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2/12 火 A型インフルエンザとわかり・・・。
2019/2/12 (火) 晴時々曇 0/8℃ 歩く 部屋隔離 ⇒ 今日のつぶやき

朝食 なし 


高熱ではないけれど 37.1℃から熱が下がりません。

近所の病院へ!!
A型インフルエンザとわかり、口から吸引する薬で治療をしました。
あとは、解熱剤などを処方してもらうだけ。 もう来る必要もないと言われ 簡単なものです。
「最低3日間は、部屋を隔離して おとなしく寝ているように」とのこと。
薬は4日分だったので、それまでには元気になるでしょう

昼食・部屋隔離
オムレツ、スナップエンドウ、ボルシチ、チーズトースト、リンゴヨーグルト、
処方風邪薬

DSC_5796_0212昼・部屋隔離-オムレツ、スナップエンドウ、ボルシチ、チーズトースト、リンゴヨーグルト、処方風邪薬_400.jpg


微熱があるだけだったのが、病院に行って戻ったら 咳が出始めた。大したことはない。

そもそも いつどこで インフルエンザに罹ったのだろう?
 水曜は、近所のスポーツセンターのヨガクラスに行った。
 木曜は、病院に付き添っていき、バスに乗ったり レストランで食事したり。
 金曜は、健康のヨガ クラスに 往復歩いていった。(いつもどおり)
手洗いはきちんとやっていたがマスクまではしていなかった、うがいもサボっていた。

土曜に 風邪を引いたと思ってからは、自宅でも マスク。
手洗い うがいも気をつけています。
家族も 寝込んだら たいへんですから。 !!(>д<)ノ

夕食
鮭ムニエル、キャベツとミニトマトサラダ、鶏雑煮、
風邪処方薬

DSC_5799_0212夜-鮭ムニエル、キャベツとミニトマトサラダ、鶏雑煮、風邪処方薬_400.jpg


TVも PCも なく ひたすら寝ている。 
いくらでも眠れますが、体が痛いので熟睡はできず断片的に夢を見ます。
 
 
posted by: トレモロ | ☆健康と怪我や病気 | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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