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釣った鯵のたたき、美味しい
2020/8/9 (日) 晴時々曇 26/35℃ ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

と言いながら、家族が海釣りに行った!
コロナと熱中症、超心配。 (*^_^*)♪

出かける頃には、起きてしまった。 めちゃ早起き!!
アサガオを撮影。

ゴーヤの雌花を見つけたので、雄花を探す。
うっかりすると、雄花は散って奈落の底ならぬベランダの外、はるか下へ落ちてしまう。
注意して摘んだ雄花に、超強い臭気があって、受粉させたものの、
手・腕・衣類・触ったもの・・・、
とにかくそこら中に 臭いがついて大変なことに。ガ〜〜ン。
臭気ということは、微粒子が漂っているということ。あらためて 生物の強さを思い知った。
シャワーと洗濯、拭き掃除。なんとか、臭気を拭い落とすことができたけれど、明日からは、注意が必要。
最近 ゴーヤや朝顔、フウセンカズラの蔓の誘引をしたあと、腕が痒くなって何度も洗っていたのは、緑妖怪のパワーに負けていたのか。!!(>д<)ノ
お手入れは、朝日が昇ってからあとにしよう。必要なら手袋をしたほうがいいかも。

そういえば、この臭いは お洗濯に使う柔軟剤(グリーンの香り系)に似ている。
エッセンスを薄めればいい香りなるのは、香水などでも活用されていますね。


昼食・キッチン
オレンジ、カニカマキュウリサラダ、冷茶

R0018918_0809昼・キッチン-オレンジ、カニカマキュウリサラダ、冷茶_400.jpg


おやつ
冷凍バナナ を食べよう! そのままでも美味しい!

R0018921_0809おやつ-冷凍バナナ_400.jpg

少し溶けかかった冷凍バナナにヨーグルト、茶葉佃煮のっけ o(*'o'*)o

R0018924_0809おやつ-冷凍バナナヨーグルト、茶葉佃煮のっけ_400.jpg


今朝は臨時のガーデニングクラブの作業が行われたということで、
お手入れの終わった花壇を撮影に行きます。
 ⇒ 20200809_花壇巡り 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


シュウメイギク
シュウメイギク

ミニヒマワリ
ミニヒマワリ

キンミズヒキ
キンミズヒキ


夕方早めに、鯵が9匹釣れた釣り人が帰ってきた。
鯵をさばいたり、用具を片付けたり、さすがに真面目にしている。

夕食
海釣りの釣果。 鯵のたたき。 美味しい!

R0018927_0809釣った鯵のたたき_400.jpg

釣った鯵のたたき、焼鳥つくね、
チーズトースト、茄子とちくわのスープ、キュウリ

R0018925_0809釣った鯵のたたき、チーズトースト、焼鳥つくね、茄子とちくわのスープ、キュウリ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ NHK BS 映画「若おかみは小学生!」アニメ 公式サイト
映画「若おかみは小学生!」は、累計300万部のベストセラー児童文学の劇場版アニメーション。
『茄子 アンダルシアの夏』の高坂希太郎さんが監督を務める感動の物語です。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
音楽聞いたりドラマ見たりの月末の日
2020/7/31 (金) 曇り 24/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 とにかく自粛と自衛しかない・・・。

先日 TV録画をブルーレイディスクにダビングしようとしたけれど、何度やってもエラー。
機械が壊れたかと相当落ち込んでいた。
今日は、別の番組で試したら、すんなりうまくいった。 ホッ
 ⇒ ブルーレイライターDBP-R500は便利! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食・キッチン
ゴーヤ8、9個目NO9、NO11とトマトサラダ

R0018840_0731昼・キッチン-ゴーヤ8、9個目NO9、NO11とトマトサラダ_400.jpg

ゴーヤとトマトサラダ、ゆで卵茶葉佃煮、スープ

R0018841_0731昼・キッチン-ゴーヤとトマトサラダ、ゆで卵茶葉佃煮、スープ_400.jpg


ひょんなことから「リアーナ」の曲をYou Tubeで聴く。 ステキ♪

Best of Rihanna | Rihanna Greatest Hits Album 2020





映画「オーシャンズ8」も良かった!



夕方、「健康のヨガ」へ。 往復歩く。
会場は広く、換気、消毒など コロナ対策は 万全。
マスクをしたままのヨガ (冷感マスクが かなりいい)

帰りに Seria で6号鉢用スタンド(高タイプ)があったので、買ってかえる。
欲しかったわりに 使える鉢がない。 !!(>д<)ノ

夕食
鶏つくねと大根カレースープ、キャベツサラダ、雑穀ごはん

R0018845_0731夜-鶏つくねと大根カレースープ、キャベツサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  NHK ドラマ10 ディア・ペイシェント 2020年7月17日スタート連続10回 3回目 
ドラマ10『ディア・ペイシェント〜絆のカルテ〜』
現代日本の医療界の現実を抉(えぐ)りながら、医師たちの成長と挫折、喜びと悲しみを綴(つづ)る、感涙のヒューマンサスペンスストーリー
昨今増え続けるクレーマー患者たちに悩む女性医師が、先輩医師や同僚とともに、患者たちと真摯(しんし)に向き合い寄り添おうと努力する中で、人と人との絆を見つけ出してゆく物語。
主人公の真野千晶役に貫地谷しほりさん、信頼のおける先輩女医・浜口陽子役に内田有紀さん、“最凶のモンスター・ペイシェント”・座間敦司役に田中哲司さん、他にも個性豊かな豪華俳優陣を迎え、感涙のハートフルドラマを、時にサスペンスを交えて描きます。




原作 南杏子さんによる小説「ディア・ペイシェント」 → 南杏子の著書

posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | - |-
雨の合間に散歩
2020/7/26 (日) 雨後曇 24/32℃、早朝土砂降り、 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 とにかく自粛と自衛しかない・・・。
さらに、日本各地で大雨の被害。
とにかく 天候が急変して、突然の土砂降りが多いです。

それでも今朝は日が照っていたので、ブルーベリーの鉢を外に出して日光浴。
なかなか実が熟さない・・・。

昼食
昨日収穫したゴーヤNo12  サラダ 美味しい!

R0018796_0726昼-ゴーヤNo12サラダ_400.jpg

ゴーヤNo12サラダ、鶏唐揚げのあんかけ焼きそば、冷茶

R0018793_0726昼-ゴーヤNo12サラダ、鶏唐揚げのあんかけ焼きそば、冷茶_400.jpg

デザート プラム貴陽 ヨーグルト

R0018798_0726デザート-プラム貴陽、ヨーグルト_400.jpg


夕方 散歩に行く。 植物観察しながら 歩きます。
食料の買い出し。

夕食
サンマ焼き大根おろし、トマト、ゴーヤチャンプルー残り、わかめ味噌汁、
ごぼうサラダ、キャベツサラダ、雑穀ごはん

R0018800_0726夜-サンマ焼き大根おろし、トマト、ゴーヤチャンプルー残り、わかめ味噌汁、ごぼうサラダ、キャベツサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選

・ 映画 バック・トゥ・ザ・フューチャー 2
マーティが過去・現在・未来を駆けめぐる人気SFシリーズ第2弾。
空飛ぶ車などの楽しい近未来アイテムや、一人4役をこなすマイケル・J・フォックスなど、見どころ満載!!

・ 映画 「16ブロック」 ブルース・ウィリス (出演), モス・デフ (出演), リチャード・ドナー (監督)

 
内容紹介
わずか16ブロック(区画)先に証人を護送する-。それは簡単な任務のはずだった・・・。
『ダイ・ハード』でNYを救い、『アルマゲドン』では地球をも救った男が挑む。 ブルース史上、最悪の一日。
【物語】
ニューヨーク市警の刑事ジャックに課せられた任務は、16ブロック(区画)先の裁判所に証人を送り届けるだけのごく簡単なもの。だが、護送中、何者かに襲撃されてしまう。その証人が警察内部の不正を目撃していたのだ。法廷での証言開始まで残された時間は118分。不運にも警察を敵に回し、ジャックの人生で最も険しく、長い、わずか16ブロック先への<護送>が始まった・・・。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
「スポーツの日」、「ジュラシック・ワールド/炎の王国」へ
2020/7/24 (金) 「スポーツの日」 曇り 22/29℃ ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 昨日からの4連休も浮かれてはいられない。
 とにかく自粛と自衛しかないと思うのだが・・・。
なんといっても 今日は、東京五輪2020開催のはずだった日。
世の中というのは、なんと予測不能。 来年は開催できるのか???

ヒヨドリ対策で室内に置いているブルーベリーの鉢を、ベランダに出します。
緑のカーテンのゴーヤやアサガオの蔓を誘引したりしてそばにいます。
その後は、ルンバでお掃除しながら、窓際で読書。

フラミンゴボーイ:マイケル モーパーゴ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

不思議な力を持つ無垢な少年。タイムワープしたような物語に引き込まれます。



昼食・キッチン

氷水で冷茶を作っています。 
出がらしたお茶っ葉は、塩昆布を混ぜて佃煮にします。 美味しい!

厚揚げ焼き、茶葉佃煮、かぼちゃ焼き、キーウィヨーグルト、スープ

R0018773_0724昼・キッチン-厚揚げ焼き茶葉佃煮、かぼちゃ焼き、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


夕食
魚屋さんで 鯛のお刺身作ってもらう。
かぼちゃ肉そぼろ焼き、ナスの味噌汁、冷奴わさびコブのせ、セロリ佃煮、雑穀ごはん

R0018776_0724夜-タイのお刺身作ってもらう、かぼちゃ肉そぼろ焼き、ナスの味噌汁、冷奴わさびコブのせ、セロリ佃煮、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画 「ジュラシック・ワールド/炎の王国」
 
ジュラシック・ワールド/炎の王国 2018年7月13日(金)公開 TOHOシネマズ 日比谷
 シリーズ誕生25周年の節目を記念して製作された最新作
2018/7/26 見ました。おなじみの二人と恐竜たちに再会。

 → 映画『ジュラシック・ワールド/炎の王国』公式サイト
 
映画『ジュラシック・ワールド/炎の王国』日本独占!【最終予告】 You Tube


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
ヒヨドリ警報!ブルーベリーを室内へ
2020/7/19 (日) 曇り 24/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

ベランダでけたたましくなくヒヨドリ。 追い払ってもまた来る。
手すりの上に止まっている。 やばい! 
あわてて ブルーベリーを室内に移動します。

2019年 ブルーベリーがヒヨドリに食べられた !!(>д<)ノ
 ⇒ 7月のブルーベリー日記(7/5、7/22〜色づき、7/27悲劇が、7/31収穫1個) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

今日は久しぶりの陽射し。 ブルーベリーに日光を当てたい。
外に出して、ずっとそばで読書しながら番をします。

昼食
ほっけ焼き、とろろ蕎麦、蕪の浅漬け

R0018746_0719昼-ほっけ焼き、とろろ蕎麦、蕪の浅漬け_400.jpg


午後は日が当たらないので、ブルーベリーを 再び室内へ移動。

夕方、図書館へ。 返却と再借り、予約の本の受取

 

夕食
ほっけ焼き、厚揚げ焼き大根おろし、スープ、キュウリ、雑穀ごはん

R0018750_0719夜-ほっけ焼き、厚揚げ焼き大根おろし、スープ、キュウリ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説 スペシャル
・ 映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー」 何度見ても 面白い。
  

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
ゴーヤNo3収穫、肉詰め作りました。
2020/7/17 (金) 曇り 20/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』 暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

昼食
採れたてゴーヤ NO3 半分はサラダ。
スライスして塩振って熱湯をさっとかけ、水気を絞ってドレッシングであえる。
フレッシュで美味しい。

ゴーヤサラダ、チキンカツレツ、トマト、スープ、トースト

R0018731_0717昼-ゴーヤサラダ、チキンカツレツ、トマト、スープ、トースト_400.jpg


花だよりの原稿を完成。

写真の整理など

健康のヨガ (雨の中往復歩く)
友人からお菓子をもらったり、冷感マスクをプレゼントしたり。
帰りは、雨の中を歩いたら、靴に水が滲みてきた。 トホホ

夕食
最近ハンバーグ用のお肉をピーマンに詰めるのがお気に入り。

今日は 採れたてゴーヤに詰めてみます。(家族が挑戦しました)

ゴーヤNo3 肉詰め、ピーマン肉詰め、茄子のはさみ焼き
美味しいです。(*^_^*)♪

R0018735_0717夜-ゴーヤNo3肉詰め、ピーマン肉詰め、茄子のはさみ焼き_400.jpg

ゴーヤ肉詰め、ピーマン肉詰め、茄子のはさみ焼き、
トマトセロリサラダ、蕪の浅漬け、茹で蕎麦

R0018735_0717夜-ゴーヤ肉詰め、ピーマン肉詰め、茄子のはさみ焼き、トマトセロリサラダ、蕪の浅漬け、茹で蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  NHK ドラマ10 ディア・ペイシェント 2020年7月17日スタート連続10回
ドラマ10『ディア・ペイシェント〜絆のカルテ〜』
現代日本の医療界の現実を抉(えぐ)りながら、医師たちの成長と挫折、喜びと悲しみを綴(つづ)る、感涙のヒューマンサスペンスストーリー
昨今増え続けるクレーマー患者たちに悩む女性医師が、先輩医師や同僚とともに、患者たちと真摯(しんし)に向き合い寄り添おうと努力する中で、人と人との絆を見つけ出してゆく物語。
主人公の真野千晶役に貫地谷しほりさん、信頼のおける先輩女医・浜口陽子役に内田有紀さん、“最凶のモンスター・ペイシェント”・座間敦司役に田中哲司さん、他にも個性豊かな豪華俳優陣を迎え、感涙のハートフルドラマを、時にサスペンスを交えて描きます。


・ 映画 「バード・オン・ワイヤー」 
 


1990/09/14 - 出演はメル・ギブソン、ゴールディ・ホーンほか。 1990年製作/アメリカ原題:Bird on a Wire

posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
写真の整理をします
2020/7/13 (月) 雨時々曇 19/26℃ 深夜大雨、朝涼しい 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス、感染者は増える一方。検査数が増えたから当然の成り行きだそうです。
この状態でのイベント解禁は、心配だが。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

昼食・キッチン
温泉卵、ひじきの煮物、わかめスープ、明太子チーズパン

R0018616_0713昼・キッチン-温泉卵、ひじきの煮物、わかめスープ、明太子チーズパン_400.jpg


読書。 サブスクリプション、提供する側のホンダが、利用する側が読んでも面白い

60分でわかる! サブスクリプション 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昨日撮った写真などを整理してブログに載せる。
 ⇒ 7/12の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


ムクゲ
ムクゲ

ペンタス



夕食
採れたてゴーヤNo2 薄切りにしてさっと熱湯をくぐらせ、サラダにします。
マイルドな苦味。 美味しい!

