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DVDでニーベルングの指輪を見る
2012/10/31 (水)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

読書 ⇒ できるポケット+ Apple TV 〜 pasoboのバインダー(本棚)

1台のPCで、DVDで「ニーベルングの指輪」を見る。 繰り返し曲を耳に刻み込む。
 ⇒ ニーベルングの指輪 〜 pasoboのバインダー(本棚)
その横のPCで 月末のブログ作業。

夕食
人参焼きそば、酢蓮、スープ

RIMG0006_1031夜-人参焼きそば、酢蓮、スープ_400.jpg


グリムス(gremz):砂漠化 (desertification ) 〜 ミーアキャット
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ BSプレミアム キャッスル〜ミステリー作家のNY事件簿〜 → スタッフブログ
  ⇒ 10/3 TVドラマ「キャッスル〜ミステリー作家のNY事件簿〜」スタート 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

 
松村 太郎,できるシリーズ編集部
インプレスジャパン
¥ 1,260
(2012-07-20)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(1) |-
読書の日
2012/10/30 (火)  晴 曇り 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

面白い本 ついに読了。
 ⇒ 雷に魅せられて―カミナリ博士、その謎を追う (DOJIN選書 16)  〜 pasoboのバインダー(本棚)

予約の本をとりに、図書館へ、

途中で見た花。 鮮やかな色ですね。
SBSH0281公園の道路の花_500.jpg


のんびり読書。
 ⇒ 今日借りた本 〜 pasoboのバインダー(本棚)

夕食
ツナキャベツれんこん炒め、落とし卵のお吸い物、スイートポテト

RIMG0019_1030夜-ツナキャベツれんこん炒め、落とし卵のお吸い物、スイートポテト_400.jpg


グリムス(gremz):砂漠化 (desertification ) 〜 ミーアキャット
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ コズミック フロント〜発見!驚異の大宇宙〜
・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ 映画「エクスペンダブルズ」 
    2012年10月20日公開の映画「エクスペンダブルズ2」、見たくなった!
 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
DVD ラインの黄金を見る。
2012/10/29 (月)  晴 強風  ⇒ 今日のつぶやき

昨日とうってかわって 秋晴れ、風が強いけれど、お洗濯日和。
ついでに、まな板の漂白。

ブログ更新作業、サイドバーを改良しました。 ⇒ Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」のITノート

さつまいものデザートを作る。

DVD ラインの黄金を見る。 ⇒ 魅惑のオペラ特別版 ニーベルングの指環 1 ラインの黄金(DVD付き) 〜 pasoboのバインダー(本棚)

夕食
人参焼きそば、しいたけお吸い物、さつまいもヨーグルト

RIMG0011_1029夜-人参焼きそば、しいたけお吸い物、さつまいもヨーグルト_400.jpg


グリムス(gremz):植林・植樹 (Afforestation 、plant a tree) 〜 ゾウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 BBC地球伝説
・ BS NHK ワイルドライフ

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
秋の雨
2012/10/28 (日)  雨  ⇒ 今日のつぶやき
雨で、GCの遠足は中止。

溜まっている雑用を片付けよう!

電波時計が止まっている。 単3電池2本 を交換したら、自動で時間をあわせてくれる。

昨日行った天文台の写真の整理、ブログの作業など。

夕食
さんま焼き、いなり寿司、お吸い物

RIMG0008_1028夜-さんま焼き、いなり寿司、お吸い物_400.jpg


グリムス(gremz):エコバッグ (eco+bag) 〜 親子の猿

 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ 囲碁フォーカス 13路盤でめざせ初段 吉田美香 勝利のパワーバランス
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-
◎◎国立天文台 三鷹キャンパスへ
2012/10/27 (土)  晴  歩く  ⇒ 今日のつぶやき

午前中、仕事でお出かけ。

午後は、三鷹の 国立天文台(調布)のイベントへ

「太陽フレア望遠鏡」

Goo5

国立天文台特別公開 三鷹・星と宇宙の日2012 → 特設サイト
  10月26日(金)〜10月27日(土) 国立天文台 三鷹キャンパス

イベントの様子はこちらを見てね!
 ⇒ 「三鷹・星と宇宙の日 2012」へ行く 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

 ⇒ 緑豊かな天文台へ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


夕方は、急いで戻って ピラティス、後期の初日です。

夕食
この前作った れんこんの酢漬けが食べごろ。
RIMG0063_1027夜-酢蓮(れんこん酢漬け)_400.jpg

さんま、エビ焼き、かやくご飯、酢蓮、お吸い物
RIMG0063_1027夜-さんま、エビ焼き、かやくご飯、酢蓮、お吸い物_400.jpg


グリムス(gremz):オゾン層 (ozone layer) 〜 ウサギ 
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ 地球ドラマチック
・ サイエンスZERO

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:36 | comments(0) | - |-
◎◎リヒテンシュタイン展に行きました。
2012/10/26 (金)  晴 曇り 歩く 
 ⇒ 今日のつぶやき

