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毎朝お花の手入れを楽しむ
2020/10/5 (月) 曇時々晴 21/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

去年、A型インフルエンザにかかってしまったので、今年は予防接種をしなくては!

10月になっても毎朝、緑のカーテンのアサガオやゴーヤのお手入れをしています。
アサガオは、少し涼しくなった今頃のほうが元気かも。
ゴーヤの実もまだ収穫できそうですよ!

サネカズラとムクゲの白い花を挿し木したくて、枝を貰いに行きました。
 ⇒ 9/15 マンションの庭にムクゲの白い花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食・キッチン
カニカマゆで卵、キャベツサラダ、カレースープ、さつま揚げ、トースト

R0019460_1005昼・キッチン-カニカマゆで卵、キャベツサラダ、カレースープ、さつま揚げ、トースト_400.jpg


Netgalleyにリクエストしていた本が承認され、DLしました。
これから読みます。
質草女房 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
赤ピーマンスライス、ハムと野菜炒め、レタスと豆腐スープ、雑穀ごはん

R0019464_1005夜-赤ピーマンスライス、ハムと野菜炒め、レタスと豆腐スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
 
・ NHK総合1 未来少年コナン デジタルリマスター版 午前0:10〜午前0:40(30分) 第22話「救出」
 最終戦争で荒廃した地球を舞台に、人類の存亡をかけて立ち上がる少年コナンの冒険物語。
 宮崎駿の手がけた傑作SFアニメ。
 最終戦争で地球は荒廃し、人類は絶滅の危機に…。
 20年後ようやく自然がよみがえってきた世界。 のこされ島には、おじいとコナンが二人だけで暮らしていた。
ある日、コナンと同年代の少女ラナが島に流れ着く。
他にも人間が生きていることを知って喜ぶコナンだが、科学都市インダストリアの兵士たちがやってきて、ラナはさらわれてしまう。
ラナを助けるため、コナンの大冒険が始まる。

原作:アレグサンダー・ケイ「残された人びと」より
脚本:中野 顕彰/吉川 惣司/胡桃 哲
音楽:池辺 晋一郎
作画監督:大塚 康生
演出:宮崎 駿
アニメーション制作:日本アニメーション


posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | - |-
防災訓練の日、ラズベリーの収穫
2020/10/4 (日) 曇り 19/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

今朝は、マンションの防災訓練。
コロナ禍でも他の災害だってやってくるかもしれない。
消火器の実習や AEDの説明を受けました。

昼食
カレー、ヒレカツ、ポテトともやし炒め、きゅうりヨーグルト

R0019453_1004昼-カレー、ヒレカツ、ポテトともやし炒め、きゅうりヨーグルト_400.jpg


ラズベリーの実が赤くなっていたので食べごろ。
触っただけでパラパラと崩れて落ちそうで、慌てて食べました。
甘酸っぱくてみずみずしく美味しかった。(写真はないの)

 ⇒ 2020年10月のラズベリー:10/1〜赤い実と花、10/4に5個ほど収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


10/1 のラズベリーの実



散歩がてら図書館へ。返却と再借り、予約受取。 早足で歩く。

彼女たちの部屋 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
そうめん、ポークソテー、トマトと赤ピーマンのサラダ

R0019455_1004夜-そうめん、ポークソテー、トマトと赤ピーマンのサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説

・ 海外ドラマ『アンという名の少女』  午後11:00 (45分) (4)「若さとは強情なもの」
 想像力豊かでおしゃべりな少女アンの魅力満載! 世界中で愛されている不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化<全8回>
出演者ほか
アン・シャーリー (エイミーベス・マクナルティ Amybeth McNulty [ 声:上田真紗子 ])
マリラ・カスバート (ジェラルディン・ジェームズ Geraldine James [ 声:一柳みる ])
マシュー・カスバート (R・H・トムソン R.H. Thomson [ 声:浦山迅 ])
ダイアナ・バリー (ダリラ・ベラ Dalila Bela [ 声:米倉希代子 ])
ギルバート・ブライス (ルーカス・ジェイド・ズマン Jade Zumann [ 声:金本涼輔 ])
レイチェル・リンド (コリーン・コスロ Corinne Koslo [ 声:堀越真己 ])
ジェリー・ベイナード (エイメリック・ジェット・モンタズ Aymeric Jett Montaz [ 声:霧生晃司 ])
【原作】L・M・モンゴメリ,【脚本】モイラ・ウォリー・ベケット,【演出】ヘレン・シェイバー
 


    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

・ 映画 ナオミ・ワッツ主演『キング・コング』(2005)
キング・コング以外にも 恐竜や 禍々しい生物が沢山登場する。
 ・・・最後になるにつれ切ない。



 → キング・コング (2005年の映画) - Wikipedia

 You Tube 映画 キング・コング 予告編


「ロード・オブ・ザ・リング」3部作のピーター・ジャクソン監督が、映画監督をめざす契機となった1933年の「キング・コング」をリメイク。オリジナル作と同じ30年代を舞台に、美女と野獣の感動ドラマを最新映像技術で映像化。スタッフは「ロード・オブ・ザ・リング」と共通。「マルホランド・ドライブ」のナオミ・ワッツ、「戦場のピアニスト」のエイドリアン・ブロディ、「スクール・オブ・ロック」のジャック・ブラックらが共演。映画.comより。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | - |-
手作りアクセサリーとキンモクセイの香り
2020/10/2 (金) 晴れ 17/27℃ 歩く⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

昼食を作りながら 夕食も作ります。

昼食・キッチン
ゆで卵サラダ、オレンジパン、カレースープ、ヨーグルト

R0019434_1002昼・キッチン-ゆで卵サラダ、オレンジパン、カレースープ、ヨーグルト_400.jpg


スマートウォッチが欲しくなって調べました。

 ⇒ スマートウォッチが欲しい! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



「健康のヨガ」 クラスへ
往復歩きます。 どこからともなく キンモクセイの香りが〜〜〜。

友人から レジンの手作りアクセサリーをもらいました。ありがとう!
 ⇒ ステキな手作りアクセサリーをもらいました! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




夕食
キーマカレー、トマトサラダ

R0019435_1002夜-キーマカレー、トマトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る


・ 映画「E.T.」 途中から見る。 
後半はちゃんとみたことがなかったので、面白かった。



『E.T.』(イーティー、E.T. The Extra-Terrestrial)は、1982年公開のアメリカ合衆国のSF映画。ならびに、同作品に登場する、架空の地球外生命体の名称である。
 
You Tube 映画 「E.T.」 劇場予告



posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
中秋の名月をパ・チ・リ
2020/10/1 (木) 曇時々晴 17/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

月初めの作業をします。

Myガーデンの写真も撮りました。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


ラズベリーの赤い実


フウセンカズラの花


ゴーヤの花


ムクゲの花



昼食
昨日収穫したゴーヤNo32と 茶葉佃煮のサラダ

R0019424_1001昼・キッチン-ゴーヤNo32と茶葉佃煮のサラダ_400.jpg

ゴーヤNo32と茶葉佃煮のサラダ
カレースープ、オレンジパン、みかんゼリーヨーグルト

R0019427_1001昼・キッチン-ゴーヤNo32と茶葉佃煮のサラダ、カレースープ、オレンジパン、みかんゼリーヨーグルト_400.jpg


髪をカットに行きました。 スッキリ爽やか!

夕食・テイクアウト
青椒肉絲、八宝菜、チャーハン
トマトサラダ、味噌汁

R0019428_1001夜・テイクアウト-青椒肉絲、八宝菜、チャーハン、トマトサラダ、味噌汁_400.jpg


今夜は中秋の名月。 東の空に登る頃、カメラを構えて パ・チ・リ。
 ⇒ 中秋の名月2020年10月1日 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:25 | comments(0) | - |-
月末作業の日
2020/9/29 (火) 晴時々曇 18/24℃ ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 新しい暮らし方を工夫して、『withコロナ』を安全に過ごしたい!

昼食・キッチン
イカリングとキャベツ炒、めきゅうりヨーグルト茶葉佃煮、トマトジュース、豆乳

R0019412_0929昼・キッチン-イカリングとキャベツ炒、めきゅうりヨーグルト茶葉佃煮、トマトジュース、豆乳_400.jpg


月末作業、頑張る。

久しぶりに友人に電話をし近況報告をしていたら、ついつい長話。(*^_^*)♪

夕食
カレー、トマトサラダ、すだち

R0019416_0929夜-カレー、トマトサラダ、すだち_400.jpg


ひんやりしてきたので、敷布団にマットレスも敷くことにしました。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
散歩で野鳥の鳴き声に耳を澄ませる ♪
2020/9/3 (木) 晴れ曇りにわか雨後晴 28/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者はいっこうに減らない。とにかく自粛と自衛しかない・・・。
熱中症も要注意!

読書 Excel マクロ VBA の本 読み始める。
たった1秒で仕事が片づくExcel自動化の教科書 【増強完全版】 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
野菜炒め、ごまパン又は野菜ラーメン

R0019108_0903昼-野菜炒め、ごまパン又は野菜ラーメン_400.jpg


夕方散歩、野鳥の鳴き声♪ ホオジロかなぁ?

 ⇒ ホオジロの鳴き声かしら♪ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食

採れたてミョウガもらう

R0019110_0903採れたてミョウガもらう_400.jpg

カレー、チキンカツレット、大根茶葉佃煮サラダ、梨

R0019117_0903夜-カレー、チキンカツレット、大根茶葉佃煮サラダ、梨_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
コインランドリーで洗濯物を乾燥
2020/9/2 (水)曇り 24/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日緑のカーテンの黄色くなった葉を全部取り除いたので、ずいぶん間が抜けた状態・・・。
でも、茂った葉の外側に咲いていた朝顔の花が、よく見えるようになりました。
ゴーヤとアサガオを撮影。

昼食
魚津梨(幸水)

R0019099_0902昼-魚津梨_400.jpg

チキン卵サラダ、ソーセージとジャガイモソテー、トースト

R0019101_0902昼-チキン卵サラダ、ソーセージとジャガイモソテー、トースト_400.jpg


家族がコインランドリーに洗濯物を乾かしに行きました。
熱風で乾燥させるので、臭いが気になるものなどが 殺菌・消臭されるのだそうです!
効果があったら、今後も定期的に 高温乾燥しよう!

参考 コインランドリーの乾燥機を賢く活用!4つの裏ワザを伝授 2020年04月02日更新

夕方、図書館へ。 予約の本を借ります。

たった1秒で仕事が片づくExcel自動化の教科書 【増強完全版】 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
鶏と厚揚げカレー、トマトサラダ

R0019104_0902夜-鶏と厚揚げカレー、トマトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ NHK  歴史秘話ヒストリア (水) 午後10:30〜
・ BSプレミアム 刑事コロンボ (23)「愛情の計算」
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
お昼寝してヨガへ
2020/8/28 (金) 曇時々晴 28/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
NEWS 2020年8月28日
安倍首相 正式に辞意表明「負託に自信を持って応えられない」

安倍総理大臣は、記者会見で、持病の潰瘍性大腸炎が再発し、国民の負託に、自信を持って応えられる状態でなくなったとして、総理大臣を辞任する意向を正式に表明しました。

2020年8月28日、会見を行う安倍総理〜首相官邸ホームページ(https://www.kantei.go.jp/jp/98_abe/actions/202008/28kaiken.html

新型コロナウイルス、感染者はいっこうに減らない。とにかく自粛と自衛しかない・・・。
熱中症も要注意!

エアコンを買い換えようと、我が家の電気の状況を調べます。
電気の契約アンペア、ブレーカーや差込口、現在の配管や室外機の設置の状況、
お店で購入する際に必要なことを調べ、写真を撮ります。

昼食
ゴーヤチャンプルーNo19、
わかめ卵スープ、クア別桜えびサラダ、トースト

R0019061_0828昼-ゴーヤチャンプルーNo19、わかめ卵スープ、クア別桜えびサラダ、トースト_400.jpg


夕方疲れてお昼寝。 (この後ヨガクラスで居眠りしないように。)

往復歩いて 健康のヨガへ。

行きに遊歩道で、花の写真をパ・チ・リ。 秋の気配です。
 ⇒ 秋の気配:ノシラン、ヤブラン、萩、エノコログサ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
チキンカツレット、ゴーヤとビーフのパクチー風味カレー、
キャベツサラダ、スープ

R0019065_0828夜-チキンカツレット、ゴーヤとビーフのパクチー風味カレー、キャベツサラダ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  NHK ドラマ10 ディア・ペイシェント 2020年7月17日スタート連続10回
ドラマ10『ディア・ペイシェント〜絆のカルテ〜』
現代日本の医療界の現実を抉(えぐ)りながら、医師たちの成長と挫折、喜びと悲しみを綴(つづ)る、感涙のヒューマンサスペンスストーリー
昨今増え続けるクレーマー患者たちに悩む女性医師が、先輩医師や同僚とともに、患者たちと真摯(しんし)に向き合い寄り添おうと努力する中で、人と人との絆を見つけ出してゆく物語。
主人公の真野千晶役に貫地谷しほりさん、信頼のおける先輩女医・浜口陽子役に内田有紀さん、“最凶のモンスター・ペイシェント”・座間敦司役に田中哲司さん、他にも個性豊かな豪華俳優陣を迎え、感涙のハートフルドラマを、時にサスペンスを交えて描きます。
  

・ 映画「借りぐらしのアリエッティ」 なんとなく切なくなる。


 → 映画『借りぐらしのアリエッティ』公式サイト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | - |-
暑いので買い物は夕暮れに。
2020/8/20 (木) 晴れ 27/36℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

昼食
蒸し鶏とキーウィ、温泉卵と茶葉佃煮、枝豆、わかめチキンスープ

R0019012_0820昼-蒸し鶏とキーウィ、温泉卵と茶葉佃煮、枝豆、わかめチキンスープ_400.jpg


夕方日が傾いてから、散歩がてら買い物へ。

髪を染める。
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

遅い夕食
カレースープ、梨、ゴボウとひき肉旨煮、ぶどうパン

R0019015_0820夜-カレースープ、梨、ゴボウとひき肉旨煮、ぶどうパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | - |-
セミがたくさん転がっている ♪
2020/8/18 (火) 曇り 27/35℃ 夜29℃ 涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

早起きしてアサガオの写真撮影しました。
そしてもう一度 寝直しです。 ぐぅ〜。 (*^_^*)♪
やはりお昼前には、日差しでアサガオはくったり。

このところ、特に 朝から夜中まで、セミが大きな声で鳴き、飛び交っている。
外階段を通ると、各階に1〜2匹は転がっている。
転がっているだけならいいのだけれど、傍に行くと突然暴れるのでびっくりします。
セミの方も生き残りをかけて、大変なんだろうけどね。

昼食
鯵の南蛮漬け、大根ごまサラダ、雑穀ごはん

R0018992_0818昼-鯵の南蛮漬け、大根ごまサラダ、雑穀ごはん_400.jpg

おやつ アイスクリームにヨーグルト

R0018993_0818おやつ-アイスクリームにヨーグルト_400.jpg


驚異の量子コンピュータ 宇宙最強マシンへの挑戦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



図書館へ。 返却と再借り、予約の受取

一旦帰宅して、食料の買い出し。

夕食
R0018998_0818大根タイ風カレー、きゅうり胡麻和え、シナチク、トマト枝豆サラダ_400.jpg


家族が椿のお手入れをして、チャドクガに刺されたらしく 腕がかぶれている。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
お掃除ルンバのブラシが折れる
2020/8/17 (月) 曇、晴れ 28/37℃、暑いが風はある ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。
そして 熱中症も要注意!

ルンバでお掃除。終わったらルンバをお掃除。(*^_^*)♪
あら、ブラシが折れている。 スペアを探したけれど もうありません。
エッジクリーニングブラシ 買わなくっちゃ!
 ⇒ ルンバ622、使ったら便利:2014/12〜 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



昼食
高野豆腐のタイ風カレー、サラダ

R0018981_0817昼-高野豆腐のタイ風カレー、サラダ_400.jpg


ゴーヤを1つ受粉させました。

夕食
海苔のせ蕎麦、メロウのカマ焼きミョウガあえ、トマト

R0018989_0817夜-海苔のせ蕎麦、メロウのカマ焼きミョウガあえ、トマト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK総合1 未来少年コナン デジタルリマスター版 午前0:10〜午前0:40(30分) 第15話「荒地」
 最終戦争で荒廃した地球を舞台に、人類の存亡をかけて立ち上がる少年コナンの冒険物語。
 宮崎駿の手がけた傑作SFアニメ。

・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 
8月は ミヒャエル・エンデ「モモ」 第3回 時間とは「いのち」である

モモ (岩波少年文庫(127)) (日本語) 新書 – 2005/6/16
ミヒャエル・エンデ (著, イラスト), 大島 かおり (翻訳)

 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | - |-
ラズベリーが咲く、早い o(*'o'*)o
2020/8/15 (土) 晴時々曇 26/36℃、猛烈暑い 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

ラズベリーが咲く、去年は9月だからかなり早い!






 ⇒ 2020年8月のラズベリー:8/15花が咲いている! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食・キッチン
ゆで卵、きゅうりの酢の物、スープ、豆乳

R0018968_0815昼・キッチン-ゆで卵、きゅうりの酢の物、スープ、豆乳_400.jpg


ポケモンGO では、赤い「シンオウの石」を使わないと進化できないポケモンがいます。
「シンオウのいし」は めったにしか手に入らないので長期戦。
ところがこのところ立て続けに2個もゲットした。ラッキー!
どれを進化させれば良いのか、じっくり考えます。

 

 ⇒ ポケモンGoでシンオウのいしを使う 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

実際ポケモンGOをスマホで遊ぶ時は、紙に印刷したリストが便利。
小さな紙に無駄なく印刷するEXCELの練習も兼ねて作ります。

夕食
もやしとカレー風味ポークカツレット炒め、豆腐のお吸い物、雑穀ごはん

R0018972_0815夜-もやしとカレー風味ポークカツレット炒め、豆腐のお吸い物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
ゴーヤ 11個目 (NO6)の収穫です。
2020/8/2 (日) 曇時々晴 22/31℃ 夕方から暑くなる ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

昼食
冷やし中華、ナスとピーマンの味噌炒め、トマトキャベツサラダ

R0018855_0802昼-冷やし中華、ナスとピーマンの味噌炒め、トマトキャベツサラダ_400.jpg


ふと気づくと、いつもと違うアサガオが咲いています。
 ⇒  2020年8月前期のアサガオ:8/2〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
曜白アサガオ「富士の紅」です。
去年の種から育てたんですよ。 
この花は、わりと午後まで咲いています。




さて、黄色くなるまでまっていた ゴーヤ 11個目 (No6)の収穫です。
 ⇒ 2020年8月前半のゴーヤ日記 8/2:11個目収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






おやつ
ゴーヤ 11個目 (No6)の赤い種とバナナヨーグルト

R0018858_0802おやつ-ゴーヤ11個目No6の赤い種とバナナヨーグルト_400.jpg


夕食
ゴーヤ 11個目 (No6)のチャンプルー、
ヒレカツ、キャベツ、大根カレースープ、雑穀ごはん

R0018863_0802夜-ゴーヤ11個目No6のチャンプルー、ヒレカツ、キャベツ、大根カレースープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説 恐竜超伝説 劇場版ダーウィンが来た!
・ 美の壺・選

・ バック・トゥ・ザ・フューチャー3



posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
音楽聞いたりドラマ見たりの月末の日
2020/7/31 (金) 曇り 24/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 とにかく自粛と自衛しかない・・・。

先日 TV録画をブルーレイディスクにダビングしようとしたけれど、何度やってもエラー。
機械が壊れたかと相当落ち込んでいた。
今日は、別の番組で試したら、すんなりうまくいった。 ホッ
 ⇒ ブルーレイライターDBP-R500は便利! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食・キッチン
ゴーヤ8、9個目NO9、NO11とトマトサラダ

R0018840_0731昼・キッチン-ゴーヤ8、9個目NO9、NO11とトマトサラダ_400.jpg

ゴーヤとトマトサラダ、ゆで卵茶葉佃煮、スープ

R0018841_0731昼・キッチン-ゴーヤとトマトサラダ、ゆで卵茶葉佃煮、スープ_400.jpg


ひょんなことから「リアーナ」の曲をYou Tubeで聴く。 ステキ♪

Best of Rihanna | Rihanna Greatest Hits Album 2020





映画「オーシャンズ8」も良かった!



夕方、「健康のヨガ」へ。 往復歩く。
会場は広く、換気、消毒など コロナ対策は 万全。
マスクをしたままのヨガ (冷感マスクが かなりいい)

帰りに Seria で6号鉢用スタンド(高タイプ)があったので、買ってかえる。
欲しかったわりに 使える鉢がない。 !!(>д<)ノ

夕食
鶏つくねと大根カレースープ、キャベツサラダ、雑穀ごはん

R0018845_0731夜-鶏つくねと大根カレースープ、キャベツサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  NHK ドラマ10 ディア・ペイシェント 2020年7月17日スタート連続10回 3回目 
ドラマ10『ディア・ペイシェント〜絆のカルテ〜』
現代日本の医療界の現実を抉(えぐ)りながら、医師たちの成長と挫折、喜びと悲しみを綴(つづ)る、感涙のヒューマンサスペンスストーリー
昨今増え続けるクレーマー患者たちに悩む女性医師が、先輩医師や同僚とともに、患者たちと真摯(しんし)に向き合い寄り添おうと努力する中で、人と人との絆を見つけ出してゆく物語。
主人公の真野千晶役に貫地谷しほりさん、信頼のおける先輩女医・浜口陽子役に内田有紀さん、“最凶のモンスター・ペイシェント”・座間敦司役に田中哲司さん、他にも個性豊かな豪華俳優陣を迎え、感涙のハートフルドラマを、時にサスペンスを交えて描きます。




原作 南杏子さんによる小説「ディア・ペイシェント」 → 南杏子の著書

posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | - |-
ゴーヤ 8、9個目 (NO9、NO11)収穫、冷凍保存
2020/7/29 (水) 曇 22/27℃ 涼しすぎ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

お昼前、ベランダを見ると ゴーヤが昨日から一気に黄色くなっている。
急いで収穫 MyG ゴーヤ8、9個目 (NO9、NO11) 収穫

 ⇒ 2020年7月後半のゴーヤ日記 7/17、7/21、7/25、7/28、7/29:3〜9個目収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



NO9 NO11


その後、ゴーヤの保存法を調べると、そのまま冷凍保存できるというので、やってみる。
縦半分に切って中身を出し、5〜8mm程度に薄切り。
冷凍パックにいれて 冷凍庫で保存。

黄色い実も、十分美味しく食べられる。真っ赤な種は とろりとして美味しい。
と書かれている。 全くそのとおり、美味しい!

昼食・キッチン
ゴーヤ 8、9個目 (NO9、NO11) ゴーヤの松前漬けサラダ

R0018823_0729昼・キッチン-ゴーヤ8、9個目 NO9、NO11 松前漬けサラダ_400.jpg

ゴーヤ 8、9個目 (NO9、NO11) ゴーヤの松前漬けサラダ
ゆで卵、チーズパン、わかめスープ

R0018826_0729昼・キッチン-ゴーヤ松前漬けサラダ、ゆで卵、チーズパン、わかめスープ_400.jpg


隣の公園のエンジュが咲いています。 この木は毎年注目しています。
 ⇒ 7/29 エンジュの花です:2020 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
ゴーヤ 8、9個目 NO9、NO11と ちくわのゴマダレサラダ

R0018832_0729夜-ゴーヤ8、9個目NO9、NO11とちくわのゴマダレサラダ_400.jpg

ゴーヤとちくわのゴマダレサラダ、
ポークカレーカツレット、キャベツ茶葉佃煮サラダ、スープ、雑穀ごはん

R0018830_0729夜-ポークカレーカツレット、ゴーヤとちくわのゴマダレサラダ、キャベツ茶葉佃煮サラダ、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ BSプレミアム 刑事コロンボ (18)「毒のある花」
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | - |-
7/23 「海の日」おうちで過ごす
2020/7/23 (木)「海の日」 曇時々雨 22/26℃、深夜雨 ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 とにかく自粛と自衛しかない・・・。

昼食
冷水麺そうめんと冷水麺そば、海苔、とろろ、錦糸卵とカニカマ、さつま揚げ、肉味噌

R0018765_0723昼-冷水麺そうめんと冷水麺そば、海苔、とろろ、錦糸卵とカニカマ、さつま揚げ、肉味噌_400.jpg


ブルーベリーの実を守るために 防鳥ネットを張ったほうがいいのか、調べてみました。
Amazon → ブルーベリー 防鳥ネット ベランダ



夕食
ポテトサラダ、カレーポークカツレツ、蕪とゴーヤ炒め、
茹で筍の肉味噌炒め、レタス舞茸スープ、雑穀ごはん

R0018770_0723夜-ポテトサラダ、カレーポークカツレツ、蕪とゴーヤ炒め、茹で筍の肉味噌炒め、レタス舞茸スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜

・ ぶらぶら美術・博物館|BS日テレ 
 #350 ぶらぶらプロデュース!夢の特別展
〜名画に隠された物語を解く!中野京子 もうひとつの「怖い絵」展〜
2020年06月23日 放送

新刊「画家とモデル: 宿命の出会い (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2020/3/25 」 読みたい!

