 予約の本を借りに行き読書。
今日借りた本など 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
鯖の文化干し、椎茸焼き、きな粉餅、白菜みそ汁、大根酢の物、漬物

DSC_5449_0105夜-鯖の文化干し、椎茸焼き、きな粉餅、白菜みそ汁、大根酢の物、漬物_400.jpg

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
年賀状作成、がんばる!
2018/12/28 (金) 晴れ 3/9℃、強風寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から、筆ぐるめを使って年賀状作成。
最初に買った年賀はがきをほぼ印刷しました。
郵便局は明日までなので、
住所録を確認して 不足分の年賀はがきを買わなくては!

印刷した年賀状を入院している家族へ届け、チェックして投函。
さらに、バスで短時間の外出。最寄りの図書館へ
退院後の食事に関する本を探します。
現在の病気のほか、一般的な成人病予防対策の料理本も活用したい!


今日の採れたてラディッシュ

DSC_5317_1228採れたてラディッシュ.jpg


愛用している掃除機 「ルンバ」のエッジクリーニングブラシが折れてしまった。
購入時にセットになっていた交換用のものに取り換えました。

ブログにも 年賀状をUPして、元旦に表示するよう予約投稿しましょう!

夕食
ラディッシュサラダ、
ポークステーキ、かき揚げとかぼちゃのうどん

DSC_5341_1228夜-ポークステーキ、ラディッシュサラダ、かき揚げとかぼちゃのうどん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
CD整理したりマンが読んだり
2018/12/16 (日) 晴後曇 3/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

入院している家族、だいぶ良くなってきたようで 今日は一緒に外出して図書館まで散歩します。
 ⇒ Myブログ: 3つの木の本棚さん

注文した音楽プレーヤーが届きました。
◆ オーディオプレーヤーAGPTEK M6Bで音楽を♪ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

我が家のCDを整理しました。プレーヤーに入れる曲を探しましょう ♪
◇聴いた音楽CD 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
胡麻パン、ささみとマイタケの炒め煮、リンゴヨーグルト

DSC_5212_1216夜-胡麻パン、ささみとマイタケの炒め煮、リンゴヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
本 読了 この世界の片隅に

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ドワーフトマト1個、初収穫、美味しい
2018/12/12 (水) 曇時々晴 4/12℃ 、歩く ⇒ 今日のつぶやき

ドワーフトマト1個、初収穫、美味しい! \(^o^)/

裏起毛のNEWパンツと NEW靴を履いて お出かけ!

母にゆうパックを送るのに、ゆうパックの箱を買って荷造り。
送るのには 溜まっているお年玉年賀切手を使いました。
最近は、切手を使うことが少ないので、使えてよかった! 

図書館で本を借りて 病院へ
手術はせず 抗生物質での治療になったそうです。

 ⇒ Myブクログ: 3つの木の本棚

急いで帰宅し、水曜夜のヨガクラスへ
時期のクラスの会費納入。

夕食
鮭焼き、酢漬け生姜、チキンサラダ、人参ご飯、みそ汁

DSC_5178_1212夜-鮭焼き、酢漬け生姜、チキンサラダ、人参ご飯、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
松岡美術館、庭園美術館へ行きました
2018/11/29 (木) 晴時々雨 11/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

図書館検索で 「宮部みゆき」の本調べるが、沢山ありすぎ o(*'o'*)o

ラズベリーの実の収穫が終わったので、不織布を外します。
ビニールをかぶせていないラディッシュのプランターにかぶせました。

しばらく前から 急に キッチンの水道蛇口の水もれが ひどくなった・・・。
パッキンを買ってきて修理することも考えたけど、
長く使っている浄水器のメンテナンスサービスに、修理を依頼しました。

松岡美術館、庭園美術館へ

37 G 松岡美術館 休 月曜、12月29日(土)〜1月4日(金)
 10月24日(水)〜2月11日(月・祝) 松岡コレクション−中国動物俑の世界・日本油彩画
11/29 行きました よかった。

39 G 庭園美術館 休 第2・第4水曜日、12/28〜1/4
 2018年10月6日(土)〜 2019年1月14日(月・祝)
 エキゾティック×モダン アール・デコと異境への眼差し
11/29 行きました。 イマイチ

夕食

牡蠣とレタスのスープ炒め
DSC_4945_1129夜-牡蠣とレタスのスープ炒め_400.jpg

牡蠣とレタスのスープ炒め、マグロ切り落とし、白身魚のフライ、レタスサラダ、蕎麦
DSC_4942_1129夜-牡蠣とレタスのスープ炒め、マグロ切り落とし、白身魚のフライ、レタスサラダ、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
代々木公園の樹木観察会へ
2018/11/27 (火) 晴れ 12/18℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝8時半ごろ 震度3の地震。

代々木公園の樹木観察会へ。 ラッシュに合わないギリギリの時間に地下鉄でお出かけ。
観察会は、天気も良く内容も濃くて 面白かった。

図書館で予約している本を受け取り しばらく読書。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夕食
ちらし寿司、トマト・キュウリ・ピーマンサラダ、
ソーセージとナスとピーマンのラタトゥイユ風、しめじとレタスの和風スープ

DSC_4787_1127夜ちらし寿司、トマト・キュウリ・ピーマンサラダ、ソーセージとナスとピーマンのラタトゥイユ風、しめじとレタスの和風スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
小雨模様 両手に荷物で重たい:家族が病気に・・・。
2018/11/22 (木) 曇後晴 9/15℃ 寒い 小雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 出張にいっていた家族が、夕方体調不良で帰宅するという。 
 明日からの連休なので、なんとしても今日中に病院に行かなくては。
 あいにく近所の医院も病院も診療時間が終わっていて、やっと近所の病院を調べ、そこへ直行!
 点滴などの治療と、安静と夜の絶食の指示です。悪化しなければいいが・・・。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

午前中、知り合い宅でパソコンのレッスンをします。
年賀状作成 文面を3種類作りました。 あて名は筆で手書きだそうです。 がんばって!

昼食 テキトー (写真は無いの・・・)


はがきを出そうとしたが買置きしてあるのは、10円不足とか12円不足とかのばっかり。

郵便局へ行ったついでに 図書館で予約の本を借りる。

銀行のキャッシュコーナーが移転して うろうろと探しまわった。
スマホの地図にはのっていないが、元あった場所のすぐ近くに 移転していた。

ついつい花屋さんで 花の苗を買います。
ノースポールとハボタン
本と花苗をぶら下げ、さらに食料を買って 重たい!! 
といいつつ、道端の花をパ・チ・リ。

 ⇒ 11/22 黄色い花がものすごい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」








 ⇒ ツワブキの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕方になると 足元が寒い! 
椅子に座った時に足の下に敷く電気マットを使い始めました。
◆★寒さは足元マットでブロック 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食 テキトー (写真は無いの・・・)


たまっている写真の整理をします。

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラディッシュの間引き、レンコンの煮物
2018/11/18 (日) 曇り 12/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

2回目に植えたラディッシュ、双葉が出そろったので 間引します。(1回目)
今回は、抜いたのを 空いているプランターに 植えました。
ラディッシュとサラダ春菊のプランターは 不織布で防寒していますが、
このおまけのプランターは そのまま置いています。

昼食
ポークサンド、卵スープ、人参とキュウリサラダ

DSC_4712_1118昼-ポークサンド、卵スープ、人参とキュウリサラダ_400.jpg


図書館に本を返しに行き また借ります。
重くてバッグが肩に食い込む・・・。 
キャリーバッグをゴロゴロ引いてくればよかった〜。
 帰りはも限界、迎えに来てもらいました。(^o^ゞ;

きれいなレンコンを買ってきたので 煮物ときんぴら(甘辛煮)にします。
 ⇒ ☆レンコンの甘辛煮と酢漬けを作る 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
鶏とレンコンの煮物、サラダ、きんぴらレンコン、みそ汁、小豆ご飯

DSC_4714_1118夜-鶏とレンコンの煮物、サラダ、きんぴらレンコン、みそ汁、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説

・ クラシック音楽館 ブロムシュテット指揮のN響の 田園画素晴らしい ♪

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 新 10月7日(日) 23:00 二、10月13日(土) 25:55再 字、10月14日(日) 14:00 再 二
コナン・ドイルの傑作を、現代のNYを舞台にアレンジした人気ミステリードラマ。
ホームズの兄が英国の諜報機関MI6へ協力していたのを発端に、ワトソンが世界的犯罪グループに誘拐されホームズが激怒。
ワトソンとのコンビを解消し、心機一転の今シーズン。ホームズはイギリスでMI6に協力し、ワトソンは探偵業を始めていた。6カ月後、ホームズが新しい弟子を連れてワトソンの前へ。彼らの微妙な三角関係は一体どうなる!?

 
FC2ブログは 2つあるんですが、最近作業しているほうは 記事の最後に タグが表示されない。
これは すごく不便なので 調べて表示させました。
  ⇒ 記事にタグを表示したい 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
代々木公園の樹木観察会に参加
2018/11/13 (火) 曇り 12/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝まで ブクログ作業など
昼食 テキトー


代々木公園の 10本の木の 観察会 へ 初めて参加。
ゆっくりと少人数で 公園内を回ります。
普段来たことのないエリアで、たくさんの樹木があるのに驚きました。
毎月同じ木を観察していくのだそうです。

マテバシイの葉とドングリ
R0040392マテバシイの葉とドングリ_400.jpg

紅葉の風景
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イチョウの風景
R0040520イチョウの風景_400.jpg

代々木公園を 堪能しました。(*^_^*)♪

図書館に寄って予約の本を受け取り、帰宅。

夕食
チキンモヤシ炒め、キュウリの酢レンコン和え、みそ汁、雑穀ご飯

DSC_4659_1113夜-チキンモヤシ炒め、キュウリの酢レンコン和え、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

Web本棚 mediamarker から FC2-2ブログに引っ越しするので、
 これまでのFC2-2ブログの記事を bloggerブログに 引っ越すことにしました。
  昔のTwitterまとめ というのがあったので それで 引っ越しのテストをします。
 ⇒ お知らせ Twitterまとめ2009/11〜2010/6をここに。 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
 ⇒ ツイートまとめ2009-2011 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラディッシュ3個収穫
2018/11/4 (日) 曇後雨 13/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝、ガーデニングクラブの追加作業日。
 ⇒ 今日の花壇の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ハギが咲いています。


抜いた花を 寄せ植え鉢に移植



その後雨が降らないうちに、昨日行った稲荷神社の植物観察へ。

 ⇒ 20181104_稲荷神社 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食
サンドイッチ、焼き鳥、牛乳とコーヒー

DSC_4559_1104昼-サンドイッチ、焼き鳥、牛乳とコーヒー_400.jpg


ラディッシュ3個収穫しました。 \(^_^)/

夕方 図書館へ (図書館に忘れ物して 気づいたときは閉館、火曜まで待たされる・・・)

夕食
採れたてラディッシュ3個 スライスしてサラダ、美味しい。

DSC_4565_1104夜-採れたてラディッシュサラダ_400.jpg

採れたてラディッシュサラダ、ラディッシュの葉のみそ汁、キノコの卵炒め、サンマオレンジご飯
DSC_4562_1104夜-採れたてラディッシュサラダ、ラディッシュの葉のみそ汁、キノコの卵炒め、サンマオレンジご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 新 10月7日(日) 23:00 二、10月13日(土) 25:55再 字、10月14日(日) 14:00 再 二
コナン・ドイルの傑作を、現代のNYを舞台にアレンジした人気ミステリードラマ。
ホームズの兄が英国の諜報機関MI6へ協力していたのを発端に、ワトソンが世界的犯罪グループに誘拐されホームズが激怒。
ワトソンとのコンビを解消し、心機一転の今シーズン。ホームズはイギリスでMI6に協力し、ワトソンは探偵業を始めていた。6カ月後、ホームズが新しい弟子を連れてワトソンの前へ。彼らの微妙な三角関係は一体どうなる!?

