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ケーキを食べて講演会へ
2020/1/7 (火) 曇後雨 4/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

松の内は〜1/7 お正月飾りは今日まで。

あとりえの生徒さんがレッスンに来ます。 部屋を片付けて!

Windows7から Windows10に 買い替えのためのアドバイス。
移行のための作業、バックアップなど。

Windows7からWindows10へ:ノートパソコン買い替え! 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

昼食

2020年の七草がゆ、といってもありあわせの野菜で ・・・。
大根(スズシロ)、白菜、人参、三つ葉、小松菜、セロリ、ピーマン、生姜。

DSC_1040_0107昼-七草粥-2_400.jpg DSC_1040_0107昼-七草粥_400.jpg

七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮

DSC_1040_0107昼-七草粥、蓬色かまぼこ、鶏もも煮_400.jpg


「出雲と大和」展の 講演会へ。
途中で友人と待合せて、早めの夕食。 珍しくデザートに大きなケーキも食べました。

夕食・外食
いくらうに明太子パスタS

DSC_1045_0107夜・外食-いくらうに明太子パスタS_400.jpg

ルビーリングケーキとレモンティ (デザート)
DSC_1057_0107夜・外食-ルビーリングケーキとレモンティ_400.jpg


「出雲と大和」展の講演会は、お腹いっぱいでも、眠くならない 楽しいお話。
展覧会に行くのが楽しみです。

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:46 | comments(0) | - |-
江戸食文化の講座5回めへ
2019/8/8 (木) 曇時々晴 26/32℃ 早朝暑くて眠れない 歩く?  ⇒ 今日のつぶやき

昼食・キッチン
桃ゼリーヨーグルト、とれたてバジルと焼豚、スイカ塩漬け、キャベツ、湯煎卵

DSC_8105_0808昼-桃ゼリーヨーグルト、とれたてバジルと焼豚、スイカ塩漬け、キャベツ、湯煎卵_400.jpg


江戸食文化の講座5回め(最終回)へ 「江戸の外食文化」 講師は 飯野亮一氏
今回は、江戸グルメツアー

図書館へ
NHKテキスト趣味の園芸 2019年 08 月号:スイレンと苔 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夕食
手羽先トロトロ煮(甘辛煮にして冷凍してあったものを、鶏と高野豆腐の煮物八角風味と一緒に煮る。
黒部かまぼこ昆布巻、わさび漬け、
スイカ塩漬けと人参キャベツサラダ、縄文ご飯

DSC_0808夜-手羽先トロトロ煮、黒部かまぼこ昆布巻、わさび漬け、鶏と高野豆腐の煮物八角風味、スイカ塩漬けと人参キャベツサラダ、縄文ご飯_400.jpg


今週は 健康のヨガがお休みなので、
スポーツセンターで Zumba に挑戦! おそるおそる参加したらまぁ楽しかった。

☆Zumbaで楽しくフィットネス 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン11 木 21:00 7/25〜 ジヴァ・ダヴィードがいなくなった。寂しい。
参考 
「NCIS 〜ネイビー犯罪捜査班」のジヴァ、降板に後悔なし!
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「三国志」展講演会のあと友人と食事
2019/7/23 (火) 曇時々雨 23/28℃ 朝激しい雨 その後晴れる 歩く ⇒ 今日のつぶやき


昼食・キッチン
チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト

DSC_7919_0723昼・キッチン-チキンと大根サラダ、湯煎卵スープ、キーウィヨーグルト_400.jpg


「三国志」展の 講演会に行きました。
見どころわかりやすく解説され、見に行くのが楽しみ!
東京国立博物館 - トーハク 7月9日(火)〜 9月16日(月)
 日中文化交流協定締結40周年記念 特別展「三国志」 平成館 特別展示室
 「リアル三国志」を合言葉に、漢から三国の時代の文物を最新の成果によって読み解きます。
 近年、三国志をめぐる研究は曹操高陵の発掘など空前の活況を呈しています。
 それらは実物ならではの説得力と、歴史書や物語をしのぐ迫力があります。

終わったら、友人とお茶、のつもりが
 お店の人の進め方が上手で 早めの夕食。(=^▽^=)

夕食・友人と外食

炙りのどぐろ飯:ジョナサンのメニュー
DSC_7923_0723早めの夕食・外食-炙りのどぐろ飯:ジョナサンのメニュー_400.jpg

炙りのどぐろ飯
DSC_7926_0723早めの夕食・外食-炙りのどぐろ飯_400.jpg

炙りのどぐろ飯 セット
DSC_7926_0723早めの夕食・外食-炙りのどぐろ飯:ジョナサン_400.jpg


図書館 返却と再借り、予約受取、読書
今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート



夜は TV・録画を見る

 
・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座3回めへ
2019/7/11 (木) 曇後雨 19/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ベランダの花たちに水やりをして撮影。
⇒ 今日の花などの写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

毎朝咲く朝顔が嬉しい。
一方、ペチュニアは 元気がない。陽射しが少ないせいだろうか?