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | - |-
七夕の夜、見えない星に願いを込めて★
2020/7/7 (火) 曇り 25/29℃  ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

七夕の短冊の飾りです。

お願いすることはコロナ禍の収束と 現在の大雨が止むこと。


2020Gifアニメ

 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

短冊作成の方法を忘れないうちに、来年の準備をします。(*^_^*)♪

遅い昼食・キッチン
焼豚チーズトースト、さつま揚げ、バジル、メロンゼリーヨーグルト、豆乳

R0018571_0707遅い昼・キッチン-焼豚チーズトースト、さつま揚げ、バジル、メロンゼリーヨーグルト、豆乳_400.jpg


スマホの詰碁のアプリが セキュリティアプリに 危険とみなされた。
以前にもそんな事があって 1回アンインストールした。
Web検索しても そんな情報はなかったので 再インストールしたが、またチェックが入った。
問題を解決しないと、セキュリティアプリが居座ったまま。
仕方がないので アンインストールした。
初級レベルの詰碁でも毎日遊んでいたのがなくなると寂しい・・・。

夕食
カレーポークカツレツ、茄子炒め、トマト、茄子味噌汁、雑穀ごはん

R0018575_0707夜-カレーポークカツレツ、茄子炒め、トマト、茄子味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜空は、雨はやんでいるが 曇り空。
九州は 大雨洪水の被害で大変です。
こんな時 のんきに七夕のはなしをするのも気が引けますが、
でも 「天災の被害が最小限で済むように!」 星に願いをするばかりです ★

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
めいっぱい本を借りる。
2020/7/4 (土) 曇時々雨 21/28℃、 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
熊本洪水災害、被害に合われた方々に、お見舞い申し上げます!

新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。

昼食
海鮮ちらし寿司、干瓢巻寿司、海老サラダ、スープ

R0018553_0704昼-海鮮ちらし寿司、干瓢巻寿司、海老サラダ、スープ_400.jpg


図書館へ 本の返却、予約本の受取

今日借りた本など 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

大型スーパーの衣料品売り場へ。 空いています。 ホッ。
夏のインナーを買いました。

夕食
冷やし中華、ぶどうパン、カレーポークカツレツ、錦糸卵サラダ、キャベツスープ

R0018556_0704夜-冷やし中華、ぶどうパン、カレーポークカツレツ、錦糸卵サラダ、キャベツスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門4 
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり!6月6日(土)放送スタート!
 
・ NHKスペシャル タモリ×山中伸弥「“人体VSウイルス”」
タモリ×山中伸弥の「人体」シリーズ。名コンビが新型コロナウイルスの謎に迫る!ウイルスと攻防を繰り広げる私たちの「免疫」の仕組みに秘められた、人類を救うカギとは?

世界で感染者1000万人を超えた新型コロナウイルス。なぜ日本人は重症者が少ないの?何が症状の重さを左右するの?治療の決定打はどんなもの?世界が注目する疑問に、タモリ×山中伸弥の二人がとことん迫る。カギを握るのは、驚くほど精緻な仕組みを進化させてきた人体の「免疫」と、それを巧妙にかいくぐるウイルスの特殊能力の攻防だ。ミクロの激闘を最新の顕微鏡映像と高精細なCGで完全映像化し、ナゾの解明に挑む。

【司会】タモリ,山中伸弥,赤木野々花,【出演】石原さとみ,福岡堅樹,【語り】桑子真帆,仲野太賀
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | - |-
本が届いた、読まなくっちゃ!
2020/6/17 (水) 曇時々晴 19/28℃ 室内は 割と涼しい、夜ひんやり 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応は『withコロナ』、自粛から自衛の時代だ。新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

全部の鉢に水やり。 うっかりすると水切れでくた〜〜となる。 (^o^ゞ;

本のイベントで当選した本が届いた。 嬉しい〜!
ペンダーウィックの四姉妹 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

★ 新作 ペンダーウィックの四姉妹4 春の嵐 (Sunnyside Books) (日本語) 単行本 – 2020/6/10



昼食
流水麺蕎麦に海苔、千切りキュウリ、焼豚、炒り卵、大根おろし

R0018448_0617昼-流水麺蕎麦に海苔、千切りキュウリ、焼豚、炒り卵、大根おろし_400.jpg


今月の花だよりの作成期限が迫っている。届くはずの原稿が未だ・・・。
あせるなぁ。 とりあえずのところで作成したけれど、後追いで違う情報が届き、やり直し。
メンバー間の段取り悪いけれど、まぁそういうもんだとあきらめよう。
作業をすること自体が、頭の訓練です。 (^o^ゞ;

食材の買い出しに行く。

夕食
カレーポークカツレツ、トマトとピーマン、キャベツサラダ刻みバジル、味噌汁、雑穀ごはん

R0018451_0617夜-カレーポークカツレツ、トマトとピーマン、キャベツサラダ刻みバジル、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ NHK  歴史秘話ヒストリア (水) 午後10:30〜
・ BSプレミアム 刑事コロンボ (12)「アリバイのダイヤル」 
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | - |-
やっと図書館で読書ができる!
2020/6/16 (火) 曇時々晴 20/31℃ お昼頃は涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応は『withコロナ』、自粛から自衛の時代だ。新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

昼食 無し 


本を読んでいたら 「Canva」が紹介されていた。
そういえばずっと前に試したことがあったのに、すっかり忘れていた。
 ⇒ Canvaを使ってみる 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館へ。 本の返却、予約受取。 
 雑誌にちょっとだけ目を通す。これができるのはすごく嬉しい。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

夕食
キャベツ卵炒め、大根おろし納豆、雑穀ごはん、カレースープ

R0018444_0616夜-キャベツ卵炒め、大根おろし納豆、雑穀ごはん、カレースープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

・ 映画 『インディ・ジョーンズ/最後の聖戦』1989年  何度見ても面白い


 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
ラズベリー2個収穫。花壇の撮影。
2020/6/15 (月) 晴時々曇 26/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応は『withコロナ』、自粛から自衛の時代だ。新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

昼食 無し 

ラズベリー2個収穫して食べる。 美味しい!



近所のお花を見に行く。
初めて見る白い花、調べても何かわからない。しばらくしたらまた見に行こう!
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昨日の作業のあとの花壇の撮影
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


おしゃれなアジサイ
エリア6

ビビットな寄せ植え鉢
エリア3


夕食
かぼちゃカレー、冷凍庫小松菜おひたしカニカマ、キュウリサラダ、きんぴらニンジン、スープ

R0018441_0615夜-かぼちゃカレー、冷凍庫小松菜おひたしカニカマ、キュウリサラダ、きんぴらニンジン、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
花壇のお手入れの日は雨・・・。
2020/6/14 (日) 曇時々雨 20/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート解除で、『withコロナ』 。 自粛から自衛の時代だ。
新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

ガーデニングクラブの作業日。 
午前中は蓋グループに分かれて、買い出しと樹木刈り込み。
雨が降り出しました。 撮影担当は雨が上がるまで待機。

昼食
厚揚げとチキンカレー、胡瓜ヨーグルト、人参胡麻炒め

R0018433_0614昼-厚揚げとチキンカレー、胡瓜ヨーグルト、人参胡麻炒め_400.jpg


午後遅く 雨がやんだので、花壇の作業の様子を見に行きました。
撮影は 明日晴れてから。

夕方 食材の買い出し。 ひところのように混んでいなくてホッ

夕食
鮭焼きバジルソース、鶏つくねサラダ、大根おろし納豆、豆腐味噌汁、雑穀ごはん

R0018437_0614夜-鮭焼きバジルソース、鶏つくねサラダ、大根おろし納豆、豆腐味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
朝日が暑い! 
2020/6/10 (水) 晴後曇 22/31℃ 午後風が強い ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート発動 できることは、 Stay Home!

朝日が差し込む時間は、めちゃ暑い。 
 毎年 午前中に用がなければ「爆睡」でしのいでます。 o(*'o'*)o
着るものも 夏用に取り替えましょう。

日差しがあるときは、ベランダ作業でも 日焼け止めは必要。
水分補給も こまめに!
 ⇒ 暑さ・湿気と陽射し対策 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

いつもどおりに PCの電源を入れたが、モニターは真っ黒のまま。
起動しているのかどうか? かすかに音がしているし、モニターには異常はない。
電源長押しで 見えないながら終了、ACプラグを抜いてしばらく放置。
その後 通常に起動しました。
大切なものはバックアップしてるけれど、
 それほどでないものは バックアップしていない。
消えてなくなるとやはり困るね。

遅い昼食・キッチン
肉味噌シソ、ゆで卵レタスサラダ、
カニカマバジルチーズトースト、バジルヨーグルト、スープ

R0018407_0610遅い昼食・キッチン-肉味噌シソ、ゆで卵レタスサラダ、カニカマバジルチーズトースト、バジルヨーグルト、スープ_400.jpg


友人が面白いとつぶやいてる「ドリトル先生」 シリーズ。
読んでみよう! と 最新版を予約したら、定番の 井伏鱒二訳が いいそうです。



夕食
焼きそば、ポークカレーソテー、椎茸ソテー、ごぼうサラダ、スープ

R0018410_0610夜-焼きそば、ポークカレーソテー、椎茸ソテー、ごぼうサラダ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 

・ BSプレミアム 刑事コロンボ (11)「悪の温室」
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | - |-
ゴーヤのネット張りとアジサイの花芽
2020/5/31 (日) 曇時々晴 20/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
納豆卵ご飯、カニカマレタスサラダ、パインヨーグルト

R0018285_0531昼-納豆卵ご飯、カニカマレタスサラダ、パインヨーグルト_400.jpg


うっかりしていたら、ゴーヤのネットを張る時期が過ぎていた。
今日夕方に作業しました!
 ⇒ 2020年5月のゴーヤ日記:5/13植え付け、5/15摘芯、雌花の蕾、5/31ネット張り 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






諦めていたアジサイにも、花芽がついているのを発見。
 ⇒ 2020年5月のアジサイABCEFGH、5/8鉢の整理と花芽、5/23〜5/31 蕾 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
アジサイE  花芽が付きました
アジサイE

アジサイH 挿し木3本のうち1本に 小さな花芽がつきました。
アジサイH


夕食
カップ麺「ご麺なさい」、パッケージにはインパクト有り、味は普通のカップ麺

R0018308_0531夜-カップ麺「ご麺なさい」_400.jpg

肉味噌冷奴

R0018309_0531夜-肉味噌冷奴_400.jpg

ポークカレーソテー、モヤシ炒め、エスニックスープ、レタスサラダ、
肉味噌冷奴、カップ麺「ご麺なさい」

R0018306_0531夜-ポークカレーソテー、モヤシ炒め、エスニックスープ、レタスサラダ、肉味噌冷奴、カップ麺「ご麺なさい」_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | - |-
久しぶりの陽射し、カーテンの洗濯
2020/5/24 (日) 晴時々曇 17/26℃、久しぶりの陽射し ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昨日届いた、ホタルックの蛍光管。
うっかり欲しいのと違うのを注文していた。 まぁ それでも問題ないけど。
というより、いまじゃ、蛍光管の照明器具は販売されていないようで、
注文する前に調べて、LEDの照明器具と買い換えればよかった。
次は 5年後ぐらいかな。
その頃は、声で操作をするのが当たり前になってるかも。
「アレクサ、明かりをつけて!」 (*^_^*)♪
 ⇒ ◆蛍のような天井照明ホタルック 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

久しぶりの陽射しで早起きし、カーテンやマットの洗濯をします。

プランターMに 白いニチニチソウとアサガオを植えます。
個別の鉢のアサガオも追加。

昼食
採れたてバジルトースト、茹でチキンサラダ、厚揚げ煮物、スープ

R0018235_0524昼-採れたてバジルトースト、茹でチキンサラダ、厚揚げ煮物、スープ_400.jpg


これまでの 花壇や花巡りの記事を整理して、まとめます。
 ⇒ 20110515_向島百花園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

 ⇒ Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ Myブログ「花とおしゃべり」

夕食・キッチン
ガッツリカレーポークソテー、ナスと揚げのスープ、ヨーグルト

R0018238_0524夜・キッチン-ガッツリカレーポークソテー、ナスと揚げのスープ、ヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント 2019年3回戦山下九段×高尾九段 再放送
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)
 
 
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ニチニチソウを植え、Zoomミーティングの体験
2020/5/23 (土) 曇り 16/22℃ 夕方 陽射し久しぶり! ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

ゴーヤのプランターにニチニチソウとアサガオを植え付け。
何を植えたかわかるように花の名前のラベル作成。
買い置きのラベルに耐水シールを貼って作っていたけれど、足りなくなった。
不用の発泡スチロールトレイを切って作る。 
できは無細工でも、土に挿すと名前がはっきりわかってグー(*^_^*)♪

昼食
錦糸卵とカニカマ、味付き煮揚げ、胡瓜の流水麺蕎麦、ポテトサラダ

R0018221_0523昼-錦糸卵とカニカマ味付き揚げ、胡瓜の流水麺蕎麦、ポテトサラダ_400.jpg


自治会作業も大詰め。 原稿の校正を手伝う。

以前に参加していたピラティスクラスが、Zoomミーティングをやるというのでお誘いが届いていた。
開始20分前にログインしたら、お世話係が準備に忙しそうです。
初めての人ばかりなのに、時間になってから接続確認をするので、Lessonはなかなか始まらない。!!(>д<)ノ

ピラティスLesson自体は、講師の音声も映像もきれいで問題なかったが、画面を見ながらやるのはイマイチ。
とりあえずこんなもんだと 体験できたけど。

ZOOMミーティングは 新型コロナウィルス対策によるリモートワークの影響で利用者が急増して、大人気!
だが、セキュリティ対策に不備があり様々なトラブルがおこったことを知った。
現在、対策をしているとのことだが、
今日の感じでは、超初めての人が安全に配慮しながら使うとは思えない・・・。
サービス提供者側で 万全の対策をして欲しい。

夕食
ポークカレー風味ソテー、サラダ、冷凍した小松菜おひたし、トースト

R0018230_0523夜-ポークカレー風味ソテー、サラダ、冷凍した小松菜おひたし、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門3 
 
 
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天井照明が切れてネットでお買い物
2020/5/22 (金) 曇時々雨 13/21℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

夜中、居間の照明が切れてしまった。 隣の部屋の照明で困ることはないが・・・。

朝になって 買い置きの蛍光管がないか調べたけれど無かった。
お店に出かけて探すのはまずいので、ネットで買うことに!
 ⇒ 蛍のような天井照明 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ついでに 最近毎日ご飯の写真を撮っているデジカメ Ricoh PX の電池も注文
 ⇒ ◆ RICOH PX 防水デジカメ活用! 2011/10〜 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ヘアカラーも 合わせ買いで!
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
カニカマ揚げ玉流水麺、ゆで卵

R0018216_0522昼電球切れ-カニカマ揚げ玉流水麺、ゆで卵_400.jpg


ポケモンGOを始めてもうすぐ3年。
最近は外に出歩けないけれど、自宅に居ながら または外にゴミ出しに行くついでぐらいで 遊べちゃう〜。
昨日から相棒を交代したり、石を使って進化させたり。
 ⇒ 家で遊ぼう!「ポケモンGO」 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
水餃子、カレーポークソテー、ナス味噌汁、大根サラダ

R0018219_0522夜-水餃子、カレーポークソテー、ナス味噌汁、大根サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK Eテレ ドキュランドへようこそ (金) 午後10:00〜 ドキュランドへようこそ
「皇太子の道」デンマークのフレデリック皇太子の家庭に長期密着。家系のプレッシャーと個人の誇り、王位を背負う覚悟を、等身大の姿で描く。
 世界の制作者によるドキュメンタリーをお届けする「ドキュランドへようこそ」。
 世界の文化、知られざる歴史・科学、共感をよびおこすヒューマンな作品など、あらゆるジャンルから選んだ秀作ドキュメンタリー。

 
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ゴーヤの植え付けなど、がんばる!
2020/5/15 (金) 曇時々晴 13/26℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昨日作った寄せ植えばちに、おまけの追加をして遊びます。

ゴーヤ用は リサイクルの土ではなく、新しい野菜用の土に植え付け。
アサガオ用の土には再生用の土を混ぜ込むことにしました。
家族に買ってきてもらいます。 (*^_^*)♪

さぁ植え付けです!
ゴーヤの苗は、本場が8枚以上になっていたので、5枚でカット!
今年はこれ一本を大事に育てますよ。

寄せ植えばちに植えていたチューリップとロングランスイセンの球根を掘り上げて、消毒し乾燥させます。
土作りなど、朝から夕方まで 頑張りました。 

 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

やっと遅い昼食
チーズトースト、カレースープ、ヨーグルト

R0018150_0515遅い昼-チーズトースト、カレースープ、ヨーグルト_400.jpg


GC花だよりの挨拶文が届いたので、原稿をを作成します。

夕食
蒸し鶏、煮揚げ流水麺蕎麦、ナスの味噌汁

R0018153_0515夜-蒸し鶏、煮揚げ流水麺蕎麦、ナスの味噌汁_400.jpg


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花の苗の植え付けの日
2020/5/14 (木) 晴時々曇 14/26℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
ラム豆乳カレー、キュウリサラダ、コーヒー
下味をつけて炒めたラムを、作りおきのカレーに入れ豆乳をいれて仕上げる。
美味しい。(前日のラムシチューより 柔らかい)

R0018095_0514昼-ラム豆乳カレー、キュウリサラダ、コーヒー_400.jpg


昨日買ってきた花苗の植え付けをします。
アサガオ用の土の準備もしました。


寄せ植え鉢-L
寄せ植え鉢-L

ミリオンベルの鉢
ミリオンベル

ルリマツリの鉢
ルリマツリ

バジルの鉢


 ⇒ 5/14 夏の寄せ植え鉢-Lなどを作成 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

花壇に珍しい花が咲いています。ハイブリッドジギタリス


 ⇒ 5/14 エリア1にハイブリッドジギタリスの花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
モヤシとチキンオイスター炒め、麩とナス味噌汁、筍ご飯

R0018133_0514夜-モヤシとチキンオイスター炒め、麩とナス味噌汁、筍ご飯_400.jpg


ポケモンGOはお家で遊ぶモードになって、出かけないでも遊べるようになっています。
 ⇒ 家で遊ぼう!「ポケモンGO」 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:15 | comments(0) | - |-
暑くなる、花壇の花、蛙の声、平家物語
2020/5/11 (月) 晴時々曇 20/29℃ 昼間 暑い! 夜、蛙の声 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

数日前から、タバコのニオイが気になる。
ベランダの外から、上下左右のどこからかだろう。〜〜

この際だからめったにやらないカーテンやマットの洗濯をしました!

昼食
卵焼き、胡瓜ヨーグルト、こんにゃく煮物、トロロ昆布スープ、チーズトースト

R0018077_0511昼-卵焼き、胡瓜ヨーグルト、こんにゃく煮物、トロロ昆布スープ、チーズトースト_400.jpg


夕方、花壇の撮影に行く。
 ⇒ 今日の花壇の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ユキノシタ
ユキノシタ

アヤメ
アヤメ

アマガエル o(*'o'*)o 夜の鳴き声はこれ? ♪



夕食
大根チキンカレー、豚肉とキャベツ、ピーマン炒め、ポテトサラダ、豆腐の味噌汁

R0018081_0511夜-大根チキンカレー、豚肉とキャベツ、ピーマン炒め、ポテトサラダ、豆腐の味噌汁_400.jpg


メラスフェルラ ラモサの球根を、白山吹の鉢に植える

気分転換に髪を染めます。 サクラピンクにしてみましょう!
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 
5月の名著は、「平家物語」 第2回  驕れる者久しからず
※2020年5月の放送は、2019年5月に放送したシリーズです。



posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
TVで見る「銚子川」と「仁淀川」の美しさに感動
2020/4/18 (土) 雨のち曇り 9/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

今日予定の NHK交響楽団の定期コンサートは、新型コロナウィルスの影響で 中止です。
 ⇒ 2020年4月18日(土)N響定期コンサートは中止 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

近所の知人夫妻が、LINEを始めたが、なにか失敗したと電話がかかっててきました。
下調べをした後、要点を紙に書いて準備万端。 (*^_^*)♪
風通しのいい外廊下で、マスクをして スピーディにアドバイス。
その後、うまくいったとの連絡がありました。家族の連絡に役立てるそうです。

昼食
親子そば、レタスサラダ

R0017938_0418昼-親子そば、レタスサラダ_400.jpg


雨が上がったので、近所のスーパーに食材の買い出し。 買い物客は、普段より幾分多いようです。
商品は十分に並んでいるが、ちょっと高めかも。o(*'o'*)o

夕食
鯵の干物、エビと豆乳タイ風カレー、筍と高野豆腐の煮物、キャベツサラダ

R0017942_0418夜-鯵の干物、エビと豆乳タイ風カレー、筍と高野豆腐の煮物、キャベツサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門3 


偶然見た 以下の2つの番組。 美しい自然の風景に感動しました。
驚くほど澄んだ川の水、山や河岸の景色。そこに住む魚たち。
 
・ NHKスペシャル 「見えないものが見える川奇跡の清流 銚子川」
「見えないものが見える川」と呼ばれる三重県、銚子川。
河口まで透き通った水が普通の川では見られない光景や生き物のドラマを見せてくれる。
美しき奇跡の清流の謎を探る。
三重県南部に「見えないものが見える川」と呼ばれる清流がある。源流から河口まで完璧に透き通る銚子川。その透明な水ゆえに、普通の川では見られない不思議な光景や生き物たちのドラマを見ることができる。淡水と海水がつくる蜃気楼のような境界。絶滅危惧種ニホンウナギの素顔。透明度のカギを握る“地下の川”からは新種の生物も発見された。奇跡の清流、銚子川。本来の自然のままの川とはどんなものか、その姿を明らかにする。

・ NHKスペシャル 「仁淀川〜青の神秘〜」
圧倒的な透明度を誇りながら、日本人の水の記憶を呼び起こす清流がある。
四国を流れる一級河川「仁淀川」だ。胸を打つような美しい水は「仁淀ブルー」と呼ばれ、水質は日本一。
河原に目を向ければ、水遊びに歓声をあげる子どもたちやアユ取りに熱中する漁師など、昔ながらの人と川の触れ合いが残っている。そして、驚くべきことに河口までもその水は青く輝いている。巡る四季のなか、この日本一の清流を源流から河口まで旅する。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
友人からの便りでWedサイトリニューアル
2020/4/16 (木) 曇時々晴 10/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

遠方の友人から、Lineでお便り。 お元気そうです。 (*^_^*)♪
お庭でバードウォッチングをしているとのこと。
それで、My Wbサイト「キュートな野鳥たち」を見てねと お返事に書き添えました。

その後、いつもはPCで見ているので、スマートフォンで見てみると・・・、
キュートな野鳥たち」・・・ページの移動がやりづらい。 
作った本人がそうなんだから Wbサイトを訪れた人は、もう見る気になれないんじゃないかと がっくり。
ページの冒頭と最下部に パンくずリスト(ナビゲーション リンク)を 追加したらいいかも。
これから リニューアル作業、頑張ってやってみます。

昼食
チーズトースト、カニカマとセロリとちくわのサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、スープ

R0017930_0416昼-チーズトースト、カニカマとセロリとちくわのサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、スープ_400.jpg


Netgalley で読んだ本にフィードバック します。
最後の講義 完全版 大林宣彦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