R0018618_0713夜-採れたてゴーヤNo2サラダ_400.jpg

採れたてゴーヤNo2サラダ、
ほっけ焼き、厚揚げとひじき煮もの、レタススープ、雑穀ごはん

R0018618_0713夜-採れたてゴーヤNo2サラダ、ほっけ焼き、厚揚げとひじき煮もの、レタススープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜

・ 映画「ターミネーター」 シリーズの1作め。 やはり 面白い。

 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
シシトウやキャベツをもらう!
2020/7/12 (日) 曇時々雨 24/33℃、深夜豪雨が短時間 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス、感染者は増える一方。検査数が増えたから当然の成り行きだそうです。
この状態でのイベント解禁は、心配だが。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

Netgallry で読書。 面白い! カブトガニを飼いたくなります。

うちにカブトガニがやってきた!? 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



植木鉢には、プランツスタンドを使っています。
6,7,8号鉢用 低いタイプ、高いタイプがseriaに揃っています。
6号が小さくて使い勝手がいいので、買い足したい。

昨日 採れたてのシシトウをもらった。

昼食
採れたてシシトウとモヤシとソーセージ炒め

R0018606_0712昼-採れたてシシトウとモヤシとソーセージ炒め_400.jpg

採れたてシシトウとモヤシとソーセージ炒め、
みょうがキュウリ酢の物、温泉卵、流水麺蕎麦、海苔

R0018604_0712昼-採れたてシシトウとモヤシとソーセージ炒め、みょうがキュウリ酢の物、温泉卵、流水麺蕎麦、海苔_400.jpg


雨の合間に、図書館へ
フラミンゴボーイ:マイケル モーパーゴ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



知人が 大きくてきれいなキャベツを届けてくれた。
親族が栽培しているらしい。 近所に配っているようだ。

ゴーヤ No2 収穫!






 ⇒ 2020年7月前半のゴーヤ日記:実がなる、No1、2収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ゴーヤチャンプルーNo2、トマトセロリサラダ、お吸い物、雑穀ごはん

R0018609_0712夜-ゴーヤチャンプルーNo2、トマトセロリサラダ、お吸い物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TV NHKBS プロ野球が 観客を入れて 試合を行っている。

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選
 
・ 映画 「ターミネーター2」 ジョン・コナーが子供。 何度見ても面白い。 
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
ベランダのグリーンカーテンを高くする
2020/7/6 (月) 曇時々雨 23/27℃ 夜から朝は豪雨、昼は晴れ間 ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

雨風が強くなるらしい、心配なので、ブルーベリーの鉢2つを室内に移動しました。
実が色づき始めた今の時期は、枝や実を傷つけないように要注意です。


0701


 ⇒ ブルーベリー 2020年 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

緑のカーテンの ネットを 上まで高く張りました。
ゴーヤとアサガオの蔓を上へ伸ばしましょう!

ネットを上まで伸ばした、ベランダのグリーンカーテン

グリーンカーテンのネット

 ⇒ 2020年7月前半のゴーヤ日記:実がなる 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
ミートソーススパゲティ、ポテトサラダ、スープ

R0018566_0706昼-ミートソーススパゲティ、ポテトサラダ、スープ_400.jpg


明日の七夕にむけて、七夕の短冊飾り付け、追加作成しました。

 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夕食前、お腹が空かないので、急いでウォーキング。
せっかくだから、図書館へ本の返却と予約受取。
約1時間、スッキリしました。 (*^_^*)♪

夕食
ブリ窯焼き、マグロ刺身、トマトサラダ、わかめスープ、雑穀ごはん

R0018568_0706夜-ブリ窯焼き、マグロ刺身、トマトサラダ、わかめスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜

・ 映画「 レディ・プレイヤー1」
2011年に発表されたアーネスト・クラインによる原作小説『ゲームウォーズ』



参考 
・ 映画『レディ・プレイヤー1』は最高のエンタメだが、そこには空虚さも漂っていた:『WIRED』US版レヴュー 
・ 2020.07.03 映画『レディ・プレイヤー1』に隠された大量の“イースターエッグ”、スピルバーグが作品に忍ばせたテーマを徹底解説【ネタバレあり】

  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
早起きしてみるアサガオの花
2020/7/5 (日) 曇後雨 24/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

朝は、アサガオの花が清々しい! 


アジサイは、花が終わりかけです。


 ⇒ 2020/07/05 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
野菜炒め焼きそば、焼豚サラダ、キャベツスープ

R0018559_0705昼-野菜炒め焼きそば、焼豚サラダ、キャベツスープ_400.jpg


朝、雨がふらないうちに、シーツなどを洗濯。 
午後にはやはり雨が降り出し室内に干すしかない。
夕方また外へ出し 風で乾かすことができました。
今日も 気まぐれな天気です。 o(*'o'*)o

写真の整理をします。

夕食
鮭焼き、大根おろし納豆、ポテトサラダ、キャベツスープ、雑穀ごはん

R0018561_0705夜-鮭焼き、大根おろし納豆、ポテトサラダ、キャベツスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 美の壺・選

・ 映画 ジュラシックパーク 3
 


ジュラシック・パークIII』(Jurassic Park III)は、2001年に公開されたアメリカ映画。『ジュラシック・パーク』『ロスト・ワールド/ジュラシック・パーク』から続くシリーズの第3作である。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | - |-
気まぐれな天気、雨の合間に出かけよう
2020/7/2 (木) 晴時々雨 24/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

珍しく早起きして ゴーヤの誘引など。
雨がふらないうちに、タオルケットを洗濯。

本のレビューを書く
野性の呼び声 ジャック ロンドン (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



七夕飾りを作成。 久しぶりに Wordではなく ラベルマイティを使ってみる。

 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

昼食
ゴマダレ冷やし中華(半分麺)、スープ

R0018542_0702昼-ゴマダレ冷やし中華(半分麺)、スープ_400.jpg


都知事選挙 「期日前投票」。 
直前は混みそうなので、早めに行くのがいいだろうとでかけました。
会場は 空いていたので よかった。
ついでに 久しぶりで インナーなどを お買い物。

行き帰りは人通りの少ない公園を通ります。
ハマナスの赤い実を 見つけました。
 ⇒ 7/2 ハマナスの花と実 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
かた焼きそば、サイコロサラダ、ニンジンスティック

R0018545_0702夜-かた焼きそば、サイコロサラダ、ニンジンスティック_400.jpg


本を読み始める。
図解コレ1枚でわかる最新ITトレンド 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
・ 映画 アイランド 前にも見たけれど、面白い! 
(出演), スカーレット・ヨハンソン、 ユアン・マクレガー、 マイケル・ベイ (監督)

 → アイランド (2005年の映画) - Wikipedia


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
ガーデニングや読書、最高の時間
2020/6/28 (日) 雨後曇 21/27℃、深夜土砂降り、午後曇り 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 東京の感染者は増える傾向にある。 第2波 大丈夫だろうか?
自粛から自衛の時代、『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

雨が降ろうが、ベランダの鉢の水やりは 欠かせない。
ゴーヤやアサガオの蔓を誘引したりして ゆっくり過ごすこの時間。
思えば こんな時間がもてることってが 最高なんだろう!

昼食 無し 


読書 ドリトル先生 1:アフリカへ行く
ドリトル先生 1:アフリカへ行く ・2: ドリトル先生航海記 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き

R0018514_0628夜-ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き_400.jpg

ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き、
麩のスープ、人参サラダ、雑穀ごはん

R0018516_0628夜-ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き、麩のスープ、人参サラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)
 
・ 映画 「ロスト・ワールド/ジュラシック・パーク」 これも何度見ても面白い。
 


他にも面白い 恐竜の本
科学:恐竜と古生物・化石 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
NHKラジオ 文化講演会を聴く
2020/6/27 (土) 曇時々晴 23/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

アサガオが咲きました。ゴーヤの受粉も!
 ⇒ 2020年6月後半のアサガオ:6/20、6/22〜6/27花が咲く〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 2020年6月後半のゴーヤ日記:6/20、6/26〜27受粉No1〜3 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


アサガオ A、B 同じ花


ゴーヤの雌花 No3



昼食 無し


もう一つのブログ記事を見返していたら、昔の記事で 横向きになっている写真がある !!(>д<)ノ
投稿したときは、正しい向きだったのが、何年もたって ブログの仕様の変化? だろうか。
このままじゃ 首をひねりながら見なければいけない。
といっても、過去の記事はめったに見ないので ゆるゆると修正しよう。
このブログは どうかな? チェックするのは、気が滅入る作業なので 保留。 (^o^ゞ;

友人から NHKラジオ 文化講演会 が面白いと メールが届いた。
早速 聞き逃し を聴く。 
映画「日々是好日」の原作者の話は映画製作裏話もあって面白い
2020年5月3日(日) エッセイスト…森下典子 【きき手】加藤紀子 「日日是好日を生きる」

恐竜大好きには聴き逃がせない!
2020年6月14日(日) 北海道大学総合博物館教授…小林快次 「カムイサウルスが生きた時代」
 ⇒ 恐竜 ファンタジー 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館 へ 予約の本を受取りに行く。 日々是好日と同じ 森下典子の本

「前世への冒険 ルネサンスの天才彫刻家を追って」と森下 典子 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

帰りは 通りすがりの花壇の写真を パ・チ・リ

カラフルな花壇





 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
鶏の唐揚げ、きゅうりとトマトサイコロサラダ、味噌汁、雑穀ごはん

R0018510_0627夜-鶏の唐揚げ、きゅうりとトマトサイコロサラダ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門4 
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり!6月6日(土)放送スタート!
 
・ 映画「キングコング: 髑髏島の巨神」
神話の中にだけ存在するとされた謎の島、髑髏島(ドクロトウ)。未知の生物を求め調査遠征隊が潜入するが、島に着くやいなや、状況は一変する。島の至るところに骸骨が散らばり、そして岩壁には血塗られた巨大な手跡。そこは人が決して足を踏み入れてはいけない場所だった・・・。そして遂にその姿を現す、巨大なる王キングコング。次々と現れる正体不明の巨大モンスターたちに、人間は為す術もなく逃げ惑うのみ。髑髏島の秘密とは−。果たしてコングは人類にとって悪魔なのか、神なる存在なのか−。人類は生きて、この島から脱出できるのか−。
Director ジョーダン・ヴォート=ロバーツ
Starring  『アベンジャーズ』の トム・ヒドルストン, サミュエル・L・ジャクソン,  『キャプテン・マーベル』のブリー・ラーソン、ジョン・グッドマン
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | - |-
Excelマクロ復習をしTVジュラシックパークを見る
2020/6/21 (日) 曇涼しい、午後雨 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

いつも使っているEXCELのマクロが、正しく計算してくれない。
データ側の仕様変更(些細な)だろう。
久しぶりで マクロを組み直す。 ちょっとドキドキだ。
前よりいいのができた。 (*^_^*)♪

昼食 無し


昨日雨で持てなかった本の残り半分を持って、小雨の中 図書館へ。
今日は機械のエラーはなく 返却再貸し出しはスムーズ。
雑誌を数冊パラパラと読んで、雨が上がったところで 帰宅。

夕食
茄子の肉味噌炒め、蒸し鶏キュウリ、味付きチキンステーキ、ピーマンニンジン、
わさび漬け、味噌汁、雑穀ごはん

R0018470_0621夜-茄子の肉味噌炒め、蒸し鶏キュウリ、味付きチキンステーキ、ピーマンニンジン、わさび漬け、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)

・ 映画 「ジュラシックパーク」 第1作。
  カオス理論と迫力の恐竜に 何度見ても見飽きない。
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | - |-
雨の中 図書館へ
2020/6/20 (土) 曇後雨 18/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート解除で、『withコロナ』 。 自粛から自衛の時代だ。
新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

読書
60分でわかる! 5Gビジネス 最前線 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
世界一わかりやすい LINE公式アカウントマスター養成講座 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

遅い昼食・キッチン
キーウィヨーグルト、蒸し鶏とゆで卵バジル添、コーンポタージュ

R0018464_0620遅い昼・キッチン-キーウィヨーグルト、蒸し鶏とゆで卵バジル添、コーンポタージュ_400.jpg


夕方 図書館へ 雨が心配で 一度は中止したが、期限より前に 機械で本を返したいので、小雨決行。
 返却と再借りは、機械でできるはずがエラー、受付で予約受取とまとめて図書館員が行う。
すぐ読んで返す事ができる本を空いてる館内で、読書。

帰りは、途中で雨。スーパーで買物をして出るときには止んでいた。ラッキー

夕食
海鮮ちらし寿司、鶏唐揚、キュウリ、キーウィヨーグルト、トロロ昆布汁

R0018467_0620夜-海鮮ちらし寿司、鶏唐揚、キュウリ、キーウィヨーグルト、トロロ昆布汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NKK 映像の世紀プレミアム(16)「オリンピック 激動の祭典」
放送 2020年6月20日(土)午後7:30〜9:59(BSプレミアム)
語り 山田孝之 山根基世

延期となった2020年の東京オリンピック。しかしオリンピックはそもそも激動の歴史をたどった祭典であった。
1900年のパリ大会の映像が見つかった。当時のオリンピックは万国博覧会の一部として開催される競技会に過ぎなかったが、幾度もの危機を乗り越えて「平和の祭典」として発展していく。第一次世界大戦では初めて中止を経験したが、戦後最初の大会を激戦地ベルギーのアントワープで開催。ベルリン大会は「ヒトラーのオリンピック」と呼ばれながらも、朝鮮半島出身の日本代表・孫基禎など様々な民族の選手が活躍。1940年の東京大会は幻に終わり第二次世界大戦を挟んで8年間も中止となりながら、ナチスの空襲を耐え抜いたロンドンで復活。東西冷戦下では、ソビエト軍のアフガン侵攻に抗議した西側諸国がモスクワ大会をボイコット、今度はその報復にロサンゼルス大会を東側がボイコットし、多くの選手が運命を翻弄された。そして21世紀、200以上の国と地域が参加する人類史上最大の祭典となったオリンピックは、商業化や選手のプロフェッショナル化が進みドーピングなど新たな問題に直面している。戦争や国際政治に翻弄されながら歩み続けて来たオリンピックの激動を描く。


・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門4 
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり!6月6日(土)放送スタート!
 
・映画 「GODZILLA ゴジラ」ハリウッド版 「世界が終わる、ゴジラが目覚める。」 → Wikipedia


posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
やっと図書館で読書ができる!
2020/6/16 (火) 曇時々晴 20/31℃ お昼頃は涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応は『withコロナ』、自粛から自衛の時代だ。新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

昼食 無し 


本を読んでいたら 「Canva」が紹介されていた。
そういえばずっと前に試したことがあったのに、すっかり忘れていた。
 ⇒ Canvaを使ってみる 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館へ。 本の返却、予約受取。 
 雑誌にちょっとだけ目を通す。これができるのはすごく嬉しい。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

夕食
キャベツ卵炒め、大根おろし納豆、雑穀ごはん、カレースープ

R0018444_0616夜-キャベツ卵炒め、大根おろし納豆、雑穀ごはん、カレースープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

・ 映画 『インディ・ジョーンズ/最後の聖戦』1989年  何度見ても面白い


 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
久しぶりの図書館、ガクアジサイとニワナナカマドの花
2020/6/2 (火) 曇時々晴 19/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! 自粛緩和といってもウイルスがなくなったわけじゃない!
 3密回避! 未だしばらくは、 Stay Home!

暑くなったので、衣替えですね。
去年もらったTシャツ、イラストが可愛いけど ピチピチだろうと着ていなかった。
着てみると適度なゆとりがあって着心地がいい。
くださった方に、見せてお礼が言いたいけど 今は会えないね。

昼食 無し


Myガーデンのガクアジサイは、土を酸性にした効果が現れて、すてきなブルーの花が咲きました。

DSC_0479_0602アジサイCの青い花_400.jpg


久しぶりに図書館へ。 期限切れの本の返却と再借り、予約の受取り。
カウンターには、シールドが張られ、さすがにスタッフはマスクをしていた。
(前回はマスクをしていないスタッフが平気で貸し出し対応をしていて、不安だったが。)
人通りのほとんどない道を選んで帰宅。 季節の緑や花を目にしてリフレッシュ!

