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S20年8月6日 広島原爆の日 黙祷!
2020/8/6 (木) 晴れ 26/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

S20年8月6日 広島原爆の日 黙祷!

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

強烈な朝日でくったりなる前のアサガオの花を見たいと思うのだけど、タイミングが合わない。
朝6時では まだどれも開ききっていなかった。
朝8時では、たくさん咲いている濃い紫のアサガオは花も葉もヘタってしまう。
その後、富士の紅だけは、お昼前にきれいに開いてくれます。

 ⇒ 2020年8月前半のアサガオ:8/2〜 富士の紅咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

読書 Netgallryで 読んでいます。 
超カンタンで美味しそうな料理、作ってみたい!
ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



8/5に収穫したゴーヤ No17、今日も 昼食と夕食にいただきます。

昼食・キッチン

ゴーヤ 12個目(No17) と ゆで卵、わさび昆布サラダ

R0018894_0806昼・キッチン-ゴーヤ12個目(No17)とゆで卵わさび昆布サラダ_400.jpg

ゴーヤと ゆで卵 わさび昆布サラダ、
プリン蒸しパン、バジル焼豚、豆乳

R0018891_0806昼・キッチン-ゴーヤとゆで卵わさび昆布サラダ、プリン蒸しパン、バジル焼豚、豆乳_400.jpg


夕方 散歩がてら 図書館へ。返却と再借り、予約受取。

夕食
ゴーヤ12個目(No17) と 烏賊の焼きそば

R0018901_806夜-烏賊とゴーヤ12個目(No17)焼きそば_400.jpg

ゴーヤ と 烏賊の焼きそば
大根おろし納豆、トマト、わかめスープ

R0018899_806夜-烏賊とゴーヤ焼きそば、大根おろし納豆、トマト、わかめスープ_400.jpg


今日借りた本を読み始める
驚異の量子コンピュータ 宇宙最強マシンへの挑戦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
ゴーヤ 12個目(No17) を収穫
2020/8/5 (水) 晴時々曇 23/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

Myガーデンの花たちが、元気をくれます。
きれいに咲いているペチュニア、少しだけ切り戻しました。
ミリオンベルも数本切り戻し、一緒に花瓶に飾ります。
 ⇒ 8/5 ペチュニアを切り戻して花を花瓶に 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





読書
「前世への冒険 ルネサンスの天才彫刻家を追って」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食・キッチン
焼豚、ゆで卵、バジル、茶葉佃煮サラダとサンドイッチ、豆乳

R0018883_0805昼・キッチン-焼豚、ゆで卵、バジル、茶葉佃煮サラダとサンドイッチ、豆乳_400.jpg


夕方散歩がてらに 図書館へ。返却と再借り、予約受取。

ゴーヤ 12個目(No17) を収穫しました。

 ⇒ 2020年8月前半のゴーヤ日記 8/2、8/5:11、12個目収穫、8/4、8/5:雌花に受粉 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」







夕食
ゴーヤ 12個目(No17) で 特製のゴーヤチャンプルー

R0018884_0805夜-ゴーヤ12個目(No17)ゴーヤチャンプルー特製_400.jpg

ゴーヤ12個目(No17)ゴーヤチャンプルー特製、
納豆蕎麦、鮭焼き、サバ味噌汁_

R0018887_0805夜-ゴーヤ12個目(No17)ゴーヤチャンプルー特製、納豆蕎麦、鮭焼き、サバ味噌汁_400.jpg




夜は TV・録画を見る



・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ NHK  歴史秘話ヒストリア (水) 午後10:30〜

・ BSプレミアム 刑事コロンボ
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト


2020年8月5日(水) 午後9時00分〜10時35分 (19)「別れのワイン」


posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
ゴーヤの雌花を見つけました。
2020/8/4 (火) 晴時々曇 25/32℃ ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

深夜に ゴーヤ アサガオに 水やりをした。
朝 8時に見ると、昨日よりはマシだけど 少しくったりしている。
朝顔の花の写真は もっと早くに撮らなくては!




 ⇒ 2020年8月前半のアサガオ:8/2〜 富士の紅咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


お昼頃、水やりをして、蔓の誘引。これは毎日の作業です。

なんと久しぶりで、ゴーヤの雌花を見つけました。
でも 雄花がない !!(>д<)ノ
探したらすごく離れたところに1つ咲いています。
申し訳ないけれど、ちぎって 雌花に近づけ受粉させました。
これが大きくなれば、13個目(No18)ですが、捕らぬ狸の皮算用、まだまだわかりません。

ゴーヤの雄花と雌花



 ⇒ 2020年8月前半のゴーヤ日記 8/2:11個目収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食 テキトー


本 読み終わりました。 比較的わかりやすい本で 文章も読みやすい。
といっても、量子コンピュータの仕組みなどは、難しくて理解できません。
現在の世界の状況や 著者の研究について、知ることができました。

量子コンピュータが本当にわかる! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
椎茸旨煮をつくって、ゴーヤチャンプルーにしました。 味濃いめだけど 美味しい!

R0018879_0804夜-椎茸旨煮のゴーヤチャンプルー_400.jpg

カツオ刺し身 とろり過ぎ・・・。

R0018878_0804夜-カツオ刺し身_400.jpg

椎茸旨煮のゴーヤチャンプルー、カツオ刺し身、茄子のサバ汁味噌汁、雑穀ごはん

R0018875_0804夜-椎茸旨煮のゴーヤチャンプルー、カツオ刺し身、茄子のサバ汁味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

   

posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | - |-
寄せ植え鉢の植え替え、美味しい桃を食べる
2020/8/3 (月) 晴後曇 23/33℃、朝日が強い。その後は室内は涼しい歩く?  ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

朝日が強い早朝はカーテンを閉めているけれど、日差しが少し緩んだら 簾でもよさそう。
簾のほうが 風が通るし 見た目も涼しそう。

さて、日差しといえば、緑のカーテン! なんですが、
朝の日差しに負けて くったりしています。朝顔の葉も花もネットにしなだれています。
これじゃぁ 実質も見た目も 役に立っていない。 !!(>д<)ノ
といって、日が照っているときに慌てて水やりするのは 良くないらしい。
日が高くなって直接当たらなくなってから 毎日たっぷり水やりしてるんですよ。
夜寝る前に、もう一度水やりしてみようかな。




 ⇒ 緑のカーテン 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

読書
量子コンピュータが本当にわかる! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



本を読むと眠くなるねぇ。 今朝は早起きしたから ちょっとだけお昼寝。 (=^▽^=)

遅い昼食・キッチン
キッチン-ゆで卵、チャンプルーヨーグルト、わさび昆布冷奴、わかめスープ

R0018867_0803遅い昼・キッチン-ゆで卵、チャンプルーヨーグルト、わさび昆布冷奴、わかめスープ_400.jpg


冬からずっと育てていた寄せ植え鉢-H ついに リニューアルします。
 ⇒ 8月の寄せ植え鉢-H:リニューアル 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
ゴーヤ11個目No6カニカマサラダ、
ソーセージ焼き、大根おろし納豆蕎麦、サバの冷汁

R0018871_0803夜-ソーセージ焼き、大根おろし納豆蕎麦、ゴーヤ11個目No6カニカマサラダ、サバの冷汁_400.jpg

甘い桃 2つ買ってきた。 (*^_^*)♪
食べるときは つい カメラのことを忘れるので、今のうちにパ・チ・リ

R0018873_0803甘い桃2つ買ってきた_400.jpg


TVで「モリンガあん どら焼き」を紹介していた。

モモンガ? モリンガ? (*^_^*)♪
モリンガ・・・ ワサビノキ(学名:Moringa oleifera Lam.[3])は、ワサビノキ科唯一の属であるワサビノキ属の1種であり、本属で最も広く栽培されている。
属名のモリンガで呼ばれることもあり、日本で食材として扱う事業者やその商品名でも「モリンガ」と称することが多い。・・・(ワサビノキ - Wikipedia より)

 → 世界が注目する新たなスーパーフード、“モリンガ”に迫る

夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 
8月は ミヒャエル・エンデ「モモ」
第1回 8月3日放送  モモは心の中にいる!
第2回 8月10日放送  時間を奪う「灰色の男たち」
第3回 8月17日放送  時間とは「いのち」である
第4回 8月24日放送  「受動」から「能動」へ

モモ (岩波少年文庫(127)) (日本語) 新書 – 2005/6/16
ミヒャエル・エンデ (著, イラスト), 大島 かおり (翻訳)

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | - |-
花火大会の写真で夏を楽しむ
2020/8/1 (土) 曇時々晴 23/33℃ 梅雨明けです。 ⇒ 今日のつぶやき

例年 8月1日は 花火大会。 これまでの写真を振り返って 花火の気分を味わいましょう
 ⇒ バーチャル花火大会:2020 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

2016花火大会


新型コロナウイルス、感染者は増える一方。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

読書します。
図解コレ1枚でわかる最新ITトレンド 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食・キッチン
ゴーヤのミートソース和え、ゆで卵茶葉佃煮、食パン、豆乳

R0018848_0801昼・キッチン-ゴーヤのミートソース和え、ゆで卵茶葉佃煮、食パン、豆乳_400.jpg


月初めの作業をします。

梅雨明けが発表されました。
 ⇒ 遅い「関東甲信地方の梅雨明け」2020年8月1日 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
『きょう(8月1日)、気象庁は「東海地方と関東甲信地方が梅雨明けしたとみられる」と発表しました。
東海地方、関東甲信地方ともに平年(7月21日ごろ)より11日遅く、 昨年(7月24日ごろ)より8日遅い梅雨明けです。』

夕食
豆腐卵チーズスフレ、もやしとピーマンのミートソース炒め、トマト、わかめスープ

R0018851_0801夜-豆腐卵チーズスフレ、もやしとピーマンのミートソース炒め、トマト、わかめスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | - |-
ゴーヤ 6、7個目(NO8と NO10 )収穫
2020/7/28 (火) 曇時々雨 23/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 とにかく自粛と自衛しかない・・・。

朝早くベランダを見たら、ゴーヤが黄色くなっている。
慌てて収穫します。 (*^_^*)♪
Myガーデンのゴーヤ 6、7個目 (No8、No10)収穫です。

 ⇒ 2020年7月後半のゴーヤ日記 7/17、7/21、7/25、7/28:3〜7個目収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤNo8 収穫 (6個目) ゴーヤNo10 収穫 (7個目)
ゴーヤNo8 ゴーヤNo10

ゴーヤNo8 収穫 (6個目) ゴーヤNo10 収穫 (7個目)
ゴーヤNo8 ゴーヤNo10


昼食・キッチン
今日収穫した ゴーヤ NO8と NO10(6,7個目) の ポテトサラダ

R0018814_0728昼・キッチン-ゴーヤNO8と10(6,7個目)ポテトサラダ_400.jpg

ゴーヤポテトサラダ。
ゆで卵、茶葉佃煮ヨーグルト、カフェオレ

R0018813_0728昼-ゴーヤポテトサラダ。ゆで卵、茶葉佃煮ヨーグルト、カフェオレ_400.jpg


今日は、朝からPCは起動せず。 午後は読書
図解コレ1枚でわかる最新ITトレンド 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



今日も ちょこっと散歩。 途中で小雨が降ってきたので、早々に戻ります。

夕食
今日収穫したゴーヤNO8と NO10(6,7個目) 、フレッシュなうちに食べましょう!

ゴーヤポテトサラダ、ゴーヤと茄子のチャンプルー

R0018821_0728夜-ゴーヤポテトサラダ、ゴーヤと茄子のチャンプルー:ゴーヤNO8と10(6,7個目)_400.jpg

ゴーヤと茄子のチャンプルー、 ゴーヤポテトサラダ
鶏とジャガイモ煮込み、、蕎麦

R0018818_0728夜-ゴーヤと茄子のチャンプルー、鶏とジャガイモ煮込み、ゴーヤポテトサラダ、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
「スポーツの日」、「ジュラシック・ワールド/炎の王国」へ
2020/7/24 (金) 「スポーツの日」 曇り 22/29℃ ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 昨日からの4連休も浮かれてはいられない。
 とにかく自粛と自衛しかないと思うのだが・・・。
なんといっても 今日は、東京五輪2020開催のはずだった日。
世の中というのは、なんと予測不能。 来年は開催できるのか???

ヒヨドリ対策で室内に置いているブルーベリーの鉢を、ベランダに出します。
緑のカーテンのゴーヤやアサガオの蔓を誘引したりしてそばにいます。
その後は、ルンバでお掃除しながら、窓際で読書。

フラミンゴボーイ:マイケル モーパーゴ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

不思議な力を持つ無垢な少年。タイムワープしたような物語に引き込まれます。



昼食・キッチン

氷水で冷茶を作っています。 
出がらしたお茶っ葉は、塩昆布を混ぜて佃煮にします。 美味しい!

厚揚げ焼き、茶葉佃煮、かぼちゃ焼き、キーウィヨーグルト、スープ

R0018773_0724昼・キッチン-厚揚げ焼き茶葉佃煮、かぼちゃ焼き、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


夕食
魚屋さんで 鯛のお刺身作ってもらう。
かぼちゃ肉そぼろ焼き、ナスの味噌汁、冷奴わさびコブのせ、セロリ佃煮、雑穀ごはん

R0018776_0724夜-タイのお刺身作ってもらう、かぼちゃ肉そぼろ焼き、ナスの味噌汁、冷奴わさびコブのせ、セロリ佃煮、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画 「ジュラシック・ワールド/炎の王国」
 
ジュラシック・ワールド/炎の王国 2018年7月13日(金)公開 TOHOシネマズ 日比谷
 シリーズ誕生25周年の節目を記念して製作された最新作
2018/7/26 見ました。おなじみの二人と恐竜たちに再会。

 → 映画『ジュラシック・ワールド/炎の王国』公式サイト
 
映画『ジュラシック・ワールド/炎の王国』日本独占!【最終予告】 You Tube


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
花を撮影します。
2020/7/21 (火) 雨後曇 23/30℃ 深夜大雨、日中は曇りで穏やか 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス、感染者は増える一方。 とにかく自粛と自衛しかない・・・。

ブルーベリーの実をムクドリに食べられないように鉢を室内に入れているが、日光にも当てたい。
外に出したら、そばについて番をしなければ!
ゴーヤや朝顔の蔓の誘引、水やり、そして撮影。

フウセンカズラの花と実    
フウセンカズラの花と実 

朝顔の花
朝顔の花

アジサイのドライフラワー
アジサイのドライフラワー


その後は、窓辺で読書。 面白そうな小説を読み始めます。

フラミンゴボーイ:マイケル モーパーゴ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食 無し


花壇の花を撮影します。
 ⇒ 20200721_GC花壇 シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

「キキョウ」


「サンビタリア・スペシオサ」


「ハイビスカス」



夕食
鮭焼き、カニカマ大根レタスサラダ、冷奴ミョウガ添え、スープ、雑穀ごはん

R0018756_0721夜-鮭焼き、カニカマ大根レタスサラダ、冷奴ミョウガ添え、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | - |-
雲霧仁左衛門4 最終回でした。
2020/7/18 (土) 曇り 23/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

昼食
手作りハンバーグ、目玉焼き、ソーセージと野菜トマト煮、セロリ風味スープ、トースト

R0018740_0718昼-手作りハンバーグ、目玉焼き、ソーセージと野菜トマト煮、セロリ風味スープ、トースト_400.jpg


読書
マンボウは上を向いてねむるのか:澤井 悦郎 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



いつもと違う図書館へ

帰りに 大型スーパーへ寄るつもりが、予想以上に人が多いので 中止。
人通りの少ない道を選んで帰宅。 やれやれ (^o^ゞ;

成等院(お寺)のことが話題になり、調べてみる。

2008/3/29 ⇒ 小名木川リバーツアー2008 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」


成等院 紀伊国屋文左衛門 の墓



夕食
かつお刺身、アサリの潮汁、野菜炒め、
わかめキュウリ酢の物、大根昆布和えオレンジ風味、雑穀ごはん

R0018741_0718夜-かつお刺身、アサリの潮汁、野菜炒め、わかめキュウリ酢の物、大根昆布和えオレンジ風味、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ NHK 【土曜時代ドラマ】 雲霧仁左衛門4 最終回(7)「最期の掟(おきて)」
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり! 6月6日(土)放送スタート!(2018年9月7日から10月19日まで放送された再放送。)
続きを見たい! と調べたら・・・。
 雲霧仁左衛門 (2013年のテレビドラマ) Wikipedia
『雲霧仁左衛門5』(全8回)が2020年8月から放送が予定されていたが、新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響により延期された。

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
小雨の中、花を見る
2020/7/15 (水) 雨 20/28℃ 朝 ひんやり 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。

涼しい! 厚手のスエット部屋着を着る。o(*'o'*)o

昼食・キッチン
温泉卵、焼豚チーズトースト、豆乳

R0018628_0715昼・キッチン-温泉卵、焼豚チーズトースト、豆乳_400.jpg


読書 ⇒ 60分でわかる! サブスクリプション 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



小雨、出かける前に花壇の写真を撮ります。

ミニヒマワリ


キキョウ


 ⇒ 7/15 雨の花壇の花:ムクゲ、ミニヒマワリ他 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

雨になか 図書館へ 返却と再借り、予約受取

ついでに 花の写真を撮りました。
 ⇒ 20200715_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
シュウマイ、キャベツ炒め、スープ

R0018722_0715夜-シュウマイ、キャベツ炒め、スープ_400.jpg


7月の花だよりを作成します。

あとりえの折りたたみ時計 表示が 薄くなっています。 
電池を交換しました。電源:CR2025ボタン電池×1

ADESSO(アデッソ) 目覚まし時計 大画面スリムクロック 温度 日付表示 ブラック KH-01



夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ BSプレミアム 刑事コロンボ (16)「断たれた音」 チェスのチャンピオンをめぐる事件
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | - |-
写真の整理をします
2020/7/13 (月) 雨時々曇 19/26℃ 深夜大雨、朝涼しい 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス、感染者は増える一方。検査数が増えたから当然の成り行きだそうです。
この状態でのイベント解禁は、心配だが。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

昼食・キッチン
温泉卵、ひじきの煮物、わかめスープ、明太子チーズパン

R0018616_0713昼・キッチン-温泉卵、ひじきの煮物、わかめスープ、明太子チーズパン_400.jpg


読書。 サブスクリプション、提供する側のホンダが、利用する側が読んでも面白い

60分でわかる! サブスクリプション 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昨日撮った写真などを整理してブログに載せる。
 ⇒ 7/12の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


ムクゲ
ムクゲ

ペンタス



夕食
採れたてゴーヤNo2 薄切りにしてさっと熱湯をくぐらせ、サラダにします。
マイルドな苦味。 美味しい!

