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イルミネーションの飾り付けとムベの実
2019/12/1  (日) 曇時々晴 3/12℃、 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

雨が上がってよかった! 昼は少し暖かく、夕方から冷えてきました

マンションにイルミネーションを飾り付けます。
 ⇒ 12/1 イルミネーションを飾りました:2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

LEDライトやコネクター、ケーブル、防水カバー、タイマーなどを準備。
まずは、電源ケーブルを延長し、ライトが付くかを確認。

昼食・集会室
お弁当とお茶

DSC_9717_1201昼-イルミネーション作業記録係とGC撮影でお弁当が出た(2個)_400.jpg


午後は、3箇所に分かれて飾り付け作業が行われます。
暗くなる前に 完成!
点灯時間になって、出来栄えを確認します。
きれいに輝くイルミネーションができました。

上の階から見下ろします。
花壇の樹木がチカチカと輝きます。
DSC_9720_1201イルミネーション点灯花壇の様子を廊下から撮影_400.jpg

藤棚に沿って流線型のイルミネーション
DSC_9723_1201イルミネーション点灯中庭の様子をベランダから撮影_400.jpg


作業の合間に 図書館へ 返却と再借り、予約の受取りに行きました。
ノーベル文学賞受賞作家の本を読んでみよう。
逃亡派  (EXLIBRIS) :オルガ・トカルチュク著 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




ムベの実をもらいました。 あけびの仲間で 実が割れないのが ムベ。

R0048034_1201ハイツのムベの実_400.jpg

2つに切ります。中を見るのは初めて! 
食べてみましょう。真ん中のところをスプーンで掬って、種はペッペッ!
とろりと甘い。 ゴーヤの赤くなった種と似ている。

DSC_9726_1201-ムベの実の中央部を食べる甘い、外は石灰質_400.jpg

あけびは皮の部分を醤油煮にするそうです。 やってみましょう。
種と外側の境目は 硬い石灰質のような層になっています。
ガリッ、これは食べられないので削り取ります。

DSC_9733_1201-ムベの皮、醤油炒めで食べるがイマイチ_400.jpg


夕食
いなり寿司と干瓢巻、お吸い物、温泉卵、ムベの皮醤油煮

DSC_9730_1201夜-いなり寿司と干瓢巻、お吸い物、温泉卵、ムベの皮醤油煮_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
 
♪ クラシック音楽館 素晴らしい演奏
 NHK音楽祭2019 フィラデルフィア管弦楽団
NHK音楽祭2019
▽フィラデルフィア管弦楽団 ▽指揮=ヤニック・ネゼ・セガン
▽ピアノ協奏曲第2番〜ラフマニノフ
▽交響曲第9番「新世界から」〜ドボルザーク

クラシック音楽の祭典、NHK音楽祭2019からヤニック・ネゼ・セガン指揮のフィラデルフィア管弦楽団の演奏会をお送りします。
2012年からこの楽団の音楽監督を務めるヤニック・ネゼ・セガンは、ニューヨークのメトロポリタン歌劇場の音楽監督も兼任する、現代を代表する指揮者。
今回は、ピアニストのハオチェン・チャンをソリストに迎え、アメリカと深いゆかりを持った、ラフマニノフとドボルザークの名曲をお送りします。

「ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 作品18」 ラフマニノフ:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン、
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(35分00秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「6つの小品 作品118 から 第2曲「間奏曲 イ長調」」 ブラームス:作曲
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(6分13秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「交響曲 第9番 ホ短調 作品95「新世界から」」 ドボルザーク:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン
(41分45秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「ヴォカリーズ」 ラフマニノフ:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン
(4分19秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「こどもの情景 作品15から」 シューマン:作曲
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(6分35秒) 〜2017年4月 NHK内スタジオで収録〜
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
スポーツセンターもハロウィン気分
2019/10/30 (水) 晴時々曇 14/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤNo17、18 最後の収穫です。 ラズベリーも3個収穫しました。

昼食
豆腐卵のチーズグラタン、ごまパン、
最後の収穫のゴーヤを飾る

DSC_9197_1030昼-豆腐卵のチーズグラタン、ごまパン、最後の収穫のゴーヤを飾る_400.jpg


最後の収穫のゴーヤ
ゴーヤNo17とNo18をカット、中は緑色です。

DSC_9207_1030ゴーヤNo17とNo18カット_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
先週インストラクターが、ハロウィン仮装のことを話していたので、
いちおうドクロがついたトップスを着ていったけれど ぜんぜん・・・。
みんな派手にノリノリです。 
なんとまぁ! かぼちゃ色のシャツや帽子。
先生は、アラビアンナイトのお姫様。
楽しいレッスンになりました。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

髪をカットに行きます。

夕食

最後のゴーヤNo17、18のゴーヤチャンプルー
DSC_9211_1030夜-最後のゴーヤNo17、18のゴーヤチャンプルー_400.jpg

ササミの蒸し鶏ゴマダレサラダ
DSC_9210_1030夜-ササミの蒸し鶏ゴマダレサラダ_400.jpg

蒸し鶏サラダ、ゴーヤチャンプルー、茶葉ご飯、シークヮーサーソーダ

DSC_9214_1030夜-蒸し鶏サラダ、ゴーヤチャンプルー、茶葉ご飯、シークヮーサーソーダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第2戦カナダ大会
 
月末作業。HPを11月に変更します。
posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
壊れかけた靴の応急処置をします。
2019/10/23 (水) 晴後曇 13/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

涼しくなってきた。 もうゴーヤの花もアサガオの花も咲いていないね。
ニチニチソウやペチュニアは、まだ頑張ってるよ!

昼食
栗パン、椎茸詰め物、トマト、ヨーグルト茶葉佃煮

DSC_9112_1023昼-栗パン、椎茸詰め物、トマト、ヨーグルト茶葉佃煮_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
少し古いスニーカーを ZUMBA用の室内履きにしたのに、数回履いたところでつま先から底が剥がれかけてきた。
帰宅してから ボンドで応急処置をしました・・・。
 足に合うシューズを買わなくては!
トレーニングシューズが欲しい。 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
握り寿司、カキフライ、煮物、キャベツと錦糸卵のサラダ、麩のスープ

DSC_9117_1023夜-握り寿司、カキフライ、煮物、キャベツと錦糸卵のサラダ、麩のスープ_400.jpg


未整理の写真が溜まっているので、クラウドに写真のバックアップをしました。

夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo16収穫、レモングラスのハーブティ
2019/10/20 (日) 晴後曇 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

花壇にコスモスの鉢が追加されています。



 ⇒ 10/14、10/20 エリア3のノコンギクとコスモス 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
トーストと生パン、ミョウガとキュウリサラダ、煮物、
レモングラスのハーブティ

DSC_9058_1020昼-トーストと生パン、ミョウガとキュウリサラダ、煮物、レモングラスのハーブティ_400.jpg


ゴーヤの実No16が少し黄色っぽくなっています。急いで収穫したよ!








 ⇒ 10月のゴーヤ(10/2 No14と15収穫、10/3〜10/10、10/20 No16収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
採れたてゴーヤNo16サラダ

DSC_9061_1020夜-採れたてゴーヤNo16サラダ_400.jpg

採れたてゴーヤNo16サラダ、生ラムステーキ、うどん

DSC_9061_1020夜-採れたてゴーヤNo16サラダ、生ラムステーキ、うどん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

posted by: トレモロ | 日記 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
秋のレインウエアを買います
2019/10/18 (金) 雨 16/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ポケモンGO、秋のきせかえをしました。
フィールドサーチのスペシャルというのがあって、それで遊びます。

秋から冬に着るレインウエア、家族が買ってきました。
 普段利用することのない「ドンキ」、知人と一緒に買いに行ったらしい。
 たいそう気に入ったらしく 雨でなくてもジャケット代わりに着るようです。

ハイキングに必須、レインウェア。普段にも! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
カニカマと大根サラダ、温泉卵、湯豆腐、レーズンチーズパン

DSC_9025_1018昼-カニカマと大根サラダ、温泉卵、湯豆腐、レーズンチーズパン_400.jpg


ゴーヤは、まだ2つ小さな実がなっています。
液肥をあげて 大きくなるのを願いましょう!

健康のヨガ へ 

夕食
焼きそば、煮物、ナスのスープ

DSC_9029_1018夜-焼きそば、煮物、ナスのスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新 <== 見そびれた
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
緑道公園でポケモン歩き
2019/10/9 (水) 晴れ 19/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤには、まだ小さい実がなっています。
大きくなって欲しいので、液肥をやります! (*^_^*)♪

 ⇒ 10月のゴーヤ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食・キッチン
鶏と温泉卵蕎麦、キーウィヨーグルト、豆乳

DSC_8919_1009昼-鶏と温泉卵蕎麦、キーウィヨーグルト、豆乳_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
Zumbaはヨガより汗をかくので、これからの季節着替えをどうするか 考えよう。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

往復 緑道公園を歩くので 行き帰りはポケモン歩き。
ポケモンGOの新しい道具を使って進化したいけれど、なかなか手に入らない。
 ⇒ ポケモンGO:シンオウのいしが欲しい 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

ユキワラシ ♀ → ユキメノコ




早めの夕食
レーズンパン、豆乳、丸天 (写真はないの・・・)


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
恐竜博2019を見に上野へ!
2019/10/4 (金) 雨後晴 24/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝は、豪雨で 予定変更。

10/2に収穫した2本のゴーヤのうち、緑色の方を冷蔵庫に保管しています。
 ⇒ 10月のゴーヤ(10/2 No14、15収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤNo15

DSC_8802_1004ゴーヤNo15収穫_400.jpg

DSC_8804_1004ゴーヤNo15カット_400.jpg


昼食
ゴーヤスライスと卵と焼豚のっけ流水麺蕎麦

DSC_8808_1004昼-ゴーヤスライスと卵と焼豚のっけ流水麺蕎麦_400.jpg

ゴーヤスライスと卵と焼豚のっけ流水麺蕎麦、
麩のお吸い物、リンゴヨーグルト、
ユウガオの蕾

DSC_8810_1004昼-ゴーヤスライスと卵と焼豚のっけ流水麺蕎麦、麩のお吸い物、リンゴヨーグルト、ユウガオの蕾_400.jpg


お昼前には天気は良くなりました。

恐竜博2019を見に上野へ!
恐竜博2019 入口
R0047005恐竜博2019入口_400.jpg


夕食
洋梨

DSC_8821_1004夜-洋梨_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ 世界陸上ドーハ|TBSテレビ ・ 第17回世界陸上競技選手権大会

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
採れたてゴーヤチャンプルー No14、15
2019/10/2 (水) 晴れ 20/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日は緑だったゴーヤ No14、今朝は黄色になっています。
 ⇒ 10月のゴーヤ(10/2 No14、15収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤ No14、No15も一緒に収穫
ゴーヤ No14 ゴーヤ No15

R0046977_1002ゴーヤNo14、15収穫_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
採れたてゴーヤチャンプルー

DSC_8785_1002夜-採れたてゴーヤチャンプルー_400.jpg

採れたてゴーヤチャンプルー、鶏パン粉焼き、栗ご飯、豆腐スープ

DSC_8783_1002夜-採れたてゴーヤチャンプルー、鶏パン粉焼き、栗ご飯、豆腐スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ 世界陸上ドーハ|TBSテレビ ・ 第17回世界陸上競技選手権大会

posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo13とミョウガ収穫
2019/9/23 (月)秋分の日 曇後晴 21/30℃ 強風、蒸し暑い  ⇒ 今日のつぶやき

強風なので、ラズベリーとバジルの鉢を室内に取り込む

昼食・キッチン
焼豚と大根とバジルの茶葉佃煮サラダ、キーウィヨーグルト、ゆで卵

DSC_8691_0923昼・キッチン-焼豚大根バジル茶葉佃煮サラダ、キーウィヨーグルト、ゆで卵_400.jpg


ポケモンGOに新しいポケモンが現れだしたので、まとめました。
 ⇒ ☆ 2019/9/19〜9/24 ポケモンGO、ポケモンが増えた、捕獲状況確認 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

TV録画がいっぱいになってきたので、ブルーレイディスクにダビングします。
時間が長いからどうかなと思ったけど、警告が出ないのでそのまま実行。
ところが、終了後 BDライターに電源が入らず操作できない。
仕方がなく強制的にコンセントを抜いて、復旧。
データが破壊されるとのメッセージが出たが、大丈夫だった。
冷や汗〜〜〜。 !!(>д<)ノ

ゴーヤNo13を収穫しました。 

採れたてゴーヤNo13 カット

DSC_8701_0923夜-採れたてゴーヤNo13カット_400.jpg


ミョウガも1個収穫
 ⇒ ベランダのミョウガ:収穫 9/22、9/23、9/26 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
顔を出したミョウガ、かわいい!



夕食
採れたてゴーヤNo13とツナとキャベツサラダ、ゆず

DSC_8705_0923夜-採れたてゴーヤNo13とツナとキャベツサラダ、ゆず_400.jpg

採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物

DSC_8707_0923夜-採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物_400.jpg

採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物、採れたてゴーヤサラダ、ゆず、
アボガドサラダ、鯵ソテー豆腐味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_8702_0923夜-採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物、採れたてゴーヤサラダ、ゆず、アボガドサラダ、鯵ソテー豆腐味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 映画 「バック・トゥ・ザ・フューチャー 3」



 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
防災訓練と野草観察散歩、ミョウガ初収穫
2019/9/22 (日) 晴れ時々曇後 夜雨 20/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、マンションの防災訓練の日です。
今年は、消火器の実習と AED(心臓救命装置)の体験でしたが、
2班に分かれた実習の前半で、リアルな火災が起きたとのことで消防車が出動しました。
なんだか ドキドキしながら 見送りました !!(>д<)ノ \(^o^)/

参考
AEDで助かる命|心臓病の知識|公益法人 日本心臓財団

昼食
採れたてゴーヤチャンプルー

DSC_8683_0922昼-採れたてゴーヤチャンプルー_400.jpg

採れたてゴーヤチャンプルー、焼きそば、スープ

DSC_8679_0922昼-採れたてゴーヤチャンプルー、焼きそば、スープ_400.jpg


今日も予報が外れて 雨が降らず気持ちが良い日和です。

野草観察に出かけました。
 ⇒ 20190922_A川原 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
ツルボの花
R0046747ツルボの花_400.jpg


ミョウガ 初収穫 2個。\(^o^)/
2回めの収穫はこちら
 ⇒ ベランダのミョウガ、収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食

採れたてミョウガ蒸し鶏キュウリ酢の物

DSC_8685_0922夜-採れたてミョウガ蒸し鶏キュウリ酢の物_400.jpg

採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物、採れたてバジルマヨネーズ
アジフライ、おろし納豆、スープ、雑穀ごはん

DSC_8689_0922夜-アジフライ、採れたてバジルマヨネーズ、おろし納豆、蒸し鶏キュウリ酢の物、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


最近 ポケモンGOのポケモンが増えたので、BOXがいっぱいになってしまった。
少し整理をします。
 ⇒ ☆ 2019/9/19〜9/23 ポケモンGO、ポケモンが増えた、捕獲状況確認 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
 
夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5

・ 相撲 千秋楽 優勝決定戦まで見ました。 
 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風の後の片付け、健気に咲くアサガオ
2019/9/9 (月) 夜中強風、曇時々晴 25/35℃、風がありそれほど暑くない 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

夜中TVで 台風状況を見ながら落ち着かない。

眠れないし・・・読書。
史実としての三国志 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



朝には 台風は通過し、我が家は被害なし。
ベランダや玄関の掃除と片づけ。
疲れて少しお昼寝。 (=^▽^=)

嬉しいことに 朝顔が咲いています!

R0046478_0909アサガオA富士の紅_400.jpg


夕方 20分早歩き。

夕食・キッチン
鰹のたたき、レタス、ごぼう味噌冷奴、ゴーヤチャンプルー

DSC_8512_0909夜・キッチン-鰹のたたき、レタス、ごぼう味噌冷奴、ゴーヤチャンプルー_400.jpg


Zumba You Tube を見る。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

You Tubeの ライブラリ(プレイリスト)をうまく活用したい。

電脳会議の小冊子を読む。

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風15号の前にゴーヤNo10,11収穫しベランダを片付ける
2019/9/8 (日) 晴れ曇のち雨 27/31℃ 蒸し暑い ⇒ 今日のつぶやき

台風15号 今夜から早朝 関東通過とのこと!

家族がいつも使っているリュックが、すっかり汚れてしまった。
代わりに使えそうなリュックを 探し出すと、1つ良さそうなのが有りましたが、
取っ手の付け根の糸が解れている。
多分それでお蔵入りしていたんだと思うけど ちょうどいい大きさなので、修理します。
針と糸で チクチク縫って これで大丈夫。

昼食
カレーライス、レタスサラダ、バジルマヨネーズ

DSC_8492_0908昼-カレーライス、レタスサラダ、バジルマヨネーズ_400.jpg


天気予報では、 今夜 猛烈な台風15号が直撃しそう。
今は穏やかだけれど 暗くならないうちに ベランダの植木鉢を室内に取り込み、
ゴーヤの緑のカーテン(ネット)を降ろして、余計なものも片付けます。
 
ゴーヤの実 No10とNo11は、まだ小さいけれど早めに収穫しました。

夕食
とれたてゴーヤNo10,11で作ったゴーヤチャンプルー 美味しい。

DSC_8497_0908夜-とれたてゴーヤNo10,11で作ったゴーヤチャンプルー 美味しい。_400.jpg

-ゴーヤチャンプルー、焼きそば、鶏団子トマトソース煮、レタスサラダ、人参胡麻和え

DSC_8494_0908夜-ゴーヤチャンプルー、焼きそば、鶏団子トマトソース煮、レタスサラダ、人参胡麻和え_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5
・ プレミアムドラマ 盤上の向日葵[新]<全4回> 将棋とサスペンスドラマ 毎週日曜 午後10時 | 再放送 毎週日曜 午後4時30分
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
コーヒーゼリーのミニサンデー
2019/8/28 (水) 曇時々雨 22/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
餃子、ハンバーグ、トマト、サラダ、炊き込みご飯、カレースープ

DSC_8331_0828昼-餃子、ハンバーグ、トマト、サラダ、炊き込みご飯、カレースープ_400.jpg


アサガオCの鉢、行燈仕立てをほぐしてをネットに這わせることにしました。
 ⇒ 8月後半のアサガオ日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤの雌花が咲いています。撮影しましょう!
 ⇒ 8月後半のゴーヤ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

午後3時頃、ユウガオの3個めの花が咲きました。
 ⇒ ユウガオの花が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




図書館へ 返却と再借り 傘を持っていったが 雨はやんだ。

ジョナサンの割引クーポンがもうすぐ期限切れだったので、利用することにしました。
夕方 5時頃。 けっこう大勢のお客がいますよ。

早い夕食・外食
クーポン割引ジョナサン
おろしハンバーグ イマイチ !!(>д<)ノ
DSC_8343_0828早い夜・外食-おろしハンバーグ:クーポン割引ジョナサン_400.jpg

コーヒーゼリーのミニサンデー おいしい (=^▽^=)
DSC_8348_0828早い夜・外食-コーヒーゼリーのミニサンデー:クーポン割引ジョナサン_300.jpg


髪を染めます。

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ TV 「キング・オブ・エジプト」 エジプトの神様たちが勢揃い、なんか面白い!

昨日の内臓脂肪の講座で、ボールに座るとバランスをとるので体感にいいと聞き
早速やってみたが・・・。
ドスンと墜落、怪我する前にやめました。 トホホ !!(>д<)ノ
 



 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの雌花と小さな実、嬉しい
2019/8/22 (木) 曇時々雨 24/31℃ 夜中に豪雨、朝は涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨晩からすごく涼しくなったのに、何故か眠れず
とうとう起きて読書。 (その後また寝ました 〜Zzz)

http://pasobo2010.blog.fc2.com/blog-entry-1367.html 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



ゴーヤの実は No9まで収穫しましたが、その後がなっていません。
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/1:No4、8/12:No6、No5、8/16:No7、8/18:No8、8/19:No9 収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

今朝は、大きくて丈夫そうな雌花が2つ咲いています。
家族が受粉させました。
そして、小さな実No10も元気そうです。
 ⇒ 8月後半のゴーヤ(8/22〜)小さな実と元気な雌花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






昼食
サンドイッチ、たまごサラダ、スープ OR 流水麺サラダ蕎麦

DSC_8295_0822昼-サンドイッチ、たまごサラダ、スープ OR 流水麺サラダ蕎麦_400.jpg


Netgalley で紹介された「田島征三」の絵本を DLして読みます。
さらに、「田島征三」の作品を調べました。
絵本「かぜがふくふく」 と 田島征三 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜になると大きな声のアナウンスに引き続いて 盆踊りの音楽が流れてきました。 ♪
 ⇒ ♪ 盆踊りだよ ♪ 2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夜は スポーツセンターで 「Zumba」で汗だくになり 「ストレッチ」でリラックス。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
三元豚かつ、<== 脂身が少なくて美味しい!
採れたてバジルとキャベツ、トマト、豆腐卵グラタン、雑穀ごはん

DSC_8299_0822夜-三元豚かつ、採れたてバジルとキャベツ、トマト、豆腐卵グラタン、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
完熟ゴーヤNo9収穫、ブルーベリーと貴陽プラム美味しい
2019/8/19 (月) 晴時々曇 26/34℃ ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤN09 今なっている最後の一個、
早朝からお昼前までの数時間で あっという間に黄色くなりました。
急いで収穫します。
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/19:No9収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
採れたて完熟ゴーヤサラダ

DSC_8240_0819昼-採れたて完熟ゴーヤサラダ_400.jpg

ラムステーキ、モロッコいんげん添え <== 柔らかくて美味しい。
DSC_8238_0819昼-ラムステーキ、モロッコいんげん添え_400.jpg

採れたて完熟ゴーヤサラダ、
ラムステーキ、モロッコいんげん添え、
流水麺冷やし中華、スープ

DSC_8236_0819昼-採れたて完熟ゴーヤサラダ、ラムステーキ、モロッコいんげん添え、流水麺冷やし中華、スープ_400.jpg


雑用に明け暮れるこの頃・・・。

夕食
ブルーベリー3個とプラム貴陽ヨーグルト

DSC_8244_0819夜-ブルーベリー3個とプラム貴陽ヨーグルト_400.jpg

ブルーベリー3個とプラム貴陽ヨーグルト、
鶏煮物、大根皮の昆布和えと茶葉佃煮、縄文ご飯

DSC_8243_0819夜-ブルーベリー3個とプラム貴陽ヨーグルト、鶏煮物、大根皮の昆布和えと茶葉佃煮、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ブルーベリー5個、ゴーヤNo8収穫です
2019/8/18 (日) 曇時々晴 27/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

深夜 昨日借りてきたディズニーのCDを聞きます。 
おしゃれなアレンジが、お気に入りになりました。
 ⇒ Myブログ:ディズニーミュージックでお祭り気分

朝はめちゃ暑く寝ていられない。
ゴーヤNo8も黄色くなりました。 急いで収穫。

風の当たるところで 読書。
入門者のPython プログラムを作りながら基本を学ぶ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



ついに ブルーベリーを収穫。1個残して5個です!
冷やして夜、食べましょう。
 ⇒ 8月のブルーベリー日記(8/5〜8/16〜) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

R0045892_0818ブルーベリー5個収穫_400.jpg


昼食
流水麺冷やし中華 これは便利。流水麺なのに麺を水でほぐす必要もなく簡単で美味しい。
プラム貴陽、甘くてみがしっかりしてとっても美味しい。

DSC_8207_0818昼-流水麺冷やし中華、プラム貴陽_400.jpg


ベランダの鉢の水やりも 日差しに合わせて 2回に分けて行います。
ゴーヤのツルの誘引も毎日の日課、早く上まで伸びてほしいね。

夕食
採れたてブルーベリー2個、ヨーグルト美味しい

DSC_8233_0818夜-採れたてブルーベリー2個、ヨーグルト美味しい_400.jpg

採れたてゴーヤチャンプルー、しめじスープ、縄文ご飯
DSC_8230_0818夜-ゴーヤチャンプルー、しめじスープ、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
・ 映画「トム・クルーズの 世界戦争」 絶体絶命! と諦めかけたら 急に侵略者が滅亡する。
   地球に住むたくさんの微生物が 宇宙から生命体をやっつけたのだ。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo7収穫し、髪を切ってさっぱり!
2019/8/16 (金) 晴時々曇 29/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Zumbaのレッスンを始めたので、ちょっと調べてみましょう。
Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



眠れず 読書 「三国志4」 読みます。 夕方髪をカットするときに読んで読了。
コミック版 三国志 1〜5 (全五巻) : ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



おやつ
和菓子を冷やしていただきます。
抹茶あずきのお餅入り と チョーかわいい金魚の寒天

DSC_8187_0816おやつ-抹茶あずきと金魚の寒天_400.jpg


髪をカットにいったら、未だきれいと美容師さんが言う。
キャンセルして帰ろうかとも思ったけれど、来週にはさっぱりしたいので、カットしてもらいました。

ゴーヤNo7がすこし黄色がかってきたので 収穫です。
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/16:No7収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 




夕食
採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ

DSC_8197_0816夜-採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ_400.jpg

採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ、トマトとピーマンハンバーグ、
モロッコいんげんのお吸い物、茶葉佃煮、縄文ご飯

DSC_8196_0816夜-採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ、トマトとピーマンハンバーグ、モロッコいんげんのお吸い物、茶葉佃煮、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

溜まった録画を見る
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
残暑お見舞い、ゴーヤの収穫No5とNo6
2019/8/12 (月) 曇時々晴 27/34℃ ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から早朝は涼しいが、朝から暑くなり寝てられなくなった。

残暑見舞いのはがきを作成しました。




ゴーヤ No6が黄色くなっていたので収穫。
夜には ゴーヤNo5も収穫
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/1:No4収穫、8/12:No6、No5収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ゴーヤとトマトとチキンの中華風炒め、完熟ゴーヤとキュウリサラダ、冷奴茶葉佃煮、縄文ご飯

DSC_8145_0812夜-ゴーヤとトマトとチキンの中華風炒め、完熟ゴーヤとキュウリサラダ、冷奴茶葉佃煮、縄文ご飯_400.jpg


花だより8月の原稿作成

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 二新 (土) 22:00 再放送
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
暑くても洗濯日和、PCに扇風機
2019/8/2 (金) 晴れ 26/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

先週までの 連日雨から考えると、晴れの日は嬉しい。(暑いけどものは考えようです)
布団を干したり、大物洗濯をしたり 陽射しを活用しよう!

