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お花見散歩、世界フィギュア始まる
2023/3/22(水) 晴時々曇 13/22℃:歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 2022/2/24〜 「ロシア、ウクライナに軍事侵攻」 平和を願う!
 → Twitter「ロシアによるウクライナへの侵攻状況」



朝から、TVで 野球WBCを見ました。なんたって決勝戦。日本 VS アメリカ
すごい! 優勝です。


水曜のヨガクラス 今期最終回です。休みの間は、自分でやらなくては!

友人とお花見散歩をします。
 ⇒ 3/22 桜の風景:猿江恩賜公園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

時計塔と桜の広場

時計塔

オオシマザクラが美しい

花


遅い昼食兼夕食
フィッシュドッグ、ポタージュスープ

R0028382_0322夜-フィッシュドッグ、ポタージュスープ_400.jpg


なんだか疲れちゃってお昼寝。


TV・録画を見る、録画をする

・ NHK アラスカ 闇夜の閃(せん)光 -
  超高感度カメラを駆使して暗闇に潜む神秘の絶景を写し取るナイトネイチャーカメラマン竹本宗一郎さんが、奇跡の自然現象オーロラ爆発を撮影すべくアラスカを疾走する!

・ [BSプレミアム]   名探偵ポワロ 2022年06月08日 スタート 午後9:00 ~ 午後9:50 (50分)
 世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの名作ミステリーをドラマ化した大人気シリーズ『名探偵ポワロ』のハイビジョンリマスター版を 完結編シーズン13まで放送します。

---------------------------------------------

・ 2023ワールドベースボールクラシック|テレ朝野球
野球 WBC 決勝 日本 VS アメリカ
侍ジャパン14年ぶり3度目の世界一!WBC史上初 二刀流で活躍の大谷翔平が大会MVP獲得!
【2023 WORLD BASEBALL CLASSIC™ 決勝ハイライト】3/22 アメリカ 2 - 3 日本

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

★ フジテレビ「世界フィギュアスケート選手権2023」 2023年3月22日(水)〜26日(日) さいたまスーパーアリーナ
■大会日程
3/20(月):公式練習
3/21(火):公式練習
3/22(水):ペア(ショートプログラム)
     氷上オープニングセレモニー
     女子シングル(ショートプログラム)

3/23(木):ペア(フリースケーティング)
     男子シングル(ショートプログラム)
3/24(金):アイスダンス(リズムダンス)
     女子シングル(フリースケーティング)
3/25(土):アイスダンス(フリーダンス)
     男子シングル(フリースケーティング)
3/26(日):エキシビション
---------------------------------------------
 ・女子ショート 3月22日(水)午後6時30分〜同8時54分
 ・男子ショート 3月23日(木)午後6時30分〜同8時54分
 ・女子フリー  3月24日(金)午後6時30分〜同9時52分
 ・男子フリー  3月25日(土)午後6時30分〜同9時30分
 ・エキシビション 3月26日(日) 深夜0時30分〜1時30分
 ・ペア&アイスダンス 3月28日(火) 深夜3時10分〜4時10分

 → ISU 世界フィギュアスケート選手権大会 2023

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | - |-
花を調べるには
2015/9/1 (火) 曇り 24/30℃ 涼しい ⇒ 今日のつぶやき

昨日今日と月末、月始めの作業。
涼しいので効率が上がる。

花の写真とブログの整理をしていて、わからない花を調べる方法を検討。
試しに「みんなの花図鑑」に登録して、分からない花をUPしてみた。
使い勝手が、イマイチよくないが、そんなものだろう。
さっそくわかったのが、これ!
ブッドレア・シルバーアニバーサリーと分かりました。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
マッシュルーム卵とじ、おろしめかぶ納豆、味噌汁

R0012534_0901夜-マッシュルーム卵とじ、おろしめかぶ納豆、味噌汁.JPG


夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜

 
高橋 秀男,ネイチャー・プロ編集室
幻冬舎
¥ 1,404
(2010-02-09)

続きを読む >>
posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
今年初の蝉の声
2014/7/28 (月)  晴後曇 26/32℃、ここ数日よりしのぎやすい  ⇒ 今日のつぶやき