R0018618_0713夜-採れたてゴーヤNo2サラダ_400.jpg

採れたてゴーヤNo2サラダ、
ほっけ焼き、厚揚げとひじき煮もの、レタススープ、雑穀ごはん

R0018618_0713夜-採れたてゴーヤNo2サラダ、ほっけ焼き、厚揚げとひじき煮もの、レタススープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜

・ 映画「ターミネーター」 シリーズの1作め。 やはり 面白い。

 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
シシトウやキャベツをもらう!
2020/7/12 (日) 曇時々雨 24/33℃、深夜豪雨が短時間 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス、感染者は増える一方。検査数が増えたから当然の成り行きだそうです。
この状態でのイベント解禁は、心配だが。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

Netgallry で読書。 面白い! カブトガニを飼いたくなります。

うちにカブトガニがやってきた!? 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



植木鉢には、プランツスタンドを使っています。
6,7,8号鉢用 低いタイプ、高いタイプがseriaに揃っています。
6号が小さくて使い勝手がいいので、買い足したい。

昨日 採れたてのシシトウをもらった。

昼食
採れたてシシトウとモヤシとソーセージ炒め

R0018606_0712昼-採れたてシシトウとモヤシとソーセージ炒め_400.jpg

採れたてシシトウとモヤシとソーセージ炒め、
みょうがキュウリ酢の物、温泉卵、流水麺蕎麦、海苔

R0018604_0712昼-採れたてシシトウとモヤシとソーセージ炒め、みょうがキュウリ酢の物、温泉卵、流水麺蕎麦、海苔_400.jpg


雨の合間に、図書館へ
フラミンゴボーイ:マイケル モーパーゴ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



知人が 大きくてきれいなキャベツを届けてくれた。
親族が栽培しているらしい。 近所に配っているようだ。

ゴーヤ No2 収穫!






 ⇒ 2020年7月前半のゴーヤ日記:実がなる、No1、2収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ゴーヤチャンプルーNo2、トマトセロリサラダ、お吸い物、雑穀ごはん

R0018609_0712夜-ゴーヤチャンプルーNo2、トマトセロリサラダ、お吸い物、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TV NHKBS プロ野球が 観客を入れて 試合を行っている。

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選
 
・ 映画 「ターミネーター2」 ジョン・コナーが子供。 何度見ても面白い。 
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
洗面所の電球交換します。
2020/7/11 (土) 曇り 25/30℃、17時激しいにわか雨、深夜雷雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス、感染者は増える一方。検査数が増えたから当然の成り行きだそうです。
この状態でのイベント解禁は、心配だが。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

お昼前、洗面所の天井の電球がきれた。
予備の電球には同じものはなく、あとりえのペンダント照明の電球を使い回すことにした。
同じものを買おうと調べるが、いまは LED電球が普通になっている。
さっそく、LED電球を注文しました。
 ⇒ ◆ 照明器具をLEDに交換したい! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



ベランダの緑のカーテン、上の方は朝顔を伸ばしています。
行灯支柱のアサガオの鉢Fの蔓をほぐして、直接ネットに巻きつけたほうが、グリーンカーテンが充実しそうです。
ところが、一度巻き付いた蔓(茎)を解くのは、面倒な作業です。
うっかりすると茎が折れたり・・・。
行灯支柱のほうが鉢の下の方に葉があっていいかと思ったけれど、外してみるとさっぱりしました。


支柱有り、アサガオの花がさいています。
7/10支柱有り


近所の衣料品店で、母にプレゼントする夏のウェアを買いました。

昼食
ゴーヤNo1とちくわとバナナヨーグルト、温泉卵、豆乳

R0018599_0711昼-ゴーヤNo1とちくわとバナナヨーグルト、温泉卵、豆乳_400.jpg


夕食
ゴーヤNo1の残り半分で、ゴーヤチャンプルー

R0018602_0711夜-ゴーヤチャンプルーNo1-2_400.jpg

ゴーヤチャンプルーNo1-2、麩のお吸い物、雑穀ごはん

R0018600_0711夜-ゴーヤチャンプルーNo1-2、麩のお吸い物、雑穀ごはん_400.jpg


髪を泡で染めます。 
 ⇒ ☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門4 
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり!6月6日(土)放送スタート!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | - |-
ゴーヤはやっぱりチャンプルーね
2020/7/10 (金) 雨後曇 23/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス、感染者は増える一方。検査数が増えたから当然の成り行きだそうです。
この状態でのイベント解禁は、心配だが。とにかく自粛と自衛しかない・・・。

スマホのセキュリティアプリを変更したので 使い勝手を確かめるのをかねて
スマートホンアプリ 「Zen Brush」でお習字をしました。


夏

 ⇒ 今年は会えない人に、暑中見舞いを出しましょう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
肉味噌中華そば、トマトサラダ、スープ

R0018593_0710昼-肉味噌中華そば、トマトサラダ、スープ_400.jpg


読んだ本の感想などはこちらに書いています。
Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
その他に 「ブクログ」も利用しているので、本の登録作業をしました。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

ベランダの植木鉢をきれいにするのに、ゴミを挟んで取る道具を買ってきてもらった。
火バサミ」と言うんですね。 炭を挟むのに使ったもの。



出かけようとしたら、歩数計の電池が切れた。焦って交換。

往復歩いて 健康のヨガへ
動くと気持ちがいいし、あまり話ができなくても 友人と会えるのも和みます。

昨日収穫したNO1ゴーヤ、どうやって食べようかな!

 ⇒ 2020年7月前半のゴーヤ日記:実がなる、No1収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





夕食
収穫したNO1ゴーヤのゴーヤチャンプルー

R0018596_0710夜-収穫したNO1ゴーヤのゴーヤチャンプルー_400.jpg

ゴーヤチャンプルー、スープ、雑穀ごはん

R0018594_0710夜-収穫したNO1ゴーヤのゴーヤチャンプルー、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


健康のヨガの今年度後期の案内をもらった。
年間の予定がひと目で分かる 来年(2021年)のカレンダーを ラベルマイティで作成。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:43 | comments(0) | - |-
ゴーヤ No1 収穫したよ
2020/7/9 (木) 曇時々雨 24/28℃ 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は増える傾向にある。自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、気を抜くことなく安全に暮らしたい。
イベントも解禁されるそうだが すごく心配!

読書、わかりやすくていい本です。
【改訂5版】図解でよくわかる ネットワークの重要用語解説 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



スマホのセキュリティアプリを変更したので、また 詰碁アプリをインストールしてみた。
特に問題なし。 よかった。 また遊べます。 (*^_^*)♪

昼食
流水麺蕎麦、海苔、コールスローサラダヨーグルト、茄子とソーセージ炒め

R0018585_0709昼-流水麺蕎麦、海苔、コールスローサラダヨーグルト、茄子とソーセージ炒め_400.jpg


ゴーヤNo1 立派に育ったので収穫します。 28cm





 ⇒ 2020年7月前半のゴーヤ日記:実がなる 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
三元豚ロースカツ、セロリサラダ、キャベツスープ、松前漬け数の子、トースト、柚子胡椒チーズ

R0018588_0709夜-三元豚ロースカツ、セロリサラダ、キャベツスープ、松前漬け数の子、トースト、柚子胡椒チーズ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:35 | comments(0) | - |-
めいっぱい本を借りる。
2020/7/4 (土) 曇時々雨 21/28℃、 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
熊本洪水災害、被害に合われた方々に、お見舞い申し上げます!

新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。

昼食
海鮮ちらし寿司、干瓢巻寿司、海老サラダ、スープ

R0018553_0704昼-海鮮ちらし寿司、干瓢巻寿司、海老サラダ、スープ_400.jpg


図書館へ 本の返却、予約本の受取

今日借りた本など 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

大型スーパーの衣料品売り場へ。 空いています。 ホッ。
夏のインナーを買いました。

夕食
冷やし中華、ぶどうパン、カレーポークカツレツ、錦糸卵サラダ、キャベツスープ

R0018556_0704夜-冷やし中華、ぶどうパン、カレーポークカツレツ、錦糸卵サラダ、キャベツスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門4 
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり!6月6日(土)放送スタート!
 
・ NHKスペシャル タモリ×山中伸弥「“人体VSウイルス”」
タモリ×山中伸弥の「人体」シリーズ。名コンビが新型コロナウイルスの謎に迫る!ウイルスと攻防を繰り広げる私たちの「免疫」の仕組みに秘められた、人類を救うカギとは?

世界で感染者1000万人を超えた新型コロナウイルス。なぜ日本人は重症者が少ないの?何が症状の重さを左右するの?治療の決定打はどんなもの?世界が注目する疑問に、タモリ×山中伸弥の二人がとことん迫る。カギを握るのは、驚くほど精緻な仕組みを進化させてきた人体の「免疫」と、それを巧妙にかいくぐるウイルスの特殊能力の攻防だ。ミクロの激闘を最新の顕微鏡映像と高精細なCGで完全映像化し、ナゾの解明に挑む。

【司会】タモリ,山中伸弥,赤木野々花,【出演】石原さとみ,福岡堅樹,【語り】桑子真帆,仲野太賀
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | - |-
シジュウカラの巣立ちの便り
2020/7/3 (金) 曇時々雨 21/28℃ ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

読書
量子コンピュータが本当にわかる! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食・キッチン
フレンチトースト、サバ缶サラダ、コーンポタージュ

R0018546_0703昼・キッチン-フレンチトースト、サバ缶サラダ、コーンポタージュ_400.jpg


友人から、シジュウカラの巣立ちの写真が届きました。

 ⇒ シジュウカラの巣立ち!かわいい 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




こちらにも写真を載せ、ついでにWebページの細かい手直しをしました。
 ⇒ 野鳥日記 〜 キュートな野鳥たち

夕食
つくねとカシラ、サラダ、大根おろし納豆、雑穀ごはん、しめじスープ

R0018551_0703夜-としちゃんつくねとカシラ、サラダ、大根おろし納豆、雑穀ごはん、しめじスープ_400.jpg


七夕の短冊を作ります。
 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
気まぐれな天気、雨の合間に出かけよう
2020/7/2 (木) 晴時々雨 24/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

珍しく早起きして ゴーヤの誘引など。
雨がふらないうちに、タオルケットを洗濯。

本のレビューを書く
野性の呼び声 ジャック ロンドン (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



七夕飾りを作成。 久しぶりに Wordではなく ラベルマイティを使ってみる。

 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

昼食
ゴマダレ冷やし中華(半分麺)、スープ

R0018542_0702昼-ゴマダレ冷やし中華(半分麺)、スープ_400.jpg


都知事選挙 「期日前投票」。 
直前は混みそうなので、早めに行くのがいいだろうとでかけました。
会場は 空いていたので よかった。
ついでに 久しぶりで インナーなどを お買い物。

行き帰りは人通りの少ない公園を通ります。
ハマナスの赤い実を 見つけました。
 ⇒ 7/2 ハマナスの花と実 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
かた焼きそば、サイコロサラダ、ニンジンスティック

R0018545_0702夜-かた焼きそば、サイコロサラダ、ニンジンスティック_400.jpg


本を読み始める。
図解コレ1枚でわかる最新ITトレンド 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
・ 映画 アイランド 前にも見たけれど、面白い! 
(出演), スカーレット・ヨハンソン、 ユアン・マクレガー、 マイケル・ベイ (監督)

 → アイランド (2005年の映画) - Wikipedia


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
月初作業と読書
2020/7/1 (水) 雨 24/28℃ 強風、夜に大雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

昼食
流水麺蕎麦、海苔、煮物、トマト

R0018529_0701昼-流水麺蕎麦、海苔、煮物、トマト_400.jpg


昼から頭痛がしていたが、熱はない。 
 水分補給をして少し休んだら良くなった。ホッ。
昔は頭痛持ちで しょっちゅう頭痛に悩まされていたものだけど、
 その頃からすると、夢みたいに健康だ。 (*^_^*)♪

月初めの作業に 追われる。 汗;;

夕食
しらす大根おろし、もやし炒め、トマトレタスサラダ、じゃがいも煮

R0018537_0701夜-しらす大根おろし、もやし炒め、トマトレタスサラダ、じゃがいも煮_400.jpg


読書 読了! おもしろかった。
ドリトル先生 1:アフリカへ行く 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 

・ BSプレミアム 刑事コロンボ
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜 (14)「偶像のレクイエム」

刑事コロンボ 全作品リスト


posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | - |-
ゴーヤの雌花No13,14の受粉とタグ付け
2020/6/30 (火) 曇時々雨 23/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

ゴーヤの雌花 No13,14 受粉をし、タグ付をする。
全部の鉢に 液肥をやる。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

友人が、Radikoの番組を紹介してくれて、聞き逃し配信を聴きました。

雨がふらないうちに 図書館へ予約本の受取

図解コレ1枚でわかる最新ITトレンド 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



6/27に見た花の写真を もう一度。
 ⇒ 6/27、6/30 青いムクゲの花にびっくり 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食・キッチン
トマト、ゆで卵、さつま揚げスープ、ヨーグルト

R0018527_0630昼・キッチン-トマト、ゆで卵、さつま揚げスープ、ヨーグルト_400.jpg


写真の整理や月末作業に 大忙し。

夕食 無し


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
ガーデニングや読書、最高の時間
2020/6/28 (日) 雨後曇 21/27℃、深夜土砂降り、午後曇り 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 東京の感染者は増える傾向にある。 第2波 大丈夫だろうか?
自粛から自衛の時代、『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

雨が降ろうが、ベランダの鉢の水やりは 欠かせない。
ゴーヤやアサガオの蔓を誘引したりして ゆっくり過ごすこの時間。
思えば こんな時間がもてることってが 最高なんだろう!

昼食 無し 


読書 ドリトル先生 1:アフリカへ行く
ドリトル先生 1:アフリカへ行く ・2: ドリトル先生航海記 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き

R0018514_0628夜-ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き_400.jpg

ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き、
麩のスープ、人参サラダ、雑穀ごはん

R0018516_0628夜-ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き、麩のスープ、人参サラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)
 
・ 映画 「ロスト・ワールド/ジュラシック・パーク」 これも何度見ても面白い。
 


他にも面白い 恐竜の本
科学:恐竜と古生物・化石 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
NHKラジオ 文化講演会を聴く
2020/6/27 (土) 曇時々晴 23/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

アサガオが咲きました。ゴーヤの受粉も!
 ⇒ 2020年6月後半のアサガオ:6/20、6/22〜6/27花が咲く〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 2020年6月後半のゴーヤ日記:6/20、6/26〜27受粉No1〜3 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


アサガオ A、B 同じ花


ゴーヤの雌花 No3



昼食 無し


もう一つのブログ記事を見返していたら、昔の記事で 横向きになっている写真がある !!(>д<)ノ
投稿したときは、正しい向きだったのが、何年もたって ブログの仕様の変化? だろうか。
このままじゃ 首をひねりながら見なければいけない。
といっても、過去の記事はめったに見ないので ゆるゆると修正しよう。
このブログは どうかな? チェックするのは、気が滅入る作業なので 保留。 (^o^ゞ;

友人から NHKラジオ 文化講演会 が面白いと メールが届いた。
早速 聞き逃し を聴く。 
映画「日々是好日」の原作者の話は映画製作裏話もあって面白い
2020年5月3日(日) エッセイスト…森下典子 【きき手】加藤紀子 「日日是好日を生きる」

恐竜大好きには聴き逃がせない!
2020年6月14日(日) 北海道大学総合博物館教授…小林快次 「カムイサウルスが生きた時代」
 ⇒ 恐竜 ファンタジー 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館 へ 予約の本を受取りに行く。 日々是好日と同じ 森下典子の本

「前世への冒険 ルネサンスの天才彫刻家を追って」と森下 典子 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

帰りは 通りすがりの花壇の写真を パ・チ・リ

カラフルな花壇





 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
鶏の唐揚げ、きゅうりとトマトサイコロサラダ、味噌汁、雑穀ごはん

R0018510_0627夜-鶏の唐揚げ、きゅうりとトマトサイコロサラダ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門4 
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり!6月6日(土)放送スタート!
 
