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Zoomのお誘い、試してみる?
2020/5/20 (水) 朝雨、曇り 11/16℃ 涼しい ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
チャーハン、ヒレカツサラダ、スープ

R0018205_0520昼-チャーハン、ヒレカツサラダ、スープ_400.jpg


うちのFAXは よく紙詰まりする。
それでも、データが保存されているので、なんとか復旧できるが・・・。
連絡するグループに一人でも、メールが使えない人がいると、まぁ不便なこと。

夕食
チキンソテー、トマトサラダ、スープ、筍ご飯

R0018207_0520夜-チキンソテー、トマトサラダ、スープ、筍ご飯_400.jpg


「新型コロナウィルス」の影響で、進化していることも有るようです。
リモートワークや TV番組などのオンライン映像での放送。
TV会議なども 新しいツールやアプリがでて 「オンライン〜会」が話題になっていますね。

「Zoomミーティング」というサービスへのお誘いがあったので、試してみようかな。
Zoomミーティング - Zoom
・ Zoomミーティングとチャット
リアルタイムメッセージングとコンテンツ共有が可能な企業向けビデオ会議。

・ Zoomビデオコミュニケーションズは、アメリカ合衆国カリフォルニア州サンノゼに本社をおく企業。通称はZoom。
クラウドコンピューティングを使用したWeb会議サービスZoomを提供する。

 Zoom日本法人代表に聞く「本当に安全性に問題はないのか」 2020年5月22日

夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン 外出自粛で血糖値が上がる!? 新型コロナ×糖尿病 最新情報SP
『野菜ファースト』 野菜をゆっくりよく噛んで5分間。
ピントレ、週2〜3回やってみよう 。ゆっくりスクワット(10回+休憩)X 3回

・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
・ BSプレミアム 刑事コロンボ
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜 (8)「死の方程式」
刑事コロンボ 全作品リスト  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
アジサイの鉢を整理します。
2020/5/8 (金) 晴れ 11/22℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
おろしサラダそば

R0018060_0508昼-おろしサラダそば_400.jpg


アジサイと白山吹の植え替え、アジサイは全部で7鉢、花芽は2鉢だけ
 アジサイの鉢に ネームシールを貼る(A〜H D欠番)
去年は 何色の花が咲いたのかしら? 今年は?

夕食
もやしソーセージ炒め、塩レモンチキンソテー、大根と新生姜サラダ、スープ、トースト

R0018061_0508夜-もやしソーセージ炒め、塩レモンチキンソテー、大根と新生姜サラダ、スープ、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「トイ・ストーリー」 3 何度見ても面白い!

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
久しぶりの散歩、外は春爛漫
2020/5/7 (木) 晴れ、曇り 11/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
焼きそば、ピーマン昆布と胡麻和え、卵スープ

R0018052_0507昼-焼きそば、ピーマン昆布と胡麻和え、卵スープ_400.jpg


連休明けまで待って久しぶりに 外へ出ます。
花壇の花もすっかり春爛漫。 うちにこもって変化に取り残されていたような・・・。

川べりに散歩にいきました。
 平日だからすいてるかな!と思ったが、多くの人が歩いている。
人のいないルートを探しつつ歩きます。

さっと歩くつもりが、珍しい野草を見つけて カメラでパ・チ・リ。
 ⇒ 20200507_A川原 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ヤセウツボの花
IMG_1401_0507_ヤセウツボの花ZOOM_400.jpg

ハルジオンの花
IMG_1517_0507ハルジオンの花_400.jpg

キショウブの花
IMG_1422_0507キショウブの花_400.jpg


歩くといえば、ポケモンGO も お家で遊ぶように、変更されています。
 ⇒ 家で遊ぼう!「ポケモンGO」 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
塩レモンチキンソテー、目玉焼き添、キャベツサラダ、
大根と新生姜サラダ、トースト、スープ

R0018057_0507夜-塩レモンチキンソテー、目玉焼き添、キャベツサラダ、大根と新生姜サラダ、トースト、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | - |-
PCでお絵かき練習します
2020/2/28 (金) 曇時々晴 2/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
海苔、雑穀ごはん、カニカマスープ、はっさく、ヨーグルト

DSC_1713_0228昼-海苔、雑穀ごはん、カニカマスープ、はっさく、ヨーグルト_400.jpg


Windows7PCで、「水彩7」の練習。
すてきな水彩画 心温まる絵手紙をパソコンで描いてみませんか 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
本書は 「水彩6」の解説書ですが、
基本で知らなかった機能も多く、試しながら本を読みすすみます。



健康のヨガは、出席。 (今期最後)
窓を開け換気に気をつけながら行いました。
次期が始まるまでには、新型コロナウイルス が 治まっていて欲しい!

夕食
チキンソテー、豆腐味噌汁、サラダ、雑穀ごはん

DSC_1252_0228夜-チキンソテー、豆腐味噌汁、サラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | - |-
TVで「即位礼正殿の儀」を見て過ごす
2019/10/22 (火)「即位礼正殿の儀」 雨 16/22℃ 昼まで土砂降り ⇒ 今日のつぶやき

朝から激しい雨 お出かけは中止。

ミョウガ最後の1個、収穫しました。ちょっと小さかった・・・。

DSC_9091_1022_ミョウガ最後の1個収穫_400.jpg


昼食
アジフライ、キャベツ、バジル卵のタルタルソース、丸天うどん

DSC_9076_1022昼-アジフライ、キャベツ、バジル卵のタルタルソース、丸天うどん_400.jpg


TV中継で 「即位礼正殿の儀」を見ました。
めったに見ることができない 古式ゆかしい儀式です。
朝から天気が良ければ もっと華やかなものになったでしょうが、
途中からでも晴れ間が見え ところによっては 虹が出たとか。
おめでたいことです。 「平和」の兆しでありますように!

友人から、今日のスカイツリーのライトアップは「日の丸」だよ、とお知らせが!

さっそくパ・チ・リ。

1022_即位礼正殿の儀のスカイツリー:赤いのは日の丸_262.jpg


昨日家族がもらってきた栃の実を割って、顔を描いて遊びました。
 ⇒ 栃の実で遊ぶ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」




夕食
きゅうりと人参酢の物 採れたてミョウガあえ

DSC_9096_1022夜-きゅうりと人参酢の物ミョウガあえ_400.jpg

きゅうりと人参酢の物ミョウガあえ、
チキンソテー(ムネ肉とモモ肉)、もやしとポテト、
麩のお吸い物、雑穀ごはん

DSC_9095_1022夜-チキンソテー(ムネ肉とモモ肉)、もやしとポテト、きゅうりと人参酢の物ミョウガあえ、麩のお吸い物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Myガーデンのステビアでお茶
2019/6/17 (月) 晴時々曇 18/28℃ ⇒ 今日のつぶやき

髪を染めます
☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
採れたてシュンギクのスープ、塩レモンチキンソテー、きゅうりとトマト、トースト

DSC_7294_0617昼-採れたてシュンギクのスープ、塩レモンチキンソテー、きゅうりとトマト、トースト_400.jpg


Myガーデンに咲く小さな白い花。 ステビア と教えてもらいました。
 ⇒ 小さな白い花はステビアです。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




ショ糖の300倍の甘さ、葉っぱを噛むと甘い。 お茶に入れましょう

お茶
摘みたてステビアの葉入り紅茶

DSC_7298_0617お茶-摘みたてステビアの葉入り紅茶_400.jpg


よそのPCだと 使い慣れたソフトも使い勝手が違ってきます。
・ Wordのバージョンを調べる。
・ Word2010-2016:図や画像が表示されない【解決法】

夕食
ポーク人参ピーマンきくらげ炒め中華風、麸のスープ、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_7302_0617夜-ポーク人参ピーマンきくらげ炒め中華風、麸のスープ、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送
ルシファー - Wikipedia
ルシファー (Lucifer、ルキフェル、ルシフェルとも) は、明けの明星を指すラテン語であり、光をもたらす者という意味をもつ悪魔・堕天使の名である。キリスト教、特に西方教会(カトリック教会やプロテスタント)において、堕天使の長であるサタンの別名であり[1]、魔王サタンの堕落前の天使としての呼称である

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
4月30日 平成最後の日、のんびりと!
2019/4/30 (火)平成天皇退位の日 晴 曇り 雨 13/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

平成最後の日です。大切に過ごしたい!

 ⇒ さよなら!「平成」ありがとう。 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

平成


4/28に買って植え付けたゴーヤとアサガオの苗、プランターの撮影をします。
 ⇒ 今日撮った写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

購入した 咲いている花たち。
ペチュニア 青紫


ニチニチソウ 薄桃色


ペチュニア 赤紫



GWにヨガトライアルコースを受講しようと申し込みに行った。
講師は おなじみの先生。
広い会場で 生徒は 70名近いらしい。 明後日から頑張ろう!

