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メールを整理し、20分歩き、TVワガノア・バレエ・アカデミーを見る
2019/9/7 (土) 晴時々曇 25/33℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

メールの整理など。
読めば役に立ちそうなメルマガ、なかなか読まないのよね。

昼食
とれたてバジル、焼豚サラダ、茶葉佃煮ヨーグルト、わかめスープ、たまごランチパック

DSC_8484_0907昼-とれたてバジル、焼豚サラダ、茶葉佃煮ヨーグルト、わかめスープ、たまごランチパック_400.jpg


Zumbaクラスに参加し始めたので、You Tubeなどで動画を見る。
見れば見るほど こんなのできないよね! って思ってしまう。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

20分早歩き & ポケモン歩き

夕食
鯵刺し身、ごぼう味噌と茶葉佃煮のっけ冷奴、大根サラダ、スープ

DSC_8487_0907夜-鯵刺し身、ごぼう味噌と茶葉佃煮のっけ冷奴、大根サラダ、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ 映画「ボーン・スプレマシー」 このシリーズは面白い!

・ 【TV】「バレエの王子になる!“世界最高峰”ロシア・バレエ学校の青春」
    NHK BS1スペシャル 2019年9月7日(土)放送
参考 
ワガノワ・バレエ・アカデミー Japan Official - Home | Facebook
バレエの王子になる!“世界最高峰”ロシア・バレエ学校の青春 - NHK

posted by: トレモロ | 日記 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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