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新しいピラティス・ストレッチ
2010/1/5  (火)  晴 

ネイチャーのカレンダーを作成!

新しい、「ピラティス・ストレッチ」 講座がスタート。
これまでの講師とは 全く違うやり方なので 楽しみ〜。
 ⇒ Myブログ:ピラティスはじめよう!

夕食
香取弁当を奮発、って昨日のうちに食べなきゃいけなかったんだけど・・・。

R0033423夜-香取弁当_400.jpg
香取弁当、しめ鯖、なめこ汁、しいたけ含め煮、リンゴ
R0033425夜-香取弁当、しめ鯖、なめこ汁、しいたけ含め煮、リンゴ_400.jpg

夜は TV

・ スポーツ大陸 大逆転スペシャル
  絆でつかんだ栄冠〜長野五輪 ジャンプ団体〜

こちらもどうぞ! → 「スキージャンプ」の本やDVDの紹介
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 22:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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