庭で 今年初のセミの声を聞く、階段にも転げてた〜。

友人宅へ行くのに 昨日掃除した外階段を登り降りしたら、
なんと天井付近に蜘蛛の巣! ゲッ。きれいになってないじゃん。

暑いさなか、散歩。
今日の花の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

RIMG0032桑の木通りのカンナ_500.jpg


昨日の掃除のレポートを修正。

METオペラ アンコールの鑑賞の計画をたてる。
まずは、ゼッタイ見たい4作を選び、日程を決めます。
METライブビューイングアンコール2014 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

PCコーナー、サイドに空き箱を置き、そこにノートパソコンを置く。
これなら、ディスプレイ、キーボードを外付けで使える。
今まで通りTVに近く、しかもPCに風が通る。
横に置いたPCは蓋を開けておく(表示はしない)。用心のためにミニ扇風機も使いましょう。

夕食
ポークソテーマヨネーズ風味、トマト、スープ

R0010131_0728夜-ポークソテーマヨネーズ風味、トマト、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ BS NHK ワイルドライフ
・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン
・ DLife 22時〜 NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン2
・ アニメ 赤毛のアン [BSプレミアム]
    
 
林 正美,税所 康正
誠文堂新光社
¥ 4,968
(2011-02)

posted by: トレモロ | 日記 | 18:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ネイチャー3D」と日比谷公園散歩
2014/5/7 (水)  晴 曇り 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

お昼に日比谷公園へ 「ランチタイムコンサート」 吹奏楽の音が緑の公園に響き爽やか。

今の時期の花の写真を撮ったのですが・・・、途中でSDカードかデジカメにトラブル。
写せなくなりました。(帰ったPCにも 取り込めず ガックリです)
携帯でパ・チ・リ ⇒ 日比谷のマロニエの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

2014年5月2日(金)公開の 映画「ネイチャー3D」
TOHOシネマズ スカラ座でみました。 素晴らしい映像。

早めの夕食・久しぶりの外食
カレーの匂いは魅力的・・・ひつじやカレー2種セット

SBSH0261_0507夕方・外食ひつじやカレー2種セット_400.jpg


京都から 届いた朝堀り筍
SBSH0275_0507京都から届いた筍4本_400.jpg

糠を入れて茹でます。 茹で上がっても そのまま冷まします。
RIMG0019_0507茹で上がりそのままの筍_400.jpg

先の柔らかいところを そのまま いただきます!
RIMG0016_0507夜-茹で上がり筍_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン

 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |-
◎極楽鳥の写真展へ
2014/2/3 (月) 節分 曇り  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

友人から、初夏の旅行計画の電話。
足腰鍛えておかなくっちゃ!

極楽鳥の写真展へ 品川キャノン
キャノンSギャラリーのティム・レイマン氏の作品展です。
地球の生物多様性を伝えるフォト・ジャーナリストとして、ナショナル ジオグラフィック誌を代表するネイチャー写真家として、世界で活躍するティム・レイマン。本展のテーマは、美しく、ユニークな生態で知られる"極楽鳥"です。ティム・レイマンが10年来取り組み、世界で初めて撮影に成功した全39種のスチル写真をはじめ、今年新たにオーストラリアロケを敢行し、EOS-1D Cで撮影した高精細な4K映像作品、その4K映像からの切出し作品などを展示。多彩な表現方法によって、写真・映像の明日に触れることができる企画展です。


昨日、「手作り恵方巻き」 の練習をしたので、今日は上手に作りましょう!
手作り恵方巻きに挑戦 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

夕食
手作り恵方巻き 美味しい!