・ 映画「キングコング: 髑髏島の巨神」
神話の中にだけ存在するとされた謎の島、髑髏島(ドクロトウ)。未知の生物を求め調査遠征隊が潜入するが、島に着くやいなや、状況は一変する。島の至るところに骸骨が散らばり、そして岩壁には血塗られた巨大な手跡。そこは人が決して足を踏み入れてはいけない場所だった・・・。そして遂にその姿を現す、巨大なる王キングコング。次々と現れる正体不明の巨大モンスターたちに、人間は為す術もなく逃げ惑うのみ。髑髏島の秘密とは−。果たしてコングは人類にとって悪魔なのか、神なる存在なのか−。人類は生きて、この島から脱出できるのか−。
Director ジョーダン・ヴォート=ロバーツ
Starring  『アベンジャーズ』の トム・ヒドルストン, サミュエル・L・ジャクソン,  『キャプテン・マーベル』のブリー・ラーソン、ジョン・グッドマン
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | - |-
折りたためるヨガマット、超便利!
2020/6/26 (金) 雨後曇 20/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』 暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

夜中に読書
読了 ⇒ 線は、僕を描く 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
読み始める ⇒ 野性の呼び声 ジャック ロンドン (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

ゴーヤの雌花と雄花が咲いたので、受粉させ、Noタグを付けました。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





昼食 無し、おやつ
メロンゼリーにヨーグルト

R0018501_0626おやつメロンゼリーにヨーグルト_400.jpg


前から気になっていた花を撮影に行く。
 ⇒ 6/15、6/26 ギンバイカの白い花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

「健康のヨガ」クラスへ (往復歩く)
ヨガマット持参になったので、丸めるヨガマットではなく、折り畳めるヨガマットを持っていく。 
持ち運びに便利そうね! とクラスの仲間からも 評判がいい!

 ⇒ ★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」




夕食
ピーマン肉詰めとキャベツ

R0018508_0626夜-ピーマン肉詰めとキャベツ_400.jpg

ピーマン肉詰めとキャベツ、
モヤシとソーセージの卵炒め、冷凍焼き餃子

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夜は TV・録画を見る

 溜まった録画を見る。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | - |-
雨の中 図書館へ
2020/6/20 (土) 曇後雨 18/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート解除で、『withコロナ』 。 自粛から自衛の時代だ。
新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

読書
60分でわかる! 5Gビジネス 最前線 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
世界一わかりやすい LINE公式アカウントマスター養成講座 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

遅い昼食・キッチン
キーウィヨーグルト、蒸し鶏とゆで卵バジル添、コーンポタージュ

R0018464_0620遅い昼・キッチン-キーウィヨーグルト、蒸し鶏とゆで卵バジル添、コーンポタージュ_400.jpg


夕方 図書館へ 雨が心配で 一度は中止したが、期限より前に 機械で本を返したいので、小雨決行。
 返却と再借りは、機械でできるはずがエラー、受付で予約受取とまとめて図書館員が行う。
すぐ読んで返す事ができる本を空いてる館内で、読書。

帰りは、途中で雨。スーパーで買物をして出るときには止んでいた。ラッキー

夕食
海鮮ちらし寿司、鶏唐揚、キュウリ、キーウィヨーグルト、トロロ昆布汁

R0018467_0620夜-海鮮ちらし寿司、鶏唐揚、キュウリ、キーウィヨーグルト、トロロ昆布汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NKK 映像の世紀プレミアム(16)「オリンピック 激動の祭典」
放送 2020年6月20日(土)午後7:30〜9:59(BSプレミアム)
語り 山田孝之 山根基世

延期となった2020年の東京オリンピック。しかしオリンピックはそもそも激動の歴史をたどった祭典であった。
1900年のパリ大会の映像が見つかった。当時のオリンピックは万国博覧会の一部として開催される競技会に過ぎなかったが、幾度もの危機を乗り越えて「平和の祭典」として発展していく。第一次世界大戦では初めて中止を経験したが、戦後最初の大会を激戦地ベルギーのアントワープで開催。ベルリン大会は「ヒトラーのオリンピック」と呼ばれながらも、朝鮮半島出身の日本代表・孫基禎など様々な民族の選手が活躍。1940年の東京大会は幻に終わり第二次世界大戦を挟んで8年間も中止となりながら、ナチスの空襲を耐え抜いたロンドンで復活。東西冷戦下では、ソビエト軍のアフガン侵攻に抗議した西側諸国がモスクワ大会をボイコット、今度はその報復にロサンゼルス大会を東側がボイコットし、多くの選手が運命を翻弄された。そして21世紀、200以上の国と地域が参加する人類史上最大の祭典となったオリンピックは、商業化や選手のプロフェッショナル化が進みドーピングなど新たな問題に直面している。戦争や国際政治に翻弄されながら歩み続けて来たオリンピックの激動を描く。


・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門4 
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり!6月6日(土)放送スタート!
 
・映画 「GODZILLA ゴジラ」ハリウッド版 「世界が終わる、ゴジラが目覚める。」 → Wikipedia


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ヨガ講座、コロナ対策をして開講。
2020/6/19 (金) 曇時々雨 18/21℃、夜中〜早朝土砂降り 夕方もかなり降る バス・歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート解除で、『withコロナ』 。 自粛から自衛の時代だ。
新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

アサガオに行灯仕立ての支柱を立てる。 蔓の誘引
ゴーヤの誘引、ツルが伸びて とんでもないところに巻き付くので毎日誘引が必要
害虫駆除



昼食
焼きそば、ごぼうサラダ、キーウィヨーグルト、スープ

R0018460_0619昼-焼きそば、ごぼうサラダ、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


読書
世界一わかりやすい LINE公式アカウントマスター養成講座 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



4月の開講が延期されていた 「健康のヨガ」クラス。 ついに開講。
広い会場で窓が開けられ、コロナ対策がしっかりとられています。
久しぶりに合う友人! おしゃべりは控えめに。
マットも持ち帰りになりました。

行きは、土砂降り雨でバス、バスに乗るのも久しぶり。
 空いてる路線の空いてる時間帯で良かった。
帰りは、雨だし人気路線の混む時間帯なので バスに乗らず 歩きます。
小降りになっていて、レインシューズとレインウェア、歩くのも嬉しい。

夕食
肉味噌中華焼きそば、小松菜スープ、ニンジン、わさび漬け

R0018462_0619夜-肉味噌中華焼きそば、小松菜スープ、ニンジン、わさび漬け_400.jpg


GC花だより、校正原稿が届き プラスアルファの要求にレイアウトから作り直し。
 完成させて印刷へ回す。 明日は配布です。

夜は TV・録画を見る


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本が届いた、読まなくっちゃ!
2020/6/17 (水) 曇時々晴 19/28℃ 室内は 割と涼しい、夜ひんやり 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応は『withコロナ』、自粛から自衛の時代だ。新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

全部の鉢に水やり。 うっかりすると水切れでくた〜〜となる。 (^o^ゞ;

本のイベントで当選した本が届いた。 嬉しい〜!
ペンダーウィックの四姉妹 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

★ 新作 ペンダーウィックの四姉妹4 春の嵐 (Sunnyside Books) (日本語) 単行本 – 2020/6/10



昼食
流水麺蕎麦に海苔、千切りキュウリ、焼豚、炒り卵、大根おろし

R0018448_0617昼-流水麺蕎麦に海苔、千切りキュウリ、焼豚、炒り卵、大根おろし_400.jpg


今月の花だよりの作成期限が迫っている。届くはずの原稿が未だ・・・。
あせるなぁ。 とりあえずのところで作成したけれど、後追いで違う情報が届き、やり直し。
メンバー間の段取り悪いけれど、まぁそういうもんだとあきらめよう。
作業をすること自体が、頭の訓練です。 (^o^ゞ;

食材の買い出しに行く。

夕食
カレーポークカツレツ、トマトとピーマン、キャベツサラダ刻みバジル、味噌汁、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ NHK  歴史秘話ヒストリア (水) 午後10:30〜
・ BSプレミアム 刑事コロンボ (12)「アリバイのダイヤル」 
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | - |-
やっと図書館で読書ができる!
2020/6/16 (火) 曇時々晴 20/31℃ お昼頃は涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応は『withコロナ』、自粛から自衛の時代だ。新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

昼食 無し 


本を読んでいたら 「Canva」が紹介されていた。
そういえばずっと前に試したことがあったのに、すっかり忘れていた。
 ⇒ Canvaを使ってみる 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館へ。 本の返却、予約受取。 
 雑誌にちょっとだけ目を通す。これができるのはすごく嬉しい。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

夕食
キャベツ卵炒め、大根おろし納豆、雑穀ごはん、カレースープ

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

・ 映画 『インディ・ジョーンズ/最後の聖戦』1989年  何度見ても面白い


 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
肉詰め椎茸と肉詰めピーマンを作った!
2020/6/12 (金) 曇後雨 24/30℃  ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート解除で、『withコロナ』 。 自粛から自衛の時代だ。

新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

昨日梅雨入りで、日本中 あちこちで 激しい雨が降っている。
 ⇒ 2020/6/11 梅雨入りです! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

雨の風景


遅い昼・キッチン
採れたてバジル焼豚食パン、キュウリヨーグルト、バジル入りコーンポタージュ

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ゴーヤの雌花、昨日蕾だったのが、きれいに開きました。
DSC_0546_0612ゴーヤの雌花、雄花がないので昨日蕾を摘んだら咲いた_400.jpg

探してみたら、ゴーヤ雄花 小さな蕾2つ発見。
 ⇒ 2020年6月のゴーヤ日記:6/11雌花と雄花の蕾 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




ラズベリー 2個収穫、あと1〜2個 採れるかな。
 ⇒ 2020年6月のラズベリー 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ハンバーグ用に丸めたひき肉があるので、肉詰め椎茸と 肉詰めピーマンを作ってみよう!
うまくいくかな (*^_^*)♪

夕食
椎茸とピーマンと茄子のはさみハンバーグ、 美味しい!

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椎茸とピーマンと茄子のはさみハンバーグ、
トマトスクランブルエッグ、冷奴、スープ、雑穀ごはん

R0018424_0612夜-トマトスクランブルエッグ、椎茸とピーマンと茄子のはさみハンバーグ、冷奴、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


Dlifeの放送が終了してから、面白いTVドラマがなくなって寂しかったが、やっと慣れてきた。
TVの代わりに 読書、と言いつつPCゲームにハマってしまう・・・。

Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | - |-
6/11 東京アラート解除。梅雨入り
2020/6/11 (木) 曇時々雨 24/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート解除で、『withコロナ』 。自粛から自衛の時代だ。
2020/6/11 21:02 新型コロナ:東京アラート解除 休業緩和「ステップ3」へ: 日本経済新聞
「自粛から自衛へ」 東京アラート解除
『小池百合子知事は11日夜、報道陣に「いわゆる休業要請などは終了し、経済社会活動が全面的に営まれる新たな局面に入っていく。これまでは自粛ばかりお願いしてきたが、これからは自らを守る自衛の時代。自粛から自衛への局面ではないか」と話した。』

「有効なワクチンは、普及まで相当の時間を要する。そのことを踏まえるとコロナとともに生きていく。『withコロナ』という新たなステージに立って、第二波へ備えた、適切な感染拡大防止策を講じながらの社会活動、都民生活を営んでいく必要がある」と訴えた。

都では検査体制の充実などにより第二波の予兆をとらえる取り組みや、テレワークや時差通勤など「新しい日常」の取り組みへの支援などに力を入れるという。

NEWS 『梅雨前線が北上し、本州の日本海側から関東付近に停滞しています。
今日6月11日(木)11時、九州北部・関東甲信・北陸・東北南部の梅雨入りが発表されました。』

雨がふらないうちに、図書館へ予約の本を受け取りに行く。

通り道の花を パ・チ・リ。
 ⇒ 今日の散歩の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

DSC_0527_0611ハナイカダとアジサイ_400.jpg


途中で雨が降り出したけれど、スーパーで買物をしているうちにやみました。ラッキー!

帰り着いたら、クチナシの花が 迎えてくれます。
 ⇒ 今日の花壇とベランダの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

一重のクチナシ (マスクをしてるので香りはわからない・・・。)



昼食
助六寿司、焼豚サラダ、ヨーグルト

R0018414_0611昼-助六寿司、焼豚サラダ、ヨーグルト_400.jpg

珍しく お昼寝。

本を 読み始めます。60分では到底読み終えないけれど わかりやすい。
60分でわかる! 5Gビジネス 最前線 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

また雨が降ったりやんだり。でも、雨が降ろうと、植木鉢に水やりは必要ね。

ゴーヤは、未だあまり育っていないのに、雌花の蕾が次々つき、花が咲いたりします。
雄花が咲いていないので、受粉はできないので、摘んで花瓶に飾ります。

 ⇒ 2020年6月のゴーヤ日記:6/11雌花と雄花の蕾 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
ゴーヤの蕾をカットして飾る

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流水麺蕎麦、錦糸卵。胡瓜、ごぼうサラダ、冷凍小松菜おひたし、スープ

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | - |-
早起きして読書、アジサイには腰水試す
2020/6/8 (月) 晴時々曇 17/27℃:東京アラート ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート発動 できることは、 Stay Home!

すごく早く目が覚めて眠れない。
TV録画を見たり。ポケモンGOしたり。
ついには 読書。
熱源 川越 宗一 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



遅い昼食・キッチン
キーウィヨーグルト、温泉卵、トロロ昆布スープ

R0018392_0608遅い昼食・キッチン-キーウィヨーグルト、温泉卵、トロロ昆布スープ_400.jpg


Netgalleyで読んだ本のシリーズ4巻目 が もうすぐ発売される。
その前に 2,3を 読んでおこう。
夏の魔法: ペンダーウィックの四姉妹 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
鮭の身ほぐしキャベツとピーマンと炒める、蕪とトマトときゅうりサラダ、蕪の茎スープ

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アジサイが突然水切れになってくた〜 っとなる。そんなときは、夜でも水やりしなきゃ!
昨日、2017年のアジサイ日記を整理して、腰水をしたことを思い出したので、
早速 アジサイ2鉢に、やってみました。
 ⇒ 2017年Myガーデンのアジサイ日記 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
写真のアップロードに手間取る;;
2020/6/4 (木) 曇時々晴 18/27℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート発動 できることは、 Stay Home!

やってみようというわけではないけれど、ちょっと興味があって読み始めた本。
世界一わかりやすい LINE公式アカウントマスター養成講座 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



遅い昼食・キッチン
ひき肉オムレツ、トマト、スープ、トースト

R0018329_0604遅い昼食・キッチン-ひき肉オムレツ、トマト、スープ、トースト_400.jpg


Googleフォトへ 画像をアップロード。
従来の「ファイル(フォルダー)を指定して」でやると、エラーになったり成功したり???。
 画像のファイルタイプやサイズ、ファイル名などを変えて試してもだめ。
ところが だいぶ前にはうまくいかなかった「ブラウザ画面にドラッグ&ドロップ」ですんなりできた。
 こっちのほうが簡単なのでいいんだけど、なんでうまくいかないのか? 疑問です。

夕食
ポーク、キャベツ人参炒め、蕪の葉スープ、雑穀ごはん

R0018330_0604夜-ポーク、キャベツ人参炒め、蕪の葉スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
「ブルーインパルス」を見たり、本を読んだり
2020/5/29 (金) 晴時々曇 15/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

「赤毛のアン」 文庫本をやっと読み終えました。 
コロナでうちにこもっていれば本もどんどん読めると思ったけれど、何もしないうちに「緊急事態宣言解除」になった。
「赤毛のアン」新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

この本は、訳者の 訳注がすごく充実している。
デジタルで読むと、該当の注にすぐ飛んで行けて、すぐ戻れるのがとっても便利!



「ブルーインパルス」が上空をとぶというので、昼食もそっちのけ。
音がしたら、外へ見に行くが、飛行は早く あとに雲がたなびくばかり〜〜。
3回目にやっと並んで飛ぶ様子を見ました。

昼食
カラフル焼きそば、厚揚げ焼き、キャベツサラダ、味噌汁

R0018266_0529昼-カラフル焼きそば、厚揚げ焼き、キャベツサラダ、味噌汁_400.jpg

デザート-キーウィヨーグルト

R0018268_0529昼・デザート-キーウィヨーグルト_400.jpg


非常用の水をためているポリタンク。水の交換をして中をきれいに洗いました。
 ほんとは3日に一度は入れ替えだとか! 

6月25日発売_ノンフィクション『うちにカブトガニがやってきた!?』石井里津子
NetGalley で DL しました。
うちにカブトガニがやってきた!? 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

食材の買い出し。 平日の午後だからか、これまでのように混んでいない。

夕食
カツオタタキ大根添え、アサリ潮汁、カブのサラダ、人参スティック

R0018271_0529夜-カツオタタキ大根添え、アサリ潮汁、カブのサラダ、人参スティック_400.jpg


写真の整理に追われる。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:59 | comments(0) | - |-
ボタンの花はまだきれい!
2020/4/30 (木) 晴時々曇 11/25℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

4月はじめから咲いていたボタンの花。
月末の今日、未だ咲いているかな! 
最後の2つの花が、きれいに咲いています。
 ⇒ 4/12蕾〜4/18〜4/30 牡丹の花が咲き誇る:エリア7 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





月末作業をします。 → MyHPとブログ一覧

昼食
ツナポテトサラダ、ソーセージスープ、トースト

R0018013_0430昼-ツナポテトサラダ、ソーセージスープ、トースト_400.jpg


Netgalley で読書します。

パラリンピックと日本 知られざる60年史 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
チキン、かぼちゃ、ピーマンソテー、きしめん、ヨーグルトサラダ

R0018016_0430夜-チキン、かぼちゃ、ピーマンソテー、きしめん、ヨーグルトサラダ_400.jpg


グリーンカーテン用のアサガオを植える土の準備をしました。

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
グリーンガーデンの準備をしますよ
2020/4/29 (水) 昭和の日 晴時々曇 11/22℃ ⇒ 今日のつぶやき
GW突入、新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
流水麺そば、ポーク野菜炒め、胡瓜、スープ

R0018008_0429昼-流水麺そば、ポーク野菜炒め、胡瓜、スープ_400.jpg


 今年もグリーンガーデンの準備をしますよ。
 買い物に行くのは中止! ゴーヤは見合わせです。

手持ちのアサガオの種を使うことにしましょう! o(*'o'*)o
アサガオは、去年採った種のほか、数年前の種など白や青、ピンクなど多数の色が有ります。
それを分けて、水につけます。 フウセンカズラの種も!