去年も見た花の名前が思い出せない・・・。

ニワナナカマドの花 です。
DSC_0486_0602近所のニワナナカマドの花_400.jpg


夕食
サンマ塩焼き大根おろし、ナスの味噌汁、バジルサラダ、雑穀ごはん

R0018319_0602夜-サンマ塩焼き大根おろし、ナスの味噌汁、バジルサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
・ 映画「インディージョーンズ 失われたアーク」
   『レイダース/失われたアーク《聖櫃》』(レイダース/うしなわれたアーク、Raiders of the Lost Ark)は、
 1981年のアメリカ映画。アドベンチャー映画。『インディ・ジョーンズ シリーズ』の第1作である。
 何度見ても 面白い。 ハリソン・フォード 若い! (*^_^*)♪
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
穏やかな日はお掃除日和
2020/5/18 (月) 曇り 19/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

穏やかな日。 

玄関の外の通路をデッキブラシでお掃除! がんばる。 (*^_^*)♪

昼食
きしめん又はトースト、シュウマイ、目玉焼き、ソーセージ焼き、キャベツサラダ、スープ

R0018194_0518昼-きしめん又はトースト、シュウマイ、目玉焼き、ソーセージ焼き、キャベツサラダ、スープ_400.jpg


写真の整理など。

夕食
鮭とナス焼き、もずく、ナスのスープ、筍ご飯

R0018197_0518夜-鮭とナス焼き、もずく、ナスのスープ、筍ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 5月の名著は、「平家物語」 第3回 5月18日放送 衰亡の方程式
 ※ 2020年5月の放送は、2019年5月に放送したシリーズです。

・ 映画「シックスセンス」 見たことなかったので、ビックリの結末。最後まで見てよかった!



posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
アジサイの植替えの続き作業
2020/5/9 (土) 晴後曇 16/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

自宅は禁煙なのに、夜タバコ臭い。
我が家は臭っていないがとりあえず、部屋中消臭スプレーした。
たぶん ベランダの外左右上下階のどこかからだろう〜〜。 !!(>д<)ノ

昼食
細いスパゲッチをフライパンで炒め茹でる
スパゲッティ野菜炒め、キャベツ蒸し鶏サラダ

R0018067_0509昼-細いスパゲッチをフライパンで炒め茹でる、キャベツ蒸し鶏サラダ_400.jpg


アジサイの植替えの続き、青く咲かせたい鉢に 酸性の「ブルーベリーの土」を追加しました。

先日見たヤセウツボの花や ツルウメモドキを観察したくて、川べりへ。
夕方のためか 人は少ない。

夕食
丸天うどん、ナスとピーマン肉そぼろ炒め、胡瓜と錦糸卵サラダ、厚揚げとこんにゃく煮物

R0018069_0509夜-丸天うどん、ナスとピーマン肉そぼろ炒め、胡瓜と錦糸卵サラダ、厚揚げとこんにゃく煮物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門3 
 
・ 映画「ミッション・イン・ポッシブル/ローグ・ネイション」 ノーカット版 シリーズ5作目
 監督 クリストファー・マッカリー
 主演 トム・クルーズ, ジェレミー・レナー, サイモン・ペッグ


 
テンポ感がよくハラハラ・ドキドキに 笑えるところ、謎の女。面白かった。
シリーズでも 一番人気のようです。 トム・クルーズ53歳? スタントなしで超かっこいい。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | - |-
アジサイの鉢を整理します。
2020/5/8 (金) 晴れ 11/22℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
おろしサラダそば

R0018060_0508昼-おろしサラダそば_400.jpg


アジサイと白山吹の植え替え、アジサイは全部で7鉢、花芽は2鉢だけ
 アジサイの鉢に ネームシールを貼る(A〜H D欠番)
去年は 何色の花が咲いたのかしら? 今年は?

夕食
もやしソーセージ炒め、塩レモンチキンソテー、大根と新生姜サラダ、スープ、トースト

R0018061_0508夜-もやしソーセージ炒め、塩レモンチキンソテー、大根と新生姜サラダ、スープ、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「トイ・ストーリー」 3 何度見ても面白い!

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
Fax機をなだめてウクレレを聴く♪
2020/5/5 (火) こどもの日  曇りのち晴れ16/28℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

未だに FAXも重宝しています。がときどき紙が詰まっていないのに紙詰まりエラーになる。
どうも、湿気で印刷用紙がくっつきかげんになっているようです。
セットしてスタンバイした紙を別のと取り替えたら、スムーズでした。
とはいえいつ何ページのFAXが来るかわからないので、紙を一枚だけセットというわけにも行かない。
印刷エラーでも データは保存されていてやり直せるのが 安心。

 ⇒ 今更ながらFAX機が便利!フィルム買い替え必須! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

パナソニック デジタルコードレス普通紙ファクス(子機1台付き) KX-PD215DL-W



昼食
アサリ焼きそばローズマリー風味、ちくわスープ、大根カニカマサラダ

R0018042_0505昼-アサリ焼きそばローズマリー風味、ちくわスープ、大根カニカマサラダ_400.jpg


夕食
とろろ、鮭粕漬け焼き、ナスの酒粕炒めもの、スープ、雑穀ごはん

R0018046_0505夜-とろろ、鮭粕漬け焼き、ナスの酒粕炒めもの、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


朝から夜まで TV・録画を見る

 BS1スペシャル「外出自粛の夜に〜ウクレレでリレー音楽会〜」
 ⇒ ♪ 外出自粛の夜に ♪ 音楽で心をつなぐ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

TVをみて ウクレレが欲しくなっちゃった ♪
⇒ ウクレレを弾いてみよう ♪ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜 BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。

そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
   
・ 映画「ネイビーシールズ ナチスの金塊を奪還せよ!」
 → ネイビーシールズ ナチスの金塊を奪還せよ! | アスミック・エース
美しい女性は、シルヴィア・フークス。
 どこかで見たことがあると思ったら、「ブレードランナー 2049」(17)でレプリカントのラヴ役、「蜘蛛の巣を払う女」カミラ・サランデル(リスベットの双子の妹) でした。

・ NHK フェイク・バスターズ「新型コロナウイルス“情報爆発”に立ち向かう」 午後10:45〜午後11:15(30分)
番組内容
外出自粛、医療崩壊の危機…先の見えない不安の中、誰もが信頼できる情報を求めている。だからこそ大切なのが情報の見極め方。デマの被害者・加害者にならないためには
詳細
「新型コロナにはお湯が効く」→デマ 「拡散して下さい!日赤総合病院の医師からの情報です」→デマ 「製麺会社の社長が感染した」=→デマ 新型コロナウィルスをめぐりネットやSNSで飛び交うフェイク情報。それを鵜呑みにし家族や友人に拡散すれば、あなた自身も「加害者」に。自分自身を守るためにも、社会を混乱させないためにも、情報を見極める方法をバスターズと一緒に考えてみませんか。すぐに役に立つ報道番組。
出演者ほか
【出演】評論家…宇野常寛,医師…山本健人,ネットリテラシー専門家…小木曽健,桜美林大学 教授…平和博,【語り】中山果奈,山口由里子,野島裕史,野島健児

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
友人からの便りでWedサイトリニューアル
2020/4/16 (木) 曇時々晴 10/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

遠方の友人から、Lineでお便り。 お元気そうです。 (*^_^*)♪
お庭でバードウォッチングをしているとのこと。
それで、My Wbサイト「キュートな野鳥たち」を見てねと お返事に書き添えました。

その後、いつもはPCで見ているので、スマートフォンで見てみると・・・、
キュートな野鳥たち」・・・ページの移動がやりづらい。 
作った本人がそうなんだから Wbサイトを訪れた人は、もう見る気になれないんじゃないかと がっくり。
ページの冒頭と最下部に パンくずリスト(ナビゲーション リンク)を 追加したらいいかも。
これから リニューアル作業、頑張ってやってみます。

昼食
チーズトースト、カニカマとセロリとちくわのサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、スープ

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Netgalley で読んだ本にフィードバック します。
最後の講義 完全版 大林宣彦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



2020年4月10日に大林宣彦さんが亡くなられました。ご冥福をお祈りします。
NHKでは、大林宣彦さんをしのぶ関連番組が放送されます。

夕食
ポークカレー、焼き鳥、きゅうりヨーグルト、味噌汁

R0017933_0416夜-ポークカレー、焼き鳥、きゅうりヨーグルト、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜 「寄せ鉢!のススメ」
 
・ 最後の講義 「大林宣彦」(2018年3月11日放送) 【放送予定】4月16日(木)[BS1]後11:00〜11:49
アメリカの有名大学で行われている「最後の講義」を番組化。
登壇するのは映画作家、大林宣彦。『時をかける少女』『さびしんぼう』など数々の作品で日本の映画界をけん引。
ガンで余命3か月の宣告を受けたあとも次々と新作を。映画づくりを志す多くの若者に全身全霊で語った言葉とは…
黒澤 明との約束、小津安二郎の東京物語に込めた物語、壮絶な戦争体験…映画に人生をささげた監督の感動のメッセージ!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
コロナ対策しながら花壇のお手入れ
2020/4/12 (日) 曇時々雨 8/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

午前中、ガーデニングクラブの作業日。
昨夜は集会室が使えず、今朝、外で簡単な会議。 その後、それぞれの花壇に分散して作業。
作業が終わり、メンバーが帰宅してから、花壇の花を撮影しました。

 ⇒ 20200412_花壇 シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ノースポール と キンセンカ


珍しい花、メラスフェルラ ラモサ 見つけた。
メラスフェルラ ラモサ

ミヤコワスレの寄せ植え鉢
ミヤコワスレ


昼食
焼きそば、セロリ、トロロ昆布スープ

R0017892_0412昼-焼きそば、セロリ、トロロ昆布スープ_400.jpg


撮影した花の写真を整理します。
 ⇒ 20200412_花壇 シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

今日見つけた スミレ2種、何かしら?
調べると ヒメスミレと アメリカスミレサイシン
 ⇒ 2020/04/12 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

雑草の中に咲く小さな花、トキワハゼを 鉢に植えました。

夕食
鮭焼き、ししとう、カレースープ、きゅうりの酢の物、雑穀ごはん

R0017893_0412夜-鮭焼き、ししとう、カレースープ、きゅうりの酢の物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 美の壺・選

・ クラシック音楽館 エッシェンバッハとN響の演奏、
 コンサート会場で 生演奏を聴いたので 改めて演奏を楽しみました。
 ⇒ 2020年1月N響定期は、エッシェンバッハのブラームス 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 
・ 映画「トレイン・ミッション」 最後までハラハラ、面白かった。 



”なんといっても当時65歳のリーアムが見せたスリル満点かつ迫真のアクションシーンは、絶対に見逃せない注目ポイントだ”
 全くそのとおり! 元警官という設定だけど定年間近のサラリーマンが主役なのに、すごすぎ。 (*^_^*)♪
  列車から転げ落ち また這い登る。 闘う! とんでもない人を演じるとんでもない人。
 
そして、ド迫力のアクションシーンを可能にしたVFX

Cinesite The Commuter VFX Breakdown Reel (You Tube)



 → 『トレイン・ミッション』 リーアム・ニーソン、毎朝5時起きで挑んだアクションシーンの裏側
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
かしらの焼き鳥とTV「DELE」
2020/4/9 (木) 曇時々晴 10/19℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Netgalleyで読書 ⇒ 最後の講義 完全版 大林宣彦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
内容が濃い素晴らしい本です。 監督の映画を改めて見たくなりました。



昼食
フォー風水餃子、オムレツ、キャベツ炒め、、トースト

R0017842_0409昼-フォー風水餃子、オムレツ、キャベツ炒め、、トースト_400.jpg


Myガーデン花たち、変化が早い! こまめなお手入れが必要ね。
 ⇒ 2020年4月のチューリップ(4/5〜4/9) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

・ 寄せ植え鉢-N の白いマラコイデスは萎れたので 抜きました。なんと根は殆どない。o(*'o'*)o
 赤黄色のチューリップ 4/6 → 4/9
4/6 4/9赤黄 

・ 寄せ植え鉢-H 真ん中に植えていたストックを別の鉢に移動
 紫色のチューリップ 4/6 → 4/9
4/6 4/9紫


夕食
カシラ焼き鳥、かしらって初めて食べた。
軟骨ハンバーグ、豆乳タイカレー、
かぼちゃ煮、カブ昆布和え、トースト、セロリ

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焼き鳥のかしらとはどの部位?栄養やカロリーなど徹底調査!
焼き鳥のかしらはどの部位か知っていますか?
実はかしらは豚の顔の筋肉部分であり、正確には焼き鳥では無く豚串という事になります。
独特の食感があるかしらは脂も少なくヘルシーなので女性にも人気の部位です。


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ テレビ朝日 金曜ナイトドラマ|dele(ディーリー)| 再放送 2回め
友人が勧めてくれた、全く知らなかったけれど、面白い!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
ブルーベリー受粉とスーパームーン、パ・チ・リ
2020/4/8 (水) 晴れ 9/20℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

図書館は、全館休止になりました。
休館期間中は、Web及び電話等での予約受付を中止します。
Webで検索と、「今度読みたい本」に登録はできます。

ブルーベリーの花が咲き始めています。
昨日買ってきた 梵天で 受粉させましょう。
黒塗りのお椀に花粉をはたき落とし、梵天で隣のブルーベリーの花にふわっとつけます。
うまくいきますように!

