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折り紙の練習をします。
2020/2/18 (火) 晴れ 6/13℃ ⇒ 今日のつぶやき

朝 軽い頭痛と喉の痛み、全然気にせず過ごすが、
夕方 鼻水が止まらない! 熱っぽいが 35.8℃、熱はない。

昼食
ポークソテー、スナップえんどうなど、ぶどうパンと食パン、麩のスープ

DSC_1533_0218昼-ポークソテー、スナップえんどうなど、ぶどうパンと食パン、麩のスープ_400.jpg


図書館へ 本の返却と予約受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

鼻水が止まらなく、具合が悪いので 外へ食事に行くのは中止。

夕食
蒸し鶏、きゅうり (辛子酢味噌は美味しくない)
、スープ、ぶどうパン、トースト

DSC_1573_0218夜-蒸し鶏、きゅうり、スープ、ぶどうパン、トースト(辛子酢味噌は美味しくない)_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ 映画「パディントン」

 

ありあわせの紙をカットして、折り紙の演習をします。

和紙でつくる実用折り紙 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
映画「ナイブズ・アウト 名探偵と刃の館の秘密」と日比谷公園散歩
2020/2/15 (土) 晴時々曇 8/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき



昼食
きな粉海苔餅、温泉卵スープ、りんご

DSC_1502_0215昼-きな粉海苔餅_400.jpg DSC_1503_0215昼2-温泉卵スープ、りんご_400.jpg


日比谷TOHOへ 映画「ナイブズ・アウト 名探偵と刃の館の秘密」を見に行きます。
人混みへ出るのは、ビクビクだけど まぁ 大丈夫だろう。

監督 ライアン・ジョンソン
キャスト ダニエル・クレイグ, クリス・エバンス, アナ・デ・アルマス



お天気がいいので 日比谷公園を一回り。
買い物をして帰る。

Windows10パソコンの ファイルのダブリを整理する。

夕食
-鯖巻きずし、ささみチーズフライ、大根昆布和え、味噌汁

DSC_1519_0215夜-鯖巻きずし、ささみチーズフライ、大根昆布和え、味噌汁_400.jpg


Windows7パソコンを起動して、「水彩7」の本を見ながら 実習。

水彩7で描くパソコン絵画教室 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス

 

 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:47 | comments(0) | - |-
四文字熟語を覚えたい!
2020/2/13 (木) 晴時々曇 8/17℃ 朝小雨、昼晴れ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

四文字熟語の本の漢字、知ってるようでも書けない〜。!!(>д<)ノ
書いて覚えるのが一番効果的。
紙に書くにもいいけれど、せっかくだからペンタブレットで書いて、見よう。
最近 インストールした お絵かきソストで 手書き文字の描き心地を試すのも面白い。
知ってるつもりの四字熟語 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 ⇒ ペンタブは、FAVO CTE640で頑張ろう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



昼食
ヒレカツ、鶏の唐揚げ、トマトサラダ、味噌汁、ごまパン

DSC_1422_0213昼-ヒレカツ、鶏の唐揚げ、トマトサラダ、味噌汁、ごまパン_400.jpg


iPadを購入しようと検討しています。
 ⇒ ★iPad 使ってみたいね!(お絵かきなど) 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

Zumbaとストレッチクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
吟醸かしわ焼き、キャベツさらだ、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_1427_0213夜-吟醸かしわ焼き、キャベツさらだ、味噌汁、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | - |-
四字熟語に挑戦
2020/2/11 (火) 晴れ 1/11℃ 寒くて出かける気にならない ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンのブルーベリーとラズベリーに、冬の置き肥を施しました。
新芽が出ています。 (*^_^*)♪

Neygalleyの絵本読むが、子供向け過ぎて 今回は イマイチだった。
当たりもあれば、外れもあるってことね。 (*^_^*)♪

花だより2月の原稿の校正が上がったので、完成原稿を印刷担当へ回す

昼食
キーマカレー、キャベツサラダ

DSC_1402_0211昼-キーマカレー、キャベツサラダ_400.jpg


Canonからお知らせメールが届いていたので、やっと今日実行しました。
 ⇒ Canonプリンターのファームウェア更新をしたよ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昨日、母に送る本を買ったのだけど、まずは自分でやってみよう。

知ってるつもりの四字熟語 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

あと2冊は 同じ本を図書館で借りることにしたので、母と会話が弾むでしょう!

 

夕食
サンマ焼きと大根おろし、レタスポテトサラダ、スープ、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_1409_0211夜-サンマ焼きと大根おろし、レタスポテトサラダ、スープ、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | - |-
本を読んだり映画を見たり
2020/2/4 (火) 晴時々曇 6/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

夜眠れなくて 結局朝寝坊 o(*'o'*)o
昼食は無し


メインのブログの記事の修正。
 ⇒ Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

散歩がてら 図書館に本を返しに行く。

つい借りてしまった本。実習はさておき。読み始めます。
写真加工で作る風景イラスト 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
手作り海苔巻き寿司
昨日うまく行かなかったので再挑戦したけど、今日も失敗かなぁ。

DSC_1199_0204夜-手作り海苔巻き寿司_400.jpg

手作り海苔巻き寿司
ビーフステーキソース煮、キャベツサラダ、味噌汁

DSC_1168_0204夜-ビーフステーキソース煮、手作り海苔巻き寿司、キャベツサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

・ 映画「ベイブ/都会へ行く」 笑いとしんみりとドタバタとおしゃれが混在して、何度見ても面白い!



posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
新型コロナウイルス 対策はマスクと手洗い!
2020/1/31 (金) 晴れ 7/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

JimdoのWebサイトは、昨年末 URLが変更になった。
旧URLからもページへリンクできるけれど、
MyブログやHPに記載している旧URLをできる限り、新URLに差替えました。

新 URL
・ あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー  https://pasobo2002.jimdofree.com/
・ キュートな野鳥たち  https://koishi2012.jimdofree.com/

遅い昼食
焼豚と大根昆布和え、トマトスープ、きなこ餅

DSC_1243_0131遅い昼-焼豚と大根昆布和え、トマトスープ、きなこ餅_400.jpg


地味に ポケモンGoで遊んでいます。
ポケモンが増えたので、進化済みのリストを作って頭の整理をしました。

新型コロナウイルス 対策はマスクと手洗い!
ドラッグストアに行ったら、話題通り マスクは売切 (再入荷見込み不明)
除菌スプレーも 同じ。売り場に お知らせのビラが貼られていました。

自分でできることは、外出時は、無駄にものを触らない。
 目や口などをうかつに触らない。
 帰宅時 しっかり手を洗う!
あとは、どうすればいいの〜〜。

夕方は、健康のヨガ に行きました。
健康的な暮らしをして、ウイルスに対抗できる身体を作るのが一番でしょうね。

食事用のテーブルで、新しいテーブルマットを使い始めました。
色違い3枚を並べてテーブルに敷き詰めます。

夕食

セロリサラダ、豆パン、アジフライ、カレースープ、紅茶

DSC_1263_0131夜-セロリサラダ、豆パン、アジフライ、カレースープ、紅茶、新しいテーブルマット_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5 
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:33 | comments(0) | - |-
嘘のように暖かい
2020/1/29 (水) 曇時々晴 8/17℃ 深夜土砂降り、朝快晴すごく 暖かい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日とうってかわって暖かい!

昼食
きなこ餅、撮りごぼう汁、大根昆布和え

DSC_1228_0129昼-きなこ餅、撮りごぼう汁、大根昆布和え_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。 早足だと汗ばむ陽気! 
参加者も多い
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

先週咲いていた ソシンロウバイは、昨日の雨で クッタリでした。

予約の本を受け取りに図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夕食
セロリがきれいで安かったので 久しぶりに買ってきました。

フレッシュセロリ、鶏ごぼう汁、大根葉の味噌汁、きなこ餅

DSC_1250_0129夜-フレッシュセロリ、鶏ごぼう汁、大根葉の味噌汁、きなこ餅_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
ツバキの花とリメンバー・ミー
2020/1/24 (金) 晴時々曇 8/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ブログのAmazon商品紹介部分が、表示異常になって、焦る !!(>д<)ノ
じっと待つだけだろうが・・・。

昼食
カルボナーラソーススパゲティ、サラダ

DSC_1192_0124昼-カルボナーラソーススパゲティ、サラダ_400.jpg


花の写真を撮りながら図書館へ
 ⇒ 白に赤のツバキの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

DSC_1218_一重ぼかしのツバキの花バス通り_500.jpg


今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

健康のヨガ 会場の暖房がうまく機能しないので 寒い!

夕食
イナダ刺し身、きな粉海苔餅、トマト、人参、白菜スープ

DSC_1229_0124夜-イナダ刺し身、きな粉海苔餅、トマト、人参、白菜スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5 

・ 映画「リメンバー・ミー」 感動です。
・ 映画「パターソン」録画したBLDが見つからない。 !!(>д<)ノ
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | - |-
久しぶりでミスドへ
2020/1/16 (木) 曇り 5/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

NIKONのWebアルバム 最近良く使っています。

昼食
エリンギソーセージ炒め、蒸し鶏ゆで卵サラダ、わかめスープ、トースト

DSC_1165_0116昼-エリンギソーセージ炒め、蒸し鶏ゆで卵サラダ、わかめスープ、トースト_400.jpg


寄せ植え鉢が水切れ〜 !!(>д<)ノ 球根も植えてあるので まずい。
慌てて水やりします。

図書館へ 返却と再借り、予約の本を受取り、読書します。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



帰りに寄り道〜。 以前は必ずと行っていいほど立ち寄っていたミスド。
個々数年は 全く行ってなかった。 ちょっと寄ってみよう!

おやつ・ミスド → ミスタードーナツ
PIERRE HERMEドーナツ、クロエ (ショコラ&フランボワーズ)とカフェオレ 美味しい
PIERRE HERMEドーナツ、キャレマン ショコラ (ショコラノワール)とコーヒー 美味しい

DSC_1176_0116おやつ・ミスド-PIERRE HERMEドーナツ、コーヒーとカフェオレ 美味しいが満腹過ぎ_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
水煮サバ缶と筍の煮物、キャベツサラダ

DSC_1180_0116夜-水煮サバ缶と筍の煮物、キャベツサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | - |-
雨が上がって、直木賞・芥川賞の発表
2020/1/15 (水) 曇時々雨のち晴 4/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お正月にバードウォッチングに行った時の写真をやっと整理。
 ⇒ 新春の水鳥:SX730でバッチリ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

スズガモ雌 スズガモ雄


昼食
ハムサラダ、卵雑炊

DSC_1206_0115昼-ハムサラダ、卵雑炊_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
 傘を持ってきてよかった。行きは小雨がぱらつく。(参加者も少ない)
 帰りは 快晴、抜けるような青空。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
湯豆腐鍋、おかず盛り合わせ、醤油餅、レモンスライス

DSC_1207_0115夜-湯豆腐鍋、おかず盛り合わせ、醤油餅、レモンスライス_400.jpg


直木賞・芥川賞の発表がありました。早速 本を図書館で予約。

芥川賞に古川さん「背高泡立草」、 直木賞に川越さん「熱源」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夜は TV・録画を見る

・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
暦作成し新年会へ
2020/1/11 (土) 晴時々曇 4/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

鏡餅は 1月11日にさげる、鏡開きの鏡餅と小豆がゆを作るといいんだけど・・・。

昼食
トマト、生ハムゆで卵サラダ、チーズトースト、味噌汁

DSC_1138_0111昼-トマト、生ハムゆで卵サラダ、チーズトースト、味噌汁_400.jpg


去年のステキなカレンダーを今年も使いたい!
下の日付の部分だけ、今年の日付に変えて使ってみましょう。
26X4cmの カレンダー日付(玉)を EXCELで作って、去年のステキなカレンダーを 再利用しよう。

参考 ◆ パソコンカレンダーサイト
・・・1か月カレンダーから年間カレンダーまで種類が豊富
・・・データはPDFとしてダウンロード(12か月分まとめても可能)
・・・基本色、六曜あり/なし、祝日表示、フォント変更、 曜日の日本語/英語表示などオリジナルにカスタマイズできる
・・・文字入や誕生日は記念日のアイコンも挿入できる
・・・データがPDFのため、 ワードなどに挿入したい場合は「PDF-Xchange Viewer」でJPEG等に変換する必要がある

夕食・新年会

オードブルを 一人分、お皿に盛り合わせました。

DSC_1142_0111夜・GC新年会-オードブル盛り合わせ_400.jpg


おつまみや海苔巻、手作りの料理も!
R0017635_0111夜・GC新年会-オードブル盛り合わせ_400.jpg

 
深夜の読書
「スター・ウォーズ ジェダイ・アカデミー」3部作:ジェフリー ブラウン 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
ケーキを食べて講演会へ
2020/1/7 (火) 曇後雨 4/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

松の内は〜1/7 お正月飾りは今日まで。

あとりえの生徒さんがレッスンに来ます。 部屋を片付けて!

Windows7から Windows10に 買い替えのためのアドバイス。
移行のための作業、バックアップなど。

Windows7からWindows10へ:ノートパソコン買い替え! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食

2020年の七草がゆ、といってもありあわせの野菜で ・・・。
大根(スズシロ)、白菜、人参、三つ葉、小松菜、セロリ、ピーマン、生姜。

DSC_1040_0107昼-七草粥-2_400.jpg DSC_1040_0107昼-七草粥_400.jpg

七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮

DSC_1040_0107昼-七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮_400.jpg


「出雲と大和」展の 講演会へ。
途中で友人と待合せて、早めの夕食。 珍しくデザートに大きなケーキも食べました。

夕食・外食
いくらうに明太子パスタS

DSC_1045_0107夜・外食-いくらうに明太子パスタS_400.jpg

ルビーリングケーキとレモンティ (デザート)
DSC_1057_0107夜・外食-ルビーリングケーキとレモンティ_400.jpg


「出雲と大和」展の講演会は、お腹いっぱいでも、眠くならない 楽しいお話。
展覧会に行くのが楽しみです。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:46 | comments(0) | - |-
Windows7 買い換えよう
2020/1/4 (土) 晴時々曇 5/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

あとりえの生徒さんから電話。
2020/1/14にサポート終了になるWindows7のPCを Windows10に買い替えたい。
そのアドバイスや移行作業のレッスンを頼まれました。
下調べをして まとめ
Windows7からWindows10へ:ノートパソコン買い替え! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食・キッチン
セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、味噌汁、トースト

DSC_0954_0104昼・キッチン-セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、味噌汁、トースト_400.jpg


明日友人と会うので、髪を染めます。
☆ホイップや泡で簡単ヘアダイ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
きな粉海苔餅、煮物、セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、白菜スープ

DSC_0957_0104夜-きな粉海苔餅、煮物、セロリの葉の卵とじ、カニカマサラダ、白菜スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6  1月4日(土) 13:00 #4 コード・イエロー
・ BSプレミアム 『主任警部モース HDリマスター版』 (7)「森を抜ける道」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | - |-
年賀状とローストビーフを作ろう
2019/12/26 (木) 曇時々雨 の予報だが雨は降らず  4/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ネズミ 顔文字を探しました。
 <・^)〜ネズミ 
〜(三C・> チュー
超厳選☆顔文字一覧(ねずみ)

クリスマスの飾りを片付けます。
お正月飾りは12/26〜12/28までに飾るのだそうです。

ブログやHPを年末モードに変更。

昼食
ゆで卵をたまゴーちゃんで作り冷やす

DSC_0746_1226昼-ゆで卵をたまゴーちゃんで作り冷やす_400.jpg

ゆで卵、納豆サラダ、トースト、バナナヨーグルト、わかめスープ

DSC_0732_1226昼-ゆで卵、納豆サラダ、トースト、バナナヨーグルト、わかめスープ_400.jpg


クリスマスが終わったら、年賀状を作らなくては!
今風にWebサービスで作ろうとやってみたけど イマイチ。
先日、あとりえの生徒さんには ピッタリ うまくできましたけど・・・。
 ⇒ 年賀状をWebで作成しよう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
はがきソフトがあれば、そのほうが使いやすい。 特に住所録はこれに限る。
 ⇒ 年賀状・住所録を作りましょう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

Zumba&ストレッチクラスへ 往復歩く。 今年最後。 楽しかった!
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

今朝、家族がローストビーフをつくるというので、タコ糸を探しました。
どっかに絶対あるはず、家中探してやっと見つけた。
美味しいローストビーフができました。

夕食
自家製ローストビーフ

DSC_0749_1226夜-自家製ローストビーフ_400.jpg

自家製ローストビーフ、白菜スープ、雑穀ごはん

DSC_0749_1226夜-自家製ローストビーフ、白菜スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | - |-
雨の前に図書館へ
2019/12/22 (日) 曇時々雨 6/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

植木鉢 全部に水やり。
空いたプランターにネモフィラの種を蒔こうと思ったけど、見つからず諦め。

雨が降る前に! と急いで図書館へ

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
マグロ刺身、えんどう豆炒り卵、白菜スープ、ごまパン

DSC_9995_1222昼-マグロ刺身、えんどう豆炒り卵、白菜スープ、ごまパン_400.jpg


Gooフォトチャンネルのリニューアルが行われました。
 ⇒ Gooフォトチャンネルがやっと改善された 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
これまでに貼ったコードは 自動で修正される、ラッキー!
Goo以外のブログにも 貼ることはできるのですが、
ここ Jugemu では エラー表示になっています
 ⇒ Myブログ:フォトチャンネル

Autopage  Blogger FC2 もエラーです。
新しいコードに貼り替える必要があるんでしょうね。

夕食
若狭牛の焼き肉

DSC_0119_1222夜-若狭牛の焼き肉_400.jpg

若狭牛の焼き肉、大根おろし、ごぼうサラダ、豆腐スープ、雑穀ごはん、白菜漬物

DSC_0113_1222夜-若狭牛の焼き肉、大根おろし、ごぼうサラダ、豆腐スープ、雑穀ごはん、白菜漬物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 男子フリー
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | - |-
あとりえ生徒さん宅へ
2019/12/21 (土) 晴時々曇 7/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
サンマオレンジご飯、チキンスープ

DSC_9977_1221昼・キッチン-サンマオレンジご飯、チキンスープ_400.jpg


あとりえの生徒さん宅へ
エントランスのツリーが迎えてくれます。
DSC_9982_1221マンションエントランスクリスマス飾り_200.jpg

MacBookAirで 年賀状を作ります。
 郵便.JP サイトは使いづらい。  ブラザーのサイトが役に立ちました。

夕食
イナダ刺し身、白菜ソーセージ炒め、大根サラダ、チキンスープ、茹でぐり、雑穀ごはん

DSC_9986_1221夜-イナダ刺し身、白菜ソーセージ炒め、大根サラダ、チキンスープ、茹でぐり、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6   12月21日(土) 13:00  #2 開いた扉 
国際平和維持組織S.H.I.E.L.D.の活躍を描いたマーベルのテレビドラマシリーズ。
コールソンが自らの命と引き換えに地球を救った前シーズンから一年。
デイジー、シモンズらは宇宙でフィッツの行方を捜し続けていた。一方、地球では、マックが長官となり新生シールドを率いていた。
そんな中、各地で謎の現象が発生。シールドがその現象を追うと、異空間との扉が開き、新たな敵が現れる。
彼らは一体、何ものなのか!?
キャスト
 【フィル・コールソン】クラーク・グレッグ/声:村治学
 【デイジー】クロエ・ベネット/声:渋谷はるか
 【メリンダ・メイ】ミンナ・ウェン/声:沢海陽子
 【レオ・フィッツ】イアン・デ・カステッカー/声:落合佑介
 【ジェマ・シモンズ】エリザベス・ヘンストリッジ/声:宮下ともみ

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 女子フリー 紀平選手 圧倒的。
 
・ BSプレミアム 『主任警部モース HDリマスター版』 (5)「キドリントンから消えた娘」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス

 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:05 | comments(0) | - |-
MacBook Airを調べる
2019/12/20 (金) 晴時々曇 7/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Jimdoサイトに 花暦2020をUP作業。