2020年4月10日に大林宣彦さんが亡くなられました。ご冥福をお祈りします。
NHKでは、大林宣彦さんをしのぶ関連番組が放送されます。

夕食
ポークカレー、焼き鳥、きゅうりヨーグルト、味噌汁

R0017933_0416夜-ポークカレー、焼き鳥、きゅうりヨーグルト、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜 「寄せ鉢!のススメ」
 
・ 最後の講義 「大林宣彦」(2018年3月11日放送) 【放送予定】4月16日(木)[BS1]後11:00〜11:49
アメリカの有名大学で行われている「最後の講義」を番組化。
登壇するのは映画作家、大林宣彦。『時をかける少女』『さびしんぼう』など数々の作品で日本の映画界をけん引。
ガンで余命3か月の宣告を受けたあとも次々と新作を。映画づくりを志す多くの若者に全身全霊で語った言葉とは…
黒澤 明との約束、小津安二郎の東京物語に込めた物語、壮絶な戦争体験…映画に人生をささげた監督の感動のメッセージ!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
コロナ対策しながら花壇のお手入れ
2020/4/12 (日) 曇時々雨 8/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

午前中、ガーデニングクラブの作業日。
昨夜は集会室が使えず、今朝、外で簡単な会議。 その後、それぞれの花壇に分散して作業。
作業が終わり、メンバーが帰宅してから、花壇の花を撮影しました。

 ⇒ 20200412_花壇 シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ノースポール と キンセンカ


珍しい花、メラスフェルラ ラモサ 見つけた。
メラスフェルラ ラモサ

ミヤコワスレの寄せ植え鉢
ミヤコワスレ


昼食
焼きそば、セロリ、トロロ昆布スープ

R0017892_0412昼-焼きそば、セロリ、トロロ昆布スープ_400.jpg


撮影した花の写真を整理します。
 ⇒ 20200412_花壇 シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

今日見つけた スミレ2種、何かしら?
調べると ヒメスミレと アメリカスミレサイシン
 ⇒ 2020/04/12 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

雑草の中に咲く小さな花、トキワハゼを 鉢に植えました。

夕食
鮭焼き、ししとう、カレースープ、きゅうりの酢の物、雑穀ごはん

R0017893_0412夜-鮭焼き、ししとう、カレースープ、きゅうりの酢の物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 美の壺・選

・ クラシック音楽館 エッシェンバッハとN響の演奏、
 コンサート会場で 生演奏を聴いたので 改めて演奏を楽しみました。
 ⇒ 2020年1月N響定期は、エッシェンバッハのブラームス 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 
・ 映画「トレイン・ミッション」 最後までハラハラ、面白かった。 



”なんといっても当時65歳のリーアムが見せたスリル満点かつ迫真のアクションシーンは、絶対に見逃せない注目ポイントだ”
 全くそのとおり! 元警官という設定だけど定年間近のサラリーマンが主役なのに、すごすぎ。 (*^_^*)♪
  列車から転げ落ち また這い登る。 闘う! とんでもない人を演じるとんでもない人。
 
そして、ド迫力のアクションシーンを可能にしたVFX

Cinesite The Commuter VFX Breakdown Reel (You Tube)



 → 『トレイン・ミッション』 リーアム・ニーソン、毎朝5時起きで挑んだアクションシーンの裏側
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
ご無沙汰している友人にメール、元気で何より。
2020/4/11 (土) 曇時々雨 7/16℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

外出自粛には、鬱陶しい雨は、最適かもね。

昼食
チキンカツ、焼き飯、鯖と姫筍味噌汁

R0017854_0411昼-チキンカツ、焼き飯、鯖と姫筍味噌汁_400.jpg


出かけない、人に会わない となると 身だしなみも 手抜きになりがち。
髪を染めましょう!
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ご無沙汰している友人にメールで、近況報告。お互いに元気で何より。(*^_^*)♪

夕食
エビ水餃子、カレースープ、チーズトースト、お新香

R0017857_0411夜-エビ水餃子、カレースープ、チーズトースト、お新香_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ NHK 雲霧仁左衛門3 

・ NHK BSスーパープレミアム 「柳生一族の陰謀」 後9:00 4月11日(土) 
  連続番組かと思ったら1回で終わった。 派手な血しぶき、内容はイマイチでがっかりした。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
リモコンの電池交換をしました。
2020/4/10 (金) 晴れ 9/16℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

昼食
もやしソーセージ炒め、カシラ焼き鳥、蕪のサラダ、サバと姫筍味噌汁、雑穀ごはん

R0017848_0410昼-もやしソーセージ炒め、カシラ焼き鳥、カブサラダ、サバと姫筍味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


居間の照明のリモコンが、効かなくなった。 アレッ 電池切れ?
蓋を開けると、電池が粉を吹いています。 !!(>д<)ノ
きれいに拭って電池交換。
ついでに、家中のリモコンや時計の電池を確認。
使わないものは、電池を抜きました。 (*^_^*)♪

夕食
タイ風カレー、小松菜おひたし、人参きんぴら、セロリサラダ

R0017852_0410夜-タイ風カレー、小松菜おひたし、人参きんぴら、セロリサラダ_400.jpg


Netgalley で 読書。



ペンダーウィックの四姉妹 夏の魔法 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | - |-
かしらの焼き鳥とTV「DELE」
2020/4/9 (木) 曇時々晴 10/19℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Netgalleyで読書 ⇒ 最後の講義 完全版 大林宣彦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
内容が濃い素晴らしい本です。 監督の映画を改めて見たくなりました。



昼食
フォー風水餃子、オムレツ、キャベツ炒め、、トースト

R0017842_0409昼-フォー風水餃子、オムレツ、キャベツ炒め、、トースト_400.jpg


Myガーデン花たち、変化が早い! こまめなお手入れが必要ね。
 ⇒ 2020年4月のチューリップ(4/5〜4/9) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

・ 寄せ植え鉢-N の白いマラコイデスは萎れたので 抜きました。なんと根は殆どない。o(*'o'*)o
 赤黄色のチューリップ 4/6 → 4/9
4/6 4/9赤黄 

・ 寄せ植え鉢-H 真ん中に植えていたストックを別の鉢に移動
 紫色のチューリップ 4/6 → 4/9
4/6 4/9紫


夕食
カシラ焼き鳥、かしらって初めて食べた。
軟骨ハンバーグ、豆乳タイカレー、
かぼちゃ煮、カブ昆布和え、トースト、セロリ

R0017844_0409夜-カシラ焼き鳥、軟骨ハンバーグ、豆乳タイカレー、かぼちゃ煮、カブ昆布和え、トースト、セロリ_400.jpg

焼き鳥のかしらとはどの部位?栄養やカロリーなど徹底調査!
焼き鳥のかしらはどの部位か知っていますか?
実はかしらは豚の顔の筋肉部分であり、正確には焼き鳥では無く豚串という事になります。
独特の食感があるかしらは脂も少なくヘルシーなので女性にも人気の部位です。


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ テレビ朝日 金曜ナイトドラマ|dele(ディーリー)| 再放送 2回め
友人が勧めてくれた、全く知らなかったけれど、面白い!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
今日はTV三昧。
2020/3/13 (金) 曇時々晴 7/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

明日は、雑排水管の清掃。 水場回りを片付けます
年一回のことなので、不用物の整理や掃除をしよう!

昼食
ポークハムチーズトースト、卵焼き、バナナ夏ミカンヨーグルト

DSC_0074_0313昼-ポークハムチーズトースト、卵焼き、バナナ夏ミカンヨーグルト_400.jpg


ガーデニングクラブの会議や作業の予定をメールで確認します。
新型コロナウイルスで予定変更があるかも。

夕食
カレー、きゅうり、落とし卵味噌汁

DSC_0078_0313夜-カレー、きゅうり、落とし卵味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ トイ・ストーリー2
・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
3/31でDLLifeが終了! 
現在放送しているシリーズが、それまでに最終回までまとめて放送されることもありそう。
通常放送時間以外もあるので、録画を忘れないようにしなければ!
 
今日は TV三昧でした。
 




posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | - |-
青空散歩と読書
2020/3/12 (木) 晴れ 9/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

昼食
鮭焼き、大根おろし、ナス味噌汁、雑穀ごはん

DSC_0067_0312昼-鮭焼き、大根おろし、ナス味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


川でバードウォッチング、植物観察 散歩。

青空が気持ちいい!

IMG_0799橋とナノハナ_400.jpg


夕食
蒸し鶏、人参カレー、茹でキャベツ、わかめ味噌汁

DSC_0071_0312夜-蒸し鶏、人参カレー、茹でキャベツ、わかめ味噌汁_400.jpg


読みたい本! ⇒ 世界を変えた10冊の本 (池上 彰) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
読んでる本 ⇒ 読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | - |-
塗り絵で遊び、作者を調べる
2020/3/10 (火) 晴時々雨 13/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

夜な夜な Kindleで 本を読んでいる。

読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
チキンカレー、キャベツゴマダレサラダ、夏ミカン

DSC_0011_0310昼-チキンカレー、キャベツゴマダレサラダ、夏ミカン_400.jpg


最近、塗り絵をやったのだけど、かわいい原画の作者が気になって 調べました。
 ⇒ 「妖精と花」塗り絵しました。 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

塗り絵1枚め

画家 Cicely Mary Barker (シシリー・メアリー・バーカー)
イギリスの挿絵画家で児童文学者である。
「花の妖精」シリーズと呼ばれる、独自の妖精詩画集を発表した。

そのことを友人に話したら、今年のカレンダーが、シシリー・メアリー・バーカーのだそうです。
すごい偶然!
 ⇒ シシリー・メアリー・バーカーの絵本 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
水餃子、ほっけ焼き

DSC_0014_0310夜-水餃子、ほっけ焼き_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | - |-
ジグゾーパズルとKindle電子本を楽しむ
2020/3/8 (日) 曇時々雨 6/10℃ 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

アセビと雪椿の写真で ジグゾーパズルを作り、遊ぶ。

昼食
チキンカレー、キャベツサラダ

DSC_1888_0308昼-チキンカレー、キャベツサラダ_400.jpg


Amazon Kindle 無料版 「赤毛のアン」 のことを友人に教えてもらう。
2020.03.06 ニュース
文藝春秋、小中学生向けに電子書籍30タイトル以上を無料配信 文: 電子書籍編集部
3月6日(金)から19日(木)の2週間、小中学生向けにセレクトした33タイトルの電子版をAmazonのKindle無料本コーナーにて期間限定で無料配信します。
新型コロナウイルス感染症対策のため、多くの児童生徒が自宅待機になっていることを受けての取り組みです。

「赤毛のアン」  新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

KindleアプリをPCとスマートフォンにインストールして、読み始めます。

それで、Kindle(電子ブックリーダー)が欲しくなって、検討しました。
手が出そうな価格だけど・・・、利用範囲が限定されているので、どうかなぁ。
 ⇒ Kindle(キンドル)で本を買う、読む! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食・キッチン
キャベツと丸天、温泉卵スープ、夏ミカンヨーグルト、トースト

DSC_1891_0308夜・キッチン-キャベツと丸天、温泉卵スープ、夏ミカンヨーグルト、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ BSテレ東 14:00〜16:30『フィギュアスケートICE EXPLOSION2020』 高橋大輔他 素晴らしい!
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | - |-
四字熟語に挑戦
2020/2/11 (火) 晴れ 1/11℃ 寒くて出かける気にならない ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンのブルーベリーとラズベリーに、冬の置き肥を施しました。
新芽が出ています。 (*^_^*)♪

Neygalleyの絵本読むが、子供向け過ぎて 今回は イマイチだった。
当たりもあれば、外れもあるってことね。 (*^_^*)♪

花だより2月の原稿の校正が上がったので、完成原稿を印刷担当へ回す

昼食
キーマカレー、キャベツサラダ

DSC_1402_0211昼-キーマカレー、キャベツサラダ_400.jpg


Canonからお知らせメールが届いていたので、やっと今日実行しました。
 ⇒ Canonプリンターのファームウェア更新をしたよ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昨日、母に送る本を買ったのだけど、まずは自分でやってみよう。

知ってるつもりの四字熟語 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

あと2冊は 同じ本を図書館で借りることにしたので、母と会話が弾むでしょう!

 

夕食
サンマ焼きと大根おろし、レタスポテトサラダ、スープ、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_1409_0211夜-サンマ焼きと大根おろし、レタスポテトサラダ、スープ、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | - |-
新型コロナウイルス 対策はマスクと手洗い!
2020/1/31 (金) 晴れ 7/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

JimdoのWebサイトは、昨年末 URLが変更になった。
旧URLからもページへリンクできるけれど、
MyブログやHPに記載している旧URLをできる限り、新URLに差替えました。

新 URL
・ あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー  https://pasobo2002.jimdofree.com/
・ キュートな野鳥たち  https://koishi2012.jimdofree.com/

遅い昼食
焼豚と大根昆布和え、トマトスープ、きなこ餅

DSC_1243_0131遅い昼-焼豚と大根昆布和え、トマトスープ、きなこ餅_400.jpg


地味に ポケモンGoで遊んでいます。
ポケモンが増えたので、進化済みのリストを作って頭の整理をしました。

新型コロナウイルス 対策はマスクと手洗い!
ドラッグストアに行ったら、話題通り マスクは売切 (再入荷見込み不明)
除菌スプレーも 同じ。売り場に お知らせのビラが貼られていました。

自分でできることは、外出時は、無駄にものを触らない。
 目や口などをうかつに触らない。
 帰宅時 しっかり手を洗う!
あとは、どうすればいいの〜〜。

夕方は、健康のヨガ に行きました。
健康的な暮らしをして、ウイルスに対抗できる身体を作るのが一番でしょうね。

食事用のテーブルで、新しいテーブルマットを使い始めました。
色違い3枚を並べてテーブルに敷き詰めます。

夕食

セロリサラダ、豆パン、アジフライ、カレースープ、紅茶

DSC_1263_0131夜-セロリサラダ、豆パン、アジフライ、カレースープ、紅茶、新しいテーブルマット_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
新型コロナウイルス、中国から日本へ
2020/1/30 (木) 晴れ 8/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 新型コロナウイルス、中国から日本へ
チャーター便で中国から帰国後、検査拒否 した人がいる。 なってこった!

昼食
ポークソテー、焼きそば、セロリ人参サラダ、ちくわスープ

DSC_1225_0130昼-ポークソテー、焼きそば、セロリ人参サラダ、ちくわスープ_400.jpg


友人のWebページ 改良案を練り、提案しました。

Zumbaとストレッチクラスへ。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
チキンカレースープ、さつまいもソテー、わかめきゅうり酢の物、筍煮

DSC_1232_0130夜-チキンカレースープ、さつまいもソテー、わかめきゅうり酢の物、筍煮_400.jpg


TVで 「カミツレ」の入浴剤のCMが流れていて、カミツレが 家族と話題になり 調べてみました。

 ⇒ カモミール、カミツレが気になって 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | - |-
第九を聞いて良いお年を ♪
2019/12/31 (火) 曇時々晴 3/16℃ 夕方から強風  ⇒ 今日のつぶやき

Webサイトを1月(新年)に変更作業。
Googleフォトをアーカイブなど整理

昼食
チキンカレー、セロリサラダ、大根昆布和え

DSC_0823_1231昼-チキンカレー、セロリサラダ、大根昆布和え_400.jpg


明日は来客。 部屋を片付ける。
衣類の整理。 ヨガやZumbaのウェアをまとめて収納する箱を作った。
PC周りのもの、整理するのは大変、とりあえず見えないところへ移動 (^o^ゞ;

夕方から 強風が吹き荒れる。
植木鉢を屋内に取り込む。

夕食
サバ照焼き、高野豆腐と筍煮物、なめこ、大根おろし、年越し蕎麦

DSC_0826_1231夜-サバ照焼き、高野豆腐と筍煮物、なめこ、大根おろし、年越し蕎麦_400.jpg


夜は TVを見る

年末恒例の 第九の演奏。 風で窓がピューピューなるので、
せっかくの演奏が 聞きづらくちょっと困りました。
第九の後の 今年のハイライト演奏も 素晴らしかった。
N響“第9”演奏会2019年12月31日(火) 20時00分〜21時20分

年末恒例のNHK交響楽団によるベートーベンの「交響曲第9番」演奏会
▽指揮:シモーネ・ヤング ▽2019年12月21日NHKホールで収録

指揮はハンブルク国立歌劇場の音楽監督もつとめたシモーネ・ヤング。
ヤングは1961年オーストラリアのシドニー生まれ。
澄んだサウンドと丁寧な音楽づくりで定評がある。
N響とは16年ぶりの共演で女性指揮者としてN響「第9」に初登場。
日本の年末恒例のイベントへの意気込みをインタビュー
ソプラノ…マリア・ベングトソン,メゾ・ソプラノ…清水華澄,
テノール…ニコライ・シュコフ,バス・バリトン…ルカ・ピサローニ,
合唱…東京オペラシンガーズほか

毎年恒例の 深夜の初詣は、強風のため 中止。

では、皆さん良いお年を!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | - |-
映画「スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け」など
2019/12/30 (月) 曇り 4/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

毎月の母の書類整理、今月はすっかり遅くなってしまった・・・。

お出かけの準備。 
この前買ったボアのブーツは、足元が暖かくてすごくいい。

日本橋TOHOへ。
 映画「スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け」(字幕版)を見る。
大画面で見る。「TCX®」(TOHO CINEMAS EXTRA LARGE SCREEN)
映画館は、混んでます。 すごく面白かった!

 

遅い昼食 兼 早い夕食
古いお持ちが残っていたので、年内に食べてしまおう。(^o^ゞ;
きな粉もち、海苔もち。合わせると美味さ格別だね。

DSC_0814_1230早い夕食-きな粉もち、海苔もち_400.jpg

チキンカレー

DSC_0817_1230早い夕食-チキンカレー_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ たまった録画を見て消さないと、お正月に録画でき無い。(^o^ゞ;

・ 映画「ブレードランナー2049」 何度見ても面白い、見るたびに 新しい発見。
‎★ ライアン・ゴズリング には、昨日 「ラ・ラ・ランド」で会ったばかり。 o(*'o'*)o
★ 大好きな ハリソン・フォード には、「スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け」でちらっと会ったばかり。
‎★ マッケンジー・デイヴィス には『ターミネーター:ニュー・フェイト』で会いましたね。
  かっこよかった!

★ シルヴィア・フークスは、映画「蜘蛛の巣を払う女」  に出ていたのね。
★ アナ・デ・アルマスは、可愛い! ‎
 
というわけで、来年も 映画を楽しもう。
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:55 | comments(0) | - |-
年賀状作成、私製はがきとお年玉はがき
2019/12/29 (日) 晴後曇 4/10℃  ⇒ 今日のつぶやき

今日は天気がいいので、布団を干したり シーツを洗濯したり。

真っ白の用紙で作った私製はがき、うっかり記入漏れが無いか 調べます。
上部に「郵便はがき」と印刷するのを忘れて、切手を貼ってしまったので、手書きしました。
 ⇒ 年賀状・住所録を作りましょう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

完成した年賀状に、一言手書きの挨拶を記入して ポストへ!

昼食
チキンカレー

DSC_0800_1229昼-チキンカレー_400.jpg


壁に貼る年間一覧のカレンダーを作成したり、
永年お気に入りの「ちいかんカレンダー」をDLして印刷したり。
(PDFをA42枚に ポスター分割で印刷)

夕食
お刺身、サバ照焼き、アボカドセロリサラダ、セロリスープ、雑穀ごはん

DSC_0810_1229夜-お刺身、サバ照焼き、アボカドセロリサラダ、セロリスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「ラ・ラ・ランド」 歌と踊りにうっとり。 最後がぐっときます。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | - |-
NetGalleyを楽しむ
2019/12/10 (火) 雨後曇 6/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

2008年の今日、かかとを骨折。 それから10年。ほぼ問題なしです。
今朝は、ストレッチ頑張ったよ

昼食
味の素グリーンカレーに蒸し鶏とゆで卵、トマト、キャベツと人参サラダ

DSC_9851_1210昼-味の素グリーンカレーに蒸し鶏とゆで卵、トマト、キャベツと人参サラダ_400.jpg

味の素グリーンカレーは イマイチ美味しくなくて残念・・・。

DSC_9855_1210昼-味の素グリーンカレーはイマイチ美味しくない_300.jpg


NetGalley で 「オリジン・ストーリー」と「あの子の秘密」を DLした。
これから読みます。

さらに、NetGalleyでDLしていた「ジュマンジ」を読んで フィードバックしました。

これまでの DL と フィードバック の確認。
フィードバックしていなかった数冊を送りました。
まとめて ⇒ NetGalley 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

お歳暮の「西京漬け」が届きました。ありがとうございます。

花暦2020を作るため、毎月の花を選びます。
これが大変。
 ⇒ 2020年花暦を作ろう! 作業中 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食 無し 


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
このブログの作業をします。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
マラコイデスとビオラで寄せ植え鉢
2019/11/25 (月) 曇時々晴 15/21℃暖かい、夜に雨 ⇒ 今日のつぶやき

netgalley よりお知らせメールが届き、即 DLして読みました。

まんがでわかる 頭に来てもアホとは戦うな! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



録画したTV番組で HDDの空きが殆どありません。 整理をしましょう。

昼食・キッチン
蒸し鶏、かぼちゃと人参、リンゴヨーグルト、メープルパン

DSC_9641_1125昼・キッチン-蒸し鶏、かぼちゃと人参、リンゴヨーグルト、メープルパン_400.jpg


昨日、ガーデニングクラブから ビオラが届いたし、
家族が買ってきた マラコイデスの花があるので、寄せ植え鉢を作ります。

 ⇒ 11/25 寄せ植え鉢-K、N 追加作成 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

すでに作成した2鉢には、花を追加します。
 ⇒ 11/25 寄せ植え鉢-F、Hに花を追加 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


寄せ植え鉢-N ・ 寄せ植え鉢-K
 

寄せ植え鉢-H ・ 寄せ植え鉢-F



夕食
チキンカレー、大根ときゅうりサラダ、味噌汁

DSC_9644_1125夜-チキンカレー、大根ときゅうりサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3  #1 空(から)の霊柩車 前編
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | - |-
雨で寒い、お出かけはバスで!
2019/11/22 (金) 雨 7/12℃ 寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

パソコン作業をする椅子の足元に、電気マットと防熱シートを敷きました。
スイッチは、まだ入れません。 (*^_^*)♪
◆★寒さは足元マットでブロック 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



昼食・キッチン
海老ときくらげの中華炒め、蒸し鶏チーズトースト、リンゴヨーグルト、豆乳

DSC_9615_1122昼・キッチン-海老ときくらげの中華炒め、蒸し鶏チーズトースト、リンゴヨーグルト、豆乳_400.jpg


本に掲載されていた植物を、「散歩道の野草と風」で探しました。
知ってる植物の知らないこと満載、面白いです。
まちの植物のせかい:鈴木 純 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

雨で寒いので バスで往復。 →  健康のヨガ

夕食
なすカレー、かぼちゃとキャベツサラダ、味噌汁

DSC_9618_1122夜-なすカレー、かぼちゃとキャベツサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第6戦日本大会 11/22〜24 男女ショート
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
大倉集古館の桃源郷展へ
2019/11/15 (金) 晴時々曇 9/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お出かけするので、昼食と夕食を作る

昼食
カレーソバ、美味しい卵焼き

DSC_9446_1115昼-カレーソバ、美味しい卵焼き_400.jpg


リニューアルした「大倉集古館」へ 久しぶりに行ってみよう!
2014年4月より増改築工事のため休館していましたが、5年半の時を経て、9月12日(木)にリニューアルオープンしました。

大倉集古館 リニューアル記念特別展
 「桃源郷展―蕪村・呉春が夢みたもの―」  9月12日(木)〜11月17日(日)
蕪村と呉春の描く桃源郷。高齢者の社会の理想かも・・・。
 常設展も良かった。

健康のヨガ へ 
代行のインストラクター(最初に習った講師)、
たまに違う講師だと目先が変わって面白い。

歩いて帰り、途中でスーパーで買い出し。

夕食
アサリの潮汁、マグロ刺身、きゅうりの酢の物、雑穀ごはん、海苔

DSC_9470_1115夜-アサリの潮汁、マグロ刺身、きゅうりの酢の物、雑穀ごはん、海苔_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第5戦ロシア大会 11/15〜16 男女ショート
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリー 2個半! 収穫
2019/11/14 (木) 晴れ 12/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ラズベリー 2個半! 収穫しました。 甘くて美味しい。 (*^_^*)♪

DSC_9439_1114ラズベリー2個と片割れ収穫_400.jpg


昼食
チーズトースト、もやし炒め、かぼちゃヨーグルト

DSC_9436_1114昼-チーズトースト、もやし炒め、かぼちゃヨーグルト_400.jpg


Zumbaとストレッチクラスへ
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
サラダ、焼きそば、カレースープ

DSC_9441_1114夜-サラダ、焼きそば、カレースープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
落花生を茹でる
2019/11/10 (日) 晴れ 11/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、ガーデニングクラブの作業や マンションのイベントが有ったのに全部サボってしまった。(^o^ゞ;

昨日(11月9日)採れたてをもらった落花生、茹でました。
普段食べる落花生(ピーナッツ)とは、ぜんぜん違う風味。
ゴボウのような土臭さ。 柔らかい。
収穫するところを見たかったなぁ!