昼食
チーズトースト、焼豚とセロリサラダ、ゆで卵、オレンジ

R0017839_0408昼-チーズトースト、焼豚とセロリサラダ、ゆで卵、オレンジ_400.jpg


今日も19:39頃 北西の空に宇宙ステーションISS「きぼう」があらわれるはずだったが、見えず。
東の空に上がる大きな月、スーパームーンを撮影しました。
 ⇒ 4/8 スーパームーンとISSきぼう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




夕食 お腹が空かないので、無し


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 

・ BSプレミアム 刑事コロンボ
#2 「死者の身代金」
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜

・ 映画「天文学者の恋文」
監督 ジュゼッペ・トルナトーレ
主演 ジェレミー・アイアンズ, オルガ・キュリレンコ, ショーナ・マクドナルド




posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
花瓶の桜が咲いたよ
2020/3/20 (金)春分の日 晴れ 11/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Kindleで 読書
『車夫』  (いとうみく) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昨日 調子が悪くなったスマートフォンのメンテナンスにかかりっきり。
カバーが硬いので、とりあえず PCとMicroUSBでつないで、ファイルをコピーしよう。
これがまた、時間がかかる〜〜〜。

花瓶に挿している桜の枝に花が咲いたよ。

2020/3/20の桜

 ⇒ 2/9〜3/18〜 花瓶の桜の枝、つぼみが開花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
鶏の甘辛煮蕎麦、トマトとキャベツサラダ

DSC_0200_0320昼-鶏の甘辛煮蕎麦、トマトとキャベツサラダ_400.jpg

めも:2020/03/20 SW001SH で撮影 (撮影は可能になった)


急いで図書館へ 予約の本を受取り。

夕食

頂き物の馬刺しと大根おろし

DSC_0210_0320夜-馬刺しと大根おろし_400.jpg

ほうれん草のおひたし

DSC_0212_0320夜-ほうれん草のおひたし_400.jpg

馬刺しと大根おろし、ほうれん草のおひたし、卵スープ、ごまパン

DSC_0209_0320夜-馬刺しと大根おろし、ほうれん草のおひたし、卵スープ、ごまパン_400.jpg

めも:2020/03/20 SW001SH で撮影


夜は TV・録画を見る

TV:Dlifeは、2020/3/31(火)24:00で終了。 ショック !!(>д<)ノ
・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
・ 映画「ブラックパンサー」 映画を見そびれたので、TVで見れてよかった!



posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
風が強く寒い!風に揺れる花
2020/3/16 (月) 晴時々曇 5/13℃強風寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

風が強いけれど 晴れているので洗濯をしたが、
飛ばされるのが心配で 結局室内の干すことに・・・。

植木鉢に液肥をやり、ビオラなどの寄せ植え鉢には オルトランを撒いた。
早めのアブラムシ対策です。

昼食
肉そぼろチャーハン

DSC_0160_0316昼-肉そぼろチャーハン_400.jpg

肉そぼろチャーハン、トマト・きゅうりサラダ、スープ

DSC_0158_0316昼-肉そぼろチャーハン、トマト・きゅうりサラダ、スープ_400.jpg


風の音が気になるので、外の寄せ植えばちを屋内に移動。

花だより3月の原稿作成。

昨日のGC作業で作られた新しい寄せ植え鉢。 花が風に揺れています






食材の買い出し。

夕食
握り寿司、海鮮巻きずし、アサリの潮汁、厚揚げ焼、大根おろし

DSC_0171_0316夜-握り寿司、海鮮巻きずし、アサリの潮汁、厚揚げ焼、大根おろし_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜]
3月16日(月)午前0時10分 (11)「それぞれの存在!」
・ 映画 「ターミネーター2」1991 何度見ても ハラハラ。最後のシーンに涙。
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | - |-
折り紙の練習をします。
2020/2/18 (火) 晴れ 6/13℃ ⇒ 今日のつぶやき

朝 軽い頭痛と喉の痛み、全然気にせず過ごすが、
夕方 鼻水が止まらない! 熱っぽいが 35.8℃、熱はない。

昼食
ポークソテー、スナップえんどうなど、ぶどうパンと食パン、麩のスープ

DSC_1533_0218昼-ポークソテー、スナップえんどうなど、ぶどうパンと食パン、麩のスープ_400.jpg


図書館へ 本の返却と予約受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

鼻水が止まらなく、具合が悪いので 外へ食事に行くのは中止。

夕食
蒸し鶏、きゅうり (辛子酢味噌は美味しくない)
、スープ、ぶどうパン、トースト

DSC_1573_0218夜-蒸し鶏、きゅうり、スープ、ぶどうパン、トースト(辛子酢味噌は美味しくない)_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ 映画「パディントン」

 

ありあわせの紙をカットして、折り紙の演習をします。

和紙でつくる実用折り紙 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
映画「ナイブズ・アウト 名探偵と刃の館の秘密」と日比谷公園散歩
2020/2/15 (土) 晴時々曇 8/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき



昼食
きな粉海苔餅、温泉卵スープ、りんご

DSC_1502_0215昼-きな粉海苔餅_400.jpg DSC_1503_0215昼2-温泉卵スープ、りんご_400.jpg


日比谷TOHOへ 映画「ナイブズ・アウト 名探偵と刃の館の秘密」を見に行きます。
人混みへ出るのは、ビクビクだけど まぁ 大丈夫だろう。

監督 ライアン・ジョンソン
キャスト ダニエル・クレイグ, クリス・エバンス, アナ・デ・アルマス



お天気がいいので 日比谷公園を一回り。
買い物をして帰る。

Windows10パソコンの ファイルのダブリを整理する。

夕食
-鯖巻きずし、ささみチーズフライ、大根昆布和え、味噌汁

DSC_1519_0215夜-鯖巻きずし、ささみチーズフライ、大根昆布和え、味噌汁_400.jpg


Windows7パソコンを起動して、「水彩7」の本を見ながら 実習。

水彩7で描くパソコン絵画教室 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス

 

 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:47 | comments(0) | - |-
出雲と大和展へ
2020/2/14 (金) 晴後曇 9/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植え鉢の水仙が咲きました。

昼食
ポテトサラダ、ソーセージ焼き、味噌汁、トースト、ごまパン

DSC_1451_0214昼-ポテトサラダ、ソーセージ焼き、味噌汁、トースト、ごまパン_400.jpg


母へ贈る本やセーター、お菓子などを箱に詰め ゆうパックへ

コロナウイルス騒ぎで出かけるのがおっくだけど、前から行きたかった展覧会へ。

上野の東京国立博物館 「出雲と大和」
古代の建物の 縮尺模型が 圧倒的。

  

健康のヨガへ
旅行に行った友人からお土産をいただく。ありがとう。

夕食
卵うどん、赤魚焼き、大根おろし、もらったレモン

DSC_1484_0214夜-卵うどん、赤魚焼き、大根おろし、もらったレモン_400.jpg

もらった大きなレモン
DSC_1484_0214夜-もらった大レモン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
・ 映画「パターソン」 
 


posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:46 | comments(0) | - |-
本を読んだり映画を見たり
2020/2/4 (火) 晴時々曇 6/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

夜眠れなくて 結局朝寝坊 o(*'o'*)o
昼食は無し


メインのブログの記事の修正。
 ⇒ Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

散歩がてら 図書館に本を返しに行く。

つい借りてしまった本。実習はさておき。読み始めます。
写真加工で作る風景イラスト 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
手作り海苔巻き寿司
昨日うまく行かなかったので再挑戦したけど、今日も失敗かなぁ。

DSC_1199_0204夜-手作り海苔巻き寿司_400.jpg

手作り海苔巻き寿司
ビーフステーキソース煮、キャベツサラダ、味噌汁

DSC_1168_0204夜-ビーフステーキソース煮、手作り海苔巻き寿司、キャベツサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ 映画「ベイブ/都会へ行く」 笑いとしんみりとドタバタとおしゃれが混在して、何度見ても面白い!



posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
N響定期コンサートへ
2020/2/1 (土) 晴れ 4/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
アジフライとキャベツ、ごまパン、わかめスープ

DSC_1279_0201昼-アジフライとキャベツ、ごまパン、わかめスープ_400.jpg


今日は、N響定期コンサートの日
 ⇒ 2020年2月N響定期はパヤーレのショスタコーヴィチ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 出かけるのはちょっと気がさすけれど・・・。
素晴らしいコンサートでした。
行き帰りとも 無駄な寄り道はせず、余計なところは触らない。
NHKホール前の風景

NHKホール前の風景


ところで、コンサートの帰りは、ものすごい人で道路は真っ黒。
国立代々木競技場でなにかイベントがあるらしい。
あいみょん AIMYON TOUR 2019 SIXTH SENSE STORY だって

駅まで行くのに一苦労〜〜。

夕食
温奴、筍煮、大根葉昆布和え、セロリスープ、きなこ餅

DSC_1312_0201夜-温奴、筍煮、大根葉昆布和え、セロリスープ、きなこ餅_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分、BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  

・ BSプレミアム『主任警部モース HDリマスター版』 [終](11)「悔恨の日」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse 制作:1986年〜 イギリス


・ 映画「ターミネーター4」 大人のジョン・コナーと 少年カイル・リース 謎の男マーカスがスカイネットと戦う

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:35 | comments(0) | - |-
ツバキの花とリメンバー・ミー
2020/1/24 (金) 晴時々曇 8/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ブログのAmazon商品紹介部分が、表示異常になって、焦る !!(>д<)ノ
じっと待つだけだろうが・・・。

昼食
カルボナーラソーススパゲティ、サラダ

DSC_1192_0124昼-カルボナーラソーススパゲティ、サラダ_400.jpg


花の写真を撮りながら図書館へ
 ⇒ 白に赤のツバキの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

DSC_1218_一重ぼかしのツバキの花バス通り_500.jpg


今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

健康のヨガ 会場の暖房がうまく機能しないので 寒い!

夕食
イナダ刺し身、きな粉海苔餅、トマト、人参、白菜スープ

DSC_1229_0124夜-イナダ刺し身、きな粉海苔餅、トマト、人参、白菜スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5 

・ 映画「リメンバー・ミー」 感動です。
・ 映画「パターソン」録画したBLDが見つからない。 !!(>д<)ノ
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | - |-
映画「ジョジョ・ラビット」に泣き笑い
2020/1/20 (月) 曇時々晴 2/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

2020(令和2)年用お年玉付年賀はがき・年賀切手 当せん番号 が発表された。
オリンピックのチケットとかが当たる〜〜。
なんてことはなく 切手シートが当たっただけ。

 ⇒ お年玉年賀状の整理と寒中見舞い 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
味噌汁、ゆで卵、紅茶

DSC_1178_0120昼-味噌汁、ゆで卵、紅茶_400.jpg


日比谷シャンテへ 映画「ジョジョラビット」を見に行く。
笑ったり、泣いたり・・・。
予想以上に面白かったので、友人にもすすめることに!



夕食
塩麹サンマ、ブリの刺身、海苔巻、いなり寿司、おこわ、味噌汁、はりはり漬け

DSC_1191_0120夜-塩麹サンマ、ブリの刺身、海苔巻、いなり寿司、おこわ、味噌汁、はりはり漬け_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜] 第3話「実績を打ち立てろ!」

 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:59 | comments(0) | - |-
餅つき大会の準備、BGMや看板イラスト
2020/1/14 (火) 曇り 4/11℃ ⇒ 今日のつぶやき

本日 2020/1/14 Windows7 サポート終了です。 ♪(^_^) /~~~ お世話になりました。
 ⇒ 2020/1/14 さようなら Windows7パソコン 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

マンションの 「餅つき大会」の準備。
・ BGMのCDを準備しよう。 
新春モード 「春の海」、 子供に人気 「ディズニー」 や 「ジブリ」

 

・ 「餅つき大会」の看板作り。 
毛筆で書いた文字に 新春らしいイラストを添えよう。
久しぶりに PhotoshopE や Illustratorを使う。
夢中になってあっという間に時間が過ぎます。

 ⇒ 「餅つき大会」で検索 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

2019

2018 2010

2015年 →  2016年 → 2017年
2015 2016 2017


昼食
ゆで卵、きなこ餅、鶏甘辛煮

DSC_1194_0114昼-ゆで卵、きなこ餅、鶏甘辛煮_400.jpg


1月後半から3月にかけて 見たい映画がいっぱい!
 ⇒ 2019〜2020年 冬に行きたいイベントと映画 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」


夕食
蒸し鶏のっけ 味噌うどん

DSC_1203_0114夜-蒸し鶏のっけ味噌うどん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ TV録画を見る:「ジュマンジ/ウェルカム トゥ ジャングル」 

 
 
今公開中の映画 「ジュマンジ/ネクスト・レベル」 を 見る前に 「ジュマンジ/ウェルカム トゥ ジャングル」 見ておきたかった・・・。

・ BSプレミアム 『主任警部モース HDリマスター版』 (8)「カインの娘たち」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
映画「スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け」など
2019/12/30 (月) 曇り 4/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

毎月の母の書類整理、今月はすっかり遅くなってしまった・・・。

お出かけの準備。 
この前買ったボアのブーツは、足元が暖かくてすごくいい。

日本橋TOHOへ。
 映画「スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け」(字幕版)を見る。
大画面で見る。「TCX®」(TOHO CINEMAS EXTRA LARGE SCREEN)
映画館は、混んでます。 すごく面白かった!

 

遅い昼食 兼 早い夕食
古いお持ちが残っていたので、年内に食べてしまおう。(^o^ゞ;
きな粉もち、海苔もち。合わせると美味さ格別だね。

DSC_0814_1230早い夕食-きな粉もち、海苔もち_400.jpg

チキンカレー

DSC_0817_1230早い夕食-チキンカレー_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ たまった録画を見て消さないと、お正月に録画でき無い。(^o^ゞ;

・ 映画「ブレードランナー2049」 何度見ても面白い、見るたびに 新しい発見。
‎★ ライアン・ゴズリング には、昨日 「ラ・ラ・ランド」で会ったばかり。 o(*'o'*)o
★ 大好きな ハリソン・フォード には、「スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け」でちらっと会ったばかり。
‎★ マッケンジー・デイヴィス には『ターミネーター:ニュー・フェイト』で会いましたね。
  かっこよかった!

★ シルヴィア・フークスは、映画「蜘蛛の巣を払う女」  に出ていたのね。
★ アナ・デ・アルマスは、可愛い! ‎
 
というわけで、来年も 映画を楽しもう。
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:55 | comments(0) | - |-
年賀状作成、私製はがきとお年玉はがき
2019/12/29 (日) 晴後曇 4/10℃  ⇒ 今日のつぶやき

今日は天気がいいので、布団を干したり シーツを洗濯したり。

真っ白の用紙で作った私製はがき、うっかり記入漏れが無いか 調べます。
上部に「郵便はがき」と印刷するのを忘れて、切手を貼ってしまったので、手書きしました。
 ⇒ 年賀状・住所録を作りましょう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

完成した年賀状に、一言手書きの挨拶を記入して ポストへ!

昼食
チキンカレー

DSC_0800_1229昼-チキンカレー_400.jpg


壁に貼る年間一覧のカレンダーを作成したり、
永年お気に入りの「ちいかんカレンダー」をDLして印刷したり。
(PDFをA42枚に ポスター分割で印刷)

夕食
お刺身、サバ照焼き、アボカドセロリサラダ、セロリスープ、雑穀ごはん

DSC_0810_1229夜-お刺身、サバ照焼き、アボカドセロリサラダ、セロリスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「ラ・ラ・ランド」 歌と踊りにうっとり。 最後がぐっときます。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
ツリーを飾り映画「スターウォーズ」へ
2019/12/23 (月) 雨後晴 5/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ギリギリ焦って クリスマスツリーを飾ります。
 ⇒ メリークリスマス 2019:ツリー 飾りました! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

徹夜になりました、朝寝ましたが、気が立ってるのかあまり眠れません。

昼食は、軽く済ませて、お出かけ。

映画「スターウォーズ スカイウォーカーの夜明け」です。
最高です。笑ったり泣いたり、感動。
欲しいグッズがいっぱい、手元において使えるマウスパッドをゲット
ちなみに今は、「エピソード1」のマウスパッド 使ってます。(*^_^*)♪

  

夕食
ブリの照焼き、ダイダイ添え、大根ふりかけサラダ、しめじゴボウ味噌汁、雑穀ごはん

DSC_0147_1223夜-ブリの照焼き、ダイダイ添え、大根ふりかけサラダ、しめじゴボウ味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3 12月23日(月) 21:55 #6 最後の誓い 後編二 終 

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019
第88回全日本フィギュアスケート選手権大会
12月23日(月) 全日本フィギュア メダリストオンアイス 深夜0時25分〜1時25分【地上波】(関東地区ほか)
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:07 | comments(0) | - |-
映画「ジュマンジ・ネクストレベル」と お歳暮の 西京漬け
2019/12/16 (月) 晴れ 5/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
人参ときゅうり酢の物、大根昆布和え、チーズトースト

DSC_9927_1216昼・キッチン-人参ときゅうり酢の物、大根昆布和え、チーズトースト_400.jpg


映画「ジュマンジ・ネクストレベル」を 上野TOHOへ見に行く。
面白かった。

夕食
いただきものの西京漬けを食べましょう!