昼食
オムレツ、チキンソテー、キャベツサラダ、味噌汁、トースト

DSC_6715_0430昼-オムレツ、チキンソテー、キャベツサラダ、味噌汁、トースト_400.jpg


月末作業。 HP(Webサイト)を5月に更新します。

夕食
厚揚げに大根おろし、小豆ご飯、味噌汁

DSC_6716_0430夜-厚揚げに大根おろし、小豆ご飯、味噌汁_400.jpg



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ドワーフトマトすべて収穫
2019/2/18 (月) 晴れ 3/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Pythonの本を予約。人気なのでなかなか順番が回ってこない。
かといって 1冊買うにも読んでみないことには 選べないし・・・。

読んだ本 「Python」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

大切に育ててきたドワーフトマト、実はたくさんなっていますが、葉が全て枯れているので
全部収穫することにしました。

昼食
収穫したドワーフトマト、味はいまいち

DSC_5850_0218昼-収穫したドワーフトマト、味はいまいち_400.jpg

バジルスパゲティ、野菜スープ、採れたてドワーフトマト

DSC_5851_0218昼-バジルスパゲティ、野菜スープ、採れたてドワーフトマト_400.jpg


月曜は図書館は休館ですが、本をポストに返却し、お散歩です。
予定よりたくさん歩きました。

夕食
キーマナスカレー、チキンソテー、キュウリヨーグルトサラダ、トマトスープ

DSC_5854_0218夜-キーマナスカレー、チキンソテー、キュウリヨーグルトサラダ、トマトスープ_400.jpg


ジオシティーズの引越し作業は、インフルエンザにかかる前にほぼ終わらせていました。
移転したファイルを修正して、「移転作業」の手続きをしました。
geocitiesでのホームページの転送設定。
     2019年9月30日まで 行先のURLに転送されます。
 ⇒ メインメニューページの引っ越し:geocitiesからXreaへ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寄せ植えばちを作ります
2019/1/20 (日) 曇後晴 2/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

Web本棚「mediamarker」メディアマーカーのサービス終了
 期限が 2019/1/20 から 5/31に延長。
焦って1/15に 引っ越し完了したので 肩透かしって感はあるが、
まだ使えるなら 移行の不備を修正できますね。

「イザベラ・バード」の漫画を読みます。
ふしぎの国のバード 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
チキンソテー人参添え、煮物、お雑煮

DSC_5613_0120昼-チキンソテー人参添え、煮物、お雑煮_400.jpg


午後の日差しが暖かい戸外で 寄せ植えばちを作りました。
 ⇒ 1/20 春の寄せ植えをしましょう 2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 




寄せ植え作業のときに着ていた服を洗濯。

明日の煮物を作ります。

夕食
ポテトオムレツ、もやし焼きそば、ミートボール、もつ煮込み、スープ

DSC_5619_0120夜-ポテトオムレツ、もやし焼きそば、ミートボール、もつ煮込み、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ノースポールの挿し木やウィジェットの差し替え
2019/1/15 (火) 曇時々小雨のち晴 2/10℃ ⇒ 今日のつぶやき


ドワーフトマトの実は極小です。 8個収穫しました。

DSC_5572_0115ドワーフトマト極小8個収穫_400.jpg


昼食
ドワーフトマトとキャベツ添えチキンソテー

DSC_5578_0115昼-ドワーフトマトとキャベツ添えチキンソテー_400.jpg

野菜たっぷり温蕎麦

DSC_5577_0115昼-野菜たっぷり温蕎麦_400.jpg

ドワーフトマトとキャベツ添えチキンソテー、野菜たっぷり温蕎麦

DSC_5576_0115昼-ドワーフトマトとキャベツ添えチキンソテー、野菜たっぷり温蕎麦_400.jpg


ビオラの鉢は花が少なく寂しいので、ノースポールを挿し木。



Wb本棚 「mediamarker」のサービス終了間近。
Jimdoに、HTMLソースを載せてみました。エラー続発を修正して完成。

Jimdoの Twitterウィジェットや Facebookウィジェットが機能していなかったので、
新しく修正しました。
 ⇒ MyHP:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

 ブクログのウィジェットも作成しました。
  ⇒ Myブクログ:koishi-2018の本棚

夕食
豆腐ハンバーグ、ツナポテトサラダ、ナスの味噌汁、白菜即席漬け、雑穀ごはん

DSC_5580_0115夜-豆腐ハンバーグ、ツナポテトサラダ、ナスの味噌汁、白菜即席漬け、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
正月気分は今日まで。
2019/1/6 (日) 晴時々曇 2/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、マンションのお正月飾りや イルミネーションが片付けられた。
まだ早いんじゃない・・・、ちょっと寂しい。
正月気分は今日までなのね (*^_^*)♪

家族が 図書館で借りた本で糖質制限のことを知り、試してみることになりました。
さらにネットで調べたり、関連本を追加予約して読むことにします。
棚の中から 還元麦芽の甘味料をみつけました。

昼食
ポーク野菜炒め三つ葉入り、湯豆腐、白菜みそ汁、トースト

DSC_5452_0106昼-ポーク野菜炒め三つ葉入り、湯豆腐、白菜みそ汁、トースト_400.jpg


年賀状を追加投函して ポケモン散歩。
カルガモが8匹群れて泳いでいた。親子かなぁ。

PCのブラウザ「firefox」で重宝している「TileTabsWE」を 「Chrome」にも入れる。便利!!

夕食
チキンソテー、モヤシたっぷり焼きそば、大根みそ汁、根菜煮物

DSC_5458_0106夜-チキンソテー、モヤシたっぷり焼きそば、大根みそ汁、根菜煮物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ビオラの鉢が届き、小豆ご飯を炊く
2018/11/11 (日) 晴時々曇 14/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
昨日までは、mediamarker:Kinohondanaのバインダーの引っ越し準備をして テスト完了
次は、mediamarker:pasoboのバインダー(本棚)の引っ越し作業です。
まずは、Amazonにない本は、ブクログではなく ブログにアップします。

引っ越し先の ブクログ:木の本棚の設定もしなくては!
段取りをよく考えて 2度手間にならないように、
でも大切な記録なので時間がかかってもきちんとやり抜きたい! 

髪を染めます。

家族と一緒に樹木観察をしています。
よく来る場所の名前がわかった木に、名札を付けたいなぁ
ふとひらめいた! 樹木にスマホをかざすと 木の名前が浮かび上がる。
そんなアプリないかしら?
簡単に作れるものなら作りたい!
GPSを取得してアプリを作るのは、ハードルが高そうです・・・。
 ⇒ 樹木にバーチャル名札があればいいのに! 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食
チキンソテー、スープ、胡麻パン、ジャム

DSC_4639_1111昼-チキンソテー、スープ、胡麻パン、ジャム_400.jpg


ガーデニングクラブの作業、午後の部を撮影します。
ケサランパサランの仲間の実をもらいました。
綿毛のついた種がいっぱい詰まっていて今にも飛び立ちそう。

ビオラの鉢の作成! 出来立てが届きました。
 ⇒ 11/11 ビオラが届きました。2018 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
小豆ご飯を炊きました。好評です!

DSC_4648_1111夜-小豆ご飯_400.jpg

サワラ焼き、小豆ご飯、トマトスープ、高野豆腐の含め煮

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夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 新 10月7日(日) 23:00 二、10月13日(土) 25:55再 字、10月14日(日) 14:00 再 二
コナン・ドイルの傑作を、現代のNYを舞台にアレンジした人気ミステリードラマ。
ホームズの兄が英国の諜報機関MI6へ協力していたのを発端に、ワトソンが世界的犯罪グループに誘拐されホームズが激怒。
ワトソンとのコンビを解消し、心機一転の今シーズン。ホームズはイギリスでMI6に協力し、ワトソンは探偵業を始めていた。6カ月後、ホームズが新しい弟子を連れてワトソンの前へ。彼らの微妙な三角関係は一体どうなる!?

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤに雌雄の蕾めっけ!
2018/6/9 (土) 曇時々雨 20/30℃ 右足小指腫れて痛い   ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤ能力雌花がもう咲きました。
こんなに早く咲いていいのかしら?
 摘花?についてしらべたけれど わからなかった・・・。
花が咲くのはうれしい!
さらにうれしいことには、後で見たら 雄花も咲いていた!
 ⇒ 6/9 ゴーヤに花の赤ちゃん(雌雄) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
ゴーヤの雌花の蕾


ゴーヤの雄花の蕾



手作り愛用の枕カバー、ずいぶん古くなって サイズもちゃんとあっていない。
チクチク手縫いでサイズ直し。
ついでに昔のワンピースの端布で、もう一つ作りました。

昼食
チキンソテー、キュウリの酢の物、そうめん

DSC_2781_0609昼-チキンソテー、キュウリの酢の物、そうめん_400.jpg


右足小指の腫れが全然よくならない・・・。
試しに靴を履いて外に出たら 痛い。 !!(>д<)ノ
今日は、ピラティス 欠席。(レッスンもだけど 会場への往復もつらい)

ずいぶん前にはアバターを作って遊びました。
最近はどんなのが作れるのかしら? 
「写真でアバターを作ろう」というスマホアプリはいろいろありますね。
参考 簡単に作成できる「似顔絵アプリ・サイト」おすすめ20選。SNSアイコンに最適

すごく似たのが欲しいわけではないので、写真を使わず PCでアバターを作ってみます。
・ 四角い顔アイコンジェネレータ -Icon Generators-
・ Avataaars Generator 今ドキなフラットデザイン
   - A free online avatar generator for anyone to make their beautiful personal avatar easily!

夕食
シューマイ、椎茸入りキュウリの酢の物、そうめん

DSC_2787_0609夜-シューマイ、椎茸入りキュウリの酢の物、そうめん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士」 2018/4/7 スタート 第9回 王妃の危機
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
PCモニターのリサイクルをしました。
2018/6/8 (金) 曇時々晴 20/27℃ 右足小指腫れて痛い ⇒ 今日のつぶやき

2007/8/11に購入して ずっと使っていたPCモニター。
2016/9/23に壊れてしまった・・・。 10年も頑張ったんだね。
2018/6/4 メーカーに リサイクル引取り手続きをして、本日送り出しました。♪(^_^) /~~~

昼食
ポークソテー、ほうれん草の卵とじ、サラダ、トーストOR雑穀ご飯

DSC_2773_0608昼-ポークソテー、ほうれん草の卵とじ、サラダ、トーストOR雑穀ご飯_400.jpg


IMEが 本当に異常だ。今これを書いていても 使いづらくって仕方がない。

ガスコンロが点火しない。 一口はちゃんと点くので 電池切れではないし ガスは出ています。
火のつく付近をきれいに掃除して しばらくしたら 点火しました。
かなり濡れていたらしい。 壊れたかとびっくりしたよ。

火曜にぶつけた右足小指、当初より腫れて痛みがひどくなる。
激痛ではないので 骨折じゃないと思うけど心配。
インドメタシンを塗ってソックスで動かないようにしている。
今日は、健康のヨガがお休みでよかった〜。

夕食
チキンソテー舞茸添え、姫筍と鯖缶みそ汁、大根に海苔佃煮と梅胡麻、レーズンパン、
切子のグラスに水

DSC_2776_0608夜-チキンソテー舞茸添え、姫筍と鯖缶みそ汁、大根に海苔佃煮と梅胡麻、レーズンパン、切子のグラスに水_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
陶芸教室で絵付け、夜はTVウィーン交響楽団
2018/1/21 (日) 晴後曇 2/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):エコアクション 

暖かくて気持ちの良い日曜。
中にはでは「昔遊びのイベント」で羽根つきを楽しむ人たち。

ぐずぐずしていて 歩くつもりが バスで陶芸教室へ。

素焼きされた作品を受け取り、さっそく絵付けです。
下書きは、鉛筆。
向いの人は、お皿に 桜の花をワンポイント、小鉢にはスイセンの花。
早々と仕上げました。
隣の人は、花瓶に大胆な縦じま。歌舞伎カラーかしら。

ササっと仕上げるつもりの親王雛と箸置きに時間がかかる。
焦らずに、今日のメインの たたら皿に取り掛かります。
しっかり準備をしたのだから大丈夫。 丁寧に描きたいけれど それがなかなか・・・。
何とか時間内に描き終えました。 完成品は 来月受取ります。 楽しみ!