DSC_9315_1110-1109に採れたてをもらって茹でた落花生_400.jpg


ちょっと前のパンツは型がイマイチ 古臭い。
で、もっと古いのならいけるかな! と出してみた。
 ぶかぶかだった方は 普段着にできそう。 
 ぴったりだったのは やっぱり!! ウエストが止まらない。 (*^_^*)♪

図書館まで花と紅葉を見ながら散歩。
 ⇒ 20191110_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

久しぶりに行った公園に 不思議なものが!
 ⇒ 奇妙なオブジェ発見 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




今日借りた本 「ビッグヒストリー大図鑑」 は大きくて重い! 内容も濃そうだ。
ビッグヒストリー大図鑑  〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
カレー、ほうれん草卵とじ、リンゴ、トースト、茹で落花生

DSC_9363_1110夜-カレー、ほうれん草卵とじ、リンゴ、トースト、茹で落花生_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第4戦中国大会 エキシビション
  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | - |-
溜まった写真の整理。
2019/11/7 (木) 晴時々曇 10/23℃ ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
ぶどうとレタスサラダ、ナスの味噌汁、非常食わかめご飯卵とじ

DSC_9291_1107昼・キッチン-ぶどうとレタスサラダ、ナスの味噌汁、非常食わかめご飯卵とじ_400.jpg


早めに 夕食の準備。 レモングラスをたっぷり入れたタイ風カレー。

溜まった写真の整理。
 ⇒ 2019/10/27_花壇の作業日 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
ジュズサンゴ


シュウメイギク



Zumba & ストレッチクラスへ
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
タイ風カレー (作ってから何回か火を入れたので味が馴染みました)
ワカサギ唐揚げ、柿、おから、ヨーグルト、シークヮーサーソーダ

DSC_9297_1107夜-タイ風カレー、ワカサギ唐揚げ、柿、おから、ヨーグルト、シークヮーサーソーダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。

・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
来年の手作り暦の準備を始める
2019/9/27 (金) 晴時々曇 18/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
採れたてみょうが大根ヨーグルト、温泉卵茶葉佃煮、レーズンパン、豆乳

DSC_8733_0927昼・キッチン-採れたてみょうが大根ヨーグルト、温泉卵茶葉佃煮、レーズンパン、豆乳_400.jpg


洋梨を買ってテーブルに置いています。
スケッチしたいけどできるかなぁ。 無理無理 (*^_^*)♪

ずい分前に描いた鉛筆画を フォトショップで遊んでみることにしました。
 ⇒ 洋梨を描いて遊ぼう 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
リンゴと洋梨


来年の花暦と野鳥暦を作る準備を始めます。
Windows7のPCを起動。
ラベルマイティでカレンダーを作成。
2020年の休日は、手動で設定します。



夕食
採れたてみょうがとキュウリの酢の物

DSC_8738_0927夜-採れたてみょうがとキュウリの酢の物_400.jpg

採れたてみょうがとキュウリの酢の物、
チキン焼きそばカレー味、卵とわかめスープ

DSC_8736_0927夜-採れたてみょうがとキュウリの酢の物、チキン焼きそばカレー味、卵とわかめスープ_400.jpg


20分速歩き!

夜は TV・録画を見る

・ 映画 「僕のワンダフルライフ」 
 最初はいまいちと思っていたが、だんだん面白くなって引き込まれてしまった。 ワン!

 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風15号の前にゴーヤNo10,11収穫しベランダを片付ける
2019/9/8 (日) 晴れ曇のち雨 27/31℃ 蒸し暑い ⇒ 今日のつぶやき

台風15号 今夜から早朝 関東通過とのこと!

家族がいつも使っているリュックが、すっかり汚れてしまった。
代わりに使えそうなリュックを 探し出すと、1つ良さそうなのが有りましたが、
取っ手の付け根の糸が解れている。
多分それでお蔵入りしていたんだと思うけど ちょうどいい大きさなので、修理します。
針と糸で チクチク縫って これで大丈夫。

昼食
カレーライス、レタスサラダ、バジルマヨネーズ

DSC_8492_0908昼-カレーライス、レタスサラダ、バジルマヨネーズ_400.jpg


天気予報では、 今夜 猛烈な台風15号が直撃しそう。
今は穏やかだけれど 暗くならないうちに ベランダの植木鉢を室内に取り込み、
ゴーヤの緑のカーテン(ネット)を降ろして、余計なものも片付けます。
 
ゴーヤの実 No10とNo11は、まだ小さいけれど早めに収穫しました。

夕食
とれたてゴーヤNo10,11で作ったゴーヤチャンプルー 美味しい。

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-ゴーヤチャンプルー、焼きそば、鶏団子トマトソース煮、レタスサラダ、人参胡麻和え

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夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5
・ プレミアムドラマ 盤上の向日葵[新]<全4回> 将棋とサスペンスドラマ 毎週日曜 午後10時 | 再放送 毎週日曜 午後4時30分
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
梨が美味しい!
2019/9/6 (金) 晴れ 24/33℃ 夜も暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

普段やり残していることを ちまちまとやります。

昼食
魚津の幸水梨、とれたてバジル添え卵焼き、茶葉佃煮ヨーグルト、わかめスープ

DSC_8475_0906昼-魚津の幸水梨、とれたてバジル添え卵焼き、茶葉佃煮ヨーグルト、わかめスープ_400.jpg


写真を整理して ブログを書きます。

秋のヨガクラスの申し込み手続きに行く。

夕食
鶏団子網焼き、冷凍をそのまま網焼きしたら たこ焼きみたいにぷくっとなって美味しかった

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鶏団子網焼き、サラダ、キュウリ、ごぼう味噌

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鶏となすカレー、サラダ

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夜は TV・録画を見る

・ NHK BS時代劇 「螢草 菜々の剣」 最終回 
菜々には 不思議な魅力があって、子どもたちも可愛く 面白いドラマでした。!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
涼しくなったり蒸し暑くなったり
2019/9/5 (木) 曇り 24/31℃ 夜涼しい、午後蒸し暑くなる 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜は涼しく 久しぶりに掛け布団をかけて寝ました。
これで涼しくなるわけではなさそうで、昼には蒸し暑くなりました。

Gooブログは、ハッシュタグが使えるようになったので、「お絵描きブログ」で試してみました。
 ⇒ スイカとブドウ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

昼食
キーウィヨーグルト、茶葉佃煮卵とじ、チーズレーズンパン

DSC_8467_0905昼-キーウィヨーグルト、茶葉佃煮卵とじ、チーズレーズンパン_400.jpg


夜 Zumbaクラスに参加するので、You Tubeで 基本動作をみて感じをつかもう!
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
採れたてバジルの葉と大根レタスサラダ、チキンカレーライス、ごぼう味噌のっけ冷奴

DSC_8470_0905夜-採れたてバジルの葉と大根レタスサラダ、チキンカレーライス、ごぼう味噌のっけ冷奴_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
コーヒーゼリーのミニサンデー
2019/8/28 (水) 曇時々雨 22/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
餃子、ハンバーグ、トマト、サラダ、炊き込みご飯、カレースープ

DSC_8331_0828昼-餃子、ハンバーグ、トマト、サラダ、炊き込みご飯、カレースープ_400.jpg


アサガオCの鉢、行燈仕立てをほぐしてをネットに這わせることにしました。
 ⇒ 8月後半のアサガオ日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤの雌花が咲いています。撮影しましょう!
 ⇒ 8月後半のゴーヤ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

午後3時頃、ユウガオの3個めの花が咲きました。
 ⇒ ユウガオの花が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




図書館へ 返却と再借り 傘を持っていったが 雨はやんだ。

ジョナサンの割引クーポンがもうすぐ期限切れだったので、利用することにしました。
夕方 5時頃。 けっこう大勢のお客がいますよ。

早い夕食・外食
クーポン割引ジョナサン
おろしハンバーグ イマイチ !!(>д<)ノ
DSC_8343_0828早い夜・外食-おろしハンバーグ:クーポン割引ジョナサン_400.jpg

コーヒーゼリーのミニサンデー おいしい (=^▽^=)
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髪を染めます。

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ TV 「キング・オブ・エジプト」 エジプトの神様たちが勢揃い、なんか面白い!

昨日の内臓脂肪の講座で、ボールに座るとバランスをとるので体感にいいと聞き
早速やってみたが・・・。
ドスンと墜落、怪我する前にやめました。 トホホ !!(>д<)ノ
 



 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夏祭りの余韻に浸りつつ片付け
2019/8/26 (月) 曇時々晴 24/28℃ 夜中雨 朝涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日の夏祭りに使ったものなど お洗濯や片付け。

昼食・キッチン
焼きそば、キュウリの胡麻和え、スープ

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夕食前に 20分早歩きに行きます。

夕食
カレー煮、キュウリと人参サラダ、焼きそば、お赤飯、茶葉佃煮

DSC_8323_0826夜-カレー煮、キュウリと人参サラダ、焼きそば、お赤飯、茶葉佃煮_400.jpg


夏祭りの写真の整理。
 ⇒ 夏祭り 2019 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 夏祭りに参加 2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ようやくアジサイ剪定しました
2019/7/19 (金) 曇時々雨 25/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

雨の日用のデジカメは、いまいち画像がベタッとしてきれいでない・・・。
設定を確認したら、画素数を小さくしてあったので、普通に変更。
これで いつものベランダの 朝顔の花などを撮ってみたら きれいに撮れました。
よかったぁ。( いつどうして画素数落としたのかなぁ 〜 )

 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
採れたてゴーヤとズッキーニと豚の炒めもの、
スモークチキンときゅうりサラダ、胡麻パン

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昼食の片付けと夕食作りを早めに済ませる。

アジサイの花の切り戻し、7月中にやらなくては!
全部で4鉢 茎をカットしました。
 ⇒ 7月のアジサイ日記(7/5,7/19)花後の切り戻し 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
剪定前  →  剪定後
アジサイA アジサイA


ついでに、「レモンスライス」も ガッツリ切り戻し。
「ホワイトレッドアイ」は、切り戻しても蘇らなかったので、抜きました。

早足歩きで 健康のヨガへ
「参議院選挙の期日前投票」も済ませます。

帰りも早足歩き! (片道35〜40分)

夕食
チキンカレー、ポテトサラダ、キャベツサラダ

DSC_7896_0719夜-チキンカレー、ポテトサラダ、キャベツサラダ_400.jpg


家族の作業着は、樹木のお手入れですごく汚れます。
どろんこ汚れ用の洗剤 を調べました。
洗剤ポールでどろんこスッキリ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座3回めへ
2019/7/11 (木) 曇後雨 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの花たちに水やりをして撮影。
⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

毎朝咲く朝顔が嬉しい。
一方、ペチュニアは 元気がない。陽射しが少ないせいだろうか?

富士の桃 ピンキーショット

アサガオD アサガオC


昼食 出かける前に 急いで!
卵カレースープ、富山かまぼこ、人参、パン、茶葉佃煮ヨーグルト

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講座3回め。 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏
『 江戸の米食文化』 今回も面白い内容でした。 
 江戸には 500人に一軒、盡米屋があった。(CF コンビニは190人に一軒)
 白い米のご飯ばかり食べると 江戸患い(脚気)になる。
 美味しいお米があって、ご飯、うな丼、寿しが美味しく発展した。
 外国人は 味の付いた米なら食べるので、寿しは人気がある

Q&A 精米した米の残りは?
 ぬかは ちゃんと「糠屋」があって 活用されていた。
 各家庭で ぬか漬けを作っていた。 お風呂では ぬか袋 (銭湯で販売) など

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

前回に引き続き紹介された雑誌
今回は詳細情報をメモったので、図書館でもネットでも見つかりました。

 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。



行きは遅刻しそうになって バスで行ったけれど 帰りは歩き
 ⇒ 7/11 バス通りの花壇 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




帰宅したら 雨。 ラッキー

夕食
ところてん、厚揚げチーズ焼き、ささみともやし炒め、キャベツサラダ、白ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
 
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
お土産は富山の鱒寿司、黒部のかまぼこ!
2019/7/8 (月) 曇り 19/26℃ 涼し過ぎ ⇒ 今日のつぶやき

ん十年ぶりで合う友人が、来訪します!
朝から部屋を片付けて、ルンバちゃんに頑張ってもらいます。
お昼ご飯の準備。 お皿やテーブルのセッティングも!
急いで 不足の食材を買いに行ったり、大忙し。 (=^▽^=)


友人が来訪! お土産をいただきました。 ありがとうございます。

黒部の青巻かまぼこ
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富山ますの寿し 植万
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昼食
友人と昼食、おしゃべり
DSC_7676_0708昼-N氏来訪、ます寿し、サラダ、酢の物、お吸い物_400.jpg

お土産 黒部の青巻かまぼこ
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お土産 黒部の青巻かまぼこ
DSC_7665_0708昼-お土産 黒部の青巻かまぼこ_400.jpg

ます寿し、サラダ、酢の物、お吸い物
DSC_7678_0708昼-N氏来訪、ます寿し、サラダ、酢の物、お吸い物_400.jpg

デザートのメロン
DSC_7683_0708昼-デザートのメロン_400.jpg


食事をしながら楽しいおしゃべり。

このあと スカイツリー(東京スカイツリー TOKYO SKYTREE) や かっぱ橋(かっぱ橋道具街) に行くんだとか。
また遊びに来てね! \(^o^)/

スマホとPCのメールアドレスの連動を調べます。
電話帳アプリ や Google連絡先、時々チェックしたり整理したほうが良さそう。

夕食
昆布巻きかまぼこ、わさび漬け、スープカレー、味噌汁

DSC_7686_0708夜-昆布巻きかまぼこ、わさび漬け、スープカレー、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送

・ 録画を見ます BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 ホキ美術館
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨で涼しい日
2019/6/29 (土) 曇時々雨 19/25℃ 涼しい ⇒ 今日のつぶやき

ベランダは、花盛り。
 ⇒ 6月末のMyガーデン 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食・キッチン
アジフライ、キャベツ添え、バジルヨーグルト、トースト、トマトジュース

DSC_7592_0629昼・キッチン-アジフライ、キャベツ添え、バジルヨーグルト、トースト、トマトジュース_400.jpg


写真の整理など

夕食
タイ風カレー、アジフライ、キャベツ、大根に梅胡麻

DSC_7594_0629夜-タイ風カレー、アジフライ、キャベツ、大根に梅胡麻_400.jpg


七夕の準備もしなくては!
 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
 
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ラズベリー最後の2個収穫です。美味しい!
2019/6/25 (火) 晴時々曇 18/27℃ ⇒ 今日のつぶやき

ラズベリー最後の2個収穫! 感動!
 ⇒ 6月のラズベリー:6/25 最後の収穫 計23個 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

美味しそうに熟れた2個のラズベリーの実



昼食
昨日と今日収穫したラズベリーのヨーグルト

DSC_7548_0625昼-最後の収穫、ラズベリーヨーグルト_400.jpg

ラズベリーヨーグルト、
焼きそば、クラゲとキュウリの酢の物、スープ

DSC_7546_0625昼-ラズベリーヨーグルト、焼きそば、クラゲとキュウリの酢の物、スープ_400.jpg


Myガーデンのベロニカグレースの花が咲きました。
 ⇒ ベロニカグレースの花など 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
久しぶりに 少しだけビール
カキフライ、貰ったキュウリの朝倉漬け、柿の種

DSC_7550_0625夜-カキフライ、貰ったキュウリ朝倉漬け、柿の種、ビール_400.jpg

カキフライとキャベツ、大根と鶏のカレー
DSC_7553_0625夜-カキフライとキャベツ、大根と鶏のカレー_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
朝顔が咲き、ラズベリーを収穫
2019/6/24 (月) 雨後曇 19/22℃ 涼しい 朝9時 震度4 ⇒ 今日のつぶやき

⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

雨の朝、青紫のアサガオが初めて1輪 咲きました。
去年の種を育てたアサガオです。 うれしい!
 ⇒ 6月の朝顔日記 (6/24)青紫花、咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



アサガオE には、 行灯支柱を立てます。



昼食
野菜炒め、スクランブルエッグ、キュウリ、味噌汁、トースト

DSC_7536_0624昼-野菜炒め、スクランブルエッグ、キュウリ、味噌汁、トースト_400.jpg


雨の日、ラズベリー3個収穫しました。 冷蔵庫に保管。
 ⇒ 6月のラズベリー:6/24 収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




撮った写真がたまって、整理に明け暮れます。

夕食
レモングラス入グリーンカレー、キュウリとクラゲとカニカマ酢の物

DSC_7541_0624夜-レモングラス入グリーンカレー、キュウリとクラゲとカニカマ酢の物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送
ルシファー - Wikipedia
ルシファー (Lucifer、ルキフェル、ルシフェルとも) は、明けの明星を指すラテン語であり、光をもたらす者という意味をもつ悪魔・堕天使の名である。キリスト教、特に西方教会(カトリック教会やプロテスタント)において、堕天使の長であるサタンの別名であり[1]、魔王サタンの堕落前の天使としての呼称である

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリー収穫!
2019/6/12 (水) 曇後雨 15/23℃ 涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ペチュニアの切り戻しをしました。
⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ラズベリーの収穫

昼食
とれたてラズベリーのヨーグルト

DSC_7234_0612昼-とれたてラズベリーのヨーグルト_400.jpg

とれたてラズベリーのヨーグルト、
ポークと厚揚げと舞茸3S照り焼き、エビカレー

DSC_7233_0612昼-とれたてラズベリーのヨーグルト、ポークと厚揚げと舞茸3S照り焼き、エビカレー_400.jpg


写真整理 がんばる!

水曜夜のヨガクラス。

夕食
ブリの照り焼きと青梗菜、胡麻味噌奴、キュウリ酢の物、雑穀ごはん

DSC_7237_0612夜-ブリの照り焼きと青梗菜、胡麻味噌奴、キュウリ酢の物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
撮ってきた植物写真を調べます。
2019/6/10 (月) 雨 16/19℃ 夕方豪雨 肌寒い ⇒ 今日のつぶやき

昨日のガーデニングクラブの作業を受けて、花だよりの原稿作成。

⇒ 6/9の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
ポークとごぼうソテー、卵スープ、キャベツサラダ、胡麻パン

DSC_7207_0610昼-ポークとごぼうソテー、卵スープ、キャベツサラダ、胡麻パン_400.jpg


TV録画のHDDがいっぱい。!!(>д<)ノ BDにダビングします。

百合の花について ちょっと調べました。
 ⇒ 6/5 百合(ユリ)の花:テッポユリ、スカシユリ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
日本は美しい野生ユリの宝庫。ヤマユリ、カノコユリ、オトメユリ、ササユリ、テッポウユリなど

マテバシイの花が咲いていました。
 ⇒ 6/5 マテバシイの雌雄の花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
マテバシイはアク抜きをせずに食べられるどんぐりです。
粉状に粉砕してクッキーの生地に混ぜて「縄文時代のクッキー」として味わうこともできる。 \(^o^)/

シナノキの花もいいね。
 ⇒ 6/5 シナノキの花と実 初めて! 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
エビカレー、オンキャベツと人参サラダ、キュウリ

DSC_7209_0610夜-エビカレー、オンキャベツと人参サラダ、キュウリ_400.jpg


長年愛用している画像編集ソフト「IrfanView」、
特に更新したわけでもないのに 突然使いにくくなった。 !!(>д<)ノ
(Windows10の更新と 関連しているのかな、迷惑なこった・・・)

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送
ルシファー - Wikipedia
ルシファー (Lucifer、ルキフェル、ルシフェルとも) は、明けの明星を指すラテン語であり、光をもたらす者という意味をもつ悪魔・堕天使の名である。キリスト教、特に西方教会(カトリック教会やプロテスタント)において、堕天使の長であるサタンの別名であり、魔王サタンの堕落前の天使としての呼称である

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
過去の野菜講座の写真整理です。
2019/6/8 (土) 曇り 20/25℃ ⇒ 今日のつぶやき

ヒペリカムの花が1つ咲く
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



ペラルゴニウムの花は、まだ咲いています!



昼食・キッチン
卵焼き、サラダ、五目豆、抹茶スフレ、トースト、トマトジュース

DSC_7185_0608昼・キッチン-卵焼き、サラダ、五目豆、抹茶スフレ、トースト、トマトジュース_400.jpg


過去の野菜講座の写真整理(2018年秋)
 ⇒ ガーデン講座に参加! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
チキンヨーグルトカレー、トマトとキュウリ

DSC_7190_0608夜-チキンヨーグルトカレー、トマトとキュウリ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
・ NHK BS 『刑事フォイル』 4/6 〜 全9回
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリーとバジル収穫
2019/6/7 (金) 曇後雨 20/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンのアジサイを撮影しました。
 ⇒ 6月のアジサイ日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

アジサイA アジサイB

アジサイC アジサイE


昼食
とれたてラズベリーとバジルのヨーグルト

DSC_7174_0607昼-とれたてラズベリーとバジルのヨーグルト_400.jpg

とれたてラズベリーとバジルのヨーグルト、キャベツ卵、
トマト風味しめじミートボール、スープ、胡麻パン

DSC_7172_0607昼-とれたてラズベリーとバジルのヨーグルト、キャベツ卵、トマト風味しめじミートボール、スープ、胡麻パン_400.jpg


GC花壇の配置図を Wordで作成しよう。
以前に作った配置図がPCで見つからなかったので、GooブログにUPした画像をDLして使うことにしました。
 ⇒ 花壇エリアMAPの確認 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

配置図


DLしたら、画像ファイルタイプが 「WEBP」になってます。(リンク表示では、JPGです)
何? → WebP - ウィキペディア
WebP(ウェッピー)は、米Googleが開発しているオープンな静止画フォーマット。 ファイルの拡張子は「.webp」。

 →  2018年4月12日 WebPってなに?Googleが作った新しい画像フォーマットは、軽くてアルファチャンネルもサポート!表示高速化するなら検討してみよう!