恵方巻き、エビ、白和え、ぶり大根、豆腐お吸い物、玉子焼き
Goo5


夜は TV・録画を見る

・ BS NHK ワイルドライフ
・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン
・ DLife 22時〜 NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン2

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | - |-
ビタミンDがいいかも!
2013/4/30 (火) 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

ビタミンDについての本を読んでいます。
 ⇒ サーファーに花粉症はいない 〜現代病の一因は「ビタミンD」欠乏だった!〜 〜 pasoboのバインダー(本棚)
 ⇒ ビタミンDで骨密度を上げる、花粉に強くなる 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昨日読んだ囲碁雑誌で見つけた
 ⇒ 囲碁コミック「星空のカラス」読みたい 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
鶏の煮物、坦々豆腐、落とし卵スープ

RIMG0007_0430夜-鶏の煮物、坦々豆腐、落とし卵スープ_400.jpg


グリムス(gremz):京都議定書 (Kyoto Protocol) 〜 アゲハチョウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ BS ハリーズ・ロー 裏通り法律事務所 - Dlife 実力派女優キャシー・ベイツ

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
莢隠元をもらう
2012/8/27 (月)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

GIMPの練習を兼ねて、パースの本を実習です。
まずは、内観パースから! 細かいところまで神経を使うので なれないと大変・・・。
 ⇒ パソコンでお絵描き:GIMP 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕方、友人が、いんげん豆(莢隠元)を届けてくれました。 → インゲンマメ - Wikipedia

ありがとうございます。

夕食

さっそく 茹でます。 まずは、サラダ

RIMG0008_0827採れたてインゲン_400.jpg RIMG0012_0827夜-インゲンサラダ_400.jpg

インゲンサラダ、鶏の椀、稲荷とのり巻き寿司

RIMG0010_0827夜-インゲンサラダ、鶏の椀、稲荷とのり巻き寿司_400.jpg


グリムス(gremz):オゾン層 (ozone layer) 〜 ウサギ 
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 BBC地球伝説
・ BS NHK ワイルドライフ

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真の整理の日
2012/3/29 (木)  晴 


夜中に読書 ⇒ 獣の奏者 番外編 刹那 〜 pasoboのバインダー(本棚)

気持ちのいい晴れの日だというのに・・・
 日曜日の高尾山の写真を整理し ブログにUP作業
 ⇒ 高尾山1〜4  〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 高尾山植物 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
鮭焼き、なすび蒸し煮、サラダ、クリーミースパゲティ

RIMG0007_0329夜-鮭焼き、なすび蒸し煮、サラダ、クリーミースパゲティ_400.jpg


グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ BS日テレ 海外ドラマ「テラノバ/Terra Nova」 23:00〜24:00 2/17〜

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
フォトクラウド、写真SNSを探す
2011/12/7 (水)  晴 

昨夜 読んだ本が面白い。
 ⇒ サルと歩いた屋久島 (ネイチャー・ストーリーズ) 〜 pasoboのバインダー(本棚)

・・・で 寝坊した。 映画には行かず。

やっと旅行のブログができたので、メンバーにお知らせ。
 ⇒ 屋久島 1〜5 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

いつも、Picasa Webアルバム を使っているのだけれど、
たまには 別の「オンラインアルバム」を使ってみようかなぁ。
今の流行は、フォトクラウドらしい。 
 PC、ケータイ、スマホなどから 一元的に写真を管理・閲覧・共有ができる。
 ・ Nikon my Picturetown
 ・ 楽天写真館: フォトクラウド

 また、メンバーに公開・共有する写真SNSもいろいろある。
 ・ フォト蔵
 ・ Flickr

夕食
白菜のスープ煮、大根カレー、湯豆腐

SBSH0249_1207夜-白菜のスープ煮、大根カレー、湯豆腐_400.jpg


グリムス(gremz):エコバッグ 〜 親子の猿
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ デジスタ・ティーンズ
・ 歴史秘話ヒストリア
  「わたしが愛した光源氏 〜「源氏物語」女たちのドラマ〜」

 
posted by: トレモロ | ブログやWeb活用 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
新しいピラティス・ストレッチ
2010/1/5  (火)  晴 

ネイチャーのカレンダーを作成!

新しい、「ピラティス・ストレッチ」 講座がスタート。
これまでの講師とは 全く違うやり方なので 楽しみ〜。
 ⇒ Myブログ:ピラティスはじめよう!

