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講座、ミュージアム、ギャラリー はしご
2018/6/17 (日) 曇時々晴 17/25℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

「講座地下鉄を極める-2」へ参加。
  ちょっと遅刻・・・。
地下鉄トンネルの3タイプの工法について説明を聞き、最初の地下鉄工事のDVDを見ました。

汐留の「パナソニック汐留ミュージアム」へ
「ぐるっとパス」を買います。
東京・ミュージアム ぐるっとパス2018 - 公益財団法人東京都歴史文化財団

展示を見る前に、お昼を食べましょう。
何を食べるか迷ったときは・・・、
→ 築地食堂源ちゃん 汐留シティセンター店 - 新橋/居酒屋 [食べログ]
昼食
源ちゃん丼

DSC_2871_0617昼外食-源ちゃん丼_400.jpg


「パナソニック汐留ミュージアム」
 ジョルジュ・ブラック展 絵画から立体への変容 ―メタモルフォーシス
 ゴージャスなアクセサリーに うっとり。

次は、春の講座の番外編へ
ギャラリー「凛」 月の話
 旧暦の話と 旬の梅で作ったばかりの 梅のシロップ煮 などをいただきます。

梅煮、スズキの昆布締め、ヨモギ素揚げ、生姜とミョウガの梅酢付け、切子のグラス

DSC_2877_0617講座-梅煮、スズキの昆布締め、ヨモギ素揚げ、生姜とミョウガの梅酢付け、切子のグラス_400.jpg


終わってからも 講師やギャラリー店主、友人とおしゃべり。

そのあと友人の買い物に付き合い、少しだけ散歩しながら帰ります。
珍しいジャカランダが、店頭に咲いていました。

DSC_2883-1ジャカランダの花佐野味噌店入口_400.jpg


 ⇒ ジャカランダの花をみつけた 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」


夕食
流水麺蕎麦、イカとキャベツの炒め物、トマトサラダ、ミョウガ茎、茶葉佃煮

R0036561_0617夜-流水麺蕎麦、イカとキャベツの炒め物、トマトサラダ、ミョウガ茎、茶葉佃煮_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |-
明治神宮とN響定期コンサート
2018/6/16 (土) 雨時々曇 14/18℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

花だより6月。完成直前に気になる箇所があって、マンションの規約や総会議案書を調べます。
ついでに不要な資料を整理します。

食料などの買出し。

昼食
レーズンパン、ソーセージ炒め、紅茶

DSC_2843_0616昼-レーズンパン、ソーセージ炒め、紅茶_400.jpg


N響定期コンサートへ。
いつもと違って 最寄り駅までバスで言ったら、明治神宮駅に2時にはついてしまった。
明治神宮に寄り道、大勢の外国人で賑わっていました。

庄司紗矢香の演奏、素晴らしかった ♪
 ⇒ 6月N響定期は、庄司紗矢香とオラフソン 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

夕食
チキンクリームシチュー、トマトサラダ、レタスサラダ

DSC_2866_0616夜-チキンクリームシチュー、トマトサラダ、レタスサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士」 2018年06月16日(土) 第10回(最終回) 皆は一人のために
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-
お出かけはバスで
2018/6/15 (金) 雨 19/20℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

パソコンで便利に使っている Evernote
時々は整理しないと、意味不明なノートや 時代遅れで不用なものがけっこうたまっている。

昼食
スクランブルエッグ、オクララタトゥイユ、スープ、胡麻パン

DSC_2836_0615昼-スクランブルエッグ、オクララタトゥイユ、スープ、胡麻パン_400.jpg


ぐるっとパスについて調べます。
 ⇒ 2018初夏 「ぐるっとパス」で行こう 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

健康のヨガ。
足がまだ痛いので 往復バス。レッスンも講師に断って足に負担をかけないようにやります。

夕食
あさりご飯、麩のみそ汁、トマトサラダ

DSC_2842_0615夜-あさりご飯、麩のみそ汁、トマトサラダ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
写真比べは懐かしい。
2018/6/14 (木) 曇り 18/24℃ ⇒ 今日のつぶやき

記念日:Mediamarker 本棚 ブログ開始日 2009/6/14〜

真っ赤なゼラニウムの撮影は難しい。
最近使い始めたデジカメや これまでにとった写真をまとめてみました。
 ⇒ 真っ赤なゼラニウム:カメラ練習と過去の写真 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」