・ フィギュアスケート GPシリーズ フィンランド フリー 羽生選手、ザギトワ選手 素晴らしい。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
バラを見てコンサートへ
2018/10/20 (土) 曇時々晴 14/21℃ 夕方土砂降り 歩く ⇒ 今日のつぶやき

花の水やりや ルンバでお掃除。

昼食
温泉卵、ソーセージと野菜炒め、胡麻パン

DSC_4405_1020昼-温泉卵、ソーセージと野菜炒め、胡麻パン_400.jpg


図書館へ本の返却に行ってから お出かけ。
借りた本は、家族が最近便利に使っている マンションの自転車で持ち帰ってくれた。サンキュー

代々木公園には、秋のバラが咲いています。
 ⇒ 10/20 代々木公園の秋のバラ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






NHKホールへ
ヘルベルト・ブロムシュテットさんの指揮と 息のピッタリ合ったN響の 素晴らしい演奏 ♪
 ⇒ 9月N響定期は「ロンドン」と「巨人」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

帰宅途中で歩いていると雨が降り出し、あわててバス停へ。バスで帰ります。
土砂降りは激しくなる一方で バス停まで 迎えに来てもらった。サンキュー

夕食
鮭焼き、ポテトサラダ、カルボナーラスパゲティ、なめこみそ汁

DSC_4447_1020夜-鮭焼き、ポテトサラダ、カルボナーラスパゲティ、なめこみそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン3」 2018年9月1日スタート 

 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
・ BSプレミアム 「刑事モース 〜 オックスフォード事件簿」毎週土曜 午後4時30分
 ファン待望の新シーズン放送!
 イギリスの推理作家コリン・デクスターが生み出し、シャーロック・ホームズを抑えて“最も好きな探偵”第1位に選ばれたこともある『モース警部』。
 彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。(全4回)
 舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
 刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
 彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
 制作:2016年〜 イギリス/原題:Endeavour
「Case12 禁断の森」
優れた観察眼と天才的なひらめき、若き刑事モースの秀逸な謎解きが展開!極上の本格ミステリー。
留学生の女性が森を抜ける道で失踪…そこでは過去にも女性が襲われていた。
ブロンドの女子留学生が、夜間学校の帰りに森を抜ける道で失踪する。数年前にも同じ場所で、サーズデイの娘ジョアンの同級生だったブロンドの女性が襲われる未解決事件が発生しており、サーズデイは関連を疑う。
同じころ、森に舟遊びに出かけた若い男女のグループの一人が失踪、池から人の片腕が見つかるという事件が発生。だが、なぜか腕以外は発見されなかった…。

 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
モチノキを見に行く!
2018/10/16 (火) 曇時々晴 15/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

「mediamarker」の「その他(96)」を「ベルルの欲しいなブログ」へ移行作業 開始、20件できたよ。
がんばる! ⇒ ◆ mediamarkerより 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
ジャムパン、サラダ、チキンスープ煮

DSC_4384_1016昼-ジャムパン、サラダ、チキンスープ煮_400.jpg


昨日に引き続き、モチノキについて調べる。 植物って 複雑怪奇〜。(*^_^*)♪
 ・ ネズミモチ
 ・ クロガネモチ
 ・ モチノキ

樹木を勉強中!
マンションの樹木マップ A3版を見せてもらった。
役に立ちそう (*^_^*)♪

そのあと、実際に近所のモチノキたちを 見に行きます。
 ⇒ 20181016_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

クロガネモチの葉と未熟な実
R0039401クロガネモチの葉と未熟な実CUT_400.jpg


図書館に寄り 予約の本を借りました。
(mediamarkerが終了するので、これまでのように mediamarkerの本紹介ウイジェットは使えません。)

坂道のアポロン」(3)
 

昨日買った食材で 常備菜を作りましょう。 ⇒ 美味しいもの 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
 レンコンのきんぴら
 レンコンの酢漬け <=== 納得の味になるまで 何度も合わせ酢を調整し煮たてて作り直す!
 生姜の酢漬け
 小松菜のおひたし

夕食
サンマ焼き、天ぷら、蕎麦

DSC_4388_1016夜-サンマ焼き、天ぷら、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo21を収穫してサラダに!
2018/10/11 (木) 曇時々晴 18/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝食
ソーセージと卵、サラダと ヤイロチョウの箸置き
DSC_4298_1011朝-ソーセージと卵、サラダとヤイロチョウ_400.jpg

チーズトースト、ソーセージと卵、サラダ、スープ
DSC_4297_1011朝-チーズトースト、ソーセージと卵、サラダ、スープ_400.jpg


 「ストラディヴァリウス 300年目のキセキ展」 (六本木)
 森アーツセンターギャラリー 2018年10月9日(火)〜 15日(月)
21のストラディバリウス(300年前に作られたバイオリン)を 眺めます。
制作者についても知ることができました
現代の作者が会場で説明をしてくれます。
面白かった!


昼食・外食 梅蘭 六本木ヒルズ店 梅蘭 六本木ヒルズ店 食べログ

五目やきそば ランチセット
DSC_4300_1011昼・外食梅蘭-五目ソバセット_400.jpg

『梅蘭特製やきそば』 ナニコレ UFO見たい
DSC_4302_1011昼・外食梅蘭-五目ソバセットと梅蘭特製やきそば_400.jpg

『梅蘭特製やきそば』 表面の卵の香ばしさとパリッとした麺
DSC_4303_1011昼・外食梅蘭-梅蘭特製やきそば_400.jpg

『梅蘭特製やきそば』 中身は バラ肉とモヤシのあんかけがたっぷり
DSC_4305_1011昼・外食梅蘭-梅蘭特製やきそば_400.jpg

【看板料理】当店名物! 梅蘭やきそば 860円
カリッと焼いた焼きそばの間に、豚肉、モヤシ、タマネギなどのトロ〜リ、アツアツのあんかけがたっぷり♪
大人気の焼きそばは必食です!!

図書館へ寄って、予約の本を読みます。

ゴーヤNo21 収穫しました! 小さいけれど みずみずしい。

夕食
ゴーヤNo21 採れたてのサラダ
DSC_4316_1011夜-ゴーヤNo21サラダ_400.jpg

一口ステーキ、おろし大根添え
DSC_4314_一口ステーキ、おろし大根添え_400.jpg

ゴーヤNo21サラダ、一口ステーキ、おろし大根添え、うどん
DSC_4312_1011夜-ゴーヤNo21サラダ、一口ステーキ、おろし大根添え、うどん_400.jpg


明日の講座で会う人にアドバイスするかもしれないので、
ホームページビルダーの 予習をします。 

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
・ DLife スコーピオン シーズン2 新 10月5日(金) 22:00 二、10月6日(土) 13:00 再 二、10月11日(木) 25:00 再 字
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
縄文文化と植物に会う日
2018/10/6 (土) 曇時々晴 20/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

早く寝て 早起きして ちゃんと朝ご飯を食べて お出かけ!

朝食
あさりご飯、鮭焼きとモヤシ卵炒め、スープ、あさり佃煮

DSC_4265_1006朝-あさりご飯、鮭焼きとモヤシ卵炒め、スープ、あさり佃煮_400.jpg


京王多摩センターの「埋蔵文化財センター」へ。
途中で友人と待ち合わせ。

午前中は、「縄文の村」自然観察会に 参加します。

縄文植物観察会の下調べ
 ⇒ 春に会った植物に再会したい 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

1回目 2018/4/25 ⇒ Myブログ:東京都埋蔵文化財センターで縄文体験

昼食・外食 銀蔵

海鮮丼、海藻サラダ、あおさお吸い物、茶碗蒸し

DSC_4270_1006昼・外食-海鮮丼、海藻サラダ、あおさお吸い物、茶碗蒸し_400.jpg

海鮮丼、海藻サラダ、あおさお吸い物、茶碗蒸し

DSC_4266_1006昼・外食-海鮮丼、海藻サラダ、あおさお吸い物、茶碗蒸し¥960 多摩センター駅前銀蔵_400.jpg


午後は、埋蔵文化財センターで、琥珀勾玉づくりの教室に参加
 ⇒ コハク勾玉作り教室に参加したよ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




帰りに図書館へよって予約本を借ります。
ドラグストアで、日用品を買って 帰宅。

夕食は無し


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン3」 2018年9月1日スタート 
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia

・ BSプレミアム 海外ドラマ『刑事モース〜オックスフォード事件簿〜』[新]全4回 Case10 光と影の奇想曲 毎週土曜 午後4時30分
 海外ドラマ『刑事モース〜オックスフォード事件簿〜』みどころ紹介 動画

 ファン待望の新シーズン放送!
 イギリスの推理作家コリン・デクスターが生み出し、シャーロック・ホームズを抑えて“最も好きな探偵”第1位に選ばれたこともある『モース警部』。
 彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。(全4回)
 舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
 刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
 彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
 制作:2016年〜 イギリス/原題:Endeavour
[新]全4回Case10 光と影の奇想曲
優れた観察眼と天才的なひらめき、若き刑事モースの秀逸な謎解きが展開!
 警察での不当逮捕を機に、湖畔でひっそりと暮らしていたモース。だがその近くで殺人事件が起き…。

湖の近くで若い女性のれき死体が発見される。何度も同じ車にひかれていることから事件として捜査が始まる。女性は前夜、男友達と移動遊園地に出かけたきり、行方不明となっていた。サーズデイはモースが住んでいたアパートに向かったところ、モニカから彼の居場所を教えてもらう。遺体が発見された湖畔でひっそりと暮らしていたモースは、図らずも捜査に加わることに。