絵付けした たたら皿 キビタキ、ヤイロチョウ、カワセミと箸置き
R0032900絵付けしたたたら皿キビタキ、ヤイロチョウ、カワセミと箸置き_640.jpg


帰りは、カメラ散歩と ポケモンGO散歩。
そして明日雪が降るというので 食料を買って帰ります。

早めの夕食
江戸前寿司、チキンソテー、豆腐ハンバーグ、わかめサラダ、スープ

DSC_1461_0121夜-江戸前寿司、チキンソテー、豆腐ハンバーグ、わかめサラダ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン2 日曜 14:00〜 

・ クラシック音楽館樫本大進のメンデルスゾーンVn協奏曲、マーラー1番 
ウィーン交響楽団  指 揮:フィリップ・ジョルダン
アンコール ヨハン・シュトラウス 「トリッチ・トラッチ・ポルカ」と「雷鳴と稲妻」 
<ウィーン交響楽団 演奏会>
1900年の創立以来、カラヤンやサヴァリッシュによって伝統にしばられない独自のサウンドを磨き上げてきたウィーン交響楽団。今、世界から熱い視線を浴びるフィリップ・ジョルダンが、ベルリン・フィルの第1コンサートマスターを務める樫本大進とともに繰り広げた熱演の模様をノーカットでお届けします。2020年には、ウィーン国立歌劇場の音楽監督への就任が決まっているジョルダン。変幻自在のタクトから才気あふれる音楽をダイナミックに紡ぎ出しました。

コンサート・プラスは、1989年の「N響演奏会」から往年の名バリトン、ディートリヒ・フィッシャー・ディースカウの歌唱をお楽しみいただきます。交響曲第1番「巨人」の旋律としても広く知られるマーラーの「さすらう若者の歌」。その中から第2曲「朝の野辺を歩けば」と第4曲「彼女の青い目が」を抜粋してお送りします。

(曲目)
1.バイオリン協奏曲 ホ短調 作品64(メンデルスゾーン)
2. 交響曲 第1番 ニ長調「巨人」(マーラー)

バイオリン:樫本大進
管弦楽:ウィーン交響楽団
指 揮:フィリップ・ジョルダン
(2017年12月1日 サントリーホールで収録)

参考 ブログ フィリップ・ジョルダン指揮 ウィーン交響楽団 2017年12月 3日 サントリーホール
 

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明日の陶芸教室の準備におおわらわ
2018/1/20 (土) 曇時々晴 2/9℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ 

明日は、月一回の陶芸教室。
素焼きした粘土作品に絵付けをするのに 何を描こうかと、昨日から準備に忙しい。
突然描いてもうまくいくはずがないので、粘土作品の写真を基に PhotoshopEでシミュレーション。
さらに、水彩画を描いて 絵具と筆の感触を確かめなくては!
全体を霧吹きで、スプレーしたらどうかな。
チューブの水彩絵の具を探すが・・・見つからない。
それに、スプレーするには 絵具を使う過ぎるので 教室での作業には向かないような気がします。
スケッチブックに 下絵を描きます。これは水筆に 固形絵具を使います。

陶芸教室:8回目 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

粘土4点


髪を染めたら、前回半分残したつもりのプッシュ式クリームが、少ししか入っていなかった・・・。
中が見えない容器では、半分使うなんて 無理。
いつも使っている泡タイプなら 量がわかるので便利。次はこれを使おう。

☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

    

友人のWebサイトの修正作業を手伝っていて、リンクの見直しをしています。
ついでに、ほとんど使っていない本のSNS ブクログのプロフィールの修正をしました。
 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚

さらに、 キュートな野鳥たち を更新。

夕食
チキンソテー、豆腐ハンバーグ、サラダ、わかめ酢の物、蕎麦、お吸い物

DSC_1451_0120夜-チキンソテー、豆腐ハンバーグ、サラダ、わかめ酢の物、蕎麦、お吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
・ DLife  マクガイバー  シーズン1 ルーカス・ティル
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ひよこチップ入りのりたまとSW最後のジェダイ
2018/1/18 (木)曇後晴 3/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

昼食
チーズ・ポークトースト、温泉卵スープ、リンゴヨーグルト

DSC_1419_0118昼-チーズ・ポークトースト、温泉卵スープ、リンゴヨーグルト_400.jpg


2018/2/4閉館の TOHO日劇へ 映画「スターウォーズ 最後のジェダイ」を見に行きました。
映画「スター・ウォーズ/最後のジェダイ」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
さよなら「TOHOシネマズ 日劇 」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」





夕食
友人にもらったひよこチップ入りのりたまを、ついに白ご飯に パラパラ (。・ө・。)

DSC_1435_0118夜-ひよこチップ入りのりたま_400.jpg

いつもの雑穀ご飯でなく 白いご飯にかける。 ピヨ (。・ө・。)
DSC_1431_0118夜-ひよこチップ入りのりたま、白ご飯Zoom_400.jpg

My手作りご飯茶碗に映えるね。 (*^_^*)♪
DSC_1433_0118夜-ひよこチップ入りのりたま、白ご飯_400.jpg

ひよこチップ入りのりたま、白ご飯、
豆腐バーグ、チキンソテー、牡蠣炒め、豆腐スープ、わかめサラダ
DSC_1428_0118夜-ひよこチップ入りのりたま、白ご飯、豆腐バーグ、チキンソテー、牡蠣炒め、豆腐スープ、わかめサラダ_400.jpg

ひよこチップ入りのりたま (。・ө・。) 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
水彩画の額が落ちてがっくり。
2017/10/10 (火) 晴時々曇 19/28℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):カーボンオフセット
 
今日は、暑いくらいの天気。
ストアリンク修正作業、がんばる。

ずいぶん前にスケッチ教室で描いた絵を 部屋に飾っています。
その一つ、モネの庭の水彩画の額が、落ちました。
軽いプラスチックのフォトフレームなので、特にトラブルは無かった。ひもが劣化して切れただけ。
でも 何かのお告げかしら なんて 考えちゃうもんですね。
もっといい絵を描いて飾りなさい と言われたような。 無理無理 (*^_^*)♪

ポケモンGOのことを、ちょっと日記風に 書いてみました。
ラベル:ポケモンGO 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
ポークとチキンソテー、キャベツ蒸し焼き、みそ汁、雑穀ご飯

R0017046_1010夜-ポークとチキンソテー、キャベツ蒸し焼き、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife Chuck/チャック シーズン1 21:00 <==  <== 視聴 録画?

posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夜に虫の声、バゲットサンドにシソと豆苗
2017/9/5 (火) 曇時々晴 20/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):カーボンオフセット

雨模様の涼しい日が続きましたが、今日は晴れ。
そういえば、ベランダでにぎやかだったセミは、涼しくなってから 声を聞きません。

昼食
バゲットサンドにシソと豆苗

R0016901_0905昼-バゲットサンドにシソと豆苗_400.jpg


Jimdoからメールがきて、ログイン方法が変わるとのこと。
すぐに、手続きをしました。 (見るだけなら何も変化はありません。)
 新しいアカウント作成しログイン、2つのJimdoサイトを連携 OKです。
 ⇒ MyJimdoサイト:キュートな野鳥たち
 ⇒ MyJimdoサイト:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

Googleのブックマーク、長年使って膨大な数になっている。
リンク切れも多いので、少しだけ整理した。

ふと気づくと、虫の声です。 しんみり秋ですね。

夕食
海老ワンタン、チキンソテー、トマトサラダ

R0016907_0905夜-海老ワンタン、チキンソテー、トマトサラダ_400.jpg


Gooブログに届くコメントに対応したり、ブログの投稿作業。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
秋の旅行計画を始めるよ
2017/7/26 (水) 雨後曇 24/28℃ 朝雨が降りこむ、涼しい 歩く  ⇒ 今日のつぶやきグリムス(gremz):酸性雨 
  
友人たちと秋に旅行をすることになった。
昨夜遅く 航空券をまとめて予約するので都合はどう?
とメールがきて焦った。
前後のオプションについて まだ考えていなかったので、至急調べる。
朝になって LINEで電話。
頼めるところは予約してもらい 自分でやるところは 早いけれど予約した。

夏の課題 HPのリニューアルに伴う 古いサイトのチェックなど。

夕方 図書館にいき 予約の本を借りてくる。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

イヤホンが壊れたので 新しいのを買いたい。
巻き取り式イヤホンは便利 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

遅い夜食
チキンソテー夏野菜添え、キャベツスープ、白ご飯に胡麻

R0016680_0726深夜-チキンソテー夏野菜添え、キャベツスープ、白ご飯に胡麻_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
2017/3/19 ついにケータイをスマホに
2017/3/19 (日) 晴れ 5/19℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

ついに、ケータイをスマートフォンに機種変更することにした。
先日、ビックカメラで下見をして 相談にのってもらったうえで、
数日検討し、プラン(コース)も機種もほぼ決めてから出かけます。

近所の Softbankショップへ歩いて行ったら 意外と 遠かった。汗;;
待たされた上に 希望の機種の在庫は無いとのこと。 
 とりあえず プランを作ってアドバイスを受け 量販店ヨドバシカメラへ。
 
 気持ちのいい春の日曜、散歩がてら歩きます。

店内は混雑していて 待たされたけれど、ショップで作成印刷したプランが役に立った。
混雑した店内をぶらぶら、最新カメラやスマホアクセサリーを見て回る。
やっと、購入。 初期設定はできているそうです。
 代わりに もうつながらなくなった愛用のケータイ! さよなら ご苦労様。

さて、住所録の取り込みはできないそうなので、またまた、Softbankショップへ。 
なんと 予約でいっぱいだとか、後日に予約。
そもそも 自分で できないのかなぁ?
とにかく 歯医者さんの予約時間が迫っていたので、急いで GO!