健康のヨガ 今月は 「骨盤周りを整える」がテーマです。

夕食
チキン茄子厚揚げカレー、トマトとキャベツサラダ

DSC_7183_0607夜-チキン茄子厚揚げカレー、トマトとキャベツサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 12:00 再放送
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夏の寄せ植え鉢を作ります
2019/5/29 (水) 曇時々晴 19/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

夜中 強風。心配で 植木鉢を屋内に取り入れる。

昨日買った花苗を植付
 ⇒ 5/29 夏の寄せ植え鉢-C,H,L 作成:2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

寄せ植え鉢-C


寄せ植え鉢-H


寄せ植え鉢-L



昼食
トマトポテトサラダ、レーズンパン、なすカレースープ

DSC_7081_0529昼-トマトポテトサラダ、レーズンパン、なすカレースープ_400.jpg


図書館へ 本の返却と再借り、読書

水曜夜の ヨガクラスへ

夕食
鶏手羽元とゴボウの炊合せ

DSC_7090_0529夜-鶏手羽元とゴボウの炊合せ_400.jpg

鶏手羽元とゴボウの炊合せ、鯵イカフライ、キャベツとポテトサラダ、雑穀ごはん

DSC_7089_0529夜-鶏手羽元とゴボウの炊合せ、鯵イカフライ、キャベツとポテトサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリー1個、今年始めての収穫
2019/5/27 (月) 晴れ 21/32℃ ⇒ 今日のつぶやき

ラズベリー、今年始めての収穫 1個
 ⇒ 5月のラズベリー:5/3花いっぱい 、5/16〜5/27赤い実 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





昼食
とれたてラズベリー初1個、素麺、錦糸卵、ナス炒め、大根おろし、肉ゴボウ、揚げ玉

DSC_6995_0527昼-とれたてラズベリー初1個、素麺、錦糸卵、ナス炒め、大根おろし、肉ゴボウ、揚げ玉_400.jpg


写真整理など

夕食
鶏ともやしとゴボウカレー炒め、ポテトキャベツサラダ、
豆腐崩し味噌汁ゴボウ風味、雑穀ごはん炊きたて

DSC_6998_0527夜-鶏ともやしとゴボウカレー炒め、ポテトキャベツサラダ、豆腐崩し味噌汁ゴボウ風味、雑穀ごはん炊きたて_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送
ルシファー - Wikipedia
ルシファー (Lucifer、ルキフェル、ルシフェルとも) は、明けの明星を指すラテン語であり、光をもたらす者という意味をもつ悪魔・堕天使の名である。キリスト教、特に西方教会(カトリック教会やプロテスタント)において、堕天使の長であるサタンの別名であり[1]、魔王サタンの堕落前の天使としての呼称である


・ 5月27日(月) 午後8時00分 〜 8時45分 総合
4K国際共同制作 ブループラネット完全版選 第2集▽深海 最後のフロンティア
番組内容
珠玉の映像を満載したブループラネット完全版。第2集は深海。高性能の潜水艇が開発されることで明らかになってきた極限の世界を探検。世界初の映像を次から次へと紹介する
出演者ほか  【語り】豊川悦司,仲間由紀恵

詳細 珠玉の映像を満載したブループラネット完全版。
第2集は深海。近年、高性能の潜水艇が開発され極限の世界の様子が少しずつ明らかになってきた。
透明な頭の中に巨大な目を持つ魚。仲間同士で共食いをする巨大イカ。
クジラの死骸をむさぼるように食べるサメなどの珍しい生きものたち。
死の湖と呼ばれるガスが噴き出す海底や生命の起源の地といわれているロストシティと名づけられた熱水噴出孔など世界初の映像を次から次へと紹介する。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
のんびり実習 python
2019/4/11 (木) 晴時々曇 5/16℃ ⇒ 今日のつぶやき

ヨガクラスが春休みで、なんにもしていなかったので、少しストレッチをしよう。

昼食
もやしチキンカツ炒め、サラダ、大根昆布和え、トースト、スープ

DSC_6444_0411昼-もやしチキンカツ炒め、サラダ、大根昆布和え、トースト、スープ_400.jpg


Python はじめの一歩、実習 できるところは一応終わる。
Pythonはじめの一歩:これ以上やさしく説明できない! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
カレー風味チキンとじゃがいもソテー、ゴボウ味噌奴、サラダ、鶏ごぼう、縄文ご飯

DSC_6447_0411夜-カレー風味チキンとじゃがいもソテー、ゴボウ味噌奴、サラダ、鶏ごぼう、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
・ フィギュアスケート国別対抗戦 男女ショート
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
お花見のはしご〜。
2019/3/27 (水) 晴れ 8/19℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

今週末は 寒くお天気も下り坂らしい。

思い立って 千鳥ヶ淵へ お花見に行きます。
桜の花は、場所によって 蕾からかなり咲いているのまで。
ほかの花もきれいです。
お花見の人には外国の人も多く、皆が楽しんでいる様子。平和です。

 ⇒ お花見しよう:2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」




昼食・外食 アジアンダイニング カーン (Khan) - 市ヶ谷/南アジア料理

大根とチキンのカレー、ナン、サラダ

DSC_6277_0327昼-大根とチキンのカレー、ナン、サラダ_400.jpg


お昼を食べたら、戻って近所でお花見。
でも ここの桜は まだまだでした・・・。

中庭の花壇の花を撮影しました。
 ⇒ 今日の花壇の花たち 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
ムスカリ


ロータス・ヒルスタス【ブリムストーン】 エリア7W


エレモフィラ ニベア エリア7E



夕食・満腹なので抜く 


今日の写真の整理をします。

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
 
 
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ジグゾーパズルを作って遊ぶ日
2019/3/15 (金) 晴時々曇 5/14℃ ⇒ 今日のつぶやき

パズコレで 野鳥の写真でジグゾーパズルを作って遊んだよ。
意外と難しいのができてしまった・・・。 (=^▽^=)

 ⇒ MyJimdo:キュートな野鳥たち

春からの講座に申し込みました。

昼食
しらすおろし、鮭と野菜焼き、大根煮物、大根の葉昆布和え、スープ

DSC_6097_0315昼、しらすおろし、鮭と野菜焼き、大根煮物、大根の葉昆布和え、スープ_400.jpg


いちばんやさしいPython 実習
APIを使ったお天気サービス をやってみました。



夕食
チキンカレー、キュウリヨーグルトサラダ、大根葉昆布漬け、大根昆布和え

DSC_6100_0315夜-チキンカレー、キュウリヨーグルトサラダ、大根葉昆布漬け、大根昆布和え_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
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NetGalleyをやってみる
2019/2/27 (水) 曇後雨 5/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ブクログからのお知らせ
 講談社×NetGalley×ブクログでコラボプレゼント企画
やってみよう! → NetGalley
NetGalleyでは出版社が提供する発売前の作品のゲラ・原稿に「読みたい!」
というリクエストを出すことができます。
これから世に出る本のレビューやメッセージを出版社に直接届けることで、本のプロモーションを応援するサイトです。
ぜひ、お気軽に「本の応援団」にご参加ください!

読むには、アプリ・ソフトのインストールが必要ですって、やってみようかな!

昼食
オムレツ、サラダ、豆、コーンスープ、トースト

DSC_5965_0227昼-オムレツ、サラダ、豆、コーンスープ、トースト_400.jpg

水曜夜のヨガクラスへ

夕食
厚揚げカレー、トマトサラダ

DSC_5971_0227夜-厚揚げカレー、トマトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリーの新芽
2019/2/26 (火) 曇時々晴 7/14℃ ⇒ 今日のつぶやき

去年たくさん実がなったラズベリー、
冬の間は 枯れ木のようになっていましたが、
新芽を発見! 今年も 実がなるといいね!
 ⇒ ラズベリーに新芽が出たよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
ビーフとポークレモンソテー、もやし焼きそば、サラダ、味噌汁

DSC_5959_0226昼-ビーフとポークレモンソテー、もやし焼きそば、サラダ、味噌汁_400.jpg


オナガの写真を整理します。
 ⇒ MyJimdo:オナガ 〜 キュートな野鳥たち

2019/2/3


夕食
チキンと大根タイカレー、ちくわキュウリ

DSC_5964_0226夜-チキンと大根タイカレー、ちくわキュウリ_400.jpg



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
 
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ドワーフトマトすべて収穫
2019/2/18 (月) 晴れ 3/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Pythonの本を予約。人気なのでなかなか順番が回ってこない。
かといって 1冊買うにも読んでみないことには 選べないし・・・。

読んだ本 「Python」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

大切に育ててきたドワーフトマト、実はたくさんなっていますが、葉が全て枯れているので
全部収穫することにしました。

昼食
収穫したドワーフトマト、味はいまいち

DSC_5850_0218昼-収穫したドワーフトマト、味はいまいち_400.jpg

バジルスパゲティ、野菜スープ、採れたてドワーフトマト

DSC_5851_0218昼-バジルスパゲティ、野菜スープ、採れたてドワーフトマト_400.jpg


月曜は図書館は休館ですが、本をポストに返却し、お散歩です。
予定よりたくさん歩きました。

夕食
キーマナスカレー、チキンソテー、キュウリヨーグルトサラダ、トマトスープ

DSC_5854_0218夜-キーマナスカレー、チキンソテー、キュウリヨーグルトサラダ、トマトスープ_400.jpg


ジオシティーズの引越し作業は、インフルエンザにかかる前にほぼ終わらせていました。
移転したファイルを修正して、「移転作業」の手続きをしました。
geocitiesでのホームページの転送設定。
     2019年9月30日まで 行先のURLに転送されます。
 ⇒ メインメニューページの引っ越し:geocitiesからXreaへ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
 
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映画「シュガー・ラッシュ」、年賀状作成開始だよ〜。
2018/12/27 (木) 晴時々曇 6/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

いつも遅ればせながら投稿しているこのブログですが、
12/10〜12/26の分は、途切れたまま・・・。 後日 投稿しますね。

入院している家族は、やっと点滴がなくなり経口薬だけになりました。
担当医にお話を聞くと このまま順調ならお正月前に退院できるとのこと! \(^o^)/

明るい気分で 病院をあとにし、上野へ GO!

映画「シュガー・ラッシュ:オンライン」 を見に行きました。
画面に集中したいので 吹替版を見ることにしたら、映画館は 小さな子供がいっぱい。
シリーズ全部見ていますが、今回も 楽しい。
LANケーブル〜 光ファイバーケーブルを通って 主人公たちが インターネットの世界に行くところのリアルさがいい。
そして ディズニーのプリンセス大集合の場面、彼女たちが今風のファッションでカジュアルに変身。ステキ!

ブログを X'masバージョンから年末バージョンに 変更します。

年賀状 今年出す人のりすとあっぷをして、筆ぐるめで作成開始。
文面は12年前のを使いたかったけれどそれは、断念。
オリジナルデザインで作りました。

夕食
デパ地下のカレーパン(金谷ホテル)、
鯵のソテー、人参サラダ、わかめスープ

DSC_5315_1227夜-カレーパン(金谷ホテル)、鯵のソテー、人参サラダ、わかめスープ_400.jpg


mediamarker の作業
Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
 
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バジルを水耕栽培してみる
2018/10/23 (火) 曇後雨 13/15℃ ⇒ 今日のつぶやき

 ⇒ バジルをペットボトル水耕栽培してみます。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



今回は、水耕栽培の本を参考にしたんですけど、
ずいぶん前にもやりました。(しばらくベランダが使えなくなるので)
2016年1月27日 ⇒ 水栽培にトライ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



昼食
チキンとナスカレー、サラダ

DSC_4464_1023昼-チキンとナスカレー、サラダ_400.jpg


ポケモンGO、新しいポケモンが 続々登場。
 ⇒ シンオウ地方のポケモンを捕まえよう 〜 Myブログ「川と緑のある景色」




夕食
厚揚げ煮物、牛蒡と豚肉うま煮、かきたま汁、雑穀ご飯

DSC_4468_1023夜-厚揚げ煮物、牛蒡と豚肉うま煮、かきたま汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

★ 今年の夏の バジル料理 に続く
続きを読む >>
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あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナーをリニューアル
2018/10/8 (月) 体育の日 曇り 21/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

アサガオの鉢、もう咲きそうにないので片付けることにしました。
 ⇒ 10/5 アサガオの鉢片付け 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 ⇒ 10/3、6、8 ドワーフトマトに花が咲いた 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
レンコンと小松菜の蕎麦、ちくわ、ミョウガ

DSC_4275_1008昼-レンコンと小松菜の蕎麦、ちくわ、ミョウガ_400.jpg


近所を散歩、お目当てのお店は祝日でお休み。

あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー に「パそぼのネタ」というページを作りました。

夕食
カレーチキン、人参サラダ、卵スープ、大根昆布即席漬け、ソーセージ炒め(塩辛すぎ)、縄文ご飯

DSC_4282_1008夜-カレーチキン、人参サラダ、卵スープ、大根昆布即席漬け、ソーセージ炒め(塩辛すぎ)、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 映画 「アイ,ロボット」 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
TV秋の新番組、録画予約を忘れずに!
2018/10/7 (日) 曇時々晴 23/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日行った「埋蔵文化財センター」 に 忘れ物をした。!!(>д<)ノ
もう一度取りに行かねば! 明日行こう。 ・・・情けない・・・。

昼食
スパゲッティナポリタン、ミックスサンド、サラダ、スープ、種なし柿

DSC_4273_1007昼-スパゲッティナポリタン、ミックスサンド、サラダ、スープ、種なし柿_400.jpg


1/20でメディアマーカーが終了と知り、大ショック。 止めないで〜〜。 お願い!
友人に勧めた手前、対応策を検討しなければ・・・。
 ⇒ メディアマーカーがサービス終了、どうする? 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ナスひき肉キーマカレー、鯨の竜田揚げ、トマトサラダ、青梗菜のスープ

DSC_4274_1007夜-ナスひき肉キーマカレー、鯨の竜田揚げ、トマトサラダ、青梗菜のスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 新 10月7日(日) 23:00 二、10月13日(土) 25:55再 字、10月14日(日) 14:00 再 二
コナン・ドイルの傑作を、現代のNYを舞台にアレンジした人気ミステリードラマ。
ホームズの兄が英国の諜報機関MI6へ協力していたのを発端に、ワトソンが世界的犯罪グループに誘拐されホームズが激怒。
ワトソンとのコンビを解消し、心機一転の今シーズン。ホームズはイギリスでMI6に協力し、ワトソンは探偵業を始めていた。6カ月後、ホームズが新しい弟子を連れてワトソンの前へ。彼らの微妙な三角関係は一体どうなる!?


posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
防災訓練とゴーヤの茎3番目の受難
2018/9/23 (日) 秋分の日 曇時々晴 20/27℃ 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

今日は、マンションの防災訓練です。
最近は 地震や台風、集中豪雨など 被害が多いですから まじめに訓練に参加しましょう。
起震車で震度6強を体験。やっとの思いで机の下にもぐりました。
 次回は震度7を体験したい! (何もできないかも・・・。)
煙が充満した部屋を歩く訓練。消火器操作。AED体験など。

ラズベリー2つ目の花咲きました。
あいにく・・・あまりきれいな花ではないけど、実がなればそれでよし。(*^_^*)♪

 ⇒ 9/18〜25 ラズベリーの初めての花、次々咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




古い書類を廃棄して キングフォルダーを空け、別の書類を整理します。

昼食
サラダ蕎麦。

DSC_3996_0923昼-サラダ蕎麦_400.jpg


ゴーヤの鉢3番目は茎をたどって確認したところ、もう育っていないようです。
秋分の日だし〜 と 茎を途中でカット、根を抜きました。
ところが、なんと 先の方の葉はまだ元気だったらしく それが突然萎れだしました。
あわてて、切った茎を ペットボトルに挿して なんとか応急処置。
この3番目のゴーヤは、早い時期にも間違って 根元近くで切ってしまった経緯があります。
何と!水に挿したら根が出て 元気にひと夏過ごし緑のカーテンとして活躍していたのに。
  ゴメン m(__)m ゴメン
ごきげん直して 元気になってね。

 ⇒ 7/13 切ってしまったゴーヤの蔓から根が出たので植え付け 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



 ⇒ 6/30 ゴーヤの茎を切ってしまった。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
厚揚げ肉そぼろカレー、サイコロサラダ、砂糖煮梅

DSC_3998_0923夜-厚揚げ肉そぼろカレー、サイコロサラダ、砂糖煮梅_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
スパゲティ卵焼きピザ風、美味しい
2018/9/10 (月) 曇後雨 25/29℃、夕方から強い雨、夜涼しい ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤ雌花 No21 が咲きました。

先日見た ヨウシュヤマゴボウについて調べます。
 ⇒ ヨウシュヤマゴボウ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食

今朝 TVで見たといって 家族が作ってくれました。

スパゲティ卵焼きピザ風

DSC_3813_0910昼-スパゲティ卵焼きピザ風を切り分ける_400.jpg

DSC_3811_0910昼-スパゲティ卵焼きピザ風_400.jpg

DSC_3817_0910昼-スパゲティ卵焼きピザ風_400.jpg

スパゲティ卵焼きピザ風、サラダ
DSC_3809_0910昼-スパゲティ卵焼きピザ風、サラダ_400.jpg


MySQL実習は、PHPとHTMLです。超簡単なアプリを作ります。
・PART 05 MySQL+PHPの実践 〜 CHAPTER19 PHPとMySQLで簡単掲示板を作る
基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路
SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )
ISBN: 9784797393118


夜、雨が強くなりました。

夕食
つくね、カレーパンとチーズパン、モヤシ炒め

DSC_3818_0910夜-つくね、カレーパンとチーズパン、モヤシ炒め_400.jpg

 
posted by: トレモロ | Myクック | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
あじさいの鉢が割れて植え替え
2018/9/5 (水) 曇後晴 23/34℃ 朝風が気持ちいい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

MySQL の実習 やってます。

基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )ISBN: 9784797393118


昼食
カレー、レタスサラダへしこドレッシング、魚津幸水梨最後バジル添え

DSC_3770_0905昼-カレー、レタスサラダへしこドレッシング、魚津幸水梨最後バジル添え_400.jpg


強風(台風21号の影響)でアジサイC の陶器の鉢が棚から落ちて割れてしまいました。
ガーン
ありあわせのプラスチックの鉢を探して、植え替えました。

2018年7月17日の 様子


 ⇒ Myガーデンの アジサイ_2018 シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

水曜夜のヨガクラスが始まりました。 がんばる!

夕食
天ぷら盛り合わせ、春巻き、コースローキャベツ、雑穀ご飯

DSC_3772_0905夜-天ぷら盛り合わせ、春巻き、コースローキャベツ、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
MySQLの実習、がんばる。
2018/9/3 (月) 雨後曇 22/26℃ ⇒ 今日のつぶやき

寝坊しました・・・。 (*^_^*)♪

久しぶりに ゴーヤの雌花が咲きました。

昼食
モヤシとソーセージの卵炒め、梨ヨーグルトサラダ、味噌汁、胡麻パン

DSC_3742_0903昼-モヤシとソーセージの卵炒め、梨ヨーグルトサラダ、味噌汁、胡麻パン_400.jpg


MySQLの実習中、基本から 本の通りにやっています。

普段使わない 「コマンドプロンプト」で操作。
えぇ〜〜〜、予想外のトラブル。 調べても対処法がわからない。
仕方がないので、ウインドウを×で閉じたら、解決。

もう怖いものはない! 実習 がんばります。

基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路
SBクリエイティブ ( 2017-09-22 )
ISBN: 9784797393118


夕食
チキンカレー、グリーンサラダ、大根の梅和え

DSC_3748_0903夜-チキンカレー、グリーンサラダ、大根の梅和え_400.jpg


明日 友人に会うので 髪を染めます。
☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

 今回は、スイートブラウン (次回は、メープルショコラ)
  

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
激しい雨、涼しい日
2018/9/2 (日) 激しいにわか雨 雨のち曇り 21/23℃ ⇒ 今日のつぶやき

ラズベリーがずいぶん伸びました。

昼食
サトイモと海老の揚げ物、バジルチーズトースト、みそ汁、幸水梨

DSC_3737_0902昼-サトイモと海老の揚げ物、バジルチーズトースト、みそ汁、幸水梨_400.jpg


読書をして、MySQLの実習を始めます。
まずは、MAMPのインストールから始めます。

基礎からのMySQL 第3版 (基礎からシリーズ)
西沢 夢路
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ISBN: 9784797393118


夕食
キーマカレー、ヨーグルト

DSC_3740_0902夜-キーマカレー、ヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寄せ植え鉢を植替えました
2018/8/13 (月) 曇時々晴、雨後曇 26/34℃、蒸し暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの寄せ植え鉢が くたぁ〜としてきたので、花の苗を買いに行きます。

まずは ランチ (*^_^*)♪

昼食・外食

海鮮サラダ
DSC_3514_0813昼・外食-海鮮サラダ_400.jpg

水牛モッツァレラチーズのピザ、ミックスグリル
DSC_3515_0813昼・外食-水牛モッツァレラチーズのピザ、ミックスグリル_400.jpg

ドリンクバーのカプチーノ
DSC_3519_0813昼・外食-ドリンクバーのカプチーノ_400.jpg


ドイトで花苗を探したけれど、雨模様の上時期が悪いのか いいのが全然見つからない。

やっとステキなものを GET! 真っ赤なセロシア(鶏頭:ケイトウ)

植え替えました。
 ⇒ 寄せ植え鉢-L セロシアに植え替えました 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

8/13


7/17   5/14
 


昨日の 「オペラシティ」の記事を書く
 ⇒ イサム・ノグチ展へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
カレー風味トマトスープ、胡麻パン

DSC_3522_0813夜-カレー風味トマトスープ、胡麻パン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
午後は、「イサム・ノグチ展」へ
2018/8/12 (日) 曇り26/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブの作業の撮影をします。
 ⇒ 今日の作業の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

木立ベコニア

フジの剪定


撮った写真で花だよりの原稿作成。

昼食
タイカレー、角切りサラダ

DSC_3508_0812昼-タイカレー、角切りサラダ_400.jpg


東京オペラシティ アートギャラリーへ
 ⇒ イサム・ノグチ展へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
アートギャラリー 入口


あかり
あかり


帰りは、乗り継ぎがスムーズで、すごく早く帰宅できました。

夕食
たらこスパゲッティ

DSC_3510_0812夜-たらこスパゲッティ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
こぶミカンが香るタイカレーを作る
2018/8/11 (土) 山の日 曇後雨 26/33℃ ⇒ 今日のつぶやき

ぐるっとパスの期限が近づいてきました。
外を歩かなくてよさそうな美術館を探して、お出かけの計画を立てます。
 ⇒ 2018初夏 「ぐるっとパス」で行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
ポテトサラダ、ポークと夏野菜炒め、胡麻パン

DSC_3494_0811昼-ポテトサラダ、ポークと夏野菜炒め、胡麻パン_400.jpg


花だより 8月の原稿を作り始めます。

アサガオの蔓が伸びて、支柱を超えて宙ぶらりん。
切り戻しをします。

こぶミカンが香るタイカレーのレトルトを使って、野菜たっぷりのタイカレーを作ります。
暑いので、あまり辛くすると汗だらだらになりそうなので、空さ控えめ。
夕食
ポークと人参のこぶミカンが香るタイカレー、美味しい!
トマトサラダ、スープ

DSC_3505_0811夜-ポークと人参のタイカレー、トマトサラダ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート

・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン2」 2018/6/23 スタート 8月11日(土) 第8回 親父の真実
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |-
月末作業の日
2018/7/30 (月) 曇時々晴 26/32℃ ⇒ 今日のつぶやき

月末作業、HPを8月に変更。

遅い昼食
枝豆コロッケバジル添え、卵味噌汁、キーウィヨーグルト

DSC_3389_0730昼-枝豆コロッケバジル添え、卵味噌汁、キーウィヨーグルト_400.jpg


ブログ作業。
 ⇒ 7月 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ハンバーグ、あんかけ野菜、サラダ、カレースープ、雑穀ご飯

DSC_3393_0730夜-ハンバーグ、あんかけ野菜、サラダ、カレースープ、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

posted by: トレモロ | 日記 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
本を読んだり花壇を見たり
2018/7/29 (日) 曇時々雨 25/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

台風が通り過ぎました。 といっても通常と全く逆の南西へ下っています。

ベランダの鉢などを元に戻します。

夕方、図書館へ
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」
ワンダー Wonder
R・J・パラシオ
ほるぷ出版 ( 2015-07-18 )
ISBN: 9784593534951




その帰り道、団地の花壇を通り抜けます。
 ⇒ フウセンカズラがずらり 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
鯵干物焼き、ズッキーニとモヤシカレー、ミニトマトとセロリサラダ、しめじと大根みそ汁、すし飯

DSC_3386_0729夜-鯵干物焼き、ズッキーニとモヤシカレー、ミニトマトとセロリサラダ、しめじと大根みそ汁、すし飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風に備えベランダ整理
2018/7/27 (金) 曇時々晴 23/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

毎日咲くアサガオやフウセンカズラ、ペチュニアの花たち。
あつさにまけないぞ!って気持ちが明るくなりますね。

昼食
辛子明太子スパゲッティ、五目きんぴら、サラダ

DSC_3357_0727昼-辛子明太子スパゲッティ、五目きんぴら、サラダ_400.jpg


銀行ATMへ。 なんだかATMの設置個所が減ったような?
代わりに コンビニがどんどん便利になっています。

健康のヨガ、がんばる!
友人に面白いTwitterをおしえてもらった。 ゆるキャラが 派手すぎ o(*'o'*)o
桂浜水族館 →  桂浜水族館 公式 @katurahama_aq