昼食・キッチン
ヨーグルトサラダ、リンゴ、チーズトースト、ミロ

DSC_9967_1220昼・キッチン-ヨーグルトサラダ、リンゴ、チーズトースト、ミロ_400.jpg

卵入り味噌汁

DSC_9971_1220昼・キッチン-卵入り味噌汁_400.jpg



友人から美味しいマグロが届きました。ありがとうございます。

line_1576814459633_1220昼-Aさんから貰ったマグロ_400.jpg


久しぶりのあとりえの生徒さんからTEL、Macを教えてほしいとのこと。
まずは、年賀状や写真編集など 下調べをします
MacBook Air
 ⇒ Macで年賀状や写真編集など便利に使おう! 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
マグロ、きゅうりサラダ、ちくわスープ、雑穀ごはん

DSC_9975_1220夜-マグロ、きゅうりサラダ、ちくわスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ DLife メンタリスト シーズン5  #6 赤ワインとピザ

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019 男子ショート 高橋大輔選手、感動の演技です。 
 宇野昌磨選手、羽生結弦選手も いい演技。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | - |-
NetGalleyを楽しむ
2019/12/10 (火) 雨後曇 6/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

2008年の今日、かかとを骨折。 それから10年。ほぼ問題なしです。
今朝は、ストレッチ頑張ったよ

昼食
味の素グリーンカレーに蒸し鶏とゆで卵、トマト、キャベツと人参サラダ

DSC_9851_1210昼-味の素グリーンカレーに蒸し鶏とゆで卵、トマト、キャベツと人参サラダ_400.jpg

味の素グリーンカレーは イマイチ美味しくなくて残念・・・。

DSC_9855_1210昼-味の素グリーンカレーはイマイチ美味しくない_300.jpg


NetGalley で 「オリジン・ストーリー」と「あの子の秘密」を DLした。
これから読みます。

さらに、NetGalleyでDLしていた「ジュマンジ」を読んで フィードバックしました。

これまでの DL と フィードバック の確認。
フィードバックしていなかった数冊を送りました。
まとめて ⇒ NetGalley 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

お歳暮の「西京漬け」が届きました。ありがとうございます。

花暦2020を作るため、毎月の花を選びます。
これが大変。
 ⇒ 2020年花暦を作ろう! 作業中 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食 無し 


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
このブログの作業をします。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ホットカーペットで暖かく
2019/12/9(月) 晴後曇 5/12℃  ⇒ 今日のつぶやき

寒いです。ホットカーペット使い始めます

昼食 無し 


NetGalleyで紹介された本をDLして読みます。
 読み終わったらフィードバックをします。
 忘れていた本を整理して、フィードバックしました。
感想などは、こちら
NetGalleyで読んだ本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
アジフライ、ポテトサラダ、大根味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9847_1209夜-アジフライ、ポテトサラダ、大根味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3  #3 三の兆候 前編二

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 ファイナル イタリア・トリノ エキシビション
 素晴らしい演技を 楽しみました。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
メジロが鳴いている ♪
2019/12/8(日) 晴時々曇 4/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

玄関とあとりえに X'mas リースやツリー、モビールを飾ります。


寒くなって 植木鉢に水やりする間隔が長くなった。
今日は 全部の鉢に水やりをします。
 
花壇の花を見に行きましょう。

ラッキー メジロを見つけました。 パ・チ・リ
 ⇒ メジロの声がするので ♪ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ツワブキ


X'masデコレーションをしたコニファー



キチジョウソウを小さな鉢に植え付けました。

大判の本を図書館へ返却しなくては ;; 
 家族が自転車で運んでくれました サンキュー

今年の流行語「タピる」 「2019 ユーキャン新語・流行語大賞」に選ばれた
・ 流行語大賞はONE TEAM タピる、闇営業も上位に:朝日新聞
・ 「タピる」が流行語大賞トップ10入り

というわけで コンビニで タピオカミルクティー を買ってきました。

夕食
タピオカミルクティー

DSC_9844_1208夜-タピオカミルクティー_400.jpg

カキフライとトマト、蒸し鶏キャベツと人参、焼きそば

DSC_9842_1208夜-カキフライとトマト、蒸し鶏キャベツと人参、焼きそば_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 ファイナル イタリア・トリノ 女子フリー エキシビション
羽生選手、紀平選手 金メダルはとれなかったけれど、素晴らしい挑戦の演技!

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
イルミネーションの飾り付けとムベの実
2019/12/1  (日) 曇時々晴 3/12℃、 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

雨が上がってよかった! 昼は少し暖かく、夕方から冷えてきました

マンションにイルミネーションを飾り付けます。
 ⇒ 12/1 イルミネーションを飾りました:2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

LEDライトやコネクター、ケーブル、防水カバー、タイマーなどを準備。
まずは、電源ケーブルを延長し、ライトが付くかを確認。

昼食・集会室
お弁当とお茶

DSC_9717_1201昼-イルミネーション作業記録係とGC撮影でお弁当が出た(2個)_400.jpg


午後は、3箇所に分かれて飾り付け作業が行われます。
暗くなる前に 完成!
点灯時間になって、出来栄えを確認します。
きれいに輝くイルミネーションができました。

上の階から見下ろします。
花壇の樹木がチカチカと輝きます。
DSC_9720_1201イルミネーション点灯花壇の様子を廊下から撮影_400.jpg

藤棚に沿って流線型のイルミネーション
DSC_9723_1201イルミネーション点灯中庭の様子をベランダから撮影_400.jpg


作業の合間に 図書館へ 返却と再借り、予約の受取りに行きました。
ノーベル文学賞受賞作家の本を読んでみよう。
逃亡派  (EXLIBRIS) :オルガ・トカルチュク著 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




ムベの実をもらいました。 あけびの仲間で 実が割れないのが ムベ。

R0048034_1201ハイツのムベの実_400.jpg

2つに切ります。中を見るのは初めて! 
食べてみましょう。真ん中のところをスプーンで掬って、種はペッペッ!
とろりと甘い。 ゴーヤの赤くなった種と似ている。

DSC_9726_1201-ムベの実の中央部を食べる甘い、外は石灰質_400.jpg

あけびは皮の部分を醤油煮にするそうです。 やってみましょう。
種と外側の境目は 硬い石灰質のような層になっています。
ガリッ、これは食べられないので削り取ります。

DSC_9733_1201-ムベの皮、醤油炒めで食べるがイマイチ_400.jpg


夕食
いなり寿司と干瓢巻、お吸い物、温泉卵、ムベの皮醤油煮

DSC_9730_1201夜-いなり寿司と干瓢巻、お吸い物、温泉卵、ムベの皮醤油煮_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
 
♪ クラシック音楽館 素晴らしい演奏
 NHK音楽祭2019 フィラデルフィア管弦楽団
NHK音楽祭2019
▽フィラデルフィア管弦楽団 ▽指揮=ヤニック・ネゼ・セガン
▽ピアノ協奏曲第2番〜ラフマニノフ
▽交響曲第9番「新世界から」〜ドボルザーク

クラシック音楽の祭典、NHK音楽祭2019からヤニック・ネゼ・セガン指揮のフィラデルフィア管弦楽団の演奏会をお送りします。
2012年からこの楽団の音楽監督を務めるヤニック・ネゼ・セガンは、ニューヨークのメトロポリタン歌劇場の音楽監督も兼任する、現代を代表する指揮者。
今回は、ピアニストのハオチェン・チャンをソリストに迎え、アメリカと深いゆかりを持った、ラフマニノフとドボルザークの名曲をお送りします。

「ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 作品18」 ラフマニノフ:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン、
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(35分00秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「6つの小品 作品118 から 第2曲「間奏曲 イ長調」」 ブラームス:作曲
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(6分13秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「交響曲 第9番 ホ短調 作品95「新世界から」」 ドボルザーク:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン
(41分45秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「ヴォカリーズ」 ラフマニノフ:作曲
(管弦楽)フィラデルフィア管弦楽団、(指揮)ヤニック・ネゼ・セガン
(4分19秒) 〜2019年11月7日 NHKホールで収録〜

「こどもの情景 作品15から」 シューマン:作曲
(ピアノ)ハオチェン・チャン
(6分35秒) 〜2017年4月 NHK内スタジオで収録〜
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
マラコイデスとビオラで寄せ植え鉢
2019/11/25 (月) 曇時々晴 15/21℃暖かい、夜に雨 ⇒ 今日のつぶやき

netgalley よりお知らせメールが届き、即 DLして読みました。

まんがでわかる 頭に来てもアホとは戦うな! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



録画したTV番組で HDDの空きが殆どありません。 整理をしましょう。

昼食・キッチン
蒸し鶏、かぼちゃと人参、リンゴヨーグルト、メープルパン

DSC_9641_1125昼・キッチン-蒸し鶏、かぼちゃと人参、リンゴヨーグルト、メープルパン_400.jpg


昨日、ガーデニングクラブから ビオラが届いたし、
家族が買ってきた マラコイデスの花があるので、寄せ植え鉢を作ります。

 ⇒ 11/25 寄せ植え鉢-K、N 追加作成 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

すでに作成した2鉢には、花を追加します。
 ⇒ 11/25 寄せ植え鉢-F、Hに花を追加 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


寄せ植え鉢-N ・ 寄せ植え鉢-K
 

寄せ植え鉢-H ・ 寄せ植え鉢-F



夕食
チキンカレー、大根ときゅうりサラダ、味噌汁

DSC_9644_1125夜-チキンカレー、大根ときゅうりサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン3  #1 空(から)の霊柩車 前編
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ビオラの鉢が届きました。
2019/11/24 (日) 雨後曇 14/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブから ビオラの鉢が届きました。
 ⇒ 11/24 ビオラが届きました。2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
蒸し鶏、キャベツときゅうり、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9634_1124昼-蒸し鶏、キャベツときゅうり、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


図書館へ、予約の本を受取り、読書をします。
NHKテキスト趣味の園芸 2019年 12 月号 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
サンマオレンジご飯、ラムソテー、かぼちゃ煮、味噌汁、大根昆布和え、人参スティック

DSC_9637_1124夜-サンマオレンジご飯、ラムソテー、かぼちゃ煮、味噌汁、大根昆布和え、人参スティック_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第6戦日本大会 11/22〜24 エキシビション
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨で寒い、お出かけはバスで!
2019/11/22 (金) 雨 7/12℃ 寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

パソコン作業をする椅子の足元に、電気マットと防熱シートを敷きました。
スイッチは、まだ入れません。 (*^_^*)♪
◆★寒さは足元マットでブロック 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



昼食・キッチン
海老ときくらげの中華炒め、蒸し鶏チーズトースト、リンゴヨーグルト、豆乳

DSC_9615_1122昼・キッチン-海老ときくらげの中華炒め、蒸し鶏チーズトースト、リンゴヨーグルト、豆乳_400.jpg


本に掲載されていた植物を、「散歩道の野草と風」で探しました。
知ってる植物の知らないこと満載、面白いです。
まちの植物のせかい:鈴木 純 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

雨で寒いので バスで往復。 →  健康のヨガ

夕食
なすカレー、かぼちゃとキャベツサラダ、味噌汁

DSC_9618_1122夜-なすカレー、かぼちゃとキャベツサラダ、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第6戦日本大会 11/22〜24 男女ショート
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |-
最後のラズベリーを収穫し、寄せ植え鉢を作りましょう
2019/11/19 (火) 曇時々雨 10/20℃ ⇒ 今日のつぶやき

Googleフォトに保存している写真を、
一瞬の操作ミスで すべて ゴミ箱に移動してしまった。!!(>д<)ノ
がっくり・・・。
全部 ゴミ箱から拾い出して、あらためて不用な写真をゴミ箱へ!
あぁ 、大変な作業 涙;;
朝起きて、ちゃんと復元できていることを確認。 (*^_^*)♪


最後の2個のラズベリーを収穫しました。
種のつぶつぶ感がなく、美味しい! また来年もたくさんなってね!

DSC_9589_1119最後の2個のラズベリー収穫_400.jpg


家族が 「ハンバーグ専門店 kasshii 」で ハンバーグを 買ってきました。
この前食べたのハーブ味ハンバーグは すごく美味しかった。
 ⇒ Myブログ:防災体験ツアーへ 2019.10.06

昼食
ハンバーグ kasshii ミルク味 ん〜〜。
ハーブ味のほうが美味しかった (*^_^*)♪

DSC_9591_1119昼-ハンバーグ kasshii_400.jpg

ハンバーグ、ポテトと人参添え、大根の葉、スープ、トースト

DSC_9592_1119昼-ハンバーグ、ポテトと人参添え、大根の葉、スープ、トースト_400.jpg


ブクログで 非公開になったままの本を 公開にする作業。
あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート へのリンクもつけます。

今日は、わりと暖かいし、雨もやんで気持ちがいい。
昨日買った花苗で 寄せ植え鉢を作ります!
 ⇒ 11/19 冬から春の寄せ植え鉢-H、F 作成 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

寄せ植え鉢-H ・ 寄せ植え鉢-F



夕食
蒸し鶏、サラダ、かぼちゃ煮、白菜スープ、大根葉昆布和え、雑穀ごはん

DSC_9595_1119夜-蒸し鶏、サラダ、かぼちゃ煮、白菜スープ、大根葉昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
落花生を茹でる
2019/11/10 (日) 晴れ 11/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、ガーデニングクラブの作業や マンションのイベントが有ったのに全部サボってしまった。(^o^ゞ;

昨日(11月9日)採れたてをもらった落花生、茹でました。
普段食べる落花生(ピーナッツ)とは、ぜんぜん違う風味。
ゴボウのような土臭さ。 柔らかい。
収穫するところを見たかったなぁ!

DSC_9315_1110-1109に採れたてをもらって茹でた落花生_400.jpg


ちょっと前のパンツは型がイマイチ 古臭い。
で、もっと古いのならいけるかな! と出してみた。
 ぶかぶかだった方は 普段着にできそう。 
 ぴったりだったのは やっぱり!! ウエストが止まらない。 (*^_^*)♪

図書館まで花と紅葉を見ながら散歩。
 ⇒ 20191110_散歩 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

久しぶりに行った公園に 不思議なものが!
 ⇒ 奇妙なオブジェ発見 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




今日借りた本 「ビッグヒストリー大図鑑」 は大きくて重い! 内容も濃そうだ。
ビッグヒストリー大図鑑  〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
カレー、ほうれん草卵とじ、リンゴ、トースト、茹で落花生

DSC_9363_1110夜-カレー、ほうれん草卵とじ、リンゴ、トースト、茹で落花生_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第4戦中国大会 エキシビション
  
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
PC作業のBGMは映画音楽
2019/11/9 (土) 晴時々曇 11/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

PC作業中のBGMに、クラシック音楽を聞いていたのだけれど、
このところ Xmasソングが 混ざるようになった。まだそんな気分にはなりたくない。

以前聞いていた 映画のサウンドトラックを聞くことにしました。
♪ StreamingSoundtracks.com

いつもNAVIラボ 地図から住所検索 って便利。
 「WebGL(山並み地図)」もすごい!

昼食
焼きそば、グレープフルーツとブドウヨーグルト、味噌汁

DSC_9307_1109昼-焼きそば、グレープフルーツとブドウヨーグルト、味噌汁_400.jpg


本 読了しました。
1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
焼きそば、わかめスープ、茶葉佃煮

DSC_9312_1109夜-焼きそば、わかめスープ、茶葉佃煮_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』
・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第4戦中国大会 11/8〜9 男女ショート、男女フリー 、エキシビション
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花の水やり
2019/11/4 (月) 振替休日  曇時々晴 14/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寝坊をして、ベランダの鉢に水やり。
夏は毎日水やりしていたが、最近は数日おきです。
そのタイミングがまだわかっていなくて・・・、
時々 ぐったりした鉢を見つけて慌てます。 !!(>д<)ノ

昼食
流水麺蕎麦、チキントマトソテー、レタスサラダ

DSC_9250_1104昼-流水麺蕎麦、チキントマトソテー、レタスサラダ_400.jpg


ブクログのWeb本棚の整理。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕方 速歩きで近所を一回りして、食材買い出し

夕食
サンマ焼き、おから、かぼちゃ煮、メンマ、スープ、非常食赤飯、シークヮーサーソーダ

DSC_9256_1104夜-サンマ焼き、おから、かぼちゃ煮、メンマ、スープ、非常食赤飯、シークヮーサーソーダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 ・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン2
 11月4日(月) 21:00 #4 バスカヴィルの犬 後編二
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寄植えばちの植え替え
2019/11/2 (土) 晴11/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄植え鉢Hを解体して まだ咲いている白いペチュニアを プランターSに移植、
イソギクの蕾がたくさんついているプランターを玄関に移動。

昼食
採れたてバジルのチーズトースト、洋梨コンポートのヨーグルト、温泉卵ナス味噌汁

DSC_9235_1102昼-採れたてバジルのチーズトースト、洋梨コンポートのヨーグルト、温泉卵ナス味噌汁_400.jpg


図書館へ 本の返却と最借り出し。 予約の本受け取り。 読書

1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

図書館の行き帰りに歩いているうち、ポケモンGOがレベル35にアップしました!
 ⇒ 2019/11/2 ポケモンGO レベル35にアップです。 〜 Myブログ「川と緑のある景色」


 


夕食
チンジャオロースー、もやしスープ、冷奴、雑穀ごはん

DSC_9237_1102夜-チンジャオロースー、もやしスープ、冷奴、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』
 
・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第3戦フランス大会 男女フリー
 
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アカボシゴマダラ蝶、日光浴
2019/11/1 (金) 晴時々曇 13/21℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

読書します。
迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

11月ですマットレスを干して使い始めます。
ベランダの手摺にきれいな蝶が日向ぼっこ。

アカボシゴマダラ というんですって。
きれいなんだけど・・・、中国から最近持ち込まれた「特定外来生物」。
 ⇒ ベランダで蝶が日向ぼっこ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


DSC_9229_1101ベランダでアカボシゴマダラ蝶、日光浴_400.jpg


ウォシュレットも温水にしましょう! (ぎりぎり冷たくない程度)

昼食
温泉卵、大根の昆布和え、非常食クラッカー、リンゴ

DSC_9227_1101昼-温泉卵、大根の昆布和え、非常食クラッカー、リンゴ_400.jpg


Zumbaクラスへ 往復歩く。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
わさび味噌漬け、刺し身盛り合わせ、ナス味噌汁、レタスサラダ、雑穀ごはん

DSC_9232_1101夜-わさび味噌漬け、刺し身盛り合わせ、ナス味噌汁、レタスサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン3  10月11日(金) 12:00 スタート #1 包囲された国 二 新
・ フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019 第3戦フランス大会 男女フリー
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ハロウィンに詰碁アプリ始める
2019/10/31 (木) 晴時々曇 14/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、ハロウィンで〜す。

こんなの作ってみました! ⇒ 10/31 ハロウィンを遊ぼう 〜 あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

ハロウィンGirl

2013年10月8日

ハロウィンのブログたち。 (*^_^*)♪
 ⇒ 10月31日ハロウィン:2019年 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 ⇒ 「ハロウィン:2019」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ ☆10/31は ハロウィンですね 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
 ⇒ ハロウィン 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昨日から月末作業、頑張る。

春に始めたスマホアプリ「PlantSnap」、日本の植生には合わないことが多いので、アプリはアンインストール。
それでも メールが届くので 退会した。
もっと便利なアプリができたらいいなぁ!