帰ったら、スマホを充電。
最初が肝心なので カンタン取説とWebサイトのマニュアルを見る。

なんだか 歩きすぎて 疲れたぁ 〜。

夕食
チキンソテー、かぼちゃサラダ、みそ汁、すし飯

R0016060_0319夜-チキンソテー、かぼちゃサラダ、みそ汁、すし飯_400.jpg

めも:2017/03/19 RICOH PX で撮影


夜は TV・録画を見る

・ DLIFE 特集 NCIS ネイビー犯罪捜査班
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント 決勝 井山棋聖 初優勝
・ DLife  特集 メンタリスト
 参考 DRAMA TiMEz WP  日本や海外のドラマ、時々映画を扱うページです。

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:07 | comments(0) | - |-
朝からの電話に、当惑。
2015/7/5 (日) 曇時々雨 22/26℃ ⇒ 今日のつぶやき

朝から電話、マンションの放送のやり方の問合せ。
役員は、きちっとメモして、次世代に継承スべきだし、前日にはわからないことは確認スべし!
朝からの電話に、当惑。というか迷惑。 !!(>д<)ノ

この間 試してガッテンで紹介された、「氷水緑茶」、やってみます。 → 作り方
 → 7月1日 ためしてガッテン「夏こそ!スーパー緑茶 新カテキンで免疫力が復活!
渋みがなく、爽やか。 今年の夏はこれでいくよ!

もうすぐ始める、生命展について 見に行く前に調べます。
生命大躍進 −脊椎動物のたどった道− 国立科学博物館 7月7日(火)〜10月4日(日)
本も予約しました。 ⇒ 生命大躍進 〜 My本棚「pasoboのバインダー」


夜に、自治会費の集金。ご苦労様。

夕食
チキンソテー野菜味噌汁、きゅうりちりめんしば漬け、氷出し煎茶

R0012216_0705夜-チキンソテー野菜味噌汁、きゅうりちりめんしば漬け、氷出し煎茶_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ スペインドラマ『情熱のシーラ』

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
引き継ぎ作業に忙しい
2015/5/9 (土)晴時々曇 14/25℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝は、パソコンレッスン。

午後いっぱい次年度への引継ぎの打合せ

ピラティスストレッチ。

帰りに図書館に寄る。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

打合せで不足していた資料を印刷して配布。

夕食
チキンソテーもやし添、白和、味噌汁

R0011899_0509夜-チキンソテーもやし添、白和、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・  「ミス・マープル1〜5」アンコール放送  


評価:
松井 光瑶,谷本 丈夫,内田 方彬,北村 昌美
第一プランニングセンター
¥ 2,417
(1992-04-11)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「アンドロイド合唱団」と「NHK交響楽団」コンサート
2015/2/14 (土) 晴時々曇 0/9℃  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

表参道ヒルズのイベント 新しい試み、面白い ♪
「アンドロイド合唱団」公演に行こう♪ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




コンサートへ パーヴォ・ヤルヴィと庄司紗矢香、素晴らしい演奏でした。
2月N響定期は庄司紗矢香 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




大急ぎで戻って、ピラティスへ

夜は会議。

夕食
チキンソテー、生わかめスープ

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夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

過去のこの日のブログ  2/14 2014年 ・ 2013年 ・ 2012年 ・ 2011年 ・ 2010年 ・ 2009年 ・ 2008年 


 
パーヴォ・ヤルヴィ(指揮)フランクフルト放送交響楽団
SMJ
¥ 2,670
(2015-02-04)

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
青色LEDのイルミネーションを飾り、夜に楽しむ
2014/12/6  (土)   曇り   歩く  ⇒ 今日のつぶやき

生徒さんのレッスン。 マウスのレッスンに ペイントでお絵かき。
順調に進歩しているので、仕事に関連したことで、エクセルを使ってみる。

ちょっと時間があるので、大急ぎで寄せ植え鉢を植え替えます。
12/6 寄せ植え鉢作成と植替え:1回め 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




マンションのイルミネーション飾り付け、作業風景を撮影。
なにげに飾る 青色LEDは、あの ノーベル賞の 発光ダイオード(LED)電球のイルミネーションです!

2014:イルミネーションの飾りつけ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






夕方は、ピラティス

明日の来客用に 食材の買出し。
 鯛のポワレ、チキンソテー、牡蠣の料理、何がいいかなぁ〜。

夕食
じゃがいもとチキンのスープ煮、ちくわサラダ、サンマご飯、お吸い物

R0010948_1206夜-じゃがいもとチキンのスープ煮、ちくわサラダ、サンマご飯、お吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック


posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(1) | trackbacks(0) |-
ルンバが来たよ
2014/12/4  (木)  曇り 雨  ⇒ 今日のつぶやき

夜にルンバ622が届けられる予定。
担当者からの電話で、早めに時間変更することにした。
ラッキー、天気が悪いので、外出しないことにしていたから、変更はありがたい。
大急ぎで、引き取ってもらう古い掃除機の準備(最後に一働き!)

届いたら、まず充電。
部屋の物を床からどけて、さっそく使ってみます。

ルンバ622、使ったら便利 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



キャンペーンにも参加。

夕食
チキンソテー、トマト、味噌汁、サンマご

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夜は TV・録画を見る

・ ワンス・アポン・ア・タイム2
・ ドラマ「ぼんくら」


宮部 みゆき
講談社
---
(2000-04-20)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
自宅で平常作業の日
2014/10/24 (金)  晴  歩く   ⇒ 今日のつぶやき

明日のコンサートで咳き込んだりしたら大変。
早く風邪を直さなくては! パブロンS錠 飲む

Canonの Webアルバムをたまに使っていました。
Canonからのメールで、アクセスしようとしたら、ログイン画面が変わっている。
個人情報を追加で登録しないと、ログイン出来ないのだ。
そんなに個人情報集めて、どうするの? Canon! 管理は万全?
絶対使わなくてはいけないというのではないので、とりあえず、保留。

1週休んで、健康のヨガへ。
動いたら すっきり!

夕食
チキンソテー、味噌汁、リンゴ大根サラダ

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夜は TV・録画を見る

 たまっている録画を見よう!

・ ワンス・アポン・ア・タイム2 9月25日スタート!
・ DLife 22時〜 ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル シーズン3

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ベランダ際で読書
2014/8/6 (水)  晴  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

天気予報では、連日の猛暑。

風が気持のいいベランダ際で読書。

ベランダの花や緑が和みます。

このところ、朝も昼も夜も スイカ (*^_^*)♪

日が落ちてから、図書館へ。予約の本を借りて閉館時間まで読書。

今日借りた本とCD 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
チキンソテー、きゅうりサラダ、エリンギスープ

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夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン


スディール・ヴェンカテッシュ
東洋経済新報社
¥ 2,376
(2009-01-16)

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ベランダ片付け
2014/7/17 (木)  曇り  ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの植木鉢を整理。
朝顔の弦を巻いたり、落ちた葉の掃除など。

GC花だよりを配布

夕食
チキンソテー ジンジャー風味、胡麻サラダ、スープ

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夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ グッド・ワイフ4 (全22回)

 
---
パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン
¥ 5,040
(2012-05-11)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ゴジラ リマスター版」を見て、髪をカット
2014/6/19 (木)  曇り 雨 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

映画「ゴジラ 60周年記念デジタルリマスター版」 2014年6月7日(土)公開 
 1954年に公開された特撮怪獣映画の金字塔を最新のデジタル技術で修復。
6/20までということで、あわてて TOHOシネマズ シャンテに見に行く
なかなか味わい深かった。

夕方、髪をカット。
スタッフが撮影した千葉の海のダイビングの動画をゆっくり楽しむ。

夕食
チキンソテーセロリ添、きゅうり大根サラダ、ポークスープ

RIMG0032_0619夜-チキンソテーセロリ添、きゅうり大根サラダ、ポークスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ グッド・ワイフ4 (全22回)
・ 第69期 囲碁本因坊戦  井山裕太 本因坊 VS 伊田篤史 八段 伊田八段の中押し勝ち!
  第4局 長崎県西海市 「オリーブベイホテル」 解説 羽根直樹 九段 司会:青葉かおり 四段


posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
1年分の資料の下書きを作る
2014/6/16 (月)  晴 曇り  歩く   ⇒ 今日のつぶやき

メーターボックスのチェック。

毎月の会議に使う資料、1年分の資料の下書きを作る。
GC花だよりの作成。
どちらも、差し込み印刷を活用。
ところで、差し込み印刷では、PCが変わるたびに、ファイルの指定をやり直さなくてはいけない。
ただし、新規文書に差し込む(必要分の書類を作ってしまう)なら、その心配はない。
うまく使いわけよう。

