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2020.01.31 Friday
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2020/1/31 (金) 晴れ 7/13℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
JimdoのWebサイトは、昨年末 URLが変更になった。
旧URLからもページへリンクできるけれど、
MyブログやHPに記載している旧URLをできる限り、新URLに差替えました。
新 URL
・ あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー https://pasobo2002.jimdofree.com/
・ キュートな野鳥たち https://koishi2012.jimdofree.com/
遅い昼食
焼豚と大根昆布和え、トマトスープ、きなこ餅
地味に ポケモンGoで遊んでいます。
ポケモンが増えたので、進化済みのリストを作って頭の整理をしました。
新型コロナウイルス 対策はマスクと手洗い!
ドラッグストアに行ったら、話題通り マスクは売切 (再入荷見込み不明)
除菌スプレーも 同じ。売り場に お知らせのビラが貼られていました。
自分でできることは、外出時は、無駄にものを触らない。
目や口などをうかつに触らない。
帰宅時 しっかり手を洗う!
あとは、どうすればいいの〜〜。
夕方は、健康のヨガ に行きました。
健康的な暮らしをして、ウイルスに対抗できる身体を作るのが一番でしょうね。
食事用のテーブルで、新しいテーブルマットを使い始めました。
色違い3枚を並べてテーブルに敷き詰めます。
夕食
セロリサラダ、豆パン、アジフライ、カレースープ、紅茶
夜は TV・録画を見る
・ DLife スコーピオン シーズン3 10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5
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2020.01.30 Thursday
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2020/1/30 (木) 晴れ 8/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
NEWS 新型コロナウイルス、中国から日本へ
チャーター便で中国から帰国後、検査拒否 した人がいる。 なってこった!
昼食
ポークソテー、焼きそば、セロリ人参サラダ、ちくわスープ
友人のWebページ 改良案を練り、提案しました。
Zumbaとストレッチクラスへ。
⇒ ☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
夕食
チキンカレースープ、さつまいもソテー、わかめきゅうり酢の物、筍煮
TVで 「カミツレ」の入浴剤のCMが流れていて、カミツレが 家族と話題になり 調べてみました。
⇒ カモミール、カミツレが気になって 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
夜は TV・録画を見る
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜
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2020.01.29 Wednesday
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2020/1/29 (水) 曇時々晴 8/17℃ 深夜土砂降り、朝快晴すごく 暖かい 歩く ⇒ 今日のつぶやき
昨日とうってかわって暖かい!
昼食
きなこ餅、撮りごぼう汁、大根昆布和え
Zumbaクラスへ 往復歩く。 早足だと汗ばむ陽気!
参加者も多い
⇒ ☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
先週咲いていた ソシンロウバイは、昨日の雨で クッタリでした。
予約の本を受け取りに図書館へ
⇒ 今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
夕食
セロリがきれいで安かったので 久しぶりに買ってきました。
フレッシュセロリ、鶏ごぼう汁、大根葉の味噌汁、きなこ餅
夜は TV・録画を見る
・ Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
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2020.01.28 Tuesday
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2020/1/28 (火) 雨 1/11℃ 寒い ⇒ 今日のつぶやき
昨夜 更新の後動かなくなって強制終了した Windows7PC。
恐る恐る電源を入れ「通常起動」を選んだら 難なく起動した。
その後また、Windows更新が出たので ビクビクしながら実行。
今度はすんなりできました。
もう、ネットには繋がず使うつもりのWindows7PCだけど、
まだ Windowsの更新があるならやっておきたい。
昼食
丸天卵とじうどん
昨日 SDカードの写真が復元できたので、以前壊れたSDカードも復旧に再挑戦。
こちらはWord、Excel なので フリーソフトでは復元に制限がある。
何れにせよ 復元は困難だった。
夕食
鯖缶と豆腐の味噌汁、蒸し鶏サラダ、大根昆布和え、胡麻餅ときなこ餅
JimdoのFREE版で Webサイトを作っている。昨年末にURLが変更された。
従来どおりのURLでページを表示できるのだか、
ブログのリンクメニューなどは、修正しておいたほうがいいかも。
と作業を始めたら けっこうな修正作業になってしまった。
夜は TV・録画を見る
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
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2020.01.27 Monday
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2020/1/27 (月) 曇時々雨 4/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
昼食昨日お餅食べすぎ・・・ なし
運動不足にならないように、散歩へ
川べりでバードウォッチング。
ベランダにも野鳥が来るといいな。
ミカンを吊るしましたが・・・。 (*^_^*)♪
昨日もらったストックの苗、先端をカットしました。
⇒ お餅つき大会でもらったストック:2020 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
昨日撮影したSDカードが認識されない、なんとかしなくては!