詰碁のアプリは、セキュリティソフトから 「怪しいぞ!」みたいなチェックが入ったので しばらく前にアンインストールしたのだけど、毎日の楽しみがなくなった寂しい・・・。
詰碁アプリを探します。 これいいんじゃない!
囲碁くま詰碁 - Google Play → 「囲碁くま詰碁」アプリ 囲碁くまブログ

遅い昼食
トマトスクランブルエッグ、キャベツサラダ、バジルチーズトースト

DSC_9215_1031遅い昼-トマトスクランブルエッグ、キャベツサラダ、バジルチーズトースト_400.jpg


Zumbaとストレッチクラスへ 
10/31 まさに ハロウィンの今日、
 Zumbaでは、仮装の人が何人もいて盛り上がっています。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
鮭焼き、ナス味噌炒め、味噌汁、大根葉昆布和え、
雑穀ごはん、シークヮーサーソーダ

DSC_9219_1031夜-鮭焼き、ナス味噌炒め、味噌汁、大根葉昆布和え、雑穀ごはん、シークヮーサーソーダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ブクログ本棚の整理
2019/10/28 (月) 晴時々曇 16/21℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
キャベツと温泉卵とチキンサラダ、洋梨コンポートヨーグルトバジル添、
トースト、レモングラスティー

DSC_9154_1028昼-キャベツと温泉卵とチキンサラダ、洋梨コンポートヨーグルトバジル添、トースト、レモングラスティー_400.jpg

一緒に常備菜も作る


ブクログに非公開のまま登録してある本を整理します。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
煮物、トマトヨーグルト、めかぶおかかご飯

DSC_9161_1028夜-煮物、トマトヨーグルト、めかぶおかかご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン2
 10月28日(月) 21:00 #3 バスカヴィル犬 前編二 前後編まとめて見ます。


 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Web本棚ブクログ再活用!
2019/10/26 (土) 曇り 14/25℃ 夕方雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

読んだ本の整理に、最近は「あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート」を使っています。
ブクログのWeb本棚も使っているので もっと活用しよう!と 最近読んだ本を登録することにしました。
◆新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

★ ブクログ IT・PC:koishi-2018の本棚 〜 IT・PC・モバイル・Web・プログラミング関連の本
★ ブクログ 文学・歴史:koishi-2018の本棚 〜 文学・絵本・歴史・旅行など
★ ブクログ 自然・科学・アート他:koishi-2018の本棚 〜 上記以外、自然・科学・アート・暮らしなど
★ ブクログ 木の本棚 〜 所有している本など
★ 前から使っているブクログ パそぼの2つめの本棚 〜 読みたい・気になる本を登録しています。

昼食
チャーシューバジルチーズトースト、リンゴヨーグルトにカニカマ添え、めかぶ納豆おろし、温泉卵スープ

DSC_9143_1026昼-チャーシューバジルチーズトースト、リンゴヨーグルトにカニカマ添え、めかぶ納豆おろし、温泉卵スープ_400.jpg


毎日少しでも歩かなくては! と夕方図書館へ向かったが、雨が降り出して 引き返す。
傘を指してまで 行く気がしない・・・。

フィギュアスケートの季節が始まった。 TV三昧だ〜!!

夕食
海老ワンタンと白菜とカニカマのレモングラススープ、大根トマトサラダ、レーズンチーズパン

DSC_9147_1026夜-海老ワンタンと白菜とカニカマのレモングラススープ、大根トマトサラダ、レーズンチーズパン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 
   テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ BSプレミアム『刑事ルーサー』

・ テレビ朝日 フィギュアスケートグランプリシリーズ世界一決定戦2019
 カナダ 男女ショート 羽生選手、紀平選手

posted by: トレモロ | 日記 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風一過、花壇の復旧、ミョウガを4個収穫!!
2019/10/13 (日) 晴時々曇 20/29℃ 台風一過晴天強風 歩く ⇒ 今日のつぶやき

台風19号は、大きな災害をもたらしました。
被害に合われた方々には お見舞い申し上げます。

運良く住んでいるところは、無事でした。
ホッとするのもつかの間、朝からガーデニングクラブの作業日、
台風の後始末をします。
やはり数本の木が倒れていて 復旧をしました。
 ⇒ 10/13 台風19号の後の花壇の作業 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



ムベの実が 藤棚にぶら下がっています



昼食
なんだか気ぜわしいというか落ち着かなくて、食べずじまい・・・。


友人や親戚と安否を知らせあいます。 
ニュースによれば、台風が去った後も浸水被害が起きているとのこと。
自然の猛威、地形の複雑な仕組み、人為的な配慮不足など 多くの要素が絡んでいるのでしょう。

午後も強い風が吹いていましたが、夕方になって少し収まったので、
室内に取り込んでいた植木鉢をベランダにだしました。

ミョウガを4個収穫!!
 ⇒ 10月のベランダのミョウガ:10/5花と実 3個、10/11 3個、10/13 4個収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




鉛筆スケッチしました。
ながめているうちに色がついている方がいいなと、PCのフォトショップで彩色しました。
 ⇒ ミョウガを収穫してスケッチ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

彩色したミョウガのスケッチ


JimdoのWebサイトにも載せてみました。
 ⇒ MyWebサイト:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

夕食
採れたてミョウガときゅうりとカニカマのサラダ丸天卵うどん、ポークキャベツ炒め

DSC_8954_1013夜-採れたてミョウガときゅうりとカニカマのサラダ丸天卵うどん、ポークキャベツ炒め_400.jpg


今日のガーデニングクラブの作業の様子の写真が欲しいと言われたので、
NIKONのWebアルバムを久しぶりで活用。

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4  10月6日(日) 23:00 スタート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
鮭と昆布の酢醤油煮物、美味しい
2019/10/7 (月) 曇後雨 18/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
卵と茶葉佃煮の焼きそば、キーウィヨーグルト、スープ

DSC_8884_1007昼-卵と茶葉佃煮焼きそば、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


20分速歩きで、図書館に本を返却に行く。
雨が降り出して 傘もない・・・。
バスで帰宅。(バス停からは走る〜〜)

夕食
リンゴと白菜サラダ、ミョウガ添え

DSC_8891_1007夜-リンゴと白菜サラダ、ミョウガ添え_400.jpg

鮭と昆布の酢醤油煮物 
本のレシピ通りに作ったら美味しい!

DSC_8890_1007夜-鮭と昆布の酢醤油煮物_400.jpg

鮭と昆布の酢醤油煮物、厚揚げソテー、雑穀ごはん
ミョウガ白菜とリンゴのサラダ、ミョウガ白菜味噌汁、雑穀ごはん
DSC_8888_1007夜-鮭と昆布の酢醤油煮物、厚揚げソテー、ミョウガ白菜とリンゴのサラダ、ミョウガ白菜味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


技あり! dancyuお酢 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン1  10月7日(月) 21:00 #6 大いなるゲーム 後編二終
何度見ても 面白い! 見るたびに新しい発見も!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
本を読んだりZumbaしたり歩いたり
2019/9/18 (水) 曇時々雨 18/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
カルツォーネ、落とし卵、茶葉佃煮、大根の昆布和え

DSC_8615_0918昼-カルツォーネ、落とし卵、茶葉佃煮、大根の昆布和え_400.jpg


図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

今月は、金曜の 「健康のヨガ」は お休みだし、
今期の 水曜夜の 「ヨガクラス」に抽選に外れたし・・・。
で、少し離れているスポーツセンターの 「Zumba」クラスへ 参加したよ。
Zumbaは ヨガより汗をかくので、カロリー消費の面では 健康に良い気がします。
って 動きたくても ついていけないけどね。 (*^_^*)♪

今日は行きはバス。帰りポケモン歩き。 次回は会場まで往復歩きたい、頑張る!

夕食
蒸し鶏とキュウリのゴマ和え

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蒸し鶏とキュウリのゴマ和え、もやし炒め、きのことなすのチキンスープ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
中秋の満月は雲で見えず
2019/9/13 (金) 曇り 22/26℃ 朝は肌寒い  歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
一口ステーキ 大根おろし、トマト、レタスサラダ、ごまパン

DSC_8553_0913昼-一口ステーキ 大根おろし、トマト、レタスサラダ、ごまパン_400.jpg


日比谷公園で見たシマトネリコの実のことが話題になり、
近所のシマトネリコを見に行ったが、若木だからか 実はなっていなかった。
公園には 姫リンゴとシデコブシの実がなっています。

 ⇒ 9/4 シマトネリコの実:日比谷公園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

Netgalleyで 面白そうな本のゲラ版をDL: 新恐竜 絶滅しなかった恐竜の図鑑
新恐竜 絶滅しなかった恐竜の図鑑 児童書版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



めずらしく食事をしにお出かけ。

サンコーシューズ - 亀戸十三間通り商店街
"人通りの多い駅交差点にあり、リーズナブルな(低価格の)靴が取り揃えられています。"
Webサイトを印刷して持参すれば 10%引き、知らなかった。 !!(>д<)ノ
買ったのは、TUVARA ツバラ の シンプルローファー 紺色

夕食・外食 さかな道楽 亀戸店

お通しとパッションフルーツドリンクとメニュー

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鮪の赤身と鯛の刺身

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あらの塩焼き、美味しい

DSC_8563_0913夜-あらの塩焼き、美味しい_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

中秋の名月は、曇でみえなかった・・・。
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「トールキン 旅のはじまり」本も読みたい
2019/9/10 (火) 曇時々晴 28/35℃、午後猛暑、夜激しい雷雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝から暑い。 駅まではバスで行きます。

12:55〜 「トールキン 旅のはじまり」 TOHOシネマズ日比谷

映画 トールキン 旅のはじまり 2019年8月30日(金) 公開 TOHOシネマズ 日比谷
 『ロード・オブ・ザ・リング』の原作者 J・R・R・トールキンの半生を描いた伝記ドラマ。
 → J・R・R・トールキン - Wikipedia
9/10 TOHO日比谷で見ました。まぁまぁ。トールキンがどんな人かわかった。

これまで 読んだトールキン 関連の本 をまとめました。
 ⇒ トールキン 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

これから読みたい本です。



帰りは、図書館で涼みながら 読書。

夕食
鰹のたたきソテー

DSC_8516_0910夜-鰹のたたきソテー_400.jpg

ポークとキャベツとピーマン炒め、鰹のたたきソテー、茶葉佃煮大根サラダ

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風の後の片付け、健気に咲くアサガオ
2019/9/9 (月) 夜中強風、曇時々晴 25/35℃、風がありそれほど暑くない 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

夜中TVで 台風状況を見ながら落ち着かない。

眠れないし・・・読書。
史実としての三国志 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



朝には 台風は通過し、我が家は被害なし。
ベランダや玄関の掃除と片づけ。
疲れて少しお昼寝。 (=^▽^=)

嬉しいことに 朝顔が咲いています!

R0046478_0909アサガオA富士の紅_400.jpg


夕方 20分早歩き。

夕食・キッチン
鰹のたたき、レタス、ごぼう味噌冷奴、ゴーヤチャンプルー

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Zumba You Tube を見る。
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

You Tubeの ライブラリ(プレイリスト)をうまく活用したい。

電脳会議の小冊子を読む。

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夏を振り返り秋の予定をたてましょう!
2019/9/3 (火) 曇後雨 24/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

知人にあって、この夏の盆踊り参加の話を聞きました。
夏中毎日どこかの盆踊りに出かけて 踊っていたそうですよ。 o(*'o'*)o
更に まだまだ 盆踊り大会 あるらしい。
8月末は、近所の公園数カ所同時で 盆踊りなんてこともありましたもんね。
☆Tokyo Bon 東京盆踊り2020:盆踊りに夢中 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

スポーツセンターの 秋のヨガクラスに落選したので、これからどうしよう〜。
自主トレ! って できないもんよね・・・。

近所の花の写真を撮影。
 ⇒ リナリアの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 ⇒ 今日の花壇の花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
とれたてバジル、ミックスサンドイッチ、茶葉佃煮ヨーグルト、人参きんぴら、卵スープ

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次回 METオペラで見る「マーニー」と ヒッチコックの映画について調べました。



Bingマップ を EXCELで使う実習。 Edgeで ExcelOnline を使ってできました。
活用している GoogleMyMapも、再確認。
プロ直伝 伝わるデータ・ビジュアル術 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


夕食
塩レモンチキンとピーマン焼き、ナスの味噌汁、もやし炒め、雑穀ごはん

DSC_8460_0903夜-塩レモンチキンとピーマン焼き、ナスの味噌汁、もやし炒め、雑穀ごはん_400.jpg


秋のイベント計画です。
 ⇒ 2019秋に行きたいイベントと映画 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
METオペラに感動 ♪
2019/9/2 (月) 晴れ時々曇り 24/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今シーズン初めて!
METオペラライブビューイング アンコール 2019年
 
MET《アドリアーナ・ルクヴルール》を見に 東劇へ

昼食
東劇の休憩時間にパンとお茶 (写真はないの・・・)

 
★チレア  《アドリアーナ・ルクヴルール》 新演出 上映時間:3時間19分
指揮:ジャナンドレア・ノセダ
演出:デイヴィッド・マクヴィカー
出演:アンナ・ネトレプコ、ピョートル・ベチャワ、アニータ・ラチヴェリシュヴィリ、
アンブロージョ・マエストリ、マウリツィオ・ムラーロ、カルロ・ボージ

主役級は全員 圧倒的な歌と演技、最高でした。♪
 ⇒ METライブビューイング 2019 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



夕食と夜食
冷やし中華風三色蕎麦

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焼豚、茶葉佃煮、枝豆、人参きんぴらトッピングのグレープフルーツヨーグルト

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
夜中になって、読書 と実習
本データビジュアル術実習EdgeExcelOnline
プロ直伝 伝わるデータ・ビジュアル術 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ICレコーダーの整理をし、「天空の城ラピュタ」を見る
2019/8/30 (金) 晴時々曇 26/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
サワラ照り焼き、焼きそば

DSC_8367_0830昼-サワラ照り焼き、焼きそば_400.jpg

魚津の幸水梨

DSC_8371_0830昼-魚津の幸水梨_400.jpg


ICレコーダーでとりっぱなしの録音を整理しましょう。
意外と音が小さく 何を言ってるのかさっぱりわからないことが多くてがっかり。
何度も聞き返して役に立つことも多いけど。 \(^o^)/
◆ ボイスレコーダーを活用しよう 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

本を読んで実習。 E2D3 を Excel Onlineのアドインで実習。(Edge)
プロ直伝 伝わるデータ・ビジュアル術 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



健康のヨガ 前期終了。 後期まで1ヶ月以上間があく。 自主トレしなくっちゃ。

夕食
四元かつ、ナスとピーマン炒め、とれたてバジルと大根とトマトサラダ、しいたけスープ

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夜は TV・録画を見る

・ 映画「天空の城ラピュタ」



 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
夏祭りの準備や印刷用紙の整理
2019/8/24 (土) 曇時々晴 24/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

なんだか眠れない。早朝に起きて読書
プロ直伝 伝わるデータ・ビジュアル術 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



明日の夏祭の準備、撮影。

Amazonに注文していた FAXフィルム と プリンターインクが届きました。
ちょうど自宅にいて いいタイミング。
今更ながらFAX機が便利!フィルム買い替え必須! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
Canonプリンター「PIXUS」TS8030とインクカートリッジ 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

最近良くプリンターで印刷するので、用紙置き場を整理。
重ねるタイプのA4のトレーを3段でスッキリ!

昼食
おにぎり弁当 (写真はないの・・・)


夏祭りの準備、午後の部の撮影。マイクのテストなど

R0046059祭り前日の準備提灯やテント_400.jpg


我が家の掃除や 植木鉢の水やりも忘れずに。

夕食
ポークカツレツ、キャベツと人参添え、卵スープ、煮物、キュウリ胡麻和え、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
 
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ゴーヤの雌花と小さな実、嬉しい
2019/8/22 (木) 曇時々雨 24/31℃ 夜中に豪雨、朝は涼しい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨晩からすごく涼しくなったのに、何故か眠れず
とうとう起きて読書。 (その後また寝ました 〜Zzz)

http://pasobo2010.blog.fc2.com/blog-entry-1367.html 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



ゴーヤの実は No9まで収穫しましたが、その後がなっていません。
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/1:No4、8/12:No6、No5、8/16:No7、8/18:No8、8/19:No9 収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

今朝は、大きくて丈夫そうな雌花が2つ咲いています。
家族が受粉させました。
そして、小さな実No10も元気そうです。
 ⇒ 8月後半のゴーヤ(8/22〜)小さな実と元気な雌花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






昼食
サンドイッチ、たまごサラダ、スープ OR 流水麺サラダ蕎麦

DSC_8295_0822昼-サンドイッチ、たまごサラダ、スープ OR 流水麺サラダ蕎麦_400.jpg


Netgalley で紹介された「田島征三」の絵本を DLして読みます。
さらに、「田島征三」の作品を調べました。
絵本「かぜがふくふく」 と 田島征三 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜になると大きな声のアナウンスに引き続いて 盆踊りの音楽が流れてきました。 ♪
 ⇒ ♪ 盆踊りだよ ♪ 2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夜は スポーツセンターで 「Zumba」で汗だくになり 「ストレッチ」でリラックス。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
三元豚かつ、<== 脂身が少なくて美味しい!
採れたてバジルとキャベツ、トマト、豆腐卵グラタン、雑穀ごはん

DSC_8299_0822夜-三元豚かつ、採れたてバジルとキャベツ、トマト、豆腐卵グラタン、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
豪雨の前に急いで図書館へ
2019/8/21 (水) 曇時々雨 25/32℃ なかなか雨は振らず 夕方涼しい 27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダには たくさんの花が咲いて 嬉しい朝です。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ムクゲ


アサガオ


フウセンカズラ



昼食 無し

昨日から ご飯物を食べていなくて すごくスッキリ。
指のむくみも少しとれてホッとしている。 
 ・・・夏痩せどころか 夏太りしてるのかも !!(>д<)ノ

激しい雨の予報なので、急いで図書館へ
キャリーバッグを ゴロゴロと引っ張っていく。

重いものはキャリーバッグで 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

沢山の本を持って歩くよりずっと便利なんですが、
スマホ片手のポケモン散歩ができないのが不便・・・。 !!(>д<)ノ

ホントは涼しい図書館で読書したかったけれど、豪雨の前に 急いで帰宅。
といいつつ、帰り道の 花や木の実を パ・チ・リ
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

帰宅しても 雨は降らず。 ゆっくり涼んでくればよかったぁ
植木鉢に水やり。 
雨の日でも 鉢の土はそれほど濡れないので 水やりは欠かせないです。

NetGalley で紹介された本のゲラを 読みます。
クレンショーがあらわれて 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

今になって 激しい豪雨! 今日も 雨にあわず ラッキー。 \(^o^)/

最近始めた Zumba。見様見真似で全然わからない・・・。
You Tubeでみつけた 「Zumba基本」を15分ほど実習、って 無理無理 !!(>д<)ノ

Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



夕食
見るからにフレッシュで美味しそうなレタスを買ってきました。
レタスサラダ、レタスの卵とじスープ、
鶏煮物、トマトヨーグルト、茶葉佃煮、わさびごま、縄文ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
写真の整理に追われています。
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
母にあげる本を読んでおく
2019/8/20 (火) 曇時々雨 26/33℃ 朝・夕激しいにわか雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

マンションで配布された資料を整理します。
クリアフォルダー、大活躍 (=^▽^=)

連絡先リストの整理。 日頃やっておけば いざというとき慌てない。

昼食 慌ただしいし、食欲もないのでパス


夏季短期ヨガクラスへ 終わるとスッキリ \(^o^)/
帰りに雨が振り始めたが 傘が必要になる前に帰宅。

その後 激しい土砂降り。 さっさと帰ってきてラッキー。

母にプレゼントするつもりで買った本に一応目を通します。
どちらも楽しそうな本です!