ヘウレーカで紹介されていた「空調服」
外で仕事をする家族に、あったらいいな。かも 〜。
空調服、ファン付作業着 涼しそう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

デスクトップのパソコンにミニ扇風機で風を送ります。
おまけで私にも風が 〜〜。

昼食・キッチン

採れたてバジルの葉と焼豚サラダ
DSC_8034_0802昼・キッチン-・採れたてバジルの葉と焼豚サラダ_400.jpg

採れたてバジルの葉と焼豚サラダ、胡麻和え人参ヨーグルト、湯煎卵スープ
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昨日の花火の写真、3つのカメラとスマホで撮ったんだけど、
Sony Cybershot DSC-HX5Vで撮ったのが 一番キレイ!
写真と動画を整理します。

せっかくだから、動画をちゃんと編集しようかな。
お気に入りVIDEOをプロデュースPremiere Elements 14 Windows版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


「健康のヨガ」 膝を少し内向きにして立つと、しっかり立てる。
先週に引き続き、ペアで立った状態の確認。
次回は二週間後、ずいぶん間が空きます・・・。 自主トレがんばろう。

ゴーヤNo4は、昨日収穫して 朝食用に炒めものを作ったのですが、今日の夕食で食べました。
美味しかった!

夕食
採れたてゴーヤチャンプルー

DSC_8040_0802夜-採れたてゴーヤチャンプルー_400.jpg

採れたてバジル人参サラダ

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-採れたてゴーヤチャンプルー、採れたてバジル人参サラダ、
鶏こんにゃく、厚揚げ昆布煮物、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ 映画「ナイトミュージアム2」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
今日こそ「三国志展」へ 夜は花火大会
2019/8/1 (木) 曇時々晴 27/35℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき
昨夜から暑さが厳しくなったようで、よく眠れない。
早めに起きて 朝日のささない玄関で、扉を開けて風を通し読書です。

コミック版 三国志 1,2 (全五巻) :ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


扇風機が役に立ちます。

昼食 無し 


今日こそ 東京国立博物館 「三国志展」へ
・ 東京国立博物館 - トーハク 7月9日(火)〜 9月16日(月)
 日中文化交流協定締結40周年記念 特別展「三国志」 平成館 特別展示室
 「リアル三国志」を合言葉に、漢から三国の時代の文物を最新の成果によって読み解きます。
 近年、三国志をめぐる研究は曹操高陵の発掘など空前の活況を呈しています。
 それらは実物ならではの説得力と、歴史書や物語をしのぐ迫力があります。

「三国志展」はゆったり見ることができました。
メインは、史跡・遺跡発掘 をもとにした三国志 の展示です。
最新の発掘から、わかったことを知るのは 興味深いです。
合わせて、「人形三国志」の人形たちや「横山 光輝の 漫画 三国志」の原画も展示されていて 面白かった。



・ 「三国志」 全60巻箱入 (希望コミックス) コミックス – 2000/4/1 横山 光輝 (著)
・ 「人形劇 三国志」 全17巻セット


本館では「浮世絵と衣装―江戸(浮世絵)」 (松方コレクションの浮世絵)を見ました。

国立科学博物館の「恐竜展」は子どもたちですごく混んでるそうです。(9月に行きます)

今夜は、花火大会。 ベランダから 写真を撮りながら見ましょう!

 ⇒ 花火大会2019で〜す 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 


夕食
冷奴など、花火を見ながらテキトーにつまむ


遅くなってから ゴーヤNo4が熟れすぎないか気になって 収穫しました。
切ったついでに 明日の朝食用に 炒めものを作りました。

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
靴底が壊れてお出かけ中止、ゴーヤなど収穫
2019/7/31 (水) 晴れ 26/34℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝顔 今月最後の花は、富士の紅
 ⇒ 7月のアサガオ日記(7/5, 7/7, 7/11, 7/29, 7/31) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



ムクゲも咲きました
 ⇒ 7/17 今年はじめてムクゲが咲いた、7/24 2つめ、7/31 3つめ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



 ⇒ 今日のMyガーデン 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

東京国立博物館 の「三国志展」へ行こうと 駅まで歩いたのですが・・・。
ナント、久しぶりに履いた靴。 靴底が取れてしまいました。!!(>д<)ノ
仕方がない バスで帰宅。外出は中止です・・・。

昼食・キッチン
キッチン-焼豚ときゅうりオープンサンド、湯煎卵スープ、豆乳、ヨーグルト

DSC_8005_0731昼・キッチン-焼豚ときゅうりオープンサンド、湯煎卵スープ、豆乳、ヨーグルト_400.jpg


MyHP(Webサイト)を8月バージョンに変更。 たくさんあるんです。汗;;
 ⇒ Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

家族が、電動アシスト自転車が欲しいと、知人の紹介で中古を買いました。
マンションの自転車登録も即日完了。 自転車置き場に収まりました。

ブルーベリーは先日のようになくなっては大変。
一個色づいたので収穫します。
ミニトマトも3個収穫。




ゴーヤNO3,4は胡瓜のように細い。
でも少し黄色くなってきました。 No3を収穫します。
 ⇒ 7月のゴーヤ(7/28〜)ネットを上に伸ばし実にNo付け、No3収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

長さは19cm、直径は4cm


双子のお人形みたいで かわいい。



夕食
採れたてブルーベリーとミニトマトとキュウリのサラダ

DSC_8011_0731夜-採れたてブルーベリーとミニトマトとキュウリのサラダ_400.jpg

採れたてゴーヤとキャベツ炒め、魚ハンバーグ添え

DSC_8008_0731夜-採れたてゴーヤとキャベツ炒め、魚ハンバーグ添え_400.jpg

採れたてブルーベリー1個とミニトマト、採れたてゴーヤとキャベツ炒め、魚ハンバーグ、
おろし納豆、チキンスープ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
7月31日水曜 NHKEテレ1 午後10時50分〜 午後11時20分
超AI入門特別編 4人の異才語る逆転の発想 ▽多様性の本質 ▽ 意識とは?
 
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!
「なぜハダカじゃなく服を着るのか?」
キュプラ が良いと言うことです。
空調服、ファン付作業着も 夏 外で作業する人には 良さそう。
   ⇒ 空調服、ファン付作業着 涼しそう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

参考 裏地の素材にもこだわりが! 「キュプラ」
 【7/31放送】NHK Eテレ「又吉直樹のヘウレーカ!」で『ベンベルグ』が取り上げられます

 旭化成のベンベルグ(素材名キュプラ)のBb PRESSについてご紹介します。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
緑のカーテンを上に伸ばす
2019/7/28 (日) 曇り 26/32℃ 朝爽やか 午後暑い ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの緑のカーテンのネットは、ゴーヤが伸びるまでベランダの手摺の高さでしたが、
そろそろツルが上に伸びたそうにしています。
今日は天気もよく爽やかなので、ネットを上に伸ばすことにしました。
 ⇒ 7月のゴーヤ(7/28〜)ネットを上に伸ばし実にNo付ける 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



 



思ったよりゴーヤの実の小さいのがたくさんあるので、Noを付けることにしました。

昼食 無し


夕食
鮭焼き、大根おろし、錦糸卵揚げ玉、ミョウガのっけ蕎麦

DSC_7980_0728夜-鮭焼き、大根おろし、錦糸卵揚げ玉、ミョウガのっけ蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ようやくアジサイ剪定しました
2019/7/19 (金) 曇時々雨 25/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

雨の日用のデジカメは、いまいち画像がベタッとしてきれいでない・・・。
設定を確認したら、画素数を小さくしてあったので、普通に変更。
これで いつものベランダの 朝顔の花などを撮ってみたら きれいに撮れました。
よかったぁ。( いつどうして画素数落としたのかなぁ 〜 )

 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
採れたてゴーヤとズッキーニと豚の炒めもの、
スモークチキンときゅうりサラダ、胡麻パン

DSC_7894_0719昼-採れたてゴーヤとズッキーニと豚の炒めもの、スモークチキンときゅうりサラダ、胡麻パン_400.jpg


昼食の片付けと夕食作りを早めに済ませる。

アジサイの花の切り戻し、7月中にやらなくては!
全部で4鉢 茎をカットしました。
 ⇒ 7月のアジサイ日記(7/5,7/19)花後の切り戻し 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
剪定前  →  剪定後
アジサイA アジサイA


ついでに、「レモンスライス」も ガッツリ切り戻し。
「ホワイトレッドアイ」は、切り戻しても蘇らなかったので、抜きました。

早足歩きで 健康のヨガへ
「参議院選挙の期日前投票」も済ませます。

帰りも早足歩き! (片道35〜40分)

夕食
チキンカレー、ポテトサラダ、キャベツサラダ

DSC_7896_0719夜-チキンカレー、ポテトサラダ、キャベツサラダ_400.jpg


家族の作業着は、樹木のお手入れですごく汚れます。
どろんこ汚れ用の洗剤 を調べました。
洗剤ポールでどろんこスッキリ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
早足歩き20分、がんばろう!
2019/7/18 (木) 曇り雨、夜豪雨 23/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

写真整理やブログ作業、写真が溜まっている・・・。

昼食 無し


昨日見たTV番組。やってみよう!
・ 冷たい(15℃くらい)ペットボトルを持って歩くと熱中症予防になる。(手のひらを冷やすのがいい)
 → 超お手軽な熱中症予防法を大公開!〜『金のベンリ堂』

・ 認知症予防には、早足歩き一日合計20分(8000歩) 脳が大きくなる!

 → NHK それだけで!?世界が認めた認知症予防法を大公開!〜『金のベンリ堂』

というわけで、早歩きにでかけたが数分で大粒の雨・・・。
傘を取りに帰り、再出発。
運良く! 雨はふらず 早歩きで目的地の図書館を過ぎ、公園まで足を伸ばす。

 ⇒ 散歩の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

タイタンビカスの大きな花
DSC_7859_タイタンビカスの風景.jpg


帰宅後汗だくなので、雨が降らないうちにと 急いで洗濯!

夕食
採れたてゴーヤとエビとチキンチャーシューともやし焼きそば、
ロースカツ キャベツ添え、茄子の味噌汁

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00 シリーズ最終回 次回に続く
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
緑のカーテングレードアップ\(^o^)/
2019/7/1 (月) 曇時々雨 23/28℃ ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの緑のカーテン左半分は、ゴーヤとツキヌキニンドウ、アサガオが頑張っているが、右側のゴーヤは、全然伸びていないように見えます。
じつは、右のゴーヤのツルは元気に伸びて左側に行っちゃったんだけど。

2019/06/29

ツルニチニチソウ(ビンカ)とジャスミンの鉢の行灯支柱を外して、
ベランダのネットと手摺に絡ませることにしました。
夏場に花は咲かないけどね。

ベランダ整理を兼ねて、シロヤマブキを小さめの鉢に植え替えて、プランターの上に置きます。

昼食
餃子、鶏とキャベツの卵炒め、トースト

DSC_7608_0701昼-餃子、鶏とキャベツの卵炒め、トースト_400.jpg


ブログのアクセス記録や記事の修正をしました。

夕食は 食欲無し 


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送
ルシファー - Wikipedia
ルシファー (Lucifer、ルキフェル、ルシフェルとも) は、明けの明星を指すラテン語であり、光をもたらす者という意味をもつ悪魔・堕天使の名である。キリスト教、特に西方教会(カトリック教会やプロテスタント)において、堕天使の長であるサタンの別名であり[1]、魔王サタンの堕落前の天使としての呼称である


・ 映画「トータル・リコール」(2012年) ノンストップで面白い!
 トータル・リコール (2012年の映画) - Wikipedia
『トータル・リコール』(原題: Total Recall)は、2012年のアメリカ合衆国のSF映画。原作はアーノルド・シュワルツェネッガー主演の1990年の映画『トータル・リコール』と同一であるフィリップ・K・ディックのSF小説『追憶売ります』だが、より原作に忠実なプロットとなっている。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo1とミニトマト、サラダシュンギクの収穫!
2019/6/28 (金) 曇時々雨 23/30℃ 蒸し暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

青一色の朝顔が咲いたと、早朝 家族が写真を撮ってくれました。
 ⇒ 6月後半の朝顔日記:青が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



曜白朝顔 「富士の桃」も咲きました。



そして、ゴーヤの初収穫!
 ⇒ 6月のゴーヤ日記 :6/28 No1収穫! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






シュンギク、ミニトマトも収穫!
 ⇒ 6月のサラダシュンギク日記 6/28収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 6月のミニトマト日記実がなり収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
摘みたてゴーヤNo1とミニトマトのサラダ

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摘みたてサラダシュンギクときくらげの卵とじ

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摘みたてサラダシュンギクの味噌汁

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ゴーヤNo1とミニトマトのサラダ、サラダシュンギクの卵とじ、サラダシュンギク味噌汁、甘夏、レーズンパン

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夕方、健康のヨガへ

夕食
ゴーヤチャンプルー

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ゴーヤチャンプルー、サラダ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 12:00 再放送
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真散歩とマップ作成
2019/6/5 (水) 曇後晴 21/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

アサガオの柔らかい先端に アブラムシ !!(>д<)ノ
手で取ったあと、薬剤をスプレーしました。

アブラムシ!!!(>д<)ノ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

・ カダン 花と野菜の予防&退治 ハンドスプレー プラスDX 250ml フマキラー
・ 住友化学園芸 オルトランDX粒剤 200g <=== 土に撒きました。



いつも行く散歩道で見る植物。
あれはどこで見たっけ? あの公園には今頃何が咲いているかしら?
など、さっとわかるマップ付き資料があるといいなぁ。
試しに「Myフィールドマップをワードで作成」してみました。

花壇と近所の花を撮影しながら 散歩。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

エロディアム(ヒメフウロソウ)


ユリ


アステリスカス ゴールドコイン


ナンテン


こちらも見てね。 ⇒ 20190605_近所散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

お昼は どうしよう?
昼食・外食
 スーパーのイートインでパンとコーヒー (写真はないの・・・)
そうそう、消費税が変わったら イートインは 高く付くので 控えよう o(*'o'*)o


MyG ゴーヤのプランターに キュアテックスの『キュアシート』を敷きました。
TVで紹介され すぐに Amazonで購入したのですが、現在は取り扱っていないようです。
 ⇒ 6月のゴーヤ日記 (6/2、6/4、6/5)雌雄の花が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 


夕食
サンマ焼きとキャベツ、アジのたたきとキュウリ、味噌汁、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る


・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3




 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの雌花が咲き、映画「ROMA」を見る
2019/6/4 (火) 晴時々曇 19/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤの雌花が咲きました!!
 ⇒ 6月のゴーヤ日記 (6/2、6/4、6/5)雌雄の花が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
アジサイ
アジサイA

アジサイE


一ヶ月ほど 首の後が かぶれていて ちょっと痒いかった。
だいぶ痒みも収まってはいるけれど、思いの外長引いているので、写真を撮りました。
もし 病院に行くときには、経過報告に使うつもり。 ここにはのせないけど (=^▽^=)

昼食
ソーセージとキャベツの焼きそば、キュウリサラダ、スープ

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映画「roma」を シネマート新宿に見に行きます。
期待以上の素晴らしい映画。 モノクロの映像がきれいです。
メキシコの女性の暮らしが、温かい視線で描かれています。

夕食・キッチン
鯵ソテー、ささみフライ、豆パン、煮物、ヨーグルト

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本読了 ⇒ 先生のお庭番:朝井 まかて著 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラディッシュ、イチゴ、シュンギク、ラズベリー収穫
2019/5/30 (木) 曇り 18/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき


イチゴ3個収穫して食べる

DSC_7091_0530昼-イチゴ3個収穫して食べる_400.jpg

ラディッシュ最後の1個、収穫

DSC_7094_0530昼-ラディッシュ最後の1個収穫して実だけ食べる_400.jpg

採れたてラズベリー1個食べる、美味しい
DSC_7102_0530夜-採れたてラズベリー1個食べる、美味しい_400.jpg


昼食・キッチン

夏みかんヨーグルト、湯煎卵、焦がしバタークロワッサン、(採れたてラディッシュとシュンギク)
DSC_7097_0530昼・キッチン-夏みかんヨーグルト、湯煎卵、焦がしバタークロワッサン、(採れたてラディッシュとシュンギク)_400.jpg


冬もののコートなどをクリーニングに出す。
途中で知り合いに会ったら、ドライクリーニングは 自宅でできるとのこと。
次回は やってみよう。

ポケモン歩きで散歩します。

今年買ったアサガオの苗のなかで、「西洋朝顔」はあんどん仕立てではなく グリーンカーテン向き。
それでも 行灯支柱に這わせるつもりだったが成長が早く、支柱をぐるぐる巻きにする勢い。!!(>д<)ノ
支柱からほぐして、ゴーヤの横に鉢を並べ ネットにはわせることにしました。
早くも赤い花を付けています。
ネットの外向きに咲くことになりそう。

 ⇒ 5/22 蕾、5/23 早くもアサガオが咲いたよ! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
採れたてラディシュ1個、茹でささみとキャベツからしマヨネーズ和え

DSC_7099_0530夜-採れたてラディシュ1個、茹でささみとキャベツからしマヨネーズ和え_400.jpg

採れたてラディシュ1個、採れたて春菊のスープ、
茹でささみとキャベツからしマヨネーズ和え、厚揚げとナスとピーマン焼き、雑穀ごはん

DSC_7099_0530夜-採れたてラディシュ1個、採れたて春菊のスープ、茹でささみとキャベツからしマヨネーズ和え、厚揚げとナスとピーマン焼き、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤのネットを張ったりベランダお手入れ
2019/5/22 (水) 曇時々晴 19/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

毎朝、ビオラやペチュニア、ニチニチソウなどの花柄摘みをします。

昼食
オムレツ焼きそば、トマト

DSC_6966_0522昼-オムレツ焼きそば、トマト_400.jpg

DSC_6967_0522昼-オムレツ焼きそば、トマト_400.jpg


ゴーヤのツルが、隣の花に絡みついています。
このままではまずい! 早速 ゴーヤのネットを張ります!
今回は、ベランダの手摺の高さまで。(第1段)
ゴーヤのプランターの位置を調整したら、
1株につき3本あった茎をカットして2本にし、左右に横に伸ばします。
 ⇒ 5月のゴーヤ日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ポット苗のアサガオを植木鉢に植え替えました。
なんと 蕾1個めっけ!
 ⇒ 5/22のアサガオ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




挿し木をして育ったハクチョウゲは すぐに水切れするので一回り大きな鉢に植え替え。
びっしり根が回っていました。 花もたくさん咲いています。

水曜夜のヨガクラスへ

夕食
アジフライ、キャベツ添え、大根おろし蕎麦、蒸し鶏とキュウリに辛味噌

DSC_6970_0522夜-アジフライ、キャベツ添え、大根おろし蕎麦、蒸し鶏とキュウリに辛味噌_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Myガーデンのアジサイやラディッシュのお手入れ
2019/5/8 (水) 晴れ 9/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
筍とレタスサラダ、海苔卵焼き、胡麻パン、お吸い物

DSC_6777_0508昼・キッチン-筍とレタスサラダ、海苔卵焼き、胡麻パン、お吸い物_400.jpg


Myガーデンのあじさいの鉢を眺めます。
アジサイ-Bの鉢には、ビヨウヤナギ、キンシバイの挿し木が根付いて葉が伸びていますが、
これらは、地植えに向いた灌木で、鉢植えには向かないとのこと。
せっかく根付いたのでもったいなかったけれど、抜きました。

ラディッシュを間引きしました。
未だ根が細いラディッシュを抜いたので、ゴーヤMのプランターの空いたところに植えました。
うまくいけば、ゴーヤが育つ前にラディッシュが収穫できるかも。 \(^o^)/

水曜夜のヨガクラスへ

夕食
鮭焼きとキャベツ、筍ご飯、筍としめじのお吸い物

DSC_6780_0508夜-鮭焼きとキャベツ、筍ご飯、筍としめじのお吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜4/24〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Myガーデンのお手入れ、がんばる!
2019/5/3 (金) 憲法記念日 晴時々曇 13/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

GWトライアルヨガ、今日は以前に習っていた先生です。内容は 緩め。

気持ちのいい朝、Myガーデンのお手入れ日和です。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

・ ベランダの鉢に液肥と、水やりをしながら観察します。

・ 「アジサイ」の鉢を整理して、仮に付けていた名札を書き換えました、
 ⇒ ☆ Myガーデンの鉢の名前リスト 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




・ 「アサガオ、フウセンカズラ、オシロイバナ」の種は数日前に水につけていました。
 今日は ポットに種まきします。
 ⇒ 5月の朝顔日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




・ プランターM(ゴーヤM)の「ネモフィラ」が伸びて花をつけています。
 今日見ると、ゴーヤのツルが巻き付いていますよ。 !!(>д<)ノ
 別の場所に植え替えましょう。 
 ちょうど、プリムラ・マラコイデスを抜いた「寄せ植え鉢-H」へ
 ⇒ 5/3 Myガーデンの花たち 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




・ 「ゴーヤ」2本は、5枚葉の上でピンチしました!
 ⇒ 5月のゴーヤ日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤS プランターS ゴーヤM プランターM


昼食・キッチン
キッチン-カニカマレタスサラダ、ミックスサンド、スープ

DSC_6740_0503昼・キッチン-カニカマレタスサラダ、ミックスサンド、スープ_400.jpg


Windows7のノートPC、Myアカウントでログインは 久しぶり。
起動に時間がかかります。
無線のマウスが不安定で使いづらい。 有線USBマウスに取り替えます。
PDF用のソフトが古くなっていたので変更しよう。 
最新の「PDF Editor」をインストールし、PDFファイルと関連付け設定しました。

夕食
吟醸漬けかしわホイル焼き、キャベツ添え、煮物、ナス味噌汁、小豆ご飯

DSC_6743_0503夜-吟醸漬けかしわホイル焼き、キャベツ添え、煮物、ナス味噌汁、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 再放送
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
4月30日 平成最後の日、のんびりと!
2019/4/30 (火)平成天皇退位の日 晴 曇り 雨 13/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

平成最後の日です。大切に過ごしたい!

 ⇒ さよなら!「平成」ありがとう。 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

平成


4/28に買って植え付けたゴーヤとアサガオの苗、プランターの撮影をします。
 ⇒ 今日撮った写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

購入した 咲いている花たち。
ペチュニア 青紫


ニチニチソウ 薄桃色


ペチュニア 赤紫



GWにヨガトライアルコースを受講しようと申し込みに行った。
講師は おなじみの先生。
広い会場で 生徒は 70名近いらしい。 明後日から頑張ろう!

昼食
オムレツ、チキンソテー、キャベツサラダ、味噌汁、トースト

DSC_6715_0430昼-オムレツ、チキンソテー、キャベツサラダ、味噌汁、トースト_400.jpg


月末作業。 HP(Webサイト)を5月に更新します。

夕食
厚揚げに大根おろし、小豆ご飯、味噌汁

DSC_6716_0430夜-厚揚げに大根おろし、小豆ご飯、味噌汁_400.jpg



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤとアサガオの苗を買って植える
2019/4/28 (日) 晴時々曇 8/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ナンにチーズをのせて レンジでトーストしたら、チーズが溶けて焦げたらしく
レンジの蓋を開けたときに煙 もうもう〜。 !!(>д<)ノ
警報がなってしまった。 すぐに窓を開け換気扇をつけ、うちわであおいで〜〜〜。

昼食
ナンチーズ、じゃこ天、ヨーグルト、スープ

DSC_6614_0428昼-ナンチーズ、じゃこ天、ヨーグルト、スープ_400.jpg


ホームセンターへ
ゴーヤとアサガオとペチュニアとニチニチソウの苗を買いました。
ゴーヤ用のプランターと土も買います。
帰宅したら 即 植付ました。

 ⇒ 4/28 ゴーヤの苗と夏の花を植えます 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 

 ⇒ アサガオの苗4本を植えます 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
蒸し鶏とアボカドサラダ、ハンバーグトマトソース煮、わかめスープ、雑穀ごはん

DSC_6689_0428夜-蒸し鶏とアボカドサラダ、ハンバーグトマトソース煮、わかめスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの苗を買わなくては!
2019/4/12 (金) 曇り 8/11℃ ⇒ 今日のつぶやき

昼食
お土産の おにぎり弁当、舞茸おこわ、
レタスサンド、お吸い物、キャベツサラダ

DSC_6453_0412昼-おにぎり弁当、舞茸おこわ、レタスサンド、お吸い物、キャベツサラダ_400.jpg


毎年参加していた緑の講座。 ゴーヤの育て方の解説と苗の配布があります。
今年は申込みが遅れて 定員オーバーで参加できず・・・。
ゴーヤの苗を買わなくては!

