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花を調べるには
2015/9/1 (火) 曇り 24/30℃ 涼しい ⇒ 今日のつぶやき

昨日今日と月末、月始めの作業。
涼しいので効率が上がる。

花の写真とブログの整理をしていて、わからない花を調べる方法を検討。
試しに「みんなの花図鑑」に登録して、分からない花をUPしてみた。
使い勝手が、イマイチよくないが、そんなものだろう。
さっそくわかったのが、これ!
ブッドレア・シルバーアニバーサリーと分かりました。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
マッシュルーム卵とじ、おろしめかぶ納豆、味噌汁

R0012534_0901夜-マッシュルーム卵とじ、おろしめかぶ納豆、味噌汁.JPG


夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜

 
高橋 秀男,ネイチャー・プロ編集室
幻冬舎
¥ 1,404
(2010-02-09)

続きを読む >>
posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
科博:地球館で遊び、夜はヨガ
2014/8/29 (金)  曇り 雨 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

上野の科博:地球館が リニューアル。
もう見られなくなる展示もあるということで、迷ったけれど行くことにしました。

カメラ撮影はOK。(フラッシュOKか確認せず、フラッシュ無しで撮りました)

恐竜の展示は無くならないそうですが、最新の研究成果を反映した展示になるらしいので楽しみ。
バンビラプトルって初めて聞く名前 (*^_^*)♪ → Wikipedia

 

深海でも、発見が多いこの頃。こちらも、リニューアル展示が待ち遠しい!

 


科博地球館へ急いで行きました 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
ノシランとヤブラン:上野公園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕方は、「健康のヨガ」
歩き疲れていたせいか くたびれていたので、股関節が思うように動かない。
ちょっと きつかった・・・。こんな風に老化していくのかなぁ〜〜。!!(>д<)ノ

夕食
上野に行くとつい買ってしまうのが パンダのパン(あんことカレー)
この夏初めて買ったゴーヤで、ゴーヤチャンプルー、美味しい。
ほうれん草胡麻和え、もやし味噌汁、

R0010467_0829夜-ゴーヤチャンプルー、ほうれん草胡麻和え、もやし味噌汁、パンダパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ DLife 22時〜 ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル

 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
今年初の蝉の声
2014/7/28 (月)  晴後曇 26/32℃、ここ数日よりしのぎやすい  ⇒ 今日のつぶやき

庭で 今年初のセミの声を聞く、階段にも転げてた〜。

友人宅へ行くのに 昨日掃除した外階段を登り降りしたら、
なんと天井付近に蜘蛛の巣! ゲッ。きれいになってないじゃん。

暑いさなか、散歩。
今日の花の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

RIMG0032桑の木通りのカンナ_500.jpg


昨日の掃除のレポートを修正。

METオペラ アンコールの鑑賞の計画をたてる。
まずは、ゼッタイ見たい4作を選び、日程を決めます。
METライブビューイングアンコール2014 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

PCコーナー、サイドに空き箱を置き、そこにノートパソコンを置く。
これなら、ディスプレイ、キーボードを外付けで使える。
今まで通りTVに近く、しかもPCに風が通る。
横に置いたPCは蓋を開けておく(表示はしない)。用心のためにミニ扇風機も使いましょう。

夕食
ポークソテーマヨネーズ風味、トマト、スープ

R0010131_0728夜-ポークソテーマヨネーズ風味、トマト、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ BS NHK ワイルドライフ
・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン
・ DLife 22時〜 NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン2
・ アニメ 赤毛のアン [BSプレミアム]
    
 
林 正美,税所 康正
誠文堂新光社
¥ 4,968
(2011-02)

posted by: トレモロ | 日記 | 18:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ネイチャー3D」と日比谷公園散歩
2014/5/7 (水)  晴 曇り 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

お昼に日比谷公園へ 「ランチタイムコンサート」 吹奏楽の音が緑の公園に響き爽やか。

今の時期の花の写真を撮ったのですが・・・、途中でSDカードかデジカメにトラブル。
写せなくなりました。(帰ったPCにも 取り込めず ガックリです)
携帯でパ・チ・リ ⇒ 日比谷のマロニエの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

