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水漏れ修理や衣類の片づけの日
2018/11/30 (金) 晴時々曇 6/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

花が咲き 実がついているイチゴ、ドワーフトマトに液肥をやります。
実が終わったラズベリーにも お礼の液肥。

半袖シャツを片付けましょう。 (*^_^*)♪

昼食
牡蠣の炒め物、柿ヨーグルト、卵スープ、トースト

DSC_4946_1130昼-牡蠣の炒め物、柿ヨーグルト、卵スープ、トースト_400.jpg


浄水器サービスがメンテナンスに来て 蛇口水漏れを修理してくれました。
ちょうどフィルターの更新時期で、機器の交換もして ピカピカ。
気持ちよくなりました。

金曜夜の 健康のヨガ がんばる!

夕食
チキンサラダ、ソーセージと野菜卵とじ、蕎麦

DSC_4953_1130夜-チキンサラダ、ソーセージと野菜卵とじ、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 新 10月5日(金) 22:00 二、10月6日(土) 13:00 再 二、10月11日(木) 25:00 再 字
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
松岡美術館、庭園美術館へ行きました
2018/11/29 (木) 晴時々雨 11/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

図書館検索で 「宮部みゆき」の本調べるが、沢山ありすぎ o(*'o'*)o

ラズベリーの実の収穫が終わったので、不織布を外します。
ビニールをかぶせていないラディッシュのプランターにかぶせました。

しばらく前から 急に キッチンの水道蛇口の水もれが ひどくなった・・・。
パッキンを買ってきて修理することも考えたけど、
長く使っている浄水器のメンテナンスサービスに、修理を依頼しました。

松岡美術館、庭園美術館へ

37 G 松岡美術館 休 月曜、12月29日(土)〜1月4日(金)
 10月24日(水)〜2月11日(月・祝) 松岡コレクション−中国動物俑の世界・日本油彩画
11/29 行きました よかった。

39 G 庭園美術館 休 第2・第4水曜日、12/28〜1/4
 2018年10月6日(土)〜 2019年1月14日(月・祝)
 エキゾティック×モダン アール・デコと異境への眼差し
11/29 行きました。 イマイチ

夕食

牡蠣とレタスのスープ炒め
DSC_4945_1129夜-牡蠣とレタスのスープ炒め_400.jpg

牡蠣とレタスのスープ炒め、マグロ切り落とし、白身魚のフライ、レタスサラダ、蕎麦
DSC_4942_1129夜-牡蠣とレタスのスープ炒め、マグロ切り落とし、白身魚のフライ、レタスサラダ、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
『玉−古代を彩る至宝−』を見に行きました。
2018/11/28 (水) 晴後雨 10/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ドワーフトマトの日光浴、ラディッシュ、サラダ春菊の水やり

江戸東京博物館 常設展示室  10/23(火)〜12/9(日) 
『玉−古代を彩る至宝−』 を見に行きました。
縄文時代の 勾玉やビーズの 精巧さに 驚き!
今年秋の 「勾玉」講座のことを思い出しながら、展示を楽しみました。

 ⇒ コハク勾玉作り教室に参加したよ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

水曜夜の ヨガクラスへ。 次期の申し込みもしました。
抽選、当たるといいなぁ〜。

夕食
鮭焼き、ラタトゥイユ、月見うどん、トマトサラダ

DSC_4856_1128夜-鮭焼き、ラタトゥイユ、月見うどん、トマトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・ ガッテン
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
代々木公園の樹木観察会へ
2018/11/27 (火) 晴れ 12/18℃  歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝8時半ごろ 震度3の地震。

代々木公園の樹木観察会へ。 ラッシュに合わないギリギリの時間に地下鉄でお出かけ。
観察会は、天気も良く内容も濃くて 面白かった。

図書館で予約している本を受け取り しばらく読書。

今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

夕食
ちらし寿司、トマト・キュウリ・ピーマンサラダ、
ソーセージとナスとピーマンのラタトゥイユ風、しめじとレタスの和風スープ

DSC_4787_1127夜ちらし寿司、トマト・キュウリ・ピーマンサラダ、ソーセージとナスとピーマンのラタトゥイユ風、しめじとレタスの和風スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友人とお誕生会
2018/11/26 (月) 曇時々晴 8/19℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

