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ゴーヤの雌花No13,14の受粉とタグ付け
2020/6/30 (火) 曇時々雨 23/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

ゴーヤの雌花 No13,14 受粉をし、タグ付をする。
全部の鉢に 液肥をやる。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

友人が、Radikoの番組を紹介してくれて、聞き逃し配信を聴きました。

雨がふらないうちに 図書館へ予約本の受取

図解コレ1枚でわかる最新ITトレンド 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



6/27に見た花の写真を もう一度。
 ⇒ 6/27、6/30 青いムクゲの花にびっくり 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

昼食・キッチン
トマト、ゆで卵、さつま揚げスープ、ヨーグルト

R0018527_0630昼・キッチン-トマト、ゆで卵、さつま揚げスープ、ヨーグルト_400.jpg


写真の整理や月末作業に 大忙し。

夕食 無し


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)

  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | - |-
月末作業の日
2020/6/29 (月) 曇時々晴 21/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』 暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

遅い昼食
海鮮ちらし寿司、キュウリ、トロロ昆布汁

R0018518_0629遅い昼-海鮮ちらし寿司、キュウリ、トロロ昆布汁_400.jpg


月末作業に忙しい。
郵便局にいったり、買い出しに行ったり。

夕食
鰆の照焼き、かぼちゃソテー、鶏とじゃがいも厚揚げ煮物、
トマトレタスサラダ、レタススープ、海苔巻きおにぎり

R0018521_0629夜-鰆の照焼き、かぼちゃソテー、鶏とじゃがいも厚揚げ煮物、トマトレタスサラダ、レタススープ、海苔巻きおにぎり_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:49 | comments(0) | - |-
ガーデニングや読書、最高の時間
2020/6/28 (日) 雨後曇 21/27℃、深夜土砂降り、午後曇り ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 東京の感染者は増える傾向にある。 第2波 大丈夫だろうか?
自粛から自衛の時代、『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

雨が降ろうが、ベランダの鉢の水やりは 欠かせない。
ゴーヤやアサガオの蔓を誘引したりして ゆっくり過ごすこの時間。
思えば こんな時間がもてることってが 最高なんだろう!

昼食 無し 


読書 ドリトル先生 1:アフリカへ行く
ドリトル先生 1:アフリカへ行く ・2: ドリトル先生航海記 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き

R0018514_0628夜-ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き_400.jpg

ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き、
麩のスープ、人参サラダ、雑穀ごはん

R0018516_0628夜-ピーマン肉詰めバジル風味、かぼちゃはさみ焼き、麩のスープ、人参サラダ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)
 
・ 映画 「ロスト・ワールド/ジュラシック・パーク」 これも何度見ても面白い。
 


他にも面白い 恐竜の本
科学:恐竜と古生物・化石 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:48 | comments(0) | - |-
NHKラジオ 文化講演会を聴く
2020/6/27 (土) 曇時々晴 23/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

アサガオが咲きました。ゴーヤの受粉も!
 ⇒ 2020年6月後半のアサガオ:6/20、6/22〜6/27花が咲く〜 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 2020年6月後半のゴーヤ日記:6/20、6/26〜27受粉No1〜3 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


アサガオ A、B 同じ花


ゴーヤの雌花 No3



昼食 無し


もう一つのブログ記事を見返していたら、昔の記事で 横向きになっている写真がある !!(>д<)ノ
投稿したときは、正しい向きだったのが、何年もたって ブログの仕様の変化? だろうか。
このままじゃ 首をひねりながら見なければいけない。
といっても、過去の記事はめったに見ないので ゆるゆると修正しよう。
このブログは どうかな? チェックするのは、気が滅入る作業なので 保留。 (^o^ゞ;

友人から NHKラジオ 文化講演会 が面白いと メールが届いた。
早速 聞き逃し を聴く。 
映画「日々是好日」の原作者の話は映画製作裏話もあって面白い
2020年5月3日(日) エッセイスト…森下典子 【きき手】加藤紀子 「日日是好日を生きる」

恐竜大好きには聴き逃がせない!
2020年6月14日(日) 北海道大学総合博物館教授…小林快次 「カムイサウルスが生きた時代」
 ⇒ 恐竜 ファンタジー 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

図書館 へ 予約の本を受取りに行く。 日々是好日と同じ 森下典子の本

「前世への冒険 ルネサンスの天才彫刻家を追って」と森下 典子 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

帰りは 通りすがりの花壇の写真を パ・チ・リ

カラフルな花壇





 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
鶏の唐揚げ、きゅうりとトマトサイコロサラダ、味噌汁、雑穀ごはん

R0018510_0627夜-鶏の唐揚げ、きゅうりとトマトサイコロサラダ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜 再MX2日曜8:00〜
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ 地球ドラマチック

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
   BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ NHK 雲霧仁左衛門4 
 雲霧仁左衛門、今度の狙いは江戸城にあり!6月6日(土)放送スタート!
 