 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
川べりを散歩
2018/10/2 (火) 晴時々曇 18/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

大ショックなお知らせ。
◇ Yahoo!ジオシティーズ サービス終了のお知らせ
2019年3月末をもちましてサービス提供を終了いたします。詳しくはこちらをご確認ください。

 一番古いファイルが、2005年10月なので そのころからずっと使っていた。

昼食
ポテトツナサラダ、チキンサラダ、トースト、枝豆冷製スープ

DSC_4227_1002昼-ポテトツナサラダ、チキンサラダ、トースト、枝豆冷製スープ_400.jpg


川べりを 散歩。 草木によっては 台風24号でダメージを受けています。
クズの花も イマイチ
R0038824A河原のクズの花_400.jpg

 ⇒ 2018/10/02の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

図書館で予約本を受取り
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

ノモレ
国分 拓新潮社 ( 2018-06-22 )ISBN: 9784103519614


懐かしいインターネットラジオ、クラシック音楽をBGMに ♪
 ♪ Accuradio
 ♪ Classic FM

夕食
豚肉と野菜炒め、冷ややっこ、みそ汁、縄文ご飯

DSC_4230_1002夜-豚肉と野菜炒め、冷ややっこ、みそ汁、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo16収穫、アサリの佃煮、おはぎ、秋の気配
2018/9/21 (金) 曇時々雨 20/27℃ 涼しい、 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

暑さ寒さも彼岸までといいますね。
この夏の猛烈な暑さも、すっかり収まりました。
長袖、長パンツ、寝間着も長袖にしましょう。

ゴーヤNo16の実を収穫しました。
 ⇒ 2018_ゴーヤで緑のカーテン シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
ゴーヤNo16 サラダにします。 シャキシャキして美味しい

DSC_3969_0921昼-ゴーヤNo16サラダ_400.jpg

我が家で作ったアサリの佃煮 ご飯にのっけると いけますね!
DSC_3970_0921昼-アサリの佃煮ご飯_400.jpg

ゴーヤNo16サラダ、アサリの佃煮ご飯、鶏の煮物、ナスのみそ汁
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図書館へ 返却と再借り、予約受取、読書です。

ベランダガーデン講座の講師 深町貴子さんの新刊。 役に立ちそうですよ。



こんな本をみつけました。面白そう!


 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

花壇の ハギの花がそろそろ咲きそうです。
甘いものも 水ようかんから、おはぎにしましょう。

おやつ
おはぎ

DSC_3972_0921おやつ-おはぎ_400.jpg


明日は、N響定期公演です。 曲目を調べます。
 ⇒ 9月N響定期は、パーヴォ・ヤルヴィのシベリウス 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
牛蒡揚げ、つくね、椎茸詰め揚げ、キュウリ、トマト、ピーナツ、ナスみそ汁、胡麻パン

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まじめに勉強していた PHPとMySQLツボとコツ。
Amazonで 購入、届きました。 買ったからには がんばって使わなくては!
さっそく最終章の実習です。


 
TVは録画するだけ

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) |-
家族でランチです。
2018/9/13 (木) 曇り 19/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

緑道公園を歩いて散歩。家族でランチです。

昼食・外食
サラダピザ
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サラダピザ CUT
DSC_3883_0913昼・外食-サラダピザCUT_400.jpg

いくら・ウニ・カラスミの冷製スパゲティ
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散歩しながら 図書館へ
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



夕食
キュウリの酢の物、ナスの牛肉炒め、砂糖煮梅、スープ

DSC_3891_0913夜-キュウリの酢の物、ナスの牛肉炒め、砂糖煮梅、スープ_400.jpg


MySQLの実習、この本終了。

基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路
SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )
ISBN: 9784797393118


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
プラネタリウムで50万年前の星座を見る
2018/8/29 (水) 曇り 24/29℃、夜涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

プラネタリウムで 「50万年前の星座を見る」 上映会に行きます。

千葉県立現代産業科学館 サイエンスドーム
 H30プラネタリウム上映会 Ancient Stars〜50万年前の星空〜
 平成30年8月10日(金) 〜 8月29日(水) ※8月20日(月)・27日(月)は休館
 毎年ご好評をいただいた“12Kデジタル投映+MEGASTAR-FUSION”!が、この夏、再び戻ってきます。
 プラネタリウム・クリエーター 大平貴之氏がつくるMEGASTAR-FUSIONによる圧倒的な臨場感あふれる星空の世界を現代産業科学館でご堪能ください。
8/29 最終日に行きました。面白かった!

昼食・外食

サラダ、赤ワイン
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ピザ
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サラダ、ピザ、赤ワイン
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ショコラケーキとコーヒー
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図書館で 予約本の受け取り、暑いので読書
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

寄せ植え鉢植替え用の 花を買いました。

帰ったらさっそく植え変え!
 ⇒ 寄せ植え鉢-L植替えなど 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
アジフライ、ジャンボいなり、キャベツサラダ、大根マーマレードサラダ

DSC_3710_0829夜-アジフライ、ジャンボいなり、キャベツサラダ、大根マーマレードサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ アジア大会
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
猛暑、図書館で避暑
2018/8/26 (日) 晴時々曇 26/37℃、朝から夜まで猛暑 歩く ⇒ 今日のつぶやき

TVアジア大会 マラソン 
 男子 金メダル 井上大仁 2時間18分22秒 日本
 女子 銀メダル 野上恵子 2時間36分27秒 日本

昼食・外食 (写真は無いの・・・)
珈琲館でランチ、ホットサンドとミニサラダとアイスコーヒー


いつもとは違うと図書館で避暑、読書。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

読書
図解でわかる 14歳から知っておきたいAI
インフォビジュアル研究所太田出版 ( 2018-01-20 )ISBN: 9784778316150


外に出ると めちゃ暑い。

帰宅しても 猛暑!

夕食
鮭蒸し焼き、アボカドとちくわサラダ、縄文ご飯、みそ汁

DSC_3663_0826夜-鮭蒸し焼き、アボカドとちくわサラダ、縄文ご飯、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
・ アジア大会 
 
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耳つぼをほぐして、図書館で読書
2018/8/21 (火) 曇後晴 22/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

夏祭りの Gifアニメを新たに作り、ブログにのせました。
 ⇒ 夏祭りだぁ 2018 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」





午後は、夏季ヨガクラス。
自立神経を整える耳つぼマッサージなど。

参考 ・ 耳は体の健康を司る!耳ヨガとツボ押しで体の不調を解消しよう

図書館へ本の返却へ。 閉館時間まで読書。

 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

この本は、図書館で一気読み。 こんなお弁当作り よくやるねぇ

今日も嫌がらせ弁当
Kaori(ttkk)
三才ブックス ( 2015-01-28 )
ISBN: 9784861997563


遅い夕食
鯖焼き、トマトヨーグルト、ジャガイモ煮、みそ汁

DSC_3583_0821深夜-鯖焼き、トマトヨーグルト、ジャガイモ煮、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ アナザーストーリーズ 運命の分岐点 毎週火曜 午後9時
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
あやしい画面にはご注意
2018/8/17 (金) 晴れ 25/30℃、今朝は強風で肌寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

強風が荒れる、玄関の植木鉢を取り込む。

TVを譲ることにしていて、ヤマトホームコンビニエンス 「らくらく家財宅急便」 が集荷に来ました。
ほんと便利で助かります。

昼食
オム焼きそば
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オム焼きそば、生姜スープ

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昨日パソコンを買って設定した友人。ブラウザにあやしい表示がでたと電話がありました。
下調べをしてから出かけます。
状況説明をして、セキュリティソフトで PCスキャン。
お互い 今後も気をつけましょう!
参考
・ 突然表示される警告「Windowsセキュリティシステムが破損しています
・ ドライバーのアップデートや購入画面が表示される場合の対処方法

近所の公園で 盆踊り大会のようです。
落ち着かないので、終わるころまで、図書館へ行きます。
たくさんの本を返したり借りたり。 キャリーバッグを引いて行きました。

 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



夕食
-つくねとエリンギ焼き、しめじスープ、トースト

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夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | ネットやPCの話題 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「音声アシスタント」、やってみました!
2018/8/7 (火)立秋 曇時々雨 21/27℃、昨夜から急に涼しくなった 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から 急に涼しくなった。今朝は23℃ 雨、台風13号が 北上している。

題名のない音楽会のコンマスが 珍しい名前なので、読みを調べる → 物集女(もずめ)さん。
 物集女純子(日本フィルハーモニー交響楽団)
物集女(もずめ)は、京都府向日市にある地区名、通称地名。物集女街道など
 ・ Kyoto Shimbun 街道を巡る「物集女街道」
 ・ 物集女城跡 | 向日市観光協会サイト
 ・ 物集女車塚古墳(もずめくるまづかこふん) | 向日市観光協会サイト

台風が北上しているので、玄関の植木鉢を早めに取り込む。

TV NHK 趣味どきっ 「いまからスマホ」(〜8/6総集編) 初心者向きだけれど、一通り見ました。

「音声アシスタントを活用」、やってみました! 簡単便利〜 ♪
呼びかけるだけで スマホが答えてくれたり。使いたいアプリを起動してくれたり。


スマホ初心者や再入門の方がゆっくり学べるスマホ講座。初歩の初歩から解説し、基本操作から文字入力、メールの使い方などをじっくり学ぶ。スマホをより使いこなすためのとじ込み付録つき。


昼食
チーズパン、ごぼう天、スモークチキン、温泉卵スープ

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夏季ヨガレッスン、「汗が出る」ツボとポーズ。

図書館へ
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
キャベツと大根そぼろ煮、麩の味噌汁、雑穀ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ アナザーストーリーズ 運命の分岐点 毎週火曜 午後9時
 
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かまどの蓋を開けたように暑い
2018/8/2 (木) 曇り 27/37℃、かまどの蓋を開けたように暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜の 花火大会の写真と動画をブログにアップ。
 ⇒ 花火大会2018で〜す 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

You Tube 2018年8月1日 江東花火大会


ベランダの花に水やりをしてから 図書館へ。 行きはバス

読書 図書館はすごく涼しい。



遅めの昼食・外食 ミスタードーナツ
蒸し鶏とアスパラのレモンクリーム スパゲティ

DSC_3423_0802遅い昼-チキンアスパラレモンクリームスパゲティ_400.jpg


読書の続き

帰りは 歩き、買い物をして帰宅

夕食
トロ玉メンチカツ、ごぼう天、ツナポテトサラダ、キャベツ、トマト、ナスの味噌汁

DSC_3441_0803夜-トロ玉メンチカツ、ごぼう天、ツナポテトサラダ、キャベツ、トマト、ナスの味噌汁_400.jpg


望遠鏡で火星や月を見る。
望遠鏡とデジカメPXを接続してで月の写真撮影、壁紙

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
本を読んだり花壇を見たり
2018/7/29 (日) 曇時々雨 25/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