夕食
数の子わさび漬け

DSC_6457_0412夜-数の子わさび漬け_400.jpg

刺し身マグロ、ブリ、鯛、わさび漬け数の子、サラダ、もずく。スープ、縄文ご飯

DSC_6456_0412夜-刺し身マグロ、ブリ、鯛、わさび漬け数の子、サラダ、もずく。スープ、縄文ご飯_400.jpg


週末はガーデニングクラブのイベントがあるので、髪を染めます。

夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
・ フィギュアスケート国別対抗戦 男子フリー アメリカ圧倒的な強さ
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
採れたてラディッシュのサラダ
2018/11/10 (土) 曇後晴 15/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

たまっているTV録画を見る・・・。

春から秋までゴーヤやアサガオ、フウセンカズラで賑わっていたプランター。
きれいに片付けられ土を再生しているところ。
古い土に熱湯をかけて消毒します。

ラディッシュを3個収穫!
これですべて収穫したので 土を再生します。

ラズベリーを2個収穫!

おやつ
採れたてラズベリーのヨーグルト

DSC_4619_1110おやつ-採れたてラズベリーヨーグルト_400.jpg


先日ホイル焼きを話をしたら、さっそく家族が作ってくれましたよ!

昼食
鮭としめじのレモンホイル焼き 美味しい!

DSC_4620_1110昼-鮭としめじのレモンホイル焼き_400.jpg

鮭としめじのレモンホイル焼き、トマト、チーズ胡麻パン

DSC_4622_1110昼-鮭としめじのレモンホイル焼き、トマト、チーズ胡麻パン_400.jpg


代々木公園も秋の装い
 ⇒ 11/10 イイギリの実:代々木公園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

N響定期コンサートへ すてきな演奏でした。
 ⇒ 10月N響定期はアリス・紗良・オットのピアノ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」





夕食
採れたてラディッシュのサラダ 実も葉もおいしい

DSC_4634_1110夜-採れたてラディッシュのサラダ_400.jpg

採れたてラディッシュサラダ、高野豆腐の煮物、サンマ焼き、カキフライ、肉団子トマト煮、みそ汁、縄文ご飯

DSC_4632_1110夜-採れたてラディッシュサラダ、高野豆腐の煮物、サンマ焼き、カキフライ、肉団子トマト煮、みそ汁、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 2018NHK杯国際フィギュアスケート|NHK
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤのネットを片付けました
2018/11/2 (金) 晴 10/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

半分残っていたゴーヤの右側のネットを外します。
ドワーフトマトとラディッシュに防寒用の不織布ネットをかぶせます。
枠を作成するのに 工夫がいります。

昼食
モヤシ卵炒め、ソーセージパンとクルミパン、大根サラダ、スープ、柿

DSC_4544_1102昼-モヤシ卵炒め、ソーセージパンとクルミパン、大根サラダ、スープ、柿_400.jpg


mediamarker CSVエクスポートからブクログへインポートでのタグのテスト

金曜夜の 健康のヨガ、出かけるのが遅くなってバスに飛び乗る。
今日は欠席者が多いようです。
片足で立つポーズはなかなか厳しい。

夕食
マグロ刺身、サンマオレンジご飯、めかぶ、スープ

DSC_4548_1102夜-マグロ刺身、サンマオレンジご飯、めかぶ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 新 10月5日(金) 22:00 二、10月6日(土) 13:00 再 二、10月11日(木) 25:00 再 字


posted by: トレモロ | 日記 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの実No22、24収穫、これが最後
2018/10/27 (土) 曇時々雨 14/23℃ ⇒ 今日のつぶやき

ラズベリーの実 3つめ収穫、今度はジャストタイミング。
 ⇒ ラズベリーの実収穫、美味しい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




ゴーヤNo22、24 収穫、これが最後の実です! 感激。
ツルや葉は元気なので、緑のカーテンはまだそのままにしておく。

昼食
ゴーヤNo22、24 おかかサラダ。美味しい!
DSC_4500_1027昼-ゴーヤNo22、24 おかかサラダ_400.jpg

カニ卵うどん、ゴーヤトッピング
DSC_4497_1027昼-カニ卵うどん、ゴーヤトッピング_400.jpg

ゴーヤNo22、24サラダ、かに卵うどん、アンパン
DSC_4495_1027昼-ゴーヤNo22、24サラダ、かに卵うどん、アンパン_400.png


苗からずっと育てていたキンカンを間引いて植替えしました。
 ⇒ 10/27 キンカンの植え替え 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
レモン風味ビーフソテー、キャベツとシラス昆布炒め、みそ汁、雑穀ご飯

DSC_4502_1027レモン風味ビーフソテー、キャベツとシラス昆布炒め、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン3」 2018年9月1日スタート 

 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia

・ BSプレミアム 「刑事モース 〜 オックスフォード事件簿」毎週土曜 午後4時30分
 ファン待望の新シーズン放送!
 イギリスの推理作家コリン・デクスターが生み出し、シャーロック・ホームズを抑えて“最も好きな探偵”第1位に選ばれたこともある『モース警部』。
 彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。(全4回)
 舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
 刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
 彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
 制作:2016年〜 イギリス/原題:Endeavour

 [終]「Case13 愛のコーダ」
 優れた観察眼と天才的なひらめき、若き刑事モースの秀逸な謎解きが展開!極上の本格ミステリー。
 大物ギャングの死、経営者の殺人、浮気調査、これらがつながった先に何が?
大物ギャングが亡くなり、サーズデイは跡目争いが起こるのを危惧する。間もなくアパレルメーカー経営者が銀行を訪れた直後、車の中で射殺される。そこはジョアンが勤めている銀行だった。現場を調べたモースは、経営者が持っているはずのノートが見当たらないことに違和感を覚える。
同じころモースは、大学時代の恩師から妻の浮気相手の調査を頼まれる。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ガーデニング講座、3回目
2018/10/12 (金) 曇り 17/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 ⇒ 10/12 お絵かきブログ13周年です! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

ラディッシュとドワーフトマトの写真を撮ります。
 ⇒ 10月のラディッシュ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




ガーデニング講座の会場へ。(小雨なので バスで)
2018年9月〜10月 『ベランダガーデニング講座 〜 はじめてのキッチンガーデン編』
 補欠2番で当選したので参加します。

「ベランダガーデニング講座 〜 はじめてのキッチンガーデン編」
3回目はサラダ春菊の種まきのデモンストレーションと、
ラディッシュとドワーフトマトのQ&Aです。

昼食・外で
 公園ベンチでサンドと紅茶 (写真は無いの・・・)

緑道公園を散歩しながら帰宅。
 ⇒ 10/12 近所のゴーヤの実 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ちょっとお昼寝。 (*^_^*)♪

金曜夜の 健康のヨガ 後期スタート。
終わったら体がすっきり爽やか! 歩いて帰ります。

夕食
シメサンマ、チキンチーズフライ、豆腐ハンバーグ、キュウリ昆布和え、トマト、スープ、縄文ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
 
・ DLife スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン4 10月5日(金) 26:30
  全16エピソードのうち最後の3回しか見れず 残ねん・・・、これでシリーズ完結。
  彼らとの別れは、寂しい。

参考 「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン4」でGoogle検索
・ 最終シーズン「スター・ウォーズ 反乱者たち」シーズン4、無料BS Dlifeで放送
・ スター・ウォーズ 反乱者たち - Wikipedia
・ スターウォーズ反乱者たちシーズン4エンディングから見えてくるエピソード9
・ 『反乱者たち』の最終話、ゴーストクルーの運命
  
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo21を収穫してサラダに!
2018/10/11 (木) 曇時々晴 18/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝食
ソーセージと卵、サラダと ヤイロチョウの箸置き
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チーズトースト、ソーセージと卵、サラダ、スープ
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 「ストラディヴァリウス 300年目のキセキ展」 (六本木)
 森アーツセンターギャラリー 2018年10月9日(火)〜 15日(月)
21のストラディバリウス(300年前に作られたバイオリン)を 眺めます。
制作者についても知ることができました
現代の作者が会場で説明をしてくれます。
面白かった!


昼食・外食 梅蘭 六本木ヒルズ店 梅蘭 六本木ヒルズ店 食べログ

五目やきそば ランチセット
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『梅蘭特製やきそば』 ナニコレ UFO見たい
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『梅蘭特製やきそば』 表面の卵の香ばしさとパリッとした麺
DSC_4303_1011昼・外食梅蘭-梅蘭特製やきそば_400.jpg

『梅蘭特製やきそば』 中身は バラ肉とモヤシのあんかけがたっぷり
DSC_4305_1011昼・外食梅蘭-梅蘭特製やきそば_400.jpg

【看板料理】当店名物! 梅蘭やきそば 860円
カリッと焼いた焼きそばの間に、豚肉、モヤシ、タマネギなどのトロ〜リ、アツアツのあんかけがたっぷり♪
大人気の焼きそばは必食です!!

図書館へ寄って、予約の本を読みます。

ゴーヤNo21 収穫しました! 小さいけれど みずみずしい。

夕食
ゴーヤNo21 採れたてのサラダ
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一口ステーキ、おろし大根添え
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ゴーヤNo21サラダ、一口ステーキ、おろし大根添え、うどん
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明日の講座で会う人にアドバイスするかもしれないので、
ホームページビルダーの 予習をします。 

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・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
・ DLife スコーピオン シーズン2 新 10月5日(金) 22:00 二、10月6日(土) 13:00 再 二、10月11日(木) 25:00 再 字
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風24号が吹き荒れ、緑のカーテンぐったり。
2018/10/1 (月) 晴れ 24/32℃ 今日は暑い ⇒ 今日のつぶやき

台風24号の進路からは外れていたのに、昨夜の深夜 強風が吹き荒れました。
今朝は、ゴーヤの葉がすっかり萎れています。・・・大変だったね。

昼食
卵とちくわのうどん

DSC_4221_1001昼-卵とちくわのうどん_400.jpg


月初めの作業をします。
 → あとりえ「パ・そ・ぼ」のサイトとブログ記事一覧

夕食
タラソテー、茹で人参、豆腐みそ汁にミョウガ、白ご飯

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髪を染めましょう!

写真の整理が追い付かなくて 大変。 !!(>д<)ノ

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo18収穫、花みどりミニ検定に挑戦
2018/9/28 (金) 曇り 17/24℃ ⇒ 今日のつぶやき

 ⇒ 街路樹が好きなら、検定にチャレンジ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
花みどりのミニ検定に挑戦! 答えは来月1日。 ちょっと難しかった。
ミニミニ検定は、即答え合わせができるので、楽しい!

 → 花みどりミニ検定 | 一般財団法人 公園財団
  初心者向け問題がランダムで5問楽しめるミニミニ検定。
  月替わりで20問ずつ楽しめるミニ検定。 (毎月1日に問題が変わります。)

昼食 テキトー (写真は無いの・・・)


ゴーヤNo18 そろそろ収穫です。
 ⇒ 9/28 ゴーヤNo18収穫、美味しい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






夕食
ゴーヤNo18を収穫してサラダにしました。

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ゴーヤNo18サラダ、鶏の煮物、春雨スープ、塩えんどう
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夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ドワーフトマトを植えラディッシュを間引く
2018/9/25 (火) 曇時々雨 19/23℃ ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニング講座の会場へ。
 ⇒ 9/25 区役所のゴーヤとヘチマ? 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

「ベランダガーデニング講座 〜 はじめてのキッチンガーデン編」
2018年9月〜10月 『ベランダガーデニング講座 〜 はじめてのキッチンガーデン編』

2回目はドワーフトマトの苗の植え付けです。
 ⇒ ガーデン講座2018でドワーフトマト苗の植え付け 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




講座の後は、同じグループの人とお茶しておしゃべり。
帰りは 小雨なので ウォーキングを頑張ろう!と思った矢先 雨が降り出し、バスで帰宅。

持ち帰った ドワーフトマトに たっぷり水やりをします。
 ⇒ Myガーデンにやってきたドワーフトマト 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




講座では、前回に植えたラディッシュの育ち具合の写真を見せて 講師からアドバイスを受けました。
「ラディッシュの詰まっているところを間引くといい」とのことです。
さっそくやってみましょう!
 ⇒ 9/15-25ラディッシュの芽が出て、間引き。双葉伸び2回目の間引き 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
ラディッシュは、2回目の間引きをします
間引き前


間引き後



夕食
チキンカツに ラディッシュ間引き芽とスダチ添え、
レンコンはさみ揚げ、ポテトサラダ、ナスのみそ汁、雑穀ご飯

DSC_4068_0925夜-チキンカツにラディッシュ間引き芽とスダチ添え、レンコンはさみ揚げ、ポテトサラダ、ナスのみそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
防災訓練とゴーヤの茎3番目の受難
2018/9/23 (日) 秋分の日 曇時々晴 20/27℃ 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

今日は、マンションの防災訓練です。
最近は 地震や台風、集中豪雨など 被害が多いですから まじめに訓練に参加しましょう。
起震車で震度6強を体験。やっとの思いで机の下にもぐりました。
 次回は震度7を体験したい! (何もできないかも・・・。)
煙が充満した部屋を歩く訓練。消火器操作。AED体験など。

ラズベリー2つ目の花咲きました。
あいにく・・・あまりきれいな花ではないけど、実がなればそれでよし。(*^_^*)♪

 ⇒ 9/18〜25 ラズベリーの初めての花、次々咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




古い書類を廃棄して キングフォルダーを空け、別の書類を整理します。

昼食
サラダ蕎麦。

DSC_3996_0923昼-サラダ蕎麦_400.jpg


ゴーヤの鉢3番目は茎をたどって確認したところ、もう育っていないようです。
秋分の日だし〜 と 茎を途中でカット、根を抜きました。
ところが、なんと 先の方の葉はまだ元気だったらしく それが突然萎れだしました。
あわてて、切った茎を ペットボトルに挿して なんとか応急処置。
この3番目のゴーヤは、早い時期にも間違って 根元近くで切ってしまった経緯があります。
何と!水に挿したら根が出て 元気にひと夏過ごし緑のカーテンとして活躍していたのに。
  ゴメン m(__)m ゴメン
ごきげん直して 元気になってね。

 ⇒ 7/13 切ってしまったゴーヤの蔓から根が出たので植え付け 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



 ⇒ 6/30 ゴーヤの茎を切ってしまった。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
厚揚げ肉そぼろカレー、サイコロサラダ、砂糖煮梅

DSC_3998_0923夜-厚揚げ肉そぼろカレー、サイコロサラダ、砂糖煮梅_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo16収穫、アサリの佃煮、おはぎ、秋の気配
2018/9/21 (金) 曇時々雨 20/27℃ 涼しい、 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

暑さ寒さも彼岸までといいますね。
この夏の猛烈な暑さも、すっかり収まりました。
長袖、長パンツ、寝間着も長袖にしましょう。

ゴーヤNo16の実を収穫しました。
 ⇒ 2018_ゴーヤで緑のカーテン シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
ゴーヤNo16 サラダにします。 シャキシャキして美味しい

DSC_3969_0921昼-ゴーヤNo16サラダ_400.jpg

我が家で作ったアサリの佃煮 ご飯にのっけると いけますね!
DSC_3970_0921昼-アサリの佃煮ご飯_400.jpg

ゴーヤNo16サラダ、アサリの佃煮ご飯、鶏の煮物、ナスのみそ汁
DSC_3969_0921昼-ゴーヤNo16サラダ、アサリの佃煮ご飯、鶏の煮物、ナスのみそ汁_400.jpg


図書館へ 返却と再借り、予約受取、読書です。

ベランダガーデン講座の講師 深町貴子さんの新刊。 役に立ちそうですよ。



こんな本をみつけました。面白そう!


 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

花壇の ハギの花がそろそろ咲きそうです。
甘いものも 水ようかんから、おはぎにしましょう。

おやつ
おはぎ

DSC_3972_0921おやつ-おはぎ_400.jpg


明日は、N響定期公演です。 曲目を調べます。
 ⇒ 9月N響定期は、パーヴォ・ヤルヴィのシベリウス 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
牛蒡揚げ、つくね、椎茸詰め揚げ、キュウリ、トマト、ピーナツ、ナスみそ汁、胡麻パン

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まじめに勉強していた PHPとMySQLツボとコツ。
Amazonで 購入、届きました。 買ったからには がんばって使わなくては!
さっそく最終章の実習です。


 
TVは録画するだけ

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo22雌花咲きイチゴ収穫
2018/9/15 (土) 雨後曇 19/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダで育てているラズベリーに 小さな蕾めっけ!
ラズベリー Raspberry ノバ Nova は、一季なりのラズベリーのはず・・・。
 まさか 今年の秋に 花が咲くとは思っていなかったので うれしい。
 ⇒ 9/15 ラズベリーに小さな蕾が! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



あわてて育て方を調べます。



そして ゴーヤNo22の雌花も咲きました!
 ⇒ 9/15 ゴーヤの実No21と花No22、蕾No23 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




うれしいことに イチゴも2個収穫しました。
 ⇒ 9月のイチゴ収穫まとめ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
ソーセージ野菜炒め、トマト、胡麻パン

DSC_3923_0915昼-ソーセージ野菜炒め、トマト、胡麻パン_400.jpg


GC花だより作成開始。

夕食
鮭と野菜焼き、カキフライ、スダチ添え、みそ汁雑穀ご飯

DSC_3924_0915夜-鮭と野菜焼き、カキフライ、スダチ添え、みそ汁雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン3」 2018年9月1日スタート 
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
スパゲティ卵焼きピザ風、美味しい
2018/9/10 (月) 曇後雨 25/29℃、夕方から強い雨、夜涼しい ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤ雌花 No21 が咲きました。

先日見た ヨウシュヤマゴボウについて調べます。
 ⇒ ヨウシュヤマゴボウ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食

今朝 TVで見たといって 家族が作ってくれました。

スパゲティ卵焼きピザ風

DSC_3813_0910昼-スパゲティ卵焼きピザ風を切り分ける_400.jpg

DSC_3811_0910昼-スパゲティ卵焼きピザ風_400.jpg

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スパゲティ卵焼きピザ風、サラダ
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MySQL実習は、PHPとHTMLです。超簡単なアプリを作ります。
・PART 05 MySQL+PHPの実践 〜 CHAPTER19 PHPとMySQLで簡単掲示板を作る
基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路
SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )
ISBN: 9784797393118


夜、雨が強くなりました。

夕食
つくね、カレーパンとチーズパン、モヤシ炒め

DSC_3818_0910夜-つくね、カレーパンとチーズパン、モヤシ炒め_400.jpg

 
posted by: トレモロ | Myクック | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo15を食べましょう!
2018/9/8 (土) 曇り 26/33℃  ⇒ 今日のつぶやき

盆踊りにハマっている知人の話を聞く。

MySQLの本を読む
基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路
SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )
ISBN: 9784797393118


昨日収穫した ゴーヤNo15を食べましょう!

昼食
ゴーヤNo15で チャンプルー、素麺

DSC_3795_0908昼-ゴーヤNo15チャンプルー、素麺_400.jpg


TVNHK総合 17:00〜17:50 藤田嗣治 の番組を見る。

明日地下鉄博物館に行くので 下調べ

夕食
サバと筍と大根の味噌煮

DSC_3800_0908夜-サバと筍と大根の味噌煮_400.jpg

鯖と筍と大根味噌煮 美味しい。
ワンタンスープ、ポテトサラダ、イカ焼き、大根サラダ

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夜は TV・録画を見る

・ 映画「アントマン」
・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン3」 2018年9月1日スタート 

 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤ No14、15を収穫
2018/9/6 (木) 曇時々晴 25/33℃ 歩く? ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 
 北海道東南部で震度6の大地震、全道で停電している。
 大阪では、台風21号で大きな被害が!

幸いなことに、知人や親せきには 大きな被害にあった人はいないとのこと。


ゴーヤ No14、15を収穫しました。

昼食
ゴーヤサラダ、(ゴーヤNo14)
ソーセージ卵とじ、枝豆冷やしスープ、ロールパン

DSC_3774_0906昼-ゴーヤサラダ、ソーセージ卵とじ、枝豆冷やしスープ、ロールパン_400.jpg


コルトンプラザの花壇で撮った写真の整理。
オクラと思った花は、ワタの花!
 ⇒ ワタの花と葉 調べると面白い 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ワタの花
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萎んだ花はオレンジ色
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夕食
オムレツ、鮭焼きスダチ、へしこ冷ややっこ、雑穀ご飯OR牛丼

DSC_3779_0906夜-オムレツ、鮭焼きスダチ、へしこ冷ややっこ、雑穀ご飯OR牛丼_400.jpg


明日は、METオペラ「ルイザミラー」を見に行くので、下調べをします。
 ⇒ METライブビューイング 2018 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
MySQLの実習、がんばる。
2018/9/3 (月) 雨後曇 22/26℃ ⇒ 今日のつぶやき

寝坊しました・・・。 (*^_^*)♪

久しぶりに ゴーヤの雌花が咲きました。

昼食
モヤシとソーセージの卵炒め、梨ヨーグルトサラダ、味噌汁、胡麻パン

DSC_3742_0903昼-モヤシとソーセージの卵炒め、梨ヨーグルトサラダ、味噌汁、胡麻パン_400.jpg


MySQLの実習中、基本から 本の通りにやっています。

普段使わない 「コマンドプロンプト」で操作。
えぇ〜〜〜、予想外のトラブル。 調べても対処法がわからない。
仕方がないので、ウインドウを×で閉じたら、解決。

もう怖いものはない! 実習 がんばります。

基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路
SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )
ISBN: 9784797393118


夕食
チキンカレー、グリーンサラダ、大根の梅和え

DSC_3748_0903夜-チキンカレー、グリーンサラダ、大根の梅和え_400.jpg


明日 友人に会うので 髪を染めます。
☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

 今回は、スイートブラウン (次回は、メープルショコラ)
  

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの実No12・13を収穫
2018/8/30 (木) 晴時々曇 24/34℃ ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤの実No12が大きくならずに黄色くなったので、収穫しました。

 ⇒ 8/30 ゴーヤの実 No12・13を収穫、実14・15・16、雌花 No17・18 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





昼食
ゴーヤ、キャベツとナスの肉味噌炒め

DSC_3711_0830昼-ゴーヤ、キャベツとナスの肉味噌炒め_400.jpg

レバーかつ、ゴーヤ肉味噌炒め、縄文ご飯
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ゴーヤの実 No13も 収穫しました。




夕食
ゴーヤとレタスのサラダ

DSC_3717_0830夜-ゴーヤとレタスのサラダ_400.jpg

ナポリタンスパゲッティ、ビーフとモヤシのソテー、ゴーヤとレタスのサラダ
DSC_3713_0830夜-ナポリタンスパゲッティ、ビーフとモヤシのソテー、ゴーヤとレタスのサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
・ TVアジア大会 陸上リレー 男子 100×4 金メダル! 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの実No11を収穫、美味しい
2018/8/24 (金) 曇時々雨 26/31℃ 歩く 夜中には強風で窓を閉める、蒸し暑い ⇒ 今日のつぶやき

左手小指が機能すごく痛かった。
なるべく使わないようにしたら 今朝 少し痛くなくなる、ホッ!

