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年賀状の準備スタート
2014/11/28 (金)  曇り   ⇒ 今日のつぶやき

久しぶりの生徒さん、年賀状を作りに来ました。
あいにく VAIO Windows8のPCのバンドル版「筆ぐるめ」は、
去年の干支しか入っていなくて、ガッカリ。
でもなんとか、裏面完成。
住所録は、旧PCから 移せばいいので、引っ越し用に作成したUSBFメモリーを次回利用。
がんばって!

このところ、Windows7ノートPCの動きが悪い・・・。
特に、FFの使い勝手が悪い。(他のブラウザでも同様)
FLashは、毎回止まる。
さらに、検索をした後に、You Tubeを見たり、映画のHPなどで フリーズだ。
リソースモニター(CTRL+ALT+DEL から 表示)を見ると、
メモリーを目一杯使っている事が判明。
ReadyBoostは、役に立っていないのかな?
調べました。
ReadyBoostを試してみよう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

どうやら、メモリー2GBじゃ足らないようです。
でもどうして? これまでは、そんなことなかったのに !!(>д<)ノ
とブツブツいっても始まらないね。

夕方、健康のヨガへ
2週休んだ講師は、代行講師の話ではインドへ行ったらしいが、
そのことは、ひとことも言わない・・・。
最後に、チャレンジバージョンのポーズ。 講師もできないとのこと !!(>д<)ノ
後で調べたら 「マラーサナ」とか「花輪のポーズ〜マーラー・アーサナ〜」のチャレンジバージョンらしい。
 両腕を後ろ手に回す際、肩を内側に回転させることがポイントです。
 また両足をピタッと揃えたうえで膝を大きく開くので
 このしゃがむ姿勢に慣れるまでは地道に練習しましょう。


夕食
カツオたたき、サンマご飯、イカの磯辺揚げ、味噌汁、リンゴ

R0010910_1128夜-カツオたたき、サンマご飯、イカの磯辺揚げ、味噌汁、リンゴ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife 22時〜 ナンバーズ 天才数学者の事件ファイル シーズン3

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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