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マインドフルネスと河津桜とメジロ
2017/2/26 (日) 晴後曇 3/13℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

友人と、「歪み改善」コンディショニングヨガ&マインドフルネスの講座へ。
いつものヨガとは目先が変わって新鮮で楽しかった。
しばしの瞑想で 心も体もリフレッシュ!

会場は、イベント盛りだくさんで にぎわっています。
 すてきなお雛様飾り



おひなさま展2017 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

そのあと、ランチ。どこに行こうか 迷います・・・。
昼食・外食 友人とモスバーガーへ 

やっぱ、ライスバーガーでしょ!
R0025532_0226昼エビライスバー_400.jpg

美味しいけど 食べにくいのなんのって。
最後はボロボロになったご飯を、スプーンですくって食べましたよ
R0025531_0226昼エビライスバーガーチリソース_400.jpg

友人と食べ比べ。
R0025530_0226昼エビバーガーチリソース_400.jpg


先週見ごろだった 河津桜を見に行きました。
葉が出た河津桜と寒緋桜 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

メジロがいっぱいやってきて、時間を忘れて見とれます。
河津桜にメジロの群れが ♪ 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 

そのあと、川べりを散歩。ジョウビタキの雌に出会いました。(写真は撮れず・・・)

深夜食
あさり酒蒸し、赤豆ご飯、みそ汁

R0015966_0226深夜-あさり酒蒸し、赤豆ご飯、みそ汁_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ NHKスペシャル
・ DLife スター・ウォーズ 反乱者たち シーズン2 7/10〜 
・ DLife エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY シーズン1 
・ BSプレミアム 刑事フォイル 新シーズン   (36)「壊れた心」(後編)

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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