台風が通り過ぎました。 といっても通常と全く逆の南西へ下っています。

ベランダの鉢などを元に戻します。

夕方、図書館へ
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」
ワンダー Wonder
R・J・パラシオ
ほるぷ出版 ( 2015-07-18 )
ISBN: 9784593534951




その帰り道、団地の花壇を通り抜けます。
 ⇒ フウセンカズラがずらり 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
鯵干物焼き、ズッキーニとモヤシカレー、ミニトマトとセロリサラダ、しめじと大根みそ汁、すし飯

DSC_3386_0729夜-鯵干物焼き、ズッキーニとモヤシカレー、ミニトマトとセロリサラダ、しめじと大根みそ汁、すし飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ルンバでお掃除しながら、読書
2018/7/21 (土) 曇時々晴 26/33℃、風があって暑くない 歩く ⇒ 今日のつぶやき

スマートフォンが昨夜から 動きが悪いと思ったら ソフトウエアの更新があったのに、
自宅Wifiに繋げていなかったり、バッテリー低下になっていたり。
充電して夜中に 更新する。
朝になって、アプリをソフトウエアの更新に適応させるのを 少し時間をかけて自動でやっています。
これで、サクサク感が戻りました。
(OSのアップグレードでは、在りませんでした)

ルンバでお掃除しながら、読書。今日中に読破したい、実習はパスだけど・・・。



昼食
ナスそぼろスパゲッティ、トマトサラダ、ナスの味噌汁

DSC_3289_0721昼-ナスそぼろスパゲッティ、トマトサラダ、ナスの味噌汁_400.jpg


おやつ
水羊羹、抹茶

DSC_3290_0721おやつ-水羊羹、抹茶_400.jpg


夕方読んだ本を返しに 閉館間際の図書館へ GO!

借りた本


夕食
アジフライ、めかぶ納豆、数の子たらこ、キュウリの酢の物、縄文ご飯

DSC_3293_0721夜-アジフライ、めかぶ納豆、数の子たらこ、キュウリの酢の物、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ NHK BS1 マイケル・サンデルの白熱教室2018 毎週土曜 夜10:00〜10:50(5回シリーズ)7月21日 第5回 最終回「プライバシー 何を守りたい?」

・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン2」 7月21日(土) 第5回 嘆きの領主
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia

・ トランスフォーマー リベンジ
 
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花のお手入れと読書
2018/7/15 (日) 晴時々曇 26/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

借りた本が煙草臭く、読めなかった。



たった1日で基本が身に付く! JavaScript 超入門
WINGSプロジェクト, 片渕 彼富技術評論社 ( 2017-06-15 )ISBN: 9784774189956


GCの作業日。 撮影に行きます。 暑いです、帽子は欠かせません。
 ⇒ 山に散歩にガーデニングでも、レインハットは重宝 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

キキョウ

なんと、フジの花が咲いています。



花だよりの原稿作成。

新しい白いサンダルで 図書館へ (往復バス)
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

昼・外食 ミスタードーナツ
グリーンベジ涼風麺 ¥572
 小松菜をベースにしたスープ。
 酸味を効かせた味わいが、独特の旨味を引き出した一品。
リンゴジュース
4種チーズのカルボナーラ

DSC_3232_0715昼・外食-グリーンベジ涼風麺_400.jpg


ミスドで読書していたけれど寒くて、図書館へ移動して読書。

バスでスーパーへ寄って買い物。

アジサイの花が下を向きました。 剪定します。
切った花を 器に盛って飾ります。
 ⇒ アジサイを切って飾る 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
イカとズッキーニの炒め物、ナムル冷ややっこ、トマト、焼き鳥、縄文ご飯、味噌汁、きゅうりの漬物にふりかけ酢

DSC_3238_0715夜-イカとズッキーニの炒め物、ナムル冷ややっこ、トマト、焼き鳥、縄文ご飯、味噌汁、きゅうりの漬物にふりかけ酢_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
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大雨と全国的な被害をTVで見る日
2018/7/6 (金) 曇時々雨 23/26℃、夜一時に土砂降 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ミニトマト「ぷるるん」を育てています。
うどんこ病が発症していて こまめに葉水をしたり 感染した葉を除去したり。
もっぱら家族の仕事ですが・・・。
葉っぱがうどんこ病 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

育て方のポイントを探しても。「ぷるるん」については書かれていない。

7/4に 気づいたら実がなっていました。
 ⇒ ミニトマトに実がなったよ〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





今日までに読んでしまいたい本を、急いで読みます。



図書館に本を返却して予約本を受取ろうと行ってみたら、今日は休館。
返却だけして そのまま 「健康のヨガ」へ歩きます。

ヨガクラスは 雨のせいか 欠席が目立ちました。
最後に「シャバアーサナ 」の代わりに、
「ヨガニドラ 」というのをを10分ほどやりました。

お願いを決めてからやるので、七夕にピッタリ ★
体のいろんな部位に意識を向けて 手放すのですが、ぜんぜん意識を向ける実感がしません。

調べて まとめました。
 ⇒ 「ヨガニドラ 」を体験 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

「ヨガニドラ 」
・  ヨガニドラのすごい効果。願望実現や引き寄せパワーがアップ!
・ 誘導するリラクゼーション(ヨガニドラ)
  
帰りはバスに乗り遅れて、小雨だったので歩きました。楽勝!
スーパーで買い物して出る頃土砂降り。
雨雲レーダーでは20分待てば 小降りになると 家族が知らせてくれたけれど、
道路が水浸しになりかけていたので、待たずに帰宅、ぐっしょりです。
予報通り 帰宅してすぐに、小降りになりました。
次回からは 「雨雲レーダーとアドバイス」に従います、ハイ (*^_^*)♪
雨雲の動き(実況) - 日本気象協会 tenki.jp
雨雲の動き(実況)では、気象レーダーによる雨雲の様子を、3時間前から現在まで10分単位で確認できます。
雨の強さのレベルを知るためにご利用ください。

それにしても、全国的に大雨の被害が出ています。
 TVでずっと見ていますが、まだまだ続きそうなので心配です。

夕食
アサリとサクラエビとズッキーニのビーフン

DSC_31380706夜-アサリとサクラエビとズッキーニのビーフン_400.jpg
ビーフン、軟骨ハンバーグ、サラダ

DSC_3136_0706夜-ビーフン、軟骨ハンバーグ、サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
床を拭き掃除 (*^_^*)♪
2018/7/1 (日) 晴れ 25/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ルンバでお掃除、さらに 床を拭き掃除。
簾を竿に吊るす。
月初め作業。

昼食
ズッキーニと厚揚げそぼろ炒め、蟹サラダ、温泉卵、流水麺蕎麦

DSC_3093_0701昼-ズッキーニと厚揚げそぼろ炒め、蟹サラダ、温泉卵、流水麺蕎麦_400.jpg


図書館へ予約の本を受取りに行く
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
チキンとモロッコインゲンスープ煮、ミョウガタケの味噌漬け、みそ汁サラダ

DSC_3098_0701夜-チキンとモロッコインゲンスープ煮、ミョウガタケの味噌漬け、みそ汁サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
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ソックスを履いてヨガ
2018/6/22 (金) 曇時々晴 20/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの窓と網戸の掃除をします。 きれいになって爽やか。

昼食
アジの干物、流水蕎麦、かにかまサラダ

DSC_3004_0622昼-アジの干物、流水蕎麦、かにかまサラダ_400.jpg


図書館へ返却と再借り、予約を受取り、ちょっと読書。
そのまま、ヨガ会場へ 歩きます。
右足小指がまだすこし痛く不安なので ソックスを履いたままでやる。
ヨガマットは ぜんぜん滑らないので やりやすい。
が、講師は 5本指のソックスを 薦める。
でも 小指と薬指はくっつけたままにしたいから ソックスを履いているんだけど。
歩いて帰ります。

夕食
チキン入りビーフカレー、バジル風味サラダ、茹でた実山椒、トマトジュース

DSC_3009_0622夜-チキン入りビーフカレー、バジル風味サラダ、茹でた実山椒、トマトジュース_400.jpg


誰がアパレルを殺すのか
杉原 淳一, 染原 睦美
日経BP社 ( 2017-05-25 )
ISBN: 9784822236915


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
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散歩に読書
2018/6/19 (火) 晴後曇 18/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 ⇒ mediamarker Myバインダー 本日24アクセスで6位(本の登録をしたから)

日曜の講座で、シンプルな梅干しやウメジュースの作り方を教わって やる気十分だったが!
今朝のTVでは、レンジでもっと簡単な方法を見てしまった。 o(*'o'*)o
 スッカリやる気が失せて・・・・。

散歩に行き、ドイトで買い物をし デニーズで ブランチ。

昼食・外食(デニーズ)
ローストビーフサラダ、石窯パン、カフェラテ、オレンジジュース

DSC_2901_0619昼・外食(デニーズ)-ローストビーフサラダ、石窯パン、カフェラテ、オレンジジュース_400.jpg


図書館に返却と再借り、予約受取に行きます。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

UKIYOE17
堀口 茉純中経出版 ( 2013-08-28 )ISBN: 9784806148630


最近ずっとポケモンが まともに動いていなかったのが、やっと快調に動くようになりました。
  イベントや新しい機能でサイトが混雑? アプリ自体の不具合かしら?
  それと、スマートフォンの設定が、知らないうちに変わっていて
   GPSが高機能から普通に変更されていたり、
   LINEのお知らせが、変更されていたり・・・。
  気づいたので設定を戻したけれど、時々はチェックしないとね!