2014年5月2日(金)公開の 映画「ネイチャー3D」
TOHOシネマズ スカラ座でみました。 素晴らしい映像。

早めの夕食・久しぶりの外食
カレーの匂いは魅力的・・・ひつじやカレー2種セット

SBSH0261_0507夕方・外食ひつじやカレー2種セット_400.jpg


京都から 届いた朝堀り筍
SBSH0275_0507京都から届いた筍4本_400.jpg

糠を入れて茹でます。 茹で上がっても そのまま冷まします。
RIMG0019_0507茹で上がりそのままの筍_400.jpg

先の柔らかいところを そのまま いただきます!
RIMG0016_0507夜-茹で上がり筍_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン

 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |-
極楽鳥の写真展へ
2014/2/3 (月) 節分 曇り  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

友人から、初夏の旅行計画の電話。
足腰鍛えておかなくっちゃ!

極楽鳥の写真展へ 品川キャノン
キャノンSギャラリーのティム・レイマン氏の作品展です。
地球の生物多様性を伝えるフォト・ジャーナリストとして、ナショナル ジオグラフィック誌を代表するネイチャー写真家として、世界で活躍するティム・レイマン。本展のテーマは、美しく、ユニークな生態で知られる"極楽鳥"です。ティム・レイマンが10年来取り組み、世界で初めて撮影に成功した全39種のスチル写真をはじめ、今年新たにオーストラリアロケを敢行し、EOS-1D Cで撮影した高精細な4K映像作品、その4K映像からの切出し作品などを展示。多彩な表現方法によって、写真・映像の明日に触れることができる企画展です。


昨日、「手作り恵方巻き」 の練習をしたので、今日は上手に作りましょう!
手作り恵方巻きに挑戦 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
手作り恵方巻き 美味しい!


恵方巻き、エビ、白和え、ぶり大根、豆腐お吸い物、玉子焼き
RIMG0034_0203夜-恵方巻き、エビ、白和、ぶり大根、豆腐お吸い物、玉子焼き_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS NHK ワイルドライフ
・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン
・ DLife 22時〜 NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン2

 
ティム・レイマン
日経ナショナルジオグラフィック社
¥ 3,990
(2013-11-19)

ロザムンド・キッドマン・コックス,ティム・レイマン、エドウィン・スコールズ
日経ナショナルジオグラフィック社
¥ 7,770
(2013-11-19)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ビタミンDがいいかも!
2013/4/30 (火) 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

ビタミンDについての本を読んでいます。
 ⇒ サーファーに花粉症はいない 〜現代病の一因は「ビタミンD」欠乏だった!〜 〜 pasoboのバインダー(本棚)
 ⇒ ビタミンDで骨密度を上げる、花粉に強くなる 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昨日読んだ囲碁雑誌で見つけた
 ⇒ 囲碁コミック「星空のカラス」読みたい 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
鶏の煮物、坦々豆腐、落とし卵スープ

RIMG0007_0430夜-鶏の煮物、坦々豆腐、落とし卵スープ_400.jpg


グリムス(gremz):京都議定書 (Kyoto Protocol) 〜 アゲハチョウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ BS ハリーズ・ロー 裏通り法律事務所 - Dlife 実力派女優キャシー・ベイツ

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
莢隠元をもらう
2012/8/27 (月)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

GIMPの練習を兼ねて、パースの本を実習です。
まずは、内観パースから! 細かいところまで神経を使うので なれないと大変・・・。
 ⇒ パソコンでお絵描き:GIMP 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕方、友人が、いんげん豆(莢隠元)を届けてくれました。 → インゲンマメ - Wikipedia

