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早くも夏日がやってくる!
2018/4/20 (金) 晴れ 13/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今週末は、初夏の陽気というか、熱中症が心配な夏日になるとか。!!(>д<)ノ
日焼け止めをつかわなくては!

読んだ本の記録に使っている メディアマーカー
 知人が使っていて 本からの引用をよくやっています。
 一般に、書籍からの引用には、注意が必要です。 
 幸い、mediamarkerの編集画面には、引用ボタンがあるので、これを利用しよう。
 また、引用登録という機能もあるので使ってみるのもよさそうです。
 ⇒ mediamarkerでの引用方法 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

健康のヨガ H30年度前期スタート。 出席者が少ない、どうしたの。
 いつも遅れて来ていた人が、早く来てお隣へ。 職場が近くに変わったとのこと。よかったね。
 友人からは、鎌倉の美術館のチケットとターナー展のチケットをもらった。サンキュー。

行きは遅れそうになりバスだったが、帰りは歩く。
ヨガの時間中 うっかりポケモンGOが起動していて、GPS信号を探していたのか熱くなって おまけに電池が10%切れ。
たぶん20%切れでネット接続しなくなるから、それも探して悪循環だったのだろう。
帰り道は モバイルチャージャーで充電しながら夜風に当てて冷やした。
 ⇒ ポケモンGOでスマートフォンが熱い。 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夕食
マグロ切り落とし、海苔、季節の煮びたし、みそ汁、雑穀ご飯

DSC_2085_0420夜-マグロ切り落とし、海苔、季節の煮びたし、みそ汁、雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-
部屋を片付け床をルンバで掃除!の繰り返し
2018/4/19 (木) 晴れ 10/22℃ ⇒ 今日のつぶやき

家じゅうの荷物の片づけをしているところ。
何年も、何十年もため込んでおいたもの、なかなか捨てられないものを思い切って捨てます。
洋裁の本や手芸のパーツ、古い地図、レシピ本も今ではネットで十分だし。
段ボールに入った VHSテープ、そのうちデジタル化しようと思っていたけれど・・・。
使い込んだPCのテキスト類、時代が変わりもう必要ない。(基本は今も重要な事ばかりだけど)
個人情報が書かれている書類は、まとめてシュレッダー!とため込んでいた。
 電動シュレッダーを借りてもいいが、頭の整理をしながら手動シュレッダー、がんばる。

片付けがひと段落するたびに、ルンバでお掃除、ほんと助かります。

4/16に今年初めてツバメを見たので、「見つけて渡り鳥:日本野鳥の会」に投稿しました。
毎年やってくる渡り鳥。
日本でも渡った先でも安心して暮らせる自然環境は、大切な宝物ですね。

夕食
焼きにしん、マッシュルーム、キャベツみそ汁、蕎麦

DSC_2081_0419夜-焼きにしん、マッシュルーム、キャベツみそ汁、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
雨の中、ビュールレ展へ
2018/4/18 (水) 雨後曇 11/15℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

昨日の天気予報で、今日は気温が低く雨風激しいとのこと。
人気美術館日和です。(^o^ゞ;

早めに起きて 部屋の片づけ。
通勤ラッシュがおわってから お出かけ。

・  国立新美術館 2月14日(水)〜5月7日(月)
 至上の印象派展 ビュールレ・コレクション  展覧会ホームページ
 雨の中、行きました。 よかった!




おなじみの印象派の作家たちが勢揃いといった雰囲気。
混雑していなくて とても楽しかった。
ゴッホの自画像が なにかを訴えているようで、じわじわとインパクトが上昇。

ゆっくり会場を2周してみることができました。

ドラクロアにちなんだ「モロッコ」の名物料理。
行列で待たされたけれど、クスクスって食べたことがなかったのでじっと順番を待ちました。

昼食・外食
牛肉の煮込みモロッコ風 クスクス添え
香辛料が効いて トロトロの牛肉。
クスクスは、初めての食感と風味がなかなかよかった。ボリューム満点。
DSC_2061_0418昼・外食-牛肉の煮込みモロッコ風 クスクス添え_400.jpg


「こいのぼりなう!」展 へ 





会場を出ると 雨も上がっています。人通りも多くなったようです。
六本木ミッドタウンへ
・ FUJIFILM SQUARE(フジフイルム スクエア) 写真歴史博物館 六本木ミッドタウン
 写真歴史博物館
 企画写真展 「昭和が生んだ写真・怪物 時代を語る林忠彦の仕事」
 第1部 4/1(日)〜5/31(木)・  第2部 6/1(金)〜7/31(火)

ちょうど 写真歴史博物館の解説が始まるところ。
日本で初めての写真など、本物を見ることができ わかりやすい解説で 面白かった。
続けて、林忠彦企画展の解説も。
通りすがっただけなのに 盛りだくさんの内容でラッキー!