The Flower Garden 大人のシールブック 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
知識ゼロからの書道あそび文字入門 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



遅い夕食・キッチン
プラム貴陽、茶葉佃煮、トマト、湯煎卵

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夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ブルーベリー5個、ゴーヤNo8収穫です
2019/8/18 (日) 曇時々晴 27/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

深夜 昨日借りてきたディズニーのCDを聞きます。 
おしゃれなアレンジが、お気に入りになりました。
 ⇒ Myブログ:ディズニーミュージックでお祭り気分

朝はめちゃ暑く寝ていられない。
ゴーヤNo8も黄色くなりました。 急いで収穫。

風の当たるところで 読書。
入門者のPython プログラムを作りながら基本を学ぶ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



ついに ブルーベリーを収穫。1個残して5個です!
冷やして夜、食べましょう。
 ⇒ 8月のブルーベリー日記(8/5〜8/16〜) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

R0045892_0818ブルーベリー5個収穫_400.jpg


昼食
流水麺冷やし中華 これは便利。流水麺なのに麺を水でほぐす必要もなく簡単で美味しい。
プラム貴陽、甘くてみがしっかりしてとっても美味しい。

DSC_8207_0818昼-流水麺冷やし中華、プラム貴陽_400.jpg


ベランダの鉢の水やりも 日差しに合わせて 2回に分けて行います。
ゴーヤのツルの誘引も毎日の日課、早く上まで伸びてほしいね。

夕食
採れたてブルーベリー2個、ヨーグルト美味しい

DSC_8233_0818夜-採れたてブルーベリー2個、ヨーグルト美味しい_400.jpg

採れたてゴーヤチャンプルー、しめじスープ、縄文ご飯
DSC_8230_0818夜-ゴーヤチャンプルー、しめじスープ、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
・ 映画「トム・クルーズの 世界戦争」 絶体絶命! と諦めかけたら 急に侵略者が滅亡する。
   地球に住むたくさんの微生物が 宇宙から生命体をやっつけたのだ。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ディズニーミュージックでお祭り気分
2019/8/17 (土) 晴時々曇 28/36℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

午前中に食材の買い出しに行く。

昼食
焼きそば、アジフライ、キュウリ酢の物、モロッコいんげんのスープ

DSC_8198_0817昼-焼きそば、アジフライ、キュウリ酢の物、モロッコいんげんのスープ_400.jpg


夏祭りで流すBGMを探します。
ディズニーらしくないディズニーが 大人も子供も楽しめていいのでは?
ディズニーのCDを聞こう 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

早速 図書館で借りて聞いてみました。 いい雰囲気です ♪



夕食
イカフライ、キュウリ、錦糸卵、ミョウガ、流水麺蕎麦

DSC_8204_0817夜-イカフライ、キュウリ、錦糸卵、ミョウガ、流水麺蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤNo7収穫し、髪を切ってさっぱり!
2019/8/16 (金) 晴時々曇 29/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Zumbaのレッスンを始めたので、ちょっと調べてみましょう。
Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



眠れず 読書 「三国志4」 読みます。 夕方髪をカットするときに読んで読了。
コミック版 三国志 1〜5 (全五巻) : ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



おやつ
和菓子を冷やしていただきます。
抹茶あずきのお餅入り と チョーかわいい金魚の寒天

DSC_8187_0816おやつ-抹茶あずきと金魚の寒天_400.jpg


髪をカットにいったら、未だきれいと美容師さんが言う。
キャンセルして帰ろうかとも思ったけれど、来週にはさっぱりしたいので、カットしてもらいました。

ゴーヤNo7がすこし黄色がかってきたので 収穫です。
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/16:No7収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 




夕食
採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ

DSC_8197_0816夜-採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ_400.jpg

採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ、トマトとピーマンハンバーグ、
モロッコいんげんのお吸い物、茶葉佃煮、縄文ご飯

DSC_8196_0816夜-採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ、トマトとピーマンハンバーグ、モロッコいんげんのお吸い物、茶葉佃煮、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

溜まった録画を見る
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
激しいにわか雨が繰り返す日
2019/8/14 (水) 曇時々雨 28/33℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

何度も断続的に激しい雨。 窓から吹き込むので窓を締めたり開けたり。 o(*'o'*)o

緑のカーテンの上の方が寂しい・・・。
ちょうど あんどん仕立てのアサガオ(葉っぱがハート型)が、行燈以上に伸びているので
全部ほぐして ネットに巻きつけました。
さいてくれるといいなぁ。

昼食・キッチン
ピーチゼリーヨーグルト、人参茶葉きんぴら、貰ったミニトマト、湯煎卵スープ、メロンパンの中身

DSC_8171_0814昼・キッチン-ピーチゼリーヨーグルト、人参茶葉きんぴら、貰ったミニトマト、湯煎卵スープ、メロンパンの中身_400.jpg


もう雨はふらないだろうと、図書館へ
返却と再借り、予約受取、読書でしばらく過ごす。
今日借りた本など 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
ソーセージとトマトとキャベツの卵炒め、おろし納豆ご飯、キュウリサラダ

DSC_8176_0814夜一人-ソーセージとトマトとキャベツの卵炒め、おろし納豆ご飯、キュウリサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
歩いたのに歩数計電池切れでガックリ
2019/8/10 (土) 晴れ 27/35℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

今朝は、特に暑く寝ていられない。
宅配便がとどくというので その後図書館へ と思ったが、玄関先は風が吹いてしのぎやすい。
炎天下を歩くよりマシ。

で、お昼ごろまで読書(漫画) (=^▽^=)

コミック版 三国志 1〜5 (全五巻) : ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
フルーツどっさりのゼリーにヨーグルトをのせて (写真はないの・・・)


お昼寝 (短時間だけど熟睡できました)

夜、早足ウォーターとポケモン歩きで 近所を一回り。
帰りにスーパーに寄って晩ご飯をお安くゲット!

歩数を確認! がっくり 歩数計の電池切れ。 CR2032

夕食
握り寿司、カキフライ、キャベツの茶葉佃煮サラダ、卵スープ

DSC_8126_0810夜-握り寿司、カキフライ、キャベツの茶葉佃煮サラダ、卵スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック

・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜 8/10  最終話
国際平和維持組織S.H.I.E.L.D.の活躍を描いたマーベルのテレビドラマシリーズ。アンドロイドのデイジーがタルボットに発砲し、シールドメンバーは追われることに。新シーズンでは、何者かに捕らえられたコールソンらが、宇宙ステーションのような所で目を覚ます。なぜかフィッツ一人だけは残された。6人が連れて来られたのは未来の宇宙で、クリー人が人間たちを監視していた。彼らは何のためにそこへ送られたのか!?
【フィル・コールソン】クラーク・グレッグ/声:村治学
【デイジー】クロエ・ベネット/声:渋谷はるか
【メリンダ・メイ】ミンナ・ウェン/声:沢海陽子
【レオ・フィッツ】イアン・デ・カステッカー/声:落合佑介
【ジェマ・シモンズ】エリザベス・ヘンストリッジ/声:宮下ともみ
 
参考 
・ ハリウッドで「アジア系」と「女性」の描き方を変えているドラマ『エージェント・オブ・シールド』 2018-04-27
・ 『マーベル エージェント・オブ・シールド』シーズン6 キャラクター画像が公開!謎の男の名前も明かに!
海外ドラマboard 2019年4月20日
・ ドラマ【エージェント オブ シールド 5】最終話までサクッとネタバレあらすじ
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座5回めへ
2019/8/8 (木) 曇時々晴 26/32℃ 早朝暑くて眠れない 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
桃ゼリーヨーグルト、とれたてバジルと焼豚、スイカ塩漬け、キャベツ、湯煎卵

DSC_8105_0808昼-桃ゼリーヨーグルト、とれたてバジルと焼豚、スイカ塩漬け、キャベツ、湯煎卵_400.jpg


江戸食文化の講座5回め(最終回)へ 「江戸の外食文化」 講師は 飯野亮一氏
今回は、江戸グルメツアー

図書館へ
NHKテキスト趣味の園芸 2019年 08 月号:スイレンと苔 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
手羽先トロトロ煮(甘辛煮にして冷凍してあったものを、鶏と高野豆腐の煮物八角風味と一緒に煮る。
黒部かまぼこ昆布巻、わさび漬け、
スイカ塩漬けと人参キャベツサラダ、縄文ご飯

DSC_0808夜-手羽先トロトロ煮、黒部かまぼこ昆布巻、わさび漬け、鶏と高野豆腐の煮物八角風味、スイカ塩漬けと人参キャベツサラダ、縄文ご飯_400.jpg


今週は 健康のヨガがお休みなので、
スポーツセンターで Zumba に挑戦! おそるおそる参加したらまぁ楽しかった。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜 ジヴァ・ダヴィードがいなくなった。寂しい。
参考 
「NCIS 〜ネイビー犯罪捜査班」のジヴァ、降板に後悔なし!
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
チキンカツ焼きが美味しくできたのでレシピを書く。
2019/8/4 (日) 晴れ 26/35℃ ⇒ 今日のつぶやき

午前中は玄関先が風が通って涼しい。
のんびり 読書します。

お気に入りVIDEOをプロデュースPremiere Elements 14 Windows版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



友人からスイカを頂いた。 今年はじめてのスイカ。 (写真を撮り忘れ・・・)

昼食
手作りミートソーススパゲッティ、サラダ、かきたま汁

DSC_8050_0804昼-手作りミートソーススパゲッティ、サラダ、かきたま汁_400.jpg


Myガーデンの緑のカーテン。
ネットを手すりの高さから、物干し竿の高さまで上に伸ばしました。
でも、やっと下半分が、緑っぽい程度。
とっても日差しを遮る役目を果たしてはいない。
来年は、早く上まで葉が茂る方法を考えなければ・・・。
できれば 真夏に花が咲くつる植物を植えたい!
探してみます。
この記事も書き換えよう!
 ⇒ ★つる植物を調べています。 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

月末に行われるマンション恒例の夏祭り、準備をします。
過去の写真を外付けHDDやDVDなどから 探し出します。
こちらを見てね

 ⇒ 夏祭り 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 毎年の夏祭り、ガーデニングクラブ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 夏祭りだぁ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

おやつ
バナナヨーグルト

DSC_8051_0804おやつ-バナナヨーグルト_400.jpg


昨日の ベトナムの魚「バンガシウス」の かつ焼き風が美味しかったので、今日はチキンで作ってみます。
好評の 採れたてバジルマヨネーズ も!

◆ チキンカツ焼き バジルマヨネーズ 『レシピ〜』
塩レモンドレッシングにつけて冷凍したチキン。
解凍したら、小麦粉をはたき、溶き卵をくぐらせてパン粉を付ける。
オイルをひいたフライパンで焼く。
両面焦げ目がついてパリッとしたら、ピーマンの千切りを加えて蓋をして蒸し焼き

採りたてバジルの葉をみじん切りにし、マヨネーズと混ぜる

夕食
採れたてバジルマヨネーズ 好評です。\(^o^)/

DSC_8058_0804採れたてバジルマヨネーズ_400.jpg

チキンカツ焼き
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キュウリとミョウガの酢の物
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チキンカツ焼き、採れたてバジルマヨネーズ、
キュウリミョウガ酢の物、こんにゃく煮物、かきたま汁、雑穀ごはん

DSC_8055_0804夜-チキンカツ焼き、採れたてバジルマヨネーズ、キュウリミョウガ酢の物、こんにゃく煮物、かきたま汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送


・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
・ 日曜美術館秀と桜 海辺のアトリエ
現代美術作家・高橋秀(89)と布はり絵作家・藤田桜(94)
 → 高橋秀+藤田桜――素敵なふたり | 世田谷美術館 SETAGAYA ART
 → 悠久への回帰 美術作家 高橋 秀オフィシャルサイト
 

posted by: トレモロ | Myクック | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
採れたてバジルマヨネーズ、美味しい
2019/8/3 (土) 晴れ 27/35℃ ⇒ 今日のつぶやき

天気がいいし風もあるので、家中のマットを洗濯した。

昼食
焼きそば、トマトジュース、(塩キャラメルパン)

DSC_8041_0803昼-焼きそば、トマトジュース、(塩キャラメルパン)_400.jpg


昨日調べた「空調服」 普段にも使いたい。\(^o^)/
空調服、ファン付作業着 涼しそう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



NHK朝ドラの企画 「夏空アニメーション
ドラマが始まった4月にやってみようとしたが保留、再挑戦と思うのだが、入り込めない・・・。

ベトナムの魚「バンガシウス」(食用ナマズ)を食べる、2回め
 ⇒ Myブログ:ベトナムの魚バンガシウスを食べる 2019.07.30

前回は、ムニエル。(小麦粉を振って焼く) まぁ おいしい!

今回は、かつ焼き風。(小麦粉 → 溶き卵 → パン粉 焼く) 
採れたてバジルの葉を刻んだマヨネーズをつける、すごく美味しい。

夕食
ベトナムの魚「バンガシウス」のパン粉焼き、バジルマヨネーズ添え
ピーマンと人参炒め
キュウリの胡麻和え、かき卵チキンスープ、雑穀ごはん

DSC_8045_0803夜-ベトナムの魚バンガシウスのパン粉焼き、ピーマン、人参、キュウリの胡麻和え、かき卵チキンスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜

・ TV映画「この世界の片隅に」 
戦争のない時代に生まれてよかったとしみじみ思います。
マンガ本読みました。
この世界の片隅に 上・中・下 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
暑くても洗濯日和、PCに扇風機
2019/8/2 (金) 晴れ 26/35℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

先週までの 連日雨から考えると、晴れの日は嬉しい。(暑いけどものは考えようです)
布団を干したり、大物洗濯をしたり 陽射しを活用しよう!

ヘウレーカで紹介されていた「空調服」
外で仕事をする家族に、あったらいいな。かも 〜。
空調服、ファン付作業着 涼しそう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

デスクトップのパソコンにミニ扇風機で風を送ります。
おまけで私にも風が 〜〜。

昼食・キッチン

採れたてバジルの葉と焼豚サラダ
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採れたてバジルの葉と焼豚サラダ、胡麻和え人参ヨーグルト、湯煎卵スープ
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昨日の花火の写真、3つのカメラとスマホで撮ったんだけど、
Sony Cybershot DSC-HX5Vで撮ったのが 一番キレイ!
写真と動画を整理します。

せっかくだから、動画をちゃんと編集しようかな。
お気に入りVIDEOをプロデュースPremiere Elements 14 Windows版 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


「健康のヨガ」 膝を少し内向きにして立つと、しっかり立てる。
先週に引き続き、ペアで立った状態の確認。
次回は二週間後、ずいぶん間が空きます・・・。 自主トレがんばろう。

ゴーヤNo4は、昨日収穫して 朝食用に炒めものを作ったのですが、今日の夕食で食べました。
美味しかった!

夕食
採れたてゴーヤチャンプルー

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採れたてバジル人参サラダ

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-採れたてゴーヤチャンプルー、採れたてバジル人参サラダ、
鶏こんにゃく、厚揚げ昆布煮物、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ 映画「ナイトミュージアム2」
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
今日こそ「三国志展」へ 夜は花火大会
2019/8/1 (木) 曇時々晴 27/35℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき
昨夜から暑さが厳しくなったようで、よく眠れない。
早めに起きて 朝日のささない玄関で、扉を開けて風を通し読書です。

コミック版 三国志 1,2 (全五巻) :ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


扇風機が役に立ちます。

昼食 無し 


今日こそ 東京国立博物館 「三国志展」へ
・ 東京国立博物館 - トーハク 7月9日(火)〜 9月16日(月)
 日中文化交流協定締結40周年記念 特別展「三国志」 平成館 特別展示室
 「リアル三国志」を合言葉に、漢から三国の時代の文物を最新の成果によって読み解きます。
 近年、三国志をめぐる研究は曹操高陵の発掘など空前の活況を呈しています。
 それらは実物ならではの説得力と、歴史書や物語をしのぐ迫力があります。

「三国志展」はゆったり見ることができました。
メインは、史跡・遺跡発掘 をもとにした三国志 の展示です。
最新の発掘から、わかったことを知るのは 興味深いです。
合わせて、「人形三国志」の人形たちや「横山 光輝の 漫画 三国志」の原画も展示されていて 面白かった。



・ 「三国志」 全60巻箱入 (希望コミックス) コミックス – 2000/4/1 横山 光輝 (著)
・ 「人形劇 三国志」 全17巻セット


本館では「浮世絵と衣装―江戸(浮世絵)」 (松方コレクションの浮世絵)を見ました。

国立科学博物館の「恐竜展」は子どもたちですごく混んでるそうです。(9月に行きます)

今夜は、花火大会。 ベランダから 写真を撮りながら見ましょう!

 ⇒ 花火大会2019で〜す 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 


夕食
冷奴など、花火を見ながらテキトーにつまむ


遅くなってから ゴーヤNo4が熟れすぎないか気になって 収穫しました。
切ったついでに 明日の朝食用に 炒めものを作りました。

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
靴底が壊れてお出かけ中止、ゴーヤなど収穫
2019/7/31 (水) 晴れ 26/34℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝顔 今月最後の花は、富士の紅
 ⇒ 7月のアサガオ日記(7/5, 7/7, 7/11, 7/29, 7/31) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



ムクゲも咲きました
 ⇒ 7/17 今年はじめてムクゲが咲いた、7/24 2つめ、7/31 3つめ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」



 ⇒ 今日のMyガーデン 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

東京国立博物館 の「三国志展」へ行こうと 駅まで歩いたのですが・・・。
ナント、久しぶりに履いた靴。 靴底が取れてしまいました。!!(>д<)ノ
仕方がない バスで帰宅。外出は中止です・・・。

昼食・キッチン
キッチン-焼豚ときゅうりオープンサンド、湯煎卵スープ、豆乳、ヨーグルト

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MyHP(Webサイト)を8月バージョンに変更。 たくさんあるんです。汗;;
 ⇒ Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

家族が、電動アシスト自転車が欲しいと、知人の紹介で中古を買いました。
マンションの自転車登録も即日完了。 自転車置き場に収まりました。

ブルーベリーは先日のようになくなっては大変。
一個色づいたので収穫します。
ミニトマトも3個収穫。




ゴーヤNO3,4は胡瓜のように細い。
でも少し黄色くなってきました。 No3を収穫します。
 ⇒ 7月のゴーヤ(7/28〜)ネットを上に伸ばし実にNo付け、No3収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

長さは19cm、直径は4cm


双子のお人形みたいで かわいい。



夕食
採れたてブルーベリーとミニトマトとキュウリのサラダ

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採れたてゴーヤとキャベツ炒め、魚ハンバーグ添え

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採れたてブルーベリー1個とミニトマト、採れたてゴーヤとキャベツ炒め、魚ハンバーグ、
おろし納豆、チキンスープ、雑穀ごはん

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
7月31日水曜 NHKEテレ1 午後10時50分〜 午後11時20分
超AI入門特別編 4人の異才語る逆転の発想 ▽多様性の本質 ▽ 意識とは?
 