ゴーヤの実 No11 収穫します。

昼食
魚津の幸水梨 美味しい
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ゴーヤチャンプルー(ゴーヤNo11)
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ゴーヤチャンプルー納豆ご飯、大根みそ汁
DSC_3646_0824昼-ゴーヤチャンプルー納豆ご飯、大根みそ汁_400.jpg


MySQL に ついて調べる。

基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路
SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )
ISBN: 9784797393118


健康のヨガ、往復あるきます。
 今日は参加者が少ない、夏休みなのかな。
 はじめてのポーズ 「半月のポーズ」
 教え方が悪いのか、絶対にできない気がしたが、後日家でやったらなんとなくできた。
 → ヨガの半月のポーズのやり方のコツ、効果とは?【ヨガインストラクター解説】
 → Beyondヨガ スタジオの特徴 ≫ ポーズの修正
 → 体幹を鍛えて下半身を引き締める“半月のポーズ”

夕食
生鰹、麻婆ナス、3色サラダ、トースト

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夜は TV・録画を見る

・ アジア大会2018ジャカルタ|TBSテレビ
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
採れたてミニトマトのポテトサラダ
2018/8/5 (日) 曇時々晴 27/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ミニトマト 「ぷるるん」 初収穫 3個
 ⇒ ミニトマト ぷるるん 初収穫(*^_^*)♪ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」







昼食
採れたてミニトマトのポテトサラダ
DSC_3452_0805昼-採れたてミニトマトのポテトサラダ_400.jpg

採れたてミニトマトのポテトサラダ、鯖の味醂干し、ゴーヤチャンプルー、みそ汁、雑穀ご飯
DSC_3450_0805昼-採れたてミニトマトのポテトサラダ、鯖の味醂干し、ゴーヤチャンプルー、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


METオペラ 「ノルマ」へ
 ⇒ METライブビューイング 2018 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食・テキトー パン、ジュース


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4

 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo8を収穫して食べます
2018/8/4 (土) 晴時々曇 26/35℃ ⇒ 今日のつぶやき

早起きをして、ストレッチ&ヨガ 
今日は パソコンにミニ扇風機で風を送りながら使います。

8/2に撮った月の写真を パソコンの壁紙にしました。
 ⇒ スコープで月を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




昼食
鮭焼きバジル添え、辛子明太子、ポテトサラダ、流水麺蕎麦

DSC_3445_0804昼-鮭焼きバジル添え、辛子明太子、ポテトサラダ、流水麺蕎麦_400.jpg


明日は、「METオペラ ライブビューイング アンコール2018年」 を見に行きます。
 ⇒ METライブビューイング 2018 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

ゴーヤNo8を収穫、夕食に食べます。
 ⇒ 7/24 ゴーヤの実No8の収穫と、7/17の No5〜No8 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

15cm



夕食
ゴーヤNo8 で、ゴーヤチャンプルー (チキン、モヤシ、厚揚げ)
DSC_3449_0804夜-ゴーヤNo8とチキン炒め_400.jpg

ゴーヤNo8とチキン炒め、マイタケスープ、ポテトサラダ、人参、トースト

DSC_3449_0804夜-ゴーヤNo8とチキン炒め、マイタケスープ、ポテトサラダ、人参、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート

・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン2」 2018/6/23 スタート 8月04日(土) 第7回 姫の秘め事
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia

posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの雌花No11が咲く、夜は花火大会
2018/8/1 (水) 晴後曇 25/36℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

久しぶりで、ゴーヤの雌花No11 が咲きました。 ちゃんと受粉してくれるかなぁ〜。

月始めの作業

昼食
辛子明太子、厚揚げ焼き、焼き豚、流水麺蕎麦

DSC_3415_0801昼-辛子明太子、厚揚げ焼き、焼き豚、流水麺蕎麦_400.jpg


暑いけれど風があるので自宅で過ごす。

なんだか水分ばかり取って 体がなまってしまいそう。
夕方 少し散歩をしてから食料買出し。
今夜は 花火大会なので、会場へ出かけてる浴衣姿の人を見かけます。
浴衣! いいなぁ
★浴衣で夏を楽しもう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

  


暗くなりました。ベランダで花火を見ましょう!





 ⇒ 花火大会2018で〜す 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
イナダ刺身、ナスはさみ揚げ、キュウリの酢の物、トマト

DSC_3417_0801夜-イナダ刺身、ナスはさみ揚げ、キュウリの酢の物、トマト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
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台風12号でピラティス休講か?
2018/7/28 (土) 曇、雨 23/28℃ 台風12号 15時 暴風雨 ⇒ 今日のつぶやき

昨日から近付いている台風12号、
夕方のピラティスが休講になるのか LINEで検討中。

ベランダも暴風に備えて鉢を移動したり、ゴーヤの実を固定したり。

囲碁のアプリやWeb対局、PCソフトを調べます。
COSUMI をブラウザでやってみる。 
 1手戻すことができないのが、物足らない・・・。

今夜の皆既月食は、見えなさそう。
 ⇒ 7/28の皆既月食は曇りで見えず。 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

火星大接近は 見てみたい!
 ⇒ 大接近、赤く輝く火星:2018 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
トマトバジルサラダ、枝豆コロッケ、麩のスープ、胡麻パン

DSC_3364_0728昼-トマトバジルサラダ、枝豆コロッケ、麩のスープ、胡麻パン_400.jpg


結局、台風12号の暴風雨のため ピラティスは休講になった。
自宅で 自主トレです。 (*^_^*)♪

夕食
ポークとチキンと夏野菜味噌炒め、蕎麦、しめじのスープ

DSC_3367_0728夜-ポークとチキンと夏野菜味噌炒め、蕎麦、しめじのスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート

・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン2」 2018/6/23 スタート 7/28 第6回 選べない選択
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia

・ X−MEN

   
 
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台風に備えベランダ整理
2018/7/27 (金) 曇時々晴 23/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

毎日咲くアサガオやフウセンカズラ、ペチュニアの花たち。
あつさにまけないぞ!って気持ちが明るくなりますね。

昼食
辛子明太子スパゲッティ、五目きんぴら、サラダ

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銀行ATMへ。 なんだかATMの設置個所が減ったような?
代わりに コンビニがどんどん便利になっています。

健康のヨガ、がんばる!
友人に面白いTwitterをおしえてもらった。 ゆるキャラが 派手すぎ o(*'o'*)o
桂浜水族館 →  桂浜水族館 公式 @katurahama_aq

帰りに食料を買います。

夕食
タイカレー、焼き豚サラダ
DSC_3361_0727夜-タイカレー、焼き豚サラダ_400.jpg


台風12号が近づいている。 明日はどうなるのか?
ベランダの植木鉢や 簾を 取り込みます。
垂れ下がっている ゴーヤNO8を 紐で固定しましょう。

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・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
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ゴーヤNo6を収穫、美味しい!
2018/7/24 (火) 晴時々曇 27/35℃、ものすごく暑い ⇒ 今日のつぶやき

今年一番の暑さ、室内でも33℃が続く。
一応 風は吹いているけれどそれが熱風 !!(>д<)ノ
ミニ扇風機だけでは足らず、普通の扇風機も使う。

お風呂の浴槽で 何度も 足湯ならぬ 足水。

昼食
昼食時 食卓では33度 ですよ。

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ポークステーキ、パン、ズッキーニのスープ

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午後は、夏季ヨガへ。終わったら少し読書。
会場を出ると 猛暑。鍋の中にいるみたい! !!(>д<)ノ
コンビニで涼みがてら、アイスを買って帰ります。

パソコンを使う気になれず、TVや読書。 

家族が買っきたカットスイカ。 爽やかでおいしい!

ゴーヤNo6を収穫します。少し小さい、生で食べてみようかな。 美味しい!

夕食
採れたてゴーヤサラダ梅胡麻風味、
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めかぶ納豆流水蕎麦、トマトポテトサラダ

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
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イチゴを食べ、ゴーヤネット張り直し
2018/7/16 (月) 海の日 曇時々晴 26/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

イチゴを1個収穫して食べます。酸っぱい o(*'o'*)o

 ⇒ 7/16 イチゴを1つ収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食 レーズンパン、温泉卵 (写真は無いの・・・)

ゴーヤがだいぶ伸びました。 ネットを上段まで張り直します。
 ⇒ 7/16 ゴーヤのネットを一段高く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




花だよりの校正が届きます。 修正して印刷担当へ

夕食
軟骨ハンバーグ、ナスの煮物、みそ汁、縄文ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合  土曜時代ドラマ そろばん侍 風の市兵衛 5月19日(土)放送スタート!
 毎週土曜[総合]後6:05〜6:43(全9回) 再 毎週火曜日の午前1時5分(月曜深夜)
 第3部「帰り船」 第8回 ゲスト:前田亜季、川口覚、渡辺徹、木下ほうか
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの実NO4を収穫し、白いサンダルを買う
2018/7/14 (土) 晴時々曇 25/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤの実 No4 を収穫しました。

 ⇒ 7/14 ゴーヤの実 No4を収穫、苦くておいしい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」







昼食
採れたてゴーヤチャンプルー

DSC_3218_0714昼-採れたてゴーヤチャンプルー_400.jpg

ゴーヤチャンプルー、ビーフカレー、みそ汁
DSC_3218_0714昼-採れたてゴーヤチャンプルー、ビーフカレー、みそ汁_400.jpg


夏のサンダルが欲しいなぁ〜と探していたけれど なかなか見つからなくって。
やっと 街の靴屋さんで、白いサンダルを買いました。

ピラティスストレッチ、がんばる。 (*^_^*)♪

夕食
ポークチャップ、レタスサラダ、明太子ソーススパゲティにバジルの葉 

DSC_3221_0714夜-ポークチャップ、レタスサラダ、明太子ソーススパゲティにバジルの葉_400.jpg

DSC_3225_0714夜-明太子スパゲッティに海苔をトッピング_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ NHK BS1 マイケル・サンデルの白熱教室2018 毎週土曜 夜10:00〜10:50(5回シリーズ) 第4回 「ロナウドの年収は高すぎるのか」

・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン2」  第4回 天使が見た悪夢

 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
たくましいゴーヤに感動
2018/7/13 (金) 曇後晴 26/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、本当に驚くことがありました。
ゴーヤの茎を間違って切ってしまったので、瓶の水につけて育てていました。
 ⇒ 6/30 ゴーヤの茎を切ってしまった。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




ゴーヤの実No1 がなっていたで、しばらくそのままにしてから、収穫し美味しく食べました。
 ⇒ 7/3 ゴーヤの実No1収穫、美味しい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




今朝 家族が水替えをしたら、な、なんと茎から根が出ています。
たくましい ゴーヤ!!

急いで植木鉢を準備し、植えつけました。
7/13 切ってしまったゴーヤの蔓から根が出たので植え付け




昼食
ポークサンド、スクランブルエッグ、バナナヨーグルト、バジルスー

ポークサンド、スクランブルエッグ、バナナヨーグルト、バジルスー


スマートフォンに時々 アプリのグレードアップ通知が表示される「OfficeSuite」
スマホ購入時からインストールされている 標準搭載アプリ、OfficeSuite と 確認しました。
タブレット「Nexus7」では、有料版をインストールして使うこともありましたが、
スマホでは、メールで WordやExcelが添付されたときに 確認するくらい。
それもPCでやればいいわけですから、アップグレードの必要はないですね。

夕食
汁なしラーメン、トマト、フルーツジュース

汁なしラーメン、トマト、フルーツジュース


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo2を収穫してチャンプルー、真っ赤な種もおいしい!
2018/7/12 (木) 雨後曇 24/29℃ ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤの実 No2は、昨日は緑だけど、そろそろかなぁと思っていました。
今朝見ると、黄色になりってます。 収穫します!
 ⇒ 7/12 少し黄色くなったゴーヤの実 No2 収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





アサガオ 2日めは 青い花が3つ咲きました。
 ⇒ 7/12 アサガオの花が咲きました。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




 ⇒ 7/12 ミニトマト「ぷるるん」花と青い実 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




花が咲き始めているアベリアがうどんこ病に!
 試しに薄めた酢を散布します。 元気になってね。

まとめてみてね! → 今日2018年7月12日のマイガーデンの写真

Windows8.1のノートパソコン でずっと使っていたブルートゥースマウスが動かない。
ブルートゥース自体が、設定できないようになってしまっている。
とりあえず USBマウスを使います。
色々調べてもわからず、最終手段は パソコンの「回復」ですが、そのあとの作業が面倒なので気が進まない・・・。
試しに、Windowsの更新をしてみます。
時間がかかったけれど、ブルートゥースを使えるようになり すっきり元に戻りました。
よかったぁ。!

夕食
今日収穫したゴーヤを食べましょう!
ゴーヤチャンプルー モヤシ、しめじ、ソーセージ炒め

DSC_3209_0712夜-ゴーヤチャンプルー モヤシ、しめじ、ソーセージ炒め_400.jpg

ゴーヤチャンプルー、チキン中華スープ炒め、キャベツの味噌汁、トマトとキュウリ、ゴーヤの赤い種、白ご飯

DSC_3207_0712夜-ゴーヤチャンプルー、チキン中華スープ炒め、キャベツの味噌汁、トマトとキュウリ、ゴーヤの赤い種、白ご飯_400.jpg

ゴーヤの真っ赤な種、甘くておいしい
DSC_3211_0712夜-ゴーヤの真っ赤な種、甘くておいしい_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤ1つ目を収穫、美味しい
2018/7/3 (火) 晴時々曇 24/33℃    ⇒ 今日のつぶやき

少し早いけれど、1つめのゴーヤを収穫しました。
食べれるか心配、切ってみると ちゃんと種も入っています。
 ゴーヤ NO1 収穫




 ⇒ 7/3 ゴーヤの実No1収穫、美味しい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

さっそく食べますよ! 苦くて爽やか、美味しい。

昼食

No1ゴーヤ(10cm)でチャンプルー、魚肉ソーセージ、ズッキーニ厚揚げ、卵、人参、ナムルモヤシ
DSC_3117_0703昼-No1ゴーヤ(10cm)でチャンプルー、魚肉ソーセージ、ズッキーニ厚揚げ、卵、人参、ナムルモヤシ_400.jpg

No1ゴーヤ(10cm)でチャンプルー、サラダバジル添え、すし飯、しめじ佃煮のお吸い物

DSC_3115_0703昼-No1ゴーヤ(10cm)でチャンプルー、サラダバジル添え、すし飯、しめじ佃煮のお吸い物_400.jpg


家族がゴーヤの苦みをあまり感じないという。???
少し前に点した目薬の影響らしい。
調べたら「味覚倒錯」というようだ。 o(*'o'*)o
食事前には、目薬を点さないように! 

夕食
カツオお造り、鮭のムニエルおろし添え、モロッコインゲンとしめじ佃煮のお吸い物、雑穀ご飯

DSC_3122_0703夜-カツオお造り、鮭のムニエルおろし添え、モロッコインゲンとしめじ佃煮のお吸い物、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
お祝いの会でごちそうとおしゃべり
2018/6/30 (土) 曇り 23/31℃ 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

午前中、洗濯や掃除、片付けに追われる。

ゴーヤの葉が萎れていると思ったら、家族が 今朝早く
変色した葉を切るつもりが大事なゴーヤの茎を1本 間違って切ってしまった。
仕方がないので、水を入れた瓶に挿して、しばらく様子を見ることにします。
(茎をテープでつなぐのは 無理そう)
実がなっている(No1)し、雄花の蕾もたくさんある〜。;;

家族のお祝いの会です。昨日予約していたが、再度電話して お祝いの旨を伝えました。
コース内容
◆4点盛り冷前菜
◆3点盛り温前菜
◆自家製スープ
◆本日のお魚料理
◆本日のお肉2種盛り合わせ
◆自家製デザート
◆コーヒー・紅茶

バスで行くことにし、ルートと時刻を調べます。

夕食・外食 Pour toi 〜プールトァ〜

イタリア産赤ワイン(コペルティーノ2007)で乾杯!
 
◆4点盛り冷前菜 カナッペとドライイチジク
DSC_3074_0630夜・外食-赤ワインとカナッペとドライイチジク_400.jpg

◆4点盛り冷前菜 オードブル、ズッキーニの筏、アボカドの器など
DSC_3075_0630夜・外食-オードブル、ズッキーニの筏、アボカドの器など_400.jpg

◆自家製スープ ビシソワーズとコンソメジュレ
DSC_3080_0630夜・外食-ビシソワーズとコンソメジュレ_400.jpg

◆3点盛り温前菜 コースの小皿料理3点とパン
DSC_3081_0630夜・外食-コースの小皿料理3点とパン_400.jpg

◆本日のお魚料理 魚のスープ?柔らかく不思議な味が美味しい
DSC_3084_0630夜・外食-魚のスープ?柔らかく不思議な味が美味しい_400.jpg

◆本日のお肉2種盛り合わせ 牛タン、牛肉そば粉クレープ添え
DSC_3086_0630夜・外食-牛タン、牛肉そば粉クレープ添え_400.jpg

◆コーヒー ◆自家製 特製デザート 
DSC_3089_0630夜・外食-コーヒー_400.jpg DSC_3091_0630夜・外食-特製デザート_400.jpg

すごくおいしいお料理で、幸せ。(*^_^*)♪
ゆったりとおしゃべりをして 楽しい時間を過ごせました。

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン2」 2018/6/23 スタート  第2回 庶民になった国王
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
・ NHK BS1 マイケル・サンデルの白熱教室2018   毎週土曜 夜10:00〜10:50(5回シリーズ)
  6月30日 第2回 「AIは最適な恋人を探せるか」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ミニトマトにうどんこ病・・・。
2018/6/29 (金) 晴れ 25/34℃ → 晴時々曇 24/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
NEWS  日本チーム決勝へ進む!

ミニトマトの茎にうどんこ病広がる、昨夜オルトランスプレー。
今朝から スプレーで葉水やり。
葉っぱがうどんこ病 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ゴーヤの黄色い葉を捨てる。 雄花はいっぱい咲いている。
 ⇒ 2018_ゴーヤで緑のカーテン シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

洗濯機給水の水漏れは、ジョイントを締め直して 漏れなくなった。
トイレ ウォシュレット 昨日からまた 少し水漏れ。(去年夏以来)

昼食
ビーフカレーまたは胡麻パンと半熟卵、レタススープ、いんげんのサラダ

DSC_3064_0629昼-ビーフカレーまたは胡麻パンと半熟卵、レタススープ、いんげんのサラダ_400.jpg


健康のヨガ

夕食
クリームシチュー、トマトサラダ、フルーツジュース

DSC_3067_0629夜-クリームシチュー、トマトサラダ、フルーツジュース_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
天気予報やバス時刻表、自分に合ったサービスを探そう
2018/6/28 (木) 曇後晴 24/30℃ ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤの誘因をします。
最近は 朝からずっと TVがついている。
せっかくだから、10時少し前の「TV体操」をなるべくやることにしたよ。

GPV気象予報が、精度がいいと 家族に教えてもらった。

バス時刻表を調べることが多い。
検索では、そのときのニーズに合った表示がピタッと出てくることは少ない。
都バス、駅探、Navitime でよく見るページは、KEEPにショートカットを保存。
極端には、該当バスの時間をKEEPにメモしておくのが、手っ取り早い。
特に 複数のルート候補があるとき。

土曜に 家族で食事会をしよう! と思いついて 
自宅がいいか? 外食がいいか? どこに行く? 検討中。

夕食
クラムチャウダー(冷凍アサリ) <== 美味しい!
厚揚げ炒め、シュウマイ、トマトとキュウリのサラダ、しめじの佃煮、胡麻パン

DSC_3062_0628夜-クラムチャウダー(冷凍アサリ)、厚揚げ炒め、シュウマイ、トマトとキュウリのサラダ、しめじの佃煮、胡麻パン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
リバーツアーに参加、東京港とオリンピック関連施設を見る
2018/6/24 (日) 曇後晴 19/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

このところ、毎朝 ゴーヤの雌花が咲き、ゴーヤの実も育っています。
ゴーヤにアサガオ、蔓の誘因も手抜きできないね。

早めの昼食
イカ炒め、みそ汁、雑穀ご飯

DSC_3019_0624昼-イカ炒め、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


リバーツアーへ 行きます。(写真は後ほど)
屋形船で 東京湾 と オリンピック・パラリンピックの会場建設の状況を見ました。
午前の便は 雨だったそうですが、午後便は 曇りから晴れ。
屋上デッキに上がると すごく気持ちがいい〜。

おやつ・外食
-海老サーモンサンド、カフェラテ

DSC_3023_0624おやつ・外食-海老サーモンサンド、カフェラテ_400.jpg


友人が出品している写真展を見に行く。
ちょうど会員の講評会が行われていて、写真と合わせて聞くことができ面白かった。

夕方 のんびり歩いて帰ります。

夕食
ところてん、ハッシュドポテト、トマト、しめじ佃煮、フルーツジュース

DSC_3026_0624夜-ところてん、ハッシュドポテト、トマト、しめじ佃煮、フルーツジュース_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨の朝、ゴーヤの花を受粉させます
2018/6/20 (水) 雨 夕方土砂降り  20/22℃ レインシューズで歩く ⇒ 今日のつぶやき
NEWS 19日に行われた2018 FIFAワールドカップ ロシアのグループステージ第1節で、グループHでは日本代表がコロンビア代表を 2−1で破った。

サッカーグッズで応援しよう 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

毎朝 ベランダの花たちを見るのが楽しみ。
今朝は、葉の向こう側に咲くゴーヤの雌花をみつけ、受粉させました。
 ⇒ 6/20 ゴーヤの雌花4つ目が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

土砂降りの朝、ゴーヤの4つ目の雌花が咲きました。
 


昼食
そうめん、ミニトマトサラダ、乾燥しめじ煮物

DSC_2948_0620昼-そうめん、ミニトマトサラダ、乾燥しめじ煮物_400.jpg


録画していた「TV 趣味悠々スマホ入門」で実習、基本から 見直し。
入門講座というのは、侮れない! 何かしらピッとくることがあります。
せっかくだから、Gmailの連絡帳を整理します。

水曜夜ヨガ、出かける頃に 土砂降り。 あ〜 行くの嫌ぁ;;
レインシューズを履いて 行きましょう。 やはり参加者は少ないね。
腰回りや内臓をリフレッシュするポーズなど。
まだ右足小指が不安なので ソックスを履いて行う。
貸しマットは厚くてふかふかなので 片足立ちがやりづらい・・・。

6/12に 申し込んだヨガ夏季クラス、当選のはがきが届いている。支払いは次回。

夕食
アジとイカフライ、なめこおろし、干ししめじの佃煮、トマト、みそ汁、小豆ご飯

DSC_2949_0620夜-アジとイカフライ、なめこおろし、干ししめじの佃煮、トマト、みそ汁、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
地震のニュースに安否を気遣う
2018/6/18 (月) 曇時々晴 18/26℃ 旧暦の端午の節句  ⇒ 今日のつぶやき
NEWS 7時58分 大阪震度6弱の地震。
 家族や友人は 大丈夫のようです。

昨日の講座で 旧暦の端午の節句が、今日だと知りました。
ブログの鯉のぼりを 飾りなおします。
 ⇒ 鯉のぼりが泳ぐ端午の節句、旧暦だと2018/6/18 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

ミニトマトの葉が白くなっている。
 うどんこ病を調べ、悪くなった葉を切り捨てます。
 重曹か 木酢液がいいそうです。
フウセンカズラの葉も元気ない・・・。

ゴーヤのプランターの空いているところへ ペチュニアの花苗を植付けます。
 ⇒ 今日の花たち 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

薄いピンクのペチュニア 紫の縞のペチュニア
薄いピンクのペチュニア 


中庭に出たついでにパ・チ・リ
 ⇒ 花壇のアガパンサスの花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕方までに、LINEやFacebookなどで 関西方面の家族や知人が皆無事と分かり ホッとしました。

このブログの 更新作業、がんばる!

夕食
鰤照り焼き、野菜ソテー、ミョウガタケの和え物、クリームスープ、小豆ご飯

DSC_2898_0618夜-鰤照り焼き、野菜ソテー、ミョウガタケの和え物、クリームスープ、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
・ NHK総合  土曜時代ドラマ そろばん侍 風の市兵衛 5月19日(土)放送スタート!
毎週土曜[総合]後6:05〜6:43(全9回) 再 毎週火曜日の午前1時5分(月曜深夜)

第2部「雷神」
第4、5、6回・6月16日、6月23日、6月30日放送予定 ※6月9日は放送休止
ゲスト:高橋克実、小芝風花、山中崇、阪田マサノブ
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの蕾がもう咲いたよ
2018/6/10 (日) 雨時々曇 20/22℃ 右足小指腫れて痛い ⇒ 今日のつぶやき

昨日蕾だったゴーヤの雌花が咲いた! 早!! 雄花も咲いた!うれしい。

 ⇒ 6/10 ゴーヤの雌雄の花が開きました 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






朝食
ハッシュドポテト、ミニトマトとレタスサラダ、採れたてバジルの葉、スープ

DSC_2790_0610朝-ハッシュドポテト、ミニトマトとレタスサラダ、採れたてバジルの葉、スープ_400.jpg


 ⇒ エリア6の寄せ植え鉢:いろんな花がきれい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
寄せ植え鉢の花


ギボウシの花



昼食
野菜炒め、レーズンパン、スープ

DSC_2805_0610昼-野菜炒め、レーズンパン、スープ_400.jpg


右足小指腫れて痛いのが、ちっともよくならない。
明日 病院に行こうか? 整形外科。

読書


夕食
ナスと姫筍と昆布の煮物、キュウリと椎茸の酢の物、豆腐みそ汁、雑穀ごはん

DSC_2807_0610夜-ナスと姫筍と昆布の煮物、キュウリと椎茸の酢の物、豆腐みそ汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
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ゴーヤに雌雄の蕾めっけ!
2018/6/9 (土) 曇時々雨 20/30℃ 右足小指腫れて痛い   ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤ能力雌花がもう咲きました。
こんなに早く咲いていいのかしら?
 摘花?についてしらべたけれど わからなかった・・・。
花が咲くのはうれしい!
さらにうれしいことには、後で見たら 雄花も咲いていた!
 ⇒ 6/9 ゴーヤに花の赤ちゃん(雌雄) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
ゴーヤの雌花の蕾


ゴーヤの雄花の蕾



手作り愛用の枕カバー、ずいぶん古くなって サイズもちゃんとあっていない。
チクチク手縫いでサイズ直し。
ついでに昔のワンピースの端布で、もう一つ作りました。

昼食
チキンソテー、キュウリの酢の物、そうめん

DSC_2781_0609昼-チキンソテー、キュウリの酢の物、そうめん_400.jpg


右足小指の腫れが全然よくならない・・・。
試しに靴を履いて外に出たら 痛い。 !!(>д<)ノ
今日は、ピラティス 欠席。(レッスンもだけど 会場への往復もつらい)

ずいぶん前にはアバターを作って遊びました。
最近はどんなのが作れるのかしら? 
「写真でアバターを作ろう」というスマホアプリはいろいろありますね。
参考 簡単に作成できる「似顔絵アプリ・サイト」おすすめ20選。SNSアイコンに最適

すごく似たのが欲しいわけではないので、写真を使わず PCでアバターを作ってみます。
・ 四角い顔アイコンジェネレータ -Icon Generators-
・ Avataaars Generator 今ドキなフラットデザイン
   - A free online avatar generator for anyone to make their beautiful personal avatar easily!

