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レインスーツの上着を着る
2015/8/28 (金) 曇り時々曇 20/24℃ 朝涼しい  歩く ⇒ 今日のつぶやき

もう一つのブログの、カメラ関連の記事を書き直す。
デジカメ・ムービーなど 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

健康のヨガ 参加者が少ない。
木のポーズを練習していったのに、今日は「ワシのポーズ (ガルダ・アーサナ)」、ふらついた・・・。
 解説動画 → 【ワンポーズレッスン】ワシのポーズ - HomeFitness24 
涼しいし、雨が心配なので、レインスーツの上だけ着ていく。
行き帰り歩く。

夕食
豚と大根煮物、味噌汁、カキフライ、サラダ、雑穀米ご飯

R0012520_0828夜-豚と大根煮物、味噌汁、カキフライ、サラダ、雑穀米ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ メンタリスト シーズン1
・ 世界陸上

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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