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!
「なぜハダカじゃなく服を着るのか?」
キュプラ が良いと言うことです。
空調服、ファン付作業着も 夏 外で作業する人には 良さそう。
   ⇒ 空調服、ファン付作業着 涼しそう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

参考 裏地の素材にもこだわりが! 「キュプラ」
 【7/31放送】NHK Eテレ「又吉直樹のヘウレーカ!」で『ベンベルグ』が取り上げられます

 旭化成のベンベルグ(素材名キュプラ)のBb PRESSについてご紹介します。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座4回めへ
2019/7/25 (木) 曇り 25/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

午前 短時間土砂降り 午後暑い
スマホのアプリ「からだメイト」きちんと機能しないが、アンインストールもできない。
無効にして使わない。
普段使っている歩数計を大切に使おう。

昼食
チーズトースト、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト

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江戸食文化の講座4回めへ 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏

「江戸っ子と初物食い」
カツオだけじゃない、野菜も初物が 好まれ インフレ! 
幕府は規制するも、それに対抗する江戸っ子パワー
初物は 寿命が伸びる! 
カツオの美味しい食べ方の工夫は、今より洗練されている。
今回も楽しい内容でした。

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

前回に引き続き紹介された雑誌
今回は詳細情報をメモったので、図書館でもネットでも見つかりました。

 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。




図書館 返却と再借り、予約を受取り、読書です。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

コミック版 三国志 赤壁の戦い



夕食
鰤のてりやき、大根おろしとピーマン、トマト、ナスの味噌汁、冷水麺そば

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夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
松方コレクション展とブラックベリーワイン
2019/7/24 (水) 曇時々晴 25/34℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

上野の西洋美術館 「松方コレクション展」へ
素晴らしい作品をたっぷり見ることができました。
 ⇒ 特別展「松方コレクション展」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」



帰り道で、ちょっと寄り道。
おやつ・外食
サーティワンアイス

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図書館へ返却と再借り、予約本の受取りと読書。

NetGalley で「夏に降る雪」を読み面白かったので、図書館予約したのが届いています。
一気に読みました。 (ゲラには掲載されていなかった挿絵がステキです)

夏に降る雪 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


玄関でちょっと履くサンダルを買います。

松方コレクション展をみて 気分が高揚したのかしら。
クリスマスに頂いたとっておきのブラックベリーワイン(発泡ワイン)を開けました。
ちょっと渋みというか癖があるけれど 美味しい。

夕食
ブラックベリーワイン、
採れたてミニトマトサラダ、カツオのたたき、焼きそば

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三国志(三国志演義)コミック版を読みます。
コミック版 三国志 1,2 (全五巻):ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
やっぱり、アルコールを飲んだ日は早く眠たくなっちゃいます。
おやすみなさい〜。
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「三国志」展講演会のあと友人と食事
2019/7/23 (火) 曇時々雨 23/28℃ 朝激しい雨 その後晴れる 歩く ⇒ 今日のつぶやき


昼食・キッチン
チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト

DSC_7919_0723昼・キッチン-チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト_400.jpg


「三国志」展の 講演会に行きました。
見どころわかりやすく解説され、見に行くのが楽しみ!
東京国立博物館 - トーハク 7月9日(火)〜 9月16日(月)
 日中文化交流協定締結40周年記念 特別展「三国志」 平成館 特別展示室
 「リアル三国志」を合言葉に、漢から三国の時代の文物を最新の成果によって読み解きます。
 近年、三国志をめぐる研究は曹操高陵の発掘など空前の活況を呈しています。
 それらは実物ならではの説得力と、歴史書や物語をしのぐ迫力があります。

終わったら、友人とお茶、のつもりが
 お店の人の進め方が上手で 早めの夕食。(=^▽^=)

夕食・友人と外食

炙りのどぐろ飯:ジョナサンのメニュー
DSC_7923_0723早めの夕食・外食-炙りのどぐろ飯:ジョナサンのメニュー_400.jpg

炙りのどぐろ飯
DSC_7926_0723早めの夕食・外食-炙りのどぐろ飯_400.jpg

炙りのどぐろ飯 セット
DSC_7926_0723早めの夕食・外食-炙りのどぐろ飯:ジョナサン_400.jpg


図書館 返却と再借り、予約受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

 
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
蒸し暑くなってきた日、読書や早歩き
2019/7/20 (土) 曇り 25/28℃ 朝無風で蒸し暑い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝 いつもより早めに目が冴えてしまい 読書

北加伊道 松浦武四郎のエゾ地探検 :絵本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



スポーツセンター秋の講座に Webで申し込みました。

昼食
チキンと人参の大根茶葉佃煮サラダ、キーウィヨーグルト、豆乳

DSC_7900_0720昼-チキンと人参の大根茶葉佃煮サラダ、キーウィヨーグルト、豆乳_400.jpg


「1日8000歩、20分の速歩き」が健康のカギ !
ときいて、20分歩けば8000歩になるのかと思って試してみることに・・・。
夕方、「早歩き20分」を実践。 4000歩弱、意外と歩数が少ない。 距離は2km弱でした。
あるき方が遅いのか? 歩数計が調子悪いのか? そんなものなのか?

普通のあるきかたで 徒歩1分=80m、約4km/h です。
早歩きは、1.5倍の 約6km/h とすると、20分で2km。 妥当な速さのようです。
ただしこれだけでは、4000歩未満なので あと4000歩は歩かないといけないんですね。
すっかり勘違いしてました。 (=^▽^=)
速歩 - Wikipedia
速歩(そくほ)または速歩き(はやあるき)、早歩き(はやあるき)は、歩行のうち速度を上げたものを指す。
個人差はあるが普通歩行の約4km/hより速い、5km/h〜6km/h程度のことを言うことが多い。
健康増進の効果が期待される。 

参考
・ これから健康のため歩く!と誓った人が始める歩数、距離、速度とは?
・ Special Features 2「運ロコモティブシンドローム動機能障害」に強い身体になる!「1日8000歩、20分の速歩き」が健康のカギ

夕食
鮭焼き、キャベツサラダ、もずく、大根おろし、ナスの味噌汁、雑穀ごはん、大根昆布和え

DSC_7904_0720夜-鮭焼き、キャベツサラダ、もずく、大根おろし、ナスの味噌汁、雑穀ごはん、大根昆布和え_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
久しぶりの太陽!映画「トイストーリー4」最高
2019/7/17 (水) 雨後晴 21/29℃ 夕方青空、久しぶりの日照 歩く ⇒ 今日のつぶやき

日比谷へ 映画を見に行く。

昼食・外食 映画館で
エビカツサンド、ジャスミンティー (写真はないの・・・)


映画「トイストーリー4」これまで以上に面白かった。 場内は笑い声 ♪

映画の後は、日比谷公園へ。久しぶりの太陽が眩しい!
イベント用のハーバリウムがたくさん並んでいます。(夜はきれいだろうな)
30〜50年に一回しか咲かないリュウゼツランの蕾もあるよ。
 ⇒ 20190717_日比谷公園 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


DSC_7806_0717_リュウゼツランの蕾:日比谷公園_300.jpg


図書館に寄って、本を借ります。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
採れたてミニトマト 2個
DSC_7825_0717夜-採れたてミニトマト2個_400.jpg

採れたてミニトマト、カツオのたたき、
殻も食べられるエビとキャベツサラダ、冷奴、スープ、雑穀ごはん

DSC_7827_0717夜-採れたてミニトマト、カツオのたたき、からも食べられるエビとキャベツサラダ、冷奴、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |-
TV NHK 北海道と名付けた男〜松浦武四郎を見る
2019/7/15 (月) 曇時々雨 20/25℃ ⇒ 今日のつぶやき

よく眠れず、一旦起きて読書。

あなたがセキュリティで困っている理由 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食 無し


読んでいる図鑑と これまでに撮った写真の連携作業
 ⇒ 美しき小さな雑草の花図鑑 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 ⇒ 本:「美しき小さな雑草の花図鑑」を読みながら 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」



夕食
赤魚味噌漬け焼き、トマトサラダ、肉ごぼう、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_7787_0715夜-赤魚味噌漬け焼き、トマトサラダ、肉ごぼう、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife LUCIFER/ルシファー シーズン1 5月20日スタート (月) 21:00 #1 悪魔のバケーション 二新 (土) 22:00 再放送
ルシファー - Wikipedia
ルシファー (Lucifer、ルキフェル、ルシフェルとも) は、明けの明星を指すラテン語であり、光をもたらす者という意味をもつ悪魔・堕天使の名である。
キリスト教、特に西方教会(カトリック教会やプロテスタント)において、堕天使の長であるサタンの別名であり、魔王サタンの堕落前の天使としての呼称である


・ NHK 北海道150年記念ドラマ「永遠のニㇱパ」〜北海道と名付けた男 松浦武四郎〜 NHK札幌放送局
 → 松浦武四郎 - Wikipedia ・ 松浦武四郎(Amazon)

本を読みます。 ⇒ 松浦武四郎 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



 

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
かこさとしの絵本と細田守監督の映画
2019/7/12 (金) 雨 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お部屋のお掃除、メールの整理。

昼食
焼きそば、茶葉佃煮のっけヨーグルト、甘夏

DSC_7752_0712昼-焼きそば、茶葉佃煮のっけヨーグルト、甘夏_400.jpg


写真の整理、ブログ作業。

健康のヨガ。背骨をしっかりさせるポーズなど。
久しぶりの友人と話が弾む。

夕食
鶏となすとピーマンの出汁炒め、五目納豆、もずく、味噌汁、白ごはん

DSC_7758_0712夜-鶏となすとピーマンの出汁炒め、五目納豆、もずく、味噌汁、白ごはん_400.jpg


絵本と 友人のお子さんが描いた紙芝居の絵を見る。 → かこさとし 公式webサイト
「おたまじゃくしの101ちゃん」 と 加古 里子 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 12:00 再放送

・ 映画 「未来のみらい」  細田守監督


「未来のミライ」は米国アカデミー賞長編アニメーション映画賞ノミネート、ゴールデン・グローブ賞アニメーション映画賞ノミネート、アニー賞長編インディペンデント作品賞を受賞するなど国内外で高い評価を得た作品です。

posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座3回めへ
2019/7/11 (木) 曇後雨 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの花たちに水やりをして撮影。
⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

毎朝咲く朝顔が嬉しい。
一方、ペチュニアは 元気がない。陽射しが少ないせいだろうか?

富士の桃 ピンキーショット

アサガオD アサガオC


昼食 出かける前に 急いで!
卵カレースープ、富山かまぼこ、人参、パン、茶葉佃煮ヨーグルト

DSC_7717_0711昼-卵カレースープ、富山かまぼこ、人参、パン、茶葉佃煮ヨーグルト_400.jpg


講座3回め。 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏
『 江戸の米食文化』 今回も面白い内容でした。 
 江戸には 500人に一軒、盡米屋があった。(CF コンビニは190人に一軒)
 白い米のご飯ばかり食べると 江戸患い(脚気)になる。
 美味しいお米があって、ご飯、うな丼、寿しが美味しく発展した。
 外国人は 味の付いた米なら食べるので、寿しは人気がある

Q&A 精米した米の残りは?
 ぬかは ちゃんと「糠屋」があって 活用されていた。
 各家庭で ぬか漬けを作っていた。 お風呂では ぬか袋 (銭湯で販売) など

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

前回に引き続き紹介された雑誌
今回は詳細情報をメモったので、図書館でもネットでも見つかりました。

 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。



行きは遅刻しそうになって バスで行ったけれど 帰りは歩き
 ⇒ 7/11 バス通りの花壇 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




帰宅したら 雨。 ラッキー

夕食
ところてん、厚揚げチーズ焼き、ささみともやし炒め、キャベツサラダ、白ごはん

DSC_7751_0711夜-ところてん、厚揚げチーズ焼き、ささみともやし炒め、キャベツサラダ、白ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
 
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
涼しい日が続き、絵本を読む
2019/7/10 (水) 曇後晴 19/25℃ このところ毎日涼しい。 歩く ⇒ 今日のつぶやき

本の実習、途中までで時間切れ。 またやります!
 やさしいPython入門 日向 俊二 (著)



昼食・無し


友人から 自宅の電話とネット接続会社を変えたら繋がらなくなった・・・
 というので お手伝いに行った。
Wi-fiルーターは、これまで使っていたものです。
新しい接続機器との設定が 完了していなかったのか、
PCとLANケーブル接続したらOK。
PC、スマホ、タブレット 繋がりました。

図書館へ 返却と再借り、予約の本受取り読書

絵本を数冊借りました。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

スイミー―ちいさなかしこいさかなのはなし ハードカバー – 1969/4/1
レオ・レオニ (著), 谷川 俊太郎 (翻訳)


水曜夜のヨガクラスへ
 骨に効く ツボと ポーズ
今日で 今期終了。 夏期クラス申し込み手続きをしました。

夕食
とろろ蕎麦、 とろろが美味しい!
サンマ焼き、茄子の出汁焼き、サラダ

DSC_7714_0710夜-サンマ焼き、茄子の出汁焼き、とろろ蕎麦、サラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
七夕は雨のち曇り
2019/7/7 (日) 雨時々曇 19/22℃ 七夕 星は見えず ⇒ 今日のつぶやき

 ⇒ 七夕の短冊飾ります! 2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」


2019七夕GIFアニメ ゆっくり


⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

七夕の織姫と彦星が天の川を渡るときの懸け橋となるのが、カササギという鳥です。
 ⇒ 七夕の短冊を飾ろう:2019 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ とりのトリビア/七夕の鳥-カササギ 〜 キュートな野鳥たち

昼食
ポークトースト、スクランブルエッグ、人参胡麻和え、ヨーグルト

DSC_7664_0707昼-ポークトースト、スクランブルエッグ、人参胡麻和え、ヨーグルト_400.jpg


家族の仕事で必要になったので、FAX機を購入。
本日届きました。
電話機に、迷惑防止機能が充実しています。うまく活用したい!
今更ながらFAX機が便利! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



本 「やさしいPython入門」 の 実習 2〜5章 IDLE利用
やさしいPython入門 日向 俊二 (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食は、お腹が空かないので 無し


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル 恐竜
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン5
・ NHK 大河ドラマ「いだてん」 韋駄天  
日本人女性初のオリンピック選手・人見絹枝 さんの 巻。<== 友人に進められて見ました。
   当時の女性の困難とそれを乗り越える勇気に感動!
  人見絹枝 - Wikipedia
人見 絹枝は、岡山県御津郡出身の陸上競技選手、ジャーナリスト。日本人女性初のオリンピックメダリスト。100m、200m、走幅跳の元世界記録保持者。
posted by: トレモロ | 日記 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |-
赤いアサガオの咲く朝
2019/6/26 (水) 曇時々晴 20/29℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

久しぶりに 赤い朝顔が咲きました。
 ⇒ 6月の朝顔日記:6/26 富士の紅が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




植物の写真を載せているFC2ブログを 足跡をたどって 拝見。
どれも ステキです!
Myブログ ⇒ 「散歩道の野草と風」

昼食
バジルのっけトマト、もやし卵とじ、焼豚キャベツ、レーズンパン、スープ

DSC_7557_0626昼-バジルのっけトマト、もやし卵とじ、焼豚キャベツ、レーズンパン、スープ_400.jpg


図書館へ。本の返却と再借り、予約受取をして読書。
沢山の本を以前はキャリーバッグでゴロゴロと運んでいましたが、
最近は、家族に自転車で本を運んでもらえるので 楽です。サンキュー (=^▽^=)
⇒ 今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

水曜夜のヨガクラスへ 熱中症に効くツボとポーズ。

夕食
採れたてミニトマトとキャベツときゅうり、
チキンとピーマントマトソテー、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_7560_0626夜-採れたてミニトマトとキャベツときゅうり、チキンとピーマントマトソテー、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
 『超AI入門特別編 脳と宇宙が繋がる?AIと人間を分かつ意識とは?』
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座2回めへ
2019/6/13 (木) 晴れ 15/26℃ 歩く⇒ 今日のつぶやき

昼食
梅風味アジフライ、味噌漬けチキン焼き、青梗菜のお吸い物、キュウリサラダ、雑穀ごはん

DSC_7239_0613昼-梅風味アジフライ、味噌漬けチキン焼き、青梗菜のお吸い物、キュウリサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


講座2回め。 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏
『 江戸の調味料とだし文化』
今回も面白い内容でした。

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

講座で紹介された雑誌 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。



コンビニで売っているというので、講座の後 行ってみたが 無し。
数週間前の雑誌は古すぎだよね。 \(^o^)/
本の情報をしっかりメモっていなかったので、図書館でもネットで探しても 見つからず・・・。

図書館へ 返却と再借り、予約の本を受取る。
⇒ 今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

ポケモン歩きで帰宅です。

夕食
鮭焼き、トマト、スナップエンドウ、とろろ蕎麦、スープ

DSC_7245_0613夜-鮭焼き、トマト、スナップエンドウ、とろろ蕎麦、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 6月13日(木) 20:00ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
シーボルトの庭を調べる
2019/6/6 (木) 晴時々曇 21/31℃ ⇒ 今日のつぶやき

以下の本を読んで、シーボルトのことを調べました。

先生のお庭番:朝井 まかて著 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



 ⇒ シーボルトの庭とアジサイ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食
ささみフライ、キャベツ、蕎麦

DSC_7165_0606昼-ささみフライ、キャベツ、蕎麦_400.jpg


共有廊下の掃除です。(床と通路外壁側の腰壁のみ) 
天井や住居側壁面は、後日自分でやらねば!

夕食
ハンバーグ、大根の茎とピーマン人参、煮物、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_7168_0606夜-ハンバーグ、大根の茎とピーマン人参、煮物、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 6月13日(木) 20:00ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの雌花が咲き、映画「ROMA」を見る
2019/6/4 (火) 晴時々曇 19/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤの雌花が咲きました!!
 ⇒ 6月のゴーヤ日記 (6/2、6/4、6/5)雌雄の花が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
アジサイ
アジサイA

アジサイE


一ヶ月ほど 首の後が かぶれていて ちょっと痒いかった。
だいぶ痒みも収まってはいるけれど、思いの外長引いているので、写真を撮りました。
もし 病院に行くときには、経過報告に使うつもり。 ここにはのせないけど (=^▽^=)

昼食
ソーセージとキャベツの焼きそば、キュウリサラダ、スープ

DSC_7144_0604昼-ソーセージとキャベツの焼きそば、キュウリサラダ、スープ_400_400.jpg


映画「roma」を シネマート新宿に見に行きます。
期待以上の素晴らしい映画。 モノクロの映像がきれいです。
メキシコの女性の暮らしが、温かい視線で描かれています。

夕食・キッチン
鯵ソテー、ささみフライ、豆パン、煮物、ヨーグルト

DSC_7156_0604夜・キッチン-鯵ソテー、ささみフライ、豆パン、煮物、ヨーグルト_400.jpg


本読了 ⇒ 先生のお庭番:朝井 まかて著 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラズベリー収穫とわく子洗浄
2019/6/2 (日) 曇時々雨 19/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

最近、水の味がまずい !!(>д<)ノ
原因は水道水? 浄水器のフィルター?
どちらも 水を飲んでも変な味はしない。
どうやら 電気ポット「わく子」で沸かした水がまずいようです。
こまめに洗っているつもりが、中をティッシュで拭いたら薄く赤みがかっています。

わく子の洗浄について調べ、ドラッグストアでクエン酸を買って洗浄しました。
一回じゃ 落ちきれないかも。すすぎも何回かしたほうがいいね。

◆ TIGER 電気ケトル わく子 (0.6L) ピンク PCF-A060-PF 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

★ 使ったらお手入れも必要  → お手入れ 』 内のFAQ
 → 電気ケトルの洗浄・掃除方法 クエン酸と重曹で白い水垢汚れや油汚れは簡単キレイ!
 
内側は、クエン酸 、外側は、重曹
・ カネヨ石鹸 マルチクリーナー クエン酸くん 粉末 本体 500g <== 購入
・ 電気ケトル洗浄中 白い蓄積汚れ・水あかに 100%食品成分クエン酸
・ シャボン玉 重曹 680g シャボン玉石けん

 

昼食
チキンとズッキーニとピーマンソテー、ナスの味噌汁、素麺、錦糸卵、雑穀ごはん

DSC_7126_0602昼-チキンとズッキーニとピーマンソテー、ナスの味噌汁、素麺、錦糸卵、雑穀ごはん_400.jpg


ポケモン歩きで 図書館へ 予約の本を受け取ります。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
厚揚げと大根とこんにゃくの煮物、キャベツサラダ、茹でポテト、手羽元甘辛煮、蕎麦

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ラズベリーヨーグルトを収穫しました!

DSC_7129_0602夜-採れたてラズベリーヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
アサガオ初1輪咲く、午後は講座へ
2019/5/23 (木) 晴れ 16/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

早くも真夏の陽気。
昨日蕾だったアサガオ1輪 開きました。
 ⇒ 5/23 早くもアサガオが咲いたよ! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食・キッチン
蒸し鶏、大根の昆布和え、キュウリ、湯煎卵、クロワッサン

DSC_6974_0523昼・キッチン-蒸し鶏、大根の昆布和え、キュウリ、湯煎卵、クロワッサン_400.jpg


講座が始まりました。 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏
江戸時代の外食の文化です。
話が脱線しそうでちゃんと戻ってくる、すごく面白い!