2018/05/27 Cybershot DSC-HX5V で撮影


2013/07/29 RICOH PX で撮影



夕食
鮭と野菜の蒸し焼き、豆腐のスープ、茶葉佃煮、ミョウガ、トースト

DSC_2835_0614夜-鮭と野菜の蒸し焼き、豆腐のスープ、茶葉佃煮、ミョウガ、トースト_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ コズミックフロント☆NEXT〜発見!驚異の大宇宙〜 4/26〜 PM10〜 
・ DLife NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン7 
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |-
たぽたぽ解消のヨガと動きが遅いポケモンGO
2018/6/13 (水) 曇時々晴 19/28℃ 歩く ⇒ 今日のつぶやき

花だよりの写真が届きました。
昨日作った原稿を修正して印刷。校正に回します。

昼食
バジル焼き豚チーズトースト、スクランブルエッグ、キーウィヨーグルト

DSC_2823_0613昼-バジル焼き豚チーズトースト、スクランブルエッグ、キーウィヨーグルト_400.jpg


5/28の講座「砂町のイッピン:宮崎製糖」について ブログにまとめました。
 ⇒ 砂町のイッピン:宮崎製糖 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

水曜夜のヨガへ
夏に向けて 二の腕、ウエストから背中、内もものタプタプを解消するツボとポーズ。
足が痛くて湿布をしていたので ソックスを履いたまま受講。
特に問題なし。 でも 帰りの歩きはちょっと痛い・・・。

ここ数日、ポケモンGOがまともに動かない。
キャンペーンもいいが、夏の暑さに向けて スマホが熱くならず軽快に動くようにして欲しい!

夕食
氷だし茶の残りの茶葉でつくった佃煮、
人参のせ冷ややっこ、きゅうり酢の物、トマトスープ、ミックスサンド

DSC_2829_0613夜-茶葉佃煮、人参冷ややっこ、きゅうり酢の物、トマトスープ、ミックスサンド_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS Japan KIRIN〜美の巨人たち〜 23:00〜23:30
  
posted by: トレモロ | 日記 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ネジバナと万葉の世界
2018/6/12 (火) 曇り 20/29℃ ⇒ 今日のつぶやき

ガーデニングクラブの花だより原稿を、初めての会員さんにお願いしたら、届きました。
記事を組み込んで 花だより原稿を作成。
ネジバナと万葉の世界を色々調べました。
関連の写真はこちら
 ⇒ ネジバナの花と和歌:苔むす公園 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

TV見ながらストレッチ!
 続・体が硬い人のための柔軟講座 - NHKオンライン

夕食
ハッシュドポテト、鮭とマイタケのソテー摘みたてバジル添え、トマトスープ

DSC_2818_0612夜-ハッシュドポテト、鮭とマイタケのソテー摘みたてバジル添え、トマトスープ_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS日テレ 「ぶらぶら美術・博物館」 火曜 20時〜
 
録画しよう! 続・体が硬い人のための柔軟講座 - NHKオンライン
第1回 ふり向けない!首が回らない! 首 Eテレ 6月 5日(火) 再放送 6月12日(火)
第2回 歩きやすい!走りやすい! 腰 + 股関節 Eテレ 6月12日(火) 再放送 6月19日(火)
第3回 すべての土台は尻にあり 尻 Eテレ 6月19日(火) 再放送 6月26日(火)
第4回 足がつらい! ふくらはぎ+すね+足裏 Eテレ 6月26日(火) 再放送 7月 3日(火)
第5回 肩がコリコリ! 肩甲骨 Eテレ 7月 3日(火) 再放送 7月10日(火)
第6回 背中バキバキ! 背中+体側 Eテレ 7月10日(火) 再放送 7月17日(火)
第7回 疲れない体は“太もも”から 太もも前+内もも Eテレ 7月17日(火) 再放送 7月24日(火)
第8回 疲れない体は“太もも”から 太もも裏 Eテレ 7月24日(火) 再放送 7月31日(火)
第9回 総集編 Eテレ 7月31日(火) 再放送 8月 7日(火)

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Evernoteのノート検索とIEMが使いにくい
2018/6/11 (月) 雨 18/21℃ 肌寒い 歩く   ⇒ 今日のつぶやき

デスクトップパソコンの ブラウザ FireFox、Chrome、Edgeの設定を見直しました。
FireFox がメイン、Edge をサブ。 Chromeは家族用にしようかな。

Evernote の 入力がぜんぜん動作しない・・・。
Evernote の ノートを検索した状態では、すごく使いづらいとわかった。
通常状態なら 入力できるが、検索状態でも普通に使いたい、なんとかして!

