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ネイチャーリーダー講座でトコロジストになろう!
2008/9/28 (日) 曇り 小雨 涼しい
Today's MyBlog
  ネイチャーリーダー初級講座−4 〜 パそぼとベルルのあれこれフリーク

朝から、ネイチャーリーダー講座へ 
トコロジストになろう! というわけで、フィールドに出て マップ作り!



 見てね ⇒ Myあれこれブログの 「ネイチャーリーダー」9/28

初めての 体験で 楽しかったけど・・・、
マイペースで行動できないせいもあるのかなぁ?  疲れた〜ぁ。

夕食 
アネージの細身のパスタがあったので、ちょっとがんばる!
イカと野菜のトマトソース エスニック風味スパゲティ
水菜の葉と湯葉のスープ、 水菜の茎の胡麻和え

R0028045イカと野菜のスパゲティ、湯葉のスープ、水菜の胡麻和え_400.jpg

夜は、TV 篤姫


参考 アネージ : イタリア最古の歴史を誇るアネージ社の小麦胚芽入り健康パスタ
 ロングパスタ No 2. スパゲッティーニ やや細めのパスタ。
 オイル系や和風などややあっさりとしたソースにあう。
 (内容量:500g) 標準ゆで時間 5-6分
  おいしいレシピの紹介もあるよ
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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