・ 映画「キングコング: 髑髏島の巨神」
神話の中にだけ存在するとされた謎の島、髑髏島(ドクロトウ)。未知の生物を求め調査遠征隊が潜入するが、島に着くやいなや、状況は一変する。島の至るところに骸骨が散らばり、そして岩壁には血塗られた巨大な手跡。そこは人が決して足を踏み入れてはいけない場所だった・・・。そして遂にその姿を現す、巨大なる王キングコング。次々と現れる正体不明の巨大モンスターたちに、人間は為す術もなく逃げ惑うのみ。髑髏島の秘密とは−。果たしてコングは人類にとって悪魔なのか、神なる存在なのか−。人類は生きて、この島から脱出できるのか−。
Director ジョーダン・ヴォート=ロバーツ
Starring  『アベンジャーズ』の トム・ヒドルストン, サミュエル・L・ジャクソン,  『キャプテン・マーベル』のブリー・ラーソン、ジョン・グッドマン
 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | - |-
折りたためるヨガマット、超便利!
2020/6/26 (金) 雨後曇 20/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』 暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

夜中に読書
読了 ⇒ 線は、僕を描く 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
読み始める ⇒ 野性の呼び声 ジャック ロンドン (著) 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

  

ゴーヤの雌花と雄花が咲いたので、受粉させ、Noタグを付けました。
 ⇒ 今日の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」





昼食 無し、おやつ
メロンゼリーにヨーグルト

R0018501_0626おやつメロンゼリーにヨーグルト_400.jpg


前から気になっていた花を撮影に行く。
 ⇒ 6/15、6/26 ギンバイカの白い花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

「健康のヨガ」クラスへ (往復歩く)
ヨガマット持参になったので、丸めるヨガマットではなく、折り畳めるヨガマットを持っていく。 
持ち運びに便利そうね! とクラスの仲間からも 評判がいい!

 ⇒ ★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」




夕食
ピーマン肉詰めとキャベツ

R0018508_0626夜-ピーマン肉詰めとキャベツ_400.jpg

ピーマン肉詰めとキャベツ、
モヤシとソーセージの卵炒め、冷凍焼き餃子

R0018507_0626夜-ピーマン肉詰めとキャベツ、モヤシソーセージ卵炒め、冷凍焼き餃子_400.jpg


夜は TV・録画を見る

 溜まった録画を見る。
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:47 | comments(0) | - |-
ユリの花が華麗!
2020/6/25 (木) 強い雨、曇り 20/28℃ 早朝 地震3 歩く ⇒ 今日のつぶやき
 
新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。
『withコロナ』の暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

アサガオ-F に 青に白フチの花が、1輪咲く (写真はないの・・・)

遅い昼食
バジルチーズトースト、肉味噌キュウリサラダ、ゆで卵、揚げのスープ、ヨーグルト

R0018495_0625遅い昼-バジルチーズトースト、肉味噌キュウリサラダ、ゆで卵、揚げのスープ、ヨーグルト_400.jpg


花壇の花がきれい、特に ユリはインパクト大。



今が見頃の アガパンサス



 ⇒ 今日の花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ 今日の花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕食
カツオのづけ、かぼちゃ焼き、冷奴、茄子とミョウガの味噌汁、雑穀ごはん

R0018498_0625夜-カツオのづけ、かぼちゃ焼き、冷奴、茄子とミョウガの味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ NHK Eテレ 趣味の園芸 午後0時30分 〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:45 | comments(0) | - |-
食卓にアベリアの花
2020/6/24 (水) 曇時々晴 19/28℃ ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

ベランダの水やり、ゴーヤ・アサガオの誘引

ベランダの隅のアベリアの鉢、花がさいています。
茎が徒長しそうだったので、花を切って花瓶にさしました。

昼食
食卓にアベリアの花
助六寿司、ハムステーキ、ししとうソテー、レタスサラダ、スープ

R0018490_0624昼-助六寿司、ハムステーキ、ししとうソテー、レタスサラダ、スープ_400.jpg


6月も後半になったので、7月に向けてのブログ作業など。
溜まった写真の整理も、がんばる。
本も読まねば!