帰りの地下鉄では うっかり居眠り。(^o^ゞ;

帰ったらくつろぐ間もなく新しいヨガ教室へ
 未だ先生になれていないので、居眠りすることもなく がんばりました。 (*^_^*)♪

夕食
クロワッサン、豆腐とキャベツのスープ

DSC_2076_0418深夜-クロワッサン、豆腐とキャベツのスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
 
posted by: トレモロ | お出かけ:コンサート・展覧会 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |-
古い専門書などを捨てる
2018/4/17 (火) 曇時々晴 10/18℃  ⇒ 今日のつぶやき

Myガーデンの花がきれいなので、花瓶に活けます。

土曜に 友人に紹介した野鳥図鑑を調べたら、新刊が出ていた。
 ⇒ 日本野鳥の会 〜 My本棚「pasoboのバインダー」

新・山野の鳥 (野鳥観察ハンディ図鑑)
安西 英明
日本野鳥の会 ( 1998-01 )
ISBN: 9784931150256


本棚を整理し、古いパソコン関連の専門書やマニュアル、解説本などを捨てることにしました。
懐かしい本ばかり・・・昔はよく勉強したし お世話になった本も多い。(*^_^*)♪
一部は、タグ「廃棄」と記録 ⇒ 廃棄 〜 My本棚「pasoboのバインダー」


夕食
焼きニシン、茹でキャベツ、チーズささみかつ、
わかめみそ汁 「タニタ減塩みそ」使い始め。
炊き立て雑穀ご飯
DSC_2041_0417夜-焼きニシン、茹でキャベツ、チーズささみかつ、わかめみそ汁、炊き立て雑穀ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ツバメ初見、河内晩柑ってジューシー
2018/4/16 (月) 晴時々曇 11/20℃ ⇒ 今日のつぶやき

Webサイトで最近リニューアルしたページのレイアウトを修正。⇒ プチ・ムーバム

古い衣類の廃棄作業、一段落しました。 まだまだあるけど・・・。

夕方荒川散歩。 
 ツバメ 今シーズン初めて見ました。冬鳥のスズガモやツグミもいます。
ツバメの観察:見つけて渡り鳥:日本野鳥の会

 ⇒ 4/16 ウワミズザクラ2回目 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」
ウワミズザクラの花
R0035649ウワミズザクラNO3_400.jpg


夕食
ささみチーズかつ、シジミみそ汁、野菜ジュース、蕎麦、河内晩柑

DSC_2033_0416夜-ささみチーズかつ、シジミみそ汁、野菜ジュース、蕎麦、河内晩柑_400.jpg

河内晩柑 すごくおいしいけれど 何者?
河内晩柑(かわちばんかん)とは、柑橘類の一種で、ザボンの一品種。
美生柑(みしょうかん)、愛南ゴールド(あいなんゴールド)、宇和ゴールド、ハーブ柑、天草晩柑、ジューシーフルーツ、ジューシーオレンジ、灘オレンジ、夏文旦などとも呼ばれる。
名称は、品種が発見された熊本県熊本市河内町から「河内」とイヨカンなど晩生の柑橘類の総称である「晩柑」からつけられた。
外観から和製グレープフルーツと称される。


ポケモンGOの相棒を、「ワリンキー」から「ラルトス」に変更しました。
 ⇒ ポケモンGO 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |-
花壇のボタンの花がきれい
2018/4/15 (日) 早朝土砂降りだったが、朝は曇、後晴 15/22℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブの作業日。
ボタンの花が満開なので、雨が降ろうと絶対見に行く!
ラッキー 9時ごろには雨は上がっていました。
 ⇒ みごとに咲いている牡丹の花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




フジの花も咲いています。
 ⇒ 近所の公園のフジの花 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」




古い衣類を捨てます。断捨離〜〜。(*^_^*)♪
ついでに ちょこっと ポケモンGO散歩。

昨日の写真整理、たくさんある。 !!(>д<)ノ
 ⇒ 「遺跡庭園 縄文の村」自然観察会で見た植物 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ガーデニングクラブの花だよりの作成も!

夕食
豆腐卵チーズスフレ、モヤシスープ、蕎麦

DSC_2028_0415夜-豆腐卵チーズスフレ、モヤシスープ、蕎麦_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ 日曜美術館
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ クラシック音楽館
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) |-
遺跡庭園「縄文の村」へ、盛りだくさんの一日
2018/4/14 (土) 曇り 9/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

10:00〜11:30  東京都立埋蔵文化財調査センター・遺跡庭園「縄文の村」 
植物観察会 に 友人と一緒に参加
◇講師:仙仁径氏パルテノン多摩・学芸員)
 京王相模原線「多摩センター駅」下車徒歩5分

すごく面白かった!