夕食
シューマイ、椎茸入りキュウリの酢の物、そうめん

DSC_2787_0609夜-シューマイ、椎茸入りキュウリの酢の物、そうめん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士」 2018/4/7 スタート 第9回 王妃の危機
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
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N響コンサートへ
2018/5/19 (土) 曇 20/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ミニ盆栽のトウカエデの葉をじっくり観察。
フウとカエデの違いを再認識。 実が違う!
カエデの名前の由来

昼食
ゴーヤとポークもやし炒め、海老ワンタンスープ、レタスサラダ、バナナヨーグルト

DSC_2607_0519昼-ゴーヤとポークもやし炒め、海老ワンタンスープ、レタスサラダ、バナナヨーグルト_400.jpg


午後はコンサートへ ⇒ 5月N響定期は、パーヴォ・ヤルヴィの多彩な音楽 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

素晴らしい演奏でした。
ピアノコンチェルトと ピアノのアンコール、最高 ♪

代々木公園のベトナムフェアが賑わっています。
ベトナムのバナナを買いました。
香りがよくとても美味しい!

図書館に予約の本を受け取りに行きます。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」



夕食
おろし牛肉焼き、キュウリとトマトのサラダ、オクラとマイタケの昆布茶お吸い物、ゆかり雑穀ご飯

DSC_2635_0519夜-おろし牛肉焼き、キュウリとトマトのサラダ、オクラとマイタケの昆布茶お吸い物、ゆかり雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート

・ DLife ナイト・マネジャー (土) 22:00 再(土) 14:00
 英国文学界の重鎮ジョン・ル・カレの同名小説を基にしたスパイ・アドベンチャー。
 主人公ジョナサン・パインと悪名高い武器商人リチャード・ローパーとの男の戦いをスリリングに描く。
 ホテルのナイト・マネジャーであるパインが愛したソフィー。彼女を抹殺したのがローパーだった。
 後にパインはスパイになり、富と権力に満ちた闇の世界へ。
 ローパーに正義の鉄槌を下すことが使命だが、英国情報部の内紛により、任務は困難を極める。

トム・ヒドルストンのスパイ役がかっこよすぎ! “男の魅力”全開の主演ドラマに注目
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
強風の日ゴーヤのネットを張る
2018/5/6 (日) 晴後曇 強風 14/28℃、暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

連休最終日らしい。 朝から暑い、布団を干しましょう。

昨日電話で頼まれた知人の友人宅へPC設定のお手伝いに行く。
真新しいノートパソコン。 設定が無事に終わりました。 これから楽しく使ってね。

昼食
チキンカレー、トマトセロリサラダ

DSC_2328_0506昼-チキンカレー、トマトセロリサラダ_400.jpg


昨日準備したプランターのリサイクル土に ゴーヤの苗を植えます。
明日から天気が悪くなるというんで、がんばってネットを張りました。
ゴーヤの苗は去年より育っていて、支柱も立てたけど 蔓をネットに誘因もしました。
強風に負けないでね。

 ⇒ ゴーヤを2本植える:2018 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
鮭焼き、椎茸と野菜ソテー、かにかまサラダ、スープ、ゆかり雑穀ご飯

DSC_2334_0506夜-鮭焼き、椎茸と野菜ソテー、かにかまサラダ、スープ、ゆかり雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
みどりのカーテン講習会とゴーヤの苗
2018/5/5 (土) 晴時々曇 14/24℃ 歩く   ⇒ 今日のつぶやき
起きたら喉が痛い、うがいをします。

Windows7ノートパソコンで使っていた無線キーボードが突然動かなくなった。
キーボードとセットの無線マウスを1つのUSBロジクールUnifyingレシーバーで使っています。
マウスは問題なく動いているので・・・。
やはりキーボードの電池切れ。開けると電池がよれよれでした。
交換したら、真っ使えるようになりました。

区のエコとグリーンカーテンのイベントで、ゴーヤの苗をもらいます。

昼食・外食 ロッテリア
ハンバーグとカキフライ、英国パン

DSC_2320_0505昼・ロッテリア-ハンバーグとカキフライ、英国パン_400.jpg


ゴーヤ用のプランターの準備。
1つは植え付け完成。





もう一つは、土のリフレッシュをして明日植えます。
 ⇒ ゴーヤを2本植える:2018 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
マグロと真鯛刺身、イカフライ、レタスサラダ、あおさと豆腐のお吸い物、めかぶ、雑穀ご飯

DSC_2327_0505夜-マグロと真鯛刺身、イカフライ、レタスサラダ、あおさと豆腐のお吸い物、めかぶ、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ ナイト・マネジャー (土) 22:00 再(土) 14:00
 英国文学界の重鎮ジョン・ル・カレの同名小説を基にしたスパイ・アドベンチャー。
 主人公ジョナサン・パインと悪名高い武器商人リチャード・ローパーとの男の戦いをスリリングに描く。
 ホテルのナイト・マネジャーであるパインが愛したソフィー。彼女を抹殺したのがローパーだった。
 後にパインはスパイになり、富と権力に満ちた闇の世界へ。
 ローパーに正義の鉄槌を下すことが使命だが、英国情報部の内紛により、任務は困難を極める。

トム・ヒドルストンのスパイ役がかっこよすぎ! “男の魅力”全開の主演ドラマに注目

・世界卓球女子決勝。 残念ながら中国に敗れ 銀メダル。
 
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士」 番組サイト 2018/4/7 スタート 第5回 吹きだまりの帝王
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
参考 マスケティアーズ パリの四銃士 第5話「吹きだまりの帝王」を観た感想と作品のあらすじや情報など
 監督・俳優など
ダルタニアン/ルーク・パスカリーノ
アトス/トム・バーク
アラミス/サンティアゴ・カブレラ
ポルトス/ハワード・チャールズ
トレヴィル/ヒューゴ・スピアー
リシュリュー/ピーター・カパルディ
ミレディ/メイミー・マッコイ
コンスタンス/タムラ・カリ
ルイ13世/ライアン・ゲイジ
アンヌ王妃/アレクサンドラ・ダウリング

ヴォワザン公/アントン・レッサー <=== 
シャロン/アシュリー・ウォルターズ
フリー/フィオナ・グラスコット

アントン・レッサー は、 『刑事モース〜オックスフォード事件簿〜』レジナルド・ブライト
Reginald Bright オックスフォード市警カウリー署 警視正 
Wikipedia 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
5/3は憲法記念日
2018/5/3 (木) 憲法記念日 雨後曇 18/27℃ 強風 ⇒ 今日のつぶやき

5/3は憲法記念日です。 TV番組などを見ながら考えます。

昼食
ミニオムレツ、チーズ人参トースト、トマト、スープ

DSC_2307_0503昼-ミニオムレツ、チーズ人参トースト、トマト、スープ_400.jpg


ベランダのプランター整理。ネモフィラ植替え。
ゴーヤ植え付けの準備です。

写真の整理 ⇒ 2018年4月 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
チキンインドカレー、めかぶ奴

DSC_2308_0503夜-チキンインドカレー、めかぶ奴_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 世界卓球2018スウェーデン:テレビ東京 女子決勝トーナメント
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
往復歩いてヨガへ
2018/2/9 (金) 晴後曇 -1/9℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき 

今朝は、TVで 平昌五輪:フィギュア団体予選 を見る! がんばれニッポン。
普段見ることがあまりない、日本選手の ペアやアイスダンスなども 見ることができるのも楽しみ。

その時間、普段使わないWindows7ノートPC を起動して、WindowsのUpdateなどをおこなう。

健康のヨガ、先週休んだのでなんだか久しぶり感がある。
友人が 宮古島のお土産と SW豪華本をプレゼントしてくれた。 ありがとう!
往復歩いたのも 気持ちよかった。

沖縄 宮古島のお土産に頂いた島(とう)がらし、辛くて美味しいそうです。

DSC_1569_0209沖縄土産 島(とう)がらし瓶詰_400.jpg

いったいどんなものかと調べました。
島(とう)がらし 宮古空港ターミナルインターネットショップ
161 島(とう)がらし (辛さがウマイ) 販売価格(税込): 270 円
【原材料名】泡盛、とうがらし(沖縄県産) 【内容量】35g
【保存方法】直射日光を避け常温保存

食べ方等、 おきなわそばやゴーヤチャンプルーに沖縄版タバスコ風に使う。
 島がらし(  = コーレーグースー) は食べない。 無くなったら泡盛を追加するといい。
参考 → 島がらし(とうがらし) -宮古島特産・島がらしをお土産で頂きました。

おすすめレシピ
・ =もやしたっぷり♪ふーちゃんぷる= (麩!)

夕食
海鮮ちらし、生ビンチョウマグロ、豆腐と大根スープ、キュウリサラダ

DSC_1571_0209夜-海鮮ちらし、生ビンチョウマグロ、豆腐と大根スープ、キュウリサラダ_400.jpg

夜は TV・録画を見る

・ TV平昌五輪:フィギュア団体予選、平昌冬季オリンピック開会式
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ DLife スコーピオン シーズン1 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
バスで読書
2017/11/25 (土) 晴時々曇 5/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):地球温暖化

いいお天気、敷布団やタオルケットを干す。
花の水やり。 冬から春の寄せ植えを作らなくっちゃ・・・。

ポケモンGOをまとめました。
ポケモンGO、3代進化雌雄コレクション 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

 


ピラティスクラス、今日はあっという間に終わった気がします。
さっと帰れば、あまり待たずにバスに乗れます。
バスの行き返りに読む本。 朝ドラ「わろてんか」のモデル



夕食
温蕎麦、ポークとほうれん草炒め、冷凍ゴーヤ炒め

DSC_0919_1125夜-温蕎麦、ポークとほうれん草炒め、冷凍ゴーヤ炒め_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK朝ドラ「わろてんか」 1週間のまとめ
・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
・ DLife  マクガイバー  シーズン1 ルーカス・ティル
 80年代に日本でも人気を博した大ヒットドラマ「冒険野郎マクガイバー」をリメイクしたアクションドラマ。
・ NHK 「精霊の守り人〜最終章〜」 第1回 バルサ、故郷へ  11月25日(土)午後9時00分から9時58分 12月2日(土)午前0時10分から1時08分[金曜深夜](再放送)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
緑のカーテン、プランターを片付けます
2017/10/26 (木)晴時々曇 11/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

久しぶりに 暖かく風もない気持ちのいい日になりました。
お出かけしようかな。

ベランダを見ると ゴーヤがまだ4〜5個 ぶら下がっています。

数日前の台風で、倒れかけたオシロイバナやペチュニアをもう抜いてしまったほうがよさそう。
明日から天気は下り坂、やるなら今しかないよね!

 



この後、緑のカーテンの、ゴーヤ・アサガオ・フウセンカズラも片付けました。
ゴーヤのプランターの土も根が回ってリサイクル不可なので捨てました。
これでベランダは さっぱり。また来年! お疲れ様〜〜。
ゴーヤ23〜27本で最後、緑のカーテン片付ける 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

終わったらゆっくりお風呂にはいって、深まる秋を楽しみましょう。

夕食
月見そば、大根サラダゆず海苔ドレッシング

R0017153_1026夜-月見そば、大根サラダゆず海苔ドレッシング_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 7月6日(木) 21:00
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

2017/10/31 商品レビューが復旧したか試してみました。 大丈夫のようです。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Windowsの更新ができなかった・・・。
2017/10/11 (水) 晴時々曇 19/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別 

ベランダと玄関の鉢を 移動させて 整理しました。
本格的な整理は もう少ししてから。
まだまだ、アサガオも咲いているし、ゴーヤもなっています。

ゴーヤ22本目を収穫 ちょっと小さい。外は半分ほど黄色になっています。
10/11 ゴーヤ22本目収穫と雄花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
切ると中は白。
 


デジカメのカード、いつもと同じように カードリーダーに挿して写真を取り込うとしたが、認識しない。
もう一つのデジカメのカードもダメ。
デジカメとPCを USBケーブルで接続しても 認識しない。
PCのどこかが 壊れた? !!(>д<)ノ

とりあえず 再起動しよう。

ところが、Windowsの更新があったらしく、更新をインストールしての再起動になった。
しばらく待ったら、更新ができなかったとのメッセージ。!!(>д<)ノ
更新前の状態で 再起動した。 な、何なんだ!
Windows10の更新時のトラブルがないか調べるが、Web検索では該当する記事は無い。

不幸中の幸い、デジカメカードは いつも通り読み込めるようになった。

図書館に行くので、PC シャットダウン。

帰宅後は、がっくり疲れたので PCは起動せずに過ごす。

今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
サンマご飯、トマトサラダ、冷ややっこ、わかめスープ

R0017051_1011夜-サンマご飯、トマトサラダ、冷ややっこ、わかめスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・ 探検バクモン 総合 毎週水曜 午後8時15分 、再放送 毎週水曜 午後4時20分
・ DLife ブラックリスト シーズン1 <== 新しい番組 面白いかも。 他の録画と重なっているので、リアルで見なくては。
 10月11日(水) 22:54  #1 リズとレッド 二 新 <== 視聴
 10月11日(水) 23:47  #2 フリーランサー 二 <== 視聴
 10月18日(水) 22:54  #3 ウージン 二

posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
無駄足も気持ちのいい秋の散歩に!
2017/10/5 (木) 晴後曇 14/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

9/27〜10/4の 五島・帰省旅行の荷物片付けなどをします。

旅行中にゲットしたポケモンたちを、Googleフォトに!

陶芸教室で忘れ物をしていたので、担当さんに電話をし、文化センターへ。
絵付けを忘れた作品が一つあったのですが、すでに釉薬がかけられていて、あとは本焼きをするだけ。
無駄足になりました・・・。

とはいっても気持ちのいい秋の午後、ついでにポケモンGO散歩をしようと往復歩きましたよ。
水路のある緑道公園では、コイキングをたくさんゲット。
もっとも、進化したギャラドス♂♀はすでに捕まえたので、必須ってわけじゃないけれど。
コダックもたくさん出ます。 かわいいし〜、ゲットしましょう。

愛用のWebブラウザ「Firefox」が 更新、Ver56.0になりました。
いつもの更新(バージョンアップ)と違って、ずいぶん変更があった感じがします。

昨日は、「Tile Tabs」 というアドオンからお知らせがあって、
新しいFirefoxでは使えなくなるので 「Title Tabs WE」に差し替えるようにとのこと。
やってみたら 使い勝手が大きく違って、今は不便。そのうち慣れるでしょう。
また、長いこと悩まされていた「Yahoo!カレンダーのエラー」多発が 今のところ出ません。
Yahoo!カレンダー、PCとスマホで使おう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
冷凍ゴーヤとモヤシの卵とじ
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かつお刺身、ゴーヤとモヤシの卵とじ、あさりご飯、豆腐みそ汁
R0017028_1005夜-かつお刺身、ゴーヤとモヤシの卵とじ、あさりご飯、豆腐みそ汁_400.jpg


留守をしていた間のブログなどの作業をします。

Amazonインスタントストアのサービス終了に伴う、リンク削除・修正作業を開始します。
かなりの大仕事になりそうです。

夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 7月6日(木) 21:00
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人たちと五島へ:1日目
2017/9/27 (水) 朝は曇り、午後は、曇時々雨 21/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

旅行当日は、早起きしてベランダに水やりをした。
食べるには小さめの ゴーヤが3個なっている。
旅行中に鉢が水切れになったら、萎びれてしまうだろう・・・。
迷ったが 収穫することに! (カットして冷凍がいいそうです)

19、20、21本目です。



さぁ、出発。 ラッシュと反対向きの地下鉄とリムジンバスで空港へ。
このルートは 初めてだけど 超満員電車の通勤時間帯には 最適です。

羽田から長崎空港へ。お昼に友人たちと合流。 空港でランチ。
  
昼食・外食
長崎皿うどん(パリパリ細麺)、ほかの人は チャンポン。

DSC_0661_0927昼長崎空港で皿うどん、友人たちと_400.jpg


プロペラ機で五島へ。 小雨模様で湿度が高い。 南国の雰囲気たっぷり。

街の中心のホテルにチェックインしてから、町へ繰り出し 美味しいものを食べましょう!

夕食・外食
地元の人のおすすめ、いけす割烹「心誠」に行きました。

生ビールで乾杯! げその和え物
R0030898_0927夜-生ビール_400.jpg R0030899_0927夜-げそとわかめとキュウリの和え物_400.jpg

新鮮な刺身の盛り合わせ、きびなごが輝いている
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魚介のサラダ
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焼きイカも柔らかくて、おいしい
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すり身揚げ、ん〜 思わずパクつくと、一人2個よ!って。
R0030905_0927夜-すり身揚げ_400.jpg

海鮮たっぷりの 釜めし、めちゃ美味しい!
R0030911_0927夜-釜めし_400.jpg


明日は 島めぐりです、早めに おやすみなさい!

10年前に 上五島に行った時の記録です。
 → ベルルの新上五島 ☆ ステキな教会巡り 2006年9月3〜4日
 
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤ料理の写真をまとめました。
ゴーヤを使った料理を ここにまとめてみようと 無謀なことをしました。
以下の検索で見るのが、早いし 記事の抜けもないです。
 ⇒ Myブログ:ゴーヤ で検索

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

2007年 Myガーデンで育てたゴーヤが20個ほど 収穫できました。

圧倒的に サラダなど 生で食べます。

2017.07.23
蕎麦 

ピクルス
2017.08.04
 

ソテー ・ 炒め物・チャンプルー・
2017.08.28 ・ 2017.08.22 ・ 
  

和え物
2017.07.25
もずくゴーヤ

ゴーヤサラダ
2017.07.07

初めてのゴーヤ
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

2006年 Myガーデンで育てた 貴重な2個のゴーヤ、味わいました。

ミセバヤの花が咲きゴーヤの実がなる 2016.11.05 Saturday
ゴーヤの実、小さい!


ついにゴーヤを収穫しました。 2016.09.21 Wednesday 
ゴーヤとポークとしめじの炒めもの、美味しい!
 

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

買ったゴーヤを料理 2015年〜 2008年

のっけたり 添えたり

2015.08.13 ・ 2008.11.07
 鮭カマとゴーヤ蒸し焼き 

チャンプルー 炒め物

2015.06.29 ・ 2014.09.04 ・ 2014.08.29
  ポークとゴーヤ炒め 今年初めて買ったゴーヤ

2013.08.06 ・ 2012.08.25 ・ 2011.08.18
  


ゴーヤサラダ
2011.07.17 ・ 2009.09.15 ・ 2008.11.03

  ゴーヤとじゃこのサラダ

2008.08.04 ・ 2008.07.26 ・ 2008.07.22
ゴーヤサラダ  

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
 
この記事は、予約投稿(9/28)にしたのに、記事を投稿したらもう 表示されています。
いったいどうしてなんでしょう?
 (ブログTOPからは表示されませんが 左サイドバーからクリックして表示されます)

Jugem ブログでの予約投稿は初めてですが、他のブログでは よく利用していて、全然問題はありません。
試しに 予約投稿の日付を 2017/9/30 に 変更しましたが、他の記事との兼ね合いで 9/27に 変更。
写真を追加したら 投稿日は また変えるかもしれません、あまり深く考えないことにします。 
 
posted by: トレモロ | Myクック | 10:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
18本目のゴーヤとN響定期コンサート
2017/9/23 (土) 曇時々雨 19/24℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):地球温暖化

ゴーヤ18本目収穫しました。
9/23 ゴーヤ18本目を収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


N響定期コンサートへ 
代々木公園では、「ナマステ・インディア 2017」
9月N響定期は、パーヴォのロシア音楽 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 


急いで、ピラティスクラスへ。会場が変わり開始時間も遅くなったので、間に合いました。

夕食
収穫した18本目のゴーヤをいれたポテトサラダ
R0016984_0923夜-ポテトとゴーヤのサラダ_400.jpg

ポテトサラダ、キャベツ炒め、白身魚フライ、みそ汁
R0016984_0923夜-ポテトサラダ、キャベツ炒め、白身魚フライ、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 第9回の放送7月8日(土)

商品レビュー(Amazon)のエラーが 復旧したようです。
なんだか、手が動いて 商品を選んでしまいました。
編集では、OKだったけれど 公開したら グレー。これではやはり使えません。
 
 
posted by: トレモロ | ◆ このブログのこと | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
上野の国立科学博物館 「深海展」へ
2017/9/20 (水) 晴時々曇 20/29℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤ17本目 収穫。
9/17、9/20 ゴーヤの実17本目収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




上野の国立科学博物館へ 「深海展」
盛りだくさんで 面白かった。 写真は後ほど

お土産は、上野動物園の記念ってわけでもないけど、パン屋さんのパンダのパンです

パンダの顔のクリームパン、母子のパンダのアンパン
R0030812_0920親子パンダのあんパンとパンダクリームパン_400.jpg


夕食
鶏としめじ炒め、ゴーヤ、ミルクスープ、チーズパン

R0016967_0920夜-鶏としめじ炒め、ゴーヤ、ミルクスープ、チーズパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
黄色い花が気になる
2017/9/17 (日) 雨 18/21℃  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ   

ベランダのお手入れと観察と撮影です。

9/17 雨の日のゴーヤの実8+1個 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






寄せ植え鉢の黄色い花は何? って気になったので まとめてみました。
黄色い小さい花は何かしら 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






台風の影響で 夜半から風が強くなるそうです。
玄関先の植木鉢を 取り込みました。

今シーズンの METオペラをまとめました。
METライブビューイング 2017 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
夏野菜サラダ、ポテトサラダ、キャベツとポーク炒め、わかめみそ汁、あさりご飯

R0016952_0917夜-夏野菜サラダ、ポテトサラダ、キャベツとポーク炒め、わかめみそ汁、あさりご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会 日曜夜11時
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン3 

めも:Goo画像のhttps修正済

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
METオペラ「遥かなる愛」、舞台がきれい
2017/9/13 (水) 晴時々曇 23/30℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):酸性雨   

「熱帯楽園」、最近は前ほど楽しくなくなった・・・。
 図鑑コンプリをめざして 「ヤリマンボウ」を 購入。
 思ったより 小さくて グレー1色だけど、なんか〜 かわいい。

ポケモンGOも、ポケコインを購入して ボックスと孵化装置をGET。
こちらも 以前より 熱が冷めてきた・・・。

午後は、METオペラ「遥かなる愛」へ
現代オペラなので、いいのかなんだか ヘンな感じ。
舞台がきれいなこと、音楽も歌も美しいのだが・・・。
これで、今シーズンの 「METオペラ シリーズ」鑑賞は 終わりです。
MET2017「遥かなる愛」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

GC花だよりの修正依頼のTELがあり、帰ったら作業です。

夕食
刺身、ほっけ焼きゴーヤと人参添え、わかめ蕎麦、モヤシみそ汁、ブドウ

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン

 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
TVやYou Tubeでオペラ三昧
2017/9/11 (月) 曇時々晴、夕方から雨 20/28℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):エコアクション    

METオペラ「遥かなる愛」の下調べ
MET2017「遥かなる愛」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

前回見た METオペラ「オリー伯爵」のほうが面白そうで、You Tube を聴く。

苔玉に 多肉植物の花を挿す。
珍しく Niwa niha Hana (庭には花)にコメントが寄せられたので、返事を書きそれぞれのブログを訪問。

夕食
ハムとゴーヤサラダ、みそ汁、蕎麦

R0016927_0911夜-ハムとゴーヤサラダ、みそ汁、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 9月11日(月)【9月10日(日)深夜】BSプレミアム プレミアムシアター 午前0時00分〜5時00分
 ◇ オランダ国立歌劇場公演 楽劇『サロメ』 【5.1サラウンド】 (0:04:00〜1:57:30)
◇オランダ国立歌劇場公演 楽劇「サロメ」(全1幕)リヒャルト・シュトラウス 作曲
 <出 演>
 ヘロデ(ユダヤの領主):ランス・ライアン
 ヘロディアス(領主の妻):ドリス・ゾッフェル
 サロメ(ヘロディアスの娘):マリン・ビストレム
 ヨカナーン(予言者):エフゲーニ・ニキーチン ほか
 <管弦楽>ロイヤル・コンセルトヘボウ管弦楽団
 <指 揮>ダニエレ・ガッティ
 <演 出>イヴォ・ヴァン・ホーヴェ
収録:2017年6月12・27日 ミュージックシアター(アムステルダム)


 ◇エクサン・プロバンス音楽祭 2016 歌劇『ペレアスとメリザンド』 【5.1サラウンド】
・ ワイルドライフ 8時〜
 
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤ16本目とイチゴを収穫
2017/9/7 (木) 曇時々雨 22/31℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):食物連鎖

ゴーヤ16本目とイチゴ収穫しました。
イチゴの実と花とランナー 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


R0030494ゴーヤ16本目とイチゴ_400.jpg


あとりえの生徒さんから、わからないことがあると電話があり、午後にあとりえでレッスンをしました。
きまったことしかやらない人には、バージョンアップ作業とかはハードルが高いのだろう。
サポートに電話したが 解決できなかったとのことだが、
経験の浅いサポートの人は、超初心者の実態などわかっていないのだろう。
知っていればすぐできることで無事解決。 方法も納得してもらった。

夕食
ポークハム、ゴーヤ添え、みそ汁、すし飯

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夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 


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トラブル続きでぐったり
2017/8/31 (木) 雨時々曇 21/24℃  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):食物連鎖

月末作業が一区切りついたところで、パソコンがうなり出して フリーズ。
Ct+Alt+Del キーも効かない。
電源ボタン長押しで強制終了。
起動したら、再起動するか、トラブルシューティングするか 選ぶ画面。
再起動! 復旧したが 原因や トラブル箇所の見当がつかない。

またトラブルがおこる前に、システムイメージを作成しよう。
ところが、外付けポータブルHDDが、認識しない。!!(>д<)ノ
これまでの システムイメージも使えない ってこと!
プロパティから 修復ボタン。 あっという間に修復完了。 認識はできた。

ところが、システムイメージ作成途中で、ディスク容量不足のメッセージが出て、作成できない。
ネットで調べると 対処法が見つかったが とってもめんどくさそう。
さらに WindowsUPDATEのたびに容量が増えるので、再発するリスクもある。
別のソフトを使うことも 検討したい。 ということで しばらく 保留。

データファイルだけは バックアップしよう。 大部分は DropBox に保存している。
それ以外のバックアップが必要だけど、外付けHDDだけでは、心もとない。
DVDにコピー。 とおもったら DVDソフトがちゃんと動かない。
あぁ〜。 やっと使えるようになり、データDVDを作成した。

トラブル続きで 疲れました・・・。

夕食
鮭焼き、お稲荷、山菜おこわ、ゴーヤとトマトサラダ、みそ汁

R0016879_00831深夜-鮭焼き、お稲荷、山菜おこわ、ゴーヤとトマトサラダ、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 7月6日(木) 21:00
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
月末の作業がんばる。
2017/8/30 (水) 曇時々雨 27/33℃ 朝暑い、午後大雨、涼しくなった ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):酸性雨   

ルンバのバッテリーを交換。 充電したらお掃除です!