 ⇒ 2020年4月のアサガオ日記:種を水に浸す 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
粕漬け魚焼き、大根と胡瓜、大豆縄文ご飯

R0018011_0429夜-粕漬け魚焼き、大根と胡瓜、大豆縄文ご飯、スープ_400.jpg


あとりえの蛍光灯が切れた! 買い置きの蛍光灯があってよかったぁ。
15Wと20Wの2本、取り替えました。 部屋が明るくなったよ。

夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ BSプレミアム 刑事コロンボ #5 ホリスター将軍のコレクション
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト

・ NHK  歴史秘話ヒストリア (水) 午後10:30〜

posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | - |-
塗り絵やまんが大賞
2020/4/28 (火) 曇り 9/18℃ 午後にわか雨 ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

『趣味の園芸』のWebサイトに 素敵なものが!
【おうち時間を応援】クリスマスローズのぬり絵を無料公開中!
2月号の付録で大好評だったぬり絵とお手本を無料公開しています。
 ぜひ挑戦してみてください♪
 → 『趣味の園芸』2020年2月号とじ込み付録「クリスマスローズのぬり絵」

昼食
シュウマイとキャベツ、天ぷらそば又はたらこスパゲティ

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明日から ゴールデンウィーク(連休)です。「お家で、過ごそう!」
ブログに 鯉のぼり飾りました。
 ⇒ 端午の節句 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夕食
水餃子、肉ごぼうしらたき、みょうが味噌冷奴、トマトと大根、鶏の唐揚げ

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友人からお知らせメール、「手塚治虫文化賞のマンガ大賞」
調べて 立ち読みしました。絵もストーリーも 面白い!
ニュクスの角灯 高浜寛 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



→ YouTube「高浜寛によるギャラリーツアー」〜 ---My life with K--- 高浜寛 公式ブログ
熊本市現代美術館で開催中の「高浜寛の漫画展 → 高浜寛によるギャラリーツアー1〜3



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜
 日本の職人たちが伝統のワザを駆使して生み出す、すぐれた地場産品。
それが今、新感覚のデザインや現代的な機能を備えた、新しい【イッピン】へと進化を遂げています。
そんな【イッピン】の人気の秘密を探るため、その回のテーマに興味を持つ俳優・タレントがイッピンリサーチャーとして産地を訪れ、工房に潜入!
科学的なアプローチや驚きの映像を織り交ぜながら、職人技に徹底的に迫り、【イッピン】の魅力を解き明かします。
また、【イッピン】の生まれた土地を旅することで、息づく歴史や風土を体感してゆきます。
誰もがほしくなるような日本の【イッピン】の魅力をたっぷりご紹介します!
   
posted by: トレモロ | 日記 | 23:03 | comments(0) | - |-
家で細々と過ごす日々
2020/4/25 (土) 晴れ 6/18℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

Netgalleyの本を読みはじめます。  面白そうですよ。
パラリンピックと日本 知られざる60年史 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
鶏そば、又はハンバーグとトースト、キャベツの卵炒め

R0017983_0425昼-鶏そば、又はハンバーグとトースト、キャベツの卵炒め_400.jpg


ブログの記事を修正したり、細々となにかやって時間を過ごしています。

知人が、「コノテガシワ」と「チャボヒバ」の違いについて調べているそうです。
コノテガシワって、変わった形をした実がなる木です。
実がついていない時期は、どれがどれやら さっぱりわかりません。 o(*'o'*)o
 ⇒ コノテガシワ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
酒粕一夜漬け鮭焼き、かぼちゃ焼き、水餃子に白菜と人参、きゅうりヨーグルト

R0017985_0425夜-酒粕一夜漬け鮭焼き、かぼちゃ焼き、水餃子に白菜と人参、きゅうりヨーグルト_400.jpg

シンプルで使いやすかった白い器の縁が欠けているのに 気づきました。
そこから ツーっとひび割れ。
割れたら危ないので、捨てることにしました。 ♪(^_^) /~~~

R0017985_0425夜-縁が欠けてひび割れ_400.jpg

先日も、何年かぶりに 器を割ってしまった・・・。
ちょっと 心が乱れているのかな。

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | - |-
換気扇のお掃除やWebサイトの改良
2020/4/22 (水) 曇時々晴 11/20℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

Myガーデンに鮮やかに咲いていたチューリップ。
毎日 昼は開いて夜が閉じて長いこと咲いていましたが、
ついに赤黄、紫の花びらが散ってしまいました。 ♪(^_^) /~~~
 ⇒ 2020年4月のチューリップ(4/5〜4/9、4/22) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


赤黄 紫


昼食
オムレツ、ハムカツ、セロリとレタスサラダ、スープ、トースト又はカップ麺

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トイレの換気扇の音が、なぜか最近大きくなった。
枠を外して、掃除します。 少しは静かになったかな。 (数日後にはまたうるさくなった・・・)

Webサイト『あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー』のリニューアル。
スマートフォンでも 使いやすいように、ナビゲーションを追加。

夕食
肉そぼろ焼きうどん、もやしスープ、ネーブルオレンジ

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夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ BSプレミアム 刑事コロンボ #4 指輪の爪(つめ)あと
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
・ NHK  歴史秘話ヒストリア (水) 午後10:30〜

・ ひるまえホット お家でダンス <== これを見たくて 「NHKプラス」に登録した。
が、翌日 以下のサイトを見つけた。You Tubeもある
こちらも参考に
 → SAMさんが直伝!ダンスで楽しく健康に

 → NHK ひるまえほっと 2017年11月20日 171120 You Tube
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | - |-
Stay Home お家でPCや読書
2020/4/20 (月) 曇り 11/18℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス 対応! できることは、 Stay Home!

昼食
ソーセージ焼きそば、焼きかぼちゃ、わかめスープ、ネーブルオレンジ

R0017953_0420昼-ソーセージ焼きそば、焼きかぼちゃ、わかめスープ、ネーブルオレンジ_400.jpg


もう一つのブログで気になっていた「タグ」を整理します。
 ⇒ Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

Netgalley で紹介された本「パラリンピックと日本 知られざる60年史」を DL
パラリンピックと日本 知られざる60年史 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
スープ餃子、レタスサラダ

R0017955_0420夜-スープ餃子、レタスサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
・ NHK Eテレ 100分de名著 (月) 午後10:25〜 4月の名著は、「ピノッキオの冒険」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | - |-
引き出し棚で部屋を整理しよう。
2020/4/17 (金) 曇時々雨 7/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Netgalley で 読書
交響曲第6番「炭素物語」 ロバート・M・ヘイゼン 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



うちにいる時間が長いと、散らかっているのが気になります。
使っていない「キャスター付きの引き出し」があるので、それを活用しましょう。
「カラーボックス」の中身を入れ替えたり、手作りボックスを移動したり。
昼食も忘れて、夕方まで 大奮闘 (*^_^*)♪
でも、モノって減らないですね・・・。

 → キャスター付き引き出し ・ カラーボックス



昼食 なし


夕方ゴミを出しに行ったついでに、 花壇の牡丹の花をパ・チ・リ・
 ⇒ 4/12蕾〜4/17 牡丹の花が開いたよ:エリア7 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






夕食
筍ご飯、肉そぼろ炒め、レタスと鶏団子スープ、筍と高野豆腐の煮物

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写真の整理をします。
ついでに、ジグゾーパズルサイトにお気に入りの写真を投稿。
できたてパズルで ついつい 遊びすぎ。 (*^_^*)♪
 
 ⇒ 4/12 エリア7:モッコウバラやクリスマスローズ他 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
カラフルなフリージア、茎が倒れてる〜。



 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | - |-
友人からの便りでWedサイトリニューアル
2020/4/16 (木) 曇時々晴 10/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

遠方の友人から、Lineでお便り。 お元気そうです。 (*^_^*)♪
お庭でバードウォッチングをしているとのこと。
それで、My Wbサイト「キュートな野鳥たち」を見てねと お返事に書き添えました。

その後、いつもはPCで見ているので、スマートフォンで見てみると・・・、
キュートな野鳥たち」・・・ページの移動がやりづらい。 
作った本人がそうなんだから Wbサイトを訪れた人は、もう見る気になれないんじゃないかと がっくり。
ページの冒頭と最下部に パンくずリスト(ナビゲーション リンク)を 追加したらいいかも。
これから リニューアル作業、頑張ってやってみます。

昼食
チーズトースト、カニカマとセロリとちくわのサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、スープ

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Netgalley で読んだ本にフィードバック します。
最後の講義 完全版 大林宣彦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



2020年4月10日に大林宣彦さんが亡くなられました。ご冥福をお祈りします。
NHKでは、大林宣彦さんをしのぶ関連番組が放送されます。

夕食
ポークカレー、焼き鳥、きゅうりヨーグルト、味噌汁

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜 「寄せ鉢!のススメ」
 
・ 最後の講義 「大林宣彦」(2018年3月11日放送) 【放送予定】4月16日(木)[BS1]後11:00〜11:49
アメリカの有名大学で行われている「最後の講義」を番組化。
登壇するのは映画作家、大林宣彦。『時をかける少女』『さびしんぼう』など数々の作品で日本の映画界をけん引。
ガンで余命3か月の宣告を受けたあとも次々と新作を。映画づくりを志す多くの若者に全身全霊で語った言葉とは…
黒澤 明との約束、小津安二郎の東京物語に込めた物語、壮絶な戦争体験…映画に人生をささげた監督の感動のメッセージ!
 
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リモコンの電池交換をしました。
2020/4/10 (金) 晴れ 9/16℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

昼食
もやしソーセージ炒め、カシラ焼き鳥、蕪のサラダ、サバと姫筍味噌汁、雑穀ごはん

R0017848_0410昼-もやしソーセージ炒め、カシラ焼き鳥、カブサラダ、サバと姫筍味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


居間の照明のリモコンが、効かなくなった。 アレッ 電池切れ?
蓋を開けると、電池が粉を吹いています。 !!(>д<)ノ
きれいに拭って電池交換。
ついでに、家中のリモコンや時計の電池を確認。
使わないものは、電池を抜きました。 (*^_^*)♪

夕食
タイ風カレー、小松菜おひたし、人参きんぴら、セロリサラダ

R0017852_0410夜-タイ風カレー、小松菜おひたし、人参きんぴら、セロリサラダ_400.jpg


Netgalley で 読書。



ペンダーウィックの四姉妹 夏の魔法 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | - |-
かしらの焼き鳥とTV「DELE」
2020/4/9 (木) 曇時々晴 10/19℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Netgalleyで読書 ⇒ 最後の講義 完全版 大林宣彦 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
内容が濃い素晴らしい本です。 監督の映画を改めて見たくなりました。



昼食
フォー風水餃子、オムレツ、キャベツ炒め、、トースト

R0017842_0409昼-フォー風水餃子、オムレツ、キャベツ炒め、、トースト_400.jpg


Myガーデン花たち、変化が早い! こまめなお手入れが必要ね。
 ⇒ 2020年4月のチューリップ(4/5〜4/9) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

・ 寄せ植え鉢-N の白いマラコイデスは萎れたので 抜きました。なんと根は殆どない。o(*'o'*)o
 赤黄色のチューリップ 4/6 → 4/9
4/6 4/9赤黄 

・ 寄せ植え鉢-H 真ん中に植えていたストックを別の鉢に移動
 紫色のチューリップ 4/6 → 4/9
4/6 4/9紫


夕食
カシラ焼き鳥、かしらって初めて食べた。
軟骨ハンバーグ、豆乳タイカレー、
かぼちゃ煮、カブ昆布和え、トースト、セロリ

R0017844_0409夜-カシラ焼き鳥、軟骨ハンバーグ、豆乳タイカレー、かぼちゃ煮、カブ昆布和え、トースト、セロリ_400.jpg

焼き鳥のかしらとはどの部位?栄養やカロリーなど徹底調査!
焼き鳥のかしらはどの部位か知っていますか?
実はかしらは豚の顔の筋肉部分であり、正確には焼き鳥では無く豚串という事になります。
独特の食感があるかしらは脂も少なくヘルシーなので女性にも人気の部位です。


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ テレビ朝日 金曜ナイトドラマ|dele(ディーリー)| 再放送 2回め
友人が勧めてくれた、全く知らなかったけれど、面白い!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | - |-
夕方に「緊急事態宣言」とISS「きぼう」
2020/4/7 (火) 晴時々曇 9/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

「緊急事態宣言」が発効 7都府県に 新型コロナ | NHKニュース

昼食
きしめん生卵、小松菜、さつま揚げ

R0017832_0407昼-きしめん生卵、小松菜、さつま揚げ_400.jpg


ブルーベリーの花が咲き始めたので、実をつけるための 「受粉」の方法を調べます。
花粉をつけるには、梵天(ぼんてん)というふわふわ耳かきがいいんだとか。

セリアに買いに行きました。お店は普通。
今夕、「緊急事態宣言」が出るというけれど スーパーも平常通りで 安心しました。

 ⇒ 家庭でできるおいしいブルーベリー栽培12か月 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 ⇒ ブルーベリーの土は、土壌酸度計でチェック 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」


ブルーベリーの花

 ⇒ ブルーベリー2020 シリーズ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

宇宙ステーションISS「きぼう」が横切るというので、最上階に見に行きました。
18:49頃 北西の空に時間通りあらわれて、移動していくのがバッチリ見えた。
「きぼう」が見えるっていいね!

夕食
アジフライ、キャベツ、ナスの肉味噌、味噌汁、雑穀ごはん

R0017836_0407夜-アジフライ、キャベツ、ナスの肉味噌、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | - |-
友人にもらったお米でおいしいご飯
2020/4/4 (土) 晴時々曇 6/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Netgalley 「最後の講義」2冊 DL
「最後の講義」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



アブチロン チロリアンランプの花が咲きました。
 ⇒ ウキツリボクが咲いたよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
茹で鶏、キャベツとセロリ、ミックスサンド、かきたま汁

R0017812_0404昼-茹で鶏、キャベツとセロリ、ミックスサンド、かきたま汁_400.jpg


友人に九州から送ってきたお米のおすそ分け。たくさんいただきました。 ありがとうございます。

いつもは、五穀米やもち麦を混ぜて炊くのですが、
今日は、よく研いだ真っ白のご飯を炊きましょう!

夕食
いただきもののお米で白ごはんを炊きました。
美味しい! おかず無しで 三杯はいけそう! (*^_^*)♪

R0017815_0404夜-いただきもののお米の白ごはん_400.jpg

厚揚げとキャベツソテー、納豆大根おろし、白ごはん、即席きゅうりピリ辛漬け、かきたま汁

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

新型コロナウイルスで、私達の暮らしはすっかり一変してしまいました。
不自由でも我慢! それも長期間になると思います。 気を抜かないように!

 感染しない、感染させない。

他の病気やケガにかからないで、元気に暮らすことを心がけたい。
医療現場で懸命に働いている方々には、本当に感謝と応援を送ります。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:34 | comments(0) | - |-
チューリップが咲く
2020/4/3 (金) 晴れ 8/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。 日に日に悪化。

読書
「赤毛のアン」  新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
ホイコウロウ、焼きそば

R0017807_0403昼-ホイコウロウ、焼きそば_400.jpg


寄せ植えばちの撮影
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

寄せ植え鉢-N


ルンバでお掃除

You Tube で Zumba 自宅なのであまり動かないで、楽しく ♪

夕食
かぼちゃ煮、アサリの潮汁、鶏とじゃがいもときくらげ炒め、納豆大根おろし雑穀ごはん

R0017810_0403夜-かぼちゃ煮、アサリの潮汁、鶏とじゃがいもときくらげ炒め、納豆大根おろし雑穀ごはん_400.jpg


3月の花の写真などの整理をします。
 ⇒ Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ Myブログ「散歩道の野草と風」3月
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
便箋を作って手紙を出そう
2020/4/2 (木) 晴時々曇 9/18℃ 強風 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Netgalleyで読書
最後の講義 完全版 福岡伸一 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
カニカマとセロリのオムレツ、さつま揚げときくらげスープ、ごまパン

R0017802_0402昼-カニカマとセロリのオムレツ、さつま揚げときくらげスープ、ごまパン_400.jpg


母にお手紙を書こうと Wordで便箋を作りました。
PCなら 何度でも書き直しができるのがいいね。
余白に チューリップのイラストをのせて春らしく。

チューリップ

 ⇒ ☆チューリップの花たち 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

買い出しに行って 欲しかった「チリペッパー」をゲット
 ⇒ ☆辛くてきめ細かなカイエンペパー 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
鱈ムニエル、しめじと人参添え、わかめきゅうり酢の物、スープ、雑穀ごはん

R0017805_0402夜-鱈ムニエル、しめじと人参添え、わかめきゅうり酢の物、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
牡丹雪が舞う
2020/3/29 (日) 雪後曇 0/9℃、朝から牡丹雪 ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

朝から大きな牡丹雪が舞っています。

 ⇒ 3/29 牡丹雪が舞う 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




昼食
焼きそば、卵スープ、大根葉昆布和え、人参のしいたけ味噌炒め

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家族が美味しいごちそうを作っている。

読書
「赤毛のアン」  新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
湯豆腐、鶏とじゃがいもの煮物

R0017777_0329夜-湯豆腐、鶏とじゃがいもの煮物_400.jpg


以前はよく利用していたネットスーパー、また使うかもしれないのでログインしてみた。
便利に使いたい。

夜は TV・録画を見る


TV:Dlifeは、2020/3/31(火)24:00で終了。 ショック !!(>д<)ノ

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館 スズキコージ、
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 歌舞伎「菅原伝授手習鑑・道明寺」 玉三郎がきりりとした高貴な老女役で登場。すごい存在感。