午後から、図書館へ。

その後 国立新美術館へ リヒテンシュタイン展に行く。
 ⇒ 「リヒテンシュタイン展と、講演会に行く」 〜 Myブログ「パそぼのあれこれフリーク:Part2」

国立新美術館

Goo5


健康のヨガ 
そういえば、左手の痛み 随分良くなっています。

夕食
珍しく 生食エビ を買いました。 

RIMG0040_1026生食エビ_400.jpg

生エビ、寿司ご飯、湯豆腐、カキフライ、大根の梅あえ

RIMG0038_1026夜-生エビ、寿司ご飯、湯豆腐、カキフライ、大根の梅あえ_400.jpg


グリムス(gremz):ゴミ分別  〜 ミミズク

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 - BBC地球伝説

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜  
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:35 | comments(0) | - |-
7インチタブレット欲しい!
2012/10/25 (木)  晴 曇り  ⇒ 今日のつぶやき

昨日の右手の痛みは無くなった。 よかった〜。

読書 ⇒ 図説世界史を変えた50の動物 〜 pasoboのバインダー(本棚)

7インチタブレット欲しい! キンドル VS ネクサスセブン
 ⇒ 待望のKindle(キンドル)登場 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ Google Nexus 7 も欲しい 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」


新しいAmazon電子書籍リーダーと 電子書籍「Kindleストア」


夕食
しらすおろし、冷奴、カキフライお吸い物

RIMG0033_1025夜-しらすおろし、冷奴、カキフライお吸い物_400.jpg


グリムス(gremz):京都議定書 (Kyoto Protocol) 〜 アゲハチョウ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 - BBC地球伝説
・ BSプレミアム 「グッド・ワイフ3」  → スタッフブログ
  ⇒ 10/4 TVドラマ「グッド・ワイフ3」スタート 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

     〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:35 | comments(0) | - |-
ちょっと手が痛い
2012/10/24 (水)  晴 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

お天気になったので、用事を片づけにお出かけ、ついでにお買い物。

左手と違う腱鞘炎のような痛みが右手に・・・。
マウスをまた 左に持ち替えたが、ちょっと不安。

夕食
握り寿司、キャベツスープ、レンコンきんぴら、お吸い物、オレンジ

RIMG0031_1024夜-握り寿司、キャベツスープ、レンコンきんぴら、お吸い物、オレンジ_400.jpg


グリムス(gremz):砂漠化 (desertification ) 〜 ミーアキャット
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posted by: トレモロ | お出かけ | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
大荒れの天気
2012/10/23 (火)  雨  ⇒ 今日のつぶやき

天気予報では、強風が吹き荒れる大雨とのこと。
 玄関の植木鉢を取り入れ、お出かけも中止。

これまでは、時々見ていた 「クローズアップ現代」 を録画して毎日見ることにした。

夕食
さつまいもの煮物、ナスの味噌汁、れんこんとハム

RIMG0029_1023夜さつまいもの煮物、ナスの味噌汁、れんこんとハム_400.jpg


グリムス(gremz):絶滅動物 (Extinct Animal) 〜 ドードー
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・ 「クローズアップ現代」
 
 
NHK「クローズアップ現代」制作班
日本放送出版協会
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(2002-03)

posted by: トレモロ | 日記 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
レンコン料理、甘辛煮と酢漬け
2012/10/22 (月)  晴  ⇒ 今日のつぶやき

夕食
衝動買いで れんこんを買ったので、なんとか料理してみよう!
れんこん(レンコン:蓮根)は 血中脂肪を低下するそうです!

まずは、皮を抜いて 酢水につけアク抜き。

RIMG0013_1022れんこんの皮をむく_400.jpg

半分は きんぴら風の れんこん甘辛煮を作る
RIMG0015_1022れんこんをごま油で炒める_400.jpg

RIMG0016_1022れんこんの甘辛炒め_400.jpg

出来上がり、美味しい!
RIMG0026_1022れんこんの甘辛煮_400.jpg

この前作った生姜の酢漬けが美味しかったので、
れんこんの酢漬けも作ってみよう
RIMG0018_1022れんこんの酢漬け作成_400.jpg

残っていた生姜の酢漬けを足すと 風味がまして美味しい!
RIMG0020_1022れんこんの酢漬け作成_400.jpg

出来上がり。 美味しい!
RIMG0063_1027夜-酢蓮(れんこん酢漬け)_400.jpg


ずいぶんと 時間がかかって 遅くなった・・・。
落とし卵の味噌汁、れんこん甘辛煮、ハムと酢漬けれんこん

RIMG0024_1022夜-落とし卵の味噌汁、れんこん甘辛煮、ハムと酢漬けれんこん_400.jpg


グリムス(gremz):省エネ ( 省エネルギー Energy Conservation) 〜 ツバメ
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

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posted by: トレモロ | Myクック | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-