夕食
ナムル小女子奴、チキンソテー、蕎麦、スープ、サラダ

RIMG0023_0616夜-ナムル小女子奴、チキンソテー、蕎麦、スープ、サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ BS NHK ワイルドライフ
・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン
・ DLife 22時〜 NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン2
・ アニメ 赤毛のアン [BSプレミアム]


posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
片付け作業をがんばる
2014/5/28 (水)  晴 曇り 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

午後の予定が空いたので、片付け作業をやることにした。
メンバーに声をかけて、やり始めたら止まらない。
結局午後1時〜5時まで、がんばりました。

ついでに打ち合わせの内容を清書して配布。
疲れた〜〜。

夕食
チキンソテーエスニックスープ、コウナゴサラダ

RIMG0005_0528夜-チキンソテーエスニックスープ、コウナゴサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
お花見でおしゃべり
2014/4/6 (日)  雨 晴 曇り  小雨   ⇒ 今日のつぶやき

マンションのお花見。
日曜は中庭でお花見 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



お花見の日の桜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
外で、おしゃべりしながら お好み焼きを食べました。
余分にゲットしたお好み焼きとチキンソテー、手作りプラム酒

RIMG0003_0406昼-お花見のお好み焼き、チキンソテー、プラム酒_400.jpg


去年の秋に見た「ミゾゴイ」のことでしばし 話が盛り上がる。
2013/11/20 「ミゾゴイに会いに行く」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




絵画展のチケットをもらいました。
パリ:渡欧日本人画家たちの逸品展 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
お昼のお好み焼きが、けっこう重かったので、
軽くテキトー (写真はないの・・・)


夜は TV・録画を見る

・ 趣味の園芸 世界にひとつだけのペチュニア 寄せ植えアプリ ペチュニア×エレガント風 杉井志織
・ 日曜美術館
・ 囲碁フォーカス 初段への道 ドラゴン先生 宮崎龍太郎 序盤の戦い方指南
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ NHKスペシャル

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
アームライトで手元も明るい
2014/1/21 (火)  晴   ⇒ 今日のつぶやき
昨日の反動で、すごく寝坊した・・・。

今年になって、いつも使うパソコンを「あとりえ」から 窓とテレビのある部屋に移動してPCコーナーを作った。

昼間の照明を節約するためでもあったが、どうも手元暗がりでイマイチ。
書斎に使っていないアームライトがあったので、それをつけてみた。
窓は左側(天井の照明も左上)アームライトは右側なので、すごくいい。
だいぶ前からあったので、蛍光灯ランプ。
今はLEDタイプが主流ですね。

Amazon.co.jp: Slimac インバータアームライト ブラック AS-740BK


そういうわけで、Windows7ノートパソコンを デスクトップのように使っています。
周辺機器を整備し、ソフトも使いやすくしているところ。だんだん馴染んできましたよ。

夕食
チキンソテーバジル風味、豆腐味噌汁、筍ご飯、しらすもずく、エビサラダ

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夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ DLife 21時〜 ホワイトカラー シーズン2
・ DLife 22時〜 バーン・ノーティス 元スパイの逆襲 シーズン3

 
posted by: トレモロ | PC作業やデジ物のこと | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
読書の日
2014/1/10 (金)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

お正月の写真の整理
お正月の水辺の野鳥たち 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
今年はじめてのツグミなど 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

グズグズして読みきれなかった本を急ピッチで読みます。
デーモン(下) (講談社文庫)
ダニエル・スアレース / 講談社 ( 2011-08-12 )


明日のN響定期コンサートの演奏。
FM生放送 らじるらじるで 聞く。(音質はいまいち)
忘れていたので 最後の10分ぐらいを聴いただけ。

明日が楽しみ!
1月N響定期 ヴェデルニコフのロシア音楽 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
チキンソテー、しらすもずく、焼き餅、小松菜おひたし、野菜スープ

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夜は TV・録画を見る

・ DLife 21時〜 クリミナル・マインド/FBI vs. 異常犯罪 シーズン4
・ DLife 22時〜 コールドケース迷宮事件簿 シーズン4 (終わり)
 

チャイコフスキー,カラヤン(ヘルベルト・フォン),ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団
ユニバーサル ミュージック クラシック
¥ 1,571
(2009-10-21)

ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団,チャイコフスキー,シベリウス,カラヤン(ヘルベルト・フォン),フェラス(クリスチャン)
ポリドール
¥ 1,473
(2000-01-22)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花暦作成中
2013/12/19 (木)  曇り 雪    ⇒ 今日のつぶやき

2007年12月から『花暦』を作っています!(印刷とWeb用、携帯壁紙用)
 ⇒ 花暦作成計画と作業 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

GC暦2014年 できました! (Picasa Webアルバム スライドショー)



印刷用は、別のパソコンで印刷しようとしたら フォントがなくって
せっかくのデザインが生かされない。
それどころかテキストボックスのサイズが合わずレイアウトが崩れてしまった。
うかつだった。 !!(>д<)ノ

PCにあるフォントを調べるには 
 こちら → フォント Webフォントビューア  Your PC's Font Viewer!! --

夕食
ピザ、チキンソテー、豆腐お吸い物

RIMG0017_1219夜-ピザ、チキンソテー、豆腐お吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife 22時〜 BONES -骨は語る- シーズン4
  法人類学者でありながらベストセラー作家のキャシー・ライクス原案のクライム・サスペンス。
  犯罪の影にある残虐行為を徹底的に調査する科学者ブレナンらに焦点をあてた、ユーモアと人間味あふれるドラマ

・ BS 23時〜 ワンス・アポン・ア・タイム

 
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ポータル・アンド・クリエイティブ
¥ 9,454
(2013-03-21)

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クリスマスケーキをつくろう!
2013/12/18 (水)  曇り 雪らしい  ⇒ 今日のつぶやき

クリスマスケーキをつくろう!と思ってブログの記事をまとめました!
クリスマスケーキをつくろう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ここにのせたケーキの写真を、集めると・・・。

 



  


両手骨折6周年記念日
両手骨折したのは、6年前 2007/12/18 です。
もうすっかり良くなっています。
両手を並べると、右手首の骨が少し飛び出しているけど。
寒くなったら痛くなるなんてこともないし。
そのときは、すっかり母に面倒を見てもらった・・・。ありがとう。

2008/3/18 ⇒ Myブログ:手の怪我シリーズ最後の夕食
 ⇒ Myブログ:母との食事

花だよりの原稿、黒インクが不調で、紺色で印刷。

花暦も黒字は紺に変更。
印刷するうちに、他の色も不調。 クリーニングとテスト印刷に追われる。

夕食
チキンソテー、トマト、蕎麦、豆腐お吸い物

RIMG0013_1218夜-チキンソテー、トマト、蕎麦、豆腐お吸い物_400.jpg


明日は、廊下の清掃日なので 植木鉢とクリスマスのリースを片付ける。

ニュースでは、東京で初雪。 うちの中にいたのでわからなかったけど、寒い!

 
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激しい雷雨
2013/7/23(火) 晴 曇り 雨 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

朝は晴れて 暑さが戻る。 ベランダで脚だけ日光浴。

午後出かけようとしたら、激しい雷雨。

しばらく様子を見て 2時間ほどでやんだので 予約の本を取りに行く。
 ⇒ 今日借りた本 〜 pasoboのバインダー(本棚)

戻ってすぐにまた激しい雨。
日本各地で被害もでいているようです。

夕食
チキンソテー、シメジの味噌汁、ポテトサラダ、かやくご飯

RIMG0004_0723夜-チキンソテー、シメジの味噌汁、ポテトサラダ、かやくご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ DLife 21時〜 ホワイトカラー シーズン1
・ DLife 22時〜 バーン・ノーティス 元スパイの逆襲 シーズン3

 
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Office 2013を使ってみる
2013/2/18 (月)  曇り 雨 小雨  ⇒ 今日のつぶやき

新しい 「Office 2013  2月7日 発売!」
去年から Office2013 カスタマープレビュー版 (試用期限は、2013年6月30日)を試しています。
最近使っているファイルを、「Office 2013」で開いて修正したり、まぁ特に問題なし。
「Office 2013」は「Windows8」と同じくタッチパネルでの利用に向いています。

今なら あわてて「Office2013」を買うより 「Office2010」を買うほうがいいかも。
 「次期Office無償アップグレードプログラム」
Office 2010 のパッケージ版、または プリインストールPCを新規に購入したユーザーを対象に、次期Office製品「Office 2013」への無償アップグレード権を提供。
2013 年 4 月 30 日までに、Office 2010 のライセンス認証を完了する必要があります。 → 詳細はこちら

Myガーデンで咲いている ギョリュウバイ 赤と ピンク

 

 ⇒ Myガーデンのギョリュウバイが咲いた 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
そば、チキンソテー

RIMG0015_0218夜-そば、チキンソテー_400.jpg


グリムス(gremz):カーボンオフセット (carbon offset)  〜 フラミンゴ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS NHK ワイルドライフ
・ ビブリア古書堂の事件手帖
・ 映画「プチ・ニコラ」 可愛くてユーモアがあって 面白かった!

 
---
パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン
¥ 3,396
(2011-05-27)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
追加の年賀状をポストへ
2013/1/3  (木)  晴 曇り 強風  ⇒ 今日のつぶやき

GCで飾っているお正月の寄せ植え鉢、写真を撮らなくっちゃ!!