・ 美の壺・選
・ NHK レ・ミゼラブル  [新] 3月15日 日曜 午後11時00分〜 午後11時45分 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:27 | comments(0) | - |-
手洗いの後はハンドクリーム
2020/3/27 (金) 曇り時々晴れ 9/23℃ 強風 ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Kindleで読める青空文庫を調べました。 古典の名著がズラリ。
青空文庫をKindleアプリで読もう 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

風が強いので植木鉢を移動します。

昼食
鱈ピーマンと人参ソテー、わかめスープ、ぶどうパンと食パントースト

R0017751_0327昼-鱈ピーマンと人参ソテー、わかめスープ、ぶどうパンと食パントースト_400.jpg


新型コロナウイルスで生活が制限されています。
今週末は 不要不急の外出は控えるように とのこと。

さて、新型コロナウイルスの対策といえば 手洗いとマスク。
いままで以上に何度も手を洗うので、手がカサカサしませんか?
ハンドクリームをつけると良さそう。
 ⇒ ハンドクリーム 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

おやつ
バナナヨーグルト、紅茶

R0017753_0327おやつ-バナナヨーグルト、紅茶_400.jpg


うっかり芽を出したばかりのミョウガを引き抜いてしまった。
食べるのは花芽、次期は秋 なのに・・・。!!(>д<)ノ

夕食
今年始めて採れたてミョウガ

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アジフライ、野菜水餃子、キャベツとセロリサラダ、ソーセージポテト、とれたてミョウガ、のり佃煮

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夜は TV・録画を見る


TV:Dlifeは、2020/3/31(火)24:00で終了。 ショック !!(>д<)ノ

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | - |-
たっぷりおろし蕎麦
2020/3/23 (月) 晴時々曇 8/15℃ ひんやり 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Kindleで読書
『車夫』  (いとうみく) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
たっぷりおろし蕎麦、厚揚げ、肉ごぼう

R0017727_0323昼-たっぷりおろし蕎麦、厚揚げ、肉ごぼう_400.jpg


スマートフォン用に購入した MicroSDHCカード(32GB)が届きました。
スロットに入れて、認識。 念の為フォーマットします。
これで、サクサク使えそうです。
バックアップのためPCにコピーしたファイルを整理しました。
(これは、使わずに済めばいいですね。)
 ⇒ ◆ スマートフォンとケース:softbank AQUOS Xx3 カバー 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
卵焼き、サラダ

R0017731_0323夜-卵焼き、サラダ_400.jpg

卵焼き、サラダ、鮭焼き、野菜スープ、雑穀ごはん

R0017733_0323夜-卵焼き、サラダ、鮭焼き、野菜スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

TV:Dlifeは、2020/3/31(火)24:00で終了。 ショック !!(>д<)ノ
・ ワイルドライフ 8時〜

・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜]
 3月23日(月)午前0時10分 (12)「芝浜UFO大戦!」最終回 
 すごく面白かったけど、あっという間に終わったね。

★ 【Amazon.co.jp限定】映像研には手を出すな! COMPLETE BOX (初回生産限定版/2枚組) (映像研アフタートークCD付) [Blu-ray]
伊藤沙莉 (出演), 田村睦心 (出演), 湯浅政明 (監督) 形式: Blu-ray

★ 映像研には手を出すな! (全5巻) Kindle版



第1巻の内容紹介: アニメは「設定が命」の浅草みどり、カリスマ読者モでアニメーター志望の水崎ツバメ、金儲けが大好きな美脚の金森さやか。
ダンジョンへ、戦場へ、宇宙へ−−想像の翼を広げて、電撃3人娘が「最強の世界(映像)」を創り出す!
「月刊!スピリッツ」連載時より SNSで「すげえ漫画が始まった!」と 驚異の拡散! 天才、出現!!

 
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夜は美術やクラシック音楽ですごす
2020/3/22 (日) 曇時々晴 8/19℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

食事写真は RICOH PXに変更します。
 ⇒ ◆ RICOH PX 防水デジカメ活用! 2011/10〜 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食
豚肉と野菜炒め、千切り人参ソテー、野菜スープ、ごまパン

R0017723_0322昼-豚肉と野菜炒め、千切り人参ソテー、野菜スープ、ごまパン_400.jpg

めも:2020/03/22 RICOH PX で撮影


読書 ⇒ よちよち文藝部 世界文學篇 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
ソーセージ焼きそば、ほうれん草おひたし、かぼちゃ、白菜スープ

R0017726_0322夜-ソーセージ焼きそば、ほうれん草おひたし、かぼちゃ、白菜スープ_400.jpg

めも:2020/03/22 RICOH PX で撮影


夜は TV・録画を見る

TV:Dlifeは、2020/3/31(火)24:00で終了。 ショック !!(>д<)ノ

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ NHK レ・ミゼラブル  [新] 3月15日 日曜 午後11時00分〜 午後11時45分 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:17 | comments(0) | - |-
花瓶の桜が咲いたよ
2020/3/20 (金)春分の日 晴れ 11/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

Kindleで 読書
『車夫』  (いとうみく) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昨日 調子が悪くなったスマートフォンのメンテナンスにかかりっきり。
カバーが硬いので、とりあえず PCとMicroUSBでつないで、ファイルをコピーしよう。
これがまた、時間がかかる〜〜〜。

花瓶に挿している桜の枝に花が咲いたよ。

2020/3/20の桜

 ⇒ 2/9〜3/18〜 花瓶の桜の枝、つぼみが開花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
鶏の甘辛煮蕎麦、トマトとキャベツサラダ

DSC_0200_0320昼-鶏の甘辛煮蕎麦、トマトとキャベツサラダ_400.jpg

めも:2020/03/20 SW001SH で撮影 (撮影は可能になった)


急いで図書館へ 予約の本を受取り。

夕食

頂き物の馬刺しと大根おろし

DSC_0210_0320夜-馬刺しと大根おろし_400.jpg

ほうれん草のおひたし

DSC_0212_0320夜-ほうれん草のおひたし_400.jpg

馬刺しと大根おろし、ほうれん草のおひたし、卵スープ、ごまパン

DSC_0209_0320夜-馬刺しと大根おろし、ほうれん草のおひたし、卵スープ、ごまパン_400.jpg

めも:2020/03/20 SW001SH で撮影


夜は TV・録画を見る

TV:Dlifeは、2020/3/31(火)24:00で終了。 ショック !!(>д<)ノ
・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
・ 映画「ブラックパンサー」 映画を見そびれたので、TVで見れてよかった!



posted by: トレモロ | 日記 | 23:11 | comments(0) | - |-
TVと読書だね
2020/3/18 (水) 晴れ 6/18℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

珍しく スマートフォンのKindleアプリで読書。
「赤毛のアン」  新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
夏ミカンのボート、蓋をとったときにはびっくりしました。(*^_^*)♪

DSC_0181_0318昼-夏ミカンボート_400.jpg

茹で卵のせ焼きそば、スープ

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めも:2020/03/18 SW001SH で撮影


TVの録画 囲碁対局

あんまり動かないのはよくないので、You Tube見ながら Zumba。ほんの少し動く。

Netgalleyで読書。
英訳付き 折り紙コレクション 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



遅めの夕食
スクランブルエッグ、かぼちゃ、セロリと大根昆布和え、セロリスープ、チーズトースト

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めも:2020/03/18 SW001SH で撮影


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ 録画しておいた新番組 「レ・ミゼラブル」第一回目を見る。
 
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家にこもり読書の日々
2020/3/17 (火) 晴れ 3/14℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。 世界規模での拡散とと被害。

Netgalleyで読書
最後の講義 完全版 福岡伸一 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
アジフライとキャベツ、しらすおろし、舞茸とわかめのお吸い物、雑穀ごはん

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めも:2020/03/17 SW001SH で撮影


食材の下ごしらえをし、常備菜を作ります。

花だより3月の校正原稿を修正して完成させる。

夕食
軟骨入りつくね、セロリトマト、わかめスープ、セロリ肉そぼろ、ぶどうパン

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めも:2020/03/17 SW001SH で撮影



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
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青空散歩と読書
2020/3/12 (木) 晴れ 9/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

昼食
鮭焼き、大根おろし、ナス味噌汁、雑穀ごはん

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川でバードウォッチング、植物観察 散歩。

青空が気持ちいい!

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夕食
蒸し鶏、人参カレー、茹でキャベツ、わかめ味噌汁

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読みたい本! ⇒ 世界を変えた10冊の本 (池上 彰) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
読んでる本 ⇒ 読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
  
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塗り絵で遊び、作者を調べる
2020/3/10 (火) 晴時々雨 13/17℃ ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

夜な夜な Kindleで 本を読んでいる。

読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
チキンカレー、キャベツゴマダレサラダ、夏ミカン

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最近、塗り絵をやったのだけど、かわいい原画の作者が気になって 調べました。
 ⇒ 「妖精と花」塗り絵しました。 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

塗り絵1枚め

画家 Cicely Mary Barker (シシリー・メアリー・バーカー)
イギリスの挿絵画家で児童文学者である。
「花の妖精」シリーズと呼ばれる、独自の妖精詩画集を発表した。

そのことを友人に話したら、今年のカレンダーが、シシリー・メアリー・バーカーのだそうです。
すごい偶然!
 ⇒ シシリー・メアリー・バーカーの絵本 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
水餃子、ほっけ焼き

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
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馬刺しをいただく!
2020/3/9 (月) 曇時々晴 9/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

昨日インストールした Kindleアプリを使ってPCで、Kindle電子ブックを読む。

読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
昼食と夏ミカン

美味しい昼食を作ってもらって撮影したけれど、
スマートフォンのカメラが異常終了して、写真が保存されていなかった。
その後、スマートフォンを再起動して、通常に戻った。
昨日インストールしたKindleアプリの影響? とは思えないが、原因は何???

じつは、新しくスマートフォンのケース(カバー)を買い替えて、今朝届いたばかり。
肝心のスマホが壊れたりしたら、もう目も当てられない・・・。
そういえば今のスマホは、2017/3/19に使い始めたので 丸3年になろうとしている。
新しいケースは 3/19に付け替えよう!
 ⇒ ◆ スマートフォンケース:softbank AQUOS Xx3 カバー 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



少し散歩(ウォーキング) ポケモン歩き (*^_^*)♪

いつも色んなものをくれる知人が、九州の馬刺しを届けてくれました。
ありがとうございます。

夕食

いただきものの馬刺し、生姜と大根おろし

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馬刺し、生姜と大根おろし、焼きそば

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つくねトマトソース

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髪を染めます。
桜ピンク 落ち着いたピンク系。陽射しで輝きそう。 
 

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜]
3月9日(月)午前0時10分 (10)「独自世界の対立!」
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
ジグゾーパズルとKindle電子本を楽しむ
2020/3/8 (日) 曇時々雨 6/10℃ 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス どうなるのだろう・・・。

アセビと雪椿の写真で ジグゾーパズルを作り、遊ぶ。

昼食
チキンカレー、キャベツサラダ

DSC_1888_0308昼-チキンカレー、キャベツサラダ_400.jpg


Amazon Kindle 無料版 「赤毛のアン」 のことを友人に教えてもらう。
2020.03.06 ニュース
文藝春秋、小中学生向けに電子書籍30タイトル以上を無料配信 文: 電子書籍編集部
3月6日(金)から19日(木)の2週間、小中学生向けにセレクトした33タイトルの電子版をAmazonのKindle無料本コーナーにて期間限定で無料配信します。
新型コロナウイルス感染症対策のため、多くの児童生徒が自宅待機になっていることを受けての取り組みです。

「赤毛のアン」  新潮文庫と文春文庫 Kindle版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

読んでみよう! 電子書籍30タイトル以上を無料配信 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

KindleアプリをPCとスマートフォンにインストールして、読み始めます。

それで、Kindle(電子ブックリーダー)が欲しくなって、検討しました。
手が出そうな価格だけど・・・、利用範囲が限定されているので、どうかなぁ。
 ⇒ Kindle(キンドル)で本を買う、読む! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食・キッチン
キャベツと丸天、温泉卵スープ、夏ミカンヨーグルト、トースト

DSC_1891_0308夜・キッチン-キャベツと丸天、温泉卵スープ、夏ミカンヨーグルト、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ BSテレ東 14:00〜16:30『フィギュアスケートICE EXPLOSION2020』 高橋大輔他 素晴らしい!
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | - |-
散歩道の花たち
2020/3/7 (土) 曇り 6/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 新型コロナウイルス

洗濯しようとがんばってたくさん入れすぎたようで、変な音がした。
未だ新しい洗濯機が壊れたら大変、!!(>д<)ノ
手間がかかろうと、こまめにやります!

お出かけもできないし、読書です。

スター・ウォーズ 帝国の後継者 上・下 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
ナスとソーセージの炒めもの、キャベツスープ、ごまパン

DSC_1827_0307昼-ナスとソーセージの炒めもの、キャベツスープ、ごまパン_400.jpg


いつもと違う図書館へ。 カウンターで返却と再借りをして そそくさと退館。
 
お花の写真を撮りながら人通りの少ない道を 散歩します。


アセビ
DSC_1882_0307アセビがさいています_400.jpg

ショッピングモールの花壇
DSC_1848_0307イオンの花壇三角_400.jpg

ユキツバキ
DSC_1867_0307S公園のユキツバキの花_400.jpg


 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
ビーフステーキ、さんまフライ、もやしソテー白菜味噌汁、雑穀ごはん

DSC_1884_0307夜-ビーフステーキ、さんまフライ、もやしソテー白菜味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:50 | comments(0) | - |-
休みの日には手作り作品にチャレンジ!
2020/3/4 (水) 曇時々雨 7/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
きのこクリームスパゲティ、蒸し鶏サラダ、味噌汁

DSC_1786_0304昼-きのこクリームスパゲティ、蒸し鶏サラダ、味噌汁_400.jpg


新型コロナウイルス対策で、学校が休校になっています。
その間 自宅と学校は、Webで通信するのかな。 最近の状況はよく知らない。
NHKがサブチャンネルで子供番組を流すとか、これいいアイデア。
You Tubeなどでも そういうチャンネルが有るんでしょうね。

あとりえで これまで手作りをした記事を、まとめてみました。
ちょっとでも なんかの参考になったらいいけど。
 ⇒ 手作りエコシリーズ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 ⇒ ☆学校のお休みのときに、手作り&エコ! 〜 Myブログ「川と緑のある景色」


手作りペットボトル袋 手作りエコバッグ


おやつ
昨日買った桜餅の、もう一つの方。 これもおいしい。

DSC_1791_0304おやつ-桜餅_400.jpg


Powerpointで 絵本のストーリーボードみたいなのをやってみたが、疲れる〜。
すごくやりたいことが、あれば頑張るけど・・・。
とりあえず、保留。

お絵かきなら、たのしいかも。
 ⇒ パソコンでお絵描き:Word・Excel・Powerpoint 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
鯛と鰤の刺し身、きゅうりわかめ酢のもの、スープ、雑穀ごはん

DSC_1795_0304夜-鯛と鰤の刺し身、きゅうりわかめ酢のもの、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | - |-
ひな祭りに桜餅、図書館利用制限始まる
2020/3/3 (火) 曇り 6/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

毎年、バーチャルお雛さまを飾っています。



新しく仲間になったのは、折り紙で作ったお雛様。

「折り紙えほん」で折り紙しよう!
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

折り紙の男雛と女雛、三人官女、五人囃子

並べて立たせて飾りました。


 ⇒ 2020年のバーチャル雛飾りとおひな様たち 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館 利用制限始まる (新型コロナウイルス 対策)

昼食
温泉卵、焼豚、サラダ、トースト、スープ

DSC_1776_0303昼-温泉卵、焼豚、サラダ、トースト、スープ_400.jpg


アトリエの生徒さん用に、案内はがきの余白に貼るお名前シール作成。
A4用紙に21枚のラベルに、「サイト名とURLと2次元バーコード」を配置。
ラベル屋さんWeb de作成。PC保存したファイルを、添付で送ります。

更に、久しぶりのWordでのラベル作成。 やり方忘れてた (*^_^*)♪
差し込み印刷で、差し込まないで 作ります。
ラベルのジャストサイズを指定して、文字や画像を配置。

次は、これに名前を足して 名刺(お名前カード)作ってもらおう!

Zumbaに行くのを控えているので、運動不足。
15分速歩き、ポケモン歩きです。

和菓子屋さんで桜餅をゲット!

おしゃれな お雛様を パ・チ・リ。お店の人も由来は知らないそう〜。

DSC_1778和菓子亀屋さんのショーケースのお雛様_400.jpg


夕食とデザート
鮭焼、大根おろし、焼売、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_1781_0303夜-鮭焼、大根おろし、焼売、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg

デザート 桜餅

DSC_1784_0303デザート-桜餅_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | - |-
PCでお絵かき練習します
2020/2/28 (金) 曇時々晴 2/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
海苔、雑穀ごはん、カニカマスープ、はっさく、ヨーグルト

DSC_1713_0228昼-海苔、雑穀ごはん、カニカマスープ、はっさく、ヨーグルト_400.jpg


Windows7PCで、「水彩7」の練習。
すてきな水彩画 心温まる絵手紙をパソコンで描いてみませんか 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
本書は 「水彩6」の解説書ですが、
基本で知らなかった機能も多く、試しながら本を読みすすみます。



健康のヨガは、出席。 (今期最後)
窓を開け換気に気をつけながら行いました。
次期が始まるまでには、新型コロナウイルス が 治まっていて欲しい!