夕食
香取弁当を奮発、って昨日のうちに食べなきゃいけなかったんだけど・・・。

R0033423夜-香取弁当_400.jpg
香取弁当、しめ鯖、なめこ汁、しいたけ含め煮、リンゴ
R0033425夜-香取弁当、しめ鯖、なめこ汁、しいたけ含め煮、リンゴ_400.jpg

夜は TV

・ スポーツ大陸 大逆転スペシャル
  絆でつかんだ栄冠〜長野五輪 ジャンプ団体〜

こちらもどうぞ! → 「スキージャンプ」の本やDVDの紹介
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 22:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
介護事務模擬試験セミナーと水辺への招待展
2009/8/16  (日)  晴 バスでお出かけ その後カメラ散歩
Today's MyBlog
  FireFox3.5のアドオン 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  夏の朝のアスター 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  真夏の花:カンナ 〜 散歩道の野草と風
  花梨の実 〜 散歩道の野草と風

今読んでる本
  漢字でわかる韓国語入門 〜 pasoboのバインダー(本棚)

2009/5/28から受けた介護事務の講座が終わって、
 ケアクラーク技能認定模擬試験のセミナーに参加 しました。
テキスト類を全部持って行くので、ゴロゴロ(キャリーバッグ)だ。 キャリーバッグ

⇒ 介護事務講座 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

終わって、さらに 印刷用紙を買い込んだら もうバッグが壊れそうに重い。
バスの乗り降りでは、持ち上げるんだから〜、エイ

水辺への招待展 の最終日なので、講師のH氏に会えるかと行ってみる。
 今日は来ていないとのこと、残念・・・。
 ⇒ Myあれこれブログ:水辺への招待展へGO!

思いがけず 以前 お世話になった「ネイチャーリーダー初級講座」の講師にあう。
  ⇒ Myあれこれブログ:ネイチャーリーダー講座

読書して夕方まで過ごす。

少し涼しくなったかなぁ、 さぁ カメラ散歩! 

P8160095ユリとムクゲ_300.jpg

夕食
ジョナサンでのんびり夕食
チキンカレーとマンゴープリン


夜は TV

・ トランスポーター2
だんだん、ジェーソン・ステーサムのファンになってきた。
もうすぐ公開の 映画「トランスポーター3」 見に行こうかな

・ クラシックロイヤルシート
「カバレリア・ルスティカーナ」 カラヤン

なんだか今日は、盛りだくさんの日だったね。
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャー&エコロジーなMyブログたち
このブログを始める前から、Myブログ どんどんふえて 6〜7〜?つ
そこには、以前から自然のことを書いています。

ネイチャーリーダーの講座に行ったりしたので、いい機会ですから〜ちょっと まとめてみますね。
 どうぞ見てください!

野草と木々について ⇒ 散歩道の野草と風
Myガーデンや近所の花 ⇒ Niwa niha Hana (庭には花)
野鳥と自然 ⇒ パそぼとベルルのあれこれフリーク:野鳥と自然
昆虫など ⇒ Niwa niha Hana (庭には花):虫たちと野鳥
荒川と水辺 ⇒ パそぼとベルルのあれこれフリーク:荒川と水辺フリーク
鳥・生き物・自然のイラスト ⇒ ベルルのお絵かき・ふりーく:鳥・生き物・自然
花や実・木々のイラスト ⇒ ベルルのお絵かき・ふりーく:花や実・木々
地球やエコ・暮らし ⇒ パそぼとベルルのあれこれフリーク:地球やエコ・暮らし
エコ関連で読んだ本 ⇒ 川と緑のある景色: どんな本を読んだの?

くっつき虫.jpg
posted by: トレモロ | エコ(環境)を考える | 19:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
読書の秋かも〜
2008/10/23 (木)
Today's MyBlog
  ネイチャー&エコロジーなMyブログ 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  テンプレート変更です 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく


今日は、ブログを作っている方が、
わからな〜〜〜いといって久しぶりに来たりで、
「あとりえ」 大にぎわい。

夕方、図書館に 予約の本を借りにいき、そのまま 読書
何を読んだの? って
  ⇒ Myブログ:赤朽葉家の伝説 を読む

夕食 かんたんに!


