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Webで健康管理しよう
2010/4/13  (火)  晴 頂き物

久しぶりの気持ちのいい晴れ! 掃除や洗濯もルンルンです!

友人から、プレゼントが届きました。 

ルリビタキの チョコレート

RIMG0236tomokoルリビタキチョコ_400.jpg

RIMG0236tomokoルリビタキチョコZoom_400.jpg

松葉お菓子、パッケージがおしゃれ
RIMG0239tomoko松葉お菓子の箱_300.jpg


午前中、あとりえの仕事。
Webで、食事の管理とダイエット、健康管理ができるサービスがある。
生徒さんが、それをやってみたいというので一緒に調べてみたら、
登録は携帯から、使うのは、携帯と PC両方でできる、便利かも! がんばって!

 ⇒ Web で健康管理やダイエット 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

今日も、写真の整理など。
 ⇒ カメラ倶楽部:2010/04/11 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食
もやしの卵とじ、ハムときゅうりサラダ、麩のお吸い物、雑穀米ご飯

SBSH0215夜-もやしの卵とじ、ハムときゅうりサラダ、麩のお吸い物、雑穀米ご飯_400.jpg


夜は TV

・ 名探偵モンク7 「ひまわりが散った」   mr. MONK and the Foreign Man

 
posted by: トレモロ | ブログやWeb活用 | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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