夕食
流水麺蕎麦、海苔、マグロのとろろ、キュウリゴマダレ、トマトレタスサラダ

R0018492_0624夜-流水麺蕎麦、海苔、マグロのとろろ、キュウリゴマダレ、トマトレタスサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ NHK  ガッテン
・ NHK Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜) 
・ BSプレミアム 刑事コロンボ (13)「ロンドンの傘」
 旧シリーズ45本  4月1日スタート 毎週水曜 午後9時00分〜
刑事コロンボ 全作品リスト

posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | - |-
アサガオ2輪、ゴーヤの誘引
2020/6/23 (水) 曇時々晴 19/26℃ ⇒ 今日のつぶやき

 新型コロナウイルス 対応! 東京アラート解除で、『withコロナ』 。 自粛から自衛の時代だ。
新しい暮らし方を工夫して、「アフターコロナ」を快適に!


今朝はアサガオが2つ咲いた。 寝坊したので1つは赤紫ですでにしぼんでいた。
もう一つは 昨日と同じ 青紫に白の縁。これは午後には 青紫から赤紫に変色していく。
 ⇒ MyGアサガオ2020 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

ゴーヤとアサガオの蔓を誘引。 毎日やらなくては!

昼食 無し 


写真の整理や ブログ更新をします。

TVの録画が溜まっているので、珍しく昼間に見ました。

夕食
鮭焼き、シュウマイ、茄子と厚揚げ炒め、スープ、雑穀ごはん

R0018487_0623夜-鮭焼き、シュウマイ、茄子と厚揚げ炒め、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ BSプレミアム イッピン (火) 午後7:30〜 、再放送(火)午後0時〜
BSプレミアム 毎週火曜 午後7時30分(イッピン)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | - |-
今年はじめてのアサガオが咲く
2020/6/22 (月) 曇時々晴 19/27℃ 夕方から強風 ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

Myガーデンのアサガオ、始めて1つ咲きました!

R0018473_0622アサガオFの花始めて_400.jpg


昼食
バジルチーズトースト、蒸し鶏卵サラダ、コーンポタージュ、キーウィヨーグルト

R0018479_0622昼-バジルチーズトースト、蒸し鶏卵サラダ、コーンポタージュ、キーウィヨーグルト_400.jpg


夕食
厚揚げチーズ焼き、しらす大根おろし海苔、蒸し鶏キュウリ、キャベツサラダ、じゃがいも味噌汁、雑穀ごはん

R0018480_0622夜-厚揚げチーズ焼き、しらす大根おろし海苔、蒸し鶏キュウリ、キャベツサラダ、じゃがいも味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BSプレミアム ワイルドライフ 8時〜
・ NHK Eテレ 香川照之の昆虫すごいぜ! 7時間目 キリギリス
  参考 2019.10.10 苦戦! “網なし”でキリギリスの捕獲に挑む!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:53 | comments(0) | - |-
Excelマクロ復習をしTVジュラシックパークを見る
2020/6/21 (日) 曇涼しい、午後雨 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

新型コロナウイルス 対応! 感染者は絶えないが、自粛から自衛の時代だ。『withコロナ』
暮らし方を新しく工夫して、「アフターコロナ」を快適に!

いつも使っているEXCELのマクロが、正しく計算してくれない。
データ側の仕様変更(些細な)だろう。
久しぶりで マクロを組み直す。 ちょっとドキドキだ。
前よりいいのができた。 (*^_^*)♪

昼食 無し


昨日雨で持てなかった本の残り半分を持って、小雨の中 図書館へ。
今日は機械のエラーはなく 返却再貸し出しはスムーズ。
雑誌を数冊パラパラと読んで、雨が上がったところで 帰宅。

夕食
茄子の肉味噌炒め、蒸し鶏キュウリ、味付きチキンステーキ、ピーマンニンジン、
わさび漬け、味噌汁、雑穀ごはん

R0018470_0621夜-茄子の肉味噌炒め、蒸し鶏キュウリ、味付きチキンステーキ、ピーマンニンジン、わさび漬け、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ 美の壺・選
・ 総合 毎週日曜 午前4時30分(イッピン・選)

・ 映画 「ジュラシックパーク」 第1作。
  カオス理論と迫力の恐竜に 何度見ても見飽きない。
 

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | - |-