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花暦2020を届けます
2019/12/19 (木) 小雨、曇り 8/12℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ポケモンGOが大きな更新です。 カメラ連動の新機能は使わないかも。

昼食・キッチン
豆入オムレツ、チーズトースト、蒸し鶏とキュウリサラダ、わかめスープ、ヨーグルト

DSC_9951_1219昼・キッチン-豆入オムレツ、チーズトースト、蒸し鶏とキュウリサラダ、わかめスープ、ヨーグルト_400.jpg


母へのクリスマスプレゼントを箱詰めします。

花暦2020に案内状を付け袋へいれて、届けに行きます。

Zumba&ストレッチクラスへ
☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夕食
アジフライ、キャベツ、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_9963_1219夜-アジフライ、キャベツ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg

阿いの手作りマーラー油

DSC_9965_1219夜-阿いの手作りマーラー油_200.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜
 
・ フジテレビ 特別番組 盒饗臺 シングル引退密着ドキュメント
〜 EPILOGUE 2019 〜 12月19日(木)午後3時50分〜4時50分 (関東地区ほか)

・ フジテレビ 全日本フィギュアスケート選手権2019  女子ショート
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:30 | comments(0) | - |-
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