洗濯機のタイマーって、意外とタイミングが合わず使うことがほとんどなかったけれど、
昨夜はタイマーをセットしてみました。
起きたら即洗濯を干す、あわただしい朝が効率よく過ぎて行きます。

友人の誕生日に、久しぶりのランチ。

昼食・外食
サラダ、パスタ、ピザ、紅茶、パンナコッタ

DSC_4775_1126昼・外食-サラダ、パスタ、ピザ、紅茶、パンナコッタ_400.jpg

食べるのに夢中で 写真はこれしか撮ってません。 (*^_^*)♪


食事の後は、おしゃべりで過ごします。 またね〜!

室内に取りこんだドワーフトマトですが、茎の根元から斜めに倒れてしまった。
支柱を3本立てて、茎を支えます。

読書
 ⇒ リアルサイズ古生物図鑑 古生代編 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

昨日のイベントをブログに書きます。
 ⇒ 古代オリエント博物館「シルクロード新世紀」展へ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
人参ご飯、レタス卵スープ、トマトサラダ

DSC_4783_1126夜-人参ご飯、レタス卵スープ、トマトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
◎◎古代オリエント博物館へ
2018/11/25 (日) 晴時々曇 8/17℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

古代オリエント博物館へ ぐるっとパスを購入
 ⇒ 古代オリエント博物館「シルクロード新世紀」展へ 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

ギャラリートークも聴けてすごくよかった。

Goo5


夕食
めかぶ納豆おろし、温泉卵と黄色いミニトマトのポテトサラダ、牡蠣フライ、サンマオレンジご飯、白菜スープ

DSC_4774_1125夜-めかぶ納豆おろし、温泉卵と黄色いミニトマトのポテトサラダ、牡蠣フライ、サンマオレンジご飯、白菜スープ_400.jpg


ベルルの木の本棚」に本の登録 

夜は TV・録画を見る

・ TV録画を見るフィギュアスケートGPフランス大会男女フリー

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説

・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン3 新 10月7日(日) 23:00 二、10月13日(土) 25:55再 字、10月14日(日) 14:00 再 二
 
たまった洗濯を 夜のうちに準備して 朝に予約。
最近使っていなかったが これは便利!
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:15 | comments(0) | - |-
サンマオレンジご飯2回目:家族が入院
2018/11/24 (土) 晴時々曇 8/14℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

一昨日から体調が悪い家族が、近所の病院から総合病院へ。
入院することになった。(手術はなし)
午後に荷物を届け、手続きをする。 ショック !!(>д<)ノ
明日届ける荷物を探してまとめる。
仕事が気になるようだ、小型のノートPCや周辺機器など。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

Jimdoで作っているサイトに Googleサイトチェックから メールが来た。
診断結果を見て 修正。 Flashの 写真アルバムを削除しJimdoアルバムを追加。
 ⇒ Myサイト:キュートな野鳥たち
再度チェックしたら 改善されたとのこと。

ノートパソコン2台で DropBoxの同期

昨日着くと思っていた宅配便は 今日だった。 ちゃんと時間通りに届いた。

夕食

サンマオレンジご飯 (今年2回目)

DSC_4762_1124夜-サンマオレンジご飯_400.jpg

サンマオレンジご飯、ミニトマトとキュウリの梅和えサラダ、スープ、カキフライ

DSC_4760_1124夜-サンマオレンジご飯、ミニトマトとキュウリの梅和えサラダ、スープ、カキフライ_400.jpg

 ⇒ ☆サンマオレンジご飯を炊く 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夜は TV・録画を見る

・ フィギュアスケートGP フランス大会 男女ショート
・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
電気カーペットを敷き、ハリーポッターと死の秘宝を見る
2018/11/23 (金) 勤労感謝の日 晴後曇 8/16℃ ⇒ 今日のつぶやき
家族の体調が悪いので 心配・・・。