富士の桃 ピンキーショット

アサガオD アサガオC


昼食 出かける前に 急いで!
卵カレースープ、富山かまぼこ、人参、パン、茶葉佃煮ヨーグルト

DSC_7717_0711昼-卵カレースープ、富山かまぼこ、人参、パン、茶葉佃煮ヨーグルト_400.jpg


講座3回め。 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏
『 江戸の米食文化』 今回も面白い内容でした。 
 江戸には 500人に一軒、盡米屋があった。(CF コンビニは190人に一軒)
 白い米のご飯ばかり食べると 江戸患い(脚気)になる。
 美味しいお米があって、ご飯、うな丼、寿しが美味しく発展した。
 外国人は 味の付いた米なら食べるので、寿しは人気がある

Q&A 精米した米の残りは?
 ぬかは ちゃんと「糠屋」があって 活用されていた。
 各家庭で ぬか漬けを作っていた。 お風呂では ぬか袋 (銭湯で販売) など

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

前回に引き続き紹介された雑誌
今回は詳細情報をメモったので、図書館でもネットでも見つかりました。

 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。



行きは遅刻しそうになって バスで行ったけれど 帰りは歩き
 ⇒ 7/11 バス通りの花壇 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




帰宅したら 雨。 ラッキー

夕食
ところてん、厚揚げチーズ焼き、ささみともやし炒め、キャベツサラダ、白ごはん

DSC_7751_0711夜-ところてん、厚揚げチーズ焼き、ささみともやし炒め、キャベツサラダ、白ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
 
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
講演会で旧友に会う
2019/7/2 (火) 曇時々雨 23/27℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日から 九州地方で豪雨。 被害に合われた方がたにはお見舞い申し上げます。

RSS Gooブログだけでなく 全部のブログが表示しない。 !!(>д<)ノ
がっくり・・・。

昼食は、食欲なく食べず


「松方コレクション展 講演会」へ
一緒に行くはずの友人は 体調不良で欠席。
ところが、会場で久しぶりの友人にばったり出会う。
嬉しい偶然に、開演前は話が弾みます。

講演会は、内容が濃く面白かった。

夕食
鶏となすと厚揚げの炊合せ、ポテトサラダ、甘夏ヨーグルト

DSC_7614_0702夜-鶏となすと厚揚げの炊合せ、ポテトサラダ、甘夏ヨーグルト_400.jpg

七夕の短冊に飾るお願いが、次々と届きます。 ありがとうございます。
 ⇒ 七夕の短冊飾ります 2019 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
なんだか疲れて早めに寝ます。
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
江戸食文化の講座2回めへ
2019/6/13 (木) 晴れ 15/26℃ 歩く⇒ 今日のつぶやき

昼食
梅風味アジフライ、味噌漬けチキン焼き、青梗菜のお吸い物、キュウリサラダ、雑穀ごはん

DSC_7239_0613昼-梅風味アジフライ、味噌漬けチキン焼き、青梗菜のお吸い物、キュウリサラダ、雑穀ごはん_400.jpg


講座2回め。 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏
『 江戸の調味料とだし文化』
今回も面白い内容でした。

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

講座で紹介された雑誌 「技あり! dancyuお酢」 ⇒ Myブクログ:パそぼの2つめの本棚
『酢と寿司と江戸っ子と。』 講師監修のトピック
 日本に酢があったからこそ鮨が江戸で開花したのです。
 酢を使った多彩な料理が生まれたのも江戸でした。



コンビニで売っているというので、講座の後 行ってみたが 無し。
数週間前の雑誌は古すぎだよね。 \(^o^)/
本の情報をしっかりメモっていなかったので、図書館でもネットで探しても 見つからず・・・。

図書館へ 返却と再借り、予約の本を受取る。
⇒ 今日借りた本 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

ポケモン歩きで帰宅です。

夕食
鮭焼き、トマト、スナップエンドウ、とろろ蕎麦、スープ

DSC_7245_0613夜-鮭焼き、トマト、スナップエンドウ、とろろ蕎麦、スープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 木 21:00
・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン8 6月13日(木) 20:00ついにファイナル!最強コンビよ、永遠に―。
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
アサガオ初1輪咲く、午後は講座へ
2019/5/23 (木) 晴れ 16/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

早くも真夏の陽気。
昨日蕾だったアサガオ1輪 開きました。
 ⇒ 5/23 早くもアサガオが咲いたよ! 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




昼食・キッチン
蒸し鶏、大根の昆布和え、キュウリ、湯煎卵、クロワッサン

DSC_6974_0523昼・キッチン-蒸し鶏、大根の昆布和え、キュウリ、湯煎卵、クロワッサン_400.jpg


講座が始まりました。 「江戸で花開いた豊かな食文化」 講師は 飯野亮一氏
江戸時代の外食の文化です。
話が脱線しそうでちゃんと戻ってくる、すごく面白い!