ゴーヤ15本目を食べる。 美味しい。

昼食
R0030388_0830昼-My器でお蕎麦にゴーヤと卵_500.jpg


月末の作業。 HPやブログを9月に変更。

夕食
チキンサラダ、豆腐とナスの味噌汁、すし飯
R0016873_0830夜-チキンサラダ、豆腐とナスの味噌汁、おこわ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ BD 映画「インフェルノ」
 
---
ソニー・ピクチャーズエンタテインメント
¥ 2,327
(2017-02-22)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ファニーと運命の旅」やTVの日
2017/8/29 (火) 曇時々晴 25/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):カーボンオフセット

NEWS 8月29日午前6時すぎ、北朝鮮ミサイル発射・日本上空通過 !!(>д<)ノ
全国瞬時警報システム(Jアラート)で速報 が出た。
メールが届いたのに、読むのが遅かった・・・。 
上空通過じゃ どうしようもないけど、不気味です。

ゴーヤ15個目(ほんとは16個目)を収穫。

昨日注文した ルンバのバッテリーが届く。

ポイントがたまっていたので、映画「ファニーと運命の旅」を見に行く。
子供たちの 強さに 感心した。 
ユダヤ人女性ファニー・ベン=アミの自伝をもとに描いた作品。
実話を基にしてあるので 説得力のあるハラハラドキドキの内容です。

そのあと 日比谷公園を 散歩。

夕食
フィッシュバーガー、サラダ、スープ、ミルクティ

R0016871_0829夜-フィッシュバーガー、サラダ、スープ、ミルクティ_400.jpg


BDで 映画「ジャングルブック」を見る。 予想以上に面白い。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ルンバ、ついにバッテリー交換の時
2017/8/28 (月) 晴後曇 22/31℃  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):エコアクション

ルンバがとうとう10分でバッテリー切れ。
純正バッテリーを注文しました。
ルンバ622、使ったら便利 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

あたらしいルンバ登場! 新製品 8月24日(木)発売  ロボット掃除機 ルンバ890、ルンバ690

昨日出来上がったばかりの 陶器の作品。
お皿や鉢に料理をもって食べるなんて、最高!

冷蔵していたゴーヤ 13本目を食べます。 甘い!

昼食
自作の陶器で卵豆苗サラダ、先生のお皿でお赤飯と牛蒡揚げ、ゴーヤスープ

R0016861_0828昼-自作器で卵豆苗サラダ、先生のお皿でお赤飯と牛蒡揚げ、ゴーヤスープ_400.jpg


ポケモンGO 5/28にスタート、3か月が過ぎました。
記念に、GooglePlayカードを購入して、ポケコインを購入。
道具などを買いました。
これで 気分的にもゆったり 遊べます。

夕食
ゴーヤと焼き豚ソテー、トマト、蕎麦

R0016868_0828夜-ゴーヤと焼き豚ソテー、トマト、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |-
陶芸教室は楽しい
2017/8/27 (日)曇り 25/27℃ ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ   

このところ読んでいる本。

鹿の王 (上) ‐‐生き残った者‐‐
上橋 菜穂子
KADOKAWA/角川書店 ( 2014-09-24 )
ISBN: 9784041018880


昼食
ゴーヤ14個目は、まだ小さいが、黄色くなり始めたので収穫。食べます


陶芸教室の 補講 1回目。 (全部で4回目)
 講師は、大堀相馬焼 陶芸家の長橋明孝先生。
参考
・ カップに馬の絵柄が9頭 『万事馬九行く』 | 匠を訪ねて | 伝統工芸 青山スクエア
・ 東北を代表する三百年の歴史と伝統・・大堀相馬焼
  大堀相馬焼は江戸時代から浪江町で生産される国指定の伝統工芸品。
  焼いた時に表面に入る細かい亀裂を生かした「青ひび」といわれる地模様や、走り駒という疾走する馬の絵柄が最大の特徴だ。

これまでの作品が出来上がっています。 感動!
 他の人の作品がどれもすばらしく、それぞれの感性・個性の違いに 改めて驚きます。

今日は、何を作ろう? 毎日使うご飯茶碗。 
先生に ずいぶん手伝ってもらいました。
それから トースト用のお皿、小鉢。
 我ながら 作業が雑・・・。 絵付けで頑張るよ!

サプライズ! 先生から 受講生にプレゼント。
 小皿やお椀をいただきました。 
そしてその場で 貫入(陶磁器の釉薬(うわぐすり)の部分にできる細かいひび模様。)に 墨汁を入れて 陶器が大変身するのを 見せてくれます。
ありがとうございます。 大事に使います。

作品を 大切にくるんで バスで帰宅。

感動を 家族に電話で話す。 (*^_^*)♪

夕食
自作の器に料理を盛り付け! うれしい!
おろし蕎麦、チキンサラダ、冷ややっこ、スープ、花瓶に花

R0016854_0827夜-自作器で、おろし蕎麦、チキンサラダ、冷ややっこ、スープ、花瓶に花_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン3 

 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
超暑くなり、映画「トランスフォーマー 最後の騎士王」に行く
2017/8/23 (水) 晴時々曇 25/35℃ 朝から暑い 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):地球温暖化
   
このところしのぎやすい日が続いていたが、今朝はすごい暑さ。

今年2回目の 超猛暑になりそう。
昨日は腰回りが痛く、今日もなんだかすっきりしない。

気晴らしに、前から見たかった映画へ。
日本橋TOHOで、映画「トランスフォーマー 最後の騎士王」を見る。
 面白かった。
第一作からそうだけれど、激しい戦闘シーンでは 誰が敵か味方か わからなくなってしまう。
バンブルビーのエピソードが、ジーンときましたね。

バンブルビーといえば マルハナバチ。 (*^_^*)♪
8/11 クマンバチやチョウチョ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

帰りに、ローソンで GooglePlayカードを買ってしまった。 (*^_^*)♪

風がなくものすごく暑いので、今夜はPCは使わない。

TVで 映画「タイタンの戦い」を見る。 
 2010年に映画で見たのを 思い出しながら 楽しめた。
2010/5/12 「映画『タイタンの戦い 3D』を見る」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ゴーヤトマトチキンサラダ、梅ひじきシソ蕎麦、キーウィヨーグルト、スープ

R0016822_0823夜-ゴーヤトマトチキンサラダ、梅ひじきシソ蕎麦、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30


posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの実が3つも!どうしよう
2017/8/22(火) 曇り 23/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):カーボンオフセット

布団を干し ルンバでお掃除。。。。バッテリーが10分しか持たない。
 いよいよバッテリーの替えを買わなくては。
ルンバ622、使ったら便利 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

ゴーヤの実が大きくなるのを待っていたら 3本も黄色くなりかけている。!!(>д<)ノ
 11,12,13本目を収穫。 これじゃぁ 一度には食べきれない、保存法をネットで調べる。
 A) 洗わずにラップして冷蔵庫に立てて保管。
 B) さっと茹でて冷凍
1本はすぐに食べることにして あと2本は 冷蔵庫へ。

山村浩二の映画を見ようかと考えている。
山村浩二 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

ポケモンGO散歩をしながら 図書館へ。

夕食
チキン焼きそばカレー風味、キュウリ酢の物、スープ

R0016812_0822夜-チキン焼きそばカレー風味、キュウリ酢の物、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る



posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
今日のゴーヤは超苦い!
2017/8/19 (土) 曇後雨 24/31℃   ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):地球温暖化

ゴーヤ(ニガウリ)10本目収穫、苦くて美味しい! 
これまでで一番苦い。苦瓜というのもうなづける。 !!(>д<)ノ

R0029996ゴーヤ10本目収穫20cm_400.jpg

R0030001ゴーヤ10本目収穫苦い_400.jpg


ポケモンGOの道具などについて調べる。
相棒を イーブイ♂に変更、肩に乗ってくれた。

夕食
もずく冷ややっこ、ゴーヤスティックとささみ一口かつ、スープ

R0016811_0819夜-もずく冷ややっこ、ゴーヤスティックとささみ一口かつ、スープ_400.jpg


カゴメから 「つぶより野菜」ジュースが届く

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 
・ マーベル エージェント・カーター シーズン2 再  (土) 13:00

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
涼しすぎる日
2017/8/16 (水) 雨時々曇 22/23℃ 涼しい 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):酸性雨   

涼しっくて 開け放していた窓を全部閉めました。
午後の外出は、長袖!
川べりの遊歩道を ポケモンGO散歩、コイキング10匹ゲット。

野鳥図鑑のアプリを探します。 なかなかよさそうなのが見つからない。
とりあえず、無料アプリ「野鳥検索図鑑」インストールします。
Webでは、日本野鳥の会サイト と Suntory のサイトがいい。

昨日のお昼から 何も食べていないけれど、あまりおなかがすかない。
かえって 爽やか。
夕食
にぎり寿司、ゴーヤサラダ、ナムル奴

R0016801_0816深夜-にぎり寿司、ゴーヤサラダ、ナムル奴_400.jpg


体験講座で作った 苔玉が イマイチ気に入らない。
シダが元気とは言えないから・・・。
試しに ハツユキカズラの茎を挿してみた。

カゴメの 野菜ジュース お試しで購入。

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30

 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ルンバのバッテリーがすぐ切れる・・・。
2017/8/14 (月) 曇り時々小雨 23/25℃ 涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):エコアクション    

寄せ植え鉢作成の写真整理に 徹夜。
夏祭り用の寄せ植え鉢作り:2017 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




ルンバ起動、すぐにバッテリーが切れる。
充電も時間がかかるので、半分 本日終了。 続きは明日。
購入したのは 2014年12月。 
バッテリーは3年もつとのことだが まだ2年8か月だよ。
もう少し使えるといいのだが。
ルンバ622、使ったら便利 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

METオペラ「トリスタンとイゾルデ」を見る前に下調べ。
MET2017「トリスタンとイゾルデ」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

GC花だよりを配布して、ポケモンGO散歩に出かける。

夕食
ゴーヤトマトサラダ、めかぶ蕎麦、ナスカレー

R0016796_0814夜-ゴーヤトマトサラダ、めかぶ蕎麦、ナスカレー_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 世界陸上ロンドン|TBSテレビ


めも:Goo画像のhttps修正済

 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
アサガオ支柱を外しネットへ巻く
2017/8/13 (日) 曇時々晴 25/33℃   ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ   

世界陸上 2017  8/4〜13 ロンドンで開催
 このところ深夜のTVにくぎ付け。 とうとう昨夜は 徹夜で世界陸上にどっぷりです。
 ウサイン・ボルト選手 最後の走り。
おめでとう!50km競歩銀銅、男子400mリレー銅メダル 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
世界陸上、ボルトありがとう 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

ボルト リレー


プランターのアサガオの勢いが鈍くなり、花も少ない。
行灯仕立ての支柱を外して、ゴーヤと一緒のネットに巻き付かせることにした。
3本ほど 支柱を外したら ベランダがすっきりしたよ。

GC花だより 校正作業。

夕食
だし炊きあさりごはん、チキンカレー、ヨーグルトサラダ

R0016793_0813夜-だし炊きあさりごはん、チキンカレー、ヨーグルトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 日曜夜11時
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン3 
・ 世界陸上ロンドン|TBSテレビ

めも:Goo画像のhttps修正済

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
今年一番の暑さ、METナブッコへ
2017/8/9 (水) 晴時々曇 26/37℃ 朝から超暑い、夜は涼しい 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):地球温暖化   

早朝から強烈な日差し。今年一番の暑さ。
ベランダのアサガオやゴーヤ フウセンカズラが 萎れている。
陽が射しているときの水やりは タブーだが、背に腹は代えられない。
とにかく冷たい水道水を ざぶざぶ与える。

しばらくすると行き返った。 ホッ。
お昼前に 日が当たらなくなってから再度 水やり。
自分にも シャワーで 水やり o(*'o'*)o

とにかく 暑い。 デスクトップPCに向けてミニ扇風機を回す。

午後は、お出かけ。サングラスと 日傘と 飲み物。
駅まで歩くのはやめてバスに乗る。停留所付近は 日が当たらず風通しが良くて助かった。

METオペラ シーズン初めて! 「ナブッコ」
素晴らしかった ♪
MET2017「ナブッコ」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 ここ数日は しっかり予習をしたおかげで ん倍楽しめました。
バビロン捕囚など ⇒ 旧約聖書とナブッコ 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

帰るころは 涼しくなっていたので ラッシュの車両を避けて帰ります。
図書館によって 予約本を受け取り 閉館近くまで 読書。

夕食
ささみチーズフライ、もずく蕎麦、サラダ

R0016778_0809夜-ささみチーズフライ、もずく蕎麦、サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ 世界陸上2017 ロンドン TBS 本日の見どころ
 夜から 深夜まで 本を読みながら 競技を楽しみました。


posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの花が実にならない (記事NO.3650です!)
2017/8/7 (月) 曇後雨 26/32℃ 蒸し暑い、夕方豪雨  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):エコアクション

 ★ なんと、この記事は NO.3650 (毎日書いて10年分) 感動!

以下に ゴーヤの実がならないことを書きましたが、その後は たくさん実がなっています。
よかった! せっかくの 記念の記事が寂しい話題で終わらなくって。(*^_^*)♪
  努力は 報われる〜 

2017_ゴーヤで緑のカーテン シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

ゴーヤ(ニガウリ)の実が小さいまま黄色くなってしまうことがある。
雌花がちゃんと受粉していないのかしら?
人工授粉しようと 雄花を見たが おしべがつるつるで花粉が無い !!(>д<)ノ
少し調べたけれどわからない。早朝なら花粉があるらしいが・・・。
雄花はうっかり触るとすぐ落ちてしまう。雌花も無理をするととれちゃう。気をつけなくては!
ちゃんと大きくなるものもあるので、自然に任せたほうがいいかもね。

METオペラアンコール2017に行くので 下調べ。
METライブビューイング 2017 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

最初は、ヴェルディの「ナブッコ」
旧約聖書をもとにしたストーリーだそうです。
たしか マンガ旧約聖書と 日本人のための聖書物語があったので、探して読み返そう!



旧約聖書 (まんがで読破)
バラエティアートワークスイースト・プレス ( 2010-11-01 )ISBN: 9784781604718


夕食
鯵フライ、ナスとポーク炒め、すし飯、みそ汁

R0016767_0807夜-鯵フライ、ナスとポーク炒め、すし飯、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

 
posted by: トレモロ | ◆ このブログのこと | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤを黄色いピクルスにした。
2017/8/4 (金) 曇時々晴 22/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別   

少し涼しくて しのぎやすい。
セミが飛び交い 賑やか ♪

一昨日収穫したまま置いていたゴーヤ(8本目)が、真っ黄色になって割れちゃった!
慌てて食べる。 中は真っ赤で甘いけれど この前のほどではない・・・。
その分 外側に苦みが残っていて、食べてもまずくはないので、
試しに 刻んで ピクルス風にしてみました。 色はきれいね。 

ゴーヤピクルス (塩、酢、ガムシロップ)

R0016748_0804昼-ゴーヤピクルス_400.jpg


動画変換ソフト XMediaRecorder ポータブル版 を試してみました。
ファイルを取り込むが エンコードしない。 どうも不安定なソフトらしい。
ポータブル版でなく インストール版を試してもいいが、迷っています。
Adebe Premiere Elements 14も試したけれど イマイチ。
You TubeにUPするのが 最善かもね。

健康のヨガ 

夕食
穴子チラシ、ゴーヤピクルス、シソ巻き、スープ

R0016756_0804夜-穴子チラシ、ゴーヤピクルス、シソ巻き、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン5
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 (金) 12:00
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ 映画「ジュラシックワールド」 映画を見た時より 面白かった。
・ 世界陸上ロンドン|TBSテレビ 男子100m予選 ボルト
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花の写真とブログ整理
2017/8/2 (水) 曇り 22/28℃朝涼しい  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):酸性雨   

夜中 地震で目が覚める。震度は3。 朝にかけて数回あったようだ。

ピンクの大輪のアサガオ 1つ。 大きすぎて あまりきれいじゃないね。
 これは種ができそうにない。けど いいや。
 小さめ(普通サイズ)のアサガオと交配してみようかな。

ゴーヤ8本目はまだ小さいのに黄色くなったので あわてて収穫。

メルマガに Onenote活用法が詳細されていたので、使ってみた。
これまでも 何度も使っているが イマイチだった。
今回も期待に反して 使い物にならない・・・・。

Niwa niha Hana (庭には花) と 散歩道の野草と風 と 
Goo花とおしゃべり と みんなの花図鑑で写真や記事の整理。

夕食
海鮮丼、カツオのたたき、みそ汁

R0016740_0802夜-海鮮丼、カツオのたたき、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
曇り空の花火大会
2017/8/1 (火) 曇り 25/30℃  ⇒ 今日のつぶやき    グリムス(gremz):カーボンオフセット

濃紺のアサガオはあまり咲かない。今朝は2輪咲いたよ。
ゴーヤの受粉が気になっていたら、蜂がベランダの花を飛びかっている。
1匹なら歓迎。 仲間の鉢を引き連れてきたりしないよね、o(*'o'*)o

月初めの作業に忙しい。
 ⇒ MyHPとブログ:一覧

苔玉と盆栽に水やりをするたびに、苔って? と気になっています。
Webで調べた後、図書館に本を予約。
その後借りた本  ⇒ 苔(コケ) 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

今夜は花火大会。曇り空、ベランダで撮影しながら見ます。

花火大会 2017 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」


花火写真を点描にしてみました。

R0029696花火写真の花火を点描にした_400.jpg


HPのリニューアルで 現状のフレームを iframe2つで代替してみては?
該当するサイトがあって、ソースもDLできるようになっていたが かなり複雑。
その後、ほかにも調べたけれど いいアイデアがない。
そもそも iframe自体が古いとの記述もある。
一方、You Tubeの埋め込みには iframeが使われているから、有用だと思う。

以前調べて 使うことは無いと判断した Wordpressはどうだろうか?
 再度調べたけれど それも イマイチ 合わないような気がする。

夕食
シラスすし飯、ポーク炒め、わかめみそ汁、ゴーヤ

R0016734_0801夜-シラスすし飯、ポーク炒め、わかめみそ汁、ゴーヤ_400.jpg


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
イチゴ2個、ゴーヤ7本目収穫
2017/7/31 (月) 晴れ 23/33℃  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):エコアクション 

昨日まで涼しかったが、今日は暑い。

月末作業に集中しよう。
壁に貼る今月の暦は印刷。(今回は、インクが少ないというメッセージだけ)

イチゴ2個、今年初めての収穫。 美味しい!

R0029683イチゴ初収穫2個美味しい_400.jpg


ゴーヤは7本目を収穫。

ニチニチソウの種がはじけていたので、卵パックに パーライトを敷き種を蒔いた。

R0029680ニチニチソウの種まき卵パック_400.jpg


最近始めた GoogleKeep 簡単に スマートフォンと情報を共有できるのがいい。
ただし PDFはダメのようなので 画像にして UP。

夕食
もずく奴、みそ汁、鮭焼き

R0016731_0731夜-もずく奴、みそ汁、鮭焼き_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
モンゴル土産
2017/7/28 (金) 曇後晴 23/30℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別   

巻き取り式のイヤホン 買うことにしました。
巻き取り式イヤホンは便利 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

母と妹と LINE動画電話でおしゃべり。 
顔が見えるだけでなく ゴーヤのなっている様子を見せたり、楽しかった。

昼食
シソ尽くしのチーズトースト、チキンカツ、卵胡瓜、ヨーグルト、紅茶

R0016698_0728昼-シソ尽くしのチーズトースト、チキンカツ、卵胡瓜、ヨーグルト、紅茶_400.jpg


健康のヨガ 

友人から モンゴル土産をいただく。ありがとう。
 岩塩 ジャムツダウス、モンゴルのチョコレート 
 自然公園のパンフレット 「Nature Guidebook of OGII Lake AREA」
いったいどんなところかしら?
 → Ögii Lake Wikipedia (OGII NUUR ) NUUR は英語で Lake
 → オギィ湖,アルハンガイ地方,モンゴル - jawgp 東アジア地域ガンカモ類保全行動計画 重要生息地ネットワーク

夕食
チキンフライ、ゴーヤサラダ、しめじみそ汁

R0016701_0728夜-チキンフライ、ゴーヤサラダ、しめじみそ汁_400.jpg

同じ盛り付けなんだけど、↑ ↓ レイアウトだけで こんなに印象が違う。(*^_^*)♪

R0016712_0728夜-チキンフライ、ゴーヤサラダ、しめじみそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン5
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 (金) 12:00
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・ ジュラシックパーク (途中から) 何度見ても ハラハラドキドキ 面白い!