今朝は、スマートフォンの目覚まし(アラーム)が鳴らなかったような・・・。

うっ、スマートフォンの電源が入らない。
昨夜寝る前に 充電したのに〜〜、 バッテリーが空。
ということは 充電したつもりが やってなかった !!(>д<)ノ
充電したら正常に動きました。ホッ

寒くて ぞくぞくします。
昨日、PCの足元には 小さな電気マットを敷きました。

居間の卓袱台(ガラステーブル)の下には 電気カーペットを敷きます。(初めて)
タイマーもついていて 6時間で自動OFF
足元があったかいといいね。

昼食
マフィン、パン、野菜スープ、ヨーグルト

R0040588_1123昼-マフィン、パン、野菜スープ、ヨーグルト_400.jpg


ぐるっとパスで美術館巡りの計画を立てます。
 ⇒ 2018秋から冬 「ぐるっとパス」で行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
昨日行きそびれたので、連休明けに スタートしましょう!

夕食
お腹に優しい献立です。卵雑炊、
湯豆腐、トマトサラダ、ポテトサラダ

DSC_4755_1123夜-卵雑炊、湯豆腐、トマトサラダ、ポテトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 映画 「ハリーポッターと死の秘宝 後半」 前に録画したのとちょっと違うような・・・。
   映画も2度見たし原作の本も2回読んだけど、すっきりしなかったのが、今回わかった気がします。
 ⇒ 2011/8/24 「映画:ハリー・ポッターと死の秘宝 PART2 3Dを見る」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8
・ DLife スコーピオン シーズン2 新 10月5日(金) 22:00 二、10月6日(土) 13:00 再 二、10月11日(木) 25:00 再 字
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
小雨模様 両手に荷物で重たい:家族が病気に・・・。
2018/11/22 (木) 曇後晴 9/15℃ 寒い 小雨 歩く ⇒ 今日のつぶやき

 出張にいっていた家族が、夕方体調不良で帰宅するという。 
 明日からの連休なので、なんとしても今日中に病院に行かなくては。
 あいにく近所の医院も病院も診療時間が終わっていて、やっと近所の病院を調べ、そこへ直行!
 点滴などの治療と、安静と夜の絶食の指示です。悪化しなければいいが・・・。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

午前中、知り合い宅でパソコンのレッスンをします。
年賀状作成 文面を3種類作りました。 あて名は筆で手書きだそうです。 がんばって!

昼食 テキトー (写真は無いの・・・)


はがきを出そうとしたが買置きしてあるのは、10円不足とか12円不足とかのばっかり。

郵便局へ行ったついでに 図書館で予約の本を借りる。

銀行のキャッシュコーナーが移転して うろうろと探しまわった。
スマホの地図にはのっていないが、元あった場所のすぐ近くに 移転していた。

ついつい花屋さんで 花の苗を買います。
ノースポールとハボタン
本と花苗をぶら下げ、さらに食料を買って 重たい!! 
といいつつ、道端の花をパ・チ・リ。

 ⇒ 11/22 黄色い花がものすごい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」








 ⇒ ツワブキの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

夕方になると 足元が寒い! 
椅子に座った時に足の下に敷く電気マットを使い始めました。
◆★寒さは足元マットでブロック 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食 テキトー (写真は無いの・・・)


たまっている写真の整理をします。

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン9 
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
朝の陽ざしはポカポカ
2018/11/23 (水) 曇時々晴 7/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

朝は陽ざしがポカポカ!
室内に取り込んでいる「ドワーフトマト」を日光浴。

昼食
クルミパン、トマト、温泉卵、ブルーベリーヨーグルト、ちくわのスープ、酢漬けレンコン

DSC_4734_1121昼-クルミパン、トマト、温泉卵、ブルーベリーヨーグルト、ちくわのスープ、酢漬けレンコン_400.jpg


水曜夜のヨガクラス。 手足の冷えに効く ツボとポーズ

夕食
豆腐のチーズスフレ、ミックスサンド、キュウリ、野菜スープ

DSC_4741_1121夜-豆腐のチーズスフレ、ミックスサンド、キュウリ、野菜スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
・  Eテレ 「又吉直樹のヘウレーカ!」 毎週水曜 午後10時 | 再放送 毎週金曜 午前0時30分(木曜深夜)
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-