 ⇒ 新春の装い 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

こちらから出していなかった年賀状を、印刷してポストへ。
今年は、メール年賀状は あまり出さなかった・・・。

暮れには時間がなくって、HPの一部が未だ2013年版になっていなかった。
HPの修正は ブログよりめんどう。 細心の注意を払って作業。
やっているうちに、ブログ記事など Picasa Webアルバムのリンク切れを見つけ修正。
多分 Googleが、Plusのサービスに移行したことなどで、URLがかなり変わっているようだ。
Picasa Webアルバムに行ったり、Google+に行ったり 表示切れだったり。
さらに、見る側が、Googleにログインしているかでも 同じURLなのに表示する内容が違ってくるようだ。
 全くめんどう、すっきりして欲しい。

夕食
チキンソテー、カラフル焼きそば、お吸い物、しいたけ含め煮

RIMG0008_103夜-チキンソテー、カラフル焼きそば、お吸い物、しいたけ含め煮_400.jpg


グリムス(gremz):食物連鎖 (Food chain) 〜 謎の生き物
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ 1月2日(水) 午後9時00分 〜 11時00分 BSプレミアム
  ようこそ宇宙の特等席へ! 地球周遊ナイトクルーズ 宇宙飛行士 古川聡
 NHKが新開発した宇宙用超高感度ハイビジョンカメラによって
 国際宇宙ステーションから撮影された「夜の地球の絶景」を、
 2時間スペシャルでたっぷりお届けします。

・ SHERLOCK(シャーロック)2(再放送)[全3回]


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(1) | trackbacks(0) |-
完成したアニメーションツリーを飾ったよ
2012/12/23 (日) 天皇誕生日  曇り  ⇒ 今日のつぶやき

ツリーの飾りを募集していました。 今日がの締め切り。
夕方に届いたリースを 飾って出来上がり!


(これは、静止画)

完成したアニメーションツリーは、こちら!
 ⇒ メリークリスマス 2012:ツリー 飾りました! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

使うソフトは、photoshop と photoshop Element
 ⇒ パソコンでお絵描き:photoshop Element 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ パソコンでお絵描き:photoshop 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
カルツォーネ、チキンソテー、大根サラダ、スープ

RIMG0017_1223夜-カルツォーネ、チキンソテー、大根サラダ、スープ_400.jpg


グリムス(gremz):エコマーク (ecomark) 〜 カエル
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ 囲碁フォーカス 13路盤でめざせ初段 吉田美香 勝利のパワーバランス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 全日本フィギュアスケート選手権 女子フリー 真央優勝

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
毛糸の洗濯に雨・・・
2012/7/3 (火)   曇り 雨 
 ⇒ 今日のつぶやき

お天気が持つかと思って、毛糸物を洗濯した。 やっぱり降りだした !!(>д<)ノ

グログの内容を細かく修正。 
これで、今後 すごく使いやすくなるでしょう!
 ⇒ Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ボイルイカ、チキンソテーもやし添え、寿司ご飯、お吸い物

RIMG0008_0703夜-ボイルイカ、チキンソテーもやし添え、寿司ご飯、お吸い物_400.jpg


グリムス(gremz):食物連鎖 (Food chain) 〜 謎の生き物
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ 映画 「トーマス・クラウン・アフェアー」
・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ BS朝日 - BBC地球伝説

 
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20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
¥ 1,477
(2010-12-23)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Web年賀状用アニメーション作成
2011/12/30 (金)  晴 朝は強風

昨日に引き続いて Web年賀状に載せる「アニメーション」を作成。
なかなか気に入るのができず、何度もやり直し、やっと完成!
元日になれば見れます。 ⇒ 今年もよろしく 2012 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

姪が泊まりに来たので、ちょっとお御馳走を作ったよ。

夕食
エビと椎茸焼き、チキンソテー、水菜リンゴサラダ、味噌汁

SBSH0247_1230夜-エビと椎茸焼き、チキンソテー、水菜リンゴサラダ、味噌汁_400.jpg


グリムス(gremz):オゾン層 〜 ウサギ 
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」


 
posted by: トレモロ | PC作業やデジ物のこと | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
年末モードに、庭ブログ一大作業
2011/12/26 (月)  晴 

X'masの 飾り付けを、片付ける。来年またね!
HPやブログも 年末モード に変更。
 ⇒ MyHP

GC花暦の配布も今日で、終了。 未回収金は3件 (^o^ゞ;

おやつ
いただいた 手作りのフルーツケーキ (写真を撮る前に食べちゃった)


Gooブログが、仕様変更(改悪)になったので、その影響を避けるために かなりの作業をした・・・。
ブログの記事は、垂れ流しではなく 大事な記録として 自分であとからも見ることが多い。
そのために それぞれのブログの内容にあうように 使いやすく工夫しています。
今回の変更は かなりの量の作業を余儀なくされたので、ホント 疲れました〜。
 ⇒ 『Myワード』に変更します! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

作業で助かったのは、FFのURLがEnterキーで飛ぶようになったこと。
これってずっと普通のことだったのに1〜半月ぐらい前から、だめになって
わざわざ、URL欄右端をクリックしないと進まなかった、これでは超不便。
今日、上記作業をしていると、無意識のうちに 飛んでいてうれしかった。

夕食
チキンソテー、キャベツのトマトスープ、メカブ納豆、ツナサラダ、寿司飯

SBSH0243_1226夜-チキンソテー、キャベツのトマトスープ、メカブ納豆、ツナサラダ、寿司飯_400.jpg


グリムス(gremz):ゴミ分別 〜 ミミズク
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 全日本フィギュアスケート エキシビション
   高橋、浅田選手をはじめ メダリストたちの演技はすばらしい!
   スペシャルゲスト、世界チャンピオン パトリック・チャン には 魅了される。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
TVのHDD録画容量がわずか・・・。
2011/12/25 (日)  晴 

クリスマスソングでも聴きながら、のんびりしたいね。

と思いつつも、なんだかんだと ブログ作業に時間をとられる。

TVガイド本の年間購読が切れて1月。
ネットの番組表や TVの番組表で事足りればいいのだけれど、やっぱり不便。
年末年始の分厚い「TVガイド」を買ってきた。 
じっくり見ると お正月も それほど いい番組はなさそう。

3月にHDD録画内蔵のTVを買って、録画をしながら自由時間にTVを見ている。
録画の空き容量が 心もとない。 もう一台HDDを買いたそうか?
上記、TV雑誌を見ると年末年始もそれほど見たい番組はないので、
 いまのHDDだけで なんとか もたせよう。

夕食
レタスサンド、チキンソテー、野菜サラダ、キャベツとジャガイモのスープ煮

SBSH0239_1225夜-レタスサンド、チキンソテー、野菜サラダ、キャベツとジャガイモのスープ煮_400.jpg


グリムス(gremz):エコアクション 〜 鳥
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ 囲碁・将棋フォーカス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ITホワイトボックス
・ 夢の扉
・ 全日本フィギュアスケート 女子F 浅田真央 優勝 

 
ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団,ボレット(ホルヘ),グリュミオー(アルテュール),アシュケナージ(ヴラディーミル),マントヴァーニ楽団,シュトゥットガルト室内管弦楽団,フィルハーモニア管弦楽団
ユニバーサル ミュージック クラシック
¥ 2,000
(2011-12-21)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
椅子を変えてみよう
2011/12/23 (金) 天皇誕生日 晴 曇り

腰痛対策にも、長時間座る 椅子 は、重要なポイント。
我が家にも、パソコンと一緒に買ったいい椅子があるのに 使っていなかった。
引っ張り出して、高さを調整。 座ると背中部分が安定する。
これからは、この椅子を使おう。
座り方や姿勢にも 注意。

セントラルヒーティングは、なるだけ使わず、ポイントに電気ストーブを使っている。
1つをあちこちの部屋に引き回すのも面倒。
そうだ!古い電気ストーブがあったっけ! と引っ張り出した。
 加湿ができるのと、強弱スイッチがあるので、使ってみよう!
それとも、やはり最新型がいいのかなぁ?

FC2の携帯HPに、最初からついていた掲示板。
ぜんぜん使っていないのだけれど、このところにスパムが来る。
そのたびに、対策をするのも面倒なので、「掲示板」丸ごと削除した。
これで すっきり。 

全ブログのpin(更新通知)設定をチェック。
サービスが無効になっているのまで、設定されていたりしたので、追加や削除など変更した。

夕食
うどん、チキンソテー、メカブちりめん奴

SBSH0246-248_1223夜-うどん、チキンソテー、メカブちりめん奴_400.jpg


グリムス(gremz):カーボンオフセット 〜 フラミンゴ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

・ グッドワイフ2
  第12回 「ネガティブ・キャンペーン」  Silly Season

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
FAX機が壊れたら〜。
2010/12/27 (月)  晴

あとりえの生徒さん、今年最後、先週の復習です。
何度も注意していることが、やっとすこしづつ 意味がわかってきたそうです。
来年もがんばってね!


さて、私は といえば やっと年賀状作成を始めました。
え〜〜、去年はどのPCのどのソフトを使ったんだっけ?
今使っているデスクトップPC、宛名と文面はそれぞれ別ソフト。

まずは、宛名、すでに作成してある宛名ファイルから 出す人をピックアップ。
あら〜〜、はがきが足りない・・・。
明日 買ってこよう!