DSC_9868_1212-お歳暮西京漬け_400.jpg

西京漬け金目鯛、香ばしく焼いたら 美味しい。

DSC_9931_1216夜-西京漬け金目鯛_400.jpg

西京漬け銀ヒラス、香ばしく焼いたら 美味しい。

DSC_9932_1216夜-西京漬け銀ヒラス_400.jpg

西京漬け金目鯛、銀ヒラス、
卵スープ、ポテトサラダ、雑穀ごはん

DSC_9929_1216夜-西京漬け金目鯛、銀ヒラス、卵スープ、ポテトサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3  #4 三の兆候 後編二 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
デジカメ欲しい!じっくり探す
2019/12/13 (金) 曇時々晴 7/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

デジカメを買い替えたい。検討中
40倍デジカメPowerShotが欲しい。 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

小型で40倍の Canon デジタルカメラ PowerShot SX740 HS SX730 HS SX720 HS

  

昼食
チーズパン、卵焼き、酢の物、大根の昆布和え、味噌汁

DSC_9875_1213昼-チーズパン、卵焼き、酢の物、大根の昆布和え、味噌汁_400.jpg


健康のヨガ 今日で今年最後。1ヶ月ほどおやすみ。
自主トレ! 

夕食
アサリうどん、鮭焼き、椎茸煮、キャベツ、酢の物

DSC_9884_1213夜-アサリうどん、鮭焼き、椎茸煮、キャベツ、酢の物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5 #5 赤い朝焼け

・ 映画「ヒックとドラゴン2」 (1,2とも映画は見ていない)
 
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
フィギュアスケートグランプリファイナルが始まる
2019/12/6 (金) 曇時々晴 7/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
卵焼き、チーズポークバジルトースト、トマト、にんじんスープ、豆乳

DSC_9780_1206昼-卵焼き、チーズポークバジルトースト、トマト、にんじんスープ、豆乳_400.jpg


ブログの作業いろいろ

夕方は 健康のヨガ (往復歩きます)

夕食
ぶりの刺身、たこわさびのきゅうりあえ、ひとくちヒレカツ、
お吸い物、かぼちゃ煮、雑穀ごはん

DSC_9786_1206夜-ぶりの刺身、たこわさびのきゅうりあえ、ひとくちヒレカツ、お吸い物、かぼちゃ煮、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  
・ DLife メンタリスト シーズン5  12月6日(金) 10:30 #4 血の抗争
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 ファイナル イタリア・トリノ 男子ショート
・ 映画 ホーム・アローン3 何度見ても面白い。 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒い日、アナ雪2と読書
2019/11/29 (金) 曇時々晴 5/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

月末作業開始! 12月の準備も!
来年のカレンダー、年賀状、クリスマス、イルミネーション などにまつわること。

昼食・キッチン
キャベツ卵炒め、チキンスープ、チーズトースト、豆乳

DSC_9692_1129昼・キッチン-キャベツ卵炒め、チキンスープ、チーズトースト、豆乳_400.jpg


朝、映画の予約をして、午後は日々谷TOHO 「アナと雪の女王2」を見る。
アナの子供の頃の表情がすごく可愛い。
映像の進化がすごいんだなぁ〜。 リアル以上に親近感や臨場感が感じられる。
すごく面白かった。

映画の後 いつもなら 日比谷公園に散歩に行くんだけど、寒くてそんな気にならない・・・。
時間が余ったので図書館で読書、中高生が勉強している。
おや、居眠りしてる子も、 実は私も Zoo (=^▽^=)



健康のヨガ は、参加者が少ない。 じっくり体と心に向き合う時間。

速歩きで帰ります。 帰りにスーパーで買い出し。

夕食
ナスとピーマン炒め、ちゃちゃっと作る。
蒸し鶏ときゅうり、雑穀ごはん

DSC_9698_1129夜-ナスとピーマン炒め、蒸し鶏ときゅうり、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ DLife メンタリスト シーズン5  11月29日(金) 10:30 #3 金庫の赤い血

posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
古代オリエント博物館 「しきしまの大和へ」に行く
2019/11/16 (土) 晴れ 9/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
温泉卵スープ、柿ヨーグルト、豆パン

DSC_9476_1116昼-温泉卵スープ、柿ヨーグルト、豆パン_400.jpg


秋冬の化粧品を Amazonに注文。

古代オリエント博物館
 秋の特別展 しきしまの大和へ − アジア文華往来 −   
  10月5日(土)〜12月1日(日)

奈良の遺跡を中心にした展示は、内容がまとまっていてよかった。

池袋のサンシャインシティにせっかく来たのだからと、
スポーツシューズのショップへ行き、お買い得の靴を買いました。
大勢の人で賑わっています。

寄植え鉢やブルーベリーの植え替えに備えて、土を消毒します。

夕食
ポークフィレソテーローズマリー風味、キャベツサラダ、アサリの潮汁、オレンジサンマご飯炊きたて

DSC_9519_1116夜-ポークフィレソテーローズマリー風味、キャベツサラダ、アサリの潮汁、オレンジサンマご飯炊きたて_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分    BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第5戦ロシア大会
・ 映画「ターミネーター2」 何度見ても面白い! 
  新作「ターミネーター ニューフェイト」を見たあとで見るのもいいね。
 

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ターミネーター:ニュー・フェイト」を見る。
2019/11/12 (火) 晴時々曇 10/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

11/5に買った種無しで皮も食べられるブドウ、買ったときは甘くもなく野菜みたいだった。
冷蔵庫に入れたままだったら、甘くなり食べごろです。
昼食・キッチン
チーズ茶葉佃煮トースト、かぼちゃ煮、リンゴとブドウヨーグルト

DSC_9391_1112昼・キッチン-チーズ茶葉佃煮トースト、かぼちゃ煮、リンゴとブドウヨーグルト_400.jpg


映画「ターミネーター:ニュー・フェイト」を日本橋TOHOで見る。
 ニュー・フェイト って何? fate は運命。
 アクションもさることながら 時間軸が交錯したストーリーも面白い。



往復とも いつもと違う バス&地下鉄のルートを試した。
歩く距離が減るのは、急ぐときには良さそう!

夕食
冷奴茶葉佃煮のせ、かぼちゃ煮、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9396_1112夜-冷奴茶葉佃煮のせ、かぼちゃ煮、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夕方 花だより11月の内容の変更を受け、原稿を作成。
一旦原稿を校正に回したが、後で写真不足に気づき修正した。
今月は発行までには余裕があるのに、焦っていたのかなぁ〜。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
PC作業のBGMは映画音楽
2019/11/9 (土) 晴時々曇 11/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

PC作業中のBGMに、クラシック音楽を聞いていたのだけれど、
このところ Xmasソングが 混ざるようになった。まだそんな気分にはなりたくない。

以前聞いていた 映画のサウンドトラックを聞くことにしました。
♪ StreamingSoundtracks.com

いつもNAVIラボ 地図から住所検索 って便利。
 「WebGL(山並み地図)」もすごい!

昼食
焼きそば、グレープフルーツとブドウヨーグルト、味噌汁

DSC_9307_1109昼-焼きそば、グレープフルーツとブドウヨーグルト、味噌汁_400.jpg


本 読了しました。
1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
焼きそば、わかめスープ、茶葉佃煮

DSC_9312_1109夜-焼きそば、わかめスープ、茶葉佃煮_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第4戦中国大会 11/8〜9 男女ショート、男女フリー 、エキシビション
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨が降る前に映画「マレフィセント2」へ
2019/10/21 (月) 曇後雨 16/22℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

今夜 台風20号通過、夜から明朝に暴風雨。

早めにお出かけしよう!

昼食・キッチン
温泉卵、トマト、カニカマバジルチーズトースト、大根昆布和え

DSC_9066_1021昼・キッチン-温泉卵、トマト、カニカマバジルチーズトースト、大根昆布和え_400.jpg


日比谷TOHO へ 映画「マレフィセント2」を 見に行く。
予想しなかったストーリーが面白かった。



夕食
サンマ焼き、煮物、温蕎麦

DSC_9069_1021夜-サンマ焼き、煮物、温蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン2
 10月14日(月) 21:00 #1 ベルグレービアの醜聞 前編二新
 10月21日(月) 21:00 #2 ベルグレービアの醜聞 後編二

posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「パリに見出されたピアニスト」と日比谷公園
2019/10/10 (木) 晴後雨 17/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画「パリに見出されたピアニスト」  ヒューマントラストシネマ有楽町
 面白かった。 努力と幸運がうまく噛み合ってよかった ♪

見終わったら 日比谷公園へ バラの花などがさいています。

昼食・日比谷公園
ミートパイ

DSC_8926_1010昼・日比谷公園-ミートパイ_400.jpg


図書館へ寄って帰宅。

Zumbaクラスへ 行くつもりが 途中まで行ったところで忘れ物。
雨も降っていたので 出かける気力がなくなった・・・。
自宅で You Tubeで 自主トレ o(*'o'*)o
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
白菜とリンゴのみょうがサラダ、白菜とじゃがいも厚揚げ煮物、アサリ味噌汁

DSC_8929_1010夜-白菜とリンゴのみょうがサラダ、白菜とじゃがいも厚揚げ煮物、アサリ味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
シネマ歌舞伎『幽玄』を見て、茹で栗を食べる。
2019/10/1 (火) 曇り 22/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

月初めの作業をします。 ⇒ Myブログ:一覧

昼食
バナナヨーグルト、茹で栗 (写真はないの・・・)


映画 「シネマ歌舞伎 特別編 『幽玄』 玉三郎
東劇で 初めて ムビチケを使ってみました。 簡単便利。

映画は、期待したほどではなかった。
玉三郎は、一番キレイだった時期に 舞台で何度も見ている。
『幽玄 3部作』は、こだわりだけど、期待が大きすぎたせいで拍子抜け。
もちろんすごくきれいで、内容も最高!

坂東玉三郎×鼓童 特別公演『幽玄』(60秒告知映像) You Tube



坂東玉三郎×鼓童特別公演「幽玄」 – 太鼓芸能集団 鼓童
鼓童〜佐渡を拠点に太鼓を中心とした伝統的な音楽芸能に無限の可能性を見いだし、現代への再創造を試みる太鼓芸能集団。

さて、昨日茹でた栗。昨夜のうちに1個味見をしたら すごく美味しかった。
お昼に味見したときは、いまいち・・・。(栗にも当たり外れがあるのかしら)

 ⇒ 秋の味覚栗をもらったので! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
茹で栗、剥いた栗

DSC_8775_1001夜-茹で栗、剥いた栗_400.jpg

茹で栗ご飯 (細かくしてご飯に混ぜて食べます)
そのまま食べるより 栗が甘い、美味しい!

DSC_8778_1001夜-茹で栗ご飯_400.jpg

茹で栗ご飯、鶏もやし炒め、キャベツ焼豚バジルサラダ、豆腐スープ

DSC_8776_1001夜-茹で栗ご飯、鶏もやし炒め、キャベツ焼豚バジルサラダ、豆腐スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ 世界陸上ドーハ|TBSテレビ ・ 第17回世界陸上競技選手権大会

posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
来年の手作り暦の準備を始める
2019/9/27 (金) 晴時々曇 18/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
採れたてみょうが大根ヨーグルト、温泉卵茶葉佃煮、レーズンパン、豆乳

DSC_8733_0927昼・キッチン-採れたてみょうが大根ヨーグルト、温泉卵茶葉佃煮、レーズンパン、豆乳_400.jpg


洋梨を買ってテーブルに置いています。
スケッチしたいけどできるかなぁ。 無理無理 (*^_^*)♪

ずい分前に描いた鉛筆画を フォトショップで遊んでみることにしました。
 ⇒ 洋梨を描いて遊ぼう 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
リンゴと洋梨


来年の花暦と野鳥暦を作る準備を始めます。
Windows7のPCを起動。
ラベルマイティでカレンダーを作成。
2020年の休日は、手動で設定します。



夕食
採れたてみょうがとキュウリの酢の物

DSC_8738_0927夜-採れたてみょうがとキュウリの酢の物_400.jpg

採れたてみょうがとキュウリの酢の物、
チキン焼きそばカレー味、卵とわかめスープ

DSC_8736_0927夜-採れたてみょうがとキュウリの酢の物、チキン焼きそばカレー味、卵とわかめスープ_400.jpg


20分速歩き!

夜は TV・録画を見る

・ 映画 「僕のワンダフルライフ」 
 最初はいまいちと思っていたが、だんだん面白くなって引き込まれてしまった。 ワン!

 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo13とミョウガ収穫
2019/9/23 (月)秋分の日 曇後晴 21/30℃ 強風、蒸し暑い  ⇒ 今日のつぶやき

強風なので、ラズベリーとバジルの鉢を室内に取り込む

昼食・キッチン
焼豚と大根とバジルの茶葉佃煮サラダ、キーウィヨーグルト、ゆで卵

DSC_8691_0923昼・キッチン-焼豚大根バジル茶葉佃煮サラダ、キーウィヨーグルト、ゆで卵_400.jpg


ポケモンGOに新しいポケモンが現れだしたので、まとめました。
 ⇒ ☆ 2019/9/19〜9/24 ポケモンGO、ポケモンが増えた、捕獲状況確認 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

TV録画がいっぱいになってきたので、ブルーレイディスクにダビングします。
時間が長いからどうかなと思ったけど、警告が出ないのでそのまま実行。
ところが、終了後 BDライターに電源が入らず操作できない。
仕方がなく強制的にコンセントを抜いて、復旧。
データが破壊されるとのメッセージが出たが、大丈夫だった。
冷や汗〜〜〜。 !!(>д<)ノ

ゴーヤNo13を収穫しました。 

採れたてゴーヤNo13 カット

DSC_8701_0923夜-採れたてゴーヤNo13カット_400.jpg


ミョウガも1個収穫
 ⇒ ベランダのミョウガ:収穫 9/22、9/23、9/26 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
顔を出したミョウガ、かわいい!



夕食
採れたてゴーヤNo13とツナとキャベツサラダ、ゆず

DSC_8705_0923夜-採れたてゴーヤNo13とツナとキャベツサラダ、ゆず_400.jpg

採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物

DSC_8707_0923夜-採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物_400.jpg

採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物、採れたてゴーヤサラダ、ゆず、
アボガドサラダ、鯵ソテー豆腐味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_8702_0923夜-採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物、採れたてゴーヤサラダ、ゆず、アボガドサラダ、鯵ソテー豆腐味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 映画 「バック・トゥ・ザ・フューチャー 3」



 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
METオペラ「西部の娘」ハラハラするストーリー
2019/9/16 (月) 雨後晴 22/28℃ 夜中豪雨、昼は蒸し暑い 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

昼食
カツオソテー、卵のっけサラダ、パン、スープ

DSC_8587_0916昼-カツオソテー、卵のっけサラダ、パン、スープ_400.jpg


花だより9月の原稿を出かける前に作成、印刷して校正に回す。

METオペラライブビューイング アンコール 2019年 《西部の娘》 
プッチーニの感動的な音楽が彩るオペラ版「西部劇」! テノールの王者 J・カウフマンの熱唱に酔う!