⇒ 講座1回め「江戸で花開いた豊かな食文化」に参加 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

飯野亮一 関連 〜 Myブログ:あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート

 

去年買った真っ白のサンダルをはいて出かけるが、左足が痛くて歩けない・・・。
往復バスです。

夕食
鮭ソテー、ピーマン人参添え、蒸し鶏キュウリ、鶏皮としめじと人参甘辛煮、雑穀ごはん

DSC_6976_0523夜-鮭ソテー、ピーマン人参添え、蒸し鶏キュウリ、鶏皮としめじと人参甘辛煮、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン10 
 
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |-
小原古邨展と講演会、満員です〜
2019/3/9 (土) 晴時々曇 4/16℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

「太田美術館」 小原古邨展 と 講演会を聴きに行く。
早めに行って並ぶ必要があるのかな?

行ってみると すでに 講演会の指定席券は配布済み。かろうじて立見券をゲット!
こんなに混んでいるとは! 
小原古邨、親しみやすい素敵な絵(版画)ですからこれから人気はうなぎのぼりでしょうね。
行ってよかったです!
 ⇒ 太田美術館で「小原古邨」展を見る 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」




夕食
刺し身としめ鯖、キャベツと人参サラダ、味噌汁、雑穀ごはん

DSC_6053_0309夜-刺し身としめ鯖、キャベツと人参サラダ、味噌汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン5 3月9日(土) スタート 21:00〜

・ 映画「インフェルノ」 なんと ローグ・ワンの フェリシティ・ジョーンズ 。
博士と彼女のセオリー も そうでしたね。 今旬の女優さん。
 ⇒ 2016/12/5 「映画「インフェルノ」を見る」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 ⇒ 2017/1/4 「映画「SW ローグワン」に行く」 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 インフェルノ 2016年10月28日(金)公開 TOHOシネマズ 日劇
 ダン・ブラウンのミステリー小説を映画化した“ロバート・ラングドン“シリーズ第3弾。
 ダンテの『神曲』“地獄篇“を巡る世界規模の脅威を描く。
 2016/11/9 見ました。 だんだん面白くなった。
  ⇒ Myブクログ:「ダン・ブラウン」 〜 文学・歴史:koishi-2018の本棚

posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:04 | comments(0) | - |-
髪を切って講演会へ
2019/3/5 (火) 晴後曇 5/16℃ 歩く  ⇒ 今日のつぶやき

髪をカットします。

昼食
具沢山焼きそば、スープ、アボカドサラダ

DSC_6016_0305昼-具沢山焼きそば、スープ、アボカドサラダ_400.jpg


講演会「奇想の系譜展」を聴きに 古石場文化センターへ。
 ⇒ 「奇想の系譜展」へ行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

深川ギャザリアの花壇の花を撮影しました。
(写真は後ほど)

友人と軽く早めの夕食。 おしゃべりに花が咲きます! (=^▽^=)

夕食・外食 陳建一麻婆豆腐店

ランチの麻婆豆腐セット
DSC_6019_0305ランチ・外食-麻婆豆腐セット_400.jpg

友人は、ランチの担々麺
DSC_60200305ランチ・外食友人-担々麺_400.jpg


いつもと違う経路をポケモン散歩しながら 帰宅。

新しいモバイルバッテリーでスマホ充電と蓄電をしました。 問題なし。
☆◆コンパクトモバイルバッテリー買い替え 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
「新・北斎展」の見どころ 講演会へ
2019/3/4 (月) 曇時々雨 6/10℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

最近 アボカドを食べることが多くなりました。

 → アボカド(アヴォカド)に含まれる栄養成分とその働き
アボカド 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
アボカド(英: avocado、学名:Persea americana)とは、 クスノキ科ワニナシ属の常緑高木である。
また、その果実のことも指す。 別名、ワニナシ(鰐梨)。
栄養 〜 世界的に最も多く栽培され、日本で売られているアボカドのほとんどを占めるハス種では果肉に脂肪分が約18から25パーセント含まれている。
豊富な脂肪分を含むため「森のバター」や「バターフルーツ」とも呼ばれ、果実の中でももっともカロリーがある
しかも、この脂肪分はほとんどがいわゆる善玉脂質と呼ばれる不飽和脂肪酸であり、血中コレステロールを増加させる心配が少ない。
ビタミンEも多く含まれる。アボカド1個半程度で成人男子のビタミンEの適正摂取量である10ミリグラムを摂取できる。
ただし、適切な収穫時期に収穫していない果実には脂分が少なく質の高くないものが含まれる。


昼食
スパゲティ、アボカド蟹かまサラダ、スープ

DSC_6010_0304昼-スパゲティ、アボカド蟹かまサラダ、スープ_400.jpg


友人に誘われて 「新・北斎展」の見どころ 講演会へ 
会場は、深川江戸資料館
北斎研究の第一人者 永田生慈氏 についての説明もありました。
 →  永田生慈  -Wikipedia
参考
・ 真の北斎に近づく『新・北斎展 HOKUSAI UPDATED』レポート 永田コレクションは最後の東京公開 2019.1.29
・ 新・北斎展 HOKUSAI UPDATED/フォトニュース/eHills Club

夕食
トムヤムクン、つくねのもやし炒め、胡麻パン

DSC_6012_0304夜-トムヤムクン、つくねのもやし炒め、胡麻パン_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
・ NHK BS 時代劇アンコール 陽炎の辻2〜居眠り磐音 江戸双紙
 
posted by: トレモロ | 講座・講演イベントと自学 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-