Gooのブログを、久しぶりに模様替え、ブログパーツもいろいろためしてみる。
posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ブログを活用しなくっちゃ
2008/10/21 (火) はれ
Today's MyBlog
  ホームページ作成には 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク  
  シェードガーデンの秋の夕暮れ-2 〜 Niwa niha Hana (庭には花)
  生きもの地図をつくろう を読む 〜pasoboのバインダー(本棚)
  ネイチャー&エコロジーなMyブログ 〜 川と緑のある景色
  ☆ブログパーツ追加 〜 川と緑のある景色

朝から あとりえのお仕事。

そのあと、ず〜と いろいろ調べたり 作業を・・・。
まえからあまり使ってなかったブログを、ネイチャー&エコ用に 活性化
   ⇒ 川と緑のある景色

夕食 今日は適当に

お疲れ〜

夜は、TV アグリー・ベティ2  ジャスティンが心配


posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
里山へ
2008/10/13 (月) 体育の日 曇り〜晴 おてんき
Today's MyBlog
  近郊の里山を訪ねる−1、2 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  ハスの池:印西の谷戸 〜 散歩道の野草と風
   里山を訪ねる-2 〜 川と緑のある景色

ネイチャーリーダー講座の講師に誘われて、里山を訪ねるイベントに参加
 ⇒ Myあれこれブログ

写真をたくさん撮ってきました。 上記  Today's MyBlog をどうぞ!

朝から夕方まで、楽しかったけど うちに帰ってみると 疲れた〜ぁぁ

夜は、「あとりえ」の仕事 がんばる!!

夕食
サンドイッチ、もやしとジャコの炒めもの、ワカメの味噌汁
R0028469サンドイッチ、もやしジャコ炒め、ワカメ味噌汁_400.jpg

ほんとに 疲れた〜〜 。 夕食もそこそこに 早めに お休みなさい! 

 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャーリーダー初級講座修了証書いただきました。
2008/10/12 (日) 晴れて気持ちがいい
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−6 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

朝から、ネイチャーリーダー講座へ。 今日が最終回
 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

 メモ 修了証書をいただき、打ち上げへ参加!

夕食
打ち上げで、飲んだり 食べたり おしゃべりしたり ビール


夜は TV 篤姫


おでん
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 21:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「ネイチャー&エコ こーなー」
2008/10/10 (金) 雨 雨
朝は あとりえの仕事 パソコン
ここに、ブックレビューを 2つ書く。 ⇒ Myブログ エコの本 まとめ
そのあと、最近 試作しているブログ「ネイチャー&エコ こーなー」 を 充実させる。

夕方、雨の中を お買いものに! 雨

夕食
お刺身4種、ナスはさみ揚げ、ワカメ味噌汁
R0028249お刺身4種、ナスはさみ揚げ、ワカメ味噌汁_400.jpg



夜中は TV
デジスタ 第338回 映像部門
セレクション作品
『ジャンクフード』大坪 透
『さよなら△またきて□』宇佐美 毅
『つゆぐもり』井上苗土己

posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 20:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャーブログ試作中
2008/10/7 (火) 雨 気温は高め
Today's MyBlog
  外付けHDD(ポータブル) 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

朝から、あとりえの仕事。 その後は 調べ物。

ネイチャー関連ブログを、充実させるための 試作 (あっちに引っ越したり、またこっちに引っ越したり)
  ⇒ Myネイチャーブログ

夕食 写真は一部のみ
ポテトとツナサラダ、キノコクリームスープ 食事 ホットコーヒー
R0028237ポテトとツナサラダ、キノコクリームスープ_400.jpg

夜は TV アグリー・ベティ2
板挟みの ベティ、今日はさえた頭脳より 混乱する 頭脳

posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
秋の日は釣瓶落とし
2008/10/05 (日) 曇り のち雨
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−5 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  拾ってきたもの 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく


きょうは午後から、ネイチャーリーダー講座へ。 

 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

帰りは、歩きです。
秋の日は釣瓶(つるべ)落とし といいます。 
夕方も5時を過ぎると あっという間に暗くなるので、早足で!


