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鮭と昆布の酢醤油煮物、美味しい
2019/10/7 (月) 曇後雨 18/24℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昼食
卵と茶葉佃煮の焼きそば、キーウィヨーグルト、スープ

DSC_8884_1007昼-卵と茶葉佃煮焼きそば、キーウィヨーグルト、スープ_400.jpg


20分速歩きで、図書館に本を返却に行く。
雨が降り出して 傘もない・・・。
バスで帰宅。(バス停からは走る〜〜)

夕食
リンゴと白菜サラダ、ミョウガ添え

DSC_8891_1007夜-リンゴと白菜サラダ、ミョウガ添え_400.jpg

鮭と昆布の酢醤油煮物 
本のレシピ通りに作ったら美味しい!

DSC_8890_1007夜-鮭と昆布の酢醤油煮物_400.jpg

鮭と昆布の酢醤油煮物、厚揚げソテー、雑穀ごはん
ミョウガ白菜とリンゴのサラダ、ミョウガ白菜味噌汁、雑穀ごはん
DSC_8888_1007夜-鮭と昆布の酢醤油煮物、厚揚げソテー、ミョウガ白菜とリンゴのサラダ、ミョウガ白菜味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


技あり! dancyuお酢 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ DLife SHERLOCK/シャーロック シーズン1  10月7日(月) 21:00 #6 大いなるゲーム 後編二終
何度見ても 面白い! 見るたびに新しい発見も!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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