東銀座の東劇に見に行きました。プッチーニの新しい境地。素晴らしかった。
 ⇒ 「MET2019「西部の娘」を見る 」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ METライブビューイング 2019 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 

夕食
キャベツしめじソーセージ炒め、トマト、味噌汁

DSC_8601_0916夜-キャベツしめじソーセージ炒め、トマト、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

・ TV 映画「ブレードランナー2049」



posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
急に肌寒くなった
2019/9/14 (土) 雨後晴 20/27℃、歩く ⇒ 今日のつぶやき

急に肌寒くなった。11時で 22℃ 全部の窓閉めます。 

昼食
大納言パン、茶葉佃煮入卵焼き、大根スープ、甘夏ゼリーヨーグルト

DSC_8572_0914昼-大納言パン、茶葉佃煮入卵焼き、大根スープ、甘夏ゼリーヨーグルト_400.jpg


Excelと BingMapの練習。

Lineの背景を お友達ごとに帰ることができると知って、早速やってみた。

夕食
流水麺蕎麦、焼きそば、キーウイ、ところてん青のり

DSC_8577_0914夜-流水麺蕎麦、焼きそば、キーウイ、ところてん青のり_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 映画「ボーン・レガシー」  



脚本家/監督であるギルロイが、作家ロバート・ラドラムが創り出したボーンの世界観を広げたオリジナルストーリーで、前3作の出来事を引き金とする生死を賭けた戦いに挑む、新しいヒーロー(ジェレミー・レナー)を観客に紹介する。
本作の主人公を演じるレナーの共演者として、レイチェル・ワイズ、エドワード・ノートン、ステイシー・キーチ、オスカー・アイザックが新しく参加。
また前作に出演したベテラン俳優、アルバート・フィニー、ジョーン・アレン、デヴィッド・ストラザーン、スコット・グレンがそれぞれ前作で演じた役柄を再演している。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「トールキン 旅のはじまり」本も読みたい
2019/9/10 (火) 曇時々晴 28/35℃、午後猛暑、夜激しい雷雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝から暑い。 駅まではバスで行きます。

12:55〜 「トールキン 旅のはじまり」 TOHOシネマズ日比谷

映画 トールキン 旅のはじまり 2019年8月30日(金) 公開 TOHOシネマズ 日比谷
 『ロード・オブ・ザ・リング』の原作者 J・R・R・トールキンの半生を描いた伝記ドラマ。
 → J・R・R・トールキン - Wikipedia
9/10 TOHO日比谷で見ました。まぁまぁ。トールキンがどんな人かわかった。

これまで 読んだトールキン 関連の本 をまとめました。
 ⇒ トールキン 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

これから読みたい本です。



帰りは、図書館で涼みながら 読書。

夕食
鰹のたたきソテー

DSC_8516_0910夜-鰹のたたきソテー_400.jpg

ポークとキャベツとピーマン炒め、鰹のたたきソテー、茶葉佃煮大根サラダ

DSC_8515_0910夜-ポークとキャベツとピーマン炒め、鰹のたたきソテー、茶葉佃煮大根サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
メールを整理し、20分歩き、TVワガノア・バレエ・アカデミーを見る
2019/9/7 (土) 晴時々曇 25/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

メールの整理など。
読めば役に立ちそうなメルマガ、なかなか読まないのよね。

昼食
とれたてバジル、焼豚サラダ、茶葉佃煮ヨーグルト、わかめスープ、たまごランチパック

DSC_8484_0907昼-とれたてバジル、焼豚サラダ、茶葉佃煮ヨーグルト、わかめスープ、たまごランチパック_400.jpg


Zumbaクラスに参加し始めたので、You Tubeなどで動画を見る。
見れば見るほど こんなのできないよね! って思ってしまう。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

20分早歩き & ポケモン歩き

夕食
鯵刺し身、ごぼう味噌と茶葉佃煮のっけ冷奴、大根サラダ、スープ

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 映画「ボーン・スプレマシー」 このシリーズは面白い!

・ 【TV】「バレエの王子になる!“世界最高峰”ロシア・バレエ学校の青春」
    NHK BS1スペシャル 2019年9月7日(土)放送
参考 
ワガノワ・バレエ・アカデミー Japan Official - Home | Facebook
バレエの王子になる!“世界最高峰”ロシア・バレエ学校の青春 - NHK

posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ディリリとパリの時間旅行」と日比谷公園
2019/9/4 (水) 曇り 23/26℃ ちょっとひんやり 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画 ディリリとパリの時間旅行 2019年8月24日(土)公開 ヒューマントラストシネマ有楽町
 “色彩の魔術師”と呼ばれるオスロ監督の冒険アニメ

ヒューマントラストシネマ有楽町 に見に行きました。
席は満席、チケットを買えなかった人が乱入するちょっとした事件もあり、!!(>д<)ノ
映画は、ちょっと厳しい内容でしたが おしゃれな映像と音楽がステキでした。 

昼食 なし 


映画の後は、日比谷公園を 植物散歩。 
ノシランが盛大に咲いていて、珍しい花で話題になったリュウゼツランは茎がもう剪定されていました。


RIMG0029ノシランの花_400.jpg


帰宅して デジカメ写真を取り込もうとしたら、
SDカードに記録されず本体に記録されていた。
このSDカード、もう寿命なのかも。

夕食
家族が奮発して買ってくれた「赤身マグロ、貝の刺身」 
残念! マグロはいまいち。 貝は美味しい。(*^_^*)♪

DSC_8462_0904夜-赤身マグロ、貝の刺身_400.jpg

赤身マグロ、貝の刺身、
ナス味噌汁、キュウリ柚子胡椒和え、大根サラダ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
 ⇒ The 17th anniversary! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夏を振り返り秋の予定をたてましょう!
2019/9/3 (火) 曇後雨 24/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

知人にあって、この夏の盆踊り参加の話を聞きました。
夏中毎日どこかの盆踊りに出かけて 踊っていたそうですよ。 o(*'o'*)o
更に まだまだ 盆踊り大会 あるらしい。
8月末は、近所の公園数カ所同時で 盆踊りなんてこともありましたもんね。
☆Tokyo Bon 東京盆踊り2020:盆踊りに夢中 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

スポーツセンターの 秋のヨガクラスに落選したので、これからどうしよう〜。
自主トレ! って できないもんよね・・・。

近所の花の写真を撮影。
 ⇒ リナリアの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 ⇒ 今日の花壇の花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
とれたてバジル、ミックスサンドイッチ、茶葉佃煮ヨーグルト、人参きんぴら、卵スープ

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次回 METオペラで見る「マーニー」と ヒッチコックの映画について調べました。



Bingマップ を EXCELで使う実習。 Edgeで ExcelOnline を使ってできました。
活用している GoogleMyMapも、再確認。
プロ直伝 伝わるデータ・ビジュアル術 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


夕食
塩レモンチキンとピーマン焼き、ナスの味噌汁、もやし炒め、雑穀ごはん

DSC_8460_0903夜-塩レモンチキンとピーマン焼き、ナスの味噌汁、もやし炒め、雑穀ごはん_400.jpg


秋のイベント計画です。
 ⇒ 2019秋に行きたいイベントと映画 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ICレコーダーの整理をし、「天空の城ラピュタ」を見る
2019/8/30 (金) 晴時々曇 26/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
サワラ照り焼き、焼きそば

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魚津の幸水梨

DSC_8371_0830昼-魚津の幸水梨_400.jpg


ICレコーダーでとりっぱなしの録音を整理しましょう。
意外と音が小さく 何を言ってるのかさっぱりわからないことが多くてがっかり。
何度も聞き返して役に立つことも多いけど。 \(^o^)/
◆ ボイスレコーダーを活用しよう 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

本を読んで実習。 E2D3 を Excel Onlineのアドインで実習。(Edge)
プロ直伝 伝わるデータ・ビジュアル術 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



健康のヨガ 前期終了。 後期まで1ヶ月以上間があく。 自主トレしなくっちゃ。

夕食
四元かつ、ナスとピーマン炒め、とれたてバジルと大根とトマトサラダ、しいたけスープ

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夜は TV・録画を見る

・ 映画「天空の城ラピュタ」



 
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梨にブドウ、ありがとう。
2019/8/23 (金) 雨後曇 26/30℃ 朝は無風で蒸し暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

資料作成に Wordの イラストやワードアートを使うのですが、
普段使わない方法を使ってみると 面白いものができました。

昼食
トマトキャベツサラダ採れたてバジルソース、焼きそば、人参きんぴら、わかめとモロッコいんげんスープ

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家族より 魚津の幸水梨 が届きました。ありがとうございます。
みずみずしくってシャキッとした 梨って 果物の中で一番好き!
友人に少しおすそ分け。

さらに近所から ブドウ(巨峰)をいただきました。ラッキー。

2018年10月01日

図書館に本を返却。

3週間ぶりの「健康のヨガ」 です。

夕食
卵雑炊、煮物、トマトとキャベツと人参サラダ

DSC_8306_0823夜-卵雑炊、煮物、トマトとキャベツと人参サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「崖の上のポニョ」 何度見てもかわいいポニョ!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ブルーベリー5個、ゴーヤNo8収穫です
2019/8/18 (日) 曇時々晴 27/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

深夜 昨日借りてきたディズニーのCDを聞きます。 
おしゃれなアレンジが、お気に入りになりました。
 ⇒ Myブログ:ディズニーミュージックでお祭り気分

朝はめちゃ暑く寝ていられない。
ゴーヤNo8も黄色くなりました。 急いで収穫。

風の当たるところで 読書。
入門者のPython プログラムを作りながら基本を学ぶ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



ついに ブルーベリーを収穫。1個残して5個です!
冷やして夜、食べましょう。
 ⇒ 8月のブルーベリー日記(8/5〜8/16〜) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

R0045892_0818ブルーベリー5個収穫_400.jpg


昼食
流水麺冷やし中華 これは便利。流水麺なのに麺を水でほぐす必要もなく簡単で美味しい。
プラム貴陽、甘くてみがしっかりしてとっても美味しい。

DSC_8207_0818昼-流水麺冷やし中華、プラム貴陽_400.jpg


ベランダの鉢の水やりも 日差しに合わせて 2回に分けて行います。
ゴーヤのツルの誘引も毎日の日課、早く上まで伸びてほしいね。

夕食
採れたてブルーベリー2個、ヨーグルト美味しい

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採れたてゴーヤチャンプルー、しめじスープ、縄文ご飯
DSC_8230_0818夜-ゴーヤチャンプルー、しめじスープ、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
・ 映画「トム・クルーズの 世界戦争」 絶体絶命! と諦めかけたら 急に侵略者が滅亡する。
   地球に住むたくさんの微生物が 宇宙から生命体をやっつけたのだ。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ライオンキング」を見てMET前売り券を買う
2019/8/13 (火) 曇時々雨 28/34℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

早朝は涼しかったが、朝から暑い!

映画「ライオンキング」を見に TOHO日比谷へ行く。
お盆休みとあって 子供連れが多い。
映画は、まるで本物の動物たちが演技をしているよう。素晴らしい映像です。

昼食・外食
エビカツサンド、お茶 (写真はないの・・・)


東劇にMETアンコール2019の前売り券を買いに行きます。
帰ろうとしたら激しい雨! しばらく書店で雨宿り。
そうそう、母になにか本を贈りたい。

帰りに近所のスーパーで、新刊本の特売をしていて 買ってしまいました。

夕食
チキンサクサクかつ、キャベツサラダ、トマトとキュウリサラダ、
卵スープ、人参と豆の茶葉きんぴら、ぺったんこメロンパン

DSC_8167_0813夜一人-チキンサクサクかつ、キャベツサラダ、トマトとキュウリサラダ、卵スープ、人参と豆の茶葉きんぴら、ぺったんこメロンパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
採れたてバジルマヨネーズ、美味しい
2019/8/3 (土) 晴れ 27/35℃ ⇒ 今日のつぶやき

天気がいいし風もあるので、家中のマットを洗濯した。

昼食
焼きそば、トマトジュース、(塩キャラメルパン)

DSC_8041_0803昼-焼きそば、トマトジュース、(塩キャラメルパン)_400.jpg


昨日調べた「空調服」 普段にも使いたい。\(^o^)/
空調服、ファン付作業着 涼しそう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



NHK朝ドラの企画 「夏空アニメーション
ドラマが始まった4月にやってみようとしたが保留、再挑戦と思うのだが、入り込めない・・・。

ベトナムの魚「バンガシウス」(食用ナマズ)を食べる、2回め
 ⇒ Myブログ:ベトナムの魚バンガシウスを食べる 2019.07.30

前回は、ムニエル。(小麦粉を振って焼く) まぁ おいしい!

今回は、かつ焼き風。(小麦粉 → 溶き卵 → パン粉 焼く) 
採れたてバジルの葉を刻んだマヨネーズをつける、すごく美味しい。

夕食
ベトナムの魚「バンガシウス」のパン粉焼き、バジルマヨネーズ添え
ピーマンと人参炒め
キュウリの胡麻和え、かき卵チキンスープ、雑穀ごはん

DSC_8045_0803夜-ベトナムの魚バンガシウスのパン粉焼き、ピーマン、人参、キュウリの胡麻和え、かき卵チキンスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜

・ TV映画「この世界の片隅に」 
戦争のない時代に生まれてよかったとしみじみ思います。
マンガ本読みました。
この世界の片隅に 上・中・下 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
暑くても洗濯日和、PCに扇風機
2019/8/2 (金) 晴れ 26/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

先週までの 連日雨から考えると、晴れの日は嬉しい。(暑いけどものは考えようです)
布団を干したり、大物洗濯をしたり 陽射しを活用しよう!

ヘウレーカで紹介されていた「空調服」
外で仕事をする家族に、あったらいいな。かも 〜。
空調服、ファン付作業着 涼しそう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

デスクトップのパソコンにミニ扇風機で風を送ります。
おまけで私にも風が 〜〜。

昼食・キッチン

採れたてバジルの葉と焼豚サラダ
DSC_8034_0802昼・キッチン-・採れたてバジルの葉と焼豚サラダ_400.jpg

採れたてバジルの葉と焼豚サラダ、胡麻和え人参ヨーグルト、湯煎卵スープ
DSC_8033_0802昼・キッチン-採れたてバジルの葉と焼豚サラダ、胡麻和え人参ヨーグルト、湯煎卵スープ_400.jpg


昨日の花火の写真、3つのカメラとスマホで撮ったんだけど、
Sony Cybershot DSC-HX5Vで撮ったのが 一番キレイ!
写真と動画を整理します。

せっかくだから、動画をちゃんと編集しようかな。
お気に入りVIDEOをプロデュースPremiere Elements 14 Windows版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


「健康のヨガ」 膝を少し内向きにして立つと、しっかり立てる。
先週に引き続き、ペアで立った状態の確認。
次回は二週間後、ずいぶん間が空きます・・・。 自主トレがんばろう。

ゴーヤNo4は、昨日収穫して 朝食用に炒めものを作ったのですが、今日の夕食で食べました。
美味しかった!