帰りに食料を買います。

夕食
タイカレー、焼き豚サラダ
DSC_3361_0727夜-タイカレー、焼き豚サラダ_400.jpg


台風12号が近づいている。 明日はどうなるのか?
ベランダの植木鉢や 簾を 取り込みます。
垂れ下がっている ゴーヤNO8を 紐で固定しましょう。

夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「ジュラシック・ワールド/炎の王国」面白かった。
2018/7/26 (木) 曇り 24/30℃、涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ヨウシュヤマゴボウとヤマゴボウについて調べます。
 ⇒ ヤマゴボウ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ ヤマゴボウ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


昼食
タイカレー、サラダ

DSC_3327_0726昼-タイカレー、サラダ_400.jpg


TOHOシネマズ 日比谷へ
2018年7月13日(金)公開の映画「ジュラシック・ワールド/炎の王国」
火山の爆発は起こりうることとして映像を見てしまった。
前回でおなじみになった二人と恐竜たち。
 話がとんでもない方向に展開、面白かった。

夕食
福井の小鯛の笹ぐ家、モヤシ炒め、セロリサラダ、シジミのみそ汁

DSC_3329_0726夜-福井の小鯛の笹ぐ家、モヤシ炒め、セロリサラダ、シジミのみそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
サスペンスドラマにどっぷり
2018/7/25 (水) 曇り 26/32℃、昨日よりかなり涼しい ⇒ 今日のつぶやき

iWOWNfitで睡眠パターンチェック、うまくいきました。
iWOWNfitで、行方不明のスマートフォンを探せる!
試してみましたが、せいぜい隣の部屋程度。 
 近くにあるのに バッグの中や物陰とかなら便利に探せますね。

昨日家族に スマートフォンの「詰碁アプリ」を教えたら、もう夢中。
ついでに、「手筋」の本を引っ張り出して 薦める。

ひと目の手筋―やさしい問題を反復練習 (MYCOM囲碁文庫)
趙 治勲毎日コミュニケーションズ ( 2003-06-01 )ISBN: 9784839911119


昼食 撮影忘れ
辛子明太子、チーズバジルトースト、トマトサラダ


親戚からお中元が届く、ありがとうございます。
福井(若狭)の旨いもの 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

イチゴの収穫 1個だけ、美味しい
 ⇒ 7月のイチゴ収穫まとめ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
チキンと筍と厚揚げとジャガイモのタイカレー、トマトとキュウリの胡麻サラダ

DSC_3321_0725夜-チキンと筍のタイカレー、トマトとキュウリの胡麻サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30

・ 日本のサスペンスもの に 録画でどっぷり
   火曜サスペンス劇場|日本テレビ

   木曜ミステリー 科捜研の女|テレビ朝日 沢口靖子
   相棒 season16|テレビ朝日 水谷豊
   刑事7人【2018年7月クール】|テレビ朝日 東山紀之
   遺留捜査|テレビ朝日 上川隆也


 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの実NO4を収穫し、白いサンダルを買う
2018/7/14 (土) 晴時々曇 25/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤの実 No4 を収穫しました。

 ⇒ 7/14 ゴーヤの実 No4を収穫、苦くておいしい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」







昼食
採れたてゴーヤチャンプルー

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ゴーヤチャンプルー、ビーフカレー、みそ汁
DSC_3218_0714昼-採れたてゴーヤチャンプルー、ビーフカレー、みそ汁_400.jpg


夏のサンダルが欲しいなぁ〜と探していたけれど なかなか見つからなくって。
やっと 街の靴屋さんで、白いサンダルを買いました。

ピラティスストレッチ、がんばる。 (*^_^*)♪

夕食
ポークチャップ、レタスサラダ、明太子ソーススパゲティにバジルの葉 

DSC_3221_0714夜-ポークチャップ、レタスサラダ、明太子ソーススパゲティにバジルの葉_400.jpg

DSC_3225_0714夜-明太子スパゲッティに海苔をトッピング_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ NHK BS1 マイケル・サンデルの白熱教室2018 毎週土曜 夜10:00〜10:50(5回シリーズ) 第4回 「ロナウドの年収は高すぎるのか」

・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン2」  第4回 天使が見た悪夢

 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ミニトマトにうどんこ病・・・。
2018/6/29 (金) 晴れ 25/34℃ → 晴時々曇 24/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
NEWS  日本チーム決勝へ進む!

ミニトマトの茎にうどんこ病広がる、昨夜オルトランスプレー。
今朝から スプレーで葉水やり。
葉っぱがうどんこ病 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

ゴーヤの黄色い葉を捨てる。 雄花はいっぱい咲いている。
 ⇒ 2018_ゴーヤで緑のカーテン シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

洗濯機給水の水漏れは、ジョイントを締め直して 漏れなくなった。
トイレ ウォシュレット 昨日からまた 少し水漏れ。(去年夏以来)

昼食
ビーフカレーまたは胡麻パンと半熟卵、レタススープ、いんげんのサラダ

DSC_3064_0629昼-ビーフカレーまたは胡麻パンと半熟卵、レタススープ、いんげんのサラダ_400.jpg


健康のヨガ

夕食
クリームシチュー、トマトサラダ、フルーツジュース

DSC_3067_0629夜-クリームシチュー、トマトサラダ、フルーツジュース_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
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ソックスを履いてヨガ
2018/6/22 (金) 曇時々晴 20/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの窓と網戸の掃除をします。 きれいになって爽やか。

昼食
アジの干物、流水蕎麦、かにかまサラダ

DSC_3004_0622昼-アジの干物、流水蕎麦、かにかまサラダ_400.jpg


図書館へ返却と再借り、予約を受取り、ちょっと読書。
そのまま、ヨガ会場へ 歩きます。
右足小指がまだすこし痛く不安なので ソックスを履いたままでやる。
ヨガマットは ぜんぜん滑らないので やりやすい。
が、講師は 5本指のソックスを 薦める。
でも 小指と薬指はくっつけたままにしたいから ソックスを履いているんだけど。
歩いて帰ります。

夕食
チキン入りビーフカレー、バジル風味サラダ、茹でた実山椒、トマトジュース

DSC_3009_0622夜-チキン入りビーフカレー、バジル風味サラダ、茹でた実山椒、トマトジュース_400.jpg


誰がアパレルを殺すのか
杉原 淳一, 染原 睦美
日経BP社 ( 2017-05-25 )
ISBN: 9784822236915


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
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雨の中をお出かけ。足指痛い・・・。
2018/6/6 (水) 曇後雨 20/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

雨の中、いつもとは違う郵便局へ
スマホの道案内で 何とかたどり着きました。

ふだん履かないつっかけサンダルで出かけたら 途中で足がくたびれた〜、o(*'o'*)o

八百屋さんに並ぶ 「はちく」(淡竹)、
どこかで見たと思ったら、去年鎌倉に行ったとき見たのと同じもの



 ⇒ 2017年 「6/6 友人と鎌倉プチ旅行」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
海鮮巻きずし、鯖寿司、鉄火巻き、ほうれん草のおひたし、椎茸のお吸い物

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水曜 夜の ヨガクラスへ 今日は雨のせいか 参加者が少ない。
湿気が多いので「内臓にいい」ツボと ヨガのポーズを行ないました。

昨日ひっかけてけがをした足の小指。 打撲(捻挫)のようで、紫色に腫れている。
痛みはほとんどないので 骨折ではないと思う。

夕食
チキンクリームシチューカレー風味、ポテトサラダ、こぶ煮豆、トースト

DSC_2764_0606夜-チキンクリームシチューカレー風味、ポテトサラダ、こぶ煮豆、トースト_400.jpg


家族のスマホでLineを始めました。 

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
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PCのお世話、アジサイのお世話など
2018/5/29 (火) 曇時々晴 19/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今回 更新があったWindows10のパソコン、
気づくと「日本語ローカルエクスペリエンスパック」がインストールされている。
勝手にインストールなんて やめて欲しい! !!(>д<)ノ

旧版Excelの不具合は治りそうもない・・・。。
よく使うExcelファイルを 「WPS Spreadsheets」 で起動し 不具合がないか確認。
パソコンのタスクバーに「WPS Spreadsheets」をピン止めして使うことにしました。

Myガーデンにも アジサイが咲いています。
ほとんど白い水色のアジサイに、苦土石灰を撒いてみました。

昼食
くろべ昆布かまぼこ、キュウリと炒り卵、チョコチップメロンパン、カレースープ

DSC_2696_0529昼-くろべ昆布かまぼこ、キュウリと炒り卵、チョコチップメロンパン、カレースープ_400.jpg


家族が、ケータイをスマホに買い替えるというので 調べてみました。
昨日は docomoショップで話を聞いたとのことなので、今日は Softnbankを調べます。

・ AQUOS R 発売日 2017年7月7日、11月17日・製造メーカー シャープ
・ Xperia™ XZs 発売日 2017年5月26日・製造メーカー ソニーモバイルコミュニケーションズ
・ 参考 STAR WARS mobile 発売日 2016年12月2日・製造メーカー シャープ
1年で「約2倍の性能アップ」の機種もありますね。 どの程度が必要か?

図書館へ予約本を受取りに行き 読書。
 ⇒ 今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

東京鉄道遺産 (ブルーバックス)
小野田 滋講談社 ( 2013-05-21 )ISBN: 9784062578172


夕食・外食
コマイ一夜干し、かつお、プチプチサラダ、山菜みそ、他
ウーロン茶

DSC_2697_0529夕食・外食-コマイ一夜干し、かつお、プチプチサラダ、山菜みそ、ウーロン茶_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ たまった録画を見る。

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
・ NHK総合  土曜時代ドラマ そろばん侍 風の市兵衛 5月19日(土)放送スタート! 毎週土曜[総合]後6:05〜6:43(全9回) 再 毎週火曜日の午前1時5分(月曜深夜)
 第1部「春の風」  第1、2、3回・5月19日、5月26日、6月2日放送予定
 ゲスト:村川絵梨、鈴木福、でんでん、鶴見辰吾
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
髪をカットしながらまじめな読書
2018/5/25 (金) 晴時々曇 17/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から、Gooブログの表示が異常。 焦らず様子見。 そのうち直るだろう〜。(午前中に復旧)

自分用の ブログ一覧RSSページ のレイアウト修正。
いろんなWebサービスが SSL対応(HTTPS)に変更されています。
従来URLでも リダイレクトで表示されるので、これまでのリンク案内のURLを変更する必要は今のところなさそう。
ただし HTTP と HTTPS では、表示する内容が若干違うところもあります。
(例) 川と緑のある景色
     http://river-green.blogspot.jp/
     https://river-green.blogspot.jp 

今後の経過にアンテナを張っておきたい!

午後、髪をカットに行く。

本を読む、ショックな真実に気が滅入る・・・。



夕方、急いで歩いて 健康のヨガへ
 珍しく 全員参加のようで込み合っている。
 奥の後ろに陣取ったら、 ちょうど ピアノの横で 鏡代わりに時々チラッ
 腿の後ろが固い・・・。背中が丸い・・・。

夕食
チキンカレー、トマトレタスサラダ、豆腐わかめスープ

DSC_2670_0525夜-チキンカレー、トマトレタスサラダ、豆腐わかめスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花の名前を確認に行くよ
2018/5/12 (土) 晴れ 13/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

荒川べりの植物観察に行く。
前回不明だった植物の確認など。
セイヨウイボタノキ と イボタノキ の白い花 など

セイヨウイボタノキ の白い花。いい香り
R0036016テニスコート裏のセイヨウイボタノキの花_400.jpg

イボタノキ の白い花。 香りはない・・・。
R0036057イボタノキの花_400.jpg


お腹空いた〜。 
ここの カレーは普通のランチよりバイキングが割安みたい。

昼食・外食 マントラ スナモ店
マントラ スナモ店
DSC_2433_0512昼・外食 マントラ スナモ店カレーランチバイキング_400.jpg

カレー ランチバイキング、美味しい。
DSC_2431_0512昼・外食 マントラ スナモ店カレーランチバイキング_400.jpg


ずるずると歩いて ドイトで 花苗を買う。

花苗を鉢に並べる。(植付は 明日)

夕方 ピラティス自主クラスへ

夕食
カマスの干物おろし添え、白和え、ロブスターとレタスサラダ、きんぴら、筍ご飯

DSC_2435_0512夜-カマスの干物おろし添え、白和え、ロブスターとレタスサラダ、きんぴら、筍ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート

・ DLife ナイト・マネジャー (土) 22:00 再(土) 14:00
 英国文学界の重鎮ジョン・ル・カレの同名小説を基にしたスパイ・アドベンチャー。
 主人公ジョナサン・パインと悪名高い武器商人リチャード・ローパーとの男の戦いをスリリングに描く。
 ホテルのナイト・マネジャーであるパインが愛したソフィー。彼女を抹殺したのがローパーだった。
 後にパインはスパイになり、富と権力に満ちた闇の世界へ。
 ローパーに正義の鉄槌を下すことが使命だが、英国情報部の内紛により、任務は困難を極める。

 トム・ヒドルストンのスパイ役がかっこよすぎ! “男の魅力”全開の主演ドラマに注目
 
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士」 番組サイト 2018/4/7 スタート 第6回 国王の母
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
植物観察散歩へ
2018/5/10 (木) 雨後曇のち晴れ 11/16℃ 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

昼食
チキンと大根なすカレー、パン、サラダ

DSC_2415_0510昼-チキンと大根なすカレー、パン、サラダ_400.jpg


同窓会のお知らせが来たので、会場へのアクセスなどを調べます。

夕方、アケビの花を探しに散歩。
アケビは咲いていなかったけれど、木全体が真っ白な満開の花がたくさんあった。
何の木かしら?

帰宅後、写真を整理しながら植物を調べる。
イボタノキ、イワウメヅル、サラサウツギなど。


R0035924サラサウツギの蕾ツーショット_400.jpg

R0035859イワウメヅルの葉と茎と鋸歯観察_400.jpg

R0035833セイヨウイボタノキの風景_400.jpg


夕食
筍ご飯、(冷凍しても香りがしっかりあって美味しい)
オクラとザーサイスープ、みそ漬けポークとモヤシ炒め

DSC_2417_0510夜-筍ご飯、オクラとザーサイスープ、みそ漬けポークとモヤシ炒め_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
温蕎麦の日ね。
2018/5/9 (水) 雨後曇 11/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
一袋の半分の茹で蕎麦で、南瓜と卵入り温蕎麦

DSC_2408_0509昼-南瓜と卵入り温蕎麦_400.jpg


ブログ作業
 ⇒ Myブログ「花とおしゃべり」
 ⇒ Myブログ「川と緑のある景色」

水曜ヨガ

夕食
お昼の残り半分で、ザーサイ温蕎麦
めかぶとしじみ佃煮奴、チキンカレー

DSC_2412_0509夜-めかぶとしじみ佃煮奴、チキンカレー、ザーサイ温蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ NHK「又吉直樹のヘウレーカ!」 「“腹の虫”って何のムシ?」
腸内で”虫”を飼う、藤田紘一郎先生
腹の中の“寄生虫”を研究して半世紀以上たつ藤田紘一郎さん。実はすずめや羊の腹の中にも寄生虫がいる。その卵は糞(ふん)とともに排出され、ほかの生物に食べられ、またまた腹の中で成長する。このように寄生虫は“引っ越し”しながら成長することで、駆除のリスク分散を行っているのだ。不潔な生き物と思われがちだが、近年は寄生虫がもたらすよい影響も報告されている。ヒトにもよい効果があるというが…。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
強風の日ゴーヤのネットを張る
2018/5/6 (日) 晴後曇 強風 14/28℃、暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

連休最終日らしい。 朝から暑い、布団を干しましょう。

昨日電話で頼まれた知人の友人宅へPC設定のお手伝いに行く。
真新しいノートパソコン。 設定が無事に終わりました。 これから楽しく使ってね。

昼食
チキンカレー、トマトセロリサラダ

DSC_2328_0506昼-チキンカレー、トマトセロリサラダ_400.jpg


昨日準備したプランターのリサイクル土に ゴーヤの苗を植えます。
明日から天気が悪くなるというんで、がんばってネットを張りました。
ゴーヤの苗は去年より育っていて、支柱も立てたけど 蔓をネットに誘因もしました。
強風に負けないでね。

 ⇒ ゴーヤを2本植える:2018 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
鮭焼き、椎茸と野菜ソテー、かにかまサラダ、スープ、ゆかり雑穀ご飯

DSC_2334_0506夜-鮭焼き、椎茸と野菜ソテー、かにかまサラダ、スープ、ゆかり雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
5/3は憲法記念日
2018/5/3 (木) 憲法記念日 雨後曇 18/27℃ 強風 ⇒ 今日のつぶやき

5/3は憲法記念日です。 TV番組などを見ながら考えます。

昼食
ミニオムレツ、チーズ人参トースト、トマト、スープ

DSC_2307_0503昼-ミニオムレツ、チーズ人参トースト、トマト、スープ_400.jpg


ベランダのプランター整理。ネモフィラ植替え。
ゴーヤ植え付けの準備です。

写真の整理 ⇒ 2018年4月 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
チキンインドカレー、めかぶ奴

DSC_2308_0503夜-チキンインドカレー、めかぶ奴_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 世界卓球2018スウェーデン:テレビ東京 女子決勝トーナメント
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
散歩で会う、ムクドリとギョリュウの花
2018/5/2 (水) 曇り 16/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植え鉢のチューリップが咲ききったので、球根を掘り上げた。
来年使うほどでもないので、捨てました。
ビオラの徒長して白っぽくなっていたので、捨てます。
寄せ植え鉢-Lは空になりました。

一重のストックは、種がどんどんつき花は散るので、もう抜いて処分。
紫の八重のストックを 寄せ植え鉢-Hのチューリップの跡に植えます。

気分までリフレッシュ。

朝食
チキン塩焼きそば

DSC_2294_0502朝-チキン塩焼きそば_400.jpg


バスでお出かけ。
待ち時間は読書。
クラウド・テロリスト(下) (新潮文庫)
ブライアン フリーマントル新潮社 ( 2017-07-28 )ISBN: 9784102165676


昼食・外食
私は、これ。
野菜サラダ、塩パン(おいしい)、コーヒー

DSC_2298_0502昼・外食-野菜サラダ-塩パン、コーヒー_400.jpg

こちらもおいしそうね。
野菜ゴロゴロカレー
DSC_2297_0502昼・外食-野菜ゴロゴロカレー_400.jpg


散歩しながら帰宅。 
ムクドリの幼鳥かしら、かわいい。
DSC_0036ムクドリ幼鳥_500.jpg

珍しい、ギョリュウの花
DSC_0029ギョリュウの花_400.jpg


途中で雨が降り始めたので、速足でGO!!
折り畳み傘を持ってきてラッキー。

夕食
白身魚レモンソース、南瓜添え、
筍雑穀ご飯、おから、大根辛子酢味噌あえ、さば筍みそ汁

DSC_2303_0502夜-白身魚レモンソース、南瓜添え、筍雑穀ご飯、おから、大根辛子酢味噌あえ、さば筍みそ汁_400.jpg

 
今日初めてのデジカメで撮った写真の整理。




 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
旅行の前はあたふたします。
2017/9/26 (火) 晴時々曇 20/28℃  ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):カーボンオフセット

昨日3部屋まとめて ルンバでお掃除。 
その後充電が なかなか完了しなくて 新しい充電電池が壊れたのかと思った。
今朝には 充電は終わっていた。今後要チェック!

まえまえから Yahoo! カレンダーがエラーばかりで使いづらい。
一旦ログアウトしてから再ログインしてみたが、改善は無し・・・。

ポケモンGO、障害発生。 ログインできない。 ネットで調べると同じ症状の人が多く、なんか安心。
 → ポケモン go に発生した障害 〜 ダウン ディテクター

ベランダの鉢を整理して、旅行の間の水切れ対策として鉢を2段重ねや腰水。

PCのデータのバックアップ。

アサガオとフウセンカズラとオシロイバナの種をお土産用にパックする。
9/18、9/25 アサガオ、フウセンカズラ、オシロイバナの種を採取 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

  


9月半ばに届いた書類の整理が延び延びになっていたので、出かける前にやっつけました。

夕食
野菜カレー、冷ややっこ、トマト、ヨーグルト

R0016994_0926夜-野菜カレー、冷ややっこ、トマト、ヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

留守中の録画がHDDの容量不足にならないよう、必要なものはロックをかけたり
不要なものは消去したり。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの実が3つも!どうしよう
2017/8/22(火) 曇り 23/31℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):カーボンオフセット

布団を干し ルンバでお掃除。。。。バッテリーが10分しか持たない。
 いよいよバッテリーの替えを買わなくては。
ルンバ622、使ったら便利 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

ゴーヤの実が大きくなるのを待っていたら 3本も黄色くなりかけている。!!(>д<)ノ
 11,12,13本目を収穫。 これじゃぁ 一度には食べきれない、保存法をネットで調べる。
 A) 洗わずにラップして冷蔵庫に立てて保管。
 B) さっと茹でて冷凍
1本はすぐに食べることにして あと2本は 冷蔵庫へ。

山村浩二の映画を見ようかと考えている。
山村浩二 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

ポケモンGO散歩をしながら 図書館へ。

夕食
チキン焼きそばカレー風味、キュウリ酢の物、スープ

R0016812_0822夜-チキン焼きそばカレー風味、キュウリ酢の物、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る



posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ルンバのバッテリーがすぐ切れる・・・。
2017/8/14 (月) 曇り時々小雨 23/25℃ 涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):エコアクション    

寄せ植え鉢作成の写真整理に 徹夜。
夏祭り用の寄せ植え鉢作り:2017 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




ルンバ起動、すぐにバッテリーが切れる。
充電も時間がかかるので、半分 本日終了。 続きは明日。
購入したのは 2014年12月。 
バッテリーは3年もつとのことだが まだ2年8か月だよ。
もう少し使えるといいのだが。
ルンバ622、使ったら便利 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

METオペラ「トリスタンとイゾルデ」を見る前に下調べ。
MET2017「トリスタンとイゾルデ」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

GC花だよりを配布して、ポケモンGO散歩に出かける。

夕食
ゴーヤトマトサラダ、めかぶ蕎麦、ナスカレー

R0016796_0814夜-ゴーヤトマトサラダ、めかぶ蕎麦、ナスカレー_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 世界陸上ロンドン|TBSテレビ


めも:Goo画像のhttps修正済

 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
アサガオ支柱を外しネットへ巻く
2017/8/13 (日) 曇時々晴 25/33℃   ⇒ 今日のつぶやき グリムス(gremz):省エネ   

世界陸上 2017  8/4〜13 ロンドンで開催
 このところ深夜のTVにくぎ付け。 とうとう昨夜は 徹夜で世界陸上にどっぷりです。
 ウサイン・ボルト選手 最後の走り。
おめでとう!50km競歩銀銅、男子400mリレー銅メダル 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
世界陸上、ボルトありがとう 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

ボルト リレー


プランターのアサガオの勢いが鈍くなり、花も少ない。
行灯仕立ての支柱を外して、ゴーヤと一緒のネットに巻き付かせることにした。
3本ほど 支柱を外したら ベランダがすっきりしたよ。

GC花だより 校正作業。

夕食
だし炊きあさりごはん、チキンカレー、ヨーグルトサラダ

R0016793_0813夜-だし炊きあさりごはん、チキンカレー、ヨーグルトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 日曜夜11時
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン3 
・ 世界陸上ロンドン|TBSテレビ

めも:Goo画像のhttps修正済

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
セッカの鳴く川べりを歩く
2017/8/12 (土) 曇時々雨 22/28℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):地球温暖化

GC花だより8月原稿完成。
NiftyのWebメールのブラウザ表示が 昨日から崩れて どうにもならなかった。
今日は すんなり 復旧している。 助かった。

川べりに ポケモンGO散歩に行く。
写真撮影には暗い時間でも、散歩に行こうという気になるのが、ポケモンGO効果!
セッカの鳴く声がするよ ♪

夕食
鶏とナスのカレー、シラスサラダ、キャベツサンド、スープ、ミルクティ

R0016786_0812夜-鶏とナスのカレー、シラスサラダ、キャベツサンド、スープ、ミルクティ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・  ブラタモリ 
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 待望の新シーズン!
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 第9回の放送7月8日(土)
・ マーベル エージェント・カーター シーズン2 再  (土) 13:00
・ 世界陸上ロンドン|TBSテレビ

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
講演会、友人とおしゃべり
2017/8/10 (木) 曇後雨 25/31℃ 涼しい 歩く  ⇒ 今日のつぶやき  グリムス(gremz):食物連鎖

「特別展 深海 2017」 関連の講演会に行きます。
その前に 下調べ。
講演会は、特別展の見どころと 科博の研究者のこと。
すごく面白い話でした。
「特別展 深海2017」に行きたい 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

講演会の後は、友人と夕食&おしゃべり。
ロイヤルホスト-カレー  35年目のカレーフェア 35年目のロイヤルターリ 2種のカレー 税込2,030円
“ロイヤルホストファン”の皆さまの投票で決定した「注目のカレー」2種と「ビシソワーズ」、「チキン65」、コールスロー、ナン、サフランライスを盛込んだロイヤルオリジナル「洋食ターリ」が誕生しました。
※No.1カレー→ソテーしたリンゴとオニオンのまろやかさが特徴的な「ザ・ロイヤルシェフカレー」
※No.2カレー→ココナッツ香る鶏ひき肉とひよこ豆の粉でつくった肉団子“コフタ”が入った「チキン“コフタ”のカレー」

グラスワイン(白)wine_white 税込302円

夕食・外食
35年目のロイヤルターリ 2種のカレー グラスワイン(白)

DSC_0508_0810夜ロイヤルホスト-カレー_400.jpg

DSC_0506_0810夜ロイヤルホスト-カレー_400.jpg


楽しくって 夢中になって 気が付くと バスは終わってしまい、地下鉄と歩きで帰宅。
帰宅後すぐに 土砂降りになったので 運がよかったぁ。

夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 7月6日(木) 21:00
・ モーガン・フリーマン 時空を超えて 
・ 世界陸上ロンドン|TBSテレビ

 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ウォシュレットが・・・。
2017/8/5 (土) 曇り 23/30℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき   グリムス(gremz):地球温暖化

苔の本を読んで、これまでの写真を探してみました。
コケの思い出は、苔むすまで 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




トイレが水漏れ。!!(>д<)ノ
 どうも ウォシュレット が原因のよう。 修理を頼まなくては。

夕方、ピラティスストレッチの新しい会場まで歩くつもりが 遅くなったので バスで。
帰りは 駅ビルで買い物をして 歩く。

夕食
鯵フライ、カレーコロッケ、ゆでモヤシ、すし飯、みそ汁

R0016760_0805夜-鯵フライ、カレーコロッケ、ゆでモヤシ、すし飯、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife  「スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン3」 待望の新シーズン! オビ=ワン対ダース・モール 再戦なるか?!
・ BSプレミアム 刑事フォイル 再 第9回の放送7月8日(土)
・ マーベル エージェント・カーター シーズン2 再  (土) 13:00
・ 世界陸上ロンドン|TBSテレビ 男子10000m決勝 ファラー優勝 他
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
原因よりも対策だ!(*^_^*)♪
2017/3/21 (火) 雨 9/13℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

Windows7ノートパソコンは最近はほとんど使っていなくって、
月一回のPDF作成の時に起動して メンテナンスも行う。
焦ったのは キーボードが使えなくなっていること、電池切れ!
 電池交換しても 使えない。
そういえば、Logicoolのマウスとキーボードセットでアダプタを使っていたのを、
Windows10のPCと交換したんだった。
その時は 急いでいたので キーボードの確認をしなかった。
設定を変えようと 専用ソフトの更新をしても、アダプタを認識しない。 なぜ???
さらに 差し込むUSBポートを変えると マウスも使えなくなる!

