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部屋の灯を替えてリフレッシュ。
2018/4/30 (月) 晴時々曇 16/27℃    ⇒ 今日のつぶやき

肩こり、首こり、軽い頭痛・・・。

朝食
ワンプレートとツゥプレートご飯、紅茶

DSC_2270_0430朝-ワンプレートとツゥプレートご飯、紅茶_400.jpg


和室の蛍光灯をずっと前から新しくしたかったのに、そのまま過ごしていた。
ついに モダンなデザインに取り換え。 リモコンもついているよ。(*^_^*)♪

部屋の片づけを一日中 がんばった! 

月末作業、HPを5月に衣替え。

夕食
鯖缶と筍の味噌汁、一口ステーキおろしソース、わかめの酢の物、筍雑穀ご飯

DSC_2272_0430夜-鯖缶と筍の味噌汁、一口ステーキおろしソース、わかめの酢の物、筍雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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