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体育の日は、パワーヨガ そしてWiMAX試用の最終日 
2010/10/11 (月)  体育の日 曇り 歩く 

WiMAX 試用 最終日 夜中の12時まで。
今日はちょっと 外出はしないので、結局 土曜から使わずじまい。
でも、私が行きたいところでは、ほぼ 接続良好だった。
 ⇒ Wimaxでどこでもネット! 〜 Myブログ「ベルルの気ままなブログ」

体育の日のイベントで、「パワーヨガ」に参加。
いつもの 「健康のヨガ」と同じ講師だったし、やることはほぼ同じなんだけど、
連続で動くのが、結構きつい。 
普段は まったり 汗も出ないが、今日はじんわり 汗;;
 ⇒ 体育の日、パワーヨガに挑戦 〜 Myブログ「ベルルの気ままなブログ」

実は、ヨガのこと、ぜんぜん知らない〜。

参考: ・ 「ヨガステーション」(ヨガステ)
 ・ 日本ヨーガ瞑想協会
 ・ コレカラキレカラで大人気のコーナー「簡単ヨガポーズ集」
 ・ 動画でヨガ YOGA ROOM(ヨガルーム)

夕食
ミックスサンド、きのこサラダ、海老のおひたし

SBSH0215_1011夜-ミックスサンド、きのこサラダ、海老のおひたし_400.jpg


グリムス(gremz):絶滅動物 〜 ドードー 
 ⇒ Picasa Webアルバム「ブログで育てる木々」

 
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コロムビアミュージックエンタテインメント
¥ 2,137
(2005-11-23)

posted by: トレモロ | リンクでGO!! | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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