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ゴーヤNo7収穫し、髪を切ってさっぱり!
2019/8/16 (金) 晴時々曇 29/32℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Zumbaのレッスンを始めたので、ちょっと調べてみましょう。
Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」



眠れず 読書 「三国志4」 読みます。 夕方髪をカットするときに読んで読了。
コミック版 三国志 1〜5 (全五巻) : ポプラ社 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



おやつ
和菓子を冷やしていただきます。
抹茶あずきのお餅入り と チョーかわいい金魚の寒天

DSC_8187_0816おやつ-抹茶あずきと金魚の寒天_400.jpg


髪をカットにいったら、未だきれいと美容師さんが言う。
キャンセルして帰ろうかとも思ったけれど、来週にはさっぱりしたいので、カットしてもらいました。

ゴーヤNo7がすこし黄色がかってきたので 収穫です。
 ⇒ 8月のゴーヤ(8/16:No7収穫) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」


 




夕食
採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ

DSC_8197_0816夜-採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ_400.jpg

採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ、トマトとピーマンハンバーグ、
モロッコいんげんのお吸い物、茶葉佃煮、縄文ご飯

DSC_8196_0816夜-採れたてゴーヤNo7と大根の和風サラダ、トマトとピーマンハンバーグ、モロッコいんげんのお吸い物、茶葉佃煮、縄文ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

溜まった録画を見る
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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