⇒ 講座1回め「江戸で花開いた豊かな食文化」に参加 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

去年買った真っ白のサンダルをはいて出かけるが、左足が痛くて歩けない・・・。
往復バスです。

夕食
鮭ソテー、ピーマン人参添え、蒸し鶏キュウリ、鶏皮としめじと人参甘辛煮、雑穀ごはん

DSC_6976_0523夜-鮭ソテー、ピーマン人参添え、蒸し鶏キュウリ、鶏皮としめじと人参甘辛煮、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
 
 
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お昼寝でリフレッシュ
2019/5/11 (土) 晴れ 16/28℃ ⇒ 今日のつぶやき

昨日の映画のシーンが 頭の中を渦巻いている。

真面目な読書。(実習はパスして、とりあえず読みます)
Pythonによるあたらしいデータ分析の教科書 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



気温の変化が激しいけれど、さすがに冬物の衣類は整理しなくては。
洗濯機で洗えるものを洗いましょう!

Amazonレンタル 48時間 なので 「アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー (字幕版)」もう一度見ました。

昼食・キッチン
焼豚とキュウリ、レンジ温卵、ヨーグルト、レーズンパン

DSC_6795_0511昼-焼豚とキュウリ、レンジ温卵、ヨーグルト、レーズンパン_400.jpg


夕方になって、お昼寝〜〜。(^o^ゞ; かなり遅くまで寝てしまった。

夕食
餃子、マグロ、トマトとキュウリサラダ、大根おろし、ゴボウ味噌と大根おろし汁の味噌汁

DSC_6801_0511夜-餃子、マグロ、トマトとキュウリサラダ、大根おろし、ゴボウ味噌と大根おろし汁の味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
・ NHK BS 『刑事フォイル』 4/6 〜 全9回  (44)「ひまわり」
 
 
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2019年5月1日水曜 新元号「令和」スタート!
2019/5/1 (水) GW 新天皇即位の日  曇時々雨 のち晴れ 14/20℃  ⇒ 今日のつぶやき

2019/4/30 → 5/1 『平成』から『令和』へ 新しいスタート!

平成お習字     令和お習字

 ⇒ よろしく「令和」平和な世界を! 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
 ⇒ 2019/5/1『平成』から『令和』へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
煮物、焼豚サラダ、味噌汁、小豆ご飯、トースト

DSC_6722_0501昼-煮物、焼豚サラダ、味噌汁、小豆ご飯、トースト_400.jpg


明日、友人のスマホ設定のお手伝いに行くので 下調べ。

PDF ビューワー&編集ソフトを 入替えます。
新しく 「PDF-XChange Editor」をインストール。 便利そうですよ。

夕食
-鮭ソテー、ナスとニンジンソテー、キャベツ夏ミカンの皮和えサラダ、とうふのお吸い物

DSC_6730_0501夜-鮭ソテー、ナスとニンジンソテー、キャベツ夏ミカンの皮和えサラダ、とうふのお吸い物_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!

本 「Pythonによるあたらしいデータ分析の教科書」を 読み始めます。
これまでに読んだ Pythonの入門書より むづかしい。 実習できるか? 読むだけかも?

Pythonによるあたらしいデータ分析の教科書 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
毛筆アプリを探し字を書く。
2019/4/29 (月) 曇り 12/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

平成から令和に変わるというので TVはそれでもちきり。
なにか記念のことをしたいと思い、字を書くことにしました。

毛筆アプリを探します。
ZenBrush (Android版 フリー) を試してみます。

 ⇒ 春のお習字 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

春


そうそう、ずっと前使っていた「絵手紙ぺいんと」 Windows10 PCでも使えますね。
(使い方 すっかり忘れました)

昼食・キッチン
ブリの照り焼き、アボカドサラダ、トマトスープ、胡麻パントースト

DSC_6693_0429昼・キッチン-ブリの照り焼き、アボカドサラダ、トマトスープ、胡麻パントースト_400.jpg


Pythonの本、実習 途中まで (また借りたい)



図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
吟醸漬けかしわと野菜蒸し焼き、ゴボウ味噌冷奴、
大根味噌汁、雑穀ごはん、鶏皮ごぼう

DSC_6712_0429夜-吟醸漬けかしわと野菜蒸し焼き、ゴボウ味噌冷奴、大根味噌汁、雑穀ごはん、鶏皮ごぼう_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール ぼんくら 宮部みゆき 第1シリーズ
 第1シリーズ(〜5/2)から第2シリーズ(5/6〜5/45)まで一挙再放送!!
 
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ブラウザのアドオンを探す
2019/4/27 (土) 曇時々雨 8/17℃ ⇒ 今日のつぶやき

ブラウザ「FIREFOX」のアドオン「TilePagesWE」の更新のお知らせが届いたので、更新したら。
全く使い物にならなくなった・・・。
常時使う便利アドオンだったので、調べたが情報は見つかりません。
で、そのアドオンは無効にして 別のアドオンを探します。
少し違うけれど 「SideView」を使うことにします。
一番使うのは、このブログを書くときです。
「SideView」で表示されるのは幅が狭く 2つのページを同等に開いて作業するのとは大違いですが、
これはこれで便利かもしれません。

昼食
じゃこ天、チーズトースト、カニカマサラダ、溶き卵スープ

DSC_6607_0427昼-じゃこ天、チーズトースト、カニカマサラダ、溶き卵スープ_400.jpg


スマホのGoogleアカウントの追加・削除について調べました。
簡単にできそうな気がします。

いつも見ている「Dlife」のドラマ 見逃し配信をPCでみました。
 「メンタリスト」と「キャッスル」

夕食
じゃこ天、キュウリ、胡麻パン、スープ

DSC_6611_0427深夜-じゃこ天、キュウリ、胡麻パン、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜
・ アベンジャーズ 
・ NHK BS 『刑事フォイル』 4/6 〜 全9回 (42)「新たなる戦い」

Python の 実習を します。
これから学ぶPython 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
 

posted by: トレモロ | 日記 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
のんびり実習 python
2019/4/11 (木) 晴時々曇 5/16℃ ⇒ 今日のつぶやき

ヨガクラスが春休みで、なんにもしていなかったので、少しストレッチをしよう。

昼食
もやしチキンカツ炒め、サラダ、大根昆布和え、トースト、スープ

DSC_6444_0411昼-もやしチキンカツ炒め、サラダ、大根昆布和え、トースト、スープ_400.jpg


Python はじめの一歩、実習 できるところは一応終わる。
Pythonはじめの一歩:これ以上やさしく説明できない! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
カレー風味チキンとじゃがいもソテー、ゴボウ味噌奴、サラダ、鶏ごぼう、縄文ご飯

DSC_6447_0411夜-カレー風味チキンとじゃがいもソテー、ゴボウ味噌奴、サラダ、鶏ごぼう、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
・ フィギュアスケート国別対抗戦 男女ショート
 
 
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雨ですごく寒い
2019/4/10 (水) 雨時々曇 5/10℃ すごく寒い。 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植え鉢のノースポールが落ち着かないので、支柱を立てた。

月曜から 近所の改修工事の音がすごくうるさい。
 斜め上階と思っていたら、あとで 4階も下の住宅とわかりびっくり。

昼食
焼きそば卵

DSC_6440_0410昼-焼きそば卵_400.jpg

鶏とじゃがいも中華風炒め
DSC_6439_0410昼-鶏とじゃがいも中華風炒め_400.jpg

鶏とじゃがいも中華風炒め、肉ゴボウ煮、焼きそば卵、又は棒ラーメン
 DSC_6438_0410昼-鶏とじゃがいも中華風炒め、肉ゴボウ煮、焼きそば卵、又は棒ラーメン_400.jpg


Python はじめの一歩 実習 頑張る!
Pythonはじめの一歩:これ以上やさしく説明できない! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


ヨガ 水曜夜クラス スタート。 
雨だし寒いし行きたくなかったけれど、久しぶりに動くと気持ちがいい!

夕食
茶巾寿司、ミニハムカツ、ソーセージ、枝豆、ポテト野菜サラダ、スープ、ヨーグルト

DSC_6441_0410夜-茶巾寿司、ミニハムカツ、ソーセージ、枝豆、ポテト野菜サラダ、スープ、ヨーグルト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ Eテレ 「人間ってナンだ? 超AI入門 シーズン3
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
 
今日も冷え込み、ガスヒーティングを付けたり、電気ストーブを付けた。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |-
本を読んだり写真の整理
2019/4/8 (月) 晴時々曇 8/19℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

読書 面白い
花競べ 向嶋なずな屋繁盛記 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


昼食
鯖一夜干し、ゴボウと豚肉甘辛煮、卵納豆

DSC_6421_0408昼-鯖一夜干し、ゴボウと豚肉甘辛煮、卵納豆_400.jpg


わからなかった花「ウスベニカノコソウ」、コメントが届いた。ありがとうございます。

 ⇒ 小さな花の塊は何の花でしょうか 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






Myガーデンの写真整理。
 ⇒ 4/8 遅咲きスイセン「ガーデンジャイアント」が咲く 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




夕食
鶏と大根と厚揚げ煮、トマト、縄文ご飯、大根の昆布和え

DSC_6424_0408夜-鶏と大根と厚揚げ煮、トマト、縄文ご飯、大根の昆布和え_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
 
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日々花壇の手入れです。
2019/4/6 (土) 晴れ 13/20℃ ⇒ 今日のつぶやき

日々 変化するMyガーデンのお手入れです。
ポンポンデイジーの赤い花にもアブラムシが付いている。!!(>д<)ノ
とにかくオルトランを噴霧して、被害にあった蕾を切り取る。
がっくり・・・。
ほかの花や ベランダの花たちは大丈夫そうで一安心。
 ⇒ 4/6 Myガーデンの寄せ植え鉢など 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」








昼食
鮭ローズマリー焼き、味噌汁、納豆、雑穀ごはん、大根葉即席漬け

DSC_6399_0406昼-鮭ローズマリー焼き、味噌汁、納豆、雑穀ごはん、大根葉即席漬け_400.jpg


ゴボウのささがきを酢水に付け、常備菜に『ゴボウと大根葉のきんぴら風』を作る。

夕食
ポークソテー小松菜添、キャベツヨーグルトサラダ、レーズンくるみパン、トマトスープ

DSC_6406_0406夜-ポークソテー小松菜添、キャベツヨーグルトサラダ、レーズンくるみパン、トマトスープ_400.jpg


『Pythonはじめの一歩』 4章を実習します。
Pythonはじめの一歩:これ以上やさしく説明できない! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜

・ NHK BS 『刑事フォイル』 4/6 スタート 全9回 [新](39)「帰れぬ祖国」
1945年、イギリス。人々を苦しめてきた戦争がついに終わり、新しい時代が幕を開ける。だが人々が平穏に暮らすにはほど遠いものだった。戦争がもたらした苦しみや悲しみ・・・それでも人はなお罪を犯すのか?やがてフォイルは警察の職を退き、活躍の場を「MI5」(イギリス情報局保安部)へと移すことに・・・。
 → これまでのあらすじ 
クリストファー・フォイル マイケル・キッチン (声:山路和弘)
サム・ウェインライト ハニーサックル・ウィークス (声:山根舞)
アダム・ウェインライト ニエル・ウェイマン (声:小松史法)
ヒルダ・ピアース エリー・ハディントン (声:宮寺智子)
アーサー・バレンタイン ティム・マクマラン (声:大塚芳忠)

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-
風に舞う花びら
2019/4/5 (金) 晴れ 8/21℃ 強風 ⇒ 今日のつぶやき

風が強く、桜の花びらがベランダまで舞い上がってきます。
 ⇒ ☆ 桜の花の散る風情もいいね 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」




昼食
オム焼きそば \(^o^)/

DSC_6392_0405昼-オム焼きそば_400.jpg


本 『亜澄錬太郎の事件簿4 美貌の行方』を読みます。
亜澄錬太郎の事件簿4 美貌の行方 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



居眠りをし始めたので、お布団でお昼寝、ちょっとだけ。(=^▽^=)

夕食
ポークフィレと野菜ソテー、ミートボール入スープ、潮汁(アサリ)、雑穀ごはん

DSC_6398_0405夜-ポークフィレと野菜ソテー、ミートボール入スープ、潮汁(アサリ)、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒い!ストーブ再び
2019/4/2 (火) 晴時々曇 4/13℃ 夜寒く電気ストーブ点ける 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植え鉢のポンポンデージー、油虫被害を受けたので 抜いて捨てました・・・。 ♪(^_^) /~~~

昼食
卵焼き、こんにゃく煮物、ソーセージスープ、胡麻パン、蕎麦、酢漬け生姜

DSC_6365_0402昼-卵焼き、こんにゃく煮物、ソーセージスープ、胡麻パン、蕎麦、酢漬け生姜_400.jpg

生姜の酢漬けに梅の甘煮と紫蘇の葉を加えて作ってみる
 ⇒ 生姜好きの新生姜の酢漬け 〜 Myブログ「川と緑のある景色」


DSC_6373_0402生姜の酢漬けに梅の甘煮と紫蘇の葉を加える_300.jpg


図書館へ、本の返却と再借り、予約の受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
エビと白菜のエスニックスープ煮、小松菜のおひたし、わかめスープ、雑穀ごはん

DSC_6368_0402夜-エビと白菜のエスニックスープ煮、小松菜のおひたし、わかめスープ、雑穀ごはん_400.jpg


親戚の香典返しのカタログが届きました。 ありがとうございます。
ふだん目にしたこともない珍しいものが満載!
見るだけでも楽しい!

ちょっとAmazonでも 見つけてみました。 o(*'o'*)o
・ Vixen ルーペ ライト付ルーペ ルミナールルーペ75
・ 東洋紡 ビーズ枕 50×35cm
・  [イツコルベイユ] ムスタヘルッカラウンド ファスナー 長財布 S-MH14317BRN ブラウン



・ プリマ・ポポ コンパクトボトルブレンダー PP-115
・ イモタニ(IMOTANI) ウイングクーラー キャリーキューブ PFW-31
・ アクアストップ 丸ミニ傘 ロゴ入りテープ加工 折りたたみ傘 手動開閉

  

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「バンブルビー」面白かった
2019/3/29 (金) 曇り 6/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

映画「バンブルビー」を見に、TOHO日本橋へ
「トランスフォーマー」はシリーズ全部見ているので、思い入れがある。
最高に面白かった! 



・ 2017/7/27 「トランスフォーマー/最後の騎士王」
・ 2014/8/13 「トランスフォーマー/ロストエイジ」
・ 2011/8/10 「映画『トランスフォーマー/ダークサイド・ムーン 3D』を見る
・ 2009/7/2 「映画「トランスフォーマー/リベンジ」を見る
・ 2007/8/4 『トランスフォーマー』

昼食・外食 おにぎりを簡単に! 


図書館により、予約本を受取り、読書します。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
天むす おにぎり <== コンビニで買ったが イマイチ。
ハンバーグ野菜炒め、温泉卵、味噌汁

DSC_6301_0329夜-ハンバーグ野菜炒め、天活おにぎり、温泉卵、味噌汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ミツバアケビの蕾はまだ小さい
2019/3/26 (火) 晴時々曇 10/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Python 「始めの一歩」 実習
講談社×NetGalley×ブクログ コラボプレゼント企画 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート


昼食 テキトー (写真はないの・・・) 


中庭の藤棚に ミツバアケビの小さな蕾がいっぱい。

遊歩道に ハナカイドウを見に行く。 
花海棠 花蘇芳 漢字で書けるようにしたい。 (=^▽^=)

夕食
ナスとピーマンの味噌炒め、アジフライと白身魚フライ、キャベツ、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_6263_0326夜-ナスとピーマンの味噌炒め、アジフライと白身魚フライ、キャベツ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


講談社×NetGalley×ブクログ コラボプレゼント企画 に応募したら、当選のメールが届いた。 ラッキー!
Webで読んでレビューを書いた本が届くらしい。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻3〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
スマホ記念日!
2019/3/19 (火) 曇時々晴 7/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

お〜、今日は スマホを使い始めた記念日です。

昼食
チーズハサミあげ焼き、鮭焼き、サラダ春菊添え、レタスサラダ、トマトスープ、雑穀ごはん

DSC_6128_0319昼-チーズハサミあげ焼き、鮭焼き、サラダ春菊添え、レタスサラダ、トマトスープ、雑穀ごはん_400.jpg


図書館へ
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夕食
焼きそば、スープ、大根とカニカマサラダ

DSC_6137_0319夜-焼きそば、スープ、大根とカニカマサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「スパイダーマン・・・」と文具博覧会へ
2019/3/13 (水) 晴れ 7/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日映画に行ったので、「Yahoo!映画」を使ってみた。
だいぶ前にも使ってやめていたが、今回もイマイチでやめました。

NetGalley で ゲラを読んだので フィードバック作業をします。
さらに、作り置きレシピ 2冊DL しました。

Python 実習 しばらく中断していたが、再開するよ!
 実習の続きをしよう! ⇒ いちばんやさしいPythonの教本 人気講師が教える基礎からサーバサイド開発まで
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



時間ができたので、映画 「アカデミー賞」受賞作品 を 見に行こう!

スパイダーマン:スパイダーバース 2019年3月8日(金)公開 TOHOシネマズ 日比谷
 ”複数のスパイダーマンの登場やアニメーションならではの独創的なアクション演出に注目したい。”
最高の映像!で楽しかった

日比谷公園をぶらぶら。 めぼしいものはあまりなかった・・・。

銀座 松屋へ 可愛い文具 満載! 見るだけでも楽しい。(=^▽^=)
 GINZA 文具の博覧会 - 催しもの情報 | 松屋銀座 - MATSUYA 松屋

水曜夜のヨガクラス 今期最終回。 自宅でできるストレッチなどの指導。
 やらなくっちゃね!

夕食
ささみフライ、アジフライ、キャベツ添、煮物、山芋、ちくわスープ、雑穀ごはん

DSC_6089_0313夜-ささみフライ、アジフライ、キャベツ添、煮物、山芋、ちくわスープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
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デッサンの本を読み温泉卵を作る
2019/3/11 (月) 晴時々曇 10/18℃ 朝暖かい ⇒ 今日のつぶやき

3.11 の日です。 
Yahoo!で「3.11」を検索すると10円募金ができると 友人からお知らせ届く。
さっそく 検索しました。
当時の様子のTV番組など、今日はTVの日です。
自然災害プラス人災、未だ消えぬ傷。 2度と起こってほしくない!

★安全・エコな暮らしに:地震・防災 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

本「静物デッサンテクニック」を読み、今更ながら こんな事知っておけばよかった、と思う
静物デッサンテクニック: 5人の描き手が教える、モチーフの距離感や色、質感表現の身につけ方 (デッサンを極める!) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



ネットで 簡単に温泉卵を作る方法を知り 試してみました。
 1)卵を割って器に入れ、黄身に爪楊枝で穴を開ける。
 2)かぶるくらいの水を入れる。
 3)レンジで1分。
 4)器の水を捨てれば、出来上がり。

昼食
レンジで1分温泉卵、成功

DSC_6063_0311昼-レンジで1分温泉卵、成功_400.jpg

レンジで1分温泉卵、失敗

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温泉卵、ポークビーンズ、レタスサラダ、スープ、トースト、NEW青じそ塩レモンたれ

DSC_6062_0311昼-温泉卵、ポークビーンズ、レタスサラダ、スープ、トースト、NEW青じそ塩レモンたれ_400.jpg


昨日撮ったクリスマスローズの写真を整理しながら、これまでの写真のまとめをしました。
 ⇒ 花壇のクリスマスローズ:まとめ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 花壇のクリスマスローズをまとめました 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


 


昨日録画を中止してしまった「NHK杯 テレビ囲碁トーナメント」の 棋譜を見ました。
2019年03月10日第66回NHK杯準決勝第1局 許家元 碁聖 一力遼 八段
本木克弥八段 の 解説がないので よくわからないけれど 面白い!

夕食
鶏とじゃがいもと大根とこんにゃくのスープ煮、砂肝焼き。ミニ餃子、大根昆布和え、雑穀ごはん

DSC_6066_0311夜-鶏とじゃがいもと大根とこんにゃくのスープ煮、砂肝焼き。ミニ餃子、大根昆布和え、雑穀ごはん_400.jpg


花だより3月の原稿作成。先月は 凡ミスをしてので 今月は要注意!