夕食
ポークソテー、ピーマンと人参添え、キュウリとわかめの酢の物、大根とナスのみそ汁、小豆ご飯

DSC_2944_0619夜-ポークソテー、ピーマンと人参添え、キュウリとわかめの酢の物、大根とナスのみそ汁、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ Eテレ 続・体が硬い人のための柔軟講座 - NHKオンライン がんばろう!
第1回 6月 5日(火)再:6月12日(火)ふり向けない!首が回らない! 首
第2回 6月12日(火)再:6月19日(火) 歩きやすい!走りやすい! 腰 + 股関節
第3回 6月19日(火)再:6月26日(火) すべての土台は尻にあり 尻
第4回 6月26日(火)再:7月 3日(火) 足がつらい! ふくらはぎ+すね+足裏
第5回 7月 3日(火)再:7月10日(火) 肩がコリコリ! 肩甲骨
第6回 7月10日(火)再:7月17日(火) 背中バキバキ! 背中+体側
第7回 7月17日(火)再:7月24日(火) 疲れない体は“太もも”から 太もも前+内もも
第8回 7月24日(火)再:7月31日(火) 疲れない体は“太もも”から 太もも裏
第9回 7月31日(火)再:8月 7日(火) 総集編 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
スマホにWikipediaアプリを入れてみた
2018/6/2 (土) 晴時々曇 18/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Gooブログの HTTPS 変更作業を行います。

昼食
チャーハン

DSC_2717_0602昼-チャーハン_400.jpg


スマホで使う辞書アプリを探していくうちに、「Wikipediaアプリ」をみつけました。
ブラウザで検索して、Wikipediaにたどり着くより 素早く操作できます。

また、アプリを入れるより、ブラウザでWebを見るほうが、使い勝手がいい場合もあります。
そういうサイトのURLをお気に入りに登録。
都バスの時刻表も、急ぐときに検索するのでは 間に合わないことがあります。
駅探や Navitime、都バスサイトをお気に入りから 便利に使おう。

図書館に予約の本を受け取りに行く。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
アジの干物、キュウリとトマトサラダ、お吸い物、雑穀ご飯

DSC_2722_0602夜-アジの干物、キュウリとトマトサラダ、お吸い物、雑穀ご飯_400.jpg


ブログの記事を更新しました。
 ⇒ バッハ マタイ受難曲 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ キングソフト WPS Officeを使ってみよう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ この本おすすめ、「パソコン入門5冊分!」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 一太郎2018 と 花子2018 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士」 番組サイト 2018/4/7 スタート
2018年06月02日(土) 第8回 銃士隊と親衛隊
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia

・ DLife ナイト・マネジャー (土) 22:00 再(土) 14:00
 怖すぎなので、途中で見るのを中止。 録画も止めました。

 英国文学界の重鎮ジョン・ル・カレの同名小説を基にしたスパイ・アドベンチャー。
 主人公ジョナサン・パインと悪名高い武器商人リチャード・ローパーとの男の戦いをスリリングに描く。
 ホテルのナイト・マネジャーであるパインが愛したソフィー。彼女を抹殺したのがローパーだった。
 後にパインはスパイになり、富と権力に満ちた闇の世界へ。
 ローパーに正義の鉄槌を下すことが使命だが、英国情報部の内紛により、任務は困難を極める。
トム・ヒドルストンのスパイ役がかっこよすぎ! “男の魅力”全開の主演ドラマに注目

posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
PCのお世話、アジサイのお世話など
2018/5/29 (火) 曇時々晴 19/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今回 更新があったWindows10のパソコン、
気づくと「日本語ローカルエクスペリエンスパック」がインストールされている。
勝手にインストールなんて やめて欲しい! !!(>д<)ノ

旧版Excelの不具合は治りそうもない・・・。。
よく使うExcelファイルを 「WPS Spreadsheets」 で起動し 不具合がないか確認。
パソコンのタスクバーに「WPS Spreadsheets」をピン止めして使うことにしました。

Myガーデンにも アジサイが咲いています。
ほとんど白い水色のアジサイに、苦土石灰を撒いてみました。

昼食
くろべ昆布かまぼこ、キュウリと炒り卵、チョコチップメロンパン、カレースープ

DSC_2696_0529昼-くろべ昆布かまぼこ、キュウリと炒り卵、チョコチップメロンパン、カレースープ_400.jpg


家族が、ケータイをスマホに買い替えるというので 調べてみました。
昨日は docomoショップで話を聞いたとのことなので、今日は Softnbankを調べます。

・ AQUOS R 発売日 2017年7月7日、11月17日・製造メーカー シャープ
・ Xperia™ XZs 発売日 2017年5月26日・製造メーカー ソニーモバイルコミュニケーションズ
・ 参考 STAR WARS mobile 発売日 2016年12月2日・製造メーカー シャープ
1年で「約2倍の性能アップ」の機種もありますね。 どの程度が必要か?

図書館へ予約本を受取りに行き 読書。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

東京鉄道遺産 (ブルーバックス)
小野田 滋講談社 ( 2013-05-21 )ISBN: 9784062578172


夕食・外食
コマイ一夜干し、かつお、プチプチサラダ、山菜みそ、他
ウーロン茶

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夜は TV・録画を見る

・ たまった録画を見る。

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
・ NHK総合  土曜時代ドラマ そろばん侍 風の市兵衛 5月19日(土)放送スタート! 毎週土曜[総合]後6:05〜6:43(全9回) 再 毎週火曜日の午前1時5分(月曜深夜)
 第1部「春の風」  第1、2、3回・5月19日、5月26日、6月2日放送予定
 ゲスト:村川絵梨、鈴木福、でんでん、鶴見辰吾
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
N響コンサートへ
2018/5/19 (土) 曇 20/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ミニ盆栽のトウカエデの葉をじっくり観察。
フウとカエデの違いを再認識。 実が違う!
カエデの名前の由来

昼食
ゴーヤとポークもやし炒め、海老ワンタンスープ、レタスサラダ、バナナヨーグルト

DSC_2607_0519昼-ゴーヤとポークもやし炒め、海老ワンタンスープ、レタスサラダ、バナナヨーグルト_400.jpg


午後はコンサートへ ⇒ 5月N響定期は、パーヴォ・ヤルヴィの多彩な音楽 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

素晴らしい演奏でした。
ピアノコンチェルトと ピアノのアンコール、最高 ♪

代々木公園のベトナムフェアが賑わっています。
ベトナムのバナナを買いました。
香りがよくとても美味しい!

図書館に予約の本を受け取りに行きます。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



夕食
おろし牛肉焼き、キュウリとトマトのサラダ、オクラとマイタケの昆布茶お吸い物、ゆかり雑穀ご飯

DSC_2635_0519夜-おろし牛肉焼き、キュウリとトマトのサラダ、オクラとマイタケの昆布茶お吸い物、ゆかり雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート

・ DLife ナイト・マネジャー (土) 22:00 再(土) 14:00
 英国文学界の重鎮ジョン・ル・カレの同名小説を基にしたスパイ・アドベンチャー。
 主人公ジョナサン・パインと悪名高い武器商人リチャード・ローパーとの男の戦いをスリリングに描く。
 ホテルのナイト・マネジャーであるパインが愛したソフィー。彼女を抹殺したのがローパーだった。
 後にパインはスパイになり、富と権力に満ちた闇の世界へ。
 ローパーに正義の鉄槌を下すことが使命だが、英国情報部の内紛により、任務は困難を極める。

トム・ヒドルストンのスパイ役がかっこよすぎ! “男の魅力”全開の主演ドラマに注目
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
歯医者と図書館へ
2018/5/8 (火) 曇後雨 12/14℃ 肌寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝食
パン、マッシュルーム卵とじ、スープ、コーヒー

DSC_2357_0508朝-パン、マッシュルーム卵とじ、スープ、コーヒー_400.jpg


PCパーツなどを小型家電リサイクルボックスへ。
 ⇒ 使用済小型家電の回収ボックス 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

歯医者へ 歯ブラシの使い方を教えてもらう。

図書館で読書。
クラウド・テロリスト(下) (新潮文庫)
ブライアン フリーマントル
新潮社 ( 2017-07-28 )
ISBN: 9784102165676


夕食
小あじ唐揚げ、チーズささみかつ、もやしエスニックスープ、ニーズトースト、キーウィヨーグルト

DSC_2407_0508夜-小あじ唐揚げ、チーズささみかつ、もやしエスニックスープ、ニーズトースト、キーウィヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
古いPCやパーツを片付ける
2018/5/7 (月) 曇時々雨 18/23℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき
今朝も、喉が痛い・・・。 うがいして、トローチをなめる。

PCの古いパーツを片付け。 お世話になったものばかり。お疲れ様 ♪(^_^) /~~~



雨が降らないうちに、図書館へ本の返却に行きます。
帰りにお昼の食材を買って帰りましょう!

帰り道、ヤマボウシなどの花が咲いています。
 ⇒ ヤマボウシとシャリンバイの花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






昼食
フィッシュサンド、チーズささみかつ、レーズンパン、スープ、茶葉佃煮

DSC_2351_0507昼-フィッシュサンド、チーズささみかつ、レーズンパン、スープ、茶葉佃煮_400.jpg


古いノートPCを処分します。 とことん使ったパソコン。♪(^_^) /~~~

夜 大雨注意報 105mm/H !!(>д<)ノ (その割には 降らなかった・・・)

夕食
麻婆豆腐アジアン風、鯵丸ごとフライ、トマトキャベツサラダ、お吸い物、ゆかり雑穀ご飯

DSC_2354_0507夜-麻婆豆腐アジアン風、鯵丸ごとフライ、トマトキャベツサラダ、お吸い物、ゆかり雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
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京都から筍が届く
2018/4/26 (木) 晴時々曇 15/24℃ 気持ちがいい 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

お昼前に 京都から 朝掘り筍が届きました。
 ⇒ 京都から届いた朝堀り筍:2018 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 ⇒ ☆京都の筍で料理 〜 Myブログ「川と緑のある景色」






昼食
茹でたて筍の穂先、大根わさび胡麻、みそ汁、雑穀ご飯

DSC_2232_0426昼-茹でたて筍の穂先、大根わさび胡麻、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


ヒトツバタゴの花を見に行き、図書館へ
 ⇒ ヒトツバタゴの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

R0035733ヒトツバタゴの花_400.jpg


食料を買出しに行く。

夕食
筍肉そぼろ炒め、細切り昆布五目、温蕎麦

DSC_2235_0426夜-Ta調理筍肉そぼろ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 


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図書館の帰り、雨が降り始めた
2018/4/24 (火) 曇後雨 15/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

明日は 引っ越し会社が荷物を届けにくるので、部屋の片づけ。

4/21に見た花が何かわからなくって、以前の「みんなの花図鑑」がなつかしい。
さっそく教えていただきました。
 ⇒ 白い花はドワーフ・コンフリー:代々木公園 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 ドワーフ・コンフリー
 コンフリー(ヒレハリソウ)のわい性種



お昼過ぎ、雨が降らないうちに 図書館へ
たくさん本を読んでゆっくり時間を過ごしたので、帰りは雨。風も強い。
ちょうど来たバスに飛び乗る。ラッキー
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



夕食
ポークとキャベツソテー、モヤシみそ汁、雑穀ご飯

DSC_2188_0424夜-ポークとキャベツソテー、モヤシみそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
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講演会とウワミズザクラの花
2018/4/12 (木) 晴時々曇 14/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、美術展の講演会に行きました。 

★ 国立新美術館 2月14日(水)〜5月7日(月)
 至上の印象派展 ビュールレ・コレクション  展覧会ホームページ

ビュールレ氏の生涯や、展示作品について、国立新美術館の山田由佳子主任研究員が解説。
展示を見に行く前に見どころのポイントがわかって 面白かった。
 → 3月19日 『至上の印象派展 ビュールレ・コレクション』入場者数10万人達成のお知らせ