夕食
採れたてゴーヤチャンプルー

DSC_8040_0802夜-採れたてゴーヤチャンプルー_400.jpg

採れたてバジル人参サラダ

DSC_8038_0802夜-採れたてバジル人参サラダ_400.jpg

-採れたてゴーヤチャンプルー、採れたてバジル人参サラダ、
鶏こんにゃく、厚揚げ昆布煮物、雑穀ごはん

DSC_8036_0802夜-採れたてゴーヤチャンプルー、採れたてバジル人参サラダ、鶏こんにゃく、厚揚げ昆布煮物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「ナイトミュージアム2」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
アオノリュウゼツランの花と映画「ペット2」
2019/7/29 (月) 曇時々晴 25/33℃ 関東梅雨明け 歩く ⇒ 今日のつぶやき

関東梅雨明けですって!
 ⇒ やっと「関東甲信地方の梅雨明け」2019年7月29日 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

50年に一回咲くという「アオノリュウゼツラン」の花を見たくて 日比谷公園へ!
 ⇒ 7/29 リュウゼツランが咲いています。ペリカン噴水:日比谷公園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 ⇒ 50年に一回のリュウゼツランの開花を見に行こう 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






昼食・映画館で
エビカツサンド、 ソルティライチ (写真はないの・・・)


TOHO日比谷 で映画「ペット2(吹き替え版)」 を見る。
Illumination 流石ですね。 笑ったり ハラハラしたり、楽しかった。

買い物をして帰り道、エンジュの花を撮影します。
 ⇒ エンジュの花です:2019 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 ⇒ エンジュの花の季節 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






夕食
薄切りポーク巻もやし炒め、トマト、きゅうりの酢の物、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_7989_0729夜-薄切りポーク巻もやし炒め、トマト、きゅうりの酢の物、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
杏餅美味しい!
2019/7/26 (金) 晴後曇 26/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
採れたてイチゴ

DSC_7962_0726-採れたてイチゴ_400.jpg

採れたてイチゴヨーグルト、湯煎卵スープ、トマト、焼豚、ちくわ

DSC_7966_0726昼-採れたてイチゴヨーグルト、湯煎卵スープ、トマト、焼豚、ちくわ_400.jpg


NetGalley のゲラ本を読む

おやつ
あんず餅 亀家

DSC_7967_0726おやつ-あんず餅 亀家_400.jpg


健康のヨガへ

友人に 亀家の和菓子を持っていき、お菓子詰め合わせをもらう。 (=^▽^=)

往復歩きます。
帰りにスーパーに寄ります。
このところの悪天候で 野菜高騰。 買う気にならない・・・。

夕食 慌てて食べたので 撮影を忘れました。
鰤カマ焼き、マグロ漬けとろろ芋、など 美味しいごちそう (=^▽^=)


夜は TV・録画を見る

・ 映画「ナイトミュージアム」 何度見ても面白い
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
久しぶりの太陽!映画「トイストーリー4」最高
2019/7/17 (水) 雨後晴 21/29℃ 夕方青空、久しぶりの日照 歩く ⇒ 今日のつぶやき

日比谷へ 映画を見に行く。

昼食・外食 映画館で
エビカツサンド、ジャスミンティー (写真はないの・・・)


映画「トイストーリー4」これまで以上に面白かった。 場内は笑い声 ♪

映画の後は、日比谷公園へ。久しぶりの太陽が眩しい!
イベント用のハーバリウムがたくさん並んでいます。(夜はきれいだろうな)
30〜50年に一回しか咲かないリュウゼツランの蕾もあるよ。
 ⇒ 20190717_日比谷公園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


DSC_7806_0717_リュウゼツランの蕾:日比谷公園_300.jpg


図書館に寄って、本を借ります。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
採れたてミニトマト 2個
DSC_7825_0717夜-採れたてミニトマト2個_400.jpg

採れたてミニトマト、カツオのたたき、
殻も食べられるエビとキャベツサラダ、冷奴、スープ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
かこさとしの絵本と細田守監督の映画
2019/7/12 (金) 雨 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お部屋のお掃除、メールの整理。

昼食
焼きそば、茶葉佃煮のっけヨーグルト、甘夏

DSC_7752_0712昼-焼きそば、茶葉佃煮のっけヨーグルト、甘夏_400.jpg


写真の整理、ブログ作業。

健康のヨガ。背骨をしっかりさせるポーズなど。
久しぶりの友人と話が弾む。

夕食
鶏となすとピーマンの出汁炒め、五目納豆、もずく、味噌汁、白ごはん

DSC_7758_0712夜-鶏となすとピーマンの出汁炒め、五目納豆、もずく、味噌汁、白ごはん_400.jpg


絵本と 友人のお子さんが描いた紙芝居の絵を見る。 → かこさとし 公式webサイト
「おたまじゃくしの101ちゃん」 と 加古 里子 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 12:00 再放送

・ 映画 「未来のみらい」  細田守監督


「未来のミライ」は米国アカデミー賞長編アニメーション映画賞ノミネート、ゴールデン・グローブ賞アニメーション映画賞ノミネート、アニー賞長編インディペンデント作品賞を受賞するなど国内外で高い評価を得た作品です。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
七夕飾りや寄せ植え鉢のお手入れ
2019/7/5 (金) 曇後雨 20/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

七夕の短冊 GIFアニメ 第1段完成。
 ⇒ 七夕の短冊飾ります! 2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

GIFアニメ 第1段


花柄摘みや切り戻しをしました。 (写真は後程・・・)

昼食
バジル添えチーズハムトースト、トマト、スクランブルエッグ、ヨーグルト、スープ

DSC_7639_0705昼-バジル添えチーズハムトースト、トマト、スクランブルエッグ、ヨーグルト、スープ_400.jpg


友人からの LINE で「なんくるないさー」のスタンプが届きました。
「なんてこと無いよね」ぐらいの意味だと思ったけど。確認のため検索。
なんと、歴史的深い意味があるそうです。
参考
・ 沖縄の方言『なんくるないさ』の正しい意味を知っていますか? 2018.07.07

健康のヨガ 7月は背骨を整えるポーズ など
歩いて帰り着く頃 雨が 降り出した。

夕食
カツオのたたき、大根添え、トマト、スープ、雑穀ごはん

DSC_7641_0705夜-カツオのたたき、大根添え、トマト、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 12:00 再放送
・ 映画「スパイダーマン・ホームカミング」 途中から見る。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
緑のカーテングレードアップ\(^o^)/
2019/7/1 (月) 曇時々雨 23/28℃ ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの緑のカーテン左半分は、ゴーヤとツキヌキニンドウ、アサガオが頑張っているが、右側のゴーヤは、全然伸びていないように見えます。
じつは、右のゴーヤのツルは元気に伸びて左側に行っちゃったんだけど。

2019/06/29

ツルニチニチソウ(ビンカ)とジャスミンの鉢の行灯支柱を外して、
ベランダのネットと手摺に絡ませることにしました。
夏場に花は咲かないけどね。

ベランダ整理を兼ねて、シロヤマブキを小さめの鉢に植え替えて、プランターの上に置きます。

昼食
餃子、鶏とキャベツの卵炒め、トースト

DSC_7608_0701昼-餃子、鶏とキャベツの卵炒め、トースト_400.jpg


ブログのアクセス記録や記事の修正をしました。

夕食は 食欲無し 


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送
ルシファー - Wikipedia
ルシファー (Lucifer、ルキフェル、ルシフェルとも) は、明けの明星を指すラテン語であり、光をもたらす者という意味をもつ悪魔・堕天使の名である。キリスト教、特に西方教会(カトリック教会やプロテスタント)において、堕天使の長であるサタンの別名であり[1]、魔王サタンの堕落前の天使としての呼称である


・ 映画「トータル・リコール」(2012年) ノンストップで面白い!
 トータル・リコール (2012年の映画) - Wikipedia
『トータル・リコール』(原題: Total Recall)は、2012年のアメリカ合衆国のSF映画。原作はアーノルド・シュワルツェネッガー主演の1990年の映画『トータル・リコール』と同一であるフィリップ・K・ディックのSF小説『追憶売ります』だが、より原作に忠実なプロットとなっている。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
樹木観察カメラ散歩の午後
2019/6/21 (金) 曇り 21/27℃:夏至 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は夏至。 
 ⇒ 2019年の夏至は、6/21 or 6/22 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

ラズベリー6個とミニトマト1個、収穫しました。

R0044784_0621ラズベリー6個ミニトマト1個収穫_400.jpg


昼食
ミートソース、サラダ、トースト、茄子のスープ

DSC_7360_0621昼-ミートソース、サラダ、トースト、茄子のスープ_400.jpg


近所をカメラ散歩。お目当てのリョウブの花が咲いていました。
 ⇒ 今日の植物の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕方まで歩いたら、クリーニング店へ 冬物を受け取りに行きます。

夜は、「健康のヨガ」

夕食
イカと厚揚げの炒めもの、キュウリの酢の物、スープ、雑穀ごはん

DSC_7366_0621夜-イカと厚揚げの炒めもの、キュウリの酢の物、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 12:00 再放送
・ 映画「メン・イン・ブラック」 何度見ても 面白い。 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「アラジン」と日比谷公園散歩
2019/6/20 (木) 晴時々雨 21/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 今日の植物写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食
レタスサンド、ジャスミンティー (写真はないの・・・)

お出かけの途中で、ステキな花壇をパ・チ・リ
 ⇒ 華やかなベゴニアの花壇 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




映画「アラジン」(実写版)を見に 日比谷へ
面白かった!

急いで変える必要がなかったので、久しぶりに 日比谷公園へ。
お花や木々の緑に囲まれたステキな時間を過ごしました。
 ⇒ 20190620_日比谷公園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

図書館で 読書。

夕食
おろしそば、ささみ天ぷら

DSC_7359_0620夜-おろしそば、ささみ天ぷら_400.jpg


洗面所の水を流すときに、だいぶ前からゴボゴボ音がします。
パイプ洗浄剤でお掃除しましょう。

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
  
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
紅のアサガオ2輪咲く
2019/6/9 (土) 曇時々雨 17/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

曜白アサガオ「富士の紅」に、花が2輪 咲きました。
 ⇒ 6月の朝顔日記 (6/9)富士の紅 咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
とれたてサラダシュンギク入トマトスープ、
ポークソテー、茄子と人参ソテー、キャベツとキュウリサラダ、レーズンパン

DSC_7195_0609昼-とれたてサラダシュンギク入トマトスープポークソテー、茄子と人参ソテー、キャベツとキュウリサラダ、レーズンパン_400.jpg


ガーデニングクラブの作業日です。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




ビワの収穫があり、おすそ分けです。

採れたての枇杷の実
DSC_7200_0609GC作業日ハイツでとれた枇杷の実_400.jpg


なんか疲れて 夕方ちょっとだけ お昼寝 〜。

夕食
とれたて枇杷の実、
鮭焼き、煮物、大根梅和え、雑穀ごはん、味噌汁

DSC_7204_0609とれたて枇杷の実、鮭焼き、煮物、大根梅和え、雑穀ごはん、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン5
・ 映画 「エージェント・ライアン」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの雌花が咲き、映画「ROMA」を見る
2019/6/4 (火) 晴時々曇 19/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤの雌花が咲きました!!
 ⇒ 6月のゴーヤ日記 (6/2、6/4、6/5)雌雄の花が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
アジサイ
アジサイA

アジサイE


一ヶ月ほど 首の後が かぶれていて ちょっと痒いかった。
だいぶ痒みも収まってはいるけれど、思いの外長引いているので、写真を撮りました。
もし 病院に行くときには、経過報告に使うつもり。 ここにはのせないけど (=^▽^=)

昼食
ソーセージとキャベツの焼きそば、キュウリサラダ、スープ

DSC_7144_0604昼-ソーセージとキャベツの焼きそば、キュウリサラダ、スープ_400_400.jpg


映画「roma」を シネマート新宿に見に行きます。
期待以上の素晴らしい映画。 モノクロの映像がきれいです。
メキシコの女性の暮らしが、温かい視線で描かれています。

夕食・キッチン
鯵ソテー、ささみフライ、豆パン、煮物、ヨーグルト

DSC_7156_0604夜・キッチン-鯵ソテー、ささみフライ、豆パン、煮物、ヨーグルト_400.jpg


本読了 ⇒ 先生のお庭番:朝井 まかて著 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「氷上の王、ジョン・カリー」素晴らしい!
2019/6/1 (土) 晴時々曇 20/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

東銀座の東劇へ  映画「氷上の王、ジョン・カリー」を見る。
ジョン・カリーのことは知らなかったが 美しいパフォーマンスにすっかり魅了されました。


帰りに 東北ショップで お弁当を買って帰る。「うに」だよ!

昼食
平泉うにご飯(駅弁)うにいくら弁当 
すこし 期待はずれ。(うにはなんだかパサパサ、全体の量は多すぎ)

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平泉うにご飯(駅弁)、湯煎卵、キャベツサラダ

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キッチン天井の蛍光灯が点滅している。
LED取り替えようと思ったが、すでに蛍光灯を買い置きしてあった。
グローランプも買い置きで 交換できた。
すごく明るくなった気分。 (=^▽^=)

夕食は無し お昼が多すぎて お腹が空かない。


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
 
・ NHK BS 『刑事フォイル』 4/6 〜 全9回 [終](47)「エリーズのために」
ヒルダが若い男に銃撃される。犯人は「エリーズのかたきだ」という言葉を残す。かつてヒルダは“エリーズ”というコードネームの女性工作員を採用していた。一方、闇市で莫大な利益を上げている男が、ソ連のスパイとも通じているとの情報をつかんだMI5は捜査に乗り出す。アダムは、ロンドンの街中で堂々と闇市が行われていることについて警察に相談をするが…。

 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:49 | comments(0) | - |-
映画「ROMA」他の情報を調べます
2019/5/31 (金) 曇り 20/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ムラサキゴテン2つ咲く、西洋朝顔 次々咲く
 ⇒ ムラサキゴテン 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食・キッチン
カニカマスープ、もずくキュウリ、湯煎卵、レーズンパン

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映画「氷上の王、ジョン・カリー」と「ローマ」の上映情報を調べる。
どちらも、ぜひ見に行きたい!
 ⇒ 2019夏に行きたいイベントと映画 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

髪をカット。

健康のヨガへ 
 みんなと並んで行う講師のポーズ、体のラインの美しさに 惚れ惚れしました。

夕食
採れたて春菊のチキンスープ、ズッキーニとゴボウとポーク味噌炒め、
錦糸卵素麺、キュウリキャベツサラダ

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夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 再放送
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
アベンジャーズ/エンドゲーム 2回め(^o^ゞ;
2019/5/25 (土) 晴れ 18/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

前からどうしてももう一度見たかった映画「アベンジャーズ/エンドゲーム」
土曜の午後、見に行きました。
隣の席は小学生の男の子。o(*'o'*)o
ポップコーンを食べながら、驚いたときはそっとお母さんにそのフレーズをささやきます。
子供ってこんなところが面白いんだぁ〜、なんてね。
クライマックスでは、アチラコチラですすり泣きというか大泣き (ToT)
1回目は、ストーリーがわからずハラハラドキドキでしたが、今回は世界観にじっくり浸ることができました。
 ⇒ 映画「アベンジャーズ/エンドゲーム」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




夕方、Myガーデンのお手入れ。
冬からずっときれいな花を咲かせ続けた 寄せ植え鉢-L、H を片付けました。
挿し木の苗木(多分キンショウバイ)は 地面に植えます。

夕食 軽く(写真はないの・・・)


5/4に お気に入りのデジカメのレンズを傷つけてしまったので、新しいのを買いたい!
30〜40倍で マクロもいいやつ と探していたら 60倍もいいかなと
なんと 100倍程度のも あるのね。びっくり!
実際に手にとって馴染むものを買いたい。

高倍率コンパクトデジカメ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ついに GooglePlayカードを購入して ポケモンコインを購入 (^o^ゞ;
更に ポケモンボックスと孵化装置を購入。
これで、捕まえたポケモンを入れる箱の空き数をいつも気にせず遊べます。(当分)

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
・ NHK BS 『刑事フォイル』 4/6 〜 全9回 (46)「エルサレムの悲劇」

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ラディッシュ収穫、実写版映画「探偵ピカチュウ」
2019/5/16 (木) 晴れ 17/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ラディシュを3個収穫しました。
 ⇒ 5月のラディッシュ:収穫です! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

丸くてかわいいラディッシュ 4個も収穫しました。





伸びて色あせてきたノースポール、花はたくさんついていたけれど 思い切って捨てました。

イチゴやトマトがなるMyガーデンの様子です
 ⇒ 今日の花や実 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
イチゴの花と実
イチゴ

ミニトマトの花と実
 トマト


昼食 なし 


朝映画の予約をし、でかけます。

映画「名探偵ピカチュウ」(字幕版) 実写版です。
単にかわいいポケモン映画 というより 人間に重点が置かれ面白かった。
人間とポケモンがパートナーでいつも一緒に行動するのは、「ライラの冒険」を思い出したし、
森の中 ポケモンが自然と一体化している様子は、「アバター」を彷彿させます。

映画に出てきたポケモンたちに、ポケモンGOでも会いたいな。

夕食
鯛のポワレ、採れたてラディッシュとキュウリ添え

DSC_6932_0516夜-採れたてラディッシュとキュウリ添え_400.jpg

採れたてラディッシュの葉の味噌汁

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鯛のポワレ、採れたてラディッシュとキュウリ添え、
採れたてラディッシュの葉の味噌汁、雑穀ごはん

DSC_6932_0516夜-鯛のポワレ、採れたてラディッシュとキュウリ添え、採れたてラディッシュの葉の味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
お昼寝でリフレッシュ
2019/5/11 (土) 晴れ 16/28℃ ⇒ 今日のつぶやき

昨日の映画のシーンが 頭の中を渦巻いている。

真面目な読書。(実習はパスして、とりあえず読みます)
Pythonによるあたらしいデータ分析の教科書 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



気温の変化が激しいけれど、さすがに冬物の衣類は整理しなくては。
洗濯機で洗えるものを洗いましょう!