ありがとうございます。

夕食

さっそく 茹でます。 まずは、サラダ

RIMG0008_0827採れたてインゲン_400.jpg RIMG0012_0827夜-インゲンサラダ_400.jpg

インゲンサラダ、鶏の椀、稲荷とのり巻き寿司

RIMG0010_0827夜-インゲンサラダ、鶏の椀、稲荷とのり巻き寿司_400.jpg


グリムス(gremz):オゾン層 (ozone layer) 〜 ウサギ 
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 BBC地球伝説
・ BS NHK ワイルドライフ

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真の整理の日
2012/3/29 (木)  晴 


夜中に読書 ⇒ 獣の奏者 番外編 刹那 〜 pasoboのバインダー(本棚)

気持ちのいい晴れの日だというのに・・・
 日曜日の高尾山の写真を整理し ブログにUP作業
 ⇒ 高尾山1〜4  〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 高尾山植物 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
鮭焼き、なすび蒸し煮、サラダ、クリーミースパゲティ

RIMG0007_0329夜-鮭焼き、なすび蒸し煮、サラダ、クリーミースパゲティ_400.jpg


グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ BS日テレ 海外ドラマ「テラノバ/Terra Nova」 23:00〜24:00 2/17〜

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
高尾山の探鳥会へ
2012/3/25 (日)  晴 曇り 歩く 


早起きして、高尾山へ 野鳥の会の 「探鳥会」です。
快晴で、気持ちがいい。 鶯の声を聞きながら ゆっくり登ります。

どんな野鳥に会えるかな!


ずっと遠くに アオバトが!


昼食
おにぎり、ロールパン

降りも、ゆっくり花や野鳥を見ながら。
楽しい一日でした。
 ⇒ 2012/03/25 高尾山 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 2012/03/25 高尾山の植物 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
テキトー (写真はないの・・・)


グリムス(gremz):ゴミ分別  〜 ミミズク
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ ITホワイトボックス
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
フォトクラウド、写真SNSを探す
2011/12/7 (水)  晴 

昨夜 読んだ本が面白い。
 ⇒ サルと歩いた屋久島 (ネイチャー・ストーリーズ) 〜 pasoboのバインダー(本棚)

・・・で 寝坊した。 映画には行かず。

やっと旅行のブログができたので、メンバーにお知らせ。
 ⇒ 屋久島 1〜5 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

いつも、Picasa Webアルバム を使っているのだけれど、
たまには 別の「オンラインアルバム」を使ってみようかなぁ。
今の流行は、フォトクラウドらしい。 
 PC、ケータイ、スマホなどから 一元的に写真を管理・閲覧・共有ができる。
 ・ Nikon my Picturetown
 ・ 楽天写真館: フォトクラウド

 また、メンバーに公開・共有する写真SNSもいろいろある。
 ・ フォト蔵
 ・ Flickr

夕食
白菜のスープ煮、大根カレー、湯豆腐

SBSH0249_1207夜-白菜のスープ煮、大根カレー、湯豆腐_400.jpg


グリムス(gremz):エコバッグ 〜 親子の猿
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ デジスタ・ティーンズ
・ 歴史秘話ヒストリア
  「わたしが愛した光源氏 〜「源氏物語」女たちのドラマ〜」

 
posted by: トレモロ | ブログやWeb活用 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
新しいピラティス・ストレッチ
2010/1/5  (火)  晴 

ネイチャーのカレンダーを作成!

新しい、「ピラティス・ストレッチ」 講座がスタート。
これまでの講師とは 全く違うやり方なので 楽しみ〜。
 ⇒ Myブログ:ピラティスはじめよう!