夕食
チキンソテー、豆腐味噌汁、サラダ、雑穀ごはん

DSC_1252_0228夜-チキンソテー、豆腐味噌汁、サラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | - |-
お雛様を飾り、マンション見学会、夕食会へ
2020/2/24 (月) 晴れ 5/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

あとりえのリアルなお雛様は たくさん飾っています。
折り紙びなも追加されました。

折り紙3段

食卓には 焼き物のお雛様
豆親王雛


バーチャルのお雛様も、飾らなくっちゃ!
昨日、かわいいイラストのおひな様が届いたので、作業開始。
ひな壇飾り付けの GIFアニメ と完成した雛飾りを ブログにUP
 ⇒ おひな様を飾りましょう! 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 ⇒ 2020年のバーチャル雛飾りとおひな様たち 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」


Gifアニメ2020


昼食
チーズトースト、チキン白菜スープ、ヨーグルト、デコポン

DSC_1674_0224昼-チーズトースト、チキン白菜スープ、ヨーグルト、デコポン_400.jpg


同じマンションの別棟が、リフォームして売りに出ている。
見学会に行った知人が、ステキ! というので 見に行きました。
お〜〜お〜〜。 まるで別次元。 いいなぁ。
キッチンが対面式になって、あちこちの壁が収納スペースになって。
大きな段差が1箇所、わりと若い人向けかなぁ。 
窓からの眺めは 我が家のほうがいいかも。(*^_^*)♪

前回 体調が悪くドタキャンした家族の夕食会
レッツゴー! ん、今日は祭日 市場はお休み。 メニューが少ないかも。
美味しい料理を楽しみました。
店内には、店主の友人が書いた水彩画「橋シリーズ」が 飾られています。
 スケッチ いいなぁ!

夕食・外食
モンゴウイカ刺し身

DSC_1324_0224夜・外食-モンゴウイカ刺し身_400.jpg

ヒラメ刺し身

DSC_1310_0224夜・外食-ヒラメ刺し身_400.jpg

山芋わさび漬け

DSC_1308_0224夜・外食-奴、山芋わさび漬け_400.jpg

奴、刺し身、山芋わさび漬け、
他にも ししゃも、たこぶつ、おにぎり・・・。
お酒とビールと お茶

DSC_1270_0224夜・外食-奴、刺し身、山芋わさび漬け、ししゃも、たこぶつ、おにぎり_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド  毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜]
 第8話「大芝浜祭!」 <== 録画が消えてしまった。!!(>д<)ノ 再放送を期待!

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:24 | comments(0) | - |-
折り紙のお雛様を作ります
2020/2/22 (土) 曇時々雨 7/18℃ ⇒ 今日のつぶやき

昼食
いただきもののデコポン

DSC_1596_0222昼-いただきもののデコポン_400.jpg

とっても美味しい鮭をもらったので焼きました。
鮭焼きとデコポン、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_1592_0222昼-頂き物の鮭焼きとデコポン、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


しばらく寝込んでいたので、久しぶりに全部の鉢に水やり。

スイセンの鉢に挿したマーガレットが大きくなったので
生え際からカットして、新しい鉢に茎を分けて挿しました。
これで黄色いスイセンも のびのび咲けるでしょう!

ついでにベランダの植物たちを撮影しました。


家族が、図書館へ予約の本を受け取りに行ってくれました。

「折り紙えほん」で折り紙しよう! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



桃の節句に飾るお雛様をさっそく折ってみます。
ありあわせの紙で、8〜12cm四方にカットしてかわいい柄が出そうなものを準備。
男雛と女雛、三人官女、五人囃子 できました。
この本のは、シンプルで簡単です。
この形は自立は難しいので、赤い紙に貼って飾ります。


折り紙のお雛様


夕食
蒸しシュウマイ、もやし炒め、かきたま汁

DSC_1630_0222夜-蒸しシュウマイ、もやし炒め、かきたま汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス

 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:22 | comments(0) | - |-
外に洗濯物を干す!
2020/2/21 (金) 晴後曇 6/14℃ ⇒ 今日のつぶやき

やっと元気になったので、布団を干したり洗濯したり、ルンバでお掃除。
窓を開け放し、外の陽射しに干せるなんて、花粉症でないことがありがたい。

昼食
関西風うどん 寿がきや だし名人 わかめ卵入り
(食欲が出て、普通にちゃんと 食べられました)

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蒸し鶏スナップえんどう

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まだ出かける気にはならないので、健康のヨガはお休みします。

夕食
ほっけ焼き、大根おろし、キャベツ、煮こんにゃく、大根昆布和え

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きな粉胡麻餅、きゅうりポテトサラダ

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読書しながら、Photoshop Elementsで試すが、Photoshop にしか無い機能だったり・・・。

写真加工で作る風景イラスト 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | - |-
折り紙の練習をします。
2020/2/18 (火) 晴れ 6/13℃ ⇒ 今日のつぶやき

朝 軽い頭痛と喉の痛み、全然気にせず過ごすが、
夕方 鼻水が止まらない! 熱っぽいが 35.8℃、熱はない。

昼食
ポークソテー、スナップえんどうなど、ぶどうパンと食パン、麩のスープ

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図書館へ 本の返却と予約受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

鼻水が止まらなく、具合が悪いので 外へ食事に行くのは中止。

夕食
蒸し鶏、きゅうり (辛子酢味噌は美味しくない)
、スープ、ぶどうパン、トースト

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ 映画「パディントン」

 

ありあわせの紙をカットして、折り紙の演習をします。

和紙でつくる実用折り紙 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
映画「ナイブズ・アウト 名探偵と刃の館の秘密」と日比谷公園散歩
2020/2/15 (土) 晴時々曇 8/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき



昼食
きな粉海苔餅、温泉卵スープ、りんご

DSC_1502_0215昼-きな粉海苔餅_400.jpg DSC_1503_0215昼2-温泉卵スープ、りんご_400.jpg


日比谷TOHOへ 映画「ナイブズ・アウト 名探偵と刃の館の秘密」を見に行きます。
人混みへ出るのは、ビクビクだけど まぁ 大丈夫だろう。

監督 ライアン・ジョンソン
キャスト ダニエル・クレイグ, クリス・エバンス, アナ・デ・アルマス



お天気がいいので 日比谷公園を一回り。
買い物をして帰る。

Windows10パソコンの ファイルのダブリを整理する。

夕食
-鯖巻きずし、ささみチーズフライ、大根昆布和え、味噌汁

DSC_1519_0215夜-鯖巻きずし、ささみチーズフライ、大根昆布和え、味噌汁_400.jpg


Windows7パソコンを起動して、「水彩7」の本を見ながら 実習。

水彩7で描くパソコン絵画教室 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス

 

 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:47 | comments(0) | - |-
四文字熟語を覚えたい!
2020/2/13 (木) 晴時々曇 8/17℃ 朝小雨、昼晴れ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

四文字熟語の本の漢字、知ってるようでも書けない〜。!!(>д<)ノ
書いて覚えるのが一番効果的。
紙に書くにもいいけれど、せっかくだからペンタブレットで書いて、見よう。
最近 インストールした お絵かきソストで 手書き文字の描き心地を試すのも面白い。
知ってるつもりの四字熟語 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 ⇒ ペンタブは、FAVO CTE640で頑張ろう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



昼食
ヒレカツ、鶏の唐揚げ、トマトサラダ、味噌汁、ごまパン

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iPadを購入しようと検討しています。
 ⇒ ★iPad 使ってみたいね!(お絵かきなど) 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

Zumbaとストレッチクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
吟醸かしわ焼き、キャベツさらだ、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_1427_0213夜-吟醸かしわ焼き、キャベツさらだ、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | - |-
四字熟語に挑戦
2020/2/11 (火) 晴れ 1/11℃ 寒くて出かける気にならない ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンのブルーベリーとラズベリーに、冬の置き肥を施しました。
新芽が出ています。 (*^_^*)♪

Neygalleyの絵本読むが、子供向け過ぎて 今回は イマイチだった。
当たりもあれば、外れもあるってことね。 (*^_^*)♪

花だより2月の原稿の校正が上がったので、完成原稿を印刷担当へ回す

昼食
キーマカレー、キャベツサラダ

DSC_1402_0211昼-キーマカレー、キャベツサラダ_400.jpg


Canonからお知らせメールが届いていたので、やっと今日実行しました。
 ⇒ Canonプリンターのファームウェア更新をしたよ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昨日、母に送る本を買ったのだけど、まずは自分でやってみよう。

知ってるつもりの四字熟語 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

あと2冊は 同じ本を図書館で借りることにしたので、母と会話が弾むでしょう!

 

夕食
サンマ焼きと大根おろし、レタスポテトサラダ、スープ、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_1409_0211夜-サンマ焼きと大根おろし、レタスポテトサラダ、スープ、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | - |-
本を読んだり映画を見たり
2020/2/4 (火) 晴時々曇 6/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

夜眠れなくて 結局朝寝坊 o(*'o'*)o
昼食は無し


メインのブログの記事の修正。
 ⇒ Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

散歩がてら 図書館に本を返しに行く。

つい借りてしまった本。実習はさておき。読み始めます。
写真加工で作る風景イラスト 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
手作り海苔巻き寿司
昨日うまく行かなかったので再挑戦したけど、今日も失敗かなぁ。

DSC_1199_0204夜-手作り海苔巻き寿司_400.jpg

手作り海苔巻き寿司
ビーフステーキソース煮、キャベツサラダ、味噌汁

DSC_1168_0204夜-ビーフステーキソース煮、手作り海苔巻き寿司、キャベツサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ 映画「ベイブ/都会へ行く」 笑いとしんみりとドタバタとおしゃれが混在して、何度見ても面白い!



posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
新型コロナウイルス 対策はマスクと手洗い!
2020/1/31 (金) 晴れ 7/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

JimdoのWebサイトは、昨年末 URLが変更になった。
旧URLからもページへリンクできるけれど、
MyブログやHPに記載している旧URLをできる限り、新URLに差替えました。

新 URL
・ あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー  https://pasobo2002.jimdofree.com/
・ キュートな野鳥たち  https://koishi2012.jimdofree.com/

遅い昼食
焼豚と大根昆布和え、トマトスープ、きなこ餅

DSC_1243_0131遅い昼-焼豚と大根昆布和え、トマトスープ、きなこ餅_400.jpg


地味に ポケモンGoで遊んでいます。
ポケモンが増えたので、進化済みのリストを作って頭の整理をしました。

新型コロナウイルス 対策はマスクと手洗い!
ドラッグストアに行ったら、話題通り マスクは売切 (再入荷見込み不明)
除菌スプレーも 同じ。売り場に お知らせのビラが貼られていました。

自分でできることは、外出時は、無駄にものを触らない。
 目や口などをうかつに触らない。
 帰宅時 しっかり手を洗う!
あとは、どうすればいいの〜〜。

夕方は、健康のヨガ に行きました。
健康的な暮らしをして、ウイルスに対抗できる身体を作るのが一番でしょうね。

食事用のテーブルで、新しいテーブルマットを使い始めました。
色違い3枚を並べてテーブルに敷き詰めます。

夕食

セロリサラダ、豆パン、アジフライ、カレースープ、紅茶

DSC_1263_0131夜-セロリサラダ、豆パン、アジフライ、カレースープ、紅茶、新しいテーブルマット_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
嘘のように暖かい
2020/1/29 (水) 曇時々晴 8/17℃ 深夜土砂降り、朝快晴すごく 暖かい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日とうってかわって暖かい!

昼食
きなこ餅、撮りごぼう汁、大根昆布和え

DSC_1228_0129昼-きなこ餅、撮りごぼう汁、大根昆布和え_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。 早足だと汗ばむ陽気! 
参加者も多い
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

先週咲いていた ソシンロウバイは、昨日の雨で クッタリでした。

予約の本を受け取りに図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夕食
セロリがきれいで安かったので 久しぶりに買ってきました。

フレッシュセロリ、鶏ごぼう汁、大根葉の味噌汁、きなこ餅

DSC_1250_0129夜-フレッシュセロリ、鶏ごぼう汁、大根葉の味噌汁、きなこ餅_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
ツバキの花とリメンバー・ミー
2020/1/24 (金) 晴時々曇 8/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ブログのAmazon商品紹介部分が、表示異常になって、焦る !!(>д<)ノ
じっと待つだけだろうが・・・。

昼食
カルボナーラソーススパゲティ、サラダ

DSC_1192_0124昼-カルボナーラソーススパゲティ、サラダ_400.jpg


花の写真を撮りながら図書館へ
 ⇒ 白に赤のツバキの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

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今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

健康のヨガ 会場の暖房がうまく機能しないので 寒い!

夕食
イナダ刺し身、きな粉海苔餅、トマト、人参、白菜スープ

DSC_1229_0124夜-イナダ刺し身、きな粉海苔餅、トマト、人参、白菜スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5 

・ 映画「リメンバー・ミー」 感動です。
・ 映画「パターソン」録画したBLDが見つからない。 !!(>д<)ノ
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | - |-
久しぶりでミスドへ
2020/1/16 (木) 曇り 5/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

NIKONのWebアルバム 最近良く使っています。

昼食
エリンギソーセージ炒め、蒸し鶏ゆで卵サラダ、わかめスープ、トースト

DSC_1165_0116昼-エリンギソーセージ炒め、蒸し鶏ゆで卵サラダ、わかめスープ、トースト_400.jpg


寄せ植え鉢が水切れ〜 !!(>д<)ノ 球根も植えてあるので まずい。
慌てて水やりします。

図書館へ 返却と再借り、予約の本を受取り、読書します。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



帰りに寄り道〜。 以前は必ずと行っていいほど立ち寄っていたミスド。
個々数年は 全く行ってなかった。 ちょっと寄ってみよう!

おやつ・ミスド → ミスタードーナツ
PIERRE HERMEドーナツ、クロエ (ショコラ&フランボワーズ)とカフェオレ 美味しい
PIERRE HERMEドーナツ、キャレマン ショコラ (ショコラノワール)とコーヒー 美味しい

DSC_1176_0116おやつ・ミスド-PIERRE HERMEドーナツ、コーヒーとカフェオレ 美味しいが満腹過ぎ_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
水煮サバ缶と筍の煮物、キャベツサラダ

DSC_1180_0116夜-水煮サバ缶と筍の煮物、キャベツサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | - |-
雨が上がって、直木賞・芥川賞の発表
2020/1/15 (水) 曇時々雨のち晴 4/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お正月にバードウォッチングに行った時の写真をやっと整理。
 ⇒ 新春の水鳥:SX730でバッチリ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

スズガモ雌 スズガモ雄


昼食
ハムサラダ、卵雑炊

DSC_1206_0115昼-ハムサラダ、卵雑炊_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
 傘を持ってきてよかった。行きは小雨がぱらつく。(参加者も少ない)
 帰りは 快晴、抜けるような青空。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
湯豆腐鍋、おかず盛り合わせ、醤油餅、レモンスライス

DSC_1207_0115夜-湯豆腐鍋、おかず盛り合わせ、醤油餅、レモンスライス_400.jpg


直木賞・芥川賞の発表がありました。早速 本を図書館で予約。

芥川賞に古川さん「背高泡立草」、 直木賞に川越さん「熱源」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夜は TV・録画を見る

・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
暦作成し新年会へ
2020/1/11 (土) 晴時々曇 4/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

鏡餅は 1月11日にさげる、鏡開きの鏡餅と小豆がゆを作るといいんだけど・・・。

昼食
トマト、生ハムゆで卵サラダ、チーズトースト、味噌汁

DSC_1138_0111昼-トマト、生ハムゆで卵サラダ、チーズトースト、味噌汁_400.jpg


去年のステキなカレンダーを今年も使いたい!
下の日付の部分だけ、今年の日付に変えて使ってみましょう。
26X4cmの カレンダー日付(玉)を EXCELで作って、去年のステキなカレンダーを 再利用しよう。

参考 ◆ パソコンカレンダーサイト
・・・1か月カレンダーから年間カレンダーまで種類が豊富
・・・データはPDFとしてダウンロード(12か月分まとめても可能)
・・・基本色、六曜あり/なし、祝日表示、フォント変更、 曜日の日本語/英語表示などオリジナルにカスタマイズできる
・・・文字入や誕生日は記念日のアイコンも挿入できる
・・・データがPDFのため、 ワードなどに挿入したい場合は「PDF-Xchange Viewer」でJPEG等に変換する必要がある

夕食・新年会

オードブルを 一人分、お皿に盛り合わせました。

DSC_1142_0111夜・GC新年会-オードブル盛り合わせ_400.jpg


おつまみや海苔巻、手作りの料理も!
R0017635_0111夜・GC新年会-オードブル盛り合わせ_400.jpg

 
深夜の読書
「スター・ウォーズ ジェダイ・アカデミー」3部作:ジェフリー ブラウン 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
ケーキを食べて講演会へ
2020/1/7 (火) 曇後雨 4/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

松の内は〜1/7 お正月飾りは今日まで。

あとりえの生徒さんがレッスンに来ます。 部屋を片付けて!

Windows7から Windows10に 買い替えのためのアドバイス。
移行のための作業、バックアップなど。

Windows7からWindows10へ:ノートパソコン買い替え! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食

2020年の七草がゆ、といってもありあわせの野菜で ・・・。
大根(スズシロ)、白菜、人参、三つ葉、小松菜、セロリ、ピーマン、生姜。

DSC_1040_0107昼-七草粥-2_400.jpg DSC_1040_0107昼-七草粥_400.jpg

七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮

DSC_1040_0107昼-七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮_400.jpg


「出雲と大和」展の 講演会へ。
途中で友人と待合せて、早めの夕食。 珍しくデザートに大きなケーキも食べました。

夕食・外食
いくらうに明太子パスタS

DSC_1045_0107夜・外食-いくらうに明太子パスタS_400.jpg

ルビーリングケーキとレモンティ (デザート)
DSC_1057_0107夜・外食-ルビーリングケーキとレモンティ_400.jpg


「出雲と大和」展の講演会は、お腹いっぱいでも、眠くならない 楽しいお話。
展覧会に行くのが楽しみです。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:46 | comments(0) | - |-
Windows7 買い換えよう
2020/1/4 (土) 晴時々曇 5/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

あとりえの生徒さんから電話。
2020/1/14にサポート終了になるWindows7のPCを Windows10に買い替えたい。
そのアドバイスや移行作業のレッスンを頼まれました。
下調べをして まとめ
Windows7からWindows10へ:ノートパソコン買い替え! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食・キッチン
セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、味噌汁、トースト

DSC_0954_0104昼・キッチン-セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、味噌汁、トースト_400.jpg


明日友人と会うので、髪を染めます。
☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
きな粉海苔餅、煮物、セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、白菜スープ

DSC_0957_0104夜-きな粉海苔餅、煮物、セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、白菜スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  1月4日(土) 13:00 #4 コード・イエロー
・ BSプレミアム 『主任警部モース HDリマスター版』 (7)「森を抜ける道」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | - |-
年賀状とローストビーフを作ろう
2019/12/26 (木) 曇時々雨 の予報だが雨は降らず  4/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ネズミ 顔文字を探しました。
 <・^)〜ネズミ 
〜(三C・> チュー
超厳選☆顔文字一覧(ねずみ)

クリスマスの飾りを片付けます。
お正月飾りは12/26〜12/28までに飾るのだそうです。

ブログやHPを年末モードに変更。

昼食
ゆで卵をたまゴーちゃんで作り冷やす

DSC_0746_1226昼-ゆで卵をたまゴーちゃんで作り冷やす_400.jpg

ゆで卵、納豆サラダ、トースト、バナナヨーグルト、わかめスープ

DSC_0732_1226昼-ゆで卵、納豆サラダ、トースト、バナナヨーグルト、わかめスープ_400.jpg


クリスマスが終わったら、年賀状を作らなくては!
今風にWebサービスで作ろうとやってみたけど イマイチ。
先日、あとりえの生徒さんには ピッタリ うまくできましたけど・・・。
 ⇒ 年賀状をWebで作成しよう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
はがきソフトがあれば、そのほうが使いやすい。 特に住所録はこれに限る。
 ⇒ 年賀状・住所録を作りましょう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

Zumba&ストレッチクラスへ 往復歩く。 今年最後。 楽しかった!
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

今朝、家族がローストビーフをつくるというので、タコ糸を探しました。
どっかに絶対あるはず、家中探してやっと見つけた。
美味しいローストビーフができました。

夕食
自家製ローストビーフ

DSC_0749_1226夜-自家製ローストビーフ_400.jpg

自家製ローストビーフ、白菜スープ、雑穀ごはん

DSC_0749_1226夜-自家製ローストビーフ、白菜スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
雨の前に図書館へ
2019/12/22 (日) 曇時々雨 6/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

植木鉢 全部に水やり。
空いたプランターにネモフィラの種を蒔こうと思ったけど、見つからず諦め。

雨が降る前に! と急いで図書館へ

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
マグロ刺身、えんどう豆炒り卵、白菜スープ、ごまパン

DSC_9995_1222昼-マグロ刺身、えんどう豆炒り卵、白菜スープ、ごまパン_400.jpg


Gooフォトチャンネルのリニューアルが行われました。
 ⇒ Gooフォトチャンネルがやっと改善された 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
これまでに貼ったコードは 自動で修正される、ラッキー!
Goo以外のブログにも 貼ることはできるのですが、
ここ Jugemu では エラー表示になっています
 ⇒ Myブログ:フォトチャンネル

Autopage  Blogger FC2 もエラーです。
新しいコードに貼り替える必要があるんでしょうね。

夕食
若狭牛の焼き肉

DSC_0119_1222夜-若狭牛の焼き肉_400.jpg

若狭牛の焼き肉、大根おろし、ごぼうサラダ、豆腐スープ、雑穀ごはん、白菜漬物

DSC_0113_1222夜-若狭牛の焼き肉、大根おろし、ごぼうサラダ、豆腐スープ、雑穀ごはん、白菜漬物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 男子フリー
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
あとりえ生徒さん宅へ
2019/12/21 (土) 晴時々曇 7/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
サンマオレンジご飯、チキンスープ

DSC_9977_1221昼・キッチン-サンマオレンジご飯、チキンスープ_400.jpg


あとりえの生徒さん宅へ
エントランスのツリーが迎えてくれます。
DSC_9982_1221マンションエントランスクリスマス飾り_200.jpg

MacBookAirで 年賀状を作ります。
 郵便.JP サイトは使いづらい。  ブラザーのサイトが役に立ちました。

夕食
イナダ刺し身、白菜ソーセージ炒め、大根サラダ、チキンスープ、茹でぐり、雑穀ごはん

DSC_9986_1221夜-イナダ刺し身、白菜ソーセージ炒め、大根サラダ、チキンスープ、茹でぐり、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6   12月21日(土) 13:00  #2 開いた扉 
国際平和維持組織S.H.I.E.L.D.の活躍を描いたマーベルのテレビドラマシリーズ。
コールソンが自らの命と引き換えに地球を救った前シーズンから一年。
デイジー、シモンズらは宇宙でフィッツの行方を捜し続けていた。一方、地球では、マックが長官となり新生シールドを率いていた。
そんな中、各地で謎の現象が発生。シールドがその現象を追うと、異空間との扉が開き、新たな敵が現れる。
彼らは一体、何ものなのか!?
キャスト
 【フィル・コールソン】クラーク・グレッグ/声:村治学
 【デイジー】クロエ・ベネット/声:渋谷はるか
 【メリンダ・メイ】ミンナ・ウェン/声:沢海陽子
 【レオ・フィッツ】イアン・デ・カステッカー/声:落合佑介
 【ジェマ・シモンズ】エリザベス・ヘンストリッジ/声:宮下ともみ

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 女子フリー 紀平選手 圧倒的。
 
・ BSプレミアム 『主任警部モース HDリマスター版』 (5)「キドリントンから消えた娘」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:05 | comments(0) | - |-
MacBook Airを調べる
2019/12/20 (金) 晴時々曇 7/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Jimdoサイトに 花暦2020をUP作業。

昼食・キッチン
ヨーグルトサラダ、リンゴ、チーズトースト、ミロ

DSC_9967_1220昼・キッチン-ヨーグルトサラダ、リンゴ、チーズトースト、ミロ_400.jpg

卵入り味噌汁

DSC_9971_1220昼・キッチン-卵入り味噌汁_400.jpg



友人から美味しいマグロが届きました。ありがとうございます。

line_1576814459633_1220昼-Aさんから貰ったマグロ_400.jpg


久しぶりのあとりえの生徒さんからTEL、Macを教えてほしいとのこと。
まずは、年賀状や写真編集など 下調べをします
MacBook Air
 ⇒ Macで年賀状や写真編集など便利に使おう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
マグロ、きゅうりサラダ、ちくわスープ、雑穀ごはん

DSC_9975_1220夜-マグロ、きゅうりサラダ、ちくわスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ DLife メンタリスト シーズン5  #6 赤ワインとピザ

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 男子ショート 高橋大輔選手、感動の演技です。 
 宇野昌磨選手、羽生結弦選手も いい演技。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
NetGalleyを楽しむ
2019/12/10 (火) 雨後曇 6/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

2008年の今日、かかとを骨折。 それから10年。ほぼ問題なしです。
今朝は、ストレッチ頑張ったよ

昼食
味の素グリーンカレーに蒸し鶏とゆで卵、トマト、キャベツと人参サラダ

DSC_9851_1210昼-味の素グリーンカレーに蒸し鶏とゆで卵、トマト、キャベツと人参サラダ_400.jpg

味の素グリーンカレーは イマイチ美味しくなくて残念・・・。

DSC_9855_1210昼-味の素グリーンカレーはイマイチ美味しくない_300.jpg


NetGalley で 「オリジン・ストーリー」と「あの子の秘密」を DLした。
これから読みます。

さらに、NetGalleyでDLしていた「ジュマンジ」を読んで フィードバックしました。

これまでの DL と フィードバック の確認。
フィードバックしていなかった数冊を送りました。
まとめて ⇒ NetGalley 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

お歳暮の「西京漬け」が届きました。ありがとうございます。

花暦2020を作るため、毎月の花を選びます。
これが大変。
 ⇒ 2020年花暦を作ろう! 作業中 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食 無し 


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
このブログの作業をします。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ホットカーペットで暖かく
2019/12/9(月) 晴後曇 5/12℃  ⇒ 今日のつぶやき

寒いです。ホットカーペット使い始めます

昼食 無し 


NetGalleyで紹介された本をDLして読みます。
 読み終わったらフィードバックをします。
 忘れていた本を整理して、フィードバックしました。
感想などは、こちら
NetGalleyで読んだ本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
アジフライ、ポテトサラダ、大根味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9847_1209夜-アジフライ、ポテトサラダ、大根味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3  #3 三の兆候 前編二

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 ファイナル イタリア・トリノ エキシビション
 素晴らしい演技を 楽しみました。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
メジロが鳴いている ♪
2019/12/8(日) 晴時々曇 4/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

玄関とあとりえに X'mas リースやツリー、モビールを飾ります。


寒くなって 植木鉢に水やりする間隔が長くなった。
今日は 全部の鉢に水やりをします。
 
花壇の花を見に行きましょう。

ラッキー メジロを見つけました。 パ・チ・リ
 ⇒ メジロの声がするので ♪ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ツワブキ


X'masデコレーションをしたコニファー



キチジョウソウを小さな鉢に植え付けました。

大判の本を図書館へ返却しなくては ;; 
 家族が自転車で運んでくれました サンキュー

今年の流行語「タピる」 「2019 ユーキャン新語・流行語大賞」に選ばれた
・ 流行語大賞はONE TEAM タピる、闇営業も上位に:朝日新聞
・ 「タピる」が流行語大賞トップ10入り

というわけで コンビニで タピオカミルクティー を買ってきました。

夕食
タピオカミルクティー

DSC_9844_1208夜-タピオカミルクティー_400.jpg

カキフライとトマト、蒸し鶏キャベツと人参、焼きそば

DSC_9842_1208夜-カキフライとトマト、蒸し鶏キャベツと人参、焼きそば_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 ファイナル イタリア・トリノ 女子フリー エキシビション
羽生選手、紀平選手 金メダルはとれなかったけれど、素晴らしい挑戦の演技!

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
イルミネーションの飾り付けとムベの実
2019/12/1  (日) 曇時々晴 3/12℃、 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

雨が上がってよかった! 昼は少し暖かく、夕方から冷えてきました

マンションにイルミネーションを飾り付けます。
 ⇒ 12/1 イルミネーションを飾りました:2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

LEDライトやコネクター、ケーブル、防水カバー、タイマーなどを準備。
まずは、電源ケーブルを延長し、ライトが付くかを確認。

昼食・集会室
お弁当とお茶

DSC_9717_1201昼-イルミネーション作業記録係とGC撮影でお弁当が出た(2個)_400.jpg


午後は、3箇所に分かれて飾り付け作業が行われます。
暗くなる前に 完成!
点灯時間になって、出来栄えを確認します。
きれいに輝くイルミネーションができました。

上の階から見下ろします。
花壇の樹木がチカチカと輝きます。
DSC_9720_1201イルミネーション点灯花壇の様子を廊下から撮影_400.jpg

藤棚に沿って流線型のイルミネーション
DSC_9723_1201イルミネーション点灯中庭の様子をベランダから撮影_400.jpg


作業の合間に 図書館へ 返却と再借り、予約の受取りに行きました。
ノーベル文学賞受賞作家の本を読んでみよう。
逃亡派  (EXLIBRIS) :オルガ・トカルチュク著 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




ムベの実をもらいました。 あけびの仲間で 実が割れないのが ムベ。

R0048034_1201ハイツのムベの実_400.jpg

2つに切ります。中を見るのは初めて! 
食べてみましょう。真ん中のところをスプーンで掬って、種はペッペッ!
とろりと甘い。 ゴーヤの赤くなった種と似ている。

DSC_9726_1201-ムベの実の中央部を食べる甘い、外は石灰質_400.jpg

あけびは皮の部分を醤油煮にするそうです。 やってみましょう。
種と外側の境目は 硬い石灰質のような層になっています。
ガリッ、これは食べられないので削り取ります。

DSC_9733_1201-ムベの皮、醤油炒めで食べるがイマイチ_400.jpg


夕食
いなり寿司と干瓢巻、お吸い物、温泉卵、ムベの皮醤油煮

DSC_9730_1201夜-いなり寿司と干瓢巻、お吸い物、温泉卵、ムベの皮醤油煮_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
 
♪ クラシック音楽館 素晴らしい演奏
 NHK音楽祭2019 フィラデルフィア管弦楽団
NHK音楽祭2019
▽フィラデルフィア管弦楽団 ▽指揮=ヤニック・ネゼ・セガン
▽ピアノ協奏曲第2番〜ラフマニノフ
▽交響曲第9番「新世界から」〜ドボルザーク

クラシック音楽の祭典、NHK音楽祭2019からヤニック・ネゼ・セガン指揮のフィラデルフィア管弦楽団の演奏会をお送りします。
2012年からこの楽団の音楽監督を務めるヤニック・ネゼ・セガンは、ニューヨークのメトロポリタン歌劇場の音楽監督も兼任する、現代を代表する指揮者。
今回は、ピアニストのハオチェン・チャンをソリストに迎え、アメリカと深いゆかりを持った、ラフマニノフとドボルザークの名曲をお送りします。

「ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 作品18」 ラフマニノフ:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン、
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(35分00秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「6つの小品 作品118 から 第2曲「間奏曲 イ長調」」 ブラームス:作曲
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(6分13秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「交響曲 第9番 ホ短調 作品95「新世界から」」 ドボルザーク:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン
(41分45秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「ヴォカリーズ」 ラフマニノフ:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン
(4分19秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「こどもの情景 作品15から」 シューマン:作曲
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(6分35秒) 〜2017年4月 NHK内スタジオで収録〜
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
マラコイデスとビオラで寄せ植え鉢
2019/11/25 (月) 曇時々晴 15/21℃暖かい、夜に雨 ⇒ 今日のつぶやき

netgalley よりお知らせメールが届き、即 DLして読みました。

まんがでわかる 頭に来てもアホとは戦うな! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



録画したTV番組で HDDの空きが殆どありません。 整理をしましょう。

昼食・キッチン
蒸し鶏、かぼちゃと人参、リンゴヨーグルト、メープルパン

DSC_9641_1125昼・キッチン-蒸し鶏、かぼちゃと人参、リンゴヨーグルト、メープルパン_400.jpg


昨日、ガーデニングクラブから ビオラが届いたし、
家族が買ってきた マラコイデスの花があるので、寄せ植え鉢を作ります。

 ⇒ 11/25 寄せ植え鉢-K、N 追加作成 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

すでに作成した2鉢には、花を追加します。
 ⇒ 11/25 寄せ植え鉢-F、Hに花を追加 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


寄せ植え鉢-N ・ 寄せ植え鉢-K
 

寄せ植え鉢-H ・ 寄せ植え鉢-F



夕食
チキンカレー、大根ときゅうりサラダ、味噌汁

DSC_9644_1125夜-チキンカレー、大根ときゅうりサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3  #1 空(から)の霊柩車 前編
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | - |-
ビオラの鉢が届きました。
2019/11/24 (日) 雨後曇 14/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブから ビオラの鉢が届きました。
 ⇒ 11/24 ビオラが届きました。2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
蒸し鶏、キャベツときゅうり、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9634_1124昼-蒸し鶏、キャベツときゅうり、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


図書館へ、予約の本を受取り、読書をします。
NHKテキスト趣味の園芸 2019年 12 月号 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
サンマオレンジご飯、ラムソテー、かぼちゃ煮、味噌汁、大根昆布和え、人参スティック

DSC_9637_1124夜-サンマオレンジご飯、ラムソテー、かぼちゃ煮、味噌汁、大根昆布和え、人参スティック_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第6戦日本大会 11/22〜24 エキシビション
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨で寒い、お出かけはバスで!
2019/11/22 (金) 雨 7/12℃ 寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

パソコン作業をする椅子の足元に、電気マットと防熱シートを敷きました。
スイッチは、まだ入れません。 (*^_^*)♪
◆★寒さは足元マットでブロック 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



昼食・キッチン
海老ときくらげの中華炒め、蒸し鶏チーズトースト、リンゴヨーグルト、豆乳

DSC_9615_1122昼・キッチン-海老ときくらげの中華炒め、蒸し鶏チーズトースト、リンゴヨーグルト、豆乳_400.jpg


本に掲載されていた植物を、「散歩道の野草と風」で探しました。
知ってる植物の知らないこと満載、面白いです。
まちの植物のせかい:鈴木 純 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

雨で寒いので バスで往復。 →  健康のヨガ

夕食
なすカレー、かぼちゃとキャベツサラダ、味噌汁

DSC_9618_1122夜-なすカレー、かぼちゃとキャベツサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第6戦日本大会 11/22〜24 男女ショート
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
最後のラズベリーを収穫し、寄せ植え鉢を作りましょう
2019/11/19 (火) 曇時々雨 10/20℃ ⇒ 今日のつぶやき

Googleフォトに保存している写真を、
一瞬の操作ミスで すべて ゴミ箱に移動してしまった。!!(>д<)ノ
がっくり・・・。
全部 ゴミ箱から拾い出して、あらためて不用な写真をゴミ箱へ!
あぁ 、大変な作業 涙;;
朝起きて、ちゃんと復元できていることを確認。 (*^_^*)♪


最後の2個のラズベリーを収穫しました。
種のつぶつぶ感がなく、美味しい! また来年もたくさんなってね!