そのあと、友人と ウワミズザクラの花を見に行きました。

 ⇒ ウワミズザクラの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ラッキー! 満開。 
高い梢に咲く白い花は、それと知らないと見逃してしまいそうです

DSC_2002ウワミズザクラの花_400.jpg

今を盛りと咲くヤエザクラの ほんわかとした花。
緑色の桜 ウコンギョイコウは、一番いい時期が過ぎ、花はピンク色に変化してました。
 今年は、花たちが咲くのが早いですね。のんきにしてはいられない。(^o^ゞ;

広々とした川べりと公園は、みずみずしい緑とピンクで 優しい雰囲気。
ライラック(リラ)の花や 常盤万作なども満開。 春爛漫です。

おしゃべりにも花が咲き、気づくと図書館が閉まるころに。 
楽しい午後を過ごしました。

さて、柔らかな桜の花と葉を見たので、桜餅を食べたくなっちゃいました。
スパーにお買い物へ。でも、見当たらなくって・・・。
そしたら、超かわいい和風スイーツをめっけ!
おやつ
宇治抹茶プリンアラモード
DSC_2008_0412-おやつ-宇治抹茶プリンアラモード、お抹茶_400.jpg


夕食

焼きさば、トマトと人参、みそ汁、小豆ご飯



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ファビコンっていいね
2018/4/10 (火) 晴時々曇 11/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から ぶっ続けで Jimdoサイトのリニューアル作業。
細かい修正があるので、丁寧に! 時間もかかります。
 ⇒ あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー
ファビコンを変更して、作業効率アップを狙うが、Firefoxだけが 変更が反映されず???
ブラウザのキャッシュを削除したら OK。
 ⇒ ブログのファビコンを変えよう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

本の予約受取期限が来たので 急いで図書館へ
2018年4月4日、Googleが米国の黒人女性詩人マヤ・アンジェロウの生誕90周年を祝すDoodle(特別な日を祝うためのGoogleのロゴマーク)を発表しました。
マヤ・アンジェロウの本を数冊借りました。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



夕食
カツオのたたき、かぼちゃサラダ、みそ汁、小豆ご飯

DSC_1987_0410夜-カツオのたたき、かぼちゃサラダ、みそ汁、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ アナザーストーリーズ 運命の分岐点 毎週火曜 午後9時
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
歯科の帰り隙間植物を見る
2018/4/9 (月) 晴時々曇 6/19℃昼強風 歩く ⇒ 今日のつぶやき

歯科に行き、図書館で本を返却。

帰りに 公園の脇道を通ると、隙間植物がたくさん咲いています。


DSC_1969_0409隙間のタンポポ_400.jpg

 ⇒ 隙間(スキマ)植物を探そう! 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ブログパーツのメンテナンス。
 ⇒ 宇宙へ帰った「ちゃいリアン」(ブログパーツ) 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

Jimdoサイトのリニューアル作業 → あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

夕食・テキトー (写真は無いの・・・)


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 



posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
小松川千本桜のお花見へ
2018/3/30 (金) 晴れ 9/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

月末作業、がんばる。

午後 図書館へ
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

そのあと お花見散歩へ。 
公園の旧中川の桜
R0034940公園の旧中川の桜_400.jpg

子供たちは春休みなのね。遊具のあるコーナーは賑やかで落ち着かない・・・。
少し離れた川べりで、少し静かにお花見。

R0034977小松川千本桜、川とサクラの風景COOL_500.jpg


ポケモンGO散歩をしたので、それを整理。
でも 動きが重く 使いづらい・・・。

夕食
鯵、厚揚げキャベツのソテー、大根サラダ、温蕎麦

DSC_1913_0330夜-鯵、厚揚げキャベツのソテー、大根サラダ、温蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨の散歩、コブシの花をパ・チ・リ
2018/3/20 (月) 雨時々曇 8/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寒くてぞくぞくします。 
昼間から セントラルヒーティングをつけ真冬より暖房使います。

雨の中、スポーツセンターへ行ってみました。

途中 コブシの花がきれいに咲いているので、雨なのにパ・チ・リ。

DSC_1851_0320公園のコブシの花_500.jpg


さらに図書館へ 返却と再借り、予約の受取、そして読書。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



夕食
サラダ菜にローストビーフ、胡麻チキン、みそだれイカ、茹でやさい、炊きたて小豆ご、モヤシみそ汁、ハッサク

DSC_1865_0320夜-サラダ菜にローストビーフ、胡麻チキン、みそだれイカ、茹でやさい、炊きたて小豆ご、モヤシみそ汁、ハッサク_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ アナザーストーリーズ 運命の分岐点 毎週火曜 午後9時
 

posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
葉桜になりかけのカワヅザクラ
2018/3/17 (土) 晴れ 3/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

歯科 定期健診です。 

そのあと、カワヅザクラ を見に行きます。 もう散ったかな。


DSC_1801_0317カワヅザクラに葉:小松川千本桜_400.jpg


図書館で読書。

そのあと、ピラティスストレッチへ。今期最後。

夕食
メバチマグロ漬、鯵ソテー、カキフライ、スープ、海苔、すし飯

DSC_1834_0317夜-メバチマグロ漬、鯵ソテー、カキフライ、スープ、海苔、すし飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ わろてんか
・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル インヒューマンズ NEW 3/3(土)21時 スタート 13時再放送 
・ BSプレミアム  刑事モース〜オックスフォード事件簿
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「15時17分、パリ行き」、髪カット
2018/3/7 (水) 曇り 1/9℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

午後、映画「15時17分、パリ行き」 予想以上に面白かった。
 ⇒ 映画「15時17分、パリ行き」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




帰りに 図書館へ寄ります。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」


髪をカットしたよ。

夕食・軽く (写真は無いの・・・)


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
牡蠣ご飯 美味しい!(レシピを書く)
2018/2/20 (火) 晴れ 5/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日の夜思いついて、牡蠣ご飯を作ることにしました。

◆ 牡蠣ご飯レシピ
牡蠣を さっと洗って、料理酒を振りかけたあと、
厚手の鍋で、味醂と出し醤油で炒り煮します。
それを一晩おいて味をなじませます。

お米(プラス もち麦と雑穀米) 水加減して準備。
牡蠣だけでもいいのですが、
 芽ひじきを水で戻します。
 大根を薄く小口切りし イチョウに切ります。
お米に、牡蠣の煮汁(少しのはず)と 芽ひじきと大根を入れ 普通に炊きます。
炊きあがったら、牡蠣を入れ混ぜて、もう一度少しだけ火を入れて 炊きあがり。
しばらく蒸らしたら 完成です。

昼食

牡蠣と大根と芽ひじき、もち麦、雑穀米ご飯

DSC_1646_0220昼-牡蠣と大根と芽ひじき、もち麦、雑穀米ご飯_400.jpg

牡蠣と大根ご飯、きびなご唐揚げ、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、みそ汁

DSC_1643_0220昼-牡蠣と大根ご飯、きびなご唐揚げ、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、みそ汁_400.jpg


今日は寒さが緩んでいるので、図書館へ
本を返却して、雑誌を読む。



2/16に行ったクリスマスローズ展の写真を ブログにまとめます。
 ⇒ クリスマスローズの世界展 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食

牡蠣ご飯
DSC_1649_0220昼-牡蠣ご飯_400.jpg

牡蠣ご飯、ポークと厚揚げ炒め、さつま揚げ入りみそ汁
DSC_1652_0220夜-牡蠣ご飯、ポークと厚揚げ炒め、さつま揚げ入りみそ汁_400.jpg

食卓のクリスマスローズ
DSC_1654_0220夜-食卓のクリスマスローズ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 平昌オリンピック
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
図書館も長居は無用ね
2018/2/6 (火) 晴後曇 -2/7℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき 
 
風邪で念こんだりしたので、なんだか久しぶりの外出。

図書館へ 返却と再借り、予約受取。
インフルエンザが流行っているそうなので読書はしない。
 スーパーで買い物をしてそそくさと帰宅。

 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

Windows10の起動を早くするため 起動時のアプリを減少する。
以下の本のとおりに 設定を 「手動」から「無効」に変更した。
「有効」から「無効」への変更じゃないので 効果はないかもしれないが。



夕食
チーズパン、牡蠣ソテー、トマト、野菜と豆腐のみそ汁 (写真は無いの・・・)


以前の記事を書く
 ⇒ 「ICC 坂本龍一 with 高谷史郎|設置音楽2 IS YOUR TIME」に行く 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒い日曜、お餅つき大会
2018/1/28 (日) 曇り -1/5℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ 

お餅つき大会です。

餅つき大会 2018年 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
餅つき大会と苗の配布 2018 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
お餅つき大会です。2018 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

昼食は、つきたてお餅
海苔餅、お雑煮、きな粉餅、胡麻餅、焼き芋

たる酒、ミカン

 


図書館へ
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



夕食は、なし (満腹のため) 


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン2 日曜 14:00〜 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雪が輝き自宅で本と遊ぶ
2018/1/23 (火) 晴れ -1/11℃ 積雪20cm ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):風力発電

いつもより ずっと早起き。 外は真っ白で朝日に輝く。

子供が作った雪ダルマ。
9時から 本格的な中庭の雪かき。 

雪の朝、青空 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」





ルシネマでいい映画をやっているそうだ。
隣は 美術館で、チケットもある。
行かなくっちゃ!