夕食
秋刀魚ご飯、しらたきとジャガイモ がんもどきなどの炊き合わせ、
ニンジンソテーにはクミンシードと山椒の実をいれて、トマト

R0028234秋刀魚ご飯、炊き合わせ、ニンジンソテークミンシード入り、トマト_400.jpg
 
夜は TV 篤姫

posted by: トレモロ | お出かけ | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャーリーダー講座でトコロジストになろう!
2008/9/28 (日) 曇り 小雨 涼しい
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−4 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

朝から、ネイチャーリーダー講座へ 
トコロジストになろう! というわけで、フィールドに出て マップ作り!



 見てね ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」9/28

初めての 体験で 楽しかったけど・・・、
マイペースで行動できないせいもあるのかなぁ?  疲れた〜ぁ。

夕食 
アネージの細身のパスタがあったので、ちょっとがんばる!
イカと野菜のトマトソース エスニック風味スパゲティ
水菜の葉と湯葉のスープ、 水菜の茎の胡麻和え

R0028045イカと野菜のスパゲティ、湯葉のスープ、水菜の胡麻和え_400.jpg

夜は、TV 篤姫


参考 アネージ : イタリア最古の歴史を誇るアネージ社の小麦胚芽入り健康パスタ
 ロングパスタ No 2. スパゲッティーニ やや細めのパスタ。
 オイル系や和風などややあっさりとしたソースにあう。
 (内容量:500g) 標準ゆで時間 5-6分
  おいしいレシピの紹介もあるよ
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
巨峰とメロン
2008/9/22 (月) 曇り 雨 雨
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−3 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

世の中 *連休の方も多いでしょうね。
私は、フツーの日。 雨の中、仕事で出かける。 路線バス

さて、へんなものを買ってしまいました。 ヤマザキ--巨峰果汁入り メロンパン。おやつにどうぞ!



メロンパンは好きです。 特に外側が クッキーみたいですっごくおいしいの、ありますね!
ただし・・、中がおいしいのは少ない。というふうに けっこうこだわりがあるのに・・・。
完全に 魔が差した! 巨峰風味のメロンパン、一切れちぎってただよう香り〜。 何だぁ!
このミスマッチ 残りは どうしよう??? (巨峰も 大好きです〜)

昼食 
お外でランチ、かき盛り合わせ御飯。 キャベツと お味噌汁を おかわり〜!


夕食 遅めにお昼をしっかりたべたので、簡単に! 食事
posted by: トレモロ | 日記 | 20:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
里山とエコロジー(生態学)
2008/9/21 (日) 曇り 雨
Today's MyBlog
  秋に鳴く虫に会おう 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  ネイチャーリーダー初級講座−3 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

午前中は、ネイチャーリーダー講座へ。 
 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

今日は、 「自然への招待 〜 生態学(エコロジー)への視点から 〜」
三島次郎先生の お話は、とても よかったです! 
 さっそく 本も読んでいま〜す。 ⇒ Myあれこれブログのカルチャーフリーク

お昼過ぎ、雨の中を、のんびり 小一時間 歩いて帰る・・・。 ルンルン 雨

夕食 簡単に!
メカブのっけ冷や奴、いなり寿司、ワカメの味噌汁 
R0027998メカブ奴、いなり寿司、ワカメの味噌汁_400.jpg

夜は TV 篤姫



「映像詩 里山 森と人 響きあう命」  <== これは、おもしろい!



今日の、三島先生のお話で、里山は純粋の 自然 ではなく、人が管理しているところだと聞きました。
わかっているようで、混同することがあります。
でも、そこは自然を破壊している多くの場所と違って、人と自然が共存しているすばらしいところだと思います。 だいじにしたいですね。
そうそう、10月には、近郊の里山へ 遊びに行く予定!
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(1) |-
髪をCut
2008/9/15 (月) 敬老の日 晴れ
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座-2-2 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  区民農園へ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  クズ 〜 散歩道の野草と風

9月、10月は お休みの日が 多いね。それも 連休 ・ ・ ・
といっても、仕事が・・。 がんばって出かけるのだ!
街は人でにぎわっている。 
ついでに、ヘヤサロンで 髪をカット。 すっきりしました。 ハサミ

夕食
R0027984ビーフン、冷や奴、カレースープ_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 21:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
中秋の満月
2008/9/14 (日) 曇りから晴れ 

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  ネイチャーリーダー初級講座-2-1 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  ネイチャー講座で 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく
  散歩道のフヨウ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  ハンノキ 〜 散歩道の野草と風

ネイチャーリーダーの講座で、朝から夕方まで 自然の中を歩き回った。
いろんなことを、教えてもらい 楽しかった〜、 ちょっと疲れたね。
 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

こちらも見てね!
⇒ MyあれこれブログMy野草ブログMyお絵かきブログMy花のブログ

帰ったらさっそく、  お湯につかってのんびり〜〜〜。 
パチパチはじけるお湯が、心地よいよ。


夕食
月見団子やおまんじゅう、海苔巻きなんかを、買ってきたよ。

R0027981海苔巻き、チキンカレースープ、トマト_400.jpg

デザートは、月見団子 ではなく ウサちゃん饅頭
R0027983ウサギ上用饅頭_400.jpg

今日のお月様は まん丸満月。 空も澄み渡って きりりと輝いているよ〜。

  ♪ --- ♪ --- ♪ --- ♪

 夜は TV 篤姫


posted by: トレモロ | お出かけ | 21:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
平凡な日
2008/9/9  (火) 曇り
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  ネイチャーリーダー初級講座−1 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  ねこのひげ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  Webで本を読もう 〜 ♪ トレモロな日々 ♪

あとりえのお仕事で、1日過ごす。

それから、Webで本を読むことや、著作権のことなんかを調べました。

 ⇒ Myブログ:Webで本を読もう

夕食
写真がないの・・・。
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャーリーダー初級講座初日
2008/9/7 (日) はれ
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  水辺の野鳥 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  散歩 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく
  オオイヌタデ 〜 散歩道の野草と風

ネイチャーリーダー初級講座 今日が 初日。 なかなかおもしろい!
 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

昼食 (外食)
お昼過ぎに終わったので、ちょっとランチ ディナー
 インド人のカレーのお店 南インド料理 「シャンティ・サガー」
インドのダンスのミュージックビデオが、とってもおもしろい ♪ 
 (すごく古くて小さなテレビデオで、流しているんだけど・・・)
 
カレー2種と、焼きたてのナン、ミニサラダのセット

店員さんは、インド人。 言葉が イマイチ 聞き取りにくいのだが〜〜〜
「大根!?とチキン」 これが 個性的なスパイスでとっても おいしかった。

今日は 行き帰りとも散歩がてら、1時間ほど歩きました。 
 かえりに すてきな花を GET! ⇒ My花のブログ



なんと、夕方は・・ 昨日の振り替えの仕事!

夕食 簡単に〜。

夜は、TV 篤姫
よつばのクローバー あなたの「篤姫」度をチェック!しましょう ⇒ 「篤姫」検定

posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |-
がんばれ〜!!
2008/8/19 (火) くもり 晴 暑さが戻ってきた
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  女子レスリング☆金銀銅!男子も! 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく
  ツバキの実 : 真夏の葛西臨海公園 〜 散歩道の野草と風

飛び込みや トランポリンって 気持ちよさそうな・・・、怖そうな・・・。
最近は C難度、D難度 どころか、G難度があるんですね、
 回って ひねって 飛んで!

夕食
西山しぐれごはん、冷や奴、ジャコとキュウリ、鶏ジャガ
R0027713西山しぐれごはん、冷や奴、ジャコとキュウリ、鶏ジャガ_400.jpg


オリンピック今日のオリンピック 
女子レスリング_s.jpg
 銀メダル 松永共広 8月19日 レスリング 男子フリースタイル55キロ級 ぴかぴか

 銅メダル 湯元健一 8月19日 レスリング 男子フリースタイル60キロ級 ぴかぴか

posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-