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2020.02.29 Saturday
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2020/2/29 (土) 曇時々雨 3/10℃ ⇒ 今日のつぶやき
Myガーデンの寄せ植え鉢のお手入れ。
急に萎れてしまったマラコイデスと 元気良すぎるノースポール。
⇒ 寄せ植え鉢-Fのノースポール剪定、寄せ植え鉢-H他に挿す 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
⇒ 寄せ植え鉢-Fのマラコイデスをガーデンシクラメンに交代 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
昼食
きな粉海苔餅、温泉卵、大根昆布和え、ヨーグルト
友人のWebサイトをお手伝いしている。
リニューアルの計画に提案をします。
今日は、スカイツリーが 色鮮やかできれいです。
夕食
カップ台湾風焼きそば、ヒレカツ、きゅうり、スープ
夜は TV・録画を見る
・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス
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2020.02.27 Thursday
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2020/2/28 (金) 曇時々晴 2/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
昼食
海苔、雑穀ごはん、カニカマスープ、はっさく、ヨーグルト
Windows7PCで、「水彩7」の練習。
⇒ すてきな水彩画 心温まる絵手紙をパソコンで描いてみませんか 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
本書は 「水彩6」の解説書ですが、
基本で知らなかった機能も多く、試しながら本を読みすすみます。
健康のヨガは、出席。 (今期最後)
窓を開け換気に気をつけながら行いました。
次期が始まるまでには、新型コロナウイルス が 治まっていて欲しい!
夕食
チキンソテー、豆腐味噌汁、サラダ、雑穀ごはん
夜は TV・録画を見る
・ DLife スコーピオン シーズン3 10月11日(金) 12:00
・ DLife メンタリスト シーズン5
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2020.02.27 Thursday
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2020/2/27 (木) 晴れ 5/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
絵手紙ペイントの練習。 いまいち使いづらいのが残念・・・。
自分のブログを見ていたら、リンクを張った文字がちゃんと機能していないのに出くわした。
これはまずい! URL欄が空白のまま。
全ブログの修正を初めたが、量は多いし簡単に見つからない。 !!(>д<)ノ
できる限り修正します。
本日中にほぼ終了。 古い記事には修正できていないのもありますが・・・。
昼食
ホッケ干物、お新香、レタスサラダ、味噌汁、雑穀ごはん
20分速歩き! ちょっと汗ばむ (=^▽^=)
夕食
ポークソテー、大根おろし、きゅうり、味噌汁、雑穀ごはん
夜は TV・録画を見る
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜
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2020.02.26 Wednesday
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2020/2/26 (水) 雨後曇 7/13℃ ⇒ 今日のつぶやき
Myガーデンのツルニチニチソウが咲きました。
全然忘れていたので、びっくり。 けなげ〜〜。o(*'o'*)o
⇒ ツルニチニチソウが咲いたよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
昼食
キッチン-ごまパン、さつま揚げ、卵スープ、大根昆布和え
印刷した書類をスキャンして PDFにし、文字を読み取る。
かなりの精度で読み取ることとができます。 ほんと 便利になった!
Zumba は しばらく欠席しますです。
楽しかったから残念だけど、新型コロナウイルスが心配だから・・・。
健康のための運動なのに、わざわざリスクをおかすことはないと自分に言い聞かせます。
その分、運動不足にならないようにしなくては。 o(*'o'*)o
You Tubeを見ながら、やってみよう!
夕食
煮物惣菜、イカフライ、おから、スープ、雑穀ごはん、大根昆布和え
夜は TV・録画を見る
・ Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
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2020.02.25 Tuesday
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2020/2/25 (火) 曇後雨 7/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
新型コロナウイルス、世界的に蔓延。
ベランダの鉢に水やり
昼食
焼きそば、レタスサラダ、白菜スープ
マスクをして速歩き散歩、なるべく人と離れて歩く。
夕食
厚揚げおかか焼き、ごぼう煮、アジフライ、大根おろし、雑穀ごはん、味噌汁
夜は TV・録画を見る
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
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2020.02.24 Monday
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2020/2/24 (月) 晴れ 5/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
あとりえのリアルなお雛様は たくさん飾っています。
折り紙びなも追加されました。
食卓には 焼き物のお雛様
バーチャルのお雛様も、飾らなくっちゃ!
昨日、かわいいイラストのおひな様が届いたので、作業開始。
ひな壇飾り付けの GIFアニメ と完成した雛飾りを ブログにUP
⇒ おひな様を飾りましょう! 2020 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
⇒ 2020年のバーチャル雛飾りとおひな様たち 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」
昼食
チーズトースト、チキン白菜スープ、ヨーグルト、デコポン
同じマンションの別棟が、リフォームして売りに出ている。
見学会に行った知人が、ステキ! というので 見に行きました。
お〜〜お〜〜。 まるで別次元。 いいなぁ。
キッチンが対面式になって、あちこちの壁が収納スペースになって。
大きな段差が1箇所、わりと若い人向けかなぁ。
窓からの眺めは 我が家のほうがいいかも。(*^_^*)♪
前回 体調が悪くドタキャンした家族の夕食会。
レッツゴー! ん、今日は祭日 市場はお休み。 メニューが少ないかも。
美味しい料理を楽しみました。
店内には、店主の友人が書いた水彩画「橋シリーズ」が 飾られています。
スケッチ いいなぁ!
夕食・外食
モンゴウイカ刺し身
ヒラメ刺し身
山芋わさび漬け
奴、刺し身、山芋わさび漬け、
他にも ししゃも、たこぶつ、おにぎり・・・。
お酒とビールと お茶
夜は TV・録画を見る
・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK総合1 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド 毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜]
第8話「大芝浜祭!」 <== 録画が消えてしまった。!!(>д<)ノ 再放送を期待!
〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
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2020.02.23 Sunday
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2020/2/23 (日) 晴れ 7/16℃、歩く ⇒ 今日のつぶやき
昨夜から 「水彩7」と「ペンタブ」でデコポンを描きました。
⇒ 水彩7とペンタブでデコポンを描く 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
昼食
はっさくヨーグルト
ごまパン、キャベツと厚揚げ炒め、わかめ味噌汁、海苔の味噌汁(即席)
午後、花壇散歩。派手な葉っぱの沈丁花(ジンチョウゲ)が咲いています。
ガーデニングクラブのメンバーと会っておしゃべり。
民謡もやっている先輩は、発表会だったとかで、素敵な和服姿。
帰ってから話題になったことをメールでお知らせしましょう。
話題になったこと
あれなんだっっけなぁ と ど忘れした「サザンクロスの花」
⇒ サザンクロス 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
伸びてきた豆は、「エジプト豆」 〜 バタフライピー(Butterfly pea)? チョウマメ?
参考
・ ツタンカーメンのエンドウ豆/古代エンドウ豆:旬の野菜百科
ちょっとお絵描きしたい人に!
スマートフォンでお絵かき ZenBrush、PCでお絵かき など。
⇒ PCでお絵かきフリーク 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
⇒ Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
最近気に入ってる和服のページ → 白木屋呉服店 今日の一点
夕食
ゴマきな粉海苔餅、冷凍バナナシナモンとはっさくヨーグルト、
温泉卵スープ、ふき味噌コブ温奴、牛肉ごぼう旨煮
調理のときに、鍋が吹きこぼすことってよくあり、その都度きれいに拭いています。
今日は、思い切ってレンジカバーを剥がすと、甘辛酸っぱそうなこびりつき !!(>д<)ノ
ガッツリ 拭き取りました。
夜は TV・録画を見る
・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4 10月6日(日) 23:00 スタート
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2020.02.22 Saturday
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2020/2/22 (土) 曇時々雨 7/18℃ ⇒ 今日のつぶやき
昼食
いただきもののデコポン
とっても美味しい鮭をもらったので焼きました。
鮭焼きとデコポン、味噌汁、雑穀ごはん
しばらく寝込んでいたので、久しぶりに全部の鉢に水やり。
スイセンの鉢に挿したマーガレットが大きくなったので
生え際からカットして、新しい鉢に茎を分けて挿しました。
これで黄色いスイセンも のびのび咲けるでしょう!
ついでにベランダの植物たちを撮影しました。
家族が、図書館へ予約の本を受け取りに行ってくれました。
⇒ 「折り紙えほん」で折り紙しよう! 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
桃の節句に飾るお雛様をさっそく折ってみます。
ありあわせの紙で、8〜12cm四方にカットしてかわいい柄が出そうなものを準備。
男雛と女雛、三人官女、五人囃子 できました。
この本のは、シンプルで簡単です。
この形は自立は難しいので、赤い紙に貼って飾ります。
⇒ 2020年のバーチャル雛飾りとおひな様たち 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」
夕食
蒸しシュウマイ、もやし炒め、かきたま汁
夜は TV・録画を見る
・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6
・ BSプレミアム 刑事モース〜オックスフォード事件簿〜
2月8日(土)放送スタート 毎週土曜 午後4時30分
『モース警部』。彼の若かりし日々を描いたドラマシリーズ。
再放送(Case.10〜13)の後に、新作(Case.14〜17)を放送!
舞台は1960年代のイギリス・オックスフォード。
刑事巡査のモースは、天才的なひらめきと優れた観察眼に加え、地道な捜査で事件の真相に迫る。
彼の才能をいち早く見抜いたサーズデイ警部補とともに、次々と起きる予測不能な難事件の解決に挑む!
原題:Endeavour 制作:2016年〜 イギリス
〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
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2020.02.21 Friday
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2020/2/21 (金) 晴後曇 6/14℃ ⇒ 今日のつぶやき
やっと元気になったので、布団を干したり洗濯したり、ルンバでお掃除。
窓を開け放し、外の陽射しに干せるなんて、花粉症でないことがありがたい。
昼食
関西風うどん 寿がきや だし名人 わかめ卵入り
(食欲が出て、普通にちゃんと 食べられました)
蒸し鶏スナップえんどう
まだ出かける気にはならないので、健康のヨガはお休みします。
夕食
ほっけ焼き、大根おろし、キャベツ、煮こんにゃく、大根昆布和え
きな粉胡麻餅、きゅうりポテトサラダ
読書しながら、Photoshop Elementsで試すが、Photoshop にしか無い機能だったり・・・。
⇒ 写真加工で作る風景イラスト 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
夜は TV・録画を見る
・ DLife スコーピオン シーズン3 10月11日(金) 12:00
・ DLife メンタリスト シーズン5
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2020.02.20 Thursday
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2020/2/20 (木) 曇り 5/13℃ ⇒ 今日のつぶやき
連日 新型コロナウイルスのニュースです。
適切な対応で、これ以上広がらないことを祈ります。
昼食
トマトスープのリゾット、蒸し鶏スナップえんどう、リンゴヨーグルト
どれも一口ぐらいしか 食べられず・・・。
普通の風邪っぽいようです。
Zumbaとストレッチクラス 欠席
夕方には 元気になりました。
夕食
蒸し鶏スナップえんどう、豆乳、シュークリーム、ミロ牛乳
完食です。 (*^_^*)♪
美味しいシュークリームだけど、皮は塩分がかなり強い。 驚き o(*'o'*)o
夜は TV・録画を見る
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント 高尾紳路 VS 許可元
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