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラナンキュラスがくったり
2019/3/6 (水) 曇り 10/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

寄せ植え鉢のラナンキュラスがくったり。
抜いたらどうやら根腐れ、回復することを願って空いたプランターに植え替え。
代わりに 全然大きくならないストックの苗を植えました。

昼食
アボカドサラダ、チキントマト煮、レーズンパンとトースト

DSC_6026_0306昼-アボカドサラダ、チキントマト煮、レーズンパンとトースト_400.jpg


アボカド の 文字を修正。

図書館へ 返却と再借り、予約の受取、読書です。
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

水曜夜の ヨガクラスへ

夕食
ソーセージオムレツ、サラダ、味噌汁、コロッケ、パン

DSC_6028_0306夜-ソーセージオムレツ、サラダ、味噌汁、コロッケ、パン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙

 
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2/19(火) 今日はこのブログの誕生日 11歳
2019/2/19 (火) 曇後雨 7/13℃ ⇒ 今日のつぶやき

今日は このブログの誕生日 11歳
 ⇒ Myブログ:ブログ 引っ越してきました 2008.02.19 Tuesday

geocities から Xreaへの 引越し作業が完了したので、全ブログとホームページに お知らせを載せます。



作業の概要をまとめました。
 ⇒ メインメニューページの引っ越し:geocitiesからXreaへ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ポークジンジャー、野菜スープ、キュウリヨーグルト

DSC_5859_0219夜-ポークジンジャー、野菜スープ、キュウリヨーグルト_400.jpg


あとりえに リアルな お雛様を飾ります。




 ⇒ 2019年のバーチャル雛飾りとおひな様たち 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
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ドワーフトマトすべて収穫
2019/2/18 (月) 晴れ 3/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Pythonの本を予約。人気なのでなかなか順番が回ってこない。
かといって 1冊買うにも読んでみないことには 選べないし・・・。

読んだ本 「Python」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

大切に育ててきたドワーフトマト、実はたくさんなっていますが、葉が全て枯れているので
全部収穫することにしました。

昼食
収穫したドワーフトマト、味はいまいち

DSC_5850_0218昼-収穫したドワーフトマト、味はいまいち_400.jpg

バジルスパゲティ、野菜スープ、採れたてドワーフトマト

DSC_5851_0218昼-バジルスパゲティ、野菜スープ、採れたてドワーフトマト_400.jpg


月曜は図書館は休館ですが、本をポストに返却し、お散歩です。
予定よりたくさん歩きました。

夕食
キーマナスカレー、チキンソテー、キュウリヨーグルトサラダ、トマトスープ

DSC_5854_0218夜-キーマナスカレー、チキンソテー、キュウリヨーグルトサラダ、トマトスープ_400.jpg


ジオシティーズの引越し作業は、インフルエンザにかかる前にほぼ終わらせていました。
移転したファイルを修正して、「移転作業」の手続きをしました。
geocitiesでのホームページの転送設定。
     2019年9月30日まで 行先のURLに転送されます。
 ⇒ メインメニューページの引っ越し:geocitiesからXreaへ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |-
3連休は、風邪で寝ている
2019/2/11 (月) 建国記念日  曇時々晴 0/7℃ ⇒ 今日のつぶやき

風邪で終日寝ている。 熱は36.6〜37.1℃の間。

明日になっても熱が下がらないようなら 近所の病院へ行こう!

朝食
スクランブルエッグ、チーズトースト、スナップエンドウ、温リンゴヨーグルト、
風邪薬

DSC_5789_0211朝-スクランブルエッグ、チーズトースト、スナップエンドウ、温リンゴヨーグルト、白湯、風邪薬_400.jpg


スクランブルエッグを作るのに使った ガラスの容器、割れてしまったそうです。
もう 販売していないのよね・・・。 
、ハリオ イースタイル たまごクッカー XEC-1WES 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



TVを見る気がしないので 読書がじっくりできます。
たった1日で基本が身に付く! Python超入門 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
鶏雑煮、茶碗蒸し、風邪薬
何を食べても塩辛く味が濃く感じられる。
胃の調子も悪いのかも。

DSC_5791_0211昼-鶏雑煮、茶碗蒸し、風邪薬_400.jpg


昨日は ガーデニングクラブの作業日 (欠席)。
微熱があるだけで気分は悪くないので、今月の花だよりの原稿を作成します。
少し パソコン作業も。

夕食
-ワカサギ唐揚げ、ブリの照り焼き、ナスピーマン味噌炒め、スープ、雑穀ごはん、大根昆布漬け

DSC_5794_0211夜-ワカサギ唐揚げ、ブリの照り焼き、ナスピーマン味噌炒め、スープ、雑穀ごはん、大根昆布漬け_400.jpg

 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
みんなの花図鑑の引っ越しが懐かしい
2019/2/8 (金) 晴時々曇 3/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ジオシティーズの引越し作業。Xrea Free キャンペーン利用で 登録しました。
 ⇒ メインメニューページの引っ越し:geocitiesからXreaへ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
移行は、手作業かと思ったら 直接できるらしい。

2017年の 「みんなの花図鑑」から Gooブログへのお引越しのときみたい。
 ⇒ 「みんなの花図鑑」リニューアル後は! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ ブログ「花とおしゃべり」とみんなの花図鑑のこと 〜 Myブログ「花とおしゃべり」

Indexファイルなどは、一旦 DLしてテキストエディターで 修正してから 再度 geocitiesへUPしました。

本「トリノトリビア」 読み終える。 すごく面白かった!
トリノトリビア 鳥類学者がこっそり教える 野鳥のひみつ 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



昼食
とろろそば、サバの文化干し、トマトサラダ

DSC_5773_0208昼-とろろそば、サバの文化干し、トマトサラダ_400.jpg


プリンターの黒系インクの交換。 CanonTS8030インク交換 GY、PGBK の2本

夕食
マグロと白身さかな刺身、ワカサギ唐揚げキュウリ添え、鶏ポトフ、チーズトースト

DSC_5774_0208夜-マグロと白身さかな刺身、ワカサギ唐揚げキュウリ添え、鶏ポトフ、チーズトースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
・ TVフィギュアスケート四大陸 男女ショート 宇野、紀平 頑張れ!


posted by: トレモロ | 日記 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
jimdoやらgeocitiesやらの作業
2019/2/6 (水) 雨後晴 5/10℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

友人のJimdoWebサイトの修正作業。
合わせて My Jimdoもチェック!
 ⇒ MyJimdo:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

昼食
ソーセージ入りポトフ、炒り卵、トースト、紅茶

DSC_5761_0206昼-ソーセージ入りポトフ、炒り卵、トースト、紅茶_400.jpg


ジオシティーズの引越し作業。
準備のため HTMLファイルをDLして 修正。

水曜夜の ヨガクラス。

夕食
鱈バジル漬け、キャベツ炒め、ささみチーズフライ、サンマオレンジご飯、白菜スープ

DSC_5764_0206夜-鱈バジル漬け、キャベツ炒め、ささみチーズフライ、サンマオレンジご飯、白菜スープ_400.jpg



夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人と立ち話\(^o^)/
2019/2/5 (火) 晴時々曇 1/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
カニカマ梅甘煮サラダ、トマトと焼豚、卵うどん

DSC_5746_0205昼-カニカマ梅甘煮サラダ、トマトと焼豚、卵うどん_400.jpg


久しぶりに友人にばったりあって 立ち話。
背骨の手術をしたら、すっかり元気になったそう! \(^o^)/

図書館で本を借りる
2019/02/05 借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
ささみチーズ揚げ、めかぶ納豆、わかめうどん

DSC_5757_0205夜-ささみチーズ揚げ、めかぶ納豆、わかめうどん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
川瀬忍展 ステキだった 
2019/2/2 (土) 晴れ 0/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

友人のWebサイトの更新作業を、一気にやりました。
問題点って次から次へと出てくるのよね。
たぶん、サイトオーナーがそういうときは自分のWebサイトをよく見るからでしょう。
いいことだ!

菊池寛実記念 智美術館 (溜池山王、神谷町)
川瀬忍 作陶50年の間  → PDF
作家のトークがあるので 行きました。
すごく良かった!

図書館によって 本を借ります。
2019/02/02 借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
マグロ、ワカサギ唐揚げ、卵スープ、紅白サラダ、雑穀ごはん

DSC_5722_0202夜-マグロ、ワカサギ唐揚げ、卵スープ、紅白サラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
パソコンはバックアップが大事ね
2019/1/25 (金) 晴後曇 2/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

管理事務所のパソコンが起動しない! と電話がありました。
もう理事でもないのに・・・。
データのバックアップがどれだけ大事かを説明し、修理に出す際の要点を話します。
電源長押しで終了した後、なんとか起動したので、メーカーに相談するようにアドバイス。

「人のふり見て我がふり直せ」です、MyPCのバックアップも 再確認しよう。

バックアップ関連の ブログ記事を更新しましょう。

Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

★外付けDVDライターを使おう
★USB3.1対応 フラッシュメモリーを使おう
★外付けHDDを使おう
☆ 内蔵HDDを外付けに!
☆ ポータブルHDDを活用したい
★パソコンデータを保存しよう
★PCデータのバックアップをDVDに

 ⇒ バックアップ 関連記事 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食
ミックスサンド、サラダ、焼き鶏

DSC_5655_0125昼-ミックスサンド、サラダ、焼き鶏_400.jpg


早めに図書館へ
健康のヨガ 休みの人が多い。 寒いから? 風邪?

友人が 「ミレニアム」シリーズの スウェーデン版映画のBDを貸してくれました。ありがとうございます。

ミレニアム1 ドラゴン・タトゥーの女 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
⇒ 映画「蜘蛛の巣を払う女」を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ポークと野菜ソテー、温奴、キュウリの酢の物、しいたけのお吸い物、
雑穀ごはん、日本酒菊姫

DSC_5659_0125夜-ポークと野菜ソテー、温奴、キュウリの酢の物、しいたけのお吸い物、雑穀ごはん、日本酒菊姫_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
年賀状の整理、お年玉切手シート
2019/1/24 (木) 晴れ 4/10℃ ⇒ 今日のつぶやき

年賀状の整理をして、お年玉当選を調べます。切手シートがあたったよ。
 ⇒ お年玉年賀状の整理と寒中見舞い 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

亥年らしい年賀状をならべて見ました。
 ⇒ 傑作!年賀状展2019とお年玉 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

年賀状展2019

住所録も整理します。 これで次回の準備OK。

昼食
リンゴヨーグルト、ゆで卵、スープ、カフェオレ

DSC_5649_0124昼-リンゴヨーグルト、ゆで卵、スープ、カフェオレ_400.jpg


ペン習字のお手本サイトを調べます。

夕食
カツオとイカの刺身、お豆さん、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_5652_0124夜-カツオとイカの刺身、お豆さん、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


先週食べた 鯖の缶詰 サヴァ缶を調べます。
 ⇒ Myブログ:サヴァ缶美味しい 2019/1/18 (金)

mediamarkerサービス終了は 1/20から 5/31に延期になったが、関連作業は 早めに終わらせたい。
Myブリグや HP(Webサイト)に記載している 「mediamarker」へのリンクを修正。
 リンク集 ・ プロフィール ・ 個別の本のリンク など
そのうち 前2項目について すべて修正しました。
 新しい 本棚サイトは、あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノートです。

「本たった1日で基本が身に付く! Python超入門」 の実習を始める。PowerShellで pythonを使う。
たった1日で基本が身に付く! Python超入門 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寒さでぐったりのドラゴンフルーツ
2019/1/22 (火) 晴れ 1/10℃ ⇒ 今日のつぶやき

昼食
煮物、卵焼き大根おろし、小松菜、きなこもち、スープ

DSC_5635_0122昼-煮物、卵焼き大根おろし、小松菜、きなこもち、スープ_400.jpg


木の実の本から、リストを作成。
 ⇒ 本:身近な木の実・タネ 一覧 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
 ⇒ 大人のフィールド図鑑 原寸で楽しむ 身近な木の実・タネ 図鑑&採集ガイド
〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート




夕食
焼き鳥盛り合わせ、キャベツソテーへしこ風味、大根わさびごま、ナスの味噌汁、雑穀ごはん

DSC_5638_0122夜-焼き鳥盛り合わせ、キャベツソテーへしこ風味、大根にわさびごま、ナスの味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

昨日気づいたら ドラゴンフルーツが、ぐったりしている。
寒いのに外においていたのが良くなかったらしい。 ゴメンね。
 ⇒ ドラゴンフルーツの災難 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




慌てて室内に入れて調べると、
冬越し 〜 寒さには弱く、3℃以下だと枯れてしまいます。霜が当たる環境の場合、室内で管理しましょう。

・・・ 冬は室内に取り込み日当たりの良い場所で 8度以上で管理します。
品種や個体差もありますが水を控えれば 3℃くらいまで大丈夫です。
寒さで凍傷になると黄色くなって腐ったり赤い斑点が出ることがあります。
寒さで赤い斑点が出現 〜 痛んだ場合は、腐った部分を切り落とします。切り落とした枝で健康な部分があれば挿し木にすれば助かります。
凍傷になったドラゴンフルーツの枝 〜 寒さで腐った幹はぶよぶよになり触ると潰れてドロっとした液体が溶け出してきます。

参考
・  ドラゴンフルーツ tropikalfruit.net☆トロピカルフルーツネット
・ ドラゴンフルーツの育て方・栽培 | LOVEGREEN(ラブグリーン)

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
寄せ植えばちを作ります
2019/1/20 (日) 曇後晴 2/12℃ ⇒ 今日のつぶやき

Web本棚「mediamarker」メディアマーカーのサービス終了
 期限が 2019/1/20 から 5/31に延長。
焦って1/15に 引っ越し完了したので 肩透かしって感はあるが、
まだ使えるなら 移行の不備を修正できますね。

「イザベラ・バード」の漫画を読みます。
ふしぎの国のバード 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
チキンソテー人参添え、煮物、お雑煮

DSC_5613_0120昼-チキンソテー人参添え、煮物、お雑煮_400.jpg


午後の日差しが暖かい戸外で 寄せ植えばちを作りました。
 ⇒ 1/20 春の寄せ植えをしましょう 2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 




寄せ植え作業のときに着ていた服を洗濯。

明日の煮物を作ります。

夕食
ポテトオムレツ、もやし焼きそば、ミートボール、もつ煮込み、スープ

DSC_5619_0120夜-ポテトオムレツ、もやし焼きそば、ミートボール、もつ煮込み、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
サヴァ缶美味しい
2019/1/18 (金) 晴れ 1/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

「çava? サヴァ」のラベルが貼られた サバ缶を買ってある。

お昼に食べてみよう。
てっきり サバフレークと思っていたら、筒切り オリーブオイル漬け

サヴァ缶 国産サバのオリーブオイル漬け


・ フランス語 ça va? - フランス語会話を学ぼう!
 
昼食
サヴァ缶のサラダ春菊添え 薄味で 美味しい!

DSC_5596_0118昼-サバ缶サラダ春菊添え_400.jpg

サヴァ缶にサラダ春菊添え、厚揚げチーズ焼き、
小松菜おひたし、ポテトサラダ、きなこもち、スープ

DSC_5595_0118昼-サバ缶サラダ春菊添え、厚揚げチーズ焼き小松菜おひたし、ポテトサラダ、きなこもち、スープ_400.jpg


Pythonの本で実習中、仮想環境作成で 躓く。
いちばんやさしいPythonの教本 人気講師が教える基礎からサーバサイド開発まで 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕方 図書館へ

健康のヨガ 
知人に 美術展のチケットを頂く。 ありがとうございます。
菊池寛実記念 智美術館
 〜 3月24日(日) 川瀬忍 作陶50年の間 

夕食
オム焼きそば、イカ唐揚げ、トマトサラダ、なめこ味噌汁

DSC_5605_0118夜-オム焼きそば、イカ唐揚げ、トマトサラダ、なめこ味噌汁_400.jpg


新しく借りた本
たった1日で基本が身に付く! Python超入門 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 (金) 22:00 二、 (土) 13:00 再 二、 (木) 25:00 再 字
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花苗を買いに行く
2019/1/17 (木) 晴時々曇3/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

天気がいいので、タオルケットを干したり。

美文字やペン習字のことを調べます。 
図書館の本もいいけれど、ネットに 良いお手本があります。

・ 字が汚い人へ 無料ペン字練習ファイルを作りました!
・ 大人向け】ひらがな50音の見本プリント【美文字の練習】 ペン字いんすとーる

昼食
鶏もも温蕎麦とささみ温蕎麦、トマトサラダ、大根即席漬け

DSC_5589_0117昼-鶏もも温蕎麦とささみ温蕎麦、トマトサラダ、大根即席漬け_400.jpg


ドイトに 花の苗を買いに行きます。
ガーデンシクラメン、プリムラ・マラコイデス、ネメシア(薄紫)
植えるのは 明日ね。

キッチンの水切りも買いました。

夕食
鮭焼き、ナスソテー、白菜サラダ、なめこ味噌汁、すし飯

DSC_5593_0117夜-鮭焼き、ナスソテー、白菜サラダ、なめこ味噌汁、すし飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画「十戒」 途中まで
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 

映画「十戒」を見たので、旧約聖書の本を読みます。
旧約聖書 ・ 新約聖書  (まんがで読破 MD073) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラディッシュ4個 収穫
2019/1/16 (水) 曇時々晴 5/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Pysonモジュール実習しています。
いちばんやさしいPythonの教本 人気講師が教える基礎からサーバサイド開発まで 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

ラディッシュを 4個 収穫しました!

昼食
キュウリとラディッシュサラダ

DSC_5583_0116昼-キュウリとラディッシュサラダ_400.jpg

アジフライ、ラディッシュの葉の味噌汁、キュウリとラディッシュサラダ、キーウィヨーグルト、トースト

DSC_5581_0116昼-アジフライ、ラディッシュの葉の味噌汁、キュウリとラディッシュサラダ、キーウィヨーグルト、トースト_400.jpg


写真の整理をし、ブクログ:koishi-2018 の作業をしました。

水曜夜のヨガクラスへ

夕食
パリパリ皿うどん、めかぶ奴、スープ

DSC_5587_0116夜-パリパリ皿うどん、めかぶ奴、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ノースポールの挿し木やウィジェットの差し替え
2019/1/15 (火) 曇時々小雨のち晴 2/10℃ ⇒ 今日のつぶやき


ドワーフトマトの実は極小です。 8個収穫しました。

DSC_5572_0115ドワーフトマト極小8個収穫_400.jpg


昼食
ドワーフトマトとキャベツ添えチキンソテー

DSC_5578_0115昼-ドワーフトマトとキャベツ添えチキンソテー_400.jpg

野菜たっぷり温蕎麦

DSC_5577_0115昼-野菜たっぷり温蕎麦_400.jpg

ドワーフトマトとキャベツ添えチキンソテー、野菜たっぷり温蕎麦

DSC_5576_0115昼-ドワーフトマトとキャベツ添えチキンソテー、野菜たっぷり温蕎麦_400.jpg


ビオラの鉢は花が少なく寂しいので、ノースポールを挿し木。



Wb本棚 「mediamarker」のサービス終了間近。
Jimdoに、HTMLソースを載せてみました。エラー続発を修正して完成。

Jimdoの Twitterウィジェットや Facebookウィジェットが機能していなかったので、
新しく修正しました。
 ⇒ MyHP:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

 ブクログのウィジェットも作成しました。
  ⇒ Myブクログ:koishi-2018の本棚

夕食
豆腐ハンバーグ、ツナポテトサラダ、ナスの味噌汁、白菜即席漬け、雑穀ごはん

DSC_5580_0115夜-豆腐ハンバーグ、ツナポテトサラダ、ナスの味噌汁、白菜即席漬け、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇作業に画板が役に立つ
2019/1/13 (日) 曇時々晴 3/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブの作業日、撮影担当です。
撮影と打ち合わせ、A4no用紙を挟む画板(バインダー)を使ってみたら便利。

昼食
風呂吹き大根、とろろそば、卵焼き、レタスサラダ、大根皮のこぶ漬け

DSC_5555_0113昼-風呂吹き大根、とろろそば、卵焼き、レタスサラダ、大根皮のこぶ漬け_400.jpg


あとりえの生徒さんが、レッスンに来ました。
お久しぶり、お土産は あんぱんとメロンパン。 \(^o^)/

迷惑メールの対応についてアドバイス。

夕食
鱈鍋、サバ文化干し、雑穀ごはん、大根皮のこぶ漬け

DSC_5563_0113夜-鱈鍋、サバ文化干し、雑穀ごはん、大根皮のこぶ漬け_400.jpg

DSC_5562_0113夜-鱈鍋、サバ文化干し、雑穀ごはん、大根皮のこぶ漬け_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 2019年 大河ドラマ「いだてん〜東京オリムピック噺〜」 2回め 見てしまいました
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
python実習やらmediamarker引っ越しやら
2019/1/9 (水) 晴れ 3/9℃ 強風 歩く ⇒ 今日のつぶやき

年賀状を整理します。

髪を染めます。 前回の残りは半分ではなく 2/3あったので余裕でした。

Python実習、仮想環境について調べます。
読んだ本 ⇒ 「Python」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昼食
焼き豚、三つ葉、人参添え、炒り卵、キーウィヨーグルト、黒胡麻きな粉餅

DSC_5483_0109昼-焼き豚、三つ葉、人参添え、炒り卵、キーウィヨーグルト、黒胡麻きな粉餅_400.jpg


Web本棚「mediamarker」 引越し作業、下準備に時間をかけます。
新しい本棚は、こことブクログです。 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

水曜ヨガクラス

夕食
ポークソテー、キュウリとわかめ酢の物、ちくわスープ、雑穀ご飯

DSC_5487_0109夜-ポークソテー、キュウリとわかめ酢の物、ちくわスープ、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
散歩で見つけたツル植物
2019/1/8 (火) 晴れ 1/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

気持のいい朝、枕を干そう!

