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青空を旅行
2014/10/28 (火)  晴  歩く ⇒ 今日のつぶやき : 10/28〜11/5 帰省 入院見舞い


秋の旅行! ぬけるような青空。
前回は朝のラッシュ時に空港に行ったので、大変だった。
今回はもう少し遅い便にしたら、朝の準備も移動も楽! 
さらに早めに空港についたので、待ち時間にランチ。
といっても、コンビニで買ったもの・・・。
以前、ペットボトルは持ち込み不可だったけれど、今は検査すれば通過するようだ。
知らなかったので、紙パックのジュースを買ってきました。

昼食・外食
辛子明太おにぎり、紙パックの野菜ジュース、3種類のチーズパン (写真はないの・・・)


前回、飛行機が降下する時、耳がキーンとものすごく痛く、
つばを飲んでも効果がなかったので、飛行機にのるのが不安。!!(>д<)ノ
昨日のうちに飴を用意し、さらにネットで対策を調べた。

 → ペンギン航空情報部トップ:飛行機で耳が痛くなりやすい人の為の耳抜きの方法

「バルサルバ法」という鼻を摘んで息を耳へ送り込む方法があるそうだ。
乗る前に練習! 
快適な空の旅、そろそろ降下だ! 到着30分前に、安心のためにまずアメを舐める。
乾燥して鼻がこわばっているので、濡れティッシュを入れたマスクをする。
飛行機が降下態勢に入ったら、「バルサルバ法」を 実行!
しばらくがんばると、耳がバリバリ言い出す。 
ポンと抜ける感じはないけれど、外部の音が大きく聞こえるようになる。
しばらくすると音が小さくなる気がするので、5分おきに繰り返し。
これはすごい! まったく痛くならなかった。(*^_^*)♪

母が入院している病院へ! 元気そうでホッ
さっそく、廊下を歩く練習をする。

暗くなったので帰宅。
持参したノートパソコンとルーターをセット。

昨日 妹が作ってくれた煮物やご飯があるのがうれしい!

夕食
煮物、ピリ辛野沢菜、カマンベールチーズ、コブ大豆、ゆで卵、スープ餃子

RIMG0011_1028夜-煮物、ピリ辛野沢菜、カマンベール、コブ大豆、ゆで卵、スープ餃子_400.jpg


夜は TVを見る

・ Dlife 犯罪捜査 「ホワイトカラー シーズン3」
・ Dlife 法医学サスペンス 「BONES -骨は語る- シーズン5」
・ Dilife アクション 「バーン・ノーティス 元スパイの逆襲 シーズン4」

 
posted by: トレモロ | 旅行・帰省・日帰り旅行 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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