それとは別に、IMEが 勝手に変換するのを何とかやめて欲しいが、設定項目がない。
 試しに、入力履歴を使用するを やめてみたが、改善は見られない。
 ATOKファンが うれしそうにしているが・・・。
別のパソコンでは Google日本語入力を使っていて便利なので、それに変更しようか検討中。
 
参考
・ Google日本語入力アプリは危険だと噂の真相は
・ AndroidはIMEインストール時に“警告”表示で注意喚起 Google日本語入力は「入力情報の送信はしていない」 2013年12月26日 20時18分 公開
・ Windowsで「Google日本語入力」システムを使う 2018年06月07日

『砂町のイッピン:横井酢』 に参加。 → 横井醸造工業株式会社
 講座の様子、横井酢ノートWebサイト → 6月11日 砂町文化センター『砂町のイッピン』
 ⇒ 砂町のイッピン 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

出かけるのに、足が心配。ずっと前に足を怪我したときに使っていた靴を履く。
行きは快調! 帰りは途中で痛くなった・・・。


講座で貰ったヨコ井のふりかけ酢

DSC_2811_講座で貰ったヨコ井のふりかけ酢_400.jpg


深夜食
ポークと野菜のトマト煮、サラダ、ハム卵サンド、みそ汁、
ふりかけ酢 さっそく使ってみよう。 優しい味です。

DSC_2814_0611深夜-ポークと野菜のトマト煮、サラダ、ハム卵サンド、みそ汁、ふりかけ酢_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ ワイルドライフ 8時〜

・ DLife ワールド オブ ダンス ワールド・ファイナル 世界一の座をかけて
 決勝に進んだ3組が2回踊る。 1回は審査員が決めた曲に振り付けたもの。
 2回目は、当人の選曲、やはり個性が引き立ち素晴らしい。
  世界トップクラスのダンサーたちが競い合うダンス・コンペティションが番組になって日本初上陸!
 小学生ダンサーから有名なダンスチームまで、3部門に分かれ予選に挑む。
 そして各部門の覇者がワールド・ファイナルで賞金100万ドルをかけた熾烈なバトルを繰り広げる!
 審査員は、ジェニファー・ロペス、NE-YO、デレク・ハフが豪華集結!ダンサーたちの情熱を評価する。
 MCは女優でダンサーのジェナ・ディーワン・テイタム。

 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤの蕾がもう咲いたよ
2018/6/10 (日) 雨時々曇 20/22℃ 右足小指腫れて痛い ⇒ 今日のつぶやき

昨日蕾だったゴーヤの雌花が咲いた! 早!! 雄花も咲いた!うれしい。

 ⇒ 6/10 ゴーヤの雌雄の花が開きました 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」






朝食
ハッシュドポテト、ミニトマトとレタスサラダ、採れたてバジルの葉、スープ

DSC_2790_0610朝-ハッシュドポテト、ミニトマトとレタスサラダ、採れたてバジルの葉、スープ_400.jpg


 ⇒ エリア6の寄せ植え鉢:いろんな花がきれい 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
寄せ植え鉢の花


ギボウシの花



昼食
野菜炒め、レーズンパン、スープ

DSC_2805_0610昼-野菜炒め、レーズンパン、スープ_400.jpg


右足小指腫れて痛いのが、ちっともよくならない。
明日 病院に行こうか? 整形外科。

読書


夕食
ナスと姫筍と昆布の煮物、キュウリと椎茸の酢の物、豆腐みそ汁、雑穀ごはん

DSC_2807_0610夜-ナスと姫筍と昆布の煮物、キュウリと椎茸の酢の物、豆腐みそ汁、雑穀ごはん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ BS朝日 題名のない音楽会  朝8時放送
・ NHK杯 テレビ囲碁トーナメント
・ ダーウィンが来た!生きもの新伝説
・ DLife メンタリスト シーズン4
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ゴーヤに雌雄の蕾めっけ!
2018/6/9 (土) 曇時々雨 20/30℃ 右足小指腫れて痛い   ⇒ 今日のつぶやき