DSC_9589_1119最後の2個のラズベリー収穫_400.jpg


家族が 「ハンバーグ専門店 kasshii 」で ハンバーグを 買ってきました。
この前食べたのハーブ味ハンバーグは すごく美味しかった。
 ⇒ Myブログ:防災体験ツアーへ 2019.10.06

昼食
ハンバーグ kasshii ミルク味 ん〜〜。
ハーブ味のほうが美味しかった (*^_^*)♪

DSC_9591_1119昼-ハンバーグ kasshii_400.jpg

ハンバーグ、ポテトと人参添え、大根の葉、スープ、トースト

DSC_9592_1119昼-ハンバーグ、ポテトと人参添え、大根の葉、スープ、トースト_400.jpg


ブクログで 非公開になったままの本を 公開にする作業。
あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート へのリンクもつけます。

今日は、わりと暖かいし、雨もやんで気持ちがいい。
昨日買った花苗で 寄せ植え鉢を作ります!
 ⇒ 11/19 冬から春の寄せ植え鉢-H、F 作成 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

寄せ植え鉢-H ・ 寄せ植え鉢-F



夕食
蒸し鶏、サラダ、かぼちゃ煮、白菜スープ、大根葉昆布和え、雑穀ごはん

DSC_9595_1119夜-蒸し鶏、サラダ、かぼちゃ煮、白菜スープ、大根葉昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
落花生を茹でる
2019/11/10 (日) 晴れ 11/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、ガーデニングクラブの作業や マンションのイベントが有ったのに全部サボってしまった。(^o^ゞ;

昨日(11月9日)採れたてをもらった落花生、茹でました。
普段食べる落花生(ピーナッツ)とは、ぜんぜん違う風味。
ゴボウのような土臭さ。 柔らかい。
収穫するところを見たかったなぁ!

DSC_9315_1110-1109に採れたてをもらって茹でた落花生_400.jpg


ちょっと前のパンツは型がイマイチ 古臭い。
で、もっと古いのならいけるかな! と出してみた。
 ぶかぶかだった方は 普段着にできそう。 
 ぴったりだったのは やっぱり!! ウエストが止まらない。 (*^_^*)♪

図書館まで花と紅葉を見ながら散歩。
 ⇒ 20191110_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

久しぶりに行った公園に 不思議なものが!
 ⇒ 奇妙なオブジェ発見 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




今日借りた本 「ビッグヒストリー大図鑑」 は大きくて重い! 内容も濃そうだ。
ビッグヒストリー大図鑑  〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
カレー、ほうれん草卵とじ、リンゴ、トースト、茹で落花生

DSC_9363_1110夜-カレー、ほうれん草卵とじ、リンゴ、トースト、茹で落花生_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第4戦中国大会 エキシビション
  
 
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PC作業のBGMは映画音楽
2019/11/9 (土) 晴時々曇 11/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

PC作業中のBGMに、クラシック音楽を聞いていたのだけれど、
このところ Xmasソングが 混ざるようになった。まだそんな気分にはなりたくない。

以前聞いていた 映画のサウンドトラックを聞くことにしました。
♪ StreamingSoundtracks.com

いつもNAVIラボ 地図から住所検索 って便利。
 「WebGL(山並み地図)」もすごい!

昼食
焼きそば、グレープフルーツとブドウヨーグルト、味噌汁

DSC_9307_1109昼-焼きそば、グレープフルーツとブドウヨーグルト、味噌汁_400.jpg


本 読了しました。
1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
焼きそば、わかめスープ、茶葉佃煮

DSC_9312_1109夜-焼きそば、わかめスープ、茶葉佃煮_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第4戦中国大会 11/8〜9 男女ショート、男女フリー 、エキシビション
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花の水やり
2019/11/4 (月) 振替休日  曇時々晴 14/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寝坊をして、ベランダの鉢に水やり。
夏は毎日水やりしていたが、最近は数日おきです。
そのタイミングがまだわかっていなくて・・・、
時々 ぐったりした鉢を見つけて慌てます。 !!(>д<)ノ

昼食
流水麺蕎麦、チキントマトソテー、レタスサラダ

DSC_9250_1104昼-流水麺蕎麦、チキントマトソテー、レタスサラダ_400.jpg


ブクログのWeb本棚の整理。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕方 速歩きで近所を一回りして、食材買い出し

夕食
サンマ焼き、おから、かぼちゃ煮、メンマ、スープ、非常食赤飯、シークヮーサーソーダ

DSC_9256_1104夜-サンマ焼き、おから、かぼちゃ煮、メンマ、スープ、非常食赤飯、シークヮーサーソーダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 ・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン2
 11月4日(月) 21:00 #4 バスカヴィルの犬 後編二
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寄植えばちの植え替え
2019/11/2 (土) 晴11/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄植え鉢Hを解体して まだ咲いている白いペチュニアを プランターSに移植、
イソギクの蕾がたくさんついているプランターを玄関に移動。

昼食
採れたてバジルのチーズトースト、洋梨コンポートのヨーグルト、温泉卵ナス味噌汁

DSC_9235_1102昼-採れたてバジルのチーズトースト、洋梨コンポートのヨーグルト、温泉卵ナス味噌汁_400.jpg


図書館へ 本の返却と最借り出し。 予約の本受け取り。 読書

1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

図書館の行き帰りに歩いているうち、ポケモンGOがレベル35にアップしました!
 ⇒ 2019/11/2 ポケモンGO レベル35にアップです。 〜 Myブログ「川と緑のある景色」


 


夕食
チンジャオロースー、もやしスープ、冷奴、雑穀ごはん

DSC_9237_1102夜-チンジャオロースー、もやしスープ、冷奴、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』
 
・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第3戦フランス大会 男女フリー
 
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アカボシゴマダラ蝶、日光浴
2019/11/1 (金) 晴時々曇 13/21℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

読書します。
迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

11月ですマットレスを干して使い始めます。
ベランダの手摺にきれいな蝶が日向ぼっこ。

アカボシゴマダラ というんですって。
きれいなんだけど・・・、中国から最近持ち込まれた「特定外来生物」。
 ⇒ ベランダで蝶が日向ぼっこ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


DSC_9229_1101ベランダでアカボシゴマダラ蝶、日光浴_400.jpg


ウォシュレットも温水にしましょう! (ぎりぎり冷たくない程度)

昼食
温泉卵、大根の昆布和え、非常食クラッカー、リンゴ

DSC_9227_1101昼-温泉卵、大根の昆布和え、非常食クラッカー、リンゴ_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
わさび味噌漬け、刺し身盛り合わせ、ナス味噌汁、レタスサラダ、雑穀ごはん

DSC_9232_1101夜-わさび味噌漬け、刺し身盛り合わせ、ナス味噌汁、レタスサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第3戦フランス大会 男女フリー
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ハロウィンに詰碁アプリ始める
2019/10/31 (木) 晴時々曇 14/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、ハロウィンで〜す。

こんなの作ってみました! ⇒ 10/31 ハロウィンを遊ぼう 〜 あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

ハロウィンGirl

2013年10月8日

ハロウィンのブログたち。 (*^_^*)♪
 ⇒ 10月31日ハロウィン:2019年 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 ⇒ 「ハロウィン:2019」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ ☆10/31は ハロウィンですね 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
 ⇒ ハロウィン 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昨日から月末作業、頑張る。

春に始めたスマホアプリ「PlantSnap」、日本の植生には合わないことが多いので、アプリはアンインストール。
それでも メールが届くので 退会した。
もっと便利なアプリができたらいいなぁ!

詰碁のアプリは、セキュリティソフトから 「怪しいぞ!」みたいなチェックが入ったので しばらく前にアンインストールしたのだけど、毎日の楽しみがなくなった寂しい・・・。
詰碁アプリを探します。 これいいんじゃない!
囲碁くま詰碁 - Google Play → 「囲碁くま詰碁」アプリ 囲碁くまブログ

遅い昼食
トマトスクランブルエッグ、キャベツサラダ、バジルチーズトースト

DSC_9215_1031遅い昼-トマトスクランブルエッグ、キャベツサラダ、バジルチーズトースト_400.jpg


Zumbaとストレッチクラスへ 
10/31 まさに ハロウィンの今日、
 Zumbaでは、仮装の人が何人もいて盛り上がっています。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
鮭焼き、ナス味噌炒め、味噌汁、大根葉昆布和え、
雑穀ごはん、シークヮーサーソーダ

DSC_9219_1031夜-鮭焼き、ナス味噌炒め、味噌汁、大根葉昆布和え、雑穀ごはん、シークヮーサーソーダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ブクログ本棚の整理
2019/10/28 (月) 晴時々曇 16/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
キャベツと温泉卵とチキンサラダ、洋梨コンポートヨーグルトバジル添、
トースト、レモングラスティー

DSC_9154_1028昼-キャベツと温泉卵とチキンサラダ、洋梨コンポートヨーグルトバジル添、トースト、レモングラスティー_400.jpg

一緒に常備菜も作る


ブクログに非公開のまま登録してある本を整理します。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
煮物、トマトヨーグルト、めかぶおかかご飯

DSC_9161_1028夜-煮物、トマトヨーグルト、めかぶおかかご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン2
 10月28日(月) 21:00 #3 バスカヴィル犬 前編二 前後編まとめて見ます。


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Web本棚ブクログ再活用!
2019/10/26 (土) 曇り 14/25℃ 夕方雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

読んだ本の整理に、最近は「あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート」を使っています。
ブクログのWeb本棚も使っているので もっと活用しよう!と 最近読んだ本を登録することにしました。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

★ ブクログ IT・PC:koishi-2018の本棚 〜 IT・PC・モバイル・Web・プログラミング関連の本
★ ブクログ 文学・歴史:koishi-2018の本棚 〜 文学・絵本・歴史・旅行など
★ ブクログ 自然・科学・アート他:koishi-2018の本棚 〜 上記以外、自然・科学・アート・暮らしなど
★ ブクログ 木の本棚 〜 所有している本など
★ 前から使っているブクログ パそぼの2つめの本棚 〜 読みたい・気になる本を登録しています。

昼食
チャーシューバジルチーズトースト、リンゴヨーグルトにカニカマ添え、めかぶ納豆おろし、温泉卵スープ

DSC_9143_1026昼-チャーシューバジルチーズトースト、リンゴヨーグルトにカニカマ添え、めかぶ納豆おろし、温泉卵スープ_400.jpg


毎日少しでも歩かなくては! と夕方図書館へ向かったが、雨が降り出して 引き返す。
傘を指してまで 行く気がしない・・・。

フィギュアスケートの季節が始まった。 TV三昧だ〜!!

夕食
海老ワンタンと白菜とカニカマのレモングラススープ、大根トマトサラダ、レーズンチーズパン

DSC_9147_1026夜-海老ワンタンと白菜とカニカマのレモングラススープ、大根トマトサラダ、レーズンチーズパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019
 カナダ 男女ショート 羽生選手、紀平選手

posted by: トレモロ | 日記 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風一過、花壇の復旧、ミョウガを4個収穫!!
2019/10/13 (日) 晴時々曇 20/29℃ 台風一過晴天強風 歩く ⇒ 今日のつぶやき

台風19号は、大きな災害をもたらしました。
被害に合われた方々には お見舞い申し上げます。

運良く住んでいるところは、無事でした。
ホッとするのもつかの間、朝からガーデニングクラブの作業日、
台風の後始末をします。
やはり数本の木が倒れていて 復旧をしました。
 ⇒ 10/13 台風19号の後の花壇の作業 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



ムベの実が 藤棚にぶら下がっています



昼食
なんだか気ぜわしいというか落ち着かなくて、食べずじまい・・・。


友人や親戚と安否を知らせあいます。 
ニュースによれば、台風が去った後も浸水被害が起きているとのこと。
自然の猛威、地形の複雑な仕組み、人為的な配慮不足など 多くの要素が絡んでいるのでしょう。

午後も強い風が吹いていましたが、夕方になって少し収まったので、
室内に取り込んでいた植木鉢をベランダにだしました。

ミョウガを4個収穫!!
 ⇒ 10月のベランダのミョウガ:10/5花と実 3個、10/11 3個、10/13 4個収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




鉛筆スケッチしました。
ながめているうちに色がついている方がいいなと、PCのフォトショップで彩色しました。
 ⇒ ミョウガを収穫してスケッチ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

彩色したミョウガのスケッチ


JimdoのWebサイトにも載せてみました。
 ⇒ MyWebサイト:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

夕食
採れたてミョウガときゅうりとカニカマのサラダ丸天卵うどん、ポークキャベツ炒め

DSC_8954_1013夜-採れたてミョウガときゅうりとカニカマのサラダ丸天卵うどん、ポークキャベツ炒め_400.jpg


今日のガーデニングクラブの作業の様子の写真が欲しいと言われたので、
NIKONのWebアルバムを久しぶりで活用。

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・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
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・ クラシック音楽館
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鮭と昆布の酢醤油煮物、美味しい
2019/10/7 (月) 曇後雨 18/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
卵と茶葉佃煮の焼きそば、キーウィヨーグルト、スープ

DSC_8884_1007昼-卵と茶葉佃煮焼きそば、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


20分速歩きで、図書館に本を返却に行く。
雨が降り出して 傘もない・・・。
バスで帰宅。(バス停からは走る〜〜)

夕食
リンゴと白菜サラダ、ミョウガ添え

DSC_8891_1007夜-リンゴと白菜サラダ、ミョウガ添え_400.jpg

鮭と昆布の酢醤油煮物 
本のレシピ通りに作ったら美味しい!

DSC_8890_1007夜-鮭と昆布の酢醤油煮物_400.jpg

鮭と昆布の酢醤油煮物、厚揚げソテー、雑穀ごはん
ミョウガ白菜とリンゴのサラダ、ミョウガ白菜味噌汁、雑穀ごはん
DSC_8888_1007夜-鮭と昆布の酢醤油煮物、厚揚げソテー、ミョウガ白菜とリンゴのサラダ、ミョウガ白菜味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


技あり! dancyuお酢 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン1  10月7日(月) 21:00 #6 大いなるゲーム 後編二終
何度見ても 面白い! 見るたびに新しい発見も!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
本を読んだりZumbaしたり歩いたり
2019/9/18 (水) 曇時々雨 18/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
カルツォーネ、落とし卵、茶葉佃煮、大根の昆布和え

DSC_8615_0918昼-カルツォーネ、落とし卵、茶葉佃煮、大根の昆布和え_400.jpg


図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

今月は、金曜の 「健康のヨガ」は お休みだし、
今期の 水曜夜の 「ヨガクラス」に抽選に外れたし・・・。
で、少し離れているスポーツセンターの 「Zumba」クラスへ 参加したよ。
Zumbaは ヨガより汗をかくので、カロリー消費の面では 健康に良い気がします。
って 動きたくても ついていけないけどね。 (*^_^*)♪

今日は行きはバス。帰りポケモン歩き。 次回は会場まで往復歩きたい、頑張る!

夕食
蒸し鶏とキュウリのゴマ和え

DSC_8620_0918夜-蒸し鶏とキュウリのゴマ和え_400.jpg

蒸し鶏とキュウリのゴマ和え、もやし炒め、きのことなすのチキンスープ、雑穀ごはん

DSC_8617_0918夜-蒸し鶏とキュウリのゴマ和え、もやし炒め、きのことなすのチキンスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
中秋の満月は雲で見えず
2019/9/13 (金) 曇り 22/26℃ 朝は肌寒い  歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
一口ステーキ 大根おろし、トマト、レタスサラダ、ごまパン

DSC_8553_0913昼-一口ステーキ 大根おろし、トマト、レタスサラダ、ごまパン_400.jpg


日比谷公園で見たシマトネリコの実のことが話題になり、
近所のシマトネリコを見に行ったが、若木だからか 実はなっていなかった。
公園には 姫リンゴとシデコブシの実がなっています。

 ⇒ 9/4 シマトネリコの実:日比谷公園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

Netgalleyで 面白そうな本のゲラ版をDL: 新恐竜 絶滅しなかった恐竜の図鑑
新恐竜 絶滅しなかった恐竜の図鑑 児童書版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



めずらしく食事をしにお出かけ。

サンコーシューズ - 亀戸十三間通り商店街
"人通りの多い駅交差点にあり、リーズナブルな(低価格の)靴が取り揃えられています。"
Webサイトを印刷して持参すれば 10%引き、知らなかった。 !!(>д<)ノ
買ったのは、TUVARA ツバラ の シンプルローファー 紺色

夕食・外食 さかな道楽 亀戸店

お通しとパッションフルーツドリンクとメニュー

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鮪の赤身と鯛の刺身

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あらの塩焼き、美味しい

DSC_8563_0913夜-あらの塩焼き、美味しい_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

中秋の名月は、曇でみえなかった・・・。
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「トールキン 旅のはじまり」本も読みたい
2019/9/10 (火) 曇時々晴 28/35℃、午後猛暑、夜激しい雷雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝から暑い。 駅まではバスで行きます。

12:55〜 「トールキン 旅のはじまり」 TOHOシネマズ日比谷

映画 トールキン 旅のはじまり 2019年8月30日(金) 公開 TOHOシネマズ 日比谷
 『ロード・オブ・ザ・リング』の原作者 J・R・R・トールキンの半生を描いた伝記ドラマ。
 → J・R・R・トールキン - Wikipedia
9/10 TOHO日比谷で見ました。まぁまぁ。トールキンがどんな人かわかった。

これまで 読んだトールキン 関連の本 をまとめました。
 ⇒ トールキン 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

これから読みたい本です。



帰りは、図書館で涼みながら 読書。

夕食
鰹のたたきソテー

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ポークとキャベツとピーマン炒め、鰹のたたきソテー、茶葉佃煮大根サラダ

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風の後の片付け、健気に咲くアサガオ
2019/9/9 (月) 夜中強風、曇時々晴 25/35℃、風がありそれほど暑くない 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

夜中TVで 台風状況を見ながら落ち着かない。

眠れないし・・・読書。
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