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画カーズと水菓子とお茶
2017/7/27 (木) 曇り 23/27℃ 朝涼しい 歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):食物連鎖

ゴーヤの雌花は受粉しているか わからない。
蜂などもいないので 試しに5つ 受粉させる。

TOHOポイントがたまっていたので 映画「カーズ」を予約。

午後から TOHOシャンテへ。
映画「カーズ/クロスロード」は 予想以上に面白く なんだかじんときた・・・。

夏の恒例イベント METオペラ2017の予約券を購入。
METライブビューイング 2017 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夏の水菓子を 奮発して買いました! (*^_^*)♪

お抹茶の茶碗を探し出し、茶筅で粉茶を溶いて、お菓子は冷やしてから いただきます。
おやつ
銀座あけぼの_白桃水まんじゅうと粉茶
残念、高い割には べたべたして美味しくなかった・・・。

R0016683_0727おやつ-銀座あけぼの_白桃水まんじゅうと粉茶_400.jpg


ところで、今飲んでいる粉茶は、美味しいんだけど 溶けにくい。
昔の茶筅を見つけ出して シャカシャカやると よく混ざって 美味しくいただける。
が、なんか異臭・・・。茶筅が古くて 洗っても 取れない。
悔しいけれど 捨てました。 

夕食
チキンカツ、ポテトサラダ、キャベツスープ、あなごめし

R0016692_0727夜-チキンカツ、ポテトサラダ、キャベツスープ、あなごめし_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 7月6日(木) 21:00
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夏の課題を頑張ろう!
2017/7/25 (火) 曇時々晴 27/34℃ 土用  ⇒ 今日のつぶやき    グリムス(gremz):カーボンオフセット

アサガオがたくさん咲いて 幸せ。
薄紫のアサガオは、鉢も多く 花もいっぱい咲いて 種も大きなのがついている。
これ以上種は必要ないので、気が付いたときに花後は摘むことにした。

昨日倒したミニ盆栽、元気です。 ホッ。

趣味の園芸のMyページに、メモ代わりの園芸日記を書いている。

この夏の課題は,HPのバージョンアップ。
HTML5とCSS3とJavaScriptを使って、リフレッシュしたい。
まずは ジオシティーズ(Yahoo!)で作っているWebページ。
すべて 文字コードを UTF-8に変更し、HTML5に変更しよう。
レイアウト(デザイン)変更は 保留。

遅い夕食
チキンゴーヤしめじトマト炒め、もずくゴーヤ、キャベツみそ汁、あなごめし

R0016676_0725深夜-チキンゴーヤしめじトマト炒め、もずくゴーヤ、キャベツみそ汁、あなごめし_400.jpg



posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
盆栽をひっくり返す!
2017/7/24 (月)曇時々晴 26/33℃  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):エコアクション    

朝一番の日課に、ポケモンGOの起動 を追加。
本日のポケモンゲット と ポケストップを回したら 終了。

昨日作った苔玉・盆栽に水やり。
あっ 盆栽を倒したら アフロな苔が全部とれてしまった。!!(>д<)ノ
焦った〜。 元に戻そうとするが 苔がばらけてうまくいかない。
何とか土の上に盛ったけれど 茶色の部分ができてしまった。
細長い鉢なので 安定がイマイチ。一回り大きなコーヒーカップの中に入れることにした。

苔玉にはハイゴケ、盆栽にはオキナゴケを使っている。
苔のことを調べます。

ゴーヤ6本目を収穫しました。
つるの誘因や花に様子を見ていたら 虫の糞らしき黒い粒。ゲッ。!!(>д<)ノ
見つけて ついていた花の茎を切って捨てる。 バイバイ

昼食
ガーデンレタス尽くし 卵、チーズトースト、キーウィヨーグルト、スープ

R0016667_0724昼-ガーデンレタス尽くし卵、チーズトースト、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


MET2017の予定を調べる。
METライブビューイング 2017 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
印刷しようとしたら プリンター TS8030 インク切れ。
本体OKをタッチして、とりあえず印刷はできた。

遅い夜食
チキンラタトゥイユ、大根昆布サラダ、もずく蕎麦

R0016671_0724深夜-チキンラタトゥイユ、大根昆布サラダ、もずく蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
苔玉体験講座へGO!
2017/7/23 (日) 曇り 26/32℃ 朝曇りで涼しい 歩く  ⇒ 今日のつぶやき    グリムス(gremz):地球温暖化

森下文化センターのイベントへ

午前は 苔玉作成 体験講座 に参加します。

R0029492苔玉1号完成_400.jpg


昼食・外食 会場で!
「大川握早漬(大川にぎりすし)」 江戸時代の握り寿司を再現。
湯炊きした幻の米「関取米」、醤油をつけずに食べる風味豊かなシャリ。
醤油漬け、酢〆などひと手間かけたネタ。

R0029495_0723昼-大川にぎり_400.jpg

R0029497_0723昼-大川にぎり_400.jpg

参考 ・寿司職人 三ツ木新吉さん - J-WAVE WEBSITE : RADIO DONUTS

イグサ コースター作成 (無料講座)
イグサを 布テープで縁取りして コースターや イグサマットを作ります。
イグサコースター作成中
R0029499イグサコースター作成中_400.jpg


午後は ミニ盆栽 体験講座。

R0029540ミニ盆栽完成_300.jpg


帰宅したら、苔玉と盆栽に水やり。

遅い夜食
ゴーヤと卵のせ 蕎麦

R0016664_0723深夜-ゴーヤと卵蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 日曜夜11時
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン3 
・ NHK総合  『ダウントン・アビー6』 第10回/最終回「懐かしき友、久しき日々」(ToT)/~~~

・ クラシック音楽館
ジェームズ・エーネスとストラディバリウス 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
<バイオリン 500年の物語>
500年にわたって人々の心を癒し、揺さぶり続けてきたバイオリン。
その豊かな音色と無限の表現力は、大作曲家たちの創作意欲を刺激してやみませんでした。
伝説の名器ストラディヴァリウスの秘密に迫るドキュメンタリーを交えながら、
人類の遺産ともいえるバイオリン音楽のマスターピースを、現代屈指の名手エーネスの演奏でお送りします。
・「四季」から(ヴィヴァルディ)
・24の奇想曲 第24番(パガニーニ)
・バイオリン・ソナタ第1番 ト長調 作品78から 第1楽章(ブラームス)
・無伴奏バイオリン・パルティータ第2番 ニ短調 から「サラバンド」(バッハ) ほか
 バイオリン:ジェームズ・エーネス (2017年2月15・16日 NHKスタジオ)

 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
熟れたゴーヤと新しいピラティスクラス
2017/7/22 (土) 晴時々曇 26/34℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):地球温暖化

今朝は、 朝の陽ざし除けにシーツを干して 室内を日陰に!

7/20に収穫した5本目の曲がった小さめのゴーヤ。
 少し黄色くなっていたのを、キッチンに置いたままだったら、黄色く熟れて破裂しちゃった。
真っ赤な中身を食べるととろりと甘くておいしい! (実の部分は 味も感触もなく まずかった)


R0029457_0722ゴーヤの中が赤くて甘い_400.jpg

R0016643_0722ゴーヤ5本目破裂_400.jpg


昼食
ガーデンレタスのせチーズトースト
R0016647_0722昼-ガーデンレタスのせチーズトースト_400.jpg

ゴーヤとヨーグルトのサラダにシソの葉
R0016650_0722昼-ゴーヤとヨーグルトのサラダにシソの葉_400.jpg

ガーデンレタスのっけチーズトースト、ゴーヤとシソのヨーグルト和え、スープ
R0016651_0722昼-ガーデンレタスのっけチーズトースト、ゴーヤとシソのヨーグルト和え、スープ_400.jpg


菖蒲園を散歩したときにわからなかった花が、アゼナ(タケトアゼナ)だろうと教えていただいた。
 ⇒ 7/16 タケトアゼナ 菖蒲園の水に咲く花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕方、ピラティスストレッチ自主講座の会場が今日から変更です。
散歩がてら歩いていきました。 といっても ゆっくり緑道を歩いたので1時間以上かかりました。
会場は、和室。 これまでより狭いし、近くの部屋の声が響いてくる。
内容は 今まで通り。 帰りはさすがに バス (*^_^*)♪

夕食
ガーデンレタスとゴーヤとトマトの豆腐サラダ、鰤の照り焼き、海老ワンタンスープ

R0016657_0722夜-ガーデンレタスとゴーヤとトマトの豆腐サラダ、鰤の照り焼き、海老ワンタンスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

・ BSプレミアム シャーロック 4 あっという間に3回が終わってしまう。 
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 待望の新シーズン! オビ=ワン対ダース・モール 再戦なるか?! 
   7月15日(土)スタート 毎週土曜 9:30〜10:00[二]、毎週金曜 26:30〜27:00[字]
   1,2回 録画忘れで見損なった。

・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 第9回の放送7月8日(土)
  コラム

・ マーベル エージェント・カーター シーズン2 再  (土) 13:00

 
ラエル・イサコウィッツ,カレン・クリッピンジャー
ガイアブックス
¥ 2,160
(2013-04-25)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
収穫したガーデンレタス
2017/7/21 (金) 曇時々晴 25/33℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別   

朝の陽ざし除けに タオルケットを干す。
ついでにマットや座布団なども干しましょう。

新しいPC Surface Pro 4 が欲しくなって調べました。
マイクロソフト Surface Pro 4 購入計画 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

最近は、収穫した ゴーヤ、ガーデンレタスや シソの葉を食べています。
フレッシュで美味しい!
夕食
収穫したガーデンレタス
R0016637_0721夜-収穫したガーデンレタス_400.jpg

ガーデンレタスとトマトとゴーヤのサラダ
R0016640_0721夜-ガーデンレタスとトマトとゴーヤのサラダ_400.jpg

海老ワンタンスープ、ガーデンレタスとトマトとゴーヤのサラダ、鰤とナスの照り焼き
R0016641_0721夜-海老ワンタンスープ、ガーデンレタスとトマトとゴーヤのサラダ、鰤とナスの照り焼き_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 (金) 12:00
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜


posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの中身は甘いね
2017/7/20 (木) 晴時々曇 24/31℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):食物連鎖

名前がわからない花を、みんなの花図鑑にのせたら 教えてもらえた。
こんな幸福は、後しばらくで終わる・・・。
さて、FC2ブログにも、長年強力な助っ人がいて わからないと教えてくださいます。
ありがたいことです。(*^_^*)♪

ゴーヤの4本目は 収穫せずに待っていたら少し黄色く色づき始めた。
真っ赤な中身を食べると甘くておいしい! (実の部分は 味も感触もなく まずかった)
ゴーヤの収穫4・5本目、甘くてトロリ〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






長年使っている GoogleBookmark 少し整理しました。

足の指の間にまめができて水膨れ、痛い・・・。 消毒してつぶしてさらに消毒。
良くなりました。

HTML5とCSS3の実習。

HTML5 & CSS3 デザインレシピ集
狩野 祐東技術評論社 ( 2017-02-22 )ISBN: 9784774187808


その後、図書館へ本を返却。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食・テキトー (写真はないの・・・)


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 7月6日(木) 21:00
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 

めも:Goo画像のhttps修正済

 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雷が鳴ったらPCもネット機器もコンセントを抜き読書
2017/7/18 (火) 曇時々晴 激しい雷雨 25/33℃  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):カーボンオフセット

紺色のアサガオ、2つ目が咲いた。 
7/18 紺と薄紫のアサガオの花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


14時頃から激しい雷雨。
あまりにも最近は災害が多く、今日の雨も心配。
雷が強くなったので、落雷の注意。
PCの電源を切り、ネットの機器など すべて 壁のコンセントから抜いた。

停電と雷に備えるには 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

本を読んで過ごそう!
HTML5 & CSS3 デザインレシピ集
狩野 祐東技術評論社 ( 2017-02-22 )ISBN: 9784774187808




おやつ
キーウィヨーグルトにシソの葉添え

R0029427_0718昼-キーウィヨーグルトにシソの葉添え_400.jpg


夕方になって、雷は収まったが雨はまだ降っている。
天気予報では 今後も集中豪雨の恐れあり とのこと。

今日の講座は最終回だが、内容がイマイチぴんと来ないので 欠席した。

夕食
天然鰤の照り焼き、ジャガイモ煮、ゴーヤと大根サラダ、シソご飯

R0016631_0718夜-天然鰤の照り焼き、ジャガイモ煮、ゴーヤと大根サラダ、シソご飯_400.jpg


めも:Goo画像のhttps修正済

 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
10年ぶりの花 ブルーファンフラワー
2017/7/17 (月) 海の日 曇後晴 25/35℃   ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):エコアクション

普段は自然の風を通して 暮らしている。
 昨夜は、空気が止まって暑く息が詰まりそう。
 網戸をいったん開け 又締めたら 空気が動き出した。

10年ぶりに名前がわかった花 ブルーファンフラワー
半分だけの花びら : ミゾカクシではなくブルーファンフラワー
2007年07月27日
〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
鶏とがんもどきの煮物、ゴーヤスティック、炒り人参、ピーマン炒め、蕎麦

R0016626_0717夜-鶏とがんもどきの煮物、ゴーヤスティック、炒り人参、ピーマン炒め、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

めも:Goo画像のhttps修正済

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ハイビスカスの花とゴーヤの実
2017/7/15 (土) 晴れ 24/34℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):地球温暖化

ハイビスカスの花 3つめが咲く。
ゴーヤの実 3つめを収穫、明日食べよう

花壇の花の写真整理。
ブログ作業
7/9の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕方 5時過ぎてから 散歩。

夕食
カツオのたたき、鶏の炒め煮、豆腐汁、穴子飯

R0016620_0715夜-カツオのたたき、鶏の炒め煮、豆腐汁、穴子飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ BSプレミアム シャーロック 4


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花壇のお手入れの日
2017/7/9 (日) 曇時々晴 23/33℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):省エネ   

GC作業日、撮影です。
今日の花壇 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

作業で不用になった アジサイ、ヒペリカム、ジュズサンゴの枝を貰いました。
挿し木をしてみましょう!

GC花だよりに寄稿してもらったので 原稿づくりを始めます。

Myガーデンも花盛り

白いツユクサ 


夕食
ゴーヤシラスサラダ、冷し茶碗蒸し、みそ汁

R0016588_0709夜-ゴーヤシラスサラダ、冷し茶碗蒸し、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン3 
・ NHK総合  『ダウントン・アビー6』 7月9日(日) 第9回「誠意の告白」

めも:Goo画像のhttps修正済

 
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愛用バッグを洗濯しよう
2017/7/8 (土) 晴時々曇 22/32℃  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):地球温暖化

暑いので、洗濯や掃除、花の水やりにいそしむ。 (*^_^*)♪

昼食
R0016586_0708夜-フィッシュソテー、アボカドとトマト、豆腐みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg

R0016581_0708昼-そば、ゴーヤと人参、アジフライ_400.jpg


ずっと前に使っていた水彩画の用具を探した。 部屋のあちこちに分かれて保管されている。
古いビニールやバッグはボロボロ。
使えそうなミニリュック、大きなレッスンバッグなど いろいろあるよ。

やっと水彩絵の具セットが出てきた。 ちょいと描いてみよう!
PCで絵を描くようになって リアル水彩画からは遠ざかっている、感触はどうかしら。
まずは鉛筆を持って・・・。

PCでお絵かき! こちらもみてね。
Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
PCでお絵かきフリーク 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

さて、毎日のように使っている布製バッグ (デイリーバッグ)と 
 今回整理して見つけた大きなレッスンバッグを洗いたい。
 古いバッグの持ち手(化繊)は、粉を拭きそうな片方は カット。
  これでは バッグとしては機能しませんが、何か考えましょう!
さぁ 洗濯!
まずは、中身を出して、ゴミを取り出す。 ポケットも整理。 お〜、あるある (*^_^*)♪
形を崩さないように、手洗いすることにしました。
水切れするまでは 浴室において その後外に干します。
乾いたら デイリーバッグは 撥水・防水スプレーを!

夕食
フィッシュソテー、アボカドとトマト、豆腐みそ汁、雑穀ご飯

R0016586_0708夜-フィッシュソテー、アボカドとトマト、豆腐みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る


・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

・ BSプレミアム シャーロック 【シーズン1〜3 再放送】 毎週土曜 午後5時00分 5月6日スタート!
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再放送スタート 第9回
  コラム
・ マーベル エージェント・カーター シーズン2  新シーズンスタート 再放送 7月8日(土) 13:00 #1 SSR ロサンゼルス支局 
・ 映画 パイレーツオブカリビアン「命の泉」


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初めてのゴーヤ、美味しい。
2017/7/7 (金) 曇後晴 23/31℃ 七夕 歩く  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):ゴミ分別   

すだれを出して窓辺にかける。
そうだ! ハッカ油をスプレーしてみよう!

同期会の案内が届いていたので、出席しよう!
スケジュールを ざっくり検討。 

METオペラアンコール上映を見に行く計画を立てます。

昼食

初めてのゴーヤ ドキドキしながら 切ってみました。きれい!
R0016567_0707初めてのゴーヤカット_400.jpg

さっと熱湯をくぐらせて、シンプルなゴーヤサラダ
R0016572_0707初めてのゴーヤサラダ_400.jpg


遅くなったので バスでお出かけ。
健康のヨガ。 

帰りは歩く。
アサガオの行燈支柱と 赤玉土を買って帰る。

夕食

ゴーヤサラダ、刺身、モヤシみそ汁、雑穀ご飯
R0016578_0707夜-ゴーヤサラダ、刺身、モヤシみそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


空は薄曇り、お月様が明るく 星はみえない・・・。


Gifアニメ


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン5
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 (金) 12:00
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜

めも:Goo画像のhttps修正済

 
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七夕の前日に短冊を飾りつけ
2017/7/6 (木) 曇り 23/29℃  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):食物連鎖

九州 集中豪雨です。 親戚・友人に 被害はないようだが、心配です。

ゴーヤ初収穫!

R0028978_0706ゴーヤ初収穫_400.jpg


ダニ除けハーブと 一緒に買ったハッカ油 どう使えばいいだろう。
お風呂に3滴。
すっきりさわやか、でも 少し強いような気がする。
買ったのは失敗かしら?

夕食 テキトー (写真はないの・・・)


七夕の短冊、お願いが届くたびに作り替えて 夜。締め切り。
最終バージョンを作成してブログにアップ。
さらに APNGアニメを作成。 深夜過ぎて完成!

七夕の短冊飾ります 2017 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
七夕の短冊を飾ろう:2017 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 静止画です。
静止画


めも:Goo画像のhttps修正済



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Gooブログ開設したよ
2017/7/3 (月) 晴時々曇 24/32℃  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):エコアクション    

ゴーヤの実が 大きくなっている!

なんだか 体が痒い。 蚊にくわれたのかなぁ、 も、もしかして ダニ?
たいさくを調べました。
ダニ対策、薬剤、ハッカ油 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

蚊取空気清浄機、薬剤なしの蚊取機能 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

みんなの花図鑑が、今までのように使くなるので Gooブログを開設しデータをインポートせよと指示。
Gooブログは すでに2つあるので それを利用したかったけれど、
よく考えたら みんなの花図鑑のテンプレートを使わなくてはいけないとか、
みんなの花図鑑紐づきのようなので、これまでのとは独立して開設し、
移行データ限りのブログのほうがさっぱりするかと思う。

新しいブログは 「花とおしゃべり」 http://blog.goo.ne.jp/sorahana2017
 みんなの花図鑑で最後のコメントを入れていなかった植物にコメントを入れる(もうすぐ消えるのに律儀なこった)、
 同じコメントを Gooブログにも投稿する。 で、出来上がり。
 みんなの花図鑑でファンの人のGooブログを探し、ブログの読者になる。
 


夕食

カルツォーネパン、サラダ、スープ (写真はないの・・・)



夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

めも:Goo画像のhttps修正済


 
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花壇の作業とMyガーデンのお手入れ
2017/6/11 (日) 晴時々曇 19/26℃ 気持ちいい 歩く  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):省エネ

午後は GC作業の撮影
今日の花壇 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 

 


Myガーデンも お手入れです。
6/11 Myガーデンのアジサイなど 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
6/11 ゴーヤとアサガオの葉が大きい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

  

ゴーヤの 雄花  アサガオは5枚で摘心
 


夕食
タイ風ヌードルカツオソテー、モヤシ卵とじ、スープ

R0016448_0611夜-タイ風ヌードルカツオソテー、モヤシ卵とじ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン3 4月16日(日)23:00スタート
・ NHK総合  『ダウントン・アビー6』 (6)「亀裂」

めも:Goo画像のhttps修正済

 
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地下を歩き、地上を歩き公園でなごむ
2017/6/10 (土) 曇時々晴 20/31℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):地球温暖化

講座 「東京の地下がすごい」 亀戸文化センター
今日は、大手町〜丸の内〜八重洲〜日比谷〜銀座〜 東銀座の地下通路を歩きます。
写真を撮りながら、遅れないようについていきます。
 ただいま 写真整理中。 

R0028330一回目の休憩_400.jpg


東銀座で解散した後、同じコースを地上でたどろうかと 日比谷まで行く。
そこで 日比谷公園に行く誘惑に逆らえず (*^_^*)♪
 公園の緑に ホッとしました。

R0028459心字池_400.jpg


いったん帰宅して、花の水やりや ゴーヤの蔓の誘因。

夕方は、ピラティスへ

夕食
イカリング、ささみフライ、ほうれん草胡麻和え、モヤシ卵とじ、大根スープ、わさび胡麻キュウリ

R0016440_0610夜-イカリング、ささみフライ、ほうれん草胡麻和え、モヤシ卵とじ、大根スープ、わさび胡麻キュウリ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン3 1月21日 スタート (土)9:00 PM 再(土)1:00 PM
・ BSプレミアム シャーロック 【シーズン1〜3 再放送】 毎週土曜 午後5時00分 5月6日スタート!

 
ギュンター リアー,オリヴィエ ファイ
東洋書林
¥ 4,104
(2009-09)

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ゴーヤにネットを張る午後
2017/5/22 (月)曇時々晴 18/29℃  ⇒ 今日のつぶやき

今の季節は気温の変化が激しくて外は暑い日もあるが、室内は快適。 
こんな幸せはないね。(*^_^*)♪

ゴーヤは本葉が8枚になったら、5枚で摘心。 そして 蔓の誘因です。 
1本目は もう8枚になっている、急がなくっては!
2本目は 最初から双葉のすぐ上でポッキリ折れていて、そこから新芽が出て伸びてきています。よかった!
というわけで、気持ちのいい午後は アサガオとゴーヤのネット張りです。
去年使ったネット2枚をベランダのフェンスに留めます。
まだゴーヤは伸びていないので、ネットの下半分だけ。

アサガオの種は、皿の上で芽を出し、プランターに植えています。
ゴーヤの陰に入る1本を植替え。 共存してほしい。

去年作ったリメイク缶に 今も健在のスイスチャード。この春 葉っぱを食べました。
 でも アブラムシがついて角材をまけないので 結局抜いて捨てます。
ハクチョウゲの挿し木が元気に花を咲かせたので、専用の鉢に植え替え。


  


夕食
蕎麦、カツオ煮物、わかめ、キュウリサラダ、蕎麦湯

R0016381_0522夜-蕎麦、カツオ煮物、わかめ、キュウリサラダ、蕎麦湯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

めも:Goo画像のhttps修正済

posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
プランターにゴーヤを植える
2017/5/8 (月) 晴れ 14/29℃  ⇒ 今日のつぶやき

昨日変更したHP(webサイト)のリンクの修正作業。
地味で 時間がかかる・・・。
気分転換に ダンベル体操! (*^_^*)♪

グリーンカーテン大作戦2017 開始! 地球温暖化 (Global Warming )ストップ (*^_^*)♪

夕方遅く、培養土が届きました。 25L 重い・・・。
まずは プランターを空にして、鉢底石を敷き 培養土を入れます。
 とにかく重くて 腰が痛いし すっごく大変でしたが、
2つのプランターそれぞれを作り 真ん中にゴーヤの苗を植えました。 やった〜 (*^_^*)♪

 ゴーヤの苗 2つ
R0027136ゴーヤの苗2つ_400.jpg

大きいプランターに 1つ
R0027145プランターB1に植えたゴーヤの苗ごーちゃん_400.jpg

R0027144プランターB2に植えたゴーヤの苗やっちゃん_400.jpg


 疲れた・・・。

夕食
ポークスープ煮、白和え、枝豆ご飯、ちくわ味噌汁

R0016314_0508夜-ポークスープ煮、白和え、枝豆ご飯、ちくわ味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
プランターの土を再生しよう
2017/5/7 (日) 曇後晴 17/25℃  ⇒ 今日のつぶやき

朝から 軽い頭痛。 

Outlook.com のメール を開いて あれ? 「優先」と「その他」が表示されるようになっている。
でも、「優先」に値するメールは来ないので、表示を元に戻した。

昨日もらってきたゴーヤの苗を植えなくては!
まずは、新しい培養土を注文。(肥料が入ったいいものを選んだよ)
そして、プランターの去年の土を取り出し、ゴミと鉢底石とえり分け
熱湯消毒をして 再生します。

Jimdoの記事を書くのに これまでのように ブログの写真をコピペができなくなった。
HTTPS になったのが 今年初め。
その影響だろうが、不便・・・。

 あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

ついでに、スマホで自分のWebサイトを確認して 修正計画を練る。
有料でCMが表示されないHPを作っているのに、
無料サービスも使っていて、スマホでのCMがうっとうしい。
 よく見るページは、引っ越ししよう。

移動したページ 〜 これでCMが表示されない
 ・ 江戸のお囃子 
 ・ ガーデンに集う TOPページのみ移動
 ・ つる植物 は、内容もバージョンアップ!