仕方がないので、交換したセットを元に戻した。(原因よりも対策だ!)
そういえば、
スリープ中のWindows10PCが なぜか起動することがあったのは、
 うっかり無線キーボードを触ったせいだった。

さて、花だよりは Wordで作成・印刷・配布しているが、それをPDF版でも配布している。
PDF作成は、Windows7PCの Adobe Acrobat。 ファイルの設定もできる優れもの。
だが、Windows10では、これが使えない・・・。
代わりに 印刷で Microsoft Print to PDF を使えばいいのだけれど、
これだと設定はできない。
会員さんのスマートフォンに どのくらいの容量のファイルを送ってもいいのか?
きれいでファイル容量の大きくないPDF作成は?
 あらかじめ Wordで 画像圧縮してから保存し、PDF書き出しをすれば、
 そこそこのサイズで出来上がる。
 スマートフォンでは、PDFはかなりきれいに表示される。
 PCで見るときのほうが、イマイチなことが多い。

 このやり方で作ったPDFでは、MS明朝では、文字の表示が極端に薄くなるので、MSP明朝に変更した。
 なぜ??? 原因解明は 面倒。 対応策だけしっかりやりたい。
 少しでも質の良いものを作ろうとするのに、ソフトにいいようにあしらわれる・・・。
 ここでも、(原因よりも対策だ!)。本当は きちんと解明したいが。


夕食
チキンカレー炒め、トマト、みそ汁、すし飯

R0016072_0321夜-チキンカレー炒め、トマト、みそ汁、すし飯_400.jpg


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花に液肥を!
2017/3/9 (木) 晴後曇 1/12℃  ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの花が伸びて 春らしくなってきたので、液肥をあげることにした。

科学博物館 の 講座 に参加したい、ついでに 友の会に入会しようか 検討中。
AIがもてはやされているわりには、PCの日本語入力と変換は お粗末すぎる・・・。

夕食
エビワンタンスープ、チキンカレーサラダ、豚とモヤシ炒め、雑穀ご飯

R0016017_0309夜-エビワンタンスープ、チキンカレーサラダ、豚とモヤシ炒め、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 AM0:00〜


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ストックの花が香る室内〜
2017/1/30 (月) 曇後晴 5/20℃  ⇒ 今日のつぶやき

月末作業を 早めにやります。

2月号の花だよりも、昨日のお餅つき大会の写真で、とりあえず下書き完成。
餅つき大会 2017年 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
餅つき大会と苗の配布 2017 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

今週後半の母の病院行は、付き添わなくてもよくなって、ちょっとホッとしています。

昨日もらったストックの花の鉢、香りがいいので室内に置くと気分が晴れやかに!




夕食
ぶりの照り焼き、豆腐カレー、雑穀ご飯

R0015840_0130夜-ぶりの照り焼き、豆腐カレー、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

めも:Goo画像のhttps修正済

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映画「ファンタスティックビーストと魔法使いの旅」とガステーブル
2016/11/30 (水) 曇り 5/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画 「ファンタスティックビーストと魔法使いの旅」 
TOHO新宿へ。 面白かった。

せっかくだから デパ地下で 何か買おうと うろうろ。
カレーのタンドリーチキンを買ったけれど、スパイス強すぎ。
帰りに図書館へ寄るつもりだったが、匂いが強すぎるので、遠慮して帰宅。

届いたのに箱に入ったままだったガステーブルをセットした。
古いガスホースが抜けず、カッターで切り取り。 (汗;;
新しいガスホースも必死で繋いだ。
ガリテーブルの下、周囲に アルミのガードをセット。
受け皿のないタイプのカスコンロ、上部に保護シートを載せた。
これで、楽しくお料理ができる。

切り干し大根は、買ってきたらなるべく早く使いたい。
保管しておくと 臭いが気になる。

夕食
切り干し大根サラダ、煮物、白菜スープ、タンドリーチキン、もち麦ご飯

R0015588_1130夜-切り干し大根サラダ、煮物、白菜スープ、タンドリーチキン、もち麦ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ガッテン 歯周病と緑茶うがい
・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン 木 23時
・ DLife ER 緊急救命室 月曜〜金曜 8:00PM
・ ダウントン・アビー4 華麗なる英国貴族の館【集中再放送!】  11月23日(水)スタート!全10回 
 

posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ヘアアイロンとプリンター買おうかな
2016/10/11 (火) 曇り 14/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

アサガオ白大初めて1つ咲く

R0022679_1011白い大輪の朝顔の花_500.jpg


バティックの茶色の布地をカーテン代わりに吊るしている。
新品のはずだが、匂いが鼻を突く。洗濯してみよう。

前から美容室で ヘアアイロンを勧められていたので、調べました。
ストレートへアを作るアイロン 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

プリンターもそろそろ買い替え!
Canonプリンター「PIXUS」の新モデル 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
ずっと前からの椎茸が残っていたので、全部戻して含め煮にした。

椎茸きしめん、チキンと大根カレー風味、にんじんサラダ

R0015386_1011夜-椎茸きしめん、チキンと大根カレー風味、にんじんサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife ER 緊急救命室 月曜〜金曜 8:00PM
・ 映画「ターミネーター2」 ジョン・コナーが子供で、サラ・コナーと旧型ターミネーター登場。
 液体金属警官ターミネーターと戦い、未来から届いたロボットチップと技術を破壊。
 最後に、シュワちゃんターミネーターが涙の意味を知る。
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
部屋の片付けと模様替え
2016/8/14 (日) 晴 24/31℃ 曇でしのぎやすい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

部屋の片付け、がんばる。
不用資料をシュレッダーしたり、かなり捨てました。
部屋の模様がえもして、ルンバで掃除。

夕方食料の買い出し。海鮮海苔巻きを 買いました。
カボチャやじゃがいも、人参をレンジで調理。

夕食
海苔巻きずし4種、トマトサラダ、かぼちゃとポテトと人参ヨーグルト、カレースープ

R0014838_0814夜-海苔巻きずし4種、トマトサラダ、かぼちゃとポテトと人参ヨーグルト、カレースープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife ワンス・アポン・ア・タイム2 
・ DLife メンタリスト2
・ DLife スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン2 7/10〜 (日)9:30 AM、(金) 深夜 2:30 AM

・ NHK Rio 2016 オリンピック
8/5〜8/21 リオデジャネイロオリンピック 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
リオ五輪 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
8/5〜リオ五輪:スポーツ・イベント 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
衣類箱の整理をしなくては;;
2016/8/13 (土) 晴時々曇 23/33℃ 昨日より暑いが風がある  ⇒ 今日のつぶやき

今日は、ラディッシュ日記 と ミニトマト日記をまとめて書きました。
8月のミニトマト日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 


部屋の片付けをしなくてはいけない! まずは、衣類の箱を整理。
 ハンガーラックが1つ壊れている。なんとかしなくては。

夕食
玉子豆腐チーズ焼き、カレースープ、大根トマトサラダ、バジル添

R0014832_0813夜-玉子豆腐チーズ焼き、カレースープ、大根トマトサラダ、バジル添_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ Dlife スターウォーズ 反乱者たち
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 名探偵ポワロ ハイビジョンリマスター版 毎週土曜 午後4時00分
・ ワンス・アポン・ア・タイム4 水曜 23時15分 (再)土曜 17時00分
・ DLife エージェント・オブ・シールド シーズン2

・ NHK Rio 2016 オリンピック
8/5〜8/21 リオデジャネイロオリンピック 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
リオ五輪 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
8/5〜リオ五輪:スポーツ・イベント 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」


posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ファインディング・ドリーと日比谷公園へ
2016/8/4 (木) 曇時々晴 23/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

うちにいても暑いから、ポイントが溜まったことだし 映画に行こう。

「ファインディング・ドリー」 面白かった!

その後 日比谷公園へ。

ひまわりの花

R0021772ひまわりの花_400.jpg


夕食
人参とドライマンゴースープ、かぼちゃヨーグルト、カレーパン

R0014713_0804深夜-人参とドライマンゴースープ、かぼちゃヨーグルト、カレーパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜
・ Dlife 「ER 緊急救命室」


posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「アリス・イン・ワンダーランド/時間の旅」へ
2016/7/13 (水)  曇り時々雨 22/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画「アリス・イン・ワンダーランド/時間の旅 3D」に行く。
面白かった。3Dも効果的。
(録画してある前作を見てから行けば もっとよかった・・・。)

その後、東劇へ 予約前売券を買いに行く。
METライブビューイング アンコール 2016 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

帰りに図書館へよって 読書。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
しめじと豆腐の味噌汁、ポークソテー、トマトカレーパン、水

R0014543_0713夜-しめじと豆腐の味噌汁、ポークソテー、トマトカレーパン、水_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ガッテン 毛細血管
・ 映画「エアフォース・ワン」
・ BS日テレ - 海外ドラマ 「名探偵モンク6」

 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画:ズートピアで楽しい気分
2016/5/26 (木) 曇時々雨 18/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤのネットを 少し移動したい。左に寄せて張り直しです。
朝顔の種を水につけていたら、ほとんど芽が出たので、ビックリ。
種をプランターに植えました。
少し混み合っているので、これからどうするか、嬉しい困ったです。

映画「ズートピア」 ついに、見に行きました。
予想以上に面白かった。 動物たちの質感が素晴らしい。

映画「ズートピア」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

アーム型スタンドの蛍光灯が5/22に切れて、翌日注文したのが届きました。
付け替えたら最初接触がよくなく点かずに焦ったけれど、ちゃんと点きました。

夕食
あさりの潮汁、ブリの照り焼き、焼き舞茸、お赤飯サラダ、カレースープ

R0014354_0526夜-あさりの潮汁、ブリの照り焼き、焼き舞茸、お赤飯サラダ、カレースープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜
 

ディズニー・パブリッシング・ワールドワイド
KADOKAWA/アスキー・メディアワークス
¥ 864
(2016-04-20)

posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
美味しいはずのケーキ・・・。
2016/4/12 (火) 曇時々晴 7/17℃ ひんやり 歩く ⇒ 今日のつぶやき

おみやげのお菓子を買いに行きます。

図書館に、予約の本を受取へ
Premiere Elements 14 Windows版 を買ったので、使い方を勉強しよう。
今日借りた本や自宅で探した本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

おやつ
旬の「桜のロールケーキ」
美味しいはずなんだけれど、 桜の葉が食べるのに邪魔。
高いスイーツ、期待して食べただけあって、ガッカリ度も大きかった・・・。

R0014201_0412キハチ桜ロールケーキ_400.jpg


お菓子などを箱に詰めて、宅配!

夕食
タイ風グリーンカレー春雨、オムレツ風、キュウリの酢の物、おろし納豆

R0014210_0412深夜-タイ風グリーンカレー春雨、オムレツ風、キュウリの酢の物、おろし納豆_400.jpg


写真の整理やパソコン作業が、追いつかない! がんばる!


posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸東京博物館 へ
2016/3/31 (木) 曇時々晴 9/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

両国 江戸東京博物館 へ
「レオナルド・ダ・ヴィンチ 天才の挑戦」
 「糸巻きの聖母」に45分並ぶ。

常設展示室 企画展「近代百貨店の誕生 三越呉服店」


R0018573江戸博ダ・ヴィンチ展入口_400.jpg

R0018566近代百貨店の誕生幟_400.jpg


夕食
タイカレー、卵味噌汁、トマト、夏蜜柑

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜
・ 「フィギュアスケート」世界選手権 男子ショート 羽生1位
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
おうちで映画三昧
2016/3/30 (水) 曇時々晴 9/21℃  ⇒ 今日のつぶやき

電気設備点検があるので、昨夜から停電に備えてパソコンもネット接続も電源OFF。

友人から借りたBDを見る。どちらも友人のお気に入りとあって、心に染み入るいい作品。
・ マイライフ・アズ・ア・ドッグ
 この映画の主題は「人工衛星に乗せられて死んでいったライカ犬より、僕の人生のほうがまだ幸せだ」という少年の心の想い。とはいえ、叔父の家に預けられた少年は周りの人に溶け込みみんなから愛される。
 ただ、愛犬シッカンがそばにいないことが寂しい・・・。

・ ドンファン Don Juan DeMarco ジョニー・デップ主演
 1995年のアメリカ映画で、コメディー・ラブロマンスである。
 アカデミー賞、ゴールデングローブ賞にノミネートされた。

Nexus7の不要アプリをアンインストールし、Yahoo!メールアプリをインストール。

読書 「触楽入門」驚くようなことばかり!
触楽入門
仲谷 正史, 筧 康明, 三原 聡一郎, 南澤 孝太
朝日出版社 ( 2016-01-15 )
ISBN: 9784255009056


夕食
タイチキンカレー、雑穀ご飯、サラダ、味噌汁

R0014139_0330夜-タイチキンカレー、雑穀ご飯、サラダ、味噌汁_400.jpg

R0014142_0330夜-タイチキンカレー、雑穀ご飯、サラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン
・ BS日テレ - 海外ドラマ「名探偵モンク6」
◆ ワンス・アポン・ア・タイム シーズン4直前 特別番組放送 BSプレミアム 3月30日(水)よる11時15分〜
・ 映画「ホワイトハウス・ダウン」ホワイトハウスが攻撃されメチャメチャに破壊。チャニング・テイタム主演。
 
 
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ソニー・ピクチャーズエンタテインメント
¥ 2,150
(2014-01-01)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
東京桜開花宣言です。
2016/3/21 (月) 振替休日 曇時々晴 5/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

東京桜開花宣言です。そわそわしますね。

休みの日は、のんびり家で過ごします。

ルンバでお掃除しながら、読書。

ゴースト・ボーイ
マーティン・ピストリウス, ミーガン・ロイド・デイヴィスPHP研究所 ( 2015-11-18 )ISBN: 9784569827094


夕食
ブリの照り焼き、鶏のスープ、雑穀ごはん、大根サラダ

R0014091_0321夜-ブリの照り焼き、鶏のスープ、雑穀ごはん、大根サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ プレミアムシアター ロイヤル・バレエ「カルメン」他
・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン


posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨で、寄り道もままならず
2015/12/2 (水)雨 9/14℃、東京:雨後曇 8/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝食 きなこミルク、柿 


朝ゆったり目のバスで、出発。 福岡の街へ。

あいにくの雨。 余りあちこちは行けません。 
西鉄電車に乗って3時間ほど時間を潰したら、空港へ。

無事 羽田へ着きました。

昼食・外食
ヴィ・ド・フランス 羽田空港店

トルティーヤ(ほうれん草カルボナーラ)、アイスコーヒー
SBSH0611_1202夕食-トルティーヤ(ほうれん草カルボナーラ)、アイスコーヒー_400.jpg


帰宅したら、マイナンバーの書留通知が届いていました。
ギリギリセーフ、再配達の手続きをします。

ゆっくりお風呂に入って、片付けをして。 

夕食
ヴィ・ド・フランス 持ち帰り
空 印の コロッケパン、カレーパン (写真はないの・・・)


旅行には、Nexus7を持って行ってたけど、簡単なことしか使いません。
MyPCで、HPやブログを12月モードに更新。 大急ぎで作業をします。


posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
地球深部探査船「ちきゅう」の見学会に参加 
2015/11/22 (日) 晴 曇り 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

2015年11月の JAMSTECの見学会に参加するために、横浜へ
みなとみらいと赤レンガの近くの集合場所で送迎バスに乗り、港へGO!!

・ 地球深部探査船「ちきゅう」一般公開@横浜港

地球深部探査船「ちきゅう」は、2005年7月の就航から丸10年を迎えました。
この度、横浜港にて「ちきゅう」船内を一般公開し、地球深部に挑んだ10年間の軌跡をご紹介いたします。
実際に船内に乗り込み、海底下の世界を研究する掘削装置や研究室など、海洋科学掘削の臨場感ある見所が盛りだくさんです!

・ 就航10周年記念 JAMSTEC地球深部探査船「ちきゅう」大潜入 ニコニコ生放送

友人と待ち合わせて、船内を見学。すごく面白かった。
最後に、特性ピンバッチをもらいました。ありがとうございます。
記念に、カレンダーと筆箱(小物入れにする)を買います。
送迎バスで、集合場所へもどりました。

お腹へったね〜。(*^_^*)♪

昼食・外食 友人と SINHA 

R0016760カシュナッツの壁かけ_400.jpg

特製カレー カシューナッツとオイスターのコク深いフィッシュカレーセット (約¥1400)

R0016759_1122昼外食-オイスター風味フィッシュカレーセット_400.jpg

18時の閉店まで2時間以上おしゃべりしていたけれど、すごく居心地がいいお店でした。
馬車道駅 スリランカ紅茶のお店 : シンハ 食べログ 口コミ

カシュナッツって知ってる?
カシュナッツの実 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
・ カシューナッツのなり方と下ごしらえ インド料理研究家 香取薫 日記
・ カシューナッツ シンガポール熱帯植物だより+あるふぁ

帰りは、東横線 〜 新宿三丁目乗り換え。
一旦座ったら、各停で、のんびり帰ります。

夕食
厚揚げと水菜の卵とじ、サンマ甘露煮、お吸い物、柿

R0013032_1122夜-厚揚げと水菜の卵とじ、サンマ甘露煮、お吸い物、柿_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 刑事フォイル
 
 
金田 義行,巽 好幸,鳥海 光弘,佐藤 哲也
東京大学出版会
¥ 2,592
(2008-06-02)

posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
座り続けの暮らしを変えるには本の立ち読み?
2015/11/11 (水) 曇時々晴 10/16℃  ⇒ 今日のつぶやき

旅行の下調べ やら 保険のことを少し調べる。
ボロボロのミュールを捨てる、寒くならないうちに片付けとかしなくては!

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

クローズアップ現代:「“座りすぎ”が病を生む!?
「『座りすぎ』は糖尿病や心臓病のリスクを高めます。」
これにはびっくり! ほとんど座っている・・・、どうしよう。
長時間座るのは不健康、となると
・ 散歩などに行く、室内でストレッチとかをやる
・ 座り続けないで、こまめに立って室内を移動する。 → 時間を細切れに使う
・ 「立ってパソコンを使う」 → 高さが肝心なので、PCコーナーのレイアウトを変えなければ !!(>д<)ノ
といっても、長時間集中して何かをやるときは、やはり座るよね。
試しに、本を立って読んでみた。 これは意外といいかも! 
 立てば、重心を変えるために 少しは動くし。TVも立って見る(=^▽^=)

夕食
タイ米ご飯チキンカレー、タコ天サラダ、もやしスープ

R0012922_1111夜-タイ米ご飯チキンカレー、タコ天サラダ、もやしスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ためしてガッテン
・ 歴史秘話ヒストリア
・ BS日テレ - 海外ドラマ「名探偵モンク6」

・ 録画していた映画「ニック・オブ・タイム」を見ました。
  劇場公開日 1996年5月18日
  ニック・オブ・タイムとは、 Nick of Time = (その瞬間の)時の刻み =「際どい時」の意味。
  ジョニー・デップが、初の父親役やアクションに挑むサスペンス・スリラー。
  最初は、状況がつかめずおどおどしていた主人公が、最後は毅然と悪に立ち向かう。
  さすが、ジョニー・デップ 若い時からいい味出して かっこいいね。
 
 
---
パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン
¥ 660
(2007-08-24)
コメント:先の読めないハラハラ感、絶望的な状況で90分が進む。ジョニー・デップがリアルでいいし、幼い娘がかわいい。

posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
タイ米を炊いてタイカレー
2015/11/10 (火) 曇時々雨 16/19℃   ⇒ 今日のつぶやき

新米を買おうと、ネットスーパーにひさしぶりにログインしたら、すっかり様変わりしていた。
お買い得とか見ていると あっという間に時間が経ってしまう。

ブログの投稿作業。

パズコレでしょっちゅうジグゾーパズルするし、オリジナルも作りたいので会員登録したができなかった。
11/13 ヘルプを見て 登録確認メールが、迷惑メールフォルダーにあるかも、と探したらありました。
無事、会員になったよ〜。

夕食
タイ米ご飯 チキンカレー、もやしおひたし、スープ、柿

R0012918_1110夜-タイ米ご飯チキンカレー、もやしおひたし、スープ、柿_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ ホワイトカラー シーズン4

タイ米があったので、1合をレンジで炊く。
水加減をてきとーにしたら、全然足らず 追加。でもおいしくできました。
タイカレーには、絶対タイ米ですね!
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
庭園美術館と附属自然教育園で遊ぶ
2015/10/29 (木) 曇時々晴 12/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき


庭園美術館と 松岡美術館へ行こうと 三田線「白銀台」駅で降りる。
庭園美術館の手前、「附属自然教育園」の前まで来たらどうしても入りたくなった。
3時まで、と時間を決めて入園。 楽しい植物ウォッチングです。
結局、松岡美術館にはいかないことにして、少しのんびり。
(写真は、準備中)
今年は、デング熱のニュースも聞かなかったので、安心して歩き回れます。
「デング熱と蚊がちょっと怖い・・・。」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

その後、東京都庭園美術館 「オットー・クンツリ展 コンテンポラリー・ジュエリーの世界」
まずは庭園を散策してから館内に入り、展示を見る。 建物は改装されて新館も増築。
新館ギャラリーは広々として、映像上映室もできて美術館らしくなった。
今回の、「オットー・クンツリ展」ポスターだけはいただけないが、内容はまあまあだった。
(一部撮影 OK)
〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

準備中


夕食
サンマ焼き、なめこおろし、なめこスープ、お赤飯、カレースープ煮(SDカード不具合)

R0012859_1029夜-サンマ焼き、なめこおろし、なめこスープ、お赤飯、カレースープ煮(SDカード不具合)_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 木曜時代劇「ぼんくら2」

今日行った「オットー・クンツリ」展、オットー・クンツリのことはまるで知らなかったが、
「コンテンポラリー・ジュエリー」は、身に付けるアートだ。
インタビューに出てくるゴールドスミス (Goldsmith).
元の意味は金細工職人 (en:Goldsmith) のことで、これを職業とする人がゴールドスミスと名乗ったことに由来する。
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
季節外れの盆踊り、HTML5実習
2015/10/28 (水)晴れ曇り 17/22℃ 朝陽射しが強い  歩く ⇒ 今日のつぶやき
頭痛と眼痛 で 頭痛薬を飲む。

知人の盆踊りの練習に 付き合う。外は、陽射しが強い。

本でHTML5とJavascript の実習 
一昨夜から徹夜、午後から夜まで、そして今朝は、深夜から朝まで、
さらに、お昼から夕方遅くまでと 丸二日間 集中しました。
先日インストールしたテキストエディタ「Bracket」が役に立ちます。
Chromeの、チェック機能。 Ctrl + Shift + I も助かる。

15パズル、迷路、神経衰弱を完成。



このテキストは、返却するので、あとは自分でじっくりゲームをレベルアップさせよう。

図書館へ。 本を返却し予約の本を受け取った後、久しぶりでのんびり読書。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

根岸嘉一郎 墨の響き (現代水墨画セレクション)
根岸嘉一郎
株式会社 日貿出版社 ( 2015-10-09 )
ISBN: 9784817020413


夕食
カレースープ煮、にんじんサラダ、牡蠣フライ(SDカード不具合)

R0012848_1028夜-カレースープ煮、にんじんサラダ、牡蠣フライ(SDカード不具合)_400.jpg

ハロウィンタルト おいしくなくってがっかり・・・。
R0012849_1028夜-ハロウィンタルト(SDカード不具合)_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ためしてガッテン
・ BS日テレ - 海外ドラマ「名探偵モンク6」

 
成毛 眞,折原 守
ブックマン社
¥ 1,944
(2015-07-02)

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5/31(日) 無事に区切りの日を迎えた
2015/5/31 (日) 曇時々雨 19/26℃  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

午前中は、パソコンのレッスン。
というか、相談役。

今日で残務も終了です。事務所の鍵を返却して、肩の荷が下りました。
ずっと資料を入れて使っていた布の手提げ袋とポシェットを洗いましょう!