夕食
チキンソテー、キュウリもみ、小松菜の味噌汁

SBSH0202_1227夜-チキンソテー、キュウリもみ、小松菜の味噌汁_400.jpg

グリムス(gremz):エコバッグ 〜 親子の猿
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV

たまっている録画を見よう。

「電話機のFAX機能が壊れた」 という話を聞き、 いまどきのFAX機を調べてみた。
メールで、済ませることが多くなったけれど、
PCメールが使えなくて 携帯メールだけの場合は、大きな書類なんかは、FAXがいいこともあります。
でも あまり使っていないケースでは、買い換えるかどうか迷いますね。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
GW 終わりですね
2010/5/6 (木)  晴 気持ちがいい 

GW 終わりですね。

今日は、何も予定がないので、昨日の疲れをほぐしましょう。

とにかく、写真の整理をしなければ・・・・。

夕食
チキンソテー 青梗菜添え、麩のエスニックスープ、筍ごはん

SBSH0220夜-チキンソテー青梗菜添え、麩のエスニックスープ、筍ごはん_400.jpg


夜は TV

・ 刑事コロンボ 「ハッサン・サラーの反逆」  A CASE OF IMMUNITY
こちらもどうぞ! → 「刑事コロンボ」の本とDVDの紹介

・ ER XIV 緊急救命室 「鬼軍曹」  Under the Influence
こちらもどうぞ! → 「ER 緊急救命室」の本やDVDの紹介
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
X’mas 写真整理に はまってしまう
2009/12/25  (金)  晴 このところ天気がいいし暖かい。 大掃除日和なんだけど〜。

昨日読み終えた本のメモをとる。 ⇒  マインドマップ読書術 〜 pasoboのバインダー(本棚)

今日までなので、急いで年賀状を作ってだそう!  なんて思っていたが、とんだ番狂わせ。
以前撮った 虎の写真を使おうかな! って探しても見つからず、
全PC、HDD、CD、DVD そこらじゅうを探し、やっとみつかった〜〜。
この際、写真の整理をしましょう! と がんばっているうちに1日が過ぎてしまった・・・。

@Nifty の 記念マウスパッドが当選し送られてきました。 ラッキー!
革テイストのしっかりしたもの、さっそく使いましょう。

あすは、年賀状 完成だよ!

夕食
蟹三昧寿司、<== ちょっと贅沢? ってほどでもないか〜〜。
チキンソテー、野菜スープ、納豆、きゅうり

R0033397夜-チキンソテー、蟹三昧寿司、野菜スープ、納豆、きゅうり_400.jpg
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防災訓練に参加!
2009/11/8  (日)  晴  防災訓練  気持ちのいい日  歩く

防災訓練に参加しました!
消防車と消防署の方が数人来て、マンションの防災担当が活躍。
・・・全員参加したいものですが、相変わらず参加者は少ないね。
今回は、小学生やそれ以下の小さな子どもの参加がめだちます。
消火器の使い方、実施訓練。 三角巾で怪我の救急処置練習。<== 全員実習です!!
AEDの使い方。 毛布の担架、階段用車椅子の使用方法、など 盛りだくさん。
  子どもたちが代表で体験してくれるよ。
最後に、くじで 防災グッズがあたりました。 非常食アルファルファ米セット!!
R0033216防災アルファルファ米ご飯_400.jpg
今すぐ食べてみたいけど〜〜、非常用にとっておかねば!

図書館に本の返却に。 この際 読みきれずぐずぐずしているのは バサっと 返しちゃう。
気分を変えて、新しい本を読もう!
 ⇒ 11/8 登録の本 〜 pasoboのバインダー(本棚)

夕食
チキンソテー、エゴマキムチ、辛子メンタイ、秋刀魚ご飯、スープ

R0033183夜-チキンソテー、エゴマキムチ、辛子メンタイ、秋刀魚ご飯、スープ_400.jpg

夜は TV

・ NHK囲碁講座 「横田茂昭の厚味の戦略」 と NHK杯テレビ囲碁トーナメント
・ 「ダーウィンが来た!生きもの新伝説」
・ イ・サン 「静かなる口封じ」
・ スター・ウォーズ/クローン・ウォーズ 第6話 消えたドロイド
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
RSSフィードの謎と知床の木
2009/6/24  (水)  大雨 から 小雨  曇り  夕方 晴れ
Today's MyBlog
  知床に木を植えよう 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  新しいニチニチソウ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  白や黄色の蝶 〜 散歩道の野草と風
  ブログパーツ追加 〜 pasoboのバインダー(本棚)
  知床に木とキツネ! 〜 川と緑のある景色
  ☆あれこれフリークな本の更新 ベルルとパそぼのおすすめコーナー
  ★PC周辺機器・パーツの更新 ベルルとパそぼのおすすめコーナー

RSSフィードを使って、Myブログたちの記事一覧を作り 便利に活用しています。
が〜〜〜ん、今朝見たら RSSが表示されていない。
使っていたサービスのWebページも表示されなくなっています。 
単に、サービスをやめたのか?? 何だろう。 これは困った〜〜〜。

もう一つののサービスに切り替え、Webページを作り直す。
でも、このサービスでは、Jugemと seesaaの RSSを 取得できないの。
FEED Validatorでのチェックは どちらもOK。
Webで検索してもわからない。 ブログによって RSSの 仕様が違うのだろうとあきらめる。

   *:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨

こちらは楽しい話、知床に木を植えるイベントに参加です。
pasoboのバインダー(本棚)のサイドバーに ブログパーツを貼りました。

Firefox3.5がもうすぐリリースされるということで、その関連のイベントが行われています。
知床の自然を守ろう! 木を植えよう! その一環としての ブログパーツです。
左が、育ったところ、右は 今日植えたようすです。
キタキツネがかわいい〜。 知床に行ってみたいね!

成長後_pasoboのバインダーbanner_foxkeh_sample.png 090624登録_pasoboのバインダーbanner_foxkeh四角.PNG

さて、知床のどこに植えたのか、探してみましょう 

知床の木の位置090630.png

⇒ MyTreeはここです! まだ、まわりに木は少ないですね。

夕食
ハーブ風味のチキンソテー、
トマト、わかめのお味噌汁、五穀米ご飯、海苔

R0031568夜-チキンソテー、トマト、わかめのお味噌汁、五穀米ご飯、海苔_400.jpg
posted by: トレモロ | ブログやWeb活用 | 16:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
3/14 ホワイトデー
2009/3/14  (土)  雨 前夜からの強風はおさまる
Today's MyBlog
  デジスタ・アウォード 2009 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

雨でも、ベランダや玄関の植木鉢に、水遣りは必要ネ。
球根がすくすく伸びていて 春なんだなぁ〜って感じる嬉しいひとときです。

さて、昨日は、仕事のプランを Freemind を使って整理したのだけれど・・・、
・ Freemind いまいち 気に入らない〜。 
・ Web版では、EasyStepも使ったが、これも今ひとつ役に立たない。
もっといいツールはないのかしら? 
・ Web版 の mind42.com ついての情報をGet! 
マイコミジャーナル記事転載サービス(β版)で以下に転載します。

http://journal.mycom.co.jp/articles/2008/02/04/mind42/001.html


だが、これは数人でWebで同時作業するには便利らしいが、あまり役には立ちそうにない。

だったら、しかたない Freemind 最新版 もっと使ってみるかな。
・ もう一つは XMind、よさげな感じもしないではないが こればっかりは試してみないとわからない。 次のテーマ〜にしよう

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

先月 2/14は、バレンタインデー(Myお絵かきブログ にぎわいました)、同じ土曜の今日は ホワイトデーってわけです。 
年々 義理のやりとりは、しなくなりましたね。

夕食
タラコスパゲティ、キュウリサラダ、チキンソテー、もやしのスープ

R0030168夜-タラコスパゲティ、キュウリサラダ、チキンソテー、もやしのスープ_400.jpg


ちょっと勉強したいことが、他にもあるのよ。そのうち報告しますね。
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
TV三昧の日
2009/1/13  (火)  晴
Today's MyBlog
  おせちの後は〜 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく
  アザレアは、華やか 〜 Niwa niha Hana(庭には花)
  夢をかなえるゾウ を読む 〜 pasoboのバインダー(本棚)

足は、だいぶ回復してきたみたい。 松葉杖をつかずに室内を少し歩いてみる。
ギプスのせいで、足の高さが違うので ぎくしゃくするが、まぁまぁ。
先週の土曜から 薬も飲んでいないけど、痛みもなく 快調!

ブログ用に、イラストを描く。 
何でだろう、マウスで描くときは つい左手で!
絵はやっぱり、右手のほうが うまくかけるのに・・・。
ヘタウマねらい じゃぁ ないよ!

昼食
チーズ餅というのが冷蔵庫にある、チーズの味がしておいしい!
オレンジ色はチーズが練り込んであるからでしょう。
きょうは それに黒豆をあしらう。
定番のキュウリのヨーグルトサラダ、カフェオレ

R0029762昼-黒豆チーズ餅、キュウリのヨーグルトサラダ、カフェオレ_400.jpg


今日は、ひょんなことから、「夢をかなえるゾウ」のTV録画をみました。
本もおもしろかったけど、TVはさらにおもしろい。
そのぶん、自分に返ってこない・・・、実践が大事なんだけどぉ。

夕食
先日、おいしかったので、また チキン腿肉のソテー、ピーマンとエノキ添え、
お味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、大根飯

R0029763夜-チキンソテーにピーマンとエノキ添え、味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、大根飯_400.jpg


夜は TV
アグリー・ベティ2  「24回目のバースデー」 Twenty-Four Candles
ベティの誕生日は、チャーリーの意地悪でさんざん、
でも、家族やジオが、暖かく(ダニエルも) 祝ってくれる。


posted by: トレモロ | 日記 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |-
大河ドラマを見ようか?
2009/1/11 (日) はれ 晴天で 穏やか
Today's MyBlog
  鏡開きと小豆がゆ 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク
  パンジーとチューリップ 〜 Niwa niha Hana(庭には花)

2009/1/12 追記
結局、もっと違うことに時間を使いたいので 大河ドラマは見ない路線にしました。

見たのは、これ NHKスペシャル  シリーズ 「女と男」
こちらは、思ったより興味深い内容でした。 驚きの脳の事実!
 ⇒ Myあれこれブログ:TV:シリーズ 「女と男」

♪   −−   ♪   −−   ♪   −−   ♪

昼食

鏡開きにちなんで・・・小豆がゆの代わりに 黒豆のおかゆを作りました。

黒豆のおかゆ、ほうれん草の胡麻よごし、お麩のおすまし

R0029748昼-黒豆かゆ、ほうれん草の胡麻よごし、お麩のおすまし_400.jpg


きょうは、快晴でき持ちがいい。 お洗濯日和。
Myガーデンに 水遣りもしなっくちゃ。 がんばる!