夕食
香取弁当を奮発、って昨日のうちに食べなきゃいけなかったんだけど・・・。

R0033423夜-香取弁当_400.jpg
香取弁当、しめ鯖、なめこ汁、しいたけ含め煮、リンゴ
R0033425夜-香取弁当、しめ鯖、なめこ汁、しいたけ含め煮、リンゴ_400.jpg

夜は TV

・ スポーツ大陸 大逆転スペシャル
  絆でつかんだ栄冠〜長野五輪 ジャンプ団体〜

こちらもどうぞ! → 「スキージャンプ」の本やDVDの紹介
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 22:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
介護事務模擬試験セミナーと水辺への招待展
2009/8/16  (日)  晴 バスでお出かけ その後カメラ散歩
Today's MyBlog
  FireFox3.5のアドオン 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  夏の朝のアスター 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  真夏の花:カンナ 〜 散歩道の野草と風
  花梨の実 〜 散歩道の野草と風

今読んでる本
  漢字でわかる韓国語入門 〜 pasoboのバインダー(本棚)

2009/5/28から受けた介護事務の講座が終わって、
 ケアクラーク技能認定模擬試験のセミナーに参加 しました。
テキスト類を全部持って行くので、ゴロゴロ(キャリーバッグ)だ。 キャリーバッグ

⇒ 介護事務講座 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

終わって、さらに 印刷用紙を買い込んだら もうバッグが壊れそうに重い。
バスの乗り降りでは、持ち上げるんだから〜、エイ

水辺への招待展 の最終日なので、講師のH氏に会えるかと行ってみる。
 今日は来ていないとのこと、残念・・・。
 ⇒ Myあれこれブログ:水辺への招待展へGO!

思いがけず 以前 お世話になった「ネイチャーリーダー初級講座」の講師にあう。
  ⇒ Myあれこれブログ:ネイチャーリーダー講座

読書して夕方まで過ごす。

少し涼しくなったかなぁ、 さぁ カメラ散歩! 

P8160095ユリとムクゲ_300.jpg

夕食
ジョナサンでのんびり夕食
チキンカレーとマンゴープリン


夜は TV

・ トランスポーター2
だんだん、ジェーソン・ステーサムのファンになってきた。
もうすぐ公開の 映画「トランスポーター3」 見に行こうかな

・ クラシックロイヤルシート
「カバレリア・ルスティカーナ」 カラヤン

なんだか今日は、盛りだくさんの日だったね。
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャー&エコロジーなMyブログたち
このブログを始める前から、Myブログ どんどんふえて 6〜7〜?つ
そこには、以前から自然のことを書いています。

ネイチャーリーダーの講座に行ったりしたので、いい機会ですから〜ちょっと まとめてみますね。
 どうぞ見てください!

野草と木々について ⇒ 散歩道の野草と風
Myガーデンや近所の花 ⇒ Niwa niha Hana (庭には花)
野鳥と自然 ⇒ パそぼとベルルのあれこれフリーク:野鳥と自然
昆虫など ⇒ Niwa niha Hana (庭には花):虫たちと野鳥
荒川と水辺 ⇒ パそぼとベルルのあれこれフリーク:荒川と水辺フリーク
鳥・生き物・自然のイラスト ⇒ ベルルのお絵かき・ふりーく:鳥・生き物・自然
花や実・木々のイラスト ⇒ ベルルのお絵かき・ふりーく:花や実・木々
地球やエコ・暮らし ⇒ パそぼとベルルのあれこれフリーク:地球やエコ・暮らし
エコ関連で読んだ本 ⇒ 川と緑のある景色: どんな本を読んだの?

くっつき虫.jpg
posted by: トレモロ | エコ(環境)を考える | 19:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
読書の秋かも〜
2008/10/23 (木)
Today's MyBlog
  ネイチャー&エコロジーなMyブログ 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  テンプレート変更です 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく


今日は、ブログを作っている方が、
わからな〜〜〜いといって久しぶりに来たりで、
「あとりえ」 大にぎわい。

夕方、図書館に 予約の本を借りにいき、そのまま 読書
何を読んだの? って
  ⇒ Myブログ:赤朽葉家の伝説 を読む

夕食 かんたんに!