フォーマットせよとのメッセージは保留。
まずは、復元ソフトを試す。 ZAR (Zero Assumption Recovery)
ラッキー すべて 無事救出できました。 (*^_^*)♪
→ ZAR(Zero Assumption Recovery)のダウンロード・使い方
夕食
厚揚げ焼き大根おろし、トマト、スープ、大根昆布和え、
鮭握り飯、海苔、沢庵
夜は TV・録画を見る
・ ワイルドライフ 8時〜
・ 映像研には手を出すな! | NHKアニメワールド 毎週月曜 午前0時10分放送 [日曜深夜] 第4話「そのマチェットを強く握れ!」
Windows7のPCのメンテナンス。
更新があったので実行するが時間がかかる。
次に起動したら、途中で進まなくなった。 どうしよう。
半日ほど待って、キーが効かないので 電源ボタンで強制終了。
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2020.01.26 Sunday
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2020/1/26 (日) 朝雨のち曇時々晴 4/9℃ 風がない 歩く ⇒ 今日のつぶやき
マンションの餅つき大会。
早朝の土砂降りもやみ、準備を始めます。
準備と撮影などに参加。
⇒ 餅つき大会 2020年 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
⇒ 餅つき大会と苗の配布 2020 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
⇒ お餅つき大会です。2020年 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
昼食
磯辺餅試食、お雑煮、お汁粉、胡麻餅、焼き芋 〜〜〜。 満腹。
これは、昼食じゃないけど 記録です。
餅つき大会のきな粉餅、ごま餅、磯辺餅、雑煮とミカン、弁当
スマートフォンアプリ「ZenBurash」で遊ぶ。
遅まきながらの書き初め。(1月中だからいいかな)
⇒ 2019今年の漢字「令」と、2020年書初め 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
夕食・キッチン
海苔巻、蒸し鶏、大根スープ煮
大ショック!! 今日撮影した写真のSDカードが認識されない。真っ青〜〜 !!(>д<)ノ
夜は TV・録画を見る
・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン4 10月6日(日) 23:00 スタート
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2020.01.25 Saturday
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2020/1/25 (土) 晴時々曇 6/11℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
⇒ ★iPad 使ってみたいね!(お絵かきなど) 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
昼食・キッチン
レーズンパン、蒸し鶏、トマトサラダ、フルーツジュレヨーグルト、豆乳
ASUSのノートPCは、液晶画面にタッチ操作ができる。
それならペンタブレットのように 絵がかけるのでは!
試してみました。
⇒ 指で描く:タッチタイプのPCモニター 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」
指で描いたシクラメン
タッチペンもあるので、それも試してみます。
ソフトは Gimp Portable を使ってみよう。
明日はお餅つき大会。準備の様子を撮影しました。
雨が降らないといいけれど・・・。
夕食
骨まで食べるさば味噌煮、おろし納豆、トマト、スープ、雑穀ごはん
夜は TV・録画を見る
・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO 11:00 (再)
・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 テレビ東京系列 毎週土曜日 夜10時〜10時30分
BSテレビ東京 毎週土曜日 夜6時〜6時30分
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン6
・ BSプレミアム『主任警部モース HDリマスター版』 (10)「オックスフォード運河の殺人」
◆名刑事“モース”の物語はここから始まった!
イギリスの推理作家コリン・デクスター作の人気ミステリー『主任警部モース』がHDリマスター版で登場!(全11回)
真っ赤な高級車とクラシック音楽、そして酒と女性をこよなく愛する“ロマンスグレー”の英国紳士モース。
事件に対しては直感がさえるが、感情的になり、時にルールすれすれの捜査を展開。
そんな人間味あふれる主任警部のモースが、オックスフォードの町を舞台に、予測不能な難事件を部下のルイス刑事と共に華麗に解き明かす!
原題:Inspector Morse
制作:1986年〜 イギリス
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2020.01.24 Friday
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2020/1/24 (金) 晴時々曇 8/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
ブログのAmazon商品紹介部分が、表示異常になって、焦る !!(>д<)ノ
じっと待つだけだろうが・・・。
昼食
カルボナーラソーススパゲティ、サラダ
花の写真を撮りながら図書館へ
⇒ 白に赤のツバキの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
⇒ 今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート
健康のヨガ 会場の暖房がうまく機能しないので 寒い!
夕食
イナダ刺し身、きな粉海苔餅、トマト、人参、白菜スープ
夜は TV・録画を見る
・ DLife スコーピオン シーズン3 10月11日(金) 12:00 スタート
・ DLife メンタリスト シーズン5
・ 映画「リメンバー・ミー」 感動です。
・ 映画「パターソン」録画したBLDが見つからない。 !!(>д<)ノ
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2020.01.23 Thursday
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2020/1/23(木) 曇時々晴 3/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
NEWS 中国コロナウイルス感染拡大
昼食
蒸し鶏サラダ、厚揚げ焼き、スープ、きなこ餅海、雑穀ごはん、海苔
ペンタブレットが欲しい。
⇒ ☆ ペンタブレットで絵を描こう! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
Zumbaとストレッチクラスへ 往復歩く。
⇒ ☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
夕食
ハンバーグパスタ、ポテトサラダ、スープ
夜は TV・録画を見る
・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜
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2020.01.22 Wednesday
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2020/1/22 (水) 曇り 4/8℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき
昼食
もやしツナ炒め、ひらたけスープ、餅、トースト
Zumbaクラスへ 往復歩く。
⇒ ☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
緑道公園には、ロウバイやボケが咲いています。
⇒ 今日の花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
ソシンロウバイの花
ボケの花
髪をカット。首筋がスッキリ、ちょっと寒いかもね。
夕食
水炊き
水炊き、雑穀ごはん
夜は TV・録画を見る
・ ガッテン
・ Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
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