素晴らしい本、やっと読み終えた。古書なので 目次はWebには見当たらない。
スキャンで取込みました。



電脳会議で紹介されている本を調べ、図書館で予約。

夕食
小豆ご飯。タラ鍋、大根サラダ

DSC_1468_0123夜-小豆ご飯。タラ鍋、大根サラダ_400.jpg

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
初めていくフィルムセンター面白い
2018/1/10 (水)晴れ 2/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

ぐるっとパスで「フィルムセンター」へ
「ポスターでみる映画史Part 3 SF・怪獣映画の世界」

フィルムセンターでSFポスター展を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」







常設の「日本映画の歴史」展示も面白かった。
意外と近いので、また行きます。

会場で見た映画ポスターの 原作が読みたい! 図書館へよって、本を借り読書。
今日借りた本とCD 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

華氏451度〔新訳版〕 (ハヤカワ文庫SF)
レイ・ブラッドベリ早川書房 ( 2014-04-24 )ISBN: 9784150119553


スーパーで食材を買って帰ります。

夕食
海鮮ちらし寿司、三つ葉卵とじ、椎茸煮物、スープ

DSC_1364_0110夜-海鮮ちらし寿司、三つ葉卵とじ、椎茸煮物、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
地震警報に驚くが震度3で安心
2018/1/5 (金)曇り 1/6℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別 

昨夜から引き続き ブログ作業
  ⇒ http://blog.goo.ne.jp/pasobo_koto/m/201801 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


1/5 11時 スマホから大音量の緊急警報。 
「地震が起こる」とのことで、あわててTVをつけ、暖房などがオフを確認。
頭に座布団をのせ、すぐ机の下に入れるように準備したが、結局 震度3だった。
システムの不手際だったらしいが、外出時にこれが鳴ったら、超焦ると思う。
ちなみに、1/6 0時54分 東京震度4の地震が起こったが、警報は鳴らなかった。
  気象庁発表 【地震発生時刻】 1月6日0時54分
  各地の震度 【震度4】 東京都23区 神奈川県東部
事後、2018/1/6, Sat 00:58に Yahoo!メール(Yahoo! JAPAN 防災速報)が届いた。


午後、図書館へ 本の返却&再貸出し、予約受取、読書。



ポケモンGO散歩しながら、帰宅。

直後に知人から電話があり、すぐにパソコンレッスンを頼まれました。
Windows Vista ノートパソコン持参でやってきた初めての生徒さん。(知人)
年賀状ソフト「筆王」で文字化け、仕方がないからあて名面は手書きをしたが、直してほしいとのこと。
Num Lockの オン・オフが原因だったので、説明をして 解決しました。
知らないと、絶対に治らないよね。(偶然キーを押さない限り)

夕食
鰤の照り焼き、しょうゆ餅、餅なし雑煮、ほうれん草のお浸し

DSC_1339_0105夜-鰤の照り焼き、しょうゆ餅、餅なし雑煮、ほうれん草のお浸し_400.jpg


夕食後、PCを見ると 画面がWindowsの更新中。 
お知らせもなく 自動でやってくれたんだ〜。
使う範囲では、変更は気づかないけれど、ちょっと勝手すぎない って思った。

夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 
・ NHK 「精霊の守り人〜最終章〜」

再放送を録画した「精霊の守り人〜最終章〜」第5回 槍(やり)舞い は、最後のほうで 地震速報になり 途切れていた。
録画の前に 放送を見ていたので まぁいいけど。
 もう一度見たかったので、また再放送してほしい。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
図書館のクリスマスツリーと年賀状レッスン
2017/12/20 (水) 晴時々曇 2/9℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):風力発電

図書館へ 本の返却と再借り、予約の受取、そして読書。

図書館のクリスマスツリー
DSC_1234図書館のクリスマスツリー_200.jpg


今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



知人宅でパソコンレッスン。 購入した筆王をインストールし、使えるようにしました。
以前使っていたPCの筆王住所録をUSBメモリで移動し、使えるようにした。
100人以上の住所録が再利用できてよかった! 



夕食
チンジャオロース、サラダ、サンマオレンジご飯、みそ汁

DSC_1238_1220夜-チンジャオロース、サラダ、サンマオレンジご飯、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
上野のゴッホ展を楽しむ
2017/12/7 (木) 晴時々曇 3/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

上野 ゴッホ展へ行きました。

 東京都美術館 2017年10月24日(火)〜2018年1月8日(月・祝)
 ゴッホ展 巡りゆく日本の夢 Van Gogh & Japan → 特設WEBサイト

ゴッホのことについては、映画「炎の人」・「ゴッホ〜最期の手紙〜」を見たり、TV特集番組をみたりしています。
本展の見どころに関した講演会も行きました。
満を持して、東京都美術館へ。
すごく面白かったです。

DSC_1112_1207ゴッホ展ポスター_400.jpg


母に頼まれたギフト用のお菓子を探しに、上野の商店街と 上野松坂屋へ

ついでに デパ地下で早めの夕食。 普段食べない天ぷらがリーズナブルに食べられます。
気張って 「冬天丼」にしました。美味しかった。

夕食・外食 銀座 天一 上野松坂屋イートイン店
DSC_1128_1207夜-上野天一 冬の天丼_400.jpg


図書館によって、予約本を受け取り、読書しました。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」
ぞうでするする
軽部武宏
好学社 ( 2015-11-24 )
ISBN: 9784769023234


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 


posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
三井記念美術館へ
2017/11/29 (水) 晴後曇 6/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):風力発電

三井記念美術館 
特別展 驚異の超絶技巧!−明治工芸から現代アートへ



びっくりするような工芸作品に、目を奪われます。
以前見た七宝の最高作品など、素晴らしい芸術作品が並んでいます。

昼食・外食   BOUL'ANGE 日本橋店 (ブール アンジュ)
クロワッサン・オ・ジャンボン(チーズハムクロワッサン)、カフェラテ

DSC_0946_1129遅い昼-チーズハムクロワッサン、カフェラテ_400.jpg


図書館へ
今日読んだ本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

深夜食 (写真は無いの・・・)
チキンフィレカツ、ブロッコリーサラダ、スープ、バジルトマトパン


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン ジャムとシャム(フルーツスプレッド

posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
絵本三昧の日
2017/11/16 (木) 晴れ 8/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

Jimdoのサイトを見たら RSSフィードが止まったままになっている。いつから?
修正しようとしたら、Jimdoがフリーズ。

GC花だよりを配布。
図書館へ予約の本を受け取りに行き、絵本を6冊読む。

大人の本より パワーがあって何度見ても飽きないものがある。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

うどんのうーやん
岡田 よしたかブロンズ新社 ( 2012-08-01 )ISBN: 9784893095503


夕食
鰤刺身、カキフライ、豆腐みそ汁、雑穀ご飯

DSC_0848_1116夜-鰤刺身、カキフライ、豆腐みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇に秋の実サネカズラ
2017/11/13 (月) 曇後雨 8/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):風力発電

ブログ更新作業 ⇒ Myブログ「川と緑のある景色」

ガーデニングクラブの作業後の様子を撮影。
今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

サネカズラの実を発見!
11/13 サネカズラの実って、あれっ? 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
サネカズラの液果


液果が落ちた後の花床 緑の液果 (*^_^*)♪


液果が落ちつつあるの花床 !!(>д<)ノ



昼食 (写真は無いの・・・)
チーズサンド、コーンスープ、柿 


ぐるっとパスの記事を更新。 今日はさぼったので明日出かけよう!
2017秋〜冬 「ぐるっとパス」で行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食無し (空腹にならず)


GC花だより原稿作成。
11月の花壇の作業日は、竹垣修理と土再生 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

怖い絵の展覧会が盛況だそうです。
以前に 元ネタの本は読んだが、怖いのは好きじゃない。
怖い絵 123 中野 京子 〜 My本棚「pasoboのバインダー」 
 
怖い絵3
中野 京子朝日出版社 ( 2009-05-28 )ISBN: 9784255004808

 
あやしい絵本に紹介されている絵本を図書館に予約。
借りて読んだ絵本 ⇒ あやしい絵本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」


 
昨日今日の花壇の写真を使って GC花だより作成開始。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇の作業と古代オリエント博物館
2017/11/12 (日) 曇時々晴 9/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):地球温暖化

昨日に引き続き あやしそうな絵本のリストを作成。
数冊を 図書館で予約しました。

今朝は、ガーデニングクラブの作業日。
その前に「街をきれいにする運動」で、マンション周辺の清掃イベントがあります。
花壇の作業を撮影、花だより作成の打合せ。
11月の花壇の作業日は、竹垣修理と土再生 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

竹垣修理 花壇の土再生


古代オリエント博物館で、見たい展示が 今日まで!
このところぐうたらな毎日だったので、気合を入れて出かけます。
いつも行きは、道を間違えて 東池袋から地上を遠回りするけれど、今日は地下通路をばっちり。
のはずが サンシャインシティで、ウロウロしてしまった・・・。

会場は、ちょうどいい込み具合、ぐるっとパスを買って入場。
【秋の特別展】古代オリエント カミとヒトのものがたり―神話の世界へようこそ―
    9月 16日(土)〜 11月 12日(日)
14〜17閉館まで 神と神話と遺跡・遺物の展示をじっくり楽しみました。

ぐるっとパスで 秋の美術館巡りスタートです。11/12〜1/11 どれだけ回れるかしら。
2017秋〜冬 「ぐるっとパス」で行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

東郷青児美術館の招待券をいただいたのに、今日までということをすっかり忘れていた。!!(>д<)ノ

夕食
ポークとキャベツソテー、サンマオレンジご飯、みそ汁

DSC_0831_1112夜-ポークとキャベツソテー、サンマオレンジご飯、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説 猫
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン2 日曜 14:00〜 

♪ クラシック音楽館
   ⇒ 10月N響定期は、ブラームスの2&3番 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

♪ BS朝日 題名のない音楽会 移動型ホールでの演奏 日曜夜11時

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
あやしそうな絵本を少しづつ読もう
2017/11/11 (土)晴れ 10/21℃ 昨日ほど寒くない ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ 

NHK朝ドラ 1週間分をまとめてみます。

それから読書。 読了です。


この本に紹介されている あやしそうな絵本100冊以上を、読んでみたくなりました。
まずは、目次から絵本の一覧表を作成。
 スキャンしてPDFから テキストを読み取り EXCELへ
 図書館にあるものを 少しずつ予約しよう。 1年ぐらいかけてのんびりと。
ブクログに登録すれば、Amazonで取り扱っているかどうかがわかります。
 ⇒ パそぼの2つめの本棚

バスで、ピラティスクラスへ。 
会場近くの ユニクロで ヒートテックのアンダーウエアとスパッツを購入。

夕食
ポークソテー、蕎麦、キャベツサラダ

DSC_0826_1111夜-ポークソテー、蕎麦、キャベツサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
・ フィギュアスケート NHK杯 真央ちゃんのいないフィギュアスケートって・・・。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
文化の日は散歩を楽しむ
2017/11/3 (金) 晴れ 12/22℃ 暖かい 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別 

PC Windows10のPCが昨日 更新をしたためだろう。
今朝は、起動に時間がかかる。 おまけに Firefox の起動にも時間がかかる。
Windows10「Fall Creators Update」になった。 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

Windows10の更新で、具合の悪かったスリープからの起動が 修正されているかも!
と期待しつつ 試しに スリープで終了。 (以下に続く)

お出かけします。

午後、川べりを散歩。 今年初めてのモズを見る。
冬鳥がやってきた 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




夕方、図書館の閉館間際に 予約の本を借りる。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

(上記からの続き)
帰宅して、PCをスリープから起動したが、モニターの表示がされない。
起動しているような音はするが、まともに起動していれば 電源ボタンを押して終了するはず。
 だが、反応なし。
仕方がないので 電源ボタン長押しで強制終了。 
電源オンで ブルースクリーンにメニューが出るので、「再起動」をクリック。
これでちゃんと 起動するので(これまでと同じ症状)、スリープは使わない。

そうそう、通常終了を 電源ボタンからできるように設定はしてあるが、実際の動作を確認しよう。


夕食
鮭焼き、めかぶ温奴、ポーク煮、トマト、スープ、サンマご飯

DSC_0786_1103夜-鮭焼き、めかぶ温奴、ポーク煮、トマト、スープ、サンマご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 

・ 映画 「ハリーポッターと白鳥の騎士団」


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風22号の雨が近づく
2017/10/29 (日)雨 13/16℃ 台風22号 ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ 

昨夜は TV見ながら居眠りを始めたので 早く寝た。
そして今朝は ゆっくり起きたので、久しぶりに十分な睡眠。
台風22号が近づくそうなので、植木鉢を取り入れる。

雨が降っていたけれど 図書館の予約本の受け取りに行かなくては。
珍しく バスで往復。

きのうのTBSラジオ放送を、radikoで聴く。
上映が始まった話題の映画 「ブレードランナー2049」関連のオタクなおしゃべりです。
聴いているうちに早く映画を見たくなった!