Gooのブログを、久しぶりに模様替え、ブログパーツもいろいろためしてみる。
posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ブログを活用しなくっちゃ
2008/10/21 (火) はれ
Today's MyBlog
  ホームページ作成には 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク  
  シェードガーデンの秋の夕暮れ-2 〜 Niwa niha Hana (庭には花)
  生きもの地図をつくろう を読む 〜pasoboのバインダー(本棚)
  ネイチャー&エコロジーなMyブログ 〜 川と緑のある景色
  ☆ブログパーツ追加 〜 川と緑のある景色

朝から あとりえのお仕事。

そのあと、ず〜と いろいろ調べたり 作業を・・・。
まえからあまり使ってなかったブログを、ネイチャー&エコ用に 活性化
   ⇒ 川と緑のある景色

夕食 今日は適当に

お疲れ〜

夜は、TV アグリー・ベティ2  ジャスティンが心配


posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
里山へ
2008/10/13 (月) 体育の日 曇り〜晴 おてんき
Today's MyBlog
  近郊の里山を訪ねる−1、2 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  ハスの池:印西の谷戸 〜 散歩道の野草と風
   里山を訪ねる-2 〜 川と緑のある景色

ネイチャーリーダー講座の講師に誘われて、里山を訪ねるイベントに参加
 ⇒ Myあれこれブログ

写真をたくさん撮ってきました。 上記  Today's MyBlog をどうぞ!

朝から夕方まで、楽しかったけど うちに帰ってみると 疲れた〜ぁぁ

夜は、「あとりえ」の仕事 がんばる!!

夕食
サンドイッチ、もやしとジャコの炒めもの、ワカメの味噌汁
R0028469サンドイッチ、もやしジャコ炒め、ワカメ味噌汁_400.jpg

ほんとに 疲れた〜〜 。 夕食もそこそこに 早めに お休みなさい! 

 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャーリーダー初級講座修了証書いただきました。
2008/10/12 (日) 晴れて気持ちがいい
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−6 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

朝から、ネイチャーリーダー講座へ。 今日が最終回
 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

 メモ 修了証書をいただき、打ち上げへ参加!

夕食
打ち上げで、飲んだり 食べたり おしゃべりしたり ビール


夜は TV 篤姫


おでん
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 21:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「ネイチャー&エコ こーなー」
2008/10/10 (金) 雨 雨
朝は あとりえの仕事 パソコン
ここに、ブックレビューを 2つ書く。 ⇒ Myブログ エコの本 まとめ
そのあと、最近 試作しているブログ「ネイチャー&エコ こーなー」 を 充実させる。

夕方、雨の中を お買いものに! 雨

夕食
お刺身4種、ナスはさみ揚げ、ワカメ味噌汁
R0028249お刺身4種、ナスはさみ揚げ、ワカメ味噌汁_400.jpg



夜中は TV
デジスタ 第338回 映像部門
セレクション作品
『ジャンクフード』大坪 透
『さよなら△またきて□』宇佐美 毅
『つゆぐもり』井上苗土己

posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 20:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャーブログ試作中
2008/10/7 (火) 雨 気温は高め
Today's MyBlog
  外付けHDD(ポータブル) 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

朝から、あとりえの仕事。 その後は 調べ物。

ネイチャー関連ブログを、充実させるための 試作 (あっちに引っ越したり、またこっちに引っ越したり)
  ⇒ Myネイチャーブログ

夕食 写真は一部のみ
ポテトとツナサラダ、キノコクリームスープ 食事 ホットコーヒー
R0028237ポテトとツナサラダ、キノコクリームスープ_400.jpg

夜は TV アグリー・ベティ2
板挟みの ベティ、今日はさえた頭脳より 混乱する 頭脳

posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
秋の日は釣瓶落とし
2008/10/05 (日) 曇り のち雨
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−5 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  拾ってきたもの 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく


きょうは午後から、ネイチャーリーダー講座へ。 

 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

帰りは、歩きです。
秋の日は釣瓶(つるべ)落とし といいます。 
夕方も5時を過ぎると あっという間に暗くなるので、早足で!


夕食
秋刀魚ご飯、しらたきとジャガイモ がんもどきなどの炊き合わせ、
ニンジンソテーにはクミンシードと山椒の実をいれて、トマト

R0028234秋刀魚ご飯、炊き合わせ、ニンジンソテークミンシード入り、トマト_400.jpg
 
夜は TV 篤姫

posted by: トレモロ | お出かけ | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャーリーダー講座でトコロジストになろう!
2008/9/28 (日) 曇り 小雨 涼しい
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−4 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

朝から、ネイチャーリーダー講座へ 
トコロジストになろう! というわけで、フィールドに出て マップ作り!



 見てね ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」9/28

初めての 体験で 楽しかったけど・・・、
マイペースで行動できないせいもあるのかなぁ?  疲れた〜ぁ。

夕食 
アネージの細身のパスタがあったので、ちょっとがんばる!
イカと野菜のトマトソース エスニック風味スパゲティ
水菜の葉と湯葉のスープ、 水菜の茎の胡麻和え

R0028045イカと野菜のスパゲティ、湯葉のスープ、水菜の胡麻和え_400.jpg

夜は、TV 篤姫


参考 アネージ : イタリア最古の歴史を誇るアネージ社の小麦胚芽入り健康パスタ
 ロングパスタ No 2. スパゲッティーニ やや細めのパスタ。
 オイル系や和風などややあっさりとしたソースにあう。
 (内容量:500g) 標準ゆで時間 5-6分
  おいしいレシピの紹介もあるよ
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
巨峰とメロン
2008/9/22 (月) 曇り 雨 雨
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−3 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

世の中 *連休の方も多いでしょうね。
私は、フツーの日。 雨の中、仕事で出かける。 路線バス

さて、へんなものを買ってしまいました。 ヤマザキ--巨峰果汁入り メロンパン。おやつにどうぞ!



メロンパンは好きです。 特に外側が クッキーみたいですっごくおいしいの、ありますね!
ただし・・、中がおいしいのは少ない。というふうに けっこうこだわりがあるのに・・・。
完全に 魔が差した! 巨峰風味のメロンパン、一切れちぎってただよう香り〜。 何だぁ!
このミスマッチ 残りは どうしよう??? (巨峰も 大好きです〜)

昼食 
お外でランチ、かき盛り合わせ御飯。 キャベツと お味噌汁を おかわり〜!


夕食 遅めにお昼をしっかりたべたので、簡単に! 食事
posted by: トレモロ | 日記 | 20:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
里山とエコロジー(生態学)
2008/9/21 (日) 曇り 雨
Today's MyBlog
  秋に鳴く虫に会おう 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  ネイチャーリーダー初級講座−3 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

午前中は、ネイチャーリーダー講座へ。 
 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

今日は、 「自然への招待 〜 生態学(エコロジー)への視点から 〜」
三島次郎先生の お話は、とても よかったです! 
 さっそく 本も読んでいま〜す。 ⇒ Myあれこれブログのカルチャーフリーク

お昼過ぎ、雨の中を、のんびり 小一時間 歩いて帰る・・・。 ルンルン 雨

夕食 簡単に!
メカブのっけ冷や奴、いなり寿司、ワカメの味噌汁 
R0027998メカブ奴、いなり寿司、ワカメの味噌汁_400.jpg

夜は TV 篤姫



「映像詩 里山 森と人 響きあう命」  <== これは、おもしろい!



今日の、三島先生のお話で、里山は純粋の 自然 ではなく、人が管理しているところだと聞きました。
わかっているようで、混同することがあります。
でも、そこは自然を破壊している多くの場所と違って、人と自然が共存しているすばらしいところだと思います。 だいじにしたいですね。
そうそう、10月には、近郊の里山へ 遊びに行く予定!
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(1) |-
髪をCut
2008/9/15 (月) 敬老の日 晴れ
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座-2-2 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  区民農園へ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  クズ 〜 散歩道の野草と風

9月、10月は お休みの日が 多いね。それも 連休 ・ ・ ・
といっても、仕事が・・。 がんばって出かけるのだ!
街は人でにぎわっている。 
ついでに、ヘヤサロンで 髪をカット。 すっきりしました。 ハサミ