R0035196観察会スタート_400.jpg

 ⇒ 「遺跡庭園 縄文の村」自然観察会で見た植物 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

観察会の後は、展示ホールで縄文時代の遺物などを見て回ります。
・ 平成30年度企画展示 『蒼海(うみ)わたる人々 考古学から見たとうきょうの島々』

R0035478企画展示案内_400.jpg


昼食・外食
サンマルクカフェ バリューランチセット (写真を撮るのを忘れました・・・)


ランチの後は、パルテノン多摩へ行ってみましょう!
 お目当ては、「マジックサウンドルーム」 での実演です。

楽しく過ごしました。

帰宅したら ガーデニングクラブの総会です。
そのあとは、懇親会。

夕食・外食
GC懇親会-ロゼワイン、カリン酒、ごちそういろいろ

DSC_2024_0414夜 GC懇親会-ロゼワイン、カリン酒、ごちそういろいろ_400.jpg


盛りだくさんの 一日でした。

夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife マーベル インヒューマンズ NEW 3/3(土)21時 スタート 13時再放送 


posted by: トレモロ | 日記 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネモフィラ移植や部屋の片づけ
2018/4/13 (金) 晴時々曇 11/20℃ ⇒ 今日のつぶやき

マヤ・アンジェロウ の 本を読む。


寄せ植え鉢の空いたスペースに、ネモフィラを1本移植してみました。
ちゃんと根付くといいな。

先日から、Webサイトを引っ越したのでそれに関連するリンク修正をしています。
まだ 抜けているところがあって 今日はそれをやっつけた。

古いロングドレスなどを、廃棄。
すごくきれいでもったいない気がしたけれど、着る機会もなく捨てました。

JimdoページのTOPを 表ではなく カラム表示にした。

夕食
焼きさばとトマトとピーマン、モヤシスープ、小豆ご飯

DSC_2016_0413夜-焼きさばとトマトとピーマン、モヤシスープ、小豆ご飯_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6

・ 4月13日(金) 午後9時30分 〜 10時00分 Eテレ
ららら♪クラシック「解剖!伝説の名演奏家 幻の指揮者ムラヴィンスキー」 → ■番組HPへ
旧ソ連時代、半世紀に渡り、世界屈指のオーケストラ、レニングラード・フィルハーモニー管弦楽団の首席指揮者として君臨したエフゲー二・ムラヴィンスキー(1903—1988)。
そして、世界が誇る大作曲家ドミートリ・ショスタコーヴィチ。
 ムラヴィンスキーが初演したショスタコーヴィチの交響曲5番は、緊迫し美しい演奏でした。
感動しました ♪
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
講演会とウワミズザクラの花
2018/4/12 (木) 晴時々曇 14/26℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

今日は、美術展の講演会に行きました。 

★ 国立新美術館 2月14日(水)〜5月7日(月)
 至上の印象派展 ビュールレ・コレクション  展覧会ホームページ

ビュールレ氏の生涯や、展示作品について、国立新美術館の山田由佳子主任研究員が解説。
展示を見に行く前に見どころのポイントがわかって 面白かった。
 → 3月19日 『至上の印象派展 ビュールレ・コレクション』入場者数10万人達成のお知らせ

そのあと、友人と ウワミズザクラの花を見に行きました。

 ⇒ ウワミズザクラの花 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

ラッキー! 満開。 
高い梢に咲く白い花は、それと知らないと見逃してしまいそうです

DSC_2002ウワミズザクラの花_400.jpg

今を盛りと咲くヤエザクラの ほんわかとした花。
緑色の桜 ウコンギョイコウは、一番いい時期が過ぎ、花はピンク色に変化してました。
 今年は、花たちが咲くのが早いですね。のんきにしてはいられない。(^o^ゞ;

広々とした川べりと公園は、みずみずしい緑とピンクで 優しい雰囲気。
ライラック(リラ)の花や 常盤万作なども満開。 春爛漫です。

おしゃべりにも花が咲き、気づくと図書館が閉まるころに。 
楽しい午後を過ごしました。

さて、柔らかな桜の花と葉を見たので、桜餅を食べたくなっちゃいました。
スパーにお買い物へ。でも、見当たらなくって・・・。
そしたら、超かわいい和風スイーツをめっけ!
おやつ
宇治抹茶プリンアラモード
DSC_2008_0412-おやつ-宇治抹茶プリンアラモード、お抹茶_400.jpg


夕食

焼きさば、トマトと人参、みそ汁、小豆ご飯



夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Jimdoサイトのリニューアル作業大詰め
2018/4/11 (水) 曇り 14/23℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

Jimdoサイトのリニューアル作業、大詰めです。
 ⇒ あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

TVの録画のダビング。

新しいヨガクラスがスタート。
 初めてって緊張します。 内容は 易しい。 (=^▽^=)
ヨガ・ピラティス:スポーツで健康 〜 Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」

古い動画は今とファイル形式が違うので、確か以前はYou TubeにUPできなかったきがする。
試してみたら、うまくいきました。
コードを取得し、Jimdoのサイトと Niftyのサイトにのせました。
 ⇒ Myブログ:プチムーバム

深夜食
カツオのパクチーソテー、みそ汁

DSC_1990_0411-12深夜-カツオのパクチーソテー、みそ汁_400.jpg


リニューアル作業、もうひと踏ん張りです!
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-