Amazonレンタル 48時間 なので 「アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー (字幕版)」もう一度見ました。

昼食・キッチン
焼豚とキュウリ、レンジ温卵、ヨーグルト、レーズンパン

DSC_6795_0511昼-焼豚とキュウリ、レンジ温卵、ヨーグルト、レーズンパン_400.jpg


夕方になって、お昼寝〜〜。(^o^ゞ; かなり遅くまで寝てしまった。

夕食
餃子、マグロ、トマトとキュウリサラダ、大根おろし、ゴボウ味噌と大根おろし汁の味噌汁

DSC_6801_0511夜-餃子、マグロ、トマトとキュウリサラダ、大根おろし、ゴボウ味噌と大根おろし汁の味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
・ NHK BS 『刑事フォイル』 4/6 〜 全9回  (44)「ひまわり」
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:22 | comments(0) | - |-
前作を見てから映画「アベンジャーズ エンドゲーム」へ
2019/5/10 (金) 晴時々曇 14/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Amazonで、「アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー (字幕版)」を見ます。
やはり これを見てから「アベンジャーズ エンドゲーム」を見たい!

TOHOシネマ日比谷へ 「アベンジャーズ エンドゲーム」
予想できない展開が すごく面白かった! もう一度見たい!

読書で時間を潰してから、健康のヨガへ

ゴロンゴロンと転がるのが、全然できなかった。
今月は これをやるそうなので、なんとかしなくては。 o(*'o'*)o

夕食
刺し身、ミートボールトマト煮、キャベツサラダ、スープ、筍ご飯

DSC_6790_0510夜-刺し身、ミートボールトマト煮、キャベツサラダ、スープ、筍ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 再放送
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
デジカメのレンズに傷が!ショック
2019/5/9 (木) 晴時々曇 15/25℃ ⇒ 今日のつぶやき

写真を整理していて、デジカメSP570UZのレンズの傷 発見 !!(>д<)ノ
ショック、5/4 葛西臨海公園の野鳥観察窓で、ぶつけたのだろう・・・。
5/6の写真が変だったので、もしやとカメラのレンズを見たら、ガリッと傷ついていた。(ToT)
写真によっては、全く傷が写っていないので、これまでわからなかった。
お気に入りのカメラだけれど、できれば買い替えたい。o(*'o'*)o

 ⇒ 「シギ・チドリ観察ガイドツアー」に参加 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 20190506_葛西臨海公園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

今日映画に行くはずだったのが、カメラのレンズの傷がショックで お出かけは 明日に延期。
その前に、予告編と公式ページで予習。
これまでのアベンジャーズシリーズも調べます。

昼食
錦糸卵のせ筍ご飯、筍のお吸い物、焼豚とトマトとキュウリのサラダ

DSC_6784_0509昼-錦糸卵のせ筍ご飯、筍のお吸い物、焼豚とトマトとキュウリのサラダ_400.jpg


高倍率デジカメを調べる。
デジカメ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
錦糸卵のせ焼きそば、吟醸漬けかしわ、トマトサラダ、お吸い物

DSC_6787_0509夜-錦糸卵のせ焼きそば、吟醸漬けかしわ、トマトサラダ、お吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜4/24〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
・ 映画「アベンジャーズエイジ・オブ・ウルトロン」 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
葛西臨海公園でバードウォッチング
2019/5/6 (月) 曇後晴 17/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

家族で 葛西臨海公園へバードウォッチングに行きます。
海の干潮の時刻を考えて、一昨日より早く出発。
ずっと前に使っったきりでお蔵入りしていた「フィールドスコープ」と三脚を持っていきます。

なぎさを見ながら 昼食。
昼食・外で  (写真はないの・・・)
コンビニの ミックスサンド、カツサンド、お茶


野鳥園の観察窓へ。 人が少なくゆっくり観察できます。
ベテランウォッチャーに教えてもらったり、初心者に教えたり。
 コチドリ、キアシシギ、チュウシャクシギ、イソシギ、アオサギ、ダイサギ、
 ハクセキレイ、シジュウカラ、カワラヒワ、ツバメ、ハシブトカラス、
 ヒドリガモ、キンクロハジロ、カイツブリ、オオバン、カルガモ、カワウ

今日は走らずに住むように早めにバス停へ。
楽しい一日でした。

夕食
チーズハンバーグ、キャベツ、ポテトサラダ、ナスの味噌汁、小豆ご飯

DSC_6766_0506夜-チーズハンバーグ、キャベツ、ポテトサラダ、ナスの味噌汁、小豆ご飯_400.jpg


写真の整理をします。

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜4/24〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
・ 映画「最強のふたり」 面白かった。


 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真整理が追いつかない!!(>д<)ノ
2019/4/26 (金) 曇時々雨 12/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人の新しいスマホがやっとつながった。 一安心。
別途 PCメールでも 状況報告のやりとりしてるんだけどね。

昼食
吟醸漬けかしわと野菜蒸し焼き、パン2種、スープ

DSC_6602_0426昼-吟醸漬けかしわと野菜蒸し焼き、パン2種、スープ_400.jpg


写真整理、頑張る
 ⇒ 20190417_附属自然教育園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

健康のヨガ へ 

帰りは、ポケモンGO歩きです。

夕食
サンマ照り焼き、錦糸卵焼きそば、とき卵スープ

DSC_6604_0426夜-サンマ照り焼き、錦糸卵焼きそば、とき卵スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画 「ザ・ウォーク」 綱渡り ニューヨークの高層ビルに綱を張って命綱無しで渡る 実話。
  ドキュメンタリータッチだが、ハラハラ。 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
・ NHK総合1 趣味どきっ! そろそろスマホ 第4回「カメラを使いこなす」 4月24日水曜 午前10時15分〜 午前10時40分
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ダンボ」かわいい!
2019/4/4 (木) 晴れ 5/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画の予約をして、簡単に昼食をとる。

昼食・キッチン
温泉卵スープ、温りんごヨーグルト、大根昆布和え、クルミレーズンパン

DSC_6386_0404昼-温泉卵スープ、温りんごヨーグルト、大根昆布和え、クルミレーズンパン_400.jpg


映画 「ダンボ」 を見に TOHO日本橋へ
ディズニーのアニメ映画「ダンボ」の実写版です。
大きな耳の象の赤ちゃんが生まれました。
その耳を使って飛ぶことができる!
かわいいダンボの表情に ウルウルです、楽しかった!

夕食
巻き寿司、もやし炒め、潮汁(アサリ)、小松菜のおひたし

DSC_6390_0404夜-巻き寿司、もやし炒め、潮汁(アサリ)、小松菜のおひたし_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「バンブルビー」面白かった
2019/3/29 (金) 曇り 6/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画「バンブルビー」を見に、TOHO日本橋へ
「トランスフォーマー」はシリーズ全部見ているので、思い入れがある。
最高に面白かった! 



・ 2017/7/27 「トランスフォーマー/最後の騎士王」
・ 2014/8/13 「トランスフォーマー/ロストエイジ」
・ 2011/8/10 「映画『トランスフォーマー/ダークサイド・ムーン 3D』を見る
・ 2009/7/2 「映画「トランスフォーマー/リベンジ」を見る
・ 2007/8/4 『トランスフォーマー』

昼食・外食 おにぎりを簡単に! 


図書館により、予約本を受取り、読書します。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
天むす おにぎり <== コンビニで買ったが イマイチ。
ハンバーグ野菜炒め、温泉卵、味噌汁

DSC_6301_0329夜-ハンバーグ野菜炒め、天活おにぎり、温泉卵、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
排水管周りをきれいにする日
2019/3/21 (木) 春分の日 曇後晴 15/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ユスラウメが咲いていると聞いていたので、カメラを持って急いで撮影に!
 ⇒ 近所の公園の春:ユスラウメ、レンギョウ、ヒュウガミズキ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
ユスラウメ


レンギョウ


ヒュウガミズキ



昼食
ほうれん草卵炒め、ポテトサラダ、キャベツスープ、パン

DSC_6165_0321昼-ほうれん草卵炒め、ポテトサラダ、キャベツスープ、パン_400.jpg


排水管の清掃があるので、昨日から 片付けて準備。
終わったら もとに戻すだけでなく この際 ちょっとはお片付け。
年に一回 キッチンや 洗面所、洗濯機まわりが 少しは きれいになってるつもり。
今回は 洗濯機の下をきれいに掃除しました。 (=^▽^=)

夕食
ボローニャソーセージ、厚揚げチーズハサミ焼き、サラダ春菊の味噌汁、甘煮梅と生姜の酢漬け、雑穀ごはん

DSC_6169_0321夜-ボローニャソーセージ、厚揚げチーズハサミ焼き、サラダ春菊の味噌汁、甘煮梅と生姜の酢漬け、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「ブリッジ・オブ・スパイ」 すごく良かった!

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
・ 追っかけ録画で、フィギュアスケート世界選手権 男子 ショートを見る。
  羽生結弦選手 残念。 圧巻のネイサン・チェン選手 ☆ フリーが楽しみ
 → 「ISU 世界選手権フィギュア 2019」 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
春の装いで映画「キャプテンマーベル」へ
2019/3/20 (水) 曇時々晴 9/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
野菜炒め、パン、スープ 又は 野菜炒めラーメン

DSC_6142_0320昼-野菜炒め、パン、スープ 又は 野菜炒めラーメン_400.jpg


今日は 暖かい! 春色のスプリングコートで お出かけ。
映画「キャプテンマーベル」を見に 日比谷へ
 面白かった。 ヒロインの私は誰!? という葛藤。
 過去がフラッシュバックするシーンの多様が、ストーリーに釘付けにさせます。
 そして 圧倒的なパワー 爆発!
 次の シリーズも 楽しみ (=^▽^=)

 

夕食
温泉卵、蕎麦、ポテトサラダ

DSC_6144_0320夜-温泉卵、蕎麦、ポテトサラダ_400.jpg



夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
・ 追っかけ録画で、フィギュアスケート世界選手権 女子 ショートを見る。
  紀平 残念。 圧巻のザギトワ ☆ フリーが楽しみ
 → 「ISU 世界選手権フィギュア 2019」 

posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
摘みたて春菊の葉
2019/3/16 (土) 晴時々雨 6/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

なかなか大きくならない春菊の葉を摘んで食べましょう。

昼食
摘みたて春菊の葉

DSC_6103_0316昼-摘みたて春菊の葉_400.jpg

摘みたて春菊の葉

DSC_6105_0316昼-摘みたて春菊の葉_400.jpg

アジフライ、しらすおろし、摘みたてサラダ春菊サラダ、豆腐とアサリ味噌汁、大根昆布和え

DSC_6110_0316昼-アジフライ、しらすおろし、摘みたてサラダ春菊サラダ、豆腐とアサリ味噌汁、大根昆布和え_400.jpg


Myガーデンのお手入れ








 ⇒ 3/16のMyガーデン寄せ植え鉢とビオラなど 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
・ラナンキュラスは くったりしてもう終わり、捨てます。

・ドラゴンフルーツの凍傷した茎を抜き、カットして切り口を乾燥させます。
 ⇒ 3/16〜24 ドラゴンフルーツのカットした茎を挿す 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ブリ照り焼き、巻きずし、いなり寿司、おこわおにぎり、味噌汁、白菜昆布和え

DSC_6113_0316夜-ブリ照り焼き、巻きずし、いなり寿司、おこわおにぎり、味噌汁、白菜昆布和え_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
 
・ 映画「アンドロメダ・・・」 途中までみて 保留。最初の部分のグラフィックがすごくモダン。
  内容は 怖そう。

映画「アンドロメダ・・・」 と マイケル・クライトンの原作「アンドロメダ病原体」 


 うちにあった 「雪塩」 サラサラのまま固まっていた。 !!(>д<)ノ


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | - |-
映画「スパイダーマン・・・」と文具博覧会へ
2019/3/13 (水) 晴れ 7/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日映画に行ったので、「Yahoo!映画」を使ってみた。
だいぶ前にも使ってやめていたが、今回もイマイチでやめました。

NetGalley で ゲラを読んだので フィードバック作業をします。
さらに、作り置きレシピ 2冊DL しました。

Python 実習 しばらく中断していたが、再開するよ!
 実習の続きをしよう! ⇒ いちばんやさしいPythonの教本 人気講師が教える基礎からサーバサイド開発まで
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



時間ができたので、映画 「アカデミー賞」受賞作品 を 見に行こう!

スパイダーマン:スパイダーバース 2019年3月8日(金)公開 TOHOシネマズ 日比谷
 ”複数のスパイダーマンの登場やアニメーションならではの独創的なアクション演出に注目したい。”
最高の映像!で楽しかった

日比谷公園をぶらぶら。 めぼしいものはあまりなかった・・・。

銀座 松屋へ 可愛い文具 満載! 見るだけでも楽しい。(=^▽^=)
 GINZA 文具の博覧会 - 催しもの情報 | 松屋銀座 - MATSUYA 松屋

水曜夜のヨガクラス 今期最終回。 自宅でできるストレッチなどの指導。
 やらなくっちゃね!

夕食
ささみフライ、アジフライ、キャベツ添、煮物、山芋、ちくわスープ、雑穀ごはん

DSC_6089_0313夜-ささみフライ、アジフライ、キャベツ添、煮物、山芋、ちくわスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「グリーンブック」に感動 ♪
2019/3/12 (火) 晴時々曇 8/17℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンの写真の整理。
 ⇒ 2019年3月1日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
たらこスパゲッティ、アボカドバナナサラダイタリアンドレッシング、マーボースープ

DSC_6068_0312昼-たらこスパゲッティ、アボカドバナナサラダイタリアンドレッシング、マーボースープ_400.jpg


映画「グリーンブック」を TOHO日比谷でみました。
素晴らしいストーリー(実話)に感動。 音楽もステキだし、すごく良かった。

夕食
チーズささみカツ、アジフライ、大根とこんにゃく煮、ヨーグルト、お吸い物

DSC_6071_0312夜-チーズささみカツ、アジフライ、大根とこんにゃく煮、ヨーグルト、お吸い物_400.jpg


水曜夜のヨガ、来期の申込みが受け付けられました