月末作業。HPとブログを6月に更新します。

夕食
チキンカレースープ、味噌汁

R0012050_0531夜-チキンカレースープ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ ダウントン・アビー3 華麗なる英国貴族の館
 大変な自体が起こったところで、シリーズ3は終わり。 早く続きが見たい!

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
4/29は、昭和の日
2015/4/29 (水) 曇時々晴 14/24℃  ⇒ 今日のつぶやき

「昭和の日」です。

玄関とベランダのお花の写真を撮影。
オダマキの花
R0012228母にもらったオダマキの花_500.jpg

植えたハルジオンの蕾
R0012331植えたハルジオンの蕾_400.jpg


ルンバでお掃除。
部屋を区切りながら荷物を動かして、裏の方まできれいにする。

ブログ作業
Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
My本棚「pasoboのバインダー」

資料作成・修正作業に、集中。 完璧だと思ってもミスがあるもんですね。

夕食
レタスサラダ、タイ風カレー

R0011854_0429夜-レタスサラダ、タイ風カレー_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ためしてガッテン
・ 歴史秘話ヒストリア


半藤 一利,御厨 貴,磯田 道史,保阪 正康
文藝春秋
¥ 950
(2015-03-20)

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チューリップの食卓
2015/4/27 (月) 晴時々曇 13/26℃  ⇒ 今日のつぶやき

朝日も夕陽も眩しくなってきました。
窓にすだれをかける準備。

近所の藤棚、咲いてる 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
チューリップの食卓

R0011842_0427夜-チューリップの食卓_400.jpg

タイ風チキンカレー、ちりめんじゃこサラダ

R0011844_0427夜-タイ風チキンカレー、ちりめんじゃこサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る


・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン

 
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N響コンサートと会議
2015/4/18 (土) 晴時々曇 11/22℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝から頭痛、久しぶり。 なかなか治らないのでイブを飲む。

今日の会議で配る資料を作成し印刷。
居合わせたメンバーに、資料の区分けを手伝ってもらう。ありがとうございます。

N響コンサートへ。
渋谷ルートではなく、原宿・代々木公園ルートで行きます。
 代々木公園とEarthdayTokyo2015 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」






4月N響定期はフェドセーエフのロシア 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

N響コンサートは素晴らしかった。

戻ったら、資料の準備をして、会議へ

夕食
アジの大葉フライ、野菜カレー、ナツミカン

R0011799_0418夜-アジの大葉フライ、野菜カレー、ナツミカン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 「ミス・マープル1〜5」アンコール放送  


グラズノフ,リムスキー=コルサコフ,フェドセーエフ(ウラディーミル),モスクワ放送交響楽団,木野雅之
オクタヴィアレコード
¥ 2,248
(2012-08-22)

Rachmaninoff,Prokofiev,Vinnitskaya
Naive
¥ 1,253
(2009-05-26)

posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
はっと気づいて、夜中にご飯。
2015/4/17 (金) 曇り 13/23℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

マンションのインターネットの光ケーブルを、途中の基地から更に、各戸まで引く計画があります。
現在の電話回線(メタルケーブル)と併設して引くことができるか、調査をするんですって。
そんな説明を聞きました。

大急ぎで図書館へ 絵本を読みます。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

戻ったら打合せ。

昼食
にぎり寿司、お吸い物

R0011779_0417遅い昼食-にぎり寿司、お吸い物_400.jpg


午後から、夜中まで、資料作成など。

はっと気づいて、夜中にご飯。 まったくもう〜
夜食
チキンカレー

R0011781_0417夜中-チキンカレー_400.jpg


 
青島 美幸
パロディ社
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(2006-06)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-
古い雑穀米でごはんを焚く・・・。
2015/4/16 (木) 晴時々曇 11/22℃  ⇒ 今日のつぶやき

強風を心配して取り込んでいたチューリップの鉢を、外へ出します。

予算案の資料の修正作業と打ち合わせ。

規約のファイルの作成など。

棚の中に、古い雑穀米の小袋がたくさんあった。
仕方がない、お米に混ぜて炊きましょう。
カレーにすれば、ごまかせる !!(>д<)ノ

夕食
雑穀米ごはん、海苔、チキンカレー、あさりの潮汁、きゅうりサラダ

R0011774_0416夜-雑穀米ごはん、海苔、チキンカレー、あさりの潮汁、きゅうりサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

新しいシリーズ、見ようか迷ったけれど、タレ目の主人公がいい感じ。
・ メンタリスト シーズン1

 
ブルーノ・ヘラー,ブルーノ・ヘラー,クリス・ロング
ワーナー・ホーム・ビデオ
¥ 937
(2012-11-07)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
メインブログの見直し
2015/4/7 (火) 曇時々雨 6/11℃  ⇒ 今日のつぶやき

Amazon 本日の無料アプリ 「NodeBeat」 を Nexus7にインストール
Nexus7で作曲♪ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

ついでに、保留していた Nexus7に Android 5・02 をインストール
Nexus7をAndroid5.0.2に更新 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

さらに、メインブログ 「パそぼとベルルのあれこれフリーク」のカテゴリーを見直しました。

 「音楽とPCの話」 から、記事を選別し、新しいカテゴリー 「オペラやコンサート」を作って移動。

夕食
鯛の刺身、野菜カレー豆腐、胡瓜のサラダ

R0011710_0407夜-鯛の刺身、野菜カレー豆腐、胡瓜のサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ バーン・ノーティス 元スパイの逆襲 シーズン5  

 
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AffinityBlue
¥ 174
(2011-10-31)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨のお花見、写真の救出できた。
2015/4/5 (日) 曇り 小雨  ⇒ 今日のつぶやき

昨夜からずっと、会議資料を作っています。

今朝はお花見。お手伝いを頼まれていますが、
予定外の朝の放送で飛び起きました。!!(>д<)ノ

生憎の雨のなか、お花見主催グループは、テントを立て準備、頑張っています。

結局、会場横の事務所で、作業。 途中で差入れがありました。(*^_^*)♪

昼食
SBSH0417_0405昼-お花見の差入れイカ焼きとお菓子とジュース_400.jpg

SBSH0416_0405昼-お花見の差入れお好み焼きとしいたけとアスパラ巻き_400.jpg


夕方まで作業をして、やっと一息。

昨日の写真がどうなっているのか、ドキドキ
やっぱり、デジカメでもPCでも 認識せず・・・。
調べたけれど、手は無いようだったので フォーマットし直します。
それでも未練があったので、いろいろ調べて、フリーソフトを試しました。
 『ZAR』で完璧に復活! 感激です。
RICOH デジタルカメラ CX2 ブラック CX2BK 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
イカ焼きとエノキ炒め、野菜とチキンカレー、ほうれん草の白和

R0011706_0405夜-イカ焼きとエノキ炒め、野菜とチキンカレー、ほうれん草の白和_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ ダウントン・アビー3 華麗なる英国貴族の館

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
シダレザクラも咲いたよ
2015/4/3 (金) 曇 12/23℃ 強風、  ⇒ 今日のつぶやき

マンションのソメイヨシノは、満開。シダレザクラも咲いたよ!
日曜のお花見イベントまで もつかしら?

土曜は、友人夫妻と お花見。
千鳥ヶ淵は、もう散り始め見頃を過ぎている、どこに行こうかしら。
立川の昭和記念公園を調べてみる。

お出かけ前に、髪を染める。初めて使うポンプ式。
泡が出るのだけれど、時間が経つと たれてくる・・・。もう使わない !!(>д<)ノ

夕食
タイカレー、烏賊とエノキ炒め

R0011701_0403夜-タイカレー、烏賊とエノキ炒め_400.jpg


「花の香り」 FC2ページ修正しました。 (2017/5/8 @Niftyに引っ越し)
GC ガーデンに集う 〜 花とおしゃべり  
見てね! NEW! 花の香り:庭・花壇・公園・原っぱ・・・

夜は TV・録画を見る

・ キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン2

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
タブレットでPC操作、やってみる?
2015/4/2 (木) 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

2015年04月02日 本日のアプリ タブレットでパソコンを操作できる「Splashtop Remote Desktop」なら 簡単

Splashtop Remote Desktop 使ってみる? 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
  
ブログ作業
Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
Myブログ「散歩道の野草と風」

資料作りに時間がかかる。

夕食
真夜中になってしまった。
烏賊炒め、トマトサラダ、カレースープ

R0011697_0402夜-烏賊炒め、トマトサラダ、カレースープ_400.jpg


 
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健康グッズが届く
2015/2/28 (土) 晴時々曇 3/12℃  ⇒ 今日のつぶやき

明日からの旅行の準備。

午前は、パソコンレッスン。普段の暮らしでExcelを使う例を示す。

夕方、弟が母に届けてほしいものを持ってやって来ました。
キネシオロジーテープ
ストレッチチューブ
オムロン 低周波治療器 HV-F021


夕食・外食
スナモマントラ  インドカレー (写真はないの・・・)

インド料理マントラ/INDIAN RESTAURANT mantra_400.png


夜は TV・録画を見る

・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 「ミス・マープル1〜5」アンコール放送  

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
文化の日、街中へ行く
2014/11/3 (月) 文化の日  晴  歩く ⇒ 今日のつぶやき: 10/28〜11/5 帰省 入院見舞い

デパートの商品券があったので、街まで出かける。
今日は、文化の日 祝日だ。
広場でイベントや 青空市。
つい、干物やお菓子を買ってしまう。(*^_^*)♪

デパートには、お目当ての物はない・・・というか 狭く品数も少なく斜陽って雰囲気。

結局、毎日通う病院の近くのマーケットで、フリースのパンツを見つけた。
試着するとシルエットも履き心地もいい。
母の分のついでに 自分も買い その場で着てしまう。(*^_^*)♪

おやつ
ズワイガニの春巻き (写真はないの・・・)
1つ500円もして、大きかったので売り子さんにカットしてもらった。
母に差し入れ。美味しい!


昨日持っていったベストのボタンとゴムを付け直し、
フリースのパンツを母に試着して歩いてもらう。気に入ったようです。

夕食
ヒレカツカレー、ピーマン玉子焼き、リンゴとトマト、クラムチャウダー

RIMG0020_1103夜-ヒレカツカレー、ピーマン玉子焼き、リンゴとトマト、クラムチャウダー_400.jpg


来月の予定を立てる。

 
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フリースベストのリフォームをしたよ
2014/11/1 (土)  曇り 雨 歩く   ⇒ 今日のつぶやき : 10/28〜11/5 帰省 入院見舞い

自宅の電話の留守録を、外から聞くことができるので、設定してテストした。OK

雨が激しく降りそうなので、バッグに防水スプレーをした。


寒くなった時のために、母にフリースのベストを 2つ購入。
着やすいように、薄手のは、サイドをカットしてスナップドメにした。

RIMG0235パッチワーク風ベスト_400.jpg RIMG0020パッチワーク風ベスト脇カットスナップ留_400.jpg

厚手の方は、羽織ってずり落ちないように、ループ&ボタン留にした。

RIMG0231赤チェックベスト_400.jpg RIMG0025赤チェックベストボタン付Zoom_400.jpg RIMG0022赤チェックベストボタン付_400.jpg


お刺身売り場に並んでいて、割安だったキッコリ。
一体どんな魚?? 魚売り場の人に聞いたら「鯛」だとのこと。
Webで調べたら、「タカノハダイ」がヒット。
臭みがある魚らしいが、買ったものは全く臭くなく歯ごたえがあって美味しかった。
キッコリ(キコリ)
 → 旬の天草!海産物紹介 キッコリ(キコリ)
 → タカノハダイ 市場魚貝類図鑑

夕食
キッコリのお刺身、ちくわキュウリ、トマト、カレー豆腐

RIMG0251_1101夜-キッコリのお刺身、ちくわキュウリ、トマト、カレー豆腐_400.jpg


 
藤原昌高(ぼうずコンニャクの市場魚貝類図鑑 主宰)
高橋書店
¥ 1,512
(2010-05-26)

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掃除をしたらのどが痛い
2014/10/17 (金) 晴 歩く ⇒ 今日のつぶやき : 10/15〜23 帰省 入院見舞い

久しぶりにキュロットスカートを着る。
パンツより裾が短いぶん、活動的!

リースのモップの交換日、必死でお掃除。!!(>д<)ノ
埃のせいか 昨夜の寒さのせいか・・・お掃除後 喉が痛くなった。

母の携帯を機種変更しようかと、SoftBankのショップへ行って相談し、必要書類をもらう。
でも〜〜、手続き めんどくさそう。

セブンイレブンの100円コーヒー初めて買った! なかなか美味しい。

夕方 ますます喉が痛くなったので 葛根湯を飲む。
その後、塩水でうがい。(うがい薬かトローチが必要)

夕食
長崎産イサキ刺し身、サラダ、カレー丼、しいたけ揚げ物、ワイン

RIMG0007_1017夜-長崎産イサキ刺し身、サラダ、カレー丼、しいたけ揚げ物、ワイン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「恋におちたシェイクスピア」

 
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
母の怪我のお見舞いに行く
2014/10/15 (水)曇り 雨 〜 晴  歩く ⇒ 今日のつぶやき : 10/15〜23 帰省 入院見舞い

朝のラッシュ少し前に、羽田空港へ
といっても、やはり混んでいた。
次回は、逆方向に行き リムジンバスに乗るのがいいかも。
飛行機に乗ったら、窓の外は雨。昨日の強風は止んだけれど、ちゃんと飛ぶかなぁ。

到着したら晴れ、気持ちのいい秋の空。
初めて行く病院はこじんまりして、自然の中に建っています。

母は手術後で、少しぼんやり。
でも、痛がってもいないし、愚痴も言わない。
大したものだ!

夕方、実家に帰り近所に挨拶。
差し入れに手作りカレーを頂いた。助かります〜。(*^_^*)♪

夕食
玉子かけご飯にカレーをのせて 大盛りカレー丼。 こんなの初めて食べます!
ジャガイモが優しい甘さで、ん〜〜なかなか、おいしい。 ごっつぁんです。

RIMG0011_1015~17夜差し入れのカレー玉子丼_400.jpg



posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
屋形船とランチと会議
2014/9/13 (土)  晴 曇り   歩く  ⇒ 今日のつぶやき

友人と、屋形船クルージングに行きました。

屋形船でゲートブリッチへ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」






船を降りてから、近所でランチ。
昼食・外食
シーフードカレーセット

RIMG0170_0913昼・外食-シーフードカレーセット_400.jpg


おしゃべりが尽きないです。

帰ったら、GCの花壇の撮影
今日撮影した花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

会議の準備をして 夕方は、ピラティスへ

夜は、会議。 ちょっと提案してみました。 ドキドキ。

 終わってから提案について さらにじっくり検討しなければ。

夕食
じゃこサラダ、味噌汁、かつお節

R0010524_0913夜-じゃこサラダ、味噌汁、かつお節_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ シャーロック・ホームズの冒険 ハイビジョン・リマスター版

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
科博:地球館で遊び、夜はヨガ
2014/8/29 (金)  曇り 雨 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

上野の科博:地球館が リニューアル。
もう見られなくなる展示もあるということで、迷ったけれど行くことにしました。

カメラ撮影はOK。(フラッシュOKか確認せず、フラッシュ無しで撮りました)

恐竜の展示は無くならないそうですが、最新の研究成果を反映した展示になるらしいので楽しみ。
バンビラプトルって初めて聞く名前 (*^_^*)♪ → Wikipedia

 

深海でも、発見が多いこの頃。こちらも、リニューアル展示が待ち遠しい!

 


科博地球館へ急いで行きました 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
ノシランとヤブラン:上野公園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕方は、「健康のヨガ」
歩き疲れていたせいか くたびれていたので、股関節が思うように動かない。
ちょっと きつかった・・・。こんな風に老化していくのかなぁ〜〜。!!(>д<)ノ

夕食
上野に行くとつい買ってしまうのが パンダのパン(あんことカレー)
この夏初めて買ったゴーヤで、ゴーヤチャンプルー、美味しい。
ほうれん草胡麻和え、もやし味噌汁、

R0010467_0829夜-ゴーヤチャンプルー、ほうれん草胡麻和え、もやし味噌汁、パンダパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ DLife 22時〜 ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル

 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「複製された男」と「ゴジラVSデストロイア」
2014/8/20 (水)  晴 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

映画「複製された男」(ジョゼ サラマーゴ 原作)
ジョゼ・サラマーゴはポルトガルの作家・劇作家・ジャーナリスト。
1998年にポルトガル語世界初のノーベル文学賞受賞作家となった。
「想像、哀れみ、アイロニーを盛り込んだ寓話によって我々がとらえにくい現実を描いた」としてノーベル文学賞を受賞。

でも、映画はイマイチ つまらなかった。高尚なのか くだらないのか??

帰りに図書館によって読書。 長くいると寒くなる・・・。

今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

夕食
今日は、鯵の干物、
おろしめかぶ、チキンカレースープ

R0010298_0820夜-鯵の干物、おろしめかぶ、チキンカレースープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ 映画 ゴジラ VS デストロイア これもなんだかねぇ

 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
朝はアサガオ植え替え、午後はPCメンテナンス
2014/6/8 (日)  雨   ⇒ 今日のつぶやき

朝はアサガオ植え替えです。 

Goo フォトチャンネル 2014 アサガオ日記




午後から夜まで、事務所のPCメンテナンス。
 データファイルの整理。
 システムイメージの作成(バックアップ)

古い紙書類をスキャンしてPDFにする。
 手順を確立するまで、試行錯誤で時間がかかる。
 さすがに、色あせた青焼き書類は、目視でも読みづらいので、PDFも気持ちだけかも・・・。

疲れました・・・。
 
夕食
ビーフカレー大根サラダ

RIMG0007_0608夜-ビーフカレー大根サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ 囲碁フォーカス 初段への道 ドラゴン先生 宮崎龍太郎 序盤の戦い方指南
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 
・ NHKスペシャル サッカーミラクルボディ
・ ダウントン・アビー 華麗なる英国貴族の館 ダウントン・アビー
  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-
早めの梅雨入りです。
2014/6/5 (木) 早めの梅雨入りです。 曇り 雨 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

あとりえの生徒さんが、Windows8.1のノートPCを持ってきました。
もうすぐセキュリティソフトの期限が切れるとのこと。
さらにタッチパネルのディスプレイなので、保護シートを買ってきたので貼って欲しいと頼まれました。
保護シートを貼るのってけっこう気を使うし時間もかかるんですよね。
1回め気泡は入らなかったけれど、0.2ミリほどはみ出し・・・
はがしてやり直し。2回めはうまくいきました。

図書館へ 雨がひどくなりそうなので借りたらすぐ帰宅。
今日借りた本 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

といいつつ、お花の写真を撮りました。
今日の花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
チキンカレー、みょうがサラダ

RIMG0015_0605夜-チキンカレー、みょうがサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ グッド・ワイフ4 (全22回)
・ 第69期 囲碁本因坊戦  第3局 井山裕太 本因坊 VS 伊田篤史 八段 本因坊の中押し勝ち
  北海道網走市 あばしり湖鶴雅リゾート「北天の丘」  解説:武宮正樹 九段 司会:吉原由香里 六段 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「マンデラ自由への長い道」と日比谷公園
2014/6/4 (水)  晴 曇り  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

WindowsXPのパソコンは、ネットに繋がないで置いてあります。
一太郎のファイルを受け取ったので、「一太郎2007」をインストールしました。
もっと一般的なWordのファイルに変換するためです。
追加機能をインストールしたら、簡単に変換出来ました。
 シンプルな一太郎のファイルだったからかもしれませんけど。

映画「マンデラ自由への長い道」を 丸の内ルーブルでみました。
感動です。

その後、日比谷公園へ
20140604_日比谷公園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

RIMG0035ヘメロカリスの花_400.jpg


夕食
チキンカレー、めかぶ奴、パン

RIMG0013_0604夜-チキンカレー、めかぶ奴、パン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ ためしてガッテン
・ 歴史秘話ヒストリア
・ 第69期 囲碁本因坊戦  第3局 井山裕太 本因坊 VS 伊田篤史 八段 
  北海道網走市 あばしり湖鶴雅リゾート「北天の丘」  解説:武宮正樹 九段 司会:吉原由香里 六段 
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
DropBoxのファイルを整理
2014/6/2 (月)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

DropBoxのファイルを整理。
 便利なもんでなんでもすぐ ほうりこんじゃうって人がいましたけど、
 パソコンの中は、整理が肝心。
Evernoteも、使い続けるとゴチャゴチャ〜。
 時々タグ付けを見なおして使いやすくしましょう。

階下の住宅がリフォームするそうです。
一度リフォームしてきれいになっているのに、
売れないので間取りを変えるんですって。

来年前半のカレンダーをはがきサイズで作成。
ラベルマイティが、使いやすいけれど、今回はWordを使いました。

コボウズオトギリ(小坊主弟切)の黄色の花
ヒペリカム・アンドロサエマムが咲いた! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
ポークカレーめかぶコウナゴ、スープ

RIMG0003_0602夜-ポークカレーめかぶコウナゴ、スープ_400.png


夜は TV・録画を見る

・ 連続テレビ小説 花子とアン
・ BS NHK ワイルドライフ
・ TED スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン
・ DLife 22時〜 NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン2
・ アニメ 赤毛のアン [BSプレミアム]