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雨の合間にお散歩
2018/7/7 (土) 曇り 19/30℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

NEWS 全国で大雨の被害
さらに、20:23 千葉で地震 東京震度は3

昨日の「健康のヨガ」で行ったヨガニドラ について調べる
 ⇒ 「ヨガニドラ 」を体験 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

昼食 
パストラミバジルサンド、温泉卵、もやし炒め、わかめスープ

DSC_3139_20180707昼-パストラミバジルサンド、温泉卵、もやし炒め、わかめスープ_400.jpg


運よく この辺では雨は降っていない。 近所を散歩します。
 ⇒ 2018/07/07の写真 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

 トンボもスイスイ〜〜。
DSC06814コシアキトンボ雄_500.jpg

 ⇒ カルガモ親子とトンボ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
ビーフステーキおろし添え、サイコロサラダ、スープ、すし飯

DSC_3159_0707夜-ビーフステーキおろし添え、サイコロサラダ、スープ、すし飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ NHK BS1 マイケル・サンデルの白熱教室2018 毎週土曜 夜10:00〜10:50(5回シリーズ)7月7日 第3回 「人を見た目で選んでもいいのか」

・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士 シーズン2」 2018/6/23 スタート 2018年07月07日(土) 第3回 正義の反逆者

 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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