夕食
カツオのたたき、白和え、ポークスープ煮、トマト大根サラダ、わかめみそ汁

R0016310_0507夜-カツオのたたき、白和え、ポークスープ煮、トマト大根サラダ、わかめみそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 日曜夜11時
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン3 4月16日(日)23:00スタート
ついに宿敵“レッド・ジョン”の正体が!? 主演サイモン・ベイカーの監督業初となる第9話も! 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
講習会に参加し、ゴーヤの苗をもらう
2017/5/6 (土) 曇時々晴 15/26℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤで作るグリーンカーテン 講習会に参加し、ゴーヤの苗と 堆肥「つちひめ」をもらう。

昼食
海鮮海苔巻き、卵スープ

R0016301_0506昼-海鮮海苔巻き、卵スープ_400.jpg


去年ゴーヤに使ってそのあと、チューリップやストックなどを植えていたプランターを整理。
土を全部出して 再生作業開始。

ゴーヤには、新しい土を使いたいので、培養土と鉢底石 ついでに水苔を Amazonに注文した。

★ゴーヤを植えよう 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

おやつ
柏餅、鯉のぼりあん巻き

R0016294_0506おやつ-柏餅、鯉のぼりあん巻き_400.jpg


夕食
デニッシュブレッド、焼き豚、トマト、スイスチャードの葉、白和え、ミルクティー

R0016303_0506夜-デニッシュブレッド、焼き豚、トマト、スイスチャードの葉、白和え、ミルクティー_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン3 
・ NHK総合  「ダウントンアビー」◆シーズン5 集中再放送 (10)[終]「涙のクリスマス」
・ Dlife 映画 ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー 予想以上に面白かった。 

・ BSプレミアム シャーロック 【シーズン1〜3 再放送】 毎週土曜 午後5時00分 5月6日スタート!
SHERLOCK(シャーロック)<全3回> 第1回「ピンク色の研究」
 もしも、あの名探偵が現代に生きていたら…!? ロンドンを疾走する、21世紀のシャーロック・ホームズ。謎の連続自殺事件が発生するなか、未来の名コンビが出会う!
 ロンドンで不可解な連続自殺事件が発生。レストレード警部が、記者会見で「自殺者3人のつながりを調査中だ」と報告していると、記者たちの携帯電話に「違う!」と自殺に異を唱えるメールが届く。送信者は、変わり者の探偵シャーロック・ホームズだ。やがて現れた4人目の自殺者は、死ぬ前にある文字を書き残していた。一方、戦場帰りの軍医ジョン・ワトソンは、家賃節約のために、知人からルームシェアの相手を紹介される。


 
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
絵本を楽しむ
2017/4/30 (日) 晴時々曇 12/24℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

去年の今頃たしか〜、ゴーヤを植える講習会に行ったっけ。
と調べて、今年も申し込んだ、ぎりぎりセーフ。

図書館へ行き、予約の本を受け取る。大判の絵本なので、閲覧室でゆっくり読みます。

アンダーアース・アンダーウォーター: 地中・水中図絵 (児童書)
アレクサンドラ ミジェリンスカ, ダニエル ミジェリンスキ
徳間書店 ( 2016-12-16 )
ISBN: 9784198642150


借りてきた本を メディアマーカーに登録しながら 居眠り。
まずい! PCを使いながら居眠りをすることは まずないのに。
作業をやめて お昼寝。

起きたらお風呂ですっきりし、懸案の請求書のチェック。

夕食 テキトー (写真はないの・・・)


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 日曜夜11時
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン3 4月16日(日)23:00スタート
・  「ダウントンアビー」◆シーズン5 集中再放送 4月26日(水)[火曜深夜]〜。

 DRAMA TiMEz WP  日本や海外のドラマ、時々映画を扱うページです。

 
アレクサンドラ ミジェリンスカ,ダニエル ミジェリンスキ
徳間書店
¥ 3,456
(2014-09-10)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
去年の朝顔の種を用意しよう
2017/4/28 (金) 晴時々曇 11/20℃  ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンの花たちに 水やりをした。
春を彩ってくれた チューリップの寄せ植え鉢は、もう下り坂・・・。
多肉植物に赤い花が咲いているので 玄関に飾る。

去年収穫しておいた 朝顔の種 を 出して、殻を取ってえり分け小袋に詰める。
11月のアサガオ日記:2016年11月06日 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


友人が、ネモフィラの観光地に行ったとメールを送ってくれた。
素晴らしい景色。 行ってみたいなぁ〜。

ブログの作業にかかり切り。
こどもの日 と 母の日 の 関連記事を書く
Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

去年は、ゴーヤの講習会に行ったんだっけ。 今年もやってるのかなぁ。

夕食
ゴントラン シェリエのパン、(写真はないの・・・)


めも:Goo画像のhttps修正済


夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 (日)23時、再(土) 深夜 2:00 AM
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 金曜 20時〜
・  「ダウントンアビー」◆シーズン5 集中再放送 4月26日(水)[火曜深夜]〜。

田旗裕也,浅岡みどり
家の光協会
¥ 5,405
(2010-03-27)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ついにグリーンカーテンを片付ける
2016/11/28 (月) 晴時々曇 9/15℃  ⇒ 今日のつぶやき

NHK 「ネットでテレビ実験」をパソコンのブラウザで試聴。

Windows7で便利に使っているFFのアドオン 「X-notifier」
Windows10パソコンをメインにしたので、こちらにもインストールしました。
 テストもOK。 対象はWebメールだけ (Gmail、Yahoo!メール、Hotmail 他)

ルンバでお掃除をし、そのノリで ついにグリーンカーテンを片付ける。
アサガオとゴーヤをネットから外して プランターの苗を抜く。
 長いこと ご苦労様。
朝顔は蕾はたくさんあるけれど、たぶん寒いから開花ことができないようです。
蕾のついた茎を花瓶に挿したので、咲いてくれるといいな。

そうそう、日立がロボットクリーナーを売り出した。
小型で高性能のようです。
「RV-DX1-N 日立 ロボットクリーナー minimaru ミニマル」

夕食
ポークロースのブロックを買ってスライスし、下味をつけておいたものをフライパンで焼く。

ポーク野菜あんかけ、トマトヨーグルト、みそ汁、もち麦ご飯

R0015579_1128夜-ポーク野菜あんかけ、トマトヨーグルト、みそ汁、もち麦ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife ER 緊急救命室 月曜〜金曜 8:00PM


posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ミセバヤの花が咲きゴーヤの実がなる
2016/11/5 (土) 晴のち曇り 9/20℃   ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンにゴーヤの実 発見、ミセバヤの花が咲いている
11月のイチゴ日記:実と花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
11月のミニトマト日記:花も実も! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
11月のゴーヤ日記:花と実 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
11月のアサガオ日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
ミセバヤの花が咲いたよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤの実、小さい!


ミセバヤの花



夕食
牡蠣の炒め物
R0015484_1105夜-牡蠣の炒め物_400.jpg

鯛の兜煮
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鯛の兜煮、牡蠣の炒め物、カボチャ、お吸い物、もち麦雑穀米ご飯
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夜は TV・録画を見る

・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 名探偵ポワロ ハイビジョンリマスター版 毎週土曜 午後4時00分
・ DLife クワンティコ/FBIアカデミーの真実

・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2016|テレビ朝日 ロシア大会
男女ショート 11月 5日(土) 午後2時〜
男女フリー 11月 6日(日) 午後1時50分〜
宇野昌磨、ハビエル・フェルナンデス。
アンナ・パゴリラヤ、エレーナ・ラジオノワ、ユリア・リプニツカヤ(ロシア)


posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ルンバ作戦、ゴーヤ食べ損ね〜。
2016/9/26 (月) 曇り 22/29℃ 蒸し暑く昼クーラー  ⇒ 今日のつぶやき

一旦早起きして ルンバを起動。
玄関側のブロックを 寝ている間にお掃除してもらい、終わったころに一旦起きて充電させます。
(自動充電器のあるブロックは寝室に近くうるさいので。 この計画の難点ですが・・・)
ルンバ622、使ったら便利 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

Myガーデンのゴーヤの実は、大きい方を収穫して食べました。
ついにゴーヤを収穫! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 小さいほうは収穫せず残して どうなるか観察しています。
 ハジけた実の 半分がちぎれて落ちてしまった! 
9/26 ゴーヤの実がハジケて落ちた! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 ゴーヤ食べ損ね〜。 (^o^ゞ;
 


明日 お通夜に行くので、黒のワンピースやらお数珠やらバッグやら、諸々準備。

室温はそんなに高くはないのだけど、一旦涼しくなってからの 暑さのぶり返しはこたえます。
クーラーの調子を見るのも兼ねて、お昼ごろに クーラーを入れました。快適。 (*^_^*)♪

秋のぐるっとパスを購入しようと 計画を練っています。
2016秋 「ぐるっとパス」で行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ピリ辛ソーセージとかぼちゃ、ヨーグルトご飯、舞茸お吸い物

R0015300_0926夜-ピリ辛ソーセージとかぼちゃ、ヨーグルトご飯、舞茸お吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife ER 緊急救命室 月曜〜金曜 8:00PM
・ DLife バーン・ノーティス 元スパイの逆襲 シーズン6 9/5(月)放送開始 毎週月-金曜 10:30AM - 11:30AM
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
9/22 木 秋分の日 激しい雨
2016/9/22 (木) 激しい雨 18/20℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

ノートパソコンのモニター切換が不調なので、なんとかしなければ。
モニターが悪いのなら、買い換えるのだけど・・・。
電源プランを変更して 自動では「モニター電源切らない」ようにした。
それでも 手動で スリープや休止にすれば、モニター電源は切れるから あまり効果はなさそう。
つけっぱなしで 図書館へ行ったが、1時間以上かかったので、スリープしていた・・・。
一度動き出すと 快調なので、まぁいいかなと思ってしまうのよね。
わがままな子供みたい。 !!(>д<)ノ

今日は気持ちにゆとりがあるので、DBP-500Pでダビング。 恐竜番組

小雨になったので 急いで図書館へ

これまで 図書館の帰りのお買い物には、「100円ローソン」がお気に入りだった。
 311の震災のときから使っていて、ホントここがあって助かった。
新しくできたイオングループの「まいばすけっと」が 充実してきてお客も入っている。
こっちのほうが、ルート的に便利。これからは よく利用するかも。


夕食
昨日収穫したゴーヤの 残り半分を使って定番のゴーヤチャンプルー、美味しい!
サラダ、人参ヨーグルトご飯、スープ

R0015284_0922夜-ゴーヤチャンプルー、サラダ、人参ヨーグルトご飯、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ Dlife ER 緊急救命室 月曜〜金曜 8:00PM
・ DLife バーン・ノーティス 元スパイの逆襲 シーズン6 9/5(月)放送開始 毎週月-金曜 10:30AM - 11:30AM

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夏ジャケ洗濯し、ゴーヤ収穫!
2016/9/21 (木) 曇り 18/23℃ ⇒ 今日のつぶやき

夏の綿ジャケットは、重宝しましたが、涼しくなってきたので お洗濯をしましょう。
カラッと晴れてくれないのが・・・。

ブログや写真の整理など。 

ノートPCのモニター切換に手間取って ムカつく。 
すんなり切り替わることもあるし 表示すればきれいだから 未だ使えそうだけど、古いっちゃぁ 古いよね。
使い続ける分には 全く問題ないが、スリープ・休止・シャットダウンをしたら、その後が・・・。

晴れるのを待っていたけれど、ついにゴーヤを収穫しました。
ついにゴーヤを収穫! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 


夕食
ゴーヤとポークとしめじの炒めもの、美味しい!

R0015281_0921ゴーヤとポークとしめじの炒めもの_400.jpg

ゴーヤとポークとしめじの炒めもの、味噌汁、雑穀米ご飯
R0015278_0921夜-ゴーヤチャンプルー、味噌汁、雑穀米ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ガッテン 大発見!家族を救う魔法の呪文
 心臓マッサージは、軽快な歌とともに 押して引くリズムが肝心。気後れせずにやること!
 心筋梗塞予防に、少し心拍数の上がる運動がいいらしい。
 プリンセスプリンセスの大ヒット曲「Diamonds」と 山畑佳篤 医師の研究発表 ♪

・ 探検バクモン 総合 毎週水曜 午後8時15分 、再放送 毎週水曜 午後4時20分
・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ DLife ER 緊急救命室 月曜〜金曜 8:00PM
・ DLife バーン・ノーティス 元スパイの逆襲 シーズン6 9/5(月)放送開始 毎週月-金曜 10:30AM - 11:30AM

 
PRINCESS PRINCESS,中山加奈子,富田京子
ソニー・ミュージックレコーズ
---
(1989-04-21)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
8/30 歯科と眼科2回め
2016/8/30 (火) 曇時々雨 25/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お盆前に 眼科と歯科に行って 今日が2回め。
緊張します。

帰りは土砂降り・・・。

夕食
ビーフトマト炒め、鯵の大葉フライ、けんちん蕎麦、ゴーヤサラダ

R0015164_0830夜-ビーフトマト炒め、鯵の大葉フライ、けんちん蕎麦、ゴーヤサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife ER 緊急救命室 月曜〜金曜 8:00PM
 
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの雌花が咲いている
2016/8/28 (日) 曇時々雨 21/27℃ 涼しい  ⇒ 今日のつぶやき

昨日はじめてゴーヤの雌花が3つ咲いているのを見つけました。
諦めていたから うれしい!

R0021994_0827初めてのゴーヤの雌花_500.jpg


窓にカーテンをつけると ホッとします。
押し入れに バティック柄の大きなコットン生地があったので、居間のカーテン代わりに吊るしてみた。
オシャレだし、部屋に馴染みます。 ただし サイズが足らない・・・。

夕食
カツオ蕎麦、ほうれん草のおひたし、牛肉の炒めもの

R0015155_0828深夜-カツオ蕎麦、ほうれん草のおひたし、牛肉の炒めもの_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ マスケティアーズ パリの四銃士 毎週日曜 午後11時00分
・ DLife ワンス・アポン・ア・タイム2 
・ DLife メンタリスト2
・ DLife スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン2 7/10〜 (日)9:30 AM、(金) 深夜 2:30 AM

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
カーテンの洗濯。
2016/8/26 (金) 曇時々晴 24/32℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

夜は 蝉の声から 虫の声に 変わっていった。

居間のカーテンを洗濯、一回じゃキレイにならず2回洗う。

近所の知り合いから、パソコンで困っているとのこと。
すぐ来て! というので、駆けつける。トラブル解消〜。 

健康のヨガへ。2週間あいだが開いていたので 動いたらすっきり!

夕食
ゴーヤサラダ、納豆おろし蕎麦、舞茸煮物

R0015147_0826夜-ゴーヤサラダ、納豆おろし蕎麦、舞茸煮物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン4
・ DLife ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル シーズン4

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ミニトマト初収穫です。
2016/7/15 (金) 雨のち曇り 21/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、曇って涼しいので、ベランダで作業します。
ゴーヤ、アサガオのネットを、ベランダ手すりの高さまでしか張っていなかったので、
更に上に伸ばします。
ゴーヤの蔓とアサガオの茎を横へ誘引。
ゆっくりほぐして 巻いていきます。

ミニトマト 1個 初収穫です。
真っ赤に熟れて、美味しそう!
R0021494_0715ミニトマト初収穫1個_400.jpg

中はどうかしら? 切ってみると みずみずしい。
R0021495_0715ミニトマト初収穫1個美味しい_400.jpg

いただきます!


花だよりにのせる写真と記事を受けとり、原稿を作成。

夕方、健康のヨガへ 
往復歩きます。

夕食
かつおのたたき、蒸しホタテサラダ、トマトサラダ、寿司ご飯、味噌汁

R0014555_0715夜-かつおのたたき、蒸しホタテサラダ、トマトサラダ、寿司ご飯、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン4
・ DLife ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル シーズン4


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ボイスレコーダが届いたよ
2016/7/12 (火)  曇り 23/30℃  ⇒ 今日のつぶやき

本を読んだり 録画を見たり。

ピクサー流 創造するちから―小さな可能性から、大きな価値を生み出す方法
エド・キャットムル 著, エイミー・ワラス 著ダイヤモンド社 ( 2014-10-03 )ISBN: 9784478016381


昨日、今日とルンバでお掃除。 その後ルンバ本体をお掃除。 たまにはね。 (*^_^*)♪

夕方、ゴーヤや朝顔に水やり。ゴーヤの花が咲いています。

R0021451_0712ゴーヤの花と蕾_400.jpg


注文したボイスレコーダーが届きました。
初期設定をし、使ってみます。 予約録音はできないのね。



夕食
ポテトサラダに茹で卵、ほうれん草の胡麻和え奴、味噌汁

R0014539_0712夜-ポテトサラダ茹で卵、ほうれん草の胡麻和え奴、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ Dlife 「ER 緊急救命室」 7月5日(火)スタート! 月曜〜金曜8:00PM[二]


評価:
---
ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント
¥ 50,110
(2015-09-16)

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ゴーヤの花、苺の花、SDカードトラブル
2016/6/25 (土) 曇22/28℃ 蒸し暑い、 歩く ⇒ 今日のつぶやき

写真を撮ったら、SDカードを認識しなくって、大変!
ZARで救出したけれど、これで 時間も労力もとられてしまった・・・。

→ 2016年 ゴーヤで緑のカーテン

アサガオも育てています。
⇒ Myブログ:2016年 アサガオで緑のカーテン

ゴーヤの花が咲いた
R0020922ゴーヤの花が咲いた_500.jpg

苺の花と花後と蕾
R0020910苺の花と花後と蕾_500.jpg


こちらもみてね。→ 2016年 野菜講座 シリーズ
→ 2016年 2016_イチゴ を育てよう シリーズ 
→ 2016年 ミニトマト を育てよう シリーズ
→ 2016年 ラディッシュ を育てよう シリーズ

夕方、ピラティスへ

夕食
ポテトサンド、トマトレタスサラダ、にんじんスープ

R0014468_0625夜-ポテトサンド、トマトレタスサラダ、にんじんスープ_400.jpg


夜も、蒸し暑くなってきた。マットレスを外して敷布団を1枚にします。


放送日の曜日ごとに 下記にリストを載せているけれど、実際には録画したのをテキトーなときに見ています。
番組の入替えなどを整理しました。
それにしても、土日は見たい番組が多い。(録画していなかったら・・・どうなることか)

夜は TV・録画を見る

・ Dlife スターウォーズ 反乱者たち
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 名探偵ポワロ ハイビジョンリマスター版 毎週土曜 午後4時00分
・ ワンス・アポン・ア・タイム4 水曜 23時15分 (再)土曜 17時00分
・ DLife エージェント・オブ・シールド シーズン2
・ アニメ 精霊の守り人 6月25日(土) 午前1時25分 第8話「刀鍛冶」

 
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映画:ズートピアで楽しい気分
2016/5/26 (木) 曇時々雨 18/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤのネットを 少し移動したい。左に寄せて張り直しです。
朝顔の種を水につけていたら、ほとんど芽が出たので、ビックリ。
種をプランターに植えました。
少し混み合っているので、これからどうするか、嬉しい困ったです。

映画「ズートピア」 ついに、見に行きました。
予想以上に面白かった。 動物たちの質感が素晴らしい。

映画「ズートピア」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

アーム型スタンドの蛍光灯が5/22に切れて、翌日注文したのが届きました。
付け替えたら最初接触がよくなく点かずに焦ったけれど、ちゃんと点きました。

夕食
あさりの潮汁、ブリの照り焼き、焼き舞茸、お赤飯サラダ、カレースープ

R0014354_0526夜-あさりの潮汁、ブリの照り焼き、焼き舞茸、お赤飯サラダ、カレースープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜
 

ディズニー・パブリッシング・ワールドワイド
KADOKAWA/アスキー・メディアワークス
¥ 864
(2016-04-20)

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ペットボトルハンギングを作ったよ
2016/5/24 (火) 曇時々晴 17/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

野菜講座 2回め
ペットボトルで ハンギング
植えるのは、イチゴ、バジル、カモミール



自宅へ持って帰ってから、水やり。

 ペットボトルハンギング 出来上がり!
R0020163_0524自宅で水やり前_400.jpg

詳細はこちら ⇒ 5/24 野菜の講座、イチゴやハーブを育てよう 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

5月 〜 育成日記も見てね!
2016_イチゴを育てよう シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤと朝顔用のネットを 縦向きに2枚張り直し。
R0020168ゴーヤのネットを縦向きに2枚張る_400.jpg

2016_ゴーヤで緑のカーテン シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ブリの照り焼き、焼き舞茸、ちくわサラダ、野菜スープ、大根サラダ、
あずきと雑穀米のご飯

R0014347_0524夜-ブリの照り焼き、焼き舞茸、ちくわサラダ、野菜スープ、大根サラダ、お赤飯_400.jpg


写真整理とブログ作業。
  ⇒ Myブログ「Niwa niha Hana」
 

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アーム型スタンドの灯り
2016/5/23 (月) 晴れ16/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤと朝顔用にネットを買って、さっそく張ることにしました。
どこに、どんなふうに〜。
試しのゴーヤのネットを横向きに張りました。

R0020125ゴーヤのネットを横向きに張る_400.jpg


パソコンのモニター(ディスプレイ)が暗くなるのが、早いようなので、設定を変更。
ついでに、スリープになるまでの時間なども 調整した。

夕食
豆腐卵人参、もやしスープ、きゅうり

R0014344_0523夜-豆腐卵人参、もやしスープ、きゅうり_400.jpg


昨夜、PC用に使っているアーム型照明スタンドの蛍光灯が突然切れて、大慌て。
調べて 注文。 LEDよりも蛍光灯のほうが目に優しいようです。
届くまでは、PCの手元が暗い・・・。

 
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会議の後、朝顔の苗を植える
2016/5/22 (日) 晴時々曇 16/27℃ ⇒ 今日のつぶやき

マンションの会議の日。 まじめに出席。

昼食
お赤飯弁当、お吸い物

R0014337_0522昼-お赤飯弁当、お吸い物_400.jpg


朝顔用のプランターを作り、昨日買ってきた苗を2つ植える。
残りは、元気の無いゴーヤの横に植える。
トレニアは、プランターHに 植える

R0020113寄せ植え鉢-Hにトレニア追加_400.jpg


昨日の写真の整理など。
明治神宮御苑へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
めかぶ卵ご飯、イカしんじょとにんじんサラダ、ポトフ

R0014341_0522夜-めかぶ卵ご飯、イカしんじょとにんじんサラダ、ポトフ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ マスケティアーズ パリの四銃士 毎週日曜 午後11時00分

 
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ゴーヤを植えてお昼寝
2016/5/12 (木) 晴時々曇 16/26℃ 日差し強い ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤ植え付け 2鉢にそれぞれ1苗づつ。
鉢底石を敷き、腐葉土をいれて、苗を植え付け。
たっぷり水やり。
ゴーヤで緑のカーテンをつくろう 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




朝から風邪っぽかったが、頭痛がひどくなり 頭痛薬を飲んで寝る。

夕方、知人がオレンジを届けてくれる、ありがとう。
夜になって元気が出てきたので、起きてゴミ出しをしたり、少し動く。

夕食
キャベツのパンケーキ、ポテトサラダ、スープ、きなこミルク

R0014289_0512夜-キャベツのパンケーキ、ポテトサラダ、スープ、きなこミルク_400.jpg

その後、パソコン作業をして 早めに寝る。

 
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野菜の講座でラディッシュを植える
2016/5/10 (月) 曇後雨 16/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日(5/10)は、朝から「野菜のミニチュア コンテナガーデン」講座に参加しました。
まずは、講義を聞いて、最後にラディッシュの種を小さな鉢に植え持ち帰ります。
ラディッシュを育てよう 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



講師のおすすめの本も買いました。

園芸ガイド 2016年 04 月号
園芸ガイド編集部
主婦の友社 ( 2016-03-08 )


こちらもみてね。
ゴーヤで緑のカーテンをつくろう 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
食卓に花を! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
R0014274_0510昼-食卓の花_400.jpg

5種の俵おむすびと和惣菜
R0014279_0510昼-5種の俵おむすびと和惣菜_400.jpg


注文していたプランターと土が届く。
培養土25L 相当に重たい。ネットで買ってよかった。
鉢底石が届くのを待って 数日中にゴーヤの苗を植え付けます。

夕食・軽く(写真はないの)


夜は TV・録画を見る

・ 映画「サンクタム」(洞窟探検の親子)
・ 映画「インディ・ジョーンズ魔宮の伝説」

 
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ジェネオン・ユニバーサル
¥ 2,830
(2012-01-13)

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ゴーヤの土をネットで買う
2016/5/8 (日) 母の日 曇り 17/27℃  ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤの鉢と土を買いに行くつもりだったけれど、重いよね。
それで Amazonに注文しました。
ついでにブルーレイ用のケースも注文。





ゴーヤを植えよう 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
ゴーヤで緑のカーテンをつくろう 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
湯豆腐、チキンスープ、トマト

R0014265_0508夜-湯豆腐、チキンスープ、トマト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ マスケティアーズ パリの四銃士 毎週日曜 午後11時00分 4月3日スタート!
 
 
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風邪ひきさんが緑のカーテン講習会へ
2016/5/7 (土) 曇時々雨 18/24℃ 歩かずバス利用 ⇒ 今日のつぶやき

風邪がひどくなってきた。 
昨夜は熱は殆ど無かったが 朝になって熱っぽくなってきた。

朝食を無理して食べて 風邪薬を飲む。

お出かけには、マスク。 歩かずにバスで行きます。

さらに、講習会の少し前に ランチを食べて、風邪薬を飲む。

昼食・外食
Komedaの大きなハンバーガーとコーヒー

SBSH0667_0507昼食外食-Komedaの大きなハンバーガー_400.jpg


エコっくる CITY IN THE GREEN(シティ・イン・ザ・グリーン)
緑のカーテン講習会
 岩崎 寛 「緑のカーテンで健康になろう」
  千葉大学園芸学研究科  緑地環境学コース 環境健康学領域.

講習会は、内容が濃く1〜4時と長丁場で、二人の先生の講演があった。
その後、ゴーヤの植え方の具体的な指導があり、ゴーヤの苗2本と肥料をいただいて解散。
さっそく、プランターと土を買わなくては!

SBSH0673ゴーヤ講習会_320.jpg

ゴーヤを植えよう 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
ゴーヤで緑のカーテンをつくろう 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
食欲がなく 軽く (写真はないの・・・)。
風邪薬を飲む。


パソコンは使う気になれず、本とTVで時間を潰し、早めに寝ます。

 
サカタのタネ「緑のカーテン」普及チーム
農山漁村文化協会
¥ 1,620
(2013-05-15)

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ピタゴラ風パズルをNexus7で遊ぶ
2015/8/13 (木) 曇時々雨 25/31℃ ⇒ 今日のつぶやき

涼しい。窓辺で 読書。



Nexus7でBGMを流して本を読もうと思ったが、
起動にすごく時間がかかって、全然使う気にならない。
でも、このまえインストールした ピタゴラ風パズル 「Apparatus LITE」で遊ぶ。

写真の整理とブログ投稿
8/10撮影 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
20150810_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」




夕食
ゴーヤ奴、かぼちゃとトマト、ちくわスープ

R0012467_0813夜-ゴーヤ奴、かぼちゃとトマト、ちくわスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 木曜時代劇 まんまこと〜麻之助裁定帳〜

 
佐藤雅彦,内野真澄
ポニーキャニオン
¥ 2,145
(2006-12-01)

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暑い日に寄せ植え作業
2015/8/9 (日) 晴時々曇 25/32℃ 長崎原爆の日 ⇒ 今日のつぶやき

暑すぎて、朝一旦起きるが、また寝て暑い時間をやりすごす。


寄せ植え鉢-Lのアンゲロニアを抜いて、プランターDに移動。
寄せ植え鉢-Hのコリウスを半分抜いて、寄せ植え鉢-Lに移動。

R0014097寄せ植え鉢-Lアンゲロニアを抜いてコリウスを植える_400.jpg


お風呂でのんびり音楽を聞けたらいいな。
ワイヤレス防水スピーカーならお風呂で音楽♪ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
ホッケ焼き、チキンカツ、ゴーヤサラダ、冷やし中華ラタトゥイユのせ

R0012420_0809夜-ホッケ焼き、チキンカツ、ゴーヤサラダ、冷やし中華ラタトゥイユのせ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

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