夕食
R0027984ビーフン、冷や奴、カレースープ_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 21:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
中秋の満月
2008/9/14 (日) 曇りから晴れ 

Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座-2-1 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  ネイチャー講座で 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく
  散歩道のフヨウ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  ハンノキ 〜 散歩道の野草と風

ネイチャーリーダーの講座で、朝から夕方まで 自然の中を歩き回った。
いろんなことを、教えてもらい 楽しかった〜、 ちょっと疲れたね。
 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

こちらも見てね!
⇒ MyあれこれブログMy野草ブログMyお絵かきブログMy花のブログ

帰ったらさっそく、  お湯につかってのんびり〜〜〜。 
パチパチはじけるお湯が、心地よいよ。


夕食
月見団子やおまんじゅう、海苔巻きなんかを、買ってきたよ。

R0027981海苔巻き、チキンカレースープ、トマト_400.jpg

デザートは、月見団子 ではなく ウサちゃん饅頭
R0027983ウサギ上用饅頭_400.jpg

今日のお月様は まん丸満月。 空も澄み渡って きりりと輝いているよ〜。

  ♪ --- ♪ --- ♪ --- ♪

 夜は TV 篤姫


posted by: トレモロ | お出かけ | 21:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
平凡な日
2008/9/9  (火) 曇り
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−1 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  ねこのひげ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  Webで本を読もう 〜 ♪ トレモロな日々 ♪

あとりえのお仕事で、1日過ごす。

それから、Webで本を読むことや、著作権のことなんかを調べました。

 ⇒ Myブログ:Webで本を読もう

夕食
写真がないの・・・。
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネイチャーリーダー初級講座初日
2008/9/7 (日) はれ
Today's MyBlog
  水辺の野鳥 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  散歩 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく
  オオイヌタデ 〜 散歩道の野草と風

ネイチャーリーダー初級講座 今日が 初日。 なかなかおもしろい!
 ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」

昼食 (外食)
お昼過ぎに終わったので、ちょっとランチ ディナー
 インド人のカレーのお店 南インド料理 「シャンティ・サガー」
インドのダンスのミュージックビデオが、とってもおもしろい ♪ 
 (すごく古くて小さなテレビデオで、流しているんだけど・・・)
 
カレー2種と、焼きたてのナン、ミニサラダのセット

店員さんは、インド人。 言葉が イマイチ 聞き取りにくいのだが〜〜〜
「大根!?とチキン」 これが 個性的なスパイスでとっても おいしかった。

今日は 行き帰りとも散歩がてら、1時間ほど歩きました。 
 かえりに すてきな花を GET! ⇒ My花のブログ



なんと、夕方は・・ 昨日の振り替えの仕事!

夕食 簡単に〜。

夜は、TV 篤姫
よつばのクローバー あなたの「篤姫」度をチェック!しましょう ⇒ 「篤姫」検定

posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |-
がんばれ〜!!
2008/8/19 (火) くもり 晴 暑さが戻ってきた
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  ネイチャーリーダー初級講座 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  女子レスリング☆金銀銅!男子も! 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく
  ツバキの実 : 真夏の葛西臨海公園 〜 散歩道の野草と風

飛び込みや トランポリンって 気持ちよさそうな・・・、怖そうな・・・。
最近は C難度、D難度 どころか、G難度があるんですね、
 回って ひねって 飛んで!

夕食
西山しぐれごはん、冷や奴、ジャコとキュウリ、鶏ジャガ
R0027713西山しぐれごはん、冷や奴、ジャコとキュウリ、鶏ジャガ_400.jpg


オリンピック今日のオリンピック 
女子レスリング_s.jpg
 銀メダル 松永共広 8月19日 レスリング 男子フリースタイル55キロ級 ぴかぴか

 銅メダル 湯元健一 8月19日 レスリング 男子フリースタイル60キロ級 ぴかぴか

posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-