夕食
チキンもも肉のソテー ピーマンとシメジ添え
R0029756夜-チキンソテーピーマンシメジ添え_400.jpg

大根飯 去年は、母に作ってもらったのを、自分で作ってみました。
蜆と芽ひじき、昆布巻きを、大根の薄切りを入れて炊きました。
おいしい 〜 おかわり!
R0029754夜-大根飯_400.jpg
 こちらもみてね ⇒ Myブログ:大根飯のまとめ

チキンソテー、大根飯、白菜と麩のお味噌汁
R0029749夜-チキンソテー、大根飯、白菜と麩のお味噌汁_400.jpg


昼も 夜も TV

ヘルベルト・フォン・カラヤン生誕100年 記念コンサート 
Tokyo MX 2009年1月11日(日) 15:00〜16:00 ベルリン・フィル
Brahms: Symphony no.2  ブラームス 交響曲第2番

 ⇒ Myあれこれブログ:TVでカラヤンを聴こう!

♪   −−   ♪   −−   ♪   −−   ♪

NHKの大河ドラマを見るか、見ないか、決断の時だ。 
毎週欠かさず見るというのは、かなりのパワー(時間)が必要なのです。

先日、(1月12日月曜日) 「その時 歴史が動いた」
 「戦国にかかげた“愛”〜北の関ヶ原 直江兼続の決断〜」をみた。
これまで、直江兼続 のことは知らなかったが、
この番組で、直江兼続 がどういう人なのか、わりと客観的に紹介された。

あとは、ドラマとして 天地人がおもしろいか? 

天地人 2回目

♪   −−   ♪   −−   ♪   −−   ♪

残念ながら、頭痛がしてきたので、 以下は見ないで 早めに就寝。

そして、深夜は クラシック・ロイヤルシート クラシック音楽三昧 
00:40 ピアノ・ルネサンスのスターたち (ピアノ)ピエール・ローラン・エマール
02:35 ヴェルビエ音楽祭2007 室内楽リサイタル
03:33 クラシック名曲への道 ▽若きバッハの歩み
posted by: トレモロ | 季節の話題 | 15:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
久しぶりの来訪
2008/12/25 (木)
Today's MyBlog
  メリークリスマス 2008 〜 ベルルのお絵かき・ふりーく

今年は、あとりえに年賀状作成にくる方が少ない・・・。
 と思っていたら例年の方から電話!
それ以外に、3年ぶりの方がみえた、HPを作成したがUPでつまづいたらしい。
あとりえでのレッスンで、うまくいきました! よかったね。

それぞれの方の、やりたいことにあわせて、いい方法! さらにいい方法!!を伝授するのが私の役目。
うまくいって、喜んでもらえたときは、こちらも大満足!

夕食
チキンがお色直しをして 再登場!

和風チキンソテー カボチャとセロリ添え、
蕪とキュウリのサラダ、五穀米ご飯、シメジスープ
R0029616夜-和風チキンソテーカボチャとセロリ添え、蕪とキュウリのサラダ、五穀米ご飯、シメジスープ_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 22:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人の付き添いで退院後初めての外来診察
2008/12/24 (水) 曇り
Today's MyBlog
  TV:ウォレスとグルミット 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

今日は、退院後初めての外来での診察。
ありがたいことに、近所の友人が付き添ってくれたので、安心!
病院は、昨日が休日のせいか、超混んでいた〜。
経過は順調! ほっと一安心、 
でも この時期にまた転んだりしたら 今度は手術だ、気をつけよう!

昼食
遅めの 昼食
チーズトースト、ゆで卵とほうれん草とジャコ、野菜ジュース、カフェオレ
トーストの横には、ちいさなポテトケーキ

R0029609昼-チーズトースト、ゆで卵とほうれん草とジャコ、野菜ジュース、カフェオレ_400.jpg


夕食
今日は、お疲れ・・・。 のんびりしよう
とはいえ、クリスマス・イブらしく チキンのおごちそうを作らねば!

チキンソテー ミックス野菜添え、蕪とキュウリのサラダ、
五穀米ご飯、シメジとニンジンのスープ、煮リンゴ
白ワインも少し〜 ☆

R0029610夜-チキンソテーミックス野菜添え、蕪とキュウリのサラダ、五穀米ご飯、シメジスープ、煮リンゴ_400.jpg

デザートは、こちら  ⇒ Myお絵かきブログ:超簡単 クリスマスホットデザート
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 22:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
おしゃべりランチ
2008/5/2 (金) 曇りのち雨

朝から 久しぶりに 病院 病院へ。 (前回 リハビリは 4/21、診察は 3/27)
診察と リハビリの日です。
レントゲンを撮って、経過は良好! これで 診察は、終わり になりました パクッ
あとはリハビリのみ。 これも 自主トレ中心 になります。 
こわばった筋や筋肉って なかなか もとには戻らないんですね・・・。

   *:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨

久しぶりに、友人が 遊びに来ました。 おみやげは、北国のお菓子です。

R0027011リンゴ菓子_400.jpg
 

昼食:友人とおしゃべりランチ

食事 このブログで鍛えた? 自慢の料理で? お昼ご飯を 出すことに!
 以前の私には 考えられないこと〜〜〜。

ごはんは、深川飯にしましょう。
「深川飯の素」 で簡単にできますが、芽ひじきと 小さく刻んだ 乾燥エノキ をいれて ランクアップ!

R0027009深川飯の素_400.jpg

母が得意の チキンソテー には 季節のアスパラを添えました。

チキンソテー アスパラ添え、深川飯、チンゲン菜とキノコのお吸い物、きゅうり胡麻和え

R0027008昼食チキンソテーアスパラ添え、深川飯、チンゲン菜とキノコのお吸い物、きゅうり胡麻和え_400.jpg

デザートは、ハナマルで人気 という スイートポテト おっきいんですよ これがぁ

というわけで、おなかいっぱいのあとは、このブログを見ながら おしゃべり かわいい おはな

たのしい ひととき でした。 また来てね!
posted by: トレモロ | 日記 | 22:57 | comments(0) | - |-
ハーブ風味で
2008/4/6 (日)晴れ


夕食
同じものが、並んでいるようですが・・・ 一工夫
チキンソテー ハーブ風味 (フレッシュローズマリーとジンジャー)
きゅうりとじゃこのサラダ、味噌汁

R0026508チキンソテーハーブ風味、きゅうりじゃこサラダ、味噌汁_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 20:38 | comments(0) | - |-
チキチキ・チキン
2008/4/5 (土) くもり

最近は 日差しが強くなってきたせいか、庭の花の水やりが忙しくなってきました。
大きなジョウロで、水を運んだりするのは いいトレーニングです。

夕食

定番になりそうな チキンソテー 季節の飾りがいいでしょ!
クリームチーズのキッシュを野菜と並べて ヘルシーに。
お味噌汁の具は たっぷりの大根

R0026505桜のチキンソテー、大根わかめ味噌汁、クリームとチーズきゅうりグミトマト_400.jpg
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | - |-
友遠方より来たる
2008/3/16 (日) 晴れ 暖かい

♪ このブログを見て・・・ 友 遠方より来たる また楽しからずや ♪

ふたりで、献立の作戦を練り、朝から 母が腕によりをかけて おもてなしです。


昼食:友人夫妻とのおしゃべりランチ

背黒鰯の酢漬け は 千葉の名物、このへんではなかなか手に入りません。
きにいってもらえるかな? と心配でしたが、 「おいしい」 って たくさんたべてもらえて よかったぁ〜。 
( おみやげの分も 用意しておきました。ヒットです。 やった〜! )

話題の 乾燥エノキ をだしたら、なんだこりゃ??? ん、おいしい!!

チキンソテー、大根飯、湯葉とぐみトマトのサラダ、お吸い物、背黒鰯の酢漬け、乾燥エノキ

ご馳走横長_400.jpg

ご馳走_400.jpg

おしゃべりをしたり、お散歩に行ったり、おやつを食べたり
みんなで 楽しい 時間をすごしました。

   *:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨゚゚・*:..。o ○ ☆ *゚¨

夕食
お昼が ご馳走だったので、有り合わせで 軽くですませましょう。

R0026213サラダ卵焼き大根飯丸_400.jpg
posted by: トレモロ | ● メモリーデー | 23:09 | comments(0) | - |-
お箸記念日
2008/2/12 雨で寒い 今日に午前中 来客あり。
夕食

このまえのチキンソテー がおいしかったので リクエスト

R0025662チキンソテー_400.jpg

エリンギとほうれん草の付け合せ、好物のこんにゃくの煮物、スープ

R0025663チキンソテー_400.jpg

ところで、このブログで ずーと写っていた白いお箸、ちょっと変ねってお気づきでしたか?
両手を怪我して、かろうじて使える左手でも使いやすいのが このお箸。
すぐれものです。 スプーンやフォークじゃなくお箸で食事ができるのは嬉しいこと!

R0025664はし2種_400.jpg

そして、今日は 左手で普通のお箸を使ってみました。
ぶきっちょだけど・・おいしくいただきました!
posted by: トレモロ | 母との食事 | 17:09 | comments(0) | - |-
大根めしとチキンソテー
2008/2/5 (火) 晴れ
パソコンのキー入力は、打つ数が少なくてすむように 『かな入力』 にしていましたが、思わぬところに不便もあります。 
いろいろ 右手が少し使えるようになったことだし、『ローマ字入力』 に戻すことにしました。

夕食

TVでみた 大根めし を 作ってみました。

R0025623大根飯_400.jpg

 1) 大根は 紙のように薄く切ります。
 2) 揚げは 焦げ目をつけて焼き お米のうえに重ねて 炊きます。

すごくおいしい〜 

おかずはチキンソテー。 鶏肉をスライスして、下味をつけて ソテー します。 

R0025624大根飯と鶏ソテー_400.JPG

シチューも添えて いただきます。

R0025622大根飯と鶏ソテー_400.jpg
posted by: トレモロ | 母との食事 | 16:57 | comments(0) | - |-