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月末作業やmediamarker作業の日
2018/10/31 (水) 晴時々曇 10/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日から mediamarkerの「音楽」を ブログに引っ越し作業! 完了しました
◇聴いた音楽CD 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

明日友人に会うので 待ち合わせの相談をLINEで。

昼食
ソーセージとキャベツ炒め、チーズコロッケ、青梗菜スープ、雑穀ご飯

DSC_4528_1031昼-ソーセージとキャベツ炒め、チーズコロッケ、青梗菜スープ、雑穀ご飯_400.jpg


ブクログに新しく登録し、mediamarkerから インポート
 ⇒ Myブクログ:木の本棚

夜は、水曜夜のヨガクラス。 体を絞るツボとポーズ

夕食
ローズマリー添えレモン風味ビーフステーキ、ナスピーマンエリンギ焼き、チーズトースト、ミニトマト、青梗菜のスープ

DSC_4529_1031夜-ローズマリー添えレモン風味ビーフステーキ、ナスピーマンエリンギ焼き、チーズトースト、ミニトマト、青梗菜のスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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