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秋刀魚の照り焼き、牛蒡の旨煮
2018/10/22 (月) 晴れ 12/22℃ ⇒ 今日のつぶやき

寝坊してし待った。 o(*'o'*)o

昼食
トマトサラダ、ポテトオムレツ、トースト、ミルクティ

DSC_4457_1022昼-トマトサラダ、ポテトオムレツ、トースト、ミルクティ_400.jpg


樹木の葉っぱを見たり、写真の整理。

夕食
牛蒡と豚肉のうま煮。

DSC_4463_1022夜-牛蒡と豚肉のうま煮_400.jpg

秋刀魚の照り焼き を 作ってもらいました。 美味しい。

DSC_4461_1022夜-秋刀魚の照り焼き_400.jpg

秋刀魚の照り焼き、厚揚げの煮物、牛蒡と豚肉のうま煮、ナスのみそ汁、雑穀ご飯

DSC_4460_1022夜-秋刀魚の照り焼き、厚揚げの煮物、牛蒡と豚肉のうま煮、ナスのみそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

地方の友人が、古い携帯を オリンピックメダルにしたいとのこと!
近日上京するので、どこにもっていけばいいのかと聞かれました。
調べてみると・・・、日本中どこでも、プロジェクトに参加できそうです。

・ 「都市鉱山からつくる!みんなのメダルプロジェクト」に参加します。
・ 全国のDOCOMOショップでもできます
・ プロジェクト参加方法について|東京オリンピック・パラリンピック競技大会 ...
・ 「都市鉱山からつくる!みんなのメダルプロジェクト」について|東京

ついでに、パソコンなどをリサイクルもできるみたい。 ラッキー!
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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