昼食
チキンと白菜のソテー、レタススープ、トースト、リンゴヨーグルト

DSC_5473_0108昼-チキンと白菜のソテー、レタススープ、トースト、リンゴヨーグルト_400.jpg


郵便局へ 年賀はがきと切手(古いハガキの不足分)を買いに行く。

川沿いの遊歩道を散歩。

散歩で見つけた謎のつる植物。 何かしら?
 ⇒ 3裂の葉のツル植物は何? 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 



糖質制限のパンやパスタを買う。(かなり割高・・・。)

年賀状を一枚作成。 これが最後になりそうね。

この前かった 卵焼き器で 卵焼きに挑戦、なかなかうまくいかない。 (^o^ゞ;

夕食
卵焼き(卵2個)

DSC_5481_0108夜-卵焼き_400.jpg

卵焼き、筑前煮、みそ汁、雑穀ご飯

DSC_5478_0108夜-卵焼き、筑前煮、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


Python 実習。
読んだ本 ⇒ 「Python」 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夜は TV・録画を見る

 
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜

 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
1/7 七草粥で和む日
2019/1/7 (月) 晴時々曇 1/10℃ ⇒ 今日のつぶやき

松の内は1/7まで、お正月飾りは今日までなんですって。
ブログやWebサイトも、更新しましょう!

今日は 七草粥を作りますよ。

Myガーデンから、ラディッシュ2個、ドワーフトマトの極小さい実、
春菊の間引き菜を撮ってきました。

昼食
七草粥に採れたてラディッシュ2個

DSC_5466_0107昼-七草粥に採れたてラディッシュ2個_400.jpg

七草粥、採れたてラディッシュ2個、
ハムサラダ春菊間引き菜とドワーフトマト

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mediamarkerのサービス終了の日が迫っています。
移転先を、ブログやWebサイトで通知します。

→  あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
ブクログも準備中です。

夕食
とろろそば、赤い魚の干物、高野豆腐としらたきを加えた筑前煮、サラダ、大根みそ汁、漬物

DSC_5468_0107夜-とろろそば、赤い魚の干物、高野豆腐としらたきを加えた筑前煮、サラダ、大根みそ汁、漬物_400.jpg



夜は TV・録画を見る

・ 映画「愛と悲しみのボレロ」 (最後だけ録画してちゃんと見ました)
・ ワイルドライフ 8時〜
 
Pyhtonの実習もしています。
Python 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  
 

読んだ本 ⇒ あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
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図書館で読書の日
2019/1/5 (土) 晴れ 3/14℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

昨夜から Python実習やってます。
そして、mediamarkerの引っ越し作業も。

今日は、昨日以上に暖かい。
ルンバでお掃除しながら、カーペットなどを干します。

先日 亥年にちなんだ植物をみつけた。
 ⇒ 亥年にちなんだ植物は? 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

今日はさらに、イノシシの子供、瓜坊にちなんだ植物を探します。
 ⇒ 亥年なので瓜坊にちなんだ植物 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食
ソーセージとラディッシュの葉の卵炒め、チーズトースト、コーンポタージュ、
ノースポールの花

DSC_5444_0105昼-ソーセージとラディッシュの葉の卵炒め、チーズトースト、コーンポタージュ、ノースポールの花_400.jpg


図書館へ 予約の本を借りに行き読書。
今日借りた本など 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夕食
鯖の文化干し、椎茸焼き、きな粉餅、白菜みそ汁、大根酢の物、漬物

DSC_5449_0105夜-鯖の文化干し、椎茸焼き、きな粉餅、白菜みそ汁、大根酢の物、漬物_400.jpg

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |-
年賀状を書いて散歩へ
2019/1/4 (金) 晴れ 1/11℃、午前晴れて風がなく暖かい 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの花に水やりをし、枯れ葉などを掃除します。

昼食
お雑煮

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昨夜から作っておいた筑前煮

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雑煮、栗きんとん、筑前煮、ハムと焼き豚キュウリ

DSC_5434_0104昼-雑煮、栗きんとん、筑前煮、ハムと焼き豚キュウリ_400.jpg


年賀状の 住所録の整理をし、年賀はがきを追加購入。
印刷をします。

今日は暖かいので 散歩です。

夕食
手羽先煮、ちょっと焦げた

DSC_5439_0104夜-手羽先煮、ちょっと焦げた_400.jpg

手作り筑前煮
DSC_5440_0104夜-手作り筑前煮_400.jpg

マグロ刺身、手作り筑前煮、手羽先煮、キュウリ酢の物、雑穀ご飯
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先日からやろうと思っていた「Python」の実習をやっと始めます。
 ⇒ Pythonの絵本 Pythonを楽しく学ぶ9つの扉 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラディッシュ2個収穫
2019/1/2 (水) 晴れ 3/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

初夢は? 覚えてない・・・。 (*^_^*)♪

昼食
お雑煮

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お雑煮、おせち、
豆腐ハンバーグ、カマ、数の子、ちくわサラダ
DSC_5392_0102昼-お雑煮、おせち、豆腐ハンバーグ、カマ、数の子、ちくわサラダ_400.jpg


ラディッシュ2個収穫しました。
 ⇒ 1/2 ラディッシュ2個収穫! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




年賀状を受け取り、出していなかった人の分を書いて ポストへ!

マンションのお正月飾りを撮影します。
 ⇒ 正月飾り 2019 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 


夕食
採れたてラディッシュとキャベツサラダ

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ラディッシュとキャベツサラダ、雑穀ご飯にラディッシュの葉をのせる (*^_^*)♪
ロースかつ、モヤシ炒めイタリアン、みそ汁

DSC_5399_0102夜-ロースかつ、モヤシ炒めイタリアン、みそ汁、ラディッシュとキャベツサラダ、雑穀ご飯にラディッシュの葉をのせる_400.jpg


mediamarker から あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート への移行作業。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
映画「シュガー・ラッシュ」、年賀状作成開始だよ〜。
2018/12/27 (木) 晴時々曇 6/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

いつも遅ればせながら投稿しているこのブログですが、
12/10〜12/26の分は、途切れたまま・・・。 後日 投稿しますね。

入院している家族は、やっと点滴がなくなり経口薬だけになりました。
担当医にお話を聞くと このまま順調ならお正月前に退院できるとのこと! \(^o^)/

明るい気分で 病院をあとにし、上野へ GO!

映画「シュガー・ラッシュ:オンライン」 を見に行きました。
画面に集中したいので 吹替版を見ることにしたら、映画館は 小さな子供がいっぱい。
シリーズ全部見ていますが、今回も 楽しい。
LANケーブル〜 光ファイバーケーブルを通って 主人公たちが インターネットの世界に行くところのリアルさがいい。
そして ディズニーのプリンセス大集合の場面、彼女たちが今風のファッションでカジュアルに変身。ステキ!

ブログを X'masバージョンから年末バージョンに 変更します。

年賀状 今年出す人のりすとあっぷをして、筆ぐるめで作成開始。
文面は12年前のを使いたかったけれどそれは、断念。
オリジナルデザインで作りました。

夕食
デパ地下のカレーパン(金谷ホテル)、
鯵のソテー、人参サラダ、わかめスープ

DSC_5315_1227夜-カレーパン(金谷ホテル)、鯵のソテー、人参サラダ、わかめスープ_400.jpg


mediamarker の作業
Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:映画 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |-
靴を買い、椅子の下にマットを敷く
2018/12/10 (月) 晴時々曇 5/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

家族の容態は先週末に悪化したのが少し治まったので、
 明日 手術をするか決めるそうです。
一進一退、早く良くなってほしい!

昼食
ポークチーズトースト、トマト、レタスサラダ温泉卵、スープ

DSC_5138_1210昼-ポークチーズトースト、トマト、レタスサラダ温泉卵、スープ_400.jpg


外出先でノートPCを使うのに、これまでモバイルルーターを使っていました。
それより スマホのテザリングのほうが いいのかなぁ。
3キャリアショップで話を聞くが、一番わかりやすかったのが、Softbank。
利用状況から判断して テザリングが良さそうです。

あとりえのPC用椅子の下のカーペットがぼろぼろになってきた。
傷んでくると加速度的に劣化します。
椅子式マットを買ってきました。 
ついでに厚手スパッツ風のパンツも! 
歩きやすい靴も買いました。

親戚から 松阪牛のギフトが届く! ありがとうございます。

夕食
人参ご飯キャラウエイシード、鮭とナスのソテー、スープ、茹で人参

DSC_5141_1210夜-人参ご飯キャラウエイシード、鮭とナスのソテー、スープ、茹で人参_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
マンションにイルミネーション灯る
2018/12/2 (日) 曇り 9/13℃ 寒い 歩く ⇒ 今日のつぶやき

入院している家族が、自宅で仕事をするため 夕方数時間帰宅。
短時間だけ 点滴を外してなんとか都合を付けたとのこと。
毎日病院に行って、できることは手伝っているけど・・・、大変だね !!(>д<)ノ
健康のありがたさを しみじみ感じます。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

朝から マンションの イルミネーション飾りつけです。
午後 2時過ぎ 完成
夕方5時に点灯、撮影しましょう!


 

 ⇒ イルミネーションを飾りました:2018 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

昼食
チキンと野菜スープ煮、レタスサラダ、チーズトースト、人参サラダ_

DSC_4960_1202昼-チキンと野菜スープ煮、レタスサラダ、チーズトースト、人参サラダ_400.jpg


Amazonの商品紹介画像リンクが、別のブログで表示していないことがありびっくり。
 コードが古いせいでしょうか? 旧タイプが表示されないようです。

Jugemブログでは、どうでしょう。 試してみます。
良かった(*^_^*)♪ 新旧ともここでは表示します。(修正しなくていいってこと)

新タイプ 2018    旧タイプ 2015 と  新タイプ 2015
  


ブログによっては、かなり修正が必要のようです。(よく見る記事だけ修正かなぁ)

夕食
チキンスープ煮、サンマオレンジご飯、豆腐のお吸い物、リンゴ、ヨーグルト

DSC_4965_1202夜-チキンスープ煮、サンマオレンジご飯、豆腐のお吸い物、リンゴ、ヨーグルト_400.jpg


作成中のブログ、カテゴリーや記事の修正をします。
 ⇒ Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 (日) 23:00 二、 (土) 25:55再 字、 翌(日) 14:00 再 二
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) |-
代々木公園の樹木観察会へ
2018/11/27 (火) 晴れ 12/18℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝8時半ごろ 震度3の地震。

代々木公園の樹木観察会へ。 ラッシュに合わないギリギリの時間に地下鉄でお出かけ。
観察会は、天気も良く内容も濃くて 面白かった。

図書館で予約している本を受け取り しばらく読書。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夕食
ちらし寿司、トマト・キュウリ・ピーマンサラダ、
ソーセージとナスとピーマンのラタトゥイユ風、しめじとレタスの和風スープ

DSC_4787_1127夜ちらし寿司、トマト・キュウリ・ピーマンサラダ、ソーセージとナスとピーマンのラタトゥイユ風、しめじとレタスの和風スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人とお誕生会
2018/11/26 (月) 曇時々晴 8/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

洗濯機のタイマーって、意外とタイミングが合わず使うことがほとんどなかったけれど、
昨夜はタイマーをセットしてみました。
起きたら即洗濯を干す、あわただしい朝が効率よく過ぎて行きます。

友人の誕生日に、久しぶりのランチ。

昼食・外食
サラダ、パスタ、ピザ、紅茶、パンナコッタ

DSC_4775_1126昼・外食-サラダ、パスタ、ピザ、紅茶、パンナコッタ_400.jpg

食べるのに夢中で 写真はこれしか撮ってません。 (*^_^*)♪


食事の後は、おしゃべりで過ごします。 またね〜!

室内に取りこんだドワーフトマトですが、茎の根元から斜めに倒れてしまった。
支柱を3本立てて、茎を支えます。

読書
 ⇒ リアルサイズ古生物図鑑 古生代編 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昨日のイベントをブログに書きます。
 ⇒ 古代オリエント博物館「シルクロード新世紀」展へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
人参ご飯、レタス卵スープ、トマトサラダ

DSC_4783_1126夜-人参ご飯、レタス卵スープ、トマトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ラディッシュの間引き、レンコンの煮物
2018/11/18 (日) 曇り 12/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

2回目に植えたラディッシュ、双葉が出そろったので 間引します。(1回目)
今回は、抜いたのを 空いているプランターに 植えました。
ラディッシュとサラダ春菊のプランターは 不織布で防寒していますが、
このおまけのプランターは そのまま置いています。

昼食
ポークサンド、卵スープ、人参とキュウリサラダ

DSC_4712_1118昼-ポークサンド、卵スープ、人参とキュウリサラダ_400.jpg


図書館に本を返しに行き また借ります。
重くてバッグが肩に食い込む・・・。 
キャリーバッグをゴロゴロ引いてくればよかった〜。
 帰りはも限界、迎えに来てもらいました。(^o^ゞ;

きれいなレンコンを買ってきたので 煮物ときんぴら(甘辛煮)にします。
 ⇒ ☆レンコンの甘辛煮と酢漬けを作る 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
鶏とレンコンの煮物、サラダ、きんぴらレンコン、みそ汁、小豆ご飯

DSC_4714_1118夜-鶏とレンコンの煮物、サラダ、きんぴらレンコン、みそ汁、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHKスペシャル
・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説

・ クラシック音楽館 ブロムシュテット指揮のN響の 田園画素晴らしい ♪

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 新 10月7日(日) 23:00 二、10月13日(土) 25:55再 字、10月14日(日) 14:00 再 二
コナン・ドイルの傑作を、現代のNYを舞台にアレンジした人気ミステリードラマ。
ホームズの兄が英国の諜報機関MI6へ協力していたのを発端に、ワトソンが世界的犯罪グループに誘拐されホームズが激怒。
ワトソンとのコンビを解消し、心機一転の今シーズン。ホームズはイギリスでMI6に協力し、ワトソンは探偵業を始めていた。6カ月後、ホームズが新しい弟子を連れてワトソンの前へ。彼らの微妙な三角関係は一体どうなる!?

 
FC2ブログは 2つあるんですが、最近作業しているほうは 記事の最後に タグが表示されない。
これは すごく不便なので 調べて表示させました。
  ⇒ 記事にタグを表示したい 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ブログの引っ越し作業に追われるこの頃
2018/11/14 (水) 晴れ 13/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

夏からずっと頑張って咲いている寄せ植え鉢の花。
液肥を薄めてあげましょう!

昨夜テストをした FC2ブログから Blogger お引越し、完了しました。
引っ越し元はずっと休止していた「あとりえ「パ・そ・ぼ」のITノート」なので、とくに重要な記事があるわけではありません。
重要な記事は、休止前に別ブログに転載しています。
今回は、FC2ブログのリニューアルのための整理です。
 ⇒ FC2ブログからここへ記事を移動しました。 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

昼食
マフィン、ブルーベリーヨーグルト、ポークとモヤシの炒め物

DSC_4661_1114昼-マフィン、ブルーベリーヨーグルト、ポークとモヤシの炒め物_400.jpg


食料の買出し、特売日なので たくさん買ってしまった。o(*'o'*)o

水曜夜のヨガクラス 次期の案内があった。

夕食
肉団子、筍とふきの炊き合わせ、サラダ、実の汁、小豆ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
木の本棚のWebサイトを作成
2018/10/29 (月) 曇時々晴 12/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

mediamarkerのHTMLエキスポートを使って 2つのWebサイトにページ追加しました。

 ⇒ あとりえ「パ・そ・ぼ」:木の本棚より
 ⇒ 木の本棚より:あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

こちらは、CSVエキスポートで作った本棚サイト ⇒ Myブクログ:木の本棚

昼食
ミートソーススパゲティ、かぼちゃコロッケ、卵スープ

DSC_4514_1029昼-ミートソーススパゲティ、かぼちゃコロッケ、卵スープ_400.jpg


知人より「プリンターで印刷できない」と相談され、夕方お宅へ伺う。
プリンター設定を変更し、印刷できるようにしました。
Bluetoothマウスが動かなくなっていたので、設定を変更して使えるようにしました。
次回は、iPhoneでの印刷に挑戦したいとのこと。がんばって!

夕食
筍そぼろ煮を作ってもらう。 美味しい!
DSC_4520_1029夜-筍そぼろ煮_400.jpg

筍そぼろ煮、卵サラダ、ハッシュドポテト、わかめスープ
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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナーをリニューアル
2018/10/8 (月) 体育の日 曇り 21/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

アサガオの鉢、もう咲きそうにないので片付けることにしました。
 ⇒ 10/5 アサガオの鉢片付け 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

 ⇒ 10/3、6、8 ドワーフトマトに花が咲いた 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食
レンコンと小松菜の蕎麦、ちくわ、ミョウガ

DSC_4275_1008昼-レンコンと小松菜の蕎麦、ちくわ、ミョウガ_400.jpg


近所を散歩、お目当てのお店は祝日でお休み。

あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー に「パそぼのネタ」というページを作りました。

夕食
カレーチキン、人参サラダ、卵スープ、大根昆布即席漬け、ソーセージ炒め(塩辛すぎ)、縄文ご飯

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夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ 映画 「アイ,ロボット」 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
台風24号が吹き荒れ、緑のカーテンぐったり。
2018/10/1 (月) 晴れ 24/32℃ 今日は暑い ⇒ 今日のつぶやき

台風24号の進路からは外れていたのに、昨夜の深夜 強風が吹き荒れました。
今朝は、ゴーヤの葉がすっかり萎れています。・・・大変だったね。

昼食
卵とちくわのうどん

DSC_4221_1001昼-卵とちくわのうどん_400.jpg


月初めの作業をします。
 → あとりえ「パ・そ・ぼ」のサイトとブログ記事一覧

夕食
タラソテー、茹で人参、豆腐みそ汁にミョウガ、白ご飯

DSC_4223_1001夜-タラソテー、茹で人参、豆腐みそ汁にミョウガ、白ご飯_400.jpg


髪を染めましょう!

写真の整理が追い付かなくて 大変。 !!(>д<)ノ

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) |