ゴーヤ能力雌花がもう咲きました。
こんなに早く咲いていいのかしら?
 摘花?についてしらべたけれど わからなかった・・・。
花が咲くのはうれしい!
さらにうれしいことには、後で見たら 雄花も咲いていた!
 ⇒ 6/9 ゴーヤに花の赤ちゃん(雌雄) 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
ゴーヤの雌花の蕾


ゴーヤの雄花の蕾



手作り愛用の枕カバー、ずいぶん古くなって サイズもちゃんとあっていない。
チクチク手縫いでサイズ直し。
ついでに昔のワンピースの端布で、もう一つ作りました。

昼食
チキンソテー、キュウリの酢の物、そうめん

DSC_2781_0609昼-チキンソテー、キュウリの酢の物、そうめん_400.jpg


右足小指の腫れが全然よくならない・・・。
試しに靴を履いて外に出たら 痛い。 !!(>д<)ノ
今日は、ピラティス 欠席。(レッスンもだけど 会場への往復もつらい)

ずいぶん前にはアバターを作って遊びました。
最近はどんなのが作れるのかしら? 
「写真でアバターを作ろう」というスマホアプリはいろいろありますね。
参考 簡単に作成できる「似顔絵アプリ・サイト」おすすめ20選。SNSアイコンに最適

すごく似たのが欲しいわけではないので、写真を使わず PCでアバターを作ってみます。
・ 四角い顔アイコンジェネレータ -Icon Generators-
・ Avataaars Generator 今ドキなフラットデザイン
   - A free online avatar generator for anyone to make their beautiful personal avatar easily!

夕食
シューマイ、椎茸入りキュウリの酢の物、そうめん

DSC_2787_0609夜-シューマイ、椎茸入りキュウリの酢の物、そうめん_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ TOKYO MX アート・ステージ〜画家たちの美の響宴〜 土曜10:30〜10:55 再MX2日曜8:00〜8:25
・ サイエンスZERO
・ 地球ドラマチック
・ DLife DLife マーベル エージェント・オブ・シールド シーズン4 4/28(土)21時 スタート
・ BS日テレ BS日テレ - 海外ドラマ「マスケティアーズ パリの四銃士」 2018/4/7 スタート 第9回 王妃の危機
 マスケティアーズ/三銃士 Wikipedia
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
PCモニターのリサイクルをしました。
2018/6/8 (金) 曇時々晴 20/27℃ 右足小指腫れて痛い ⇒ 今日のつぶやき

2007/8/11に購入して ずっと使っていたPCモニター。
2016/9/23に壊れてしまった・・・。 10年も頑張ったんだね。
2018/6/4 メーカーに リサイクル引取り手続きをして、本日送り出しました。♪(^_^) /~~~

昼食
ポークソテー、ほうれん草の卵とじ、サラダ、トーストOR雑穀ご飯

DSC_2773_0608昼-ポークソテー、ほうれん草の卵とじ、サラダ、トーストOR雑穀ご飯_400.jpg


IMEが 本当に異常だ。今これを書いていても 使いづらくって仕方がない。

ガスコンロが点火しない。 一口はちゃんと点くので 電池切れではないし ガスは出ています。
火のつく付近をきれいに掃除して しばらくしたら 点火しました。
かなり濡れていたらしい。 壊れたかとびっくりしたよ。

火曜にぶつけた右足小指、当初より腫れて痛みがひどくなる。
激痛ではないので 骨折じゃないと思うけど心配。
インドメタシンを塗ってソックスで動かないようにしている。
今日は、健康のヨガがお休みでよかった〜。

夕食
チキンソテー舞茸添え、姫筍と鯖缶みそ汁、大根に海苔佃煮と梅胡麻、レーズンパン、
切子のグラスに水

DSC_2776_0608夜-チキンソテー舞茸添え、姫筍と鯖缶みそ汁、大根に海苔佃煮と梅胡麻、レーズンパン、切子のグラスに水_400.jpg


夜は TV・録画を見る

・ DLife キャッスル/ミステリー作家のNY事件簿 シーズン6
 
posted by: トレモロ | 日記 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-