夕食
ポークステーキ、サンマご飯、モヤシスープ

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夜は TV・録画を見る

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン2 日曜 14:00〜 録画

posted by: トレモロ | 日記 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨のコンサートと記事
2017/10/21 (土) 曇後雨 14/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):地球温暖化

今日は 雨。 午後からNHKホールのコンサートへ
10月N響定期は、ブラームスの2&3番 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」





昨日忘れたので、今日 衆議院選挙の期日前投票に行きます。
明日は台風21号がやってくるためか、会場は 廊下から階段・下階まで長蛇の列。

今日のうちに図書館で予約の本を受け取っておきましょう!
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
ほうれん草の白和え、ピーマンと豆腐ハンバーグ、スープ、雑穀ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Windowsの更新ができなかった・・・。
2017/10/11 (水) 晴時々曇 19/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別 

ベランダと玄関の鉢を 移動させて 整理しました。
本格的な整理は もう少ししてから。
まだまだ、アサガオも咲いているし、ゴーヤもなっています。

ゴーヤ22本目を収穫 ちょっと小さい。外は半分ほど黄色になっています。
10/11 ゴーヤ22本目収穫と雄花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
切ると中は白。
 


デジカメのカード、いつもと同じように カードリーダーに挿して写真を取り込うとしたが、認識しない。
もう一つのデジカメのカードもダメ。
デジカメとPCを USBケーブルで接続しても 認識しない。
PCのどこかが 壊れた? !!(>д<)ノ

とりあえず 再起動しよう。

ところが、Windowsの更新があったらしく、更新をインストールしての再起動になった。
しばらく待ったら、更新ができなかったとのメッセージ。!!(>д<)ノ
更新前の状態で 再起動した。 な、何なんだ!
Windows10の更新時のトラブルがないか調べるが、Web検索では該当する記事は無い。

不幸中の幸い、デジカメカードは いつも通り読み込めるようになった。

図書館に行くので、PC シャットダウン。

帰宅後は、がっくり疲れたので PCは起動せずに過ごす。

今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
サンマご飯、トマトサラダ、冷ややっこ、わかめスープ

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・ 探検バクモン 総合 毎週水曜 午後8時15分 、再放送 毎週水曜 午後4時20分
・ DLife ブラックリスト シーズン1 <== 新しい番組 面白いかも。 他の録画と重なっているので、リアルで見なくては。
 10月11日(水) 22:54  #1 リズとレッド 二 新 <== 視聴
 10月11日(水) 23:47  #2 フリーランサー 二 <== 視聴
 10月18日(水) 22:54  #3 ウージン 二

posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
旅行の準備をします。
2017/9/25 (月) 晴後曇 20/29℃ 夜にわか雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):エコアクション 

旅行の前に、図書館で借りている本を返却しに行く。

旅行の持ち物の準備。
空き時間に行くところを検討。

フウセンカズラの種採取
9/18、9/25 アサガオ、フウセンカズラ、オシロイバナの種を採取 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
スモークサラダ、ヨーグルト、抹茶

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
あさりご飯、炊きたてをMy陶器の椀に盛る
2017/9/10 (日) 晴時々曇 23/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ   

METオペラ「イドメネオ」へ 
日曜なので地下鉄ラッシュもないだろうと 午前中スタートの上映にしましたが、
朝9時半 地下鉄は結構混んでいます。
皆さん 働いてるんですね。 お疲れ様です。
早く着きすぎて・・・、1F書店で時間つぶし。
母によさそうな本を探します。 → パそぼの2つめの本棚

さて、METオペラ「イドメネオ」、ちょっと イマイチだったかも。
MET2017「イドメネオ」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食・オペラ会場で 海老サンド (写真は無いの・・・) 美味しい! (神戸屋)


帰りに図書館へよって 読書。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



ガーデニングクラブ会長から、花壇のヤブランが見ごろだから撮影して! とTEL有。
9/10 ヤブラン見頃です。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 スマートフォンでパ・チ・リ。



夕食

あさりご飯 炊きました。 
この夏、陶芸教室で作った椀に盛る・・・なんて、幸せ〜。

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あさりご飯炊きたて、カレイムニエル、ザーサイと蒸し鶏のサラダ、豆腐とわかめの味噌汁

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夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン3 

めも:Goo画像のhttps修正済

 
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蜂に刺されたり、災難な日
2017/9/8 (金) 晴れ28/22℃ 気持ちいい 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別   

エレベーターに乗ったら、小さな蜂がいて チクッと刺された。!!(>д<)ノ
ムヒを塗って、大事無し。
そのまま 図書館へ
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

日本の伝統色 (コロナ・ブックス)
コロナブックス編集部平凡社 ( 2012-07-01 )ISBN: 9784582634709



あとりえに生徒さんが来るので 急いで帰宅。

Windows10のPCが、何か触ったらしく タブレットモードになっていて、
何がどうなったのかわからず 大混乱した生徒さん。
説明をして元に戻し、同じことが起こっても 自力で解決できるように納得してもらった。
が、再起動すると画面が異常!
再度再起動すると 平常に戻った。
異常画面は、検索しても同じ症状が見つからず、PCメーカーに問い合わせるようにアドバイス。
サポートへの電話のための 準備などを説明したが、どうなることやら。
その後も調べたが わからない。

夕方は、健康のヨガへ。 前期は今日で終わり。しばらく 自主トレだ。(*^_^*)♪
後期の会費を支払った。

夕食 テキトー (写真は無いの・・・)


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン5
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 (金) 12:00
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
METオペラ「ロメオとジュリエット」へ
2017/9/2 (土) 雨後晴 17/24℃  歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):地球温暖化

朝は雨で外は寒い、午後には晴れて気温上がる
長袖を着て、羽織るものを持って、バスで出かける。

METオペラ「ロメオとジュリエット」
MET2017「ロメオとジュリエット」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
素晴らしかった。

昼食
チキンと卵のサンドイッチ 美味しい。 (写真は無いの・・・) 神戸屋

図書館で読書。

ハオルチア・オブツーサの植え替え
ハオルチア・オブツーサの小粒ちゃん 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
ナスのパン、ミートパイ (写真は無いの・・・)


ポケモンGOがバージョンアップしたら 起動中にフリーズ。 !!(>д<)ノ

プリンター、ほぼインク切れ、 買わなくては!

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
・ マーベル エージェント・カーター シーズン2 再  (土) 13:00

めも:Goo画像のhttps修正済

 


グノー,マッケラス(サー・チャールズ),コヴェント・ガーデン王立歌劇場管弦楽団
ジェネオン エンタテインメント
---
(2006-07-21)

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの実が3つも!どうしよう
2017/8/22(火) 曇り 23/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):カーボンオフセット

布団を干し ルンバでお掃除。。。。バッテリーが10分しか持たない。
 いよいよバッテリーの替えを買わなくては。
ルンバ622、使ったら便利 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

ゴーヤの実が大きくなるのを待っていたら 3本も黄色くなりかけている。!!(>д<)ノ
 11,12,13本目を収穫。 これじゃぁ 一度には食べきれない、保存法をネットで調べる。
 A) 洗わずにラップして冷蔵庫に立てて保管。
 B) さっと茹でて冷凍
1本はすぐに食べることにして あと2本は 冷蔵庫へ。

山村浩二の映画を見ようかと考えている。
山村浩二 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

ポケモンGO散歩をしながら 図書館へ。

夕食
チキン焼きそばカレー風味、キュウリ酢の物、スープ

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夜は TV・録画を見る



posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
また暑くなり図書館へ
2017/8/18 (金) 曇時々雨 24/30℃ 蒸し暑い 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別   

昨日までと激変、蒸し暑くなった。 これが夏!
寝坊したので 朝の暑さは パスできたけど。(*^_^*)♪

午後から 図書館へ。 夕方涼しくなるまで 読書。
月曜に行く METオペラ「トリスタンとイゾルデ」の下調べです。
今日借りたり読んだりした本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

「トリスタンとイゾルデ」 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

オペラは手ごわい
岸純信
春秋社 ( 2014-03-19 )
ISBN: 9784393935811


夕食
鮭焼き、ナムル奴、トマト、スープ、すし飯

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夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン5
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 (金) 12:00
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ 映画「トランスポーター」を見る
 
バレンボイム(ダニエル),ワーグナー,バイロイト祝祭管弦楽団
ユニバーサル ミュージック クラシック
¥ 5,170
(2013-06-19)

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今年一番の暑さ、METナブッコへ
2017/8/9 (水) 晴時々曇 26/37℃ 朝から超暑い、夜は涼しい 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):地球温暖化   

早朝から強烈な日差し。今年一番の暑さ。
ベランダのアサガオやゴーヤ フウセンカズラが 萎れている。
陽が射しているときの水やりは タブーだが、背に腹は代えられない。
とにかく冷たい水道水を ざぶざぶ与える。

しばらくすると行き返った。 ホッ。
お昼前に 日が当たらなくなってから再度 水やり。
自分にも シャワーで 水やり o(*'o'*)o

とにかく 暑い。 デスクトップPCに向けてミニ扇風機を回す。

午後は、お出かけ。サングラスと 日傘と 飲み物。
駅まで歩くのはやめてバスに乗る。停留所付近は 日が当たらず風通しが良くて助かった。

METオペラ シーズン初めて! 「ナブッコ」
素晴らしかった ♪
MET2017「ナブッコ」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 ここ数日は しっかり予習をしたおかげで ん倍楽しめました。
バビロン捕囚など ⇒ 旧約聖書とナブッコ 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

帰るころは 涼しくなっていたので ラッシュの車両を避けて帰ります。
図書館によって 予約本を受け取り 閉館近くまで 読書。

夕食
ささみチーズフライ、もずく蕎麦、サラダ

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ 世界陸上2017 ロンドン TBS 本日の見どころ
 夜から 深夜まで 本を読みながら 競技を楽しみました。