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防災訓練と野草観察散歩、ミョウガ初収穫
2019/9/22 (日) 晴れ時々曇後 夜雨 20/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、マンションの防災訓練の日です。
今年は、消火器の実習と AED(心臓救命装置)の体験でしたが、
2班に分かれた実習の前半で、リアルな火災が起きたとのことで消防車が出動しました。
なんだか ドキドキしながら 見送りました !!(>д<)ノ \(^o^)/

参考
AEDで助かる命|心臓病の知識|公益法人 日本心臓財団

昼食
採れたてゴーヤチャンプルー

DSC_8683_0922昼-採れたてゴーヤチャンプルー_400.jpg

採れたてゴーヤチャンプルー、焼きそば、スープ

DSC_8679_0922昼-採れたてゴーヤチャンプルー、焼きそば、スープ_400.jpg


今日も予報が外れて 雨が降らず気持ちが良い日和です。

野草観察に出かけました。
 ⇒ 20190922_A川原 シリーズ 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
ツルボの花
R0046747ツルボの花_400.jpg


ミョウガ 初収穫 2個。\(^o^)/
2回めの収穫はこちら
 ⇒ ベランダのミョウガ、収穫 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

夕食

採れたてミョウガ蒸し鶏キュウリ酢の物

DSC_8685_0922夜-採れたてミョウガ蒸し鶏キュウリ酢の物_400.jpg

採れたてミョウガと蒸し鶏キュウリ酢の物、採れたてバジルマヨネーズ
アジフライ、おろし納豆、スープ、雑穀ごはん

DSC_8689_0922夜-アジフライ、採れたてバジルマヨネーズ、おろし納豆、蒸し鶏キュウリ酢の物、スープ、雑穀ごはん_400.jpg


最近 ポケモンGOのポケモンが増えたので、BOXがいっぱいになってしまった。
少し整理をします。
 ⇒ ☆ 2019/9/19〜9/23 ポケモンGO、ポケモンが増えた、捕獲状況確認 〜 Myブログ「川と緑のある景色」
 
夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会 朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
・ DLife メンタリスト シーズン5

・ 相撲 千秋楽 優勝決定戦まで見ました。 
 
posted by: トレモロ | カメラ散歩 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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